ASSERTIVIDADEO que é?
Retirado de: Folheto da DPSM
ASSERTIVIDADE
“A assertividade é a capacidade
de auto-afirmar os próprios
direitos, sem se deixar
manipular e sem manipular os
demais.”
SOU ASSERTIVO?... PASSIVIDADE
A pessoa passiva não defende os seus direitos e interesses pessoais
Respeita os outros mas não se respeita a si mesma
SOU ASSERTIVO?... Consequências
Perda de auto estima
Perda de apreço das outras pessoas
Falta de respeito pelos outros
Acessos de agressividade desmedida
SOU ASSERTIVO?... ASSERTIVIDADE
A pessoa assertiva sabe dizer não ou
mostrar qual é a sua posição face a
uma determinada realidade
SOU ASSERTIVO?... Consequências
Manifesta a sua própria posição
Expressa um raciocínio para explicar / justificar
a sua posição, sentimentos, pedidos
Expressa compreensão face à posição dos
outros
Sabe pedir quando é necessário
Pede esclarecimentos
Sabe expressar sentimentos
SOU ASSERTIVO?... AGRESSIVIDADE
A pessoa agressiva defende em
excesso os seus direitos e interesses
pessoais sem ter em conta os dos
outros.
SOU ASSERTIVO?... Consequências
Geralmente surge rejeição ou fuga por
parte dos outros, comportamento em
círculo vicioso, ou seja, forçam os outros a
serem cada vez mais hostis aumentando
cada vez mais a agressividade.
SOU ASSERTIVO?... Eu sou assim…
cada aluno irá escrever um texto sobre si próprio, tentando identificar em que situações é passivo, assertivo ou agressivo