Desporto EPSE

Desporto 1

Desporto

Trabalho realizado por:Fabrício Figueiredo, nº7

Sara Pereira, nº14Sílvia Martins. Nº17

ESCOLA PROFISSIONAL DA SERRA DA ESTRELACurso Profissional De Instrumentista

Tecnologias de Informação e Comunicação

Desporto 2

Desporto = atividade física entretenimento

participação ocasional ou organizadaequilibra a saúde ou melhorar a aptidão física e mental



Desporto 3



Grécia: Criação dos

Jogos olímpicos

Roma: Preparação para

a guerra

Idade Media : Tornar jovens

cavaleiros

Revolução Industrial: ganhou importância

na promoção de saúde

Atualidade: Combate da obesidade stress

Desporto 4

Desporto Para DeficientesNão há motivo para as pessoas com deficiência não praticarem algum

desporto pois existem imensos desportos adaptados a essas situações.



Atletismo Boccia

Desporto 5



Equitação Futebol

Judo Natação

Desporto 6

Doping = utilização de substâncias proibidasPromovem o aumento ilegal do desempenho dos atletas

aumentam o desempenho físicocoloca-os em vantagem perante os adversário.



Desporto 7

Consequências do doping• Provoca mudanças de humor• Queda de cabelo• Aparecimento de acne• Aumento de quistos• Rotura tendinosa• Aumento do colesterol• Entre outros…



Desporto 8

Benefícios do desporto• Combater da obesidade• Reduzir o risco de algum tipo de doenças• Elevar a autoestima…



Desporto 9

Alimentação

• Manter uma alimentação equilibrada

• Comer os mesmo alimentos em poucas quantidades

• Guiar-nos pela nova roda dos alimentos



Desporto 10

Questionário realizado a uma amostra de alunos da EPSE.



Desporto 11

• Maior parte dos inquiridos são do sexo masculino e têm entre 14 a 16 anos.



Desporto 12

Nos tempo livres os inquiridos preferem maioritariamente:

• ouvir musica• estar com os amigos • praticar exercício físico



Prat.ex.fís

estar a par das tecno.

ler

ouvir música

passear

Estar c/amigos

Outros

0% 5% 10% 15% 20% 25% 30%

19%

14%

4%

24%

13%

23%

3%5.Tempos livres

Desporto 13

85% praticam desporto e fazem-no para:

• Bem-estar• Necessidade• Obter Aptidão física• Lazer• Outro



85%

15%

6.Pratica desporto?

sim

não

Bem-estar

Necessi

dade

Obter aptidão físic

aLa

zeroutro

N.respondeu

0%5%

10%15%20%25%30%35% 33%

9%

26%

18%

6% 9%

11.Porque razão pratica desporto?

Desporto 14

• Verificamos que a maior parte das pessoas tem cuidados com a sua alimentação.



56%30%

15%

12.Tem cuidados com a alimentação?

Sim

Não

N.respondeu

Desporto 15

ConclusãoApesar de maior parte da população praticar desporto, fá-lo em tempo bastante reduzido.



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