CIRURGIA PLÁSTICADicas para ir se preparando para sua futura cirurgia

“É natural que com a proximidade da sua cirurgia você tenha um pouco

mais de ansiedade. Preparei algumas

dicas para lhe ajudar a relaxar”

Dr. Gustavo AlvarezCirurgião Plástico Diretor técnico médico da MOB

Aqui vão algumas dicas para você relaxar e planejar a sua rotina antes da sua futura cirurgia plástica.

É natural sentir um pouco de ansiedade com a aproximação da data da sua cirurgia.

Siga essas dicas e aproveite ao máximo esse momento.

Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez

Dicas

Separe bons livros e filmes.Aproveite esse momento para ler e ver aquilo que você sempre quis

e nunca teve tempo.

Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez

Dica #1

Prepare e simule um plano de ida para o hospital.

Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez

Dica #2

Anote todas as tarefas que você deve realizar antes da sua cirurgia para não se ter preocupações extras antes e depois.

Fonte: Dr. Gustavo Steffen Alvarez

Dica #3

Cuide bem da sua pele! Uma pele bem hidratada reage melhor à cirurgia e tem melhor cicatrização.

Dica #4

Fonte: www.gustavoalvarez.com.br

Aproveite bastante a sua família.Separe alguns dias do pós-operatório para curtir a sua família em

casa.

Fonte: http://www.clinicamob.com.br

Dica #5

Alimente-se adequadamente. Uma dieta saudável com bastante proteína irá lhe ajudar muito na recuperação.

Fonte: http://www.clinicamob.com.br

Dica #6

Faça bastante atividade aeróbica antes da cirurgia. O exercício físico lhe dará melhor capacidade pulmonar e ainda ajudará a

melhorar os resultados.

Fonte: http://www.clinicamob.com.br

Dica #7

Aproveite para provar sucos diferentes e chás especiais.Durante o pós operatório é fundamental ingerir bastante líquido.

Aproveite para ousar na sua creatividade.

Dica #8

Fonte: www.clinicamob.com.br

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