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Pressa, Ansiedade e Impaciência (PAI), a tríade de sentimentos que domina a vida moderna. Não conseguimos esperar 5 segundos até ativar o botão de “Pular Publicidade” nos vídeos do YouTube. Não conseguimos VER o vídeo até o final. Ler um texto longo? Impossível! Queremos fazer o maior número de tarefas no menor intervalo de tempo, queremos ter todas as informações ao mesmo tempo, não suportamos a espera, não toleramos nada que seja lento. Somos impacientes, temos pressa e sofremos de ansiedade. Como lidar com essa ansiedade que domina a vida moderna e faz com que a gente não consiga mergulhar em nada de cabeça? Palestra de Rosana Hermann, radialista, jornalista, roteirista de televisão desde 1983, professora de roteiro na FAAP em SP, apresentadora e repórter de TV, escritora, blogueira no Querido Leitor há 11 anos, twitteira viciada, jurada do prêmio The Bobs da Deutsche Welle pelo Brasil
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1YouPix2014 – Palestra @rosana – Geração PAI = Pressa+Ansiedade+Impaciência
P.A.I.pressa.ansiedade.impaciência
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3YouPix2014 – Palestra @rosana – Geração PAI = Pressa+Ansiedade+Impaciência
•calma
• fundo verde
• fonte Georgia serifada
• slides numerados ( 1 a 27)
• respiração
• distração
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1, SPOTIFY'S SONG SKIP STATS ARE DISTURBINGWEDNESDAY, MAY 07, 2014 | POSTED BY: ANTHONY TOTO
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as recent studies indicate that nearly 50 percent of music listeners will skip a song before it ends.
15
Pat Lamere of Music Machinery fez um estudo sobre os hábitos de ouvir músicas de usuários do Spotify para verificar a frequência com que as pessoas ~pulavam ~músicas. O resultado
25 % pulam a música depois de ouvir somente 5 segundos
29 % pulam a música depois de 10 segundos
35% pulam a música depois de 30 segundos
Em média o ouvinte pula uma música a cada 4 minutos. Taxa é quase igual entre homens 44.75 e mulheres 45.23 percent.
Adolescentes – maior taxa de skipping : 50%
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Pular em Probabilidade de pular
primeiros 5 seconds 24.14 %
10 seconds 28.97 %
30 seconds 35.05 %
Antes de acabar 48.6 %
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20YouPix2014 – Palestra @rosana – Geração PAI = Pressa+Ansiedade+Impaciência
.Vida acelerada
.Relógio digital e analógico mais informação/temp
.História da meia hora analógica
.Pressa – fazer logo – aumentar a velocidade das tarefas para cumprir um prazo
.Impaciência – espera
.fila
.sala de espera
.semáforo
.reboot
.microondas
.elevador (botão)
.Pressa – fazer TUDO num intervalo fixo de tempo
.Impaciência – não conseguir ficar sem fazer NADA por um tempo
ANSIEDADE – sem origem, perda de controle
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PRESSA- percepção de incapacidade de realizar tarefas num dado intervalo de tempo. Querer acelerar o tempo de um processo (apressado come crú), aumentar a velocidade Timeline– ‘não vai dar tempo’ (conflito com realidade)
IMPACIENCIA – postura diante da espera de um objetivo não querer esperar, não querer atravessar um intervalo de tempo, não aceitar obstáculos, irritar-se com as dificuldades, ser intolerante à demora‘não quero perder meu tempo’ (conflito com desejo, mesmo quando não há deadline)
ANSIEDADE – medo infundado, difuso, descolado do real, do prático. Sentimento de desconforto acelerado.‘não vai dar certo’ (conflito com a própria mente)
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CRONOS – TEMPO MEDIDO – dia, mês, ano
KAIRÓS – QUALIDDE DO TEMPO – tempo para amadurecer, hora certa de acontecer, o que tiver que ser será
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P.A.I.pressa.ansiedade.impaciência
1. Comece e termine tarefas – listas
2. Faça exercícios físicos – lide com limitações e tempo
3. Coma devagar – GLP1, mais saciedadeO Glucagon-like peptide-1 ou GLP1 é responsável pela sensação de saciedade, ele é naturalmente liberado no organismo 20 minutos depois do início da refeição. Por isso, uma característica comum de quem come rápido é sempre comer mais do que o necessário.
4. Reflita sobre o tempo, a Impermanência – alta e baixa perenidade
Eventos real time – baixa perenidade
O descartável arquivado
5. Conforme-se
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obrigada!
