07 estratégias para ensinar as crianças a controlar os impulsos.pdf

7/25/2019 07 estratgias para ensinar as crianas a controlar os impulsos.pdf

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27/06/2016 07 estr atgi as par a ensi nar as cr ianas a contr ol ar os i mpul sos

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O controle dos impulsos e o sucesso naescola

07 estratgias para ensinar ascrianas a controlar os impulsos

Muitos problemas docomportamento infantil sodevido falta de controledos impulsos. No entanto,

aprender a controlar os impulsos no uma coisa fcil. As crianas ainda no tm o seu crtex

pr-frontal completamente desenvolvido, que a parte do nosso crebro responsvel pelos

impulsos.

Se no fcil para os adultos, por que seria para as crianas? O desenvolvimento do controledos impulsos requer diferentes habilidades que voc precisa comear a ensinar o maisrapidamente possvel. So habilidades de controle que utilizamos desde as primeiras interaes

sociais.

A publicidade agressiva e onipresente, que visa impulsionar o consumo, torna mais difcil do que

nunca ensinar as crianas a controlar os seus impulsos. Estamos acostumados a dar

gratificaes rapidamente e tambm gostamos de receb-las. Na verdade, os estmulos que nosrodeiam nos convidam a agir rapidamente, tomar decises sem pensar, simplesmente pelo fato de

receber algo que nos trar prazer imediato e passageiro.

Embora o sucesso na escola

no seja diretamente

proporcional ao sucesso do

futuro, o fato que ele pode

oferecer muitas oportunidades para a vida adulta. Inclusive pode facilitar muito a vida da criana,sua relao com os pais e favorece a convivncia familiar.
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Saber controlar seus impulsos tambm facilita arelao com outras crianas, com os professores e

com os outros adultos com os quais se relaciona no

mbito educacional.

Estratgias para a criana aprender a

O fato de uma criana aprender a controlar os seus impulsos pode ajud-la a superarsituaes estressantes significativas: trabalhos de casa, testes, aprender a esperar a sua vez,aprender a ouvir e a pensar antes de agir.

Alm disso, o controle dos

impulsos ajuda a criananos estudos o autocontrole muito mais importante do que

a inteligncia quando se trata

de rendimento escolar, de

acordo com os estudos dos

neurocientistas Sandra Aamodt e Sam Wang, autores do livro Bem-vindo ao crebro do seu filho.

As crianas que conseguem controlar seus impulsos so mais capazes de pensar sobre as suas

respostas antes de escrever e tm mais habilidades de pensamento crtico para resolver

problemas. Alm disso, toleram mais frustrao na resoluo de problemas.

Felizmente, o controle dosimpulsos pode ser
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controlar os seus impulsos

Aprender a identificar os prprios

sentimentos

Desenvolver habilidades para ouvir ooutro

Aprender a gerenciar e controlar a raiva

Mostre um modelo de comportamentoadequado para a criana

aprendido e ensinado. Defato, no algo inato.

Podemos ajudar as crianas a

se controlarem desde muito pequenos, de forma consciente e saudvel. Mostramos aqui algumas

estratgias que podemos utilizar.

Quando as crianasaprenderem a diferenaentre sentimentos ecomportamentos,

conseguiro controlar seus impulsos. Por exemplo, quando a criana entender que normalsentir raiva, mas que mesmo assim no pode bater nos outros ou quebrar coisas. Existem outras

opes para lidar com os seus sentimentossem reagir com violncia.

Muitas vezes as crianas se

comportam impulsivamente

porque no ouviram

atentamente as instrues eagem antes de ouvir. fundamental ensinar as crianas a ouvirem as instrues, pedir querepitam o que foi ditoe que s ajam se tiverem certeza de que entenderam.

Uma baixa tolerncia

frustrao provoca uma sriede problemas de

comportamento. Por isso, voc precisa ensinar as crianas a gerir e controlar a sua raiva,para que elas possam se acalmar quando estiverem chateadas. Mostre-lhes que melhoresperar um pouco antes de agir quando estamos com raiva isto nos d um tempo para nos

acalmarmos.

As crianas aprendem maispelo exemplo do que pelo que

ouvem. Mostre um modelo

adequado deconduta, explique como voc age para controlar os seus impulsos quando tem um problema.Mostre atravs de um exemplo que a criana j tenha vivido ou no momento em que o fato

acontece.
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Mais algumas estratgias teis Finalmente, mais algumasestratgias que podem ajudar

as crianas a controlar seus

impulsos:

As crianas precisam aprender a resolver os seus problemas por si mesmas. Elasdevem ser capazes de identificar os problemas que enfrentam, avaliar as suas opes e

tomar decises de uma forma lgica, pensada e consistente. Uma criana que no capazde analisar um problema e pensar nas suas opes reagir de maneira impulsiva.

Estabelea regras claras que demonstrem o que voc espera delas. Uma criana quesabe o que deve fazer consegue controlar os seus impulsos quando precisa tomar uma

deciso, especialmente quando sabem quais so as consequncias de quebrar as regras.

Incentive a atividade fsica do seu filho. Quando as crianas so fisicamente ativas,gerenciam seus impulsos com mais facilidade. Atividade fsica moderada ao ar livre, jogos

ou esportes competitivos so especialmente teis.

A competio muito saudvel, desde que seja de forma controlada e supervisionada por

profissionais que defendem e trabalham para a no-violncia no esporte, resoluo de problemas

e bom relacionamento entre os adversrios.
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