A 01 BRINDE DOENÇAS COMO CURAR.pdf

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CONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO

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LEMBRE-SE SEMPRE

Saúde é o seu bem mais importante

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ANTES DE QUALQUER TRATAMENTOCONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO

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SumárioINTRODUÇÃO ................................................................................... 5APLICAÇÕES DOS PRODUTOS ......................................................... 10ABSCESSO ...................................................................................... 12ACIDEZ ESTOMACAL ....................................................................... 14ACNE .............................................................................................. 16ADENÓIDES .................................................................................... 18AFTAS ............................................................................................ 19ALCOOLISMO.................................................................................. 20ALERGIAS - FEBRE DO FENO ........................................................... 23AMEBAS.......................................................................................... 26AMIGDALITES (ANGINAS)............................................................... 28ANEMIA .......................................................................................... 30ANEURISMA.................................................................................... 31ANOREXIA NERVOSA ...................................................................... 32APENDICITE ................................................................................... 34ARTERIOSCLEROSE (cálcio) ............................................................ 36ATEROSCLEROSE (Colesterol) ........................................................ 36ARTRITE ........................................................................................ 40ASMA.............................................................................................. 44BLEFARITE - TERÇOL...................................................................... 46BRONQUITE - CATARRO, OBSTRUÇÃO PULMONAR ......................... 47BRUXISMO ..................................................................................... 49BULIMIA ......................................................................................... 51CABEÇA (dor de) - (Exaqueca, Cefaléia) ......................................... 54CABELOS BRANCOS ........................................................................ 58CÃIBRAS, DORES MUSCULARES ...................................................... 61CÁLCULOS NOS RINS ...................................................................... 62CÁLCULOS DA VÍSICULA ................................................................. 62CALOS E PELE QUERATINOSA ......................................................... 62CALVÍCIE........................................................................................ 63CÂNCER.......................................................................................... 66CANSAÇO, FADIGA E ESGOTAMENTO .............................................. 74CARNOSIDADES NOS OLHOS........................................................... 76CATARATAS.................................................................................... 77CATARRO, TOSSE ........................................................................... 79CAXUMBA ....................................................................................... 82CELULITE ....................................................................................... 84CIÁTICA ......................................................................................... 86CIRCULAÇÃO SANGÜÍNEA ............................................................... 87CIRROSE HEPÁTICA ....................................................................... 88CÓLERA .......................................................................................... 95COLITE ........................................................................................... 97COLUNA VERTEBRAL ...................................................................... 99CONJUNTIVITE OCULAR ............................................................... 103

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DORES MUSCULARES - (Ver Artritis e Febre Reumática) ................ 131EMBOLIA CEREBRAL E ANEURISMA .............................................. 133ENFISEMA PULMONAR .................................................................. 136ENVELHECIMENTO E LONGEVIDADE.............................................. 138EPILEPSIA .................................................................................... 140ERISIPELA.................................................................................... 142ERITEMA INFECCIOSO .................................................................. 143ESCARLATINA............................................................................... 144ESCLEROSE MÚLTIPLA.................................................................. 146ESPORTES - FISICOCULTURISMO ................................................. 148ESTRESSE..................................................................................... 152FEBRE ALTA.................................................................................. 155FEBRE REUMÁTICA ....................................................................... 157FERIDAS ....................................................................................... 159FLEBITE........................................................................................ 161FRIGIDEZ ..................................................................................... 162GASTRITE - COLITE, ÚLCERA........................................................ 163GASES ESTOMACAIS ..................................................................... 165GENGIVITE - (Gengivas com Sangramento) .................................. 167GLAUCOMA ................................................................................... 168GOTA ........................................................................................... 169GRAVIDEZ .................................................................................... 171GRIPE .......................................................................................... 177HALITOSES ................................................................................... 179HEMORRAGIA OCULAR ................................................................. 180HEMORRÓIDAS............................................................................. 181HEPATITE..................................................................................... 183HERPES SIMPLES I E II ................................................................. 185HIPERATIVIDADE ......................................................................... 187HIPERTENSÃO .............................................................................. 189HIPERTIREOIDISMO..................................................................... 192HIPOGLICEMIA ............................................................................. 194HIPOTENSÃO................................................................................ 196HIPOTIREOIDISMO ...................................................................... 198IMPOTÊNCIA ................................................................................ 200INFARTO DO MIOCÁRDIO ............................................................. 202INFECÇÃO NO SANGUE ................................................................. 203INFECÇÕES NA PELE ..................................................................... 205

CORAÇÃO ..................................................................................... 104CÚTIS E PELE SECAS..................................................................... 107DENTES - (Ver Sangramento Gengival) ......................................... 108DEPRESSÃO NERVOSA .................................................................. 111DERMATITE ALÉRGICA ................................................................. 114DESIDRATAÇÃO............................................................................ 116DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO E RINS .......................................... 118DIABETES ..................................................................................... 121DIARRÉIA ..................................................................................... 125DISLEXIA EM CRIANÇAS ............................................................... 127DIVERTÍCULOS............................................................................. 129

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PANCREATITE .............................................................................. 237PARASITAS INTESTINAIS ............................................................. 239PARKINSON – MAL DE................................................................... 240PEDRAS OU CÁLCULO NA VESÍCULA .............................................. 242PEDRAS OU CÁLCULOS NOS RINS ................................................. 244PELAGRA ...................................................................................... 247PÉS - PELE QUERATINOSA E CALOS .............................................. 249PICADAS DE INSETO..................................................................... 251PIORRÉIA..................................................................................... 253PNEUMONIA ................................................................................. 255PÓLIPOS ...................................................................................... 257PRISÃO DE VENTRE ...................................................................... 259PROSTATITE ................................................................................ 261PSORÍASE .................................................................................... 263QUEIMADURAS ............................................................................. 266QUISTOS ...................................................................................... 268RAIVA - HIDROFOBIA ................................................................... 271RONCO NOTURNOS ...................................................................... 273RUBÉOLA...................................................................................... 275RUGAS.......................................................................................... 277SARAMPO ..................................................................................... 281SAÚDE,PREVENÇÃO E MANUTENÇÃO ............................................ 283SEXUALIDADE............................................................................... 286SINUSITE ..................................................................................... 288SOLUÇO........................................................................................ 290TABAGISMO ................................................................................. 292TÉTANO........................................................................................ 294TORCICOLO ................................................................................. 296TUBERCULOSE.............................................................................. 298TUMORES ..................................................................................... 299ÚLCERA ESTOMACAL .................................................................... 299ÚLCERAS BUCAIS.......................................................................... 300

INFERTILIDADE FEMININA ........................................................... 205INSÔNIA....................................................................................... 207LARINGITE ................................................................................... 209MENOPAUSA ................................................................................. 211MENSTRUAÇÃO ............................................................................ 214MUSCULARES - CONTRATURAS..................................................... 216MUSCULAR - DISTROFIA ............................................................... 217NÁUSEA E VÔMITO ....................................................................... 219NEFRITE ....................................................................................... 221OBESIDADE .................................................................................. 222ODOR (Mau do Corpo e dos Pés)................................................... 223OLHOS (Seus Problemas) ............................................................. 224OSSOS FRATURADOS.................................................................... 230OSTEOPOROSE............................................................................. 232OUVIDOS - INFECÇÃO DOS ........................................................... 234

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VAGINITE ..................................................................................... 303VARICELA ..................................................................................... 305VARIZES ....................................................................................... 307VERMES INTESTINAIS .................................................................. 308VERRUGAS ................................................................................... 309VERTIGEM, ENJÔOS E LABIRINTITE ............................................. 311VITILIGO...................................................................................... 313BIBLIOGRAFIA.............................................................................. 315

UNHAS - (Problemas) ................................................................... 301

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INTRODUÇÃO

Os produtos de origem natural são as fontes e as origens da medicina modernae servem de base para a cura de muitas enfermidades, na forma de eficazesremédios caseiros.

Na última década, os nutrientes naturais adquiriram uma força inusitada, porter sido comprovado, diariamente, que eles são uma resposta a uma curasaudável, econômica e sem efeitos colaterais, freqüentemente apresentadospor outros medicamentos sintáticos.

As mais recentes investigações têm demonstrado que as vitaminas, osminerais, as plantas curativas, os ácidos graxos poliinsaturados, osprodutos derivados das abelhas e outros produtos naturais, quandoingeridos em doses adequadas, produzem uma saúde excelente e evitam amaioria das enfermidades, ajudando a reforçar as defesas do organismo(sistema imunológico), combatendo as enfermidades de forma direta e eficaz.

Dentre as plantas que se encontram na natureza, existem muitas queconseguiram sensibilizar médicos naturistas por suas propriedades curativase nutritivas.

Como exemplo podemos citar:

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B. O Alho, que também pertence à família das Liliáceas (como a Babosa),tem servido à humanidade durante milênios por suas propriedadesantibióticas, germicidas, revitalizantes e curativas.

Entre outras maravilhas da natureza estão o mel de abelha e o pólen. Amboscontêm a maioria das vitaminas e dos sais minerais que o corpo humanonecessita para o seu correto funcionamento. 0 mesmo se diz da geléia real oda própolis de abelha, que além dos elementos essenciais, contêm substânciassintetizadas pelas próprias abelhas e que são de grande utilidade, tais comoos hormônios do crescimento, as enzimas, as vitaminas e outras propriedadescurativas.

A. A planta Aloe Vera (a conhecida Babosa) pertence à família das Liliáceas.Contém assombrosas propriedades curativas, como a de inibir a dor e éum excelente antiinflamatório, coagulante, cicatrizante, digestivo,regenerador celular, desintoxicante, reidratante e nutritivo, devido aofato de conter 18 entre os 23 aminoácidos requeridos pelo organismo.

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Uma das importações maravilhosas provenientes do Oriente foi à plantaancestral chamada Ginseng, levada à Europa pela primeira vez no séculoXVII reconhecida por suas funções energizantes a qual combinada com aChia Dourada ou Sálvia, dá como resultado grandes efeitos terapêuticos.

Por esses motivos, escolhemos em nosso estudo esses produtos naturaiscomo sendo os mais importantes para manter a saúde, o bem-estar e curarenfermidades.

A saúde se desenvolve através de:

• Uma alimentação e nutrição corretas, a qual deve conter vitaminas, saisminerais, carboidratos, gorduras, proteínas, oxigênio, água, sol, etc.

• Atitudes e pensamentos positivos.

• Exercício adequado para manter as articulações flexíveis e uma estruturaóssea em bom estado.

• Higiene corporal.

Quando fornecemos ao organismo alimentos que contêm muitas toxinas epoucos nutrientes naturais, o corpo vai se saturando de venenos que inibemseu bom funcionamento, além de impedir sua cura.

Por essa razão, se recomenda, na maioria dos casos, submeter-se, antes dequalquer tratamento, a um processo de desintoxicação à base de dietas.

Ao eliminar as carnes vermelhas da nossa alimentação e comer mais frutas everduras, estaremos dando uma grande ajuda ao organismo para mantê-lolivre de impurezas.

Por outro lado, devemos considerar também a intoxicação que nossa mentesofre com os pensamentos e emoções negativos que nos levam a estadosnervosos daninhos como a angústia, a tensão, o estresse e o envenenamentomental, o qual se reflete em todo o organismo através de enfermidades deorigem psicossomática.

Essas enfermidades psicossomáticas estão intimamente relacionadas comas enfermidades de origem física.

O estresse, o nervosismo ou a depressão levarão seu sistema imunológico afuncionar deficientemente, tomando-o portanto uma presa fácil para infecçõese enfermidades de todo tipo.

Pelas razões acima citadas, é necessário fazer-se diariamente uma higienemental de paz e tranqüilidade, tendo pensamentos positivos e harmoniosospara que eles influam em nossa boa saúde física e mental.

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0 exercício diário, o relaxamento profundo, o entusiasmo em todas as nossasatividades, respirar ar puro, tomar banhos de sol e a ingestão de abundantequantidade de água pura são outros elementos também necessários parauma boa saúde.

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APLICAÇÕES DOS PRODUTOS

Enfermidades Comuns

Importante

Todos os compostos descritos neste manual são complementos alimentíciose nutricionais de origem natural e as enfermidades e tratamentos enunciadossão obtidos de testemunhos de pessoas e citações bibliográficas.

Não são enunciados oficiais.

São expostos aqui apenas com finalidade informativa geral.

Ao seguir qualquer tratamento dos descritos neste manual consulte seu médico.

Se está fazendo algum tratamento com seu médico, continue, além de fazeruso desses produtos de origem natural.

Comece seus tratamentos longos aumentando a doso pouco a pouco, durantetrês a seis dias, até chegar na dose sugerida.

Observações Gerais

O conteúdo dos tabletes, cápsulas e miligramas de líquido que se indicam emcada enfermidade (entre parênteses, depois do nome do produto), estão deacordo com as doses mais comuns que se encontram no mercado dessesprodutos naturais. Vamos expor a seguir essas quantidades:

• Suco, néctar ou gel de babosa, nos referimos a “onças” (uma onça é aquantidade equivalente a 30 ml).

• Própolis - nos referimos a tabletes de 500 mg.

• Geléia geral - nos referimos a tabletes de 250 mg.

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• Pólen de abelha - nos referimos a tabletes de 500 mg de pólen.

• Ômega-3 (óleo natural de pescado) - cápsula ou colherada de 825 mg.

• Beta-caroteno (pró-vitamina A) combinada com vitamina E e selênio nadosagem de 25 mg (segundo o Dr. Mindell em “Tudo sobre Vitaminas”).

• Vitamina C - tabletes de 60 mg (dose ideal, segundo o Dr. Mindell).

• Multiminerais micronizados - tabletes contendo os principais minerais.

• Ginseng - tabletes misturados com a chia ou com geléia real - 120 mg.

• Cápsulas de alho, encontrada no mercado de 1000 mg.

• Chá de ervas variadas, uma porção em cada 1/2 litro de água.

LEMBRE-SE

Todos os compostos descritos neste manual são complementosalimentícios e nutricionais de origem natural e as enfermidadese tratamentos enunciados são obtidos de testemunhos depessoas e citações bibliográficas.

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ABSCESSO

O ABSCESSO é a acumulação de pus em alguma parte do corpo, seja internaou externamente.

Os sintomas mais comuns são:

1. Febre;

2. Irritação;

3. Inflamação e;

4. Dor.

Os abscessos podem se formar em qualquer parte do corpo:

1. Na pele;

2. No cérebro;

3. Nas gengivas;

4. Nos dentes;

5. Na parede abdominal;

6. Nos ouvidos;

7. Nos rins.

Dependendo do lugar onde se formam, teremos o tipo de moléstia.

As causas mais comuns são: infecções produzidas por bactérias, vírus efungos, que se introduzem no organismo através de uma ferida ou por meiode contágio direto.

Tratamento:

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Para curar os abscessos se requer em algumas ocasiões que sejam abertosatravés de uma pequena incisão, com o fim de drenar o pus acumulado. Semdúvida, na maioria das vezes, pode-se eliminar com algum antibiótico naturalcomo a própolis e o alho.

Friccionando-se gelo na área, diminui a dor, já que desinflama o local. É devital importância reforçar as defesas e o sistema imunológico.

Recomendações:

Recomenda-se o seguinte:

• Vitaminas: A (Beta-Caroterto), E a C.

• Minerais: zinco e germânio

• Própolis de abelha - 6 cápsulas de 0,5 g

• Alho - 4 cápsulas de 1 g.

• Multiminerais (6 cápsulas). O zinco é importante para estimular o sistemaimunológico.

• Vitamina C (3 compr.). Reforça o sistema imunológico.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 25, 36, 47, 52, 54, 55, 59

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A ACIDEZ ESTOMACAL é o excesso de sucos digestivos no estômago, entreos quais se encontra o ácido clorídrico. Esses sucos podem refluir, subindo aoesôfago, ocasionando as chamadas azias que provocam a sensação de ardênciano esôfago.

Manifesta-se como sensação de acidez o dor de estômago. Em algumasocasiões esse ácido sobe ao esôfago e pode produzir um forte mal-estar(azia).

Quando isto é freqüente, pode-se apresentar retenção de líquidos, tendênciaa artrite reurnatóide, dor de cabeça, sensibilidade dos dentes ao vinagre e afrutas ácidas.

Evitar: nervosismos, estresse, angústia, café, chá preto, farinhas e açúcaresrefinados, chocolates, refrescos, pimenta, álcool, carnes vermelhas e aspirinas.

A acidez se apresenta mais freqüentemente quando existem problemas nosrins e no fígado.

Tratamento:

1. Não comer demasiadamente e mastigar a refeição lentamente, comentao Dr. Samuel Klein, da Universidade do Texas;

2. Ingerir uma boa dose de gel puro de Aloe Vera. Esse produto neutraliza aacidez e regula o pH.

A alfafa em forma de suco, ou em tabletes, pode ajudar devido a seupoder altamente alcalino.

O gengibre também é um elemento de grande ajuda para absorver aacidez estomacal.

Inclua em suas refeiçãos alimentos alcalinos como a tâmara, o milhotostado, mamão papaia e a maçã cozida;

ACIDEZ ESTOMACAL

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3. Não se deite depois de comer, já que isto ajudará a que os sucos gástricossubam com facilidade para o esôfago e para a garganta.

Se for se recostar, mantenha a cabeça em posição elevada. É recomendávelnão se deitar antes de duas horas e meia após as refeições;

4. Eliminar os produtos que produzem acidez: bebidas com cafeína, como ocafé, o chá preto, os refrescos de cola. Além desses, o “chili”, a pimenta,cacau, os empadões de farinha, as carnes vermelhas e as massas. Assimcomo o cigarro, refrescos gasosos, já que estes expandem o estômago eabrem o esfíncter (válvula que conecta o estômago com o esôfago).

5. Eliminar os alimentos fritos e gordurosos.

NOTA MUITO IMPORTANTE:

Antes de qualquer alimento, coma primeiro as frutas e os sucos 30 minutosantes da refeição, porque se fizer o contrário, os alimentos poderão não serdigeridos rapidamente e se fermentarão ocasionando problemas digestivos ede acidez.

O descuido com a acidez pode ocasionar úlcera estomacal.

6. Elimine o estresse e o nervosismo de sua vida, já que esse é um dosprincipais causadores da acidez, da gastrite e da úlcera.

Atenção:

Quando sentir forte acidez, enjôos, vertigens, vômitos com sangue, dor desdeo peito até o pescoço e os braços, consulte seu médico imediatamente.

Recomendações:

Além das recomendações anteriores, prescreve-se:

1. Vitaminas: A (beta-caroteno) a Complexo B;

2. Minerais: potássio e magnésio;

3. Gel puro de Aloe Vera (180 ml) - cicatriza, desinflama e neutraliza aacidez;

4. Alfafa (4 a 6) - altamente alcalina;

5. Multimineirais (4-6): potássio e magnásio;

6. Beta-Caroteno (vit. A): dois comprimidos;

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54, 55

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ACNE

A ACNE é uma vesícula de gordura infectada na pele produzida pelas glândulassebáceas, localizadas em cada folículo do pêlo. Ouando essa gordura infectadaé retida, se produzem vesículas denominadas acnes.

A acne se manifesta principalmente no rosto e nas costas e pode chegar acriar abscessos e caroços profundos de gordura infectada.

Causas:

A produção de certos hormônios, ao chegar a puberdade, provocam asegregação extra de gordura pelas glândulas sebáceas da pele. Se não houveruma higiene sufíciente ou quando se vive num ambiente nocivo, instala-se ainfecção.

Tratamento:

Lavar o rosto com sabão líquido neutro todos os dias, pela manhã e à noite,com o fim de remover toda a gordura (secar-se com um lenço descartável paranão contaminar-se novamente):

1. Aplicar o creme de própolis com Aloe Vera (as mulheres podem usarmaquiagem sobre o creme de própolis;

2. É recomendável fazer-se uma limpeza profunda com uma máscaralimpadora duas vezes por semana com a finalidade de extrairem-se todasas impurezas;

3. Ingerir beta-caroteno, vitamina E, vitamina C;

4. É aconselhável usar um creme extoliante periodicamente, assim comoaplicar um peeling à base de ácidos de frutas e Retinol para eliminarlentamente a pele maltratada e com marcas;

5. Ingerir um antibiótico natural como a própolis de abelha até que eliminea infecção;

Empresa

Dúvidas ou Esclarecimentos

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(A acne requer um tratamento entre quatro a seis meses).

Além disso recomenda-se:

• Eliminar ao máximo o açúcar e a farinha refinada, assim como as friturase a manteiga e também o chocolate e o creme de leite.

• Aumentar o consumo de fibras para limpar o estômago e o intestino.

• Ingerir minerais como o cromo (pode ser em pastilha ou em forma delevedura de cerveja), o selênio e o zinco (ele ajuda a atividade doshormônios).

• Eliminar os sabões que contenham enxofre, iodo, brometos ou gorduras.

• Evite a prisão de ventre e a indigestão,

Atenção:

Se uma ou mais vesículas de acne ficarem avermelhadas a área se inflamaráe ficará sensível ao toque, podendo trazer uma séria infecção.

Recomendações:

1. Vitaminas: A, E, C, complexo 13 (B5 e B6).

2. Minerais: zinco, selênio e cromo

3. Usar duas vezes por dia o sabão líquido neutro (o sabão de Aloe Veraproduz uma limpeza profunda e antisséptica);

4. Aplicar um peeling, ou um creme exfoliador;

5. Aplicar um creme de própolis e Aloe Vera depois do peeling;

6. Fazer uma máscara limpadora de caulim duas vezes por semana;

7. Ingerir 5g de própolis de abelha quatro vezes por dia;

8. Quatro comprimidos de multiminerais que contenham selênio, picolinatode cromo e zinco.

9. Quatro comprimidos de alho de 1g, tomilho e lecitina.

10.Beta-caroteno e vitamina E, dois comprimidos ao dia.

11. Ingerir levedo de cerveja.

12.Vitamina C, 3 comprimidos de 60 mg ao dia.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 30, 36, 47, 52

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ADENÓIDES

Protuberâncias ou carnosidades que se encontram na parte interna superiordo nariz.

Sintomas:

Quando as adenóides se infectam o aumentam de tamanho, elas bloqueiama passagem do ar pelo nariz, ocasionando ronquidão durante a noite, respiraçãopela boca e voz fanhosa, devido ao bloqueio das secreções no nariz.

Pode-se produzir infecções no nariz (rinite) e esta pode atingir o ouvidomédio (otite).

Causas:

A inflamação dos gânglios linfáticos (adenóides) é ocasionada principalmentepor alguma infecção.

Tratamento:

Deve-se fazer uma ingestão de antibióticos naturais como a própolis e oalho, que têm mostrado bons resultados.

Também é recomendável a ingestão de vitaminas A, B5, B6, C e E, além dozinco.

Quando as adenóides crescem muito, é necessário que sejam extirpadasatravés de cirurgia.

Atenção:

Se a pessoa (adulto ou criança) com adenóides continua respirando comdificuldades, mesmo tendo feito esse tratamento, consulte o seu médico.

Recomendações:

A prescrição é a seguinte:

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1. Vitaminas: A, B5, B6, C e E Minerais: Zinco

2. Própolis de abelha (quatro comprimidos para criança e 6 para adultos de5g até desaparecer a infecção).

3. Seis comprimidos diários de alho.

4. 180 g de suco de Aloe Vera (bactericida e anflinflamatório).

5. Dois comprimidos de vitamina A e vitamina E.

6. Vitamina C na mesma quantidade.

7. Seis comprimidos de multiminerais.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 31, 36, 47, 52, 79.

AFTAS(Ver Úlceras Bucais)

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ALCOOLISMO

O ALCOOLISMO é a enfermidade caracterizada pelo habitual, compulsivo ealto consumo de álcool, além do desenvolvimento de sintomas nefastosquando se deixa de beber repentinamente.

Sintomas:

Uma prolongada dependência do álcool traz como resultados sérios problemas:

• no pâncreas (pancreatite aguda)

• no fígado (cirrose)

• no coração

• no aparelho urinário

• na pele

• nos órgãos sexuais (impotência)

• no aparelho digestivo (gastrite)

• no sistema nervoso, que fica totalmente desequilibrado devido à mortedas células nervosas (neurônios), porque o álcool retira a água dessascélulas, produzindo uma série de transtornos nervosos, como a depressão,a angústia e, nos casos mais graves, o delirium tremens, que provocaalucinações;

• O álcool é uma substância que requer vitaminas e sais minerais para seumetabolismo;

• Os filhos de mulheres alcoólicas podem contrair graves problemas físicose mentais. Elas apresentam abortos espontâneos mais facilmente, eproduzem um retardo no crescimento do feto. Posteriormente, a criançase apresenta com hiperatividade e irritabilidade;

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Se uma pessoa grávida ingere álcool regularmente (assim como qualqueroutra droga) o feto adquire uma dependência a tais drogas.

Causas do alcoolismo:

1. Herança;

2. Meio ambiente;

3. Trabalho;

4. Beber socialmente;

5. Estresse;

6. Depressão;

7. Ócio;

8. Personalidade imatura;

9. Solidão.

Tratamento:

Associação dos Alcoólicos Anônimos.

Ressaca:

Se você amanhece com a sensação de que a cabeça vai explodir depois dehaver bebido álcool em excesso, siga os seguintes conselhos úteis paradiminuir seu mal-estar e para eliminar os resíduos tóxicos do álcool:

1. O primeiro passo é tratar de remover o álcool que ainda se encontra noseu corpo, para o qual se usa um açúcar chamado frutose que queimarapidamente o álcool existente no corpo. Algumas frutas e, em maiorquantidade, o mel de abelha, possuem frutose, por isso se recomenda aingestão de um suco de maçã ou de papaia adoçados com mel de abelha.Além disso, ingerir uma boa quantidade de gel de Aloe Vera, uma vez queele é altamente hidratante e reduz a dilatação das artérias e veias dacabeça, reduzindo a dor, conseqüentemente;

2. Se a dor de cabeça é forte de manhã, mesmo depois de ingerir a AloeVera, tomo um chá de casca de sabugueiro ou duas aspirinas,preferencialmente antes de dormir e logo ao amanhecer (esta medida érecomendada pelo Dir. Kenneth Bloom, do Centro de Saúde da Universidadedo Texas);

3. Ingerir bastante água com suco de Aloe Vera antes de dormir e fogo aodespertar no dia seguinte. Isto ajudará a neutralizar os efeitos dadesidratação causada pelo álcool e você se sentirá melhor no dia seguinte.

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Tratamento:

1. Vitaminas: complexo B (B1, B5, B6 e B12), para ajudar o sistema nervosoque sofre graves transtornos; vitaminas A (beta-caroteno), C, E e D.

2. Multiminerais: os quais se perdem quando é ingerido álcool em excesso.

3. Desintoxicar-se através de uma dieta à base de suco de laranja ou deuva, associado ao suco de Aloe Vera.

4. Ingerir 6 comprimidos de multiminerais ao dia.

5. Beta-caroteno (2 comprimidos de vitamina A com vitamina E).

6. Vitamina C 2 comprimidos de 60 mg ao dia.

7. Geléia real: 3 comprimidos (contém complexo B).

Bibliografia:

Referências Bibliográficas: 54, p. 133.

“Alcoolismo na gravidez” de Dir. Marcelo Valdás.

“Mulheres e Álcool” de Blume S.13. Editora Jama.

“Efeitos sobre o feto pelo consumo de álcool”. C.Sc. A. Ed. Jama, p. 249.

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ALERGIAS - FEBRE DO FENO

Ver Dermatite Alérgica

A ALERGIA é uma reação do organismo a certas subsâncias, alimentos ouprodutos tais como: o pêlo dos animais, o pó das casas ou a algumas plantas.

Os sintomas são:

1. Coceiras contínuas;

2. Irritação e comichão dos olhos;

3. Ouvidos; garganta e pele;

4. Mucosidade líquida e transparente.

Causas:

Descobriu-se que, na maioria das vezes, esta reação deve-se à inflamaçãoque se produz nos tecidos pela presença de alguma bactéria ou estafilococosque mantém o local irritado (inflamado), razão pela qual esses tecidos ficamtão sensíveis a partículas finas de pó, ao pólen, a odores etc. A alergia é umsintoma e uma resposta do organismo e não uma enfermidade em si.

Alergia é uma reação produzida principalmente pelo pólen das flores, pelaspastagens, pelos cães, gatos, ácaros, o pó da casa, odores fortes, como o dealguns sprays para cabelo e alguns perfumes ou alimentos.

Em certas ocasiões produzem reações alérgicas, tóxicas, pela ingestão dealguns alimentos como os enlatados, os embutidos e os mariscos.

Tratamento:

É recomendado que seja detectado aquilo que causa alergia e procurar removeressa causa.

Um organismo saudável e bem nutrido é mais resistente às alergias.

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0 Dr. Henderson, da Califórnia, além do Dr. James F. Blauch, em seu livro“Prescription for Nutrition of Healing”, recomendam ingerir suco de AloeVera por ser este um produto altamente antialérgico.

As alergias geralmente são hereditárias e têm alto conteúdo psicossomático.

É recomendável parar de fumar até que se descubra a causa da alergia.

Além disso, evitar chocolate, café, frutas cítricas, alimentos enlatados, etc.,bem como fazer-se uma limpeza do pó doméstico e a retirada dos animaiscaseiros cujos pêlos são grandes causadores de alergia.

Cada um deve estudar-se a si mesmo para localizar a causa de sua alergia.

Descobriu-se que se deve reforçar o sistema imunológico contra as alergias,com a ingestão de própolis de abelha, vitaminas e minerais.

Elimine as almofadas de sua casa, já que elas abrigam grandes quantidadesde ácaros.

Procure usar almofadas sintéticas, que possam ser lavadas com facilidade.

Atenção:

Se devido a uma picada de abelha ou de formiga lhe saem manchas por todoo corpo e se inflamam as pálpebras e o rosto, isto indica que pode estarocorrendo um choque anafilático, que é uma reação alérgica muito grave quepode levar à morte.

Se você escutar um chiado em seus pulmões, ou se a irritação causada pelaalergia se infectar, consulte seu médico imediatamente.

Recomendações:

Além das recomendações anteriores, deve-se ingerir:

1. Vitaminas: A (beta-caroteno), E e C

2. Multiminerais: zinco, cálcio, magnésio

3. Suco de Aloe Vera (180 mi).

4. Usar extrato ativador de Aloe Vera na forma de gel esfregado diretamenteno lugar da irritação.

5. Multimerais (zinco, cálcio e magnésio), (4 a 6 comprimidos ao dia)

6. Própolis de abelha (4 comprimidos ao dia).

7. Beta-caroteno (2 comprimidos ao dia).

8. Vitamina c (3 comprimidos de 60 mg por dia).

9. Chá de ervas com bastante água.

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BIBLIOGRAFIA:

Referências bibliográficas: 6, 11 e 54.

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AMEBAS

As AMEBAS se diferenciam dos parasitas que têm formas de lombrigas, e sãoorganismos muito pequenos que só podem ser vistos ao microscópio e que seintroduzem no intestino causando diarréias sanguinolentas e outros problemasintestinais.

Além disso, podem ser encontradas na boca, na bexiga e na vagina.

Sintomas:

Os sintomas se apresentam com febre e com diarréia, que muitas vezes vemacompanhada de sangue ou muito muco.

Em algumas ocasiões a diarréia se alterna com prisão de ventre (disenteriaamebiarta).

Dor em forma de cólicas, com desejo de evacuar freqüentemente.

Quando existe diarréia de cor amarelada, pastosa, chama-se de giardia, queé uma enfermidade provocada por um tipo diferente de parasita microscópicoe que se cura da mesma maneira.

Quando existe febre e diarréia com sangue, a infecção não é ocasionada porarnebas, e sim por bactérias chamadas Shigellas.

As causas dessas enfermidades são feitas por contágio e transmissão dosmicroorganismos por água e alimentos contaminados.

Tratamento:

O tratamento mais recomendado para as amebas é: ingerir fortes doses dealho durante 10 a 15 dias.

Ingerir suco de Aloe Vera associado à própolis de abelha.

Atenção:

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Algumas vezes as amebas podem ir ao fígado a causar abscessos hepáticosque se manifestam com dor no lado direito do abdômen, as quais aumentamao caminhar.

Recomendações:

Além do anterior, recomenda-se:

1. Vitaminas: C e E

2. Minerais: Selênio

3. Alho (seis cápsulas) de durante 10 dias.

4. Suco de Aloe Vera (180 MI).

5. Própolis de abelha (6 comprimidos ou 39 ao dia)

6. Ingerir muito líquido ou soro.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 14, 55 e 71.

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AMIGDALITES (ANGINAS)

As AMÍGDALAS são duas cavidades ou módulos que têm como função defendero organismo contra substâncias nocivas tóxicas que se encontram no sangue.Localizam-se nos dois lados da garganta, na parte interna.

A amigdalite se apresenta quando as amígdalas se inflamam e se irritamdevido a uma infecção ou porque se enchem de substâncias estranhas.

Sintomas:

1. Dor;

2. Inflamação o irritação na área das amígdalas;

3. Dificuldade e dor ao engolir.

Causas:

Infecção causada muitas vezes pelos mesmos micróbios que as amígdalas seencarregam de destruir.

Tratamento:

A primeira coisa a ser feita é desintoxicar o organismo com suco de Aloe Veramisturado ao suco de laranja, comer muitas frutas frescas e verduras, ingerirmuita água e provocar o suor para eliminar as toxinas pela pele e pelos rins.Fazer gargarejos com água e sal. Se a temperatura for superior a 30ºC,procure o seu médico.

Recomendações:

Além disso, recomenda-se usar:

1. Vitaminas: A, B5, B6, C e E

2. Minerais: zinco

3. Própolis de abelha (4 a 6 comprimidos).

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4. Extrato ativador de Aloe Vera, mistura com ervas para gargarejo.

5. Quatro a 6 comprimidos de alho ao dia

6. Vitamina C (três comprimidos ao dia).

7. Suco de Aloe Vera (180 ml ao dia - desintoxica o sistema linfático).

8. Vitamina A (beta-caroteno) mais vitamina E (dois comprimidos).

9. Dieta de 1 a 3 dias.

BIBLIOGRAFIA:

Referência Bibliográfica: “Cura natural das enfermidades” Dr. Julian NavarroR.

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ANEMIA

A ANEMIA é a falta de sangue oxigenado no organismo (insuficiência hemática).

Sintomas:

Os sintomas da anemia são:

1. palidez da pele;

2. palidez das pálpebras;

3. palidez dos lábios;

4. palidez das unhas;

5. palidez das gengivas;

6. unhas em forma de colher;

7. por falta de ferro cabelo quebradiço;

8. respiração e batidas do coração mais freqüentes que o normal.

Causas:

A anemia é provocada pela falta de oxigênio no sangue, sendo a principalcausa a falta de ferro (principal componente da hemoglobina no sangue).

Outras causas da anemia são:

A falta de proteínas, ácido fólico, vitamina B6, vitmina B12 e vitamina C.

Tratamento:

O tratamento mais indicado para combater a anemia é através de uma nutriçãocorreta, especialmente produtos que contenham uma boa dose de forro.

Recomendações:

Recomenda-se uma alimentação à base de:

1. Lentilha;

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2. Espinafre;

3. Gema de ovo;

4. Passas de ameixas;

5. Brócolis;

6. Nabos e;

7. Grãos integrais (com casca).

Atenção:

Se a anemia persiste, principalmente na gravidez, consulte um médico.

Além disso, recomenda-se ainda, ingerir:

1. Vitaminas: ácido fólico, B6, B12 e C

2. Minerais: ferro

3. Outros: proteínas

4. Multiminerais (ferro). (41-6 comprimidos ao dia)

5. Mistura Proteíca (“milk-shake”) com a Aloe Vera, 25 g ao dia.

6. Alfafa (6 comprimidos ao dias).

7. Suco de Aloe Vera, 180 ml por dia.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 17, 27, 28, 30, 33, 43, 54, 71

ANEURISMA(Ver Embolia Cerebral)

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ANOREXIA NERVOSA

A ANOREXIA NERVOSA, manifesta-se como uma repugnância ao alimento oa uma diminuição de peso.

Em casos graves se pode chegar a uma hospitalização da pessoa.

Sintomas:

1. Perda total da fome;

2. Perda de peso;

3. Queda de cabelo pela falta de proteínas e nutrientes;

4. Vômitos;

5. Perda de menstruação;

6. Baixa pressão arterial, pulso débil.

Manifesta-se principalmente em adolescentes que têm temor de engordar oudevido a dieta sem controle que produz efeito negativo, já que o estômagose habitua a não processar alimento e vai diminuindo, fazendo com querechace todo e qualquer alimento.

Se não for controlada logo, com atenção médica, pode chegar a limitesperigosos.

Causas:

São de origem nervosa e psicossomática.

O desejo de não querer comer para emagrecer e o hábito de vomitar depoisde comer (bulimia) acostuma o estômago a não trabalhar.

Tratamento:

O Dr. James F. Balch recomenda em seu livro “Nutritional Healing” ingerirmegadoses de multivitaminas e multiminerais (o pólen de abelha e a alfafa

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são excelentes multivitamínicos).

Além deste tratamento, a anorexia nervosa consegue bons resultados comapoio psicológico para motivar o paciente a comer e sugestões de nutrientesadicionais em suas refeições.

Se a pessoa continuar emagrecendo, apesar do tratamento, pode ser perigoso.

Consulte seu médico.

Recomendações:

Além das prescrições anteriores, recomenda-se:

1. Vitaminas: todas, em especial A, complexo 8, D e C.

2. Minerais: potássio selênio, zinco e cálcio.

3. Outros: proteínas, gorduras e carboidratos.

4. Mistura protéica (“milk-shake”): 2 vezes ao dia, misturado no leite ouiogurte (contém vitamina D, além de potássio, zinco, selênio e cálcio).

5. Pólen de abelha e/ou alfalfa: 5 a 6 por dia.

6. Multiminerais: 6 ao dia

7. Suco de Aloe Vera: 180 ml ao dia

8. Geléia Real: 3 comprimidos (complexo B)

9. Vitamina A a C: 3 comprimidos.

10.Chá de ervas tranqüilizantes, uma vez que são estimulantes do apetite.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 11, 54, 55 (p. 92).

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APENDICITE

A APENDICITE é a inflamação do apêndice decorrente de infecção do tecidoque o forma.

É uma bolsinha delgada cheia de tecido linfático (tecido que absorve astoxinas), que se encontra no início do cólon, no lado direito, abaixo do abdômen,e que apesar de não ser conhecida sua função, acredita-se que serve pararecolher o material tóxico do intestino.

Sintomas:

Dor lenta ou aguda que começa ao redor do umbigo, porém logo a dor mudapara a parte inferior do abdômen, do lado direito.

Em seguida, apresentam-se náuseas e vômitos, assim como falta de apetite,prisão de ventre e febre.

Como Identificar a apendicite:

Deite a pessoa numa cama, pressione o abdômen com os dedos do ladodireito logo acima da virilha, até que doa um pouco.

Agora tire a mão rapidamente.

Se houver uma dor muito aguda no momento que se retira a mão (dor derebote), é provável que o enfermo tenha apendicite ou peritonite.

Tratamento:

Atenção:

1. Se os sintomas são de apendicite ou peritonite, busque ajuda médicaimediatamente, já que é provável que se tenha que operar para extirparo apêndice;

2. Não faça ingestão de alimentos e tome muito pouca água;

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3. Ingerir antibiótico natural na forma de própolis de abelha é recomendável,já que se deseja prevenir e deter a infecção devido ao fato de que oapêndice pode romper-se e disseminar a infecção por todo o tecidointestinal. Administre as pastilhas de própolis moídas misturadas com osuco de Aloe Vera, isto ajudará a controlar a infecção e a desinflamar. Dequalquer modo, busque um médico imediatamente, já que somente elepoderá diagnosticar se é caso de cirurgia ou não.

Posologia:

1. Própolis de abelha: 2 pastilhas a cada 5 horas.

2. Suco de Aloe Viera: 180 ml por dia.

3. Repouso e consulta médica.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 31, 47, 52, 71 (p. 95), 79 (p. 127)

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ARTERIOSCLEROSE (CÁLCIO)

ATEROSCLEROSE (colesterol)

Estreitamento das artérias devido a depósitos, em suas paredes internas,de cálcio ou de gordura, os quais produzem um bloqueio da circulação dosangue, podendo provocar ataques cardíacos, angina de peito, aneurisma,pressão arterial alta e embolia, dependendo da dimensão do bloqueio.

Sintomas:

Os sintomas mais comuns se apresentam nos sistemas circulatório ocardiovascular. Alguns deles são:

1. Pressão arterial alta;

2. Angina de peito;

3. Taquicardia;

4. Perda de memória e dificuldade de concentração quando as artérias seobstruem se produz cansaço;

5. Debilidade e contratura muscular acompanhada de dor.

Aneurisma:

É a dilatação das artérias devido à pressão do sangue quando a artéria estábloqueada.

Os aneurismas são perigosos porque a artéria pode romper-se nesse local eproduzir aí um derrame.

De acordo com o local do aneurisma, dá-se a gravidade do dano que vaiprovocar.

Quando se apresentar no cérebro, a pessoa pode ficar semiparalisada dealgum membro ou de um dos olhos.

Também pode ocorrer em outras partes do corpo.

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Causas:

As causas principais são:

1. Alimentação inadequada;

2. Consumo exagerado de alimentos que contenham colesterol em excesso,como as gorduras animais das carnes vermelhas;

3. Gemas de ovo;

4. Mariscos;

5. Outras causas importantes são o estresse e a falta de exercício.

O tratamento recomendado inclui a diminuição dos alimentos que contenhamgrande quantidades de colesterol e gorduras de baixa densidade (LDL).

Por outro lado, deve-se incrementar o consumo de gorduras de alta densidade(HDL) e de ácidos graxos insaturados, EPA e Ômega-3, contidos no salmão enos peixes de águas frias e profundas do Ártico.

Incluir também a ingestão de azeite de olíva (ácido oleíco) e GLA (ácido gamalinoleíco).

Todos esses produtos atuam como uma barreira ao colesterol de baixadensidade (mau colesterol) e aos triglicerídios, os quais atuam como tampãonas artérias.

Quantidade Máxima aceitável de Colesterol no Sangue

Produto Quantidade mg

Margarina 1 colher 6

Creme de Leite 1 colher 21

Queijo 30 g 27

Queijo Creme 30 g 31

Sorvete 1 xícara 59

Cordeiro 90 g 80

Carne Bovina 90 g 90

Salsicha Bovina 1 27

Gema de Ovo 1 274

Clara de Ovo 1 0

Atum em Óleo 90 g 55

Manteiga 1 colher 31

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Leite Integral 1 xícara 33

Leite Desnatado 1 xícara 5

Iogurte 1 xícara 11

Fígado Bovino 90 g 372

Terneiro 90 g 86

Presunto 90 g 80

Toucinho Frito 2 pedaços 11

Frango com Pele 90 g 79

Camarão 90 g 128

Sardinha 90 g 185

Quantidade Máxima aceitável de Colesterol no Sangue

Idade Risco Médio Risco Alto

De 01 anos até 20 anos máx. 165 mg 180 mg

De 20 anos até 29 máx. 200 mg 220 mg

De 30 anos até 39 máx. 200 mg 240 mg

De 40 anos acima 235 mg 260 mq

As gorduras poliinsaturas (lipoproteínas de alta densidade, gorduras boas)necessárias para limpeza das artérias, se oxidam facilmente na correntesangüínea, perdendo suas funções, por isso é recomendável ingerir tambéma vitamina A, E e C, as quais atuam como antioxidantes, preservando osangue contra a oxidação destas gorduras poliinsaturas.

Alguns desses ácidos graxos, junto com a colina, o inositol, a vitamina B6 eo magnésio são necessários para a produção da lecitina, que é o elementonecessário para fragmentar ou diluir a gordura e o colesterol no sangue, paraque possa ser aproveitado pelas células e assim evitar que os restos fiquemaderidos nas paredes das artérias.

Se deseja baixar seu colesterol, siga as seguintes instruções:

1. Eliminar a carne vermelha bovina o suína.

2. Eliminar as carnes gordas.

3. Não consumir mais do que três gemas de ovos por semana (no ovo, agema é que contém o colesterol),

4. Eliminar camarões e ostras.

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5. Eliminar frituras, embutidos, farinha e açúcar refinados.

6. Eliminar cigarro, café e álcool.

7. Pouca ingestão de manteiga, cremes, queijos, manteiga e margarina.

8. Redução do sal.

Recomenda-se Comer

Pescado Cebola Salmão

Frango sem pele Amêndoas Gérmem de Trigo

Peru Azeite de Oliva Feijão de Soja

Muita Fibra Nozes Grão-de-Bico

Alho Atum Muita Fruta

Em casos extremos recomenda-se, para tornar mais líquido o sangue, ingeriralho, lecitina de soja e chá de casca de salgueiro (mas, cuidadol se foralérgico a aspirinas, não ingerir).

Aumentar o consumo de atum, sardinha e azeite de oliva.

ATENÇÃO: Não consumir mais de 300 mg de colesterol ao dia.

Vá a qualquer laboratório de análises clínicas e certifique-se em que estadose encontra o colesterol em seu sangue.

Se mesmo seguindo estas instruções seu colesterol continuar alto, consulteseu médico.

Recomendações:

Além disso, recomenda-se o seguinte:

1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E

2. Minerais: selênio, germânio, cálcio, magnésio

4. Alho e lecitina (3 a 4 cápsulas o dia).

5. Vitamina C (2 a 3/dia)

6. Beta-Caroteno e vitamina E (2)

7. Suco de Aloe (180 ml/dia)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 38, 45, 50, 54, 55, 59.

Recomenda-se, ainda, a leitura de “Ômega-3” e “O Alho” disponíveis nestesite.

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ARTRITE

A Artrite se manifesta como dor e inflamação elou desgaste das articulações,sendo esta de dois tipos:

1. A osteciartirite é uma deformação produzida pelo desgaste das cartilagensentre os ossos, de tal maneira que estas cartilagens desaparecemprovocando o atrito dos ossos uns com os outros, principalmente nasextremidades.

2. A artrite reumatóide, que é diferente da anterior, estende-se por todo ocorpo, inflamando as cartilagens e a membrana sinovial ao redor dasjunções dos ossos, ocasionando a saída do líquido sinovial (líquidogorduroso que serve para lubrificar e proteger os ossos contra o atrito eo desgaste).

Esta enfermidade não é freqüente, porém quando se apresenta requer atençãomédica.

Sintomas:

Inflamação e dor nas articulações, começando geralmente nas mãos e pés,podendo, porém, apresentar-se na coluna vertebral ou em outras áreas.

O tempo úmido e frio aumenta a dor.

A pessoa apresenta dificuldade para movimentar-se e também sofre umadeformação da parte do corpo que é afetada (mãos, pós etc.), a qual aumentacom a tempo, impedindo que a pessoa possa mover-se com facilidade.

Tratamento:

Como tratamento recomenda-se suprimir as carnes vermelhas, o álcool, ocigarro e outros tóxicos. Alguns alimentos podem ser alérgicos para o organismoe produzir inflamação nas articulações. Os mais comuns são: a farinha refinada,açúcar refinado, bem como o leite integral, as batatas e a pimenta. (Prove-os com cautela para detectar se alguns destes vão produzir inflamação nas

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articulações).

Evite a manteiga e os alimentos gordurosos como as frituras.

As carnes vermelhas contêm um ácido graxo chamado Ácido Araquidônico.Este ácido contribui grandemente para a inflamação dos tecidos. Isto nãoacontece com as gorduras poliinsaturas (gorduras benéficas), como o azeitede oliva.

A dieta vegetariana impede e bloqueia o processo de conversão do ácidoaraquidórtico em prostagiandinas inflamatórias.

Esta mesma função benéfica é realizada com êxito pelo óleo de peixes deáguas frias, que contém ácidos graxos poliinsaturados (EPA) (gordurasbenéficas) como o ômega-3.

Também a realizam o ômega-6 e o ômega-9 (ácido oleíco contido no azeitede oliva).

Por esta razão, recomenda-se comer muito pescado tipo sardinha, bacalhau,atum, salmão, além de muito azeite de oliva. 99, 1OO, 1O1, 114

Descobriu-se que o “cranberry’ (fruta da família dos “berries” como as amoras,o morango e a cereja, principalmente os de cor azul-avermelhado escuro)contém bioflavonóides, os quais possuem uma ação antiinflamatória eantioxidante potente. Se usarmos o néctar da Aloe misturado ao “cranberry”(uva do monte), teremos um efeito reforçado e multiplicado.

Recomenda-se ingeri-lo em grandes quantidades. Este mesmo produto érecomendado para a gota.

Outros elementos que são eficazes para combater a artrite reumatóide são:

O Selênio, poderoso antioxidante que desempenha um papel importante nobloqueio da produção da prostaglandina inflamatória.1O3, 1O4,1O5

Vitamina E: combinando-se esta vitamina com o selênio, sua ação é maispoderosa.106

Além deste, temos:

Zinco, o Dr. Michael Murray, em seu livro “Enciclopédia e Medicina Natural”,comenta que o zinco ministrado a um grupo de pacientes produziu reduçãodos efeitos da Artrite Reumatóide. 1O7, 1O8

Outros elementos recomendados pelo Dr. Michael Murray são: a vitamina C eo manganês.

Ambos devem ser tomados diariamente.

O Ginseng coreano e siberiano 114, 115 possui grandes propriedades como

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adaptógeno, isto é, ajuda o organismo a adaptar-se nos momentos de tensãoe de estresse, o que faz com que as glândulas suprarrenais segreguemadequadamente os hormônios antiinflamatórios e estabilizadores das funçõesdo organismo, retardando ou mesmo eliminando as dores causadas pelaartrite reumatóide.

Tem-se observado que o estresse propicia este tipo de artrite.

É muito conveniente uma desintoxicação do organismo por meio de umadieta de 1 a 3 dias somente à base de sucos de frutas, nos quais se incluipreferencialmente o suco de Aloe (isto se deve ao grande poder de limpezae desintoxicação dentro das microvilosidades intestinais).

Para proporcionar uma limpeza mais completa, sugere-se fazer um enema àbase de café através do reto durante três dias consecutivos (ver esta lavagem,em detalhe, no tópico desíntoxicação do fígado). Isto tem como finalidadepreparar melhor o organismo para receber o tratamento.

Inicie sua dieta sob supervisão médica.

Recomendações:

1. Recomenda-se o seguinte:

2. Não consumir carnes vermelhas.

3. Ingerir óleo de pescado com Ômega-3.

4. Aumentar o consumo de bacalhau, sardinhas, atum e azeite de oliva.

5. Consumir bastante laranja ou toronja (vitamina C).

6. Muita verdura crua em forma de saladas.

7. Ameixas, cerejas ou “cranberry” em grande quantidade.

8. Sal, farinhas e açúcares refinados em quantidade mínima.

9. Beber 1 ou 2 copos de leite desnatado ao dia (possui muito cálcio).

10.Comer queijo fresco e trigo integral.

11.Recomenda-se ingerir as vitaminas A, B1, B12, C e E, e os mineraisselênio, manganês e cálcio.

12.Para mitigar a dor recomenda-se o chá de casca de salgueiro, o qualsegrega uma substância similar à aspirina.

Atenção: Se é alérgico à aspirina, não a tome.

13.Realizar exercícios aeróbicos de baixo impacto, sem forçar em demasiado;isto o ajudará a flexibilizar as articulações.

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14.O uso de braceletes de cobre pode ajudar algumas pessoas a reduzir a dorda artrite. O Dr. Helmar Doiwet escreve em seu livro, “The Cooper Braceletand Arthritis”, que se tem observado incidência de artrite em pessoasque apresentam dificuldade de assimilar o cobre, acreditando-se que ocobre desprendido do braçalete penetre no corpo através da pele e semetabolize.

Atenção:

Se sua artrite aumentar e não conseguir detê-la, consulte seu médico.

Além disso, recomenda-se ingerir:

1. Vitaminas: A (Beta-Caroterio), 131, B12, C e E

2. Minerais: cálcio, Magnésio, Selônio, Zinco

3. Alho (6 cápsulas ao dia de 1 grama c/u)

4. Óleo de pescado com ômega-3 ou colheradas de óleo de figado de bacalhau(6).

5. Suco de Aloe com “”cranberry” (uva do monte) (12O a 18O ml por dia)

6. Beta-caroteno com selênio e vitamina E (2)

7. Vitamina C (4 tabletes de 6O a 1OO mg)

8. Multiminerais (6 ao dia)

9. Loção balsâmica de Aloe com Eucalipto friccionando no local, desinflamae alivia as dores.

10.Própolis de abelha (6), reforça o S.I.

11.Geléia Real (3) (contém complexo B)

12.Aspecto emocional, com os filhos e com o cônjuge. O estresse propicia aartrite.

BIBLIOGRAFIA:

*** Referências Bibliográficas: 6, 36, 37, 4O, 45, 54, 55, 8O, e de 98 a 113.

Além destas, recomenda-se ter: “A Artrite Pode Ser Curada” de SérgioPaculi, ed. Posada.

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ASMA

A ASMA é uma enfermidade que se caracteriza por episódios de dificuldaderespiratória, acompanhados por uma sensação de sufocamento, devido a umestreitamento geral das vias respiratórias dentro dos pulmões, além de provocaruma freqüente e violenta tosse, que tem a finalidade de expulsar a mucosidadeacumulada nos pulmões.

0 estreitamento das vias respiratórias deve-se a três fatores principais:

1. O músculo bronquial ao redor de cada via respiratória se contrai ocasionandoum sufocamento ou espasmo, o que impede que se possa respirar comdesenvoltura;

2. Acúmulo de mucosidade nos condutos aéreos;

3. Inflamação dos revestimentos bronquiais ou uma combinação dos trêsitens.

Recomenda-se ler o livro: “O que há de verdadeiro sobre a asma”, porDonald J. Lane o Anthony Storr - ed. Edamex.

Sintomas:

Os sintomas são: opressão no peito, tosse e dificuldade para respirar, tendoque auxiliar-se, em alguns casos graves, com broncodilatadores e oxigênioextra.

Causas:

As causas são: alergias, ar contaminado, infecção respiratória, estresse eansiedade, os quais podem produzir um espasmo (contração involuntária)dos músculos que rodeiam os brônquios, não permitindo a entrada de ar nospulmões.

Tratamento:

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O tratamento sugerido:

1. Manter um ambiente familiar e de trabalho adequados, já que o estressee a tensão emocional influem muito sobre a asma.

2. Procurar permanecer tranqüilo e num lugar ventilado.

3. Ingerir muito líquido, já que isso afrouxa a mucosidade nos pulmões.

4. Pôr água bem quente numa vasilha e despejar uma colher de loçãobalsâmica de Aloe Vera misturada com eucalipto.

5. Cobrir a cabeça e a vasilha com uma toalha e respirar os vapores. istoafrouxa o muco e dilata os brônquios.

6. Além disso, recomenda-se fazer uma mistura de loção balsâmica de Aloecom eucalipto, gel de Aloe e extrato ativador de Aloe, e com essa misturaesfregar o peito e as costas, para que o efeito da Aloe desinflame e ajudena penetração do eucalipto, que é um ótimo broncodilatador. Logo após,ajunte a esta mistura um pouco de mel de colméia e tome várias vezespor dia, sobretudo quando se apresenta um ataque de asma.

7. Ingerir própolis de abelha, com o fim de prevenir e eliminar quaisquerInfecções pulmonares, as quais são muito comuns na asma.

8. Já que uma das causas da asma são as alergias, e a Aloe Vera é muitoantialérgica, é recomendável que se tome várias vezes por dia durante osataques agudos.

9. Relaxamento: é de grande ajuda que o asmático aprenda a relaxar, já queisto será benéfico na hora que ocorrer um ataque de asma. A tensãoaumenta a contração dos músculos do peito, trazendo mais dificuldadepara respirar. Recomenda-se também a prática de ioga para este fim.

10.A respiração lenta e profunda é muito benéfica e deve ser praticada juntocom os exercícios de relaxamento.

11.O exercício é muito importante, principalmente a natação, por que estaajuda muito as crianças o os jovens a fortalecerem os músculos da caixatorácica, trazendo assim uma boa oxigenação aos pulmões.

É conveniente observar a alimentação por duas razões:

A. Pode haver algum alimento ao qual se é alérgico, devendo este sereliminado da dieta.

B. O peso excessivo torna a respiração da pessoa mais difícil, além derequerer maior oxigenação do sangue.

Recomendações:

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Não se recomenda a um asmático ingerir aspirina, já que pode ser alérgico.

Além dos itens anteriores, recomenda-se:

1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), 85, B6, 812, C e E

2. Minerais: cálcio, magnésio e seleno

3. Própolis de abelha: 6 tabletes de 500 mg ao dia.

4. Suco de Aloe Vera: 180 ml

5. Vitamina C: 6 tabietes de 60 mg por dia.

6. Esfregar o peito e as costas várias vezes por dia com uma mistura deIoção balsâmica de Aloe misturada com eucalipto, adicionando o Aloeativador e o gel de Aloe Vera. Isso acalmará os efeitos da asma. Adicionara essa mistura um pouco de mel e ingerir várias vezes por dia.

7. Alho: 6 comprimidos de por dia.

8. Beta-caroteno: dois comprimidos de vitamina A e de vitamina E.

9. Manter-se tranqüilo emocionalmente. O estresse e o nervosimo propiciama asma.

10.Praticar relaxamento muscular e fazer uma respiração lenta e profunda

11.Fazer também exercícios ao ar livre.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 30, 36, 40, 44, 47, 52, 55.

BLEFARITE - TERÇOL(Hordéolo/Chalázio)

(Ver Olhos - problemas nos)

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BRONQUITE - CATARRO, OBSTRUÇÃO PULMONAR

A BRONQUITE é uma inflamação dos brônquios e é produzida geralmentepor um vírus.

Sintomas:

1. Inicia-se com uma inflamação das mucosas do nariz, passandoposteriormente à garganta e logo descendo aos pulmões, motivo peloqual é conveniente atacar o problema desde o começo, quando está naregião do nariz.

2. Apresenta-se com tosse, voz rouca, e em algumas ocasiões com catarro.Se a tosse catarral dura vários meses e se torna crônica, podendo chegara ocasionar pneumonia e enfisema pulmonar.

Causas:

As causas são: contágio por contato com outra pessoa (por sua saliva) oupelo ar que respiramos.

Tratamento:

O tratamento consiste em:

1. Parar de fumar;

2. Decansar;

3. Respirar ar puro;

4. Ingerir antibiótico natural Muito alho e própolis Vitaminas C, A e E (parareforçar as mucosas do organismo)

Além disso, deve-se esfregar o gel de Aloe, o extrato ativador e a loçãobalsámica de Aloe com eucalipto no peito, costas e também ingerir essamistura adicionando mel de colméia.

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A Aloe Vera é um grande veículo que ajuda o eucalipto a penetrar e a chegaraté a cavidade pulmonar. De sua parte, o eucalipto tem um grande poderdescongestionante, uma vez que ajuda a aliviar as dores muscularesocasionadas pela tosse.

Atenção:

Se a tosse e a febre não diminuirem depois de vários dias de tratamento eocorrer expectoração com sangue, consulte seu médico imediatamente.

Recomendações:

Além do tratamento anterior, recomenda-se:

1. Vitaminas: A (beta-caroterto), C e E.

2. Minerais: cálcio e zinco

3. Própolis de abelha: 6 ao dia (ação antibiótica)

4. Alho: 6 compr. ao dia para combater a infecção e ajudar a expectoração.

5. Loção balsâmica, Extrato Ativador do gel de Aloe e gel de Aloe Vera.Basta esfregar essas mistura no peito a cada duas ou três horas.

6. Vitamina C reforça e previne.

7. Beta-caroteno com vitamina E.

8. Suco de Aloe Vera, que desinflama e reforça o organismo.

9. Extrato ativador de Aloe. Se o nariz está entupido e não se pode respirarbem, ponha duas gotas de extrato ativador de Aloe Vera em cada narina.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 2, 3, 12, 36, 46, 47, 52, 54, 55, 80.

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BRUXISMO

É o hábito de roçar os dentes superiores com os dentes inferiores, produzindoassim um rangido. Este ato se sucede geralmente à noite.

Sintomas:

1. Ranger de dentes durante noite.

2. Dor do músculo da mandíbula.

3. Desgaste da articulação temporo-mandibular (entre a mandíbula e ocrânio), que chega a produzir um ruído quando se movimenta o queixo.

4. Além de causar dificuldade para abrir a boca, podendo produzir uma artritena articulação tem poro -mandibular.

5. Dor de cabeça.

6. Desgaste dos dentes até destruí-los, deixando o nervo exposto.

Causas:

As principais causas são:

1. Estresse e nervosismo

2 Desalinhamento dos dentes superiores em relação aos inferiores.

Alguns dentistas acreditam que isso possa ser produzido por problemas comoos oxiúrios.

Tratamento:

1. Acostumar-se a manter os lábios fechados, porém os dentes separadosdurante o dia para criar o hábito.

2. O Dr. Harold T. Perry, da Universidade de Northeastern, menciona quemastigar uma cenoura lentamente antes de dormir, ou uma maçã queponha a trabalhar a mandíbula e queime a energia tensional acumuladanessa área, fará com que seu sono seja mais tranqüilo e o rangido dosdentes seja menor.

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3. Controlar o estresse.

Recomendações:

Além do tratamento anterior, recomenda-se o seguinte:

1. Vitaminas: complexo B (B5) e vitamina C

2. Sais minerais: cálcio, magnésio e zinco

3. Geléia Real (2 compr.), mais complexo B e B5.

4. Chá de ervas tranqüilizantes.

5. Pollen (3 compr), multivitamínicos e multiminerais.

6. Alho.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 80 e 83.

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BULIMIAVer Anorexia Nervosa

A BULIMIA é uma enfermidade de origem psicológica onde a pessoa tende adevolver o alimento que come. É muito comum em pessoas que estão gordase desejam emagrecer, criando-se o hábito de vomitar à vontade.

Sintomas:

Os sintomas dessa enfermidade são: muita fome e desejo de estar semprecomendo muitas vezes durante o dia, após o que se vomita essa refeição,produzindo novamente a fome.

Causas:

As causas que se conhecem são de origem psicológica. Normalmente sãopessoas obesas que desejam emagrecer.

Tratamento:

Essas pessoas requerem ajuda psicológica, já que são obcecadas em nãoficar gordas.

Atenção: Se emagrecer muito, se cair o cabelo ou ficar anêmico, consulto seumédico.

Recomendações:

Como apoio nutricional, recomenda-se ingerir:

1. Vitaminas: todas - (complexo multivitamínico)

2. Minerais: todos (complexo multimineirais)

3. Pólen de abelha: 500 mg por dia (5 compr.)

4. Multiminerais: seis comprimidos por dia.

5. Mistura proteíca (“milk-shake”); 25g por dia.

6. Procurar apoio psicológico.

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BURSITE

Inflamação das bolsas que contém um líquido lubrificante entre as articulações,músculos e ossos, com o fim de facilitar seu deslizamento e diminuir a fricção,

Sintomas:

Os sintomas são: mal-estar e dor que impede os movimentos, inflamaçãonas articulações, músculos, tendões e ossos, com propensão para formar,entre as articulações ou músculos, bolsas cheias de líquido. Isto acontecefreqüentemente nos ombros, cotovelos, joelhos e pás.

Causas:

As causas mais freqüentes são: batidas, músculos tensos, sapatos apertados,irritação causada pelos depósitos de cálcio dentro das bolsas das articulações,estresse e deficiência nutritiva.

Tratamento:

Em casos crônicos pode ser operada eliminando-se assim esta bolsa, entretantoajuda muito a ingestão de vitaminas A, E, C e complexo B.

1. Se tiver dor, faça repouso.

2. Unte-se com loção balsâmica de Aloe Vera com eucalipto, esfregue atéque penetre na pele. Isto desinflamará e reduzirá a dor.

3. Colocar compressas quentes e, em seguida, frias por 10 min cada uma.Isto trará alívio.

Recomendações:

Além disso, recomenda-se:

1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), Complexo 13, C e E.

2. Minerais: cálcio, Magnésio.

3. Suco de Aloe Vera (puro ou néctar): 180 mi/dia.

4. Beta-caroteno com vitamina E (2)

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5. Vitamina C (3).

6. Friccionar o local com loção baisâmica.

7. Multiminerais.

8. Própolis de abelha (6)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54 (p. 145), 55.

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CABEÇA (DOR DE)Enxaqueca, Cefaléia

Sintomas:

As dores de cabeça podem apresentar-se de várias maneiras:

1. Na enxaqueca a dor geralmente se apresenta em apenas um lado dacabeça.

2. Na cefaléia tensional pode apresentar-se de forma generalizada, atingindoa área dos olhos, da fronte e da nuca.

3. Dor de cabeça na área frontal ocasionada por sinusite (ver sinusite).

4. Dor de cabeça ocasionada por febre alta (temperatura acima de 38ºC).

5. Dor de cabeça por inflamação das artérias temporais (ver arteriosclerosee aneurisma).

6. Dor de cabeça produzida por uma reação alérgica, a qual ataca as áreasdas mucosas internas e externas, como ao redor dos olhos.

Neste manual só serão analisados os dois primeiros tipos de dor de cabeça:a enxaqueca e a cefaléia tensional.

Causas:

As causas da cefaléia tensional e da enxaqueca são de dois tipos principais:

1. Estresse e má postura;

2. Alimentação incorreta.

a) O estresse e a má postura tensionam os músculos do pescoço e dascostas, deslocando as vértebras de seus lugares, ocasionandosubluxações.

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1. Enxaqueca (migranha): neste caso, as vértebras desviadas devido àtensão muscular comprimem os vasos do pescoço que irrigam a cabeça desangue, produzindo-se uma dilatação desses vasos que irritam os nervosque lhe estão circundando, ocasionando a dor. Geralmente isso acontecesó de um lado da cabeça.

2. Cefaléia tensional. As vértebras desviadas pela tensão muscular irritamos nervos do pescoço, provocando uma contração nos músculos da cabeça,os quais por sua vez irritam os nervos que inervam esses músculos,produzindo a dor.

Tratamento:

Para controlar o estresse, principal produtor de dor de cabeça, veja o tema“estresse”.

80% das dores de cabeça são produzidas por tensão e por estresse.

Para eliminar este tipo de dor, recomenda-se aprender a detectar o momentoem que se iniciam os primeiros sintomas da dor.

Isso se deve porque depois de ter uma contrariedade, recomenda-se que sedetecte, imediatamente, o início da dor, parar o que se está fazendo e relaxarprofundamente.

Para isto faça o seguinte: respire fundo, tensione todos os músculos do corpoe logo relaxe-os, em cada vez que expirar o ar.

Realize isto três vezes e imagine que se encontra em um lugar agradável.

Permaneça respirando profundamente e relaxando por vários minutos, atéque se sinta tranqüilo.

Além disso, tome logo um analgésico simples, fazendo com que a dordesapareça.

Deve-se procurar dormir bem e numa cama com um bom colchão,preferencialmente duro, e descansar adequadamente.

Além disso, manter uma atitude mental positiva e manejar adequadamenteas preocupações para evitar o estresse e a tensão emocional.

b) Alimentação incorreta: existe uma série de alimentos que, ao reagircom o organismo, produzem dor de cabeça devido à dilatação que produzemnas artérias do cérebro, os quais se recomenda eliminar. Mencionaremosos mais comuns:

1. O chocolate;

2. Os embutidos de porco;

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3. O pão branco;

4. O açúcar refinado;

5. Queijos envelhecidos;

6. Vinho tinto de mesa;

7. Frutas ácidas;

8. Sopa de lata;

9. Refrescos de cola e;

10.Café.

Além do que foi visto anteriormente, recomenda-se:

1. Observar um horário regular de alimentação.

2. Não omitir nenhuma das três refeições.

3. Evitar esforços exagerados, como na prisão de ventre, que pode resultarnuma enxaqueca,.

4. Não descarte a possibilidade de consultar um médico quiropráticoprofissional, já que seu problema pode ser proveniente de vértebras dopescoço desviadas.

Recomendações:

Para diminuir as dores de cabeça recomenda-se, além do indicado, ingerir oseguinte:

1. Vitaminas: complexo B (B1, B3, B6), C e E

2. Minerais: Cálcio, Magnésio, Potássio

3. Aloe Vera (néctar) com “cramberry” (uva do monte): 120 a 180 ml dia

4. Multiminerais: cálcio, magnésio (6)

5. Geléia real: 2 comprimidos de 250 mg

6. Vitamina C: 2 comprimidos de 60 mg

7. Vitamina E: melhora a circulação.

8. Loção balsâmica no lugar que aparece a dor.

9. Pratique a respiração profunda e o relaxamento (ioga).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 6, 11, 25, 33, 54, 55, 58.

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Além disso, recomenda-se ler:

“Aprenda a viver sem dor de cabeça”, Cláudio Zapata, ed. Plaza e Janes.

“Cure você mesmo as dores de cabeça”, Françoise Bemard, Ed. Mensaiero.

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CABELOS BRANCOS

Os cabelos brancos podem aparentar mais idade do que você tem na realidade.

No cabelo existem indicações muito precisas de nossa alimentação, por issoé que se pode saber em uma pessoa morta o que comeu ou bebeu durantecentenas de anos após sua morte.

Através de aparelhos e análises de alta precisão os médicos forenses utilizama análise do cabelo para saber se uma pessoa morreu envenenada.

Sintomas:

Cabelo, pêlos ou barbas, que vão se tornando brancos pouco a pouco com aidade.

As doses recomendadas são para pessoas de 70 kg. Se pesar menos de 70 kg,reduza a dose proporcionalmente.

Comece a ingerir os produtos e aumente a quantidade lentamente, depois de3 a 8 dias, até chegar à dose sugerida.

Causas:

0 cabelo está composto principalmente de proteínas.

Nestas, encontra-se uma substância que é responsável pela cor dos cabelos,que se chama melanina.

A melanina do cabelo escuro é a mesma do cabelo loiro.

A quantidade dessa melanina é que é responsável pela coloração do cabelo.

O cabelo escuro tem mais melanina que o cabelo claro.

Com o avançar da idade, a melanina presente no cabelo diminui, dando lugarao aparecimeno de fios brancos.

Quando não há melanina, o cabelo se torna branco.

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Tratamento:

Existem substâncias que ao combinarem-se com as proteínas do cabelo podemproduzir os mesmos resultados que a melanina do cabelo, fazendo com queo organismo retarde o processo de embranquecimento e queda do cabelo, secontar com nutrientes adequados. Esses nutrientes podem ser absorvidosdiretamente pelo cabelo, ou através da ingestão de complementos nutricionais.Recomenda-se ingerir um multivitamínico como pólen de abelha, multimineraise proteínas,

Os nutrientes que seu cabelo necessita para brilhar e crescer saudável são:

1. Pantotenato de cálcio, ácido pantotônico ou vitamina B5. Esses elementosaumentam a assimilação do cobre no cabelo.

2. Cobre: a falta desse mineral produz um cabelo quebradiço, ressecado eduro.

3. Inositol e colina: esses elementos ajudam o crescimento do cabelo,segundo o nutricionista Adelo Davis.

4. Vitamina B12: provoca o crescimento do cabelo.

5. PABA: o Ácido paramino-benzóico ajuda a manter a cor e a suavidade docabelo.

6. Ìodo: ajuda a evitar a queda do cabelo,

7. Ferro e manganês: ajuda o crescimento e a nutrição do cabelo, através deum bom fluxo sangüíneo.

8. Niacina (ácido nicotínico): ajuda a circulação do sangue.

9. Proteínas e aminoácidos: o cabelo está composto de 98% de proteínas.Sem dúvida, na ausência das vitaminas e minerais que mencionamosacima, não é possível fazer o aproveitamento dessas proteínas.

10.Zinco: necessário para o crescimento do cabelo,

11.Cisteína a glicina: esta última está contida na Aloe Vera numa proporçãode 18,0 ppm.

12.Recomenda-se ingerir levedura de cerveja e suco de Aloe Vera para dar aocabelo uma aparência saudável e natural, além de friccionar-se um poucode gel de Aloe no couro cabeludo.

Para escurecer os cabelos claros e os brancos:

Preparado:

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1. Faça um preparado de sálvia (chia) da seguinte maneira: ponha 2 colheresde sálvia em 1/2 litro de água fervente, deixe esfriar e filtre o preparado.Diariamente enxagüe o cabelo com esta mistura, pouco a pouco ele iráescurecendo.

2. Brilho ao cabelo claro: Para conseguir brilho na sua cabeleira branca oulouroclaro faça uma infusão com cabeças de flor de maçanilha ou demalva rosa. Depois de lavar o cabelo com shampoo e secá-lo, sugere-seuma massagem com gel de Aloe Vera, o qual revitalizará o nutrirá ocabelo.

Recomendações:


1. Vitaminas: multivitaminas

2. Minerais: multiminerais

3. Outros: proteínas e aminoácidos

4. Pólen de abelha (3 ao dia)

5. Multiminerais: 4 a 6 ao dia

6. Gel de Aloe Vera, friccionado diariamente Mistura protóica (“rniik-shake”1 vez ao dia). Este prepardo contém grande quantidade de proteínas,vitaminas e minerais.

7. Suco de Aloe (120 a 180 ml ao dia)

BIBLIOGRAFIA:


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CÃIBRAS, DORES MUSCULARES(ver febre reumática e artrite reurnatólide)

As cãibras musculares são contraturas involuntárias; dos músculos que seapresentam de forma espontânea ou quando se faz algum exercício ou esforço.

Sintomas:

Os sintomas são: contraturas de algum músculo do corpo com dor e dificuldadepara distendê-lo ou relaxá-lo. Apresentam-se mais comumente nas pernas,ainda que possam aparecer em qualquer parte do corpo.

Causas:

As causas principais podem ser por deficiência da vitamina E e por umdesequilíbrio entre o cálcio e o magnésio.

Também podem ser ocasionadas pela presença de anemia, artrite ouarteroesclerose ou também por uma circulação deficiente do sangue.

O cansaço é outra das causas que provocam este mal.

Tratamento:

• Ingerir vitamina E e minerais como cálcio e magnésio.

• Alimentar-se adequadamente com a finalidade de eliminar qualquer possívelcarência.

Recomendações:

1. Vitaminas: complexo B (B1, B3) e vitamina E

2. Minerais: cálcio, magnésio e zinco

3. MuItiminerais: 6 comprimidos ao dia.

4. Vitamina E: 2 comprimidos.

5. Suco de Atoe Vera: 180 ml

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6. Óleo de peixe: 6 colheres

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 55 (p. 248).

CÁLCULOS NOS RINS(Ver Pedras nos Rins)

CÁLCULOS DA VÍSICULA(Ver Pedras na Vísicula)

CALOS E PELE QUERATINOSA(Ver Pés; Pé-de-Atleta; Calos; etc)

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CALVÍCIEQueda de cabelos em homens o mulheres.

Sintomas:

Queda de cabelo, principalmente na hora de lavar a cabeça. Esse fenômenotambém se apresenta como o afinamento do fio de cabelo. Esse problema seencontra com mais freqüência nos homens de idade avançada.

Causas:

A causa mais freqüente é a acumulação de gordura no couro cabeludo,ocasionando um fechamento dos poros por onde sai o cabelo. A falta deasseio diário propicia esse problema.

Outra causa pode ser a falta de vitaminas e proteínas adequadas para ocrescimento do cabelo.

Também cai o cabelo em condições de estresse excessivo ou quando se fazuso de tinturas capilares.

Tratamento:

1. Lavar o cabelo todos os dias com xampu à base de Aloe Vera, friccionandocom os dedos o couro cabeludo. Isto ajuda a abrir os poros, além deeliminar as seborréia e a caspa.

2. Deixar cair por alguns minutos água quente sobre a cabeça para ajudar aabrir os poros.

3. À noite, passar um creme redutor de gordura corporal diluído em partesiguais com gel de Aloe Vera durante 10 minutos. Sentirá uma sensação decalor. Em algumas ocasiões, o couro cabeludo ficará vermelho. Esse cremeelaborado à base de Aloe e canela esquenta e estimula a circulação,extraindo a gordura acumulada debaixo da pele. Em seguida, lave o cabelo.Aplique essa mistura ao menos uma vez por semana.

4. Tome um multivitamínico como o pólen de abelha, além de ingerir

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multiminerais.

Os nutrientes que seu cabelo requer para tomar-se brilhoso e crescer saudávelsão:

1. Pantotenato de cálcio ou vitamina B5 (esses elementos ajudam naassimilação do cobre no cabelo).

2. Cobre: a falta desse mineral produz um cabelo quebradiço, ressecado eduro.

3. Inositol e colina: esses elementos ajudam o crescimento do cabelo,segundo o nutriciortista Adele Davis.

4. Vitamina B12: estimula o crescimento do cabelo.

5. PABA: o Ácido paramino-benzóico ajuda a manter a cor e a suavidade docabelo.

6. Íodo: ajuda a evitar a queda do cabelo.

7. Ferro e manganês: ajuda o crescimento e a nutrição do cabelo, através deum bom fluxo sangüíneo.

8. Niacina (ácido nicotínico): ajuda a circulação do sangue.

9. Proteínas e aminoácidos: o cabelo está composto de 98% de proteínas.Sem dúvida, na ausência das vitaminas e minerais que mencionamosacima, não é possível fazer-se o aproveitamento dessas proteínas.

10.Zinco: necessário para o crescimento do cabelo.

Recomendações:

1. Vitaminas: complexo 13 (133, B5, B6), vitamina C e E.

2. Minerais: cobre e zinco

3. Outros: proteínas, PABA e óleo de peixe

4. Shampoo de Aloe Vera

5. Pólen de abelha (4 por dia)

6. Multiminerais (6)

7. Gel de polpa de Aloe

8. Fixador para o cabelo à base de gel e polpa de Aloe Vera

9. Mistura proteíca (“milk-shake”) com proteína, vitaminas e minerais (1 vezao dia).

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BIBLIOGRAFIA:


Ler, ainda:

Siegel, Mary-Ellen. “Reversing Hair Loss” (detendo a queda do cabelo). NewYork: Simon and Schuster, Inc. Ref. bibl. nº 131, 151 (Aloe e bonus for hair)

“Hair Loss”, folheto produzido pela “American Academy of Dermatology1983”. Ref. bibl. 132.

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CÂNCER(ver TUMORES e QUISTOS)

Quando você se corta, neste lugar se reproduzem células novas para repor aseliminadas, detendo-se a produção no momento em que essas estão repostas.

Quando as células em certa parte do corpo seguem se reproduzindo semcontrole e sem uma razão aparente, produz-se um tumor duro. A este tumorse chama câncer.

Freqüentemente, algumas células desse tumor deslocam-se para outra partedo corpo, onde começam a reproduzir-se (metástases).

Sintomas:

Os sintomas vão depender do lugar onde está-se desenvolvendo este mal.

Sem dúvida os mais freqüentes são: edema em forma de nódulo eposteriormente dor.

Este tumor vai afetar e obstruir a passagem do ar se estiver situado nospulmões ou a passagem da urina se acontecer no aparelho urinário, ou vaiobstruir as funções gastrintestinais, se for no estômago, intestino ou cólonetc.

Os lugares onde se apresentam o câncer com mais freqüência são:

1. Seios, útero o ovários

2. Próstata e testículos

3. Garganta

4. Pulmões

5. Intestino

6. Cólon

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7. Pele

8. Fígado

9. Vesícula

10.Pâncreas

11.Ossos

Se o câncer é descoberto a tempo, é muito provável que se possa curá-lo, porisso a importância de se fazer exames regulares com um médico.

Sinais de ALERTA em relação ao CÂNCER

1. Perda de peso sem causa aparente

2. Úlcera que não cede em três semanas

3. Mancha da pele que cresce, irrita e sangra

4. Dores freqüentes de cabeça

5. Dificuldades para engolir (garganta)

6. Ronqueira persistente (garganta)

7. Tosse com sangue, dificuldade para respirar, sufocamento (pulmões)

8. Dor abdominal persistente (abdômen)

9. Mudança na forma dos testículos

10.Urina sanguinolenta (rins e bexiga)

11.Mudança nos hábitos intestinais

12.Mudança na forma dos seios (nódulos)

13.Sangramento ou gotículas de leite pelos mamilos

14.Sangramento vaginal entre a menstruação

Retirado da “Enciclopédia Médica” da “American Medical Association”,Ramdom House.

Existem três tipos de câncer:

a) Os carcinomas, que afetam a pele, as membranas mucosas eprincipalmente as glândulas.

b) A leucemia (câncer do sangue).

c) Os sarcomas, que afetam os músculos, os tecidos conjuntivos e os ossos.

O lipossarcoma é um tumor maligno, de tecido gorduroso, que se

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desenvolve usualmente no abdômen (o liporna é um tumor benigno).

Causas:

As causas do câncer não são conhecidas a fundo, sem dúvida sabe-se que napresença de certos agentes químicos existe maior probabilidade de que elese desenvolva, como é o caso da fumaça dos cigarros, o sol em demasia, osraios X em excesso, o meio ambiente, certos alimentos e a herança genética.

Esses elementos causam a deterioração do sistema imunológico e predispõemas células a se reproduzirem sem controle.

Tratamento recomendado:

Nos diferentes tipos de câncer como a leucemia, os carcinomas e os sarcomas,a melhor terapia é nutrir o organismo adequadamente e reforçar seu sistemaimunológico para que ele mesmo destrua as células cancerosas.

O própolis de abelha e o alho ajudam em grande parte a que isto aconteça,além das vitaminas e sais minerais que são requisitos necessários para queo sistema imunológico realize suas funções com eficiência, destruindo ascélulas cancerosas.

Algumas pessoas tratam o câncer com quimioterapia, obtendo bons resultadossobre o tumor, porém sofrem grandes efeitos secundários, como:

••••• Perda de cabelo;

••••• Náusea;

••••• Esterilidade;

••••• Danos nos rins e no coração.

As vitaminas do complexo 13 ajudam muito a suportar esse transtorno.

Quando uma pessoa faz uma radiação, é muito benéfico aplicar gel de AloeVera sobre a parte irradiada, dando também suco de Aloe para ingerir, poiseste ajudará a reconstituir os tecidos danificados com rapidez.

Existem muitos estudos realizados pela Comissão de Energia Atômica dosEstados Unidos a respeito das fortes queimaduras resultantes da radiação edos raios X, para os quais se recomenda um tratamento com Aloe Vera comosendo um dos melhores reconstituintes celulares para os seres humanos.

Prevenção:

Para prevenir o câncer e ajudar na sua cura, recomendamos:

1. Comer muito alho ou pastilhas de alho.

2. Ingerir beta-caroteno e vitaminas C e E para bloquear os radicais livres.

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3. Comer muita fruta e verduras cruas, diminuindo as carnes vermelhas e agordura animal.

4. Comer dez amêndoas ao dia.

5. Todas as dietas anticáncer devem incluir uma boa dose de:

- grãos integrais;

- couve-flor;

- brócolis;

- maçãs.

6. Baixar o consumo de ferro nos alimentos, já que o seu excesso bloqueiaas células macrófagas (que ajudam a reparar os tecidos danificados),comenta o New England Journal of Medicine.

Recomenda-se realizar uma terapia de desintoxicação à base de lavagem(enemas) de cólon e intestino grosso com café por três dias seguidos (comoé explicado no artigo “Desintoxicação do fígado e dos rins”). antes deiniciar-se o tratamento nutricional e alimentício que recomendamos.

Se a pessoa está muito debilitada, realizar os enemas sob vigilância médica.

Eliminar:

••••• Alimentos em conserva;

••••• Alimentos com conservantes,

••••• Enlatados;

••••• Embutidos;

••••• Açúcares refinados (substituir por mel de abelha);

••••• Eliminar também as farinhas refinadas e gorduras saturadas;

••••• Eliminar o álcool;

••••• Café;

• Chá preto.

Deve-se eliminar completamente o consumo de proteínas animais como:

• A carne de porco e de gado, substituindo-as por peixe fresco cozido.

• Baixe o consumo de iogurte, leite e derivados,

• Assim como do abacate (eles contêm muitas proteínas).

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Muitos pacientes apresentam melhora com essa dieta.

A ingestão de antibióticos naturais como a própolis de abelha e o alho sãomuito importantes, já que reforçam o sistema imunológico e este ajuda nacura.

Câncer de cólon:

Quando os alimentos carecem de fibras, ficam detidos muito tempo no cólon,aumentando a possibilidade de câncer nesta área, além do que o excesso degordura provoca na vesícula biliar a formação de ácidos que ao acumularem-se podem ser cancerígenos.

Estudos realizados no Centro Médico Corneli, no Estado de New York, concluemem seus estudos que o baixo consumo de gordura e o alto consumo de fibrassão os alimentos nutricionais principais para prevenir o câncer de cólon.

O cólon prefere as fibras que se movem rapidamente.

Fibras insolúveis como as que se encontram na cenoura crua, deslocam-serapidamente pelo aparelho intestinal, varrendo qualquer componente tóxicoque se encontre em seu caminho.

A vantagem dessas fibras é que elas diminuem o tempo de contato dosagentes cancerígenos que podem invadir o íntestino.

Outros vegetais que contêm nutrientes anticancerosos são:

• Brócolis;

• Couve-flor;

• Espinafres;

• Couves;

• Tomates;

• Aveia integral e alfafa.

Recomenda-se, ainda, uma dieta rica em:

• Nozes;

• Grãos integrais;

• Muita cenoura;

• Aspargos;

• Suco de maçã;

• Brócolis;

• Couve-flor.

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Eliminar:

• Farinhas;

• Açúcares refinados ou brancos;

• Assim como alimentos enlatados e;

• Refeições que contenham conservantes.

Não comer:

• Proteínas animais;

• Nunca comer carne de porco;

• Cachorros-quentes;

• Carne defumada;

• Tampouco abacate (contém muita proteína).

• Fazer exercícios diariamente e consultar o médico.

Câncer de Mama:

Esse tipo de tumor é o mais comum entre as mulheres.

É possível preveni-lo se você mesma fizer uma inspeção a cada 30 dias.

Inspeção:

Realize uma auto-exploração mensal depois dos 18 anos.

1. De frente ao espelho, observe seus seios, colocando seus braços paracima e logo após na cintura, e posteriormente dobrados para baixo. Observese nota alguma irregularidade, tanto na forma dos seios como na pele.

2. Com seu dedos pressione e apalpe fortemente a axila para detectarpossíveis nódulos.

3. Da mesma maneira, apalpe o seio, o mamilo e a auréola.

4. Pressionando com os dedos o mamilo, observe se existe alguma secreção.

Se forem detectados ou observados os seguintes sinais:

• Um nódulo ou glândula na axila.

• Dor em alguns dos seios.

• Inchação ou edema.

• Irritação no mamilo.

• Secreção do mamilo.

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• Formação de crostas no mamilo.

• Seio avermelhado ou irritado.

• Seio com rachaduras.

Qualquer desses sinais pode ser ocasionado por um tumor benigno (90% dasvezes) ou tumor canceroso com grande possibilidade de cura se for descobertoe tratado a tempo.

Os tumores não-cancerosos podem ser divididos em:

1. Abscessos - Infecção das mamas

2. Quistos - Tumor de líquido encapsulado, formado nos condutos de leite.

3. Lipornas - Nódulos de gordura.

4. Fibroadertomas - Nódulo formado por tecido glandular e fibroso.

5. Linfagites - Inflamação dos vasos linfáticos.

6. O nódulo fibroquístico - Finas granulações fibrosas que produzem seiosduros e tensos.

RECOMENDAÇÕES:

Para prevenir o câncer em todas as suas manifestações, recomenda-se tambéma ingestão do seguinte:

1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, C e E.

2. Minerais: germânio e selênio

3. Muitas frutas e verduras com fibras.

4. Beta-caroteno, vitaminas E, C e selênio (potente antioxidante que destróios radicais livres causadores da deterioração celular - 2 a 3 comprimidospor dia).

5. Suco de Aioe Vera (180 ml / dia).

6. Vitamina C (três comprimidos de 60 mg).

7. Geléia Real (2 a 3 comprimidos).

8. Própolis de abelha (6 comprimidos de 500 mg).

9. Alho (3 a 4 comprimidos de 1 g).

10.Deixar de fumar

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 1, 7, 8, 25, 27, 40, 54, 55 (p. 119), 58,139.

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Recomenda-se ainda ler:

• “Ganhar a guerra interna”, Dr. Marc P. Friedlander, Ed. Pax (México).

• “El Médico Interior”, por Steven Lock e Dougias Colligan, Ed. Sudamericana,

• “Love, Medicine e Miracle”, por Dr. Bernie S. Siegel, Ed. Harper Row.

ATENÇÃO:

O câncer pode ser mortal se não for detectado a tempo. Procure seumédico.

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CANSAÇO, FADIGA e ESGOTAMENTO

O cansaço, a fadiga e o esgotamento são moléstias que impedem a pessoade continuar trabalhando, devido a uma total carência de energia física emental.

Sintomas:

Os sintomas que se apresentam são:

1. Desânimo;

2. Apatia;

3. Falta de vitalidade;

4. Depressão;

5. Tristeza e dor corporal.

Causas:

As causas freqüentes são:

1. Estresse;

2. Falta de sono;

3. Falta de alimentação e nutrição corretas;

4. Alguma infecção intestinal;

5. Diabetes ou;

6. Pelo vírus EBV (um tipo de herpes);

7. Por fungos (Candida aibicans);

8. Por anemia;

9. Por hipoglicemia (falta de açúcar no sangue);

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10.Por hipertireoidismo - mau funcionamento da tireóide e portanto dometabolismo que aproveita os alimentos para convertê-los em energiaútil.

Sem dúvida, a nutrição correta desempenha um papel muito importante.

Tratamento:

Alimente-se adequadamente, incluindo:

1. Bastante carboidratos complexos (grãos integrais como a lentilha, o feijãoe a ervilha);

2. Proteínas (na forma de pescado, leite e ovos) e;

3. Gorduras (de preferência de peixes de águas frias corno o atum e o azeitede oliva).

4. Tome complementos nutricionais como o pólen, misturas nutricionais(“milk-shake”), vitaminas, minerais etc.

5. Faça exercício: Caminhe pelo menos 30 minutos por dia ou faça outroexercício qualquer.

6. Faça descansos freqüentes, relaxe e distraia-se pelo menos uma vez nasemana, isto neutralizará o estresse.

7. Pense positivamente o não dê tanta atenção aos problemas cotidianos,isto impedirá que se produza estresse.

Veja o tema do estresse em detalhe neste livro.

Atenção:

Muitas enfermidades que necessitam de cuidado têm como um de seussintomas a fadiga. Se sua fadiga continua depois de seguir as indicações,consulte o seu médico.

Recomendações:

1. Além disso, recomenda-se ingerir:

2. Vitaminas: Multivitamínico

3. Minerais: Multiminerais

4. Outros: carboidratos, proteínas, gorduras poliinsaturas

5. Pólen de abelha (3 ao dia) (Multivitaminas)

6. Ginseng (3 ao dia)

7. Geléia Real (2) (para a fadiga cerebral)

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9. Suco de Aloe Vera (180 mi)

10.Mel de colméia (Energético)

11. “Milkshake”

BIBLIOGRAFIA:


CARNOSIDADES NOS OLHOSPterígio - (Ver Olhos, Problemas nos Olhos)

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CATARATA(Ver também: Olhos, Problemas nos olhos)

Quando a lente dos olhos (cristalino) se torna nublada ou opaca, não épossível locar os objetos, devido à falta de luz para isso. Chama-se estacondição de catarata.

A aparência esbranquiçada e opaca indica a troca das propriedades das fibrasópticas, semelhante à mudança de cor verificada quando a clara de ovo écozida.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. perda progressiva da visão;

2. ausência de dor;

3. hipersensibilidade aos brilhos, pode-se ver um halo (facho) ao redor dospontos de luz nos focos.

Causas:

As causas mais comuns são:

1. O Diabete;

2. E as pessoas que consomem grandes quantidades de leite e não processamadequadamente um açúcar que é abundante nele: a galactose;

3. Depósitos inadequados de cálcio e colesterol nos capilares dos olhos,diminui a circulação sangüínea nestes;

4. Também um golpe ou ferida e uma alimentação inadequada propiciam oaparecimento de catarata.

5. Expor-se muito ao sol pode ocasionar catarata, já que os raios ultravioletado sol tornam o cristalino opaco e produzem cruzamentos moleculares. 0efeito que a luz produz no cristalino é como a clara do ovo quando se

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expõe ao calor, torna-se opaca.

6. Além disso, a velhice predispõe a elas, bem como a exposição aos raios-X.

O tratamento recomendado consiste em ingerir vitaminas A (Beta-Caroteno),C e B2 (Riboflavína); tem-se verificado que a ausência destas vitaminaspropícia o aparecimento de catarata.

Deve-se manter um adequado nível de cálcio, vitaminas B5 e E, selênio ezinco.

Verificou-se que a lavagem dos olhos com Extrato Ativador de Aloe limpa osolhos e melhora a visão, assim como propicia a eliminação da catarata.

0 Dr. Hegazy, em 1978, tratou experimentalmente com gotas de extrato deAloe as úlceras, feridas e traumalismo dos olhos das pessoas, obtendoexcelentes resultados de recuperação em pouquíssimos dias. (Ref. 156).

Recomendações:

Além do que foi exposto, recomenda-se:

1. Vitaminas: e, B2, B5 e E

2. Minerais: Selênio, Zinco

3. Beta-caroteno com vitamina E (2 ao dia)

4. Extrato Ativador de Aloe (colocar 2 gotas 2 a 3 vezes ao dia dissolvidascom um pouco de água destilada ou fervida).

5. Geléia Real (3 de 250 mg) contém vitamina B2 e B5

6. Vitamina C (3) é um bom antioxidante.


BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 50, 54.

Leia ainda:

“Geléia Real”, de Eduardo Martinez, Ed. Posada.

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CATARRO, TOSSE(Ver SINUSITE e BRONQUITE)

O CATARRO é a principal causa da inflamação das mucosas nasais e doexcessivo desprendimento de mucosidade.

Quando esta mucosidade sobe e se deposita nos seios (cavidades) nasais efrontais e ao redor dos olhos se produz a sinusite. (Ver sinusite).

Sintomas:

Os sintomas são:

1. mucosidade excessiva;

2. olhos lacrimejantes;

3. dificuldade para respirar pelo nariz.

Outra causa freqüente é a alergia, visto que quando esta se apresenta,normalmente a mucosidade é bastante líquida e flui incessantemente.

Quando o catarro é contínuo e espesso durante vários meses ou anos, tendea propagar-se até os seios frontais produzindo a sinusite.

Se não se torna cuidado, este catarro pode estender-se até a laringe, produzindo“laringite” e posteriormente até os brônquios produzindo “bronquite”.

Se a mucosidade é líquida e clara, certamente é causada por uma alergia(febre do feno); se é espessa, amarela ou verde, é produzida por bactérias ouvírus e irá requerer o uso de um antibiótico natural como a Própolis ou o Mel.

Causas:

As causas do catarro e da sinusite podem ser resultado de um resfriado, oqual irrita as mucosas e propicia o crescimento de bactérias ou vírus que irãoinfectar o nariz e a garganta (laringite).

O tratamento recomendado é: se a mucosidade for espessa ou se estiverem

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presentes os sintomas da sinusite, deve-se ingerir:

1. Antibiótico natural como a própolis de abelha e cápsulas de alho, alémdas vitaminas A, C, E, assim como cálcio, magnésio e fósforo.

2. A vitamina A é indispensável para a boa manutenção das membranasmucosas.

3. Os minerais são necessários para o bom funcionamento da vitamina A epara fazer seu transporte desde o fígado.

4. Se você ingere um pouco de pólen, ele reforçará sua imunidade contra asinfecções.

Atenção:

Se o catarro não for eliminado, pode transformar-se em sinusite crônica, bemcomo em bronquite ou pneumonia.

Consulte o seu médico.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), Compi. B, B6, C, D, E

2. Minerais: Cálcio, Zinco.

3. Própolis de Abelha (6 ao dia de 0,5 g) e/ou Alho (6) cápsulas de 1 g ao dia

4. Vitamina C (4)

5. Vitamina A - (Beta-caroteno) com vitamina E (2)

Ajuda a desobstruir o nariz, limpa e desinflarna os seios frontais.

6. Multiminerais; Zinco (6)

Para desobstruir o nariz:

7. Extrato atIvador de Aloe (colocar 2 gotas em cada orfício nasal váriasvezes ao dia ou durante a noite. É muito eficaz).

8. Loção balsárnica de Aloe com eucalipto, (friccionar a parte superior donariz a cada 6 horas).

9. Um pouco de suco de Aloe (6)

10.Tosse:

Para ajudar a diminuir a tosse recomenda-se, além disso, ingerir mel decolméia com limão, ingerir um chá de orégano ou de folhas de bugenvillia;é muito eficaz.

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BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 2, 3, 6, 36, 47, 52, 54, 55

Ler: “Aloe Extract for treatment of acute Rhinitis” (“Extrato de Aloe parao tratamento da Rinite Aguda”), de Pokrovskaya, E.A.

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CAXUMBA

A CAXUMBA é uma infecção viral que afeta as glândulas parótidas, entre oouvido e a mandíbula, inflamando-as, provocando dor no pescoço, no ouvidoe na mandíbula.

Sintomas:

Os sintomas se apresentam duas ou três semanas após o contágio.

Aparece febre e dor ao abrir a boca, inchando posteriormente a região abaixodos ouvidos.

É mais comum em crianças dos 3 aos 16 anos.

Nos meninos maiores de 11 anos podem inflamar-se os testículos ocasionandodor e provocando esterilidade.

Tratamento:

Recomenda-se descanso, muitos líquidos e estimulantes do sistemaimunológico como a própolis de abelha a vitaminas A, C e E.

Além disso, ingerir suco de Aloe Vera, com a finalidade de desinflamar ediminuir as dores.

Esta enfermidade dura, geralmente, 10 dias.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, C e E

2. Minerais: germânio e zinco

3. Outros: proteínas (amirtoácidos)

4. Própolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg)


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6. Vitamina C (3 comp.)

7. Suco de Aloe Vera (6)

BIBLIOGRAFIA:


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CELULITE

Inflamação do tecido celular subcutâneo em certas áreas do corpo corno: ascoxas, o abdômen e os antebraços. Também aparece acúmulo de gordura,proteínas, líquidos o toxinas no abdômen, cintura, glúteos e quadris.

Sintomas:

Formação de pele com aspecto de uma grossa casca de laranja.

Causas:

Acredita-se que é produzida pela má alimentação, ingestão excessiva degordura como as carnes ou carboidratos como açúcares e farinhas refinados.Além da falta de exercício e a ingestão insuficiente de água.

Tratamento:

Para prevenir a celulite, incluir na alimentação:

1. Suco de beterraba

2. Aipo

3. Pepino

4. Algas marinhas e

5. Suco de Aloe

Para eliminar a celulite:

Usar uma esponja de fibra natural à qual se aplica um pouco de sabãolíquido de Aloe para banho, esfregando a esponja com o sabão em círculospressionando para cima sobro a pele com celulite.

Fazer isto de 3 a 5 vezes por semana.

Tome o composto nutricional com fibra, substituindo-o por uma refeição.

Faça bastante exercício.

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Recomendações:


1. Sabão líquido à base de Aloe

2. Composto nutricional com fibra

3. Uso de cremes redutores de gordura e tonificadores nºs 10 e 11

4. Suco de Aloe (180 ml)

5. Pólen de abelha (3)

6. Exercício diário de no mínimo 30 min

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 14, 73, 74, 75.

Leia, também:

“Guia das terapias naturais” de Readers’s Dígest.

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CIÁTICA

A CIÁTICA é uma dor que começa na parte baixa das costas e corre ao longodo nervo ciático através de uma ou das duas pernas.

Este nervo é o mais longo do corpo.

Sintomas:

Os sintomas são:

Pinçadas ou espasmos de dor na parte baixa da coluna e ao longo do nervociático, que corre pelo músculo desde o quadril até o tornozelo.

Causas:

As causas podem ser:

1. Traumatismo;

2. Hérnia;

3. Ruptura ou desvio dos discos que se encontram entre as vértebras lombares3, 4, 5 e sacra (coccix no final da coluna).

4. Chama-se de neurite a inflamação do nervo.

Tratamento:

O tratamento principal é o descanso e compressas com água quente e, logoem seguida, fria (gelo).

1. Descanso

2. Alongamento. Sentado sobre uma cama ou cadeira agachar-se com cuidadopara frente de 15 a 20 vezes, usando as mãos para direcionar-se. (Vercom mais detalhe estes exercícios no tema: (Coluna Vertebral).

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3. Depois, esfregar a parte dolorida com loção balsârnica de Aloe eeucalipto.

4. Além disso, ingerir vitaminas B1, B12 e E.

Atenção:

Consultar um quiroprático profissional, já que o problema pode ser da colunavertebral.

Recomendações:


1. Vitaminas: B1, B12, E

2. Suco de Aloe (6)

3. Geléia Real (3) (Contém vitaminas do complexo B)

4. Loção Baisâmica de Aloe. Esfregar a parte dolorida com bastante loção.

BIBLIOGRAFIA:


CIRCULAÇÃO SANGÜÍNEA(Ver arteriosclerose e aterosclerose)

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CIRROSE HEPÁTICAENFERMIDADE DO FÍGADO

ENFERMIDADE DO ALCOOLISTA.

A CIRROSE é um processo degenerativo do fígado em que se produz umainflamação e endurecimento das células e tecidos do mesmo.

Sintomas:

Os sintomas principais são:

1. Febre;

2. Indigestão;

3. Prisão de ventre ou diarréia;

4. Icterícia (enfermidade do fígado que produz uma coloração amarela);ascite (líquido na cavidade abdominal).

5. Problemas posteriores incluem:

6. Anemia;

7. Inflamação do fígado e;

8. Problemas da vesícula biliar.

Causas:

A causa principal das cirrose é o consumo excessivo de álcool, mas tambémpode ser decorrente de uma hepatite ou devido a uma má nutrição.

Tratamento:

Inclua a ingestão de grande quantidade de proteínas vegetais (exceto ofeijão) e elimine toda a proteína de origem animal.

Para restituir os tecidos danificados deve-se, complementar este tratamentocom as vitaminas do complexo B (contidas na Geléia Real), em especial a B1,

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C, D e K.

Deve-se adicionar uma dieta rica em calorias e carboidratos, energia queservirá para regenerar as células dartificadas.

Se surgir icterícia (cor amarelada) diminuir o consumo do alimentos quecontenham as vitaminas A, E, D e K.

Eliminar:

1. Produtos lácteos;

2. Ovos;

3. Carne de porco;

4. Abacate;

5. Nozes.

Já que eles podem interferir no funcionamento do fígado.

Se existe inflamação nesse órgão, elimine o sal dos alimentos.

Além disso, elimine os produtos gordurosos como:

1. A manteiga;

2. A margarina;

3. O leite e os queijos;

4. Também o café;

5. A pimenta;

6. E os estimulantes.

Atenção:

Não consuma gorduras, óleo de peixe nem vitamina A em quantidades, muitomenos consuma óleo de fígado de bacalhau e nunca o misture com álcool.

FÍGADO

0 fígado é a maior glândula do corpo, assim como é o único órgão que poderegenerar-se, uma vez que uma parte dele é eliminada.

As funções do fígado são:

1. Produzir a bílis que se acumula na vesícula biliar (bolsa anexa ao fígado).

2. A bílis é indispensável para a digestão das gorduras, pois as emulsionaem pequenos glóbulos para serem assimilados.

3. A bílis ajuda a assimilação das vitaminas A, D, E e K, e do cálcio.

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4. Por outro lado, o fígado é o acumulador dos excedentes das vitaminas A,B12 e D para seu uso futuro.

5. Ajuda na síntese dos ácidos graxos e açúcares, assim como na produçãode colesterol além de oxidar a gordura para produzir energia a partir dela.

6. O fígado e o rim são os órgãos que desintoxicam o organismo.

7. Outra função importante do fígado é o controle do açúcar no sangue,atuando sobre o hormônio tiroxina, responsável pelo metabolismo celular.

8. O açúcar excedente do corpo é convertido em glicogênio no fígado e destamaneira se acumula para ser reconvertido de novo em açúcar quando fornecessário.

DESINTOXICAÇÃO:

Recomenda-se uma desintoxicação prévia de 3 dias à base de sucos (laranjae uva), aos quais se adicionam suco de Aloe, que é altamente desintoxicante.

Também recomendam-se lavagens de cólon e intestino com café (ver estemétodo em “Desintoxicação de Fígado e Rins”) ou também com enemas delimão e água 2 vezes por semana, já que ali se concentram muitas toxinasque podem ir ao fígado e aos rins.

0 Dr. James F. Balche, em seu livro “Prescription for Nutritonal Healing”,recomenda grande ingestão de Aloe como desintoxicante juntamente com 8a 10 copos de água por dia.

Também eliminar o álcool, as farinhas e açúcares refinados e alimentos fritos140

Recomendações:

Além disso, recomenda-se ingerir

1. Vitaminas: A, Complexo B, B12, C, D, E e K

2. Minerais: Magnésio e Zinco

3. Outros: Carboidratos e Proteínas

4. Suco de Aloe (180 ml), de preferência ingerido com chá de ervas curativasdurante todo o dia. Mistura protéica (milk-shake), fibras e proteínas vegetais(substituir uma refeição).

5. Pólen (4 ao dia) Multivitamínico

6. Multimínerais (4 a 6)

7. Cápsulas de Alho (3)

8. Geléia Real (4, depois diminuir para 3 tabletes)

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9. Vitamina C (3).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 14, 25, 27, 33, 46, 54 (p. 139)

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CISTITE

A CISTITE é a inflamação da bexiga produzida principalmente por infecçãode uma bactéria, a E. coli, que normalmente habita nos intestinos (nas fezes).Esta enfermidade é mais comum nas mulheres.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Vontade freqüente de urinar com ardência e dor.

2. Comichão, irritação e dor na parte baixa da bexiga ou uretra.

3. A infecção pode estender-se aos rins e infectá-los, o que pode provocardor na cintura.

4. Muitas vezes a urina sai com sangue ou pus. Neste caso, pode causarfebre ou calafrios.

5. Quando ocorre nos homens inspira cuidados, já que pode trazerconseqüências graves.

Causas:

As causas principais são: infecção da vagina nas mulheres ou da uretra dopênis nos homens.

Essa enfermidade é mais comum nas mulheres, já que existe maior proximidadeda bexiga com a vagina e também do ânus, fazendo com que a infecção subacom mais facilidade do que nos homens.

Em outras ocasiões, a cistite está associada à enfermidade de transmissãosexual, como é o caso da ChIamidia, a qual pode irritar e inflamar a bexiga,a uretra e os condutos que partem dos rins para a bexiga.

Tratamento:

1. Asseio minucioso diariamente.

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2. Ingestão de antibióticos naturais como a própolis de abelha, o alho e aAloe Vera.

3. Ingerir muita água, de preferência com suco de Aloe Vera com “cranberry”(uva do monte), já que este ajuda a desintoxicar os rins, além do que o“cranberry” produz ácido hipúrico quando está em contato com a urina,acidificando esta urina e eliminando as bactérias. Esse mesmo efeito seapresenta ao agregar a vitamina C, a qual acidifica a urina e ajuda adestruir a infecção.

4. O Dr. Bruce Shephard, no livro “Guia Completo para a Saúde da Mulher’,bem como outros conhecidos especialistas, recomenda muito a ingestãodo “cranberry’ com muita água para combater a cistite. Em um estudorealizado pelo Dr. Jerry Avom, professor da Escola de Medicina daUnivesidade de Harvard, recomendaram a um grupo de pessoas quebebessem um copo médio de suco de “cranberry” por vários meses eobteve-se uma melhora em torno de 75% em comparação com aquelesque não ingeriram o suco de “cranberry”, tomando ambos grupos a mesmaquantidade de vitamina C. 0 “eranberry” produz uma substância que ajudaa que as bactérias não fiquem aderentes às paredes da bexiga ou do tratourinário.

5. Não espere muito para urinar. Vá imediatamente, cada vez que sentirvontade. Nunca fique com traje de banho molhado no corpo.

6. Após ter relações sexuais, urine bastante.

7. Além disso pode-se usar uma pomada de própolis com Aloe Vera oupassar na parte irritada uma mistura de ervas de primeiros socorros indicadano Apêndice B. Use uma roupa íntima de algodão ao invés da sintética,uma vez que esta última não deixa transpirar bem e, tanto a umidadecomo o calor, ajudam na formação de bactérias.

Atenção:

Se a cistite é grave e perdurar por muito tempo, poderá permitir que a infecçãoatinja os rins.

Recomendações:

Além disso, recomenda-se ingerir

1. Vitaminas: Vitamina C

2. Própolis de Abelha ou Cápsulas de Alho: 6 comprimidos.

3. Néctar de Aloe Vera com “cramberry” (uva do monte): 180 ml, com bastanteágua.

4. Vitamina C: 5 comprimidos.

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5. Creme de própolis e Aloe Vera ou mescla de primeiros socorros (parafriccionar).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 1, 3, 4, 6, 14, 36, 47, 52.

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CÓLERA

CÓLERA é uma enfermidade provocada por bactérias.

É contagiosa e perigosa, manifestando-se por urna forte diarréia.

Sintomas:

Sintomas e sinais:

1. Início súbito de forte e freqüente diarréia de até 1 litro por hora;

2. O excremento (fezes fecais) é líquido o de cor cinzenta como água dearroz e sem odor fecal, podendo conter sangue ou pus;

3. Vômitos biliosos;

4. Muita sede. Produz-se uma rápida e perigosa desidratação da pessoa.

Causas:

1. Contágio por alimento contaminado;

2. Mãos sujas;

3. Água contaminada;

4. Contato com fezes de pessoas infectadas.

Tratamento:

Consulte rapidamente o seu médico, pois essa enfermidade pode ser mortalse não for atendida rapidamente.

Recomendações:

1. Enquanto aguarda o médico, ingerir muita água com sal o açúcar, preparadada seguinte maneira: “ponha uma colhierinha de sal de cozinha e 4 colheresde açúcar ou mel e misture com 1 litro de água”. Repita isso cada vez quetermine.

2. Não deixe de ingerir muita água.

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3. Depois, esfregar a parte dolorida com loção balsârnica de Aloe eeucalipto.

4. Além disso, ingerir vitaminas B1, B12 e E.

Atenção:

Consultar um quiroprático profissional, já que o problema pode ser da colunavertebral.

Recomendações:


1. Vitaminas: B1, B12, E

2. Suco de Aloe (6)

3. Geléia Real (3) (Contém vitaminas do complexo B)

4. Loção Baisâmica de Aloe. Esfregar a parte dolorida com bastante loção.

BIBLIOGRAFIA:


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COLITE

A COLITE se manifesta como uma inflamação do cólon ou do intestino grosso.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Inflamação no abdômen;

2. Diarréia e desejos freqüentes de evacuar;

3. Gases abdominais;

4. Em alguns casos, as fezes saem com um pouco de sangue.

Causas:


1. Nervosismo;

2. Estresse;

3. Maus hábitos alimentares;

4. Falta de fibras nos alimentos;

5. Excesso de álcool;

6. Café e condimentos.

Tratamentos:

1. Ingerir muita fibra, arroz e trigo integral, maçã cozida, purê de batata,papaia e cenoura.

2. Ter uma dieta pobre em gordura. A gordura e o óleo aumentam a diarréia,que pode acompanhar a colite.

3. Controlar o estresse.

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4. Eliminar o álcool de sua alimentação, bem como o café, os condimentos,o chili e a pimenta. Coma grande quantidade de vegetais, ligeiramentecozidos.

5. Tomar uma boa quantidade de gel de Aloe Vera, sobretudo se além dacolite padecer de úlcera estomacal.

6. Fazer um enema do cólon (lavagem).

7. Ingerir um pouco de iogurte duas vezes por dia.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), complexo 13, vitaminas C e E.

2. Minerais: cálcio, cromo, magnésio e zinco

3. Gel de Aloe Vera: 180 ml por dia

4. Multiminerais: 4 a 6 comprimidos por dia

5. Alfafa: 3 comprimidos.

6. Geléia Real: 2 comprimidos.

7. Mistura proteica (“miik-shake”) à base de Aloe Vera e fibra (substituiruma refeição).

8. Ingerir muita fibra (cenoura e couve roxa contêm muita fibra).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 6, 11, 55

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COLUNA VERTEBRAL(DESAJUSTES E DORES NAS COSTAS)

Os problemas de COLUNA são diversos e muito variados. Pela coluna passamcerca de 2O milhões de fibras nervosas. Algumas delas levam informaçõesaté o cérebro. Outras vão do cérebro aos músculos, aos intestinos, aos órgãosinternos e, enfim, a todo o organismo.

Esses nervos saem da coluna pela parte posterior do corpo.

Causas:

1. A postura incorreta;

2. O estresse;

3. Um movimento brusco;

4. Uma queda;

5. Uma má alimentação

6. Um mau colchão podem ocasionar dois tipos principais de problemas nacoluna.

• DESAJUSTE ou SUBLUXAÇÃO, que é o movimento de uma das vértebrasno que diz respeito à posição das vértebras adjacentes. Esse tipo deproblema se apresenta em 7O% dos casos.

• HÉRNIA DE DISCO: outro problema considerável é a hérnia de disco (osdiscos são cartilagens amortecedoras formadas por muitas capas que seunem e se localizam entre cada uma das vértebras).

Quando o disco, por causas variadas, perde sua forma e sai de dentro dasvértebras, chama-se hérnia.

Esses dois feitos podem aprisionar e pinçar alguns conjuntos de nervosque saem da coluna até o corpo, produzindo-se dores de todo o tipo,

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desde males estomacais até dores de cabeça o dores nas costas (a chamadaciática).

Enfocaremos em especial dores nas costas desde a parte superior até ocóccix.

Sintomas:

As dores nas costas são muito comuns, sobretudo em adultos.

Estas dores ocasionadas por quaisquer das causas mencionadas anteriormentese apresentam com mais freqüência na parte superior das costas afetando osdiscos que ficam entro as vértebras cervicais 5, 6 e 7), provocando uma dorquando se fica sentado por muito tempo.

Outra dor muito comum é a da região lombar ou parte inferior das costas(discos entre as vértebras lombares 3, 4 e 5), impedindo a pessoa de mover-se ou de ficar numa mesma posição por um longo período.

As dores que se apresentam são geralmente agudas e pungentes, sobretudona região lombar, devido ao pinçamento do nervo ciático (ver ciática nestemesmo site), que faz com que a dor se estenda por toda a perna.

Causas:

As causas podem ser muito variadas:

1. Uma queda;

2. Posturas inadequadas para trabalhar ou estudar;

3. Dormir em colchões em mau estado;

4. Acidentes;

5. Torceduras durante o esporte;

6. Tumores;

7. Infecções;

8. Excesso de peso;

9. Estresse; etc.

As deformações ou problemas da coluna podem ser ocasionadas por algumaenfermidade dos ossos, dos músculos e das articulações, entre as quais seencontram a osteoporose, a artrite reumatóide a o osteoartrite.

Tratamento:

O correto é que se procure um médico quiroprático formado, que soliciteradiografia e estude seu problema detidamente.

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Exporemos aqui alguns conselhos, exercícios e nutrientes que ajudarão aaliviar, no caso de não ser muito grave, sua dor nas costas.

1. Aplicação de calor na parte da coluna dolorida por meio de compressascom uma toalha umedecida com água quente. Essas compressas deverãoser aplicadas no espaço de 1O minutos, molhando a toalha repetidamente.E conveniente que você verifique se os panos quentes o beneficiam, jáque esse procedimento produz uma congestão sangüínea nesse local, oque pode incomodar um pouco, dependendo do tipo de lesão.

2. Compressas de gelo: envolva algumas pedras de gelo numa toalha eaplique sobro a parte dolorida. Isto é especialmente útil quando se sofreuma batida a o local fica inflamado. O frio descongestionará a área,desinflarriando-a e diminuindo a dor na maioria dos casos. Assim como nocaso da aplicação de calor, deve-se testar qual o método traz melhoralívio.

3. Compressas de calor e de frio. Combinar alternadamente e começandocom 10 minutos de compressas quentes e logo 10 minutos de compressasfrias e em seguida deixar 10 minutos de repouso sem colocar nada econtinuando alternadamente durante uma hora. Esse método é o maisusado e recomendado por todo os especialistas.

4. Bálsamo contra a dor. Existem no mercado vários tipos de bálsamos.Verificouse que a mistura de Aloe Vera com eucalipto e óleo mineral(loção-creme baisâmica) traz excelentes resultados para aliviar a dortanto muscular como das articulações e da coluna.

5. A Aloe Vera tem a propriedade de desinfiamar e penetrar profundamentenos tecidos da pele e servir como veículo para transportar outros elementoscomo o eucalipto. A Atoe Vera também alivia a dor. Os demais óleos quese misturam nos bálsamos ajudam a tornar a mistura mais “manejável”além de suas propriedades calmantes.

Exercícios emergenciais:

Para diminuir a dor da região lombar das costas. Prepare seu corpo para quenão esteja demasidamente frio ao começar esses exercícios, cobrindo-seanteriormente com um cobertor ou fazendo um pouco dó exercício lentamentee com cuidado:

1. Deitado no chão sobre um cobertor ou colchão duro, dobre sua pernaesquerda, suportando-a com suas mãos por dentro dos músculos. Respirenormalmente. Sinta a tensão de suas costas enquanto a outra perna estáesticada. Mantenha a perna dobrada por 3 segundos e fogo em seguidaestire-a e relaxe-a. Proceda da mesma forma com a perna direita. Façaesse exercício de 10 a 15 vezes com ambas; as pernas.

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2. Outro exercício simples que produz alívio é: sente-se na cabeceira de suacama com os pés no chão, um pouco abertos, e coloque suas mãos doslados da cama e incline-se com suavidade para frente durante algunssegundos. Sinta a tensão em sua coluna e em suas costas, e permita quesuas vértebras se abram na parte detrás. Endireite-se lentamente ajudadopor suas mãos. Ler: Cinqüenta formas de eliminar a dor nas costas (Fiftyways to easy back pain), de Billy Glisan.

Realize essa operação 1O vezes.

3. Gire sua coluna na parte lombar.

A rotação da coluna é um movimento normal, por isso você deve girá-laperiodicamente para manter a mobilidade e a flexibilidade dos ligamentosvertebrais e provocar um ajuste entre eles.

O seguinte exercício lhe dará mobilidade à parte inferior (lombar) de suacoluna:

Estendido no solo, com os braços abertos, dobre um pouco seus joelhose movaos para a esquerda e logo em seguida para a direita (cinco vezes).

Faça isso lentamente, mantendo seus joelhos em cada lado e cada vezpor 5 segundos.

4. Recomenda-se dormir de lado, com as pernas encolhidas, em posiçãofetal. Isto abrirá as vértebras deixando com mais liberdade os discos e asaída dos nervos. Essa posição produzirá um descanso para suas costas.Recomenda-se pôr uma almofada entre os joelhos para separá-los umpouco.

Não fique muito tempo sentado ou parado na mesma posição. Sobretudose você fica no volante de um automóvel por mais de 3O minutos semdescanso.

Nutrição:

1. Ossos fracos, quebradiços, descalcificados, infectados, inflamados ou comalguma fratura necessitam de muitos nutrientes para se restabelecerem.

2. O estresse causa uma rápida perda de sais minerais dos ossos e bloqueiaa formação de novas proteínas. A cortisona produzida durante o estresseelimina o cálcio dos ossos.

3. O magnésio e a vitamina D são essenciais para a absorção do cálcio,principal elemento dos ossos.

4. A vitamina E auxilia na flexibiliade dos ossos.

5. A vitamina C ajuda a prevenir infecções.

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6. Por outro lado, se requer proteínas para a reparação e manutenção dosossos.

Recomendações:

Para aliviar e prevenir as dores nas costas, recomenda-se:

1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B, B5, vitaminas C, O e E.

2. Minerais: cálcio e magnésio Outros: proteínas e ácidos graxos insaturados.

3. Loção balsâmica à base de Aloe Vera e eucalipto para ser usada no localda dor.

4. Multiminetrais: 6 comprimidos.

5. Beta-caroteno: 2 comprimidas.

6. Suco de Aloe Vera (antiinflamatório): 18O ml.

7. Realizar os exercícios indicados

8. Colocar compressas frias ou quentes.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 6, 14, 133, 134,

CONJUNTIVITE OCULAR(Ver Olhos - Problemas)

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CORAÇÃOInfarto - Ataques do coraçãoProblemas cardiovasculares

O sistema cardiovascular compreende o coração e os vasos sangüíneos quefazem sua irrigação. O sangue é bombeado para todo o corpo pelo coraçãoatravés dos vasos sangüíneos.

As artérias que suprem de sangue o músculo cardíaco se chamam artériascoronárias.

Quando essas artérias são bloqueadas ou reduzidas, principalmente pelocolesterol, que está aderido às paredes da artéria, chega ao músculo cardíacouma quantidade insuficiente de sangue, a qual produz uma lesão permanenteno coração.

Sintomas:

Os sintomas do infarto são: uma dor aguda muito forte no meio do peito, deuma maneira súbita e com muita opressão. A dor pode irradiar-se até aopescoço, ao ombro, à parte interna do braço ou à parte superior do abdômen.Mas também ela pode ficar restrita à região central do peito. Geralmente duramais de dois minutos, quando se apresenta uma obstrução parcial e temporáriada artéria coronária, bem como uma forte dor que se denomina angina dopeito (apresenta-se na maioria das vezes depois de exercícios violentos oude um esforço muito forte).

A diferença entre um ataque do coração (ou infarto do miocárdio) e a anginado peito, é que no ataque do coração o dano ocasionado pela falta de irrigaçãosangüínea é permanente, ocasionando a necrose desta parte do músculocardíaco. Já na angina do peito, o dano é temporário e reversível e a dor cessaem um ou dois minutos ao descansar.

Outros sintomas do infarto são:

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1. Suores;

2. Náuseas;

3. Palidez;

4. Debilidade;

5. Palpitação;

6. Vômitos;

7. Dificuldade respiratória;

8. Opressão no peito;

9. Sensação de que está acontencendo algo grave;

10.Ansiedade;

11.Zumbido nos ouvidos;

12. Incapacidade de falar.

Causas:

A principal causa do ataque cardíaco é a arteriosclerose e a aterosclerose eessas, por sua vez, são produzidas por: cigarro, hipertensão, obesidade,estresse, gorduras (colesterol e triglicerídios) e cálcio excessivo no sangue,vida sedentária, diabetes, herança genética e falta de exercícios.

Tratamentos:

Tratamento Preventivo: Como prevenção, deve-se mudar o estilo de vida:fazer exercícios diários, alimentar-se a nutrir-se corretamente evitando todosaqueles alimentos que contêm muita gordura e colesterol.

Tratamento Corretivo: No caso de apresentar um infarto:

1. Identifique os sintomas do infarto;

2. Sente ou recoste a pessoa, deixando que adoto a melhor postura que lhepermita respirar melhor.

3. Tranqüilize a pessoa.

4. Faça o translado a um hospital. Não permita que a pessoa busque escusasque a impeçam de transladá-la ao hospital.

Quando se está muito longe de um hospital ou do médico, o paciente deveficar imóvel, deitado no mínimo por 8 dias, realizando muito pouca atividade,não realizando exercícios ou fazendo esforço.

Recomendações:

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Recomenda-se como preventivo contra o infarto, usar a seguinte medicação:

1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, B6 e B12, C, E colina, inositole niacina.

2. Minerais: cálcio, cromo e magnésio, manganês, germânio, potássio, zinco,selênio.

3. Outros: ácidos graxos poliinsaturados, Ômega-3, EPA, lecitina, co-enzimaq-1O.

4. Ômega-3 (óleo de peixe): 6 comprimidos ao dia.

5. Alho com lecitina: 6 compridos.

6. Composto de Aloe com fibra - (substituir uma das refeições pela mistura).

7. Vitamina C (quatro comprimidos) - muito importante

8. Néctar de Aloe Vera: 4 a 6 colheres (desinflamatório)

9. Beta-caroteno e vitamina E 2 comprimidos (preventivo)

10.Multiminerais: 6 Comprimidos

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CÚTIS E PELE SECAS

O sintoma da CÚTIS SECA se manifesta como ressecação excessiva da peledo rosto e das mãos. Pelo com fissuras, pele enrugada, pele cinzenta ouesbranquiçada com desprendimento de células.

Tratamento:

Mesmo que a pele seca possa ser proveniente da falta de vitaminas E, A e D,também pode ser causada pela falta de ingestão suficiente de água, causandodesidratação ou por um ambiente excessivamente seco.

Recomenda-se lubrificar a pele com um creme rico em Aloe Vera, vitamina Ee A, jojoba, lanolina e colágeno, além de ingerir 8 a 10 copos de água por dia.

Também se recomenda colocar no corpo óleos minerais, posteriormente molharo corpo com água fazendo-se uma fricção e logo após, socando-se levementeantes de vestir-se,

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroterto), D e E.

2. Creme umectante com Alce Vera para o rosto.

3. Creme de Aloe Vera com jojoba para o corpo.

4. Ingerir suco de Alota Vera (180 ml) com muita água.

5. Beta-caroteno (vitamina A) e vitamina E (2).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 15, 54, 55.

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DENTES – CáriesVer SANGRAMENTO GENGIVAL

As CÁRIES são cavidades que se formam nos dentes e que podem propagar-se até destruí-los totalmente.

Sintomas:

Sente-se uma sensação áspera no esmalte do dente, passando posteriormentea provocar dor aguda. Quando essas cáries se aprofundam, podem atingir apolpa dentária e criar uma perfuração, que deixará o nervo do dente à mostra,provocando uma dor lancinante. Pode haver sangramento da polpa.

Causas:

As cáries dentárias; são produzidas principalmente pela falta de higienedental o pelo consumo de açúcares refinados, os quais propiciam a formaçãode bactérias e ácidos.

Tratamento:

Recomenda-se para sua prevenção, a higiene bucal após cada refeição, comuma pasta de dentes à base de Aloe Vera e Própolis de Abelha, que fará comque se elimine as bactérias causadores desse mal.

Pode-se preparar uma pasta com própolis à base de gel de Aloe e um poucode bicarbonato.

Para eliminar a dor de dente, recomenda-se fazer o seguinte:

1. Peque um pouco de água ligeiramente morna. Enxagüe sua boca comforça, fazendo repetidos bochechos para eliminar qualquer resíduo derefeição que possa se encontrar entro os dentes ou nas cavidades dascáries. Se não conseguir desprender os resíduos, use uma escova suave.

2. Ponha em sua boca uma quantidade de extrato ativador de Aloe Vera ofaça vários bochechos. Pode-se acrescentar um pouco de tintura de iodo,a qual servirá como desinflamante e amenizará a dor.

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3. Introduza um pouco de pasta de dentes de Aloe Vera e Própolis na cavidadedas cáries.

4. Se a dor for muito forte, consiga óleo de cravo (eugenol) e ponha umagota nas cáries periodicamente. Se for possível, tape o local com algodão.

5. Ponha gelo durante alguns minutos na gengiva no local da hemorragia eda dor.

Abscesso Periodontal:

É uma infecção que penetra na gengiva e no dente e vai destruindo a arcadadentária.

O abscesso busca saída inflamando a gengiva ou os tecidos musculares, osquais produzirão uma inflamação o forte dor.

Em alguns casos, os abscessos terão de ser lancetados para drenar o pus.

Nesse caso se recomenda ingerir uma grande quantidade de antibiótico naturalcomo a própolis, além de fazer bochechos de hora em hora com o extratoativador de Aloe Vera.

Coloque na gengiva durante o dia e à noite um pouco de pasta de dente deAloe Vera e Própolis, além de escovar os dentes com gel de Aloe. Isto diminuiráa inflamação.

Também pode-se fazer bochechos com água iodada.

Recomendações:

Além das recomendações anteriores, recomenda-se:

1. Vitaminas: A, E, C

2. Minerais: zinco, germânio

3. Própolis de abelha (6 comprimidos)

4. Pasta de Aloe Vera e Própolis - para lavagem dos dentes, deixando umpouco desta pasta no local inflamado.

5. Extrato ativador colocado no dente.

Abscesso Periodontal:

1. Vitaminas: A, B6, C, Niacina

2. Minerais: Cálcio, cobre, magnésio, manganês, potássio, sódio e zinco.

3. Própolis de abelha (6 comprimidos de 5OO mg)

4. Extrato ativador de Aloe para enxaguar a boca, ficando 15 segundos semcuspir.

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5. Suco de Aloe Vera (18O ml)

Como prevenção:

1. Vitaminas: A, 86, C, D, Niacina

2. Minerais: Cálcio, cobre, fósforo e magnésio, manganês, potássio, sódio ezinco.

3. Pasta de dentes à base de Alce Vera e Própolís de Abelha.

4. Ingerir vitamina C (3 comprimidos)

5. Multiminerais (6 comprimidos)

6. Alimentação rica em verduras cruas (cenouras)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 5, 1O, 6O.

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DEPRESSÃO NERVOSA

A DEPRESSÃO é um estado no qual a pessoa tem a sensação de que tudo éhorrível e sem esperança,

Sintomas:

Os sintomas da depressão nervosa são:

A. Esgotamento;

B. Perda de vitalidade;

C. Insônia;

D. Perda de apetite;

E. Perda de esperança.

Causas:

A depressão se apresenta de duas maneiras:

A. DEPRESSÃO REATIVA:

Quando é produzida como uma reação da pessoa ante a perda de um entequerido ou a perda de um negócio.

B. DEPRESSÃO ORGÂNICA OU ENDÓGENA:

É produzida por uma mudança química interna no corpo e no cérebro, taiscomo as mudanças hormonais, sobretudo nas mulheres durante a menstruaçãoou a menopausa.

Isso bem pode acontecer pela falta do mineral lítio no cérebro ou peloaproveitamento inadequado da serotonina (substância química encarregadada transmissão do impulso nervoso entre os neurônios).

Ver o livro PROSAC, do Dr. Ronad R. Fiéve, M.D.

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Tratamento:

A atitude positiva que a pessoa toma para enfrentar os insucessos de suavida é muito importante, já que se esta pessoa se deixa levar por seuspensamentos negativos, de impotência, de fracasso, de tristeza e de apatia,ela mesma faz o bloqueio e cria condições negativas que a impedirão de veruma saída adequada para seu problema.

Por esta razão se deve manter sempre atitudes e pensamentos positivos, jáque fazendo assim se criará internamente condições adequadas que permitamsair do estado depressivo.

Uma pessoa com depressão deverá esforçar-se para ver as circunstânciaspositivas que se apresentam para sair de seu problema, por isso ela devepermanecer sempre alegre e alerta.

A alegria é principalmente uma atitude mental que depende secundariamentede fatores externos. Devemos fazer esforços para nos manter sempre alegresindependente das circunstâncias adversas do momento.

É importante aceitar o que não tem remédio e sobre essas bases começar aconstruir um novo futuro, dando-nos conta de que a única coisa que realmentepossuímos é o presente, por isso qualquer esforço pessoal diário querealizarmos nos trará um futuro melhor.

Para aliviar qualquer dos tipos de depressão, muitos nutrientes sãoimportantes, já que fortalecem o cérebro e ajudam a produção dosneurotransmissores químicos mencionados: lítio e serotonina (porque influembastante na formação do equilíbrio emocional da pessoa).

O aminoácido Triptofano que se encontra na Aloe Vera em 30 pprn é oresponsável pela produção da serotonina no cérebro e cuja falta no organismoproduz a depressão orgànica ou enclógena.

Outro aminoácido necessário para manter o equilíbrio mental durante osestados de estresse é a Tirosina, contida também na Aloe Vera em 14 ppm.

Recomendações:

Além das recomendações anteriores, ingerir:

1. Vitaminas: complexo B (B1, B3, B5, B6, B12), C, colina e niacina.

2. Minerais: cálcio, magnésio, cromo e lítio.

3. Suco de Aloe Vera (1120 ml por dia).

4. Geléia Real (3 comprimidos de 250 mg).

5. Pólen de abelha (4 comprimidos) (contém lítio)

6. Ginseng (4 comprimidos) - contra o estresse.

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7. Mistura proteica (“miik-shake”) com fibra

8. Busque ajuda psicológica de um profissional

9. As doses recomendadas são para pessoas de 70 quilos. Se a pessoapesar menos, reduza as doses proporcionalmente.

10.Comece tomando os produtos lentamente e aumente a quantidadepaulatinamente até chegar à dose recomendada de 3 a 8 dias.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográfica: 11, 13, 25, 27, 28, 39, 41, 43, 54.

O livro PROSAC, do Dr. Ronaldo Fiéve. Revista “Psychology Today”, nov-dez1993.

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DERMATITE ALÉRGICAVer ALERGIA, FEBRE DO FENO

A DERMATITE ALÉRGICA é uma reação da pele a determinadas substâncias,plantas ou produtos.

Manifesta-se como uma irritação e algumas vezes com uma secreção aquosaem diferentes partes da pele, com uma mudança de coloração, principalmenteao redor dos olhos, ouvidos, braços, axilas, pescoço e cotovelos.

Causas:

Essa alergia pode ser produzida por:

1. Alimentos;

2. Plantas;

3. Pó doméstico;

4. Cosméticos;

5. Perfumes;

6. Spray de cabelo;

7. Desodorante;

8. Ou por contato com metais como o ouro, prata ou níquel.

Pode-se confundir com a neurodermatite, a qual é causada por nervos, estresseetc.

Tratamento:

Recomenda-se investigar aquilo que produz alergia. O estresse, o nervosismoe os transtornos emocionais influem muito nesta enfermidade. Em qualquerdos dois casos (neurodermatite ou alergia), recomenda-se ingerir os mesmosnutrientes, sendo a Aloe Vera o antialérgico mais importante.

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Deve-se também acrescentar a geléia real e o ginseng, os quais ajudam océrebro a controlar o estresse, que é o causador deste mal, em alguns casos.

Recomendações:

1. Vitaminas: A, complexo B (B3, B6), D e E.

2. Minerais: zinco

3. Suco de Aloe Vera (180 ml)

4. Creme de Própolis com Aloe esfregada no local


6. Geléia Real: 2 compr. - ajuda a prevenir a neurodermatite se ela forocasionada por nervosismo ou estresse.

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DESIDRATAÇÃO

A DESIDRATAÇÃO é o ressecamento do corpo, tanto dos órgãos internoscomo da pele. A desidração é a causa da morte de uma grande quantidade decrianças.

Sintomas:

Os sintomas são:

• Boca seca.

• Olhos sem brilho.

• Pouca urina e de cor escura.

• Perda repentina de peso

• Pele seca, quebradiça e sem elasticidade (ao se beliscar a pele doestômago ou do braço, esta fica parada por um momento).

Nas crianças recém-nascidas, afundamento da moleira.

Respiração e pulso rápido e débil.

Causas:

A desidratação se apresenta quando uma pessoa perde mais líquido do quetoma.

As causas mais freqüentes são:

• A diarréia;

• Os vômitos;

• A febre excessiva;

• E a desnutrição.

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Tratamento:

Ingerir líquidos de qualquer tipo: refrescos, caldos e água. Se tem diarréia evômito, tome muito liquido ou soro para prevenir a desidratação

Preparação do soro:

• 1 litro de água fervida, 2 colheres de açúcar, ou de preferência mel deabelha, adicione ainda meia colherinha de sal e um pouco de suco deAloe Vera.

• Misture bem até que se dissolva e o administre várias vezes por hora.

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DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO E RINS

O FÍGADO e os RINS são os filtros encarregados da desintoxicação doorganismo. As toxinas geralmente são provenientes dos alimentos, drogas emeio ambiente,

Sintomas:

Algumas dessas toxinas tendem a sair pela pele, produzindo secreções eirritações em qualquer parte do corpo.

Para limpar esses órgãos de toxinas e impurezas é necessário submeter oorganismo a um tratamento de desintoxicação.

Causas:

Existem muitas toxinas no organismo, seja por ingestão de álcool, drogas,alimentos com altos conteúdos de toxinas - como as carnes vermelhas ou oato de fumar: tudo isso produz uma intoxicação geral do organismo, cujosefeitos se manifestam primeiramente no fígado e nos rins, ocasionando gravesproblemas.

Tratamento:

Em princípio se recomenda fazer uma mudança de alimentação que incluauma grande quantidade de sucos, frutas e verduras.

Comece uma dieta de três dias, tomando somente suco de laranja, ou sucode uva com Aloe.

Recomenda-se banho de vapor diário, com a finalidade de ajudar o organismoa expulsar essas toxinas.

Antes do iniciar esta dieta, faça um enema utilizando um preparado feito àbase do café e água fervida.

Lavagem dos Intestinos:

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Os enemas do cólon são recomendados por alguns médicos corn a finalidadedo fazer uma limpeza profunda do intestino grosso.

A retenção do material putretato por urn longo tempo, intoxica o organismo.

Existem vários tipos do enemas, feitos com maçanilha, com alho, corn sucodo limão ou café.

Os enemas são do dois tipos principais: os que retém o liquido por poucotempo e os que deixam fluir o líquido do imediato.

Para o caso do fígado e de problemas degenerativos, o enema diário por unsdias deve ser feito corn café. Esse enema deve ser retido por 15 min e servirápara fazer uma desintoxicação do figado e eliminar os venenos da bilis.

Os enemas corn suco do limão são do tipo que deixam sair o liquidoimediatamente e se recomenda principalmente para eliminar a prisão doventre.

Enema do café - Modo do fazer:

Ponha 6 colherinhas pequenas do café em 1/2 fitro do água fervida por 15min.

Coe e deixe esfriar.

Use uma vez por dia durante 3 dias seguidos antes do iniciar a dieta (não usecafé solúvel tipo nescafé).

Atenção:

Quando os problemas do fígado se tornam crônicos e degenerativos, sâomuito perigosos e chegam a causar a morte.

Ao realizar esta dieta, pode-se produzir urn pouco do dor do cabega no início.Isto é normal dos tratamentos por desintoxicação. Sem dúvida, se for feitopreviamente uma lavagem do cólon quase não se sentirá este feito, já quenso haverá toxinas que se reabsorvam.

Recomendações:

Dieta recomendada:

1. Suco do laranja ou do uva misturado com suco do Aloe Vera. Ponha 15g dosuco do Aloe em cada xicara do suco do laranja, tomando durante todo odia, todas as vezes que desejar. Faça isso três dias seguidos.

2. Não coma nenhum outro alimento.

3. Realize esta dieta depois do ter feito o enema do cólon, descritoanteriormente.

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BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 55 (p. 318 a 323), 63 a 88.

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DIABETE MELITO

O DIABETE mais freqüente nos adultos é o Diabete Melito tipo II (o do tipoI acomete as crianças). Essa enfermidade sobrevem quando a concentraçãode açúcar é elevada (glicose).

A organização Mundial da Sáude (OMS) define o Diabete da seguinte maneira:

“Díabete Melito é um estado de hipergilcemia crônica produzido por diversosfatores: genéticos, alimentícios etc. O hormônio insulina secretado pelascélulas beta do pâncreas é o principal regulador da concentração de açúcarno sangue. Quando esse hormônio não é produzido eficientemente, aconcentração de açúcar no sangue aumenta” ocasionando, desta maneira,um sem número de transtornos.

Sintomas:

O DIABETE MELITO, se manifesta por uma necessidade exagerada de urinar(seis ou mais vezes por dia), expulsando-se desta maneira o açúcar excedente.

A pessoa fica irritadiça e tem muito cansaço, debilidade e esgotamento,além de muita fome (polifagia), além de uma imperiosa necessidade deingerir açúcar.

Apresenta-se também uma polidipsia (sede excessiva).

• GLICOSIÚRIA. Quando a concentração de açúcar no sangue é exageradae não pode ser filtrada pelos rins, este passa à urina, tendo um odor demel de bordo (árvore da família da Aceráceas).

O nível de açúcar no sangue para que apareça glicosúria na urina, é de 180mg/ 100 ml.

• CETONÚRIA. É quando se encontra na urina presença de acetona, tendoa urina e o hálito um forte cheiro de acetona. A cetortúria junto com aglicosúria (acetona mais açúcar) = cetoacidose diabética, podendoocasionar o coma diabético. Cuidadol

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A formação de úlceras na pele e gangrenas nas extremidades dos doentescrônicos se produz pela falta de circulação sangüínea devido à presença dearteriosclerose e hipertensão nessas partes do corpo.

Quando esses sintomas ficam crônicos, podem ocorrer conseqüências graves,já que, sem que se perceba, os dedos dos pés e as pernas podem gangrenar-se.

A visão é afetada pelo Diabete crônico, sem sintomas no início.

Pode-se apresentar glaucoma (alta pressão do olho), desprendimento parcialda retina, hemorragias, microarteurismas (artérias que incham) e catarata.

Causas:

Existe uma grande predisposição a herdar o diabete, o qual se manifestamais facilmente em pessoas obesas.

Essas pessoas podem controlar seu Diabete com uma dieta adequada.

No diabético, o pâncreas não funciona adequadamente, e por isso não produza insulina na quantidade e na qualidade requerida.

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e sua função é ajudar aglicose a peneirar nas células dos músculos, do fígado e do tecido adiposo elíxáta ali como reserva para ser usada posteriormente, de forma imediata,pelos órgãos que não têm a facilidade de armazenamento.

A glicose, não podendo penetrar nas células dos tecidos, fica então em grandeconcentração no sangue e por isso esses tecidos (músculos etc.) não têm aenergia suficiente para funcionar bem, produzindo-se um enfraquecimento dapessoa, já que apesar de ter glicose suficiente no sangue, esta não éaproveitada.

Tratamento:

O Diabete pode ser controlado com uma dieta adequada na qual deve-seincluir muita fibra como a contida na tuna (família das Cactáceas), nascenouras, nos cereais integrais e nas frutas e verduras em geral.

Você pode controlar seu Diabete se seguir uma dieta adequada e um modocorreto de vida.

Descobriu-se que alguns produtos energizantes como o Ginseng contêmalgumas substâncias similares ao hormônio insulina, menciona o livro “OGinseng e suas Maravilhas” de Watterlot, onde ele explica o que encontrounas investigações realizadas pelo Prof. Dr. Hirolshi Okuda, da Universidadede Ehime, Japão: o Gínseng é uma substância com alguns efeitos similaresaos da insulina.

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Cromo:

O mineral cromo (em especial o picolinato de cromo) é um elemento muitoimportante que intervém bastante no metabolismo do açúcar junto com ainsulina. (O picolinato de cromo foi desenvolvido pelos “laboratórios deinvestigação da nutrição humana”, financiado pelo governo dos Estados Unidose patenteado pelo Departamento de Agricultura dos E.U.A., podendo funcionarcomo um suprimento nutricionai seguro e eficaz). Recomenda-se ingerir 50 a200 ug deste mineral por dia para ajudar o processo que a insulina realiza nascélulas. Demonstrou-se que ao consumir o cromo a insulina realiza sua funçãocom muito mais eficiência, reduzindo assim as necessidades insulínicas docorpo. Dentro dos alimentos que mais contêm cromo estão: a levedura decerveja, moluscos, óleo de milho e grãos integrais.

O obeso deve baixar de peso para poder controlar o seu Diabete.

A “Associação Americana de Diabete” recomenda:

• Setenta a oitenta por cento das necessidades de calorias devem provir decarboidratos completos: feijões, grão-de-bico, batatas, lentilhas (1 g decarboidratos contém 4 calorias).

• Elimine os açúcares simples. Coma frutas.

• Doze a vinte por cento de suas calorias devem provir de proteínas.

• Coma pouca gordura, de preferência gorduras polfinsaturadas (peixes,atum, salmão, azeite de oliva etc.) (1 g gordura = 9 cal.)

• Coma um mínimo de 4Og de fibras (grãos integrais, trutas, verduras elegumes).

• Baixa seu colesterol. Não se deve ingerir mais do que 3OO mg de colesterolpor dia.

• Coma pouco, porém várias vezes ao dia (5 a 6), em lugar de três refeiçõesabundantes. As células do corpo manejam melhor o açúcar do sangue, jáque se produz melhor a insulina fazendo-se várias refeições pequenas aodia.

• Consuma algum suprimento nutricíonal que contenha cromo. o Ginsengproduz um efeito parecido com esse elemento.

• Cuide o consumo de álcool (no máximo tome 6O ml de bebida alcoólicaduas vezes na semana),

• Faça exercícios físicos. Para o diabético o exercício funciona como sefosse uma dose de insulina.

Atenção:

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Existem, no México e nos Estados Unidos, associações dedicadas a orientaras pessoas que padecem deste mal. No México, a “Associação Mexicana deDiabete A.C.” telefone: (83) 564967 ou (83)3587O8. Nos Estados Unidosdirija-se à American Diabetes Association, 166O Duke Street, Alexandria,Virgínia, 22314, tel. (7O3)549-15OO.

Atenção:

Faça qualquer tratamento sob vigilância médica, já que o diabete que não écuidado adequadamente pode trazer graves problemas à sua circulação, àsua vista, rins, etc.

Recomendações:

Além disso, recomenda-se o seguinte tratamento nutricional:

1. Vitaminas: complexo B

2. Minerais: cromo, magnésio, cálcio, cobre

3. Suco de Aloe Vera (ingerir esse produto começando com uma pequenaquantidade, aumentando a dose até chegar a 18O ml por dia).

4. Picolinato de cromo: 3 a 4 tablete, de 5O gg.

5. Ginseng: 4 a 6 comprimidos por dia.

6. Mistura proteica (“milk-shake”) com libra. Substitua uma das refeiçõespelo mistura proteica (“milk-shake”) misturado ao leite desnatado ouiogurte sem açúcar. Esse produto contém muita fibra. Pode-se enriquecera fibra adicionando- lhe um pouco de farelo de cereais.

7. Minerais (magnésio e cálcio): 6 comprimidos.

8. Própolis de abelha: 4 comprimidos de 5OO mg (antibiótico para prevenir,qualquer infecção que se apresentar).

BIBLIOGRAFIA:


• “Diabéticos”, de Georgos Tchobroutsky - Ed. Generales Anaya.

• “O Ginseng e suas Maravilhas”, There de Watterlot - Ed. Posada.

• “The Complete Book of Ginseng”, Heffem Richard - Ed. Celestial Arts.

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DIARRÉIA

A DIARRÉIA é caracterizada pelo aumento do número de evacuações e oaumento de líquidos nestas. A diarréia é uma forma em que o organismo sedesfaz de toxinas e bactérias, motivo pelo qual não se deve pará-laprecipitadamente, mas deixá-la fluir por um dia nos adultos, comenta o Dr.Linn MaeFarland, Ph.D. da Universidade de Washington,

Sintomas:

Produz-se uma dor e uma inflamação no estômago, além de freqüentesevacuações.

Pode apresentar-se um pouco de febre e desidratação.

Causas:

A diarréia pode ser ocasionada por:

1. Bactérias;

2. Parasitas;

3. Nervos;

4. Estresse;

5. Digestão incompleta;

6. Alimentos decompostos e;

7. Colites.

A intolerância ao leite (à Jactose do leite) é uma das causas principais dessemal, principalmente nas crianças pequenas, comenta o Dr. William Y. Chey.

Tratamento:

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O ponto mais importante a tratar é o da desidratação, sobretudo em bebês,que não sabem explicar o que se passa.

Deve-se dar bastante soro, comprado em farmácia ou preparado em casa, daseguinte maneira:

Ponha uma colher grande de açúcar ou de mel e uma pequena de sal em umlitro de água e dar para tomar a cada meia hora.

Além disso, deve-se tomar algum antibiótico natural, como a própolis deabelha, para combater uma provável infecção.

Recomendações:

Além do anterior, recomenda-se ingerir:

1. Vitaminas: C

2. Minerais: multimerais

3. Outros: soro.

4. MuIta água pura ou fervida, de preferência soro.

5. Própolis de abelha (6 comprimidos) para deter a infecção

6. Multiminerais (6 comprimidos) para repor os minerais perdidos.

7. Alho (6 comprimidos ao dia), até desaparecer a diarréia

8. Vitamina C (3 comprimidos)

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DISLEXIA EM CRIANÇAS

Problema psicológico nas crianças que consiste na confusão em pronunciar aspalavras ou letras, invertendo-as ou pulando-as ao escrever, ler ou falar; porexemplo, confundem o “d” com o “b” e o “q” com o “p”.

Sintoma:

A criança dá a impressão de não querer aprender na escola, porém o queacontece é que a criança disléxica não pode manter a atenção por mais de 10ou 15 minutos e logo começa a distrair-se, produzindo então um problema deconduta.

Causas:

As causas não são conhecidas a fundo, porém o que é certo é que a falta dematuridade cerebral da criança, acrescida à falta de alguns nutrientes comoas vitaminas do complexo B (B1, B5, B6 e B12), além da vitamina C, provocamesse transtorno.

Tratamento:

O tratamento para essas crianças é nutri-Ias corretamente e fazer umtreinamento várias vezes por dia de 10 a 15 minutos, tanto na leitura comona escrita e na fala.

Esses procedimentos têm a finalidade de estabelecer um comportamentocorreto em seu cérebro.

Recomenda-se a nutrição com elementos que ajudem a função cerebral.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B (B1, B5, B6 e B12) e C.

2. Minerais: cálcio, magnésio, selênio, zinco

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3. Outros: Lecitina, Tirosina e Lisina.

4. Geléia Real (1 comp. ao dia em crianças até 12 anos).

5. Suco de Aloe Vera (90 a 120 ml)

6. Multiminerais (4 comp. ao dia)

BIBLIOGRAFIA:


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DIVERTÍCULOS

São bolsas que se produzem quando as membranas do cólon e do intestinogrosso se inflamam, formando pequenos sacos laterais (divertículos).

Sintomas:

Quando essas bolsas se enchem de alimento e não são esvaziadas depois dadigestão são desencadeados problemas intestinais, pois o alimento sofreputrefação, causando aquilo que se chama de diverticulite, decorrente dainflamação dessas bolsas.

Em casos graves, esta inflamação pode expandir-se a outras áreas do cólon,criando graves problemas que podem chegar até a requerer uma cirurgia paraa extirpação do divertículo.

Os sintomas são dor na parte baixa do abdômen, com constipação (prisão deventre).

Causas:

Quando uma pessoa está com prisão de ventre, o esforço para evacuar fazcom que aumente a pressão interna do intestino, o que provoca a formaçãoe o enchimento de bolsas laterais do cólon, chamados divertículos. Aacumulação desta matéria fecal decomposta dentro das bolsinhas, produz ainflamação local, formando gases.

O estresse, a falta de fibras e a pouca ingestão de água são as causasprincipais da prisão de ventre e portanto a causa da formação de divertículo.

Tratamento:

Recomenda-se comer muita fibra:

1. Cenoura;

2. Farinha de cereais;

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3. Plátano;

4. Tomate;

5. Pepino;

6. Maçã;

7. Laranja e;

8. Batata;

9. Além da mistura proteica (“Milk-Shake”) que contém fibras.

Deve-se ingerir também Aloe Vera, o qual é altamente umectante, além deajudar na desintoxicação (confirmado pelo estudo realizado pelo Dr. JeffreyBland, do Instituto Linus Pauling). Se um divertículo for infectado, deve-seingerir algum antibiótico natural, como a própolis.

Evitar alimentos que produzam gases, grãos inteiros e sementes.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, complexo B, C, K, E

2. Suco de Aloe Vera ( 180 ml), acompanhado de 8 copos de água por dia, nomínimo.

3. Mistura proteica (“milk-shake”) com fibra (substituir uma refeição)

4. Alfafa (6 comprimidos) - contém vitamina K

5. Alho (4 comprimidos)

6. Muitas verduras

BIBLIOGRAFIA:


Recomenda-se ler:

• O estudo do Instituto de Ciências Médicas Linus Pauling de Pato Alto,Califórnia sobre a Aloe Vera e as funções gastrintestinais,principalmente sobre a prisão de ventre.

• Autor: Jeftrey Blarld, Ph.D. “Effect of oraly consumed Aloe Vera Juiceon Gastrointestinal Function”.

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DORES MUSCULARESVer ARTRITE e FEBRE REUMÁTICA

Dores musculares constantes podem confundir-se com reumatismo, porém ascausas que a provocam podem ser diferentes.

Sintomas:

Essas dores podem se apresentar em qualquer parte do corpo e são maiscomuns nas costas, pescoço e pernas.

Causas:

As dores musculares são produzidas pelas seguintes razões: exercíciosexcessivos, estresse, problemas de desvio de alguma vértebra e tambémpodem ser produzidas pela carência de cálcio, manganês, zinco, além devitamina C, B1, B2, B6 e B12.

Tratamento:

Consultar um quiroprático formado que examino a coluna e elimine essapossibilidade.

Um colchão ligeiramente duro ajuda a dormir bem e a manter sua colunavertebral em bom estado. Não fique encurvado sobre a mesa do seu trabalho,corrija sua postura.

Ingerir vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6, B12), vitaminas C e E.

Minerais: cálcio, cobro, potássio, zinco e magnésio, os quais ajudam a funçãomuscular.

Para aliviar as dores musculares, faça uma massagem com bálsamo de AloeVera, o qual penetrará profundamente agindo como desinflamante.

Recomendações:


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1. Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B12, C e E

2. Minerais: cálcio, magnésio, potássio e Zinco.

3. Loção balsâmica de Aloe Vera e Eucalipto (friccionar)

4. Suco de Aloe Vera (180 ml ingeridos ao dia)

5. Multiminerais (6 por dia)

6. Pólen de Abelha (3 a 5 comprimidos ao dia)

7. Geléia Real (2 comp.)

BIBLIOGRAFIA:


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EMBOLIA CEREBRAL E ANEURISMA

A EMBOLIA CEREBRAL ou bloqueio cerebrovascular ocorre quando o fluxode sangue que irriga uma área de células do cérebro é bloqueado ocasionandoa morte dos neutrônios, que deixam de receber o oxigenio e os nutrientes porum determinado período de tempo (3,5 a 6 minutos).

Esse bloqueio pode produzir-se por:

ARTERIOSCLEROSE ou ATEROSCLEROSE, que produz um coágulosangüíneo que pode ser proveniente de alguma outra parte do corpo, ou porhemorragia ou por uma ruptura de artéria. Existe uma forte semelhança como ataque cardíaco, com a diferença de que nesse as fibras do músculo docoração morrem, assim como os neurônios do cérebro.

Aneurisma:

É a dilatação das artérias devido à pressão do sangue.

Os aneurismas são perigosos porque pressionam os tecidos por onde elespassam, assim como também pode romper-se a artéria nesse local, produzindo-se um derrame.

Dependendo do lugar do aneurisma, dependerá a extensão do dano.

Se ele se apresenta no cérebro a pessoa pode ficar serniparalisada de algummembro ou de um dos olhos etc.

Também pode apresentar-se em outras partes do corpo.

Sintomas:

Os sintomas estão relacionados com as funções que lhes correspondem fazerna área afetada, apresentando-se geralmente num só lado do corpo (braços,pernas), assim como os músculos do rosto.

No entanto, as funções da memória ficam afetadas de acordo com o lado da

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embolia.

Se a embolia for do lado esquerdo a fala ficará afetada (os objetos serãoreconhecidos, porém não se saberá corno denominá-los).

Poderá se recordar acontecimentos muito antigos, da infância, mas emcontrapartida não se recordará daquilo que aconteceu há poucos minutos ouno dia de ontem.

Todos esses sintomas poderão variar dependendo da área afetada e somenteo estudo realizado por algum neurologista poderá determinar o caso e aatitude a ser tomada.

A pressão arterial alta, a obesidade, a ateroscletrose, o diabete, a idadeavançada e o cigarro são os fatores que mais predispõem a estas embolias.

Tratamento:

O melhor tratamento é a prevenção.

Normalmente a terapia física e a da fala serão as melhores formas dereabilitação.

Sem dúvida, uma nutrição bem adequada tem um papel muito importante.

Uma dieta pobre em sódio (sal) baixa a pressão arterial, assim como umaalimentação pobre em colesterol ajudará a prevenir a embolia.

Além disso, deverá incluir-se a ingestão do alho (ele é anticoagulante dosangue), da vitamina C e do complexo B, que ajudam a manter fortes osvasos sangüíneos.

A vitamina E evitará que se formem coágulos de sangue.

Recomendações:

Além das recomendações anteriores, deve-se usar:

1. Vitaminas: Complexo B, C, E, colina, inositol

2. Minerais: Potássio, Selênio, Zinco

3. Outros: lecitina e proteínas

4. Óleo de pescado com Ômega-3 (4 a 6 comprimidos)

5. Alho com lecifina (4 comprimidos)

6. Suco de Aloe Vera (180 ml) misturado com suco de laranja (vitamina C).

7. Beta-Caroteno com vitamina E (2 ao dia).

8. Vitamina C (2 comprimidos - 120 a 200 mg por dia)

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10.Geléia Real (3 compr. de 750 mg por dia)

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ENFISEMA PULMONAR

O ENFISEMA PULMONAR se caracteriza pela destruição das pequenas bolsasnos pulmões (brônquios), reduzindo seu tamanho e tornando-as duras e semelasticidade, o que ocasiona um acúmulo do ar viciado nelas.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Dificuldade para respirar, devido à rigidez da membrana que recobre ospulmões;

2. Tosse com secreção;

3. Mucosa;

4. Ansiedade.

Causas:

O cigarro, o “smog” e a falta de alguns nutrientes que são destruídos pelocigarro.

Tratamento:

Ficar em lugar bem arejado (o campo é bom para essas pessoas), além deingerir vitaminas C, A, E o complexo B.

As proteínas são boas para reconstruir o tecido danificado.

Atenção:

O enfisema pulmonar pode ter conseqüências graves se não for atendido atempo.

Recomendações:


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1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B, C, D e E.


3. Vitamina C (quatro compr. de 60 mg 4 vezes ao dia)

4. Beta-caroteno com vitamina E (2 compr.)


6. Alho e lecitina (4 compr.)

7. Mistura proteica (“Milk-Shake”) com fibra (substituir uma refeição).

BIBLIOGRAFIA:


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ENVELHECIMENTO E LONGEVIDADE

O ENVELHECIMENTO DA PELE, bem como das células de todos os órgãosdo corpo são parte de um processo natural que segue um programa dirigidoa partir dos genos.

Nesse processo de envelhecimento intervém o sistema imunológico com seucentro de operações localizado na glândula timo.

Quando essa glândula começa a falhar, todo o sistema de defesa do organismofalha e os órgãos ficam às expensas dos vírus e das bactérias.

Os nutrientes que ajudam a manter a glândula timo sadia são: as vitaminasA, C e E e os minerais zinco e selênio.

Por outro lado, descobriu-se que o fumo e o “smog” produzem cruzamentosmoleculares nas células e esses são os responsáveis pelo enrijecimento dapele tomando-a quebradiça e enrugada.

Este efeito de cruzamento molecular é produzido pelos radicais livres quetendem a destruir e desintegrar as células por oxidação, bem como as proteínase os tecidos, assim como o DNA, que é o coração das células.

Os radicais livres, por sua vez, são produzidos pelos raios ultravioleta do sole pelo metabolismo normal de cartas gorduras, além do “smog”. Eles afetamas células do cérebro produzindo enfermidades da velhice, como a perda damemória, depressão, insônia, a debilidade sexual e a aterosclerose.

0 Dr. Earl Stadman, do Instituto Nacional para o Coração, Pulmões e Sangue,em Bethesda, recomenda a ingestão de vitaminas A, C e E, já que existemfortes evidências de laboratório que demonstram que a ingestão dessasvitaminas neutraliza os radicais livres, prevenindo assim enfermidadesdegenerativas como o câncer, mal de Alzheimer, artrites e distrofia muscular,prolongando desta maneira a vida.

0 Dr. Charles Hennekens, da Escola de Medicina da Universidade de Harvard,

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comenta que um estudo realizado em homens com problemas de coração eque ingeriram vitamina A possuem a metade dos problemas cardíacos emcomparação com os que não ingeriram essa vitamina.

0 Dr. Hennekens realizou estudos em 22.000 homens e 40.000 mulheres,provando a eficácia do beta-caroteno nos problemas de envelhecimento.

Outro estudo que se realizou no centro médico da Universidade do Texas, emDallas, demonstrou resultados semelhantes sobre os problemas cardíacos,combinando as vitaminas A, E o C. A combinação dessas três vitaminas émais eficaz do que se forem tomadas cada uma delas em separado, comentao Dr. Carl Cotman, diretor da Unidade Irvine de Envelhecimento do Cérebro daUniversidade da Califórnia.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, B1, B2, 136, B12, C, 12 e E.

2. Minerais: cálcio, magnásio, manganês, selênio.

3. Beta-caroteno com vitamina E e sciênío (2 comprimidos)

4. Vitamina C: 2 comprimidos.

5. Ginseng (4) e geleia real (3) com complexo B

6. Zinco e selênio: 6 comprimidos

7. Suco de Aloe Vera

BIBLIOGRAFIA:


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EPILEPSIA

A EPILEPSIA é uma enfermidade de origem nervosa-cerebral, caracterizadapor sensações internas de mudança ou por ataques agudos.

Sintomas:

Há dois tipos de ataque. Em um deles somente são produzidas mudanças nasensibilidade interna ou se produz uma perda de consciência, enquanto queno outro tipo acontecem convulsões com movimentos muscularesespasmódicos.

Causas:

Os ataques epiléticos são causados por perturbações elétricas nas célulasnervosas numa parte do cérebro.

As causas principais podem ser:

1. Acidentes;

2. Infecções;

3. Meningite;

4. Tétano;

5. Raiva;

6. Hipoglicemia e;

7. Má nutrição.

Tratamento:

Primeiro evitar os fatores que a desencadeiam:

1. A fadiga;

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2. Comer ou beber em excesso;

3. Tensões emocionais e;

4. Febre.

Esses ataques podem produzir-se apenas uma vez em toda a vida oufreqüentemente. 0 Dr. Yukio Tamaka, de Montreal, Canadá, demonstrou quea deficiência de manganês favorece o aparecimento desses ataques, bemcomo sua administração tem um efeito preventivo.

Recomendações:

1. Vitaminas: A, complexo B (B1, B5, B6, B12), C, D e E

2. Minerais: cálcio, magnésio e manganês

3. Geléia real (3 comprimidos de 250 mg)


5. Beta-caroteno com vitamina E (2 comprimidos)

6. Néctar de Aloe Vea (180 ml)

7. Mistura proteica (“milk-shake”) com fibra (substituir uma refeição)

8. Vitamina C (2 comp.).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 11, 54 e 55.

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ERISIPELAÉ uma infecção por bactérias (Streptococeus) que se forma na pele com umcontorno muito definido, sendo bastante dolorosa.

Sintomas:

Se apresenta uma elevação brusca de temperatura que pode chegar a 40ºC.

A erisipela se apresenta na forma de uma mancha avermelhada de contornobem definido e que geralmente começa pelo rosto. A crise dura de cinco a seisdias e termina com a descamação da pele.

Causas:

Infecção transmitida por contágio.

Tratamento:

Consiste em doses fortes de antibiótico natural como a própolis, assim comoa ingestão de vitaminas A e E, além de friccionar no local uma pasta de AloeVera e própolis de abelha.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E.

2. Minerais: zinco e solônio.

3. Própolis de abelha (6 comp.)

4. Alho (8 ao dia)

5. Beta-caroteno com vitamina E (2 compr.)

6. Creme de Aloe com própolis ou gel de Aloe para aliviar a dor

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 1, 3, 4, 6, 36, 47, 52, 54, 55, 69, 71, 75, 76.

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ERITEMA INFECCIOSO

Virus infeccioso chamado de “bochechas avermelhadas”.

Sintomas:

Apresenta-se uma vermelhidão nas bochechas que ficam como so tivessemsido esbofeteadas. Apresentam-se vesículas avermelhadas nas extremidades.

Ocorrem mal-estar, dor do cabega e coceira.

Dura do 4 a 6 semanas, apesar do algumas vezes durar meses.

É uma enfermidade bastante contagiosa e se apresenta geralmente em criançasdo 4 a 10 anos.

Causas:

Contágio direto ou através do ar.

Tratamento:

Como em todas as enfermidades virais, o sistema imunológico tem do serreforgado através da própolis do abelha, alho e Aloe Vera.

Para diminuir o malestar, ponha um pouco do gel ou extrato ativador do Aloenas erupções.

Recomendações:



2. Minerais: zinco e seibnio

3. Própolis de abelha (6 tabletes) ou alho (6)


5. Gel ou extrato do Aloe para friccionar

6. Vitamina C (3 comp. do 60 mg ao dia)

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ESCARLATINA

É uma doença infecciosa e epidêmica que se apresenta principalmente emcrianças.

Sintomas:

Aparecimento repentino de alta temperatura, dor de garganta (similar àamigdalite) e vômitos.

Nos dois primeiros dias brota uma erupção cutânea formada por manchasvermelhas com pontos escuros. A erupção se inicia no peito e logo se estendeao resto do corpo.

Causas:

Por contágio.

É uma enfermidade sumamente contagiosa durantes as duas semanas queduram as erupções.

Tratamento:

Essa enfermidade se combate com antibióticos naturais como a própolis deabelha, muito líquido e repouso.

Essa doença pode ser mitigada empregando-se uma mistura de gel e extratode Aloe Vera nas erupções.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, Bera caroteno, C e E

2. Minerais: zinco e selênio

3. Própolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg por dia) e alho com tomilho (6comp.)

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4. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)

5. Suco de Aloe Vera (180 mg por dia)

6. Gel ou Extrato de Aloe Vea (para ser friccionado) no local

BIBLIOGRAFIA:


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ESCLEROSE MÚLTIPLA

A ESCLEROSE MÚLTIPLA se apresenta como uma degeneração das célulasnervosas.

Sintomas:

Os sintomas mais freqüentes são: debilidade muscular, dificuldade para semanter em pé, falta de coordenação e de equilíbrio, fadiga, enjôos, visãonublada, dificuldade para falar, inabilidade para controlar os intestinos e abexiga, paralisia de alguns músculos e mudança de caráter.

O desenvolvimento da enfermidade é lento e desaparece por alguns períodosde tempo, porém volta a manifestar-se irremediavelmente.

Causas:

As causas não são bem conhecidas, porém se tem obtido dados suficientespara supor que existe uma má nutrição e uma possível infecção. Este malaparece mais entre as pessoas dos 25 aos 4O anos.

Tratamento:

O tratamento mais adequado é a ingestão de multivítaminas B1, B6, B12, De E, bem como de minerais cálcio e magnésio, gorduras insaturadas (Ômega-3), ingestão de óleo de soja, de girassol e de milho, peixes, vegetais, frutase grãos integrais.

Descanso e exercícios adequados também são benéficos.

O cigarro e o álcool devem ser eliminados, já que interferem destruindo asvitaminas do complexo B e as gorduras insaturadas.

Verificou-se nos pacientes com este mal que 90 a 95% dos casos tiveramuma considerável melhora de sua enfermidade quando sua nutrição foi bembalanceada.

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Recomendações:


1. Vitaminas: multivitaminas B1, B6, B12, D e E.

2. Minerais: cálcio e magnésio

3. Outros: lecitina e óleo ômega-3

4. Geléia real: 3 a 4 comp. de 250 mg por dia

5. Pólen de abelha: 3 comp. de 500 mg

6. Multimineirais: 6 comp.

7. Beta-caroteno com vitamina E: 2 comp.


9. Óleo de peixe com ômega-3 (6 comp.)

10.Vitamina C: 4 comp.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 11, 14, 25, 26, 27, 39, 41, 51, 54, 55, 64, 67.

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ESPORTES - FISICOCULTURISMOENERGIA EXTRA e CRESCIMENTO DOS MÚSCULOS

Para conseguir eficiência nos esporte, o corpo dos desporlistas deverá ter asseguintes características: consistência muscular e energia suficiente paramoverse com rapidez e força.

Consistência muscular:

Os músculos devem possuir um mínimo de força, estarem bem estruturadose possuírem tamanho correto, proporcional ao corpo e ao tipo de exercício ouesporte que se deseja realizar.

Uma musculatura delgada não poderá servir para exercícios com pesos e simdeve servir para exercícios de barras ou saltos. Em alguns casos se necessitarámais de força do que agilidade; em outros casos, o contrário.

A consistência e a qualidade muscular se consegue por dois meios: nutriçãoe exercício.

Nutrição adequada: os músculos e todas as células do corpo se edificam àbase de proteínas com intervenção de minerais e de vitaminas no processometabólico.

As proteínas, por sua vez, se compõem de amirtoácidos. Dependendo do tipode tecido que se trate são necessários tipos diferentes de amirtoácidos. Asmoléculas de amirtoácidos são como os ladrilhos com que se edificam umacasa, conforme o local onde são colocados, deve-se utilizar os tipos de ladrilhoscorretos. Portanto, o que se necessita para edificar músculos fortes e volumosossão: proteínas (amirtoácidos), vitaminas e minerais.

Energia muscular:

A anergia provém do metabolismo dos açúcares, dos carboidratos, das gordurase das proteínas, nesta ordem de importância.

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A energia do corpo provém principalmente do açúcar que se encontra nosangue (na forma de glicose), sendo que os carboidratos que consumimos seconvertem em glícose e esta em glicogênio (para armazenar-se nos músculos).O resto se obtém queimando combustíveis menos eficientes, que são asgorduras e as proteínas.

Cromo:

O picolinato de cromo foi desenvolvido pelos laboratórios de Investigação deNutrição Humana patrocinado pelo governo americano e patenteado peloDepartamento de Agricultura dos E.U.A., podendo ser usado como umsuplemento nutricional seguro e eficaz.

Demonstrou-se que o cromo (picolinato de cromo) aumenta substancialmenteos músculos e diminui a gordura do corpo ao ajudar os amirtoácidos a seincorporarem à massa muscular e a gordura a se transformar em energia.

Para desenvolver a musculatura e obter energia recomenda-se, além doexercício, ingerir nutrientes adequados, que se indicarão mais adiante.

Preparados nutricionais:

Existe uma diversidade de pós e de preparados que contêm proteínas, minerais,vitaminas e outros elementos para o crescimento muscular. Estes preparados,em conjunto com o picolinato de cromo e com o suco de Aloe Vera podem sercomplementos nutricionais adequados.

Recordemos que a Aloe Vera contém 18 dos 23 aminoácidos, que o corpohumano necessita, além de conter muitas enzimas que favorecem e ajudamo processo digestivo.

As fibras musculares requerem energia para poder contrair-se e estirar-se.Esta energia se acumula nas células do tecido muscular através do glicogênioe de uma substância à base de fósforo que se chama ATP (AdenosinaTrifosfato). Um elemento importante no desencadeamento do processoenergético do ATP dentro da célula é a co-enzirria q-1 0 (na parte das célulasque se chama mitocôndrio).

A glicose se metaboliza na presença de oxigênio e de outros elementosindispensáveis tal como os minerais e as vitaminas contidas em abundância,por exemplo, no pólen de abelha e na alfala, razão pela qual se recomendamesses elementos.

A insulina, com a ajuda de cromo, realiza a função de fazer com que o açúcarseja aproveitado pelas células, além de ajudar a transformá-lo em glicogêniopara ser armazenado no fígados e nos músculos e, assim, ser aproveitado

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0 glicogênio é a primeira fonte de energia que se utiliza (se consome duranteos 30 primeiros quilômetros da corrida), posteriormente se gastam as reservasde energia que se tem em forma de gordura, as quais são menos menoseficientes, já que devem sofrer várias transformações antes de seremutilizadas.

Os desportistas profissionais - um dia antes de uma competição - consomemgrandes quantidades de carboidratos (farinhas integrais, feijões, lentilhas,batatas etc., além de açúcares que não sejam refinados), para aumentar aarmazenagem do glicogênio, aumentando assim sua resistência. A insulinaassegura não somente uma rápida absorção do açúcar do sangue, senãotambém converte o glicogênio, que é uma forma especial de glicose, que ficaarmazenado nos músculos, para ser usado quando a energia é necessáriaimediatamente.

Cromo (picolinato):

Cromo é um dos elementos que faz com que a insulina realize sua função comeficiência. A insulina com a ajuda do cromo (especialmente do picolinato decromo), como fator essencial, converte os carboidratos, as gorduras e algumasproteínas em açúcar e mais tarde em energia.

Tem-se comprovado, por diversos estudos, que o picolinato de cromo podeaumentar radicalmente o crescimento muscular, reduzindo a gordura corporal.Quando se encontram aminoácidos suficientes no sangue, o picolinato decromo faz com que essas proteínas se introduzam nas células dos tecidosmusculares, fortalecendo assim sua estrutura e seu tamanho (ler “0 programado cromo”, de Dr. Jeffrey Fisher).

Exercício:

O exercício diário e a tensão muscular são indispensáveis para conseguir-seo desenvolvimento dos músculos, bem como a flexibilidade e a rapidez quese requer para os esportes.

Ao ingerir os elementos descritos anteriormente e não fazendo exercícios,isto provocará um acúmulo de energia em forma de gordura.

Os carboidratos se transformam em glicose. Porém, se o corpo não a utiliza,esta se acumulará em forma de gordura, tornando-se obeso. 3.300 cal.equivalem a 1/2 kg de gordura.

Recomendações:


1. Vitaminas: multivitamínas (pólen e alfafa).

2. Minerais: cromo e multiminerais

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3. Outros: co-enzima q-1 0, proteínas e aminoácidos

4. Mistura proteica (“milk-shake”) à base de proteínas vegetais e fibras.

5. Picolínato de cromo: 4 comprimidos - acrescente pólen de abelha oualfafa.

6. Ginseng: Este elemento natural proporciona grande quantidade de energia.4 comprimidos.

7. Multiminerais: 6 comprimidos - fósforo, cálcio e potássio.


9. Pólen (4 comprimidos) e alfafa (4 comprimidos), Eles contêm todas asvitaminas que são requeridas para produzir energia.

10. Ingerir um pouco de mel diariamente antes das competições (o mel contémgrande quantidade de glicose e frutose que dão muita energia).

BIBLIOGRAFIA:


Recomenda-se ainda a leitura de:

• “O programa do cromo”, Dr. Jeff rey Fisher.

• “Os efeitos do picolinato de cromo sobre a insulina, com parâmetroscontrolados”Int. Journal Biosocial Medicine 1989.

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ESTRESSE

O ESTRESSE é uma reação de adaptação do organismo diante de uma situaçãodifícil ou de perigo.

O Dr. Peter G. Hanson, autor do livro “O Prazer do Estresse” relata que 8O%das enfermidades estão relacionadas com o estresse, pois têm um fortecomponente psicossomático.

O estresse não existe por si só, e sim é produzido pelo homem de acordo coma interpretação que ele faz sobre as circunstâncias que o rodeiam.

Um acontecimento determinado poderá afetar a duas pessoas de diferentesmaneiras, isto é, segundo a reação ou atitude que cada um tenha diante doproblema.

As reações principais do organismo durante um estado forte de estresse são:

1. Dilatação da pupila;

2. Secura da boca e garganta;

3. Fechamento dos vasos e artérias do rosto, braços o mãos, motivo peloqual eles se tornam pálidos;

4. Aceleração dos batimentos cardíacos com a finalidade de transportaroxigênio a todo o corpo;

5. As glândulas suprarrenais injetam uma certa quantidade de cortisonacom a finalidade de desinflamar o corpo, no caso de este receber algumgolpe. Esta é a razão por que uma pessoa fortemente estressada tem umsistema imuncilógico débil. O que acontece é que tanto a cortisona comoa adrenalina bloqueiam as células-T produzidas pelo sistema imuiriológicopara defender o organismo de elementos estranhos que o irão agredir;

6. O fígado injeta na corrente circulatória um coagulante sangüíno paraprevenir um derrame no caso de feridas graves;

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7. Os brônquios se dilatam com a finalidade de absorver mais oxigênio;

8. Injeta-se glicose através do fígado com a finalidade de que os músculostenham a energia de que necessitam neste momento;

9. Produz-se uma sudoração intensa em todo o corpo, principalmente nasmãos, tendo isto a finalidade de retirar o excesso de calor gerado noorganismo;

10.Todo o organismo se põe em estado de alerta máximo o se prepara paralutar ou fugir.

O estresse, quando se mantém com pouca intensidade, não prejudica oorganismo e, ao contrário, ajuda a pessoa a ficar ativa. Nós todos necessitamoster uma dose de bom estresse. O problema aparece quando esse estresse éexcessivo e duradouro, porque nesse caso se esgotam as energias vitais dapessoa, atentando contra sua estabilidade vital.

Sintomas:

Os sintomas mais comuns que indicam o estresse são:

1. Dores de cabeça freqüentes;

2. Taquicardia ou fortes batimentos do coração;

3. Hipertensão; Dores musculares do pescoço, nuca e costas;

4. Ansiedade, angústia e vontade de chorar;

5. Cansaço, fadiga ou debilidade;

6. Insônia ou pesadelos;

7. Depressão ou tristeza;

8. Gastrite, colite ou úlcera estomacal;

9. Falta de concentração e perda de memória;

10.Alergia ou asma de origem nervosa;

11. Impotência ou frigidez.

Para eliminar o estresse, recomenda-se:

a) MANEJAR adequadamente os pensamentos e atitudes, substituindo ospensamentos negativos por positivos. Já que o estresse é produzido pornossos pensamentos, a interpretação que fazemos das circunstâncias é oponto mais importante, uma vez que nós agimos e sentimos de acordocom aquilo que pensamos.

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b) MUDANÇA da forma de pensar: esta atitude nos leva a ter a capacidadede eliminar os medos, as angústias, as culpas e os ressentimentos, bemcomo a depressão, a tristeza, a ira etc. e, por conseguinte, o estresse.

c) UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, principalmente rica em nutrientes comoas vitaminas B1, B5, B12, C, E e O, o ácido f’ólico, a niacína, a biotina eminerais como o cálcio, cobre, iodo, ferro, magnésío e manganês, fósforo,potássio, selênio, zinco, proteínas, gorduras e carboidratos.

d) UM DESCANSO ADEQUADO, principalmente através do relaxamentoprofundo.

e) EXERCÍCIOS DIÁRIOS: correr e caminhar ao menos 3o minutos por diaou fazer natação.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B (B2, B5, B12), C e E.


3. OUtros: lecitina, tirosina e lisina

4. Geléia real: 2 comp. - contém vitamina BI, B5 e B12 necessárias aocérebro

5. Pólen de abelha: 5 comp. - energético.

6. Gínseng com chia: 3 comp. - dá energia e reforça o sistema imunológico

7. Própolis de abelha: 3 comp. - previne infecções e também estimular osistema imunológico

8. Beta-caroteno com vitamina E 2 comp.

9. Vitamina C: 2 comp.

10.Suco de Aloe Vera: 18O ml

BIBLIOGRAFIA:


Leia monografia sobre “O Estresse”, de Henrique G. Gutierrez.

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FEBRE ALTA

A FEBRE é a elevação da temperatura do corpo acima do normal, a qual variaem cada indivíduo entre 36 e 37,2ºC, dependendo da região do corpo. Quandoa temperatura sobe, começa a interferir nas funções do corpo, chegando aproduzir convulsões quando atinge os 42ºC, podendo produzir danos cerebraisirreversíveis quando este nível for mais elevado.

A febre é um sintoma que nos indica que está acontecendo algo errado emnosso corpo. Normalmente ela vem acompanhada de dores de cabeça, náusea,perda de apetite, mal-estar geral e ocasionalmente diarréia e vômito. Atemperatura da pele se mantém quente e seca.

Dependendo de como se comporta a temperatura durante vários dias, decomo muda entre o dia e a noite, pode-se detectar que tipo de infecção estáacontecendo. Por exemplo: no impaludismo a temperatura sobe no terceirodia e fica normal nos demais dias.

1. Na pneumonia ela se eleva rapidamente e se mantém alta durante váriosdias.

2. Na febre reumática, a temperatura sobe rapidamente, porém baixandoem dois ou três dias. Mantém-se baixa durante 15 dias e novamente sobepara manterse alta durante alguns dias.

3. Na hepatite, a temperatura sobe levemente de 37 a 38Q e baixa,normalmente, quando os olhos da pessoa ficam amarelados (icterícia).

4. Devemos ficar sempre alerta para perceber que a temperatura nos estáindicando que alguma coisa está funcionando mal dentro do corpo. Issosignifica que alguma infecção está agindo. O mais importante é baixaressa temperatura e nunca deixá-la chegar aos 40ºC.

Se a temperatura sobe muito, deve-se destapar a pessoa e tirar toda a roupa,passando um pano úmido com água fria.

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Se nem assim a temperatura passar, deve-se banhar a pessoa com água a36ºC.

Isso deve-se repetir várias vezes, cuidando para que a temperatura nãoultrapasse os 40ºC. Deve-se ingerir muito líquido, assim como ingerir proteínase amirloácidos, que restauram os tecidos danificados pela temperatura alta.Também a ingestão de bebidas com sódio e potássio é muito conveniente.Pode-se preparar um soro com uma colherinha de sal e uma colher de sopa deaçúcar ou mel de abelha em um litro d’água.

Recomendações:



2. Minerais: magnésio, sódio e potássio,

3. Outros: amirloácidos e proteínas

4. Muita água com sal e açúcar e um pouco de suco de Aloe Vera comohidratante.


6. Própolis de abelha e alho: 6 comp.

7. Não permita que a temperatura passe dos 39,5ºC ministrando aspirina oualgum outro produto.

8. Fique alerta para descobrir qual é a causa da febre.

BIBLIOGRAFIA:


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FEBRE REUMÁTICA

A FEBRE REUMÁTICA é uma infecção causada pela bactéria Streptococcus eocorre principalmente em crianças de 4 a 18 anos.

Sintomas:

Seus efeitos ocorrem geralmente nas articulações (produzindo artrites) ou nocérebro (produzindo movimentos descontrolados), no coração e também napele.

Causas:

Contágio de outra pessoa ou gripe.

Tratamento:

Esta enfermidade é produzida por uma bactéria, motivo pelo qual se recomendaa ingestão de um antibiótico natural, como a própolis de abelha, o alho e osuco de Aloe, uma vez que os três têm propriedades antibacterianas.

Além disso, deve-se ingerir vitamina C para reforçar o sistema imunológico,também devendo-se diminuir ou eliminar totalmente o consumo de sal.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo 13, C, D e E

2. Minerais: cálcio, magnésio, germânio e zinco

3. Outros: co-enzirria q-1 o

4. Própolis de abelha de 6 a 9 comp.

5. Alho: 6 comp.



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9. Geléia real: 3 comp.

BIBLIOGRAFIA:


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FERIDAS

Ferida, escoriação ou corte da pele deixando-a em carne viva.

Sintomas:

1. Dor;

2. Sangramento;

3. Carne viva exposta.

Causas:

Múltiplas:

Tratamento:

1. Lavar a ferida com sabão, de preferência o sabão líquido de Aloe Vera, jáque ele é antisséptico e bactericida.

2. Exponha a ferida a um jato de água durante 5 a 10 minutos para limparas bactérias.

3. Ponha dentro da ferida gel de Aloe.

4. Suturar a ferida, se necessário, por um médico.

5. Se a ferida não for muito grande, cubra-a, depois de colocar a Aloe Vera,com uma gaze deixando uma corta ventilação no local.

Atenção:

Se o corte for decorrente de um arame enferrujado, ou vidro, ou lasca demadeira, aplique um algodão com água oxigenada e, após, fazer uma vacinacontra o tétano.

Cuidado:

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Se a pele circundante da ferida ficar avermelhada e se inflamar um pouco, épossível que esteja infectada. Deva-se deixar a ferida aberta cobrindo-aapenas com uma gaze para que drene o pus e não se forme o abscesso.Ponha creme de própolis e faça a ingestão de própolis e alho.

Recomendações:


1. Gel de Aloe vera e creme de própolis

2. Própolis de abelha: 4 comp. de 50 mg por dia

BIBLIOGRAFIA:


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FLEBITE

A FLEBITE é a inflamação das paredes das veias, e normalmente se formanas veias das pernas. Pode ser decorrente de uma complicação de veiasvarícosas.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Vermelhidão e inchaço das veias;

2. Um aumento dos balimentos do pulso;

3. Febre um pouco elevada e dor da área afetada.

4. Uma complicação disto é a formação de um coágulo na veia inflamada,chegando a ser perigoso.

Causas:

As causas principais são: operações, parto e infecções nas veias, A flebitepode ser prevenida com tratamento similar ao das veias varicosas.

Tratamento:

Recomenda-se o exercício regular como medida preventiva e a ingestão doSuco de Aloe Vera como antiinflamatório interno, além de fricciortar-seexternamente uma loção baisâmica de Aloe Vera misturada com eucalipto egel de Aloe, usada várias vezes ao dia.

No caso de haver alguma ferida, recomenda-se ingerir própolis de abelhacomo medida preventiva contra a infecção.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (bata-caroteno), D e E.


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3. Suco de Alota Vera (180 ml)

4. Alho (6 comp.)

5. Óleo de pescado com ômega-3


7. Loção balsâmica de gel de Aloe

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54 (p. 206)

FRIGIDEZ(Ver Sexualidade)

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GASTRITE - COLITE, ÚLCERA

A gastrite é a inflamação e a irritação das membranas do estômago, e acolite é a inflamação das membranas do cólon.

A úlcera gástrica é uma chaga ou ferida nas paredes do estômago ou dointestino delgado.

Sintomas:

Os sintomas da gastrite são:

1. Dispepsia;

2. Má digestão;

3. Vômitos;

4. Dores de cabeça;

5. Sensação de acidez e;

6. Mal-estar.

No caso da úlcera, sente-se uma dor na boca do estômago, a qual diminui aoser ingerido um copo de leite.!

Ao contrário, se ingerir álcool ou comer muita pimenta, a dor aumenta depoisde duas ou três horas. As úlceras graves podem produzir vômitos ácidos ouaté com sangue.

O excremento pode sair com sangue de cor escura.

Causas:


1. Excesso de álcool;

2. Excesso de café;

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3. Excesso de alimentos fritos e condimentados e;

4. Estresse excessivo.

Quando a gastrite persiste, evolui para uma úlcera gástrica.

Tratamento:

No tratamento da gastrite devem-se eliminar os condimentos, a pimenta, oálcool, o café, as aspirinas e as frituras.

Recomendações:

Recomendam-se alimentos como o leite, queijos, creme, farinha de cereais,plátano. Também se pode comer alguns alimentos neutros, como ovos duros,batatas cozidas em água, sopas de massa e galeto.

Recomenda-se fazer várias refeições pequenas em lugar de poucas eabundantes. A ingestão do gel puro de Aloe, ferro e vitaminas A, E, B6 e B 12.

Atenção:

Se as fezes aparecerem com sangue, é sinal de perigo.

Recomenda-se ingerir:

1. Vitaminas: A, complexo B (B5, B6, B12), C, D, E, K.

2. Minerais: cálcio e ferro.

3. Gel puro de Aloe (180 ml por dia), com muita água.

4. Multiminerais: 6 comprimidos.

5. Beta-Caroteno com vitamina E 2 comprimidos.

6. Própolis de Abelha: 6 comprimidos.

BIBLIOGRAFIA:


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GASES ESTOMACAIS

Sintomas:

Enfaramento, dor no estômago e no abdômen, necessidade de expelir osgases.

Causas:

Os gases estomacais são formados principalmente pelo ar deglutido na horade comer, ou por bactérias que causam a putrefação do alimento não digeridoou pela reação química produzida por alguns alimentos no estômago e nosintestinos.

Alguns dos produtos que podem causar grandes quantidades de gases são:açúcares refinados, os quais se não forem assimilados, fermentam rapidamenteformando gases.

Também as farinhas brancas, as frituras e algumas verduras como a couve-flor e o brócolis, se forem combinadas com outros alimentos, podem produzirgases.

O mesmo pode acontecer com grãos de feijão.

O leite e seus derivados ocasionam gases e indigestão a muitas pessoas quenão produzem uma enzima chamada lactose, que é necessária para a absorçãodesses produtos.

As frutas como as maçãs podem produzir gases em algumas pessoas quandosão combinadas com outros alimentos.

Em muitas ocasiões a combinação de diferentes frutas causa gases. A frutadeve ser ingerida individualmente, meia hora antes de qualquer refeição.

Tratamento:

Recomenda-se fazer exercícios ou caminhar depois das refeições.

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Isto ajuda a fazer a digestão.

Recomenda-se também tomar um digestivo, como chá de ervas ou o suco deAloe Vera, além de alho com tomilho, que são excelentes para a digestão.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B, B5

2. Outros: ácido clorídrico, iogurte

3. Chá de ervas meoicinais variadas

4. Suco de alote Vera (180 mi)

5. Alho com tomilho (3 compi.)

6. Caminhadas depois de comer

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GENGIVITEGENGIVAS COM SANGRAMENTO

Um problema freqüente é aquele que se conhece como gengivite ou periodontitee que causa uma inflamação das gengivas e do tecido ósseo que suporta osdentes. Se esta moléstia evoluir, pode ocasionar o que se chama de piorréia,que é caracterizada por uma forte Inflamação purulenta e que termina com aperda dos dentes.

Sintomas:

• Dor nas gengivas;

• Dentes frouxos; G

• Engivas sanguinolentas esbranquiçadas.

Causas:

• Alimentos e bactérias retidos entre a gengiva e os dentes;

• Cigarro;

• Respiração bucal;

• Falta de asseio bucal.

Tratamento:

Em estudos realizados na Universidade de Oklahoma o Dir. Robert E. Carsonfez importantes investigações acerca dos benefícios causados pela aplicaçãodo extrato ativador de Atoe nas gengivas e que dão excelentes resultados naeliminação da gengivite após três meses de uso.

Escovar as gengivas com uma escova de dentes macia na qual se põe algumasgotas do gel de Aloe, farão com que essas gengivas fiquem mais resistentesao sangramento, recomenda o Dr. Erik Shapira, da Califórnia.

Fazer escovação diária dos dentes com pasta de Aloe Vera e própolis.

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Recomendações:


1. Vitaminas: vit, c

2. Minerais: multíminerais

3. Pasta dentifirícia de Aloe e Própolis

4. Extrato Ativador de Aloe (escovar as gengivas pondo algumas gotas deextrato na esova, e logo após fazer bochechos com este gel durante Y2minuto).

5. Vitamina C (6 comprimidos de 60 mg por dia)

6. Limpeza dentária feita por seu dentista para eliminar o tártaro que seencontra abaixo da gengiva

7. Multiminerais: 6 comprimidos

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 5, 10, 60

GLAUCOMA(Ver Problema nos Olhos)

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GOTA

A GOTA é um tipo de artrite causada pela presença de cristais de ácido úriconas articulações dos pés e das mãos. Ela se apresenta principalmente noshomens (95%).

A gota se manifesta por uma intensa dor nos dedos dos pés e das mãos.Podem se apresentar pedras de ácido úrico nos rins.

Causas:

A causa é um problema metabólico que se manifesta como um excesso deácido Únco no sangue e depósitos de sais destes ácidos nos tecidos quecircundam as articulações (principalmente dos dedos das mãos e dos pós),irritando essas áreas, fazendo com que elas se inflamem e produzam umaforte dor. Uma alimentação inadequada, as carnes vermelhas, a obesidade eos fatores hereditários, assim como o estresse são as causas dessa moléstia.

Tratamento:

O tratamento mais comum consiste em:

1. Ingerir muitos líquidos;

2. Submeter-se a um programa de redução de peso se for obeso;

3. Eliminar carnes vermelhas e gorduras;

4. Eliminar o consumo de bebidas alcoólicos;

5. Eliminar os carboidratos refinados (farinha branca e açúcar branco);

6. Comer morangos, cerejas e “cranberry” (uva do monte) em quantidade;

7. Recomenda-se ingerir as vitaminas A, B1, B2, B12 e E e os mineraiscálcio, ferro, magnésio, fósforo e potássio

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0 Dr. Ludwig V. Blau descreve no “Texas Report on Biology and Medicine” osexcelentes resultados que obteve ao receitar para seus pacientes portadoresde gota 50 a 60 cerejas, morangos e “cranberry” diariamente, eliminando-sea dor e a inflamação das articulações. Esses produtos são ricos em flavonóides,que dão a coloração vermelho-azulada a esses frutos, além de deter adestruição do colágeno, que é a substância básica das cartilagens e tendões.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, (beta-caroteno), B1, B5, B6, C e E.

2. Minerais: cálcio, magnésio, ferro, fósforo, potássio e zinco

3. Outras: flavonóides (morango e cerejas)

4. Suco de Aloe e Berry Nectar (180 ml)

5. Geléia real (3 a 4 por dia)

6. Beta-caroteno e vitamina E (2 comp.)

7. Multiminerais: 6 comp.

8. Ômega-3 (3 comp.)

9. Loção baisâmica de Aloe Vera para friccionar no lugar da dor

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54, 128,129.

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GRAVIDEZ

Na gravidez à importante que a mãe mantenha boa saúde, já que isto poderepercutir na saúde de seu filho.

Os sintomas mais freqüentes durante a gravidez são:

1. Náusea e vômito

2. Dor nas costas

3. Constipação

4. Gases estomacais

5. Dor nas virilhas

6. Dor na boca do estômago

7. Hemorróidas

8. Insônia

9. Cãibras e dores no abdômen

10.Aborto

11.Mudanças no caráter depois do parto (Depressão)

12.Problemas na pele

13.Marca de estrias no abdômen

14.Sangramento durante a gravidez

1. Náusea e Vômito:

A maioria das mulheres experimenta náuseas e vômitos durante os trêsprimeiros meses de gravidez (14 a 15 semanas), os quais geralmente

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desaparecem depois do quarto mês, ainda que em alguns casos possa persistirpor mais tempo.

A razão dessas náuseas provavelmente seja o aumento de hormônios taiscomo a progesterona e os estrógenos.

Quando se produz uma queda da pressão arterial, também podem aparecernáuseas.

As seguintes indicações podem ajudar a controlar as náuseas e os vômitos:

• O relaxamento e a ingestão de minerais, pólen de abelha e água.

• Como as náuseas aparecem geralmente durante a parte da manhã,recomenda-se comer algum biscoito ou pão torrado logo ao levantar-se.

• Coma pequenas quantidades, ao invés de poucas refeições em quantidadesexcessivas.

• Procure não comer coisas doces ou gordurosas.

• Faça um pouco de exercício diariamente.

• Se não forem controladas as náuseas, a saúde do seu bebê estará emjogo. Consulte o seu médico.

2. Dor nas Costas:

Pode se apresentar por várias razões:

• Algum problema na coluna.

• Se a gravidez for de menos de três meses e meio o houver sangramentovaginal ou dor na parte baixa do abdômen, urge que procure seu médico,pois isso pode indicar uma gravidez extra-uterina.

• Se a gravidez estiver no final, o peso excessivo pode romper os ligamentosda coluna e ocasionar dor. Use uma cinta de sustentação.

• O crescimento do útero pode pressionar algum nervo, tal como o ciático,e produzir dor na parte inferior das costas. Procure um quiroprático.


Evitar o uso de sapatos altos.

Não permanecer muito tempo na mesma posição.

Não carregar objetos pesados.

Dormir em colchão em bom estado.

Esfregar uma loção balsâmica de Aloe Vera no lugar da dor, além de praticar

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um relaxamento profundo (Hatha Ioga).

3. Azia e Constipação Estomacal

A azia é produzida por um fluxo dos ácidos estomacais até a altura do esôfago,devido ao crescimento da criança no útero, fato que pressiona o estômago eprovocar este fluxo para cima e também a constipação estomacal.

Recomenda-se:

• Caminhar no mínimo 1/2 hora por dia.

• Dormir semi-sentado depois de alimentar-se.

• Comer muitas frutas e verduras frescas (fibras).

• Comer moderadamente,

• Se a azia ocorrer durante a noite, tome um copo de leite antes de dormir.

• Ingerir 8 copos de líquido por dia, adicionando algum suco de Aloe Vera3O minutos antes das refeições.

• Comer cereais com casca (integrais).

4. Gazes Estomacais

A má digestão e os gases se apresentam geralmente durante a gravidez,motivo pelo qual se recomenda:

• Observar qual o alimento que causa esses gases.

• Ingerir 4 ou 5 pequenas refeições por dia ao invés das 3 grandes.

• Mastigar lentamente a refeição.

• Cozinhar os alimentos mais rapidamente.

• Caminhar 1/2 km por dia, isto pode ajudar a melhorar a digestão e eliminaros gases.

5. Dor Pungente na Virilha

Durante os últimos meses de gravidez o corpo retém mais líquido que onormal.

A dor nas virilhas é provocada geralmente pelo acúmulo de líquidos e peloaumento na pressão arterial do corpo, sobretudo durante os últimos mesesda gravidez.

• Reduza o consumo de sal.

• Tome diuréticos naturais.

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• Não fique muito tempo parada, principalmente se tiver veias varicosas, jáque a pressão que se produz quando se está parada, aumenta na parteinferior de seus corpo.

• Fazer exercício diário ajuda a eliminar a dor, bem como fazer respiraçõesprofundas e recostar-se de lado na cama durante algum tempo.

6. Dor na Boca-do-Estômago

A má digestão se apresenta geralmente durante a gravidez, por isso serecomenda:

• Eliminar da alimentação as gorduras.

• O álcool.

• O café e,

• Os refrigerantes gasosos.

7. Hemorróidas (veja matéria neste manual)

8. Insônia (veja matéria neste manual)

9. Cãibra nas Pernas (veja Cãibras, Dor muscular, assim como Dor pungentena virilha, nesta mesma seção)

10.Aborto

O aborto pode ser causado por muitas razões, dentre as quais se encontram:

• Exercícios inadequados ou violentos.

• Problemas emocionais.

• Má nutrição.

• Desordens glândulares e

• Infecção.

11.Mudanças no Caráter depois do Parto

O parto normalmente é uma situação traumática, que traz um totaldesequilíbrio orgânico e emocional da futura mamãe, já que o recém-nascidomudará a vida do casal em todos os sentidos.

Esta situação vem acompanhada de profundas mudanças hormonais,metabólicas e nutricionais que ocasionam a necessidade de nutrir-se ealimentar-se adequadamente para suprir as deficiências que se apresentam.

Além da atenção emocional e compreensão por parte dos familiares, recomenda-se o seguinte:

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12.Problemas da Pele

Recomenda-se ingerir o seguinte:

• Para manchas escuras no rosto ou marcas avermelhadas deve-se ingerirnutrientes com grande conteúdo de ácido fólico, bem como vitaminas docomplexo 13, as quais se encontram nas verduras de folhas verdes, comoa alface, além do levedo de cerveja, brócolis, batata e suco de laranja.

• Para a pele ressecada, use um creme umectante de Aloe Vera no rosto eno corpo, além da ingestão de 8 a 10 copos de água adicionados a umpouco de Aloe Vera.

Os desequilíbrios hormonais provocam uma série de alterações na pele,convertendo-a em pele mais gordurosa ou ressecada e até provocando manchas.Isso se apresenta sobretudo nos primeiros meses de gravidez.

13.Marcas de Estrias no Abdômen

As estrias ocorrem devido ao estiramento rápido da pele do abdômen einfelizmente tornam-se permanentes.

Estas marcas podem ser prevenidas da seguinte maneira:

1. Misture 1/4 de xícara de gel puro de Aloe Vera com meia xícara de azeitede oliva. Misture dez cápsulas de vitaminas E e A. Abrir a cápsula eesvaziar seu conteúdo. Peque essa mistura, bata bem num pote e apliquediariamente no abômen durante a gravidez, depois do banho.

2. Tome muito zinco e multiminerais (6 ao dia).

14.Sangramento durante a Gravidez

• Quando o sangramento aparece depois do sétimo mês pode ser devido àseparação da placenta do útero.

• Guarde repouso absoluto e consulte seu médico.

Se tem menos de 12 semanas de gravidez e sentir cãibras ou dores noabdômen é muito possível que exista uma gravidez extra-uterina.

Recomendam-se suplementos hormonais ou Geléia Real com Ginsensg.

• Quando existe problema por falta de suporte adequado para o feto,principalmente devido ao relaxamento do cérvix (parte inferior do útero,sendo o músculo que segura o feto, para que não nasça antes da hora).Esse problema, se não for atendido, pode produzir aborto, motivo peloqual se recomenda repouso absoluto na cama.

Ingerir vitaminas do complexo B e ferro,

Além de Geléia Real e Ginseng.

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15.Para uma Gravidez Saudável

Recomenda-se eliminar o máximo possível os carbonatos, a aspirina, os anti-histamínicos, as pastilhas antiácidas, assim como os adoçantes artificiais.

Também se recomenda eliminar a cafeína, o álcool, o cigarro e as demaisdrogas.

Essas recomendações são feitas para preservar a saúde da criança, já que dealguma maneira estes produtos podem afetá-lo quando se encontram nosangue da mãe.

A mãe, durante a gravidez, deve nutrir-se da melhor forma possível, ingerindogrande quantidade de nutrientes como:

Vitamina: multivitaminas

Minerais: multiminerais

Outros: Fibras e proteínas

1- Néctar de Aloe Vera (180 ml)

2- Mistura proteica (“Milk-Shake”) e Fibra (trocar por uma refeição).

3- Multiminerais (6 ao dia).

4- Men de Abelha (3 comp. de 500 mg. ou 3 comprimidos de alfafa).

5- Vitamina C (dois comprimidos) 16- Beta-caroteno com vitamina E (2comprimidos).

BIBLIOGRAFIA:


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GRIPE

A GRIPE é um transtorno ocasionado por um vírus. Com maior freqüênciaestes vírus localiza-se nos condutos respiratórios, apesar de que tambémpode se localizar em outras partes do corpo, como os músculos, ocasionandodores e cãibras (febre reumática).

A gripe se manifesta com mal-estar do corpo e dor de cabeça, dificuldadepara respirar, febre, olhos lacrimejantes, congestão nasal, corpo dolorido edesejo de ficar deitado.

Causas:

A causa mais comum é por contágio.

Sem dúvida o estresse debilita o sistema imunológico e a pessoa torna-seuma presa fácil da gripe.

Tratamento:

A gripe é produzida por um vírus difícil de ser combatido. Sem dúvida, oorganismo a combaterá através do sistema imunológico, motivo pelo qual éimportante manter esse sistema em boas condições. Uma da formas deestimular o sistema imunológico é ingerir própolis de abelha e alho, além devitaminas C e A e zinco.

Atenção:

Normalmenje a gripe se encontra no parte superior do trato respiratório. Sea congestão baixar aos pulmoões, pode ser perigoso. Nesse caso, consulteum médico.


Recomendações:

1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B, C

2. Minerais: zinco

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3. Própolis de abelha: 6 comp. de 500 mg ao dia

4. Alho: 3 comp. - Excelente como preventivo contra o catarro e a gripe

5. Vitamina C 4 comp.

6. Muitimineirais: zinco - 6 comp.

7. Vitamina A (beta-caroteno) com vitamina E: 2 comp.

8. Chá de ervas morno com mel de abelha e muita água para suar

BIBLIOGRAFIA:


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HALITOSES(Mau odor da boca)

A HALITOSE é um odor desgradável da respiração e da boca,

Causas:

Isto pode ser causado por falta de higiene bucal, por uma alimentação incorreta,por infecções da garganta e do nariz, por inflamação das gengivas, ou porfumo e álcool em excesso.

O diabete também ocasiona esse problema, assim como alguns venenoscomo o chumbo, o arsênico e o metano.

Na maioria das vezes o mau hálito se deve à má digestão, que é provocadapor resíduos de material putrefato no estômago e que produzem gases quesaem junto com a respiração.

Tratamento:

Além da higiene bucal diária, recomenda-se fazer uma dieta de três dias comsuco de laranja, tomar um laxante suave e consumir iogurte para melhorar aflora intestinal.

Se perceber que o odor da boca é muito forte, consulte o seu dentista.

O tomilho é excelente para a digestão e o mau hálito.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno) e C.

2. Pasta de dentes de Aloe Vera com própolis de abelha (elimina as bactérias).

3. Suco de Alote Vera (180 ml)

4. Alho sem odor e tomilho (3 comp.) - atuam como antibiótico eliminan o asbactérias da boca e do cólon.

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5. Se existem problemas da gengiva, tome beta-caroteno (2 comp.)

6. Vitamina C 2 compr.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54, 55 e 59

HEMORRAGIA OCULAR(Ver Problemas nos Olhos)

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HEMORRÓIDAS

As hemorróidas são veias dilatadas no tecido mucoso que recobre a parteinterna do cólon e do ânus.

Sintomas:

Quando se faz pressão sobre esses tecidos, as veias se dilatam engrossando-os.

Existem dois tipos de hernorróidas: internas e externas.

Pode-se ter apenas uma ou as duas ao mesmo tempo.

A hemorróida interna é quando se forma dentro do reto. Quando essahemorróida cresce muito, sai para fora do reto e é recoberta por uma pele.

Causas

O que causa a hemorróida?

A pressão causada principalmente quando existe prisão de ventre.

A obesidade e a gravidez também ajudam na sua formação.

Tratamento:

O tratamento inclui principalmente o aumento de fibras na alimentação.

Ingerir 8 a 1O copos de água por dia, dissolvendo uma boa porção de suco deAloe, com a finalidade de umidificar o intestino. A Aloe, foi comprovado, temessa propriedade, além de ser altamente desinflarriante e reparadora dostecidos.

Por outro lado, recomenda-se sentar em um banco especial que não irriteessa área.

Fazer banhos de assento com água morna.

Deve-se manter limpo o lugar usando algodão umedecido.

Recomenda-se friccionar com gel de Aloe ou creme de Aloe com própolis.

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Atenção:

Quando as hemorróidas são severas, necessitam de operação.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B (B6, B12), C, E e D;


3. Outros: fibras e águas.

4. Suco de Aloe Vera (18O ml) - desinflama e umidifica as fezes.

5. Mistura proteica (“Milk-Shake”) de Aloe Vera com fibras (substituir umarefeição)

6. Gel de Aioe Vera ou creme de Aloe com Própolis; friccionados no local

7. Beta-caroteno com vitamina E

BIBLIOGRAFIA:


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HEPATITE

É a inflamação do fígado.

Sintomas:

Os sintomas apresentados são:

1. Desconforto abdominal leve, porém constante

2. Dor de cabeça

3. Febre (39,5º)

4. Fadiga

5. Inapetência

6. Vômitos

7. Faringite

8. Calafrios

9. Olhos o pele de cor amarelada

10.Urina cor de café escuro

11.Fezes de cor esbranquiçada

Causas:

Ela é causada pela infecção decorrente de uma grande quantidade de vírus oupela presença de agentes tóxicos. Conhecem-se dois tipos de hepatite.

TIPO A: causada pela ingestão de água contaminada;

TIPO B: mais séria, e em alguns casos fatal; adquire-se devido a transfusõesde sangue contaminado ou por agulhas de injeção não-esterilizadas.

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Atualmente já se conhece um outro tipo, chamado de Hepatite do TIPO C.

Tratamento:

Recomenda-se que tanto os pacientes como aqueles que manuseiam comsuas roupas e objetos pessoais, lavem as mãos depois de tocálos. Para arecuperação da hepatite deve-se:

1. Desintoxicar o organismo

2. Ingerir muito líquido

3. Abstinência total de álcool

4. Repouso absoluto

5. Muitas frutas, verduras e cereais

6. Ingerir muito carboidrato

7. Vitamina B, C e E e grandes quantidades de mel de abelha

8. Lecitina (dissolvente natural das gorduras)

9. Proteinas em forma de aminoácidos (Aloe Vera)

10.Eliminação de gorduras comuns.

Atenção:

Tome precauções extremas com as transfusões, pois a hepatite B é transmitidaatravés do sangue.

Recomendações:


1. Vitaminas: Complexo B (B3, B12), C, E, colina e inositol

2. Minerais: cálcio, magnésio, germânio

3. Outros: lecitina, proteínas (amirtoácidos)

4. Beta-caroteno com vitamina E (2 por dia)

5. Vitamina C (2 por dia)



8. Mistura proteica (“Milk-Shake”) com fibra (substituir uma refeição)

BIBLIOGRAFIA:


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O herpes é um vírus que se enquista nas células vivas, reprogramando-aspara que trabalhem para eles.

Em algumas ocasiões o vírus pode permanecer latente e não ser contagioso,porém quando o sistema imunológico da pessoa torna-se debilitado o vírusse torna ativo e ataca.

Recomendações:

Recomenda-se tomar precauções, pois se o vírus atingir os olhos a pessoapode ficar cega, por isso é importante lavar bem as mãos depois de tocar nalesão.

Outro caso grave é quando o vírus II acomete uma gestante, pois ele podecausar danos ao feto e malformações congênitas graves.

Sintomas:

Os sintomas iniciais se apresentam geralmente na pele, produzindo doresfortes na área infectada, já que atua sobre as terminações nervosas.

O herpes I produz-se principalmente na boca, olhos e nariz.

Seu contágio dá-se principalmente através do beijo.

O herpes II dá-se por contato sexual e se manifesta usualmente no pênis ouna vagina e seu arredores, causando um mal-estar, comichão, irritação afebre.

Tratamento:

O tratamento contra esse mal consiste em reforçar o sistema imunológícocom vitaminas e nutrientes e aplicando localmente creme de Aloe Vera eprópolis na área afetada com a finalidade de diminuir a doença.

HERPES SIMPLES I E II

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Atenção:

Os herpes I e II são altamente contagiosos, por isso se recomendam precauçõesquando houver contato direto com a parte infectada de uma pessoa.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, C, D e E

2. Minerais: cálcio, zinco, magnésio

3. Outros: L-lisina, lecitina o ômega-3


5. Creme de Aloe e própolis

6. Alho (6 comp.)

7. Vitamina C (2 a 3 comp de 6O mg por dia)

8. Beta-caroteno e vitamina E (2 comp.)

9. Suco de Alcle Vera (18O ml)

10.No herpes vaginal, aplica-se creme de Aloe Vera com própolis

BIBLIOGRAFIA:


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HIPERATIVIDADE

A HIPERATIVIDADE é uma desordem do sistema nervoso central e seapresenta principalmente nas crianças.

Sintomas:

Se caracterizam por: falta de atenção e concentração mental não poder ficarparado no mesmo lugar por um período superior a 10 minutos manifestaçãode movimentos contínuos de dedos, pernas e mãos agressividade eimpulsividade tendência à insônia

Causas:

As causas principais são: problemas no cérebro, ingestão de açúcares ecarboidratos refinados, bem como alguns conservantes que se usam nosalimentos.

Outras causas podem ser de origem psicológica, como a ansiedade e a angústia,as quais provocam intranqüilidade nas pessoas e cuja origem é profunda.

A dislexia também provoca hiperatividade.

Tratamento:

Recomenda-se diminuir o açúcar e a farinha refinada, além de fortalecer osistema nervoso com vitaminas do complexo B, principalmente a B1 e a B6,além das vitaminas C e E, e os multiminerais.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B, B1, B3, B5, B6, B12, C e E

2. Minerais: cálcio, magnésio e multiminerais

3. Geléia real (3 comp. de 250 mg por dia)

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4. Suco de Aloe Vera (120 ml por dia)

5. Vitamina C (2 comp. de 60 mg)

6. Beta-caroteno com vitamina E e selênio (2 comp.)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54

• “A criança hiperativa”;

• “Tensão e ansiedade”, de Charles Spielberger.

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HIPERTENSÃOALTA PRESSÃO ARTERIAL

A HIPERTENSÃO é a elevação da pressão arterial no organismo.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Dores de cabeça;

2. Insônia;

3. Problemas cardíacos;

4. Problemas renais;

5. Respiração insuficiente;

6. Zumbido nos ouvidos;

7. Visão turva;

8. Hemorragias freqüentes pelo nariz e nos olhos.

Apesar disso, pode existir pressão arterial alta sem sintoma, razão pela qualchama-se assassina silenciosa.

Causas:

Existem muitas causas, tanto de origem física quanto psicológica.

As de origem física são geralmente devidas à presença de arteriosclerose ouproblemas dos rins, assim como a obstrução de alguma artéria.

Outras causas associadas são:

1. A herança genética;

2. A obesidade;

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3. A ingestão de muito sal (o que causa a retenção de líquidos provocadapelo sódio);

4. O vício de fumar e de ingerir vinho;

5. Café ou chá em excesso;

6. Assim como os anticoncepcionais.

A hipertensão de origem psicológica está acompanhada da presença deangústia, nervosismo ou fortes emoções.

O estresse ou tensão faz com que as veias e artérias se contraiam, diminuindoa luz dos vasos, provocando com isso uma alta da pressão (é por isso que aspessoas ficam pálidas quando estão assustadas). Esse tipo de pessoa comelevado estresse deve fazer uma mudança na sua forma de vida, eliminandoas preocupações e o nervosismo, assim como fazer uma mudança na suaalimentação e também algum exercício físico diariamente.

Tratamento:

1. O tratamento indicado é:

2. Eliminar o sal dos alimentos, bem como o uso de carbonatos e outros sais

3. Elevar o consumo de potássio, cálcio o vitamina D, isso fará com que ocorpo elimine o sódio

4. Assim como a ingestão de vitamina C, A e E,

5. O alho é muito benéfico e deve ser tomado em cápsulas sem odor

6. Lecitina: este elemento emulsiona as gorduras o o colesterol, dissolvendoos

7. Coágulos nas veias e arrastando essas gorduras até o fígado para suatransformação

8. Fazer exercícios fisicos diariamente

Atenção:

A pressão arterial alia é uma assassina silenciosa, já que a sua presença nãoproduz sintomas desagradáveis, apesar de começar a danificar órgãos comoo coração.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C, D e E

2. Minerais: cálcio, magnésio, selênio, zinco e germânio

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3. Outros: co-enzima q-1O, carnitina, ômega-3, ômega-6 e ômega-9

4. Alho e lecitina; 4 cápsulas de 19 por dia

5. Suco de Aloe Vera: 12O a 18O mg

6. Óleo de peixe com ômega-3 (6 cápsulas por dia)

7. Beta-caroteno com vitamina E e selênio: 2 comp.

8. Vitaminas C: 2 comp. de 6O mg ao dia

9. Ginseng: 6 comp.

10.Multiminerais: 6 comp.

11.Não ingerir sal nem sódio

BIBLIOGRAFIA:


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HIPERTIREOIDISMO(Alta atividade da tireóide)

O HIPERTIREOIDISMO caracteriza-se pela superprodução de hormônios datireóide.

Sintomas:

Seus sintomas são:

1. Nervosismo;

2. Fadiga;

3. Debilidade;

4. Perda de peso;

5. Insônia

6. Caráter inconstante;

7. Sudorese excessiva;

8. Intolerância ao calor;

9. Pulso rápido;

10. Irritabílidade;

11.Mãos trêmulas

Causas:

Entre as causas principais encontram-se: a herança genética e outros fatoresdesconhecidos.

Tratamento:

É necesssário dar ao corpo doses extras de proteínas e vitaminasprincipalmente as do complexo B, que são necessárias para o metabolismo.

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Estimulantes como o álcool, o cigarro, o café e o chá preto aceleram ometabolismo e portanto devem ser eliminados da dieta.

Recomendações:


1. Vitaminas: B1, B2, B6, C e E


3. Geléia real: 3 comp. de 250 m9 por dia

4. Suco de Aloe Vera: 120 a 180 mg


6. Multiminerais: (6) ,

7. Vitamina C (6 de 60 mg)

8. Ingerir proteínas e carboidratos como o feijão, lentilha e trigo integral

BIBLIOGRAFIA:


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HIPOGLICEMIA(BAIXO NÍVEL DE AÇÚCAR NO SANGUE)

Quando existe pouca quantidade de açúcar (glicose) no sangue, chama-se dehipoglicemia.

Sintomas:

Os sintomas são:

Uma forte necessidade de comer açúcar;

1. Fome constante;

2. Fadiga;

3. Debilidade;

4. Dor nos olhos;

5. Dor de cabeça;

6. Desordem mental;

7. Nervosismo;

8. Insônia.

A superprodução de insulina pelo pâncreas produz a hipoglicernia.

A herança genética, associada a uma inadequada alimentação, são as causasprincipais deste mal. Isto provoca um grande consumo de carboidratos eaçúcar pelo organismo e como conseqüência produz uma quantidade extra deinsulina, causando desta maneira uma anormalidade no sistema, que secaracteriza por uma forte necessidade do organismo ingerir açúcar.

Tratamento:

Os hipoglicômicos necessitam de uma dieta rica em proteínas e pobre emcarboidratos refinados, além de pouca gordura.

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Entre uma refeição e outra é que se acentuam os sintomas.

Por essa razão se deve comer algum alimento energizante e que contenhaalto conteúdo de proteína como as nozes e os abacates, além de nutrientesque contenham vitaminas e minerais.

A vitamina E melhora a energia corporal e a circulação.

Descobriu-se que o picolinato de cromo estimula o trabalho eficiente dainsulina que existe no sangue, fazendo com que a pessoa tenha a energiasuficiente e não precise ingerir grandes quantidades de açúcar para supriressa energia.

Atenção:

Uma queda de açúcar repentina pode causar um desmaio e umadescompensação metabólica.

Coma um pouco de alimento ao sentir os primeiros sintomas.

Recomendações:


1. Vitaminas: B1, B3, B5, B12, C, E

2. Minerais: cromo, cálcio, magnésio, zinco

3. Outros: camitina, cisteína, glutamina

4. Alimento nutricional à base de abacate, mel de abelha e malte.

5. Picolinato de cromo - 3 omprimidos - 200 mg ao dia

6. Ginseng (4 comp.)

7. Geléia real (3 comp.)

BIBLIOGRAFIA:


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HIPOTENSÃO(Baixa pressão arterial)

Sintomas:

Os sintomas mais freqüentes são:

1. Fadiga;

2. Desânimo;

3. Sensibilidade ao calor e ao frio;

4. Pulso rápido;

5. Pouca atividade sexual;

6. Muito sono

Em muitas ocasiões, a pressão baixa é acompanhada de hipoglicernia.

Tratamento:

O tratamento recomendado é a ingestão de energéticos como o Ginseng, omel de abelha, pólen, picolinato de cromo, além das vitaminas A, B, C, D e E,e proteínas.

Recomendações:

Além disso, recomenda:se

1. Vitaminas: A (beta-caroteno), B, C, D, E

2. Minerais: cromo, manganês


4. Ginseng com chia (3 a 5)

5. Pólen de abelha (3 de 5 9)

6. Mel de abelha (ao gosto)

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7. Picolinato de cromo (200 gg)

8. Vitamina C (3 de 60 mg)


BIBLIOGRAFIA:


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HIPOTIREOIDISMO(Baixa atividade da tireóide)

O HIPOTIREOLIDISMO é a enfermidade da glândula tireóide que secaracteriza pela baixa produção de hormônios tireóideos. O metabolismogeral das células do corpo fica afetado por este mal, incluindo as célulascerebrais, que têm suas faculdades intelectuais diminuídas, especialmentenas crianças que ficam sofrendo de retardo mental. 1

Causas:

As causas principais são: a deficiência de iodo ou herança genética.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Fadiga;

2. Carência de vigor;

3. Falta de concentração;

4. Sensibilidade ao frio e ao calor;

5. Falta de apetite;

6. Pele e cabelo secos;

7. Cegueira noturna;

8. Impotência no homem;

9. Menstruação excessiva na mulher;

Tratamento:

O tratamento recomendado inclui uma alimentação nutritiva e a ingestão dohormônio tiroxina e de iodo, bem como as vitaminas do complexo B, A, C e E.

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Recomendações:

Além disso, é indicado ingerir:

1. Vitaminas: complexo B, B2, B12, A, C e E

2. Minerais: iodo

3. Outros: hormônio tiroxina

4. Multimineirais (6), principalmente iodo

5. Geléia real (2 a 3 de 5O mg por dia)

6. Ginseng e chia (3)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas:37, 48, 53, 54, 55 e 63

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IMPOTÊNCIA

A IMPOTÊNCIA MASCULINA se manifesta como a incapacidade de ter emanter uma ereção, bem como de ejaculação.

Causas:

As causas da impotência podem ser físicas e psicológicas.

As de origem físicas se devem a:

1. Bloqueio das artérias que irrigam o pênis devido a aterosclerose (colesterolque obstrui as artérias e diabete, os quais; detêm o fluxo correto dosangue nos corpos carvemosos do pênis). A pressão do sangue dentro dopênis é que produz a ereção.

2. O estresse, a ansiedade, as preocupações e a depressão fazem com queseja produzida uma forma de adrenalina que bloqueia a ereção do pênis.

3. Falta de uma nutrição adequada que contenha zinco suficiente, vitaminaE e vitaminas para o sistema nervoso, como a B1, B5, B6 e B12.

4. A vitamina E e o zinco são indispensáveis para a produção do esperma. Ozinco se encontra em grande quantidade em alguns mariscos como asostras.

Tratamento:

Aspectos físicos:

1. Primeiro, confirmar com o médico que não existe nenhum impedimentoorgânico real;

2. Segundo, a impotência e a frigidez se derivam muito freqüentemente dafalta de nutrição adequada. Para sanar essa defíciência, recomenda-se aingestão de geléia real, pólen e ginseng, já que são poderosos afrodisíacose energizantes.

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Esses produtos, além de conter uma série de hormônios que são necessáriospara os procesos sexuais, são altamente energéticos.

É muito importante também ingerir as vitaminas C e E e o zinco.

A produção de sêmen é fortemente influenciada por esses dois elementosindispensáveis para a produção de espermatozóides e o correto funcionamentodas glândulas sexuais, tanto no homem como na mulher. Descobriu-se que oaminoácido Arginina - que se encontra na Aloe Vera em 14 ppm - ajuda muitoa produção de espermatazóides.

Também a tirosina, que é um amirloácido que encontramos na Aloe Vera,ajuda a combater o estresse.

Para mulheres, recomenda-se adicionar à dieta azeite de oliva, abacate enozes, já que esses elementos ajudarão a incrementar a lubrificação vaginal.

Aspectos psicológicos ou mentais:

Se o problema é grave e de origem mental, a consulta com um psicólogo podeser de grande utilidade, já que pode se encontrar alguma situação traumáticadesde a infância ou da adolescência que esteja bloqueando a pessoa paraque se desenvolva adequadamente nesse sentido.

Além de ser conveniente ingerir as vitaminas B1, B5, B6 e B12, as quais seencontram em alta concentração na geléia real e no ginseng, pode-secomplementar acrescentando 5 rng de extrato de testosterona 2 vezes aodia.

Além de incrementar o apetite sexual, também irão melhorar a concentraçãomental e a imaginação da pessoa, tão necessária para todo o processo sexual.

O exercício físico também incrementa a atividade sexual, já que faz com queo cérebro segregue substâncias como a dopamina (a qual causa euforia nosesportistas), além do hormônio testosterona e outros hormônios dasexualidade.

Recomendações:


1. Vitaminas: B1, B5, B6, B12, C e E

2. Minerais: Zinco

3. Outros: extrato de testosterona e arginina

4. Geléia Real (3 comp. ao dia). Para maior eficácia colocar a geléia realabaixo da língua até que se dissolva 2O a 3O min antes de comer qualqueralimento. Abaixo da língua existem veias que absorvem diretamente oscomponentes da Geléia Real.

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5. Ginseng (3 comp. antes das refeições),

6. Vitamina E (2 comprimidos).

7. Multiminerais (6 comprimidos). O zinco é o mais importante. As ostrascontêm grande quantidade desse mineral,

8. Pólen de abelha (3 a 5 comp. de 5OO mg).

9. Vitamina C: (3 comprimidos)

BIBLIOGRAFIA:


INFARTO DO MIOCÁRDIO(Ver Coração, Infarto)

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INFECÇÃO NO SANGUESEPTICEMIA - SANGUE ENVENENADO

A septicemia é uma infecção no sangue que se caracteriza pela rápidamultiplicação de bactérias e pela presença de toxinas. Por essa razão,dertominase também de sangue envenenado.

Sintomas:

1. Aparecimento de febre.

2. Dor de cabeça.

3. Respiração rápida e perda da consciência.

4. Erupções da pele.

5. Mãos quentes.

Quando a quantidade de toxinas produzidas pelas bactérias no sangue égrande, pode-se apresentar um “choque séptico”.

O choque séptico é uma condição altamente perigosa na qual os tecidos doorganismo são danificados. Além disso, existem uma queda de pressão arteriale um excesso de toxinas no organismo, as quais causam dano às células eaos tecidos do corpo. Isto provoca o fechamento das pequenas veias docorpo, interferindo na circulação normal do sangue e afetanto principalmenteos tecidos dos rins, coração e pulmões.

Causas:

Quando existe a presença de bactérias (focos de infecção) em qualquer partedo corpo, como os abscessos, pneumonia ou infecção intestinal e estas entramna corrente sangüínea, ocorre esta enfermidade, principalmente quando osistema imunológico da pessoa encontra-se debilitado.

Tratamento:

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Em primeiro lugar, o que se deve fazer é ir ao médico com urgência e seguirsuas instruções ao pé da letra. É necessário remover o foco de infecção, alémdo que em algumas ocasiões é necessária uma cirurgia depois de combatersea infecção.

Recomendações:

Depois de seguir as indicações do médico e ingerir os medicamentos que eleindicar, recomenda-se o seguinte:

1. Vitaminas: C, E

2. Minerais: zinco, selênio

3. Própolis de Abelha (9 até desparecer a infecção e depois diminuir para 6por 15 dias)

4. Alho (6 até melhorar)

5. Vitamina E com selênio 4- Vitamina C

6. Suco de Aloe Vera (3OO ml ao dia até desaparecer a infecção; depois 180ml). 1

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 2, 3, 4, 31, 36, 44, 47, 52, 54, 59 e 79.

Atenção: Consulte seu médico.

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INFECÇÕES NA PELE

Denomina-se de INFECÇÃO a presença de vírus, bactérias e fungos na peleproduzindo normalmente o acúmulo de pus.

Sintomas:

Os sintomas são:

• Irritação;

• Inflamação;

• Erupções;

• Espinhas (acne) e

• Chagas com pus.

Causas:

• As causas principais são:

• Por contágio;

• Por alguma ferida mal cuidada;

• Ao coçar alguma picada de inseto.

• Também são produzidas por fungos ou por bactérias como os estafilococosou também por vírus. Consulte seu médico.

Tratamento:

Ingerir própolis ou outro antibiótico natural como o Alho. Além disso, passarno lugar alguma pomada à base de própolis ou Aloe, ou as ervas medicinaisdescritas em outra seção.

Recomendações:


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1. Vitaminas: A (bet-Car), C, E

2. Minerais: zinco selênio

3. Lavar a área da infecção com sabão, de preferência de Aloe.

4. Pôr creme de própolis elou gel de Alcie,

5. Ervas medicinais para primeiros socorros.

6. Própolis de abelha (6).

7. Suco de Aloe (120 a 180 ml ao dia)

BIBLIOGRAFIA:

Referênciass Bibliográficas: 2, 3, 4, 6, 16, 25, 26, 30, 31, 36, 47, 52.

INFERTILIDADE FEMININA(Ver Sexualidade)

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INSÔNIA

A INSÔNIA se apresenta como sendo a dificuldade para dormir à noite.

Sintomas:

Dificuldade para dormir, chegando a ser, em alguns casos, crônica e provocandoum desajuste emocional, irritabilidade e dificuldade para concentrar-se.

Isto traz como conseqüência um desgaste energético que produz cansaçodurante o dia, o que impede, por sua vez, que se relaxe o suficiente paradormir à noite.

Causas:

As causas mais freqüentes da insônia são: O estresse;

1. Depressão;

2. Preocupações;

3. Excesso de café;

4. Refrescos de cola;

5. Chá;

6. Chocolate;

7. Drogas estimulantes;

8. Alcool antes de dormir;

9. Indigestão provocada pela ingestão excessiva de alimentos e/ou dormirimediatamente após as refeições.

Tratamento:

CONSELHOS ÚTEIS:

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1. Nunca pensar que não pode dormir, porque isto reforça a sua insônia.Trate de pensar em qualquer outra coisa que não tenha importância paravocê. De preferência, imagine estar em um lugar agradável corno a praiaou a montanha.

2. Anotar em um papel o que o preocupa antes de dormir, com a finalidadede deixar organizados seus assuntos pendentes para o dia seguinte.

3. Tratar de deitar-se e levantar-se na mesma hora todos os dias.

4. Tensionar e afrouxar seus músculos várias vezes, assim como fazer váriasrespirações profundas antes de ir para a cama.

5. Ouvir um pouco de música suava.

6. Tomar um banho de água morna ao deitar-se e se possível que lhe façamuma massagem.

7. Ingerir 1/2 meio copo de leite puro.

8. Virar seu relógio de cabeceira.

9. Fazer exercício com regularidade, nunca antes de dormir.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B (B1, B5, B6, B12), inositol, niacina, C, D, E.

2. Minerais: cálcio, fósforo, magnésio, potássio.

3. Outros: triptofano

4. Chá de ervas medicinais (tome-o como água diariamente)

5. Geléia real (por causa de seu conteúdo de vit. B1 e B6)

6. Multiminerais (cálcio)

7. Suco de Aloe Vera (o conteudo de triptofano na Aloe Vera ajuda muito atranqüilizar, além de a Aloe conter cálcio, o qual ajuda muito ao sistemanervoso).

BIBLIOGRAFIA:


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LARINGITE

Inflamação, infecção ou irritação da laringe e das cordas vocais.

Sintomas:

1. Dor;

2. Comichão;

3. Irritação e inflamação que não permite falar com naturalidade.

Causas:

• Fumo e álcool;

• Falar em demasia;

• Cantar ou gritar em excesso.

• Também é causada por uma infecção ocasionada pelas bactériasprovenientes do ar que se respira, ou pela saliva infectada de outrapessoa.

Tratamento:

1. Não falar em demasia.

2. Beber muita água.

3. Descansa

4. Respirar vapor de água por 5 minutos.

5. Fazer gargarejos a cada 3 horas com extrato ativador de Aloe, bem comocom

6. Mistura de água e sal indicada na seção 13, é muito eficaz.

7. Fazer gargarejos com chá de maçanilha,

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8. Fazer gargarejos com a mistura de ervas curativas mencionadas na primeiraseção.

9. Ingerir bastante antibiótico natural como a própolis e o alho.

10. Ingerir mel de colméia com limão.

11.A infecção na garganta é perigosa se não for tratada a tempo, porquepode atingir os pulmões e provocar pneumonia.

12.Para prevenir a laringite recomenda-se ingerir vitamina C.

Atenção:

Se a laringite persistir por mais de 2 semanas poderá ocasionar febre reumáticaou problemas cardíacos. Além disso, se a infecção atingir os pulmões, poderáocasionar bronquite ou pneumonia. Consulte seu médico.

Recomendações:


1. Vitaminas: C, E


3. Ervas medicinais para primeiros socorros ou Extrato Ativador de Aloe Vera(fazer gargarejos a cada 3 horas).

4. Mel de colméia com timão.

5. Própolis (4 a 6) elou alho (4), se o mal-estar persistir.

6. Vitamina C (3 a 5 ao dia).

BIBLIOGRAFIA:


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MENOPAUSA

A MENOPAUSA é a cessação dos períodos menstruais.

Este fenômeno se apresenta normalmente entre os 45 e os 52 anos de idade,ainda que possa ocorrer antes ou depois desse período. A razão é a interrupçãoda produção de hormônios pelo ovário.

Sintomas:

1. Menstruações (regras) irregulares, algumas vezes com sangramentos muitofortes e outros muito brandos, apresentando-se cada vez mais espaçadas.

2. Calores a suores noturnos.

3. Ressecamento vaginal.

4. Tendência à fratura dos ossos (osteoporose),

Ao passar a menopausa, a mulher vê-se livro de toda uma série de sintomasfísicos e psicológicos e tem uma vida mais plena e estável.

Causas:

As causas de um sangramento irregular e abundante nas mulheres em idadeda menopausa se deve à ausência de ovulação, o que traz como conseqüênciao desequilíbrio na produção hormonal de estrógeno e progesterona.

Seja uma produção excessiva de estrógeno ou uma baixa produção deprogesterona.129 – p.11

O aspecto emocional nos sangramentos excessivos durante a menopausa ouatravés dos anos de amadurecimento como mulher, desempenha um papelmuito importante na redução ou aumento do fluxo menstrual.

Além dos sintomas da menopausa, o consumo de álcool e de cafeína emgrande quantidade pode produzir sangramentos irregulares.

O sangramento irregular e abundante também pode apresentar-se devido à

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existência de fibromas ou quistos no útero. Em algumas ocasiões, estesquistos podem ser de origem maligna, pelo que se recomenda uma biopsia ouum “checkup” médico.

Tratamento:

Os calores são o resultado da diminuição na produção do hormônio estrógeno.

Para diminuir os calores deve-se deixar o café, os refrescos de cola e o álcool,além de ter uma vida tranqüila e sem estresse.

Comprovou-se que a geléia real das abelhas contém hormônios como oestrógeno, devendo-se ingerir de 500 a 750 mg (3 cápsulas de 250) de geléiareal para substituir a perda desta substância na mulher e ajudar a diminuir osefeitos causados pela menopausa. Outros elementos recomendados durantea menopausa à a ingestão de ginseng e de fortes doses de vitamina E (400Ul/ dia).

Osteoporose:

A osteoporose é outro entre os problemas que se apresentam nas mulheresem estágio pós-menopausa, recomendando-se a ingestão de cálcio de 800 a1.500 mg. Os produtos lácteos como o leite, o queijo e o iogurte têm altoconteúdo de cálcio.

Para que o cálcio seja aproveitado o organismo deve conter vitamina D, aqual se forma na pele quando se expõe aos raios solares; além disso, o óleode fígado de peixe o contém em abundância.

Deve-se diminuir o consumo de proteínas e aumentar os grãos e vegetais.Isto diminui o risco de ter osteoporose.

0 consumo de produtos verdes do campo como o gérmen de trigo, a alfafaetc., são importantes.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B, B5, B6, C, E, D

2. Minerais: cálcio, magnésio, potássio, selênio.

3. Outros: Lecitina (ajuda a vitamina E).

4. Geléia real (3) de 250 mg elou

5. Ginseng (4 a 5)


7. Beta-caroteno com vit. E (2)

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8. Gérmen de trigo e alfafa

BIBLIOGRAFIA:


• “Menopausa sin ansiedad” , de Sadia Greenwood, ed. Norma (129);

• Além de: 37, 48 (o tão chamado hormônio da abelha, de Hadhani, A.L.)

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MENSTRUAÇÃOSíndrome Pré-Menstrual - Cólicas

A MENSTRUAÇÃO e a síndrome pré-menstrual são um fenômeno pelo qual amulher produz um sangramento vaginal nos períodos regulares a cada 28dias.

Durante o período anterior a sua menstruação, as mulheres apresentam umasérie de alterações em sua fisiologia orgânica e psicológica, produzindo-seuma forte mudança em seu caráter.

Sintomas:

Os sintomas mais freqüentes em certas pessoas, ainda que não sejam gerais,são:

1. Depressão;

2. Dor forte do abdômen (cólicas);

3. Dor de cabeça;

4. Erupções na pele (acne);

5. Contraturas musculares;

6. Retenção de água;

7. Insônia;

8. Abdômen inflamado;

9. Nervosismo;

10.Esgotamento;

11.Dores nas articulações;

12.Mudanças negativas do caráter e da personalidade (irritam-se comfacilidade, deprimem-se, choram, etc.

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Causas:

As causas principais dos mal-estares são o desequilíbrio hormonal, que seapresenta devido ao excessivo nível de estrógeno em comparação ao nível deprogesterona, e a diminuição do açúcar no sangue (hipoglicernia).

Cólicas:

Durante a menstruação, o organismo produz hormónios denominadosprostaglandinas que estimulam os músculos do útero para que se contraiame expulsem os dejetos da menstruação. Isto produz as cólicas.

Tratamento:

O tratamento recomendado para as cólicas é:

• A ingestão de multivitaminas e minerais; é muito importante ingerir cálcioe magnésio.

• Uma dieta adequada e exercício físico diário.

• Na dieta, devem ser reduzidos nos alimentos: o sal (retém líquidos), oálcool, o café, o cigarro, as carnes vermelhas, de porco e bovina, e osenlatados.

• Ingerir bastante água com suco de Aloe antes e depois da menstruação;isto ajudará muito a desinflamar o abdômen e evitar a dor.

• Evitar ao máximo a prisão de ventre.

• Colocar uma bolsa com água quente no estômago, ela ajuda a desinflamar,assim como ajuda a fluidez do sangue e a relaxar os músculos.

• Massagear o abdômen com loção balsâmica de Aloe e eucalipto; desinflarnae mitiga a dor.

Recomendações:

Além do indicado, recomenda-se:

1. Vitaminas: complexo B, B5, B6, B12, C, D

2. Minerais: Cálcio, magnésio, ferro, cromo

3. Outros: Lisina, tirosina

4. Geléia real (2), contém vitaminas B e/ou pólen de abelha (3), contémvitaminas 13 e minerais,


6. Loção balsâmica de Aloe com eucalipto (esfregar no abdômen e cobrir)

7. Suco de Aloe

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BIBLIOGRAFIA:


MUSCULARES - CONTRATURAS(Ver Cãibras, Dores Musculares e “Reumas”)

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MUSCULARDISTROFIA

São cinco os principais tipos de distrofia muscular.

Na distrofia mais comum o tecido muscular requer uma grande quantidade deoxigênio, além de enzimas para realizar sua função corretamente, já queestas estão reduzidas, assim como os ácidos graxos essenciais que formama parte estrutural do músculo, os quais foram destruídos.

A membrana das células musculares se tornam extremamente permeáveis,perdendo por isso muitos nutrientes de que necessitam.

Sintomas:

Os sintomas principais são: o enfraquecimento das pernas e dos músculosdas costas, causando dificuldade para caminhar.

Este estado pode se disseminar com o tempo para outras partes do corpo.

Causas:

A causa principal é hereditária, com excessão de um tipo que se apresentaentre 35 e 50 anos. Sem dúvida, o tipo de alimentação que se tem é importantepara sua prevenção.

Tratamento:

A dieta nutritiva mais recomendada é: cereais não refinados (gérmen detrigo, arroz etc.), isto é, com casca, assim como aminoácidos; (a Aloe ingeridocontém todos os aminoácidos essenciais e estes são úteis neste caso) eóleos vegetais, além das vitaminas E, A, B1, B6, B12 e multiminerais. Se oproblema degenerativo não avançou muito ainda, a administração da vitaminaE ajuda a deter esta progressão. Esta vitamina se encontra muito no trigointegral e no germinado.

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Atenção:

Esta enfermidade é delicada, já que consiste na degeneração dos músculos.Consulte seu médico.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-carot.), B1, B6, B12, C, D e K, inositol e colina.

2. Minerais: multiminerais (cálcio, magnésio, potássio, selênio, germânio)

3. Outros: leucina, valina e co-enzima q-10.

4. Suco de Aloe Vera (120 a 180 mi)

5. Beta-caroteno e vitamina E (2 compr.)

6. Pólen de abelha: 3 a 4 comp.

7. Multiminerais: 4 a 6 comp.

8. Gérmen de trigo e alfafa (contém todas as vitaminas e muitos minerais).

A própolis pode ajudar de forma complementar, já que como o pólen elecontém muitas vitaminas, além de reforçar o sistema imunológico.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54 (p. 199),

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NÁUSEA e VÔMITOVer também: VERTIGEM e GRAVIDEZ

Náusea e vômito: enjôos, mal-estar estomacal e fortes desejos de vomitar.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Palidez do rosto;

2. Enjôos;

3. Sensação de mal-estar e desejo de vomitar.

Em algumas ocasiões, dor estomacal.

Causas:

As causas podem ser orgânicas ou psicológicas, e as mais freqüentes são:

1. Infecção estomacal;

2. Apendicite;

3. Hipoglicemia;

4. Gravidez;

5. Forte dor de cabeça e do abdômen;

6. Excessivo movimento de um carro ou barco;

7. Problemas no labirinto do ouvido interno.

Veja também: Vertigem

Tratamento:

O mais indicado no caso deste mal ser freqüente é: deitar-se e fazer inspiraçõesprofundas.

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Para senhoras grávidas, assim como para as pessoas que se submeteram aradiações e que enjoam em automóvel, a ingestão de vitamina B e de magnésioé de muita utilidade.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B (B1, B6)

2. Minerais: Magnésio, multiminerais

3. Geléia real (2 a 3) elou pólen de abelha


BIBLIOGRAFIA:


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NEFRITEINFECÇÃO DOS RINS

A inflamação de um ou dos dois rins se chama nefrite.

Sintomas:

Os sintomas dessa enfermidade podem ser inexistentes ou podem produzir:

1. Dor na área do abdômen;

2. Sangue na urina;

3. Febre,

4. Perda de apetite;

5. Náusea;

6. Vômitos e;

7. Desejos freqüentes de urinar.

Causas:

A causa principal é a infecção por bactérias, as quais provêm do trato urinário,subindo desde a bexiga. Outra variedade da nefrite é a glomerulonefrite, aqual é produzida como resposta a uma infecção em outra parte do corpo,Outra causa da nefrite é devida à presença de tóxicos no organismo.

Tratamento:

O tratamento sugerido consiste na ingestão de antibióticos naturais como aprópolis de abelha e do alho, além das vitaminas A, E, C, B2 o B12 e saisminerais.

Deve-se ingerir muito líquido.

Num estudo realizado pelo Dr. Jerry Avom, professor da Escola de Medicina daUniversidade de Harvard, foi administrou para um grupo de pessoas durante

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vários meses um copo de suco de “cranberry” (uva do monte) diariamente eo resultado foi que eles obtiveram uma melhora de 75% em comparaçãoàqueles que não beberam suco, ingerindo ambos os grupos a mesma quantidadede vitamina C.

O “cranberry” produz uma substância que ajuda a fazer com que as bactériasnão se tornem aderentes às paredes da bexiga nem do trato urinário.

Recomendações:

Além do indicado acima, recomenda-se:

1. Vitaminas: A (beta-caroteno), B2, B6, C e E

2. Minerais: cálcio, mgnésio e zinco

3. Outras: água pura, arginina, metionina, lecitina

4. Própolis de abelha e alho (6 comp)


6. Beta-caroterio com vitamina E (2)

7. Suco de Aloe Vera com “cranberry” (uva do monte) (180 a 240 ml), combastante água

8. Minerais (6)

BIBLIOGRAFIA:


OBESIDADE(Veja Tópico Especial neste Site)

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ODOR(Mau) do Corpo e Pés

O ODOR insuportável do corpo, principalmente nas axilas e nos pés,caracteriza-se pela presença de suor e mau odor.

Causas:

A presença de suor com bactérias causa mau odor, além de algumas substânciassecretadas que levam o cheiro da alimentação de onde provêm, tais como osda carne, do alho, do peixe etc.

Tratamento:

Já que a Aloe é um dos melhores bactericidas naturais que se conhecem,recomenda-se o banho diário com sabão líquido de Aloe, além do uso dedesodorante noutro à base de Aloe. Se não se tem à disposição umdesodorante, pode-se utilizar temporariamente extrato ou gel de Aloe, poistodos eles eliminam as bactérias do mau odor.

Ter uma alimentação à base de verduras e frutas e menos carne vermelha.

Odor nos Pés:

Para desodorizar os sapatos ponha um pouco de carbonato de sódio e cuidepara que suas meias sejam de algodão em vez de fibras sintéticas, trocando-as diariamente.

Recomendações:


Sabão de Aloe para banho (diariamente) - é bactericida e elimina o mau odor.

Desodorante à base de Aloe.

BIBLIOGRAFIA:


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OLHOS(Seus Problemas)

Feridas, Conjuntivite, Glaucoma, Blefaríte (Terçol), Pterígio,Hemorragia, Catarata

Os problemas nos olhos são muitos e variados, podem ser ocasionados poruma infecção, por um traumatismo, por uma irritação, por falta de algumavitamina (como é o caso da cegueira noturna), por deformação do globoocular, por endurecimento da córnea, por estresse etc. Descreveremos demaneira geral estes problemas.

Causas:

As causas principais dos problemas oculares são:

1. A má nutrição

2. Infecções

3. Alergias

4. Pressão arterial alta

5. Diabete

6. Infecções nos dentes (já que compartilham do mesmo sistema vascular enervoso)

7. Problemas hereditários

8. Um traumatismo proveniente de algum golpe ou algum objeto que penetreno olho

9. Problemas nos músculos oculares

10.Outro fator que provoca defeitos na visão é o mau hábito de forçar a vistapara ver ou ler com pouca luz.

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A) - FERIDAS E GOLPES NOS OLHOS:

Se há ferimento na córnea ou na conjuntiva, estes podem se infectar. Paraprevenir isto, ingerir imediatamente 9 pastilhas de própolis de abelha eadicione, para reforçar, 6 de alho, para prevenir qualquer infecção.

Se o olho recebeu um golpe seco ou um soco e a córnea e a conjuntiva seenchem de sangue, é perigoso e pode-se perder o olho. Recomenda-se:consultar o médico imediatamene.

Ponha 2 gotas de extrato ativador de Aloe diluída com água fervida ou amistura de “primeiros socorros” na conjuntiva (parte branca).

Deve-se fechar o olho e cobrir com uma gaze.

Deve-se permanecer sem movimento.

Se a dor aumentar, isto quer dizer que a pressão do olho está aumentando(glaucoma); Leve a pessoa imediatamente a um especialista, já que oproblema pode agravar-se com a conseqüente perda do olho.


B) - CONJUNTIVITE - (infecção nos olhos):

Um ou os dois olhos podem ser afetados por esta infecção que se manifestacom ardência, olhos vermelhos e excesso de lágrimas ou pus, principalmentepela manhã.

Tratamento:

Limpe os olhos com água fervida e um pano limpo (lenço descartável depreferência, tirando-o logo, já que é muito contagiosa). Ponha 2 gotas deextrato ativador de Aloe ou a mistura de primeiros socorros 4O sob a pálpebrainferior segurando-a pelos cílios. Repita isto a cada 4 horas até desaparecero problema.

C) - GLAUCOMA: É o resultado do aumento da pressão dentro do olho.

Normalmente se manifesta nas pessoas adultas.

Existem dois tipos de glaucoma:

1. GLAUCOMA AGUDO, quando subitamente se apresenta uma dor muitoforte dentro do olho. A vista fica nublada e o olho fica vermelho. A pupila(menina) do olho afetado fica maior do que a do olho em boas condições,e quando o olho é tocado sente-se que está muito rígido. Se a dor nãopassar em 24 horas, procure a ajuda de um médico oculista, já que podeser necessário drenar esta pressão com cirurgia.

2. GLAUCOMA CRÔNICO se apresenta lentamente e, em geral, não se

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sentem os efeitos. Seus sintomas são: vai-se perdendo a vista pouco apouco, principalmente a visão que está ao lado dos olhos. É um transtornoperigoso que pode ocasionar cegueira, motivo pelo qual se recomendaatenção médica de imediato.

Causas:

As causas podem ser provenientes de diabete, aterosclerose ou pressãoarterial alta.

Tratamento:

O Dr. Michele Virno, da Itália, assim como o Dr. Linus Pauling, prêmio Nobelde Química, recomendam altas doses de vitamina C, assim como ingerirmuito limão, maçã e laranja; além disso, recomenda-se evitar qualquer esforçofísico.

Uma nutrição adequada, como a indicada ao final deste tema, pode preveniro problema.


D) - BLEFARITE - TERÇOL (Hordéolo/Chalázio)

Inflamação na forma de espinha que ocorre principalmente nas bordas daspálpebras.

Sua origem é infecciosa, motivo pelo qual se recomenda colocar compressasde água morna.

Tratamento:

Colocar na pálpebra extrato de Aloe a cada 4 horas. A limpeza dos olhos comextrato ativador de Aloe, periodicamente, ajudará a prevenir esta blefarite eoutras infecções.

E) - PTERÍGIO (carnosidade):

Protuberância que se estende deste a borda do olho até a córnea (partecentral do olho).

É produzida pelo ar, pó e sol, ou por efeitos da luz produzida pela soldaelétrica ou autógena.

Tratamento:

Colocar à noite, antes de dormir, 2 gotas de extrato ativador de Aloe,posteriormente a cada 6 horas. (Não se assuste se saírem pela manhã maisremelas que de costume). Fazer isto por vários dias até que diminua acarnosidade.

Além disso, ingerir 2 comprímidos de beta-caroteno ao dia.

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F) - HEMORRAGIA NA CONJUNTIVA (parte branca):

Este problema pode-se apresentar depois de se fazer um esforço, como levantarpeso, tossir com força, evacuar com prisão de ventre ou receber um levegolpe no olho. Isto acontece devido ao rompimento de uma veia pequeninadentro do olho. Geralmente, não é perigoso e o efeito desaparece em poucosdias.

Tratamento:

Duas gotas de extrato de Aloe a cada 4 horas ajuda, já que é um produtodesinflamante e cicatrizante. Consulte seu médico.

G) - CATARATA:

Esta se apresenta quando se forma uma nuvem na lente do olho (cristalino),atrás da pupila (menina). Ver em detalhe em CATARATA neste site

H) - OLHOS INJETADOS (hiperemiados):

Como remédio mais efetivo, deve-se aplicar no local uma bolsa com gelopicado durante 1O minutos, a cada 2 horas. Se este derrame vier acompanhadode dor ou se a vista tornar-se embaciada (turva), consulte seu médico.

J) - SAÚDE GERAL DOS OLHOS:

O tratamento mais correto para a saúde dos olhos é, em primeiro lugar, umanutrição adequada que inclua vitaminas: A, complexo B, C e E, e proteínas.

Além disso, deve-se ter uma luminosidade adequada quando se lê ou se fazuso intensivo da vista.

A carência da vitamina A trará como conseqüência:

1. Olhos cansados;

2. Sensibilidade à luz;

3. Falta de umidade ocular;

4. Suscetibilidade às infecções;

5. Assim como a cegueira noturna, a qual produz inabilidade para ver emlugar com pouca luz.

Tudo isto se produz sem dor. A causa é a falta da vitamina A.

Esta vitamina se encontra nas verduras de cor verde-escura, amarelas, laranjascomo as cenouras cruas, além dos produtos do leite, o peixe e o espinafre.

A vitamina A é a principal responsável pela formação da púrpura visual, a qualajuda no ajuste ocular e nas mudanças de luz.

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A presença das vitaminas C e E, assim como a B2 o a niacina (que pertenceao complexo de vitaminas B), trazem como conseqüência a prevenção dashemorragias oculares, assim como as da retina, além de fortalecer os olhoscontra as infecções.

Ajudam a combater a arteroescierose ocular, além de, junto com a vitaminaE, prevenir o desprendimento da retina o fortalecer os músculos oculares queproduzem o estrabismo e a visão dupla.

Para prevenir problemas na visão, o Dr. Harold Peppard recomenda o seguinte,em seu livro “Veja Melhor sem óculos”. Ed. Posada:

1. Ler sentado corretamente, com a cabeça reta;

2. Manter o livro a uma distáncla entre 35 o 4O centímetros;

3. Ter iluminação adequada, nem muito baixa nem com reflexos;

4. Ler sem forçar a vista e palavra por palavra;

5. Não ter quando estiver cansado ou enfermo, já que isto tensiona osmúsculos dos olhos;

6. Pisque seguidamente. Mantenha os olhos úmidos.

A falta de proteínas propicia a miopia, a retinite e as infecções.

As vitaminas sem os minerais não poderão agir adequadamente, motivo peloqual se recomenda ingerir cálcio, magnésio e zinco.

Recomendações:

Além do indicado, recomenda-se, para uma melhor saúde geral dos olhos,olhos cansados e cegueira noturna:

1. Vitaminas: A (bata-caroteno), complexo B, C, E

2. Minerais: potássio, selênio, zinco

3. Reta-caroteno (vit. A) com vit. E (2)

4. Geléia real (2 a 3) - contém complexo B

5. Vitamina C (2 a 3) de 6O mg. c/u


7. Suco de Aloe (18O ml) - contém complexo B, aminoácidos (proteínas),além de ser desinflamante.

Na Irritação, catarata, feridas, etc., usar “Extrato de Aloe”

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No caso de irritação, cataratas, pterígios (camosidade na córnea dos olhos),sangramento dos olhos, olhos cansados, blefarite (terçol), recomenda-secolocar 2 gotas a cada 6 horas de extrato ativador de Aloe diluído com umpouco de água destilada ou fervida, com a finalidade de diminuir a ardência.

Infecções oculares:

No caso de existir uma infecção nos olhos, recomenda-se além de colocargotas de extrato de Aloe, ingerir vitaminas A o E, ingerir própolis de abelha(9 tabletes e quando diminuir a infecção 6, até que desapareça).

BIBLIOGRAFIA:


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OSSOS FRATURADOS

As FRATURAS ocorrem ou por acidente ou em ossos com alguma deficiência,pela falta da vitamina D e do cálcio, bem como por osteoporose.

Sintomas:

Os sintomas são: deformidade das extremidades, obstrução ao movimentonormal dos membros, dor e uma sensação de atrito nos ossos.

Causas:

1. Acidentes;

2. Falta de cálcio, osteoporose, etc.

Tratamento:

O primeiro passo é a imobilização do local da fratura.

Durante a cura se requer formação de um novo tecido que faça a união dosossos fraturados e faça a reparação dos tecidos danificados, pelo qual serequer a ingestão de proteínas, sais minerais (cálcio, fósforo, magnésio epotássio) e vitaminas A, C o D.

Recomendações:

Recomenda-se deixar de comer carboidratos refinados como açúcares, já queeles eliminam o cálcio.


1. Vitaminas: A (bela-caroterto), C e D

2. Minerais: cálcio, magnésio e potássio

3. Outros: proteínas e leite

4. Multiminetrais (6) - bastante cálcio

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6. Mistura proteíca (“milk-shake”) (11 dose) com vitamina 13

7. Beta-caroteno - vitamina A (2 comp.)

8. Suco de Aloe Vera (180 ml) - fixa o cálcio

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54

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OSTEOPOROSE(ossos frágeis)

A OSTEOPOROSE ocorre quando a massa total do osso diminui, o que otorna quebradiço e frágil. Nas mulheres, é uma enfermidade comum depoisda menopausa.

Sintomas:

• Os sintomas são:

• Tendência às fraturas,

• Dor ao redor do osso e Redução da altura do osso.

Esta enfermidade se apresenta mais em mulheres que têm 30% a menos demassa óssea. Ocorre a partir dos 40 anos em diante e afeta em torno de 25%das mulheres após a menopausa.

Causas:

As causas mais freqüentes são:

1. Incapacidade para que se absorva a quantidade suficiente de cálcio pelosintestinos.

2. Um desequilíbrio da relação fósforo-cálcio

3. Deficiência de estrógenos (hormônios) nas mulheres.

4. Falta de exercício

5. Falta de vitamina D necessária para a absorção do cálcio.

Tratamento:

0 tratamento mais recomendado é uma dieta rica em:

1. Minerais: cálcio; magnésio; fósforo; cobre; flúor e

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2. Vitaminas: C, D, E e B12; além de proteínas.

Os produtos lácteos como o leite, o queijo, o iogurte, contêm muito cálcio

Atenção:

Para obter informação extra, contacte o Comitê Nacional para o Estudo daOsteoporose, na cidade do México, no telefone 531-7946; o no interior dopaís, ligando gratuitamente para o número 9180090802.

Recomendações:

Além do indicado, recomenda-se usar

1. Vitaminas: A, B1, C, D, E

2. Minerais: cálcio, boro, fósforo, magnésio, sílica e zinco

3. Outros: Lisina, arginina (amirtoácidos)

4. Multiminerais: 6 comp. - cálcio (leite)

5. Vitamina C (3 comp,)

6. Beta-caroteno e vitamina E (2 comp,)

7. Suco de Aloe Vera (180 ml) - fixa o cálcio

8. Mistura proteica (milk-shake) com vitamina D (1 dose)

9. Aumentar o consumo de produtos lácteos

BIBLIOGRAFIA:


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OUVIDOS - Infecção dos

(Agulhadas e tímpanos perfurados)“Como eliminar a cera dos ouvidos”

O ouvido compõem-se de três zonas:

1. Ouvido externo, composto pela parte visível do ouvido mais o condutoauditivo que vai até a membrana do tímpano.

2. O ouvido médio está composto por três ossinhos que transmitem o somdesde o tímpano até o ouvido interno.

3. O ouvido interno que se encarrega de mudar as ondas sonoros em impulsosnervosos que vão até o cérebro. Ali se encontra o labirinto, encarregadodo equilíbrio do corpo.

Causas:

As causas mais freqüentes das infecções são:

1. A água suja que entra no ouvido externo quando se nada.

2. As bactérias que chegam ao ouvido médio provenientes do nariz e dagarganta.

3. A infecção causada pelas bactérias que passam do ouvido médio para oouvido interno.

As infecções do ouvido médio e do ouvido interno são as mais perigosas, jáque quando se cronificarn pode-se perder a audição.

Sintomas:

Os sintomas principais são: dor de ouvido provocada pela inflamação. Pode-se ouvir ruídos, além de ter a diminuição da capacidade auditiva.

Tratamento:

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O tratamento da infecção inclui a ingestão de antibiótico natural como aprópolis de abelha, além de duas gotas de extrato ativador de Aloe a cada 4horas, já que ele funcionárá como desinflamante do tecido e ajudará a combatera infecção.

Em algumas ocasiões o médico necessitará abrir para drenar o pus ocasionadopela infecção.

Como eliminar a cera dos ouvidos: Não introduza objetos em seus ouvidos,pois pode ser perigoso.

O Dr. George W. Faser, da Clínica Mayo, recomenda o seguinte:

Coloque sua cabeça de lado e deixe cair dentro do seu ouvido duas gotas dequalquer um dos seguintes óleos: glicerina líquida, óleo mineral ou óleo deamêndoa, deixando que este óleo flua um pouco para dentro.

Agora faça o mesmo com o outro ouvido, deixando tempo suficiente para queamoleça a cera.

No dia seguinte, encha um contagotas com água morna e coloque a cabeça delado ligeiramente para baixo, esvazie a água dentro do ouvido, permitindoque flua e arraste a cera amolecida.

Faça isso por dois dias.

Seque seu ouvido com um secador de cabelo ou deixe cair uma gota de álcoolque fará a secagem da água remanescente.

Se seus ouvidos estão tapados o não pode ouvir bem, recomenda-se o seguinte:

Fazer uma mistura de uma colher de glicerina com uma colher de sal misturadacom meio copo de água fervida. Ponha dez gotas em cada orifício do nariz,tantas vezes quantas sejam necessárias para que se destapem os condutosque vão desde as fossas nasais ao ouvido médio.

O líquido drenará pela garganta.

Atenção:

Em algumas ocasiões é necessário operar o ouvido para se fazer uma drenagem.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, Beta-Car., complexo B, C e E

2. Minerais: manganês, zinco

3. Própollis de abelha (6);

4. Alho (4)

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5. Extrato Ativador de Aloe (2 gotas nos dois ouvidos a cada 6 horas).

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 6, 54, 63, 64, 8O.

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PANCREATITE

A PANCREATITE é a inflamação do pâncreas e do conduto pancreático,obstruindose assim a passagem das enzimas que são lançadas no intestinodelgado e alterando-se a produção de insulina, que é o hormônio que regulao metabolismo do açúcar.

Sintomas:

Os sintomas mais comuns são:

1. Dor ao redor do umbigo, irradiando-se para a parte posterior.

2. Gases estomacais

3. Náuseas e vômitos

4. Febre

5. Hipertensão

6. Dor muscular

Uma vez que as enzimas não são lançadas no intestino delgado, produz-seuma constipação produzida pelas gorduras não digeridas.

Outro problema que ocorre é o diabete.

Causas:

As mais freqüentes são a formação de:

1. Cálculos;

2. Tumores;

3. Infecção viral;

4. Alcoolismo;

5. Obesidade;

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6. Má nutrição;

7. Drogas, etc.

Tratamento:

O tratamento recomendado para restabelecer as funções do pâncreas são:ingerir cromo (levedo de cerveja o contém), cálcio, magnésio, ginseng, sucode Aloe, lecitina, vitaminas do complexo B (B3, B5, B6) e vit, C e E (importanteantioxidante reparador do tecido).

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B, C e E

2. Minerais: cálcio, magnésio e germânio

3. Outros: colina, inositol, lecitina, co-enzirria q10

4. Minerais (6)

5. Ginseng (3 a 5)


7. Vitamina C (2)


BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54, 55, 66

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PARASITAS INTESTINAIS

Os PARASITAS INTESTINAIS são pequenos vermes que vivem no tratointestinal.

Nas crianças é mais comum, já que comem terra ou levam os dedos sujos àboca, podendo ingerir larvas desses parasitas.

Causas:

Outras causas são o ato de comer alimentos mal cozidos ou o contato comexcremento humano e animal etc.

São muitos os tipos desses vermes, os quais causam:

• Perda de apetite e de peso;

• Diarréia;

• Anemia;

• Desordem de cólon e;

• Irritação do reto.

Tratamento:

O tratamento mais eficaz que se conhece é o alho ingerido em boa quantidadedurante uma semana (também elimina as arnebas).

Recomendações:


1 - Alho (8 cápsulas por dia durante 10 dias, diminuindo para 4 cápsulas)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 59 - O alho

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PARKINSON – MAL DE

O MAL DE PARKINSON é uma enfermidade do sistema nervoso ocasionadapela diminuição de uma substância chamada dopamina, criando-se umdesequilíbrio com outras substâncias (acetil colina), o que provoca umaconfusão dos impulsos nervosos que controlam os músculos e que produzmovimentos musculares oscilatórios, principalmente nas mãos o na cabeça.

Os sintomas dessa enfermidade são: movimentos repetitivos, rotatórios einvoluntários das mãos e cabeça. Contrações e dificuldade para falar, expressãofacial dura. Em alguns casos, também diminui o apetite.

Causas:

Não se conhecem as causas dessa doença; na realidade, sabe-se apenas quea falta de secreção da dopamina feitas por certas células cerebrais é a causadeste mal.

Não existe uma cura eficaz. Sem dúvida, o que ajuda a detê-la é uma nutriçãoadequada. Os médicos especialistas dão aos pacientes uma substânciachamada levodopa como substituto da dopanima, porém essa droga produzuma série de efeitos negativos secundários.

Tratamento:

O tratamento mais recomendado é o da ingestão de minerais, vitaminas docomplexo B, C e E, além de lecitina, que se encontra na gema de ovo e nofeijão de soja. O levedo de cerveja contém vitaminas do complexo B.

Recomendações:


Vitaminas: Complexo B, B1, C e E

Minerais: cálcio, magnésio e fósforo

Outros: Lecitina, ácido glutâmico, tirosina

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1. Geléia real: 3 comp. de 250 mg;

2. Multiminerais: 6 comp.;

3. Suco de Aloe Vera: 180 ml;

4. Beta-caroteno e vitamina E: 2 comp.;

5. Vitamina C: 3 comp.,

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PEDRAS OU CÁLCULO NA VESÍCULA

Os CÁLCULOS NA VESÍCULA são formações de produtos tóxicos,principalmente cristais de colesterol e de sais de cálcio. Esses produtos como tempo vão se formando no figado e se acumulando na vesícuia (pequenabolsinha ligada ao fígado e que acumula a bílis).

Sintomas:

Quando uma dessas pedrinhas obstrui um dos condutos biliares que vão aointestino se produz uma forte cólica biliar, começando na parte superior doabdômen e irradiando-se até as costas.

Tratamento:

Para diminuíra dor das cólicas, recomendam-se banhos até a cintura de águafria e em seguida com água quente, alternadamente, para desinflarriar oabdômen e evitar as cólicas.

Ingerir grandes quantidades de água com Aloe Vera e “cranberry” (uva domonte), já que estes são produtos desinflarriantes que ajudam a expulsar aspedrinhas até o intestino.

A lecitina é uma elemento indispensável para emulsionar as gorduras e ocolesterol. É uma espécie de sabão orgânico que o organismo utiliza paradissolver estes compostos gordurosos no fígado. A lecitina ajuda a vesículaa não formar pedras devido a seu poder de dissolver as gorduras.

O Dir. Carison Wade, em seu livro “Inner Cleasing”, comenta o seguintetratamento: polvilhe duas ou três colheiradas de grãos de lecitina e misturena sopa ou em algum suco. Faça isso por vários dias até que sinta umamelhora e expulso as pedras. A lecifina começará a trabalhar lentamente nadissolução das pedras de colesterol. Tome muita água filtrada.

Como tratamento alternativo, recomendam-se dieta e azeite de oliva.

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Para o caso de cálculo biliares, o Dr. Julian Navarro, de Guadalajara, recomendauma dieta de 4 dias à base de sucos de cenoura e lima. Ele percebeu que aofriccíonar Aloe Vera incrementaram-se os benefícios. No quarto dia de dietadever-se-á ingerir às 19 horas uma xícara de azeite de ofiva com bastantesuco de limão. No dia seguinte, beba 4 colheres de óleo de rícino. Depoisdisso, comece a comer trutas o verduras por vários dias.

Recomendações:


1. Lecitina.

2. Alho e tomilho (4 a 6)

3. Aloe Vera e “cranberry” (uva do monte) - (180 ml)

4. Azeite de oliva com limão

5. Chá de ervas medicinais

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 6, 5, 7, 63, 77, 80, 83

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PEDRAS OU CÁLCULOS NOS RINSVer NEFRITE

As pedras ou cálculos nos rins são formações à base de fosfato e oxalato decálcio, bem como de cristais de ácido úrico, que são de um tamanho variável.Localizam-se nos condutos internos dos rins como pequenas pedras, podendoficar ali por muito tempo. Quando essas pedras se desprendem e obstruem apassagem da urina pela uretra, causam uma dor intensa.

Sintomas:

Sintomas do cálculo nos rins:

Embora os cálculos permaneçam nos rins, não causam dor. 0 problema aparecequando esses cálculos descem através da uretra, desde os rins até a bexiga,ferindo a uretra, retendo a urina e provocando uma forte cólica, que começaa se manifestar na cintura e logo se irradia até o abdômen e aos órgãosgenitais. Isto se apresenta como dor ao urinar e, em algumas ocasiões,também com sangue.

Causas:

Nos rins os cálculos se formam devido a presença exagerada do sais na águaque ingerimos, e também pela má alimentação, assim como o consumoexagerado do carboidratos e algumas outras substâncias alcalinas.

Também são formados cristais de ácido úrico devido ao alto consumo docarnes vermelhas e outros elementos que o contêm.

Tratamento:

Muita água. Comenta-se que o mais importante que dove ser feito por umapessoa corn tendência a ter pedra nos rins, é ingerir grande quantidade deáqua.

A razão disto é para não permitir que exista uma concentração de sais, ouseja, de oxalato de oxalato de cálcio (ou cristais de ácido úrico). Se esses

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sais forem dissolvidos continuamente, devido à grande quantidade de águaque passa pelos rins, não acontecerá a formação de cálculos de nenhum tipo.

Ingerir grandes quantidades de água (8 a 10 copos por dia) misturadas com“cranberry” (uva do monte) e Aloe Vera. 0 “cranberry” acidifica a urina e detéma formação de bactérias no trato urinário, assim como também ajuda a dissolveras pedras de oxalato de cálcio, as quais estão presentes em 80% dos casos.Além disso, previne desta maneira as complicações que se apresentam quandoexistem cálculos, já que normalmente ao sair, estas pedrinhas pontudasferem a uretra e os condutos renais, tornando-os assim altamente propensosa uma infecção. A Aloe, por outro lado, desinflarriará e cicatrizará o condutouretral. Outra função da Aloe é ser bactericida e antisséptica, já que napresença da urina podem se apresentar infecções nas feridas. Além disso,ingerir muito líquido ajudará a expulsar as pedrinhas até a bexiga.145

Ingerir vitamina C também ajudará a tornar ácida a urina, prevenindo destaforma a formação de bactérias.

A vitamina B6 ajuda a controlar a produção de oxalato de cálcio, além de teruma ação desintoxicante. Esta vitamina se encontra no gérmen de trigo e noscereaisintegrais.148

0 Dr. A.C. Bluck 144 relata que os esquimós que consomem muitos óleospoliinsaturados, como o óleo de peixe Ômega-3, não apresentam a formaçãode pedras nos rins.

Recomenda-se para mitigar a dor e ajudar na expulsão dos cálculos renais,banhos até a cintura (10 min) com água fria e logo com água quente,alternadamente, no momento em que começam os sintomas (cólicas), paradesinflamar o abdômen e relaxar os condutos uretraís.

Quando existem pedras nos rins e se apresentam cólicas periódicas, isto querdizer que pouco a pouco vão se desprendendo pedaços de pedra armazenadanos rins. (A dor aparece quando as pedras descem e não quando estãoestacionadas nos rins).

Recomenda-se para desfazer as pedras, além do néctar de “cranberry” (uvado monte) com Aloe, ingerir uma infusão de chá de governadora (erva comumno norte do México), elaborado da seguinte maneira:

Colocar 2 litros de água para ferver e quando a água está bem quente megulharpor 30 segundos um ramo da erva governadora. Retire-a e deixo esfriar ainfusão. Tome-a (um copo) de preferência 30 minutos antes da refeição. Emlugar desta erva, ou em forma combinada, pode-se fazer um chá de “pólo deporcd’ ou “barba de milho”. Em poucos dias as pedras sairão pela urina.

Se as dores são muito intensas, tome também um analgésico, como o chá dacasca de salgueiro (aspirina), ou no caso da cólica ser muito forte, compre nafarmácia buscopan composto, em tabletes ou injeção.

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Em muitas ocasiões essas pedras podem propiciar infecções nas vias urinárias,por isso recomenda-se continuar tomando durante vários dias o “eranberry”,o suco de Aloe, o alho, vitamina C, o tomilho e a própolis de abelha.

Para casos graves, existe um tratamento moderno em que a pessoa ésubmetida a ultrassom, o qual fratura as pedras em pequenas pedrinhas queposteriormente são eliminadas.

Recomendações:

Além do anterior, sugere-se ingerir:

1. Vitaminas: B6 e C

2. Outros: óleo de peixe e ômega 3

3. Aloe Vera e “cranberry” (uva do monte): 180 ml, junto com 8 a 10 coposde água por dia.

4. Vitamina C: 3 comprimidos

5. Tomilho (antiespasmódico)

6. Chá de ervas medicinais

7. Própolis de abelha: 4 comprimidos

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 6, 57, 63, 80, 83, 144, 145, 146, 147.

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PELAGRA

A PELAGRA é uma enfermidade produzida pela má alimentação e se apresentaprincipalmente nas pessoas cuja alimentação é feita à base de milho.

Sintomas:

A pele se resseca, racha, incha o fica muito tostada.

Nas crianças se apresenta nas pernas o nos braços.

Outros sinais são:

1. Barriga inchada;

2. Língua dolorida;

3. Perda de apetite;

4. Diarréia;

5. Depressão.

Causas:

Má alimentação, falta de nutrientes adequados como as vitaminas do complexoB e proteínas. Também a ingestão de muitos alimentos à base de Milho.Outra causa é o alcoolismo.

Tratamento:

Para prevenir a pelagra, a pessoa deve se alimentar de:

1. Feijão;

2. Lentilha;

3. Abacate;

4. Frango;

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5. Peixes;

6. Ovos;

7. Queijo e;

8. Farinha integral.

Para ajudar a eliminá-la, ingerir além disso, pólen de abelha, preparados defibra o suco de Aloe e sais minerais.

Recomendações:


1. Vitaminas: multivitalminas


3. Outros: proteínas e aminoácidos

4. Pólen de abelha: 3 a 4 comp. de 500 mg

5. Mistura à base de fibra (1) - ingerir antes da refeição

6. Suco de Alce Vera: 120 a 180 ml

7. Multiminerais: 6 comprimidos

8. Alfafa e gérmen de trigo (4)

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PÉS

PELE QUERATINOSA E CALOS

Os CALOS e a PELE ENDURECIDA DOS CALCANHARES e de outras partesdo pé são devidos a uma hiperqueratose (queratina é um material duro deque são compostos as unhas e o cabelo), circunscrita a uma área limitadaonde ocorre repetitivamente um traumatismo na pele, como aquele que éfeito pelo atrito do sapato com uma parte do pá.

Geralmente é nos dedos e no calcanhar que se apresenta a calosidade, poisnos dedos dos pés pode se apresentar um calo, isto é, um ponto central ondese acentua e forma uma espécie de cravo de material querationoso, duro, quecausa uma forte dor.

Tratamento:

O tratamento dessas calosidades é feito geralmente pela extirpação, realizadapor um calista.

Para suavizar as áreas calosas, deve-se esfregar um preparado feito doseguinte modo:

Faça um cremo moendo duas aspirinas (contém ácido salicílico) até convertê-las em pó e misturá-las com igual quantidade de gelatina de Aloe Vera ouextrato ativador de Aloe Vera. A Aloe Vera ajuda a penetrar o ácido salícílico,o qual tem a propriedade de amolqcer a queratina, que é um material duro dapele. Coloque esta mistura sobre o local afetado pelo calo. Procure cobrir aregião com um curativo. Ponha sobre ele uma meia para que não caia e deixetoda a noite para que penetre e suavize a pele. Depois disso, você poderáeliminar o calo. Esta mesma mistura pode ser utilizada em calosidades damão ou de outras partes do corpo.

0 ácido salicílico é um agente orgânico que tem uma ação queratolítica. Estecomposto também serve para amolecer as unhas, no caso de estarem muitoduras.

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Outro elemento suavizante da pele é o óleo de amêndoa doce, ao qual seacrescenta gel de Aloe Vera, que penetrará mais rapidamente, tornando maismole a pele endurecida.

Recomendações:

Além do anterior, recomenda-se

Para os fungos dos dedos dos pés, recomenda-se:

1. Creme de própolis e Aloe vera.

2. Creme à base de gelatina ou gel atívador de Àioe Vera, misturado com 2aspirinas (ácido salicílico).

3. Pasta feita com bicarbonato de sódio e gel de Aloe vera

4. Própolis de abelha (6 ao dia)

5. Ervas medicinais

6. Esfregue alho nos dedos dos pés

7. Pasta de própolis, Aloe e Clorofila.

8. Tome diariamente iogurte para eliminar os fungos.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 26 e 37

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PICADAS DE INSETO

As picadas de Inseto produzem inflamação, irritação, infecção e às vezesenvenenamento, como no caso de picada de tarântula.

Tratamento:

1. Quando é uma picada mínima como de formiga ou abelha, o melhor remédioéapertar o local com a finalidade de retirar a substância que o insetoinjetou na pele.

2. Ponha um pouco de gelo para desinflamar.

3. Empapar um algodão com Aloe vera e colocar sobre a picada. Isto farácom que ela desinflame, desinfete e cicatrize. Se não tiver Aloe, pode sercreme de própolis ou um bastão para os lábios de jojoba a Aloe vera.

4. O veneno produz reação alérgica, motivo pelo qual se recomenda ingerirsuco de Aloe e muita água.

5. Ponha sobre a picada um cataplasma de barro ou lama, de preferênciauma máscara para o rosto, de caulin. A máscara ao secar absorverá oveneno.

Cobra / Serpente

Em caso de mordida ou picada de cobra, observe se ficaram marcados doisdentes ou vários dentes.

Se a marca for de dois dentes, a cobra é venenosa, devendo-se proceder daseguinte maneira:

1. Mantenha-se imóvel, quieto, não caminhe;

2. Ponha um garrote logo acima da parte mordida;

3. Esterilize com fogo uma faca afiada;

4. Faça um corte de 1 cm com 1,5 cm de profundidade em cada picada;

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5. Chupe com força o lugar e cuspa fora o veneno. Faça isso por 10 a 15 min.

6. Depois de 1/2 hora da picada não chupe mais.

7. Atenção: procure um médico que injete soro antiofídico e outro contra otétano imediatamente.

8. Use suco de Aloe com muita água (180 ml)

9. Própolis de abelha.

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PIORRÉIAVer GENGIVAS

A PIORRÉIA é uma infecção da gengiva e da base dos dentes.

Sintomas:

Os sintomas são:

1. Irritação;

2. Dor na gengiva;

3. Purulência;

4. Inflamação e dentes frouxos, os quais em muitas ocasiões caem.

Causas:

As causas mais freqüentes são: falta de asseio bucal, falta de vitamina C ede bioflavonoides (contidos no pólen). A niacina (vitamina B3) melhora acirculação.

Tratamento:

A própolis de abelha e o alho são muito eficientes para combater a infecção.Colocar um pouco de pasta de dentes de Aloe com própolis no local dasgengivas irritadas várias vezes ao dia.

Recomendações:


1. Vitaminas. Vit. B3 e vit. C

2. Outros: bioflavonóideis


4. Pasta dentifirícia de Aloe com própolis várias vezes ao dia


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6. Pólen de abelha (3 compi)

BIBLIOGRAFIA:


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PNEUMONIA

A pneumonia se manifesta através de uma inflamação dos pulmões causadapor bactérias, vírus ou fungos, que faz com que os brônquios sem encham demuco e pus.

Sintomas:

Os sintomas dessa enfermidade incluem:

• Início repentino de febre

• Calafrios

• Congestão pulmonar

• Dor no peito e no tórax

• Tosse com mucosidade

• Insuficiência respiratória e fadiga

• Garganta irritada

• Gânglios inflamados

• Unhas arroxeadas

• Taquicardia

• Debilidade corporal que persiste quatro a oito semanas depois da cura.

Causas:

As causas mais freqüentes dessa infecção são:

• A inalação de ar infectado

• Formação de colônias bacterianas nas vias superiores (garganta), as quaisbaixam e causam infecções das viras respiratórias inferiores (pulmões).

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• Também pode ocasionar-se uma infecção pulmonar quando esta chegaatravés da corrente sangüírtea, transportando-se os microorganismosdesde outra parte infectada do corpo.

• Também pode ser ocasionada por irritantes químicos ou alérgicos,acentuando-se os sintomas quando houver má nutrição.

Tratamento:

O tratamento mais indicado é ir ao médico imediatamente, seguir suasinstruções e o medicamento que ele indicar rigorosamente, além da ingestãode antibióticos naturais como a própolis e o alho, bem como das vitaminas C,E e beta-caroteno. Recomenda-se o repouso na cama e ter à disposição umtubo de oxigênio se o problema chegar a agravar-se. A melhor forma dediagnóstico é através do raio-X do tórax.


Vitaminas: A (Bet-Car.), complexo B, C e E.

Minerais: zinco e multiminerais

Outros: biollavonóides, clorofila (gérmen)

1 - Própolis de abelha (8 cáp. 2 a 3 dias em adulto, logo diminuir para 6)

2- Alho (6 diminuindo para 4)

3- Beta-Caroteno com vitamina E (2)

4- Vitamina C (4 diminuindo para 2)

5- Alho (4 comprimidos)

BIBLIOGRAFIA:


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PÓLIPOS(VER ADEINÓIDES)

O PÓLIPO é uma camosidade que se localiza dentro do nariz (adenóides)que não permite a passagem do ar ao respirar.

Pode aparecer também no reto, nas mucosas do intestino delgado, na bexigae no útero. Apresenta-se principalmente nas crianças.

Sintomas:

Os sintomas mais comuns são: tamponamento do nariz, bloqueando a entradado ar ao respirar. No intestino os pólipos criam constipação, uma vez quedetêm o alimento que se está processando e o mesmo sucede com as fezesquando os pólipos aparecem no cólon ou reto.

Causas:

As causas não estão definidas, todavia tem-se comprovado uma forte tendênciahereditária, além de uma má alimentação.

Em alguns casos, como no nariz, eles são decorrentes de gânglios inflamados.

Tratamento:

O tratamento recomendado é a ingestão de vitamina C, que melhoraconsideravelmente e diminui os pólipos até sua eliminação.

As vitaminas A e E são úteis, já que protegem as mucosas do corpo.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E

2. Minerais: cálcio, Germânio

3. Outros: co-erizirria q-1 0

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4. Vitamina C (3)


6. Suco de Aloe Vera (120 a 180 ml)

BIBLIOGRAFIA:


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PRISÃO DE VENTRE

A prisão de ventre é a dificuldade para evacuar devido a uma constipaçãointestinal.

Sintomas:

Desejos freqüentes de evacuar (sem sucesso), dores e mal-estar intestinal,inflamação do abdômen, cólicas. A prisão de ventre é uma das causas principaisdas hemorróidas e da apendicite, assim como do acrie e da intoxicação geraldo corpo.

Causas:

• Falta de fibras na alimentação

• Falta de verduras e frutas

• Pouca ingestão de água

• Falta de exercício

• Gravidez, estresse e ansiedade

• Fisiológicas

A falta de fibra na alimentação pode ocasionar:

• Obesidade, gota, diabete, pedras nos rins e na vesícula biliar

• Hipertensão arterial, problemas cerebrovasculares, veias varicosas eembolia pulmonar.

• Apendicite, constipação intestinal, divertículos, hemorróidas, câncer nocólon.

• Cárie dental, anemia perniciosa e esclerose múltipla.

Tratamento:

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Em caso de problema de prisão de ventre grave, deve ser feito um enemacomposto por glicerina ou outros produtos lubrificantes, usar um supositóriode glicerina ou fazer um enema com óleo comestível caseiro e limão, parauma evacuação mais fácil.

Prevenção da prisão de ventre:

Ingerir 8 a 10 copos de água por dia misturados com um pouco de suco deAloe Vera. 0 Dr. Bland, do Laboratório Linus Pauling, de Paio Alto, Califórnia,demonstrou, em um estudo, os magníficos resultados da ingestão de AloeVera durante o dia.

Também comer muitos elementos com alto conteúdo de fibra ou adicionar umpouco de farinha de cereais espargido sobre eles e também comer ao menosuma cenoura por dia,


1- Suco de Aloe Vera (1180 ml)

2- Mistura proteica (“Milk-shake”) à base de Aloe Vera e fibras

3- Ingerir de 8 a 10 copos de água por dia

4- Muita verdura

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas:

“Efeitos do consumo oral do suco de Aloe Vera nas funções gastrintestinaisnos seres humanos”, de Dr. Jeffrey S. Bland, Ph.D. Inst. Linus Pauling.

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PROSTATITE

A prostatite é a inflamação da glândula sexual masculina chamada próstata.

Sintomas:

Os sintomas são:

• Dor na parte interior entre o escroto e o ânus,

• Febre,

• Desejos freqüentes de urinar,

• Sangue ou pus ao urinar,

• Dificuldade para urinar e

• Impotência.

Se essa inflamação continuar, poderá haver a formação de um tumor.

Causas:

A principal é a inflamação e o crescimento natural da próstata, que se apresentageralmente em pessoas de idade. Esse acontecimento comprime a uretra eisto faz com que se retenha a urina na bexiga, por isso é que fica difícil o atode urinar.

É comum que essa inflamação seja produzida por uma infecção provenientede uma outra parte do corpo.

No caso de não poder urinar de maneira nenhuma, trate de fazê-lo sentadonuma bacia com água morna até a cintura e, se não der resultado, usar umasonda para conseguir. Consulte seu médico.

Tratamento:

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A Associação Médica Americana, em estudos realizados no Canadá, Suécia eJapão, demonstrou os benefícios do pólen de abelha, devido principalmenteao seu alto conteúdo de zinco e hormônios, com uma eficácia de 80%.

Além do anterior, redomenda-se:

Vitaminas: A, B6 e E

Minerais, cálcio, magnésio e zinco

1- Multiminerais (6) - zinco (150 mg/dia)

2- Pólen de abelha (3 a 6)

3- Beta-caroteno e vitamina E (2)

4- Própolis de abelha

BIBLIOGRAFIA:


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PSORÍASE

A PSORÍASE é uma enfermidade que faz as células da pele se reproduzirema cada três dias ao invés de ser a cada 21 dias, que é o normal, produzindouma escamação exagerada. Não é contagiosa, uma vez que não é umainfecção.

Sintomas:

Os sintomas são: vermelhidão de certas áreas do corpo, com a presença deescamas as quais estão sempre se desprendendo, irritação e, em algunscasos, sangramentos. Apresenta-se principalmente nos:

1. Cotovelos e nos joelhos;

2. Braços;

3. Mãos;

4. Pernas;

5. Peito;

6. Abdômen;

7. Virilhas;

8. Pescoço e orelhas.

9. As unhas das mãos o dos pés perdem seu brilho e ficam duras e quebradiças.

Causas:

A causa é desconhecida. Sabe-se que tem uma forte influência psicossomática,já que o problema aumenta com o nervosismo e com o estresse.

A falta de gorduras poliinsaturadas, como o ômega-3, no organismo estárelacionada com esta enfermidade.

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A reprodução correta das células acontece devido ao equilíbrio que guardamduas substâncias, as chamadas Ciclo AMP e GMP. Ao romper-se esse delicadoequilíbrio entre essas duas substâncias, ocorre um descontrole na produçãode células da pele ocasionando a psoríase.

Sabe-se que a má digestão das proteínas produz um aminoácido tóxico (umapoliamina) que rompe esse equilíbrio.

A vitamina A e o beta-caroteno detêm a formação dessa substância tóxica,ajudando a prevenir a psoríase produzida por esta causa.

Tratamento:

0 Dr. Murray Pisomo recomenda a desintoxicação completa do corpo, uma vezque um considerável número de toxinas está envolvido na psoríase, incluindoalgumas bactérias.

Essas toxinas incrementarn o GNIP cíclico, rompendo o equilíbrio que esteguarda com o APM e desencadeia a produção de células.

A falta de fibra na alimentação ajuda a acumulação de toxinas no intestino.

A deficiência na função do fígado ajuda a formação de psoríase, uma vez quea função do fígado é a de filtrar as toxinas e, quando há uma deficiência nestafunção, estas toxinas se dirigem ao sangue e contribuem para a formação daspoliaminas, o que causa novamente um desequilíbrio do APM com o GMP,aumentando exageradamente as células da pele.

0 alto consumo de álcool aumenta consideravelmente a psoríase, isso se dápelo efeito negativo que o álcool tem sobre o fígado.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B (B1, B5, B6, B12), C, D, E, F

2. Minerais: iodo e zinco

3. Outros: Ômega-3 e lecitina


5. Óleo de pescado com Ômega-3 (3 a 6)


7. Gel de Aloe ou creme de própolis (friccionar diariamente)

8. Geléia real (3)

9. Vitamina C (3)

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10. Aumentar o consumo de fibra

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 54, 55, 71, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125,126, 127.

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QUEIMADURAS

As queimaduras dividem-se em três tipos:

1. Queimaduras leves de primeiro grau - não formam bolhas

2. Queimaduras de segundo grau - formam bolhas

3. Queimaduras de terceiro grau - profundas. Destroem a pele, deixando-aem carne viva.

É importante que imediatamente após a queimadura se jogue água fria nolocal para que diminua a temperatura da área e evite a desidratação dostecidos internos.

O tratamento recomendado é a ingestão de gorduras poliinsaturadas, comoóleo de peixe ômega-3, o azeite de oliva e uma alimentação rica em peixes,

As vitaminas A, complexo B, E, C e D são de grande importância para o bomfuncionamento da pele o do sistema nervoso.

Aumentar o consumo de fibra e certificar-se de que o estômago produz bastanteácido clorídrico para facilitar a assimilação das proteínas.

Eliminar o consumo de álcool.

1. É importante colocar água fria ou gelo sobre uma queimadura leve,imediatamente, para eliminar o calor acumulado. Coloque um pouco degel de Aloe, pois isso ajudará na recuperação.

2. Nas queimaduras com bolha deve-se evitar que esta arrebente para evitarque na carne viva se forme infecção. Se a ferida chegar a se infectar,ingira própolis de abelha e alho.

3. Nas queimaduras profundas, deve-se limpar as feridas com água destilada,deixar durante 10 minutos e logo passar o gel de Ablui. Se a queimaduracobrir um área grande pode haver desidratação, por isso se recomendaingerir muita água e principalmente soro.

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Melhora considerável se tem obtido untando gel de Aloe e creme de própolisde abelha diariamente. Expor-se ao sol por 10 minutos diariamente. Evitarestresse.

Recomendações:


1. Vitaminas: A (beta-caroterto), B, C, D, E

2. Minerais: cálcio, magnésio, potássio, selênio, zinco (o mais importante)

3. Outros: proteínas, aminoácidos, ômega-3, co-erizima q-10, bioflavonóides

4. Pôr gel de Aloe no local e cobrir com gaze estéril ou microporo.

5. Ingerir própolis de abelha (6)


BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 6, 7, 8, 14, 55,71.

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QUISTOS(TUMORES BENIGNOS)

VEJA TAMBÉM ABSCESSOS E CÂNCER

Os QUISTOS são crescimentos fibrosos e anormais de tecidos em forma debolsa, cheios de conteúdo líquido, semilíquido e pastoso e que se conhecemtambém como tumores benignos.

Os quistos podem se apresentar em qualquer parte do corpo, como no:

1. Ùtero;

2. Seios;

3. Ovários;

4. Próstata;

5. Cólon;

6. Pulmões;

7. Garganta;

8. Pescoço;

9. Pele;

10.Estômago e;

11.Testículos.

Sintomas:

Os sintomas que se apresentam são: edema, acompanhado de dor e algumasvezes febre. Dependendo do lugar onde se encontra, o quisto pode provocarobstruções à passagem dos fluidos e dificultar o funcionamento correto dealgum órgão.

Localizam-se em local fixo e, quando são eliminados, não voltam a aparecer.

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Por outro lado, os tumores malignos ou cancerosos, além de ocasionar ossintomas mencionados acima, têm outras conseqüências adicionais.

Os malignos podem reaparecer depois de eliminados, além do que ocasionama deterioração do órgão no qual se encontram.

Muitos quistos podem ser cutâneos, isto é, estão à flor da pele e se manifestamcomo uma bolinha semidura, a qual com o passar do tempo tende a apresentaruma ponta amarelada como uma espinha.

Tratamento:

O tratamento mais comum para os quistos é a sua eliminação mediante umapequena cirurgia com anestesia local, quando não estão infectados.

Um tratamento recomendado amplamente por pessoas portadoras de quistoé o seguinte:

Esquentar um limão na estufa; quando estiver bem quente, parta-o pelametade; numa das metades coloque uma boa quantidade de gel de AloeVera. Coloque sobre o quisto e segure até que o limão esfrie. Deve-se repetira operação duas vezes por dia, pois a Aloe Vera, ao penetrar quente, aumentaa atividade de suas enzimas e acelera seu processo de desintoxicação,retirando a gordura o o pus para fora.

Esse processo é rápido e eficaz quando o quisto está com a ponta amareladae à flor da pele.

Porém, quando não é este o caso, quando o quisto está muito profundo,deve-se realizar várias vezes durante o dia.

Esse tratamento é muito conhecido no campo, na parte norte do México,utílizando a polpa da Aloe Vera retirada diretamente da planta.

Tem-se obtido boas experiências através de uma mudança na alimentação ena nutrição.

Um fator muito importante é o de estimular o sistema imunológico por meiode nutrientes adequados.

Estudos japoneses demonstram que o consumo intensivo do alho e da própolisreduz e muita vezes elimina os tumores benignos e malignos, reabsorvendo-os e fazendo-os desaparecerem totalmente.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, C, E

2. Minerais: zinco

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3. Própolis de abelha (6)

4. Alho (6 de 1 g)

5. Gel de Aloe Vera sobre um limão bem quente colocado sobre o quisto.



8. Vitamina C (3)

BIBLIOGRAFIA:

Refrências Bibliográficas: 31, 36, 47, 52, 54, 55, 59, 71

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RAIVA - HIDROFOBIA

A RAIVA é uma enfermidade produzida por um vírus que ataca o sistemanervoso e se transmite através da saliva.

Também é conhecida como hidrofobia devido ao horror que as pessoas afetadastêm de ingerir água.

É uma enfermidade perigosa e mortal e se transmite pela mordida de cão,gato e rato.

Sintomas:

O período de incubação do vírus vai de 9 dias a vários meses.

Apresenta-se com um pouco de febre, perda de apetite, dor de cabeça,hiperatividade, desorientação e, em alguns casos, ataques.

Geralmente a pessoa sente muita sede, mas ao tentar ingerir água, istoprovoca violentos e dolorosos espasmos na garganta, o que a impede debeber. Daí o nome hidrofobia.

Outro sintoma é a paralisia facial dos músculos dos olhos. Depois de 20 dias,quando se apresentam os sintomas, a pessoa entra em estado de coma elogo advém a morte.

Tratamento:

Quando for mordido por um animal, observe:

1 - Se ele fica triste ou muito inquieto e tem reações quando toma água, commuita saliva e desânimo para comer. O animal morre dentro de 5 a 7 dias.

Se a pessoa sente comichão e dor na parte mordida e tiver dificuldade deingerir água, procuro imediatamente um médico.

2 - Em qualquer situação, prenda o animal por 8 a 10 dias para observá-lo ese for possível leve-o a um centro anti-rábico para fazer revisão.

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Em caso de mordida, lave a ferida com sabão líquido de Aloe o com águaoxigenada.

Não deixe que a ferida se feche e ponha creme de própolis de abelha, bemcomo gel de Aloe Vera.

3 - Se houver suspeita ao examinar o animal, e não for possível encontrar umcentro de saúde próximo, faça você uma série de injeções anti-rábicas eantitetânicas.

Quando já aparecem os sintomas, já não se pode deter a raiva e é provávelque não se consiga salvar a pessoa.

Recomendações:


1. Prender o animal por um período de 8 a 10 dias e levá-lo ao centro desaúde para examiná-lo

2. Lave a ferida com sabão de Aloe

3. Passe creme de própolis de abelha

4. Ingira 6 a 8 comp. de própolis de abelha

5. Vitamina C: 3 comp.

6. Se houver dúvida sobre a saúde do animal, faça vacina anti-rábica eantitetânica.

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4, 31, 36, 47, 52, 71, 79,181, 183.

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RONCOS NOTURNOS

Roncar é o ato de fazer um ruído forte com a garganta quando se estádormindo.

Causas:

• Resfriados;

• Amigdalites;

• Fumo;

• Sinusite crônica;

• Pólipos.

Quando o tecido da parte superior e posterior da garganta (cordas vocais)está relaxado durante o sono e se respira, este tecido vibra como se fosse uminstrumento musical, produzindo o ronco.

Tratamento:

• Dormir de lado ajuda, já que o ronco se apresenta normalmente quandose está deitado de costas (abdômen para cima).

• A dieta é muito importante. Geralmente o ronco está associado a pessoasobesas. Diminua o seu peso.

• As pessoas que fumam e bebem antes de dormir ou que tomam soníferopodem roncar - elimine esses vícios.

• Elevar um pouco os pés da cama na parte da cabeceira para que o corpofique ligeiramente inclinado. Isto ajuda a eliminar o ronco.

• Multas vezes o ronco provém de uma pessoa com o nariz tapado. Por issoé importante colocar duas gotas de extrato ativador de Aloe Vera em cadaorifício nasal antes de dormir.

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• Fazer gargarejos antes de dormir com extrato de Aloe Viera, pois este éum produto altamente vasoconstritor, acistringente, antisséptico e ajudaráa limpar as membranas que vibram na parte superior da garganta.

• Como última alternativa, existe uma operação simples que se faz comraio laser nas cordas vocais.

Recomendações:


1- Extrato de Aloe Vera (gargarejos)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3, 4,14, 80,

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RUBÉOLA

A RUBÉOLA é um tipo de sarampo leve, de pouca gravidade, exceto quandoacomete mulheres grávlidas, principalmente quando se contagiam duranteos três primeiros meses da gravidez,

Sintomas:

Dura de três a quatro dias e se apresenta como manchas avermelhadas, dornos gânglios linfáticos da nuca e da cabeça, e após uma semana apresentamerupção na pele com um pouco de febre e leve mal-estar.

Causas:

É um vírus cujo contágio acontece pela inalação de gotinhas infectadas quese encontram no ar e na saliva de pessoas infectadas.

Tratamento:

Como prevenção, o mais adequado é a vacina.

O doente deve ficar deitado e ingerir chá de casca de sabugueiro que contémum analgésico similar à aspirina.

Recomenda-se estimular o sistema imunológico através da ingestão de própolisde abelha.

Sugere-se aplicar a vacina contra a rubéola em mulheres que vão contrairmatrimônio, no mínimo seis meses antes.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, C, E



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5. Ficar acamado

6.. Vitamina C (3 comp.)

7. Beta-caroteno (2 comp.)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 3,4,14,31, 36,47.52,71, 79.

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RUGAS

As RUGAS são pregas e deformações da pele que tornam a pessoa envelhecida.

São cruéis testemunhos de nossa idade.

A pele, com o passar dos anos, vai perdendo a elasticidade e a flexibilidade,trazendo como resultado o aparecimento de linhas ou marcas finas queposteriormente se convertem em rugas.

Causas:

Causas principais:

• Durante o período de envelhecimento, as gândulas sudoríparas e sebáceasque por tanto tempo tem proporcionado umidade e gordura para a pele,vão-se esgotando e deixando de trabalhar pouco a pouco, motivo peloqual a pele perde sua elasticidade e sua umidade, produzindo um aspectode ressecamento e endurecimento. Também com a idade vai-se perdendoo colágeno, que mantém em boas condições a pele do rosto e as diferentespartes do corpo, causando tecidos flácidos, formando-se a papada, aslinhas no pescoço e ao redor da boca, as bolsas sob os olhos e os “pés-de-galinha”..

• A destruição do colágeno e de outros tecidos deve-se à presença dosradicais livres, os quais são produzidos principalmente pelo sol e pelo“smog”.

Resumo das causas principais das rugas:

• Falta de umectação (desidratação);

• Formação de radicais livres que oxidam os tecidos devido aos raios do sol(Raios Ultravioleta), que são mais fortes das 11 às 15 horas.

• O “smog” e ambientes secos e nocivos.

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• Os cacoetes que se fazem com o rosto.

• As rugas do travesseiro são outros elementos causadores de rugas.

• A falta de vitaminas A, B, C, E, assim como de minerais.

Tratamento:

Sugestões que devem ser seguidas para evitar as rugas:

• Evitar tomar sol em excesso (É o mais importante para não ter rugas,comenta o Dr. Stephen Kurtin).

• Cobrir o rosto com uma loção protetora de raios solares como a descritano Apêndice C.

• Usar óculos grandes com o fim de evitar o sol na pele ao redor dos olhos.

• Ingerir muita água para reidratar a pele, de preferência com suco de AloeVera.

• Ingerir multiminerais e vitaminas A, B, C, E. O Beta-Caroteno (pró-vitaminaA) e a as vitaminas C e E são excelentes bloqueadores dos radicais livres.

• Usar um travesseiro de tecido suave ou dormir com o rosto para cima.

• Procurar não fazer muitos cacoetes com o rosto.

• Fazer massagem nas rugas com a parte baixa da palma da mão e comsuavidade durante dois minutos em cada área do rosto. Isto estimula acirculação.

• Usar creme umectante.

Encontramos a razão desta deterioração, na redução de certos hormônios queintervêm no transporte de gordura até as células através das glândulasrespectivas, fazendo com que esse tecido não se mantenha com sua gorduranormal.

Isso em parte é devido à presença de radicais livros nas diferentes células,glândulas o tecidos do corpo.

HIDRATAÇÃO E TROCA DE PELE!!!

O PEELING (Eliminação da camada superior da pele)

Existem algumas substâncias como o fertol e seus derivados, que são usadospara realizar a decapagem ou eliminação da pele através do desprendimentoprogressivo da sua parte superior que está maltratada e enrugada. Essetratamento produz uma mudança completa da pele do rosto, eliminando oudiminuindo, na maioria dos casos, as rugas e marcas existentes. Porém, esteprocedimento pode ocasionar manchas na pele.

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Também existem algumas outras substáncias inofensivas que realizam aeliminação das camadas da pele, mais lentamente, como é o caso do Retinole da Retin-A.

Esse produto também tem dado bons resultados no tratamento da acne.

Sem dúvida, os resultados são muito mais lentos porém menos perigosos.

AHA - Ácidos Alta-Hidróxidos

Atualmente tem se desenvolvido outra série de exfoliantes químicos (peeling)e reidratantes poderosos e seguros como são os ácidos alfa-hidróxicos,chamados AHA. Esses ácidos combinam com outros elementos tais como aAloe Vera para dar diferentes qualidades.

Um desses ácidos, é o ácido glicólico.

Ao usar esses produtos, vão-se eliminando as células mortas a superficiaisda pele, que além disso vão se reidratando, e se eles forem usadosconstantemente vão produzir uma mudança na pele, tomando-a nova erejuvertescida.

Os melhores produtos são os produzidos com ácidos obtidos de produtosnaturais como as frutas.

A combinação desses ácidos com uma porcentagem de gel de Aloe Vera dáresultados ótimos, já que a Aloe penetra o reconstitui as células da pele,eliminando qualquer irritação possível.


• Vitaminas: A (Beta-Caroterio), complexo B, C e E

• Minerais: selênio e zinco

• Conjunto facial composto pelos números:

- Esfoliating Cleanser

- Facial Contour Mask Powder

- Rehydrating Toner

- Firming Foundation Lotion

- Aloe Activator

- Recovering Night Creme

(Veja neste site, mais informações sobre estes produtos)

• Loção protetora do sol com Aloe Vera

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• Peeling ou exfoliador à base de ácidos de frutas AHA (ácido glicólico etc.),associado ao Aloe.

• Ingestão de suco de Aloe Vera (180 ml por dia). Ingerir esse suco combastante água, para reidratar a pele

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 14, 15, 56, 80,141, 143.

Além dos números acima mencionados, leia também:

• “Cirurgia plástica - exercício facial”, de M.J. Saffol, ed, Posada.

• “Adios rugas”, por Constance Sebrader - editorial Say Rols.

• “A pele e seus cuidados”, pelo Dr. Jeromy Z. Lite, ed. posada.

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SARAMPO

O SARAMPO é uma enfermidade muito comum nas criança e é bastantegrave. É produzido por um vírus. Seus primeiros sintomas aparecem 10 diasapós o contágio.

Os sintomas do sarampo são:

1. Catarro;

2. Tosse;

3. Febre;

4. Olhos opacos e inflamados;

5. Diarréia.

Depois se apresentam aftas na boca, na garganta e no nariz, bem como unspontinhos vermelhos atrás das orelhas e no pescoço e logo em seguida norosto, no abdômen, nos braços e nas pernas.

O tratamento recomendado é: consultar imediatamente um médico. Descansoe boa alimentação. Ingestão de muitos líquidos e sucos. Colocar extratoativador de Aloe no local das erupções para evitar a coceira.

Se apresentar dor de ouvido, ponha 2 gotinhas de extrato ativador de Aloeem cada ouvido.

Ingerir própolis de abelha e alho para fortalecer o sistema imunológico.

• Sarampo pode trazer complicações como a pneumonia e a meningite.

• Sarampo é muito contagioso. Vacine seus filhos após o primeiro ano denascimento.

Recomendações:


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1. Vitaminas: A, C e E


3. Extrato ativador de Aloe ou gel de Aloe para friccionar sobre as bolhas,


5. Suco de Aloe (120 a 180 ml)



8. Chá de ervas (ingerir bem quente para provocar suor)

BIBLIOGRAFIA:


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SAÚDE,PREVENÇÃO E MANUTENÇÃOSaúde íntegra (holística)

A saúde, sob o ponto de vista integral, baseia-se nos seguintes pontos:

A- Nutrição;

B- O Aspecto Psicológico;

C- Estrutura óssea (coluna e esqueleto);

D- Exercícios;

E- Higiene.

A- NUTRIÇÃO:

Para uma nutrição adequada, requer-se uma combinação dos seguinteselementos:

1. Minerais

2. Vitaminas

3. Proteínas

4. Carboidratos

5. Gorduras

6. Água pura

7. Oxigênio

8. Sol

Uma boa combinação desses elementos nos dá a nutrição correta que oorganismo requer.

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B- ATITUDE MENTAL POSITIVA:

É indispensável para manter o estresse em nível baixo e ter um bom sistemaimunológico.

O estresse tensiona os músculos do pescoço e das costas, provocandomovimento e luxação de algumas vértebras da coluna.

C- A ESTRUTURA ÓSSEA:

Manter a coluna vertebral em bom estado.

Uma postura correta e dormir num bom colchão são elementos necessáriospara manter o sistema ósseo em bom estado.

D- EXERCÍCIO:

O exercício diário é um elemento indispensável para se ter boa saúde.

Ele põe a funcionar órgãos como o coração e as articulações, ativando todo oorganismo e levando vitalidade às células mais distantes.

E- HIGIENE:

A higiene do organismo é tão indispensável quanto os outros elementos paramanter uma boa saúde.

O banho diário, a limpeza dos dentes, a lavagem (enema) periódica do cólon,assim como dietas, que ajudem a limpar o organismo das toxinas, sãoelementos indispensáveis para uma boa saúde.

Recomendações:

Para manter uma nutrição adequada, recomenda-se:


2. Pólen de abelha (3)

3. Vitamina C (3)

4. Fibra

5. Alho natural ou em pastilhas (3)

6. Própolis de abelha (3 comp. de 500 mg)

7. Beta-caroteno, vitamina E, selênio (2)

8. Ingerir de 8 a 10 copos de água por dia

9. Banhos de sol por 10 minutos todos os dias

10. Ar puro

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11. Exercícios

12. Atitude mental positiva

13. Higiene corporal

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SEXUALIDADE

1. Frigidez e impotência

2. Infertilidade feminina

3. Prevenção da gravidez

1- FRIGIDEZ FEMININA

A FRIGIDEZ FEMININA é a incapacidade de obter orgasmo durante as relaçõessexuais. É ocasionada geralmente por problemas psicológicos como os traumasda infância, ou problemas conjugais, estresse, falta de lubrificação vaginal enutrição incorreta.

Tratamento:

0 tratamento para a frigidez abrange dois aspectos: físico e psicológico.

1. Verificar com o médico se não existe nenhum impedimento orgânico.

2. Para a impotência e a frigidez se recomenda a ingestão do ginseng,geléia real o pólen, já que são poderosos afrodisíacos e energizantes,além de conter uma série de hormônios que são necessários para osprocessos sexuais. É muito importante também ingerir vitamina E e saisminerais, já que o zinco e a vitamina E são elementos indispensáveispara a formação dos espermatozóides e para o correto funcionamento dasglândulas sexuais do homem e da mulher.

Aspecto mental ou psicológico:

Se o problema for psicológico, conversar com um psicólogo vai ser de grandeutilidade.

Além disso, deve-se aumentar as doses de hormônios e das vitaminas B1, B6e B2. Essas vitaminas se encontram na geléia real e no ginseng e a suaingestão irá aumentar o apetite sexual, melhorando também a concentração

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mental da pessoa.

2- INFERTILLIDADE:

Causas:

1. A inferlilidade na mulher é causada, muitas vezes, pela falta de lubrificação,porque dessa maneira os espermatozóides não podem mover-se paraalcançar o óvulo. 0 Dr. Andrew Toledo, da Universidade de Emory,especialista nesse tema, recomenda usar como lubrificante a clara de ovodurante os dias de maior ovulação. 0 Dr. Emory menciona que a clara deovo é proteína pura, o que faz com que os espermatozóides sobrevivampor mais tempô, além de moverem-se mais rapidamente;

2. Calcule o dia de maior ovulação e tenha relações sexuais nesse período;

3. Se quer engravídar, recomenda-se que não lave sua vagina nem passecreme durante o período de ovulação;

4. Em um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Ciências da Saúde,verificouse que as mulheres que tomavam mais de uma taça de café,chocolate, chá preto e refresco de cola engravidavam com menos freqüência;

5. Uma mulher demasiadamente magra ou demasiadamente gorda apresentageralmente uma deficiência de estrógeno (hormónio feminino que intervémna gravidez).

Impotência, frigidez e infertilidade

Recomendações:

Para remediar esses transtornos, recomenda-se:

1. Vitaminas: multivitaminas - E

2. Minerais: multiminerais - zinco

3. Geléia real (3 comp. de 250 mg)

4. Ginseng com chia (3 comp.)

5. Pólen de abelha (3 comp.)

6. Beta-caroterto com vitamina E (2 comp.)

7. Minerais (6 comp. ) - zinco

BIBLIOGRAFIA:


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SINUSITE(Ver Catarro)

A SINUSITE é a inflamação das membranas dos seios frontais, nasais emaxilares devido à acumulação de muco infectado nos mesmos.

Sintomas:

Dor de cabeça, principalmente frontal, visão nublada e dor nos seios frontaise maxilares.

Causas:

Geralmente a sinusite à causada pela infecção da mucosa ou por uma bactérianestas áreas, ou também por uma gripe crônica.

Tratamento:

• Administrar grandes quantidades de antibiótico natural como o alho (6comprimidos) e própolis de abelha (9 comprimidos) pelo menos durante15 dias, diminuindo logo a seguir a dose para 6 pastilhas, até quedesapareça o problema.

• Esfregar o dorso e as asas do nariz com uma loção balsâmica de AloeVera.

• Colocar dentro do nariz gotas de Extrato Ativador de Aloe três vezes aodia.

• Respirar o vapor d’água, no qual se coloca um pouco de loção baisâmicade Aloe misturada a algumas gotas de eucalipto para afrouxar amucosidade.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B (B5, B6) e C.

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2. Minerais: zinco e germânio

3. Própolis de abelha: 4 a 6 comprimidos de 500 mg

4. Alho: 4 a 6 de 1g

5. Pólen de abelha: 4 comprimidos

6. Loção baisâmica de Aloe misturada ao eucalipto para esfregar os seiosfrontais.

7. Extrato ativador de Alce Vera,

BIBLIOGRAFIA:


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SOLUÇO

É a contração espasmódica e involuntária do diafragma (que é um músculoem forma de cúpula que se encontra entre o estômago e o peito e que ajudano processo de respiração).

Sintomas:

Repentina contração do diafragma que produz um ruído “hip” ao contrair aepiglote. Este transtorno pode durar desde alguns minutos até muitos anos.

Causas:

Não se conhecem as causas científicas desse fenômeno. Acredita-se quecomer muito rapidamente ou inspirar muito o ar ao comer, possa ocasionarum soluço.

Tratamento:

Existem muitos remédios para combater esse mal:

1. Ingerir lentamente meia taça de açúcar. Descobriu-se que o açúcar bloqueiaos nervos que movem o diafragma. As crianças, pode-se dar 2 colherinhasde açúcar dissolvidas em um pouco d’água.

2. Fazer gargarejos com água.

3. Ingerir um copo d’água com a cabeça abaixada.

4. Segurar a respiração o máximo que for possível.

5. Mastigar gelo moído.

6. Pôr uma bolsa com gelo no estômago durante alguns minutos.

7. Mastigar e engolir pão seco.

8. Chupar um limão.

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9. Ingerir suco de Aloe ajuda em muitos casos - o autor teve bons resultadosem portadores de casos crônicos de soluço.

Recomendações:


1. Suco de Aloe Vera (180 ml ao dia)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 62, 63, 79 e 80.

Além do Journal of Clinical Gastroenterology - U.S.A.

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TABAGISMOPREVENÇÃO CONTRA O CÂNCER DE PULMÃO

Sintomas:

O cigarro produz uma terça parte das mortes por câncer de pulmão e umaquarta parte das mortes por ataque cardíaco. (quem fuma tem 300% maispossibilidade de ter infarto), podendo produzir por sua vez:

1. Enfisema pulmonar;

2. Bronquite crônica;

3. Enfermidades respiratórias;

4. Hipertensão e;

5. Embolia cerebral.

Os sintomas pulmonares principais são:

1. Tosse;

2. Falta de ar;

3. Sufocamento;

4. Desânimo;

5. Cansaço.

Cada cigarro que se fuma elimina do seu organismo 25 mg de vitamina C.

Causas dos transtornos:

1. A nicotina causa dependência;

2. O alcatrão causa obstrução dos brónquios;

3. A fumaça produzida pelo cigarro retira o oxigênio do sangue.

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Recomendações:

Como proteção parcial contra os efeitos maléficos do cigarro, sugere-se:

1. Vitaminas: A, 131, C, E, ácido fólico

2. Minerais: cálcio

3. Beta-caroteno ou vitamina E

4. Vitamina C - (6 comp. de 60 mg)

5. Suco de Aloe Vera (60 ml ao dia)

6. Minerais (6) - cálcio

7. Geléia Real (2) - 250 mg

BIBLIOGRAFIA:


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TÉTANO

O TÉTANO é uma enfermidade provocada por uma bactéria que se encontrageralmente nos objetos sujos e oxidados, na terra e nos excrementos dosanimais

Sintomas:

O corpo se encurva, a nuca fica tensa, o maxilar fica endurecido,impossibilitando a abertura da boca; o abdômen o as costas ficam tensos. Acontração dos músculos da faringe e do peito podem produzir asfixia.

Causas:

1. Ferimentos feitos com objetos sujos;

2. Mordidas de animais;

3. Espinhos;

4. Pregos enferrujados;

5. Metais oxidados, etc.

Tratamento:

Se a ferida for feita com ferro, ou por uma mordida de animal, procureimediatamente um médico que lhe faça vacina de soro antitetânico.

Como o tétano é uma bactéria, a primeira coisa que se deve fazer é lavar aferida com sabão de Aloe Vera (devido a seu poder antisséptico).

Em seguida lave com água oxigenada, passe bastante creme de própolis deabelha com Aloe, colocando em seguida uma gaze impregnada de gel deAloe.

Atenção:

O tétano pode ser mortal.

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Deve-se fazer reforço de vacina a cada 10 anos.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B, C, E

2. Minerais: selênio, zinco

3. Lavar a ferida com sabão

4. Creme de Própiolis e Aloe Vera

5. Própolis de abelha (6 comp. durante 8 dias)

6. Vacina antitetânica

BIBLIOGRAFIA:


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TORCICOLO

O TORCICOLO se manifesta por uma contratura dos músculos do pescoço,causando uma dor intensa.

Sintomas:

Os sintomas são: dor intensa do pescoço e impossibilidade de movê-lo.

Causas:

Pode ser ocasionado pelo estresse, desvio de alguma vértebra do pescoço, oqual produz um pinçamento dos nervos que irradiam essa região. Pode sertambém ocasionado por uma infecção do tipo viral, como é o caso do vírus dagripe, no qual os músculos ficam enquistados, produzindo os efeitosassinalados. Também pode ser devido à falta de algum nutriente muscularcomo a vitamina E, o cálcio e o magnésio.

Os esfriamentos repentinos podem desencadear esse problema, quando existepredisposição a ele devido a alguma das causas acima mencionadas.

Tratamento:

Já que esse problema pode advir de algum vírus, recomenda-se reforçar osistema imunológico e combater a infecção por meio de própolis e alho. Alémde ser recomendada a ingestão de nutrientes para os músculos, como são asvitaminas E, B1, B5 e B6 e os minerais cálcio e magnésio.

Como sedativo recomenda-se a loção balsâmica de Aloe Vera com eucalipto,para fazer massagem durante alguns minutos, até que penetre na pele.

Recomendações:

Além do que foi mencionado anteriormente, recomenda-se:

1. Vitaminas: E, B1, B5, B6


3. Própolis de abelha (6) e alho (4)

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4. Multimineirais (6)

5. Loção balsâmica de Aloe e eucalipto,

6. Beta-caroteno com vitamina E (2 comprimidos)

7. Geléia real: 3 comp. (contém vitaminas B1, B5, B6)

BIBLIOGRAFIA:


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TUBERCULOSE

A TUBERCULOSE é uma enfermidade sumamente contagiosa que é produzidapor uma bactéria. Ela afeta mais comumente os pulmões, porém se propagapara outras partes do corpo, afetando os ossos, os rins, os intestinos, fígadoe os vasos sangüíneos.

Sintomas:

a) Gripe e tosse.

b) Excreção com mucosidade e sangue

c) Fadiga crônica

d) Perda de peso

e) Febre

f) Dor no peito

g) Falta de ar

As causas são por contágio, por isso se recomenda:

Isolar a pessoa acometida dessa enfermidade;

Lavar suas roupas separadamente;

Usar toalhas descartáveis para secar-se procurando queimá-las depois.

Tratamento:

Ingerir fortes quantidades de um antibiótico natural contido na própolis e noalho, além das vitaminas A, E, D e C, e do complexo B, bem como dosminerais cálcio, fósforo, ferro, zinco e manganês, além de proteínas.

Recomendações:

Recomenda-se ingerir muito leite, frutas frescas, bem como tomar banhos de

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sol.

Além do mencionado, recomenda-se, ainda:

• Vitaminas: A, complexo B, C, D, E

• Minerais: cálcio, fósforo, ferro e zinco

• Outras: Leite, banhos de sol, frutas frescas

• Própolis de abelha (6 a 8 por dia)

• Alho com tomilho (4 a 6)

• Beta-caroteno com vitamina E (2)

• Vitamina C (3)

• Suco de Aloe Vera (180 ml ao dia)

• Geléia real (3)

• Multiminerais (6)

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 2, 3, 31, 32, 36, 44, 46, 47, 53, 54, 55, 171.

Além disso, ler:

• “Substâncias bacteriológicas ativas nas plantas para combater o baciloda tuberculose”. Gottshal R, Y. American Review of Tuberculosis.

• “Propriedades da Própolis para combater a tuberculose”. Feueresis,R. XVII International Beekeeper Congress, 1958.

• “Tuberculose pulmonar e própolis” , Pchelovodstvo, 1963.

TUMORES(Ver Abscesso e Câncer)

ÚLCERA ESTOMACAL(Ver Gastrite, Colite e Úlcera)

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ÚLCERAS BUCAIS “AFTAS”

As ÚLCERAS BUCAIS - AFTAS são chagas que se produzem depois de algunsdias, quando a pessoa tem febre. Apresentam-se na parte interna dos lábiose da boca.

Os sintomas são: inflamações com bolhas. Se uma bolha se romper, sai umpouco de líquido e forma uma chaga com crosta, que ocasiona dor e algumdesconforto.

As causas mais comuns são infecções virais do tipo herpes benigno.Normalmente desaparecem depois de 8 a 15 dias. As bolhas também seformam devido à febre que é provocada por alguma infecção.

Tratamento:

Enxaguar a boca com Extrato Ativador de Aloe várias vezes por dia, ouentão usar pomada para os lábios com Aloe Vera e JoJoba.

Recomendações:


1. Vitaminas: C, E


3. Extrato Ativador de Aloe (para gargarejos)

4. Creme de Aloe com Jojoba

5. Creme de Aloe com Própolis

BIBLIOGRAFIA:


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UNHASPROBLEMAS VÁRIOS

As UNHAS protegem de danos e golpes as sensíveis terminações nervosasdos dedos. São compostas de proteínas, queratina e sais minerais.

Sintomas:

As deficiências nutricionais acarretam os seguintes problemas:

1. Falta de vitamina A e cálcio produzem ressecamento e tornam as unhasquebradiças;

2. Falta de vitamina B causa fragilidade e rachaduras;

3. Deficiência da vitamina B12 causa ressecamento, escurece as unhas e asdeixa demasiadamente curvadas;

4. A deficiência de proteínas se manifesta com manchas brancas nas unhas;

5. A deficiência de ferro produz unhas em forma de colher e pontas levantadas.

Tratamento:

Ingerir os nutrientes indicados no parágrafo anterior de acordo com o problema.Além disso, quando se colocam as mãos muito tempo no sabão comum,recomenda-se um creme umectante, para suavizar as unhas e evitar que securvem ou ressequem.

Fungo nas unhas:

O fungo é uma moléstia comum, difícil de ser eliminado devido à dificuldadeencontrada pelos fungicidas para penetrar até a raiz da unha.

Tratamento:

A Aloe é um elemento que tem a propriedade penetrar profundamente e servede veículo para transportar outros elementos.

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A Aloe por si mesmo tem propriedades fungicidas e comumente se combinacom outros elementos ativos para se obter um resultado ótimo.

O Extrato Ativador de Aloe e o gel de Aloe, sozinhos ou combinados comoutros elementos, como o ácido salicílico (aspirina) e algumas gotas deacetona, ajuda no tratamento dos fungos das unhas.

Recomendações:

Recomenda-se ingerir diariamente iogurte, porque os bacilos lácteos destroemo fungo Candida aibicans, que pode ser o causador do fungo que se encontradebaixo das unhas.

Para se obter unhas sáudáveis, recomenda-se o seguinte:

1. Suco de Aloe Vera (1120 a 180 mi)

2. Beta-caroteno (vit. A) - 2 comp.

3. Multiminerais (6 comp.)

4. Loção umectante de Aloe Vera

5. Para corrigir unhas fracas, friccione-as com alho e deixe-as assim de 10 a15 min por dia.

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VAGINITE

A VAGINITE, é a inflamação da vagina.

Sintomas:

1. Irritação;

2. Dor;

3. Calor;

4. Secreção vaginal exagerada de cor branca ou amarela.

Causas:

Esta infecção ou irritação da vagina se apresenta com mais freqüência emmulheres grávidas ou com diabete, ou em mulheres que usam diafragma ououtros anticonceptivos.

Outra causa importante é a falta de higiene.

Tratamento:

Descanso, ingestão de própolis e alho, ter urna meticulosa higiene pessoal eingerir vitamina A e Aloe Vera para ajudar contra a irritação.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, complexo B, C, E


3. Própolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg).




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BIBLIOGRAFIA:


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VARICELA(CATAPORA)

A VARICELA é uma enfermidade da infância e é produzida por um vírus. Éuma enfermidade leve.

Sintomas:

Produz coceira, e apresenta pequenas bolhas avermelhadas, as quais serompem ocasionando chagas e crostas. Elas aparecem no abdômen para logodepois sair no rosto, braços e pernas.

As causas são o contágio com outras crianças ou pessoas, ficando incubadodurante 2 a 3 semanas após o contágio.

Tratamento:

Geralmente desaparece sozinha, porém é recomendável esfregar-se extratoativador de Aloe ou gei de Aloe em cada bolha, com a finalidade de eliminara comichão a ajudar a cicatrização da chaga.

Além disso, recomenda-se a ingestão de própolis de abelha para reforçar osistema imunológico e eliminar as infecções.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, C

2. Minerais: magnésio e zinco

3. Extrato ativador de Aloe e gel de Aloe friccionados nos pontos-jeerupção.


5. Alho (6 comp.)


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8. Chá de ervas (para provocar o suor)

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VARIZESVeias varicosas

As VARIZES são veias inchadas devido ao fato de estarem danificadas asválvulas em seu interior, que permitem a passagem do sangue que regressaao coração.

Se a válvula não trabalha adequadamente, o sangue se acumula nas veiascausando varizes.

As varizes se apresentam principalmente nas pernas, ainda que possamaparecer no reto causando hemorróidas.


1. A idade;

2. A gravidez;

3. A obesidade;

4. A falta de exercício;

5. A imobilidade e;

6. A prisão de ventre crónica.

Tratamento:

O tratamento recomendado é:

1. Usar meias de descanso que apertem as pernas (meias elásticas);

2. Não fique de pé ou sentado com as pernas para baixo durante muitotempo;

3. Caminhar no mínimo uma hora por dia;

4. Dormir com os pés sobre uma almofada.

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Se a pessoa se descuidar das varizes, as veias podem arrebentar e ocasionarchagas.

Como nutrientes para reforçar as veias, recomenda-se: vitaminas A, C, B6,B12, D, bem como a ingestão de alimentos com alto conteúdo de fibras.

Recomendações:


1. Vitaminas: multivitaminas, A, complexo B, C, D, E

2. Minerais: magnésío e zinco

3. Gel de Aloe Vera misturado com Loção Baisâmica de Aloe com Eucalipto(para esfregar na perna até que penetre)

4. Suco de Aloe Vera (180 ml).



BIBLIOGRAFIA:


VERMES INTESTINAIS(Ver Parasitas e Amebas)

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VERRUGAS(Mesquinos)

As VERRUGAS são produzidas por um vírus e se apresentam geralmente nasmãos, nas plantas dos pés ou no rosto, principalmente nas crianças.

Sintomas:

Formações definidas na pele, de cor cinzenta, com tamanho aproximado de 6mm e com superfície rugosa.

Causas:

Contágio por outras pessoas.

Tratamento:

Geralmente elas desaparecem sozinhas depois de 12 meses. Para se eliminaressas verrugas, se usam diferentes substáricias como: nitrato de prata (usolocal), cirurgia e resfriamento com nitrogênio.

Uma técnica que tem dado resultado é o uso do Extrato Ativador de Aloemisturado com Gel e Própolis de abelha, esfregado sobre a verruga e cobertocom um pano para que não se esparrame.

O Dr. Earl Mindell recomenda que sejam ingeridas grandes quantidades devitamina E.

Recomendações:


1. Vitaminas: A, E

2. Minerais: magnésio e zinco

3. Vitaminas A e E: 3 comp.

4. Extrato Ativador de Aloe

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5. Própolis de abelha com Aloe Vera ou Gel de Aloe com vitamina E

BIBLIOGRAFIA:


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VERTIGEM, ENJÔOS E LABIRINTITE

VERTIGEM ou ENJÔO é o nome dado à sensação de movimento giratório.Esse movimento pode chegar a ocasionar náuseas.

Sintomas:

Sensação de movimento giratório.

Quando essa sensação vem acompanhada de um zumbido insuportável, chama-se síndrome de Menieri e é produzido pelo acúmulo gradual de fluido noouvido interno.

Essa enfermidade de Menieri pode causar, com o tempo, a perda de audição.

Causas:

Quando essa sensação de vertigem ou enjôo é esporádica deve-se a váriosfatores como a íngestão demasiada de bebida, andar de ônibus, avião ounavio com muito movimento.

Quando o enjôo é muito freqüente, as causas podem ser ocasionadas por umproblema no ouvido interno, que se chama labirinto, no qual se encontram osatólitos, que são receptáculos cheios de colulas pilosas, que servem paradetectar o movimento que lhes ocasionam pequenos cristais que se encontramno local.

Quando esses pequenos cristais forem parar em outra parte desse canaldetector do movimento provocarão, com sua pressão, a transmissão de umamensagem errônea ao cérebro, acerca da posição em que se encontra acabeça, e isso provocará a vertigem.

Tratamento:

O tratamento correto é fazer uma série de movimentos que farão com que oscristaizinhos que estão colocados no lugar errado voltem a se colocar no lugarcerto.

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Uma técnica que alguns médicos recomendam é: sentado na cabeceira de suacama, incline seu corpo e sua cabeça para o lado esquerdo, até que suacabeça encoste na cama. Permaneça nessa posição por 30 segundos até quepasse o enjôo.

Posteriormente, endireite-se lentamente e agora incline seu corpo e suacabeça para o outro lado.

Repita essa operação de 10 a 15 vezes durante 10 dias.

Na maioria dos casos, essa técnica dá resultado.

Procure um médico especialista em ouvido que movimentará sua cabeça atéconseguir colocar os cristaiszinhos em seus devidos lugares.

Uma técnica que alguns médicos recomendam é: sentado na cabeceira de suacama, incline seu corpo e sua cabeça para o lado esquerdo, até que suacabeça encoste na cama. Permaneça nessa posição por 30 segundos até quepasse o enjôo.

Posteriormente, endireite-se lentamente e agora incline seu corpo e suacabeça para o outro lado.

Repita essa operação de 10 a 15 vezes durante 10 dias.

Na maioria dos casos, essa técnica dá resultado.

Procure um médico especialista em ouvido que movimentará sua cabeça atéconseguir colocar os cristaiszinhos em seus devidos lugares.

Recomenda-se como preventivo ingerir vitamina B1, B6, assim como todo ocomplexo B.

Recomendação:

Recomenda-se como preventivo ingerir vitamina B1, B6, assim como todo ocomplexo B.

Atenção:

Se depois de realizar a técnica descrita, continuar com os enjôos e os zumbidos,consulte seu médico.

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VITILIGO

O VITILIGO é uma enfermidade produzida pela falta de coloração da pele emcertas regiões do corpo.

Não é contagiosa.

Existe uma enfermidade parecida que se denomina “mal de pintas” (manchas),que se apresenta em somente 2 a 3% dos casos, tendo como causa umainfecção. Ocorre no sul do México.

Os sintornas do vitiligo são presença de pequenas manchas brancas, que vãocrescendo pouco a pouco. As áreas onde aparecem primeiro são:

1. No abdômen;

2. Nas axilas;

3. Nas mãos e no pescoço e;

4. Podem invadir todo o corpo.

As Causas não são conhecidas, porém o mais provável é que sejam de origempsicossomática ou nervosa.

Tratamento:

Recomenda-se controlar o estresse, ingerir geléia real e pôr um protetor solarnas áreas esbranquiçadas quando estas ficam expostas ao sol.

Recomendações:


1. Vitaminas: complexo B e B5

2. Outras: ômega-3, óleo de peixe e PABA

3. Geléía real (3 de 250 mg)

4. Protetor solar à base de Aloe Vera

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5. Controlar o estresse

BIBLIOGRAFIA:

Referências Bibliográficas: 8 e 55

Ler: “Como vencer o estresse”, Javier Ackerman, ed. Edisan.

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BIBLIOGRAFIA

Documents

A 01 BRINDE DOENÇAS COMO CURAR.pdf