ANÁLISE ERGONÔMICA - sasmet.com.br · Trabalho Data: 19/12/2012 2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa: AMAZON SAND INDÚSTRIA E COMERCIO DE AREIA DE FUNDICAO

ANÁLISE ERGONÔMICA

2012

AMAZON SAND INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE AREIA DE FUNDIÇÃO LTDA.

Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica

Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3 637 77 65 / 3622-2012 Manaus / Amazonas

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO.......................................................................................................03

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA......................................04

3. OBJETIVOS...........................................................................................................04

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS.............................................................................05

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA.........................................................................................05

6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL............................................................05

7. QUANTIDADES DE FUNCIONÁRIOS...................................................................05

8. REFERENCIAL TEÓRICO.....................................................................................06

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...........................................................08

10. METODOLOGIA..................................................................................................08

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA........................................................................10

12. ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO .............................11

13. ANEXOS

a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas

b. Conforto Térmico

c. Nível de Ruído

d. Iluminação

e. Alongamento

f. Sugestões de Melhorias

Análise Ergonômica do Trabalho

Data: 19/12/2012

1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas

simples e c omplexas, a er gonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como

ferramenta fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial,

administrativa e principalmente comportamental.

Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a

aplicação dos conhecimentos sobre as características do s er humano para beneficiar seu bem-

estar e os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista

como um sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir

objetivos pela consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode

resultar em dores momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.

Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência, produção,

qualidade e pode provocar o aum ento do abs enteísmo e os custos de pr odução. A ergonomia

preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente e

confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do t rabalhador e s ua

satisfação pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.

Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,

da Secretaria de S egurança e Saúde no Trabalho, do Mi nistério do Trabalho e Emprego,

estabelece em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que per mitem a

adaptação das condições de t rabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de

modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser

observada e implementada pelos empregadores.

Atendendo à solicitação da empresa AMAZON SAND através do setor de Saúde e Segurança do

Trabalho, realizamos o l evantamento das condições ergonômicas de t rabalho, conforme Norma

Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do Trabalho.

3


Data: 19/12/2012

2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa:

AMAZON SAND INDÚSTRIA E COMERCIO DE AREIA DE FUNDICAO LTDA

C.N.P.J.:

08.541.798/0001-90

Endereço: N° Bairro: CEP: R GISELE 1082 LOTE 09 MAUAZINHO 69.075-793

Cidade / Estado:

Manaus-AM

Classificação Nacional de Atividade Econômica (CNAE):

38.11-4-00 - Coleta de resíduos não-perigosos

47.44-0-04 - Comércio varejista de cal, areia, pedra britada, tijolos e telhas

46.79-6-99 - Comércio atacadista de materiais de construção em geral

32.92-2-01 - Fabricação de roupas de proteção e segurança e resistentes a fogo

Atividade Principal:

23.99-1-99 - Fabricação de outros produtos de minerais não-metálicos não especificados

anteriormente

Grau de Risco: 03 Grupo: C-12

N° de Funcionários Previstos: 32

Horário de Trabalho: 22h00min às 06h50min / 06h00min às 14h20min / 13h40min às 22h00min /

07h00min às

17h00min / 18h00min as 06h00min / 07h30min às 17h30min

06h00min às 18h00min

3. OBJETIVOS

a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;

b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;

c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;

d. Levantamento do biótipo dos colaboradores;

e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;

f. Identificar situações de r isco quanto ao m obiliário, equipamentos, ferramentas e at itudes

posturais inadequadas nos setores da empresa;

g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da

4


Data: 19/12/2012

Análise Ergonômica do Trabalho da AMAZON SAND;

h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem

estar dos colaboradores da AMAZON SAND;

i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.

4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS

Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia

17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que per mitam a adapt ação das

condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de m odo a

proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.

17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e

descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do p osto de

trabalho e a própria organização do trabalho.

17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos

trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a

mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma

Regulamentadora.

5. ASSISTÊNCIA MÉDICA

A empresa dispõe de Assistência Médica pela empresa HAPVIDA. Realiza exames

admissionais e periódicos pela empresa SASMET.

6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL

Fabricação de outros produtos de minerais não-metálicos não especificados anteriormente

7. QUANTIDADE DE FUNCIONÁRIOS

O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 32

trabalhadores, distribuídos nas seguintes funções:

AUXILIAR DE ESCRITÓRIO

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO

GERENTE ADMINISTRATIVO

GERENTE DE OPERAÇÕES

5


Data: 19/12/2012

SUPERVISOR DE OPERAÇÕES

PORTEIRO

AUXILIAR. DE MANUTENÇÃO PLENO

VIGIA

COPEIRA

SOLDADOR

FORNEIRO E OPERADOR

OPERADOR DE PRODUÇÃO

OPERADOR DE MÁQUINAS

AUXILIAR DE PRODUÇÃO

AUXILIAR DE CONTROLE DE PRODUÇÃO

OPERADOR DE EMPILHADEIRA

8. REFERENCIAL TEÓRICO

A utilização inadequada do complexo osteomuscular do c orpo humano pode ser combatida

através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo

assim, quando há u ma somatória de es forços e t raumas repetitivos há necessidade de que o

tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.

A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante

a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que d ificultam a

movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes

sem proteção, tornam-se rotina dentro da empresa.

A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de t rês maneiras. Durante um

esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo

lesões. Se o t rabalho for de al ta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua

configuração normal, já que es te tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à

sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua

característica não e lástica, que de ve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece

durante a pausa e evita atrito entre as estruturas.

Outro mecanismo que au xilia na r eparação das estruturas lesadas é o s ono. Durante o

primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual,

sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.

Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força

excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante

é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo

para a oc orrência de l esão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na

6


Data: 19/12/2012

periferia do corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e r etirada de metabólitos,

dificultando assim os processos de r eparação. Ambientes muito quentes geram desprazer

favorecendo o componente psíquico das lesões.

Mulheres são mais propensas a des envolver lesões porque há um a menor resistência das

estruturas, devido à r elação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos

inflamatórios e a c arga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em

velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de

tensão excessiva.

Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30

segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo

de movimento.

Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:

• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de

tendinite do ombro;

• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional

sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;

• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;

• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano

no túnel do carpo e a epicondilite medial;

• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do n ervo

mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;

• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.

• Cabeça excessivamente estendida – leva a f ibromialgia do trapézio e

esternocleidomastóideo;

• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.

A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a

ao aparecimento de problemas como hérnias discais.

7


Data: 19/12/2012

Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 K g, conforme a pos ição do c orpo e,

portanto, conforme a postura.

A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa

devem abordar a redução das posturas incorretas da c abeça, do tronco e d os membros

superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura

dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.

9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO

O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma

Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de

Prevenção de Riscos Ambientais) e P CMSO (Programa de C ontrole Médico em Saúde

Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças

ocupacionais e qu eda de produtividade, conseqüente da f alta de adaptações ergonômicas no

ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver

um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e r esultados obtidos pela

metodologia da SASMET.

10. METODOLOGIA

Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na AMAZON SAND foi utilizada a

seguinte metodologia:

• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades

no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.

• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,

8


Data: 19/12/2012

em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os

colaboradores;

• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos

colaboradores;

• Ferramentas:

Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma

lista com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria

das vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim"

ou "não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é

somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador

está submetido.

Moore e G arg: É um método de a nálise de risco de des envolvimento de di sfunções músculo

tendinosas em membros superiores. O nome "oficial" por assim dizer é Stain Index (ou índice de

esforço) e foi desenvolvido em 1995 por MOORE, J. S e G ARG, A.; com principal objetivo de

avaliar o risco de lesões em punhos e mãos.

RULA: Serve para avaliar a exposição de indivíduos a posturas, forças e atividades musculares

podendo contribuir para o desenvolvimento. Objetivo principal apresentar diretrizes para uso das

ferramentas de avaliação de carga física em ergonomia.

P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;

Fotografias e F ilmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou f otografias apresentadas nas

avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.

Foram também considerados todos os requisitos da N orma Regulamentadora nº 17 –

Ergonomia, sendo elas:

17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.

17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.

17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.

17.5 – Condições ambientais de trabalho.

17.6.3 – Pausas para descanso.

9


Data: 19/12/2012

11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA

O presente documento tem a r esponsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais

envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho

com registro nos seus respectivos conselhos.

Sendo de responsabilidade da AMAZON SAND INDÚSTRIA E COMERCIO DE AREIA DE

FUNDICAO LTDA Programar, monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise

Ergonômica.

Manaus, 19 de Dezembro de 2012.

_____________________________

Fisioterapeuta

Daniel Oliveira de Almeida

CREFITO 164440-F/AM

____________________________

Empresa

_____________________________

Médico do Trabalho

José Virgílio C. de Castro

CRM 604-MT 13177-AM

10

ANÁLISE ERGONÔMICA

DOS POSTOS DE

TRABALHO

a) As normas de produção:

1. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado.

PRODUÇÃO

O setor PRODUTIVO é composto por máquinas e forno, onde a principal atividade humana é a organização na preparação de areia. A atividade é realizado de acordo com a solicitação da demanda dos clientes. Durante entrevista com funcionários, em todo o tempo de visita a empresa não foram idenficados pressões por produtividade ou ritmo acelerado por parte de líderes ou chefes.

2. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5

A atividade é realizada de acordo com a disposição dos fornos. Os funcionários posssuem orientação de trabalho verbal e descrição de cargos definidos.

b) Modo operatório:

A atividade é realizada em pé. A atividade envolve a manipulação de material utilizando-se os membros superiores e o acionamento de máquinas com membros superiores.

c) a exigência do tempo:

A atividade laboral avaliada do setor não possui ciclos bem definidos, estando esses relacionados ao tempo de processo das máquinas. O tempo é satisfatório para produção permite flexibilidade de tempo entre as atividades desenvolvidades.

d) a determinação do conteúdo do tempo:

A forma como o colaborador organiza seu tempo possui flexibilidade, e é composto conforme o tempo de preparação de cada forno.

e) o ritmo de trabalho:

A atividades possuem variabilidade e ciclos não definidos sendo o ritmo determinado pelo funcionamento dos fornos.

f) o conteúdo das tarefas

tarefa executada nesta setor é o de manipulação e organização no preparo de areia pela produção dos fornos.Sendo assim de simples entendimento dos funcionários, ou seja, não exige complexidade na execução.

De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens velocidade do ar, iluminância, ruído, e umidade realativa, exigidos pelas condições ambientais, encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17. O item ruído conforme o PPRA apresenta índices não adequados a tolerância para o conforto exigido pela ergonomia, porém esta situação já foi atenuada pela empresa com a utilização de abafadores e EPI adequado. Em relação a temperatura efetiva, deve-se promover adequações para que possa entrar em

RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)

Conforme PPRA Climatizado: 31 °C 0,0 m/s 49% Conforme PPRA

11

CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO

No posto avaliado, observa-se que o colaborador realiza atividade na produção de areia dispostos em máquinas para o processo em pé, para realizar organização do material processado. Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Check List de Couto apresenta fator biomecânico de modera importância. De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta grau de risco MODERADO para a colaborador. Algumas recomendações e alterações devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3). Evitar ou minimizar amplitudes do braço acima do nível dos ombros. (NR 17.3.2) Evitar ou minimizar flexôes cervicais acentuadas.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE

Inicia fazendo preparação dos sacos de areia, posiciona o saco na base da peneiera, espera encher 500 kg de areia em média, preenche ficha de para controle de produção, faz a amarração do saco, auxilia no posicionamento pra empilhadeira levar (sem esforço manual), essa atividade é desenvolvida. Em segunda atividade, emche 25 kg de areia de jateamento na máquina ensacadeira, posiciona os sacos no palet, registra para controle, etiqueta e embala.

Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:

CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho.

RESULTADO: Apresenta fator biomecânico de moderada importância

ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04

ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:

Daniel Almeida Cobertura Operador de Produção 07.11.12

12

CONCLUSÃO DA FERRAMENTA

Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem posturas inadequadas no trabalho, desssa forma deve-se minimizar essas condições, buscando atenuar a sobrecarga que pode ser causada.

Na execução da atividade o funcionário realiza flexão de ombro direito aproximadamente 52 graus.

Funcionário realiza flexão de ombro esquerdo aproximadamente 99 graus ao realizar atividade e mantém postura em contração estática cervical e

ombro.

Funcionário ao executar tarefa realiza flexão de ombrodireito aproximadamente 113 graus e leve

extensão da coluna lombar.



Daniel Almeida Cobertura Operador de Produção 01.11.12

MEMORIAL BIOMECÂNICO

13

Foto

Questionário Bipolar

6 baldes de resinas

DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:Cobertura Operador de Produção3. Descrição da Atividade:

RESUMO DE ATIVIDADE: Inicia o dia alimentando resina no misturador, acoplamento de mangueiras no tambor e outra no misturador acionava a bomba para resina subir para o misturador, coloca catalizador no misturador, aciona o misturador em 45 minutos. Processo: enche o balde com a mistura de reserva pesando na balança em média 4,5kg. Depois puxa a tampa do misturador de areia para encher o reservatório, depois coloca o balde de resina na mistura, finaliza acionand alavanca para a mistura de areia inicia outro processo.Tarefa padrão:

4. Ciclo de Trabalho: 5. Produção Diária por Turno: 6. Produção Horária:


Trabalha sozinho nas duas máquinas.

7. Tempo de Trabalho Real (%): 8. Posto de Revezamento:9h ----

9. Ferramenta (s) utilizada no posto:

Espátula e balde

10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:

Abafador e máscara.

11. Informações Adicionais:

------

12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:

3 min 57 baldes de resinas

METODOLOGIA

13. Evidência:

Vídeo Desenho Lay Out outros

Avaliação de Satisfação

14. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico

Check List COUTO Rula Check - List Computador

14

1. SOBRECARGA FÍSICASim Não

x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX

2. FORÇA COM AS MÃOSSim Não

x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox

3. POSTURA NO TRABALHOSim Não

x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox

4. POSTO DE TRABALHOSim Não N/E

x

Sim Não N/Ex4.2. A cadeira é regulavel e confortável?

3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?

3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?

3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?

3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?

4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?

3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?

2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?

2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?

2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?

3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?

3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?

1.4. Há necessidade do uso de luvas?

1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?

2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?

1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?

1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?

1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?

Cobertura Operador de Produção

ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO Pág. 04 de 04

AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.

SETOR: FUNÇÃO:

15

5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHOSim Não

x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

6. FERRAMENTAS DE TRABALHO6.1 Para esforço em pressão

Sim Nãox

6.2 Para esforços em pinça :Sim Não

x

Sim Nãox

SOMATÓRIO DOS PONTOS :

CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO

Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos

Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo

Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância

Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo

Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo

Não há ferramenta6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?

Não há ferramenta6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se

suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?

16

5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?

Não há ferramenta6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre

25 e 35 mm (homens) ?

Ciclo <30 segundos

5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?

5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?

Não há ciclos

5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?

5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)

Não há ciclos

16



RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3). Evitar ou minimizar amplitudes do braço acima do nível dos ombros. (NR 17.3.2) Evitar ou minimizar flexôes cervicais acentuadas.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.


Inicia fazendo preparação dos sacos de areia, posiciona o saco na base da peneiera, espera encher 500 kg de areia em média, preenche ficha de para controle de produção, faz a amarração do saco, auxilia no posicionamento pra empilhadeira levar (sem esforço manual), essa atividade é desenvolvida. Em segunda atividade, emche 25 kg de areia de jateamento na máquina ensacadeira, posiciona os sacos no palet, registra para controle, etiqueta e embala.






Daniel Almeida Cobertura Auxiliar de Produção 07.11.12

17

Apresenta ângulo de aproximadamente 101 graus para o ombro direito. Nesta atividade para desprender

a areida do fundo do "dispensador" utiliza martelete com preensão palmar com ombro abduzido, cotovelo

flexionado e flexão cervical. Este ângulo deve ser minimizado pois pode provocar sobrecarga a estrutura

do ombro operante.



Daniel Almeida Cobertura Auxiliar de Produção 01.11.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem posturas inadequadas no trabalho, que podem ser controladas através de reeducação, orientação e treinamento da melhor forma de operação para esta atividade, minimizando assim a sobrecarga que pode ser causada mantendo-se essas condições.

Mantem postura em inclinação do tronco para operação do dispositivo.

Realiza amarração do saco para o encaixe posterior da empilhadeira, finalizando o processo. Dedos

flexionados, flexão do troco moderada, sem transporte de carga.

18

Foto


Cobertura Auxiliar de produção


DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:

3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:x x x

Tambem faz a limpeza do leito, varrendo setor superficialmente 1 vez por dia. Funcionário relata desconforto em região lombar.

6. Tempo de Trabalho Real: 7. Intervalo: 8. Posto de Revezamento:7:45 h 1 hora de almoço e 15 minutos café x9. Ferramenta (s) e equipamentos ultilizados no posto:

Martelete.


Abafador auricular, bota,óculos de proteção visual, máscara, luva.


12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:

Não relatou queixas.

METODOLOGIA

13. Evidência:





19


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Cobertura Auxiliar de Produção



SETOR: FUNÇÃO:













4.2. A cadeira é regulavel e confortável?






20


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









16

21



Daniel Almeida Forno 1 e 2 Auxiliar de Produção 07.11.12



RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3). Orientar o funcionário quanto ao melhor posicionamento na execução de tarefas evitando rotações cervicais, inclinação de tronco desnecessárias. (NR 17.3.2)Evitar ou minimizar flexôes cervicais acentuadas.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.


Atividade 1: Realiza colocação de saco no leito do forno, quando enche o saco com 500 Kg, chama a empilhadeira para levar o saco. Em outro forno realiza a mesma atividade porém enchendo em média 450 kg. Realiza controle de acionamento no painel de energia, acionando e desacionando forno através de botões.




22

Apresenta ângulo de aproximadamente 66 graus para o ombro direito. Este ângulo é confortável para o

acionamento do botão estando em condições adequadas para ergonômia.



Daniel Almeida Forno 1 e 2 Auxiliar de Produção 07.11.12


CONCLUSÃO DA FERRAMENTANa análise biomecânica da atividade observou-se que existem manutenção de posturas inadequadas no trabalho, que podem ser controladas através de reeducação, orientação e treinamento da melhor forma de operação para esta atividade, minimizando assim a sobrecarga que pode ser causada mantendo-se essas condições. Por exemplo, pode ser minimizado 50% dos condições posturais inadequadas, posicionando-se o funiconário frontalmente.

Mantem postura em inclinação do tronco, rotação cervical, flexão de cotovelo esquerdo e pega palmar e

flexão de dedos na acomodação da areia no saco.

Apresenta ângulo de aproximadamente 39 graus para região cervical e rotação para direita. Este ângulo deve ser minimizado para evitar futuros confortos.

23

Foto


Forno 1 e 2 Auxiliar de produção



3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:1 h ( tempo de depósito do forno) Sem cobrança de produção x6. Tempo de Trabalho Real: 7. Intervalo: 8. Posto de Revezamento:7:45 h 1 hora de almoço e 15 minutos café x

Lay Out outros

9. Ferramenta (s) e equipamentos ultilizados no posto:

Vara, pá, enxada.


Abafador auricular, bota, máscara.


x






METODOLOGIA

13. Evidência:

Vídeo Desenho

24


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Forno 1 e 2 Auxiliar de produção



SETOR: FUNÇÃO:



















25


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









18

26



Daniel Almeida Torrão Auxiliar de Produção 07.11.12


No posto avaliado, observa-se que o colaborador realiza atividade na produção de areia dispostos em máquinas para o processo em pé, para realizar organização do material processado. Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Check List de Couto apresenta fator biomecânico pouco significativo. De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta grau de risco BAIXO para a colaborador. Algumas recomendações e alterações devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3). Orientar o funcionário quanto ao melhor posicionamento na execução de tarefas evitando rotações cervicais, inclinação de tronco desnecessárias. (NR 17.3.2)Evitar ou minimizar flexôes cervicais acentuadas.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.


Aciona a máquina de torrão através de alavanca, onde estão passando continuamento em esteiras pequenos blocos do torrão, sendo depositados em sacos no final da esteira, quando o saco enche chama a empilhadeira para transportar o saco. O funcionário faz a separação de "rombos" da esteira.



RESULTADO: Apresenta fator biomecânico pouco significativo.

27

Apresenta ângulo de aproximadamente 40 graus para região cervical em flexão. Este ângulo é inadequado

pois pode provocar aceleramento da sobrecarga física.



Daniel Almeida Torrão Auxiliar de Produção 07.11.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem manutenção de posturas inadequadas no trabalho, que podem ser controladas através de reeducação, orientação e treinamento da melhor forma de operação para esta atividade, minimizando assim a sobrecarga que pode ser causada mantendo-se essas condições, principalmente para flexão cervical e desvio ulnar.

Para realizar separação de "rombos" na esteira utiliza pega em pinça pulpar, com desvio ullnar leve e

cotovelos flexionados.

No acionamento do dispositivo utiliza alavanca com a mão esquerda. Esta disposto para execução das

tarefas em pé.

28

Foto


30 minutos 6 sacos x


DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:Torrão Auxiliar de produção3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:

x


Enxada, vassoura.


Abafador auricular, bota, máscara.




METODOLOGIA

13. Evidência:





29


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Torrão Auxiliar de produção



SETOR: FUNÇÃO:



















30


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









21

31




Executa atividades através do recebimento de ordem de serviços, realiza manutenção preventiva aos sábados 1 vez por mês. Da suporte ao funcionamento das máquinas no processo.


Daniel Almeida Manutenção Axiliar de Manutenção pleno 07.11.12



RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3). Orientar o funcionário quanto ao melhor posicionamento na execução de tarefas evitando flexões cervicais, incinação e flexão de tronco desnecessárias. (NR 17.3.2) Evitar ângulações dos braços acima da linha dos ombros.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.



32

No trabalhos onde exige-se solda, posiciona-se corretamente no posto com altura de bancada

adequada e postura ereta.



Daniel Almeida Manutenção Auxiliar de Manutenção pleno 07.11.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem atividades em que o funcionário mantem o braço operante em amplitudes acima de 90 graus. Deve-se evitar condiçoes de posturas inadequadas para execução de tarefas desenvolvendo ações de prevenção e correção.

Na utilização de serra para execução de tarefas apresenta ângulo de aproximadamente 105 graus

para o ombro direito com força em preensão palmar. Se mantem em postura com flexão de tronco e

inclinação lateral a esquerda.

A atividades de manutenção são realizadas em tempo integral na posição em pé, pode-se disponibilizar

assentos próximos ao colaborador.

33

Foto


x x x


DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:Manutenção Auxiliar de Manutenção pleno3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:

A atividade de maior rotina é utilizand-se solda.


Máquina de corte, máquina de solda, maçarico, furadeira industrial, furo e corte, chaves e materiais diversos.


Abafador auricular, bota, máscara, óculos de proteção visual, luva.




METODOLOGIA

13. Evidência:





34


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Manutenção Auxiliar de Manutenção pleno



SETOR: FUNÇÃO:



















35


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









19

36



Daniel Almeida Refinaria de cobre Auxiliar de produção 07.11.12



RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3).Orientar o funcionário quanto ao melhor posicionamento na execução de tarefas evitando flexões cervicais, incinação e flexão de tronco desnecessárias. (NR 17.3.2) Evitar ângulações dos braços acima da linha dos ombros.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.


Aciona o dispositivo através de botão, penera o cobre através da máquina, dispensa o material na máquina utilizando balde, troca de peneira pra retirar borrachas.




37

No acionamento do dispositivo utiliza botão com a mão direita. Esta disposto para execução das tarefas

em pé.



Daniel Almeida Refinaria de cobre Auxiliar de produção 07.11.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem atividades em que o funcionário mantem os membros superiores em amplitudes acima de 90 graus. Deve-se evitar condiçoes de posturas inadequadas para execução de tarefas desenvolvendo ações de prevenção e correção.

Se mantem em postura com flexão de tronco e inclinação lateral a direita.

Na utilização dispensação de mateiral utilizando balde apresenta ângulo de aproximadamente 90 graus para

o ombro direito e esquerdo.

38

Foto


x 1 balde de cobre x


DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:Refinaria de cobre Auxiliar de produção3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:

x


Pá, rodo.






METODOLOGIA

13. Evidência:





39


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Refinaria de cobre Auxiliar de produção



SETOR: FUNÇÃO:



















40


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









21

41



Daniel Almeida Laboratório Auxiliar de controle de produção 07.11.12



RECOMENDAÇÕESDisponibilizar assentos confortáveis para o horário de descanso. (NR 17. - 17.3.5)Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3).Orientar o funcionário quanto ao melhor posicionamento na execução de tarefas evitando flexões cervicais, incinação e flexão de tronco desnecessárias. (NR 17.3.2)Evitar ângulações dos braços acima da linha dos ombros.Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.


Realiza análise da areia no final do processo produtivo através de amostragem, a cada 10 baldes batidos retira 2 copos com 100 g. Quando o teste é negativo o material fica retido. A análise é feita utilizando todos os equimpamentos deste posto.




42

Para posicionar material realizar testes apresenta ângulo de aproximadamente 67 graus para o ombro direito e esquerdo. Sendo este ângulo confortável

para as condições de conforto.



Daniel Almeida Laboratório Auxiliar de controle de produção 07.11.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem atividades em que o funcionário mantem os membros superiores em amplitudes acima de 90 graus. Deve-se evitar condiçoes de posturas inadequadas para execução de tarefas desenvolvendo ações de prevenção e correção. Apesar de o posto ser utilizado por curto período deve estar adequado a utilização humana e proporcionar boas condições de postura e posicionamento.

Para posicionar material para teste no dispositivo apresenta ângulo de aproximadamente 96 graus para

o ombro direito. Mantem postura com inclinação cervical.

No posicionamento de areia para amostragem de teste, mantem ombro em abdução acentuada e

flexão cervical acentuada.

43

Foto


x x x


DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:Laboratório Auxiliar de controle de produção3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:

x


Pincel, máquina de controle de acionamento cilíndrico, máquina de teste, resistência a frio, prensa de molde, pio back, balança de auta precisão, granometria (teste), dissecador.





Queixa-se de calor e o excesso de poeira.

METODOLOGIA

13. Evidência:





44


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Laboratório Auxiliar de controle de produção



SETOR: FUNÇÃO:



















45


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









21

46



Daniel Almeida Galpão Operador de empilhadeira 07.11.12



RECOMENDAÇÕESEstabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3).Orientar o funcionário quanto ao melhor posicionamento na execução de tarefas evitando flexões cervicais, incinação e flexão de tronco desnecessárias. (NR 17.3.2) Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.


Funcionário trabalha abastecendo os fornos, organização e transportando os sacos de areia de um forno para outro, conforme a necessidade, também auxilia na carga e descarga de caminhões.




47

A atividade de operação de empilhadeira é realizada com boas condições de conforto estando o

colaborador posicionado sentado, olhando para frente na transporte de material.



Daniel Almeida Galpão Operador de Empilhadeira 07.11.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que existem atividades em que o funcionário esta disposto adequadamente para a atividade, não sendo encontradas aqui, divergências com a NR 17. Porém as condições de conforto devem estar sempre sendo revisadas.

Utiliza para a tarela na operação das máquinas, o trabalho bimanual e o acinamento com os pés.

48

Foto


x x x


DADOS DO POSTO1. Setor: 2. Função:Galpão Operador de empilhadeira3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:

x


Empilhadeira, retroescavadeira.





x

METODOLOGIA

13. Evidência:





49


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim NãoX


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex

Galpão Operador de empilhadeira



SETOR: FUNÇÃO:



















50


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox








Não há ciclos



Não há ciclos

Ciclo <30 segundos









21

51

Os funcionários possuem descrição de cargos bem definidas, e atuam no suporte da empresa onde estão os trabalho de faturamento, contabilidade, gerência, entre outros setores administrativos, dispostos mesas de trabalho com terminais de computadores.

1. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado.

AMAZON SAND

A empresa AMAZON SAND atua na produção, comercialização de areia de fundição, devolvendo atividades em manaus estando composta dos setores, administrativos, produtivo. Onde a principal atividade produtiva é desenvolvida utilizando máquinas e fornos. De uma forma geral a classificação ergonômica para essa empresa pode ser considera boa sendo cabível alguns ajustes.

ADMINISTRATIVOS

f) o conteúdo das tarefas

a) As normas de produção:

Os setores administrativos não possuem cobrança de produção por produtos, mas precisam estar em relação direta com o controle dos processos da empresa.

b) Modo operatório:

A atividade é realizada em mesas com utilização de computadodes na posição sentado. Utiliza-se digitação, atenção, leitura no desenvolvimento de trabalho intelectual.

c) a exigência do tempo:

As tarefas são realizadas em horário comercial sem cobrança de tempo apertado.

d) a determinação do conteúdo do tempo:

A forma como o colaborador organiza seu tempo possui flexibilidade para pausas, sem este funcionário estar sobrecado por tarefas de tempo apertado.

e) o ritmo de trabalho:

Não possui ritmo apertado, tendo boa flexibilidade.

De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: todos os itens exigidos pelas condições ambientais encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17.

A atividade está composta por trabalhos que exigem atenção, leitura, email, relatórios, emissão de documentos, controle de pessoas e diversas atividade nesse segmento. Sendo desenvolvida neste setor o trabalho que exige atividade mental associado a contração estática comum em atividades administrativas.

2. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5

RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)

Conforme PPRA Climatizado: 23 °C 0,1 m/s 45% Conforme PPRA

52



Daniel Almeida Operacional Supervisor de operação e produção 07.11.12

REGISTRO FOTOGRÁFICO


No posto avaliado, observa-se que o colaborador realiza atividade administrativa em posto com terminal de computador. Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Check List de Computador apresenta boa condição ergonômica. De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta grau de risco MODERADO para a colaborador. Algumas recomendações e alterações devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÕESRealizar troca do assento utilizado no posto para atender a NR 17 - 17.3.3.Disponibilizar suporte para os pés que se adapte ao comprimento da pema do trabalhador (NR 17 -17.3.4).Estabelecer um tempo de 10 a 15 minutos de descanso pela parte da manhã e também pela parte da tarde (17.6.3).Palestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.Providênciar arredondamento das bordas ânguladas.


Realiza atividade de supervisão onde é responsável pelos caminhões, pela produção, pelo maquinário, parte logística e manutenção.


CHECK LIST DE COMPUTADOR

Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.

RESULTADO: Apresenta moderada condição ergonômica. 67%

53

Para visualização do monitor, apresenta ãngulo de visão de aproximadamente 19 graus. Este ângulo

esta adequado para esta atividade pois a disposição do monitor esta na altura da linha dos olhos.



Daniel Almeida Operacional Supervisor de operação e produção 25.10.12



Na análise biomecânica da atividade observou-se que apesar de o posto não ser utilizado por tempo integral pelo funcionário, deve estar adequado a utilização humana e proporcionar boas condições de postura e posicionamento.

Mantem membros superiores sobre quina angulada, onde observa-se compressão tecidual, disposto

sentado para desenvolver atividade.

O assento utilizado no posto de trabalho deve estar em acordo com a NR 17.3.3 sendo necessário a troca

do assento no posto de trabalho.

54

Foto


Operacional Supervisor de operação e produção




x

6. Tempo de Trabalho Real: 7. Intervalo: 8. Posto de Revezamento:8 horas 1 hora x9. Ferramenta (s) e equipamentos ultilizados no posto:

Monitor, mouse, teclado, material de escritório.


x




METODOLOGIA

13. Evidência:





55

TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 67% DOS PONTOS

Acionamento fácil da regulagem da altura?

CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04

SETOR: FUNÇÃO:Operacional Supervisor de operação e produção

CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR

Avaliação da CadeiraEsforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?

Rodízios não muito duros nem muito leves?

Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?

O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?

Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do TrabalhoAltura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?

O espaço para as pernas é suficientemente alto?

Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu SuporteO teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?

Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?

O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca simExiste algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?

Há tremores na tela?

Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?TelaO monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?

O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?

Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do AmbienteIluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?GeraisDistância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?

O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de TrabalhoExiste pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIM

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO


SIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃOSIM NÃOSIM NÃO

SIM NÃO

SIM NÃO

56





É responsável pelo recebimento de documentos vindos do escritório e de clientes, e recebe os visitantes. Lança notas fiscais, é responsável pelo controle de ponto.







Daniel Almeida Guarita Auxiliar de escritório 07.11.12


57


Na análise biomecânica da atividade observou-se que o posto utilizado pela funcionária, precisa de adequações, pois deve estar adequado a utilização humana e proporcionar boas condições de postura e posicionamento.



O assento utilizado no posto de trabalho deve estar em acordo com a NR 17.3.3 sendo necessário a troca

do assento no posto de trabalho.

Para visualização do monitor, apresenta ãngulo de visão de aproximadamente 34 graus. Mantem

contração estática de região cervical, ombros e trapézios, e flexão moderada de cervical.



Daniel Almeida Guarita Auxiliar de escritório 25.10.12


58

Foto

Questionário Bipolar Avaliação de Satisfação





METODOLOGIA

13. Evidência:


x




x



Guarita Auxiliar de escritório



59

















SETOR: FUNÇÃO:Guarita Auxiliar de escritório



SIM


SIM


SIM


SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIM

SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃOSIM NÃO


SIM NÃO

SIM NÃO

60


No posto avaliado, observa-se que o colaborador realiza atividade na Guarita, tem variabilidade de postura (sentado ou em pé). Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Check List de Couto apresenta ausência de fator biomecânico. De acordo com os resultados obtidos conclui-se que a atividade apresenta grau de risco BAIXO para ao colaborador. Algumas recomendações e alterações devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover saúde do colaborador e atender a Norma Regulamentadora 17.

RECOMENDAÇÕESPalestra sobre Ergonomia - assuntos relacionados à postura no ambiente de trabalho.Promover exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões.Providênciar arredondamento das bordas ânguladas.


RESULTADO: Apresenta ausência de fatores biomecânicos.


É responsável pela portaria, abre e fecha o portão, recebe os visitantes, anota entrada e saída de pessoas.


Daniel Almeida Guarita Agente de portaria 07.11.12




61


Na análise biomecânica da atividade observou-se que a atividade realizada possui flexibilidade de postura, podendo o colaborador alternar entre sentado e em pé.



A atividade é realizada em pé no atendimento da portaria, mas tem flexibilidade para o funcionário

permanecer sentado.

Daniel Almeida Guarita Agente de portaria 25.10.12




62

Foto






METODOLOGIA

13. Evidência:


x


x.


x



Guarita Agente de portaria



63


x

Sim NãoX

Sim NãoX

Sim Nãox

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Não

x

Sim Nãox


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

SIM Nãox


x

Sim Não N/Ex4.2. A cadeira é regulavel e confortável?


















Guarita Agente de portaria



SETOR: FUNÇÃO:

64


x

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox

Sim Nãox


Sim Nãox


x

Sim Nãox











23




Ciclo <30 segundos



Não há ciclos



Não há ciclos

65





Realiza conferência de notas fiscais, impostos, folha de pagamento, emiti nota fiscal, faturamento, receitas, despesas.







Daniel Almeida Escritório Assistente administrativo 07.11.12


66


Na análise biomecânica da atividade observou-se que a atividade desenvolvida é composta pela utilização de terminal de computador, onde existe contração estática comum a este tipo de trabalho, dessa forma os efeitos desta contração devem ser minimizados.

Mantem contração estática de região cervical, ombros e trapézios. Posiciona os membros superiores sobre a

mesa de trabalho

Pode-se utilizar suporte para os pés, visando a melhor acomodação da funcionária e minimizando os efeitos

da contração estática.

Para visualização do monitor, apresenta ãngulo de visão de aproximadamente 35 graus. O ângulo de

visão para esta funcionária está adequado, porém a funcionária se mantem com flexão cervical moderada.



Daniel Almeida Escritório Assistente administrativo 25.10.12


67

Foto






METODOLOGIA

13. Evidência:


A disposição dos postos para todos os funcionários do escritório são similares, portanto o que se aplica a este posto também pode se aplicar aos demais administrativos.

6. Tempo de Trabalho Real: 7. Intervalo: 8. Posto de Revezamento:8 horas 1 hora almoço e 30 minutos lanche. x9. Ferramenta (s) e equipamentos ultilizados no posto:



x



Escritório Assistente administrativo



68

















SETOR: FUNÇÃO:Escritório Assistente administrativo



SIM


SIM


SIM


SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIM

SIM

SIMSIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIMSIMSIMSIM

SIMSIM

SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃO


SIM NÃOSIM NÃO


SIM NÃO

SIM NÃO

69

ANEXOS

JAN

FEV

MA

RA

BR

MA

IJU

NJU

LA

GO

SET

OU

TN

OV

DEZ

LEG

END

A :

PRO

GR

AM

AD

O

Pro

mov

er e

xerc

ício

s de

alo

ngam

ento

par

a os

func

ioná

rios

ante

s de

iníc

iar a

ativ

idad

e ou

gin

ástic

a la

bora

l com

pos

síve

is

atua

lizaç

ões

perió

dica

s pa

ra m

elho

rar o

resu

ltado

e p

reve

nir l

esõe

s. (

suge

stão

)N

ota:

Est

a av

alia

ção

está

pre

serv

ada

para

as

cond

içõe

s am

bien

tais

e d

e tr

abal

ho a

tuai

s. Q

uais

quer

alte

raçõ

es d

a ed

ifica

ção,

máq

uina

ou

proc

esso

de

trab

alho

, est

e es

tudo

de

ve s

er re

feito

.N

ÃO

REA

LIZA

DO

REA

LIZA

DO

REP

RO

GR

AM

AD

O

Res

pons

ável

pel

a co

leta

de

dado

sR

espo

nsáv

el p

ela

Empr

esa

Sem

pre

está

reav

alia

ndo

os m

eios

de

ilum

inaç

ão n

o am

bien

te d

e tra

balh

o, c

onfo

rme

a N

R-1

7, It

em 1

7.5.

3, S

ubite

m 1

7.5.

3.1,

17

.5.3

.2, 1

7.5.

3.3.

Rea

lizar

aju

ste

de a

ltura

dos

mon

itore

s ev

idên

ciad

os n

a an

ális

e. (

NR

17

item

17.

3.2)

Pro

vide

ncia

r pal

estra

de

Erg

onôm

ia p

ara

os fu

ncio

nário

s. (s

uges

tão)

Pro

mov

er a

prá

tica

de ro

dízi

o no

set

or, a

fim d

e ev

itar s

obre

carg

a do

col

abor

ador

. (su

gest

ão)

Pos

icio

nar a

ssen

tos

para

des

cans

o pr

óxim

o ao

pos

to d

e tra

balh

o pa

ra s

erem

util

izad

os d

uran

te a

s pa

usas

(NR

17

item

17

.3.5

)A

dapt

ar p

osto

s as

car

acte

ristic

as p

sico

fisio

logi

cas

do tr

abal

hado

r. N

R17

sub

item

17.

1

ADM

INIS

TRAT

IVO

, PR

OD

UÇ

ÃO,

CH

ECK

-LIS

T D

E C

OM

PUTA

DO

R; C

HEC

K -

LIST

D

E C

OU

TO.

PAR

A TO

DO

S O

S C

OLA

BO

RAD

OR

ES

Pro

vide

ncia

r ap

oio

para

os

pés

de a

cord

o co

m a

NR

17,

ítem

17.

3.4

nos

post

os e

m q

ue a

ativ

idad

e é

real

izad

a se

ntad

a.

Pro

vide

ncia

r cad

eira

s aj

ustá

veis

e c

onfo

rtáve

is. C

onfo

rme

NR

sub

ítem

17.3

.3. (

com

aju

ste

para

os

mem

bros

sup

erio

res-

braç

os)

Pro

vide

ncia

r apo

io p

ara

tecl

ado,

sup

orte

par

a o

punh

o na

util

izaç

ão d

e m

ouse

, sup

orte

par

a os

bra

ços.

PLAN

O D

E AÇ

ÃO

E M

ELH

OR

IAS

ERG

ON

ÔM

ICAS

SETO

RFE

RR

AMEN

TAS/

DIA

GN

OST

ICO

MEL

HO

RIA

S/PR

OPO

STAS

2013

70

Ava

liaçã

o de

tem

pera

tura

efe

tiva

CO

NFO

RTO

TÉR

MIC

O

FA

TOR

ES D

E C

ON

FOR

TO T

ÉRM

ICO

Te

mpe

ratu

ra e

fetiv

a: - E

ntre

20º

e 2

3º C

Tem

pera

tura

de

bulb

o se

co:

- Rec

omen

dáve

l par

a os

mes

es d

e ve

rão:

23º

a 2

5º C

- Máx

ima:

26,

5º C

- Rec

omen

dáve

l par

a m

eses

de

inve

rno:

20º

a 2

2º C

Um

idad

e re

lativ

a do

ar:

- De

50 a

65

% - R

ecom

endá

vel p

ara

os m

eses

de

verã

o ou

regi

ões

tropi

cal:

40 a

60

% - M

áxim

a 65

% - R

ecom

endá

vel p

ara

os m

eses

de

inve

rno

ou re

giõe

s te

mpe

rada

s: 3

5 a

65 %

Obs

erva

ção

quan

to à

um

idad

e re

lativ

a do

ar

- A U

R (%

) dep

ende

da

tem

pera

tura

am

bien

tal,

mas

dev

erá

situ

ar-s

e ac

ima

de 5

0 %

com

obj

etiv

o de

evi

tar

o ap

arec

imen

to d

e el

etric

idad

e es

tátic

a e

prot

ege

a pe

le e

os

olho

s co

ntra

o re

ssec

amen

to; e

vita

r um

idad

e do

ar a

cim

a de

65

%; e

sta

situ

ação

é tã

o de

scon

fortá

vel q

uant

o a

baix

a um

idad

e. Ve

loci

dade

do

ar:

- Até

0,7

5 m

/s

Ábac

o de

Iden

tific

ação

de

Zona

de

Con

fort

o e

D

esco

nfor

to té

rmic

o

30°C

25

20

15

30°C

25

20

15

30

25

20

15

35

80%

60%

40

%

20%

Zona de Conforto Térmico

Cur

vas

de u

mid

ade

re

lativ

a

71

dB(A

)N

C

ES

CR

ITÓ

RIO

SS

alas

de

reun

ião

30 -

4025

- 35

Sal

as d

e ge

rênc

ia, s

alas

de

proj

eto

e ad

min

istra

ção

35 -

4530

- 40

Sal

as d

e co

mpu

tado

res

45 -

6540

- 60

Sal

as d

e m

ecan

ogra

fia50

- 60

45 -

55

HO

SP

ITA

ISA

parta

men

to, e

nfer

mar

ias,

ber

çário

s e

cent

ros

cirú

rgic

os35

- 45

30 -

40La

bora

tório

, áre

as p

ara

uso

do p

úblic

o40

- 50

35 -

45S

ervi

ços

45 -

5540

- 50

ES

CO

LAS

Bib

liote

cas,

sal

as d

e m

úsic

a, s

alas

de

dese

nho

35 -

4530

- 40

S

alas

de

aula

; lab

orat

ório

s40

- 50

35 -

45C

ircul

ação

45 -5

540

- 50

HO

TÉIS

Apa

rtam

ento

s35

- 45

30 4

0R

esta

uran

tes,

sal

as d

e es

tar

40 -

5035

-45

Por

taria

, rec

epçã

o, c

ircul

ação

45 -

5540

-50

NÍV

EL D

E R

UÍD

O P

ARA

TRAB

ALH

O IN

TELE

CTU

AL N

BR

101

52

Escl

arec

imen

tos

sobr

e es

ta ta

bela

: 1)

Na

tabe

la a

cim

a sã

o ap

rese

ntad

as d

uas

colu

nas:

NC

e d

B(A)

; cas

o um

filtr

o de

ban

das

de o

itava

s es

teja

dis

poní

vel p

ara

aval

iaçã

o, p

oder

á se

r util

izad

a a

NC

cor

resp

onde

nte,

que

dá

uma

idéi

a m

elho

r do

impa

cto

do ti

po d

e ru

ído

por

freqü

ênci

a (o

s ru

ídos

mai

s ag

udos

são

mai

s de

scon

fortá

veis

par

a o

ser

hum

ano)

; cas

o o

filtro

de

band

as d

e oi

tava

s nã

o es

teja

dis

poní

vel,

pode

rá s

er

feita

a a

valia

ção

A; 2)

O v

alor

infe

rior d

a fa

ixa

repr

esen

ta o

nív

el s

onor

o pa

ra o

con

forto

, enq

uant

o qu

e o

valo

r sup

erio

r sig

nific

a o

níve

l son

oro

acei

táve

l par

a fin

alid

ade;

3) N

ívei

s su

perio

res

aos

esta

bele

cido

s sã

o co

nsid

erad

os d

e de

scon

forto

, sem

ne

cess

aria

men

te im

plic

ar ri

sco

de d

ano

à sa

úde.

4) E

m a

tivid

ades

inte

lect

uais

que

não

se

enqu

adra

m n

as a

cim

a ci

tada

s, d

eve-

se c

onsi

dera

r com

nív

el d

e ru

ído

máx

imo

acei

táve

l os

valo

res

corr

espo

nden

tes

à N

C60

ou

a 65

dB(

A).

NC

= N

oise

Cur

ve (c

urva

de

baru

lho)

72

SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux-1 200 30

+1 50-1 500 75

+1 100-1 1000 150

+1 200-1 2000 300

+1 500-1 5000 750

+1 1.000-1 1.0000 1.500

+1 2.000-1 2.0000 3.000

+1 5.000-1 5.0000 7.500

+1 10.000-1 10.0000 15.000

+1 20.000

C - Iluminação adicional paratarefas difíceis.

Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno.

Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica.

Tarefas visuais muito especiais

QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982

A - Iluminação geral paraáreas usadasinterruptamente ou comtarefas visuais simples

Áreas públicas com arredores escuros

Orientação simples e permanência curta

Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos

B - Iluminaçào geral para áreade trabalho

Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios.Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios.Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas.

73

ALONGAMENTO

• Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;• Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;• Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.

74

SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES

Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso freqüente de telefone.

Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador

Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés

75

http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.hablarcom.com.br/Imagens/arquivos/airmicro/apoio_pes.jpg&imgrefurl=http://www.segs.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=19946:ergonomia-diante-do-computador&catid=48:cat-info-ti&directory=453&usg=__n9wOTdX4BiINog9zopSmMGri1ZA=&h=1222&w=1772&sz=865&hl=pt-BR&start=15&zoom=1&tbnid=PjzCDhDvd26asM:&tbnh=103&tbnw=150&ei=j_KuTfbGFYTX0QGkjq3SDw&prev=/search?q=cadeiras+ergonomicas&um=1&hl=pt-BR&sa=N&rlz=1T4SKPT_pt-BRBR421BR424&biw=1419&bih=582&tbm=isch&chk=sbg&um=1&itbs=1

http://www.quebarato.com.br/suporte-ergonomico-notebook__6CE6F1.html

Suporte para altura do monitor Suporte para teclado

Suporte para Mouse

76

Documents

ANÁLISE ERGONÔMICA - sasmet.com.br · Trabalho Data: 19/12/2012 2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA Empresa: AMAZON SAND INDÚSTRIA E COMERCIO DE AREIA DE FUNDICAO