MEMORIZAO

CYBERNETICLEARNINGSYSTEMS

QUEMTODOESTE?...PORQUEFUNCIONA?

Sevocesperaencontrarfrmulas,teoriasetermostcnicoscomplicadosnestaREPROGRAMAODAMEMRIA,vaificardesapontado.Elafoielaboradademodosimples,fcildesercompreendidoatmesmoporcrianas.Porm,essasimplicidadenodiminuiovalordomtodo,queestbaseadoemtcnicasdinmicas.Elassousadasdesdeaantiguidade,conhecidaseempregadaspelossbiosdaquelapoca,atasmaisrecentes,deefetividadecomprovadaepostasemprticaporquantossedispuserameconseguiramadquirirumaMEMRIAPRODIGIOSA.

Elaestnorteadaporsistemassimples,combasenaATENO,OBSERVAOeASSOCIAO.Querumexemplo?

Dirigindoseuprpriocarro,ouusandoveculocoletivo,vocprecisaestaratentoparaossinaisdetrnsito(principalmenteagora,comovalordasmultaseaperdadepontos,emcadainfrao).Entoresponda:Aluzdecimadofaroldetrnsitosinaleiravermelha,ouverde?

Vocvestesinaldezenasdevezespordia...Noentanto,estemdvida?Seissoestocorrendodemonstraodequevocv,masnoobserva.Aluzdecimavermelha.Oque?Vocsabia?timo!Parabns!Issosignificaque,diferentementedamaioria,vocveobserva.

Estareciclagemvaimostrarcomousardemodomaisefetivoomtododeobservao.Vaimostrartambmcomousarosistemadeassociao,pararegistraroquevocv.

Porserimpossvellembrardealgoquenoseobservou,necessrioassoci-lo,namente,aalgojconhecidooudequenoslembramos,parafazeraligao.

Comrelaomemria,aassociaooprocessodeligarduasoumaiscoisasentresi.Eisalgunsexemplos:

MILHARESDESOLDADOSSIMULAMRETOMADAEFALHAM

Estafraselhedizalgumacoisa?Sevocestuda,oujestudoumsica,deveterassociadoafraseslinhasdaPauta,naclavedesol.AsnotasMI,SOL,SI,ReFnosugeremacriaodeumaimagemmental,masafraseMILHARESDESOLDADOSSIMULAMRETOMADAEFALHAM,possuisentidoconhecidoefcildesermentalmentevisualizado,porassociao.Ainformaonovaasnotasmusicaisquevocdesejamemorizarassocia-seaumasituaoquejlhepodeserconhecidaouquevoctemcondiesdevisualizarmentalmente.FAZENDEIROLATINODOMINAMILHES

Estafrasepodeindicarosespaosdapauta:F,L,DeMI.

umafrasefcildesermemorizadaequelhedsegurana,semprequeprecisardainformao.

Prezadocliente:

Acapacidadedememorizarrostos,nomesefatos,umtrunfovalioso,umdosatributosmaisimportantesparaosucessoeriquezanavidaprofissional.

Aboamemriatambmfundamentalnavidasocial,poisocaminhomaiscurtoeseguroparasetravarboasamizades,paraconquistaraadmiraodosamigoseapopularidadedepoderefelicidade.

Estudosepesquisasafirmamquenoexistememriafraca.Oqueexistememriatreinadaoudestreinada.Nohlimitesparaacapacidadedememorizao,comovocmesmovaiconstataraofazeressareciclagemdememria.Vainotartambmqueosexercciosetestesaquimostrados,almdefascinantesevariados,serodeenormeajudaparavoc.

Dentrodepoucassemanas,podergabar-sedehaveradquiridoumamemriapoderosa,seseguircorretamenteasinstruesefizertodososexercciosrecomendados.

Cnsciadesuaresponsabilidadeaolanarnomercadoestaferramentaparatornarmaisefetivaedinmicaasuavida.APERSONALINDSTRIA,COMRCIOEEXPORTAOLTDA.colocaaindasuadisposio,oDEPARTAMENTODEATENDIMENTOACLIENTES,paraesclarecerqualquerduvidaque,porventura,venhaater.

Atravsdecartaoutelefone,entreemcontatoconosco,namedidaemquefordesenvolvendoseuprogramadeMEMORIZAO.Dseutestemunho,poiselemuitoimportanteparaquepossamostornarcadavezmaisefetivoesteprograma.Estamosaquiparaouvirseudepoimentoouesclarecerpossveisdvidasqueporventuravenhaater.

Conteconosco.

APRODUO

PERSONALIND.COM.eEXPORTAOLTDA.Av.SantoAmaro,1452CEP:04506-001Fone:(0**11)3047-1000(DeptRelaescomClientes)Fax:(0**11)829-2565-SoPaulo1ETAPA

ATENO,OBSERVAOEASSOCIAO.

Averdadeiraartedamemorizaoaartedaateno.SamuelJohnson

Muitagenteconfundememriafracacomdistrao.Ambassocoisasdiferentes,emboraandemdemosdadas.Pessoasdotadasdeexcelentememriapodemserdistradas.Vocdeveconheceralgumquecolocaosculosnatestaeperdeumtempoenormetentandoencontra-los.Issodistrao.Geralmentetenta-sejustificaressafalhaalegandomemriafracadevidoaexcessodetrabalho,poucashorasdesono,preocupaesecoisasassim.Aquelequesecontentacomissopodenoverrazesparamudar.Contudo,sermotivodecaoadasechacotasporpartedeparenteeamigosnodeveseragradvelparaningum.

Sevocadquiriuesteprogramadereciclagememmemorizaoepretendefaz-loporrazesmaisfortesdoquesimplescuriosidade,precisalevarasrioasinformaesquevaireceberemostrardeterminaoaofazerosexercciosqueseropropostos.Sassimterchancesdedesenvolverumamemriafabulosa.

Algunsestudamtcnicasdememorizao,lemlivrossobreoassuntoeatcontratamprofessoresparaavaliar-lhesamemria,edepoisesquecemdepremprticaoqueaprenderam.Entoargumentamquesovelhosdemaisparaaprender.

importanteconsiderarqueashabilidadessoregidasporleis.Aprimeiraestipula:Todahabilidadedesenvolve-secomaprtica,atasrespostassetornaremautomticaseinstintivas.

Asegundaleidetermina:Ahabilidadedeteriora-sequandonoaplicada,acabandoporperder-se,senegligenciada.

EdwardLeeThorndike,psiclogonorte-americano,autordetrabalhossobredificuldadesnaaquisiodeconhecimentos,autoridadeemeducaodeadultos,declarou:Aidadenoempecilhoparaaaprendizagemdenovasprofissesouqualquercoisaquesequeirafazer,emqualqueretapadavida.Defato,quandosequeraprenderalgo,encontra-seocaminhoparaisso.

Costuma-sedizerqueQuererPoder.Issoverdadeiro,pormomesmoadgioquandoexpressonoidiomaingls,mostramaiordeterminao:Wheretheresawish,theresawill,queemtraduolivrepodeserinterpretadocomoOndehumdesejo,hummeioderealizao,poisprecisoestar-sedeterminadoavencerosobstculosparaalcanaroobjetivoproposto.Ento,esento,adquirimosopoder,aquelaforaindestrutvelquelevarealizao.PortantooprovrbioQuererPoder,ficarmelhorcolocadoquandoenunciadocomoPoderQuerer,poissomenteaquelequerealmentetemoquererconheceosmeiosquedespertamopoderdealcanartemafora.ATENO

Narealidade,adistraonadamaisdoquefaltadeateno.Sevoccolocaolpisatrsdaorelhaedepoisnoconsegueencontr-lo,issomerafaltadeateno.sinaldequeaquelegestonofoisuficientementeimportanteparaserregistradoemseucrebro.Paraevitarisso,bastausarassociaesconscienteseatenonoquefaz.Vocsabequepodeequefcilfazerisso.Masseaindanotemidiadecomoconseguiressaproeza,esteprogramavaiensin-loafazerisso.

Nestepontovocpodeestarpensando:Tudobem,mascomoeuvoulembrardasassociaesquefao?

Noinciovairealmenteprecisardemuitaatenoeobservao,aofazerasassociaes.paraconseguirissoquevocestfazendoessaprogramao.Alis,poressarazoqueestaetapalevaottuloquetem:ATENO,OBSERVAOEASSOCIAO.Aoverosresultadosaconteceremlogonasprimeirasexperimentaes,essesmesmosresultadosservirodeincentivoparafaz-locontinuar.Vocvaiperceberqueosolhosnopodemverquandoocrebroestausente.Eeleporcertonoestapresentequandovoclargamecanicamenteascoisasemqualquerlugar.Aatenolevavocapensarnaquiloqueestfazendo,durantefraesdesegundo.Issoobastanteparaqueseucrebromarquepresenaedatenoaoquevocestarealizando.Aosolhosvemoquefoifeitoeocrebroregistraaproeza.

Naprximavezquepuserolpisatrsdaorelha,faaumaassociaoentreosdois.Vejamentalmenteolpissendoencaixadoatrsdaorelhaouvisualizeduasmozinhasdestacando-sedaorelhaparasegurarolpis.Issoridculo?Poisassimquedeveser.Quantomaisridculaouabsurdaaassociao,maisfcilserselembrardela.Adiantevamosverporqu.

Plato,filsofogrego,discpulodeScrates,cujafilosofiaoubaseadanaverdadepornoestar,segundoele,nosfenmenospassageiros,masnasidiasdizia,jalgunssculosantesdeCristo:Todoconhecimentonopassadelembrana.

Ccero,advogado,polticoeoradorlatino,afirmou:Amemriaotesouroeaguardidetodasascoisas.

Vocnoconseguiriaacompanharesteraciocniosenoselembrassedas26letrasdoalfabeto.

Semamemria,semacapacidadedereterconhecimentosefatos,seriaimpossvelagirbaseadoemexperinciasanteriores.Cadamomentodaexistncia,ouqualquercoisaquesefizesse,teriadepartirdonada,dozero.Tudooquefazemosspossvelgraasmemria.Namaioriadassituaesqueenfrentamossoasexperinciaspassadasquenosensinamcomoeoquefazer.Oconhecimentoacumuladoeliminaolongocaminhodatentativaeerro,mostrandoomodocertodefazercadacoisa.Asantigascivilizaesutilizavam-sedesistemasdememriaparaquasetudo,edeseestranharqueessessistemasnosejamconhecidoseaplicados,hoje,pelamaioriadaspessoas.Ospoucosquedescobremcomotreinaramemriaacabamsesurpreendendocomaimensacapacidadedelembrar,queadquirem.Ecomoslouvoresquepassamareceberdetodos.

Algunsfilsofostentaramclassificarostiposdecorrelao,deacordocomasquaisasimpressesmentaissorevividas.Apsconcludaatarefa,perceberamqueasmesmasdescobertasjhaviamsidofeitas2.000anosantes,poisAristteles,filosofogrego(384a.Ca322a.C)fundadordaEscolaPeripattica(*)queprocuravamostraranaturezatodacomoumenormeesforodamatriaparaelevar-seatopensamentoeaintelignciajhaviaestudadoeclassificadoasleisdeassociao,reduzindo-asatrs:contigidadeemtempoeespao,semelhanaeoposio.

AugustindeHippojhaviaafirmadoamesmacoisa.SirWilliamHamilton,filosofoescocs,assimsepronunciouarespeito:Pensamentosquejcoexistemnamente,permanecemassociadosparasempre.ParaSirWilliam,essasleispoderiamserreduzidasaduas:LeidaSimultaneidadeeleidaSemelhana.NaLeidaSimultaneidadeeleincluaaSucessoImediata,notempo.NaLeidaAfinidadeouSemelhanatodasasoutrasformasdeassociao.

(*)PERIPATTICOEssenomeprovmdofatodequeelecostumavaministrarsuasaulaspasseandonosjardinsdoLiceu,ondelecionava.PERIPATETISMOquegostapassear;queensinapasseando.Emsentidofigurado,aquelequeexageradonosgestosenaexpressofacial.(PequenoDic.EnciclopdicoKooganLalousse)

INCONSCIENTECOLETIVO

Estudosantigos,estreitamenterelacionadosmemriasocoerentescomateoriadoInconscienteColetivo,deCarlGustav,psiquiatraepsiclogosuocontemporneo,umdosfundadoresdapsicanlise.Eleafirmou:tudooquejulgamoshavercriadooudescobertojpreexistenteemndulosdeenergia.Aolaborarmosafundosobreumassunto,criamoscondiesdeentraremharmoniacomaondaenergticapertinenteaesseassunto,gerandoapossibilidadedecaptaroconhecimentocontidonondulocorrespondente.Eleafirmaaindaqueoestadodemagiageradonesseinstantesocorrequandopermitimosqueamenteentreemtotalestadoderelaxamento.

Comoexemplo,cita:aexperinciadeIsaacNewton,matemtico,fsico,astrnomoefilsofoingls,queachouapistaparaasLeisdaAtraoUniversalquando,aorepousardebaixodeumamacieira,observouaquedadeumama;deArquimedes,sbiodaantiguidade,quedescobriuaLeidaFlutuaodosCorposConhecidacomoOPrincpiodeArquimedesenquantotomavabanho;deThomasAlvaEdison,fsiconorte-americanoque,apspesquisarexaustivamente,encontrouoeloquefaltavaparaadescobertadafrmuladalmpadaincandescente,aodespertardeumcochilo.Estasinformaes,aparentementeincuascomrelaoaoestudoqueestamosfazendo,narealidadetmmuitoavercommemria.Primeiroporquetudoissoconhecimentoquepodeedeveconstardenossoarquivodeinformaes.Segundo,porque,nosexemplosdadosenumainfinidadedeoutrosoquelevouesseshomensaumresultadovitoriosoemsuasdescobertasfoiousocorretodaAteno,ObservaoeAssociao,emseumododepensareemseutrabalho.

Observao:

Aafinidadedepensamentosestligadaaobjetossemelhantesouparcialmenteiguais.QuandopensamosemAlexandre,lembramosdeCsar.Umaanedotapuxaoutra,etc.Todasasidiasquesopropriedadesdeumamesmamente,estodiretaouindiretamenteassociadas.Nofosseassim,elasseriamisoladaseinteis.Portanto,falsaaidiaquesetemdeMEMRIAFRACA.Noexistemmemria.OqueexisteMEMRIATREINADAouno.

Quasetodamemriadestreinadaunilateral,ouseja:noestaindacapacitadaacoordenarfatos.Hpessoasqueselembramdenomeserostosmasesquecem,porexemplo,nmerosdetelefones.Outrasgravamnmeroscomfacilidademasnoconseguemrecordaronomedaspessoascomquemprecisamfalar.

Algunstmmemriaretentivaboa,maslenta.Sconseguemregistrarumainformaohorasoudiasdepois,quandoelajdeixoudeserimportante.Outrossoincapazesderet-laalmdeumcurtssimoperododetempo.

AoaplicarossistemasaquiexpostosvocobterMEMRIARPIDAeRETENTIVAparatudooquedesejar.

Amaioriadascoisasquevocmemorizouathojeestavainconscientementeassociadaaalgojconhecidooudoqualtinhalembrana.Estetreinamentovaiajud-loaassociartudooquequiser,usandoomtododeOBSERVAO.Quandoaprenderafazerisso,teradquiridoumamemriatreinada.Osistemaaquimostradovaiservirdeauxiliosuamemrianormaloureal.suamemriarealquefazotrabalhoparavoc.Humasutildiferenaentrememriatreinadaememriareal.medidaemqueutilizarestesistema,adiferenacomearadesaparecer.Esteumaspectopositivodestareciclagem.Apsusarporalgumtempoestemtodo,demodoconscientementedirigido,elesetornarautomticoevocpassarausa-loinstintivamente.

Vamosfazerumtesteparaverificarseuatualpoderdeobservao.Semolharorelgio,responda:onmero6doseurelgiodepulsoumalgarismoarbicoouromano?Penseumpouco,antesderesponder.Decidasobrearespostacomosefosserealmenteimportanteacertar.

Ento...jtemaresposta?Agoraolheparaorelgioeconfira.Respondeucorretamente?Tudoacertado,ouno,vocolhouorelgioparaverificar,certo?Entocapazdedizerqualahoraexataquemarcava?Provavelmente,no!Noentantovocolhouorelgiohapenasalgunssegundos!Maisumavez,vocolhoumasnoviu.Noobservou.Faaessaexperinciacomosamigos.Notecomoquasetodosolhammasnoobservam.

Tomamosalgumespaoenosalongamosfalandosobreobservao,dadaaimportnciaqueelatem,notreinodamemria.Agoravamosentraremoutroassuntoquetambmelementodegrandeimportncianestenossotreinamento.a...

...ASSOCIAO

Sseconseguelembrardealgumacoisaquetenhasidoobservadaantes.Depoisprecisoassocia-la,namente,aalgoquejconhecemosedequenoslembramos.Noquedizrespeitomemria,aassociaoconsistesimplesmente,emduasoumaisobservaes,ligadasumassoutras.Quandoconseguimoslembrardealgo,issosedeveaofatodeque,inconscientemente,oassociamosaoutrofatoqualquer.

Vocjdevetervistoououvidoalgoqueofezestalarosdedosedizer:...issomelembra...Entovocselembroudealgum,deumfatooudealgumassunto.Oquevocviuououviu,podenoterrelaoalgumacomaquilodequeselembrou.Contudo,osdoisfatosestavamligadosnasuamente.

Voccapazdefazer,dememria,umdesenhoquesepareacomomapadaInglaterra,daChina,oudoJapo?DaInglaterra,atpodeser,massevocconhecerafrasedograndepoetabrasileiro,CastroAlves,aodizer:AInglaterraumnavioque,Deus,namanchaancorou.Seobservarbem,poderligarrudimentarmenteafiguradomapadaquelepasslinhasdecontornodeumnavio.Mas...equantochina?OuoJapo,queformadoporumemaranhadodeilhas?Aficadifcil,no?Mas...semencionarmosaItlia,voce95%daspessoasdiro,porASSOCIAO,quelembraafiguradeumabota.Algumavezvocouviudizer,ouobservou,queocontornodomapadaItliaseassemelhaaumabota.OfatonovoomapadaItliafoiassociadoaofatoconhecidoabota.Asimplesassociaoconscienteajudafacilmenteamemorizarinformaesabstratas,conformeoexemploqueacabamosdedar.Atravsdesistemasemtodosvamosmostrarcomoaplicarosprincpioseidiasdeassociaesconscientes,paramemorizarnomes,rostos,objetos,fatos,nmeros,idias,textos,etc.Vamosagoraamaisumrpidotesteligadoaobservaoeassociao.Vamosl?Prestebastanteateno:Vocestdirigindoumnibusqueleva50pessoas.Noprimeiroponto,10pessoassobemedescem17.Nopontoseguinte,5pessoasentramesaem10.Nasduasprximasparadasdescem5passageirosdecadavez,entrando3emuma,enenhumnaoutra.Omotordonibuscomeaafalhareelepra.Comademora,algunspassageirosresolvemseguirap;soemnmerode10.Apsoconserto,onibussegueviagemechegaaopontofinal,ondetodosospassageirosdescem.

Agora,semreteropargrafo,vocvairesponderaduasperguntas.Selheperguntssemosquantaspessoasdesceramdonibusnopontofinal,vocprovavelmenteresponderiadeimediato.Portantoaprimeirapergunta:quantasparadasfezonibus,nototal?Poucosacertamessaresposta,porimaginaremquesomenteonmerodeparadasfosseimportante,noconsideraramessedetalhe.

Vamosagorasegundapergunta.Mesmoquetenhaacertadoaprimeira,temossriasdvidasdequeacerteesta.Apenasumaouduaspessoasemcadacemconseguemisso.Semtornaraleropargrafo,responda:-Qualonomedomotoristadonibus?

Tenteissocomosamigoseverqueraramentealgumacerta.Pelofatodequememria,observaoeatenoandamjuntas,impossvellembrardequalquercoisaquenoseobserva.extremamentedifcilobservaroulembrardealgoquenoseestinteressadoemmemorizar.Issolevaaumaregrabvia.Paramelhorarsuamemriaobrigue-seaficarinteressadoeaobservarqualquercoisaquedesejerecordar.Paraisso,useaATENO.

Eento?Jdescobriuonomedomotorista?Comodissemos,poucaspessoasconseguemacertar.Naverdade,maisumaquestodeATENOeOBSERVAO.Dissemos,naformulaodoteste,queVOCestavadirigindoumnibusquelevava50pessoas.Aresposta,portanto,seuprprionome.Vocestavadirigindoonibus.

Seatacarcomconfianaqualquerempecilhodamemria,comopensamentodequeVAILEMBRAR,certamenteconseguir.Amemriacomoumfunil.Cadavezquepensaoudizcoisascomo:Tenhopssimamemria.Nuncaconsigolembrardenada,ououtrospensamentosdessaespcie,comoseestivessecolocandoumpedregulhonogargalodofunil.Poroutrolado,sepensarouficarrepetindocoisasdotipo:Tenhotimamemria,Sempremelembrodetudooqueprecisaserlembrado,ecoisaspositivascomoessas,estarretirando,umaum,essespedregulhoseevitandoqueoutroscaiamnogargalo.

,pois,importanteparavocprprioquesehabitueaconfiarnasuamemriaequepensesemprepositivamentesobreela.Paraissoexistemmtodosdereciclagem,comoestequeministradopelosistemaAUDIOTUTORIAL,ondeotextogravadocorrelatoaoimpressonomanual.quasecomoterumprofessorparticularaoseulado.Imaginequeestoupessoalmentejuntodevoc,dando-lhetodasasinstrueseorientando-otempotodo.Quandonocompreenderalgumacoisaouquiserrevisarqualquerpartedoprograma,pareetorneaouvirainformaoquenoentendeu.Vocirtorpidoquantodesejarepoderrepedirqualquerpartequejulgarnecessria.

Nodecorrerdestetreinamentovocsersolicitadoafazerdiversosexerccioscomosomdesligado.Semprequeissoacontecer,eudirei:Faaissoagora.Desligueosom.Haverentoumapausadealgunssegundos.Quandoterminaroexercciosolicitado,liguenovamenteosomevolteaotextoimpresso.

Lembre-se:voctemtimamemria.Precisaapenastreina-lacorretamente.Umbommtodoparaconseguirissofazertodososexercciossolicitados.Portanto,sigaasinstruespara,dentrodealgumtempo,estarusufruindodeumafantsticacapacidadedememorizao.

Japartirdasegundaetapavocestaraumentandoextraordinariamentesuacapacidadedememorizar,atravsdeexercciosprticos.Vainotarqueoresultadodecadaexerccioaparecelogoapsconclu-lo.Issosignificaquevocestartirandoproveitodessesbenefciosapartirdoprimeiroexerccio.Paratanto,eledeveserfeitocomatenoeserrepetidotantasvezesquantasnecessrias,atvocadmitirquejtemdomniosobreaquelaprtica.

Falamossobreanecessidadedeateno.Comoestaremostrabalhandoquaseexclusivamentecomimagensmentais,aCONCENTRAO,quevaisertratadanaprximaetapa,tambmserdegrandevaliaparavocobterresultados.Osexercciosdevemserrealizadosseminterrupo.

Antesdepassarparaaprximaetapa,verifiquecomoestsuamemria,realizandoostestesqueseseguem.Notequeelesapresentamalgumgraudedificuldadeparaquemaindanotemmemriatreinada.Seseundicedeacertoforbaixo,nodesanime.Issosignificaapenasquehoradelevarasrioareciclagemqueestiniciando,semdesanimar.Aolongodotreinamentovolteafazerosmesmostesteseconstatequevairesolve-loscomfacilidade.

Agora,vfazerosexerccios.Oudeixeissoparaamanh,sepreferir.Apenas,nodeixedefaze-los.

Logoqueconfirmearealeficinciadesteprograma,indique-oafamiliareseamigos,poisadivulgaodestematerialserfeitaprincipalmenteporpessoasque,comovoc,tiveramaoportunidadedeconhece-los.Faaagoraosexercciosdaspginasseguintes.

TESTEUM

Leiaapenasumavezonomedos16objetosdalistaquesesegue.Emseguida,procureescreve-lossemtornaraolharotexto.Vocdeverfaze-loexatamentenaordememqueaparecemaqui.Lembre-sedeque,seesquecerumanicapalavraerrarasseguintes,poisnoestaronaseqnciaexata.

LIVRO,CINZEIRO,VACA,CASACO,PERSIANA,FRIGIDEIRA,RELGIO,CULOS,FSFORO,GILETE,MA,BOLSA,MAANETA,GARRAFA,MINHOCAePOSTE.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Resultado:Acertei________palavras,naseqnciacerta.TESTEDOIS

Memorizeos20objetosrelacionadosetranscreva-osnaslinhasseguintes,comosrespectivosnmeros.Nousemaisque2minutosparaisso.Devememorizarosobjetoseseusnmeroscorrespondentes.

1RDIO6TELEFONE11VESTIDO16PO2AEROPLANO7CADEIRA12FLOR17LPIS3LMPADA8CAVALO13JANELA18CORTINA4RVORE9XCARA14PERFUME19VASO5PINTURA10OVO15LIVRO20CHAPU

1_______________6_______________11_______________16_______________2_______________7_______________12_______________17_______________3_______________8_______________13_______________18_______________4_______________9_______________14_______________19_______________5_______________10______________15_______________20_______________

TESTETRS

Olheparaonmerode20algarismos,duranteumminuto,eprocureescreve-lodememria.Cadadgitodeveestarnolugarcerto.

72432786112379486510

Resultado:Acertei_______dgitos.

TESTEQUATRO

Umbaralhocomumtem52cartas.Examineestalistade47cartasedescubraquaissoas5cartasquenoestonalista.

VALETEDECOPASSDECOPASREIDECOPASSETEDEOUROSDEZDEPAUSOITODEPAUSDAMADEPAUSSETEDEESPADASSETEDEPAUSDOISDEOUROSVALETEDEESPADASTRSDEESPADASNOVEDECOPASSETEDECOPASDAMADECOPASTRSDEOUROSDOISDEESPADASSDEPAUSNOVEDEESPADASQUATRODEPAUSCINCODECOPASTRSDECOPASNOVEDEPAUSDEZDEOUROSOITODEESPADASCINCODEESPADASSDEESPADASSEISDEOUROSVALETEDEOUROSREIDEPAUSOITODECOPASSEISDEESPADASQUATRODEESPADASDAMADEESPADASTRSDEPAUSVALETEDEPAUSSEISDECOPASQUATRODECOPASDEZDEESPADASREIDEOUROSDEZDECOPASDAMADEOUROSOITODEOUROSCINCODEPAUSDOISDEPAUSCINCODEOUROSDOISDECOPAS

Faltamasseguintescartas:________________________________________________________________________________________________________________________

TESTECINCO

Olhe,porcercade5minutos,paraos15rostosenomesdapginaadianteeprocurememorizarosnomeseasfisionomias.Depois,vireapginaeescreva,debaixodecadarosto,onomerespectivo.

2ETAPA

CONCENTRAO

Oalunoescreveunaprova?SDeussabeasrespostas.Omestreobservou:Deusficacom10evoccomzero.

Primeirovamosveraorigemdapalavra.ElacomeacomoprefixoCON,quedesignacontigidade,complemento.CENTRAOoatodeatingirocentro.Portanto,CONCENTRAOquerdizer:convergirparaumcentro,reuniraatenoparaummesmoponto.Issotornamaisdensa,maisforteemaisativaaateno.

Concentrardirigiraateno,osentimento,adeterminao,demodointensoeexclusivo,paraumalvoouobjetivo.

Jtemososignificadodapalavra.Vamosveragora,comoalcanaresseestado.

*****

Apalavrainglesagoalsignificaobjetivo,meta.Poressemotivo,astravesdebaixodasquaisseposicionaogoleiro,naspartidasdefuteboltmonomedemeta.Oobjetivodojogofazerabolachegaraofundodametaadversria.

QuandoojogotransmitidopelaTV,otorcedorentraemestadodetotalconcentrao,principalmenteatravsdoolharedaaudio.Seopjogotransmitidopeloradio,eleseconcentraatravsdaaudioedaimaginaocriativa.Fazissoinstintivamente,semperceber.Ageassimporquedoseugosto,dasuavontade.Jquandoprecisaresolverumadificuldade,encontrarsoluoparaumasituaonoresolvida,elecostumasentirdificuldadeemseconcentrar.Suamentesedispersa,eleficatensoeperdeopoderdeconcentrao.

Parasesaberporqueissoocorre,vamosveremlinhasgeraiscomoocrebrotrabalha.

REGISTROSCEREBRAIS

Ocrebrotrabalhadiaenoiteparaqueoinstintodevidasemantenhaequilibrado.Masnemsempreusamoscorretamente.Amaioriadaspessoasdirigeseuspensamentosmaisparaoladodosmedos,dasfobias.

Desdecrianaaprendemosnemsempredamaneiracertaquetodoerrodeveserpunido.Astraquinagensdainfnciaeramcastigadaspelospais;omauandamentoescolarerapunidopeloprofessor,comnotasbaixas.Quandoadultossomoscastigadossocialmentepelamentecoletiva(sociedade)senotivermosumcomportamentoaprovadoporela.Podemosatserpresos,seinfringirmosaleidoshomensajustia.Asreligiesensinamque,sedescumprirmosasleisdeDeus,seremostambmpassiveisdapuniodivina.

Dessaforma,desdeainfncia,nossocrebrobombardeadocomimposiescastrativascomo,porexemplo:nopodeisso,nopodeaquilo,nofaaisso,nofaaaquilo,proibido,caleaboca,nosemeta,eporaafora.

Aoinvsdeapreciarabelezaeoperfumedeumaflor,maiscomumpensarnapunioquepoderamossofrer,seacolhssemos.Aprendemosacolecionarculpaseaterrosquenemchegamosacometer,poistudoregistradopelocrebro,quenoconseguedistinguiroquefisicamenterealizadodoquevividamenteimaginado.Eleimparcialefrio.

Umsimplespensamentosobrealgoquepossanoserbemaceitopelosoutros,registradonocrebro,queanalisaainformaodeduasformas:primeiroeleacreditaquerealmentequeremosaquilo.Segundo:tenhamosounorealizadoaqueledesejo,eledeterminaquedevemosserpunidos,umavezqueanalisouaquelacondutacomocomportamentoinadequado.Naprimeiraoportunidade,elevaifazerapessoapagarpeloerroquenemchegouacometer,levandooindivduoaseacidentar,esquecerumcompromissoimportante,contrairalgumtipodemolstiaou,simplesmente,sentir-seincapazdeseconcentraremalgumacoisaquelhesejabenfica.Entonoadiantaquererocontrario.Ele,crebro,novaipermitir.

Quefazer,ento?

Porserfrioeimparcial,ocrebroprocurarealizartudoquedeumaforma,oudeoutravoctransmitiuquequeria.Entoeleprocuraatingiroalvoquesvezesinconscientementevocprprioestipulou.Porexemplo:

Aoatravessararuavocnoviuocarroqueseaproximavaequasefoiatropelado.Jnacalada,assustado,vocficamomentaneamentesemao.Nessemomentovocsreao.Sabemosqueaaodirigida,direcionada.Areaopassiva,regidapelaemoo.Portanto,semcontrole.

Nesseestadodeesprito,vocenvolvidoporpensamentoscomo:Porpouconofuiatropelado.Seaquelecarromepega,eupoderiaterquebradoumbrao,umaperna,ouseiloque!

Pronto.Presadeforteemoo,vocimaginoutointensaevividamenteoquepoderiaacontecernaquelacircunstncia,queseucrebropodetomarissocomodesejoseu,fazendoopossvelparatornarrealidadeseupensamento.

Paraevitarisso,bastaquequalquerpensamentoquevocjulgueinadequadotenhaseuregistromudado,nocrebro.

Dequeformaconseguirisso?simples.

Sevocimaginouquepoderiaseratropeladoeficarferido,imediatamente,mudeoregistronocrebro.Repita,avocmesmo,quenoprecisadaquilo,queestempazcomavida,enohnecessidadedepassarporessaprovao.Digaissocomconvicoereforcementalmenteessaimagem.No-toaquetodososcursosdeauto-ajudaaconselhamousodefrasesepensamentospositivos.

Agoravocsabequeissopropiciaasnecessriasmudanasderegistro.

Outropontoimportante.Noraroguardarmossentimentosdeculpaporalgoquefizemosoudeixamosdefazer.Seidentificaremvocqualquersentimentodessetipo,admitaseuquinhoderesponsabilidadenaquelaaoouinao.Opassoseguinteencontraroauto-perdo.Porsaberque,quantomaiscarregarnascostasosacodeculpas,emconseqnciadosmuitoserrosquejulgahavercometido,maisdifcilsersuacaminhadapelavida.Parasertil,asiprprioeaosoutros,proponha-senocometermaisosmesmoserros,ejogueporterraopesadofardoquevinhacarregando.Perdoe-se.

cientificamenteprovadoqueessaformadecondutatrazalivio,bemestaremelhorescondiesdevida.

Agora,sim!Comamudanaderegistros,nocrebro,vocestemcondiesdealcanarasmetasqueestipular.Dentreelas,opoderdeconcentrao.

TCNICASDECONCENTRAO

Dominarastcnicasdeconcentraoestaoalcancedequalquerpessoa.Dependeapenasdedisciplina.Quemnoestiverdispostoaseautodisciplinartergrandedificuldadeparaconcentrar-se.Provavelmentenemconseguiralcanaresseestado.Vocvaidependerdeconcentraoparafazerosexercciosqueseseguiro.Portanto,damaiorimportnciaqueaprendaaseconcentrar.Sejtemessafacilidade,secapazdeconcentrar-sefcilerapidamente,melhor.Mesmoassim,faaosexercciosdeconcentrao.Issolhedarmaisdestrezaeautoconfianaparaastcnicasdememorizaoedosexercciosqueterpelafrente.

EXERCCIORESPIRATRIO

Todavezqueprecisarusartcnicasdeconcentraooudememorizao,comecepeloexercciorespiratrio.Apsaultimasessodestetreinamentovocvaiencontrarumafaixadedicadaaosexercciosrespiratrioserelaxamentomuscular-mental.Use-ossempre.Vamosentoaosexercciosrespiratrios.

Instale-senumlugarondepossaficarisolado,semserperturbado.Depreferncia,escureaolocal.Aausnciadeluminosidadeederudosevitaqueaatenosejadesviadaporobjetos,movimentosoufocosdeluzquepossamchamarsuaateno.

Lembre-se:concentraosignificaatenototalmentefocadaemumnicoponto.Desligueosomeprocureesselugar.Faaissoagora.1010

1RESPIRAO

10

1010

2RESPIRAO

10

1010

3RESPIRAO

10

4RESPIRAO

Esteexerccioserveparavocaquilatarseupotencialdeconcentraoeobservao.Tantoissoverdadeque,quantomaisjovemforapessoaqueestiverfazendooteste,maisfacilmenteteremvisualizarcadadetalhe.Quandoexecutadoporumacriana,incrvelaquantidadededetalhesqueelaoferece.Comvocdeveaconteceromesmo.Oualgobemprximodisso.Quantomaisdetalhesforcapazdecaptar,maisterdemonstradocapacidadeemOBSERVAOeATENO.Essespredicados,quandodesenvolvidos,demonstrammaiorpoderdeCONCENTRAO.

Repitaoexerccio,mudandoocenrio.Vejaumaruamovimentada,comrudosdecarrospassando,pessoasandandoeconversando,ambulantesapregoandosuasmercadorias,etc.Quantomaisexercitar,comdetalhes,maisacuradaficarsuapercepoe,emdecorrncia,seupoderdeconcentrao.Vocalcanarumpontoemquechegarasentirabrisaroandoseurosto,aofazeratelamental.

2EXERCCIO

Ponha-sefrentedeumespelhopodesergrandeoupequenoeolhefixamenteparaocentrodesuatestadurante5minutos.Oexerccioconsisteemnopermitirqueoolharsedesviedopontofocado.Parecefcil,masno.provvelquesapsalgumastentativasvocconsigamanteroolharconcentradonummesmoponto.Portanto,insistanessapraticaatconseguir.Almdepotencializaracapacidadedeconcentrao,estetreinamentoaiaumentarseupoderdeautodomnio.Treinebastante.

3EXERCCIO

Coloqueumalvopresoparede,cercade2a3metrosdedistncia.Podeserdotipousadoemtiro-ao-alvoou,simplesmente,umcrculocolorido.Fixeoolharneleeprocurenopensaremqualqueroutroassuntoespecfico.Apenasdeixeopensamentorolarvontade.Cadavezqueseapanharpensandoemalgoespecfico,apagueacenaevolteacentraropensamentonoalvodaparede.Cadavezqueseapanhardandoseguimentoaumpensamento,digaavocmesmoque,naquelemomento,sexistenomundoaquelecrculonaparede.Noincio,vocpedenoconseguirgrandecoisa.Insista.Apsalgumassesses,vainotarqueatocrculodaparedesomeevocentranumestadodeletargiamentalondeseupensamentoflutuasemrumo.

Paraterumaidiadaprofundidadedesteexerccio,saibaqueelefazpartedotreinamentodosmagos,faquireseiniciadosnasartesesotricas.

sprimeirasvezesquefizeresteexerccio,noultrapasse10minutosdetempo.Depoisdissoseucrebrocansaeserecusaacontinuarobedecendo.Comarepetio,vocdisciplinaocrebroatalpontoqueelepassaaatenderaoseucomando.

Comopodever,estesexercciosdesenvolvemaATENO,aCONCENTRAO,aOBSERVAOe,principalmente,aAUTODISCIPLINA,fatoresfundamentaisparaodomniodaquiloquevocquer:PODERDEMEMORIZAO.Portanto,treinecomseriedade.Faa,comrespeitoedeterminao,osexercciospropostos,paraalcanarasmetasquevocmesmoseprops.

Umacaminhadademilquilmetroscomeacomprimeiropasso.Aocomearadquiriralgumdomniosobreestastcnicas,quasemetadedacaminhadajseterrealizado.Ento,vocestarprontoparaosexercciosdeMEMORIZAO.

Faabemfeito,paracolherosresultadosquedeseja.Casocontrario,tersido,tudo,meraperdadetempo.Evocnoquerisso,quer?3ETAPA

TCNICASDELIGAOMNEMNICAS.

Dividoosleitoresemdoistipos:osquelemparalembrareosquelemparaescrever.

WilliamL.Phelps

Encadeamento

Amemriatrabalhabaseada,principalmente,emimagensmentais.Essasimagenssomaisfacilmenteregistradasnocrebrosevocastornarridculaseilgicas.Paraqueentendaessabemafirmao,vamosaumexemplo.

UsandoastcnicasdeCONCENTRAOmostradasnaetapaanteriorvisualizeaseguintecena:

Vocestacaminhandopelacaladaquandoumcarrobatenopra-choquetraseirodocarrodafrente.Foiumabatidainsignificante,quasenembarulhofez.Vocsnotouporqueaconteceudoseulado,menosdeummetrodistantedevoc.Ofatotevetopoucaimportnciaqueosmotoristasenvolvidosnoincidentesequerdesceramparaverificarsehouvedanos.Vocdumaolhadarpida,constataquenoaconteceunadademais,esegueseucaminho.Menosdeumminutodepois,vocnemlembramaisquepresenciouumacidenteaoseulado.Ofatonofoisuficientementeimportanteparaserregistradoemseucrebro.

Apagueacenaeprepare-separacolocaroutraimagememsuatelamental.

Agoravocestandandopelacalada,quandovumcarrodesgovernadoaproximar-seemgrandevelocidade.Arodadireitabatenaguia,oveculoprojeta-senoar,passaporcimadeumautomvel,batenocarroseguinteecapota,raspandootetonoasfalto.Vocseimpressionacomaquantidadedefagulhasquesedesprendempeloatrito.Semperderavelocidadeelesechocacomoutrocarro,voaporsobreeleevaicair,comasrodasparacima,sobreumnibusquetrafegavaemsentidocontrrio.Naconfuso,outroscarrossechocam.Vocouveobarulhodasbatidas,devidrosquebrados,orudodepneussendofreados,enquantovonibusrodarpormaisalgunsmetros,carregandosobreoseuteto,oveculoacidentado,comasrodasparacimaeaindagirandonoar.Foiumacidentemonumental.Dificilmentevocveroutrotoespetacular,noverdade?

quasecertoquevocjamaisesqueceressacena.Elafoitoinusitadaeforadocomumridcula,atqueseucrebrovairegistr-lafortemente,levandovocarelembra-laatodoinstante,poralgumtempo.

Issoocorreuporqueofatosedeudemaneirailgicaeridcula.Algoquevocjamaishaviapresenciadoe,portanto,aindanoregistradoemseucrebro.Noprimeirocasovocnoregistrouacenaporqueelacomum,corriqueira,banalesemconseqncias.Jnosegundoexemplo,foialgoforadocomum,inditoparavoc.Durantemuitotempovocvaiterassuntoparacomentarcomosamigos.

Essaumadastcnicasquevocvaiusarparalembrardetudooquefornecessrio.Vamosentoaoprimeirotesteusandoessatcnica.

Vocvaimemorizar20itensquenotmassociao,ouseja,notmnadaaverentresi.Vaifazerissonaseqnciaquesesegue.

EXERCCIOUM

Carpete-papel-garrafacamapeixecadeirajanelatelefonecigarropregomquinadeescreversapatomicrofonecanetaaparelhodeTVpratorosquinhaautomvelcafeteiratijolo.

Agoravamosusaratcnicadeligaomnemnicapeloprocessodeencadeamento.Emoutraspalavras,vamosencadearessaspalavrasusandoimagensmentaisridculasouilgicas,paraligarosobjetosentresi.Antes,porm,importantesaberqueapalavraMNEMNICOderaizgregasignifica:aquiloqueajudaamemria,aartededesenvolveramemriaatravsdetcnicasauxiliares,pararetercommaisfacilidadeoquesequeraprender.Oquerelativomemria.

Vamosentoacionaroprocessodeencadeamento.

Forme,namente,aimagemdo1objetoque,carpete.Emsuatelamental,procureveressecarpete,deprefernciaocarpetedesuacasaoudeseuescritrio.Vejanitidamenteaimagemdocarpete,emsuamente.

Agoravamosliga-loao2objetoquepapel.Veja,namente,aimagemdocarpete,feitodepapel.Veja-sementalmentecaminhandosobreocarpetedepapeleouvindo-oamarrotarsobseusps.

Umafolhadepapelsolta,sobreocarpete,seriaumaimagemmuitolgicaecomum,nodandoumaboaassociao.Aimagemmentalprecisaserridculaeilgica.

Porumafraodesegundo,coloqueemsuatelaessaimagemabsurda.Seacharmaisfcil,fecheosolhosduranteosprimeirosexerccios.Depoisnoprecisarmaisdisso.

Agora,paredepensarnissoevamosaoprximoobjetodalista,queagarrafa.Faaumaassociaoridculaeilgicaentrepapelegarrafa.Formeumaimagemmentaldessaassociao.Imagine-se,sentadomesadoescritrio,escrevendosobreumaimensagarrafaachatada,nolugardopapel.Formeessaimagemnamente.Faaasimagenspareceremomaisridculaseilgicaspossvel.Jligamoscarpeteapapelepapelagarrafa.Vamosaoprximoobjeto,quecama.Faaumaassociaoridculaeilgica,entregarrafaecama.Vocestemseuquarto,dormindosobreumaenormegarrafa,enoemsuacama.Mentalizeessaimagem.

Reparequeestamosassociandosempreoobjetoanterioraoatual.Vamosassociarcama,queoobjetoanterior,aoobjetoatual,quepeixe.Mentalizeaimagemdeumenormepeixedourado,comabocaaberta,dormindoemsuacama.Sequisertornaraimagemaindamaisforteentida,procuresentirocheiroquesedesprendedopeixe.

Agora,peixeecadeira.Vocestpescandoumaenormecadeira,emlugardopeixe.Vejaacena,namente.

Cadeiraejanela.Vocestatirandocadeiraspelajaneladoseuquarto.Ouaobarulhodelascaremlembaixo.Vejaclaramenteacenaemsuamente.

Janelaetelefone.Vocestfalandoaotelefone,queestinstaladonoladodeforadajanela.Estfazendoumesforoenorme,todoinclinado,paraconseguirfalar.Mentalizeaimagem.

Telefoneecigarro.Vocestandandonarua,chamandoaatenodetodos,poisestefumandoumtelefone,emlugardocigarro.Ponhaacenanamente.

Cigarroeprego.Imagine-sejuntoaparededesuacasa,pregandoumcigarroaceso,aoinvsdeumprego.Visualizeacena.

Pregoemquinadeescrever.Vocestdatilografando,numamaquinadeescrever,quetempregosemlugardeteclas.Asteclassopregospontiagudos,quefuramseusdedos.Vejaacena.

Mquinadeescreveresapato.Vocestsentadoemsuacama,tentandocalarumamquinadeescreveremlugardosapato.Mentalize.

Sapatoemicrofone.Vocestnumsaloondetodosolhamespantadosparavoc,poisestdiscursando,usandosapatoemlugardomicrofone.Vejaacena.

Microfoneecaneta.Vocestescrevendoumacarta,masusaummicrofoneemlugardacaneta.Graveestacena,namente.

CanetaeaparelhodeTV.Enquantoassistetelevisoemsuacasa,milharesdecanetasesguichamdatelinha,emsuadireo.Procureveressaimagemnamente.

AparelhodeTVeprato.Vocestnumrestaurante,comendoumafeijoada,tendoumaparelhodeTVemlugardoprato.Vejamentalmenteessacena.

Pratoerosquinha.Ojantarestsendoservidonumaenormerosquinhaaoinvsdoprato.Mentalize.Rosquinhaeautomvel.Vocestnomeiodotrnsito,dirigindoumaenormeroscavermelhaemlugardoautomvel.Mentalizeacena.

Automvelecafeteira.Vocestespantado,olhandoparaoseuautomvel,poiseleumenormefogo,comumacafeteirafervendo,emcima.Procureveressacena,namente.

Cafeteiraetijolo.Vocestenchendoxcarascomtijolos,emlugardecaf.Vejaessacenanasuamente.

Sevocrealmenteviuessascenasnamente,seconseguiuformaraimagemdosobjetosesefoicapazdesentirasensaodassituaesabsurdasqueforamtransmitidas,noterdificuldadeemlembrardos20objetos,emseqncia,docarpeteaotijolo.Vamosconferir?Desligueosomeescrevaonomedos20objetos,naordemcerta.

*****

1____________________________11___________________________2____________________________12___________________________3____________________________13___________________________4____________________________14___________________________5____________________________15___________________________6____________________________16___________________________7____________________________17___________________________8____________________________18___________________________9____________________________19___________________________10___________________________20___________________________

(agoraligueosomevolteaacompanharotexto)

*****

Quetal?Fantstico,no?Mas,comovocmesmopercebeu,incrivelmentefcil.Issofoipossvelporquevocfezcorretamenteoexerccio.Senoconseguiuosresultadosqueesperava,sinaldequenoseconcentroutotalmente.Nestecaso,tentedenovo,usandotodoopoderdeconcentraoquevocsabequetem.Ento,vejacomoosresultadosmelhoram.

Vocfoieducadoparapensarcomlgicaelheestsendopedidoqueformeimagensridculasouilgicas.importantequeprocedaassimpois,quantomaisridculaouilgicaforaimagem,maisfcilserpralembrar-sedela.Comoauxilionasprximasassociaesouimagensquefizer,procureseguirestas4regrasbsicas.

DESPROPOROFormeaimagemdosobjetossempreforadassuasproporesnormais.AOSemprequepossvel,visualizeosobjetosemao.Ponhamovimentoneles.Recordamoscommaisfacilidadecoisasradicaisedesproporcionais.Ponhaaoeradicalismoemsuasassociaes,semprequepossvel.

EXAGEROExagere,sempre,aquantidadeeotamanhodosobjetos.VocvisualizoumilharesdecanetasesguichandodoaparelhodeTV,seasvisualizaratingindovoc,comviolncia,ter,aomesmotempo,aoeexageroemsuaimagemmental.

SUBSTITUIOSubstituaimagenslgicasecomunsporoutras,completamenteilgicaseabsurdas,comofizemos,porexemplo,aofumartelefone,pregarcigarro,pescarcadeiras,etc.

Empreguesempreestas4regrasemsuaimagem.Comumpoucodeprtica,descobrirqueumaassociaobemfeitabrotaremsuamente,demaneiraclaraeinstantnea.

Vocdeveternotadoqueosobjetosforaminterligados,formandoumacadeia,umaligaomnemnica.Associesempreoprimeiroitemaosegundo,osegundoaoterceiro,eassimpordiante.Nasprximasetapasvocvaiconheceralgumasaplicaesprticasparaosistemadeligaesmnemnicas,taiscomo:memorizardiscursos,palestras,artigos,nmeros,etc.

EXERCCIODOIS

Agorafaaesteoutroexerccio.Memorizeos20objetos,emseqncia.

Mesacachorroparaleleppedolpistesouraabboraisqueirorguasofborboletacadeirasapolivrobolachicletemocolarlixobiscoitoboneca.

Lembra-secomo?Faaassociaesridculas,ilgicaseabsurdas,ligandoumobjetoaooutro.Mesa...cachorro,cachorro...paraleleppedo,paraleleppedo...lpis,eassimpordiante.

Vamosl?Vourepetirarelao.

Mesa...cachorrocachorro...paraleleppedoparaleleppedo...lpislpis...tesouratesoura...abboraabbora...isqueiroisqueiro...rguargua...sofsof...borboletaborboleta...cadeiracadeira...saposapo...livrolivro...bolabola...chicletechiclete...momo...colarcolar...lixolixo...biscoitobiscoito...boneca.

Agora,confienasuamemriaeescreva,abaixo,arelaodos20objetos,emseqncia,demesaaboneca.Desligueosom.

*****

1____________________________11___________________________2____________________________12___________________________3____________________________13___________________________4____________________________14___________________________5____________________________15___________________________6____________________________16___________________________7____________________________17___________________________8____________________________18___________________________9____________________________19___________________________10___________________________20___________________________

(ligueosomevolteaseguirotexto)

*****

Faadiversaslistasdeobjetosepratiqueosistemadeligaomnemnica.Eleserdegrandeutilidadepraticaparavoc,conformevaipercebernasetapasseguintes.Treinetambmcomolembrar-sedosobjetos,detrsparafrente,doultimoaoprimeiro.Atcnicavocjsabe.Dependesomentedeexercitar-sebastanteparautiliza-la,semprequenecessitar.Faaumbomtrabalho.4ETAPA

TCNICASDEFIXAOMNEMNICAS.

Noexisteesquecimento.Umavezimpressosnamenteostraossodefinidos.

ThomasdeQuincey

Naetapaanteriorvocexercitouamemorizaodeumarelaodeobjetosemseqncia,naordemcerta,doprimeiroaoultimo,detrsparaafrenteevice-versa.

Agoravaivercomomemorizarumalistadeobjetosforadeseqnciaecomosrespectivosnmeros.Nofiqueassustado,poisperfeitamentepossvel.

Paraqueissoacontea,vocvai,primeiro,sabercomomemorizarnmeros.Geralmentetemosdificuldadeemgravarnmerosporquesototalmenteabstratoseintangveis.difcilmentalizarumnumero,porserumafigurageomtricasemsignificadonamente,anoserquandoassociadoaalgojconhecido.

Setentarpendurarumquadronumaparedenua,oquadrocair.Entretanto,secolocarumpregonaparede,tercomolixaroquadro.Oquevamosfazeradiantedar-lhealgunspregosparaauxilia-lo.Tudooquequiserlembrar,equetenharelaocomnmeros,vocpoderpenduraroufixarnessespregos.Porisso,denominamosestesistemaFIXAOMNEMNICA.

Vocvaivercomomentalizarqualquercoisarelacionadaanmeros,substituindo-aporobjetos.

ALFABETOFONTICO

Em1648,oalemoStanislausMinkvonWennssheinjutilizavaumsistemasemelhante.Em1730,todoosistemafoimodificadopeloinglsDr.RichardGrey,quedefiniucomoequivalentedenmeroeletra.Delparac,outrosespecialistasemmemriaaperfeioaramosistema.

Oprimeiropassoaprenderumalfabetofonticosimples.Consisteem10fonemasquevocnolevarmaisque5minutosparamemorizar.Estesseroos5minutosmaisbemgastosdesuavida,jqueoalfabetofonticovaiajuda-loamemorizarnmerosisoladamenteouligadosaqualqueroutrainformaodeformasurpreendentementesimples.Prestebastanteateno.Leiaeprocureguardararelaonmero/consoante.

Osompara1sersempreT,poisaletraTtemumapernas.

Osompara2sersempreN,poisaletraNtemduaspernas.

Osompara3sersempreM,poisaletraMtemtrspernas.

Osompara4sersempreC,deco,poisocotemquatropatas.

Osompara6sersempreS,SS,,X,ouX,devidoaosomsibilantedeSSSSSSSEISSSSS.

Osompara7sersempreF,ouV,poisoFum7,viradoparaadireita,eovmaisculotambmlembraonumero7.

Osompara8sersempreg,pisogminsculotem2anis,comoo8.

Osompara9sersempreP,b,douq,poisestasconsoantesrepresentam,sempre,onmero9,vistoemoutrasperspectivas.

OsomdezerosersempreR,dapalavrazero.

Agora,escrevaasconsoantescorrespondentesaosnmeros,dezeroanove.Seaindanoconseguiumemorizar,estudenovamenteestaparte,procurandoreterapenasosauxiliaresdememriaparacadarelaonmero/consoante.

Faaissoagora.Desligueosom.

*****

1__________2__________3__________4__________5__________

6__________7__________8__________9__________0__________

(sejmemorizouestarelao,liguenovamenteosomevolteaseguirotexto)

Estealfabetofonticoserdemximaimportncia.Portantodeveserexercitadoattornar-seumasegundanaturezaparavoc.Tologoconsigamemoriza-lonotarquevaiserfaclimoaprenderorestodosistemadeFIXAOMNEMNICA.

Nenhumavogaltemqualquersignificadonestealfabetofontico.Omesmoacontececomasconsoantesquenoforamrelacionadas(H,JeK).EXERCCIOUM

Vocvaifazeragoraumexercciocompletandoaprimeiracolunadepalavrascomnmeros,easegundacolunadenmeroscomconsoantes.

Desligueosomemarqueotempode2minutos,parafazeroexerccio.Entovoltealigarosom.Faaissoagoramesmo.

*****

ESCALAR(6450)6124(STNC)

MORDOMO_________________8903____________________

LUSTRE____________________2394_____________________

SONS______________________0567_____________________

BRACELETE________________1109_____________________

FUTEBOL__________________8374_____________________

CADEIRA__________________3874_____________________

MARIA____________________3387_____________________

ROMNTICO_______________1298_____________________

MERCEDES________________9854_____________________

*****

Sevocfixoucorretamente,namemria,oalfabetofontico,jestpreparadoparafixar,namente,ospregosquemencionamos.Podercomporfacilmenteumapalavracomqualquernmero,obedecendoarelaonmero/consoantesabendoqueasvogaisnadasignificam.Porexemplo,paraonmero21,podemosformarqualquerpalavracomNeT:neta,nota,nata,ououtras,poisoNrepresentao2,eoTrepresentaonmero1.j,paraonmero05,usaremosROLO,ououtrapalavraquecomececomaletraRdezeroetenhaoLdonmero5.Noseesqueadequesasconsoantesnosinteressam.

PALAVRASDEFIXAO

Entendeucomoformarpalavrascomqualquernmero?Entoestprontoparareceberosprimeirospregos,quesopalavrasdeFIXAO,escolhidasdepropsitoporseremdefcilmemorizao.Prestebastanteateno.Ligueapalavracriada,aosnmerosqueelavairepresentar.

1.TEIA.Apartirdehoje,apalavracriadaTEIArepresentarsempreonmero1,paravoc.MentalizeumaTEIA.SempreamesmaTEIA.

2.NO.ApartirdehojeapalavraNO,semprerepresentaronmero2,paravoc.Mentalizeumvelho,debarbasbrancas,emsuaarca,parasimbolizaronmero2.

3.ME.Mentalizesuaprpriame,parasimbolizaronmero3.apartirdehojeapalavraME,semprerepresentaronmero3,paravoc.

4.CO.ApartirdehojeapalavraCOsemprerepresentaronmero4,paravoc.MentalizesempreomesmoCO,parasimbolizaronmero4.

5.LUA.Apartirdehojeonmero5sersempreLUA,paravoc.MentalizesempreamesmaLUA,simbolizandoonmero5.

6.ASA.ApartirdehojeapalavraASArepresentaronmero6,paravoc.MentalizesempreamesmaASA,representandoonmero6.

7.FIO.ApartirdehojeapalavraFIOsemprerepresentaronmero7,paravoc.MentalizeumenormerolovermelhodeFIO,simbolizandoonmero7.

8.GUA.Apartirdehojeonmero8sersempreGUA,paravoc.MentalizesempreaGUAquecaideumacachoeiraconhecida.MentalizesempreamesmaGUA,pararepresentaronmero8.

9.PIO.ApartirdehojeapalavraPIOsemprerepresentaronmero9,paravoc.MentalizeumenormePIO,girando,parasimbolizaronmero9.

10.TOURO.(T+R).ApartirdehojeapalavraTOUROsemprerepresentaronmero10,paravoc.MentalizesempreomesmoTOURO,simbolizandoonmero10.

Semumsistemaseriamuitodifcilmemorizar10palavrastotalmentesemrelao,comoasquevocacaboudeaprender.Entretanto,apalavradefixaoparacadanmerodeve,forosamente,conterdeterminadasconsoantes.Assimatarefasetornabastantesimples.

Naverdade,sevocleueouviucomateno,provvelquejasconhea.Semprequetiverumnmero,penseprimeironaconsoantecorrespondenteacadadgito.Depoisprocurelembrar-sedapalavradefixao.Apenaspararecordar:

1-T-TEIA

2-NNO

3-M-ME

4-CCO

5-LLUA

6-S,SS,,XouZASA

7-FouVFIO

8-GGUA

9-P,b,d,ouqPIO

10-TeRTOURO

Vocdeveestudarestaspalavrasdefixaoatsercapazdefalarqualqueruma,emqualquerordem.Setiverdificuldadecomalgumnmero,cujapalavradefixaonolembre,pensenaconsoantecorrespondenteedigaqualquerpalavracomaquelaconsoantequelheviercabea.Quandodisserapalavracerta,issofarsoarumaespciedecampainhaemsuamente,evocsaberqueaquelaapalavracorreta.Porexemplo,senolembrardapalavradefixaoparaonmero1,repita,mentalmente:tio...tua...tia...teia.logoqueouvirapalavraTEIA,saberqueelaacerta.

EXERCCIODOIS

Escrevaaspalavrasdefixao,de1a10,enquantoeufaloosnmeroscorrespondentes.Estpronto?

1__________________________2__________________________

3__________________________4__________________________

5__________________________6__________________________

7__________________________8__________________________

9__________________________10_________________________Agoraeudireiaspalavrasdefixao,semseguirumaordemcrescente,evocircolocandoosrespectivosnmeros.

Pronto?

LUA_______________________TOURO___________________

ME______________________CO______________________

PIO______________________FIO_______________________

NO______________________GUA____________________

ASA______________________TEIA______________________

Comojfoidito,estaspalavrasdefixaopodemserdegrandeutilidadeparavoc.Portanto,nopasseparaoprximoexerccioantesdehavermemorizadocorretamenteestaspalavras.

UTILIZAOPRTICAExerccios

Pensenoquevoctemfeito,ataqui.Progressivamente,foidesenvolvendocadaitem,namemria.Primeiro,osistemaparaajuda-loalembrar-sedefonemasouconsoantes.Depois,essasconsoantesserviramparafaze-lolembraraspalavrasdefixao,extremamenteimportantes.Agoraestaspalavrasvoajuda-loamemorizarqualquercoisaqueenvolvanmeros.

Vamosaumexerccio.Usandoaspalavrasdefixao,vocvaimemorizar10objetoseseusrespectivosnmeros,comousemseqncia.

9BOLSA5COMPUTADOR

6CIGARRO2APARELHODETV

4CINZEIRO8RELGIODEPULSO

7SALEIRO1CANETA

3LMPADA10TELEFONE

Agoraprestebastanteatenoesigaasinstrues.

OprimeiroobjetodalistaBOLSA,nmero9.VamosestabelecerumaassociaoridculaouilgicaentreBOLSAeapalavradefixaoparaonmero9que,PIO.Emsuatelamental,faaumaimagemparaessaassociao.MentalizeumPIOenorme,girandoemcimadesuaBOLSA.Visualizeacena,namente,porapenasumsegundo,comonumflash,esigaadiante.

6CIGARRO.Apalavradefixaoparaonumero6ASA.Forme,namente,aseguinteimagem:VocestfumandoumaenormeASA,emlugardocigarro.Mentalizeessacena.

4-Apalavradefixaoparaonumero4CO.MentalizeseuCOdormindosobreumimensoCINZEIRO.DnfaseaoCINZEIRO,exagerandonacorenotamanho.Mentalizeacena.

7SALEIRO.Veja,namente,umnovelodeFIOVermelho,saindodeumdescomunalSALEIRO.Mentalizeacena.

3LMPADA.MentalizesuaME,numacadeiradebalano,comumalmpadanaboca,acendendoeapagando.Vejaacena,nasuamente.

5COMPUTADOR.MentalizeaLUAoperandoumCOMPUTADOR,quefazbip...bip...bipVejaacenaemsuatelamental.

2APARELHODETV.MentalizeovelhoNO,navegandosobreumaparelhodeTV,emlugardaarca.Mentalizeacena.

8RELGIODEPULSO.Mentalizeumacachoeiradespejandomilhesderelgiosdepulso,emvezdeGUA.Focalizeacena.

1CANETA.MentalizesuaenormeTEIAdearanha,todafeitadecanetas.Procureveracenabemntidaemsuamente.

10TELEFONE.MentalizeseuTOUROfalandoaoTELEFONE.Vejaacenaemsuatelamental.

EXERCCIOTRS

Agoravocvaiconstatarsomosuamemriafantstica.Sementalizouasimagensdamaneirarecomendada,vocestaraptoaresponderinstantaneamentequalquerperguntareferenteaos10objetos.Aoverosnmerosqueaparecemabaixo,nomanual,useparacadaum,apalavradefixaocorrespondente,eoobjetoassociadoaparecer,ntido,emsuamente.

Preenchaosnmeros,de1a10,comosrespectivosobjetos.Vocter2minutosparafazerisso.

Desligueosomefaaoexerccio,agora.

*****1___________________________6___________________________

2___________________________7___________________________

3___________________________8___________________________

4___________________________9___________________________

5___________________________10__________________________

(aoterminaroexerccio,tornealigarosom)

Vocdeveteracertadotodos,nomesmo?Seassimfoi,parabns.Oquehdefantsticonesteexerccioquevoctambmlembraosobjetosforadeseqncia.Lembraaindadosobjetoscomseusrespectivosnmeros,noimportacomosefaaapergunta.

Seacharqueaindapodemelhorarmais,crieoutralista,commais10objetos,erefaaoexerccio.Masseachaquepassoubempelaprova,porquenotentaragoracom20ou30?maisfcildoquevocimagina.Bastaencontraraspalavrasdefixaoparaosnmeros11a30,quevamosdaraseguir.Estude-as,somofezcomasprimeiras10.quandojastivercomtodasegurana,namemria,desafieosamigos,pedindo-lhesqueenumerem30objetos(palavrasconcretas,noincio).Depoisrepita-os,umaum,medidaemqueforemsendosolicitados.

Aoouvironomedoobjeto,faaumaassociaoridculaouilgicacomapalavradefixaocorrespondenteaonumerodoobjetoeprocurementalizar,porumsegundo,aimagemdessaassociao.

Apscompletaralista,pea-lhesqueciteoobjeto,evocdironumerocorrespondente,ouquedigamumnmeroevocdirqualoobjetoquecorrespondeaele.Snopermitaqueainversooassuste.Bastalocalizarapalavradefixao,queacenaridculaimaginriasaltarparaasuamente.Seeulheperguntar,porexemplo,qualonmerodapalavrarelgio,vocvaiver,emsuatelamental,acachoeiradespejandorelgios,emlugardegua.Porsaberqueguarepresentaonmero8,imediatamenteterconscinciadequeaquelenmerocorrespondeaorelgio.Fcil,no?

PALAVRASDEFIXAO(11a30)

Vejaagoraaspalavrasdefixao,de11a30.Nosigaadiante,atmemoriza-laseconhece-lasemqualquerordem.Aspalavrasescolhidaspodemsersubstitudasporoutras,desuaprpriaescolha,desdequeobedeamrelaonmero/consoante,quevocjconhece.Tologosedecidaporumadeterminadapalavradefixao,vocdeveusa-lasempre.Nuncaasubstituaporoutra.

Fiqueatento:11TETA21NATA

12TINA22NEN

13TIME23NOME

14TOCO24NUCA

15TELA25NILO(RIONILO)

16TAA26NOZ

17TUFO27NAVIO

18TOGA28NEGA

19TUBO29NABO

20NERO30MAR

Dissemosquevocpodeusaroutraspalavrasdefixao,quenososugeridasporns,desdequenofuja,claro,aomtodoapresentado.Porexemplo:setrocaronmero25NILOporNELY,poracharmaisbonito,saibaqueumnomeprpriobastanteabstrato,podendoconstitui-senumaciladanahoradeusa-lo,poisvocpoderianoselembrardequalfoionomeescolhido.Todavia,sehouverumapessoadassuasrelaesumaparenteouamigaquetenhaessenome,entoesnessecasovocpodertroc-lo,estabelecendoalgumtipoderelaoentreonmero25eaimagemdapessoaquevocconheceeestima.Nestecasoaligaosedarcomaimagemconcretadapessoa,enocomoregistroabstratodonome.

Pararegistrarfirmementenamemria,repasseaspalavrasdefixao,de1a30.

1TEIA11TETA21NATA

2NO12TINA22NEN

3ME13TIME23NOME

4CO14TOCO24NUCA

5LUA15TELA25NILO

6ASA16TAA26NOZ

7FIO17TUFO27NAVIO8GUA18TOGA28NEGA

9PIO19TUBO29NABO

10TOURO20NERO30MAR

EXERCCIOQUATRO

Agora,enquantoeufaloosnmeros,de1a30,escrevaaspalavrasdefixaocorrespondentes.

Estpronto?Comece.

1___________________11___________________21___________________

2___________________12___________________22___________________

3___________________13___________________23___________________

4___________________14___________________24___________________

5___________________15___________________25___________________

6___________________16___________________26___________________

7___________________17___________________27___________________

8___________________18___________________28___________________

9___________________19___________________29___________________

10___________________20___________________30___________________Duranteosprximosdias,repassevriasvezesestarelao.Assimvocatermemorizadoparasempre.Faatambmexerccioscomoutrasrelaesde20ou30objetos.

Pratiquesempre.Pratiquediariamente.5ETAPA

COMOMEMORIZARDISCURSOS,ARTIGOS,ROTEIROS,TEXTOS,ETC.

Deus,concedei-me:Serenidade,paraaceitarascoisasquenopossomudar;Valor,paramudarascoisasquepossomudar;e,sabedoria,parareconheceradiferenaentreambas.

Nasetapasanteriores,vocficousabendoemqueseapiamasidiaseossistemasmnemnicosdeligaoefixao,quesoduasdastrstcnicasnasquaisestbaseadaaMEMRIATREINADA.Aterceiraomtododesubstituirpalavrasoupensamentos,quesermostradonasprximasetapas.

Procureaplicaroqueaprendeuataqui,nascoisasdoseudia-a-dia.tarefasarealizar,comprasafazer,roteirosaexecutar.

SISTEMADELIGAOEFIXAO

Oaspectoespetaculardosistemadeligaoquevocpodedeletarrelaesdeobjetosoudequalquercoisasemprequedesejar.Naverdade,aomemorizarumasegundalista,aprimeiradesaparecedesuamente.Masvocpode,tambm,reterquantaslistasquiserounecessitar.Amenteumarquivofantstico.Sequisermemorizarumalistadeitensquedeveserretidapormuitotempo,podefaze-lo.Sequiseresquece-la,tambmpode.Ficasuavontade.

Parareterumalistaaserusadanofuturo,bastarepass-lanamente,umdiadepoisdememoriz-la,erepetiresseprocedimentopormaisalgunsdias.Ento,essalistaestararquivadaemsuamente,suadisposio,semprequeprecisardela.

AprincipaldiferenaentreossistemasdeLIGAOeFIXAOqueutilizamosoprimeiroparamemorizarqualquerlistaourelaoemseqncia,doprimeiroaoltimo.Osegundousadoparamemorizarcoisas,emseqnciaouforadela.

Quempensaquenonecessitalembrarnadaforadeordem,estenganado.Osistemadefixaovaiserdesumaimportnciaparaajud-loalembrardedatas,nmerosdemuitosdgitos,emqualquercircunstncia.

EXERCCIOUM(SistemadeLigao)

Vamosver,porexemplo,comoguardarnamemria,umarelaodecoisasqueprecisamserfeitasduranteodia.Memorizeasseguintestarefas:

Lavarocarro

Depositardinheironobanco

Prumacartanocorreio

Iraodentista

Pegaroguarda-chuva,esquecidonacasadeumamigo

Comprarperfumeparaaesposa

LocalizarotcnicoparaconsertarsuaTV

Comprar,numalojadeferragens:umalmpada,ummartelo,umquadro,umfiodeextensoeumatabuadepassarroupas

Mandarconsertarseurelgio

Comprarumadziadeovos

Vocvaiusartantoosistemadeligaocomoodefixao,paramemorizarestalistadetarefas.

Adotandoosistemadeligao,vamoscriarumaassociaoridcula,ilgicaouabsurdaentrea1ea2tarefa,depoisentrea2ea3,eassimpordiante.Vamosajud-lonasprimeirasassociaes.Depoisusesuaprpriaimaginao.Valha-sedesuatelalistadetarefas.

Imagine-seestacionandoocarro,todoensaboado,emfrenteaobanco.(Vocfezaligaoentrelavarocarroeiraobanco).Mentalize-sedepositandocartas,nobanco,aoinvsdedinheiro.(Foifeitaaligaoentrebanco,ecorreio).Crieumaimagemdeseudentistausandoumacartaemsuaboca,aoinvsdabroca.(Correioedentista).Mentalizeseudentistacomumacartanumadasmosesegurandoumguarda-chuvaaberto,naoutra.(Dentistaeguarda-chuva)Imaginediversosvidrosdeperfume,penduradosnoguarda-chuvaaberto.(Guarda-chuvaeperfume).AgoramentalizeumtcnicodeTV,todosujoeseperfumando,enquantotrabalha.(PerfumeetcnicodeTV)

Usesuaimaginaoparaassociarosprximositenseformar,namente,aimagemdecadaassociao.AssocietcnicodeTValojadeferragens.Lojadeferragensalmpada.Lmpadaamartelo.Marteloaquadro.Quadroafiodeextenso.Fiodeextensoatbuadepassarroupas.Tbuadepassarroupasarelgio.Relgioaovos.

Seconseguiuverasimagensridculaseilgicasemsuamente,conseguirfacilmenteescreverarelaodetarefas.

Faaissoagora.Desligueosom.

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Setevealgumadificuldadeparalembrardealgumitem,foiporquenomentalizoucorretamente.Portanto,volteafaze-lo.

Agora,ligueosomecontinueacompanhandootexto.

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EXERCCIODOIS(Sistemadefixao)

Vamosfazeromesmoexerccio,squeagora,usandoosistemadefixao.Vocter10segundosdetempoentreumitemeoutro.Estpronto?Comece.1TEIALavarocarro.

2NODepositardinheironobanco

3MECartanocorreio.

4COIraodentista.

5LUAApanharoguarda-chuva.

6ASAComprarperfume.

7FIOLocalizarotcnicodeTV.

8GUALojadeferragens.Almdeassociarguaalojadeferragens,faaligaoparteentreos5itensquedesejacomprar.

9PIOMandarconsertarorelgio.

10TOUROComprarovos.

Preenchacadalinhanumerada,comatarefacorrespondente.Faaissoagora.Desligueosom.*****7-__________________________________________________________________

5-__________________________________________________________________

9-__________________________________________________________________

4-__________________________________________________________________

2-__________________________________________________________________

3-__________________________________________________________________

1-__________________________________________________________________

8-__________________________________________________________________

6-__________________________________________________________________

10-_________________________________________________________________Quandochegaraofimdaleituradodiscurso,terumalistadepalavras-chave,paraauxili-loarecordarcadatpicoquevaifalar.Bastaentoqueuseosistemadeligao,paraquememorizealistadepalavras-chave,naseqnciacerta.Quandosetratardepargrafolongo,escolhaduasoutrspalavras-chave.Vocpoderserconvidado,porexemplo,afalaremumareuniodepaisemestresnaescoladeseufilho.Umavezelaboradoodiscurso,sualistadepalavras-chavepoderserassim:

ExcessodealunosProfessoresSeguranaMobliaMatriasLazerAgradecimentos

Vocsabequedeveiniciarodiscursofalandosobreoexcessodealunosemsuasaladeaula.Depoisfalarsobreasdificuldadesdosprofessores,etc.Emseguidaexporsuasidiassobresegurana,quedeverservirdeganchoparaquediscorrasobreamobliaeoutrosequipamentos.

Naseqncia,falarsobreasmatriasensinadas,abordandotambmotemaligadoalazer,recreao,esportes,etc.Finalizaragradecendoaosprofessores,pelaboavontadeededicaoaosalunosduranteoanoletivo.

Aofazeraligaomnemnicaentreexcessodealunoseprofessores,professoresesegurana,etc.,odiscursofluir,pensamentoporpensamento,atofinal.medidaemquetreinaressatcnica,onumerodepalavras-chavesercadavezmenoreoquemaisimportantevocdemonstrar,sempre,firmezaesegurana,aofalar,porquesabequetem,nacabea,aseqnciatodadodiscurso.

Cuidandoapenasdoencadeamentodasidias,aspalavrascuidarodesimesmas.Issoquerdizerquevocpodememorizarumdiscurso,ouqualquertexto,ordenandoasidiassobreoprincipal,poisosdetalhesseencaixarosozinhos.

APLICAODATCNICA

Vocpodeaplicaressatcnicaaqualquerassuntoqueforler,seassimodesejar.Primeiro,leiaoartigotodo,paraentenderosprincipaispensamentoseoqueoautorquisdizer.

Antesdeprosseguir,vocdeveprepararvariaslistasdetarefaseexercitar,paramemoriza-lasnosdoissistemas.

Apsfazerosexerccios,voltealigarosomesigaotexto.

*****

MEMORIZAODEDISCURSOSOUTEXTOSOoradoranunciadosubiuaopalco,aproximou-setimidamentedomicrofoneegaguejou:-Meusa-a-migos,qu-quan-doChe-che-gueia-a-qui,es-es-tano-noite,sDe-Deuseeusa-sab-amosoq-queeuiadi-dizer.Ago-gora,...sDe-Deussa-sabe.

Noraroalgumesquecerodiscursoquevaipronunciar,aosepostardiantedeumaplatia.Muitosoradoreshesitam,comosenotivessemcertezadoquevofalar.Omotivoque,apesardeconheceremoassunto,deseprepararem,muitosesquecemumaparteououtradodiscurso.

LIGAOMNEMNICA

Decorarumdiscurso,palavraporpalavra,noseguro,poisseesquecerumaspalavra,poderperderaseqnciaesedescontrolar.Nestecaso,talvezvocimaginequeseriamelhorlerodiscursotodo.Entretanto,aleituraprolongadatornaafalamontonaecriaumaatmosferadetdio,naplatia.Almdisso,criaoperigodeesconder-sedoauditrio,pordetrsdasfolhasqueestlendo.Sehouverummicrofone,atarefaseraindamaisdifcil.Nosisso.Oatodesegurarasfolhasdepapelfazooradorperderanaturalidadeealiberdadeparagesticular.Imagine,ento,ovexame,seeledeixarumafolhacair!

Usandoosistemadeligaomnemnica,vocconseguirmemorizarfacilmenteodiscursoouqualquerquesejaotexto.

Todafalaempublicoapresentaumaseqnciadeidias.Paraassimilarcomseguranaessasidias,ensaieodiscursoquevaipronunciar.Depois,pegueumafolhadepapeleselecioneasidiasouostpicosdecadapensamento.Resumaoprimeirodeleseuumaouduasfrases.Selecioneumapalavra-chavequepossatrazer-lhememriatodoopensamento.maisfcildoquevocimagina.Emcadapensamento,existeumapalavraouexpressoqueolevaraaformaraquelaidiacomoumtodo.Essasersuapalavra-chave.

Depois,escolhaumapalavra-chaveparacadapensamento.Faaaligaomnemnicaentreelasetermemorizadotodooartigo.A,bastarrelerotextoalgumasvezesparaqueosdetalhesseajustemnamemria.

Amesmatcnicadepalavras-chavepodeseusadaparamemorizarroteiros,letrasdemusica,peasdeteatro,poemas,etc.

importanteestaratentoparaumponto.Sedesejamemorizarumartigooudiscurso,deverelerotextovriasvezes,apsfazeraligaodaspalavras-chave.Tendooprincipalordenadonamemria,osdetalhesseajustarosozinhos.

Alemdeajud-loamemorizarpiadas,emseqncia,ouestriasengraadasoucuriosas,essatcnicapodetambmserusadaparamemorizar,porexemplo,todososartigosdeumarevistailustrada,pginaporpgina.susarosistemadefixaoe,emalgunscasos,osdoissistemas,aomesmotempo:ligaoefixao.Porexemplo;se,naprimeirapaginadeumarevistahouverafotodeumaeroplano,bastaassociarTEIAaaeroplano.Senapginadoishumannciodetinta,bastaassociarNOatinta,eassimpordiante.Examinandoporduasoutrsvezes,arevistaeasassociaes,vocmemorizaosttulosdecadapagina.

Maisainda.Vocsercapazdedizeremquepontonapginaencontra-seaqueleassunto.Bastausaratcnicadeempilhamento.assim:localizeemquepontodapginaseencontracadatpicoouilustraoefaaumapilhadelesemsuatelamental.Lembre-sedeque,comonosdemaissistemas,temosassuntosdestampadosemcolunas.Ento,pegueoassuntoouilustraoqueestiveraopda1colunadaesquerdaefaadeleumaimagemgrotesca.Apoiadaequilibrando-seridiculamentesobreessacenacoloqueaimagemdotemaougravuraqueestiverlogoacima.Sigaassim,atotopodacolunadaesquerda.Inicieomesmoprocessocomacolunaimediatamentedireita.Depois,faaomesmocomaseguinteataultimadadireita.Dessaforma,vocterapginatodagrotescamenteilustradae,portanto,fcildeservisualizadaemsuatelamental.

Usandoosistemadepalavras-chaveparanmeros,coloquenotopoeadireita.Apalavra-chavecorrespondenteaonmerodaquelapgina.Porexemplo:seforapgina22,coloqueumnenchorandoeesperneandocommedodecair.Lembre-sedequeessenenprecisaserextremamenteridculo.

Todosessessomtodosauxiliaresdememria.Amaiorpartedotrabalhorealizadapelamemriarealounormal.

Agoravocvaifazerumexercciodememorizaoparatextos,artigosoudiscursos.Otemaescolhido:SermodasSetePalavras,poemetodaautoriadoprofessorFernandesSoares.

Oprimeiropassoser,usaraligaomnemnicaparaligaraspalavrasentresi,emseqncia.Umavezmemorizadoessesegmentodepalavras-chave,releiaotextoporduasoutrsvezes.Quandosesentirseguro,procurereescreve-lointegralmente.Queremosrelembrarquevocdevememorizarapenasoprincipalouaspalavras-chave,deixandoquesuaprpriamenteseencarreguedeencaixarosdetalhesouaspalavras.

Agora,leiaotextoabaixoefaaoexerccio,usandotambmatcnicaexplicadanaetapaanterior,paramemorizaronmerodapginaondeestimpressootexto.

Depois,anoteosresultados.Procureguardartambmonomedoautordotextoquevaimemorizar.SERMODASSETEPALAVRAS

JesusagonizandonoCalvrio,disseaquelaspalavrasimortais:

-PAI,PERDOAI-LHES,PORQUENOSABEMOQUEFAZEM.

Asprimeiraspalavrasdeperdo.Depois,aopecadorarrependido:

-HOJEMESMOESTARSCOMIGONOPARASO.

EaterceirapalavraMeSantssima:

-MULHER,EISATEUFILHO.

Naquartavez,umbradoveementedehomemsofredor:

-TENHOSEDE!

Eaquintafoiumgritoinexplicado:

-MEUDEUS,MEUDEUS!PORQUEMEDESAMPARASTE?

Nasextavez,despede-sedomundo:

-TUDOESTCONSUMADO.

Jchegavaaofinalsuaagonia,agoniadeDeusquesefezhomem,quandoseouviuastimapalavra:

-PAI,MINHAALMAENCOMENDOEMTUASMOS.

Disse-ase,tomenrgicoevibrante,emvozalta,cabeaerguidaaocu,numaatitudegraveemajestosa,transformandoaquelahoradetristezaemsalvaodaTerraquecriou,nummomentodeamoreonipotncia.

*****

EXERCCIO

Socatorzeospargrafos.Vocpoderescolhercatorzepalavras-chaveoumais.Usequantasjulgarnecessrio.Comarepetiodeexerccioscomoeste,vocvaiacabardescobrindoque,geralmente,umapalavra-chavesersuficiente.

Aspalavras-chaveso:Agonizandoperdoai-lhearrependidoMeFilhosofredorsedegritoDesamparastedespede-seconsumadoagoniaencomendomajestosasalvaoonipotncia.

Comooultimopargrafobastantelongo,selecionamos,paraele,trspalavras-chave.Faaaligaomnemnicaassociandoumapalavraoutra,emseqncia.Depoistranscrevaaspalavras-chave,nalinhaabaixo.

Agorareleiaotextopor3ou4vezes,procurandoreteroquecadapalavra-chavelembra,emcadapargrafo.

Reescrevaotextonaslinhasabaixo.Parafacilitar,comececadapargrafocomapalavra-chave.

1pargrafoAgonizando_____________________________________________________________________________________________________________________________

2pargrafoperdoai-lhes____________________________________________________________________________________________________________________________

3pargrafo_______________________________________________________________

4pargrafo_______________________________________________________________

5pargrafo_______________________________________________________________

6pargrafo_______________________________________________________________

7pargrafo________________________________________________________________________________________________________________________________________

8pargrafo_______________________________________________________________

9pargrafo_______________________________________________________________

10pargrafo______________________________________________________________11pargrafo______________________________________________________________

12pargrafo______________________________________________________________

13pargrafo______________________________________________________________

14pargrafo______________________________________________________________

medidaemqueforpraticandoossistemasmostradosataqui,vocdescobrirquesuamemriarealestficandocadavezmaisforteeeficiente.Selecioneoutrostextosouartigos,orientando-sepeloexemplodado.Casoencontredificuldade,escolha,aprincpio,duasoutrspalavras-chaveparacadapargrafo.Quandosetratardeassuntotcnico,quenopreciselembrarpalavraporpalavra,faaprimeiroumresumo,doassunto.Depoisselecioneaspalavras-chavedoresumoquefez,paraliga-las,eelasoajudaroalembrar-sedetodooresumo.

6ETAPA

COMOMEMORIZARDATAS

PalavrasdeFixao(31a60)

Vocvaiiniciaresta6etapamemorizandoaspalavrasdefixao,de31a60.Sejulgarnecessrio,repitaestalistapordiversasvezes.Depoisrepassementalmentetodaalista,de1a60,duranteosprximosdias,paraqueastenhaparasemprenamemria.

Estpronto?Presteateno:

31MATO41COIOTE51LATA32MINA42CANO52LONA33MOMO43CAMA53LAMA34MICO44COCO54LOUCO35MALA45CELA55LULA36MESA46CASA56LIXA37MOFO47COIFA57LUVA38MAGO48CEGO58LAGO39MAPA49COPO59LOBO40COURO50LOURO60SIRI

EXERCCIOUM

Agora,enquantoforemsendoditospausadamenteosnmeros,de31a60,escrevaaspalavrasdefixaocorrespondentes.Sequiserestud-lasmelhor,desligueosomparafazerisso,voltandoalig-loquandosejulgarpreparado.

*****

31-____________________41-____________________51-____________________32-____________________42-____________________52-____________________33-____________________43-____________________53-____________________34-____________________44-____________________54-____________________35-____________________45-____________________55-____________________36-____________________46-____________________56-____________________37-____________________47-____________________57-____________________38-____________________48-____________________58-____________________39-____________________49-____________________59-____________________40-____________________50-____________________60-____________________

*****

Antesdeseguiradiante,fundamentalquejtenhamemorizadotodasaspalavrasdefixao,de1a60.Vocprecisat-lasnapontadalnguapois,daquipordiante,elasserosolicitadasparaamaioriadosexercciosqueiremosfazer.

MEMORIZAODEDATAS

Voccapazdedizeremquediadasemanacairqualquerdatadesteano,oudoprximo?provvelqueno,anoserqueconsulteocalendrio.Apartirdeagoravocestaraptoat-lasnapontadalnguaesemqualqueresforo,semprequequiser.

Pararealizaressaproeza,vocdeveconscientizar-sededuascoisas,almdodia,mseano.Tologoasmemorize,podergabar-sedesaber,dememria,todoocalendrio,pelomenosatoano2100.

Antesdeentrarmosnosdetalhesdatcnica,vamosexplicaromtodoparaquevoccompreendacommaisfacilidade.Suponhamosquevocqueirasaberquediadasemanafoi27dedezembrode1987.Achaveparaesseano3,eachaveparaomsdedezembro6.Vocdevesomar27queodiadomscom3queachavedoanomais6queachavedomsdedezembro.Vaiobterumtotalde36.Deveaindatirartodosossetesquecabemnonmero36,isto,vaidividirpor7,eficarcomasobra.

Recapitulando:36divididopor7iguala5,sobrando1.odia27dedezembrode1987foidomingo,poisatabelaquesermostradaadiante,onmero1simbolizaodomingo;2,segundafeira;3,tera;4...quarta;5...quinta;6...sextaezero...sbado.

Notequenocomplicadopois,naverdade,nuncaterquesomarnmerosmaioresque7,bastando,paraisso,irremovendotodosossetesdequalquernmero,semprequepossvel.

Seodiafor7,14,21ou28,reduzaimediatamenteparazero,somandoapenasaschavesdomsedoano.

Aosomarachavedeummsqueseja5,aodeumanoqueseja3,reduzapara1,pois5+3iguala8,doqual,subtraindo-sesete,sobraum.

Comoficouvisto,vocprecisasaberduascoisasalemdadataparaacharodiadasemana.Essasduascoisassoachavedecadamseachavedecadaano.

Agoravocvaireceberaschavesparacadamsdoano,eumauxiliardememria,paraajud-loalembrar-sedecadaumadelas.Antesparaquevocasmemorizeparasemprevamosrepetiratcnicamostrada.

CHAVESPARAOSANOS1901A2000

Exemplo:1965

Primeirodividimososdoisltimosdgitosdoano(65),paraacharossetediasdasemana.Emseguida,dividimososmesmosdgitospor4,paraacharosanosquesobissextos.Comojsabemos,acadaquatroanos,umbissexto.Vejaaoperao.

657(diasdasemana)654(anosbissextos)2925161

Naprimeiraoperao(657),snosinteressaoresto,oquesobrou,nadiviso,poissoessesosnmerosusadosparaconstruirachavedequalquerano.Naoperaoseguinte(654)snosinteressaoquociente,oresultadodadiviso-nocaso,onmero16desprezando-seoresto,depoisdeverificarque,senotiversobradoresto,aqueleanobissexto.

Temosento:Nadivisopor7,sobraram2Nadivisopor4,oresultadofoi16Somando-se2com16,temos18Subtramostodososmltiplosde7=14Subtraindo-se14,de18,temos4

Dessaoperaoencontra-seachavede1965,que4.

Considerando-seainformaodadaanteriormente,dequetodososmltiplosde7soiguaisazero,voctemoesquemaaschavesparadescobriremquediadasemanacaicadadiadoms,atoano2000.

CHAVEPARAOSANOS2001A2100

Atcnicaamesmausadanoexemploanterior,comadiferenadequevamossubtrairumdigito.

Exemplo:2065

6576542925161

Asobrafoi2oresultadofoi16

Entotemos:

2+16=181814=4(mltiplosde7)41=3(subtraodeumdgito,apartirde2001)

Apsessaequao,temosachaveparaoano2065,que3.

ATENO:Semprequeoanoforbissexto,subtrai-seumdgito,apenasparaosmesesdejaneiroefevereiro.

CHAVESPARAOSMESES

Agoravamosschaves.

JANEIRO1porqueoprimeiromsdoano.

FEVEREIRO4,porqueomsdecarnaval,ecarnavalfestejadoem4dias.

MARO4,porquetambmmsdecarnaval,queaconteceem4dias.ABRILzero,porqueomsdeTiradentese,tirandotodososdentes,sobramZerodentes.

MAIO2,porqueomsdosnoivosesonecessrios2parasecasar.

JUNHO5,porqueomsdasFestasJuninaseFestasJuninastem5slabas.

JULHOZero,porqueomsdefrias,portantotemZeroaulas.

AGOSTO3,porquedizemseromsdodesgostoedesgostotem3slabas.

SETEMBRO6,porquecomeacomSE,deSeis.

OUTUBRO1,porqueoms10e,tirandoozero,fica1.

NOVEMBRO4,porqueNOVEMBROomsdaRepblicaeRepblicatem4slabas.

DEZEMBRO6,porqueigualasetembro,quetambm6.

Desligueosomeestudeaschavesparaosdozemeses,att-lasmemorizado.Depoisvoltealig-loparafazermosalgunsexerccios.Faaissoagora.*****

EXERCCIOUM

Jmemorizoutodasaschaves?Vamosverificar.Enquantoeucitopausadamenteosmeses,vescrevendoaolado,achavedecadaum.Estpronto?Comece.

JANEIRO__________FEVEREIRO__________MARO____________

ABRIL____________MAIO_______________JUNHO_____________

JULHO____________AGOSTO____________SETEMBRO_________

OUTUBRO_________NOVEMBRO_________DEZEMBRO_________

Seencontroualgumadificuldade,estudenovamentearelaodaschaves:umaparaosanos1900a2000,eaoutraparaosanos2001a2100.Emambasaslistas,todososanosquetmonmeroUMcomochaveestolistadosjuntos,omesmoacontecendocomosquetmonmeroDOISeassimpordiante.Sepreferir,faaumaLISTADEFIXAO,paramemoriza-los.Associeaspalavrasdefixaoapenasparaosdoisltimosdgitosdecadaano.Casonoqueiramemorizaralistatoda,procureguardaraschavesparaoanoemcurso,oanterioreoprximo.

Desligueosom,parafazercalmamenteoexercciodememorizao.Depoisvoltealiga-loeretomeotextoimpresso.Faaissoagora.ZERO123456

1900190119021903190919041905

1906190719131908191519101911

1917191219191914192019211916

1923191819241925192619271922

1928192919301931193719321933

1934193519411936194319381939

1945194019471942194819491944

1951194619521953195419551950

1956195719581959196519601961

1962196319691964197119661967

1973196819751970197619771972

1979197419801981198219831978

1984198519861987199319881989

1990199119971992199919941995

199619982000

TABELAPARA1900A2000

(voltealigarosomesigapelotextoimpresso)

*****

Essassoaschavesatoano2000,excetoparaosmesesdejaneiroefevereirodeanobissexto.Nessescasosesomenteparaosmesesdejaneiroefevereirodiminuaumdiadoseuclculofinal.Descobre-sequeumanobissexto,dividindoosdoisltimosdgitosporquatro.Seadivisoforexata,semsobras,oanoserbissexto.Nenhumanocomfinalmparbissexto.

Vejacomofcil,quandodevidamentememorizadasaschavesealistadefixao.Quediadasemanafoi15defevereirode1988?Considereque1988foianobissexto.

Vamoscalcularjuntos?Tirandotodosossetesde15,sobra1.Emseguida:1+4+5iguala10.tirando7,ficam3e,diminuindo1porserbissextosobram2.Dia15defevereirode1988foisegunda-feira.

EXERCCIODOIS

Executeagoraos10exercciosparacadaumdosanos,de1988,1989e1990.Aschavesso:1988-5,1989-6e1990-0.

Faaissoagora.Desligueosom.

*****

ZERO123456

2001200220032009200420052006

200720132008201520102011

2012201920142020202120162017

2018202420252026202720222023

2029203020312037203220332028

03-05-88__________14-02-88__________20-03-88__________

22-02-88__________30-04-88__________22-12-88__________

01-11-88__________07-09-88__________19-08-88__________

14-10-88__________10-01-89__________15-03-89__________

30-03-89__________10-08-89__________22-10-89__________

28-08-89__________09-11-89__________18-07-89__________

06-04-89__________01-06-89__________30-01-90__________

27-03-90__________15-06-90__________10-02-90__________

18-07-90__________01-10-90__________07-07-90__________

05-09-90__________19-11-90__________20-12-90__________

(seencontroualgumadificuldadenoexerccio,refaaestaetapa.Casocontrario,ligueosomevolteaacompanharotexto.)

*****

CHAVESPARAOSANOS2001A2100

Sforamdadas,atesteponto,frmulasechavesparaosculo20.Vamosagoramostrarastcnicasparaosculo21.Naverdadeosprincpiossoosmesmos,compequenasmudanas.Porexemplo:vocvaicontinuarsubtraindoumdgitoparaosmesesejaneiroefevereiroesparaeles,quandooanoforbissextotambmapartirde2001.Porm,almdisso,vairetirarmaisumdgitoparaqualquerdosanos,at2100.Dessaforma,paraosdoisprimeirosmesesdecadaano,esparaos2primeirosmeses,vocretirardoisdgitos.

Vejaagoraatabeladaschavesde2001a2100.Desligueosom.Faaissoagora.

*****TABELAPARA2001A21002035204120362043203820392034

2040204720422048204920442045

2046205220532054205520502051

2057205820592065206020612056

2063206920642071206620672062

2068207520702076207720722073

2074208020812082208320782079

2085208620872093208820892084

2091209720922099209420952090

209620982100

(Sejestudouatabela,voltealigarosom.)

*****

Agoravoctemaschavesparadoissculos.Seestudoucuidadosamenteasduastabelasdeveternotadoque,paraosculoXXI,aschavesdecadaanoretrocederamumnmero.Seachavepara1901era1,para2001zero.Ade1902era2,ade20021,eassimpordiante.Oltimoanodaoutratabelaestnachave6.Oltimoanodestatabelaestnachave5.portanto,sememorizouatabeladosculo20,noterdificuldadedetrabalharcomaadosculo21.

Vamosagoratestarseuprogressonamemorizaodedatas.Voccapazderesponderemquediadomscaiua1segunda-feiradedezembrode1987?

Parececomplicado,masmuitosimples.Bastadescobriremquediadasemanacomeaomsdedezembro,ouseja,dia1dedezembrodaqueleano.(1+6+3=10).Tirando-seossetes,ficam3.Ora,seodia1dedezembrofoitera-feira,aprimeirasegunda-feiracaiunodia7.Fcil,no?

Entovamosaalgunsexerccios.Estudearelaodedatas,aseguir,eacheemquediadasemanaelascaem.Escrevaarespostaadiantedecadadata.Procurefazercadaexerccioemnomximo10segundos.Depoisconfira,natabeladasprximaspginas,quantasacertou.Faaumbomtrabalho.

Dia13-05-1990____________________________Dia14-08-1988____________________________Dia20-01-1989____________________________Dia10-12-1988____________________________Dia28-03-1989____________________________Dia14-02-1990____________________________Dia21-10-2008____________________________Dia25-04-2004____________________________TABELABMESES

400351362402

511462403513

622503514624

034025036146

255136140250

366240251361

400351362402

512503514624

033614625035

144025036146

255136140250

360351362402

511462403513

622503514624

TABELAAANOS(AfaixaescuracorrespondeaosculoXX)

25538109376593

26548210386694

27558311396795

28568412406896

0129578513416997

0230588614427098

0331598715437199

0432608816447200

05336189174573

06346290184674

07356391194775

08366492204873

09376593214977

10386694225078

MarAbrFevJanAgoNovMaiDezOutJunSetJulDia04-03-2091____________________________Dia13-11-2043____________________________Dia29-07-2032____________________________Dia30-06-2098____________________________Dia25-01-2100____________________________

(Paraconferir,consulteatabela,adiante)

TABELAPARACONSULTA(Comousa-l)

Paraencontrarodiadasemanacorrespondentedatadesejadaprocura,naTABELAAosdoisltimosdgitosdoanoemquesto.Fiqueatentoparanoconfundir,poisosalgarismosreferentesaosanosdosculoXXserepetemnosculoXXI.Osanosde1901e2001ambosterminamcomosdgitos01,eassimsucessivamente.

Umavezlocalizadooano(eosculo),corrapelalinhahorizontalatomsdereferncia,naTABELAB.Avocencontrarumnmero-chave.Someessenmeroaodiadomsquevocprocura.Comessenmeroaodiadomsquevocprocura.Comesseresultado,localize,naTABELAC,odiadasemanacorrespondente.

Exemplo

Suponhaqueadataaserconsultadaseja:4demarode2006.procureonmero06,naTABELAA(Cuidadoparanoerrarosculo).SigaalinhahorizontalataTABELAB,nacolunacorrespondenteaomsdemaro.Someonmeroencontrado(3),comodiadoms(4)obtendo...3+4=7Comesseresultado(7),localize,naTABELAC,onmero7,eencontrarodiadasemana:SBADO.TABELACDIASDASEMANA

Domingo1815222936

Segunda-feira2916233037

Tera-feira310172431

Quarta-feira411182532

Quinta-feira512192633

Sexta-feira613202734

Sbado714212835

033614625035

145136140250

366240251361

400351362402

511462403513

623614625035

144025036146

255136140250

366240251361

401462403513

622503514624

033614625035

144025036146

256240251361

11396795235179

12406896245280

13416997255381

14427098265482

15437199275583

16447200285684

17457301295785

18467402305886

19477503315987

20487604326088

21497705336189

22507806346290

23517907356391

24528008366492

7ETAPA

COMOMEMORIZARNMEROSDEMUITOSDGITOS

Amemriaestsemprepresente,prontaeansiosaparaajudar-sepelomenosselhepedssemosparafazerissocommaisfreqncia.RogerBroille

Vamoscomearestaetapafazendoumabrincadeiracomvoc.Suponhaqueestivessecompletamentes,numailha,trajandoapenasshortsesempossibilidadedevoltarcivilizaopelasprximasvinteequatrohoras.Nessascondies,aparecesuafrenteumanjoeanunciaque,graassuafirmezadecartereretidodeconduta,oscushouveramporbemdar-lheaoportunidadedeserpremiadocomumagrandesomadedinheiro.Paraisso,eleanjoestalicomaincumbnciadelhedarantecipadamentearelaodosnmerosquesairopremiadosnoprximosorteiodamega-sena.Asseisdezenasdozedgitossoenunciadaspeloanjo,quedesapareceemseguida.

Vocnotemcomoanotargraficamenteosnmeros.Seescreve-losnaareiadapraia,asondasiroapagar.Mesmoquefaaissoalmdafaixadearrebentao,oventofortequesopra,apagariaaescrita,empoucosminutos.

Vocindaretmosnmeros,nacabea,mas...porquantotempo?Shumasada:grava-losprofundamentenamemria.Mas...suamemriafraca...vocnoconsegueguardarnemumsimplesnmerodetelefone,quantomaisaseqnciadamega-sena!

Aidiadeque,seesquecerumsalgarismo,tudoestarperdido,comeaadeixa-loempnico.Omedodeesquece-lospevocdesesperado.Quantomaisosrepetementalmente,maisapavoradoficae,quantomaisseapavora,sabequemaioresseroaschancesdenoselembrardeles,poistemconscinciadeque...nsatramosoquetememoscommuitaintensidadeeafastamosoquedesejamoscomsofreguido.

Quefazer,ento?

Melhorseracordardessesonho,poiseleestvirandopesadelo.

Mas,voltandorealidade:nadadissoprecisaacontecersevocforpossuidordealgumatcnicaousistemaquelhepermitareterqualquernmero,namemria,pelotempoquequiserepormaiorqueseja.

Podeconsiderar-sefelizardo,poisessatcnicaquevocvaiconheceragora.Dissemos,noinciodestetreinamento,quenohmemriafraca;oqueexistememriadestreinada.DeacordocomtestesdeQ.I.(quocientedeinteligncia),qualquerpessoaadultadevelembrar-sedeumnmerode6dgitos,defrenteparatrsedetrsparafrente,depoisdev-loououvi-loumanicavez.Joadultocomintelignciasuperiorfaromesmocomumnmerode8dgitos.Queclassificaoserdadaavoc,quandosemostrarcapazdefazerissocomnmerosde12,15ou20dgitos?

Voccapazdememorizarestenmero,emdezsegundos?

52164063852

OsistemaparamemorizarnmeroscommuitosdgitoscombinaomtododeFIXAOcomodeLIGAO.Antesdedemonstrarmosousodessatcnica,necessrioquememorizeaspalavrasdefixaoparaosnmerosde61a100.

Fiqueatento.

61SETA71FITA81GATO91PATO62SINO72FONE82GINA92PENA63SUMO73FUMO83GEMA93PUMA64SACO74FACA84GACHO94PACA65SALA75FILA85GALO95PEL66XUXA76FOSSO86GESSO96PEIXE67SOF77FAF87GAFE97BIFE68SAGUO78FOGO88GOG98PAGO69SAPO79FUB89GIBI99PAPA70FEIRA80GAROA90PRA100TERRA

Sejconseguecontarde1a100comaspalavrasdefixao,estpreparadoparamemorizarnmerosdemuitosdgitos.

Seaindanocapazderepeti-losfacilmentedesligueosomevestuda-los,atsejulgarcapazdedize-losemqualquerseqncia.

EXERCCIOUM

Acreditandoquejtenhaosnmerosnamemria,vamoscomearcomomesmoexercciodadonoinciodestaetapa,isto:

521640636526

Primeiramentevamossubdividironmeroemgruposdedoisdgitos.

521640636526

Cadaumdosnmeros,decomposto,representaumapalavradefixao,conformesesegue:LONATAACOUROSUMOSALANOZ521640636526

AgoravocviausarosistemadeLIGAO,paraassociaressaspalavras,umassoutras.Comoconhecimentojadquiridonessatcnica,procurefazeressaligaoemapenas15a20segundos.Transcrevaafrasequecriouporassociao.Emseguida,transformeaspalavrasdefixaonosnmerosdadosnesteexemploeescreva-os.

Estpronto?Comece.

Frase______________________________________________________________

Nmero____________________________________________________________

Eento?Nofoifcil?Vocligouseisobjetosparamemorizardozedgitoseirret-losporquantotempodesejar.

PercebeuqueapenasauxiliousuaMEMRIAREAL?Tudooquequisermemorizarprecisaestarligadoaalgoquevocjconhea.IssodeixaclaroquequantomaisefetivamentevoctivernamenteasPALAVRASDEFIXAO,maisviaperceberoquantoelaslhepodemservaliosas.

Quetalexercitaragoracomnmerosdedozedgitos,comapenasquatropalavrasdefixao?Usandoasuaimaginao,formepalavrasquecontenhamtrsdgitos,eligue-as.Vamosexemplificarusandoomesmonmerocitadoanteriormente.

521640636526

LUNETAXCARASUMIOLONAS521640636526

Procurememorizaragora,umnovonmerodedozedgitos,comapenastrspalavrasdefixao.

Estpronto?Comece.(20segundos)

842124842357______________/______________/______________

*****

Apspraticarumpoucomais,eternamemriaas100palavrasdefixao,vocestaraptoadecomporumnmerode20dgitosemapenascincopalavrasdetrsouquatroslabascada.

Vejaesteexemplo:42109283580196419071

CANTEIROPENUGEMLAGARTOBISCOITOPREFEITO42109283580196419071

Se,emseuramodeatividade,tiverdeusarcomfreqncianmerosdemuitosdgitos,usaraprimeirapalavraquelhebrotarnamente,capazdeseajustaracadagrupodedgitos.Noexisteregrafixa.Usequalquerpalavra,acritriodesuaimaginao.Parasereficientenessatcnica,exercesempre.Lembre-sedequemesmoPel,donodeumatcnicafantsticaparaofutebol,treinavadiariamente.

EXERCCIODOIS

Paracomear,faaosexercciosprogramadosaseguir.Transformeosnmerosempalavrasdefixao,faaaligaomnemnicaentreaspalavraseescrevaosnmerosmemorizados.

Faaissoagora.Desligueosom.

*****

7245873216___________________________________________________3254013369___________________________________________________976235477386________________________________________________17305584861_________________________________________________5731598922346710__________________________________________02564798597154387________________________________________87310532698435792832____________________________________63459624893870411371____________________________________30548732119053873267____________________________________

(Voltealigarosom)

*****

Agora,noolhemaisparaosnmeroseprocurerepetircadaumdeles,porescrito.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Seoresultadonofoi100%,treinemaisumpouco,poisvocjtematcnica.Precisaapenaspraticar.Casoaindasintaalgumadificuldadeemmemorizaraspalavrasdefixao,estude-asumpoucomais,narelaocompletadas100palavrasestampadasaseguir.

Vamosl?Desligueosomparafazeramemorizao.

*****

1TEIA11TETA21NATA31MATO41COIOTE2NO12TINA22NEN32MINA42CANO3ME13TIME23NOME33MOMO43CAMA4CO14TOCO24NUCA34MICO44-CCO5LUA15TELA25NILO35MALA45CELA6ASA16TAA26NOZ36MESA46CASA7FIO17TUFO27NAVIO37MOFO47COIFA8GUA18TOGA28NEGA38MAGO48CEGO9PIO19TUBO29NABO39MAPA49COPO10TOURO20NERO30MAR40COURO50LOURO

51LATA61SETA71FITA81GATO91PATO52LONA62SINO72FONE82GINA92PENA53LAMA63SUMO73FUMO83GEMA93PUMA54LOUCO64SACO74FACA84GACHO94PACA55LULA65SALA75FILA85GALO95PEL56LIXA66XUXA76FOSSO86GESSO96PEIXE57LUVA67SOF77FAF87GAFE97BIFE58LAGO68SAGUO78FOGO88GOG98PAGO59LOBO69SAPO79FUB89GIBI99PAPA60SIRI70FEIRA80GAROA90PRA100TERRA

(Voltealigarosom)

*****Porentenderaimportnciadeteras100palavrasdefixaonapontadalngua,talvezvocqueiraestuda-lasumpoucomais.Portanto,repassetodaalista.

ASA__________TUBO________NILO_________NEGA________CASA______LAMA________SACO________LAGO________SOF_________LATA______CO__________SIRI___________TUFO________TOCO_________COURO_____LULA_________XUXA_________FACA_________MAR__________FILA________NOZ__________SINO__________TELA_________NUCA_________GATO_______TEIA