#APOSTILA+DE+PLANTAS+MEDICINAIS+DA+FARMACIA+VIVA+DE+MONGAGUA.pdf

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    Coordenao Fernando Henrique Agostinho dos Santos Barbosa Gonalves (Oceangrafo Diretor de Agricultura, Abastecimento e Pesca Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)

    Concepo Metodolgica Newton Jos Rodrigues da Silva (Zootecnista CATI SAA/SP)

    Thais Maria Muraro Silva (Engenheira Agrnoma Bolsista CNPq entre 2008 e 2010)

    Ubiraci Loureiro Sarzedas (Engenheiro Agrnomo Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)

    Equipe Tcnica Executora Fernando Henrique Agostinho dos Santos Barbosa Gonalves (Oceangrafo Diretor de Agricultura, Abastecimento e Pesca Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)

    Ubiraci Loureiro Sarzedas (Engenheiro Agrnomo Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)

    Osmar Mosca Diz (Engenheiro Agrnomo CATI SAA/SP)

    Newton Jos Rodrigues da Silva (Zootecnista CATI SAA/SP)

    Claudimir Jorge (Tcnico Agropecurio CATI SAA/SP)

    Coordenao de ATER indgena - CATI Abelardo Gonalves Pinto (Engenheiro Agrnomo CATI SAA/SP)

    Fundao Nacional do ndio FUNAI Cristiano Vieira Gonalves Hutter (Coordenador Tcnico Local Itanham/SP)

    Escritrio de Desenvolvimento Regional Joo Carlos de Campos Pimentel (Mdico Veterinrio Diretor Tcnico EDR So Paulo CATI SAA/SP)

    REALIZAO

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    ALECRIM Rosmarinus officinalis L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: pases do mediterrneo Uso: medicinal e condimentar Parte utilizada: folha Indicaes: m digesto hipertenso dor de cabea fraqueza memria fraca Cuidados: no indicado em altas doses por via oral, no devendo ser

    administrado no perodo da gravidez.

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    ARNICA Solidago microglossa Meyen

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sul e sudeste do Brasil

    Uso: medicinal, ornamental, invasora

    Indicaes: cicatrizante traumatismos contuses

    Parte utilizada: folha e rizoma

    Cuidados: por ser considerada txica, seu uso interno s deve ser feito com estrita indicao e acompanhamento mdico.

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    ARRUDA Ruta graveolens L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa meridional

    Uso: medicinal

    Indicaes: desordens menstruais inflamaes na pele dor de ouvido verminose conjuntivite piolhos

    Parte utilizada: folha

    Cuidados: necessrio ter muito cuidado pois uma planta TXICA. venenosa e abortiva. Contra indicada para gestantes, lactantes, hemorragias, clicas menstrual e sensibilidade na pele.

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    AVELOZ Euphorbia tirucalli L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Madagascar

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: ramo

    Indicaes: cicatrizao de verrugas

    cauterizao de abscessos

    Cuidados: o ferimento de seus ramos libera a seiva lactescente que txica e irritante para a pele, podendo causar cegueira temporria ou permanente se atingir os olhos, por leso da crnea.

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    BABOSA Aloe sp.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: frica

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: cicatrizante contuses tratamento de cabelos

    Cuidados: no deve ser ingerida por mulheres durante a menstruao gravidez. Tambm deve ser evitada nos estados hemorroidrios. No usar internamente em crianas. No usar internamente em crianas.

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    BLSAMO Sedum dendroideum (Lam.) Oken

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Mxico

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: contuses tores inflamaes na pele

    Cuidados: o suco da planta possui um princpio txico.

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    BOLDO Plecthranthus barbatus Andrews

    (desenho ou amostragem)

    Origem: ndia

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folhas

    Indicaes: males do fgado digestivo estimulante do apetite controle da gastrite mal-estar gstrico ressaca Cuidados: como existem poucos estudos de toxidade do boldo

    desaconselhvel o uso durante a gravidez e seu uso prolongado pode causar irritao gstrica.

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    CNFORA Artemisia camphorata L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: contuses Dores musculares reumatismo frieira picadas de insetos problemas respiratrios

    Observao: Apesar de no ser a Cnfora verdadeira (Cinnamomum camphora), que uma rvore da famlia Lauraceae, de origem no Japo e China, no deve ser confundida com esta planta, porm tem praticamente as mesmas aplicaes medicinais.

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    CANINHA-DO-BREJO Costus sp.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha, haste e rizoma

    Indicaes: depurativo diurtico tnico

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    CAPIM-CIDREIRA Cymbopogon citratus (DC) Stapf.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: ndia e sul da sia

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: calmante analgsico clicas Cuidados: pode ser abortivo em doses concentradas.

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    CARQUEJA Baccharis trimera (Less.) DC.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sul e sudeste do Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: diabetes anemia vermicida

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    CAVALINHA Equisetum sp.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: haste

    Indicaes: diurtico anemia calcificao de fraturas

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    CHAPU-DE-COURO Echinodorus grandiflorus Mitch.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal, ornamental e invasora

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: diurtico depurativo molstias do fgado

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    CIDREIRA-BRASILEIRA Lippia Alba (Mill.) N.E. Br.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: calmante analgsico clicas

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    CITRONELA Cymbopogon winterianus Jowitt

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sudoeste da sia

    Uso: medicinal e repelente de insetos

    Parte utilizada: folha e colmo

    Indicaes: ansiedade nervosismo bactericida eliminao de gases do sistema digestivo

    Observaes: a citronela bastante conhecida pelos seus efeitos repelentes, principalmente contra mosquitos e borrachudos. O uso do leo essencial diretamente sobre a pele pode provocar irritaes. O bagao de citronela pode ser utilizado na alimentao animal. Diz-se tambm que repele gatos de hortas e canteiros.

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    CONFREI Symphytum officinalle L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa e sia

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha e raiz

    Indicaes: cicatrizao de feridas Anti-inflamatrio

    Cuidados: Existem referncias que tratam da presena de alcaloides cancergenos no confrei, principalmente em folhas jovens.

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    DORIL Altheranthera brasiliana (L.) O. Kuntze

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: diurtica digestiva depurativa

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    ERVA-BALEEIRA Cordia verbenacea DC.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal e invasora

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: anti-inflamatria analgsica tnica

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    ERVA-DE-SANTA-MARIA Chenopodium ambrosioides L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Amrica Central e do Sul

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: gripe bronquite tuberculose vermicida

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    ESPINHEIRA-SANTA Maytenus ilicifolia Reissek

    (desenho ou amostragem)

    Origem: regies de altitude do sul do Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: asia gastrite lcera ressaca alcolica

    Cuidados: no administrar em grandes gestantes e lactantes, pois pode haver diminuio da secreo lctea.

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    FOLHA-DA-FORTUNA Bryophyllum pinnatum (Lam.) Oken

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: tratamento de furnculos tosse gastrite anti-inflamatria cicatrizante expectorante

    Cuidados: no deve ser usada continuamente por causa do risco de ocasionar hipotireoidismo.

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    GINSENG Pfaffia glomerata (Mart.) Kuntze

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: raiz

    Indicaes: estimulante tnico afrodisaco colesterol diabetes labirintite Observaes: as populaes indgenas da Amaznia, que denominam essa

    planta de para-tudo, usam suas razes h sculos para a cura de uma ampla variedade de males como tnico geral e rejuvenescedor. Tm sido usado como tnico, afrodisaco, calmante e contra lceras pelo menos durante mais de 300 anos pelas populaes indgenas da Amrica.

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    GUACO Mikania glomerata Spreng.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sul do Brasil

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: antigripal expectorante broncodilatador

    Cuidados: pode causar vmitos e diarria quando usado em excesso. Evitar o uso prolongado, pois podem ocorrer acidentes hemorrgicos. Mulheres com menstruao abundante no devem utilizar o guaco, pois ele provoca um aumento do fluxo menstrual.

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    HEPATOVIS Tithonia diversifolia (Hemsl.) A. Gray

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Mxico

    Uso: medicinal, cerca viva

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: distrbios hepticos e gstricos

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    HORTEL Mentha sp.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sia

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: descongestionante nasal estimulante vermfoga resfriados e gripes

    Cuidados: pessoas sensveis podem ter problemas gstricos.

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    INHAME Dioscorea sp.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Amricas do Norte e Central

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: rizoma

    Indicaes: tenso pr-menstrual fadiga crnica artrites diabetes Cuidados: a ingesto de altas doses pode provocar nusias, vmitos e diarria.

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    INSULINA Cissus sicyoides (L.) Nicholson & C.E. Jarvis

    (desenho ou amostragem)

    Origem: norte do Brasil

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: diabetes taquicardia hipertenso

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    LOSNA Artemisia absinthium L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa, sia e norte da frica

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: folha e flor

    Indicaes: perda de apetite

    distrbios da digesto e do fgado

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    MARACUJ-AU Passiflora quadrangulares (L.) Medik

    (desenho ou amostragem)

    Origem: America do Sul

    Uso: medicinal

    Partes utilizadas: folha, flor, fruto e semente

    Indicaes: calmante indutor do sono

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    MANGERICO Ocimum basilicum L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sia tropical

    Uso: medicinal e codimentar

    Partes utilizadas: folha e inflorescncia

    Indicaes: digestivo anti-reumtico gripes e resfriados tosses bronquites

    Cuidados: seu uso no recomendado s gestantes, nos 3 primeiros meses de gravidez.

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    MELISSA Melissa officinalis L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa e sia

    Uso: medicinal e condimentar

    Partes utilizadas: folha e inflorescncia

    Indicaes: calmante gripe bronquite dor de cabea reumatismo

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    ORGANO Origanum vulgare L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sul da Europa

    Uso: medicinal e condimentar

    Parte utilizada: folha e inflorescncia

    Indicaes: digestivo clicas analgsico bactericida expectorante

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    PARIPAROBA Pothomorphe umbellata (L.) Miq.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal e ornamental

    Partes utilizadas: folha, haste e raiz

    Indicaes: diurtica doenas do fgado estimulante tosses bronquite

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    POEJO Mentha pulegium L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa, sia e Arbia

    Uso: medicinal e codimentar

    Parte utilizada: toda a planta

    Indicaes: digestivo resfriado expectorante diminui a reteno de lquidos

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    QUEBRA-PEDRA Phyllanthus niruri L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Amrica Latina

    Uso: medicinal

    Parte utilizada: toda a planta

    Indicaes: litase renal (clculos renais) clica nefrtica hepatite B

    Cuidados: em doses acima das recomendadas, purgativo e abortivo.

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    SABUGUEIRO Sambucus nigra L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: sul da America do Sul

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha, raiz, casca e baga

    Indicaes: gripe sinusite problemas respiratrios analgsico depurativo diurtico

    Cuidados: as flores no devem ser utilizadas frescas.

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    SLVIA Salvia officinalis L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: mediterrneo europeu

    Uso: medicinal e condimentar

    Parte utilizada: folha e inflorescncia

    Indicaes: ansiedade depresso menopausa

    Cuidados: seu uso contra-indicado para gestantes e lactantes.

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    TAIOBA Xanthosoma sagittifolium (L.) Schott

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Amrica central

    Uso: medicinal e alimentar

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: depurativa cicatrizante

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    TANCHAGEM Plantago major L.

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Europa

    Uso: medicinal e alimentar

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: diurtica anti-diarrica expectorante cicatrizante

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    TERRAMICINA Alternanthera dentata (L.) O. Kuntze

    (desenho ou amostragem)

    Origem: Brasil

    Uso: medicinal e ornamental

    Parte utilizada: folha

    Indicaes: diurtica digestiva depurativa molstias do fgado e da bexiga

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    REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

    LORENZI, H. & MATOS, F. J. A. 2002. Plantas Medicinais no Brasil: nativas e exticas. Nova Odessa: Plantarum.

    PANIZZA, S. 1997. Plantas que curam: cheiro de mato. So Paulo: Ibrasa.

    SAAD, G. de A.; LDA, P. H. de O.; S, I. M. de; SEIXLACK, A. C. de C. 2009.

    Fitoterapia contempornea: tradio e cincia na prtica clnica. Rio de Janeiro: Elsevier.

    SILVA, N. J. R. da & SILVA, T. M. M. 2010. Uso de ervas medicinais e

    implantao da Farmcia Viva no bairro rural da gua Branca Mongagu/SP: apoio s prticas locais e integrao com o turismo rural.

    Conhecimentos Tradicionais da Comunidade do Bairro gua Branca,

    Mongagu/SP.

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    Receita com Plantas Medicinais

    Nome da Receita: Bala de Guaco com Gengibre e Mel

    Responsvel pela receita: Osmar

    Onde e com quem aprendeu? D Erecilda - Projeto Plante uma Esperana So Domingos - SC

    Para que serve esta receita?

    A bala serve para dores e inflamao de garganta, tosses, resfriados e rouquido.

    Formas de uso: Chupar a bala lentamente (sem mastigar)

    Cuidados na sua utilizao: Cuidado com crianas por causa do risco de engolir e engasgar. Vedado

    para diabticos.

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Ch forte de guaco (folhas e talos) 600ml

    Acar cristal 1,0 kg

    Mel 1 e xcara

    Manteiga ou margarina sem sal 1 colher de sopa

    Gengibre ralado (fino) 4 a 6 colheres de sopa

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

    Preparar o ch com folhas picadas de guaco e deixar separado por 15 minutos, abafado.

    Depois deste tempo, coar e colocar o ch numa panela de inox junto com o acar, o mel, o gengibre ralado e a margarina. Cozinhar em fogo brando at o ponto de cristalizar, misturando sempre com uma colher de pau. Fazer o teste do ponto de bala num copo com gua fria, (no teste, a bala deve quebrar como vidro). Untar bem a pedra da pia com margarina ou manteiga, despeje a bala, deixando esfriar at o ponto de enrolar (no muito quente). Fazer os rolinhos com as mos untadas de margarina, comeando a cortar pelas bordas, passar os rolinhos no acar, cortar e colocar as balinhas em outra vasilha com acar at esfriar. Pode-se cortar os rolinhos com uma tesoura de cozinha (daquelas de destrinchar frango).

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    Somente armazenar depois de bem fria e passado o acar. Pode guardar a bala em potes de vidro, colocando-se mais um pouco de acar cristal no pote. Tambm se pode embalar com papel de bala, uma a uma e guardar. Validade: 01 ms.

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    Receita com plantas medicinais

    Nome da Receita: Xarope de Corao de Bananeira

    Responsvel pela receita: Osmar

    Onde e com quem aprendeu? Medianeira PR Dra. Marli Perozin (05/08/1999)

    Para que serve esta receita? Tosse, bronquite, rouquido.

    Formas de uso: Adultos: tomar 03 colheres de sopa/dia. Crianas, metade da dose

    Cuidados na sua utilizao: Vedado para diabticos

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Corao de Bananeira j bem formado 01

    Acar mascavo ou demerara 1,0 kg

    Modo de preparo da receita:

    Apanhar um corao de bananeira j bem formado e lavar. Dar uma secada com pano limpo e ento cort-lo em pedaos bem pequenos. Colocar dentro de uma tijela de vidro (inox ou gata) em camadas intercaladas com o acar mascavo. Deixar agir por 48 horas coberto com pano de cozinha bem limpo em lugar protegido na cozinha. Com o tempo, ir formar um caldo, que o xarope.

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    Depois de coado, guardar dentro de um vidro.

    Pode-se acrescentar 20 gotas de prpolis para melhor conservao.

    Demais observaes:

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    Receita com plantas medicinais

    Nome da Receita: Xarope de Abacaxi com Guaco

    Responsvel pela receita: Osmar

    Onde e com quem aprendeu? Yanten - Medianeira PR

    Para que serve esta receita? Tosse, bronquite, rouquido.

    Formas de uso: Adultos: tomar 03 colheres de sopa/dia. Crianas, metade da dose

    Cuidados na sua utilizao: Vedado para diabticos

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Abacaxi maduro 01

    Folhas frescas de Guaco 100g

    Mel 0,5kg

    Acar cristal ou mascavo 0,5 kg

    gua filtrada 1 litro

    Modo de preparo da receita:

    Cozinhar o Abacaxi descascado e picado junto com o Guaco em 01 litro de gua filtrada por 20 minutos numa panela de inox ou gata (ou vidro). Separar. Caramelar o acar numa panela e misturar no ch pronto e j coado. Quando estiver ainda morno, acrescentar o mel, misturando bem e ento est pronto.

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    Guardar dentro de um vidro.

    Se desejar, pode-se acrescentar 20 gotas de prpolis para melhor conservao.

    Demais observaes:

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    Receita com plantas medicinais

    Nome da Receita: Lambedor de Malvarisco (Hortel Gorda)

    Responsvel pela receita: Maria Cludia

    Onde e com quem aprendeu? Pernambuco Oficina de Receitas Caseiras

    Para que serve esta receita?

    Rouquido, inflamaes da boca e da garganta, tosse, gripe e resfriado

    Formas de uso: Adultos: 1 a 2 colheres de sopa/dia (crianas, metade da dose)

    Cuidados na sua utilizao: Vedado para diabticos

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Malvarisco 30 a 40 folhas frescas

    Acar cristal 150 a 200g

    Modo de preparo da receita:

    Depois de lavadas e secas, colocar as folhas e o acar na panela (preferencialmente de inox) e deixar em fogo brando, mexendo com colher de pau at secar as folhas e coar em seguida. No acrescentar gua!

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    Depois de coado, guardar em vidro.

    Pode-se acrescentar 20 gotas de prpolis para melhor conservao.

    Demais observaes:

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    Receita com plantas medicinais

    Nome da Receita: Sabonete de Alecrim

    Responsvel pela receita: Osmar

    Onde e com quem aprendeu? Yanten Medianeira/PR

    Para que serve esta receita? Combate brotoejas, antisptico

    Formas de uso: Banho normal

    Cuidados na sua utilizao: No usar em crianas menores de 01 ano. Cuidado com a vista por causa

    da ardncia.

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Sabo de coco 5 barras

    Alecrim 4 ramos

    gua 0,5 litro

    Modo de preparo da receita:

    Colocar as barras de sabo na panela para derreter em fogo brando.

    Enquanto isso, retirar as folhas do alecrim do ramo, triturar no liquidificador com meio litro de gua e separar. Depois de derretido o sabo, apagar o fogo e acrescentar o alecrim com gua. Quando tiver novamente uma certa consistncia, colocar o sabonete em forma (assadeira) untada com gua.

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    Pode ser guardado por tempo indeterminado

    Demais observaes:

    Pode-se tambm fazer o sabonete utilizando-se tintura de calndula ou ento outras ervas que se queira acrescentar.

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    Receita com plantas medicinais

    Nome da Receita: Pomada Milagrosa

    Responsvel pela receita: Osmar

    Onde e com quem aprendeu? Centro Popular de Sade Yanten, Medianeira PR e Projeto Plante

    Uma Esperana So Domingos - SC

    Para que serve esta receita? Picadas de insetos, pequenos cortes e arranhes, irritaes da pele,

    assaduras e queimaduras leves...

    Formas de uso: Usar como pomada, passando no local com leve massagem

    Cuidados na sua utilizao: O local ferido, assim como as mos devem estar limpos

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Vinho tinto 2 garrafas

    Manteiga sem sal 0,5 kg

    Cera de abelha 100g

    Azeite 400ml

    Modo de preparo da receita:

    Colocar numa panela o vinho, a cera e a manteiga. Ferver em forno brando por aproximadamente duas horas, mexendo com colher para no queimar. Retirar a espuma que se forma e separar em outro pote. Quando a mistura estiver transparente, retirar do fogo, filtrar com um pano limpo e acrescentar o azeite.

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    O lquido, antes de esfriar, dever ser colocado em pequenos potes plsticos ou de vidro, onde sero armazenados por tempo indeterminado.

    Demais observaes:

    Pode-se acrescentar leo de amndoa espuma que foi retirada da fervura, consituindo-se assim num produto muito bom para passar em rachaduras dos ps.

  • 49

    Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais

    Nome da Receita: ________________________________________________________

    Responsvel pela receita: __________________________________________________

    Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________

    Para que serve esta receita? ________________________________________________

    ______________________________________________________________________

    Formas de uso: __________________________________________________________

    Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

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    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

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    Demais observaes:

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    Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais

    Nome da Receita: ________________________________________________________

    Responsvel pela receita: __________________________________________________

    Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________

    Para que serve esta receita? ________________________________________________

    ______________________________________________________________________

    Formas de uso: __________________________________________________________

    Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

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    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

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    Demais observaes:

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    Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais

    Nome da Receita: ________________________________________________________

    Responsvel pela receita: __________________________________________________

    Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________

    Para que serve esta receita? ________________________________________________

    ______________________________________________________________________

    Formas de uso: __________________________________________________________

    Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Demais observaes:

    ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • 52

    Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais

    Nome da Receita: ________________________________________________________

    Responsvel pela receita: __________________________________________________

    Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________

    Para que serve esta receita? ________________________________________________

    ______________________________________________________________________

    Formas de uso: __________________________________________________________

    Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Demais observaes:

    ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • 53

    Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais

    Nome da Receita: ________________________________________________________

    Responsvel pela receita: __________________________________________________

    Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________

    Para que serve esta receita? ________________________________________________

    ______________________________________________________________________

    Formas de uso: __________________________________________________________

    Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Demais observaes:

    ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  • 54

    Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais

    Nome da Receita: ________________________________________________________

    Responsvel pela receita: __________________________________________________

    Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________

    Para que serve esta receita? ________________________________________________

    ______________________________________________________________________

    Formas de uso: __________________________________________________________

    Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________

    Ingredientes utilizados e suas dosagens:

    Ingredientes dosagem

    Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Maneira correta de armazenar e tempo de validade:

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    Demais observaes:

    ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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