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1
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Coordenao Fernando Henrique Agostinho dos Santos Barbosa Gonalves (Oceangrafo Diretor de Agricultura, Abastecimento e Pesca Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)
Concepo Metodolgica Newton Jos Rodrigues da Silva (Zootecnista CATI SAA/SP)
Thais Maria Muraro Silva (Engenheira Agrnoma Bolsista CNPq entre 2008 e 2010)
Ubiraci Loureiro Sarzedas (Engenheiro Agrnomo Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)
Equipe Tcnica Executora Fernando Henrique Agostinho dos Santos Barbosa Gonalves (Oceangrafo Diretor de Agricultura, Abastecimento e Pesca Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)
Ubiraci Loureiro Sarzedas (Engenheiro Agrnomo Prefeitura da Estncia Balneria de Mongagu)
Osmar Mosca Diz (Engenheiro Agrnomo CATI SAA/SP)
Newton Jos Rodrigues da Silva (Zootecnista CATI SAA/SP)
Claudimir Jorge (Tcnico Agropecurio CATI SAA/SP)
Coordenao de ATER indgena - CATI Abelardo Gonalves Pinto (Engenheiro Agrnomo CATI SAA/SP)
Fundao Nacional do ndio FUNAI Cristiano Vieira Gonalves Hutter (Coordenador Tcnico Local Itanham/SP)
Escritrio de Desenvolvimento Regional Joo Carlos de Campos Pimentel (Mdico Veterinrio Diretor Tcnico EDR So Paulo CATI SAA/SP)
REALIZAO
2
ALECRIM Rosmarinus officinalis L.
(desenho ou amostragem)
Origem: pases do mediterrneo Uso: medicinal e condimentar Parte utilizada: folha Indicaes: m digesto hipertenso dor de cabea fraqueza memria fraca Cuidados: no indicado em altas doses por via oral, no devendo ser
administrado no perodo da gravidez.
3
ARNICA Solidago microglossa Meyen
(desenho ou amostragem)
Origem: sul e sudeste do Brasil
Uso: medicinal, ornamental, invasora
Indicaes: cicatrizante traumatismos contuses
Parte utilizada: folha e rizoma
Cuidados: por ser considerada txica, seu uso interno s deve ser feito com estrita indicao e acompanhamento mdico.
4
ARRUDA Ruta graveolens L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa meridional
Uso: medicinal
Indicaes: desordens menstruais inflamaes na pele dor de ouvido verminose conjuntivite piolhos
Parte utilizada: folha
Cuidados: necessrio ter muito cuidado pois uma planta TXICA. venenosa e abortiva. Contra indicada para gestantes, lactantes, hemorragias, clicas menstrual e sensibilidade na pele.
5
AVELOZ Euphorbia tirucalli L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Madagascar
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: ramo
Indicaes: cicatrizao de verrugas
cauterizao de abscessos
Cuidados: o ferimento de seus ramos libera a seiva lactescente que txica e irritante para a pele, podendo causar cegueira temporria ou permanente se atingir os olhos, por leso da crnea.
6
BABOSA Aloe sp.
(desenho ou amostragem)
Origem: frica
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha
Indicaes: cicatrizante contuses tratamento de cabelos
Cuidados: no deve ser ingerida por mulheres durante a menstruao gravidez. Tambm deve ser evitada nos estados hemorroidrios. No usar internamente em crianas. No usar internamente em crianas.
7
BLSAMO Sedum dendroideum (Lam.) Oken
(desenho ou amostragem)
Origem: Mxico
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha
Indicaes: contuses tores inflamaes na pele
Cuidados: o suco da planta possui um princpio txico.
8
BOLDO Plecthranthus barbatus Andrews
(desenho ou amostragem)
Origem: ndia
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folhas
Indicaes: males do fgado digestivo estimulante do apetite controle da gastrite mal-estar gstrico ressaca Cuidados: como existem poucos estudos de toxidade do boldo
desaconselhvel o uso durante a gravidez e seu uso prolongado pode causar irritao gstrica.
9
CNFORA Artemisia camphorata L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: contuses Dores musculares reumatismo frieira picadas de insetos problemas respiratrios
Observao: Apesar de no ser a Cnfora verdadeira (Cinnamomum camphora), que uma rvore da famlia Lauraceae, de origem no Japo e China, no deve ser confundida com esta planta, porm tem praticamente as mesmas aplicaes medicinais.
10
CANINHA-DO-BREJO Costus sp.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha, haste e rizoma
Indicaes: depurativo diurtico tnico
11
CAPIM-CIDREIRA Cymbopogon citratus (DC) Stapf.
(desenho ou amostragem)
Origem: ndia e sul da sia
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: calmante analgsico clicas Cuidados: pode ser abortivo em doses concentradas.
12
CARQUEJA Baccharis trimera (Less.) DC.
(desenho ou amostragem)
Origem: sul e sudeste do Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: diabetes anemia vermicida
13
CAVALINHA Equisetum sp.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: haste
Indicaes: diurtico anemia calcificao de fraturas
14
CHAPU-DE-COURO Echinodorus grandiflorus Mitch.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal, ornamental e invasora
Parte utilizada: folha
Indicaes: diurtico depurativo molstias do fgado
15
CIDREIRA-BRASILEIRA Lippia Alba (Mill.) N.E. Br.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: calmante analgsico clicas
16
CITRONELA Cymbopogon winterianus Jowitt
(desenho ou amostragem)
Origem: sudoeste da sia
Uso: medicinal e repelente de insetos
Parte utilizada: folha e colmo
Indicaes: ansiedade nervosismo bactericida eliminao de gases do sistema digestivo
Observaes: a citronela bastante conhecida pelos seus efeitos repelentes, principalmente contra mosquitos e borrachudos. O uso do leo essencial diretamente sobre a pele pode provocar irritaes. O bagao de citronela pode ser utilizado na alimentao animal. Diz-se tambm que repele gatos de hortas e canteiros.
17
CONFREI Symphytum officinalle L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa e sia
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha e raiz
Indicaes: cicatrizao de feridas Anti-inflamatrio
Cuidados: Existem referncias que tratam da presena de alcaloides cancergenos no confrei, principalmente em folhas jovens.
18
DORIL Altheranthera brasiliana (L.) O. Kuntze
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: diurtica digestiva depurativa
19
ERVA-BALEEIRA Cordia verbenacea DC.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal e invasora
Parte utilizada: folha
Indicaes: anti-inflamatria analgsica tnica
20
ERVA-DE-SANTA-MARIA Chenopodium ambrosioides L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Amrica Central e do Sul
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: gripe bronquite tuberculose vermicida
21
ESPINHEIRA-SANTA Maytenus ilicifolia Reissek
(desenho ou amostragem)
Origem: regies de altitude do sul do Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: asia gastrite lcera ressaca alcolica
Cuidados: no administrar em grandes gestantes e lactantes, pois pode haver diminuio da secreo lctea.
22
FOLHA-DA-FORTUNA Bryophyllum pinnatum (Lam.) Oken
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha
Indicaes: tratamento de furnculos tosse gastrite anti-inflamatria cicatrizante expectorante
Cuidados: no deve ser usada continuamente por causa do risco de ocasionar hipotireoidismo.
23
GINSENG Pfaffia glomerata (Mart.) Kuntze
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: raiz
Indicaes: estimulante tnico afrodisaco colesterol diabetes labirintite Observaes: as populaes indgenas da Amaznia, que denominam essa
planta de para-tudo, usam suas razes h sculos para a cura de uma ampla variedade de males como tnico geral e rejuvenescedor. Tm sido usado como tnico, afrodisaco, calmante e contra lceras pelo menos durante mais de 300 anos pelas populaes indgenas da Amrica.
24
GUACO Mikania glomerata Spreng.
(desenho ou amostragem)
Origem: sul do Brasil
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: antigripal expectorante broncodilatador
Cuidados: pode causar vmitos e diarria quando usado em excesso. Evitar o uso prolongado, pois podem ocorrer acidentes hemorrgicos. Mulheres com menstruao abundante no devem utilizar o guaco, pois ele provoca um aumento do fluxo menstrual.
25
HEPATOVIS Tithonia diversifolia (Hemsl.) A. Gray
(desenho ou amostragem)
Origem: Mxico
Uso: medicinal, cerca viva
Parte utilizada: folha
Indicaes: distrbios hepticos e gstricos
26
HORTEL Mentha sp.
(desenho ou amostragem)
Origem: sia
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha
Indicaes: descongestionante nasal estimulante vermfoga resfriados e gripes
Cuidados: pessoas sensveis podem ter problemas gstricos.
27
INHAME Dioscorea sp.
(desenho ou amostragem)
Origem: Amricas do Norte e Central
Uso: medicinal
Parte utilizada: rizoma
Indicaes: tenso pr-menstrual fadiga crnica artrites diabetes Cuidados: a ingesto de altas doses pode provocar nusias, vmitos e diarria.
28
INSULINA Cissus sicyoides (L.) Nicholson & C.E. Jarvis
(desenho ou amostragem)
Origem: norte do Brasil
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha
Indicaes: diabetes taquicardia hipertenso
29
LOSNA Artemisia absinthium L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa, sia e norte da frica
Uso: medicinal
Parte utilizada: folha e flor
Indicaes: perda de apetite
distrbios da digesto e do fgado
30
MARACUJ-AU Passiflora quadrangulares (L.) Medik
(desenho ou amostragem)
Origem: America do Sul
Uso: medicinal
Partes utilizadas: folha, flor, fruto e semente
Indicaes: calmante indutor do sono
31
MANGERICO Ocimum basilicum L.
(desenho ou amostragem)
Origem: sia tropical
Uso: medicinal e codimentar
Partes utilizadas: folha e inflorescncia
Indicaes: digestivo anti-reumtico gripes e resfriados tosses bronquites
Cuidados: seu uso no recomendado s gestantes, nos 3 primeiros meses de gravidez.
32
MELISSA Melissa officinalis L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa e sia
Uso: medicinal e condimentar
Partes utilizadas: folha e inflorescncia
Indicaes: calmante gripe bronquite dor de cabea reumatismo
33
ORGANO Origanum vulgare L.
(desenho ou amostragem)
Origem: sul da Europa
Uso: medicinal e condimentar
Parte utilizada: folha e inflorescncia
Indicaes: digestivo clicas analgsico bactericida expectorante
34
PARIPAROBA Pothomorphe umbellata (L.) Miq.
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal e ornamental
Partes utilizadas: folha, haste e raiz
Indicaes: diurtica doenas do fgado estimulante tosses bronquite
35
POEJO Mentha pulegium L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa, sia e Arbia
Uso: medicinal e codimentar
Parte utilizada: toda a planta
Indicaes: digestivo resfriado expectorante diminui a reteno de lquidos
36
QUEBRA-PEDRA Phyllanthus niruri L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Amrica Latina
Uso: medicinal
Parte utilizada: toda a planta
Indicaes: litase renal (clculos renais) clica nefrtica hepatite B
Cuidados: em doses acima das recomendadas, purgativo e abortivo.
37
SABUGUEIRO Sambucus nigra L.
(desenho ou amostragem)
Origem: sul da America do Sul
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha, raiz, casca e baga
Indicaes: gripe sinusite problemas respiratrios analgsico depurativo diurtico
Cuidados: as flores no devem ser utilizadas frescas.
38
SLVIA Salvia officinalis L.
(desenho ou amostragem)
Origem: mediterrneo europeu
Uso: medicinal e condimentar
Parte utilizada: folha e inflorescncia
Indicaes: ansiedade depresso menopausa
Cuidados: seu uso contra-indicado para gestantes e lactantes.
39
TAIOBA Xanthosoma sagittifolium (L.) Schott
(desenho ou amostragem)
Origem: Amrica central
Uso: medicinal e alimentar
Parte utilizada: folha
Indicaes: depurativa cicatrizante
40
TANCHAGEM Plantago major L.
(desenho ou amostragem)
Origem: Europa
Uso: medicinal e alimentar
Parte utilizada: folha
Indicaes: diurtica anti-diarrica expectorante cicatrizante
41
TERRAMICINA Alternanthera dentata (L.) O. Kuntze
(desenho ou amostragem)
Origem: Brasil
Uso: medicinal e ornamental
Parte utilizada: folha
Indicaes: diurtica digestiva depurativa molstias do fgado e da bexiga
42
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
LORENZI, H. & MATOS, F. J. A. 2002. Plantas Medicinais no Brasil: nativas e exticas. Nova Odessa: Plantarum.
PANIZZA, S. 1997. Plantas que curam: cheiro de mato. So Paulo: Ibrasa.
SAAD, G. de A.; LDA, P. H. de O.; S, I. M. de; SEIXLACK, A. C. de C. 2009.
Fitoterapia contempornea: tradio e cincia na prtica clnica. Rio de Janeiro: Elsevier.
SILVA, N. J. R. da & SILVA, T. M. M. 2010. Uso de ervas medicinais e
implantao da Farmcia Viva no bairro rural da gua Branca Mongagu/SP: apoio s prticas locais e integrao com o turismo rural.
Conhecimentos Tradicionais da Comunidade do Bairro gua Branca,
Mongagu/SP.
43
Receita com Plantas Medicinais
Nome da Receita: Bala de Guaco com Gengibre e Mel
Responsvel pela receita: Osmar
Onde e com quem aprendeu? D Erecilda - Projeto Plante uma Esperana So Domingos - SC
Para que serve esta receita?
A bala serve para dores e inflamao de garganta, tosses, resfriados e rouquido.
Formas de uso: Chupar a bala lentamente (sem mastigar)
Cuidados na sua utilizao: Cuidado com crianas por causa do risco de engolir e engasgar. Vedado
para diabticos.
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Ch forte de guaco (folhas e talos) 600ml
Acar cristal 1,0 kg
Mel 1 e xcara
Manteiga ou margarina sem sal 1 colher de sopa
Gengibre ralado (fino) 4 a 6 colheres de sopa
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
Preparar o ch com folhas picadas de guaco e deixar separado por 15 minutos, abafado.
Depois deste tempo, coar e colocar o ch numa panela de inox junto com o acar, o mel, o gengibre ralado e a margarina. Cozinhar em fogo brando at o ponto de cristalizar, misturando sempre com uma colher de pau. Fazer o teste do ponto de bala num copo com gua fria, (no teste, a bala deve quebrar como vidro). Untar bem a pedra da pia com margarina ou manteiga, despeje a bala, deixando esfriar at o ponto de enrolar (no muito quente). Fazer os rolinhos com as mos untadas de margarina, comeando a cortar pelas bordas, passar os rolinhos no acar, cortar e colocar as balinhas em outra vasilha com acar at esfriar. Pode-se cortar os rolinhos com uma tesoura de cozinha (daquelas de destrinchar frango).
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
Somente armazenar depois de bem fria e passado o acar. Pode guardar a bala em potes de vidro, colocando-se mais um pouco de acar cristal no pote. Tambm se pode embalar com papel de bala, uma a uma e guardar. Validade: 01 ms.
44
Receita com plantas medicinais
Nome da Receita: Xarope de Corao de Bananeira
Responsvel pela receita: Osmar
Onde e com quem aprendeu? Medianeira PR Dra. Marli Perozin (05/08/1999)
Para que serve esta receita? Tosse, bronquite, rouquido.
Formas de uso: Adultos: tomar 03 colheres de sopa/dia. Crianas, metade da dose
Cuidados na sua utilizao: Vedado para diabticos
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Corao de Bananeira j bem formado 01
Acar mascavo ou demerara 1,0 kg
Modo de preparo da receita:
Apanhar um corao de bananeira j bem formado e lavar. Dar uma secada com pano limpo e ento cort-lo em pedaos bem pequenos. Colocar dentro de uma tijela de vidro (inox ou gata) em camadas intercaladas com o acar mascavo. Deixar agir por 48 horas coberto com pano de cozinha bem limpo em lugar protegido na cozinha. Com o tempo, ir formar um caldo, que o xarope.
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
Depois de coado, guardar dentro de um vidro.
Pode-se acrescentar 20 gotas de prpolis para melhor conservao.
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
45
Receita com plantas medicinais
Nome da Receita: Xarope de Abacaxi com Guaco
Responsvel pela receita: Osmar
Onde e com quem aprendeu? Yanten - Medianeira PR
Para que serve esta receita? Tosse, bronquite, rouquido.
Formas de uso: Adultos: tomar 03 colheres de sopa/dia. Crianas, metade da dose
Cuidados na sua utilizao: Vedado para diabticos
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Abacaxi maduro 01
Folhas frescas de Guaco 100g
Mel 0,5kg
Acar cristal ou mascavo 0,5 kg
gua filtrada 1 litro
Modo de preparo da receita:
Cozinhar o Abacaxi descascado e picado junto com o Guaco em 01 litro de gua filtrada por 20 minutos numa panela de inox ou gata (ou vidro). Separar. Caramelar o acar numa panela e misturar no ch pronto e j coado. Quando estiver ainda morno, acrescentar o mel, misturando bem e ento est pronto.
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
Guardar dentro de um vidro.
Se desejar, pode-se acrescentar 20 gotas de prpolis para melhor conservao.
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
46
Receita com plantas medicinais
Nome da Receita: Lambedor de Malvarisco (Hortel Gorda)
Responsvel pela receita: Maria Cludia
Onde e com quem aprendeu? Pernambuco Oficina de Receitas Caseiras
Para que serve esta receita?
Rouquido, inflamaes da boca e da garganta, tosse, gripe e resfriado
Formas de uso: Adultos: 1 a 2 colheres de sopa/dia (crianas, metade da dose)
Cuidados na sua utilizao: Vedado para diabticos
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Malvarisco 30 a 40 folhas frescas
Acar cristal 150 a 200g
Modo de preparo da receita:
Depois de lavadas e secas, colocar as folhas e o acar na panela (preferencialmente de inox) e deixar em fogo brando, mexendo com colher de pau at secar as folhas e coar em seguida. No acrescentar gua!
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
Depois de coado, guardar em vidro.
Pode-se acrescentar 20 gotas de prpolis para melhor conservao.
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
47
Receita com plantas medicinais
Nome da Receita: Sabonete de Alecrim
Responsvel pela receita: Osmar
Onde e com quem aprendeu? Yanten Medianeira/PR
Para que serve esta receita? Combate brotoejas, antisptico
Formas de uso: Banho normal
Cuidados na sua utilizao: No usar em crianas menores de 01 ano. Cuidado com a vista por causa
da ardncia.
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Sabo de coco 5 barras
Alecrim 4 ramos
gua 0,5 litro
Modo de preparo da receita:
Colocar as barras de sabo na panela para derreter em fogo brando.
Enquanto isso, retirar as folhas do alecrim do ramo, triturar no liquidificador com meio litro de gua e separar. Depois de derretido o sabo, apagar o fogo e acrescentar o alecrim com gua. Quando tiver novamente uma certa consistncia, colocar o sabonete em forma (assadeira) untada com gua.
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
Pode ser guardado por tempo indeterminado
Demais observaes:
Pode-se tambm fazer o sabonete utilizando-se tintura de calndula ou ento outras ervas que se queira acrescentar.
48
Receita com plantas medicinais
Nome da Receita: Pomada Milagrosa
Responsvel pela receita: Osmar
Onde e com quem aprendeu? Centro Popular de Sade Yanten, Medianeira PR e Projeto Plante
Uma Esperana So Domingos - SC
Para que serve esta receita? Picadas de insetos, pequenos cortes e arranhes, irritaes da pele,
assaduras e queimaduras leves...
Formas de uso: Usar como pomada, passando no local com leve massagem
Cuidados na sua utilizao: O local ferido, assim como as mos devem estar limpos
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Vinho tinto 2 garrafas
Manteiga sem sal 0,5 kg
Cera de abelha 100g
Azeite 400ml
Modo de preparo da receita:
Colocar numa panela o vinho, a cera e a manteiga. Ferver em forno brando por aproximadamente duas horas, mexendo com colher para no queimar. Retirar a espuma que se forma e separar em outro pote. Quando a mistura estiver transparente, retirar do fogo, filtrar com um pano limpo e acrescentar o azeite.
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
O lquido, antes de esfriar, dever ser colocado em pequenos potes plsticos ou de vidro, onde sero armazenados por tempo indeterminado.
Demais observaes:
Pode-se acrescentar leo de amndoa espuma que foi retirada da fervura, consituindo-se assim num produto muito bom para passar em rachaduras dos ps.
49
Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais
Nome da Receita: ________________________________________________________
Responsvel pela receita: __________________________________________________
Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________
Para que serve esta receita? ________________________________________________
______________________________________________________________________
Formas de uso: __________________________________________________________
Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
50
Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais
Nome da Receita: ________________________________________________________
Responsvel pela receita: __________________________________________________
Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________
Para que serve esta receita? ________________________________________________
______________________________________________________________________
Formas de uso: __________________________________________________________
Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
51
Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais
Nome da Receita: ________________________________________________________
Responsvel pela receita: __________________________________________________
Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________
Para que serve esta receita? ________________________________________________
______________________________________________________________________
Formas de uso: __________________________________________________________
Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
52
Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais
Nome da Receita: ________________________________________________________
Responsvel pela receita: __________________________________________________
Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________
Para que serve esta receita? ________________________________________________
______________________________________________________________________
Formas de uso: __________________________________________________________
Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
53
Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais
Nome da Receita: ________________________________________________________
Responsvel pela receita: __________________________________________________
Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________
Para que serve esta receita? ________________________________________________
______________________________________________________________________
Formas de uso: __________________________________________________________
Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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Modelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais
Nome da Receita: ________________________________________________________
Responsvel pela receita: __________________________________________________
Onde e com quem aprendeu? _______________________________________________
Para que serve esta receita? ________________________________________________
______________________________________________________________________
Formas de uso: __________________________________________________________
Cuidados na sua utilizao: ________________________________________________
Ingredientes utilizados e suas dosagens:
Ingredientes dosagem
Modo de preparo da receita (detalhar passo a passo):
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Maneira correta de armazenar e tempo de validade:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Demais observaes:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Receita com plantas medicinaisReceita com plantas medicinais___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________...Receita com plantas medicinaisReceita com plantas medicinaisReceita com plantas medicinaisModelo de apresentao de Receitas com plantas medicinaisModelo de apresentao de Receitas com plantas medicinaisModelo de apresentao de Receitas com plantas medicinaisModelo de apresentao de Receitas com plantas medicinaisModelo de apresentao de Receitas com plantas medicinaisModelo de apresentao de Receitas com plantas medicinais