Ms. Iana Rafaella de Santiago Silva

AVALIAÇÃO FÍSICA

Conceito

É um processo que utiliza coleta de medidasobjetivas e subjetivas para prescrever programas detrenamento

No nosso dia a dia...

�Qual o preço?

� Comparação de preços!

� Evolução dos preços!

Teste

Análise

Avaliação

� Valor! Medida

CONCEITOS BÁSICOS

�O que é um Teste?

É um instrumento, procedimento ou técnicausado para se obter uma informação.

Teste de sentar e alcançar (Johnson e Nelson, 1979)

CONCEITOS BÁSICOS

� O que é uma Medida?

É o processo utilizado para coletar asinformações obtidas no teste, atribuindo um valornumérico aos resultados

Medida, em cm, do avaliado aoexecutar o teste de flexibilidade

(Johnson e Nelson, 1979)

Outros exemplos...

CONCEITOS BÁSICOS

�O que é a Avaliação?

Determina a importância ou o valor dainformação coletada.

É um processo que nos permite, objetiva ousubjetivamente, comparar critérios e determinar aevolução de uma determinada pessoa ou grupo, numdeterminado período, seus avanços e retrocessos

CONCEITOS BÁSICOS

Ex: O Avaliado é classificado com base natabela qual o nível de sua flexibilidade. (Teste desentar e alcançar, Johnson e Nelson, 1979)

RESUMINDO

�TesteTeste de sentar e alcançar (Johnson e Nelson, 1979)

� MedidaMedida, em cm, do avaliado ao executar o teste de

flexibilidade (Johnson e Nelson, 1979)

�AvaliaçãoÉ a classificação do nível de flexibilidade

(Johnson e Nelson, 1979)

CONCEITOS BÁSICOS

A avaliação não é só administrar testes e atribuir graus aos indivíduos!

Três tipos de Avaliação

Objetivo

Diagnóstica

Somativa

Formativa

TIPOS DE AVALIAÇÃO

�Avaliação Diagnóstica

É uma análise dos pontos fortes e fracos doavaliado, esta avaliação é comumente realizada noinício de um programa de exercícios físicos

TIPOS DE AVALIAÇÃO

� Avaliação Formativa

Informa sobre o progresso do avaliado nodecorrer do treinamento, dando informações tantopara o avaliado quanto para os profissionais.

TIPOS DE AVALIAÇÃO

� Avaliação Somativa

Formulação de objetivos e definição deatributos com o objetivo de obter um quadro geralda evolução do avaliado

PRINCÍPIOS DA AVALIAÇÃO FÍSICA

ETAPAS DA AVALIAÇÃO

� Formulação de objetivos e definição de atributos,ou seja, O QUE MEDIR.

� Seleção dos procedimentos ou técnicas demedidas a serem utilizadas em função da situação,ou seja, COMO MEDIR.

� Interpretação dos resultados individuais,conforme o tipo de avaliação,ou seja, compararcom o REFERENCIAL escolhido.

CRITÉRIOS PARA SELEÇÃO DOS TESTES

Validade Fidedignidade

Objetividade

TESTES

PRECISÃO DAS MEDIDAS

� Erro de Medidas

� Erro Sistemático

Erro de Equipamento

Erro do Medidor

Erro Administrativo

Diferenças Biológicas

SISTEMAS DE REFERÊNCIAS

� Referência a Normas

Requer uma interpretação dos resultados doavaliado por meio de comparação com os resultadosde avaliados semelhantes. Ex: Percentis.

� Referência a Critérios

Requer a interpretação do resultado de umavaliado por meio da comparação com umpadrão pré-determinado. Ex: Tabela declassificação de testes.

SISTEMAS DE REFERÊNCIAS

� Referência a si próprio

Requer uma interpretação do resultado deum examinado por meio da comparação com oseu resultado anterior. Ex: Lesões

SISTEMAS DE REFERÊNCIAS

DIRETRIZES PARA PRÁTICAS ÉTICAS EM AVALIAÇÃO

� Não Causar danos físicos e nem psicológicos

� Utilizar as avaliações apenas com objetivos para osquais elas foram desenvolvidas

� Manter a confidencialidade dos dados dasavaliações

� Nenhum teste é perfeito

� Evitar protocolos sofisticados que não dominamos.De preferência recorrer aos mais simples, commelhor aplicação.

Montagem da Bateria de Testes

1. Anamnese e Nível Clínico

Aspectos de hábitos sociais, doenças

hereditárias, intervenções cirúrgicas, presença

de distúrbios nos mais variados sistemas.

Hábitos de sono, prática física, alimentação,

estresse e etc.

2. Análise das curvaturas da coluna e posturacorporal

Visão Posterior, Anterior, Lateral (D e E)

3. Análise da Estética Corporal

Etnia, Flacidez Tecidual, Insuficiência

Venosa de MMII, Estrias, Adiposidade Localizada,

Tônus e Volume Muscular, Comprometimento dos

Seios.

4. Morfológica

Circunferências, Diâmetros, Dobras Cutâneas.

Indicadores de Saúde: IMC, IRAQ, IC.

Composição Corporal: Fragmentação (MG, %G,

MM e Somatotipia).

5. Testes para o Desempenho Físico

Capacidades relacionadas à saúde,

peculiaridades de grupos de indivíduos: Jovens,

Adultos, Idosos e Classes Especiais.

Flexibilidade, Resistência Aeróbia, Resistência Muscular Localizada (MMSS e ABD).