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UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE ANO XVIII / Nº 160 – MAIO DE 2012

Utilidade Pública: Lei nº 2.816, de 31/10/1997 (Autor – Deputado Cory Pillar)

VIAGEM A PAQUETÁ – A UNIVERTI está programando excursão a Paquetá para o próximo dia 25 de maio, sexta-feira – os interessados procurem a Secretaria!

CURSO DE INFORMÁTICA – Procure a Profa. Aurenita e inscreva-se no Curso de Informática da UNIVERTI, promovido em parceria com as Faculdades Maria Thereza. Turmas Disponíveis: 2ªs e 4as ou 3as e 5as, das 14 às 16 horas. Local: Laboratório de Informática Faculdades Maria Thereza (Visc. Rio Branco, 869)

ASSOCIADOS – A administração da UNIVERTI necessita da colaboração de todos os seus integrantes, de março a dezembro, por tratar-se da única forma de

manter seus compromissos com os professores das Oficinas e colaboradores. Pedimos que as alunas e os alunos que forem se ausentar procurem com antecedência a Secretaria.

HOMENAGEM ÀS MADRINHAS – Alunas madrinhas informem na

Secretaria os nomes de suas afilhadas!

DIRETORIA DA UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE

Presidente: Waldenir de Bragança / Vice-Presidente: Roberto Gonçalves Secretária: Dulce Rocha Mattos / Tesoureira Geral: Aurenita Martins Caldas

1ª Tesoureira: Mirtes Henriques Pessanha / Diretora Sociocultural: Zeneida Apolônio Seixas - UNIVERTI: EM DEFESA DO DIREITO DE VIVER COM DIGNIDADE TODAS AS ETAPAS DA EXISTÊNCIA -

EDITORIAL

Maio é mês muito especial, mês de Maria, das Mães, da Vitória, mês que inicia dando honras e ressaltando o trabalho digno e os que o executam para

servir à Humanidade. Mês que assinala a criação da Cruz Vermelha, o Dia da Enfermeira e do Enfermeiro, do(a) Assistente Social e mais, ainda, poderia buscar nas datas significativas.

Fiquemos com os dias que mais nos tocam e vamos agradecer a Deus pelo bem recebido. A Ele vamos pedir que abençoe a querida família que compõe a UNIVERTI. Que cada um de seus integrantes sinta que somos exemplos que influenciam outros para alcançar uma nova postura diante da vida.

Nós, da UNIVERTI, queremos partilhar o bem que conquistamos. Estamos empenhados em ser solidários, promover intercâmbio de experiências. Ajudar-se mutuamente fortalece o espírito, faz crescer a autoestima, porque afastamos a solidão, o tédio, o vazio da vida, e melhoramos o viver.

Sentimo-nos felizes na UNIVERTI por podermos contribuir de alguma forma para a felicidade daqueles que conosco convivem e que nos elevam como seres humanos e criaturas de Deus.

Waldenir de Bragança – Presidente

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PROGRAMAÇÃO DE MAIO DE 2012 Programação das 2ªs Feiras – Iniciando as Semanas de Atividades

07/05 2ª feira

14/05 2ª feira

21/05 Dom

28/05 2ª feira

04/06 6ª feira

14h – “Encontrar o Caminho: Amar-se e Amar o Mundo” Dra. Dorinha Gabay, Psicóloga

14h – CONFRATERNIZAÇÃO MATERNAL – Homenagem ao Dia das Mães em Prosa, Verso e Canto, seguindo-se apresentação do Coral da UNIVERTI. Convite extensivo aos familiares e amigos. Haverá troca de presentes para as Mães Ocultas (interessadas em participar procurem a Secretaria); o sorteio será feito na hora.

14h – “Como Prevenir-se de Riscos de Doença Cardiovascular” Prof. Dr. Luiz Carlos Pacheco, Cardiologista

14h – “Ouro da Casa” – Apresentações dos Alunos da UNIVERTI em Prosa e Verso, com Criatividade – Comemoração dos Aniversários do Mês – Confraternização

14h – Celebração do DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE “Meio Ambiente e Vida Saudável” – Profa. Ana Maria Alvares

* Após as palestras haverá sessões de perguntas e respostas e sorteio de brindes

VAMOS A PAQUETÁ? “Se alguém te convidar / pra tomar banho em Paquetá / menina com jeito vai...” – A UNIVERTI convida você, seus familiares e amigos: em 25/05 estaremos, às 9 horas, na Praça

Araribóia, para sairmos na barca das 9h30min. Pegaremos a barca das 10h30min na Praça XV com destino à Ilha de Paquetá – retorno

previsto para as 15 horas. Use roupas leves. Quem tem 65 anos e mais, custo zero! Quem ainda não tem este privilégio, a passagem custa 4,50

(levar identidade ou o RioCard). Coordenação do Dr. Roberto Gonçalves, Vice-Presidente da UNIVERTI. Quem gostar, escreva uma crônica sobre o passeio!

AULAS GERAIS – OFICINAS DE ATIVIDADES Faculdade de Direito (Presidente Pedreira, 62, Ingá)

Biodança – Profa. Virgínia Lúcia – 5ª feira, 14h às 15h30min e 15h30min às 17h

Canto Coral – Prof. Marcos Gonçalves Cardozo – 2ª feira, 15h30min

Dança de Salão – Profa. Ana Gabriela Teles Esteves – 5ª feira, 9h (Ginásio Camilo

Guerreiro) Ensaios Memória / Viva – Profa. Angela

4ª feira, 14h e Profa. Christina Sales Moraes – 5ª feira, 14h e 15h30min

Espanhol – Prof. Jurandi Alves Siqueira 5ª feira, 15h30min

Francês – Maria Izabel Bezerra – 4ª feira, 15h30min

Inglês – Profa. Suzana Bragança Mary 3ª feira, 14h e 15h

Italiano – Profa. Maria de Fátima – 3ª feira, 16h Literatura – Profa. Beatriz Chacon e Profa. Dulce Maria Mendonza – 4ª feira, 15h30m Oficina do Corpo – Profa. Nélia Soriano

4ª e 6ª feira, 10h40min Português – Profa. Neusa de Aguiar Brum

5ª feira, 14h Teatro – Prof. Jurandi Alves Siqueira

4ª feira, 14h e 15h30min Yoga – Prof. Arlindo Fiorentim – 2ª feira,

10h40min e 5ª feira, 9h20min

Obs.: Oficinas serão mantidas e poderão ser criadas com número mínimo de 12 (doze) alunos

*Oficinas manhã: Instituto Ortobio / Rua Miguel de Frias, 40 / 5º Andar (exceto a Dança de Salão)

“Você deve dar para receber; é preciso semear antes de desfrutar a colheita” Scott Reed

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CONCURSO NACIONAL E INTERNACIONAL DE TROVAS DA UNIVERTI PRÊMIO PROFESSORA VIOLETA CAMPOFIORITO SALDANHA DA GAMA

Promoção e responsabilidade da UNIVERTI / Universidade Aberta da Terceira Idade – Niterói / RJ, com a coordenação da Profa. Alba Helena Corrêa, da Academia Brasileira de Trovas (ABT) e o apoio da União Brasileira de Trovadores / Seção Niterói.

Temas: UNIVERTI – ESPERANÇA – AMIZADE (uma das três palavras deverá constar da trova); Âmbito: Nacional e Internacional (Países da Língua Portuguesa); Limite: Até 3 (três) Trovas inéditas, líricas ou filosóficas, obrigatoriamente rimando o 1º com o 3º e o 2º com o 4º versos, setissilábicos e sentido completo; Prazo do Concurso (Recebimento das Trovas): De 01 de junho a 20 de agosto de 2012 (valendo a data de postagem), observando-se o sistema de envelopes; Remessa das Trovas: III Concurso Nacional e Internacional de Trovas da UNIVERTI – Niterói / RJ – A/C da Profa. Alba Helena Corrêa – Rua Miguel de Frias, 48 / 1101, Icaraí – Niterói / RJ – 24220-002;

Premiação: Do 1º ao 5º lugar, Categoria de Vencedores, Troféus e Diplomas, não havendo repetição de prêmios, isto é, o Trovador premiado como Vencedor receberá apenas 01 prêmio. As Menções Honrosas e Especiais, em

número de 5 (cinco) cada, receberão Diplomas. Todos os participantes do Concurso, TERCEIRA IDADE OU MAIS JOVENS, farão jus ao recebimento do livreto contendo as Trovas premiadas. Da entrega dos Prêmios: A solenidade de Entrega de Prêmios e Diplomas acontecerá às 15 horas do dia 27 de

setembro de 2012, no Salão Nobre da Faculdade de Direito de Niterói, à Rua Presidente Pedreira, 58, Ingá. Casos Omissos: Serão resolvidos pela Diretoria da UNIVERTI-Niterói, em conjunto com a ABT e a UBT-Niterói.

A UNIVERTI VISITOU AS OBRAS DE IMPLANTAÇÃO DO CENTRO DA TERCEIRA IDADE na Casa da Princesa / antigo Preventório Paula Cândido,

em Charitas, dia 16/04, para conhecer o projeto e fazer sugestões para o melhor atendimento das necessidades das pessoas idosas. O Presidente Waldenir de Bragança e o Vice-Presidente Roberto Gonçalves foram recebidos pelo Dr.

Oduvaldo Braga, representante do Rio Solidário. Em área de 3.500m2, vários setores foram planejados para abrigar múltiplas atividades e serviços. Sugerimos a inclusão de

Assistência e Orientação Jurídica de Aposentadoria, Geriatria / Gerontologia / Assistência Odontológica / Serviço Social, Fisioterapia, Esporte e Lazer, Orientação Nutricional, entre

outras. Valeu a visita. Voltaremos em outras oportunidades para acompanhar as obras. CONFRATERNIZAÇÃO 19 ANOS DA UNIVERTI – Marcaram presença no Almoço do dia 20/04, no Restaurante Tenore Gourmet: os Professores Waldenir de Bragança, Virgínia Lúcia e Jurandi; Dulce, Zeneida, Maria de Lourdes, Riva, Vitória, Bia, Regina Ester, Neli, Leila, Taninha, Itala, Maria Vitória, Flora, Nill, Antônio Carlos Cid, Lisieux, Mariinha, Maruja, Dilma, Hortênsia, Teresa, Francisca, Lucia, Vera, Alice e Arnaldo.

“Alcançar o que você busca é sucesso; mas apreciar o caminho até lá é felicidade” Bertha Damon

CONHEÇA OS 7 PONTOS BÁSICOS PARA VIVER MAIS E MELHOR

1- Evitar o SAL – O sódio eleva a pressão arterial 2- Evitar o AÇÚCAR – Eleva a glicose no sangue

3- Saber fazer REFEIÇÕES VARIADAS – 5 porções de frutas, legumes e verduras por dia: prato colorido! 4- Evitar ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS –

possuem excesso de gorduras saturadas e conservantes 5- Fazer refeições a intervalos de 3 HORAS 6- Evitar o SEDENTARISMO – Mexa-se! 7- Combater a OBESIDADE – Atividade

física e alimentação saudável

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CAMPANHA DA FRATERNIDADE 2012

O tema da Campanha da Fraternidade este ano é: “Fraternidade e Saúde Pública” e o lema: “Que a saúde se difunda sobre a terra”. O seu objetivo geral é “Refletir sobre a realidade da saúde no Brasil em vista de uma vida saudável, suscitando o espírito fraterno e comunitário das pessoas na atenção dos enfermos, e mobilizar por melhoria no sistema público de saúde”.

Objetivos específicos: 1- Disseminar o conceito de bem viver e sensibilizar para a prática de hábitos de vida saudável; 2- Sensibilizar as pessoas para o serviço aos enfermos, o suprimento de suas necessidades e a integração na comunidade; 3- Alertar para a importância da organização da pastoral da Saúde nas comunidades: criar onde não existe, fortalecer onde está incipiente e dinamizá-la onde ela já existe; 4- Difundir dados sobre a realidade da saúde no Brasil e seus desafios, como sua estreita relação com os aspectos socioculturais de nossa sociedade; 5- Despertar nas comunidades a discussão sobre a realidade da saúde pública, visando à defesa do SUS e à reivindicação do seu justo financiamento; 6- Qualificar a comunidade para acompanhar as ações da gestão pública e exigir a aplicação dos recursos públicos com transparência, especialmente na saúde.

O Brasil, com cerca de 192 milhões de habitantes (IBGE 2010) e 5.565 municípios – dos quais aproximadamente 1000 não possuem médicos – tem no SUS o único meio de acesso à Saúde para 150 milhões de brasileiros (78% da população). São 63 mil unidades ambulatoriais, 6 mil hospitais e 440 mil leitos hospitalares espalhados pelo País. Segundo o Ministério da Saúde, só em 2006 foram 1

bilhão de procedimentos de atenção primária, 300 milhões de exames laboratoriais, 150 milhões de consultas médicas e 132 milhões de atendimentos de alta complexidade. Há, anualmente, cerca de 12 milhões de internações, 2 milhões de partos e 12.000 transplantes de órgãos em toda a rede do SUS. Estes indicadores demonstram a importância do SUS para a população. O Setor de Saúde Pública passa por muitas dificuldades, tornando o período atual um dos mais críticos e precários deste sistema. (Fonte: Padre Luiz Carlos Dias, Secretário da CNBB).

É preciso aumentar os recursos e meios na área da Saúde. A prevenção de doenças e acidentes poupa recursos – a saúde não pode esperar.

LAVE AS MÃOS – Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que a maioria das infecções pode ser prevenida por meio de uma única medida – lavar as mãos sempre e de forma correta. Sem a higiene adequada, podemos carregar vírus, fungos ou bactérias, que provocam doenças. Algumas dessas doenças podem apresentar quadros como de gripe, diarréia e hepatites virais, entre outras. Veja a orientação do Ministério da Saúde para lavar as mãos corretamente:

• Molhe as mãos com água e aplique o sabonete;

• Ensaboe as mãos, esfregando uma na outra; • Esfregue a palma de uma das mãos nas costas da outra, entrelaçando os dedos, e vice-versa;

• Entrelace as mãos e esfregue bem os espaços entre os dedos;

• Enxague bem as mãos com água; • Seque as mãos com papel toalha e o utilize para fechar a torneira.

A OMS recomenda que o procedimento dure entre 40 e 60 segundos. A torneira deve ficar fechada enquanto as mãos estão sendo ensaboadas.

“Algumas mães são beijoqueiras e outras são ralhadeiras, mas tudo é amor – e a maioria das mães beija e ralha ao mesmo tempo” Pearl S. Buck

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MÃE ZELOSA

As meninas, quando crianças, já demonstram como serão em toda a sua existência. Algumas têm pelas suas bonecas o carinho todo

especial de uma mãe. Muitas são bonecas de pano feitas por elas

próprias, que não poderiam comprar aquelas bonecas lindas das vitrines. Mas transmitiam todo o seu dom maternal, àquelas de pano, com

carinho, zelo e autenticidade ao educar suas filhinhas. No meu caso, imitava minha mãe, pois ela era severa, exigindo o

respeito aos mais velhos, a higiene pessoal e os cuidados com tudo o que ela dava para nós. Sempre com muito amor e carinho com todos os filhos. E eu queria muito imitá-la. Mas me faltava uma boneca de verdade, a de pano não me satisfazia. Então, minha mãe me presenteou com uma linda boneca, de

verdade; mas que vivia quase o tempo todo no baú de roupas guardadas para não amassar! Era feita de celulose, delicada e frágil. Um dia, em casa só com meus irmãos, não perdi tempo. Fui ao

quarto e peguei a boneca. Estava feliz, admirando-a, e eis que mamãe chegou. Corri para colocá-la de volta, mas na pressa a tampa do baú caiu em cima da cabeça da minha linda filha, que eu havia batizado com o nome de Ida. Apesar de brigar muito comigo por ter agido errado, às escondidas, minha mãe sabia que mesmo assim seria uma boa mãe, pois chorei muito quando vi minha filha machucada. Mesmo assim, apesar de me consolar, levei umas boas “puxadas de orelhas”. Então, esperei ela sair e chorando consertei a

querida boneca; tentando reparar a arte cometida. Ao me surpreender cuidando da Ida com tanto

carinho, minha mãe me abraçou e me desculpou de imediato acabando com toda a minha tristeza!!

Francisca Coelho de Almeida

MÃEZINHA

MÃEZINHA. Era assim que eu a chamava. Isto porque ao conviver com a minha prima Laís, ouvia sempre este tratamento dela com a sua mãe e eu também passei a usar este vocábulo carinhoso para falar com a minha.

Nunca escrevi nada para minha mãe. Acho que chegou o momento. O momento para expressar os meus agradecimentos por tudo que ela me ensinou, a forma em que minhas amigas eram recebidas em nossa casa, o seu sacrifício para contribuir com a minha instrução, a sua alegria nas pequenas coisas da vida.

Mãezinha de onde você estiver receba esta demonstração de amor, neste mês de maio, quando é comemorado o seu dia e de todas as mães.

Niterói, 2 de maio de 2012 Vilma Ribeiro Gonçalves

MÃOS DADAS – Diva Ribeiro da Silva

Não quero pensar no passado, amo o presente, porque estou vivendo. Vivo este período, de mãos dadas com a vida, lembrando que, o que passou, passou, tristezas nunca mais e sempre procurando as coisas belas e sadias, nem me preocupo com o futuro.

Quero viver o agora, o momento presente e vem sempre à minha mente, a música da

qual sou apaixonadíssima “Deixa a vida me levar / vida leva eu...” Sou uma mulher feliz, de sentimentos modernos, repletos de ideais, de amor e de mãos dadas, com as coisas boas que a vida oferece. Sou uma “plantadora de sorrisos”. Será isso, experiência? – TALVEZ.

“Viver é ‘experimentar coisas para ver se funcionam’” Ray Bradbury

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RECEITAS DA VOVÓ – BOLO AMÉLIA (Colaboração de Zeneida Apolônio Seixas)

Ingredientes:

3 xícaras de açúcar 2 colheres de manteiga 2 ovos inteiros sem bater 2 xícaras de farinha de trigo 1 litro de leite quente 1 pires de queijo parmesão ou côco ralado

Modo de Fazer: Bata o açúcar, a manteiga e os ovos, até formar um creme. Acrescente a farinha de trigo, mexendo para não embolar, e vá colocando aos poucos o leite. Adicione aos poucos o queijo / côco. Por fim despeje em forma untada e leve ao forno. Delícia!

UNIVERTI NA CARAVANA DA AMIZADE À BUENOS AIRES, ARGENTINA Caravana da UNIVERTI viajou para Buenos Aires em 27 de abril, retornando 1º de maio, projetando visitas à Academia Argentina de Letras, conhecer ou rever pontos importantes

na Capital Argentina e assistir Show de Tango.

ANIVERSARIANTES DO MÊS DE MAIO: 02- Maria Lucilia Barbosa Quaresma; 04- Maria Elisa de Sousa Moraes; 09- Noemia Estanislava B. F. de Oliveira;

13- Angela Coelho Barbosa; 18- Nilcéa Ornellas da Silva; 20- Ana Maria dos Santos; 22- Profa. Virgínia Lúcia Flach; 25- Leny Araújo da Cruz; 26- Maria de Lourdes

Oliveira; 29- Norma Gazal Lopes; 31- Profa. Maria Izabel Caminha Bezerra

DATAS SIGNIFICATIVAS DE MAIO

1- Dia do Trabalhador – Dia da Literatura Brasileira; 2- Dia Nacional do Ex-Combatente; 3- Dia do Sertanejo – Dia do Sol – Dia do Parlamento – Dia do Taquígrafo –

Dia da Liberdade de Imprensa – Dia do Solo; 4- Dia Internacional do Bombeiro; 5- Dia Nacional das Comunicações Sociais – Dia da Língua Portuguesa e Cultura – Dia Nacional do Líder

Comunitário; 6- Dia do Matemático – Dia do Cartógrafo – Dia da Coragem; 7- Dia do Oftalmologista – Dia do Silêncio; 8- Dia Mundial da Cruz Vermelha – Dia do Pintor e do Artista

Plástico – Dia da Vitória – Dia do Profissional de Marketing; 10- Dia do Guia de Turismo – Dia do Cozinheiro – Dia do Campo; 11- Dia do Barbeiro;

12- Dia Internacional da Enfermagem e do Enfermeiro; 13- Dia da Abolição da Escravatura – Dia da Fraternidade – Dia do Zootecnista – Dia do Chefe de Cozinha; 15- Dia Internacional da Família – Dia do Detetive – Dia do Assistente Social; 16-Dia do Gari; 17- Dia Internacional da Internet – Dia Internacional contra a Homofobia – Dia

Internacional da Hipertensão; 18- Dia das Raças Indígenas da América – Dia Internacional do Museu; 19- Dia do Físico; 21- Dia da Língua Nacional; 22- Dia do Apicultor; 24- Dia do Telegrafista – Dia do Datilógrafo / Digitador – Dia do Café; 25- Dia do Trabalhador Rural – Dia da Indústria e do Industrial – Dia da Costureira – Dia do Massagista – Dia Mundial dos

Vizinhos – Dia do Desafio – Dia Internacional das Crianças Desaparecidas – Dia Nacional da Adoção; 26- Dia do Revendedor Lotérico – Dia Nacional de Combate ao Glaucoma; 27- Dia do

Profissional Liberal –Dia Nacional da Mata Atlântica – Dia Mundial dos Meios de Comunicação; 28- Dia do Ceramista; 29- Dia do Geógrafo – Dia do Estatístico – Dia

do Sociólogo; 30- Dia do Geólogo – Dia do Decorador; 31- Dia da Aeromoça e Comissário de Bordo – Dia Mundial da Luta contra o Tabaco – Dia do Pescador

Os Boletins da UNIVERTI agora estão disponíveis também na

internet, no endereço http://issuu.com/univerti

“Nenhum pincel de artista ou pena de poeta jamais alcançou perfeição suficiente para fazer justiça ao nome Mãe” Autor Desconhecido