Daisy Costa, Alzenides Silva, Edna Reis, Marlene Louzã,Dinah de Souza, Aurenita Caldas, Dilcéia Souza, CéliaAraujo, Marilda Natal. Além das que se encontram na

foto, participaram da excursão Maria Elisabete Harrison,Emília Augusta do Rosário Tainha e Edson Costa.

Grupo de alunas da UNIVERTI viajou a Gramado / RS, entre26 e 30 de novembro de 2014, para participar do “Natal de Luz”.

O Dia Mundial da Saúde écelebrado em 7 de abril para marcar adata de fundação da OrganizaçãoMundial de Saúde. A cada ano aOrganização escolhe um temaprioritário de saúde, e encoraja pessoasde todas as idades e perfis a promovereventos que ressaltem a importânciadeste tema para a saúde e o bem-estar.

O tema do Dia Mundial da Saúdeem 2015 é “Segurança Alimentar”. A

OMS pergunta: o quanto você conhece sua comida? À medidaque nosso suprimento alimentar se torna mais globalizado, novasameaças vão surgindo constantemente. Alimentos contendobactérias nocivas, vírus, parasitas ou substâncias químicas sãoresponsáveis por mais de 200 doenças diferentes, que vão dadiarreia até o câncer. Informe-se para ter certeza de que a comidaem seu prato é segura para ser consumida – esta é a mensagem doDia Mundial da Saúde de 2015.

UNIVERTI COMEMORA O DIAMUNDIAL DA SAÚDE 2015

Segurança alimentar é um conjunto de normas de produção, transporte e armazenamento dealimentos que visam preservar determinadas características físico-químicas, microbiológicas esensoriais, para que os alimentos sejam considerados adequados para consumo. Resumindo as difíceispalavras, são todas as ações que tomamos (lavar frutas e hortaliças, armazenar refeições na geladeira,observar datas de validade, etc.) para que os alimentos que ingerimos sejam seguros para o consumohumano, não oferecendo riscos de doenças.

Este é um assunto de extrema importância nos dias atuais. A Organização Mundial de Saúde estimaque mais de dois milhões de pessoas morrem em decorrência de doenças transmitidas por alimentos.Não obstante, o tema do dia mundial da saúde deste ano, não poderia ser diferente. A segurançaalimentar e seus métodos têm como objetivo prevenir, detectar e responder a surtos de doençastransmitidas por alimentos.

A partir dos 40 anos, mas principalmente após os 60, começa a ocorrer um declínio das atividadesmetabólicas normais do corpo, comprometendo o sistema imune, visão, audição, movimentação,interferindo nas atividades normais de cada indivíduo. Para isso, é preciso que haja além do cuidadofamiliar, o autocuidado, e a preocupação com a prevenção de doenças deve ser constante.

Uma boa alimentação é uma ótima forma de prevenção. Um corpo bem hidratado mantém todas asfunções metabólicas funcionando perfeitamente, mostrando a importância de termos sempre umagarrafinha d’água por perto para tomar os 2 litros diários ao longo do dia.

Em casa, é importante lavar as hortaliças e usar soluções de hipoclorito (encontradas à venda emsupermercados), separar alimentos crus dos alimentos cozidos, cozinhar bem os alimentos, lavar asmãos antes de manipular alimentos, ficar atento às datas de validade, se planejar nas compras desupermercado e armazenar os alimentos de forma correta.

Sendo assim, pode-se dizer que o cuidado com o corpo é de extrema importância, usandoprincipalmente a prevenção para evitar doenças. Manter o corpo fisicamente bem, fazendo exercíciosregularmente, a mente sempre ocupada com coisas boas e ter uma alimentação saudável é, sem dúvida,o segredo de uma vida longa e de qualidade.

Ana Clara NolascoRepresentante estagiária de Nutrição Clínica

Consumer Care / RJ – NestléHealthScience

Os Boletins da UNIVERTI estãodisponíveis na internet, noendereço: http://issuu.com/univerti

A UNIVERTI recorreu ao MinistérioPúblico para acabar com a biometria notransporte público e tem lutadosolidariamente para baixar os degrausdos ônibus, para que exista na cidadeuma instituição pública de longapermanência e para que o Estatuto doIdoso seja respeitado.

UNIVERTI 22 ANOS: EXPRESSÃO DE CULTURA,SABEDORIA, INTERCÂMBIO DE EXPERIÊNCIA

Em Defesa do Direito de Viver com Dignidade Todas as Etapas da Existência

A UNIVERTI é expressão de cultura, sabedoria,intercâmbio de experiência acumulada, amizadeconstrutiva, amor solidário e firme vontade conjuntade ensinar e aprender, desde 15 de abril de 1993!

Completamos 22 anos de caminhada para servir,com a proteção de Deus, de mãos dadas e coraçõesentrelaçados nos mesmos ideais e sentimentos e

VAMOS LOUVAR E AGRADECER A DEUS!

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ações em defesa do dom da vida e da dignidade dapessoa idosa.

Temos o que comemorar e celebrar o aniversáriodesse movimento de cultura, de amizade, de amor,de compreensão e tolerância, e de lutas e conquistasde sonhos, para fazer e irradiar o bem.

Vamos nos abraçar com afeto e gratidão.

SALVE OS 22 ANOS DE VIDA DA NOSSAUNIVERTI!

Uma instituição cultural que existe e se consolidacomo uma UNIVERSIDADE DE MELHOR VIVERE CONVIVER.

Waldenir de Bragança – Presidente

Presenças e ausências, sempre lembradas, que fazem a vida, alma e a trajetória vitoriosa da UNIVERTI.

Diretoria da UNIVERTI: Vice-Presidente Roberto Gonçalves, 1ª Tesoureira Mirtes HenriquesPessanha, Diretora Sociocultural Zeneida Apolônio Seixas, Secretária Dulce Rocha Mattos,

Tesoureira Geral Aurenita Martins Caldas, Presidente Waldenir de Bragança

Professor Wainer Silveira e SilvaPró-Reitor de Extensão da UFF

Oficinas em Ação | Páginas 4 e 5Rainha da Primavera Dilma Mello Cunha dos Anjos e

Princesas Suleigy Maria Nagine Barros e MarleneManhães de Abreu

UNIVERTI firma Parceria de Ações Extensionistascom a Pró-Reitoria de Extensão da Universidade

Federal Fluminense – PROEX

DULCE MATTOS

FOTOS: DULCE MATTOS

ARQUIVO

DIVULGAÇÃO

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“Não basta, para uma grande Nação, haver acrescentado novos anos de vida. Nosso objetivo terá que consistir em acrescentar nova vida a esses anos” - J. F. Kennedy“As melhores vidas são como diários cujas anotações são consultadas repetidas vezes – lições são extraídas, e futuros alterados” - Wayne Cordeiro

A UNIVERTI / Universidade Aberta da Terceira Idade é umaorganização não governamental cultural, sem fins lucrativos, que desenvolveatividades didaticopedagógicas e socioculturais, agrupando pessoas idosasem programa de educação continuada, buscando incentivar sua reinserçãona comunidade, de modo a valorizar sua contribuição, e promoveratividades interdisciplinares visando fortalecer a contribuição de pessoasexperientes na integração social.

Instalada solenemente em 15 de abril de 1993, em Assembleiacongregando pioneiros da defesa do direito de viver com dignidade todasas etapas da existência, realizada na Casa do Médico Fluminense, por grupoliderado pelos médicos Dr. Waldenir de Bragança e Dr. Carlos TortellyRodrigues da Costa, a UNIVERTI funciona em espaço cedido pelaFaculdade de Direito da UFF (Rua Presidente Pedreira, 62, Ingá), realizandoalgumas de suas atividades também em salas do Instituto Ortobio (RuaMiguel de Frias, 40 / 5º Andar, Icaraí).

Além das aulas gerais às segundas-feiras, com palestrantes convidadose abrangendo variados temas, são oferecidos diversos cursos ou oficinasde atividades, como: Biodança, Canto Coral, Ensaios Memória / Viva,Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Literatura, Oficina do Corpo, Português,Teatro e Yoga – além de atividades socioculturais e de lazer (visitas culturais,passeios, festas de confraternização) e de Valorização da Cidadania naTerceira Idade.

A UNIVERTI não recebe qualquer subvenção ou auxílio governamental,sendo mantida com a colaboração dos alunos para as despesas básicas, econtando com a compreensão de professores e auxiliares em trabalhovoluntário.

O QUE É A UNIVERTI

I- Criar e manter a Universidade Aberta da Terceira Idade – UNIVERTI, instituição aberta,plural e dinâmica, atual, como centro de convivência e de atenção às pessoas idosas, ao respeito àsua dignidade e seus direitos, colaborando nas ações de Educação, Saúde, Atividades Psicológicas,Sociais, Culturais, Jurídicas e Profissionais, ou outras, utilizando os meios necessários e adequados.

II- Promover e incentivar estudos e equacionamentos de questões de pessoas de idade e doenvelhecer, para o implemento de políticas sociais que correspondem às aspirações do segmentoidoso da população.

III- Contribuir para estimular a formação de recursos humanos em vários níveis para as atividadesde promoção, prevenção e reabilitação das pessoas idosas.

IV- Assessorar programas e colaborar no planejamento e na execução de estudos e pesquisascom vistas à melhoria das ações técnicas, científicas, éticas e culturais da área da gerontologia.

V- Contribuir para a preparação da aposentadoria ajustando o aposentado, no que lhe couber, ànova fase de sua existência.

VI- Propugnar pela integração da pessoa idosa na sociedade, defendendo seus direitos de vivercom dignidade.

VII- Criar e incentivar a formação de novos núcleos da UNIVERTI.VIII- Promover a divulgação e o intercâmbio inter e intraentidades não governamentais e/ou públicas,

nacionais e internacionais, relativas à Terceira Idade, bem como estimular e/ou realizar encontros, jornadas,seminários, congressos, conferências e conclaves sobre temas relativos à pessoa idosa.

IX- Promover, incentivar ou executar programas relacionados às pessoas idosas nos camposgerontológicos, geriátricos, assistenciais, assim como no do bem-estar social.

OBJETIVOS DA UNIVERTI

OBJETIVOS CENTRAIS DAS OFICINAS

DE ATIVIDADES

Literatura – Aproveitar vocação e sentimentos, a serem revelados em prosa e verso, através daescrita e da leitura.

Português – Manter e valorizar o nosso idioma, e bem utilizá-lo.

Corpo – Promover atividades físicas, ginástica localizada, alongamento, yoga e outrasmodalidades que sirvam ao corpo e à mente.

Educação para a Saúde – Promover parcerias e orientação quanto à postura correta, trabalhandoo equilíbrio, objetivando o bem estar físico, mental e social.

Solidariedade – Estimular trabalhos voltados para a comunidade carente, promovendo visitasa locais que assistem ou abrigam idosos / parceria com o Probus Club de Niterói-Norte, os RotaryClubes e a CATI / Comissão de Atenção à Terceira Idade da OAB-Niterói.

Coral – Promover a participação harmônica, o trabalho em grupo e a vontade de cantar.

Dança e Música – Promover o aprendizado de ritmos e danças, folclore e linguagem musical/ engloba Biodança e Dança de Salão.

Ensaios Memória / Viva – Desenvolver e exercitar o cérebro e a mente, a fim de melhorar acognição – visa o aprendizado, a fixação e a utilização de conhecimentos e habilidades, em espe-cial, para as atividades da vida diária.

Idiomas – Proporcionar a descoberta de novas habilidades e capacidades através do aprendizadode línguas estrangeiras / Francês, Inglês, Espanhol, Italiano e outras; formadas em decorrência davontade de 15 alunos interessados.

Turismo e Vamos às Estradas – Promover o turismo e a participação em eventos da TerceiraIdade, dentro do município e fora dele.

Teatro – Descobrir e aproveitar talentos, estimulando a integração de gerações pelo teatro, envolvendojovens e idosos na UNIVERTI e fora dela, e contribuir para a melhoria das condições de vida daspessoas idosas da comunidade, conscientizando sobre o valor do idoso na família e na sociedade.

Presidente:Waldenir de Bragança

Vice-Presidente:Roberto Gonçalves

Secretária:Dulce Rocha Mattos

Tesoureira Geral:Aurenita Martins Caldas

1ª Tesoureira:Mirtes Henriques Pessanha

Diretora Sociocultural:Zeneida Apolônio Seixas

DIRETORIA DA UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE

Universidade Aberta da Terceira Idade – UNIVERTIRua Presidente Pedreira, 62, Ingá, Niterói(prédio anexo da Faculdade de Direito da UFF)Expediente da Secretaria: 2ª a 5ª feira, das 13 às 17 horasE-mail: univerti@ig.com.br Site: www.univerti.org.br

CONTATO:

“Escrever é o meu ideal.A vontade de criar produzobras de incrível beleza esensibilidade.

Olha, o talento nasce coma gente, mas deve ser sempreexercitado. Assim, eu tiro asminhas obras da gaveta eatravés do meu lápisluminoso eu recebomaravilhosas intuições.

Escrevo, penso e existo.Com alegria.”

Diva Ribeiro da Silva,in memoriam

CONTRIBUIÇÃO DOS ALUNOS

Desde bem pequena sempre apreciei as estrelas. Gostava de ficarolhando, contando, contemplando. Alguns dias elas brilhavam muito,outros nem tanto.

Em nossa caminhada vamos aprendendo a conviver com as estrelasvivas. Na nossa UNIVERTI existem várias estrelas que brilham.

A estrela a que me refiro teve um longo caminho de luz.Ela foi a primeira univertiana e permaneceu conosco durante 21

anos. Gostava de conversar, escrever, cantar, representar.Tive a felicidade de conviver e dividir momentos com a nossa 1ª

estrela, Diva!!Agora ela resolveu subir, foi brilhar mais perto de Deus. Deixa

saudades e uma grande lacuna.Acho que nossa amiga será sempre lembrada, era uma pessoa do bem!

Bia Falcão

SAUDADES DA NOSSA DIVA

Volteando pelo mundoMuita coisa conheciDe ideal, o mais profundoFoi na UNIVERTI que vi.

Com muito sonho e esperançaFeliz na UNIVERTI entreiFiz vários cursos e dançaMuita amizade encontrei.

Amigo é tudo de bomAjuda-nos a viverNos consola com seu domFaz a amizade crescer.

Olhando para o céu eu viRasgos de luz a bailarNo meio o nome UNIVERTIBrilhando à luz do luar.

Tenho esperança de verCrianças realizadasSabendo ler e escreverCom as vidas transformadas

Vilma Ribeiro Gonçalves

MINHAS TROVAS

UnivertiVivência que diverte No partilhar da vidaA renovação da emoção Imaginação impulsionaSonhos coloridos que se espalhamno arVivência na transparência dossorrisosNo reflexo do transcender Experiências, troca de saberesRevelam no outro a imagem de si Realização é brincar de aprenderÉ reinventar, criar e recriar Transformar o tempo em lazerAfetividade e prazer Inspira a arte do bem viverNo harmonioso bem querer

Rosely Diniz

Gosto de gente que ri,Que abraça forte, calorosamente.Gosto de gente sincera,Que olha firme de frente,Que estende lealmenteA mão solidária, amiga...Gosto de gente simples,Que não olha de lado,Com arrogância.Gosto de gente alto astralQue esbanja alegria, felicidade.Mas... sinceramente?Não gosto de gente triste,Que só se lamenta na vida.Não gosto de gente amargurada,Que sofre sem ter motivo.Não gosto de gente fingidaQue se faz de coitadinha.Não gosto de gente falsaQue se faz de amiga.Ah!... gosto mesmo é de gente feliz!!!

Sonia Baptista

GENTE

Elas estão sempre grávidas. É uma gravidez atípica,entretanto, que dias, semanas, meses, passam e passam, e elascontinuam grávidas.

Pacientemente, elas costumam dizer que cada um nasce aseu tempo. E também constatam que algumas pessoas dão àluz bebês-fenômenos, os que já nascem escritores. Mas, comonem sempre é assim, elas continuam colaborando na “criação”.

Quanto a mim, sou aquele frágil embrião, um casuloanônimo que luta com as palavras. Mesmo assim, elas nãodesistem: vivem gestando escritores.

Garimpam motivação para as nossas aulas com o esmerodas antigas gestantes fazendo enxoval. O rigor na busca damaciez e beleza das opalinhas, dos estampados e bordados,das rendinhas, fitas e linhas é o mesmo, quando elas buscamarte e criação em nossos escritos.

Mas existe “gestante de escritores”? Sim, são as nossasorientadoras na Oficina da Palavra – Literatura, da UNIVERTI.Venha conhecê-las de perto. Seja mais um embrião nessa“ninhada” remando no mar das palavras.

Maria José Ceriate, Zezé

GRÁVIDAS

Letra e música

Lá no azul do infinitomais uma estrela está a brilhar.É a UNIVERTI que se agita,querendo os amigos abraçar.Seu ideal é viver com alegriacultivando o amor no coração.Todos reunidos em perfeita harmoniae fazem do amor uma grande união.Lá, lá, lá, láTodos reunidos em perfeita harmoniae fazem do amor uma perfeita união.

UNIVERTI!... UNIVERTI!...Nós queremos te saudarUNIVERTI!... Siga em frente!...Por que o brilho teunão pode se apagar. Lá, lá, lá, láPor que o brilho teunão pode se apagar.UNIVERTI!...

Edna Vasconcelos

SIGA EM FRENTE

UNIVERTI

Com a velhice chegando, precisamos aprender a melhor envelhecere, sobretudo, escapar das armadilhas que a idade nos reserva.

Saber envelhecer é importante! Descobrir o encanto de cada idadetambém. Claro que ela nos traz limitações. Felizes aqueles queenvelhecem no exterior, guardando-se em alegria e compreensão paracom tudo e com todos, conservando acesa sua chama de entusiasmopelo que fazem, buscando razões para viver. Mesmo com rugas ecabelos brancos, sentindo-se jovens.

Diferente de quem não entende a vida, sem razão para viver, semempolgação, mesmo tendo vinte, trinta anos, já envelheceram.

Qualquer que seja sua idade, viva plenamente, busque grupos deatividades, amigos, músicas, exercícios físicos e mentais, ferramentasque venham preencher o seu dia a dia.

Busque a Universidade Aberta da Terceira Idade. Ela estará teesperando de braços abertos, com amor e afeto. Então verá queencontrará juventude e felicidade.

Zeneida Apolônio Seixas

SABER ENVELHECER

A UNIVERTI há vinte e doisanos é o trilhar da felicidade.Compartilhamos afetos,solidariedade, companheirismo,troca de experiências e de sonhos quese transformam em realidade, sempresob a direção alegre, amorosa, amiga,competente do Dr. Waldenir deBragança, nosso Presidente.

Dilma Mello Cunha dos Anjos

Edgard Bessa

Jazem na calçadaUma andorinha,a pedra,a atiradeirae as mãos do menino.

Jazem na calçada:Um menino,a vergonha,a pureza,o crimee toda a inconsequência.

Jazem na calçada:uma sociedade inteirae Meninos / avesabandonados,como a pedra,arremessada da atiradeira.

Contribuição de Arlene Bessa

ABANDONADOS...

Diva Ribeiro da Silva,Aluna-Fundadora da

UNIVERTI

Dr. CarlosTortelly e Dr.Waldenir deBragança

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Quero viver e sonhar,Ver o dia amanhecer,Quero a amizade abraçarE as tristezas esquecer.

Quero aniversariarSem lembrar quando nasci,Grato a Deus sempre louvarTodo tempo que vivi.

Waldenir Bragança

QUERO VIVER E SONHAR

“A velhice é a soma de toda a vida, avaliada e enobrecida, flor e nata do milagre da personalidade humana” - Gregorio Marañon “Conhecimento não basta; é preciso aplicá-lo. Disposição não basta; precisamos realizar” - J. W. Goethe

Edição: Waldenir de Bragança - 398 L. 03 F. 100Digitação e Preparação de Originais: Christiane Braga VicterDiagramador: Alessandro Cipriano Gonzaga

EXPEDIENTE:

CONTRIBUIÇÃO DOS PROFESSORES

OFICINA DE ESPANHOL¡Enhorabuena! UNIVERTIUna cosa que ocurre aquí en la UniversidadEs algo que tengo orgullo y quiero ahora hablarEs nuestra grande amistad y gana de estudiarTenga muchos años de vidaHarmonía e FelicidadQue llegue como nosotrosA la tercer edad

Una sencilla homenaje,Prof. Jurandi Siqueira

“O pássaro encontra abrigo no ninho, aaranha na teia, o homem, na amizade” (WilliamBlake)

Comemoramos, hoje, 22 anos de convívios ecircunstâncias, o que torna esta data muito espe-cial para todos nós.

O vínculo afetivo que construímos certamentealegra as nossas vidas. A amizade é o mais fortelaço entre os homens e onde há amor tudo seconstrói e se renova a cada dia.

Parabéns à UNIVERTI pelos seus 22 anos,especialmente ao Prof. Dr. Waldenir de Bragança,professores e colaboradores. O que era antes umsonho se tornou realidade.

O que buscamos? Que nossos alunos sejamsempre curiosos na busca do conhecimento, poisdurante toda a nossa vida, devemos permanecerativos e autônomos buscando, sempre, todas aspossibilidades de mudanças e de realizaçõespessoais.

Esse é o objetivo principal da UNIVERTI.Aprender coisas novas e enfrentar desafios nos

leva a ter uma melhoria na nossa qualidade de vida.Nos 22 anos de UNIVERTI há muito o que

celebrar!Na UNIVERTI os alunos são os protagonistas

de suas próprias histórias.A turma de Inglês é uma das áreas de

aprendizagem.Profa. Susana Bragança Mary

OFICINA DE INGLÊS

A Oficina do Corpo desenvolve um trabalhofuncional direcionado a minimizar os efeitos dedeclínios que possam surgir no processo deenvelhecimento, através de dinâmicas e exercíciospara equilíbrio, coordenação motora,conscientização corporal, pilates de solo ealongamentos.

Profa. Nélia Soriano (Fisioterapeuta)

OFICINA DO CORPO

Biodanza: Uma sociologia da FelicidadePor rolando Toro Araneda, o criador do Sistema

Biodanza

Biodanza é um sistema de integração edesenvolvimento de potenciais humanos mediante adança, a música e situações de encontro em grupo.“Integração” significa coerência e unidade entre asdiferentes funções orgânicas e psíquicas.

A Biodanza estimula, através de música e situaçõesde encontro em grupo, tanto a integração como odesenvolvimento dos potenciais inatos. Uma definiçãomais global poderia ser: Biodanza é uma poética doencontro humano que permite a expressão daidentidade e o prazer de viver.

Que necessita uma pessoa para ser feliz? Temosaqui uma lista de aspirações humanas obtidas atravésde uma pesquisa com 600 pessoas.

- Saúde, alimento, energia.- Afetividade, amor, compreensão, prazer, amizade,

solidariedade, ternura.- Criatividade, trabalho, casa, livre expressão.- Transcendência, expansão da consciência, acesso

ao êxtase, visão de totalidade.

Observando esta lista de necessidades, podemosdescobrir que elas correspondem às cinco Linhas dePotencial que a Biodanza desenvolve.

A felicidade é contagiosa. Uma pessoa feliz podeinfluir na felicidade de muitas outras. A felicidade éum processo de maturação. Cada pessoa podedesenvolver seus potenciais de felicidade e alcançarestados cada vez mais refinados e intensos.Necessitamos a felicidade pessoal e a felicidade dosoutros. A expansão da Biodanza no mundo pode mudaro sentido sacrificial da vida em uma nova ordemestética, epifânica e amorosa.

Profa. Virgínia Lúcia Flach

OFICINA DE BIODANÇA

De médico, poeta e loucoTodos nós temos um poucoDiz o bom e velho ditadoArtistas, que não são poucosNão poderiam ficar de ladoQuem que não quereriaNem que fosse por um diaSer ovacionadoMas sem megalomaniaOrgulho ou tiraniaUm pouco de ego não é pecado.

Parabéns à UNIVERTI, e queridos alunosProf. Jurandi Siqueira

OFICINA DE TEATRO

A Oficina Ensaios Memória/Viva tem por objetivodesenvolver e exercitar o cérebro e a mente, a fim demelhorar a cognição. Visa o aprendizado, a fixação e autilização de conhecimentos e habilidades, em especial, paraas atividades diversas da vida diária. Também fazemos usode slides.

Profa. Ângela Maria de Oliveira Rodrigues

Aqui na nossa Oficina da Palavra – UNIVERTI, há muitoviajamos por terras firmes, e céus e mares, mas quase semarredar os pés sonhadores da nossa sala de “fazer”LITERATURA.

É que os nossos encontros têm a companhia de escritores– bons viajantes, trocamos emoções com eles, partilhamoso mapa, e gravamos nossos próprios caminhos com linho elinha – memória e fantasia.

Também nos abraçamos no belo convívio, a cada semanabordamos Amizade. Assim é o nosso Roteiro: seguimos eseguimos nas trilhas da Arte.

Profas. Beatriz Escorcio Chacon e Dulce Maria F.Noronha

OFICINA ENSAIOSMEMÓRIA / VIVA

OFICINA DE LITERATURA

ARTIGO

“Vida é Ação” – Aristóteles

“Somente uma vida ativa mantém apessoa viva” – Napoleão

O crescimento acelerado da populaçãoidosa, de 60 anos e mais, encontroudespreparada a nossa estrutura sociocultural.Até há pouco, o Brasil era nação de jovens.Agora, caminhamos para ser a 6ª no mundo emidosos, com cerca de 20 milhões. O mesmoocorre em outros países. A Organização dasNações Unidas (1991) estabeleceu “Princípiospara as Pessoas Idosas”, estimulando governosa incluí-los em seus programas, para assegurar

VIVER MAIS É CONQUISTAOU PROBLEMA?

PROGRAMAÇÃOABRIL DE 2015

06/04 (2ª feira)14h – Comemoração do Dia Mundial da Saúde (7 de abril)Tema 2015: “Segurança Alimentar” – Dra. Ana Clara Marques Nolasco,Nutricionista15h – Coral da UNIVERTI – Regência: Profa. Deila Scharra

13/04 (2ª feira)14h – “Exercícios Posturais na Terceira Idade para Melhoria da Qualidade deVida” – Profa. Alexandra Ferreira Gouvea Martins, Fisioterapeuta15h – Coral da UNIVERTI – Regência: Profa. Deila Scharra

15/04 (4ª feira)11h – Missa de Ação de Graças na Igreja de São Domingos (Rua AlexandreMoura, 29) – Celebrante: Monsenhor Elídio Robaina12h – Almoço de Confraternização – Restaurante Tio Cotó (ao lado da igreja)15h – Sessão Solene Comemorativa do 22º Aniversário da UNIVERTI –HomenagensAssinatura de Parceria de Ações Extensionistas com a Pró-Reitoria de Extensão daUFF, representada pelo Pró-Reitor Prof. Wainer Silveira e SilvaCoquetel de Confraternização – Música ao Vivo com o tecladista Wilson Moura

27/04 ( 2ª feira)14h – “Ouro da Casa” – Encontro em Prosa, Verso e Canto – Coordenação:Profa. Alba Helena Corrêa – Participação dos integrantes das Oficinas deLiteratura, Português e Biodança15h – Coral da UNIVERTI – Regência: Profa. Deila Scharra

Obs.: Não haverá expediente no dia 20/04

HORÁRIOS DAS AULAS GERAISOFICINAS DE ATIVIDADES

Faculdade de Direito (Presidente Pedreira, 62, Ingá)- Biodança – Profa. Virgínia Lúcia Flach – 5ª feira, 14h às 15h30min e15h30min às 17hMonitora Zeneida Apolônio Seixas- Canto Coral – Profa. Deila Scharra – 2ª feira, 15h15minMonitora Alzenides Ferreira da Silva- Ensaios Memória / Viva – Profa. Ângela Maria de Oliveira Rodrigues – 4ªfeira, 14h e 5ª feira, 14h e 15h30minMonitoras Denise Fernandes (4ª feira) e Vilma Ribeiro Gonçalves (5ª feira)- Espanhol – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira, 15h30min e 5ª feira,15h30minMonitora Alzenides Ferreira da Silva- Francês – Profa. Maria Izabel Bezerra – 4ª feira, 14h30min e 15h30minMonitora Vera Lúcia Cesário Castro- Inglês – Profa. Suzana Bragança Mary – 3ª feira, 14h, 15h e 16hMonitoras Marilda Guedes (14h e 15h) e Suleigy Barros (16h)- Italiano – Profa. Maria de Fátima Rocha – 3ª feira, 16h- Literatura – Profa. Beatriz Chacon e Profa. Dulce Maria Mendonça – 4ªfeira, 15h30mMonitora Jassiva Guimarães da Costa- Português – Profa. Neusa de Aguiar Brum – 5ª feira, 14hMonitora Ana de Jesus Oliveira- Teatro – Prof. Jurandi Alves Siqueira – 4ª feira, 14hMonitora Mirtes Henriques Pessanha

Instituto Ortobio (Rua Miguel de Frias, 40 / 5º Andar, Icaraí)- Oficina do Corpo – Profa. Nélia Soriano – 4ª e 6ª feira, 10h40minMonitora Maria da Conceição Rubim- Yoga – Prof. Arlindo Fiorentim – 2ª feira, 10h20min e 5ª feira, 9h20minMonitora Helena Cardoso Weichrest

Divulgação

condições para viver com dignidade.Dispositivos constitucionais e medidas legais surgem, como a Lei 8.842 / 1994 – “Política

Nacional do Idoso”, a Lei 10.741 / 2003 – “Estatuto do Idoso”, e outros. São esforços paraamenizar diferenças e promover a integração social. Mas, não se pode só esperar as políticaspúblicas e o cumprimento das leis. É fundamental criar consciência coletiva, com nossaparticipação, e buscar o indispensável foco dos meios de comunicação, para evitar o agravamentodas situações já reveladas e, sobretudo, sentidas pelas pessoas idosas.

O 27 de setembro, Dia Nacional do Idoso, e o 1º de outubro, Dia Internacional do Idoso,visam chamar atenção para o panorama existente na sociedade que “inventou” a velhice e fazerreflexão sobre o nosso comportamento com e na terceira idade. O que e como fazer para erguernova postura solidária e inteligente, porque todos queremos chegar até lá. É oportunidade espe-cial para alertar e sugerir providências para o envolvimento de todos no processo cultural devalorização e respeito àqueles que mais anos têm alcançado. Há duas faces a serem tratadas: agovernamental e a nossa, como cidadãos ativos.

A História registra inúmeras contribuições para a humanidade por essas pessoas. Cientistas,estadistas, escritores, religiosos, poetas, músicos, pintores, filósofos, jornalistas e profissionais devárias áreas, exemplos para as mudanças de atitude dos que desconsideram os que possuem cabelosbrancos. Sêneca, Solon, Cícero, Píndaro, Sófocles, Emerson, Kant, Ghandi, Golda Meir, Churchill,De Gaule, Jomo Kenyatta, Einstein, Thomas Edison, Voltaire, Vitor Hugo, Cervantes, Tagore, Lizt,Leonardo da Vinci, Rafael, Tintoretto, Monet, Renoir, Goya, Cézanne, Picasso – poderíamos citarmuitos outros que deixaram marcas indeléveis.

“Os homens só envelhecem quando os lamentos substituem os sonhos” – John Barrymore

É bom distinguir entre ser idoso e ser velho. Ser idoso é estar vivendo muitos anos e interessar-sepela vida, colaborar com a experiência acumulada. É olhar para a frente, participar do momento comesperança, colocar sol em cada manhã da vida para iluminar caminhos. Ser velho é olhar para trás ereclamar do ontem nublado, queixar-se com tristeza e mágoa do que passou e lamentar o que nãoconquistou. É desligar-se do que ocorre à sua volta, considerar-se “aposentado”, “inativo”... O idososabe que aposentadoria não é exoneração da vida, prossegue útil e prestante. Agradece a Deus o domda vida; para ele cada dia é oportunidade de criar novas amizades. Ele se estima e demonstra quemerece ser respeitado. Nunca se diminui. Sabe sorrir, conviver e combater o tédio e o vazio da vida. Sóenvelhecemos quando enrugamos a alma e que ela só enruga quando perdemos os sonhos e os ideais.

A Universidade Aberta da Terceira Idade / UNIVERTI está completando 22 anos douradosempenhada em dignificar a pessoa idosa. A nós cabe importante papel esclarecedor – saberaproveitar o nosso potencial para fazer e levar a fazer, trocar energias positivas, confraternizarmo-nos com esperança para viver melhor e ajudar muito mais a bem viver a idade que se tem.

A UNIVERTI é escola viva de integração e valorização da dignidade humana. É vacina contraa solidão: tragédia evitável da pessoa idosa.

Waldenir de BragançaPresidente da UNIVERTI

Saúde do Idoso pela Escola Nacional de Saúde Pública

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8- Maria Carmen de AzevedoBranco; 10- Maria Vitória Rodriguesda Silva; 12- Ana Barciela de Assis;15- Elzi Goulart Rocha e Profa.Suzana Bragança Mary; 16- RicardoMagalhães de Faria e Sonia SilvaBaptista; 18- Cleusa de CarvalhoCastro; 19- Norma Portugal Fellows;23- Edna Veiga de Oliveira Alves;25- Maria Amélia Vieira Catharina;26- Jos Orlando Teixeira Brandt; 30-Maria de Lourdes Teixeira

ANIVERSARIANTESDE ABRIL

“Abrir seu espírito ao mundo... abrir seu coração aos outros... é permanecer jovem, em qualquer idade” - Jacques Seure“Na face dos que souberam viver, as rugas apenas mostram os lugares onde estiveram os sorrisos” - Heber Salvador de Lima

Em 30 de junho de 2014 a UNIVERTI promoveu aFesta Junina “Recordar Bons Momentos é Viver”, queincluiu comidas típicas, quadrilha, apresentação espe-cial do Coral e até Casamento na Roça!

Apresentação do Coral da UNIVERTI

Vestidas a caráter: Janete Rosa Schirmer, Profa.Alba Helena Corrêa, Rosane de Sequeira

Carvalho e Zeneida Apolônio Seixas

Casamento na Roça: Padre Sebastião e osnoivos Prof. Jurandi Siqueira e Edna Maria Boa

Hora Torres

Sessão Solene de Encerramento do 42º Período da UNIVERTI(16/07/2014)

Patrono da Turma Monsenhor ElídioRobaina e Paraninfa Profa. Nélia Soriano

Oradora da TurmaAlzenides Silva

Homenagem à digna e ilustre JuízaDra. Denise Apolinária, quecolaborou com a CARTA DA

PESSOA IDOSA DA OAB-NITERÓI

Missa em Ação de Graças pelo Dia do Idoso2014, celebrada pelo Monsenhor Elídio Robaina

Presidente Waldenir de Bragança, o Vice-Presidente Roberto Gonçalves e a Presidente da

Casa da Amizade Dilma Graneiro

Rainha da Primavera Dilma Mello Cunha dosAnjos e Princesas Suleigy Maria Nagine Barros e

Marlene Manhães de Abreu

Desfile de Modas Beneficente

Sessão Solene de Encerramento do 43º Período deAtividades (08/12/2014)

Dr. Waldenir de Bragançacumprimenta a Oradora da Turma

Dilma Mello Cunha dos Anjos

Paraninfa Profa.Ângela Maria de

Oliveira Rodrigues

Sessão Inaugural do 44º Período de Atividades (09/03/2015)

Dr. Waldenir de Bragança, alunas Vitória Destefani eZeneida Seixas, o palestrante Dr. Rogério Panizzutti –“Ginástica para o Cérebro” – e a Profa. Alba Corrêa

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Oficina de Biodança

Oficina de Canto Coral

Oficina do Corpo

Oficina Ensaios Memória / Viva

Oficina de Espanhol

Oficina de Francês

Oficina de Inglês

Oficina de Italiano

Oficina de Literatura

Oficina de Português

Oficina de Teatro

Oficina de Yoga

A UNIVERTI celebrou o transcurso do DiaNacional do Idoso 2014 com solenidade na Casa daAmizade de Niterói.

Juntamente com a OAB - CATI elaboraram epublicaram a Carta do Idoso, contendo reivindicaçõespara o cumprimento da legislação relacionada com osdireitos da 3ª idade, em 1º de outubro — Dia Nacionaldo Idoso — comemorando 20 anos da Lei 4482 e 10anos do Estatuto do Idoso.

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“Eu não poderia, em qualquer idade, me satisfazer em sentar em um cantinho confortável e simplesmente assistir. A vida foi feita para ser vivida. O sentimento fatal é a rejeição; não devemos nunca, por qualquer razão, virar as costas à vida” - Eleanor Roosevelt