VICTOR BROSSA

COMO REPROGRAMAR TU VIDABasado en el Método Syneidesis de creación consciente

APRENDE A TRANSFORMAR TU REALIDADEN LO QUE DESEA TU CORAZÓN

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Como reprogramar tu vida

Autor: Víctor Brossa

Cubierta creada porIlustraciones del libro: Víctor Brossa© del texto, 2016, Víctor Brossa© de esta edición: Víctor Brossa

Primera edición: Junio del 2016

Queda rigurosamente prohibido, dentro de los límites establecidos en la ley y bajolos apercibimientos legalmente previstos, la reproducción total o parcial de estaobra por cualquier medio o procedimiento, ya sea electrónico o mecánico, eltratamiento informático, el alquiler o cualquier otra forma de cesión de la obrasin la autorización previa y por escrito de los titulares del copyright.

NOTA DEL AUTOR Este libro es la edición revisada y ampliada del que en su día publiqué con el

título EL CAMINO DE LA CREACIÓN CONSCIENTE. Siento que con el nuevomaterial añadido, esta guía para la reprogramación esencial es mucho más completay dinámica, ya que ahora contiene información referente a la aplicación práctica delarte ritual, los marcos de protección, los mapas iniciáticos y la gestión emocionalritualizada, siempre desde la pro-puesta holística e integrativa que sugiere el MétodoSyneidesis de creación consciente que yo mismo he creado. Además, en esta ediciónhe apoyado el libro imágenes fuerza basadas en simboligía y geometría sagrada, conla intención de que al leerlo vayas recibiendo la doble información. Los Q’ eros,último vestigio de la raza inca, dicen que la transmisión del conocimiento se da en un33,3% a través de la palabra, otro 33,3% a través de la geometría y el tercer 33,3%lo aprendemos a través de la experiencia. Bien, este libro te ofrece las dos primeras.La tercera de-pende únicamente de ti y de tu voluntad a la hora de aplicar en tu vidacotidiana lo que comparto en estas páginas.

Más allá de un listado de instrucciones precisas, deseo que este libro sea una

fuente de inspiración para ti, convirtiéndose en una propuesta liberadora que teayude a recordar que eres lo más importante de tu vida. Un manual que de verdad teimpulse a crear y a aprender a gestionar la realidad que mereces vivir. Para ello,solamente necesitas comprender los mecanismos de creación y las dinámicas queintervienen en los procesos en los que vives sumergido. Reconocer que lo quepiensas, sientes y deseas se convierte en la realidad que respiras cada día y sobre-todo, que muchas veces, las verdaderas creencias, esas que con-forman nuestraforma de ver y sentir la vida, viven ocultas de nosotros mismos en lo más profundode nuestra propia inconsciencia.

Lo que si necesito aclarar, antes de que empieces a leer este libro, es que no

deseo que creas a pies juntillas todo lo que comprarto a lo largo de sus páginas. Másbién tengo la esperanza de que absorbas solamente aquella información que resuenecontigo más allá de la verdad que ahora mismo manifiesto. Al fin y al cabo, se tratade mi propia verdad, tan válida como cualquier otra. De hecho, podría estartotalmente equivocado e incluso cambiar de parecer mañana mismo y eso sería lo demenos. No importa entonces la información en sí misma, sino aquello que recojasmás allá de mis palabras. Me refiero a la huella que deje en tu corazón mi mássincero y profundo deseo de que recuperes, por ti mismo, el sentido sagrado de tu

propia existencia. Si tu vida no es lo que tu corazón te pide, transfórmala aquí y ahora en aquello que

para ti tenga un sentido. Lo que pierdas en el camino solo será lo que te impedía serfeliz. El secreto entonces está en empezar por ti, por tu transformación interna. Al finy al cabo, tú creaste todo aquello que en tu vida te genera conflicto y hastío. Nadiemás que tú es responsable de lo que te ocurre. Eres siempre tú el que permite que lascreencias que te habitan y los conflictos que te generas alimenten la realidad querespiras cada día. Por tanto, profundizar y resolver en ti mismo aquello que te separade lo más grande es la clave. Aprende a reconocer y equilibrar tus fuerzas, a elegirlas creencias que te conviene asimilar y reprográmate tú mismo haciendo honor a esedios o diosa que eres. Puedes hacerlo. Ahí empieza el camino de todo mago, de todoartista consciente.

Todo aquello que expresas en tu vida, de la forma que sea, es arte, porque

cualquier cosa que sale de ti contribuye a crear tu experiencia vital, una realidad dela que también te nutres día tras día. Eres lo que creas y creas lo que crees. Tu nortees tu corazón y solo él conoce la verdadera razón que te impulsó a decidir encarnar yvivir esta experiencia vital que ahora transitas. En forma de deseos esenciales, tucorazón tiene las respuestas que siempre has buscado y solo atendiéndolo podrásabrazar la coherencia que te lleve a crear una vida saludable para ti. Una vida que tepermita resolver esa sombra que te pone a prueba constantemente, conflicto trasconflicto, obstáculo a obstáculo, pues la oscuridad se hace luz en la escena, así comola luz se oscurece más allá de nuestra propia conciencia. No tiene sentido puesluchar contra uno mismo. Basta asumir nuestros conflictos internos hasta logrartransformar aquello que nos impide avanzar en el poderoso aliado que nos impulse acrecer. Al fin y al cabo, no hay mayor oscuridad que nuestra propia inconsciencia.

Respirar la presencia de tu corazón es amarte tanto como para comprender que la

única misión que traes en esta vida es la de ser tú mismo, es decir, un fielrepresentante de todo aquello que tu corazón desea encarnar en la Tierra. Esa es laexperiencia que has venido a transitar y lo más maravilloso es que puedes hacerlarealidad sin grandes esfuerzos. Solo debes convertirte en el auténtico artistaconsciente de tu vida y disfrutar de la experiencia de aceptar vivir lo que viniste aser. Así de simple. Te aseguro que tienes todas las herramientas para lograrlo. Si haycoherencia entre lo que te pide el corazón y lo que piensas, sientes y haces, eluniverso entero conspirará para que puedas realizarte. Bienvenido pues al camino dela creación consciente.

Víctor Brossa

Jesús llamó a la multitud y dijo:

Escuchad y entended. Lo que contamina a una persona no es lo que entra en la boca sino lo que sale deella.

Mateo 15

INDICE

EL MÉTODO SYNEIDESIS

INTRODUCCIÓN

I – PUEDES ENCARNAR TU CIELO EN LA TIERRA

Eres la causa de tu vida y puedes transformarla en un paraíso

II – NECESITAS CREAR UN PROPÓSITO DE VIDA

La misión de tu vida es ser tú mismo

III – LO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ

Del amor hacia ti mismo nace tu brillo, lo único que puedes dar

IV – ERES UN FRACTAL DE LA DIVINIDAD

Ser un artista consciente es elegir ser el dios de tu universo

V – ESTÁS REPRESENTANDO UN PAPEL: DISFRÚTALO

Representa a tu personaje sin dejarte poseer por él

VI – HAZ SAGRADA TU VIDA

Eres sagrado y nada puede salir de ti que no lo sea

VII – TRANSFORMA TU SOMBRA EN UN ALIADO

En el inconsciente está la sombra que proyectas fuera

VIII – REPROGRAMA TU VIDA

Tienes el poder para de elegir quién eres y lo que deseas vivir

IX – CONOCE LA RECETA PARA CREAR LO QUE DESEAS

Conviértete en el artista consciente de tu vida

EL KIBALIÓN CREATIVO

MENTE, EMOCIONES, VÍSCERAS Y CUERPO

LOS MARCOS DE PROTECCIÓN

CASOS PRÁCTICOS DE GESTIÓN CON ARTE RITUAL

EL MÉTODO SYNEIDESIS

<<El arte es la consecuencia de todo aquello que expresamos y esa misma expresión, puede ser saludableo insana. Cuando el arte favorece el equilibrio de nuestra salud mental, espiritual y material hablamos dearte sagrado>>

Víctor Brossa El arte es aquella parte de nosotros que nos permite crear realidad, encarnando lo

que pensamos, sentimos y deseamos al mismo tiempo que lo experimentamos.Incluso cuando dormimos, seguimos creando posibilidades que activamos a travésde la imaginación. Realidades paralelas en las que también vivimos yexperimentamos. Un sueño es en definitiva una obra de arte considerada en algunasculturas, algo tan o más real que lo que llamamos nuestra realidad cotidiana. Pero sisomos tan poderosos, ¿por qué no logramos tener la vida y el mundo que creemosdesear? La respuesta es muy sencilla: alguien o algo crea por ti. Por eso en lugar desujeto, te ves convertido en objeto de tu propia escena. Tu falta de presencia es laclave, porque cuando estás ausente, cuandio no eres consciente, tus creenciasdeciden por ti.

Muchos mitos afirman que, en diferentes momentos del pasado terrestre, existieronotras civilizaciones que sabían utilizar los sonidos, las vibraciones y larepresentación como herramientas para producir o alterar la realidad. Hubo untiempo en el que el arte era la herramienta sagrada para encarnar el poder divino enla Tierra y generar, afectar o gestionar lo que llamamos vida. Me refiero a un tiempodonde la palabra arte todavía simbolizaba lo mismo que palabras como magia,alquimia o chamanismo. Eso fue antes de que se redujera el arte a simplesdisciplinas relacionadas con acciones y profesiones concretas, siendo desvinculadode la vida cotidiana. Se ocultó su valor y se lo separó de lo mágico, de lo sutil, de loalquímico y lo iniciático. En realidad, este es el origen de nuestro rompimientointerno, donde lo masculino aprendió a someter a lo femenino, cuando nuestrohemisferio izquierdo se puso por encima de un infravalorado hemisferio derecho.

Precisamente el arte es una herramienta de unión, pues además de ser el lenguajede lo inconsciente, no entiende de separación. Eso es debido a que está en contactocon el hemisferio derecho. Es por eso que se hace sagrado ante su uso sagrado, antela voluntad creadora de la conciencia que lo genera, proyecta y gestiona. Esimportante aclarar entonces, volviendo al tema de la importancia de estar presentesen nuestras vidas, que no es el arte como herramienta en sí misma la que tiene lavoluntad y la responsabilidad, sino más bién el estado de presencia del que la usa,algo que si hacían los primeros artistas, cuidando hasta el extremo su estado de

presencia para usar el arte en favor de la vida, para crear la realidad que necesitabael colectivo. Creaban arte sano y por eso todavía hoy hablamos de artesanía cuandonos referimos a la aplicación artística más tradicional.

En los orígenes, el arte fue usado para detonar los estados cerebrales, corporaleso vivenciales que generaran una transformación dirigida al crecimiento interior.Como si de una planta de poder se tratara, se usaba el arte para generar el acceso aestados de conciencia amplificados desde los cuales podían resolver lo que desde suestado habitual no era posible. El arte era un medio para la reprogramacióncotidiana. Hubo un tiempo en el que se crearon edificios basados en la proporciónáurea, música que armonizaba el flujo interno o imágenes que nos recordaban nuestraunión al mundo espiritual. Culturas herederas de todo este conocimiento, todavía hoyprograman de colores y símbolos sagrados paredes, ropas y objetos de usocotidiano. Esa es su forma de hablarle al cuerpo, de reprogramar a la mentesubconsciente. El chamán es a la vez curandero y artista, ya que interactúa con losmundos inconscientes para generar lo aparentemente imposible. Generalmente losartistas del nivel de los chamanes comprenden el arte de forma integral y lo usan através del ritual cotidiano ejerciendo una acción terapéutica sobre su comunidad enbeneficio de todos.

Absorbidos y educados por el poder de las iglesias, reyes y emperadores, losartistas pasaron a ser mercenarios al servicio de sus señores. Lejos de laresponsabilidad del chamán, el artista ya no era libre y generaba un arte queprogramaba el subconsciente de la población en beneficio de los más poderosos. Elarte era usado, al igual que se hace hoy en día a través de la publicidad y los mediosde comunicación, para sugestionar y programar las necesidades, impulsos, creenciasy deseos del grueso de la población. A pesar de todo ello, artistas rebeldes alsometimiento como en el caso de Leonardo da Vinci, dejaron en sus pinturas ycreaciones mensajes que traspasaban, velados gracias a su sublime belleza, lainfluencia y conocimiento de sus señores. Un arte capaz de transmitir al inconscientedel espectador la verdad de la naturaleza sagrada del ser humano más allá de todamanipulación.

La llegada del siglo XX dio paso a una tecnología cada vez más abrumadora,permitiendo que por un lado los artistas pasaran a crear un arte cada vez másdirigido hacia ellos mismos, mientras el sistema absorbía el verdadero poder delarte para establecer una auténtica ingeniería social. Primero fueron los nazis y tras laguerra, las agencias de inteligencia y de forma oficial, la publicidad, las quenormalizaron la aceptación del engaño como parte de nuestra realidad. Me refiero aun sistema de venta y propaganda capaz de inducir y llegar a convencer a nuestrosubconsciente de cualquier cosa, pasando por encima de nuestra propia elección

personal. Ese es el poder del arte. Un poder que podemos usar en nuestro beneficiosi comprendemos la forma en la que actúa sobre nuestras emociones y pensamientos.

Gran parte de lo que transmite este libro está inspirado en las bases del MétodoSyneidesis de creación consciente que yo mismo he creado, a través del cual seinvestiga la forma de usar el arte desde su vertiente más sagrada para ayudar al serhumano a proyectarse de forma saludable y equilibrada. La clave está en comprenderque para el Método Syneidesis, el concepto de arte es algo mucho más grande de loque la ortodoxia oficial reconoce. Me refierio a lo que nos desvela la propiaetimología de la palabra, que define el arte como la herramienta o pilar para crearrealidad. Por tanto, el Método Syneidesis es una vía hacia el estudio de la aplicaciónpráctica del arte desde su vertiente más iniciática, cuyo propósito es acompañar alser humano a transformarse en un canal consciente, capaz de gestionar, integrar yreciclar la información que se maneja a través de los procesos alquímicos vitales decreación, así como a desarrollar la capacidad para desvelar lo oculto y aprender aproyectar y dirigir la realidad en función de sus deseos más esenciales.

Para nuestra mente subconsciente no existe diferencia entre una experiencia real yuna ficción representada de forma metafórica, simbólica o ritual. Se trata pues deabrazar la experiencia artística como una poderosa herramienta que nos impulse apintar y transformar nuestra vida desde lo psíquico hasta lo corporal, desde loemocional hasta lo visceral, planteando nuestra propia vida como una partidametafórica, donde nuestra capacidad creativa nos permita, no solo gestionar y crearla experiencia vital que nos satisfaga, sino también disolver las creencias que,transformadas en leyes aparentemente inamovibles dentro de nosotros, condicionannuestra percepción del mundo.

Sin lugar a dudas, mis investigaciones, respaldadas por la forma en las que lasculturas iniciáticas de todo el planeta usaron el arte, evidencian que es a través de laexperiencia artística como podemos conocer, drenar, traspasar y transformar lo quedesde el subconsciente nos impide ser nosotros mismos, además de aprender aproyectarnos de una forma saludable en nuestras vidas. El arte no es solamente elacto de crear, sino también el resultado de todo aquello que expresamos de la formaque sea. El simple hecho de respirar ya afecta nuestro universo interno y externo. Elarte es entonces mucho más que un lenguaje. Es la esencia de toda forma de creacióny comunicación, capaz de traspasar cualquier límite o programa establecido.

Al margen de si se trata de un arte sano o insano para nosotros, esa capacidad detraspasar límites es la que convierte al arte en una poderosa herramienta detransformación, que nos permite la posibilidad entre otras muchas cosas, dereprogramar nuestro propio sistema de creencias si sabemos usarlo adecuadamente.Cientos de pensamientos y acciones inconscientes determinan por nosotros cada día

quienes somos y la forma en la que percibimos el mundo. Programas heredados oadquiridos a largo de nuestra experiencia vital, muchas veces generadores deconflictos internos y poderosos bloqueos que nos impiden ser aquello que nuestrocorazón anhela. A través de la experiencia artística, tomando el arte de formasagrada, podemos aprender a autosugestionarnos, a reinventarnos provocando ennosotros profundas transformaciones hasta donde nos atrevamos a soñar. Comopodrás comprobar, la forma en la que aquí trataremos el arte tal vez sea totalmentenueva para ti. Por eso necesito que abras tu mente a muchas cosas que tal vez elmundo oficial todavía hoy no reconoce. Aspectos relacionados con el verdaderopoder del ser humano y su capacidad creativa. Aunque en realidad, me basta con queabras tu corazón.

Víctor Brossa

INTRODUCCIÓN

<<El auténtico aprendizaje no es computar información para adecuarla a nuestros conceptos, sinodescubrir con todo el riesgo que conlleva, nuestra propia capacidad, nuestro potencial y nuestroapoyo>>.

Francisco Peñarrubia(Terapia Gestalt, la vía del vacío fértil, 1998)

Ser conscientes del acto de crear empieza por hacernos conscientes de nuestra

propia respiración, porque en cierto modo, mientras respiramos la vida, la estamoscreando, aunque muchas veces lo hagamos de forma totalmente inconsciente. Claroestá que para muchos, la vida es algo que ocurre a pesar de ellos, por lo quedirectamente considerarán una locura plantear que somos los creadores de nuestrapropia experiencia vital.

La física más avanzada está demostrando ya que vivimos en un universo lleno de

energía flotando en el vacío. Un universo mental capaz de crear escenariosholográficos de experiencia tan perfectos como lo es el nuestro. En definitiva, lo quetrato de decir es que la física cuántica descubrió hace tiempo que los electrones,generan la realidad condicionados por el ojo del observador, que por el simplehecho de estar presente, afecta de forma directa en el proceso de creación.

El hecho de ser los protagonistas de nuestra experiencia vital nos conviertetambién en sus observadores directos y por tanto, en sus creadores, como se pudocomprobar en laboratorio, cuando se estudió la forma en la que los electrones secomportaban en función de quién estaba presente en la escena. Lo que pensamos, yasea de forma consciente o inconsciente, afecta a nuestra realidad de manera directa.

El cerebro procesa cualquier información que recibimos, interpretándola a travésde nuestro sistema de creencias. Todo aquello que creemos, condiciona nuestra vidaen una dirección u otra y está directamente relacionado con los programas quellevamos instalados en el disco duro de nuestra mente. Programas heredados yadquiridos a través de nuestra propia experiencia en la vida.

Sin duda, lo que vivimos día a día es la consecuencia de nuestros propiospensamientos y creencias expresados y proyectados, ya sea de forma consciente oinconsciente, ordenando a los electrones que creen para nosotros aquello quecreemos merecer, que creemos ser. Así creamos nuestra realidad, desde nuestrosdeseos más ocultos. Así somos de poderosos, cumpliendo a la perfección aquello deque somos imagen y semejanza de Dios. En este caso, podría decirse que somosdioses dormidos, o una parte de esa fuerza que llamamos Dios que todavía duermedentro del sueño.

Para convertirte en el artista consciente de tu vida solo tienes que ungirte como eldios de tu universo, creértelo y actuar como tal, eligiendo crear despierto unarealidad a imagen y semejanza de tu ser esencial, ese que vive en tu corazón y quesabe perfectamente lo que lo vino a encarnar. Se trata de que te atrevas a brillar, amanifestar tu propio esplendor y a responsabilizarte de todo lo que forma parte de tuescenario vital, de todo lo que expresas y manifiestas. Si deseas ser el artista de tuvida debes conocer cómo crear realidad propia de forma coherente y reprogramar, atu imagen y semejanza, aquello que hasta ahora formó parte de tu realidad cotidiana.El arte permite hacerlo. Es cuestión de saber cómo y persistir hasta lograrlo. Siabrazas el camino de la creación consciente, lo primero que transformarás es a tupropio personaje, ese que representas y con el que tanto te has ido identificando a lolargo de los años. Te darás cuenta de que solo es una creencia más que manifiestaspara poder moverte dentro de este escenario que todos compartimos y que llamamosnuestra vida.

Comprendo que para algunos pueda resultar difícil asimilar el hecho de queseamos los creadores de nuestra realidad. Plantearnos al menos que lo que hacemoses cocrearla puede resultar más asimilable. Es en el inconsciente donde están losbloqueos, las emociones mal digeridas y los programas que nos impulsan aproyectarnos de una forma destructiva ante las circunstancias que nos presenta lavida. Aprender a usar el arte para generarse una experiencia positiva no es undespropósito. El arte tiene la capacidad de comunicarse con el inconsciente y asícomo puede manipularlo, también puede reprogramarlo.

Para el inconsciente, la experiencia artística es totalmente real. Es por eso que en

publicidad se usa el arte desde una manipulación totalmente legalizada para inducir anuestro inconsciente a que compre un producto o abrace una idea. La buena noticiaes que podemos sugestionarnos de la misma manera en nuestro propio beneficio.Está demostrado que imaginar algo genera las mismas conexiones neuronales quecuando lo vivimos realmente. Es por eso que podemos usar el arte para traspasarbloqueos y generarnos nuevas y maravillosas oportunidades, y cuando hablo de arteno me refiero únicamente a la plástica, la escritura, la palabra, la danza o laescenografía. Me refiero a cualquier forma de expresión usada de manera consciente,empezando por la respiración y la intención que ponemos en ella. Todo vibra y lavibración también crea.

El vértigo a la responsabilidad que representa aceptar que somos los creadores dela realidad que vivimos es muy grande. Pocos están dispuestos a erigirse en losdioses de su propio universo y prefieren ceder el poder fuera, a un dios separado deellos. En la actualidad, la representación de ese poder externo está focalizada en los

cuatro paradigmas imperantes que según muchas profecías van a derrumbarse: Lareligión, la ciencia, la economía y la política.

Ceder nuestro poder personal es pasar a ser objeto de otros, creando en función decondicionantes externos que determinan por nosotros lo que es y lo que no es real, loque podemos y no podemos hacer, a pesar de que nuestro corazón diga lo contrario.Apagar la voz del corazón es abandonar un estado de presencia desde el quecreamos en coherencia, desde la armonía de lo que sentimos, pensamos y actuamos,al margen de lo que diga el mundo exterior.

Cedemos nuestro poder personal cuando dejamos de hacer lo que sentimos porquees considerado incorrecto desde el sistema de creencias imperante, o porque no esposible según el punto de vista científico, o porque no tenemos el suficiente dinero ytodo el mundo repite que hay crisis desde el paradigma económico, o directamente,porque el entorno nos dice que es una locura aquello que soñamos y sentimos,convenciéndonos de que no estamos capacitados para ello.

Ciertamente hay unas leyes que nos conviene respetar. Cuando nos alineamos conla esencia de lo que de verdad somos eso ocurre de forma natural. Me refiero a lasleyes o principios universales que nombra el Kibalión, leyes que veremos al final deeste libro y que forman parte de lo esencial, más allá de las leyes impuestas por losparadigmas que pretenden limitar nuestra autenticidad dentro de un escenario queestamos cocreando todos juntos. Ser el artista de tu vida es convertirte en unauténtico mago.

En iniciación, al mago se lo conoce también como al artista. Esto es así porque elartista consciente usa la magia en su día a día. La magia solo es la ciencia que sabecomo interactuar con el inconsciente para generar realidad propia y el arte es elidioma para hacerlo. En estas páginas te incito a que te atrevas a ser el artista, elmago , el dios y el rey de tu universo, porque solo tu vas a determinar lo que es y loque no es real para ti a partir de ahora, respetando únicamente lo que tu corazón tepida, para bien tuyo y de los demás. Si no estás dispuesto a amarte tanto como paraque tu corazón sea lo primero, no sigas leyendo porque este libro no es para ti y loque te propondré te parecerá poco humilde y pretencioso. Ser el creador de tu vidamerece un reconocimiento y eso no significa que debas hinchar tu ego creyendo queeres superior a los demás. Todo lo contrario. Si te eriges como el dios queesencialmente ya eres, verás que todo lo que te rodea también es parte de ti y de ladivinidad que todo lo abarca. Comprenderás que todo es sagrado porque no existe laseparación, solo espejos en los que te reflejas. El mayor antídoto a la falta dehumildad es reconocerse uno mismo de forma interna. Si comprendemos lo grandesque somos, no necesitaremos competir o compararnos. Nadie puede ser mejor que túsiendo tú mismo. Cuando vemos a alguien que parece creerse superior al resto, en

realidad está manifestando una falta de valoración personal aunque nos parezca locontrario.

Ser uno mismo es abrir una nueva vía de experiencia jamás experimentada por elprograma colectivo. Entonces todo es posible. Solo tú puedes realizar lo que vinistea vivir y no podrás hacerlo si ahogas tus sueños más esenciales por falta de fe en timismo. Tengo la fortuna de ser amigo de Víctor Truviano, un chico maravilloso queno come ni bebe desde hace más de siete años. Ha sido estudiado por especialistasde la NASA, que lo único que pudieron decir de él fue que no entendían cómo hacíapara ser consciente de su respiración todo el tiempo. Mi amigo Víctor siempre esfeliz, incluso cuando algo le duele y te aseguro que no es una postura. Es como unhermano y puedo garantizar que su estado de felicidad se debe a su estado depresencia. Lo de menos para mí es el hecho de que no coma o no beba.

Mi intención al hablarte de Víctor Truviano no es convencerte para que dejes debeber y comer, sino para mostrarte cómo lo imposible puede hacerse posible siactivamos el programa que vibra con la misión que cada uno de nosotros traemos alnacer, a eso me refiero cuando hablo de la autenticidad de tu corazón. Para la cienciaoficial, lo que le sucede a Víctor es imposible, pero está sucediendo porque para elcorazón de Víctor sí fue posible y él se permitió escucharlo. Todos tenemos unamisión en la vida y va siempre íntimamente ligada al elegir ser, por encima de todo,nosotros mismos. El brillo que desprendemos al expresarnos desde ese estado deamor es lo que realmente podemos regalar al mundo. Nada más y nada menos,porque si te desprendes de lo que esencialmente necesitas para ser tú mismo estásatentando contra la vida, aunque desde la herencia judeocristiana te hayanprogramado para que creas lo contrario. La necesidad, al igual que eldesprendimiento, nunca es un problema cuando se transforma en elección, pero solopuedes elegir realmente si estás presente, si estás en ti. Demonizar la necesidad o eldeseo es ir en contra de lo que estás eligiendo ahora, o no estarías vivo. Recuerdaque tu experiencia vital nació de tu propio deseo por vivirla y experimentarla.

Si dejas de entregar el poder a los paradigmas externos para atender la voz de tupropio corazón y confiar en tu capacidad creadora, podrás hacer posible loimposible como mi amigo Víctor. Te animo a desenterrar todos los sueños que un díadesestimaste porque parecían imposibles en su realización y te invito a unirte a mí ya otros que decidieron y deciden cada día abrazar la posibilidad de verlosrealizados abriendo una vía para lograrlo. Si Víctor hubiera atendido al paradigmacientífico y médico que le decía que se moriría si seguía sin comer y beber,probablemente estaría muerto. En lugar de eso confió en lo que su cuerpo le pedía ydesde lo esencial activó el programa que hizo posible lo aparentemente irrealizable.Ahora su alopecia se ha curado, su miopía ha desaparecido y su cuerpo se regenera

de forma sorprendente. Incluso le ha nacido una tercera dentición.Víctor Truviano me dijo una vez que alguien le había contado que los delfines

están siempre felices, precisamente porque necesitan estar conscientes de surespiración todo el tiempo. Si no lo hicieran morirían. No sé si eso es cierto, peroresuena conmigo y con mi convencimiento de que la felicidad está directamenterelacionada con el estado de presencia, con el vivir el aquí y el ahora. Obviamente,cuando hablo aquí de felicidad no me refiero a la emoción en sí misma, sino a unestado interno relacionado con la calma, con la certeza de que lo que ocurre es loque necesitamos que se manifieste. Solo desde ese estado de presencia podemoscrear de forma consciente.

Cuando sintonizo con algo y mi corazón me dice que aquello es real para él,automáticamente pasa a serlo para mí, a pesar de que el resto del mundo crea odemuestre lo contrario. Hubo un tiempo en el que eso no era así, un tiempo en el queescuchaba más al exterior que a mi propio corazón, que confundía con cientos deotras voces que creía mías porque así lo determinaban los programas que, desde eldisco duro de mi mente, decidían por mí quién era yo y cuál debía de ser mi vida. Alno estar presente, esos programas creaban por mí en el día a día a través de cientosde actos y pensamientos automáticos que llenaban mi cotidianidad inconsciente. Noes de extrañar que mi vida no me gustara, que me sintiera desafortunado ydesgraciado al creer que lo que me ocurría en la vida no dependía en absoluto de mí.

No es que hoy en día sea capaz de estar siempre en ese estado ideal de presencia,pero al menos lo sé reconocer y trato de volver a él siempre que detecto que algo meha tomado como objeto. Puedo hacerlo porque un día decidí existir por mí mismo,eligiendo quién quería ser y cómo deseaba que fuera mi vida dentro de esteescenario que todos compartimos durante un tiempo. Puedo dar fe de que ya no tengomucho que ver con el tipo negativo, melancólico, frustrado y amargado que eracuando con veintisiete años me planteé el suicidio. Traspasé el miedo a la muerte yabracé el amor a la vida para elegir vivir de otra manera. Dieciocho años después,puedo decir que yo mismo y la vida que disfruto y sigo proyectando, son el resultadode l éxito de mi propio experimento y la prueba principal de que la creaciónconsciente funciona.

Descubrir que yo era el creador de mi propio infierno me llevó a tomar laresponsabilidad sobre todo lo que pensaba, sentía y hacía. Decidí experimentar conel arte y aprendí a reprogramar mi vida hasta convertirme en el verdadero artistaconsciente de mi experiencia vital, la obra de arte más grande que cada uno denosotros puede crear y recrear cada día, porque está viva y nos permite respirarla,sumergirnos en ella e incluso alimentarnos de todo aquello que genera. No se trata deser un triunfador fuera, sino de ser uno mismo dentro y manifestarlo fuera. Ese es el

verdadero camino del éxito. Lo único que de verdad te puede llenar ya lo llevascontigo.

IPUEDES ENCARNAR TU CIELO EN LA

TIERRA

ERES LA CAUSA DE TU VIDA Y PUEDES TRANSFORMARLA EN UNPARAÍSO

La creación es un acto de engendrar cuyo proceso es similar en todas las áreas.

Crear una pintura, una silla, un cocido, una empresa, un bebé e incluso una vidatotalmente diferente a la que tienes ahora precisa de unos pasos muy similares. Labuena noticia es que todos sabemos hacerlo. La no tan buena es que la mayoría deesos procesos los generamos desde el inconsciente. Por eso hablamos aquí decreación consciente. Solo responsabilizandonos de lo que creamos desde nuestrasombra y haciéndonos conscientes de la forma en la que lo hacemos podremosproyectar una vida realmente elegida. La creación consciente exige entonces unprofundo conocimiento de la verdad de lo que ocurre bajo la apariencia y delproceso creativo desde sus orígenes en el plano psíquico. Tanto para generar algoconcreto como para reprogramar cualquier cosa en nuestras vidas, necesitamosconocer antes cómo interactuar con el inconsciente, de forma que todo lo que desdeallí expresemos cree siempre a nuestro favor y no en nuestra contra, que es lo queacostumbra a ocurrir muy a nuestro pesar cada vez que nos proyectamos de formaautomática o rutinaria. Durante el día generamos cientos de pensamientos y actosvestidos de cotidianidad que responden a reacciones emocionales muchas vecesancladas en el pasado. Órdenes instaladas en el disco duro de nuestra mente enforma de programaciones que nos limitan y sabotean constantemente.

No me cansaré de repetirlo a lo largo de estas páginas. Si deseamos abrazar elcamino de la creación consciente, lo primero que debemos saber es que todo creadores responsable de su obra, y tu vida es tu obra de arte por excelencia, porque respiraa través de ti mientras la vas recreando cada día aunque no seas consciente de ello.Mientras lo haces, ella te brinda la posibilidad de experimentarla como escenario, tepermi te observarla mientras te observa, respirarla mientras te respira yfundamentalmente, alimentarte de ella. Nada de lo que pasa en tu vida es fruto de lacasualidad. Algo de ti está eligiendo siempre, incluso cuando lo hace a través de lamemoria biológica que se expresa en forma de enfermedad.

HACERTE CONSCIENTE

Para saber la forma en la que creas desde el inconsciente, solo tienes que

observar cómo su sombra se refleja en tu vida y en tu propio cuerpo. Ellos temostrarán siempre lo que de verdad está ocurriendo en ti, para que al desocultar looculto sepas desde dónde estás creando realmente. Un punto de partida que tepermitirá la posibilidad de transformarte a ti mismo eligiendo un nuevo lugar desdedonde proyectarte de una forma favorable. Transformarse dentro es el principiofundamental de toda verdadera reprogramación. Solo entonces lo externo reflejará elcambio, y lo hará en tu vida y en tu cuerpo. Si no deseas ver tu sombra, si no laaceptas para integrarla y transformarte en alguien nuevo, seguirás atrapado en elmismo lugar de siempre a pesar de creer que tus condiciones externas han cambiado.

Estar conscientes y presentes nos permite reconocer tanto nuestra luz como nuestraoscuridad. Darle espacio a todo aquello que se oculta en la sombra para que seexprese es darle amor y eso frenará su crecimiento bajo las profundidades de nuestramente inconsciente. Como una olla exprés que va dejando escapar el aire para evitarexplotar, regular la salida que produce la presión emocional es fundamental paraentender que el arte es una vía esencial de sanación. Expresarnos de formaconstructiva es necesario y muy saludable, porque además de evitar la acumulaciónde presión interna nos permite elegir la forma en la que proyectarnos en la vida.Conociendo que todo lo que expresamos está cocreando nuestra experiencia vital,podemos dirigir nuestros pensamientos y acciones de una forma beneficiosa paranosotros. Esa es precisamente la base de investigación del Método Syneidesis decreación consciente.

Ser conscientes implica haber despertado de la amnesia que nos hizo olvidarnuestro interés por experimentar la vida. Un interés que vive del deseo de laexperiencia y el conocimiento. Ser conscientes es recordar que mientrasexperimentamos la vida como actores, la creamos a su vez como dioses, encarnandoel cielo que llevamos en nuestros corazones. Una posibilidad que perdemos cuando

estamos ausentes, cuando no estamos conscientes. Ser consciente es elegirmaterializar el sueño de ser nosotros mismos desde la autenticidad más esencial. Serlo que deseemos ser, lo que sintamos que necesitamos y hemos venido a manifestar,y que todo lo que nazca de nosotros nos represente en cualquier área de nuestra vida.Esa coherencia es el camino de la sanación y tiene que ver con ser uno mismo sindejar de ser la Totalidad que nos envuelve. Cuando eres tú mismo, desaparece elconflicto.

MAGIA Y CREATIVIDAD

La creación consciente responde a leyes superiores que es importante conocer.

Mientras el hombre común depende de algo externo para poder llegar a materializarsus creaciones, el artista consciente depende de sí mismo porque es un mago capazde centrar su energía en aquello que desea, generando la magia necesaria para quelas aparentes casualidades lo guíen hasta lograrlo. Una vez más, esto es aplicable atodas las áreas de creación. Se trata de respirar y lanzar la flecha confiando en quellegue al lugar elegido, o lo que es lo mismo, centrar el objetivo y generar laposibilidad, dirigiendo nuestra energía hasta conectar con el estado creativo capazde abrir una vía aparentemente imposible. Así ocurre cuando pinto un cuadro. Puedopintar tratando de controlar el resultado mediante un proceso puramente técnico odejarme llevar permitiendo que la casualidad me sorprenda. La creatividad es laclave, porque nos conecta con la sabiduría, la fluidez, la espontaneidad y lo másesencial de nosotros mismos, que una vez más, es lo que trata de alimentar el artista

consciente en cualquier área de su vida.En el terreno empresarial por ejemplo, podemos crear una empresa en función del

mercado, la competencia, el cálculo de los factores de riesgo, estudios de mercado,etc., o por el contrario, podemos simplemente respirarnos y escuchar cuál es laempresa que nuestro corazón nos pide generar, la que siente que vino a crear. Elsecreto es confiar entonces en los estados creativos que nuestro conocimiento internogenere, para ir desplegando y activando las circunstancias adecuadas que nos llevena que las cosas sucedan por sí mismas, sin esfuerzo y sincrónicamente. Eso nosignificará que no tengamos en cuenta los factores externos, pero jamás nosdejaremos dirigir por ellos. Observará el lector que en este libro propongo siempreuna forma de proyección que tenga en cuenta el deseo interno de cada uno y no elcapricho de un ego competitivo o temeroso, porque sin un camino con corazón eltrayecto que se recorre es el de la enfermedad y la muerte, algo que no deseo abonar.Para mí, el tema no está en crear lo que mi capricho desee sino más bien lo que micorazón me pide. Claro está que se puede generar realidad desde otros estados. Lohacemos cada día sin darnos cuenta, pero el sentido de este libro, así como el delMétodo Syneidesis es, una vez más, el de la creación consciente, saludable,favorable a lo más esencial de cada ser humano. Esta es al menos mi elección devida y lo que deseo alimentar y transmitir.

LA FORMA PARA LOGRARLO ES COSA DEL UNIVERSO

Siguiendo con la creación consciente, señalar que lo último que debemos

preguntarnos a la hora de crear cualquier cosa en nuestra vida es sobre la forma en laque lo lograremos. Centrar nuestra atención en buscar el mejor medio para llegar anuestro fin o tratar de controlar la forma de lograrlo es condicionar la magia quegeneramos cuando confiamos y nos focalizamos en sentir internamente el estadoesencial de lo que pretendemos. Solo existe el aquí y el ahora. El arte nos permiteexperimentar cualquier deseo, activando las emociones a través de nuestracapacidad de imaginar. El camino para atraer y materializar lo que deseamosempieza cuando jugamos a sentirlo como algo vivo dentro de nosotros. Ya sabemosque nuestro inconsciente no distingue entre la realidad y un acto artístico oimaginado, así que jugamos a experimentarlo dentro proyectando la posibilidad ennuestra vida. Cuando vas a comprar lechugas, no te preocupas en cómo harás parasembrarlas. Es evidente que si las compras es porque alguien las cultiva por ti. ElUniverso hace lo mismo, cultiva para ti tus deseos y si aportas la energía necesaria,te las entrega.

DEFINIR PARA EVITAR LA DISPERSIÓN

Cuando creamos cualquier cosa, generalmente debemos definir antes lo esencial

de la idea que deseamos encarnar para evitar la dispersión. Muy poca gente saberealmente lo que quiere incluso creyendo saberlo y eso genera caos a la hora decrear. Una cosa es entregarse a los procesos creativos y otra muy distinta es olvidarque antes de hacerlo, debemos definir el objetivo y enfocarnos en él para noperdernos en el camino. Cuando escribo una canción, deseo moverme dentro de unosmarcos de armonía, ritmo y estilo que definen el camino hacia el cual focalizar micreatividad, al igual que cuando pinto un cuadro, hago una escultura o deseo encarnaruna situación concreta en mi vida. Si no definimos lo que deseamos vivir a través dela concreción de un marco, lo que manifestaremos en nuestra experiencia vital serála suma del total de todos nuestros pensamientos contradictorios.

La mejor forma de concretar es el lenguaje. Poner un título a una obra es definirla.El lenguaje invoca porque determina en palabras lo que deseamos encarnar ennuestra vida, algo fundamental para no perderse en el caos de la idea, como biencomparte el psicoanalista argentino Jose Luis Parise en sus once pasos de la magia,de gran influencia en mi camino. Si invocamos lo que deseamos y logramos sentirloreal dentro de nosotros, tenemos la mitad del recorrido ganado. Abiertos a la magiaq u e provoca cualquier estado creativo, el Universo hará el resto de formasorprendente, un universo que representa la esencia de lo que llamamos Dios oConciencia primigenia si lo prefieres, una conciencia de la que todos formamosparte indisoluble.

LOS OBSTÁCULOS LOS CREAS TÚ MISMO

El dilema a partir de aquí está en cómo salvar los obstáculos que nosotros mismos

crearemos y proyectaremos desde dentro de forma inconsciente para impedir lograrlo que nos proponemos. Siempre que una parte de nosotros desea algo, otra frena eldeseo. Así se crean las dialécticas internas que nos mantienen atrapados en eternosenfrentamientos y temerosas dudas. La actitud aquí es la del guerrero que se mantienefirme y no pierde jamás el foco de su atención, traspasando cualquier impedimento aldisolverlo dentro de sí. El obstáculo reflejado fuera es solo eso, un reflejo de lo quenos ocurre dentro. El poder, una vez más, siempre es nuestro.

Si dudamos aunque solo sea un momento y cedemos el poder a lo externo, sincomprender que todo lo que vemos es el fruto de un bloqueo personal que solo puedearreglarse dentro de nosotros, entonces el obstáculo nos someterá. El ejemplo másclaro lo tenemos en los casos donde, ante la falta de dinero, renunciamos a nuestrosueño por creerlo imposible, por ejemplo, el sueño de vivir en una casa en el campo.También puede ocurrir que nos resistamos y luchemos, lo que alimentará el poderdel obstáculo. Siguiendo con el ejemplo anterior, al ver que no tenemos dinero,luchamos contra el sistema capitalista y los bancos, algo que no nos dará el dineropara conseguir la casa de nuestros sueños y sí desviará nuestra atención y energíaalimentando el poder de lo que percibo como un gran enemigo. Cuando ponemos laatención en algo, ese algo se hace más fuerte. El artista consciente jamás se somete olucha, simplemente crea una vía alternativa en la que hace compatible loincompatible, transformando al obstáculo en el trampolín que lo impulsará hacia sudestino elegido. Para terminar con nuestro ejemplo, imagínate que decides tomar alobstáculo, es decir, el dinero o la falta de dinero y buscas qué pasa contigo dentrorespecto a la abundancia y el merecimiento hasta disolver el conflicto. Entonces y de

forma mágica, aparece el dinero o la vía para ganarlo, si lo que ocurre no esdirectamente algo totalmente inaudito que desde nuestra rigidez y ausencia decreatividad no podíamos ver. En el ejemplo, podría ser que en lugar de comprar lacasa, nos ofrecieran alquilarla a un precio totalmente asumible. Conozco un caso enel que una casa preciosa estaba en venta. Todos deseaban vivir en ella pero nadietenía la cantidad de dinero que pedían. Entonces a alguien se le ocurrió proponer aldueño el pagarle un alquiler. A los dos meses vivía allí. A nadie se le había ocurridoque desearan alquilarla. Seguramente los dueños tampoco lo deseaban. Solo hacíafalta crear la posibilidad desde esa tercera vía, desde lo interno. De eso va lacreación consciente. Cosas más grandes he visto y se ven cada día, aunque losmedios se encarguen de no mostrarlo al mundo. Recuerda a mi amigo VíctorTruviano.

VIVIR JUGANDO

Mi taller de pintura es un banco de pruebas. Allí puedo dejarme llevar respetando

un marco inicial, centrando mi atención en la respiración mientras dejo que micuerpo y los pinceles se expresen desde el fluir, dirigidos por una fuerza ideal desdela que empiezo a explorar. El obstáculo que puedo encontrar por el camino es laautoexigencia que me impide seguir fluyendo al desear controlar el resultado. Laresolución es seguir confiando en lugar de tirar la toalla o de luchar contra mi propiocontrol. Al fluir, traspaso el bloqueo y acepto la manifestación de lo esencial sinjuicio. El resultado aparente es lo de menos, porque lo importante es el resultadointerno, es decir, el estado que obténgo al jugar a crear lo que deseo. En el caso demi propia vida, al final no importa tanto si logro o no encarnar un sueño tal y comolo imaginaba, sino más bien si consigo conectar con el estado emocional que

buscaba al perseguirlo. Me refiero a la felicidad de sentir que transito un camino concorazón. Un camino en el que elijo caminar de forma totalmente consciente, jugando,experimentando. Ese es el proceso de creación saludable. Eso es jugar y abrazar lavida, como hace cualquier niño, como hacen los delfines o nosotros mismos cuandonos sentimos felices y realizados.

HEMISFERIO IZQUIERDO Y HEMISFERIO DERECHO

La mente analítica es muy útil para muchas tareas, aunque otras veces se convierte

en nuestro principal obstáculo, porque busca siempre recrear el camino que yaconoce y no cree en lo que no puede ver ante sí. Por eso, cuando actuamos desde ellasin tener en cuenta el hemisferio derecho, lo que ocurre es que nos encontramos conlos mismos obstáculos e impedimentos de siempre, esos que el mundo exterior tanbien conoce y de los que nos advierte una y otra vez cuando nos decidimos a haceralgo fuera de lo común. La mente analítica sirve al hemisferio izquierdo del cerebroy está absolutamente programada, ya sea para bien nuestro o para mal. Mucha gentede la nueva era lo ve como a un enemigo, algo tan absurdo como que un informáticovea la parte protocolaria para programar un ordenador como un obstáculo. Todo locontrario. Para el informático es esencial conocer el mecanismo de programaciónporque le da la posibilidad de insertar en el ordenador personal todo lo que desea.El problema no está en el hemisferio izquierdo, sino en negar el poder del hemisferioderecho y su posibilidad de ayudarnos a reprogramar nuestro sistema de creencias.Lo mismo sucedería al revés. Todo desequilibrio genera caos.

No sirve de nada soñar y sentir toda nuestra infinitud si no insertamos laposibilidad deseada dentro del disco duro que nos conecta a nuestro programa devida. Lo que permite encarnar un ideal es la interacción entre ambos hemisferios. Elproblema del hemisferio izquierdo nace cuando no tiene registrada la posibilidadque deseamos generar. Hemos sido programados desde la barriga de nuestrasmadres. Tenemos instalados programas personales, familiares, sociales e incluso

programas heredados. Me refiero a eso de que no tenemos suficiente dinero porejemplo, o al clásico sentimiento de culpabilidad o de inmerecimiento. Esos son losobstáculos que nos mantienen atrapados a los paradigmas imperantes de los que yahe hablado en la introducción y a los que damos el poder de nuestras decisiones. Enlugar de conectar con el programador que vive dentro de cada uno de nosotros ytratar de encarnar nuestro deseo desde la creatividad y la posibilidad de abrirnuevas vías, nos regimos a través de un programa limitante que, aunque a duraspenas nos ayuda a sobrevivir, nos marca una cantidad indecible de obstáculos ycondiciones como única vía para llegar a nuestro destino. Esa es la fuerza de losprogramas que llevamos dentro y también la clave de nuestra propia liberación.

EL SECRETO DE NUESTRA CAPACIDAD DE IMAGINAR

Imaginar es poner imagen a un ideal para reconocerlo, para definirlo. Al hacerlo,

podemos empezar a experimentarlo dentro sintonizándonos emocionalmente.Imaginar es una herramienta fundamental que, en muchas culturas ancestrales delplaneta, sirve para acceder a estados alterados de conciencia donde uno puede sabery conocer más sobre sí mismo. Hoy en día, nos han acostumbrado a imaginar parahuir de una realidad que no nos agrada. Desde la publicidad, el cine y los medios,permitimos que imaginen por nosotros el mundo en el que debemos vivir, la vida quedebemos hacer, el coche que nos conviene conducir o incluso el futuro al que nosestamos dirigiendo. A través de catálogos y ofertas, nos ofrecen posibilidades entrelas que elegir. Pocas veces imaginamos antes lo que necesitamos realmente. Pocasveces decidimos crear conscientemente.

Imaginar por nosotros mismos es conectar con nuestro deseo y generarlo sindepender de causas externas. Si lo que deseamos es decorar nuestra casa, lo primeroque haremos es imaginarla, para “ver” cómo quedará tras realizar todos los cambios.Al “verla” en nuestra mente o simplemente, al hacer un dibujo o un boceto, podremossaber si la idea nos agrada y modificar lo que sea necesario hasta concretarladefinitivamente. También podemos contratar a un profesional que nos ayude ahacerlo. Un decorador en este caso. Cuando tenemos claro lo que queremos, cuandola emoción del primer impulso nos ha ido acompañando y creciendo con nosotroshasta generar la energía sufíciente para lograrlo, simplemente vamos a comprarlo. Enla tienda, le decimos al vendedor lo que necesitamos, es decir, invocamos lo queprecisamos, ya sea un sofá rojo, unas cortinas verdes, una mesa de madera de pino,etc. Lo hacemos para generar un intercambio mediante nuestro dinero, es decir, laenergía materializada que hemos generado para tal fin. Sin energía no existe la vida,debes tenerlo claro. El dinero solo es un medio. Hay muchos otros. El problema quetenemos con el dinero está dentro, no fuera. Ni en los bancos ni en un sistema quetodos alimentamos. En todo caso, es desde cada uno de nosotros y nuestra conflictivarelación con la abundancia y la responsabilidad, desde donde proyectamos todosesos demonios.

CREER, CREAR Y CONFIAR EN LAS “CASUALIDADES”

Volviendo a la creación consciente, el problema del deseo es no creer en la

propia capacidad para generarlo. En el caso de nuestro ejemplo anterior, si en latienda no encontramos el sofá rojo, podemos acabar comprando lo que el vendedordesee, conformándonos con un sofá verde, que es el que les quedaba, a pesar dedetestar el verde, por ejemplo. Si olvido la importancia de mi objetivo inicial o noconfío en la posibilidad de generar lo que necesito, puedo acabar tirando la toalla ysometiéndome a los condicionantes externos, en lugar de seguir proyectándome hacialo que deseo hasta hacerlo realidad. A veces, no caemos en la cuenta de que existenvías alternativas que pueden presentarse de forma casual tras confiar en la fluidezgenerada por nuestros estados creativos. Tal vez al volver a casa sin sofá, feliz antela certeza de que lo acabaré atrayendo a mi vida tarde o temprano porque es lo quede verdad deseo, varío mi ruta habitual y paso por delante de una tienda de la que notenía conocimiento, encontrando el objeto de mi deseo expuesto en el escaparate alprecio que puedo pagar.

No invento nada extraordinario. Algo parecido me ha ocurrido numerosas veces.Así creamos mi mujer Ariadna y yo cada día. Es algo que hemos aprendido. Lopuede hacer todo el mundo. Solo debes sintonizar con el artista que vive en tucorazón, ese que se atreve a jugar y a soñar. Si lo haces, incluso puede que un amigote llame esa misma noche preguntándote si quieres un sofá de las características quebuscas porque ha decidido cambiar el mobiliario de su casa. Esta es la magiagenerando continuas “casualidades” para el que abraza el camino de la creaciónconsciente. A mí me han aparecido cosas increíbles junto al contenedor de casa.Justo las que necesitaba. Todo es posible cuando me abro a la magia de ser yomismo y confío en mi poder interno y en la sabiduría y conexión que todos tenemoscon el Universo. Por desgracia, es habitual terminar conformándonos con algo que nodeseamos, por creer que lo que de verdad queremos no existe o no está a la altura denuestras posibilidades, que es lo mismo que decir que no nos creemos losuficientemente capaces de crearlo para nosotros.

Es importante creer en uno mismo y confiar. En este libro repetiré muchas veces laimportancia del estado de presencia. Olvidar lo esencial, aunque solo sea uninstante, puede llevarnos a la dispersión. Entonces es cuando lo externo puede tomarel control sobre nosotros y podemos acabar comprando cualquier cosa: ideas,creencias, productos. Es interesante empezar a poner atención a lo que nombramos.Si no resuena con lo que deseas crear, no lo nombres. Tienes mucho poder, el poderde encarnar tu propio cielo en la Tierra o de convertir tu vida en un infierno, no lodudes.

LOS IDEALES

Un ideal vive en un espacio diferente al nuestro. No podemos encarnarlo desde

donde lo idealizamos. Esa es la razón por la que muchos idealistas jamás vivenfelices en el universo material. No comprenden que en cualquier acto de creaciónexiste una línea de expectativa que debe ser cruzada. Un ideal genera grandesexpectativas si no comprendemos que para insertarlo en un terreno concreto,necesitaremos modificarlo y readaptarlo antes en algo que lo represente dentro denuestro escenario limitado. Eso mismo ocurre con nuestro cuerpo, adaptado como unavatar para representarnos dentro del juego que llamamos “nuestra vida”. Paraaterrizar una idea debemos darle límites, forma y concreción. Para eso sirvetambién, una vez más, la imaginación. Ponerle imagen a un ideal es definirlo. Esoevita la dispersión.

A mucha gente le cuesta creer que genera su realidad. Asimilar que estamosenfermos porque lo elegimos, o que tenemos malas experiencias porque lasgeneramos de forma inconsciente es algo que cuesta de procesar. Podemos construirde nuevo una metáfora a partir de la creación de una pintura, en este caso, unametáfora de la vida. Imagina que pintas un cuadro y al día siguiente no recuerdashaberlo hecho. Te encuentras delante de la pintura, experimentando tu obra de artesin conciencia alguna de que tu eres el que la has creado. Esa amnesia te lleva acreer que no puedes cambiar aquello que permanece ante ti, así que solo puedesmirarlo o apartar la vista. No crees saber pintar. No recuerdas que tienes el poder detomar los pinceles y transformar lo que desees. Miras hacia dentro, donde viven tusideales y los buscas en el cuadro sin encontrarlos porque no recuerdas que fueronmaquillados ante la ilusión de tu propio reflejo. Si supieras que ese cuadro salió deti y que el juicio con el que lo miras es el mismo que no te permite estar en pazcontigo mismo, tal vez comprenderías que todo lo que reflejas es la transmutacióndel ideal hecho materia. Solo así tiene sentido reprogramar la tela, pintando encimauna nueva experiencia visual y vital que simplemente te acerque a experimentar deuna nueva manera, ni mejor ni peor, cada una de tus ideas.

Cuando pinto un cuadro, el miedo a la tela en blanco es el miedo a la vida, elmiedo al error que me permite el aprendizaje, el miedo al juicio sobre lasexpectativas creadas ante la posibilidad de lo que voy a crear. Asusta encarnar unideal. Cuando me enfrento a una tela me enfrento a mi miedo al vacío y mientras lotraspaso sobre la tela, algo de mí aprende a traspasarlo en mi vida. Tener miedo yatreverme a respirarlo me hace más valiente. Ser consciente de que yo creo mirealidad y decidir responsabilizarme de cada pensamiento o acción que genero mehace estar más presente.

IINECESITAS CREAR UN PROPÓSITO DE

VIDA

LA MISIÓN DE TU VIDA ES SER TÚ MISMO Cuando estamos ante un bebé, encontramos en la transparencia de su mirada

ausencia total de juicio o culpa. Es un ser tan poco corrompido todavía, que lapureza de su presencia capta automáticamente toda nuestra atención. Ante un bebé,nada de nosotros se atreve a poner en duda su autenticidad y a nadie en su sanojuicio se le ocurriría juzgar de egoístas sus actos, a pesar de que ese pequeño serrecién encarnado solo está ocupado en una cosa: cubrir exclusivamente susnecesidades básicas desde el presente en el que vive y se manifiesta.

RECUPERA TU AUTENTICIDAD ORIGINAL

Un bebé no se preocupa en contentarnos, en darnos lo que no tiene o lo que

necesita. No le interesa ser bueno o hacer algo para no ser malo. No le importa tuopinión ni la mía. Solo se ocupa de él, de ser exclusivamente él mismo y para ello,pide lo que desea llorando hasta la saciedad porque sabe que ese es su derechonatural de abundancia y el foco principal de su supervivencia. Un bebé llora tambiénpara descargar tensión, algo que deberíamos aprender a recordar y practicar paravivir más centrados. Somos eléctricos y necesitamos descargar a tierra toda latensión que acumulamos durante el día si deseamos tener un buen descanso.

Un bebé todavía no ha aprendido a fingir y siempre que se expresa, lo hacemostrando abierta y efusivamente todas sus emociones. No se guarda nada dentro,porque su instinto sabe que eso enferma. Un bebé es un artista de lo más auténtico,aunque su expresión y fluidez nos incomode algunas veces y prefiramos ahogar sullanto en lugar de aprender a sostenernos ante el. Un bebé solo es el espejo de lo queun día fuimos, cuando todavía nada nos condicionaba.

A estos maravillosos seres jamás se les ocurre despreciar aquello que los hacegenuinos y mucho menos, renunciar a lo que necesitan para repartirlo entre los másnecesitados. Eso no significa que no sean generosos. Lo que comparten con losdemás es precisamente el brillo resultado de estar saciados, de estar llenos de todolo que les permite ser pura vida en acción. Cuando un bebé está lleno de alimento,

amor y descanso, la luz que irradia su felicidad es tan intensa que nos parecesuficiente.

Un bebé se ama tanto a sí mismo que se ocupa de expresar lo que necesita sinvergüenza alguna, atendiendo siempre a su propio interés. Para estos maestros de laautenticidad y el amor incondicional, lo políticamente correcto no significa nada. Siun adulto actúa de ese modo, automáticamente es tildado de egoísta e interesado y sele supone carente de amor, pero del amor se habla mucho y se conoce poco.

ÁMATE A TI MISMO PARA PODER AMAR A LOS DEMÁS

En la Grecia antigua había varios tipos de amor y estaban bien diferenciados.

Antes de hablar de ellos, deseo clarificar algo con respecto al interés. En nuestrasociedad, el interés está mal visto. Al interesado se lo relaciona con alguien falso ysin escrúpulos, carente de corazón. A pesar de eso, en el terreno laboral o inclusodentro de cualquier tipo de formación o estudio, se espera siempre del individuo queponga todo su interés en lo que hace. Esta es la incoherencia en la que nos hemoscriado y desarrollado, donde el interés solo es valorado dentro de marcos

específicos y nunca cuando se trata de algo esencialmente propio.A pesar de que muchos crean estar desligados de las religiónes, vivimos

marcados por la oscuridad de su herencia. No me refiero, claro está, a la parteamable de estas, sino a la oscura influencia de todos los programas limitantes queactúan todavía hoy sobre nuestra voluntad a través de pensamientos y actosinconscientes. Algo de nosotros vive entre el juicio y la culpa, tratando dereproducir modelos de bondad que representan el desprendimiento de lo material yla ausencia de interés en uno mismo, sin comprender que vinimos a la vidajustamente a prendernos de ella, a ser nosotros mismos a través de cada alientoencarnado, aunque sea solo por un corto espacio de tiempo. No tiene sentido separarespíritu de materia dignificando al primero y condenando a la segunda. Todo lo queexiste forma parte de nosotros y por tanto, es absolutamente sagrado.

Un bebé mira siempre por su interés y no conoce la indignidad o el sentido desufrir por los demás. Reconoce en sí mismo la manifestación de lo divino y le bastacon ser, desde donde se sabe merecedor de todas las atenciones. Cada vez que nosmira y nos regala su limpia sonrisa, una mueca de asombro o su estado de presencia,en realidad nos está reconociendo también como a seres divinos. Esa es la razón porla que un bebé nunca nos mirará con superioridad o deprecio. Observarlo nosconecta con nuestra autenticidad esencial, esa que hemos ido perdiendo al dejarnosabsorber y condicionar por un sistema educativo que se ha ocupado más enprogramarnos en la docilidad que en reconocernos, potenciarnos y enseñarnos agestionar emociones.

Si el interés es algo mal visto a nivel social, el sufrir por los demás es algo muyvalorado. Nos identificamos con el esfuerzo y la dificultad porque, en cierto modo,llevamos programas de servilismo asimilados desde nuestra memoria celular. Elesclavo debe ganarse el pan, debe ganarse la dignidad ante su amo, que es el únicoque merece disfrutar del placer y la dicha de forma incondicional. Una prueba deello es que la base de nuestra sociedad se sustenta en el trabajo y la familia, palabrasambas etimológicamente conectadas a la esclavitud, al igual que la palabra servir,que viene de servus, el esclavo de la casa de Roma.

PROGRAMAS DE SUFRIMIENTO, ESFUERZO Y DIFICULTAD

Estamos convencidos de que, al sufrir por los demás como hizo el Cristo que nos

han vendido, accedemos a la bondad y al merecimiento que nuestro inconscientetanto anhela, en lugar de comprender que no necesitamos ganarnos algo que por sernosotros mismos ya tenemos. Sufriendo por los demás interpretamos el rol desalvador que nos ha conectado durante años a una forma de amor totalmenteneurótica. En realidad, a través de esa forma de amor solo hacemos que generardeuda, además de afianzar las cadenas que inevitablemente pasaremos a nuestroshijos si no las rompemos antes en un acto de amor hacia nosotros mismos.

Un bebé no se preocupa en salvar a otros porque respeta la vida por encima detodo. Sabe que solo puede ser quien ha venido a ser y trata de crecer desde esamisión interna. Un bebé tiene claro que ha venido a expresarse desde su autenticidad.En ella radica su valor. Por eso nunca lo verás ahogando su espontaneidad ysencillez como hacemos los adultos o incluso los niños que ya fueron programadospara dejar de ser ellos mismos. El único interés que parece tener un bebé es el dedesarrollarse desde la manifestación de su individualidad esencial a través de losdones innatos que trae integrados en su memoria interna. En cambio, cuando noshacemos mayores, lo último que valoramos es lo que esencialmente ya somos. Nospasamos la vida tratando de ser lo que los demás esperan, lo que los modelos debondad que nos han vendido proponen, en lugar de brillar desde lo que surge denosotros reconociéndonos sagrados al hacerlo.

Nuestra expresión natural tiene un gran valor y nace siempre sin esfuerzo porqueva unida a estados creativos esenciales. Hemos aprendido a despreciar lo que nossale fácil sin saber que eso es lo más valioso que poseemos. Curiosamente, no hay

nada más sencillo que ser uno mismo, pero nos asusta tanta sencillez y autenticidad.Preferimos complicarnos la vida convirtiéndonos en alguien que construimos desdela carencia y el miedo, un personaje que lo último que atiende es al canto de nuestrocorazón. Tememos el juicio externo sin saber que solo es un reflejo de nuestropropio juicio interno. Somos demasiado duros con nosotros mismos.

Así estamos todos, repitiendo patrones generados en base a programas desufrimiento, carencia y falta de merecimiento. Entenderás que es lógico que, pormucho que creas desear prosperidad en tu vida, no la tengas si a nivelesinconscientes tus células creen que eso es algo indigno para ti. Así funcionan lascosas. Tu mente inconsciente crea por ti, a pesar de que te cueste creerlo. Lo primeroque te pido entonces es que te vuelvas un interesado de por vida. Un interesado en tiy en la obra de arte que es tu vida. Eso hace un artista consciente. Entonces, solotienes que tratar de valorar lo que ya eres y lo que sale de ti de forma natural ysencilla. Esa es la forma de empezar a ser uno mismo y esa es tu única verdaderamisión de vida.

MUESTRA TU INTERÉS

El problema del interés no es tenerlo, sino ocultarlo mostrando un interés

completamente falso disfrazado de desinterés. El interés debe ser puesto en todo loque alimente la misión de ser tú mismo. Cuando yo muestro mi interés, me estoymostrando tal y como soy. Al moverme con un interés claro, lo que hago es poneratención a lo que nutre mi necesidad interna de ser yo mismo. En el mundo de lacreación consciente debemos evitar todo desinterés. Si algo no te interesa, no lohagas o transfórmalo en interesante. Cualquier acto es sagrado y no merece tudesinterés. Crear con desinterés es crear sin alma. Una vez más, tu máximo interés enla vida debe ser el de convertirte en lo que tu corazón te pide, es decir, dejar ir todolo que no es propio de ti para descubrir lo que esencialmente ya eres. Manifestarte

desde allí es tu sanación. Ese es el regalo más grande que puedes darte y a su vezcompartir.

Con el pasar de los años hemos ido ahogando a ese bebé que un día fuimos. Lohacemos desde cada gesto aprendido, desde cada obligación adquirida, desdenuestra rigidez domesticada. Todo eso nos aparta del amor hacia nosotros mismos.Crecimos en la indignidad y la falta de merecimiento, herencia judeocristiana de laculpa y el pecado, donde dar a los demás es identificado como un acto de amormientras que darse a uno mismo está directamente relacionado con el egoísmo. Esimportante que repita algunos conceptos para que los asimile tu inconsciente. Es tangrande la programación celular que llevamos dentro, que ante la demanda externa yel miedo a volvernos egocéntricos, elegimos anular nuestro propio brillo y vivir amedias. Nuestro verdadero enemigo está dentro. Es nuestro propio juicio. Somosnosotros mismos los que sin saberlo, nos condenamos a la indignidad y a la pobreza.Nos educaron para alimentarnos de las migajas, tras ganarlas con gran esfuerzo,olvidando que por el simple hecho de ser hijos de la Creación ya somosmerecedores de todo aquello que deseemos.

Mientras vivimos desvalorizando nuestra propia grandeza, en la sombra, ese niñobrillante, ese maestro que un día llegó al mundo para encarnar el cielo que llevabaen su corazón, vive olvidado y anulado. Este es el fruto real de la enfermedad y ladestrucción del ser humano que hoy camina sobre el planeta Tierra. Seres humanosque temen ser ellos mismos mientras, desde sus entrañas inconscientes, alimentan lafrustración y el odio. Todas esas emociones ahogadas son las que proyectamos cadadía sin saberlo sobre nuestro mundo, en forma de todo aquello que percibimos comoel mal que tanto creemos combatir.

EROS, FILIA Y ÁGAPE

En la Grecia antigua se conocía tres tipos de amor: el eros o amor sexual, el filia

o amor relacionado con la amistad y el ágape, que representa el amor incondicionalque tan bien se define a través de la frase “amad a los demás como a vosotrosmismos”. La forma de compartir de un bebé es precisamente esta última. Primero sellena de vida, de alimento, de descanso, y desde la felicidad de sentirse pleno,irradia, brilla, se comparte a través de su presencia, de una simple e inesperadasonrisa que devuelve la vida a quien tiene la fortuna de ponerse delante y disfrutarla.Esa es la auténtica, la genuina forma de compartir, de amar sin esperar que loexterno nos llene de lo que nos sentímos ausentes, de lo que no somos capaces dedarnos, porque para amar a otros, antes debemos haber podido amarnos a nosotrosmismos, esa es la esencia que reside en la conocida frase de Jesús. “Amad a losdemás como a vosotros mismos” es un principio tan usado como confundido,obviando la segunda parte como condición esencial para poder cumplir la primera.No podemos dar si antes no estamos llenos, lo mismo que una estufa no puedecalentar si antes no pusimos y prendimos la leña.

Nos han enseñado que para ser “buenos” debemos desatendernos en favor de losdemás, reprimir nuestra necesidad vital mientras una parte de nosotros, oculta en lasombra, no puede evitar desear nutrirla. Así se genera la guerra interna representadaen forma de dialéctica ante el enfrentamiento de deseos contrapuestos. Todoenfrentamiento interno nos divide y se alimenta del juicio y la culpa queinconscientemente proyectamos en nuestra realidad cotidiana como un intentodesesperado por sanarnos. Solo desde nuestra autenticidad podemos detenercualquier lucha interna, desde la integración que vive en nuestro corazón. Allí nosatendemos a nosotros mismos y al hacerlo, indirectamente estamos atendiendo a losdemás. En ese estado de amor traspasamos la ilusión de la separación. Mereces todolo que tu corazón desea y al atenderlo, estás regalando al mundo y a los demás lomejor que puedes dar, no lo dudes nunca más.

Ahora recuerda de nuevo: la misión de tu vida es ser tú mismo y encarnar tupropio cielo interno, así que te recomiendo que aprendas a respirar y a escuchar lavoz de tu corazón, distinguiéndola de las diferentes voces que tratarán siempre deconfundirte. El mejor camino para conocer lo que vive en tu corazón es volver ajugar y recuperar la ilusión de ese niño que un día fuiste. Hacerlo desde el adultoque hoy eres, desde el reconocerte como creador y único responsable de tuexperiencia vital. Es importante esto que te digo. A través de los juegos podemosdescubrir nuestras verdades más esenciales, así como las sombras y bloqueos quenos generamos. Solo tenemos que dejarnos absorber emocionalmente por lo queestamos representando y como en la vida, jugar.

LA MISIÓN DE TU VIDA

A pesar de que muchas veces crees que eliges vivir, lo que elige por ti es el

reflejo inconsciente de lo que dirige tu vida. Un montón de ideas y órdenes internasque te llevan a ser quién crees ser, un personaje que lejos de representar lo másesencial de ti, representa las creencias de tu madre, de tu padre, de tu entorno, etc.Eres lo que otros desearon que fueras porque jamás decidiste elegir existir por timismo. Me refiero a elegir representar lo más esencial de ti a través del personajeque te sirve como avatar para experimentar la vida dentro de esta gran película queentre todos creamos e interpretamos. Hablo de decidir quién deseas ser dentro de laobra, asegurándote de que tu personaje sea digno portavoz de lo más esencial de ti,imagen y semejanza de lo que de verdad importa a tu corazón. Si lo haces, tendrásuna misión que te servirá de norte. Esa misión debes sentirla y traducirla luego a unpropósito. El propósito es lo que le da forma a ese ser tu mismo, forma en las 3Dpara que todo lo que hagas, lo que crees en cualquier área de tu vida, sea unaextensión de tu misión, una manifestación totalmente coherente de lo queesencialmente eres.

Ahora ya sabes que es fundamental que te construyas tu propio propósito a partirde esa misión interna, esto es, amándote tanto como para ser únicamente tú mismo yreflejar esa autenticidad en cada pensamiento y acción, a través de cada proyectoque emprendas. Ir en contra de tu esencia es ir en contra de la vida que viniste aproyectar. No se trata entonces de lograr cosas o de aprender a crear lo que a tucapricho le plazca, sino de recordar cómo generar tu propia realidad desde tu estadomás absoluto de presencia, para que aquello que viniste a encarnar forme parte deeste mundo para contribuir a la riqueza de todos. La pregunta es saber cómo llegar ala esencia de nuestra autenticidad traspasando las múltiples máscaras con las que

nos hemos ido identificando, hasta creer que únicamente somos el efecto limitado delo que sueña un dios, en lugar de comprender que al mismo tiempo, somos también eldios creador del sueño que interpretamos.

Tener una misión en la vida no es suficiente. Me refiero a esa sensación espiritualque pocas veces sabemos bajar a Tierra. Tal vez por eso existe tanta gente perdidaante una vida aparentemente opuesta a eso que sueña y desearía vivir. El propósitoes entonces aquello que debe concretar lo esencial de nuestra misión. Te invito acrearlo ahora mismo. Construir eso que de sentido a tu existencia diaria, que encarnelo que tu corazón te pide vivir. Un propósito relacionado con tu cotidianidad comoser humano consciente que se enamora, tiene hijos, necesita cosas, tiene inquietudes,sueños, deseos. No hay nada malo en eso. Por mucho que te cuanten sobre eldesapego, verás más adelante, a medida que leas el libro, cómo te confundieron paraque no tomaras lo que es tuyo, para que no vivieras tu vida.

¿Cómo creo entonces mi propósito de vida? La respuesta es muy sencilla:necesitamos usar ambos hemisferios cerebrales. Nos sintonizaremos con elhemisferio derecho para sentir esa misión, para respirar lo que nos cuenta elcorazón. El hemisferio izquierdo lo usaremos despues para concretar como bajar lainformación a Tierra. Es quizá donde habitualmente tenemos mayor dificultad, encomprender que un ideal se encierra en lo limitado para bajar al mundo denso. Esalgo que nos cuesta comprender porque emitimos un juicio limitante ante lamanifestación de lo material. Nunca es tan grande, tan maravilloso o tan perfectocomo el ideal imaginado. Este tema lo tocaremos en capítulos posteriores. El caso esque el hemisferio izquierdo se encargará de ayudarnos a elegir los límites másadecuados para disfrazar nuestros ideales. Me refiero a codificarlos para que puedanencajar dentro de la realidad cotidiana en 3D. Para crear un propósito necesitaremosdiseñar un cáliz que pueda contener eso tan amplio y maravilloso que sentimos quehemos venido a realizar como misión en la vida. Solo me queda puntualizar algofundamental, quizá lo más importante: la clave para diferenciar una misión de unpropósito de vida está en que al bajar el ideal a Tierra, su disfraz debará ser tejidodesde la dualidad. Me refiero a que la fusión diferencial entre luz y oscuridad es lasque da forma al volumen, al relieve que permite que cada ideal tome presencia. Así,para crear tu propósito solo debes descubrir la sombra que tu misión no tiene, esaque se manifestará en tu realidad cotidiana. Voy a poner un sencillo ejemplo parafacilitar la comprensión:

Imagina que respiras tratando de descubrir tu misión de vida, y conectas con tucorazón, sintiendo que has venido a fluir y ser feliz. Es muy bonito pero no dicenada. Son muy subjetivas la felicidad y la fluidez. Además, es algo que tratas dehacer sin éxito todo el tiempo porque el mundo externo parece impedirlo. Así,

observas cual es la sombra que se manifiesta en tu vida, esa que se esconde tras tusproblemas en todas las áreas de tu vida. Te das cuenta entonces de que anhelas lafluidez porque tu vida carece de ella, porque tienes un patrón de control que terigidiza, porque todo en tu vida te contiene: un jefe dictatorial, un trabajo quedetestas, unos padres rígidos y severos, etc. Gracias a darte cuenta de esto, puedeselegir entonces fluir para resolver esa falta, lo que te facilitará, sin ninguna duda, lafelicidad interna que no tienes. No es que debas hacer algo extra para ser feliz, sinoque al ser feliz vas a fluir, pues en definitiva, lo que manifiesta tu misión es larelación entre felicidad y fluidez. Si eres feliz podrás fluir. Aquí tenemos la clavedel propósito. Sin sombra que resolver, sin ausencia que sanar, sin conflicto quearmonizar, no hay propósito que tenga sentido. El alma y el corazón anhelan aquelloque no tienen, porque precisamente lo que falta es lo que les recuerda aquello quevinieron a realizar. Esa es la clave. Construir un propósito es unir luz y oscuridad ennosotros, es dar sentido a su danza en lugar de enfrentarlos, en lugar de permitir queuno someta al otro.

Un propósito en base al ejemplo visto anteriormente podría ser: “MI propósito esrsolver con fluidez conflictos de rigidez”. Entonces la rigidez será mi aliada, puesme permitirá poner a prueba lo que vine a realizar. Así es como la sombra da sentidoa la luz. Cada problema permite resolver internamente en base a lo que venimos arealizar. La comprensión de la misión y la creación del propósito solamente sonformas de creativas de facilitarlo. Para eso sirve el arte aplicado.

Solo una última cosa para aquellos que, al tratar de sentir su misión, duden de sucorazón. A pesar de meditar y probar diferentes formas para sintonizarse con esaparte más esencial, a veces no tenemos claro si lo que sentimos es la consecuenciade alguna creencia que nos pueda estar condicionando. No importa. Si ese es tu caso,no tiene sentido que te fuerces. Recuerda que si tienes dificultad en escuchar lo quees importante para ti, lo más esencial de ti, solo tienes que detenerte a observar lasombra que desde siempre, se cierne sobre tu vida. Los problemas en los que teatrapas, los roles que interpretas para escapar de aquello que más temes, eso que teangustia por encima de cualquier otra cosa. Si eres paciente, descubrirás que se tratasiempre de la misma historia, esa que precisamente tu corazón viene a resolver. Sideseamos crear un propósito que sintonice con nuestra misión de vida, debemosobservar que es lo que necesita nuestra herida más profunda para ser sanada. Unavez más, esta es la luz de la oscuridad aunque nos pese. Atendiendo esa herida nosunificamos y de esa reunión entre luz y oscuridad crecemos. Aún sin llegar a algúnlugar. Un norte sirve para saber dónde fijar la mirada. Llegar es lo de menos cuandoel camino proporciona las riquezas. La misión es la información para construir esenorte que nos permita marcar un rumbo y dar sentido a nuestra existencia. La fuerza

de la vida se encarga del resto.

SÉ TÚ MISMO

Observando a un bebé la respuesta parece clara: solo a través del reconocimiento

hacia lo que de verdad vive en lo más genuino de nosotros podemos llegar arealizarnos. Un amor integrador desde el que abrazar toda nuestra luz y nuestrasombra, un amor ausente de juicio y culpa capaz de generar en nosotros el brillo queirradia cualquier cuerpo que antes no tuvo reparo en nutrir toda apariencia denecesidad. Un amor que no conoce la pobreza o la limitación, totalmente distinto alque nos han vendido como modelo de bondad desde religiones e ideologíaspreestablecidas. Un amor que comienza dentro para expandirse luego fuera, aunquemás que usar la palabra amor, debería hablar de coherencia, pues las palabras queusamos habitualmente, pocas veces significan aquello que creemos. Este podría sere l caso de la palabra amor. Teniendo en cuenta que éste es un libro dereprogramación esencial, debería ser muy cauto al usar el lenguaje, consciente deque las palabras crean y nos programan. De todas formas, siento importante utilizarel lenguaje ordinario para no complicar la comprensión del mensaje que deseotransmitir. Espero comprendas mis prioridades en este momento específico en el queel libro saldrá publicado.

Continuaremos entonces con el amor tal cual lo usamos habitualmente. Hablaba de

amarse a uno mismo. Solo añadir que no tiene sentido hacer lo contrario. Es unatentado hacia la vida. Por eso, no temas ser tildado de egocéntrico por amarte a timismo, porque lo que estás haciendo es reconocer tu divinidad. Un egocéntrico notiene en cuenta a los demás, en cambio, alguien que reconoce su divinidad seconsidera uno con los otros. Un egocéntrico nunca se sacia. Por el contrario, alguienque reconoce su divinidad está lleno de lo que ya es y por eso puede elegir lo quedesea compartir. Un egocéntrico espera que los demás hagan lo que el desea.Alguien que se reconoce divino no espera nada porque lo que necesita lo crea. Siadmites tu divinidad te vuelves capaz de generar realidad propia. Eso hace el bebécuando genera a una madre que lo nutre siempre que lo necesita.

Al atenderte y reconocerte, podrás atender a los demás de la misma forma sinesperar compensar nada y sobretodo, sin creer que eres algo superior o inferior alresto. Aunque parezca contradictorio, la única forma de amar a los demás es hacerloantes hacia uno mismo. Ese es uno de los principios fundamentales de la creaciónconsciente. Si no creas desde ti, tu inconsciente lo hará por ti.

IIILO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ

DEL AMOR HACIA TI MISMO NACE TU BRILLO, LO ÚNICO QUE PUEDES

DAR La palabra «cristo» viene del griego khristos, que significa «el ungido». En

realidad, el psicoanalista José Luis Parise profundiza un poco más en el significadoetimológico de la palabra al desvelar, a raíz de su profunda investigación sobre lavida oculta de Cristo, que khristos podría querer decir esencialmente «el que seunge a sí mismo», algo que avalaría poderosamente lo que trato de transmitirte desdeeste libro. Recuerda que la realidad que vivimos es fruto de los pensamientosinconscientes que duermen anclados en nuestra memoria colectiva, donde el idioma yel significado esencial de lo que nombramos, más allá de lo que representa dentro denuestra realidad social y lengua actual, tiene una poderosa influencia en la forma enla que nos proyectamos. Lo mismo ocurre con la simbología judeocristiana y todoaquello que de una u otra manera, forma parte de nuestra propia herenciainconsciente desde la que inevitablemente creamos y construimos día a día.

ERES EL REY DE TU UNIVERSO

La necesidad de ungirse uno mismo representa la necesidad del

autoreconocimiento que nos permite elegir abrazar el camino de la existencia. Deotro modo, solo somos el objeto de otros que toman nuestra vida aprovechandonuestra propia ausencia. Sin esa conciencia interna de reconocimiento a nuestrapropia divinidad, a nuestro estado de presencia, solo generamos relaciones dedependencia. Si dependemos de que otros nos reconozcan, entonces el poder siemprelo delegaremos fuera, como niños incapaces de tomar decisiones, mientras que sidependemos de nuestro propio reconocimiento, el poder siempre forma parte denosotros. Ese es el auto reconocimiento que debe abrazar el creador consciente.Dejar de recrearse en su vida como alguien dependiente de lo externo para erigirsecomo el creador de su propia realidad, capaz de transformarla en lo que su corazóndesee.

RECONÓCETE ANTE TI

No puedes ser grande si no te reconoces grande a ti mismo, no puedes ser sabio si

esperas que otros reconozcan desde fuera lo que antes no puedes sentir tú mismo.Eres lo que crees y creas lo que crees. La palabra Khristos es a su vez unatraducción de la palabra hebrea mesias, que significa «ungido para ser rey». Un reyes el que determina lo que es real. Un rey decide y es soberano de su vida y de sucreación, a pesar de que en nuestro mundo la esencia de lo real se haya corrompido.Tú eres el rey de tu vida, el sol que alumbra tus creaciones. Precisamente el sol esun modelo crístico muy antiguo, pese a que muchos confundieron al modelo y loadoraron en lugar de usarlo como se usa un arquetipo, recordando a través de élcualidades y potenciales de expresión y experiencia que nos muestran un camino deautoconocimiento.

En realidad, el sol ya fue un modelo para nuestros ancestros, porque sabían que setrataba de un ser consciente muy poderoso, un bello espejo en el que reflejarse. Apesar de ello, también muchos lo adoraron como adoramos hoy a dioses y maestros,a la ciencia, a la medicina, a sistemas económicos o bancarios, a estrellas de pop yde rock, a futbolistas… Nos encanta adorar lo externo, lo que creemos que está porencima de nosotros. Necesitamos adorar a lo superior porque está en nuestroprograma ser inferiores, nos guste o no. Me refiero al programa heredado, no alesencial, que es pura sabiduría. El sol respresenta al padre sano y que nos muestracomo relacionarnos con el mundo exterior más allá de la fusión con la madre. Nosayuda a ser nosotros mismos. Nos recuerda nuestro valor personal.

EL SOL COMO MODELO

El sol brilla igual para todos, pero no todos obtienen el mismo beneficio ante su

presencia. Si te alejas demasiado, te enfrías, y si te acercas más de la cuenta,inevitablemente te quemarás. Por tanto, como el padre, nos enseña la importancia delos límites y su gestión, algo que no aprendemos con la madre, que nos nutre a travésdel contacto piel con piel. Eso es lo que representa la Tierra para muchas culturas.Es la madre que germina semillas, que abraza a sus hijos. Cuando el hijo crece buscaal padre para que apoye su proceso de individualización. Un padre que, como el sol,es muy grande.

Gestionar lo que nos ocurre ante la grandeza de este arquetipo es responsabilidadnuestra. Su sola presencia nos enseña a ocuparnos de nosotros mismos, algo quenecesitamos aprender en cuanto nos diferenciamos de la madre. La Tierra nos nutrecomo la madre nutre a sus hijos. Esa es su función. El sol en canvio nos muestra,como un padre sano, que al dejar de ser infantes no necesitamos la nutrición externo,la teta, ya que nos podemos alimentar desde nosotros mismos. El sol se ocupa de símismo. Se ama tanto que se llena de todo lo que necesita. Una vez pleno, irradia loque le sobra hacia afuera, repartiendo su brillo.

«Ama a los demás como a ti mismo» es una de las frases más grandes jamáspronunciadas, porque representa la unión de la función madre y padre en su vertientemás saludable. Eso simboliza la unión de la Tierra y el sol. Nosotros somos sushijos que, como grandes árboles, crecemos extendiendo nuestras ramas hacia elcielo, mientras hundimos profundas raíces en la Tierra. El problema del «Ama a losdemás como a ti mismo» es que solemos atender solamente a la primera parte de lamisma, relacionada con la madre, mientras descuidamos la enseñanza paterna, algofundamental para nuestro equilibrio como seres autosostenibles. Quien no se ama yse da a sí mismo todo lo que necesita, jamás podrá amar fuera, pues está ocupado enbuscar lo que llene su vacío. Por el contrario y como ocurre con el sol, nuestrafelicidad irradiará hacia afuera si estamos llenos.

El sol es un modelo de amor que está por encima de juicios y culpas, con elcorazón abierto, manifestando su grandeza. Ese es el verdadero mensaje de estearquetipo solar y lo que simbólicamente hizo Jesús cuando se transformó en Cristo.Debemos recordar que si brillamos desde todo nuestro potencial, traspasaremoscualquier barrera y descubriremos en cada uno de nosotros a un mago capaz deconvertirse en un verdadero cristo solar. Somos lo que creemos porque justamenteeso es lo que consciente o inconscientemente creamos… ¿Qué decides creer tú?

EL AMOR INCONDICIONAL

El ágape es el amor incondicional, pero no debes confundirlo con amar lo externo

descuidándote a ti. Si el amor es incondicional, también lo es hacia dentro. Dejar deatenderte es dejar de amarte. En el Eneagrama transmitido principalmente porClaudio Naranjo, descubrimos las nueve caras del amor neurótico como forma derelacionarse desde la carencia que uno mismo siente dentro. La sanación estásiempre en la conciencia de comprender y en la voluntad de transformación.Debemos traspasar viejos programas y observar a nuestro alrededor cómo actúan losmodelos naturales principales. En el caso del sol, este no podría ofrecernos su brillosi estuviera vacío de energía. Sin sus rayos, nada sobre la faz de la Tierra viviría.Solo atendiendose y generando para sí, puede luego dar vida a su alrededor. Lomismo ocurre con los árboles. Si no tienen sol y agua mueren y con ellos toda la vidaque su plenitud sostiene el simple hecho de ser árboles, sin mayor esfuerzo ocomplicación. Tu atención debe estar puesta en nutrir tu necesidad vital y ser lo queviniste a ser. Desde ese estado podrás dar amor de verdad, sea de la forma que sea,siempre como consecuencia de ser tú mismo.

Cuando decides reconocerte como el artista de tu vida, te eriges en el responsablede cualquier cosa que en ella sucede y abrazas tu capacidad de transformar lo que noesté en sintonía con tus verdaderos deseos internos. También aprendes a aceptar yvalorar tus dones, los que ya tienes esencialmente integrados en ti sin necesidad deduros aprendizajes o grandes sacrificios. Transformar tu vida es simplementetransformar la forma en la que percibes y te afectan las cosas, es reconstruir tusistema de creencias, tus programas internos. Solo puedes hacerlo si primero tereconoces como el generador de tu experiencia vital. Ahí empieza el acto de amor

más grande, que nace desde ti y se expande hacia los demás. Al amarte a ti mismopuedes reconocerte y sintonizar con tu poder. Tu plenitud es lo que irradiarás, lo queentregarás al mundo. Un artista consciente procura estar lleno de amor hacia símismo y completamente presente en aquello que vive o hace. Desde ese estado depresencia se compartirá con el mundo y lo que entregará siempre será lo mejor quepodrá dar: su propio brillo.

TU ELECCIÓN ESTÁ ESCRITA EN LAS ESTRELLAS

Tu alma eligió venir en el instante perfecto para experimentar todo aquello que

deseaba conocer y la impronta de su deseo quedó grabada en las estrellas. Elprograma de tu vida ya está escrito en el firmamento, pero un mapa jamás es larealidad del terreno que marca y nos sirve solamente como referente, como guía parano perdernos en el camino. Tus padres, tu entorno, las dificultades, las ventajas, lostalentos, las ataduras, tu suerte. Todo ello aparece reflejado en tu carta astrológica ysolo marca el mapa de todo aquello que decidiste traspasar. El destino lo escribes túmismo a partir de todos esos condicionantes que aceptaste para ti.

Si tienes como norte a tu corazón, cualquier cosa que implique manifestar lo queviniste a ser se abrirá para ti. No tiene sentido intentar ser otra cosa. Aprender aescuchar al corazón y aceptar la frustración del ego al descubrir el verdadero sentidode tu vida, es proporcional a la satisfacción que sentirás al recordar la grandeza detu alma, donde el cuerpo es el vehículo que te permite estar aquí y ahora integrandolo sutil en lo denso. Crear tu realidad conscientemente no es transformar tu vida a tu

capricho, sino aceptar y comprender el valor de lo que ya eres, y proyectarteapartando lo que te impide manifestarlo, creando desde la coherencia de tuautenticidad más esencial. No es necesario matar al ego. Se trata de hacerlo nuestroaliado. Al fin y al cabo nos salvó la vida. El ego es una coraza que creamos en losprimeros años de vida, cuando sentimos el dolor que produjo en nuestra sensibilidadextrema el contacto con lo denso. Es una armadura con la que nos hemosidentificado.

AMOR A TU ALMA, AMOR A TU CUERPO

Tu alma está aquí para conocerse a sí misma un poco mejor. Para ello necesita de

este escenario que conforma tu realidad. También necesita un cuerpo para sentir,para expresarse y navegar en el océano de las tres dimensiones. Recuerda que todolo material es a su vez espiritual porque todo nace del espíritu. No reniegues de tuvida, porque ella solo manifiesta lo que eres, lo que estás creando. No reniegues detu cuerpo como si este fuera el que te impide llegar a la iluminación, porque tucuerpo es un enlazador de mundos. El cuerpo te permite jugar dentro del juego,representarte dentro del escenario vital. Gracias al cuerpo, tienes la posibilidad deencarnar el cielo. Sin ficha no podemos jugar dentro del tablero.

No estás aquí por casualidad. Iluminarte no tiene nada que ver con alcanzar el díanegando la oscuridad de la noche. Iluminarse es integrarse y vivir la luz y la sombrade nuestros sueños encarnados. Iluminarse es estar siempre presente, aquí y ahora,existiendo y viviendo con agradecimiento. Recuerda que eres muy importante.Mucho más que cualquier opinión externa. Amar tu cuerpo no significa exponerlo ajuicios estéticos o al sometimiento de nuestra propia rigidez. Amarlo es dejarlo fluir,expresarse desde su necesidad y liberarse de lo que somatiza. Amarlo es atenderlo ycuidarlo como atiendes y cuidas tu alma.

En la alquimia simbólica el cuerpo es un grial, un contenedor para que el aguasagrada que representa el alma pueda ser contenida. En los mundos densos, el grialda forma al alma. Solo con una forma podemos actuar dentro del juego. Por tanto, lomás esencial de nosotros se une a lo más denso para generar una comunión sagrada,es decir, una común unión en la que lo que estaba separado se une de nuevo. Somosfruto de la fusión, de una alquimia sagrada resultado vivo de la densificación denuestro ser esencial. El cuerpo representa la posibilidad para el alma de actuardentro de un marco limitado. En el árbol de la vida de la cabala podemos dibujar,uniendo los puntos superiores y los inferiores, una copa que desvela la escena en laque alma y cuerpo se unifican. La parte esencial es simbolizada por el círculo que

contiene el total de la información del universo. En la imagen está bajando a lodenso para introducirse dentro del grial que representa, una vez más, nuestro cuerpomaterial. Se trata de una clara evidencia desde la que comprendemos que, para lamayoría de las culturas iniciáticas, es el deseo del alma lo que hace posible lamanifestación física de un vehículo que pueda contenerla. Tu cuerpo sagrado, esperfecto para lo que viniste a vivir. Es el diseño que permite que todo aquello quevienes a ser pueda manifestarse. El cuerpo es tu aliado, te cuenta como estás si loescuchas, como te sientes, cuales son tus conflictos, tus memorias, tu recorrido yaquello que vienes a experimentar.

IVERES UN FRACTAL DE LA DIVINIDAD

SER UN ARTISTA CONSCIENTE ES ELEGIR SER EL DIOS DE TU UNIVERSO

<<Toda la materia tiene su origen y existe en virtud de una fuerza. Debemos presuponer la existencia deuna Mente inteligente y consciente tras esa fuerza. Esa Mente es la matriz de toda la materia. Con estas palabras, Max Planck, el padre de la teoría cuántica, descubrió en 1944 el campo universal deenergía que conecta todo lo que existe: la Matriz Divina. La Matriz Divina es nuestro mundo y también todo lo que existe en nuestro mundo. La Matriz Divina somosnosotros y todo lo que amamos, odiamos, creamos y experimentamos. Al vivir en la Matriz Divina, somos como artistas expresando nuestras pasiones, miedos, sueños y deseosmás íntimos por medio de la esencia de un misterioso lienzo cuántico. Pero nosotros somos ese lienzo, asícomo también somos las imágenes que aparecen en él. Somos la pintura, así como también somos lospinceles. En la Matriz Divina, somos el recipiente en el que existen todas las cosas, el puente entre las creaciones denuestro mundo interior y nuestro mundo exterior, y el espejo que nos muestra lo que hemos creado>>

Gregg Braden, de su libro La Matriz Divina.

CONTIENES TODO EL POTENCIAL

Muchos lo llaman Dios. Otros dicen que el Absoluto es innombrable. A mí me

gusta imaginar que esa presencia que todo lo abarca llenando incluso el vacío, sueñay se proyecta a través de miles de millones de escenarios en los que elige existir através de cada sueño, de cada forma, de cada idea, de cada expresión. Me gustaabrazar la posibilidad de que Dios sea esencialmente la energía del arte en acciónimaginándonos a todos como personajes creados e interpretados para nutrir su deseode existencia y experiencia. Miles de millones de personajes dentro de miles demillones de sueños en un abanico fractal y eterno de posibilidades.

Lo que nace del ser es parte del ser. Toda separación es una ilusión. Dios escreador y Dios es creación hasta su última expresión, por tanto, todos somosesencialmente Dios si deseamos creerlo, si deseamos fundarnos desde elreconocimiento de nuestra grandeza en lugar de seguir eligiendo observarnos comoalgo separado, como un simple efecto de lo que el soñador proyectó dentro delsueño. Ese es el significado de diablo, es decir, lo que vive separado de la fuente.Por eso, lo primero que se le presenta al iniciado es la posibilidad de elegir existirpor sí mismo, ocupándose de recuperar el estado de conciencia desde el cualrecuerda ser Dios soñando la Creación. Eso significa etimológicamente religión.Volver a unir al hombre con Dios, esto es, recordarte desde donde eres uno con laFuente. No necesitamos intermediarios para eso. Nos basta con ir al corazón ydesear abrazar el proceso de volver a casa, es decir, al estado de conciencia dondela ilusión de la separación es traspasada. Eso significa etimológicamente recordar:volver al corazón. Allí nos reconocemos como el artista divino que sueña y a la vezencarna el cielo en la Tierra. Desde allí ya somos conciencia infinita expresándosedentro de un escenario de límites. Un marco material que permite jugar a exploraremocionalmente la vida en toda su riqueza. Necesitamos recordarnos como el dios yla diosa que somos, así como la gota de agua necesita recordar que, más allá de lasapariencias, es el mismísimo océano disfrazado, pués contiene la totalidad de susmemorias.

ELIGE MANIFESTAR LO QUE EN VERDAD ERES

El que decide existir por sí mismo dejando atrás toda ausencia de sí, recuerda ser

el soñador consciente de su propio sueño dentro del sueño. Elige estar sobre elescenario totalmente presente, proyectando a través del recuerdo que lo une de nuevoa la Fuente, a la Conciencia Universal. El escenario de tu vida cobrará unadimensión totalmente diferente si permites que la apariencia de separación no impidaque lo que realmente eres se manifieste a través de los límites, a través de ti, de tucuerpo, abrazando estados creativos conscientes. Desde ese estado de presenciapodrás traspasar los límites del propio juego, convirtiéndote en el programador y elmago capaz de transformar el sueño desde dentro. Ya lo haces muchas veces, cuandojuegas, cuando eres feliz.

El camino hacia la existencia, hacia el deseo de volver a ser aquello quellamamos Dios es el del amor, y cuando nombro al amor no me refiero a la trampasentimental que nos atrapa al deber, al miedo, a la dependencia, al juicio y a laculpa. Para volver a ser Dios solo queda elegirlo y creerlo posible, valorando ymanifestando desde nuestro propio brillo todo aquello que esencialmente ya somos,incluidas las sombras que proyectamos. Al fin y al cabo, si la divinidad es el Todo,

la oscuridad forma parte de esa Totalidad que, de forma infantil, hemos identificadocon un padre severo y justo.

Ya se ha descubierto que vivimos en un universo holográfico, donde cada pequeñaparte contiene todo el potencial. Que todos seamos Dios significa que somosdivisiones fractales perfectas de la Fuente con toda su inteligencia y potencial y portanto, que tenemos el poder de crear realidad propia. Si decides creerte que eres eldios de tu propio universo empezarás a usar tu poder creador para generar lastransformaciones necesarias que conviertan tu vida en el paraíso que siempredeseaste experimentar, un paraíso que vive dentro de ti y que puedes sentir siescuchas lo que hay más allá de los latidos de tu corazón.

ESTADOS CREATIVOS

Cuando me enfrento a la tela en blanco reconociéndome como el creador de mi

obra, debo asumir mi poder y mi capacidad para crear. No hacerlo me convertiría endependiente de otros, a los que necesitaría para guiarme en cada nueva e insegurapincelada. Esos otros están simbolizados por las múltiples voces de la mente, esasque generan la duda. El conocimiento está dentro y los estados creativos nospermiten acceder a él desde un fluir natural que surge de nuestra espontaneidad, denuestra autenticidad única e irrepetible. Cuando decido ser el artista de mi obra

asumo también el riesgo y la responsabilidad a la hora de generar algo querepercutirá en mi vida y que me nutrirá de vuelta. Si decido vomitar mi rabia en latela, seré consciente de que se trata de un acto de vaciarse que permite la limpiezapsicológica y la posibilidad de observar desde fuera lo que vive escondido dentrode mis entrañas.

VACÍATE DE LO QUE NO ERES

La forma saludable de obrar ante el acto terapéutico de vaciarse es la de observar

sin juicio e integrar desde el amor y la aceptación aquella parte de nosotros que hacrecido repudiada. Al hacerlo, transmutamos su energía y la integramos de formasana a nuestro camino de experiencia. Observar la parte nutritiva de la desgracia nossana. Comprender la utilidad de la sombra nos relaja. Si no actuamos de formaintegradora generaremos lucha o sometimiento. Luchar contra una enfermedad esdarle más poder a esta y someterse a una enfermedad es aceptar la muerte comoúni c a resolución. La única forma saludable de afrontar la enfermedad escomprenderla, es aceptarla y conocer desde dónde y para qué la estamos creando.

El valor del artista radica en la total aceptación de su poder dentro de la obra dearte. Es la única manera de reprogramarla y traspasarla. Mucha gente vive de formaautodestructiva porque al vaciarse se alimenta de su dolor en lugar de comprenderlo,se alimenta de su miedo en lugar de abrazarlo primero. Reprogramar una vida escomprenderla, es saber desde donde la estamos creando. Solo así podremosrecrearla de una forma nueva, mejorada respecto a la experiencia adquirida. Elconocimiento se basa en el error como la forma de comprender cuál es el camino quese ajusta mejor a lo que buscamos experimentar. Para los niños que empiezan a

caminar, el error de no lograr mantenerse de pie y caer no es una tragedia sino unaprendizaje. Cuanto más caen más aprenden y tarde o temprano lograrán permanecerderechos y empezar a caminar. Solo nosotros tomamos el error como un fracaso,decidiendo ante un tropiezo no volver a intentarlo jamás.

El artista consciente explora y prueba, experimenta la vida pincelada a pincelada,traspasando el miedo a la exigencia, a cualquier expectativa. Sabiendo que siemprese puede pintar encima, si uno espera el tiempo suficiente para que lo que hay debajose seque. Si no esperamos y la pintura está todavía tierna, entonces al desear taparlal a mezclaremos. Eso ocurre en la vida. Tratamos de tapar lo que nos duele sinasimilarlo antes, sin comprenderlo e integrarlo. Cuando todavía está húmedo, cuandoaún nos hiere emocionalmente, es cuando tratamos de ponerle otro color encima. Asígeneramos el caos emocional que se va mezclando en nosotros como una gruesa capade diferentes pinturas que van emborronando el cuadro que forma nuestra vida.

SOMOS UNO

Todos estamos unidos, aunque a veces no lo parezca. Cuando un niño llora o ríe

en la otra punta del mundo, algo de ti también está llorando o riendo. Todo nos afectade una forma u otra porque la información y las memorias que compartimos son parte

de nuestra historia, donde cada nueva creación se adhiere a la anterior.Imagínate ahora nuestra vida colectiva, aquí en el planeta, como un gran lienzo que

primero pintaron nuestros antepasados, generación tras generación hasta llegar anuestros días. Imagina capas y capas de pintura hasta llegar a ti. Aunque la pinturaesté seca por el pasar de los años y a pesar de que se ha ido pintando encima una yotra vez, desde la primera pincelada hasta la última nos afectan y forman parte denosotros, aunque todas esas capas estén ahora sepultadas por el paso del tiempo.

Todo lo que ayudó a que nosotros existamos ahora forma parte de nuestra memoriay de nuestro aprendizaje. Ir en contra de nuestros orígenes es ir en nuestra propiacontra. Debemos estar en paz con nuestros padres y hermanos, con todos nuestrosancestros. Debemos agradecerles su existencia y experiencia, sea cual sea, porquegracias a ella nosotros estamos aquí. Eso no significa que nos sometamos a suvoluntad o a su capricho. Simplemente se trata de respetarlos, de reconocer su valoren nosotros y aprovechar su experiencia con agradecimiento. No existe algo mássanador para tu mente subconsciente que reconocer el valor de tus padres. Al fin y alcabo, son los que te dieron la vida. Sin su sangre, tu biología no existiría. Por tanto,ya te lo dieron todo. Es un acto de humildad agradecerles la vida.

EL ESPÍRITU EN LA MATERIA

En cualquier acto de creación, siempre que expresamos algo, podemos

reprogramarlo automáticamente si nos hacernos conscientes de que lo que estamosinvocando, no es coherente con lo que deseamos. Me refiero a que siempre podemosdarle un sentido nuevo a todo lo que sale de nosotros, corrigiéndolo para que nosabotee nuestra vida. Al reprogramar algo que nos perjudicaba, esa sombra que fueexpresada debe ser aceptada e integrada, pero jamás ahogada. Cuandoreprogramamos algo turbio, debemos agradecer a nuestro lado oscuro la posibilidadde verlo y reconocerlo como parte integral de nuestra experiencia vital. Todasombra nos recuerda siempre que también somos todo aquello que un día juzgamosindigno y odioso, indigerible y asqueroso, tortuoso y diabólico. Si se me permite eljuego de palabras: eso también es Dios, desde donde todavía no recuerda su unión alcorazón.

La vida espiritual hace posible la material. La separación es una ilusión, ya losabes. Todo lo que ves, incluso lo que más desprecias, forma parte de ti y esgenerado desde el deseo del espíritu por experimentar los límites de la materiadensa. La vida material permite al espíritu explorar la aplicación de su infinituddentro de un marco finito y denso. Lo que posibilita hacerlo son las emociones. Ellas

conectan la mente con el cuerpo. Esta vida material es una creación que tu alma eligegenerar para explorarse y conocerse, un escenario holográfico creado desde lo másespiritual que vive en ti. Algo que jamás te abandona. Por eso, a pesar de la ilusiónd e separación, tu vida material también forma parte de lo espiritual. Todas tusexperiencias dentro de los límites de la materia son espirituales. Tanto lo que semanifiesta en tu día a día como lo que sale y entra de ti es sagrado y digno de tuadmiración y agradecimiento. Un reflejo de tu deseo espíritual de experiencia. Lomaterial no te aparta nunca de lo espiritual porque el espíritu lo habita todo. Loúnico que te aleja de lo espiritual es la inconsciencia de serlo.

VESTÁS REPRESENTANDO UN PAPEL:

DISFRÚTALO

REPRESENTA A TU PERSONAJE SIN DEJARTE POSEER POR ÉL La palabra persona viene del griego y significa máscara. Identificarnos con ella es

una de las cosas que acostumbramos a hacer cuando olvidamos quiénes somos másallá de lo que representamos dentro de la obra de arte que es nuestra vida.

Estuve mucho tiempo convencido de que mi personalidad era el reflejo de mipropia autenticidad. Una personalidad a la que me agarré con fuerza durante años,que me ayudaba a justificar una vida alimentada por los NO PUEDO, NO TENGO,NO SÉ y NO DEBO. Una vida bañada por la culpa y el juicio de tres personajes queconvivían conmigo en las entrañas de mi lado oscuro: una víctima, un verdugo y unjuez interno que castigaba a ambos.

VÍCTIMA, AGRESOR Y JUEZ

Cuando dejaba salir a la víctima, era sometido. Cuando permitía expresarse al

agresor que representa el verdugo, entraba en guerra. En ambos casos el juez internome cargaba de culpa y la acumulación de esta la somatizaba mi cuerpo a través de laenfermedad. Jugar a la víctima y al agresor en diferentes momentos de micotidianidad me distraía de mí, me convertía en objeto de otros y me daba laposibilidad de justificar cualquier acción o reacción, pero sobre todo, me permitíaescapar de la responsabilidad respecto de lo que yo mismo generaba desde miuniverso interno.

Hoy en día se alimenta mucho a la víctima que todos llevamos dentro. Esto esdebido a que ser una víctima nos da poder. La víctima es amada, es atendida, es

justificada. La víctima no necesita responsabilizarse de algo. Por eso es víctima. Elhecho de serlo le da derechos. Cada vez que alimentamos a una víctima, generamosagresores, pues toda víictima necesita uno para poder seguir siendo víctima, parapoder seguir tomando cierto poder en la sombra. El papel del verdugo es diferente.De hecho, toda víctima se convierte en verdugo cuanto tiene oportunidad. El verdugoes el otro polo, es el que somete. Muchas veces el verdugo y la víctima estánconfundidos, disfrazados. Hay muchas formas de agresión y sometimiento, nosolamente la física. Por último, el juez interno es esa parte de nosotros que media,que culpa y castiga, que permite y reprime. Nuestro mundo interior es rico en luz ysombra, rico en neurosis y coherencia. Un universo que necesitamos ordenar,equilibrar y del que nos podemos responsabilizar para que no se proyecte fuera, ennuestro día a día, todo aquello que no resolvemos dentro.

PODER, TENER, SABER Y DEBER

Ahora sé que creamos nuestra realidad desde lo que creemos, desde lo que

sentimos y pensamos. Cada ser humano en la Tierra es un artista de poder ilimitado yla capacidad de crear es lo que nos conecta a cada uno de nosotros a nuestra propiadivinidad. Somos almas de artistas cósmicos y todo lo que sale de nosotros, seamosconscientes de ello o no, crea el sueño de nuestra propia experiencia vital dentro delprograma que ahora compartimos. Un sueño tan real como cualquier sueño quedecidamos habitar como escenario de experiencia. Graba esto en tu memoria interna:

TU PUEDES: puedes ser tú mismo y puedes encarnar en tu vida todos aquellossueños que nacen desde la esencia de tu corazón.

TU TIENES: tienes todo lo que necesitas para ser lo que eliges ser. La abundanciadel universo está a tu disposición. No pidas como hace el que no tiene, simplementeordena tu caos y lo que precises para efectuar tu misión de vida se te concederá.

TU SABES: toda la sabiduría vive en ti. Lo que ves fuera es solo el resultado delo que tú has creado. Solo tú sabes lo que viniste a hacer y eso es lo que debes hacery puedes hacer.

TU DEBES: debes realizar lo que te trajo aquí, a este juego mágico que es la vida.Debes ser fiel a tu corazón y ningún deber o exigencia puede estar por encima delplacer por ser tu mismo.

LO QUE SALE DE TI ES SAGRADO

Lo primero que deseo es recordarte que concentres tu energía cada día endevolver el arte a su lugar sagrado, es decir, que decidas consagrarte tú a ti mismocomo artista de tu experiencia vital, aceptando tu potencial divino y manifestándolodesde cada acto y expresión que generes en tu día a día, creando desde un estado depresencia que nutra tu cotidianidad del recuerdo de quién era realmente.

Es vital que entiendas que, hacer sagrado el arte que sale de ti, es hacerte sagradoa ti mismo, pues todo lo que sale de ti te transforma en lo que eres y manifiestas. Esoes esencialmente ser tú mismo, elegir quién deseas ser y simplemente manifestarlo,brillar como un sol. Transformar el mundo en un paraíso es transformarte tú enaquello que necesitas ser y expresar para ser feliz y consciente dentro de este sueñomágico que comprartimos. Un paraíso que ya existe aquí y ahora para el que así loelige.

EL CAMBIO EMPIEZA EN TI

Ya he señalado y lo seguiré haciendo en próximos capítulos, que tu mundo

exterior es solo un reflejo de lo que crea tu propio estado interno. Me interesa quecon el simple hecho de leer este libro, queden grabados en ti conceptos que teayuden a reprogramarte. Es por eso que repetioré algunas cosas de diferente forma.Es totalmente intencionado. Si no transformas tus creencias, no podrás transformar tuvida. Para cambiar el mundo, antes debes cambiar tú mismo desde dentro.Sumergirte hasta el disco duro de tu mente y usar el arte para desprogramarlo de lasideas que, germinadas en ti, están creando desde la sombra todo aquello querepudias de ti mismo, todo aquello que tu mente crea como algo separado de tiproyectándolo en tu vida. Desprogramarlo con arte no es solamente transformarlo enotra cosa, como si el mal hubiera que erradicarlo. Todo lo que consideras dañino,limitante o negativo tiene su origen en ti. Traspasarlo pasa por integrarlo, algo que

permite la experiencia artística consciente.

ABRAZAR LA SOMBRA

Para integrar la sombra primero debemos abrazarla, dejar de verla desde el

juicio. Respirar el odio hasta aprender a amarlo. Bajar a las alcantarillas de nuestrascreaciones mentales repudiadas, esas totalmente insoportables, y reconocerlas comonuestras hijas e hijos sin despertar un resquicio de culpa. Entregarles el espacio quenecesiten para que puedan expresarse y sentirse amadas hasta ser integradas anuestro corazón de nuevo. Eso es abrazar nuestra oscuridad y casi siempre es unaacción totalmente necesaria a la hora de reprogramar de verdad y no solo en lasuperficie de la apariencia.

Muchas veces no basta con hacerse consciente de algo. Necesitamos del procesoque nos permita traspasar los estados emocionales que nos ayuden a comprender yasimilar celularmente toda la oscuridad generada por nuestros conflictos internos.Todo proceso de vida y de crecimiento necesita del arte para recrearse, paraexplorarse y traspasarse. Es por eso que en las culturas primitivas se usa el ritual,los cantos, las escenografías, las danzas sagradas, los rezos, las imágenes, lossímbolos, las fuerzas de la naturaleza…

Reconocernos como la conciencia que crea es transformarnos en el ser que eligeestar presente amando y responsabilizándose de cada una de sus creaciones. Hacerlonos permite transmutar y recrear el rumbo de nuestra pintura, de nuestra vida y susescenarios, todo lo contrario de cuando estamos ausentes, donde somos poseídos porideas, pensamientos y emociones que se confunden con nuestra propia obra hastahacernos creer que no existimos más allá de los límites de la escena.

PERDIDOS DENTRO DE UN SUEÑO Al alimentarse emocionalmente de su obra, el artista se va convirtiendo en ella. Si

no es consciente, si no está presente al crear, se irá embriagado ante la fascinaciónde su creación, sumergiéndose poco a poco dentro de la ilusión de su propio sueñode experiencia hasta olvidar quién es. A pesar de su estado de ausencia, con cadaidea, creencia o cosa que consciente o inconscientemente manifiesta, el artista siguegenerando mundos reales para él, escenarios de experiencia que lo afectan dentro desu propia inexistencia. Al no estar presente, al no recordar que es el creador de suobra, el artista inconsciente se vuelve incapaz de ordenar el caos y este se vareflejando en su obra hasta poseerlo. Eso hacemos cada día, cuando no estamospresentes, cuando no somos conscientes, dentro de la obra de arte que representanuestra vida cotidiana.

Hubo un tiempo en el que un universo caótico se reflejaba en mi propio escenariovital plagado de todo aquello que temía y ocultaba de mí mismo. Un mundo gris en elque dormía creyendo estar despierto, en el que muerto jugaba a estar vivo.Completamente identificado con la máscara que me representaba como el que yocreía ser, mi personaje era parasitado por entidades e ideas que se alimentaban de laenergía que producía cada estado anímico por el que yo navegaba… incluso el de lavanidad de creerme un modelo de bondad para otros.

Hubo un tiempo en el que creí que la luz y la oscuridad estaban separadas yluchaban entre ellas… hasta que me di cuenta de que el bien y el mal eran unaquimera que vivía en mí y se reflejaba en cada lugar al que miraba. Abracé laalquimia de la transformación y comencé a amar todo lo que detestaba de mí,honrándome por ser el artista divino de mi propia existencia vital. A medida que lasatisfacción por estar lleno de gozo y realización crecía, el brillo que irradiaba haciafuera comenzaba a transformar mi mundo en el paraíso que siempre había soñadovivir. Un paraíso aquí en la Tierra, visible solamente para el que decide creer en él.

EL PERSONAJE Y SUS MÁSCARAS

Somos conciencia pura experimentando la vida a través de un personaje con el

que nos hemos identificado tanto que al final hemos confundido con nosotrosmismos. Me refiero al que crees ser ahora mismo. Como le ocurriera a Bela Lugosi,que murió creyendo ser Drácula tras toda una vida interpretando aquel papel, oJohnny Weissmüller, que murió creyendo ser Tarzán, nos hemos creído que somos elpersonaje en lugar de comprender que este es solo un medio creado por nosotrosmismos para explorarnos dentro del escenario que llamamos nuestra vida. Un avatarque nos permite experimentar un papel que tendrá mucho que ver con laslimitaciones y características del personaje. Por eso muchos interpretan perdedores,desgraciados, esclavos, sobrevivientes… Estamos generando la vida quecorresponde al personaje que hemos elegido en base a lo que nos han hecho creer.

Si decides escuchar lo que tu corazón te pide y pones en marcha al personaje quenecesitas ser para que los sueños que nacen de ti se cumplan, entonces andarás uncamino con corazón, atendiendo a tu misión en la vida, que es ser tú mismo desde lomás esencial de ti. Entonces tu vida se transformará en lo que el nuevo personaje quedecidas interpretar necesite. Tu corazón no es un perdedor, en él no falta laprosperidad, la alegría, la paz y la sabiduría. El arte te permite recrearte en lo que

desees ser, partiendo de lo que hasta ahora has creído que eras. Solo debes recordarque es lo que de verdad te llena, lo que te hace feliz. Me refiero a los sueños quesientes que son importantes para ti. Entonces, simplemente actúa como esa parte de tique sabe que los merece. Representa a ese nuevo personaje, vive como crees queviviría, respira y siente como crees que el sentiría, haz las cosas que crees que elharía y te convertirás en aquel que tu corazón vino a encarnar. Tu vida entonces serála que tu nuevo y saneado personaje represente. Una vida sintonizada con la verdadde tu corazón.

Asegúrate siempre de que todo aquello que generas desde tu personaje es parabien tuyo y para bien de los demás. Observa siempre si lo que generas nacerealmente de los deseos limpios de tu propio corazón. Todo lo que nace de ti vuelvea ti, es un acto de amor hacia ti mismo el asegurarte que no creas algo que te destruyade vuelta. Si creas así, todo el que te rodee se beneficiará de tu experiencia ycrecimiento, a pesar de que aparentemente, muchas veces el hecho de ser tú mismogenere desacuerdo o enfado en los que desean que permanezcas estático,alimentando antiguas creaciones de las que ellos se han hecho parasitarios. En unaobra de teatro, el personaje sirve al actor para comprender su punto de vista, peronunca para olvidarse de sí. Un actor termina la obra y vuelve a casa, como tú y comoyo volveremos algún día a casa, a nuestro estado esencial, donde somos concienciapura formando parte de todo aquello que muchos llaman Dios y que algunoschamanes herederos de las culturas mesoamericanas conocen todavía hoy como laTotalidad.

VIHAZ SAGRADA TU VIDA

ERES SAGRADO Y NADA PUEDE SALIR DE TI QUE NO LO SEA

Nací y crecí en Barcelona. Desde muy pequeño me sentí mágicamente atraído por

el arte, por la pintura. Mi madre me amaba tanto que para protegerme, castró todainclinación creativa que naciera de mi corazón. Actuaba dejándose llevar por unaprogramación inconsciente que le susurraba al oído que ser artista era algo peligrosopara la felicidad de cualquiera. Así lo creía ella y en base a su sentir veló por mifutura felicidad. Hay amores que matan. A mí todo aquello me fue matando pordentro, poco a poco, de forma inconsciente. Aprendí desde mi mirada de niño, quetodo lo que yo era y sentía no valía, no contaba. Mis verdaderas necesidades eransolo un obstáculo que me separaba del amor de mi madre, que a pesar de amarmemucho, solo parecía hacerlo cuando yo era lo que ella deseaba.

El mundo que empezaba a experimentar a mi alrededor y que respondía a mi

realidad, era un reflejo de todo aquello que yo creía, que yo sentía desde unaprogramación que respondía a mi propio patrón energético primero, y a lainformación recibida y asimilada después, a través de un sinfín de programas que fuiabsorbiendo con el contacto con mis seres queridos, la escuela, la cultura a la quepertenecía, las tradiciones, la religión, el pensamiento ortodoxo y todo cuanto yoaprendía a abrazar como propio y a defender ante otros con uñas y dientes. Mispadres se encargaron, desde la mejor de sus intenciones, de transmitirme la herenciade sus propias programaciones… con virus incluidos. Ellos no lo sabían, pero suinconsciencia me convertía poco a poco en un ser programado para manifestar todolo contrario de lo que mi alma deseaba.

EL NACIMIENTO Y LOS OTROS MUNDOS

Mi nacimiento fue un impacto. Algo de mí temía vivir. Ya desde la barriga de mi

madre oía y sentía muchas cosas que me atemorizaban. Aquella densidad me parecíainsoportable. Decidí nacer solamente porque en ese instante aún era capaz derecordar el motivo esencial por el cual encarnaba, ese que nos llevó a encarnar atodos a la Tierra en un momento tan especial. Sabía que habíamos venido a traer elCielo a la Tierra. Además, durante toda la gestación, pude sentir el amor queemanaba del corazón de mi madre, algo que me impulsó a no tirar la toalla. A pesar

de todo, aquel amor era algo tremendamente bello. Al nacer, como ocurre con todoslos recién nacidos, yo aún recordaba muchas cosas que fui olvidando con el paso delos meses, de los años.

Me di cuenta enseguida de que la mayoría de los adultos no parecían tener

conciencia de sí mismos. Desde alguna extraña forma de magia, habían caído en elmás absoluto de los olvidos. Yo en cambio, aunque todavía no sabía gatear, aúnrecordaba quién era y cuál era mi misión. Conocía mi capacidad de crear realidadpropia, era consciente de mi respiración y de mi herencia divina, y además de eso,era capaz de ver mucho más de lo que mis padres y otros veían.

Recuerdo cuando, delante mismo de mi cuna, se abría la pared de mi habitación. A

través de aquella abertura entraban divertídos amigos de otros planos de existenciaque se paseaban delante de mí, jugando y haciéndome reír. Un día, se coló poraquella abertura un ser oscuro y sombrío que, escondido en una esquina de mihabitación, se dedicó a observarme fijamente, como si me estuviera estudiando. Measustó tanto su presencia, que deseé en aquel mismo instante dejar de ver cualquiercosa que no pudieran ver los mayores. Necesitaba su amparo, pero ellos no podíanprotegerme de algo que para sus ojos no existía. Dejé entonces que la influencia delmundo que me sustentaba decidiera por mí lo que era y lo que no era real. El miedome apartó de mi capacidad de ver.

Me fui dejando atrapar poco a poco por las paredes ilusorias del programa

informático que forma “nuestra realidad”. Una realidad que se iba haciendo cada díamás densa, hasta que una extraña forma de amnesia empezó a invadirme a mítambién. Olvidé entonces que era yo mismo el que estaba escogiendo y creando día adía mi propia experiencia de vida, y como ocurre con la mayoría de los niños delplaneta, al desear formar parte del mundo que me envolvía, me fui confundiendoentre todas sus voces para terminar creyéndome que yo era otro, alguien formado apartir de las opiniones y pensamientos de los que me influenciaban.

EL AMOR DESDE EL MIEDO A NO COMPLACER

Mi madre me amaba mucho, y ese mucho se convirtió en lo que llenaba su propio

vacío. Aprendí a complacerla, a hacerla feliz mientras me alejaba de la concienciade mí, escondido del mundo exterior que fui juzgando como algo agresivo,complicado, injusto, peligroso y lleno de frialdad respecto al calor de misemociones. En seguida me di cuenta de que no era conveniente ser diferente, ser

sincero, ser honesto y decepcionarla. Me asustaba la posibilidad de perder su amor.El mundo exterior parecía funcionar de la misma manera, así que para sobrevivir,decidí mostrar solo lo que los demás esperaban de mí, ocultando de los ojos de losotros todo aquello que no fuera digno según mi interpretación.

Observé que parecía existir un bien y un mal que socialmente decidía lo que

debíamos ser y hacer, a pesar de que luego todo aquello no fuera realmentepracticado de forma coherente desde la sombra que todos proyectamos. No habíaespacio para el error. Ser uno mismo era ser despedazado. Equivocarse no estababien visto y te condenaba para siempre. Recuerdo cuando un niño de mi escuela secagó en los pantalones porque tenía miedo. Ya nunca se libró de las burlas de losdemás. Le apodaron “el cagón”. Yo era el primero que me unía al grupo para gritarle¡cagón! ¡cagón! para pasar así desapercibido y no levantar sospechas. Nadie debíadescubrir que yo tenía miedo también, que yo tenía pensamientos y emocionesdiferentes. Nadie debía conocer lo que ocultaba dentro de mí, mis inquietudes, misanhelos, mis verdaderos deseos. Era demasiado peligroso. Así fue como, poco apoco, terminé por olvidarme de mí.

LA NEGACIÓN

Juicios y culpas navegan en nuestro mundo inconsciente como losas que nos

anclan a una prisión mental y emocional construida por nuestra falta de amor hacianosotros mismos, pero yo entonces no lo sabía. No sabía que ser lo que los demásnecesitaban no tenía nada que ver con el amor. Me desatendía, me detestaba, meinfravaloraba y eso me mataba por dentro. El amor no va en contra de la vida y yoiba en contra de mi propia vida. A pesar de que ahora sepa que se trataba de unreflejo de mis propios juicios y temores internos, el juicio externo que yo recibía delos otros era demasiado insoportable para mí, por lo que aprendí a estar máspendiente de lo que pensaban y decían los demás que de lo que yo mismo sentía.

Como con mi madre y con mi padre, aprendí a mostrar solo lo que los demás

esperaban ver, a satisfacer las expectativas que los que me rodeaban ponían sobremí, mientras ahogaba mis verdaderas necesidades vitales. Aprendí a ser falso,hipócrita y mentiroso, participando de todo aquello que me alejaba de mi propiaintegración. Jugué a no mostrarme desde donde no era aceptado y a ocultar y olvidaren la sombra todo aquello que me hacía un ser apestado e indigno. Aprendí aodiarme por no ser perfecto, a condenarme desde el inframundo, desde lainconsciencia.

LUCHA NTERIOR

Desde los mundos inconscientes, fueron mis creencias las que generaron dos

bandos claramente diferenciados dentro de mí, provocando una guerra interior entreluz y oscuridad que yo proyectaba hacia afuera sin saberlo, desde cada expresiónconsciente e inconsciente reflejada en la obra de arte que es nuestra vida. La luchaentre bien y mal me llevó a crecer entre la frustración y la culpa, y el reflejo de todoaquello se manifestó en forma de enfermedad.

No hay mayor incoherencia que odiar lo que uno es, desde donde sea. Mientras yo

renunciaba a una parte de mí condenándola, también renunciaba a una parte de mipoder y a todos aquellos sueños que tenían que ver con lo que el mundo exterior noaceptaba de mí. A pesar de ser ya un adulto, la mirada de mi madre y su aprobaciónestaban presentes en cada situación de vida que se presentaba ante mis ojos. Mehabía quedado atrapado en el niño y reproducía inconscientemente aquel patrón delpasado.

LA REBELDÍA DE LA ADOLESCENCIA

De ser el buen chico que todos querían y esperaban, abracé la rebeldía de la

adolescencia, desde donde sentí la imperiosa necesidad de ir en contra de todo. Paséde la sumisión infantil donde solo podía llorar y tragar para ser feliz, alenfrentamiento adolescente, donde uno aún no siente que tenga el poder para cambiarnada, pero se despierta la fuerza para destruir, para ir en contra de lo que oprime,para tocar las narices a cualquier costa. Me permití entonces cabrearme todo lo quequise con el mundo. Algo de aquel adolescente siempre se quedó también conmigo.S e refleja en mi vida cada vez que uso la queja o la ironía en lugar de escogerafrontar cada situación desde la magia, desde la convicción de que puedo tomar elpoder y transformar mi realidad en otra cosa.

Cambiar algo es transformar la forma en la que nos posicionamos ante ese algo,

pura y simplemente. Es más sencillo gritar fuera que ir adentro a observar desdedonde renunciamos a ser nosotros mismos para decidir ser otra cosa, algo que viveen nosotros, pero que no somos realmente nosotros. Hay quien le llama “el otro” o“la voz del mundo”, un ruido que se apodera de nuestra voluntad, decidiendo pornosotros, poseyéndonos como lo hace un virus, hasta confundirse con su víctima.

LA CONCIENCIA DE VACIARSE Vaciarse de lo que no somos, es la primera cosa que nos permite dejar de impedir

que lo que deseamos se manifieste en nuestras vidas. Saberlo es una cosa, lograrlo…otra muy distinta. Por mucho que pasen los años y vaya traspasando capas y procesosde autoconocimiento, cuando estoy descentrado todavía acostumbro a irme al niñomamón que un día fui y proyecto en los demás la exigencia a nutrirme, así comoproyecto mi rabia contra el mundo y hacia mí mismo cuando represento aladolescente que desde la rebeldía cree que no puede generar cambios en suinsatisfactoria vida.

ENFRENTAMIENTO Y SOMETIMIENTO

Tras la adolescencia, me vi capaz de enfrentarme al poder que la influencia de mi

madre ejercía sobre mí. Tal vez por eso, al pasar los años me hice artista, pintor yescultor. Entonces no lo sabía, pero ser artista era ir en contra de mi madre, eraabrazar aquello que representaba lo que ella temía y odiaba de mi padre y de miabuela, la madre de este. Era abrazar mi creatividad apostando por lo que ellasiempre había despreciado de mí, pero sobre todas las cosas, aquello representabaaliarme con mi padre con todas sus consecuencias.

Mi padre había sido pianista y compositor, pero lo había dejado tras casarse con

mi madre, frente a la insistencia de ella en desarrollar un patrón de vida másadecuado para un padre de familia. Para mí simbolizaba la figura del perdedor quehabía sucumbido al poder de mi madre, el mismo poder del que yo trataba deescapar ahora. No deseaba reproducir aquel patrón y sin saberlo, lo estaba haciendocuando, de forma inconsciente, me aliaba con el perdedor de mi propia historiafamiliar, al que mi inconsciente relacionaba directamente con la debilidad. Asífunciona la mente reactiva o biológica. Relaciona aspectos de forma totalmentediferente a como lo hace la mente analítica. Si mi padre era sensible y artista y yo lojuzgaba a través de los ojos de mi madre como al débil, automáticamente, para miprograma inconsciente, ser sensible y ser artista eran sinónimos de debilidad. Eseera el programa que yo abrazaba al decidir ser artista como mi padre. Dejar de ser elhombre fuerte para mi madre para convertirme en un artista con el peso de ladebilidad y el fracaso económico a mis espaldas. Solo con el paso de los años ymucho aprendizaje a través de procesos personales, pude reprogramarme para poderabrazar mi fuerza sin renunciar a la sensibilidad, para poder atraer abundancia, éxitoy equilibrio a mi vida de artista. Curiosamente, todo eso se culminó cuando decidí

dejar de ser artista a secas, para convertirme en un verdadero artista consciente, algoque esencialmente pedía mi corazón desde que era niño, a pesar de haberlo olvidadodurante todos aquellos años de nutritiva oscuridad.

REPRODUCIENDO PATRONES

Con el tiempo descubrí que mi obsesión por ser un pintor reconocido, tenía mucho

que ver con la necesidad vital de que mi madre, representada por la mirada de losdemás, me aceptara y valorara desde donde ella nunca me reconoció. Al mismotiempo, estaba tratando de sanar el patrón de mi padre, transformándolo en ganador.Si el mundo me aceptaba como artista, mi madre tendría que aceptarme también,comprendiendo que el arte era realmente importante en la vida.

Pero mi lucha diaria por demostrar al mundo mi valía representó un gasto de

energía agotador. Logré exposiciones, algo de reconocimiento, pero la frustracióncrecía al sentirme preso de un mundo al que debía convencer y derrotar para ser yomismo. Estaba repitiendo patrones de comportamiento, estaba generando desde lasombra una realidad que algo de mí tenía la necesidad de revivir una y otra vezcomo si de un castigo se tratara. Ese era el fruto inconsciente de los enganches quellevaba conmigo desde mi niño interno. Fuertes enganches emocionales y energéticosque generaban en mi vida la atracción de situaciones vitales que tenían tendencia arepetirse de forma periódica.

LA HUIDA

Romper con círculos de amistades varias veces en mi vida, alejarme de la familia

de la forma más cruel e insensible, huir hacia un nuevo mundo donde poderreconstruirme de nuevo, protegiéndome de todo aquello que sentía que podíaconmigo y me desestabilizaba, o ser radical hasta donde creí necesitar para asegurarmi propia burbuja emocional, no solucionaron nada realmente. Solo logré calmar lasaguas en la superficie, desconociendo que era en las profundidades de mis océanosdonde aquella guerra se estaba desarrollando de forma despiadada. No escucharlano me libró de ella, pero sí la hizo crecer en la sombra para seguir proyectándoseafuera, en nuestro mundo en tres dimensiones.

SANACIÓN EMOCIONAL

Sané mi relación con mis padres cuando acepté su influencia sobre mí, la

influencia de ambos, aceptando los papeles que sus almas habían elegidorepresentar. Cuando dejé de ir en contra del programa familiar sin someterme a él,pude empezar a reprogramarlo y a aprovecharlo en mi propio beneficio para bien detodos. Gracias al conocimiento de las constelaciones familiares y de otras muchasformas de interactuar con el inconsciente, aprendí a sanar mis propias heridas y avalorar y descubrir lo que se ocultaba bajo la superficie. Investigué con el arte ybebí de diversas fuentes relacionadas con el chamanismo y la psicoterapia hasta queme encontré ante un largo recorrido de experiencias internas.

Nadie vive lo que no desea vivir. Todo aquello que nos ocurre, lo estamos

escogiendo. El tema está más bien en descubrir desde donde creamos nuestro propioinfierno. Años antes de sanar mi relación familiar, decidí dejarlo todo para irme aBerlín, donde pasaría casi siete años de mi vida. Estaba convencido que desde lacapital germana lograría el reconocimiento que mi obra pictórica necesitaba.Pretendía que el mundo me aceptara desde mi autenticidad, pero de alguna formainconsciente, lo que realmente me estaba moviendo era la necesidad de buscar laaprobación de otros, de un sistema oficial del que yo dependía para triunfar, comome sucedía con mamá.

MIEDO AL FRACASO

Tenía miedo al fracaso, sobre todo si me mostraba desde mi autenticidad. Miedo

de no ser visto por los que deciden como son las cosas. Entregaba mi poder sinsaberlo cada vez que pintaba para que los galeristas y el mercado supieran lo que yovalía. Cada vez que me escondía del mundo para salir más tarde a ganarme suaprobación. Fracasar era no tener oportunidad de formar parte de aquel mundo queyo creía necesitar. La sombra de mis primeros años de vida seguía afectando micaminar y aquellos patrones de comportamiento esclavizaban mi libertad de ser loque yo decidiera ser a pesar del mundo. Me hice pintor para superar la dependenciacon mi madre y había convertido a las galerías de arte y al sistema oficial en lamadre a la que ahora debía satisfacer.

REPROGRAMACIÓN ESENCIAL

Al final comprendí que todo pasaba por ir adentro. Fue entonces cuando comencé

a sanar y reprogramar mi relación con el mundo mostrándome tal y como yo era, tal ycomo yo sentía que era. No importaba que las galerías no lo comprendieran, o mimadre, o el mundo entero. Decidí apostar por ser directamente yo con todas las

consecuencias. Lo primero que hice fue escuchar a mi corazón y reconstruirme desdeallí. Entonces tomé el compromiso de que todo lo que me moviera y generara,nacería en coherencia con lo que yo era, a pesar del temor al juicio y el miedo a laburla o la falta de aceptación. Entonces empecé a ser realmente feliz. Mi obra de arteya no eran tan solo pinturas, esculturas o cualquier otra manifestación medible yclasificable dentro de un sistema de compraventa. Mi obra de arte sería a partir deentonces mi propia vida creada de forma cada vez más consciente.

Me coroné rey de mi universo y decidí valorar lo que yo ya era al margen del

exterior. Ahí sigo todavía, recordando lo importantes que somos todos,recordándomelo en cada acción, en cada pensamiento, para no olvidarlo de nuevo.Todos somos artistas por ser quienes somos. Nuestra expresión es el arte que formanuestro día a día, en cualquier cosa que hagamos, sintamos o pensemos. Nuestrospotenciales son los colores que descansan en nuestra paleta y el lienzo es nuestrapropia vida. Somos seres de un poder inmenso, capaces de cualquier cosa que nospropongamos. Todos y cada uno de nosotros contenemos el poder del Universo encada célula, en cada latido, en cada posibilidad que podamos imaginar. Contenemosdones únicos que podemos desarrollar para ser lo más maravilloso a lo quepodemos aspirar, lo más valioso, lo más inmenso. Me refiero a ser algo tan simplecomo nosotros mismos y escoger desde allí generar la obra de arte que nuestrocorazón desee experimentar abiertamente, conscientemente. Podemos hacer quenuestras vidas sean los sueños que siempre deseamos vivir, aquí y ahora, en estarealidad en tres dimensiones.

PROGRAMADORES DE REALIDAD

Somos magos, pero crecimos sin creer en la magia. Por eso la generamos

dormidos, desde el inconsciente, usando nuestro poder creador para crear unarealidad proyectada desde nuestro caos interno. Incapaces de ordenar laincoherencia y la dispersión, permitimos que otros nos dirijan sobre lo que debemosimaginar y creer que es real y lo que no lo es. Vivimos de espaldas a nuestragrandeza, mientras abrazamos una vida de esclavos, creyendo que nada de lo queocurre a nuestro alrededor depende de nosotros mismos, de nuestra voluntad.Soñamos para escapar de una realidad que no nos agrada abrazando la imaginacióncomo una fantasía irrealizable, en lugar de imaginar lo que deseamos que loselectrones creen para nosotros. Los estados creativos son precisamente los que nosabren nuevas posibilidades de experiencia. Son formas naturales de meditaciónactiva implícitas en el potencial humano consciente, que nos llevan al recuerdo de

nosotros mismos desde donde no impedimos que la magia suceda. Al igual que el informático inserta en un ordenador un nuevo programa, aprendí a

abrir posibilidades de vida cada vez que soñaba aquello que deseaba vivir, desde elconvencimiento de que imaginarlo con emoción era la forma de atraer el recuerdo,generando la concentración de energía suficiente como para que se convirtiera enalgo real en mi nuestro mundo material. Aprendí a transformar mi realidad como side una pintura se tratara. Empecé entonces a materializar mis sueños.

LA VERDADERA FELICIDAD

Más allá de risas y llantos, de placeres o dolores, ahora era capaz de ser feliz por

el simple hecho de estar vivo aquí y ahora. Ser artista ya no era cosa de disciplinas odel talento de unos pocos. No se trataba de algo seccionado y catalogado. Ser Artistatenía ahora un sentido mayor, porque nos incluía a todos como cocreadores de larealidad que respiramos cada día, juntos. Empecé a hacerme responsable de miscreaciones en lugar de quejarme ante ellas y aprendí a vivir y saborear mi obra,nuestra obra, respirándola y transformándola como si de un gran lienzo interactivo setratara. Deseé filtrar como el agua la magia de mis deseos dentro del programacomún, fabricando posibilidades que nos unieran de nuevo al recuerdo de nuestracoherencia como seres humanos conscientes. Me atreví a alimentarme desde todoaquello que mis potenciales pudieran crear para encarnar mi propio cielo.

ESTAR EN TI ES VOLVER A TU LUGAR SAGRADO

Sigo en el intento y en cada caída, ante cada nuevo tropiezo, aprendo a levantarme

y a no culparme. Cada vez aprendo a juzgar menos afuera y a juzgarme menos dentro,dándome cuenta con mayor rapidez de cuando no estoy en estado de presencia.Tengo toda una vida para seguir intentándolo. Intentar algo para algunos chamanes esestar lográndolo ya. En el camino está la riqueza de lo que vinimos a buscar, sobretodo si tu camino lo guía tu propio corazón. Tú eres sagrado y lo que expresastambién lo es, es ARTE puro naciendo de ti para volver a ti. Un ARTE que mereceestar en el lugar del que nunca debimos relegarlo. Devolver el ARTE a su lugarsagrado es devolverte a ti mismo al trono que te hace heredero del poder creador delo divino en ti. Eres sagrado y nada de lo que sale de ti puede dejar de serlo.

VIITRANSFORMA TU SOMBRA EN UN ALIADO

EN EL INCONSCIENTE ESTÁ LA SOMBRA QUE PROYECTAS FUERA

Es importante conocer de qué forma afecta el inconsciente a nuestras vidas, es

decir, de qué manera se manifiesta, porque es allí donde está el disco duro desde elque miles de órdenes y programas eligen por nosotros lo que somos y vivimos.Evidentemente, al suceder a niveles inconscientes no podemos saberlo, a no ser queaprendamos a leer en lo oculto, pues como ya sabes, todo lo que nos afecta desde elinconsciente se refleja en nuestro mundo físico, tanto en nuestro escenario de vidacomo en nuestro propio cuerpo, que somatiza cualquier cosa que esté afectándonosdesde lo psíquico, lo energético y lo emocional. También esto nos da una pista decómo liberarlo además de reprogramarlo.

LA COTIDIANIDAD

La manifestación de esos programas que nos impiden ser lo que deseamos ser está

impregnada en nuestro día a día, en lo que detestamos y admiramos en los demás oen nuestras relaciones familiares y sociales. En realidad, se trata de programas queconfiguran y determinan tu propio sistema de creencias, el mismo a través del cual tumente procesa la información que recibe y el mismo que construirá tu percepción, tupersonalidad y tu vida en base a sus propios esquemas. Por eso te interesacomprender cómo puedes utilizar la expresión del arte para aprender a reconocer loque navega en lo más profundo de ti y al mismo tiempo entender que es el idioma delarte el que puede interactuar con el inconsciente para reprogramarlo. No te pido quedejes de lado tu lógica, sino que abraces el equilibrio de tu hemisferio derecho eizquierdo, desde la armonía entre ambos para beneficiarte.

El arte siempre estuvo en manos de reyes, emperadores y papas porque ellosdecidían lo que los artistas debían pintar, escribir y representar para el pueblo.Sabían que el arte programa el inconsciente. Hoy en día, con las tecnologías, esalabor se hace a través del cine, la radio, la televisión, la publicidad, las campañas,etc. Es importante que comprendas que puedes usar estas técnicas para tu propiobeneficio.

LOS SUEÑOS Y LA MEDITACIÓN

Para conocer lo que se esconde en las profundidades de nuestro inconsciente,

también tenemos la ayuda de los sueños, tomando nuestra propia vida como un sueñomás. Así lo consideran algunos chamanes que he conocido en México, de manera quepodemos usar el psicoanálisis y la simbología para analizar y desgranar nuestrapropia vida. Es algo en lo que José Luis Parise se ha especializado uniendopsicoanálisis y ocultismo de forma magistral, alertando de que la forma de leer en looculto se inicia distinguiendo siempre lo diferente en lo común o lo común de lodiferente. Se trata de comprender también que en un sueño todos los elementos son asu vez espejos de nosotros mismos.

Además de los sueños, existe otra forma muy eficaz de atraer información delinconsciente que tiene que ver con estados meditativos. La meditación permiteacceder a estados conscientes muy próximos al sueño que nos brindan la posibilidadde recibir información, al igual que ocurre con los estados creativos y lavisualización. Lo interesante de todo esto es la auto observación sin juicio, donde elcorazón se erige como nuestro guía y anti virus personal, pensando lo que está bienpara nosotros y lo que es perjudicial más allá de nuestro propio y limitante sistemade creencias.

EL CUERPO

A su vez, hay numerosas técnicas corporales para averiguar qué ocurre bajo la

apariencia. Técnicas que usan la danza y el movimiento del cuerpo para descubrir yliberar la sombra a través de la expresión, abriendo así la posibilidad de generar elespacio para traspasar lo antiguo y abrazar lo nuevo. Si sabemos confiar, el cuerponos puede mostrar lo que ocurre más allá del velo y cómo liberarlo a partir delmovimiento espontáneo. También hay disciplinas, algunas de ellas milenarias, que através del mismo cuerpo tratan de reprogramarnos, como lo son el yoga, el Chi kungo el Tai Chi por ejemplo. Es bien conocido que el simple hecho de reprogramarse apartir de rutinas concretas, genera al mismo tiempo una verdadera y poderosaliberación en el sujeto que se transforma.

Es importante entender que ver lo que hay en la sombra no significa liberarlo. Unavez más, para hacerlo debemos darle espacio, dejar que se manifieste de formaconstructiva. Al expresar, podremos explorar la forma biológica en la que elpensamiento inicial se ha desarrollado y transformado. El cuerpo somatiza cualquierconflicto emocional. A veces se necesitan años o toda una vida para llegar a lasverdaderas profundidades, pero obtener algo de información mientras vamosliberando y reconociendo lo más esencial de nosotros es suficiente para poder elegircrear de otra manera.

Continuando un poco más con el cuerpo, este nos muestra muchas cosas denosotros mismos en la forma de caminar, sentarnos, los gestos que hacemos antediferentes situaciones, nuestro aspecto, nuestra rigidez. Nuestra estructura corporalnos habla. Como todo lo que nos rodea, el cuerpo nos da valiosa información sobrela verdad que se esconde tras la máscara del ego. El problema es que eso es loúltimo que deseamos ver. Duele demasiado, porque está asociado a nuestra heridade base, la causante de todos nuestros problemas, que en realidad se resume en unúnico problema enfocado de formas distintas, vestido con múltiples disfracesactuando en las diferentes áreas de nuestra vida.

EL ARTE COMO HERRAMIENTA TERAPÉUTICA

Hay numerosas aplicaciones artísticas para leer en lo oculto. En el arte terapia se

engloban muchas de ellas. Expresarse dentro de un marco pactado, permitiendo quela mente deje el control para adentrarnos en lo que nuestra espontaneidad nos puedemostrar es una forma increíble para descubrir lo que se oculta y drenarlo.

Muchas veces, es aconsejable tener la ayuda de un terapeuta, entendido el procesoterapéutico como un acompañamiento respetuoso que nos guíe hacia donde deseamosdirigirnos. El peligro de ir por libre está en el autoengaño. El arte es una herramientade doble filo. Puede ayudarte a sanar o a enfermar. Depende de su uso. Existenmuchos casos de artistas que usaron su expresión de forma neurótica, amplificandoasí su propia neurosis hasta autodestruirse. Es algo que además, de alguna forma seh a promovido como modelo en la historia reciente del arte contemporáneo. Laimagen autodestructiva del artista desesperado vende, como ocurre en los casos deVan Gogh o Modigliani.

Desde mi punto de vista y tras años de experiencia, dos de las formas de arterepresentativo o escénico más interesantes para descubrir lo que escondemos en losmundos inconscientes son el psicodrama y las constelaciones familiares. Elpsicodrama es una forma de psicoterapia ideada por Jacob Levy Moreno e inspiradaen el teatro de improvisación. Las constelaciones familiares en cambio, fueron

impulsadas por Bert Hellinger, filósofo, pedagogo y antropólogo alemán, alreconocer que existe una transmisión de conflictos, preocupaciones familiares ycomportamientos a través de las generaciones, que determinan parte de losproblemas psicológicos actuales.

MAPAS Y VÍAS DE TRANSICIÓN

También el tarot, muy utilizado por Alejandro Jodorowski para poder hacer sus

diagnósticos de psicomagia, puede resultar tremendamente revelador. Por otro lado,Georges Colleuil, escritor francés especializado en simbología y arquetipos,propone un trabajo fascinante con el Tarot. En ambos casos, debemos abrazar estepreciado arte de forma seria y constructiva y no como una forma vulgar de simpleadivinación. Su manera de interactuar con lo arquetípico conecta directamente con lainformación más esencial que guarda el universo inconsciente y es un gran debelador

de misterios, al igual que ocurre con el I Ching, tal vez más introspectivo y sutil.Es interesante aprender a distinguir las ciencias que nos presentan el mapa de

nuestra situación, de las formas de expresión que nos permiten transformarnos,aunque muchas veces ambos aspectos vengan de la mano. Me refiero a la astrología,la numerología, la lectura de las líneas de las manos, la iridología y un largoetcétera, que permiten comprender la manera en la que hemos elegido manifestarnosdentro de esta gran obra de arte que es nuestra vida, pero que nada más muestran ellugar en el que estamos situados. Para caminar necesitamos expresarnos, movernos,respirar y vivir. La toma de conciencia es importante, pero solo es el primer paso ymuchas veces no es suficiente.

Tenemos vías de observación e interacción muy nutritivas para autoconocernos ypara comprender cómo están afectándonos nuestras emociones. Hay muchas, perocon la fascinante nueva medicina germánica del Dr. Hamer o la Biodescodificacióncreada por Christian Fleche, tenemos ejemplos bien claros y contemporáneos decómo aprender a interpretar la enfermedad para sanarnos. También existenpoderosas psicoterapias como la Gestalt o el Eneagrama, que abrazan la experienciamisma de la vida como el terreno donde aplicar el crecimiento interno más allá desimples teorías.

Por otro lado, tenemos los mapas puramente iniciáticos que podemos encontrar enculturas de todo el mundo, como el caso del diagrama de cuatro que tan biendesarrolló Peirce desde la lógica contemporánea a través de su conocido diagrama.De hecho, el diagrama de cuatro cuadrantes es uno de los más comunes. Culturascomo la tibetana o la inca siguen utilizándolo hoy en día. Los usos son variados y nopor ello difieren de su objetivo común, esto es, desvelar donde nos encierra esaparte de nosotros que no quiere crecer, esa a la que llamamos ego. Es interesanteconocer que, aunque no hayan estado aparentemente conectadas entre sí, todas esasculturas han trabajado el diagrama de cuatro de formas similares.

Todas reconocen que ese pequeño yo teme cualquier movimiento interno querepresente salir de su zona de confort. Saben que construye cuatro cárceles paraatraparnos en el caso de que nuestra parte más esencial nos impulse a crecer. Sonconscientes de que dentro de nosotros se da una lucha interna que necesitamosresolver. Es como en el caso del Dr. Jekyll y Mr, Hyde, solo que esa división internano se soluciona acabando con una de las dos manifestaciones. Más bien se trata deintegrarlas, de hacerlas trabajar en equipo. Los mapas iniciáticos son para eso, paradesvelar donde intenta atraparnos el ego cuando vamos a crecer y resolverlo.Muchas veces, esto se refleja en nuestra vida cotidiana a través de obstáculos quetratan de limitarnos, me refiero a eso que llamamos problemas. La clave estásiempre en reconocer la jugada y usar al ego en nuestro beneficio, algo que refleja a

las mil maravillas la carta del mundo en el Tarot de Marsella. En ella, la esenciaaparece en el centro simbolizada como una mujer que dirige a los cuatro egos: elmental, el emocional, el sexual y el corporal. Recordemos que, para algunascorrientes iniciáticas o esotéricas, nuestro ego se subdivide en esas cuatromanifestaciones, algo en lo que ya profundizaremos en capítulos posteriores.

Me parece importante hacer un inciso para recordar a todos aquellos que creenque la solución a todos sus males es matar al ego o agredir al cuerpo, que ambos sonnuestros aliados si sabemos cómo tratarlos. De hecho, no podemos crear nada sólidosin ellos, al menos en esta realidad en 3D. El ego es la coraza que creó el niño, elbebé, el feto que un día fuimos. Lo creó para proteger su sensibilidad ante lasagresiones insoportables de lo denso. Imagina un bebé con un escudo, aterrado antela vida y la densidad. Una coraza que amortigua su dolor con la que se ha idoidentificando. Una armadura construida para ser amado y no morir en el intento.

El niño es emocional y tiene un vínculo con lo inconsciente. Por eso un niño seentera de todo, aunque se le oculte. Es como una esponja que absorbe e intuye. En elmejor de los casos y por muy maravillosas que parecieran las cosas, cuando vinimosal mundo, mamá y papá tenían conflictos. También en nuestra sangre los había,procedentes de lo que nuestros antepasados no habían logrado resolver. Nopodíamos gestionar todo eso. Ahora sí. En realidad, lo que necesita ese ego esatención. Que través suyo podamos intuir al niño asustado que fuimos y podamos,poco a poco, acercarnos a él, con paciencia, con dulzura. Hablo de acunar al niño oa la niña interior. Eso es todo. Al mismo tiempo, puedo aprender a reconocer laforma en la que ese ego, temeroso de crecer, trata de encierrarme en una de esascuatro cárceles para que no avance. No lo hace porque es malo, sino por el pánicoante el crecimiento, por los recuerdos de dolor que sintió en un pasado que vuelve alpresente. Si logro poner al ego de mi lado, entenderé que es el aliado que me permitesuperarme día a día. Cada vez que detecto sus trampas y las resuelvo, me vuelvo másfuerte, más mago, más consciente.

Aunque el diagrama de Peirce y la forma iniciática de trabajar con él es compleja,trataré al menos de explicar cada una de esas cuatro cárceles para que el lector tengauna idea de lo que se pone en juego cada vez que lo más esencial de nosotros se abreal crecimiento:

A) CUADRANTE DE LO POSIBLE

Aquí el ego se asegura de que jamás nos salgamos de la zona de confort mássegura y primordial, esa que representa la teta de la madre para el bebé, al que elmundo exterior le resulta inaccesible por sí mismo. De hecho, el bebé no existe sinla madre. Ella es todo su universo. Es uno con ella. Esa es la idea. Sin lo conocido,sin lo seguro, voy a morir.

Reconocemos cuando el ego nos ha atrapado a este primer cuadrante porquepermanecemos en actitud de espera, justificación o combate hacia fuera. Lo que seapara no salir de la zona segura. Pondré un ejemplo para que se entienda mejor:

Imaginemos que un chico desea ser escritor y en su familia de clase humilde existela creencia de que sus miembros solo pueden trabajar para subsistir, sobre todocuando nadie tiene estudios. El chico sin estudios trata de escribir su libro pero no lologra debido a la falta de tiempo, porque tiene que trabajar (justificación), o debidoa que no es el mejor momento, ya que sus padres le necesitan. Pospone entonces laescritura del mismo para cuando la situación cambie (espera). Debido a su condiciónfamiliar, vive enfadado con el mundo y con sus padres, algo que tampoco usa comomotivación extra para escribir el libro sino todo lo contrario. Vive entoncespeleando contra todo y eso lo desvía de su deseo de escribir el libro.

La frase clave aquí es “cesa de escribirse” porque jamás se termina aquello quese desea hacer. Se empieza pero se detiene, ya sea un proyecto, una empresa, uncambio. En realidad, somos nosotros los que nos detenemos, por miedo a lodesconocido, a lo que no forma parte de lo posible para nuestro programa vital, acualquier cosa que nos saque de la zona de confort.

B) CUADRANTE DE LO IMPOSIBLEAquí el ego se da cuenta de que logramos salir del área de confort. Por eso, para

frenarnos, nos hace evidente que nos equivocamos al salir de lo conocido, de loseguro, de lo posible y se hace justamente imposible toda progresión. Es elcuadrante que nos demuestra que todos los que nos advirtieron del peligro respecto anuestro crecimiento tenían razón y que no es para nosotros. Entonces volvemos a loposible o nos quedamos atrapados en la cárcel que jamás permitirá que logremosaquello que nos dirigía a crecer. Es por eso que este cuadrante se simboliza con lasheces, haciendo honor al dicho popular: “parece que ha pisado mierda”.

Deducimos que nuestro ego nos ha atrapado a este segundo cuadrante porque nosomos capaces de reconocer que el motor que crea nuestra desgracia está ennosotros. Normalmente, hay otro que nos lo advierte, aparentemente el menosacreditado ante nuestros ojos, por eso es más difícil aceptarlo. Otra opción es queaceptemos nuestra responsabilidad en el hecho pero la minimicemos. También puedeocurrir que nos convenzamos de que ya le hemos puesto remedio, a pesar de seguiratrapados. La última opción es que culpemos a las circunstancias externas de nuestramala suerte, convencidos de que nunca hicimos algo para provocar tal situación ¿Lesuena al lector toda esa gente que no asume su poder y responsabilidad a la hora decrear su propia desdicha? Es más fácil culpar a otros, a la crisis, a lo externo, queasumir que dentro de nosotros hay un otro que impide el avance. Una parte denosotros que detiene el crecimiento por miedo a morir. Este es el cuadrante de loimposible, porque aquello que deseo se hace imposible, irrealizable para mí.

Siguiendo con el ejemplo anterior del aspirante a escritor, imaginemos que en unacto de valentía, deja a la familia y se va a la ciudad a ser escritor. Tras un tiempointentándolo, se confirma lo peor. Para sobrevivir y poder pagar su alquiler ycomida, solo encuentra un trabajo por horas muy mal pagado en una cadena demontaje que le obliga a hacer 10 horas diarias. Al llegar a casa se siente cansado ydesmotivado. Argumenta entonces que no le queda tiempo para escribir. Para seguircon el ejemplo y dar mayor comprensión sobre este cuadrante, imaginemos que, apesar de todo, nuestro hombtr va escribiendo su libro a ratos y logra terminarlo, peroentonces nadie se lo quiere editar. Aquí es cuando culpa al mundo de su mala suertey se va hundiendo en su frustración en lugar de atender al desde donde está creandosu realidad para que suceda lo peor.

La frase clave aquí es “no cesa de no escribirse” porque no deja de reproducirsela ausencia del logro.

C) CUADRANTE DE LO NECESARIO

Aquí el ego trata de hacernos creer que dependemos de otros para ser nosotros

mismos, para lograr lo que deseamos, de manera que nos lleva a renunciar alcrecimiento interior en detrimento de un aparente crecimiento externo que seesfumaría si el sujeto u objeto del que creemos depender desaparece. Este cuadrantelo simboliza la mirada porque estamos pendientes del juicio externo.

Reconocemos cuando el ego nos ha atrapado a este tercer cuadrante porque nossupeditamos a otros ignorando o tapando sus faltas. Incluso si hiciera falta, nosvolvemos como ellos con tal de no perder el trato de favor, esto es, la mirada delque nos crea la dependencia. Pondré un ejemplo para que se entienda mejor:

Muchos actores, actrices y cantantes de pop desearon ser estrellas. Aparentementelo lograron traspasando lo imposible, pero si en algún caso lo hicieron traicionandoel alma que los impulsaba al principio, han caído en el casillero de lo necesario.Aparentemente y a los ojos de los demás han crecido, pero internamente sevendieron por el lugar que ocupan y ahora dependen de una industria que hace conellos lo que quiere. Eso es estar en el cuadrante de lo necesario. Atrapados por lamirada.

La frase clave aquí es “no cesa de escribirse”, en alusión a que, depender solo delo externo para ser nosotros mismos, jamás nos permite ser libres y de hecho, de esaforma jamás seremos nosotros mismos. No cesa de escribirse la necesidad. Sin micoche no soy nadie, sin mi casa, sin una mujer al lado o un hombre, sin dinero, sin unsocio…

D) CUADRANTE DE LO CONTINGENTE

Este es un cuadrante de crecimiento. Aquí ya hemos logrado crecer y el ego lanzasus últimos y desesperados ataques para confundirnos y encerrarnos, tratando queabandonemos el crecimiento o al menos lo detengamos.

Reconocemos cuando el ego nos ha atrapado en este tercer cuadrante porquesuceden cuatro cosas muy características de los momentos de crecimiento: alguien seva, alguien se enfada, alguien menosprecia el crecimiento o alguien no se da porenterado del crecimiento y hace como si nada.

El ejemplo clásico es la llegada de un niño al mundo. Hasta entonces la parejatenía una realidad que ya conocía y tras los nueve meses de rigor, se encuentra unniño en casa que demanda teta, cambio de pañales, atención, etc. Entonces el hombrese ausenta escondiéndose en el trabajo, la mujer se enfada porque no puede con todo,los padres de ella menosprecian el crecimiento al transmitirle a su hija que no haypara tanto. Por último, cuando los visita su mejor amigo actúa como si no hubieraniño, como si nada hubiera cambiado. Bieb, esta es solo una escena que puede tenercientos de variantes y que expresa que es lo que ocurre ante el crecimiento. He vistoempresarios enfadarse porque al crecer su empresa tienen más trabajo que nunca, o

personas desapareciendo ante el crecimiento, convencidos de que su vida se havuelto un infierno. También estamos acostumbrados a presenciar escenas de gente anuestro alrededor que menosprecian nuestro propio crecimiento quitándole valor.Por último, están las personas indiferentes ante cualquier signo de crecimiento, comoel dueño de una gran superficie de venta de electrodomésticos, que desea seguiractuando igual que antes de la ampliación de su negocio, cuando solo tenía unaprqueña tienda. Los argumentos del ego para no darse por enterado son muchos ytodos ellos llevan al mismo lugar. Detienen el crecimiento.

La frase clave aquí es “cesa de no escribirse”, esto es, el crecimiento se detieneen seco y el símbolo que representa este cuadrante es la voz.

Cada vez que tenemos un problema o bloqueo, necesitamos reconocer en quécuadrante nos hemos quedado atrapados para saber cómo actuar en nuestro mayorbeneficio. Una vez aprendemos a detectar el cuadrante en el que el ego frena nuestrocrecimiento, solo tenemos que cruzar en diagonal, donde en lugar de una cárcelencontraremos, mágicamente, la resolución al conflicto interno. Un movimiento quenos equilibrará, que disolverá la lucha interna que representábamos. Añadir que laclave de todo esto la tenemos en el cruce en diagonal. Por eso nombré la magia. Alcruzar en diagonal, inevitablemente pasaremos siempre por el punto de cruce entrelas líneas, justo en el centro del mapa. Ese punto representa el vacío, esto es, el lugardonde todo se crea de nuevo.

Un ejemplo práctico para comprender el trabajo con este tipo de mapa de cuatrocuadrantes, más concretamente el basado en el diagrama de Peirce, sería darnoscuenta de que, deseando tener nuestro propio negocio, jamás damos el paso paralograrlo. Al consultar el mapa, confirmaríamos que hemos quedado atrapados a loposible, pues estamos a la espera de un mejor momento ante la enfermedad denuestro padre, que demanda nuestra presencia en la empresa familiar. Entonces, eldiagrama nos aconseja cruzar para liberarnos, para tomar el poder y abrazar laresolución que nos permitirá hacerlo. El error sería dirigirse al cuadrante de loimposible o al de lo contingente, porque solo el cruce en diagonal nos permiteatravesar el vacío, esto es, el punto del centro.

Así, la sabiduría del diagrama recomienda cruzar de lo posible a lo necesario, eneste caso, centrar toda nuestra atención en la mirada, en aquello que deseamosrealizar. Eso nos dará la fuerza extra. Incluso podemos buscar aliados para lograrlo.Una vez más, las cuatro cárceles se convierten a su vez en espacios de liberacióncuando cruzamos, como lo es una casa en un pequeño pueblo perdido en lasmontañas para alguien que necesita dejar atrás la densidad de la ciudad y suspreocupaciones laborales. Al mismo tiempo, puede ocurrir que, de forma inversa,para algunos habitantes de ese pueblo perdido, el enclave sea una cárcel de la que

anhelan huir soñando con viajar a una gran ciudad. Cada cuadrante es también eltrampolín hacia el crecimiento como lo es la esfinge ante el iniciado que resuelve sumisterio.

Más allá de mapas y las diferentes formas de trabajar con ellos (aquí solo hemosvisto una), existen otras muchas vías para manejarse desde la luz y la sombra, desdela unión de hemisferios, desde el trabajo conjunto que puede lograrse unificando elego y la esencia. La clave empieza en saber leer lo que se oculta en lo inconscientepara tener una lectura real respecto a lo que ocurre en la escena visible. Para esoexisten herramientas que nos permiten detectar por qué parecemos querer una cosa ynos sucede otra. Herramientas que solo tienen sentido en manos de aquellos que sereconocen creadores de su realidad. Al final, inevitablemente necesitamos ir adentroa reconocer y a responsabilizarnos respecto al desde donde estamos creando larealidad que vivimos.

Hay disciplinas en todo el planeta encargadas de proteger el programa esencialdel ser humano y su equilibrio. Me refiero al feng shui, el chi kung o el yoga, pornombrar solo algunas de ellas. Dichas disciplinas proponen siempretransformaciones internas que llevan a la reprogramación del sujeto que las abraza,sobre todo si existe verdadera implicación a todos los niveles. Es importanterecalcar que aunque suene extraño, además de la toma de conciencia, es en la rutinacotidiana donde debe focalizarse toda reprogramación, puesto que es en la accióndonde llevamos a cabo la manifestación de lo que pensamos y sentímos.

MÁS ALLÁ DE LA APARIENCIA

Como hemos visto ya en el capítulo V, reconocer las múltiples caras que nuestro

personaje inicial representa y la energía que nos posee al hacerlo, es un propósitoque cada uno debe hacerse. Es una responsabilidad muy grande aprender a distinguirentre nuestra propia voz interna y todas aquellas voces que hablan por nosotros anuestro pesar, esas que crean todo aquello que no representa la esencia de lo quedeseamos manifestar. Sería muy extenso analizar y nombrar todas las vías. De todas

formas, recomiendo a todo el que lea este libro que explore y busque la forma en laque más cómodo se sienta.

Lo importante aquí es aprender a conocerse más allá de las apariencias, y una vezmás, hacerlo sin juicio para poder dar espacio a todas nuestras creaciones internasmientras las observamos, comprendemos y transformamos en lo que nosotrosdeseamos. En la liberación de la opresión está la luz y el acceso a la memoriainterna. Somos opresores de una parte de nosotros que creamos desde una sombraque detestamos. Somos responsables de lo que generamos y evitar ver lo quetambién somos más allá del velo es el principal camino hacia la enfermedad en todoslos niveles.

LA ESCUCHA

En cuanto a la escucha, es cierto que podemos descubrir lo que ocurre en lo oculto

si aprendemos a escuchar lo que nombramos o lo que es nombrado ante nuestrapresencia. No olvidemos que el arte de la palabra es la forma de expresión einvocación que sintetiza la idea. Debemos comprender que los sonidos tienen unpoder y cada sonido representa una forma específica de vibración. Cuando unimossonidos para crear palabras, producimos vibraciones que generan un efectoespecífico sobre la energía y la materia. Los mantras no existen por casualidad,aunque son mucho más valiosos ante la intención consciente del que los recita.

Como ya hemos visto en capítulos anteriores, una palabra tiene siempre unaetimología y como en las constelaciones familiares, ese recorrido y transformaciónhistórica es parte de su manifestación. Cualquier palabra contiene la fuerza de lo queen su origen nombraba, a pesar de que en algunos casos las palabras hayan sidoreprogramadas con el pasar del tiempo. Deberíamos saber hasta qué punto elprograma actual tiene más fuerza que el original. De todas formas y para los quecantan repetidamente canciones en idiomas que no comprenden, recordar quenombrar algo es invocarlo, aunque no seamos conscientes de lo que estamos

diciendo. Es importante entender que, conocer la etimología de las palabras, noslleva al conocimiento de lo que de verdad estamos invocando en nuestro día a día.Además de tenerlo muy en cuenta, deberíamos aprender a nombrar solamente aquelloque refuerce nuestra expresión interna. Si nos pasamos el día cantando barbaridadesque atentan contra nuestra integridad esencial o nombrando y generando un sinfín depensamientos contradictorios, nos estaremos programando de la misma forma y elresultado será la realidad caótica que muchos ya encuentran y enfrentan cada mañanaal levantarse.

Si escuchamos atentamente lo que nombramos, sabremos detectar desde dóndecreamos. Si escuchamos lo que se nombra en nuestra presencia, comprenderemosqué mensajes se están manifestando para nosotros. Si solo cantamos o decimos loque nos ensalza, saldremos siempre beneficiados. Es importante entender que aveces creemos nombrar una cosa y estamos nombrando otra. La simbología actúatambién sobre las palabras y la construcción de las frases. Muchas canciones estánconstruidas de forma aparentemente pacífica mientras que sus construccionesesenciales guardan destructivos mensajes subliminales. Una vez más, todo estopuede aplicarse también para reprogramarnos de forma saludable si damos con lasfrases fuerza que pueden potenciar nuestros logros.

EL CAMINO DE LA SANACIÓN

Para terminar, deseo volver a lo que es esencialmente mi campo, en el que me

muevo más cómodamente y donde llevo más años de investigación. Me refiero a laplástica. A través de la pintura principalmente, podemos descubrir muchas cosas de

nosotros mismos, además de traspasarlas y liberarlas para luego proyectarnos en laforma que deseemos, como veremos en el capítulo siguiente. En el MétodoSyneidesis de creación consciente investigo el poder transformador del arteaplicado. Aunque creas no saber pintar o te hayan dicho siempre que no sirves paraeso, te ruego que recuerdes cuando eras niño. Entonces te dieron lápices de colores ypapeles y te atreviste a hacer lo que ahora te pediré, así que deja de lado a ese juezque te repite que tú no sirves y atrévete a experimentar algo nuevo guiado por mipropia experiencia. Esto que te pido lo puede hacer cualquier niño porque ellostodavía no juzgan el resultado de sus actos. No importa si a tu madre la representascomo una pelota o como un simple garabato, lo importante es que te atrevas a jugarsobre la tela o el papel para descubrirte dentro de un marco donde no sientaspeligro, donde te sientas protegido y libre.

Te recomiendo que compres el material más barato que encuentres, porque si esmuy bueno y caro sentirás más presión a la hora de expresarte y eso ahora no nosinteresa. Cuando lleves cientos de papeles pintados e improvisados, tal vez teapetezca probar sobre una tela o sobre un papel determinado. Lo que deseo es quebusques un espacio tranquilo y respires tres veces profundamente con los ojoscerrados, tomando el aire por la nariz y reteniéndolo unos segundos hasta soltarlopor la boca. Siente que tienes todo el tiempo del mundo, aunque te hayas marcado tansolo media hora diaria para hacer este ejercicio. Abre los ojos, mira la tela enblanco y trata de no pensar. Llénala de lo que desees. Pinta, dibuja e incluso escribelo que te salga si quieres. Puedes empezar con lápices de colores, rotuladores odirectamente con pintura al agua, que es lo más sencillo. También puedes probar conel collage, recortando lo que te llame la atención de alguna revista. Se trata de queconectes con el niño que disfruta explorando lo que desde el inconsciente deseaexpresarse.

Una vez más, no juzgues, no interpretes, trata de evitar el control de tuspensamientos. Deseo que cada día pintes una obra durante media hora. Eso al menosel primer mes. Tómatelo como un ejercicio meditativo. No importa si la obra diariano queda terminada desde tu exigencia. Apila los papeles y cuando pasen treintadías, míralos uno detrás del otro y descubre que ves de ti, que te cuenta tuespontaneidad. A partir de entonces, puedes jugar a crear obras durante más días y aabrirte a la posibilidad de reprogramar todo aquello que ves de ti y que no te permiteser lo que deseas. Recuerda que aunque el arte ocupa un papel de ocio yentretenimiento cultural en nuestro mundo contemporáneol, en verdad es unaherramienta poderosa, usada por las culturas ancestrales de todo el planeta parareprogramar su realidad. No olvides que para el inconsciente, la experienciaartística es tan real como la vida misma, así que mientras pintas como te propongo,

estás viviendo y generando un proceso personal de auto conocimiento y crecimientoen el que te reconoces, te exploras, te enfrentas, traspasas, eliges, sueñas, aprendes,te recreas…

Intenta comprender desde todo tu cuerpo que lo que haces sobre el papel lopuedes aplicar a tu vida cotidiana. Transfórmate mientras te pintas a ti mismo,mientras pintas o pegas encima de tus desdichas aquello que las repara. Trata deplantearte este ejercicio como un entrenamiento diario para tu día a día. Incluso si lodeseas, puedes representar todo eso como una obra de teatro, o como una danza.Todo lo que crezcas desde el juego, lo creces en la vida. Solo debes comprender queexiste una conexión directa entre ambas cosas. Desde ese instante, la vida empezaráa transformarse también en un juego, un juego divertido en el que sentirás que dealguna manera, tú mismo has elegido participar. Un juego que realmente puedestransformar si recuerdas cómo hacerlo. Esa es la razón por la que desde hace tiempo,a mi experiencia vital la llamo EL JUEGO MÁGICO DE LA VIDA.

VIIIREPROGRAMA TU VIDA

TIENES EL PODER PARA DE ELEGIR QUIÉN ERES Y LO QUE DESEAS VIVIR

Hay muchas formas de reprogramación. El ejercicio del final del capítulo anterior

es una de ellas. Reprogramar tu vida depende de diferentes factores y aquí solocompartiré parte de lo que mi propia investigación y aplicación me ha demostradoque funciona. Generalmente, es en mis talleres o en consulta privada como mejorpuedo aplicar el método, porque me permite acompañar y desvelar cada casoconcreto, puesto que estandarizar una forma de acción siempre tiene sus riesgos. Detodas formas, cuando enseño en mis formaciones, lo primero que aclaro es laimportancia de que cada uno se responsabilice de su propio proceso dereprogramación. No creo en eso de reprogramar a otros. Se que es posible, pero nome interesa.

Alimentar al que espera ser salvado por otro es, a mi modo de ver, generar desdela carencia y la dependencia. Es lo que se ha hecho siempre desde la mayoría deestamentos de poder, donde en lugar de enseñar a la gente a empoderarse, se laenseña a ser rebaño. Es por eso que hablo de procesos de reprogramación esencial.En ellos, es uno mismo el que dirige su proceso, aunque en ocasiones o durante untiempo, reciba asesoramiento de algún experto que lo acompañe. Eso es un terapeuta,un acompañante respetuoso que trata de ayudar a que el paciente recupere su salud,esto es, su poder. Si uno no se responsabiliza de su propio proceso se vuelve unobjeto. Los objetos son usados y manipulados por sujetos. Tal vez nos interesaentonces elegir ser sujetos de la escena, sujetos determinantes capaces de elegir quequeremos vivir y que necesitamos transformar en nosotros y en nuestras vidas.

EL PROCESO PERSONAL

Así pues, para reprogramar tu vida desde la responsabilidad, debes abrazar tu

propio proceso de autoconocimiento con todas las consecuencias. Atreverte a ver loque escondes de ti mismo y estar dispuesto a traspasarlo. Para eso puedes pedirayuda terapéutica, procurando siempre que la ayuda llegue en forma de un respetuosoacompañamiento y no desde un poder externo que te dicte lo que debes hacer sinimplicarte verdaderamente. Es muy tentador tomar atajos para evitarte el encuentrocon tu propia sombra. Yo me dedico a ayudar a muchas personas a proyectarse yreprogramarse en los diferentes ámbitos de su vida a través del arte, el juego y laintrospección, y puedo asegurar que, escarbar en la sombra para conocer desdedónde se está creando realmente y poder así reprogramar con eficacia, es la partemenos agradable para mí. Que para muchos sea difícil, no implica que la experienciano sea nutritiva.

Cada vez que navego en la sombra de alguien, recuerdo mi propia oscuridad y elvalor de aceptar transitar un camino con corazón con todas sus consecuencias. Si noremueves el vaso de agua, la parte estancada en la zona más profunda jamás sale a lasuperficie. Hacerla visible es hacerse consciente de ella. Una vez empezamos areconocer aquello que nos mueve realmente, lo que somos y creamos, podemosintentar reprogramarnos con cierta certeza. Porque hacerlo sin conocer lo que nosimpulsa verdaderamente, es perder el tiempo y la energía, como ocurre con el que sela pasa generando rituales para atraer dinero a su vida sin lograrlo, desconociendoque en sus células tiene insertada una o varias creencias que determinan el dinero

como algo indigno. Muchos caen en el error de reprogramar desde lo externo sinsaber que solo en el disco duro de nuestra mente subconsciente podremos cambiarunos programas por otros.

EL CUERPO SE HA CONVERTIDO EN LA MENTE INCONSCIENTE

El cuerpo se ha terminado convirtiendo en la mente inconsciente, no solo

somatizando todo lo que no hemos digerido correctamente, sino también generandolos químicos y conexiones neuronales que faciliten seguir creando y percibiendocomo percibimos. Eso significa que, solo cambiando nosotros desde dentro,podremos transformar lo que se refleja fuera, en nuestro mundo, o al menos lapercepción que tenemos de él. Hablamos del subconsciente y muchas veces noscuesta ubicarlo. Es más comprensible llamarle mente biológica o, como la llamaron

en los años cincuenta al descubrirla, mente reactiva. Al final estamos hablando de lamente de emergencia que sostiene nuestra biología, una mente que actúa para quetodo en nuestro organismo funcione mientras apenas recordamos que todo eso estásucediendo.

Nuestro cuerpo es como un poderosísimo ordenador personal que puedeprogramarse. La mente biológica tiene un potentísimo disco duro lleno de creenciasque ha ido integrando según su forma de percibir y procesar la vida, creencias quecada célula ha ido asimilando como propias. El caso es que esta mente percibedesde lo emocional y está muy ligada al hemisferio derecho, por lo que un juego ouna metáfora los interpreta como reales. Por eso la única forma de reprogramarcreencias es acceder a ese disco duro y convencer emocionalmente al cuerpo de quelo que nos enfrenta interiormente se resuelve. Para eso se usa el arte, algo que hacela publicidad a la hora de vendernos un producto. El arte es el idioma de loinconsciente, por lo que solo necesitamos vendernos a nosotros mismos, de formametafórica, aquello que deseamos que nuestra mente biológica nos “compre” comocreencia.

Eso nos da una pista. No tiene sentido reprogramar algo externo si antes no nosreprogramamos nosotros mismos. La primera propuesta es que atendamos entonces anuestro personaje, ese que representamos cada día, producto de los deseos denuestros padres y de los que nos rodean. Es importante que comprendamos para quélo hemos creado como es. Dibujarlo, aunque sea de forma esquemática y anotar susvirtudes y defectos desde el juicio que emitimos sobre él. Ver su relación familiar ysocial, personal y laboral. Comprender para qué se manifiesta de la forma en que lohace y conectar con nuestro corazón para dibujar en otra hoja al personaje quenuestra esencia nos pide representar. Probablemente será muy parecido física yesencialmente al que ya somos, porque estamos diseñados para cumplir a laperfección con la misión que todos traemos, pero variarán algunos matices que nosconvertirán en triunfadores de esa misión interna.

Me parece importante señalar que cuando uno escarba en la verdad de su corazóncon la idea de reprogramar su vida, puede encontrarse con la sorpresa de queaquello que desea transformar es parte de lo que el alma desea experimentar. Aquíes importante el ejercicio de aceptación. Me refiero, por ejemplo, a cuando alguienque padece una enfermedad descubre que es su propio ser esencial el que vino avivir aquella experiencia sin intención alguna de generar una sanación. Conozcocasos de gente que al tomar consciencia sobre el origen de una enfermedad se hancurado. Otros han necesitado traspasarla hasta sanarse, pero algunos simplementedescubren que es la forma en la que su alma elige vivir. No tiene sentido ir en contrad e nuestra esencia y es muy necesario comprenderla para abrazar la verdadera

felicidad. Cada caso es diferente y cada vida es un campo único de experiencia.

RECREARNOS A TRAVÉS DEL JUEGO

Volvamos a la transformación del personaje. Nuestro nuevo personaje debe partir

entonces del que ya interpretamos actualmente, pero ha de representar la posibilidadde alguien capaz de realizar todos nuestros sueños, y no me refiero a los sueñosegocéntricos que alimentan nuestra neurosis, sino a los sueños internos, los que danvida a tu corazón y sin los cuales tu misión en la vida no tiene sentido y te sientesvacío. Es muy importante comprender esto. Te pido que visualices cada día alpersonaje que creíste ser hasta ahora, ese con el que te identificaste tantos años, ytambién deseo que imagines cómo es el que eliges ser a partir de ahora. Necesito quecada día hagas el ejercicio de verlos a ambos hasta que comprendas que los dos

están en ti y que solo puedes ser el segundo si antes comprendes que el primero tellevó hasta esta posibilidad. Debes honrarlo, amarlo y agradecerle el regalo dehaberte traído hasta dónde estás ahora y poco a poco, imaginar que te transformas enese nuevo ser que vibra tanto con cada uno de tus latidos. Ese es un verdadero actode reprogramación, que ganará en profundidad en función de lo que elijas jugarlo.

El antropólogo Juan Núñez del Prado cuenta que en Perú, los Q’ eros suben a lamontaña sagrada a pedir a sus dioses que se cumplan sus deseos. Una vez lo hacen,dan las gracias y permanecen tres días allí, jugando con piedras, con ramas, con todolo que encuentran, interpretando la realización de su deseo. Experimentan a travésdel juego, cómo sería vivir el deseo ya realizado, conectando con la alegría y laemoción para sentir si realmente es aquello lo que su alma quiere manifestar, paravivir dentro de ellos lo que después se manifestará fuera. Hoy en día he tenido lafortuna de recibir parte del conocimiento sobre la cosmovisión andina que lossacerdotes Q’ eros están comprartiendo en la actualidad. La amistad con algunos deellos y el haber sido iniciado como sacerdote Pampa Missayuq me ha permitidoprofundizar y confirmar que las culturas iniciáticas del planeta que no han sidomaleadas, todavía entienden la dualidad como dos aspectos de algo unido. Culturasque usan el arte desde lo más sagrado para, de forma simbólica, reprogramar sucuerpo, su mente biológica, de acuerdo a lo que su alma desea. La clave está en loritual y lo más gracioso es que, si observamos nuestro día a día, éste está plagado deellos. La otra gran clave es la repetición. Nuestra mente biológica se abre ante elritual emocional y ante lo que integra como habitual, lo que normaliza gracias a larepetición constante.

SIMBOLOGÍA Y POSIBILIDADES DE REPROGRAMACIÓN La reprogramación tiene otras muchas vías. Podemos usar la simbología para

reprogramar actos diarios. Por ejemplo, el agua es un elemento emocional quelimpia, por lo que si cada vez que nos duchamos, nos lavamos o bebemos agua,imaginamos que nuestras emociones estancadas y toda negatividad que hayamosabsorbido fluye y se limpia, es fácil que con el pasar de los días esa nueva ordenquede memorizada por nuestra mente inconsciente, que se programa fácilmentemediante la repetición. En numerosas culturas se habla de los 21 o los 40 días, comoel tiempo que necesita el subconsciente para aceptar una nueva creencia a través delhábito. Además de los pequeños rituales diarios a los que podemos dar un nuevosignificado, podemos jugar a reprogramarnos a través de frases o imágenes fuerza.Podemos repetir frases con emoción o crear pinturas o un collage sobre aquello quedeseamos transformar. En las imágenes debe aparecer manifestado aquello quedeseamos, para que al verlo, la mente biológica crea que es real, que lo hemoslogrado o al menos, lo estamos haciendo. Las imágenes y frases fuerza debenayudarnos a definir y ordenar nuestras ideas para podernos proyectar con mayorclaridad.

También existen imágenes que reprograman a través de los patrones querepresentan. Mirar cada día una Flor de la vida puede ser el mejor acto dereprogramación que existe. Hay muchas imágenes, provenientes de la geometríasagrada o de la simbología, que por sí mismas recuerdan a nuestro ser esencialmuchas cosas. Lo importante es saber qué nos beneficia en nuestro estado actual yque nos perjudica. No todos somos iguales ni estamos pasando la misma experienciade vida. Durante unos años, meditaba con los ojos abiertos ante una Flor de la vida.La miraba fijamente tratando de abrirme a toda la información que contiene. Obtuveresultados maravillosos difíciles de explicar en unas líneas. Recomiendo decorar lacasa con alguna imagen de este tipo, para que su presencia vaya empapando nuestrodía a día. El inconsciente se queda con todo, a pesar de que nosotros no tengamosconciencia de ello.

Imagen de la Flor de la vida

FRASES FUERZA

Una frase fuerza es una forma poderosa de invocación. Debemos creer en lo que

nombramos, ponerle verdadera emoción, o no funcionará. Tampoco se trata derepetirla cada día cien veces. Cuando repito cien veces a alguien que haga algo, esporque no confío en que lo hará. Nuestro ordenador personal se apaga cada noche aldormir y se enciende cuando despertamos, por lo que puedes repetir tu frase una odos veces al día. Los mejores momentos son siempre cuando te despiertas o cuandovas a dormir. Al construir una frase fuerza, debes procurar evitar el nombrar ennegativo y definir muy bien lo que estás ordenando para no llevarte sorpresasdesagradables. Si dices que necesitas trabajo, estás pidiendo esclavitud a cambio dedinero. Si manifiestas que tienes todo lo que precisas para vivir como deseas, atraesdirectamente lo que te hace feliz de la forma que sea. Es solo un pequeño ejemploque pude tener muchos matices, pero creo que la idea de lo que trato de transmitirtequeda bastante clara.

Cuando se hace incapié en que las frases sean en positivo, no es poque lo negativosea malo. Lo que ocurre es que estamos acostumbrados a nombrar lo que nodeseamos en lugar de lo que sí. Frases como “no quiero pobreza” no nos ayudan. Porun lado, porque focalizamos la atención en lo que no deseamos y la atención es loque crea. Por otro lado, porque el NO activa al igual que el SI. Prueba de cerrar losojos y no pensar en un gato negro. No podrás evitarlo. Observa a un niño de dos

años y dile que no toque algo. Comprobarás que la mano va de forma automática aese algo.

Otra cosa importante para las frases fuerza es decirlas en presente “gozo de unasalud perfecta” e incluso, en algún caso, personalizarlas como “yo soy prosperidadeconómica”. Por último, la frase debe definir a la perfección aquello que deseamos,porque a veces dice todo lo contrario. Me refiero a la mujer que desea encontrar a unhombre y dice “deseo encontrar pareja”, atrayendo a dos personas en lugar de una, ocuando alquien desea prosperidad y no especifica más. Entonces, si en ese momentosu cuerpo vibraba miedo a la pobreza, atrae prosperidad en esa dirección. Está llenode gente prosperando en su desgracia o su infortunio. Lo fundamental aquí es lo quese nombra y el estado vibratorio en el que estamos al hacerlo, algo directamenterelacionado con nuestro estado emocional.

Para terminar con las frases fuerza, recordemos que lo que crea es el sonido, lavibración al invocar. Aunque suene a fantasía, la energía y la materia se movilizan ytransforman con el sonido, algo que resaltan los mitos de numerosas tradicionesancestrales del planeta. Además, es conveniente recordar que las lenguas actuales novibran lo que nombran, un hecho que nos dificulta crear. Si lo pensamos por unmomento, no tenemos idea de lo que vibran nuestras palabras más allá de lo quecreemos que definen. Es por eso que la mayoría de rituales poderosos en el campode las ciencias esotéricas se acostumbran a realizar invocando en lenguas antiguas.Ocurre algo parecido con los mantras, que se cantan en sánscrito o gurmukhi. Cadacultura invoca en su lengua y la mayoría de ellas han protegido sus tradiciones. Merefiero a las culturas que han logrado sobrevivir a la globalización, esas que todavíaguardan el verdadero significado y sentido de lo que hacen y nombran. Culturascomo los Q’ eros invocan en quechua y yo me pregunto por qué los españoles no lohacemos en euskera, la lengua más antigua de Europa y la misma que un día fueprobablemente el íbero. Lo que si propongo, es empezar a integrar palabras ymantras de culturas antiguas que resuenen con nosotros a nuestro vocabulariocotidiano, sobretodo aquellas que vibren y nombren justamente lo que nos convienepara crear nuestra realidad desde el corazón.

PENSAMIENTO POSITIVO

El doctor Escudero ha operado durante años en quirófano sin anestesia química,

solo apoyándose en el poder de la mente, induciendo a sus pacientes para enseñarlesa traspasar los programas de dolor. Tuve la suerte de compartir con él un fin desemana y darme cuenta de la fe que tiene este brillante cirujano y mentalista en símismo. La BBC hizo en su momento varios reportajes sobre su forma de operar, bajoexamen de un equipo formado por cuatro médicos ingleses que pudieron corroborardentro del mismo quirófano, que allí no había truco alguno. El doctor Escudero medijo en una entrevista privada que era fundamental evitar hablar en negativo, algoque ya conocía, pero que jamás había oído de alguien capaz de aplicar la metafísicaa la vida cotidiana de forma tan contundente y oficial. Ver los vídeos de suspacientes riendo en el quirófano mientras su bisturí hurgaba en el estómago abierto

de una mujer o en la rodilla de un paciente fue algo sobrecogedor.Es importante para mí, rescatar lo expuesto anteriormente, cuando he hablado en

el apartado de las frases fuerza sobre la negación. Recordarás que allí decíamosaquello de que, si yo te pido que no pienses en un gato negro, indudablemente tumente no podrá evitar hacerlo. Si yo digo que a partir de ahora no soy desgraciado,la mente no registra el no, tan solo lo procesa como una señal de alerta. El mensajepara ella entonces será: A partir de ahora soy desgraciado. Es por eso que aprendíde este eminente valenciano, a buscar la forma positiva de nombrar cualquiernegación. Me di cuenta de que los animales y los bebés expresan su dolor, susufrimiento, su tristeza o drenan su tensión mediante el sonido, mediante el llanto, loque les permite admitir lo que ocurre y drenarlo sin crear alguna forma proyectiva através del pensamiento. En cambio, los adultos expresamos verbalmente lo que nospasa, normalmente de forma negativa, dando poder absoluto a lo que estamosmanifestando. Creemos que la causa de nuestro sufrimiento llegó antes de serexpresado por nosotros, sin saber que debimos ordenar de alguna forma inconscientey en algún momento del pasado la manifestación de lo que ahora recibimos. Alsufrirlo lo confirmamos con nuestra palabra, dándole poder e insertándolo en nuestroprograma interno.

El doctor Escudero está convencido de que el dolor es un programa heredado yque los animales lo gestionan de otra manera, a pesar de que proyectemos sobreellos nuestra especial forma de padecerlo. Incluso ha llegado a operar sin anestesia aun perro, abriéndole el vientre sin que este se quejara en ningún momento. Esto estádocumentado. Es importante tratar de evitar reforzar con nuestras afirmaciones lacontundencia de lo que nos agrede. Así pues, cuando me duele la pierna no digo queme duele la pierna. Tampoco cometo el típico error de muchas de las corrientes newage, que niegan la sombra tratando de no manifestarla. Si digo que mi pierna estáperfecta mientras siento el dolor punzante en ella, la frase genera en mí unacontradicción evidente. Eso fue lo que me llevó a cuestionar la metafísica que tantosaños estudié. Repetir frases como un loro no me servía de mucho. Fue mas tarde, conel paso de los años, cuando comprendí que realmente, sentir la frase significabamucho más que algo emocional. La información de la frase debía llegar a todas lascélulas y rincones del cuerpo.

Es muy típico, en la sociedad actual, manifestar que todo está bien ante la miradadel otro. Nos hemos acostumbrado tanto a fingir, a esconder nuestras emociones pormiedo al juicio externo, que hemos terminado por mentirnos a nosotros mismos. Aveces tenemos tanto miedo a algo, que creemos que con negarlo diciendo que nopasa nada, todo se resuelve. Lo interesante entonces es observar al cuerpo. Ante elmiedo a un problema, nuestro cuerpo refleja a través de su postura nuestro temor y

nerviosismo, por mucho que nuestra mente trate de creer lo contrario. Eso es partedel autoengaño que debemos evitar. Simplemente, cuando me duele la pierna deboadmitirlo y en lugar de quejarme nombrando algo que me impida resolver elconflicto a mi favor, lo que hago es gritar, patalear, expresar y como mucho, nombrarq ue necesito que mi pierna refleje salud y bienestar. Nombro mi necesidad.Simplemente eso, pero siempre la nombro en positivo.

EL AUTOENGAÑO

Otro tema con la reprogramación es el de caer en la trampa de la sugestión mental.

La sugestión funciona muy bien pero debemos asegurarnos de su efectividad real.Muchas veces creemos algo mentalmente, algo que no trasladamos al corazón y acada una de nuestras células. Hasta que todo el cuerpo no crea en lo quemanifestamos, la reprogramación no será válida. A veces, ese acto de fe es más fácildepositarlo fuera, en un poderoso gurú, médico o experto, con el consiguienteproblema de que volvemos a ceder el poder de nuestras propias transformaciones.Recuerda: que lo haga otro por mí en lugar de acompañarme en mi proceso generadependencias. Un truco interesante para estar alerta ante esa construcción y que a míme ha funcionado bien, es imaginar que todo aquel que me ayuda en mi camino estambién una creación mía, a partir de la cual yo me sano desde afuera. Se trataentonces de generar desde uno mismo señales, consejeros y sabios acompañantes.Tras cada encuentro, lo primero que hago es consultar a mi corazón antes de decidiralgo. Así el poder de mi vida siempre es mío, agradeciendo siempre con profunda

admiración todo lo que externamente me acompaña y ayuda.Es cierto que teóricamente todo puede reprogramarse, remitiéndome a la frase de

Jesús que encontramos al principio de este libro. Me refiero a la que dice aquello deque lo que te envenena no es lo que entra por tu boca sino lo que sale de ella. Detodas formas, una cosa es la teoría y otra muy distinta lo que realmente somoscapaces de hacer en el aquí y el ahora. Recuerda que lo que entra por tu boca, salióantes de ella, pues todo lo que recibes nació antes desde ti al ser expresado. Muchosestán aprendiendo a aplicar su imaginación para reprogramar sus vidas sin atender ala sombra que esconden. Me he encontrado casos de personas manejando ciertopoder, creyendo que están reprogramado en sus vidas aspectos que ante mí sereflejan poco claros. El problema de no ver la sombra es el posible autoengaño.Muchas veces creemos en algo de forma mental pero no lo asimilamos de formaemocional y sobre todo, no lo asimilan nuestras células. Acuérdate sobre aquello deque el cuerpo se ha convertido en tu mente inconsciente. Es interesante observarsiempre si lo que creemos estar creando se refleja de forma coherente sobre nuestroscuerpos y en nuestras vidas. Esa es la prueba que jamás engaña. Si yo digo quecomer comida procesada no me afecta, y encima lo digo en negativo, pero mi cuerporefleja síntomas de colapso y enfermedad, algo me está avisando que de la idea a lamanifestación hay un vacío. Lo mismo pasa cuando digo que soy delgado y no dejode engordar. Algo sucede a niveles internos que no manifiestan lo que creomanifestar.

Eso ocurre también con cualquier sistema de creencias, sobre todo con los másnovedosos, que deben luchar contra órdenes milenarias heredadas tras siglos y siglosde oscurantismo. Ordenes y programas profundamente anclados en nuestra memoriacolectiva. Solo la fe es capaz de mover montañas tan grandes, pero debe ser fe real yno solo superficial. Me parece interesante nombrar el curioso caso del conocidoCurso de Milagros, un libro canalizado en el que se usa el idioma religioso que tantonos ha limitado, en este caso para generarnos expansión, salud y abundancia. Es unhábil caso de reprogramación que genera el favor de antiguas construccionesmentales ancladas en nuestra memoria colectiva, reprogramando su significadooriginal con gran resultado, siempre y cuando uno no vuelva a caer en absurdosfanatismos.

Propongo pues, jugar a reprogramarnos procurando no perder de vista a esa parteinconsciente que siempre estará reflejando la verdad de lo que ocurre en nuestrodisco duro, que nos estará avisando a través de nuestro cuerpo y nuestra vida sirealmente estamos siendo reprogramados como creemos. He visto cosas asombrosasal respecto en ambas direcciones. Tener poder no significa lograrlo siempre.Trataron de confundirnos mucho con eso de infravalorar al que necesita creer para

ver. En realidad es importante verlo. Todo iniciado hace eso, tratar de ver lo que semanifiesta. Saber leerlo más allá de la apariencia de la escena. El hecho de no verlo,de no poder leerlo, puede confundirnos mucho. A veces la mente no quiere ver, elego no desea reconocer aquello que la evidencia muestra. Si lo hiciera debería bajara tierra, caer del pedestal y volver de nuevo al mundo humano. Tenemos un granpotencial pero no basta con soñarlo. Con visualizarlo en otras dimensiones.Necesitamos manifestarlo en el día a día. Allí es donde ocurre nuestra vida ahora.

IMÁGENES FUERZA

Para apoyar cualquier intento de reprogramación es muy útil también usar

imágenes fuerza, es decir, pinturas, collages o fotos que resuman la esencia de lo quedeseamos que sea nuestra vida. Es una forma de definirnos, de evitar la dispersión.Recuerda, cuando deseo una mesa de madera y lo tengo claro, voy y la compro. Si nola encuentro, sigo buscando hasta que la hallo. El problema está en no estar segurosde lo que deseamos. Entonces podemos volver de la tienda con cien mil cosas menoscon esa mesa de madera que deseamos. En la vida ocurre lo mismo. No podemosreprogramarnos si no tenemos claro y definido lo que deseamos manifestar y lesaseguro que esa es una de las partes aparentemente más difíciles porque poca gentesabe realmente lo que quiere. Es más fácil conocer lo que no queremos.

Bajo muchos deseos hay también mucha sombra. En consulta privada, trato de quemis clientes definan lo que desean que sea su vida para sentirse felices y pocos lologran la primera vez. Cuando lo consiguen, es fácil desgranar si eso es realmente loque desean o solo una reacción a lo que les oprime. Por ejemplo, una mujer creíadesear un trabajo que le pudiera dar el dinero suficiente para viajar, sin saber que loq u e deseaba era sentirse libre por un tema familiar. Buscando la libertadrepresentada en un viaje que la apartaba de sus problemas de forma temporal, seatrapaba a los condicionantes de un trabajo en forma de esclavitud, dependiendo de

un dinero que le permitiera ser libre. Al conectar con la necesidad real, la soluciónque encontramos fue generar una vida desde ese espacio de libertad, viajara o no,tuviera trabajo o no, generara dinero o no. El camino de la creación consciente tienemuchas trampas porque es un camino de autoconocimiento poderoso, compatible concualquier forma de crecimiento personal. Todas esas trampas hacen másemocionante el juego, porque crear es jugar y quien juega solo puede divertirse.Jugar etimológicamente significa hacer algo con alegría.

Se pueden reprogramar muchas cosas en la vida, pero lo fundamental para mí eshacerlo con la conciencia de lograr ser cada vez más auténticos, más libres, másautosuficientes e independientes. Este es el camino, una vez más, de la creaciónconsciente y las imágenes fuerza pueden ayudarnos. Yo tengo en casa un altar conmis dos o tres imágenes, esas que miro antes de acostarme o al levantarme. Alhacerlo veo realizado aquello que deseo vivir. Pocas veces ha dejado de cumplirse.Pondré unos ejemplos:

a) Imagen de la casa que deseas:

Recuerdo que deseaba vivir en una casa ideal. La imaginé y logré representarlamediante un collage, uniendo imágenes de diferentes casas, interiores y exteriores,que fui encontrando en revistas de decoración. Colgué la imagen fuerza en mi altar.Es algo que recomiendo. Tener un altar en casa que nos represente es muy poderoso.Allí se pueden dejar las imágenes de poder y uno mismo se va reprogramando. Eneste caso, miraba cada día y cada noche, antes de ir a dormir, la imagen ideal de lacasa de mis sueños. Con los años conseguí vivir en una casa que tenía todo aquelloque representé. Algo similar me ocurrió con los diferentes talleres en los que hepintado, ya sea en Barcelona como en Berlín. Recuerdo una vez en la que mi mujer yyo nos pusimos a diseñar el plano interior de la casa que deseábamos para una nuevaetapa. Unos días después, apareció de la nada una casa en alquiler a través de unconocido. Cuando fuimos a visitarla nos dimos cuenta que tenía la mismadisposición que reflejaba nuestro dibujo. b) Imagen de mi divinidad encarnada:

Aconsejo a mucha gente que pide mi ayuda, que represente una imagen fuerza deellos mismos como el dios o diosa que son en la Tierra. Me refiero a una imagensimbólica que les devuelva todo el poder que ellos no creen tener, todo el valor. Setrata de una imagen que una el Cielo, la Tierra y el linaje de sangre con nosotrosmismos. Que todo lo representado sume a nuestro favor y no en nuestra contra. Loprimero que necesitamos es una imagen divina de nosotros mismos, pero no flotandoen otra dimensión sino con los piés sobre la Tierra. Deben salir profundas raíces de

nuestros pies, raíces rojas formadas por la sangre de nuestros ancestros. Esto es muyimportante. Arriba, a derecha e izquierda, representar a nuestros padres y la sangreque nos da la vida biológica cayendo sobre nosotros como un néctar divino. Encimade ellos todos los ancestros de los que nos llega la sangre que nos permite estarvivos. Más arriba, el sol y el universo con todas sus bendiciones.

Lo interesante es que la imagen que nos representa lo pone todo a nuestro favor, laTierra nos sostiene firmes, lo divino nos inspira y el linaje nos acompaña arealizarnos como dioses o diosas sobre la Tierra. El subconsciente comprende queno hay padre, madre, ancestro, creencia, divinidad o profundidad que nos impidaexpresar nuestra divinidad sobre el planeta. De hecho, todas esas fuerzas lo hacenposible, son una con nosotros. Es una de las imágenes más potentes que he creadopara mí. Me acompaña siempre. Esta nunca se quita del altar. A lo sumo, se vamodificando con el pasar de los años. Te recomiendo que pruebes a ver como tesientes. Puedes usar un collage e incluso poner tu cara a un dios griego si lo deseas.A las mujeres les recomiendo que la sangre salga de su sexo hasta llegar a formarsus raíces, ya que ellas pueden dar a luz y están muy unidad a la Tierra a través delútero sagrado que les permite dar vida.

c) Imágenes en las que creemos:

A veces alguien puede ser devoto de un santo, una virgen o de Cristo y deseaponer su imagen en el altar o llevarla encima para que lo proteja o lo ayude. Yo soyde aprovechar aquello en lo que el cliente cree, porque si cree en ello tiene muchafuerza en su psiquismo. El problema de algunas de estas imágenes o arquetipos esque contienen una carga negativa que podemos absorver si no la reprogramamos. Merefiero a que las vírgenes son diosas castradas por la Iglesia, por lo que si es unmodelo para ti y eres mujer, te recomiendo desnudarla con todo el respeto. Al fin yal cabo, no existe pecado que te impida hacer sagrado todo tu cuerpo, empezandopor el lugar que te permite dar y criar vida.

En el caso de Cristo, por ejemplo, recuerdo que tuve un cliente que se llamabaJesús. Adoraba a Cristo y llevaba una fotografía suya en la cartera. Era un Cristocrucificado y su vida parecía una verdadera crucifixión simbólica. No lograba tenermujer o hijos, su vida esa un contínuo sufrimiento y encima, trataba de ser bueno yjamás ponía límites ante el abuso y la agresión de los demás. Tras una profunda tomade conciencia, le receté algunos rituales relacionados con reparar lo que nos mostrósu sombra. Además le propuse cambiar la imagen por la de un Cristo del corazón. Almes y medio empezó a cambiar su vida y su percepción de la misma. Parece algosuperficial pero te garantizo que funciona. Puedes incluso reprogramar tu partida denacimiento, tu documento nacional de identidad o ese certificado médico que diceque eres inútil o que tienes tal efermedad.

d) Imágenes que reprograman algo ya creado

Aprovechando lo que he nombrado al final del apartado c, te voy a contar que hicecon un certificado médico que me hicieron de niño donde decía que yo no valía parano se cuantas cosas, algo que me marcó para siempre. Lo tomé hace unos años yescribí encima lo que me dio la gana. Luego lo colgué en el altar unos meses. Todami percepción de ese hecho traumático cambió. Para mi subconsciente, ese era eldocumento real pero ahora ponía lo que me convenía a mí. Se podría haber hechocon una fotocopia a color. Al fin y al cabo, el subconsciente ve la firma del doctor.Eso basta.

e) Imágenes de refuerzo para traspasar traumas:

Esto es algo que requiere mucha conciencia porque puede actuar como arma dedoble filo. Podemos crear imágenes para sustituir recuerdos de un hecho traumático.Lo que ocurre es que recomiendo hacer esto solamente si se ha trabajado la parteemocional del hecho acontecido. En ese caso, puede servirnos crear una imagen quenos ayude a traspasar el recuerdo. Es obvio que por mucho que yo trabaje misemociones en terapia, la imagen de aquel hecho llevará a mi subconsciente a

revivirlo de nuevo sin fin. Es para eso que creamos la imagen, una imagen amable delo que ocurrió, como si pudiéramos ver la luz de ese hecho en lugar de la sombríarealidad que recibimos. Se puede empezar visualizando y pasarla a papel. Comodigo, se trata de reforzar la gestión terapéutica y jamás de generar un autoengaño. Alque si engañaremos es al subconsciente, con el fin de que deje de reproducir eltrauma en nuestra mente.

f) Imágenes múltiples de reprogramación vital:

Puedes representar tu vida como un comic, fotograma a fotograma. Puede ser unresumen por etapas. Cuando llegues a la actualidad, sigues representando lo quedeseas que pase, también en viñetas, como si fuera una película de toda tu vida. Dehecho, lo será si así lo deseas. Cuando tu subconsciente vea la imagen, entenderáque, si todo lo que aparece hasta lo que es tu presente fue real, no tiene por que noserlo todo lo que continua. Para su lógica, todo es uno. Te recomiendo que dejes elfinal bien abierto, no vaya a ser que tu subconsciente entienda que cuando se terminaes cuando debes morir. Por lo demás, es este un poderosísimo trabajo de imagenfuerza múltiple. He dado talleres solo de esto. Cuando pintamos o dibujamos,estamos poniendo toda nuestra atención y energía desde ambos hemisferios. El temade las imágenes fuerza da para mucho. Deseo que lo intentes y te beneficies de todoello.

ARTE RITUAL

Sabemos que nuestras enfermedades proceden de nuestros conflictos emocionales,

pero esa es la punta del iceberg. En realidad es el cuerpo el que somatiza elconflicto cuando lo siente, por eso son las emociones las que informan al organismo

de que hay algo que lucha en nuestro interior y que debe ser sanado. Esa es la caraoculta de la enfermedad. Ahora bien, hay otros centros actuando, el mental porejemplo, o el visceral. Existen muchos posibles focos de conflicto y cuando bajan alcuerpo podemos descubrirlos. De todas formas, el cuerpo es el que recibe lasconsecuencias de lo que nuestra parte mental, emocional y visceral están generandoentre ellas, algo que veremos en profundidad en el penúltimo capítulo de este libro.

Muchas veces, nuestra mente piensa una cosa mientras sentímos otra y deseamosotra. Esa es la mejor forma de vivir siempre en conflicto. Así no hay quien searmonice. Además, hemos heredado en nuestro psiquismo esa absurda lucha dualentre el bien y el mal, fruto de un juicio neurótico alimentado por creencias que seencargan de separar lo que debería actuar unido y diferenciado, como en el caso dela polaridad masculina y femenina o de los hemisferios cerebrales. Todo eseenfrentamiento nos genera conflicto interno, evidentemente. A todo esto, debemossumar otro foco de tensión en nuestra existencia, nuestro miedo al vacío, por nohablar del conflicto de individualización y pertenencia. Por último, tenemos un tira yafloja, siempre interno, por supuesto, entre la parte de nosotros que desea crecer y laque no. Me refiero a lo que ya vimos en capítulos posteriores respecto a los mapasiniciáticos. Hay una parte de nosotros que no desea avanzar y lucha contra la que sidesea expandirse. En psicoterapia se las llama ego y esencia. Sea como fuere, somosuna fuente de conflictos internos que el cuerpo acaba manifestando.

La única forma de llegar al disco duro de la mente biológica para reprogramar elcaos que nos enfrenta dentro de nosotros es el arte. La razón ya la hemos mencionadoen este libro: el arte es el lenguaje de lo inconsciente y el de los universosemocionales. Los que manejan la publicidad reprograman nuestras creencias de estamanera. Logran inculcarnos creencias favorables a sus intereses gracias a laconstrucción artística. Lo hacen provocando en nosotros una abertura emocional quepermita digerir un mensaje metafórico determinado.so es y hace un anuncio. Por esoel ritual es la base mágica de todas las culturas ancestrales del planeta. No esfolclore, no son unos salvajes ignorantes con plumas haciendo el ganso, todo locontrario, son culturas que todavía reconocen nuestro hemisferio derecho y la formaen la que nos reprogramamos.

Si escarbamos en el conocimiento iniciático de las culturas primigenias de todo elplaneta, encontramos que en todas ellas, la forma en la que llegan al inconscientepara desprogramarlo o convencerlo de lo que les interesa es a través del uso del arteaplicado a través del ritual. Lo hacen generando una vivencia ilusoria que transformela percepción de su realidad para provocar un cambio en la vida del que participadel acto. Desde lo ritual se unen ambos hemisferios, de manera que lo mágico semueva en beneficio de un fin concreto. Actos metafóricos que tratan de impactar a la

mente, al mismo tiempo que procuran impresionar a nuestra parte emocional, activarel deseo y el poder de nuestras vísceras y generar sobre el cuerpo, la experienciaque lo convenza de que todo aquello que está ocurriendo es real, que algo hacambiado. Recordemos que para la mente biológica, si lo siente, si lo vive, es tanreal un acto metafórico como cualquier escena de la vida cotidiana.

Muchas veces se usa la repetición mientras suenan los cantos, mientras se danzatoda la noche alrededor del fuego buscando la catarsis para generar la abertura quepermita transformar la creencia. Están presentes los colores, las voces, ruidosmisteriosos e invocaciones, músicas, tambores, máscaras y escenificaciones, velas yelementos simbólicos, esculturas, pinturas, la presencia de los cuatro elementos, etc.Lo importante es que la parte inconsciente del sujeto sea convencida de lorepresentado, que sienta que resuelve aquello que le genera conflicto, algo quetransformará la creencia que lo esté destruyendo en otra que lo beneficie. Debesentirlo como algo real, experimentarlo con el cuerpo, ese gran denostado pornumerosas corrientes de corte espiritual que creen que nuestro cuerpo es el enemigode la evolución. Una visión separada de la realidad que ha generado la creencia deque el cuerpo nos aparta de lo espiritual, de ser nosotros mismos. Ya hemos visto eneste libro que, precisamente es el cuerpo, símbolo alquímico del grial, el que nos lopermite en el universo material. Es por eso que se impresiona al cuerpo a través delos sentidos y una vez más, es a través del uso sagrado del arte como logramosreprogramar al cuerpo con el fin de transformarlo en el vehículo que necesita nuestraesencia para bajar su propio cielo a la Tierra.

Recordar una vez más que ya vivimos desde lo ritual sin tener conciencia de ello.Participamos en rituales sociales y religiosos todo el tiempo, rituales cotidianos quevan desde la forma en la que nos lavamos los dientes hasta la manera que tenemos dehacer las pequeñas cosas que visten nuestro día a día. Representamos personajes,arquetipos heredados de mitos y cuentos que nos llevan a crear una realidad muyalejada de lo que nuestro corazón anhela vivir. Somos tan poco conscientes de ello,que creemos en la mala suerte, en que los demás nos hacen la vida imposible, en quen o podemos cambiar lo que nos impide ser felices o en que nos debemos a losuperior, como si fueramos los meros servidores de un gran plan en el que pintamosbien poco. Y es aquí donde la herencia sagrada del ritual entra en escena paradevolverte el poder, porque solo tienes que aprender a ritualizar para resolver en tiaquello que te impide ser tú mismo, tu misma. El simple hecho de hacerlo te llevaráa tomar tu condición de sacerdote o sacerdotisa, de dios o diosa. No necesitasintermediarios entre lo divino y tú porque eres parte de lo divino.

En definitiva, el ritual habla a nuestro inconsciente, le cuenta cosas, le damensajes, le proporciona vivencias que nos transforman por dentro. Es exactamente

igual a lo que nos ocurre ante un sueño racionalmente inconexo e incomprensible.Solo podemos comprender el ritual desde lo simbólico, puesto que va dirigido anuestro hemisferio derecho, allí desde donde la mente inconsciente comprende comoposible lo imposible. Allí donde todo está unido y donde podemos reunir y alinearen nosotros lo divino, lo sistémico y la Tierra que nos sustenta. Tal vez aquí, en larealidad, creas ser poca cosa, pero en los mundos mágicos puedes ser lo que desees.En lugar de separar ambos mundos, te propongo unirlos para que lo que allí elijasser, lo creas y crees aquí. Este es el poder de la imaginación. Si no la usas desde esaconciencia, te quedas atrapado a la fantasía.

Para el chamán, los rituales son formas de aplicación artística generadas parareprogramar nuestro psiquismo. Para ello precisa de la apertura emocional, lo quepermitirá que la herramienta artística pueda ser focalizada en la vivencia de unaexperiencia que los sentidos asimilarán como real. Esto es lo que abrirá laposibilidad de desinstalar o anclar programas específicos al cuerpo y bajarlos aTierra, haciéndolos realidad en nuestra vida cotidiana. Una vez más, este era elverdadero sentido sagrado del arte en la antigüedad, una herramienta para generarrealidad propia, para alterar el rumbo de lo que parecía inevitable, para afectarsobre el sueño que para la mayoría de los chamanes, sacerdotes o brujos, llámenlescomo deseen, representa nuestra realidad cotidiana.

Me parece tan importante el arte ritual y la forma de auto gestionarse a partir de supráctica, que dedico los últimos capítulos de este libro a los marcos de protección ya la gestión con arte ritual en la práctica cotidiana. Esa es una de las grandesaportaciones del Método Syneidesis, ir más allá del chamanismo sin dejar de lado suherencia mágica y abordar lo ritual como un arte para el uso cotidiano, enfocado nosolamente para el sacerdote o chamán, sino también para todo el mundo. Para elMétodo Syneidesis todos somos artistas. Dioses y diosas encarnados en la Tierra. Eshora de empezar a reconocernos y a usar nuestro poder interno para reunir, sinintermediarios, lo que está separado de nosotros mismos, así como aprender agestionar y reparar aquellas luchas internas que se reflejan luego en el escenario denuestras vidas cotidianas. Por eso creé el término de arte ritual. El arte unifica. Aquíno entran magias que pelean entre ellas, no tiene sentido una guerra entre luz yoscuridad. Solo interesan la integración y la reparación para el bien común.

He creado la posibilidad de participar activamente de la crianza de mi hija y hepodido comprobar, de forma diaria y totalmente práctica, la forma en la que elsubconsciente de los niños se programa o desprograma. También he constatado elefecto que ejerce en ellos el ritual. Un niño, sobretodo antes de los siete años, esemoción y hemisferio derecho, por tanto, es la viva manifestación del subconscienteen el día a día. Todos tenemos un niño o niña interior. No deberíamos olvidarlo

nunca. El ritual es lenguaje, es creación y resolución. Si no sabes cómo resolver algoen tu vida, si crees que nada puedes hacer: haz un ritual desde la conciencia de loque en ti reparas y, te lo garantizo, acelerarás tu crecimiento.

EL VERDADERO ORIGEN DE LOS RITUALES

El fin original de todo ritual, de toda magia e incluso de toda religión, era el de

mantenernos unidos a lo esencial, a lo sagrado, un estado en el que no existe algo porencima o por debajo, donde la idea de enfrentamiento jamás ha sido alimentada,donde incluso lo que se manifiesta separado reconoce formar parte de la totalidadque lo proyecta. Recordar (recordari, recordis ) es volver al corazón. Crear y estaren el corazón fue siempre el fin del arte sagrado, y cuando digo que el ritual mágicoune el hemisferio derecho con el izquierdo, es para que el lector comprenda que larepresentación artística es dirigida a encarnar un fin concreto. Por eso es tanefectiva. Es curioso descubrir que, esa función de reunir lo separado de la parte másgenuína del ritual, es la misma que la de los símbolos. Expertos en simbología comoGeorge Colleuil han llegado a la conclusión que esa es precisamente la función detodo símbolo. De ahí la fuerza de la espiral, la Flor de la Vida o el símbolo orientaldel YIN y el YANG por poner unos ejemplos.

Cualquier acto ritual, por pequeño que parezca, está dotado de un gran poder de

transformación y anclaje. Como ya hemos reflejado anteriormente, esto es debido aque actúa directamente en el subconsciente y conecta con el psiquismo, allí donde segesta nuestra base interna. El arte ritual nos da la posibilidad de transformar lavisión que tenemos de la vida y nuestra relación con los mundos arquetípicos. Elritual es magia aplicada, por desgracia usada muchas veces de forma no respetuosa,no sagrada por los que manejan el poder o por personas inconscientes de sudivinidad. Por eso me inventé lo del arte ritual, para diferenciarlo. Nuestro día a díatranscurre en un escenario plagado de rituales limitantes que podemos reprogramarsin necesidad de apartarnos del mundo. Podemos ir a un banco sin que por ellocedamos el poder, podemos participar de la vida social, siempre atentos y presentespara no perder nuestro centro. Es un juego que nos fortalece porque nos impulsa aser conscientes, a estar presentes para no ser engañados o manipulados. Esa es almenos la actitud que siempre nos mantendrá a flote, en crecimiento, porque de locontrario podríamos decepcionarnos de la vida, algo que sucede a la mayor parte dela gente que descubre que el mundo no es lo que nos han contado

LA OTRA CARA DE LA MANIPULACIÓN RITUAL

Documentos de identidad en nuestros bolsillos, partidas de nacimiento que

registran nuestra existencia como producto, cada contrato que firmamos en el queaceptamos pertenecer a otros sin saberlo, nuestra posicionamiento ante el tiempo y laforma en la que nos supeditamos a los relojes, nuestra participación en fiestaspaganas o religiosas cuyo origen e intención real desconocemos, la forma de hablarque adoptamos, la de movernos, vestirnos y relacionarnos, las normas que aceptamoso contra las que luchamos. Todo ello es ritual o se desarrolla alimentado por ritualesque generan algo sobre nosotros. También nuestras identificaciones condicionan eldesde donde vamos a ser manipulados.

Se trata de arte dirigido a lograr que la programación sobre nuestra forma depercibir la vida sea una u otra. Arte generado desde la desconexión, desde el

desconocimiento de su sentido sagrado. Un arte negro alimentado gracias a laeficacia de los medios de comunicación y ocio, escenificando cada día un gran teatroemocional sobre lo mal que está el mundo y lo terrible que es el ser humano.Mostrando y alimentando a nuestro subconsciente, desde telediarios, series ypelículas comerciales, la visión de una realidad de miedos, competencia, violencia,carencia y supervivencia que representa la nuestra, la que respiramos cada día, laque al creerla, creamos.

A través de la repetición nos vamos amansando, aceptando la cárcel de cristal quenos han construido mientras nos convencen sobre lo que es y lo que no es real. Sobrelos límites que no debemos traspasar jamás. La repetición es importante porque seconvierte en norma, en ley para el cuerpo. Como puede comprobar el lector, lamagia es al final el conocimiento que permite reprogramar el psiquismo y bajarlo alo físico, una ciencia como cualquier otra que permite tomar el poder sobre unomismo o sobre otros dependiendo de su uso. Si el poder la usa para manipularnos,¿qué nos impide tomar el poder sobre nuestras vidas y utilizar el ritual de formarespetuosa para reprogramarla, para estar presentes allí donde deseamos estar?

Recuerde el lector lo tratado en capítulos anteriores. Si dejamos atrás la trampade la dualidad, un ritual no es bueno ni malo, así como lo muy oscuro no es malorespecto a lo muy luminoso, simplemente son polos de una misma pila y nuestrapercepción sobre éstos siempre dependerá de nuestro posicionamiento. Si vamos alcentro, encontraremos el equilibrio. En realidad, un ritual más bien es o no essagrado dependiendo del marco desde el cual actúa. Si está determinado desde lapercepción separada del mundo, dentro del marco o escenario estará presente laguerra. Si en cambio el marco ha sido creado desde la visión integrativa de la vida,l o sagrado guiará cualquier movimiento que desde allí sea generado. Por esodedicaremos un capítulo completo a la importancia de la creación de un marco desdeel cual nos moveremos a la hora de ritualizar cualquier cosa. Un marco deprotección.

IXCONOCE LA RECETA PARA CREAR LO QUE

DESEAS

CONVIÉRTETE EN EL ARTISTA CONSCIENTE DE TU VIDA Esto que aquí compartiré no lo he inventado yo. En realidad es un resumen

práctico de lo que he aprendido durante años de libros, maestros, métodos yexperiencias varias sobre la forma de generar realidad propia. Yo solo he adaptadoa la creación consciente los conocimientos que ya existen en diferentes culturas,tendencias y círculos de sabiduría iniciática. Conocimientos que he ido integrando yaplicando a mi vida diaria y ahora en mis cursos y consulta privada con excelentesresultados. De entre todas las influencias que he recibido, deseo destacarespecialmente la de Jose Luis Parise y sus once pasos de la magia, que tan bienresumen el proceso esencial de creación. También quiero agradecer los Q’ eros elconocimiento adquirido, así como citar la influencia del arte terapia, el método Silvade control mental y la sabiduría de maestros, científicos, divulgadores, artistas ychamanes a los que no cito personalmente y que han puesto su grano de arena en loque es la base de esta receta práctica que a continuación te entrego. Personas a lasque no es necesario nombrar para reconocer su labor, teniendo en cuenta que elconocimiento es de todos y a todos interesa que circule para el bien general.También deseo reconocer el valor que ha aportado a mi vida el best seller “Piense yhágase rico”, no tanto por el hecho de haber perseguido enriquecerme con lo que enél se cuenta, sino por considerarlo un gran ejemplo de metafísica pura aplicada a lavida cotidiana. Quién desee recordar y abrazar su poder interno solo tiene querespirarse y decidir jugar ahora de otra manera a este juego mágico que es nuestravida. El poder está en ti, ya lo sabes.

SOBRE ESTA RECETA

Esta es en realidad una especie de receta casera para generar realidad propia de

forma consciente. Seguramente hay otras, pero esta es la mía, la que yo he idocreando en base a mi propia experiencia. Espero que disfrutes tanto del camino decreación como del resultado final, sea el que sea. Recuerda que para que un guisosalga bien, es importante preparar y juntar los ingredientes con amor y de la forma

más adecuada. Si lo único que te interesa es el resultado, te pierdes la esencia de tuvida. Si cocinas a desgana y con prisas, el guiso recibirá toda esa energía queinevitablemente estará influenciando en tu forma de untrirte. No hay mejor forma decrear que hacerlo con interés y agradecimiento, desde un estado de amor y felicidadque nos acompañe hasta la culminación en forma de un resultado. Acuérdate tambiénque después de disfrutar de una buena comida, lavamos los platos y dejamos elespacio de tiempo necesario para la digestión hasta tener hambre de nuevo. Esentonces cuando volvemos a empezar el ciclo.

Te aconsejo que trates de vivir respetando y aprendiendo de cada ciclo, dejando

de lado la exigencia que te lleva a querer cumplir objetivos concretos a costa de tusalud y una aparente felicidad que depende únicamente del resultado. No tienesentido generar presión y tensión a tu vida. Es importante abrirse a los estadoscreativos que nos sintonizan con el fluir desde la cotidianidad de cada acto en el queparticipemos. Si comprendes que la vida se manifiesta en forma de ciclos, sabrásque puedes disfrutar de todos ellos y no solo de las etapas de culminación o plenitud.Comprenderás que en invierno algo de ti muere para que puedas renacer de nuevo,que en primavera es tiempo de crecimiento, que en verano se da la máximaculminación y que en otoño es etapa de recogimiento y reflexión. Así pues, te deseofeliz creación.

RECETA PARA GENERAR REALIDAD PROPIA

Ingredientes que precisamos:500 gramos de coherencia, un kilo de deseo, un litro de poder, un cazo vacío, una

pizca de fe, 200 gramos de seguridad, una cucharada sopera de energía, un kilo deconocimiento del inconsciente, un paquete de capacidad de jugar y 300 gramos deuna buena gestión del miedo.

Suena divertido y te aseguro que crear lo es. Descubrirás que más allá de lo querepresenta ponerle sentido del humor a tu vida, esta receta funciona a las milmaravillas. No pierdes nada por intentarlo.

1 – LA COHERENCIA: ¿Quién soy?Frase fuerza:Necesito conocerme y recrearme de acuerdo con mi misión interna. Necesito

respirarme. Necesitamos coherencia entre lo que estamos pensando, sintiendo y haciendo.

Necesitamos actuar sintonizados con el corazón. Nombrarlo parece sencillo, perorecuerda que creas desde una parte inconsciente que no conoces, así que lo primeroque te propongo es observar tu vida y tu cuerpo para que descubras quién crees ser yqué personaje crees que en función de eso interpretas. Solo así podrás elegirrecrearte de nuevo de acuerdo a lo que de verdad eres, y eso lo encontrarásatendiendo a lo más esencial de ti, a eso que vive en tu corazón. Si estás aquí es queya has leído este libro y sabes a lo que me refiero. Es importante que recrees tupersonaje dentro de la obra de manera que este manifieste exactamente todo lo quesientes que tu corazón vino a encarnar, porque esa será tu misión interna, es decir,ser tu mismo y brillar desde todo lo que manifiestes. Esa es la coherencia que teinteresa. Es importante aprender a respirar desde aquí.

Cuando relaciono al corazón con la coherencia, estoy hablando obviamente deintegración. Es importante buscar siempre la alineación de fuerzas y evitar ir encontra de los sistemas a los que pertenecemos por el simple hecho de estar vivos. Unejemplo que refleja lo que trato de transmitir es nuestro sistema familiar, al que

siempre deberíamos honrar. No digo con eso que hagamos lo que el sistema familiarnos imponga, sino que simplemente evitemos ir en su contra. Lo mismo ocurre con latierra en la que nacemos, el país, etc. Crear en conflicto interno es crear el conflictofuera, en nuestra realidad. Crear en paz en cambio es crear a favor de la vida. Paraeso debemos aprender a honrar cualquier cosa que forme parte de nosotros, denuestro mundo. La misma humanidad es un sistema al que también pertenecemos porel simple hecho de ser humanos. Para el que desee profundizar en el temarecomiendo leer sobre constelaciones familiares.

Deseo añadir algo importante. Cuando elegimos crear algo necesitamos elsilencio. Hacia dentro nos permite oír los pensamientos que nos poseen, que nosayudan a detector quién o qué crea por nosotros. El silencio hacia fuera porque asípodremos escuchar lo que nos cuenta la escena cotidiana, eso que ocurre en lo másprofundo y que se vislumbra cuando uno se detiene a escuchar de verdad. Entoncespodremos elegir aquello que nos conviene nombrar lo que deseamos crear en nuestrarealidad.

Esto que acabo de nombrar es vital en iniciación porque desvela nuestraincoherencia. Además, hay otra cosa que deseo puntualizar porque me pareceprimordial. Aconsejo no comprartir con otros aquello que empezamos a gestar.Como bien indica la naturaleza, cuando el tercer mes la barriga de la futura madre sehace evidente, es porque la gestación está lo suficientemente afianzada para que lapsique de otros pueda influenciar excesivamente. Así ocurre con cualquier cosa.Incluso hay dichos populares que advierten sobre esto. La explicación es lógica sime permiten. Cuando creamos algo y está todavía construyéndose en nosotros es muyfrágil. Si buscamos apoyos externos debemos asegurarnos de que están a favor de loque estamos gestando. Si no, su envidia oculta actuará sobre nuestra creación, puesal abrir nuestro marco a otros los hacemos partícipes de lo que estamos creando.Muchas veces los más cercanos son los menos interesados en que progresemos.Supongo que con un ejemplo quedará más claro: Imagina a un chico que tiene buenarelación con sus padres y ha cumplido los 18 años. Desea encontrar trabajo paraindependizarse y lo comparte ilusionado con ellos. El cree que sus progenitores loimpulsarán y aunque lo parezca, en realidad no sienten que sea el momento, lo ventodavía como su niño y aunque moverán cielo y tierra para apoyarlo, desde loinconsciente posiblemente crearán impedimentos.

Este que he puesto es un caso típico. No es que el chico no tenga poder para crearlo que desea. Lo que ocurre es que lo ha cedido sin saberlo, entregando parte de laenergía creadora de su Proyecto a los que menos desean que se independice. Noacostumbra a salir bien. Por eso es más conveniente callar y una vez gestado,mostrarlo a los demás, sobre todo a los que tienen más interés en perjudicar nuestro

crecimiento porque, al formar parte de nuestras vidas, no desean que nos movamosdel lugar que ocupamos respecto a ellos. Recomiendo entonces aliarse solo con elque tenga un interés común, algo que solo sabremos si sabemos leer lo inconsciente através de la apariencia que lo cotidiano nos refleja.

2 – EL DESEO: ¿Qué debo creer?Frase fuerza:Necesito ordenar el caos de la idea en coherencia con mi misión interna. La

imaginación y la palabra son mis aliados. Vamos a repasar: Ya sabes que tu misión en la vida es ser tú mismo y eso depende

de lo que tú elijas ser y vivir dentro de este escenario en el que todos participamos.Tu norte debe ser siempre tu corazón y este jamás te engañará. Me refiero a lo queesencialmente vive en él, a ese cachito único de cielo que trajiste contigo paraencarnar en la Tierra. Algo que solo tú puedes hacer.

Una vez sabemos quiénes somos y cuál es nuestra misión en la vida, que no espoco, llega el momento de cuidar que todos nuestros deseos sean coherentes con eso.Lo primero con lo que topamos entonces, es con un inconsciente programado paracrear obstáculos en nuestro camino. Ese inconsciente somos nosotros mismos sinsaberlo, imaginando y proyectando miedos y catástrofes, así como placenterasformas de escape. También somos nosotros los que pasamos el día nombrandobarbaridades que atentan contra nuestro sentido esencial, como si todas esas fraseshechas no tuvieran poder al salir de nuestras sagradas bocas. Somos diosescreadores y es imprescindible tomar la responsabilidad de lo que generamos.Debemos poner atención a lo que imaginamos y nombramos, además de procurarimaginar únicamente para concretar, definir y proyectar lo que nos interesa ser ygenerar en nuestra vida. Debemos aprender a ordenar el caos de la idea a través dela imagen y sobre todo, a través de la palabra, que es la que invoca, la que inserta enel programa, la que ordena la materialización.

Es muy importante definir y nutrir nuestros deseos internos. Poca es la gente quesabe realmente lo que desea en la vida, me refiero a lo que desea de corazón y nopor reacción. A veces deseamos cosas que se contradicen y que responden a nuestranecesidad de huida y a nuestras frustraciones, más que a nuestra realización interna.Todo deseo debe estar a la altura del personaje que hemos elegido interpretar yviceversa. Si somos el auténtico, el que representa nuestra verdad esencial,estaremos siempre a la altura de lo que precisemos. Si por el contrario, estamosinterpretando sin saberlo un personaje totalmente alejado de nuestra esencia,nuestros deseos provocarán un enfrentamiento interno que puede llevarnos a laenfermedad.

También puede ocurrir que en algún momento perdamos momentáneamente elnorte y nos identifiquemos con algún programa limitante de carencia, algún programaheredado o asimilado en algún momento de nuestras vidas. Si eso ocurre, sin darnoscuenta pasaremos a interpretar a un personaje relacionado con la pobreza, por lo quejamás podremos materializar deseo alguno de abundancia. Por eso es importante noperder el norte y estar en estado de presencia, para que todas esas construccionesmentales no nos atrapen y nos transformen en lo que no elegimos ser. El estado depresencia se genera en cada instante, cuando respiras de forma consciente. Eso te uned e nuevo al corazón. Es fundamental este aspecto, porque si no creemos que lomerecemos, jamás lo recibiremos.

Es importante ser claros a la hora de definir nuestros deseos y aprender afocalizar nuestra energía y atención en todo lo que los alimente. Si no es así, desdenuestras proyecciones inconscientes atraeremos dispersión y enfrentamiento. Si nocreemos internamente merecer aquello que deseamos, generaremos constantesobstáculos en el camino, obstáculos que no creerémos estar capacitados paratraspasar. Si en cambio aprendemos a respirarnos y a confiar en lo que nuestrocorazón nos cuenta, cada uno de nuestros deseos será un tesoro coherente protegidopor toda la energía del universo. Eso sí, no olvides nombrar lo que deseas, conconvicción, con la seguridad de que ya está hecho.

Nadie nos ha enseñado a gestionar el deseo. Venimos de una herencia dondedesear está prohibido. Nos han inculcado un código moral respecto al deseo, unaidea clara sobre lo que está bien desear y lo que no. Juzgar un acto espontáneorelacionado con lo que expresa nuestro cuerpo es lo más absurdo que podemos haceren la vida. La creación desea o el universo no existiría, por tanto, no es bueno nimalo desear. Se trata más bién de una expresión sexual que manifiesta lo que algo denosotros está interesado en calentar, en gestar. Me refiero programas que por algunarazón despiertan calor en nuestro centro sexual.

Necesitamos aprender a vivir con nuestros deseos sin juzgarlos y en todo caso,

saber como gestionarlos para no alimentar aquellos deseos que no nos interesegestar. Podemos abrirnos al deseo y no por eso alimentarlo si no nos conviene.Incluso podemos elegir lo que queremos desear. Un maestro me dijo una vez que elser humano era capaz de elegir lo que pensar, sentir y desear. Es cuestión deatención, gestión y elección. Lo que no nos interesa jamás es reprimir un deseo.Como también ocurre con el tema de las emociones, si nos reprimimos nos haremosdaño y acabaremos alimentando ese mismo deseo desde la sombra. De ahí nacen lasperversiones. Es un doble juego que no nos interesa abonar. Es más honesto connosotros mismos admitir aquello que nuestro cuerpo esta deseando en cada instante.Respirarlo, integrarlo y si no nos interesa alimentarlo para que crezca en nosotros,podemos soltarlo con agradecimiento dándole un espacio, un sentido constructivoque nos aporte riqueza.

Los ejemplos te ayudarán a entender lo que te estoy comprartiendo: Es comocuando te descubres babeando ante una tienda de helados. Admitir que tu cuerpodesea un helado no es bueno o malo para ti, es algo que te está sucediendo. Puedesentonces elegir si comes helado o no. Si lo haces, te recomiendo que disfrutes laexperiencia con gozo y no te culpes al terminar. Si decides no hacerlo, permíteteobservar que es lo que movía el impulso, sin juicio, desde una mirada inocente comocuando eras niño o niña. Aprende de tu deseo para que tenga un sentido el haberdecidido no vivir la experiencia y usa la energía generada para llenar aquello que enti esté vacío.

Para que comprendas mejor esto último, pondré otro ejemplo: Imagina que vivesen pareja y eliges ser fiel. De repente y sin parecer escogerlo, experimentas deseohacia otra persona. En el caso de que elijas seguir siendo fiel a tu relación decompromiso, es importante que admitas lo que te ocurre y admires eso que tanto teatrae de esa otra persona, eso que ha encendido tu deseo. Una vez más, no te culpespor desearlo. Es algo natural que se manifiesta. Más bien se trata de descubrir qué esaquello que te falta. Aquello que por creer que no está en ti buscas fuera. Una vezcomprendas qué es lo que calentó tu vientre, créalo en ti y en la persona que teconviene amar, esa con la que has escogido la opción de la fidelidad.

No me refiero, obviamente, a que conviertas a una persona en la otra, sino quellenes tu vacío desde ti. Al fin y al cabo, deseamos lo que no tenemos creyendo quevive fuera de nosotros. El deseo te recuerda lo que echas en falta, por tanto, puedescrearlo allí donde quieras. Puedes usar tu deseo para alimentar aquello que teconviene gestar: proyectos, empresas, etc. El deseo genera energía sexual, algo queveremos próximamente. En el caso de nuestro ejemplo, lo que hacemos es usar laevidencia de que algo nos falta para construirlo allí donde nos interesa hacerlo, quees en la relación de pareja basada en la fidelidad. Más allá de ejemplos, lo

importante es no generarnos conflicto interno y esta es una propuesta de gestión deldeseo que enseño a través del Método Suneidesis y que aplico en mi vida y en elacompañamiento a terceros con mucho éxito. El deseo nos conecta con la vida, nodebemos olvidarlo nunca.

3 – LOS TRES PODERES: ¿Cuáles son mis capacidades?Frase fuerza:Necesito reconocer en mí al guerrero, al sacerdote y al mercader. Todo el poder

del universo está en mí y soy capaz de manifestarlo para mi bien y el de los demás. Para crear realidad propia de forma consciente, debemos abrazar en nosotros tres

poderes, representados en las figuras del guerrero, el sacerdote y el mercader. Elartista consciente es un guerrero porque decide abrazar un camino con corazón.También es un sacerdote porque sabe que puede crear realidad propia usando lamagia que representa la unión de hemisferios. El mercader representa en cambio alque sabe interactuar con el exterior desde lo interno para negociar, velando para queel deseo llegue a buen puerto. La habilidad del guerrero es la de avanzar firme en elcamino, la del sacerdote es la de invocar y crear, y la función del mercader es la desaber interpretar las señales y traspasar los obstáculos, encontrando la forma decruzar las puertas que permiten encarnar cada deseo.

Los tres son atributos fundamentales del mago, esto es, del alquimista o del artistaconsciente, pues todos ellos designan en iniciación a la misma figura unificada depoder. De los tres, el mercader es el menos comprendido. Saber interpretar señaleses una de las claves para conocer si estamos creando con coherencia o nos estamosengañando. Eso significa escuchar y observar en nuestra vida lo que realmente estásucediendo más allá de la pura apariencia. Esa es la forma de saber a dónde nosdirigimos y cuándo nos desviamos de nuestro objetivo. Una vez el guerrero y elmago han actuado, aparece el mercader, un negociador nato. Tiene la capacidad dever y escuchar, reconociendo las señales y las vías que el universo le presenta paraencarnar cada deseo. Entonces, es capaz de nombrar lo que los demás quieren oírpa r a lograr traspasar cualquier obstáculo. Lo logra sin necesidad de mentir,generando las alianzas más convenientes para todos, con el único fin de alimentar lamisión que trae en el corazón, una misión en forma de brillantes deseos. Aunquepueda parecer lo contrario, el mercader jamás se vende, porque lo que esencialmentees importante para su corazón es lo único innegociable.

Cuando tenemos un deseo y nace de nuestra parte esencial, el guerrero que vive encada uno de nosotros abraza su corazón reconociendo en este su misión interna, esentonces cuando el sacerdote genera la posibilidad para que el mercader negocie por

su manifestación en el mundo físico. Desde el camino de la coherencia, se daránsiempre casualidades que te impulsarán hacia la realización de tus verdaderossueños. Podrás comprobar que la casualidad es solo una señal, una reacción a lo quetú mismo has ordenado, consciente o inconscientemente, desde los mundos mássutiles.

4 – EL VACÍO FÉRTIL: ¿Cómo crece mi creación?Frase fuerza:Necesito comprender que solo si me vacío me puedo llenar de nuevo. Necesito

confiar en los ritmos y el fluir de mi creación. Solo si te vacías de lo que crees, puedes recrearte de nuevo generando una nueva

vida. Esa es en realidad la esencia de la reprogramación consciente. Debes aprenderentonces a confiar en lo que generas desde donde lo estás escogiendo. El vacíopuede ser muy oscuro de transitar, pero es desde donde renacemos a la luz como lohace el sol cada mañana. Dejar atrás es necesario, si lo que deseamos es sernosotros mismos. Eso nos recuerda el invierno. Morimos y renacemos cada día.Debemos comprender y confiar en que a pesar de las apariencias, todo sigue su ritmonatural. Este es un mundo donde Yin y Yang viven fundidos en nosotros y en todaslas cosas y seres. Debemos comprender que no hay día sin noche y que es nuestrapropia gestión y posicionamiento ante la vida lo que nos ayudará a respetar y confiaren la naturaleza cíclica del universo, a pesar de que proyectemos en la oscuridad dela noche todo aquello que manifiesta en nosotros temor y tristeza.

En un mundo de prisas y resultados, parece complicado comprender esto, perotodo cocido precisa de un tiempo de cocción y ese tiempo pasa por diferentes fases.Una vez mezclados los ingredientes, solo debemos vigilar que no se apague el fuegoy que no sea demasiado fuerte, para que no se pegue la comida a la cazuela. Eso estodo. Es importante comprender que así funciona también la vida. Si generaste tudeseo de forma coherente con lo que reconstruiste en ti en base a la necesidad de tucorazón y lo alimentas con tu fuego lento pero constante, solo te queda observarcómo se va formando y confiar, sabiendo intuir por dónde se abre la puerta y notomar la que no corresponde a lo que tu deseo expresa. No sabemos estar en elvacío. Nos da tanto miedo que creamos respuestas y mucho ruido ante laimposibilidad de sostenermos allí. El vacío es el lugar donde actúa la magia, no loolvides. Si sales del vacío antes de tiempo, no escooges tú sino tu miedo a eso queno supiste sostener.

El problema está en que tomamos la primera puerta que se abre, incluso sabiendoque no es la nuestra. Es como si, esperando nuestra maleta en el aeropuerto,

tomáramos otra desconfiando que la nuestra aparezca. Normalmente, si deseamos uncoche y nos quieren vender una moto, pasamos de largo porque tenemos claro que noes eso lo que deseamos, así que esperamos hasta encontrar el coche que buscamos.En cambio, cuando tenemos un deseo en la vida, un deseo profundo, nosdecepcionamos si ante nosotros no se manifiesta en el tiempo que nuestra expectativaha creado. Peor aún si aparece lo contrario, hundiéndonos en la frustración otomando el hecho como una señal inequívoca de nuestra inutilidad y fracaso.Acostumbramos entonces a encerrarnos en nosotros o a luchar tratando de generar eldeseo a costa de lo que sea, manipulando el exterior sin saber que es dentro donde segesta. Eso es lo mismo que tocar el yeso cuando se está fraguando. El resultado esdesastroso.

Es interesante conocer que en todo proceso de creación se da el arranque bifásico,donde siempre se manifiesta la energía del deseo y a su vez, la energía contrapuestaperteneciente a la sombra que este proyecta. Si esa sombra aparece antes y no nosdeja ver la luz, creeremos que hemos fracasado. Si esperamos pacientes yconfiamos, la noche dará paso al día y nuestro deseo comenzará a tomar consistenciafísica. Debemos confiar en lo que proyectamos. Dudar de nosotros mismos nos quitavalor y sin valor no tenemos crédito para crear. Deberíamos nombrar solo aquelloque cumpliremos. Eso ayuda a recuperar valor.

5 – LA FE: ¿Creo en mí?Frase fuerza:Necesito creer en el poder que contengo y en mi propia misión de vida. He comprobado que todo proceso creativo se basa en la confianza del que crea,

LA FE en su capacidad, en su disfrute a la hora de jugar, algo que debe sentirsedesde cada una de las células del cuerpo. No me refiero a una confianza técnica sinoa la fluidez que tiene el que se siente proyectando desde las necesidades vitales desu corazón. Ya se que a muchos les resultará difícil hablar de necesidad cuando senos ha vendido que la necesidad nos separa de lo espiritual, pero si la Creación nonecesitara expresarse, no existiría. La vida se manifiesta todo el tiempo, crea ynecesita seguir creando vida. No seamos tan dogmáticos. No hay un caminoespiritual sino tantos como personas y posibilidades. Cada uno encuentra el suyo. Alfinal, el camino espiritual es el que te devuelve la conciencia de que somos espíritua pesar de la apariencia, por tanto, todo lo que nos rodea es parte de ese mismoespíritu. Al menos, así me gusta expresarlo para darle forma y no caer en absurdosfanatismos. No me cansaré de repetirlo. Estamos eligiendo siempre. Eso es loimportante. Y la elección que nos interesa abonar es la que nace de nuestro corazón.

Ir en contra de eso es morir poco a poco, por muchas cosas que seas capaz de crear.Cuando hablo del corazón, ya sabes que no me refiero al amor Romántico, sino aalgo mucho más profundo. Me refiero a lo que vino a encarnar el Ser queesencialmente eres. Por eso es tan importante reconstruirse a imagen y semejanza deesa misión interna que todos llevamos grabada en nuestro ser esencial como untatuaje indestructible.

Todos tenemos dones y debemos descubrir cuáles son, valorarnos en lugar detratar de ser otros. Entender que el esfuerzo y la lucha no tienen más mérito que lafacilidad y la aceptación, y no me refiero al conformismo. Todo lo contrario. Ser tumismo es lo más grande que has venido a ser. Si has leído este libro ya lo sabes. Portanto, es imprescindible tener fe, y que mejor fe que la fe en nuestro propio corazón.Ese es nuestro crédito, exactamente lo que esencialmente significa tener fe,contrariamente a lo que nos han contado respecto a confiar ciegamente en lo que noconocemos.

Cuando la fe se fusiona con la vibración del pensamiento, el inconsciente capta alinstante la vibración y la transforma en su equivalente espiritual, transmitiéndosela aesa matriz divina o Conciencia Infinita que llamamos Dios. Ciertamente, la fe muevemontañas. Por eso nos manipulan mediante sistemas de creencias en los quedepositamos nuestra fe. La FE es un estado mental que se puede inducir o crear,dictando instrucciones precisas al inconsciente asegurándose de que lleguen y seinstalen en el disco duro. Podemos entonces elegir creer en nosotros en lugar deceder el poder a lo externo. La forma de hacerlo es mediante el principio de laautosugestión.

LA AUTOSUGESTIÓN

La fe es un estado mental que se desarrolla a voluntad y se puede inducir mediante

autosugestión, se puede crear fe donde antes no existía. La fe hace que los impulsosdel pensamiento cobren vida y se transformen en acciones. La fe es la base de todomilagro o misterio y el único antídoto para el fracaso, porque nos pone encomunicación directa con esa Conciencia Esencial de la que todos formamos parte.La fe transforma la vibración original del pensamiento, hasta que nuestroinconsciente acaba aceptando y actuando en base a cualquier impulso provocado porlos pensamientos que se le transmiten una y otra vez. El inconsciente pasa a traducirdicho impulso en un equivalente físico de la forma más práctica posible.

Todos los pensamientos que se convierten en emociones (sensaciones) se mezclancon la fe y acaban por traducirse en sus homólogos o equivalentes físicos (lacreación empieza en lo sutil). Todo esto es aplicable tanto en positivo como en

negativo. Es por esta razón que mucha gente parece atraer la mala suerte, fruto de losprogramas inconscientes que les llevan a pensar y sentir la vida de una formadestructiva y limitada. Conociendo cómo funciona la creación, podemosautosugestionarnos para tener fe en nosotros mismos y en nuestra capacidad de crearla experiencia vital que deseemos. El resultado ante la acción de nuestroinconsciente la determinarán la fe y las creencias que nuestro cuerpo ha memorizadoya como parte de su programa.

LA INTERPRETACIÓN

No dejaré de poner énfasis en esto. En nuestro caso, la fe que debemos alimentar

es la fe en nosotros mismos, en nuestra propia capacidad de convertirnos en lo quevinimos a ser aquí desde nuestra esencia, al margen de lo que hasta ahora nos hemoscreído. Se trata de proyectar la fe en nuestro poder y no en un poder externo que noshaga dependientes. Los guías y maestros, los dioses y ángeles pueden ser consejerosmaravillosos si crees en ellos, pero el que decide en última instancia eres tú si loque deseas es ser fiel a tu esencia y a tus responsabilidades y potenciales.

Cuando ordenes el deseo y pongas toda tu fe en este, es fundamental que lointerpretes. Esa es parte de la receta para avivar la fe. Se trata de comportarte comolo harías si el deseo ya se hubiera cumplido. El inconsciente hace realidad todaorden dictada por la fe o la creencia. Para creerlo debes vivirlo en ti desde el primerinstante. Gozarlo conectando con la emoción de sentirlo dentro de ti. Puedesvisualizar, puedes dibujar, pintar o bailar. Al decirte esto no pretendo que teengañes. Evidentemente, tú ya sabes que el deseo todavía no está materializado, perosi lo sientes tu cuerpo generará los mismos químicos que si la experiencia fuera real.Eso es precisamente lo que materializa más deprisa. Una mente dominada poremociones positivas es un hogar adecuado para la fe. Puede darle instrucciones alinconsciente que este aceptará de inmediato.

6 – LA SEGURIDAD: ¿Mi camino tiene corazón?Frase fuerza:Necesito confiar en lo que creo y persistir una y otra vez a pesar del resultado. El

error es parte necesaria del éxito si estoy sintonizado con mi corazón.

PEDIR U ORDENAR Cuando quieras encarnar un deseo, no es necesario que lo pidas como si

dependiera de otros el concederte el favor de recibirlo. Por el contrario, te ruego

que te atrevas a ordenar tu deseo al Universo dando las gracias por anticipado.Recuerda que el que ordena sus ideas, logra encontrar lo esencial y puedeprovocarlo gracias a las fueras que se alinean con él. Si lo que hacemos es pedir,estamos alimentando un personaje dependiente del poder externo. Es cierto quetambién funciona, pero aquí no buscamos solamente el resultado.

Tal vez todo esto te sonará extraño, porque llevas programas de dependencia yesclavitud de muchos años. No te pido que ignores el poder de lo divino, sino que teposiciones de una forma nueva ante este. Cuando te comportas como un niño ante unpadre, generas que la figura paterna asuma responsabilidades sobre tu vida. Cuandole demuestras que eres adulto y puedes gestionarte, el padre te trata a la altura,generándose una relación de igualdad que te permite caminar de otra forma en tupropia vida. Te propongo dejar de ser un niño dependiente. Las frases que nosincitan a volver a ser niños son un arma de doble filo. Ese es el poder de las frasesfuerza. Una cosa es recuperar y sanar a nuestros niños internos e integrarlos a nuestravida de adultos, y otra muy distinta es volvernos niños de nuevo, si lo que queremoses actuar desde la responsabilidad del adulto consciente. Debes estar atento a lo quenombras y a lo que aceptas de forma inconsciente. Ya sabes que ell poder subliminaldel lenguaje es muy sutil.

EL CORAZÓN

El problema de muchos deseos es la dificultad que sentimos a la hora de creernos

capaces de materializarlos. El principal problema es que no tenemos ni idea dellugar en el que nacen. Tal vez esta sea la idea más repetida, entre otras, de este libro,indudablemente porque es la que podría resumir lo que impulsa al creadorconsciente a vivir su vida de forma totalmente coherente. Se que lo repito muchoporque es importante que lo oigas hasta integrarlo en ti. Me refiero al hecho de quees fundamental que cada deseo sea un fiel representante de la voz de tu corazón. Esote dará siempre un norte en la vida. Recuerda que tu misión es ser tú mismo, y esotiene directamente que ver con representar lo que vive en tu corazón. Cuando teasegures de que tus deseos nacen de lo más esencial de ti, estarás siendo coherente ylo que piensas, sientes y haces estará alineado.

Debes observar los programas que activas de forma inconsciente, esos quesabotean tu voz interior rompiendo tu coherencia. Si el deseo nace de tu parte másesencial y no lo saboteas, este tendrá una fuerza excepcional y cada acto será unbrillante representante de la misión que representa ser tú mismo. Cuando escribo unlibro, pinto un cuadro, genero una empresa, hago un vídeo, creo un programa deradio o voy a comprar comida, siempre trato de ser coherente con mi misión interna.

CONFIANZA Y PERSISTENCIA

Cuando confío en mí, me siento seguro de lo que genero. Cuando confío en lo que

siento y deseo, jamás abandono. Por eso cuando mi corazón me pide encarnar algo,lo visualizo cada día, al menos dos veces, una al levantarme y otra al acostarme.Trato así de alimentarme de aquello, de sentirlo real dentro de mí, explorándolo,jugándolo. Uso mi capacidad de imaginar para ir atrayéndolo a mi vida, en lugar deutilizarla para generar miles de pensamientos que me digan lo imposible que eslograrlo o incluso lo poco que merezco aquello en lo que pienso. No hay deseointerno nacido realmente de lo más esencial de ti que no puedas materializar. Enlugar de tirar la toalla o justificarte de mil maneras, confía en ti y no dejes depersistir de forma serena, respirando, sintiendo la posibilidad ya encarnada dentrode ti.

7 – LA ENERGÍA SEXUAL: ¿Me amo y amo todas mis creaciones?Frase fuerza:Necesito amarme y amar mi vida desde todos sus aspectos La energía es fundamental para crear y para vivir. Sin energía enfermamos.

Sorprendentemente para muchos que buscan acumular riqueza, también se enfermacuando se tiene un exceso de energía estancada. Debemos darle siempre una salida.Ese es el flujo que permite a su vez la entrada y la libre circulación de lo que generala vida. Esa es la razón por la que el sol irradia lo que le sobra ¿recuerdas elcapítulo III? Eso mismo ocurre con la energía sexual, directamente relacionada conlos procesos de creación. Cuando hablo de la energía sexual no me refieropuramente al acto físico, sino al lugar desde el que la energía se activa. Lasemociones relacionadas con el sexo nos llevan a un estado mental. Por ignorancia,este estado mental se relaciona solamente con lo físico, cuando en realidad, el deseosexual es el más potente de los deseos humanos. Si se canaliza y se aprovechaconduciéndolo de la manera adecuada, esta fuerza motivadora conserva todos susatributos y se puede emplear como una potente fuerza creativa en cualquier campo.

Un hijo es una consecuencia de esa energía y mira lo que es capaz de hacer unhombre o una mujer por sus hijos, así como por la persona amada cuando estamosenamorados. El amor tiene mucho que ver con esta energía, puesto que es la formavital en la que el amor a la vida se manifiesta en lo físico. Nosotros somos fruto deese amor y podemos usarlo en nuestro beneficio. Cuando te propongo que seascoherente con tu corazón, te pido que tu energía esté al servicio de ti mismo. Si

tienes hijos o amas a alguien, intenta que se beneficien de lo que deseas y entonces elpoder para encarnar tu deseo se multiplicará mil veces mil.

Para terminar este epígrafe sobre la sexualidad, recordar que muchas culturasantiguas todavía simbolizan en sus rituales la sexualización de aquello que eligencrear en sus vidas. En el caso de los Q’ eros por ejemplo, lo hacen uniendo hojas decoca frescas tras untarlas con grasa. La parte masculina está representada por treshojas y acostumbra a ser sujetada por la mano derecha. La femenina por dos hojasunidas y sujetadas por la mano izquierda. En un momento determinado del ritual, lamasculina penetra la femenina mientras la abraza con sus dos hojas exteriores. Lafemenina representa un útero que recibe con dulzura el fruto del crecimiento. Es laúnica manera de que nuestras creaciones crezcan y lo hagan de forma equilibrada. Enla naturaleza está todo. Los ciclos, los elementos y la sexualidad para crear vida. Entodas las culturas ancestrales existían diosas de la fertilidad a las que se lastransformó en vírgenes y dioses con grandes falos, esto es, penes erectosrepresentantes de la energía creadora. No podemos crear nada en la vida sin estaenergía, aunque creamos que los procesos biológicos están completamente separadosde todo lo demás.

8 – EL INCONSCIENTE: ¿Quién crea por mí cuando yo no estoy

presente?Frase fuerza:Necesito permanecer en estado de presencia para que el inconsciente sea siempre

mi aliado. Necesito integrar mi luz y mi sombra. Como ya hemos visto especialmente en el capítulo VII, el inconsciente es

fundamental en los procesos creativos, porque es desde allí desde donde loproyectamos todo. El inconsciente nunca descansa y puede ser un aliado o una fuentede desgracias, si como el coche que conducimos, lo hacemos girar en una pendiente.Si no consigues organizar tus deseos dentro de tu inconsciente, este se alimentará delos pensamientos provenientes de tu falta de atención y diligencia. Te recomiendoque estimules tu inconsciente con emociones positivas que lo vayan reprogramando.No te propongo que repitas frases como un loro, sino que trates de centrarte en lasemociones positivas que ya tengas en tu vida, dándoles el máximo espacio mental yvivencial. Si tienes un deseo de corazón, puedes visualizarte todo el tiempodisfrutándolo. Si amas a alguien en concreto, trata de tenerlo muy presente durantetus rutinas diarias. Observa que ocurre cuando te enamoras. Esa alegría llena todostus momentos. No puedes dejar de pensar en la persona que amas y suspiras todo eltiempo. Estar en ese estado, sobre todo cuando el amor es correspondido, te hace

muy feliz y todo lo que ocurre en tu vida va a mejor. Dedica tu tiempo a pensar en loque te hace feliz, en lo que te da esperanza, en lugar de alimentar lo que temes o tedestruye. Haz una lista de todo lo que ya tienes en lugar de centrarte en lo que tefalta. Aprende de cada experiencia.

Cuidar el cuerpo y la mente es importante. Todo vibra y nos programa. El cerebroes el encargado de procesar la información. Como si fueran emisoras de radio, todoslos cerebros humanos son capaces de captar las vibraciones de los pensamientos queemanan de otros cerebros. Cuando la mente se estimula con una cantidad elevada devibraciones, se vuelve más receptiva a los pensamientos que llegan desde las fuentesexteriores. Este proceso se da tanto para las emociones positivas como para lasnegativas. Así se las llama, aunque se trata de emociones desde las que nos beneficiacrear y otras desde las que no. En realidad, se trata de sentir lo que sea que nosocurra y no reprimir nada. Lo que ocurre es que a la hora de crear, nos interesa solohacerlo desde las positivas. Es por eso que al final de este libro aprenderemos algode emociones y también de como gestionarlas a través del arte ritual.

Las vibraciones del pensamiento se pueden aumentar mediante las emociones.Cuando el cerebro vibra a mayor velocidad, no solo atrae los pensamientos y lasideas, sino que también proporciona a nuestros propios pensamientos unasensibilidad esencial que permite a nuestro inconsciente poder captarlos yutilizarlos. Debes evitar alimentar las emociones negativas principales que jamás tebenefician: el miedo, los celos, el odio, la venganza, la avaricia, la superstición, laira. No alimentarlas es reconocerlas y darles salida, expresarlas de forma liberadoray constructiva. Ocultarte de ellas como hace el avestruz cuando llegan los leones, note liberará de su influencia y solo crecerá el peligro de que te acaben devorando.Negar algo es darle todo el poder, no lo olvides.

9 – EL JUEGO: ¿Encarno lo que deseo?Frase fuerza:Necesito vivir la vida como un juego y comprender que mi fin último es encarnar

mi propio cielo. Hablo siempre de escuchar a tu corazón, pero no basta con simples propósitos. Es

importante que entiendas ahora, que también debes abonar el terreno para que tu vidaproyecte todo eso que tu corazón desea. Una vez más, te recuerdo que seascoherente. Si deseas vivir en el campo, en principio no tiene sentido que proyectescomprar un piso en la ciudad de Barcelona. Lo mismo valdría si lo que haces esimaginarte viviendo en un escenario concreto de la película que estás visionando enel cine a partir de tu identificación con un personaje. Recuerda el poder de la

imaginación y de tu pensamiento.

LA ESENCIA DE MI NECESIDAD Muchas veces olvidamos la esencia de lo que nos lleva a desear algo,

interpretando que lo que deseamos es algo concreto que tal vez nos esté limitando.Creo que esto es mejor exponerlo con un ejemplo. Imagínate que deseas ser médico yno puedes estudiar medicina por edad o porque no pudiste acceder a la universidadpor nota. Puedes frustrarte de por vida o rastrear qué ocurre dentro de ti para habercreado una situación como esa. Se trata de sintonizarte con la esencia del deseo. Sermédico es una profesión relativamente moderna, al menos como la conocemos hoy endía. Antiguamente los que curaban eran los chamanes. Tal vez lo que deseas esayudar a curarse a la gente y encuentras otras vías. Abrir la mente y su campo devisión es empezar a romper programas para comprender que quizá tu camino no estan rígido como tu mente exigía. Conozco un caso parecido que ahora se dedica a lamedicina natural con excelentes resultados.

LA VIDA COMO JUEGO

Es interesante que empecemos a jugar en la vida. Me refiero a hacerlo de forma

saludable. El juego permite experimentar y disfrutar de cada momento. La exigenciano es una buena consejera. Solo tienes que observar a los niños para entender que unadulto puede recuperar el espíritu del juego sin caer en la renuncia a su condiciónconsciente y responsable. Se trata de que no te lo tomes todo tan en serio, ni loséxitos ni los fracasos. Estás en un lugar de experiencia y todo te aporta si respiras yte guías por lo que tu necesidad vital alimenta.

TOMA DE TIERRA

La creación consciente debe tener en cuenta el mundo material como el campo de

pruebas por excelencia, un lugar sagrado de experiencia que nos permite explorar lavida desde los límites y las emociones más intensas. Vivir más allá que acá no nosbeneficia. Alimentar la evasión no es algo que nos favorezca. Toda la informaciónque buscamos fuera está dentro de nosotros y solo nos sirve si nos ayuda a encarnarese cielo que traemos como misión personal e intransferible, cada uno su propiocielo, claro está. Esa es la verdadera aportación a la riqueza del juego colectivo.Eres como el árbol que se alimenta de la luz del sol y las estrellas para traspasarla ala Tierra a través de sus raíces.

Recomiendo a todo el mundo un ejercicio que aprendí de mi mujer Ariadna,psicoterapeuta, canalizadora y una de las mujeres más sabias que he conocido. Algoque a día de hoy he integrado de forma asombrosa a mi día a día cotidiano. Cada vezque me siento poco encarnado, poco aterrizado, así como cuando bajo del trenllegando del pueblo a la ciudad, o cuando siento densidad y me cuesta estar`presente, lo que hago es enraizarme visualizando unas raíces que salen de mis pies yme anclan a la madre Tierra, a la Pacha, como dirían algunos de mis amigossacerdotes y chamanes. Es una poderosa visualización de unos segundos que, si seacompaña de una profunda respiración, genera un efecto espectacular en nuestrosubconsciente y por ende, sobre nuestro cuerpo. No acostumbra a fallar nunca. Al finy al cabo, necesitamos recordar de quienes somos hijos. La Tierra nos sustenta y sumagnetismo nos da cordura. Recordemos que les ocurre a los astronautas que sealejan de la Tierra. El Cielo y la Tierra deben alimentar nuestro equilibrio.

IMPECABILIDAD

Cuando nuestra realidad comienza a representar la extensión de nuestro ser

esencial y nosotros nos transformamos en el personaje ideal para manifestarlo,podemos experimentar tal gozo y poder que nos lleve a descuidar precisamente todoaquello que nos llevó hasta allí. Creer que somos superiores al resto de formas omanifestaciones de la creación o relajarnos en nuestra impecabilidad a la hora degenerar o procurar generar coherencia puede llevarnos al otro extremo de la cuerda.Es importante cuidar desde el día a día el estado de presencia, la respiración, laverdadera humildad, la receptividad, la auto escucha, nuestras rutinas diarias quetanto dicen de nosotros mismos. Debemos hacerlo sin rigidez, sin esfuerzo y soloporque es parte de nosotros mismos. Si no es así, ser impecables se volverá unatortura y tarde o temprano, la sombra generada por la auto exigencia y la presiónharán mella en nosotros. Por eso es importante ser permisivos con todo lo que ennosotros desee expresarse y dejar de lado el juicio y la culpa. Recuerda que puedescrear marcos artísticos de experiencia desde los que drenar de forma constructivatoda esa sombra que precisa salir.

Un factor que debemos procurar detener es nuestro juicio interno y externo.Recomiendo que cada vez que juzgues a alguien a través de tu pensamiento o palabray te des cuenta, dejes automáticamente de hacerlo. Simplemente dejarlo sin más. Sinculpabilizarte, sin procurar transformar nada. El simple hecho de darse cuenta esdemoledor para el ego. También es importante que aprendas cada vez más a confiaren tu sexto sentido. El sexto sentido nunca funciona si en nuestra mente hay algúnrastro de indecisión, duda y miedo.

10 – GESTIÓN DEL MIEDO: ¿Tengo miedo al fracaso de mi misión?Frase fuerza:Necesito tener siempre mi antivirus activado. Esto que comparto en este apartado lo aprendí hace muchos años del libro “Piense

y hágase rico” de Napoleon Hill y creo que es muy importante tenerlo en cuenta. Locompartiré un poco a mi manera. Según este best seller, existen seis miedos básicosque actúan sobre nosotros en nuestra vida cotidiana. Supongo que podríamos haceruna lista más o menos ámplia pero he comprobado que en estos seis miedos estárealmente todo lo que acostumbra a temer el ser humano de a pié si entendemos quemiedo a la muerte engloba el miedo a todo lo que no es de este mundo, o al menos, loque nuestra mente cree que no lo es. Los seis miedos básicos son:

Miedo a la pobreza, miedo a las críticas, miedo a los problemas de salud, miedo aperder el amor, miedo a la vejez y miedo a la muerte.

Para abordar el tema sin preámbilos, empezaremos diciendo que el objetivo deeste libro jamás será el de pretender que venzas tus miedos. Tampoco deseo que teescapes de ellos así como de ocultarlos como si no existieran. Tener miedo nos hacemás valientes, me dijo un chamán al que admiro profundamente. Lo hacía mientrasme ayudaba a liberar mis miedos en una poderosa sesión con el cuerpo de más decuatro horas. El miedo es una emoción. El problema son nuestras proyeccionesmentales y la mala gestión que hacemos de nuestros miedos. Es importante mirar almiedo a la cara, observarlo con diferentes ojos, drenarlo corporalmente ytraspasarlo a través del juego o la expresión artística. Lo que debemos evitar esalimentarlo. Por eso te recomiendo dejar de ver y oír noticias en televisión y radio, oleer periódicos. Te recomiendo aprender a anular mentalmente cualquier mensajenegativo o de miedo que recibas de quien sea. Puedes informarte de vez en cuandode lo que dicen que pasa por el mundo de forma superficial, pero no permitas quecada día te programen diciéndole a tu inconsciente lo mal que está el todo.

ANTIVIRUS

Además de los seis miedos básicos, en el libro de Napoleón Hill nos se puntualiza

que hay un mal que hace sufrir especialmente a la gente: se trata de la susceptibilidada las influencias negativas, de la que nos advierte, debemos protegernos comohacemos con los antivirus en nuestros ordenadores personales. Piensa y actúa por timismo, señala el libro. Tiene toda la razón. Nosotros somos los que tenemos elcontrol absoluto sobre nuestra mente y podemos usarla como el medio a través del

cual dirigir nuestro destino. Para ello necesitamos usar la fuerza de voluntad. Ocontrolas el poder de tu pensamiento y tu mente o te controlará a ti, y la forma máspráctica de hacerlo es acostumbrarse a mantener a la mente ocupada con unpropósito firme respaldado por un plan definido. Visualizar va bien para eso. Si hasleído y aplicado lo que dice este libro lo tienes más fácil. Ocupa tu mentealimentando tu propia misión interna. Trata de estar presente en todo lo que hagas,siempre con el máximo interés. Respírate y siente. Vive y fluye. Así es difícil que elmiedo tenga poder sobre ti.

EXCUSAS DEL MIEDO AL FRACASO

La persona que no tiene éxito en la proyección de su vida y sus propios sueños

tiene un rasgo común: conoce todas las razones del fracaso y cree tener la excusaperfecta para explicar y justificar la ausencia de resultados, apoltronándose en lapostura de la víctima en lugar de tomar de una vez las riendas de su vida, usando elpoder de su pensamiento, de su corazón latiendo con ganas de vivir, de su capacidadde imaginar y soñar para encarnar el cielo que lleva dentro. Es más fácil querer queel mundo cambie, esperando abrazar un ideal que jamás será lo suficientementeperfecto, sin conocer que somos nosotros mismos los que debemos construir unaversión terrenal de ese mismo ideal que perseguimos, dejando de quejarnos por todoy de juzgar a los que tratan de hacer algo, lo que sea. Las justificaciones sonincontables:

“Si no tuviera mujer e hijos”, “Si tuviera dinero”, “Si no hubiera corrupción”, “Sino nos robaran los bancos”, “Si no hubiera tenido el pasado que arrastro”, “Si nofueran tiempos tan duros”, “Si fuera más joven”, “Si tuviera más suerte”, “Siconociera a la gente adecuada”, “Si este mundo fuera justo”, “Si no estuviera tangordo o gorda”, “Si no triunfaran solo los mediocres”…

Nos pasamos el tiempo creando excusas para justificar nuestro fracaso yenvidiamos al que creemos que tiene más suerte sin darnos cuenta que estamoscreando nuestra experiencia vital desde lo que pensamos y sentimos. Las excusas sonfruto de la misma imaginación que nos permitiría crear lo que deseáramos. La vidaes un juego que hemos venido a experimentar. No estamos aquí para salvar al planetasino para ser nosotros mismos. Lo logramos cuando encarnamos esa parte másesencial en nuestro día a día, ya lo sabes. Si cada día aplicamos a nuestracotidianidad todo lo que nuestro corazón ha venido a vivir y nuestra alma a encarnar,ya estaremos transformando el mundo en el cielo que siempre deseamos manifestar.Eso es ser el artista consciente de tu propia vida.

EL KIBALIÓN CREATIVO

<<Ahora has encontrado las condiciones en las que el deseo de tu corazón puede convertirse en larealidad de tu ser. Quédate aquí hasta desarrollar una fuerza en ti que nada pueda destruir>>.

El maestro de Gurdjieff en Encuentros con hombres notables Sé que es un terreno básicamente esotérico, más concretamente perteneciente a la

filosofía hermética del antiguo Egipto, pero teniendo en cuenta lo que la física másavanzada está demostrando actualmente, creo fundamental conocer al menos unapincelada sobre estas leyes universales que al fin y al cabo, son una pista de cómofunciona realmente el Universo y nuestro propio corazón. Si abrazas el camino de lacreación consciente pueden ser de gran ayuda. Es importante que navegues siemprecon el viento a favor. Voy a tratar de resumir los siete principios dando de ellos unaversión completamente creativa.

1. Principio del mentalismoTODO ES MENTECuando creas cualquier cosa en tu vida, debes comprender que existe una mente

que todo lo conecta, me refiero a eso que muchos llaman Dios. Tu mente es solo unreflejo fractal de esa conciencia universal con la que puedes sintonizar si creasdesde el corazón. Desde allí nada está separado y desde ese estado de concienciatodo es posible. Por tanto, cuando se dice que todo es mente, no se está hablando dela pequeña mente analítica sino del engranaje creador de todo lo que existe y del quetu también formas parte. Esa es la mente a la que puedes abrirte si lo deseas.

2. Principio de correspondenciaCOMO ARRIBA ES ABAJO, COMO ABAJO ES ARRIBATodo lo que puedas crear sobre un papel, a través de una pintura, un escrito, o a

partir de una representación. Todo lo que puedas traspasar a través de la expresiónartística, a través de la danza, la plástica, la voz, el canto o la imaginación, puedestraspasarlo también dentro de tu vida cotidiana de la misma manera. Lo pequeño esigual a o grande y viceversa.

3. Principio de vibraciónTODO SE MUEVE, TODO VIBRAUna palabra, una nota musical, un color, una mirada, un poema, un gesto, una

danza… todo lo que crea vibra y todo lo que vibra crea. Lo primero que crea es lavibración de tu propia respiración, de tu cuerpo sagrado.

4. Principio de polaridadTODO ES DOBLE Y TIENE DOS POLOSComo el día y la noche, cualquier cosa que creemos en nuestra vida creará a su

vez su polo opuesto. Cuando crece un bebé, crece su sombra representada por laplacenta, cuando crece una luz, trae consigo una oscuridad. Solo aceptando, amandoe integrando ambas partes tendremos salud y equilibrio. Los contrariosaparentemente irreconciliables, son en realidad la misma cosa cuando se losarmoniza.

5. Principio de ritmoTODO FLUYE Y SE MANIFIESTA EN CICLOSEn cualquier proceso creativo es importante contemplar la ley del péndulo y

aceptar la expresión cíclica de la creación. En oriente siempre se observa la vidadesde sus ciclos vitales. Desde el nacimiento hasta la muerte, pasamos por unproceso de crecimiento, plenitud y maduración o recogimiento. La muerte ynacimiento coinciden con el invierno, el crecimiento con la primavera, la plenitudcon el verano y la maduración con el otoño. Todo proceso creativo responde a estosciclos. Respetarlos es sacar el máximo partido a la vida. Así se manifiesta lasabiduría. La muerte es solo una transformación, un dejar ir para renacer de nuevo.Si no sabemos crecer en primavera, disfrutar de la plenitud en verano, aprender de lamaduración en otoño o morir en invierno, toda nuestra vida se transformará en unsimple reflejo de nuestra falta de sabiduría.

El mundo está lleno de personas adultas que actúan como niños o adolescentes.Pocos saben estar presentes en cada momento de su vida. Pocos ancianos abrazan lamuerte mirándola fijamente a los ojos. Una sociedad que no sabe morir tampocosabe renacer. Una sociedad que no sabe dejar ir se convierte en dependiente. Cuandodecidas crear cualquier cosa, un hijo, una pintura, una empresa o un cocido,comprende que primero germinarás la idea, luego la verás crecer hasta la plenitud ycuando empieces a sentir que aprendiste todo sobre ella, debes poder dejarla partirpara volver a ser libre, para no destrozar el amor con la dependencia y poderrenacer de nuevo como creador. Solo así podrás volver a crear en un estado puro delibertad.

6 – Principio de causa y efectoTODA CAUSA TIENE SU EFECTOSi creas cualquier cosa o situación, la consecuencia directa de hacerlo tendrá una

reacción, un efecto proporcional al que tu generas al decidir crear algo nuevo. Crearimplica siempre transformar y conlleva una gran responsabilidad.

7 – Principio de generaciónTODO TIENE SUS PRINCIPIOS MASCULINO Y FEMENINONo puedes crear en equilibrio si no lo haces desde ambos principios. Como

enseña la filosofía china, tú representas y te manifiestas en base a uno de los dosprincipios, pero contienes dentro de ti la esencia del complementario. El cerebrorepresenta muy bien esta necesidad de equilibrio. El hemisferio izquierdo representael masculino y el derecho el femenino. El izquierdo nos permite comprender yrazonar, ordenar y proyectar. El derecho nos ayuda a sentir, a expresar, a traspasarcualquier límite. Toda creación precisa del amor entre ambos principios. Lomasculino representa la luz, el pensamiento, la información. Lo femenino es el agua,la emoción. Cuando pensamiento y emoción se encuentran, cuando luz y agua seabrazan, se genera el fuego que da pie a la vida. Una vida que solo precisa de unmarco, de un escenario, de una Tierra para poder germinar. Sin ambos principios nose genera la vida y la creación deja de tener sentido. La lucha entre ambos principioso el sometimiento de un hemisferio sobre el otro representa la muerte de la esenciacreativa.

MENTE, EMOCIONES, VÍSCERAS Y CUERPO

<< La vida es una fuente de salud, pero esa energía surge sólo donde concentramos nuestra atención.Esta atención no sólo debe ser mental sino también emocional, sexual y corporal. El poder no reside ni enel pasado ni en el futuro, sedes de la enfermedad. La salud se encuentra aquí, ahora>>.

Alejandro Jodorowsky Tanto a través de la filosofía del Eneagrama, herencia iniciática de Gurdjieff y el

sufismo, como estudiando el Tarot de Marsella o la Metagenealogía de AlejandroJodorowsky, descubrimos que existen cuatro centros o identificaciones egóicas queactúan en nosotros muchas veces de forma totalmente independiente. Vamos a verlasuna a una para comprender hasta que punto actuamos desde una división interna quenos destruye e impide que logremos crear lo que deseamos o, sin ir más lejos, la pazinterior que tantas filosofías han buscado.

1. EL YO INTELECTUAL: produce ideas, todo lo que es puramente mental.Está identificado en la cabeza 2. EL YO EMOCIONAL: produce sentimientos, todo lo que es puramenteemocional. Está identificado en la zona del pericardio y la parte delestómago, donde tenemos un cerebro que además de digerir comida, digiereemociones. 3. EL YO VISCERAL O SEXUAL: produce deseos, es la fuerza de lalíbido. La fuerza creativa. Está ubicado en el bajo vientre y los genitales. 4. EL YO CORPORAL: es nuestro cuerpo con sus necesidades básicas y lavida material, el que recibe el impacto de la falta de alineación entre losotros tres.

Para entender de lo que estamos hablando, necesitamos poner algunos ejemplos.

El más sencillo es ese que presupone que somos personas alineadas, esto es, querespecto a algo concreto, pensamos, sentimos y deseamos lo mismo. Eso sería loideal. Por ejemplo, pensar que nos interesa dedicarnos a la medicina, sentir quesiempre lo hemos anhelado y encender nuestro deseo con el fin de hacerlo realidad.En este caso el cuerpo está alineado y todo fluye. No hay dispersión o lucha interna.Pero ¿qué pasa habitualmente?, pues todo lo contrario: Uno piensa que debería sermédico, siente que ama la música y desea irse a un monasterio perdido al otro lado

del mundo para dejar atrás una vida que no le satisface. Entonces el cuerpo recibe elimpacto del conflicto. Por eso se habla de conflictos emocionales, porque es cuandola información llega a la emoción cuando el cuerpo la identifica y experimenta comoreal. Vamos a conocer entonces un poco mejor cada uno de estos centros respecto ala forma en la que se aíslan en lo que yo llamo burbujas egóicas. Estas burbujas sonalimentadas por un solo tipo de energía que al carecer de la compensación yequilibrio de las demás, termina siendo destructiva para el sujeto:

LA BURBUJA EGÓICA GENERADA POR UN EXCESO DE ENERGÍAINTELECTUAL

La persona que vive en su cabeza, es el perfecto ejemplo de una persona situadaen su ego intelectual Esa que puede acabar sus días recluido en su mente, quedandodesconectado de su cuerpo, de sus emociones y su creatividad. Una persona queconsidera que todo el universo es algo racional y teme aquello que no puede explicarintelectualmente.

LA BURBUJA EGÓICA GENERADA POR UN EXCESO DE ENERGÍAEMOCIONAL

Un ejemplo de este ego emocional podrían ser los seguidores extremistas de unequipo de futbol, una religión o lo que sea. Todos comparten emociones similaresconectadas a una determinada manera de entender la vida, sentimiento a través delcual podrían llegar a justificar la violencia.

LA BURBUJA EGÓICA GENERADA POR UN EXCESO DE ENERGÍAVISCERAL O SEXUAL

Representado por el deseo, se trata de alguien que sólo vive para seducir o serseducido. La persona que vive sólo para el sexo y olvida incluso sus capacidadescreativas. Solo sigue a sus vísceras, su instinto primario.

LA BURBUJA EGÓICA GENERADA POR UN EXCESO DE ENERGÍACORPORAL

Un claro ejemplo de este ego es el culturista que vive en un gimnasio, obsesionado

por la dieta y por la comida con pocas calorías. También la clásica persona que noacepta envejecer y vive supeditada a constantes operaciones de estética. Es un egoque no desea desaparecer.

Cuando uno de estos cuatro centros se desarrolla en exceso, los otros tres se

desarrollan ahogados, inmaduros o reprimidos. Una vez más, la clave está en elequilibrio que representa la carta del Mundo, arcano mayor del tarot de Marsella. Enla carta veintiuno de este fascinante diccionario simbólico y arquetípico, la esenciaes representada por una mujer que desde el mismo centro de la imagen, dirige loscuatro egos simbolizando la máxima realización del ser humano. Lo que necesitamoscomprender es que estos cuatro centros no se comunican entre sí. Hablan lenguajestotalmente distintos. De hecho, la función de la esencia es armonizarlos,interconectarlos para que se vuelvan compatibles entre sí. La parte esencial actuaríaentonces como el director de orquesta que los dirige a un fin común. La clave paralograrlo es poner atención en cada centro:

LO QUE QUIERE CADA CENTRO

El intelecto quiere serEl corazón quiere amor

El sexo quiere crearEl cuerpo quiere actuar

LO QUE LE DEBEMOS ENSEÑAR

Al intelecto debemos enseñarle a no serAl corazón debemos proporcionarle la paz

Al sexo debemos enseñarle a morirAl cuerpo debemos enseñarle a meditar

Nuestra mano tiene una disposición que nos permite comprender los cuatro egos,

así como esa parte esencial. El dedo índice representa el ego intelectual, a su ladotenemos el dedo corazón representando al ego emocional, a continuación el anular seconecta con el ego sexual y el meñique representa el material o corporal. El pulgarestá separado del resto y representa nuestra quinta esencia. Curiosamente, en losmudras, el pulgar es el dedo que refuerza las cualidades de los demás dedos.

LOS MARCOS DE PROTECCIÓN

<< Todas las culturas iniciáticas se protegen antes de cualquier ritual. Como el hombre contemporáneo nocree en la magia, se lanza a navegar por la vida sin protección, sin antivirus, El marco de protección queinvocamos cuando deseamos actuar de forma ritual es solo una construcción metafísica, una toma deconciencia y presencia que nos protege de nosotros mismos, de nuestra propia inconsciencia>>.

Víctor Brossa Cuando actuamos desde lo ritual con la intención de reprogramar algo en nuestro

subconsciente, esto es, en el disco duro de nuestra mente biológica, nuestra acciónrepercute de forma inevitable sobre el resto de conciencias que conviven con lanuestra y sobre nuestro entorno. No olvidemos que el psiquismo es colectivo ytenemos mucho poder. Eso significa que a pesar de cuales sean nuestras intenciones,necesitamos aprender a generar marcos de protección respetuosos antes de movilizarcualquier fuerza. Hacerlo garantizará que el impacto de todo aquello que actúa en laescena y que muchas veces desconocemos por estar en lo inconsciente, no puedaafectar a nuestra psique de forma destructiva, así como ha ocurrido a terapeutas quepor desconocimiento de la existencia de lo mágico, jamás han protegido sus accionescon marcos sagrados que incluyan todo aquello que puede asegurar una acción derespeto y reparación sin consecuencias destructivas para ellos y para el entorno.

Algunos, desde la mejor de las intenciones, como ocurre en el caso de lasconstelaciones familiares u otros ámbitos y disciplinas, se han atrevido a entrar yordenar linajes sin conocer la repercusión de tal acción, algo que si conocensacerdotes, brujos y chamanes de todo el mundo, razón por la cual, antes decualquier acción sanadora, abren un marco de protección.

Necesito puntualizar algo importante: no se trata de crear desde el miedo sinodesde la responsabilidad, lo mismo que hacemos cuando, antes de navegar porinternet, nos aseguramos de tener activado el antivirus para que ninguna informaciónagresiva pueda tomar el control de nuestro ordenador personal. Invocar un marcodesde donde yo propongo es invocar la memoria de lo más grande en nosotros, esordenar todas las fuerzas que actúan en la escena en nuestro beneficio porque no sonalgo externo. Recuerda que en tu universo, todo nace de ti.

Existen numerosos marcos. Cada cultura tiene alguno e incluso muchas disciplinasrelacionadas con la espiritualidad o la sanación, como en el caso del Reiki, hancreado sus propios marcos. En este libro propondré uno, el que normalmente usocomo comodín para todo. Reconozco la influencia de los Q’eros en la disposición yel espíritu integrador y respetuoso de este marco. Lo creé a conciencia. La idea es lade incluir todo aquello que necesito recordar que soy, que forma parte de mí. Es unmarco que actúa de forma unificadora, porque al nombrarlo reunimos todas nuestras

par tes desde el máximo poder. Es importante invocar recitando con ciertasolemnidad, sintiendo que la gota de agua invoca la memoria del océano en ella parapoder lograr aquello que como simple gota no puede. Algo para actuar presentes ycon respeto hacia la vida, para bien de todos. Esa es la idea y nunca la de afectar aotros o interferir en su libre albedrío.

MARCO SAGRADO PARA TODAS LAS SITUACIONES

En el momento de crear el marco, necesitamos invocar con seguridad, firmeza,

emoción y solemnidad, a la altura de lo que decimos y ordenamos. Ordenar al fin yal cabo lo hemos asociado a recibir órdenes porque durante mucho tiempo hemossido objeto de otros. En realidad, ordenar es aquello que haces cuando pones ordenen tu agenda o en tu habitación, esto es, disponerlo todo en su lugar, en el que túeliges. Yo recomiendo empezar por decir quién eres y desde donde invocas. Alhacerlo debes reconocerte como dios o diosa (dependiendo de si eres hombre omujer), como un ser sagrado.

Una vez manifestado esto, invocamos desde tres niveles:

a) Por un lado tenemos todo lo divino, es decir, lo que en una representaciónsencilla sería situado por encima de nosotros, en el Cielo. b) Luego está el linaje, es decir, nuestros ancestros de sangre relacionadoscon el cuerpo, con la posibilidad de estar vivos biológicamente.Recordemos que gracias a la sangre que recibimos de nuestros padres seformó nuestro cuerpo. Debemos entonces tenerlos presentes e invocartambién su sabiduría y su luz en nosotros, así como la de todo nuestro linajeconsanguíneo. c) Ya tenemos lo de arriba y lo de en medio. Nuestro cuerpo es un portalsimbólico que une Cielo y Tierra. Nos falta por tanto la Tierra, el lugar en elque tenemos nuestras raíces como la cometa que vuela y siempre permaneceanclada para no perderse. Es por eso que invocamos a la Tierra y al Solcomo representantes de nuestro cuerpo físico y energético, este últimotambién conocido como el espíritu o nuestro doble. Según la cultura Q’ ero, nuestro cuerpo físico está formado por un 70% deagua y un 30% de minerales (tierra) y nuestro cuerpo energético estáformado por un 70% de fuego y otro 30% de aire. Así pues, invocamos

también a los cuatro elementos, tierra, agua, fuego y aire. Por último,invocamos a los cuatro puntos cardinales a los que saludaremos: Norte, Sur,Este y Oeste.

Ya tenemos unido a nosotros lo de arriba, lo de en medio y lo de abajo. Ahora nosalineamos con las fuerzas y desde esa presencia creamos guía, protección y ayuda,declarando nuestro marco un marco sagrado de medicina y sanación donde solopuede entrar lo que esté en coherencia con nosotros. Damos las gracias y empezamosnuestro ritual.

EJEMPLO PRÁCTICO DEL MARCO

A continuación dejo un posible marco basado en lo citado anteriormente. Uno

puede empezar leyéndolo hasta que se lo aprende de memoria. Puedes transformar loque quieras para hacerlo más tuyo. Este es el que yo uso. En las zonas punteadasdebemos decir primero nuestro nombre y después el lugar desde el que estamoshaciendo el marco (esta habitación de mi casa en Barcelona, etc).

<<Yo soy…….…………………………(Debes decir tu nombre), soy sagrado (a) y

me reconozco como dios (diosa) encarnado (a) en la Tierra.Desde aquí,…………………………………….. (Decir el lugar en el que estamos: tu

casa, tu ciudad, lo que sea), Yo invoco al Creador y a la Creación, a los ángeles, amis maestros y guías y a todos los seres y conciencias que estén en coherencia conmi corazón y con mi misión de vida.

Yo invoco también a mi linaje, al que honro y reconozco y a toda su luz y susabiduría.

Invoco también a la Tierra (la Pacha), a la que reconozco como mi madre eInvoco al sol, al que reconozco como mi padre. Invoco a los cuatro elementos:Tierra, agua, fuego y aire y a los cuatro puntos cardinales: Invoco a las fuerzas

del norte. Yo os saludo. Invoco a las fuerzas del sur. Yo os saludo. Invoco a lasfuerzas del este. Yo os saludo. Invoco a las fuerzas del oeste. Yo os saludo

Me alineo con todas las fuerzas y desde la presencia que Yo Soy, creoprotección, guía y ayuda para que este acto reparador que voy realizar aquí yahora, sea para mi bien y el de todo el mundo, desde el respeto y elagradecimiento a toda vida.

Así sea, así es, hecho está>>.Los altos sacerdotes de la cultura Q’ ero se aseguran al final de toda invocación,

que dentro del espacio sagrado o marco que abren solo pueda entrar lo afín a ellosmismos, protegiéndose de toda cuestión inconsciente fuera de su control. Dicen algoasí:

<<Decreto que este marco es un espacio sagrado de medicina y sanación dondesolo puede entrar lo afín a mí>>.

Doy las gracias y empiezo el ritual. Al finalizarlo vuelvo a dar las gracias.

EL CIERRE DE LOS MARCOS EN LOS RITUALES Aunque en principio se acostumbra a simbolizar un cierre del marco cuando se ha

invocado fuerzas, en este caso es suficiente con dar las gracias. Esto es debido a queno invocamos algo externo a nosotros. No nos movemos desde la separación como loharían las magias esotéricas tradicionales, que acuan desde dos bandos en lucha (elbien o el mal). Además, en los marcos esotéricos normalmente se invocan fuerzassuperiores al mago, fuerzas que éste no considera parte de sí mismo. Es por eso quedebe despedirlas.

Nosotros partimos aquí desde otro punto, por eso en los caminos iniciçaticos estan importante el desde donde. Nuestro desde donde parte de una cosmovisióndonde, al invocar el marco, lo que hacemos es invocar nuestra presencia. Me refieroa la reunión en nosotros de las memorias que nos recuerdan que somos uno conTodo. Una vez más, es como si la gota invocara la memoria del océano en ella. Asíde simple. Desde ahí no hay peligro, siempre y cuando respetemos el marco ennuestras acciones e intenciones. Recordemos que se trata de reparar lo que está rotoen nuestro foro interno, de armonizar esas dos partes enfrentadas dentro de nosotrosque se reflejan fuera en forma de conflicto, problema o desgracia infranqueable.

Este tipo de marco es entonces una forma de crear presencia en nuestra vida, deestar presentes con todo lo que somos, disponiendo que las fuerzas que semanifiestan son aquellas que nos devuelven todos nuestros potenciales. De hecho,nos conviene que sigan con nosotros, o lo que es lo mismo, que esa memoria queinvocamos nos acompañe el máximo tiempo posible. A pesar de que poco a poco

tendremos tendencia a perderla, esta memoria irá reprogramando nuestra mentebiológica a medida que hagamos más y más marcos en cada nuevo ritual quecreemos.

Habrá un momento en el que comprobaremos que nuestro poder personal aumentade forma permanente, a la vez que sentiremos que somos uno con toda la Creación.Es parte de un proceso que tiene mucho que ver con la reprogramación esencial quepropongo desde el Método Syneidesis, donde a base de jugar a reparar nuestrapropia fragmentación interna, nuestras células, nuestros órganos, nuestros electrones,irán comprendiendo quienes somos en realidad, quienes elegimos ser.

Debido a las memorias de la herencia judeocristiana que todavía actúan ennosotros, es posible sentir miedo a caer en el orgullo o la soberbia cuandonombramos lo que somos desde lo que propongo en este libro. Estamosacostumbrados a relacionarnos con lo más grande como algo separado, como algo alo que nos sometemos en lugar de recordar que también somos nosotros, a pesar denuestra identificación con lo más pequeño. Recordemos lo visto en capítulosanteriores, donde veíamos que reconocernos desde toda nuestra magnitud es dejar denegar que todos somos uno, algo que todas las culturas ancestrales han sabido ycompartido.

Manifestar entonces nuestra grandeza no tiene nada que ver con tener falta dehumildad, más bien es un acto sagrado de agradecimiento y reconocimiento a todo,porque si somos sagrados y nada está separado, también lo son los demás seres ytodas las cosas que existen. Ese es el camino de la reunión, de la integración. Debeocurrir en nosotros para que ocurra fuera. No es algo muy distinto de lo que proponeel yoga (del sánscrito yogah), que al fin y al cabo significa unión.

Así pues, recomiendo usar el marco todas las veces en las que conscientementerealicemos un ritual hacia nosotros mismos, sin necesidad de efectuar otro cierre queel de dar las gracias. De todas formas, quien sienta que prefiere despedir las fuerzas,solo tiene que hacerlo al terminar el ritual. Como ya he señalado anteriormente, en elcaso de esta cosmovisión que comparto, con dar las gracias y celebrar para mí essuficiente, ya que a mi no me interesa despedir a mi presencia. Que cada cual sientay elija desde su sabiduría.

Lo importante es estar tranquilos y seguros de lo que hacemos, comprendiendo ysentiendo aquello que resuena con nosotros, siendo respetuosos. No somos niños oniñas perpetuando su infantilismo, proyectando padres y madres fuera. O si lohacemos, tratamos de traspasar al menos esos programas de dependencia para crecerdesde nuestra libre elección. Esa es la propuesta e invocar desde este marco ayuda asembrar en esa dirección. Ya no tiene sentido jugar más a eso de que me lo tienenque decir todo. Aquí la verdad la encarnamos cada uno, aquí la elección es personal

y conlleva una responsabilidad exenta de juicio y culpa. Responsabilidad ycapacidad de reparación, empatía y perdón. Necesitamos recuperar el espíritu delniño que fuimos desde el adulto que somos.

CASOS PRÁCTICOS DE GESTIÓN CON ARTERITUAL

<<La imaginación crea la realidad… El hombre es todo imaginación>>.

Neville (1905 – 1972) Visionario y místico Necesitamos imaginar lo que deseamos crear para encarnarlo en nuestro día a día,

para hacerlo verdad en nosotros y en consecuencia, en nuestro mundo físico. Este esel juego, al menos el que desde aquí propongo. Ya que estás en este mundo, juega arealizar lo que tu corazón te pide recordando que la metáfora y el juego son realespara tu mente biológica. Eso es ser tú mismo, tu misma. Las excusas que surgirán porel camino para no hacerlo serán muchas, incluidas esas que te recuerdan lo pocacosa que eres, alguien al que todos pueden manipular. Tú decides a quién elijes darel poder. Recuerda que es lo que ocurre cuando pones la atención en algo o enalguien.

Es en nuestra vida cotidiana donde realmente necesitamos aplicar todo elconocimiento iniciático y espiritual. No sirve de mucho tener sabiduría si no laencarnamos. Soñar en lo espiritual sin bajarlo a Tierra es perder una preciosaoportunidad. No tiene sentido esperar a la muerte para recuperar nuestro valorsagrado. Podemos hacerlo hoy, aquí, en nuestra cotidianidad, porque aquí y ahora esdonde estamos ahora focalizados. Recuperarlo es volver a creer en ello, es dejar deponer la atención en juzgar cualquier cosa material como el impedimento hacianuestra iluminación.

Ante un joven musulmán que recriminaba a un sabio sufí por comer durante el díaen el Ramadán, el sabio respondió sonríendo: Por algo será que Alá dispuso estamesa llena de alimentos sagrados para la libre elección de sus hijos . Quiero decirque está muy bien la teoría y las herramientas que aprendemos en el camino, perosolo son ricas si producen riqueza, esto es, si se les da un sentido, si las ponemos enpráctica para adquirir experiencia. Más allá de hacerlo un rato en un curso o unaclase de yoga o aplicarlas de forma extrema, como normas de comportamien—toestandarizadas, las herramientas están para que cada uno trate de usarlas un poco asu manera, sobretodo cuando tenemos conocimiento de causa.

La vida diaria es el verdadero campo de pruebas, el lugar al que hemos venido adesarrollar aquello que desde lo espiritual bajamos a Tierra, empezando pornosotros mismos. Ese es al menos el punto de vista que he ido marcando desde elinicio del libro. Con un poco de suerte, acabarás tan harto de leerlo que cuandotermines de leerlo, dejarás a un lado el libro y te dedicarás a jugar, probar y errar

una y otra vez, levantándote y volviendo a caer. Cuestionando, sontiendo,traspasando, experimentando por ti mismo más allá de creencias y verdades de otros.Porque está muy bien leer libros como este y encender un incienso para repetirmantras un rato, y al mismo tiempo, sería maravilloso poder llevar los beneficios deesas prácticas a los momentos cotidianos en los que no estas para nada centrado, enlos cientos de instantes diarios en los que te sientes arrastrado por la fuerzacontradictoria de tus egos y sus circunstancias.

Descubrir la luz de tu sombra, precisamente allí donde más se manifiesta, es másinteresante para ti que tapar aquello de tu persona que juzgas reprochable. Descubrirtu oscuridad y darle luz para traspasarla es crecimiento, tal vez el mayor de ellos.Para eso sirven los rituales. Pero resolver bo es cortar o aniquilar sino gestionar yreparar, no lo olvides. Aprenderás ahora como usar el ritual para gestionar tu vidaen el mismo momento en el que sucede aquello que te bloquea o enfurece, eso que tedesestabiliza o te llena de tristeza, terror, euforia o vacío.

Sé que los lectores y lectoras que estén todavía en el paradigma del juicio dualpodrán sentir rechazo ante mis argumentos. Me he encontrado gente que dice estar enla luz y no tener aspectos sombríos. Dicen no sentir nunca rabia o miedo. Lo respetopero no lo creo. Conociendo cuales son las emociones primarias y sufuncionamiento, reconozco en sus rostros la máscara que encierra sus propios juiciosy el terror a reconocer su humanidad más densa. Muchos desean estar iluminadossiguiendo un camino estandarizado como si no supieran que todos los caminos llevana la luz, al conocimiento interno.

Algunas personas parecen tener prisa por trascender el mundo material al que hanvenido a aprender. Lo desprecian en lugar de honrarlo, creyendo que lo que buscanestá más allá, lejos de su presente y de su propio cuerpo. Es común descubrir que,como en la mayoría de religiones, se trata de separar todo aquello que se juzga comooscuro. Pocos se dan cuenta de que si la divinidad lo es todo, al separarla de looscuro la negamos en toda su magnificencia. Si lo más oscuro forma parte de ella¿por qué entonces esa obsesión por transformar la noche en día?

GESTIÓN COMO VÍA DE RESOLUCIÓN

Mucha gente busca fórmulas mágicas para resolver sus vidas, creyendo que

acabarán todos sus problemas y podrán vivir una vida que idealizan, al igual que elnáufrago piensa que estar en un barco lo libraría de las tempestades. Pero el océanoestá para todos y la diferencia entre unos y otros tiene que ver con elposicionamiento, con la elección de dejar de ser un objeto a la deriva para pasar aser sujeto y tomar un barco. Aprender a navegar como capitanes de nuestro propio

destino para dirigirnos a donde nos pide nuestro corazón.En esta metáfora, el océano es como la vida, se mueve, sube y baja, se manifiesta

en todas sus formas. Se trata entonces de gestión, esa es la palabra clave, gestiónante la tempestad, gestión ante la calma, gestión ante aquello que por estar vivosocurre dentro y fuera de nosotros. Porque resolver un problema no nos librará de lafuerza electromagnética de la vida, pero si nos dará mayor experiencia y riqueza, nospermitirá aprender a movernos en la escena cada vez con mayor soltura. Resolver noes entonces apartar de nosotros las vicisitudes de la vida, sino más bien aprender aenfrentarlas desde nuestra capacidad de gestión.

De nuestros conflictos internos ante la vida creamos lo que llamamos problemas,o lo que es lo mismo, problematizamos la vida en lugar de aprender a gestionarlaleyendo en cada conflicto una posible fuente de crecimiento. Los llamamosproblemas porque mueven los cimientos de nuestra zona de confort.Problematizamos la vida para excusarnos ante ella, para ausentarnos de aquello quenos pide resolución y crecimiento. Nadie nos ha enseñado a gestionarnos desde ahí,desde las emociones, desde las vísceras, desde la alineación de todo aquello quedentro de nosotros se enfrenta y nos confronta. Eso propone el Método Syneidesismediante la gestión con arte ritual.

Lo más importante a la hora de gestionar desde lo ritual es tomar conciencia de loque ponía en juego líneas más arriba en la metáfora del náufrago. Cuando en la vidano estamos alineados y en presencia, nos comportamos como náufragos a la deriva.Por eso lo primero que haremos ante cualquier conflicto, por pequeño que parezca,es recitar nuestro marco de protección. Cuando la mar está calmada todo parece másllevadero para el náufrago, pero cuando llega un temporal, la impotencia ante lasgrandes olas y los poderosos vientos lo llevarán a la deriva por mucho que se aferrea cualquier tabla. El marco nos da presencia, nos transforma en capitanes de nuestropropio barco. Entonces somos capaces de responsabilizarnos de lo que nos ocurre,encargarnos de nosotros mismos. Las emociones son las que nos permiten saber quepasa en nuestro cuerpo, ese que recibe el impacto de nuestros conflictos internoshasta somatizarlos en forma de patologías o enfermedades.

LAS CUATRO EMOCIONES PRIMARIAS Necesitamos conocer qué son las emociones, como funcionan y de qué manera nos

afectan. Lo primero que debemos comprender es que las emociones son como elagua que bebemos. Pasan a través nuestro y afectan nuestro cuerpo pero no somosellas. Sentimos tristeza pero no somos esa tristeza, por tanto, no estamos tristes(recuerde el lector que ser y estar en inglés es la misma cosa. Ocurre lo mismo paranuestro subconsciente). El problema es que, o negamos las emociones o nosidentificamos con ellas. De hecho, eso de la identificación lo llevamos hasta elextremo de proyectarlo a los animales y a las demás personas. Proyectamos en ellosnuestra forma de sentir.

En realidad, las emociones anclan pensamientos que fabrican realidadprecisamente porque generan una alquimia en nosotros. El problema es cuando nosposeen emociones o pensamientos nocivos, pero para eso sirve la gestión emocionalque desarrollaremos en un rato. Antes me interesa seguir desgranando lo que ocurrecon las emociones, porque no negaremos que muchas de las emociones que pasanpor nosotros son estados cuya manifestación incomoda socialmente. Por eso se lascontiene, se las reprime o se las disimula. Si no somos muy conscientes, incluso aleducar a nuestros hijos, tratamos sin darnos cuenta de que solo sientan o reconozcansentir lo que nos agrada. Si no es así, lo relativizamos todo con frases como: ya está,no fue nada, ya pasó .

Recuerdo una mujer que justificaba sonriendo los abusos sexuales que sufrió deniña hasta que logré llevarla al estado desde el que pudo romper a llorar. Vivimosen una sociedad que trata de controlarlo todo y una emoción no se puede controlarsin afectar al organismo del sujeto. Las emociones necesitan ser expresadas. Es poreso que debemos reconocerlas y darles una salida constructiva. Las emociones nospermiten reconocer como estamos a pesar de lo que elija creer la pequeña mente. Lagestión emocional trata de generar un marco sano donde esas emociones puedan serexpresadas sin hacer daño al que las expresa o a los que podrían recibir su impactodesde el exterior. Algunas terapias somo la Gestalt se dedican a eso desde hace añosc o n muy buenos resultados, el único inconveniente por mi parte es que nocontemplan los marcos de protección. Para mí es vital hacerlo, ya que la ira liberadacontra alguien llega a esa persona externa si no hemos creado el marco. Es algo queya he comentado en el libro. No construir marcos tiene que ver con despreciar laparte mágica que tanto afecta nuestra vida cotidiana, es pasar por alto que existe uninconsciente que actúa en la escena.

Para mí, la liberación emocional propuesta por todas estas terapias es muy válidasiempre que introduzcamos el marco de protección que nos permita soltar lo que

contenemos sin generar un efecto boomerang del que acabemos recibiendo elimpacto. Es entonces cuando podemos abrazar la posibilidad de expresar yrepresentar aquello que nos permitimos liberar. Podemos hacerlo mediante la dana,o el teatro como en las constelaciones familiares. También podemos pintarlo,gritarlo, escribirlo y sobretodo, usar los cuatro elementos para traspasarlo.Recordemos que la metáfora es real para el subconsciente. Pondremos un ejemplo degestión ritual: Tras realizar un marco de protección, puedo sacar la ira hacia alguienque me ha hablado sin respeto, algo que detesto porque me recuerda aquello quehacía conmigo mi madre cuando era niño. Libero esa ira que me quema por dentropara evitar que la somatice mi hígado. Lo hago mientras golpeo un cojín o destrozoun melón. Luego, cuando la intensidad ya es más baja, la pinto en un papel mientrastrato de respirar con consciencia y finalmente la quemo. Mientras el papel seconvierte en cenizas miro el humo y siento que simbólicamente devuelvo mi ira aluniverso con agradecimiento por lo aprendido. Eso, sin ir más lejos, es liberaciónemocional ritual.

FELICIDAD, TRISTEZA, MIEDO E IRA

Existen cuatro emociones básicas, la felicidad, la tristeza, el miedo y la ira.

Cuando no estamos en alguna de ellas es porque permanecemos en calma, en pazinterior, eso que buscan el Zen y otras propuestas meditativas. Esto ha confundido amucha gente. He conocido algunos seguidores de estas tendencias que creen quecontener emociones es estar en calma, cuando lo que se propone es dejar que pasensin que puedan afectarnos. Es un estado de calma que impide que lo externo noslleve. Eso es presencia al fin y al cabo. Por tanto, decubrimos que la presencia y lacalma están relacionadas con la esencia, mientras que las cuatro emocionesrepresentan, seguramente para tu sorpresa, a alguno de nuestros cuatro egos. Elmental es aire, el emocional es agua, el sexual es fuego y el corporal es tierra. Ya loves. En realidad siempre se trata de mantener el equilibrio y quién debe hacer esafunción es tu ñarte más esencial.

La felicidad es una emoción que se permite y que nos permitimos habitualmenteporque está bien vista y no molesta a casi nadie, salvo cuando estamos en unvelatorio o ante alguien que sufre. Entonces no está bien reir o estar feliz. Esto esdebido a que hay normas sociales que indican cuando debemos sentir algo y cuandono. No es de extrañar que estemos tan desajustados. Me llevo las manos a la cabezacada vez que paso por una guardería y veo las máximas que se les dice a los niños,porque se los programa para que corten sus emociones.

El miedo, la ira y la tristeza son emociones incómodas. La tristeza es un estado,

pero socialmente nos conecta con el arquetipo de la víctima. Nos encantaconvertirnos en salvadores de los que lloran e ir corriendo a cortarles la emoción sintener en cuenta su necesidad. Si alguien llora vamos a consolarlo y la forma dehacerlo es sacarlo de lo que siente, animarlo decimos. Nadie nos ha enseñado asostenernos ante las emociones. Las mujeres saben un poco más que los hombres,pero hoy en día, es de lo que más carece esta sociedad desconestada ydesnaturalizada.

Las cuatro emociones primarias

Si un hombre tiene miedo es mejor que no lo diga o será juzgado de débil y

cobarde. Una mujer en canvio sí puede sentir miedo, aunque se la llamará miedosa.La ira es también una emoción muy contenida, que solo se justifica ante hechosgraves o masivos, viscerales, como si enfadarse fuera algo negativo en sí mismo. Lasemociones tratan de contarnos sobre nuestro estado interno, sobre lo que realmenteocurre en lo más profundo de nuestro ser mientras tratábamos de hacer ver que nopasa nada. Las emociones generan conflicto en nosotros porque cuando sentimosalgo que involucra a otros, estos otros se sienten incómodos o culpables.

LAS EMOCIONES VAN EN PAREJA

Poca gente sabe esto, pero las emociones van siempre de dos en dos. No estamos

solamente tristes o alegres, enojados o con miedo. En realidad ocurre que ladualidad se da incluso en nuestros estados emocionales. Pondré un ejemplo para

facilitar la comprensión, porque normalmente un estado emocional tapa al otro, loque no significa que no esté manifestándose:

Por ejemplo, imagina que te acaba de tocar la lotería. Lo celebras por todo lo altoy sientes una inmensa alegría, y al mismo tiempo está el miedo a los posiblescambios y a cómo vas a gestionar tu dinero. Otro ejemplo puede ser aquella personaque siente alegría porque va a ir de viaje a la selva africana, justamente el lugar quedeseaba conocer, y al mismo tiempo siente el miedo de enfrentarse al reto querepresenta ese viaje plagado de incertidumbres. Un último ejemplo sería el de unapersona que está muy enfadada con su madre, mientras que en realidad debajo delenfado se esconde la tristeza porque ella jamás lo tiene en cuenta.

Ya ves que las emociones van en pareja y, aunque se manifiestan en tu piel y en tuparte más externa, están afectando tus profundidades. Las emociones son agua ycomo agua debemos tratarlas. Para limpiar agua estancada lo que hacemos esvaciarla. Muchas veces necesitaremos también agua limpia. Veremos a continuaciónmediante casos prácticos la forma mediante la cual yo gestiono emociones usando elarte ritual en base al Método Syneidesis de creación consciente.

CASOS PRÁCTICOS DE GESTIÓN EMOCIONAL RITUAL

Este no es un libro exclusivo sobre arte ritual, algo que me reservo para un futuro

próximo, y aunque el uso del ritual para gestionar emociones es más acotado, creoque enseñar al menos la base práctica de lo que representa la gestión emocionalritual, puede suponer una ayuda para que puedas integrar esto a tu vida cotidiana. Almenos, trata de divertirte detectando cual es la emoción que acompaña siempre a laque se manifiesta abiertamente, eso te ayudará a comprenderte y a elegir la forma enla que deseas gestionar lo que te está ocurriendo.

Te dejaré cuatro casos prácticos, uno por cada una de las emociones primarias. Encada caso, primero te plantearé el asunto sin gestión emocional ritual y luego te daréla información del mismo caso desde la resolución que aplica lo que te propongo.Obviamente, la resolución me la invento yo y seguro habrá otras formas oposibilidades. Lo que deseo que entiendas es que el espacio para la creatividad esmuy amplio. Mi intención es que lo veas tan sencillo que decidas usarlo a partir dehoy e inventar para ti tus propios rituales de gestión emocional.

a) EL HOMBRE EUFÓRICO (LA FELICIDAD)

Recordando que las emociones van de dos en dos, este era un hombre muy felizdebido a que acababa de tocarle la lotería. Estaba tan feliz que se olvidó de laemoción de miedo que afloraba desde la sombra, relacionada con el temor de serestafado. El miedo no es bueno para construir pero nos ayuda a ser prudentes cuandola euforia es desmedida. El problema del miedo es que nos posea y dirija nuestrasvidas. En este caso, a este señor lo poseyó la alegría. Se sentía tan feliz que confióen todos los que se le acercaban e incluso apostó casi todo su dinero a la ruleta,sintiendo que estaba en racha y que nada malo le podía pasar. Unas semanas mástarde estaba totalmente arruinado.

Gestión emocional ritual de este caso:Si el hombre se detiene ante su euforia justo en el momento de recibir la noticia, y

antes de dejarse arrastrar crea un marco de protección y respira tres vecesenraizándose a la tierra, automáticamente toma su poder. Entonces observa la sombrade toda esa luz maravillosa que lo ofusca y descubre el miedo. Lo explora y loabraza escenificando que tiembla y que ocurre todo aquello que teme. Lo escribe enuna lista y lo lee. Al estar en su miedo la euforia baja y el hombre siente equilibrio.Atender su miedo lo ha compensado. Cuando lee sus miedos en voz alta los vareconociendo y agradeciendo por todo lo que le han enseñado. Luego los devuelve aluniverso quemando la hoja. Más tranquilo, decide lo que va a hacer con el dineromientras visualiza unos minutos, desde la calma, lo que de verdad su corazón lepide.

b) EL ANCIANO SARCÁSTICO (LA IRA)

Un anciano esta rabioso porque los hijos de sus vecinos ponen la música muyfuerte. Su educación le impide manifestar abiertamente su enfado, así quesimplemente se queja para sus adentros sin hacer nada con su emoción de ira. Cuadoencuantra a sus vecinos por la calle, les pone buena cara aunque los detesta. Piensaque los niños son unos maleducados y los padres unos irresponsables. El problemaes que en ningún momento manifiesta su desagrado. Incluso sonríe como si todoestuviera bien. Lo que ocurre es que tiene miedo al conflicto, a la reacción quepudieran tener ellos si abiertamente les manifiesta el enfado. Por eso lo saca enforma de ironía o sarcasmo apriovechando la cordial conversación: Vaya, que niñosmás majos, que maravilla de juventud, se nota que hoy en día lo tienen todo muy fácil. En sus palabras dse adivina una crítica disfrazada. Lo tinen todo muy fácil, por esoson maleducados. El problema es que el anciano sufre de malas digestiones y tieneproblemas en el hígado.

Gestión emocional ritual de este caso:Es evidente que este señor tiene ira contenida. No se atreve a sacarla por miedo.

Ahí tenemos la segunda emoción escondida. Tiene miedo a crear conflicto, a que losvecinos se enfaden con él. Entonces saca su enfado en forma de ironía. Es algo queocurre de forma inconsciente. La ironía o el sarcasmo son como un puñal traicionero.El problema es que el anciano sufre de malas digestiones y tiene mal el hígado, quees el órgano que acumula la ira no expresada. Lo ideal es que el anciano hiciera unmarco de protección y sacara la rabia de la forma más salvaje, golpeando un cojín,estrellando naranjas contra la pared, gritando, insultando a los niños, apretando elpuño o pataleando sobre el suelo hasta desahogarse del todo.

Es posible que al terminar, lo que haya debajo es un asunto de su infanciareferente a sus padres o a su educación, donde se tuvo que tragar sus emociones.Seguramente debajo de la rabia haya tristeza. A veces las emociones vienen tambiénde tres en tres. Si el anciano hiciera esto cada vez que siente rabia, siempreprotegido por un marco sagrado, es posible que al final lograra reprogramar supropia estructura educativa liberándose de los problemas de hígado y de sus malasdigestiones. Es más que seguro que con el tiempo podría sentirse más honesto ymenos irónico. Al fin y al cabo, ser honesto no significa ser maleducado. Se puedendecir las cosas con amos y respeto, sobretodo cuando la ira no está actuando dentrode uno.

c) EL ADOLESCENTE QUE TEME HACERSE ADULTO (EL MIEDO)

Este es el caso de un adolescente que aparenta desear ser adulto para hacer lo quele de la gana, aunque en realidad tiene terror a tomar responsabilidades. Pretendehacer ver que es adulto para lograr independencia, mientras sigue viviendo de los

padres. En realidad tiene miedo a crecer y se escuda en una rebeldía desde la queparece no interesarle el mundo. Se la pasa cuestionando lo que hacen sus padres sinaportar nada. En realidad está enfadado con el mundo adulto, con el sistema, porqueno se ve capaz de actuar en él. Por eso espera que los demás lo hagan. La ira quemanifiesta su rebeldía es mostrada en forma de enfado, emoción que tapa el miedo aser adulto y asumir responsabilidades. Es muy posible que detrás de todo ese miedoa crecer esté la tristeza de la impotencia, del dejar atrás la seguridad de la infancia.

Gestión emocional ritual de este caso:Lo ideal es que el adolescente supiera hacer marcos de protección para que su

rabia y frustración no llegaran a sus seres queridos. Al mismo tiempo, evitaríaalimentar su mente con todos esos pensamientos destructivos que siempre recibirá devuelta. Una vez hecho el marco, el adolescente debería expresar todo aquello quesiente, como hacen algunos cantantes de rap, sacarlo todo mediante cantos, textos,dibujos, patadas, danzas o gritos. Golpear tambores, gritar, etc. Al terminar, lointeresante sería tomar todo lo expresado y sintetizarlo en un papel para luegoreconocer ese enfado e impotencia y poder quemarlo, devolviéndolo conagradecimiento al universo.

Después, el adolescente debería sentarse sereno y visualizar el mundo quedesearía tener, la vida adulta que desearía crear. Pintarla, escribirla y si fueraposible, leer o mirar esas imágenes durante 21 o 40 días, antes de ir a dormir o allevantarse. Además, al menos una vez, debería representar con barro al adulto en elque se está convirtiendo e ir a entregárselo a la madre Tierra. Pedir permiso a lanaturaleza, hacer un agujero, hablar con la Tierra como se habla con una madredulce, entregarle la estatuilla con una ofrenda de flores, un poco de miel o algo dulcey decirle algo así:

Madre, esta figura representa al adulto en el que me estoy convirtiendo. Ayúdamea que crezca sano y consciente. A cambio te ofrezco estas flores y estos dulces. Teamo.

Luego se cubre el agujero de tierra y se debe generar algún tipo de celebración.Los Q’ eros entierran también algo de grasa animal. Dicen que eso ayuda a que eldeseo se ancle en la Tierra. Yo lo hago con aceite de oliva porque no comoanimales. Al final, se trata de crear una metáfora en la que intercambiamos con lamadre. Le damos flores y dulzura a cambio de que nos ayude en nuestro crecimiento.Es como sembrar. Por eso a veces, al dar las gracias, yo riego la superficie con aguabendita o agua puesta al sol. Cada uno que pruebe a su manera.

d) LA MUJER ABANDONADA (LA TRISTEZA)

Esta es una mujer muy triste porque su marido ha muerto tras 20 años de

matrimonio. Como cuando era niña y murió su padre, siente que la han dejado solade nuevo. Lo racionaliza y trata de vivir con ello honrando a su difunto marido ytratando de contener una ira oculta relacionada con el enfado hacia su marido porabandonarla.

Gestión emocional ritual de este caso:En este caso ocurre que la mujer no se permite vivir el enfado. Se queda anclada a

la tristeza y evita abrir su rabia porque respeta la memoria de su marido. Enrealidad, expresarla abiertamente sería lo más saludable para ella. Lo mejor seríahacer un marco de protección y llorar sin contención o juicio moral, ante unafotografía de su marido difunto. Permitir que fuera saliendo toda la tristeza hastaconectar con el enfado. Expresar la ira hasta el final, sin juicio, sin culpa. Una veztraspasada, yo generaría un bello acto metafórico de despedida. Un acto bello paraliberarlo y liberarse de cualquier atadura o tema pendiente entre ambos. Eso siempreva bien para poder empezar de nuevo. Dejar morir para volver a renacer, siemprerespetando los prcesos de cada uno.

Pues he aquí que el reino de los cielos

está en medio de vosotrosLucas 17, 21

Deseé creer en mi voz interior por encima de la “voz del mundo”. Creer que lo

que siento es real, que lo que imagino es real, que lo que me hace latir es tan realcomo cualquier cosa que pueda tocar con mis manos…

… y quise entonces materializar mis sueños en vez de huir hacia ellos cada vezque me sentía atrapado o limitado entre las paredes de esta matriz que llamamos“nuestra realidad”.

Decidí que ya era tiempo de abrazar mi propio poder, mi responsabilidad y milibertad, creando una realidad propia de forma elegida y consciente, materializandomis sueños más esenciales, esos que viven en el corazón de todo ser humano y querepresentan la misión que cada uno de nosotros ha venido a encarnar.

Mi anhelo era vivir en el Paraíso y comprendí que este no estaba en otro lugar quedentro de mí. Me di cuenta de que para dejarlo salir, era necesario acabar con todoconflicto interno que me impidiera proyectarlo fuera, en mi momento presente. Asífue como empecé a hacer las paces con todo lo que yo creía algo separado de mí.Reuní los aspectos de mí que estaban en conflicto y decidí aceptarme en todas misformas, traspasando mis juicios, mis dudas y todo lastre que me impidiera estar en elcorazón.

Aprendí a amar por igual mi luz y mi sombra… y desde la más preciosa de lasarmonías empecé a integrar.

Entonces ocurrió que algo de mí empezó a ver, a saber y a comprender más allá detoda razón. La coherencia se hizo presencia y se descubrió ante mi mirada pararecordarme que yo era al mismo tiempo creador y creación, y que la Totalidad y laexpresión única de lo singular se manifestaban a la vez en mí y en cada uno de losseres que poblaban este maravilloso planeta azul que llamamos la Tierra.

Estaba eligiendo imaginarme a imagen y semejanza de lo que mi corazón habíavenido a encarnar. Estaba aceptando existir como su fiel representante en la Tierra.Estaba cumpliendo mi verdadero destino. Cesó entonces todo fuego, toda queja ycualquier juicio o culpa, y supe que transitaba un camino con corazón, desde el quepoder empezar a encarnar, aquí y ahora, mi propio Cielo en la Tierra.

Víctor Brossa

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