1. Princpios da Ergonomia Erika Cristina Diniz Terapeuta
Ocupacional Rede de Reabilitao Lucy Montoro Unidade Ja. 2.
Biomecnica Fisiologia anatomia, NOMOS = que significa regras uma
cincia que envolve: Antropometria Psicologia Administrao trabalho
ERGO = que significa Informtica desenho industrial Engenharia
palavra grega. Ergonomia uma Origem 3.Estudo entre o homem e o seu
trabalhos, equipamentos e meio ambienteA ergonomia surgiu junto com
o homem primitivo,com a necessidade de se proteger e sobreviver.O
homem primitivo, comeou a aplicar osprincpios da ergonomia, ao
fazer seus utensliosde barro para tirar gua de cacimbas e
cozinharalimentos, fazer tacapes para se defender ouabater animais.
4.Foi na revoluo industrial que a ergonomiacomeou a surgir.Nas
grandes guerras ela teve uma importnciafundamental no
desenvolvimento de armas eequipamentos que deveriam ser precisos
ehabilitados a serem usados por soldados devrios pases com alturas
diferentes. 5.A ergonomia surgiu em funo da necessidade doser
humano, cada vez mais querer aplicar menosesforo fsico e mental,
nas atividades dirias.O Computador, a calculadora, so dois
exemplosde produtos ergonmicos diminuindo o esforomental.Podemos
aplicar estudos ergonmicos no lar, notransporte, no lazer, na
escola e, principalmenteno trabalho. 6.Trade bsica da
Ergonomia:ConfortoSeguranaEficinciaA perfeita integrao entre as
condies detrabalho e a trade:Conforto Segurana - Eficincia do
Trabalhador 7.Tipos PrincipaisErgonomia de Correo Atua de maneira
restrita, modificando os elementos parciais do posto de trabalho,
como:Dimenses, Iluminao, Rudo, Temperatura, etc.Ergonomia de
Concepo Interfere amplamente no projeto do posto de trabalho, do
instrumento, da mquina ou do sistema de produo, organizao do
trabalho e formao de pessoal. 8.Ergonomia de ConscientizaoEnsina o
trabalhador a usufruir os benefcios de seuposto de trabalho:Boa
postura, uso adequado de mobilirios eequipamentos,Implantao de
pausas, ginstica laboral(antes, durante e depois da atividade),Como
conscientizar as pessoas da limitao de seucorpo.Como treinar as
pessoas a serem mais eficientescom seu corpo. 9.Ergonomia
ParticipativaEstimulada pela presena de um Comit Internode
Ergonomia (CIE):CIE comisso que engloba representantes daempresa e
dos funcionrios, utiliza as ferramentasda ergonomia de
conscientizao para que haja opleno usufruto do projeto ergonmico,
seja esseimplementado pela ergonomia de concepo oude correo.Um CIE
s funciona quando simples, de baixocusto. 10.Princpios da
ErgonomiaPrincpio 1Posio verticalO corpo humano deve trabalhar na
vertical ou posioneutra onde encontra seu melhor ponto
deequilbrio,com baixo nvel de tenso dos msculos emgeral.Para que
seja possvel esta postura o posto de trabalhodeve proporcionar:
Altura adequada das bancadas: trabalho pesado,moderado ou leve. 11.
para trabalhos de escrita a bancada ou mesa naaltura da linha
epigstrica(parte superior doestmago).Quando o trabalho envolver
mais de um tipo detarefa, analisar a tarefa de maior tempo e
assimutilizar a altura da bancada adequada. Na medida do possvel
dotar o posto comregulagem de altura; 12.Principio 2Boa situao mesa
cadeira:Manter o tronco apoiado ajuda a aliviar a
tensomuscular,durante a escrita manter a inclinao anterior
doassento permitindo assim que utilize corretamenteo assento e no
posicionar-se na extremidade domesmo. 13.Utilizar cadeira com
rodzios a fim de evitar torcero corpo e sim girar a cadeira, Quando
possvel inclinar a superfcie de trabalho 14.Princpio 3Auxlio
mecnico Diminuio do peso dos objetos deve ser umaprioridade
constante em qualquer trabalho deergonomia. Utilizar carrinhos com
elevao manual lenta. 15.Princpio 4Eliminar esforo esttico:1 -
Eliminar tronco encurvado corrigindo com alturaadequada de
bancada;2. Sustentao de cargas pesadas atravsprincipalmente de
suportes e correntes;3. Evitar apertar pedais estando de p se
afreqncia deste esforo for maior que 3 vezes porminuto, colocar o
trabalhador sentado ou colocar atarefa para ser feita atravs de
botes manuais; 16.4. Evitar braos acima do nvel dos ombros;5.
Eliminar o manuseio ,movimentao ecarregamento de cargas muito
pesadas;6. Instituir a flexibilidade postural, pois atravsdesta que
se consegue um bom revezamento dosesforos, sem sobrecarga.
17.Principio 5Melhorar a alavanca do movimento:1 .Melhoria de
projeto de ferramentas manuais; motosserras, cortadeiras, etc...2.
Aumento do cabo de ferramentas, especialmente quando envolver
esforo de distorcer uma porca;3. Substituir o levantar por puxar;
melhor ainda empurrar. 18.Princpio 6Os instrumentos de controle
devem estar dentroda rea de alcance das mos. Todos os objetos,
ferramentas e controles aserem pegos /operados freqentemente
devemestar dentro da rea de alcance normal.Todos os objetos,
ferramentas e controles a serempegos/operados ocasionalmente devem
estardentro da rea de alcance mximo. 19.Alcance normal: entende-se
por braos esticadosna linha do ombro.Alcance Maximo: entende-se por
braos esticadosna linha do ombro e giro do tronco. 20.Princpio
7Evitar torcer e fletir o tronco ao mesmo tempo Para evitar esforos
deste tipo: orientao ao trabalhador, eliminar obstculos das cargas
que tenham queser manuseadas; reposicionar locais de
armazenamento;peas pesadas devem ser colocadas sobrecaixas rasas, e
estas sobre bancada. 21.Princpio 8Criar facilidades mecnicas no
trabalhoPara evitar esforos desnecessrios utilizar:carrinhos;
talhas com corrente; gancho com corrente; talhas mecnicas; talhas
com ventosas ou com prendedoreslaterais e dispositivos auxiliares
para transportartambores. 22.Princpio 9Utilizar o princpio PEPLOSP
para manusear peas.PEPLOSP quer dizer:P- perto do corpoE- elevada
na altura de 75 cm do pisoP-pequena distncia vertical entre a
origem e odestinoL- levesO- ocasionalmenteS- simetricamente, sem
ngulo de rotao do troncoP- pega adequada para as mos 23.Princpio
10Usar anlises biomecnicas para avaliar o riscodas tarefas.Duas
formas de anlises so muito teis:Modelo biomecnico bidimensional
daUniversidade de Michigan, Critrio de NIOSH para avaliar o risco
dolevantamento manual de cargas . 24.A aplicao destes princpios
visa prevenir osriscos de lombalgias nas empresas em at 80%.A
Ergonomia a cincia do conforto, e atravs dela que
procuramosassegurar uma boa adaptabilidadeentre o homem e seu
trabalho, seusequipamentos, seu ambiente fsico, suasferramentas e
muitos fatores quecercam seu sistema de trabalho.
25.OBRIGADA!!!!
