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cmyk cmyk LIMEIRA, DOMINGO, 29 DE MAIO DE 2011 - ANO XII - nº 590 Mulher jornal da Circulando Especial Confira nesta edição especial do Jornal da Mulher a cobertura social completa das festividades dos 80 anos da Gazeta de Limeira. Todos os detalhes por Denise Ragazzo. Páginas 4, 5, 6, 7 e 8 Nos 80 anos da Gazeta, assinantes e colaboradores são homenageados Na suíte do ex-presidente Lula, desafio das arquitetas foi “refinar a simplicidade” Camilla Matarazzo mostrou versatilidade ao reunir na suíte do Neymar sofisticação e irreverência Em sua estreia na Casa Cor Mayara Lopes se inspirou nas sensações do outono para montar o lavabo público unissex. Destaque para o tapete natural de folhas secas e plantas acomodadas em painéis de chapas onduladas de cobre Paula Magnani Freitas fez o quarto jovem. Parede da cama e forro são em cimento queimado. Almofadões substituem a cabeceira que é revestida de lona de caminhão O bom gosto e a criatividade estão presentes a todo momento mesmo no mais simples como nesta horta decorada com uma bicicleta que estava em desuso Decoração clássica e de estilo de Jorge Elias Tecnologia e Sustentabilidade na Casa Cor SP Tecnologia e Sustentabilidade na Casa Cor SP Fabiana Lucato/Marco Fonseca Especial para o Jornal da Mulher Aproveitar os recursos que a tecnologia oferece para em- belezar e tornar o dia a dia mais prático. Aliar ainda bom gosto a materiais ecologicamente corre- tos que não agridam a natureza. Uma pitada de Brasil e um pou- quinho da feira de Milão. Tudo isso está reunido na 25a. edição da Casa Cor São Paulo que abriu suas portas na última semana e permanecerá até o dia 12 de julho para visitação. A mostra é uma das melhores do País e re- úne as Casas Cor, Brasil, Hotel, Kids e Brastemp Goumet. Neste ano, os 56 mil metros quadrados do Jockey Club da capital pau- lista reúnem 110 ambientes dos principais arquitetos, paisagistas e designers de interior. Na Casa Hotel um dos prin- cipais destaques é a suíte presi- dencial em homenagem ao ex- -presidente Lula e sua mulher, Marisa Letícia. A ideia da arquite- ta Samia Testa e da designer Re- nata Seripieri foi criar um espaço unindo peças brasileiras, tecno- logia e sustentabilidade. O “Luli- nha” boneco do presidente aju- da a enfeitar a cama. No closet, acervo de camisas do Corinthias. O piso é de bambu (renovável) a cabeceira da cama resgata o ma- cramê do Nordeste. A televisão embutida na porta do armário inspira a frase de quem a perce- be: genial! O desafio que foi cum- prido pelas arquitetas foi unir a simplicidade característica do presidente com conforto e sofis- ticação. “Quis deixar o ambiente prático, funcional e sofisticado”, revelou Samia. O estilo clássico também se faz presente especialmente em alguns ambientes. Na suíte de Ana Botafogo, o arquiteto de in- teriores Allan Malouf mostra pe- ças clássicas. “Embora a Ana se- ja uma bailarina contemporânea, eu quis fugir do ambiente que ela já tem em casa. Me inspirei no estilo europeu e clássico. Usei tecidos na parede e a chinoise- rie”, diz o arquiteto. A designer Camilla Matara- zzo assinou a Suite Neymar. Ela, que não participava da mostra desde 2002 revelou que quis mostrar a sua versatilidade em um projeto diferente dos que costuma fazer. “Dessa vez mi- nha proposta é jovem e despoja- da”, disse. Camilla mostrou com o projeto que sofisticação e irre- verência podem estar juntas. Jóia Bergamo vem mostrando um sistema de automação contro- lado por iPhones e iPads que regu- lam iluminação, persianas, áudio e vídeo. Chama atenção no proje- to da designer a lareira de embutir moldada em aço corten. Na sala de estar, Aquiles Níco- las Kílaris usa o como arquitetôni- co as linhas curvas e as une a tec- nologia. “Trabalhei com gesso que torna a curva mais fácil e menos madeira em função da sustenta- bilidade e imprimi esse estilo con- temporâneo e art deco”, disse. Mayara lopes que assinou o banheiro público unissex trou- xe dentro desse tema susten- tabilidade e tecnologia elemen- tos da natureza como as folhas secas forrando o chão e criando um mosaico. “Coloquei também o charme das placas em cobre, a água escorrendo da natureza pa- ra dar movimento ao espaço e as torneiras touch que se acionam com um simples toque e evitam o desperdício de água”. Na suíte da Mulher Contem- porânea de Rosa May Sampaio os ambientes multiuso serviram para dar valor ao conforto. Uma sala de banho abriga além de ba- nheira e duchas, o closet e apa- relhos de ginástica. A visita a Casa Cor SP vale a pena mesmo para quem não es- tá pensando em construir ou re- formar. A mostra é acima de tudo de beleza. Um passeio por am- bientes charmosos e de muito bom gosto. (Mais fotos e programação na Página 3) Fotos: Fabiana Lucato

Jornal da Mulher

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Jornal da Mulher dia 29 de maio de 2011

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LIMEIRA, DOMINGO, 29 DE MAIO DE 2011 - ANO XII - nº 590

Mulherjornal da

Circulando Especial

Confira nesta edição especial do Jornal da Mulher a cobertura social completa das festividades dos 80 anos da Gazeta de Limeira. Todos os detalhes por Denise Ragazzo.

Páginas 4, 5, 6, 7 e 8Nos 80 anos da Gazeta, assinantes e colaboradores são homenageados

Na suíte do ex-presidente Lula, desafio das arquitetas foi “refinar a simplicidade”

Camilla Matarazzo mostrou versatilidade ao reunir na suíte do Neymar sofisticação e irreverência

Em sua estreia na Casa Cor Mayara Lopes se inspirou nas sensações do outono para montar o lavabo público unissex. Destaque para o tapete natural de folhas secas e plantas acomodadas em painéis de chapas onduladas de cobre

Paula Magnani Freitas fez o quarto jovem. Parede da cama e forro são em cimento queimado. Almofadões substituem a cabeceira que é revestida de lona de caminhão

O bom gosto e a criatividade estão presentes a todo momento mesmo no mais simples como nesta horta decorada com uma bicicleta que estava em desuso Decoração clássica e de estilo de Jorge Elias

Tecnologia e Sustentabilidade na Casa Cor SPTecnologia e Sustentabilidade na Casa Cor SPFabiana Lucato/Marco Fonseca

Especial para o Jornal da Mulher

Aproveitar os recursos que a tecnologia oferece para em-belezar e tornar o dia a dia mais prático. Aliar ainda bom gosto a materiais ecologicamente corre-tos que não agridam a natureza. Uma pitada de Brasil e um pou-quinho da feira de Milão. Tudo isso está reunido na 25a. edição da Casa Cor São Paulo que abriu suas portas na última semana e permanecerá até o dia 12 de julho para visitação. A mostra é uma das melhores do País e re-úne as Casas Cor, Brasil, Hotel, Kids e Brastemp Goumet. Neste ano, os 56 mil metros quadrados do Jockey Club da capital pau-lista reúnem 110 ambientes dos principais arquitetos, paisagistas e designers de interior.

Na Casa Hotel um dos prin-cipais destaques é a suíte presi-dencial em homenagem ao ex--presidente Lula e sua mulher, Marisa Letícia. A ideia da arquite-ta Samia Testa e da designer Re-nata Seripieri foi criar um espaço unindo peças brasileiras, tecno-logia e sustentabilidade. O “Luli-nha” boneco do presidente aju-da a enfeitar a cama. No closet, acervo de camisas do Corinthias. O piso é de bambu (renovável) a cabeceira da cama resgata o ma-cramê do Nordeste. A televisão embutida na porta do armário inspira a frase de quem a perce-be: genial! O desafio que foi cum-prido pelas arquitetas foi unir a simplicidade característica do presidente com conforto e sofis-ticação. “Quis deixar o ambiente prático, funcional e sofisticado”, revelou Samia.

O estilo clássico também se faz presente especialmente em alguns ambientes. Na suíte de Ana Botafogo, o arquiteto de in-teriores Allan Malouf mostra pe-ças clássicas. “Embora a Ana se-ja uma bailarina contemporânea, eu quis fugir do ambiente que ela já tem em casa. Me inspirei no estilo europeu e clássico. Usei

tecidos na parede e a chinoise-rie”, diz o arquiteto.

A designer Camilla Matara-zzo assinou a Suite Neymar. Ela, que não participava da mostra desde 2002 revelou que quis mostrar a sua versatilidade em um projeto diferente dos que costuma fazer. “Dessa vez mi-nha proposta é jovem e despoja-da”, disse. Camilla mostrou com o projeto que sofisticação e irre-verência podem estar juntas.

Jóia Bergamo vem mostrando um sistema de automação contro-lado por iPhones e iPads que regu-lam iluminação, persianas, áudio e vídeo. Chama atenção no proje-to da designer a lareira de embutir moldada em aço corten.

Na sala de estar, Aquiles Níco-las Kílaris usa o como arquitetôni-co as linhas curvas e as une a tec-nologia. “Trabalhei com gesso que torna a curva mais fácil e menos madeira em função da sustenta-bilidade e imprimi esse estilo con-temporâneo e art deco”, disse.

Mayara lopes que assinou o banheiro público unissex trou-xe dentro desse tema susten-tabilidade e tecnologia elemen-tos da natureza como as folhas secas forrando o chão e criando um mosaico. “Coloquei também o charme das placas em cobre, a água escorrendo da natureza pa-ra dar movimento ao espaço e as torneiras touch que se acionam com um simples toque e evitam o desperdício de água”.

Na suíte da Mulher Contem-porânea de Rosa May Sampaio os ambientes multiuso serviram para dar valor ao conforto. Uma sala de banho abriga além de ba-nheira e duchas, o closet e apa-relhos de ginástica.

A visita a Casa Cor SP vale a pena mesmo para quem não es-tá pensando em construir ou re-formar. A mostra é acima de tudo de beleza. Um passeio por am-bientes charmosos e de muito bom gosto.

(Mais fotos e programação na Página 3)

Fotos: Fabiana Lucato

Page 2: Jornal da Mulher

2 DIA A DIALimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

NUTRIÇÃO

O ASSUNTO É...

MAGALI ROGGE MUGNAINI ABRÃO

CRN 3602Atendimento nutricional

individualizado para obesidade, ganho de peso e difi culdades relacionadas

com a alimentação.

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Centro

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Mulherjornal da

“Ruim com ele, pior sem ele”... Será?Alimentação para prevenir gripe

ROSANA BRAGAEscritora, jornalista e con-

sultora em relacionamen-

tos. Palestrante e autora

dos livros “Alma Gêmea

- Segredos de um Encon-

tro” e “Amor - sem regras

para viver”, entre outros.

www.rosanabraga.com.br

e comunidade no Orkut

E-mail:[email protected]

COMPORTAMENTO

Timidez I

RUY NETOProfessor, hipnólogo

formado pela ACT -

The Global Institute for

Trauma Resolution e Máster

Practitioner Trainer em PNL.

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MARIA RITA LEMOS

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EM QUESTÃO

Pouco antes de minhas

férias, recebi um pedido de

socorro, via e-mail, de uma

mulher que se dizia vítima

de violência, sendo o agres-

sor seu marido. No entanto,

por não se tratar de ofensa

física, isto é, pelo fato de não

ter sido nunca espancada,

ela estava em dúvida se seria

o caso de entrar com queixa

judicial contra o esposo. Res-

pondi, também por e-mail,

que minha “praia” não era a

advocacia, e que ela deveria

procurar esse profissional,

se, e quando fosse o caso. A

meu ver, ela está precisando

mesmo é de desabafar e en-

tender o que está acontecen-

do com seus sentimentos a

respeito dessa situação. Vou

procurar resumir o que sei e

o que pesquisei sobre o as-

sunto, amiga, numa tentati-

va de ajuda, ou, pelo menos,

de esclarecimento.

A Convenção Interameri-

cana de Belém do Pará, que

aconteceu promovida pe-

la Organização dos Estados

Americanos em 1994, definiu

violência contra a mulher co-

mo “qualquer ato ou condu-

ta baseada no gênero, que

cause morte, dano ou sofri-

mento físico, sexual ou psi-

cológico à mulher, tanto na

esfera pública como na par-

ticular”. Continuando, o tex-

to diz que “a violência contra

as mulheres é uma manifes-

tação de poder historicamen-

te desigual entre homens e

mulheres, que conduziram à

dominação e discriminação

das mulheres pelos homens,

e que impedem o pleno avan-

ço das mulheres...”.

O texto continua, mas

procurei reproduzir o bási-

co. Sem a menor dúvida, to-

dos os estudos, pesquisas e

convenções consideram co-

mo básico é que a violên-

cia voltada contra a mulher

constitui violação dos direi-

tos humanos, além de ser,

também, um grave proble-

ma de saúde pública, tra-

zendo consequências pro-

fundas, que vão além da

saúde e felicidade individu-

al, chegando a afetar famí-

lias e comunidades. As mu-

lheres sofrem violências (e

estou colocando no plural

para abranger todas as suas

formas) porque em nossa so-

ciedade, ainda, muitas pes-

soas entendem que a melhor

forma de resolver conflitos é

através da brutalidade, além

de terem a noção de que os

homens são superiores fisi-

camente, em força, às mu-

lheres. Assim, chefes, ma-

ridos, namorados, irmãos,

pais e outros homens pen-

sam que têm o direito de im-

por suas vontades às mulhe-

res através de atos e condu-

tas violentas.

Sem dúvida, muitas ve-

zes esse comportamento

hostil está ligado ao uso de

álcool e/ou drogas ilegais,

mas a base está no olhar so-

cial sobre os gêneros: a so-

ciedade ainda dá mais va-

lor aos “papéis” masculinos,

o que é refletido na própria

forma de educar meninos e

meninas. Aos primeiros são

incentivadas a agressivida-

de, ação e força física, en-

quanto restam às meninas

a atenção à beleza, passivi-

dade, submissão e cuidado

com os outros. Infelizmen-

te, mesmo com tantos re-

cursos legais à disposição

das mulheres, incluindo a

lei Maria da Penha, mais da

metade delas ainda sofre ca-

lada, sem pedir ajuda. Sen-

tem vergonha, ou na maio-

ria das vezes dependem fi-

nanceira ou emocionalmen-

te do agressor, muitas vezes

em ambas as esferas. Elas se

enganam racionalizando a

violência, sob frases como

“foi só aquela vez”, ou “ele

é bonzinho quando não be-

be”... no fundo, muitas mu-

lheres chegam a sentirem-

-se culpadas pela violência,

ou nada reclamam por cau-

sa dos filhos, porque não

querem prejudicar o agres-

sor, enfim, ainda impera,

em muitos casos, aquela re-

gra do “ruim com ele, pior

sem ele”. O fato é que a mu-

lher violentada não precisa

apenas de proteção judicial;

a assistência psicológica é

essencial, sobretudo se ela

usa seu próprio sentimento

de culpa e inferioridade pa-

ra justificar as agressões so-

fridas. Acontece, muitas ve-

zes, de a própria mulher de-

sistir da ação movida, em

função dessa pressão psico-

lógica interiorizada. Essa si-

tuação prova, mais uma vez,

a importância da assistência

multiprofissional, sobretudo

psicológica, para cada caso.

Ainda respondendo a

quem me pediu ajuda, do

ponto de vista legal, minha

amiga, você pode procu-

rar qualquer delegacia, ou

de preferência a Delegacia

de Defesa da Mulher (DDM),

que está habituada a esse ti-

po de atendimento, e conta

com um corpo de mulheres

apto a entender e orientar ca-

da caso, desde as atendentes

até a Delegada. Além dessas

delegacias especializadas,

também pode ser procura-

da ajuda nas Defensorias Pú-

blicas e Juizados Especiais,

orientação que pode ser pe-

dida nos órgãos locais da

OAB - Ordem dos Advogados

do Brasil. Quando a mulher

resolve registrar a ocorrência

em qualquer desses órgãos,

principalmente na Delega-

cia, deve estar pronta para

contar todos os detalhes e,

quando houver, levar teste-

munhas, ou indicar seus no-

mes e endereços.

No caso de haver risco

à vida ou integridade física

dessa mulher ou de familia-

res (seus filhos, pais, etc.),

a própria Delegacia poderá

procurar, para essa mulher,

assistência em Casas Abrigo.

Esses são locais onde a víti-

ma e seus filhos, quando for

o caso, poderão ficar afasta-

dos do agressor, temporaria-

mente, até que a situação se-

ja resolvida, ou até que não

corram mais perigo. A pro-

pósito, nossa cidade dispõe

de uma excelente estrutura

nesse sentido, e nossa Ca-

sa Abrigo, mantida pelo CE-

PROSOM, tem se mostrado

modelo de eficiência no aco-

lhimento a essas famílias.

No caso de essa mulher vio-

lentada precisar de advoga-

do para entrar com ação ju-

dicial e não tiver condições

financeiras para isso, o Esta-

do pode nomear um(a) pro-

fissional advogado(a) pa-

ra defendê-la. Enfim, essa é

a razão de minha matéria,

neste domingo. Se, do pon-

to de vista jurídico, come-

ti algum equívoco, peço aos

profissionais da área que me

corrijam. No entanto, quero

dizer à amiga que me pediu

socorro, que sua dor me pa-

rece bem mais profunda que

a mera busca de esclareci-

mentos. Não hesite em pe-

dir essa ajuda, se, e quando

sentir necessidade.

Poucas situações na vi-

da são mais angustiantes

do que viver um amor não

correspondido. No entanto,

pouquíssimas são as pesso-

as que nunca experimenta-

ram algo semelhante. Ou

seja, amar e não ser ama-

do é, em última instância,

uma dor comum, embora

bastante pessoal. E por que

será que ainda assim, sen-

do tão recorrente e fazendo

parte da história de bilhões

de seres humanos, continua

sendo tão difícil lidar com o

fato de que o outro não es-

tá a fim de continuar ou se-

quer de começar um rela-

cionamento com a gente?

O fato é que aprender

a lidar com a frustração da

não correspondência de

qualquer sentimento, espe-

cialmente dos mais inten-

sos e profundos, é uma das

mais duras e importantes

lições de todos nós!

A começar pela capaci-

dade de compreender que

a razão de o outro não gos-

tar de você da mesma for-

ma que você gosta dele não

tem a ver com quem você é

exatamente. Ou seja, você

certamente é alguém com

qualidades suficientes para

ser amado, entretanto, isso

não é garantia para que a

química de um encontro dê

certo.

Quando falamos de

amor, desejo e vontade, te-

mos de considerar que sem-

pre existe mais de uma par-

te envolvida. É a máxima

do dito popular que avisa

que quando um não quer,

dois não brigam ou não se

amam, como é o nosso ca-

so. Mas os motivos pelos

quais uma pessoa não cor-

responde ao seu amor es-

tão longe de ser passíveis

de explicação lógica.

Amamos e não ama-

Seu amor não é correspondido? Pare de tentar encontrar os motivos...

mos por motivos inefáveis,

que não estão ao alcance

das palavras ou da inteli-

gência racional. Talvez is-

so explique por que, algu-

mas vezes, amamos aquela

pessoa não aprovada pela

maioria de nossos amigos

e familiares. Ou por que,

noutras vezes, não conse-

guimos amar aquela que

todos dizem ser a ideal pa-

ra nós, a perfeita.

Esta é a prova de que fi-

car se consumindo na ten-

tativa de compreender, lo-

gicamente, por que o outro

não está correspondendo

nosso amor, é inútil, ine-

ficiente e só nos faz doer

mais ainda. Esta é a prova,

sobretudo, de que não ser

amado por determinada

pessoa não é um veredito,

não é uma sentença, não é

o fim.

Talvez, muito pelo con-

trário, seja apenas o co-

meço. Seja a nossa grande

chance de descobrir uma

alternativa melhor. Sim,

porque não prevemos o fu-

turo. Não sabemos o que

virá. E por isso mesmo de-

veríamos confiar um pouco

mais no fluxo do Universo.

Certamente, já aconte-

ceu com você de conside-

rar um acontecimento pés-

simo, desastroso e, depois

de alguns dias ou meses,

ter se dado conta de que al-

go muito lindo, maravilho-

so e imperdível só aconte-

ceu porque havia o espa-

ço deixado pelo que havia

considerado um desastre.

Enfim, não ser corres-

pondido hoje é ruim, eu

sei. Dói. E por isso mesmo,

sugiro que você chore, es-

perneie, desabafe e faça

o que for possível, dentro

das opções saudáveis, de

preferência, para esgotar

sua frustração e se sentir

melhor. Porém, não se des-

trua, não se acabe e não to-

me as circunstâncias como

determinantes de sua infe-

licidade.

Permita-se viver um

dia de cada vez, apostan-

do que cada noite que che-

ga significa que você está

mais distante da tristeza

e mais perto de uma nova

alegria. Permita-se acredi-

tar que o sol voltará a bri-

lhar em seu coração mais

cedo do que você imagi-

na... E siga o fluxo da exis-

tência. E, assim, certo de

que ser correspondido é

tão possível quanto não

ser, e que essa é uma ver-

dade que vale para todas

as pessoas deste planeta

– até mesmo para aquelas

consideradas as mais lin-

das e sensuais – levante-

-se, lave esse rosto, vista-

-se como se fosse celebrar

e faça um brinde a si mes-

mo, ao amor e ao melhor

que está por vir!

Muitas pessoas acham

que a simples mudança de

um ser extremamente tí-

mido em um ser confian-

te seja algo muito compli-

cado. Mas o que não po-

demos nos esquecer é que

ao trabalharmos isso essa

pessoa passará a ser mais

confiante, capacitada e

sem dúvida terá uma vida

mais confortável, mudan-

do consideravelmente seu

futuro.

Timidez atrapalha e

muito, mas infelizmente a

maioria das pessoas tími-

das não procura ajuda por

medo ou embaraço na ho-

ra de expressar seu proble-

ma e passa um bom tempo

de suas vidas com essa do-

lorosa condição em viver.

Geralmente essas pessoas

tornam-se reféns da dor, e

ficam em sofrimento emo-

cional.

Em meu consultório já

identifiquei casos sérios

de sub-realizações, como

solidão, ataques de pâni-

co, depressão. Digo que ti-

midez é olhar apenas para

si mesmo em vez de olhar

para o outro.

Muitos tímidos são hi-

percríticos em relação a

eles mesmos, e acreditam

que as pessoas com quem

se relacionam sempre es-

tão focalizando seus pon-

tos ruins. Socialmente fi-

cam por vezes presos a

maneirismos, cacoetes,

aspectos de caráter e sen-

tem a certeza de que todos

a sua volta não tiram os

olhos deles. Sendo assim

concentram-se nos seus

supostos defeitos, igno-

rando seus pontos fortes,

tornando cada vez mais

provável o fracasso de

uma situação.

Com apenas um sim-

ples evento negativo, o tí-

mido muito das vezes se

sente limitado em sua car-

reira, relacionamentos, vi-

da social, e até impossibi-

litado de sair de casa.

A partir de hoje esta-

rei escrevendo uma série

de três reportagens com o

intuito de ajudá-los a ven-

cer esse problema, através

do melhor entendimento

do processo de timidez e

utilização de técnicas de

PNL.

Muito obrigado, e até

breve. Ah! Não se sinta in-

timidado a ler, afinal, nin-

guém está olhando.

Novidade para alguns,

constatação para outros, a

alimentação pode reduzir

o risco das gripes e todas as

consequências que atrapa-

lham a rotina diária e tra-

zem dores e desconfortos,

os alimentos saudáveis am-

plificam e reforçam o siste-

ma imune impedindo que a

gripe se instale. A chave é

não esperar até ficar doen-

te para fazer as mudanças;

é importante rever a ali-

mentação e estilo de vida

antes que ela chegue.

Confie em alimentos

saudáveis, não em vitami-

nas em cápsulas: alimen-

tos saudáveis são muito

melhores que suplemen-

tos para a prevenção da

gripe, porque através deles

conseguimos todo um pa-

cote nutricional. Por exem-

plo, chupar uma laranja é

melhor do que tomar vi-

tamina C porque a laran-

ja oferece um conjunto de

nutrientes: magnésio, po-

tássio, folato, vit. B6 e fla-

vonóides ricos em antioxi-

dantes.

Mesmo sabendo que

a vitamina C é importan-

te para um sistema imu-

ne saudável, alguns estu-

dos não mostram que to-

mar doses massivas de vi-

tamina C consegue impe-

dir a ação do vírus da gri-

pe, contudo, é comprova-

do que comer frutas e ve-

getais ricos em vitamina

C ajudam a tornar o siste-

ma imune mais forte, ca-

paz de protegê-lo de infec-

ções virais, e os alimentos

que comemos têm um im-

pacto muito significativo

na capacidade de comba-

ter vírus como o da gripe.

Os frutos e vegetais são im-

portantes porque também

contêm vitaminas A e E, tal

como os flavonóides que

trabalham em conjunto

com a vitamina C para tor-

nar todo o corpo mais sau-

dável.

Coma mais frutas e ve-

getais: Agora que sabemos

da importância de comer

mais frutas e legumes, o

próximo passo é colocar

este conceito em prática.

No inverno, a tendência é

reduzir esses alimentos, o

que é precisamente o con-

trário daquilo que deve ser

feito. É necessário ingerir

pelo menos 5 porções de

frutas e legumes por dia

de modo a obter as vita-

minas, minerais, fibras e

antioxidantes necessários

para um sistema imune

forte e saudável. Uma das

formas mais simples de in-

corporá-los é preparar su-

cos naturais e incluir fru-

tas e legumes em todas as

refeições. Basta adicionar

frutas com cereais no café

da manhã, colocar frutas

na salada ou como sobre-

mesa nas refeições, come-

çar o jantar com uma sa-

lada ou sopa de vegetais.

Habitue-se a manter a fru-

teira cheia para saciar o

apetite entre refeições.

Mantenha a sua dieta

saudável: Enquanto se fo-

ca em manter ou aumentar

a quantidade de frutas e

legumes, é necessário lem-

brar dos outros alimentos

saudáveis, uma dieta ba-

lanceada com carnes ma-

gras, peixe, legumes, lac-

ticínios magros, cereais e

frutos secos que fornecem

ao corpo tudo o que neces-

sita.

Fontes proteicas como

carnes, ovos e legumino-

sas são importantes por-

que fornecem os amino-

ácidos para construir os

componentes do sistema

imune, além de conter fer-

ro e zinco, minerais essen-

ciais para manter a resis-

tência do corpo.

Claro, evitar comi-

da pouco saudável é mui-

to importante. Mantenha-

-se afastado de açúcares e

gorduras, prepare lanches

saudáveis de modo a não

cair na tentação do fast

food. E se ficar doente?

Uma alimentação saudá-

vel é também muito impor-

tante quando contrair uma

gripe. Mesmo que fique

doente e perca o apetite, é

fundamental alimentar-se

o melhor possível e sem-

pre que possível. Manter

três refeições por dia, além

dos lanches e não esquecer

das frutas e legumes,para

ter energia para a recupe-

ração, já que o corpo está a

esforçar-se ao máximo pa-

ra melhorar. É importan-

te prevenir a desidratação,

beba muitos líquidos ao

longo do dia, preferencial-

mente água, chás e sucos

naturais...

Page 3: Jornal da Mulher

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3TENDÊNCIASLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

e turismoMulher

jornal da

Especial Casa Cor SPSERVIÇO:Período: 24 de Maio a 12 de JulhoHorário: Terça a Sábado: 12h às 21h30 / Domingos: 12h às 20h

Local: Jockey Club de São PauloAv. Lineu de Paula Machado, 1.075 - Cidade Jardim - São Paulo - SP

IngressoTerça a Sexta: R$ 37,00Meia Entrada: R$ 18,50 (Estudante e acima de 60 anos)

Sábado e Domingo : R$ 41,00Meia Entrada: R$ 20,50 (Estudante e acima de 60 anos)

Na suíte de Gustavo Rosa, a cama parece levitar

Suíte de Ana Botafogo foi inspirada em quarto de hotel

parisiense. Destaque para o gesso que recebeu pintura

decorativa de treliças e “chinoiserie” tornando

o acabamento impecável

Na suíte da mulher contemporânea, Rosa May Sampaio o teto tem o

formato de “gamela invertida” forrado por tecido listrado

A adega de Flora Nicotero perdeu o tom masculino para

ser “do casal”que gosta de celebrar a vida. A estante tem

um desenho engenhoso para acomodar as garrafas e as

paredes são de tijolo aparente mas revestidas de

papel de parede

Loft Tecnológico de Ana Bartira integra equipamentos

tecnológicos. A TV ocupa um lugar especial deslizando

em um painel que vai da sala ao quarto e permite ser

vista em qualquer lugar do ambiente

Fotos: Fabiana Lucato

Page 4: Jornal da Mulher

4Limeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

Mulherjornal da

CIRCULANDODenise Ragazzo

MTB 54.541FILIADA à APACOS & FEBRACOS

([email protected])

acesse: www.gazetadelimeira.com.br

A missa em ação de graças pelos 80 anos da

Gazeta de Limeira foi de agradecimento e

bênçãos voltada para diretores, funcioná-

rios da Gazeta, autoridades, colaboradores, amigos,

leitores e a população em geral, celebrada pelos pa-

dres Valdinei da Silva [Paróquia Santa Isabel], José

Ângelo Bryan [Catedral Nossa Sa. das Dores], monse-

nhor Gustavo Mantovani [Paróquia São Benedito] e

Alquermes Valvasori [Paróquia Santa Rita]. Durante a

missa o monsenhor Gustavo Mantovani foi homena-

geado pela diretoria da Gazeta de Limeira. Há déca-

das, ele escreve artigos para o jornal. Pela sua dedica-

ção à comunidade recebeu uma estatueta inspirada

na figura de um entregador de jornal, pelas mãos de

Fabiana Lucato e de Márcia de Oliveira Lucato.

A Gazeta de Limeira completou seus 80 anos de fun-

dação em 17 de maio e para celebrar todos esses anos de-

dicados à informação, estiveram reunidos 450 convida-

dos em elegante festividade com coquetel e finíssimo jan-

tar na Maison Solano’s entre religiosos, autoridades, im-

prensa, anunciantes, assinantes e amigos num grande

encontro de pessoas que veem a Gazeta como um retrato

da própria história de Limeira e região. A Maison estava

linda com especial decoração entre flores nobres e suntu-

osas palmeiras imperiais assinada pela Floricultura Mer-

curi. O destaque da comemoração foram as homenagens

realizadas pelo nosso diretor presidente Roberto Lucato

e Márcia de Oliveira Lucato a quatro assinantes mais an-

tigos e seis colaboradores que há anos se dedicam à es-

Gazeta de Limeira – missa em Ação de Graças

A Gazeta de Limeira comemorou 80 anos no último dia 17 de maio e a celebração religiosa

com missa, reuniu quatro padres na catedral Nossa Senhora das Dores

Gazeta de Limeira celebra 80 anos com festa!crever seus textos a serviço da população. Os jovens es-

tudantes Giovane de Oliveira Lucato e João Vitor Lucato

Zuin entregaram aos homenageados uma estatueta de

bronze, inspirada na figura de um entregador de jornal.

O diretor presidente Roberto Lucato, um exímio orador,

enalteceu o trabalho sério desenvolvido por esse veículo

de comunicação que é o mais tradicional da cidade tendo

mostrado nesses anos todos, muita dedicação e confian-

ça. A prova da importância desse meio de comunicação,

foi apresentado durante videoclipe produzido pela jorna-

lista Patrícia Henrique de Almeida, onde os fatos regis-

trados ao longo desses 80 anos revelaram todo o signi-

ficado deste aniversário. A banda Chapéu da Máfia abri-

lhantou ainda mais a festa com eclético repertório musi-

cal que sempre encanta seus convidados. Os músicos da

banda deram um toque especial na hora de cantar o ‘Pa-

rabéns pra Você’, o bolo comemorativo by Felipe Olivei-

ra teve as velinhas apagadas pela família Lucato lidera-

da pela matriarca Francisca Rotolo Lucato juntamente

com seus filhos, noras, genro e netos. Fica aqui registra-

do um agradecimento especial a todas as pessoas envol-

vidas nessa comemoração principalmente aos leitores

que continuarão com a garantia do incessante esforço

de toda essa brilhante equipe em levar uma informação

de qualidade em cada nova edição. Gazeta de Limeira

novinha em folha especialmente para Você!!! Confiram

pelos clicks de nossos fotógrafos quem esteve Circulan-

do pela festa!

Mestres de Cerimônia: Márcia de Oliveira Lucato e Roberto Lucato na entrega dos prêmios

Giovane de Oliveira Lucato e João Vitor Lucato Zuin entregando a estatueta para os homenageados

Sergio Sterzo, Silvio Félix [prefeito municipal de Limeira], Marcos Camargo [secretário de Turismo], José Farid Zaine [secretário da Cultura], Rogério Silva [secretário de Eventos] e Fernando Quesada

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5CIRCULANDOLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira Denise RagazzoMulher

jornal da

Fabiana de Oliveira Feitosa e Thiago Feitosa, Giovane, Márcia e Roberto Lucato, Francisca Rotolo Lucato, Eduardo Lucato Neto e Paula Ranciaro de Campos, Fabiana Lucato e o filho João Vitor Lucato Zuin e José Roberto Zuin

Marcia de Oliveira Lucato com o padre Valdinei da Silva [Paróquia Santa Isabel], Roberto Lucato, Aparecida Carvalho Procópio, Maria Dias da Silva, Ivonete Ohamari

Roberto Lucato com o padre Valdinei da Silva [Paróquia Santa Isabel], Marcia de Oliveira Lucato, o médico cardiologista Francisco Pizzol Mazzer e Lucia Mazzer

Gazeta de Limeira celebra 80 anos com festa!

Família Gazeta de Limeira: Fabiana Lucato e o filho João Vitor Lucato Zuin, Paula Ranciaro de Campos e Eduardo Lucato Neto, Francisca Rotolo Lucato, Giovane Lucato com os pais Márcia de Oliveira Lucato e Roberto Lucato

Reinaldo Busch, Paulo Hergert de Oliveira e Joaquim Rodrigues de Oliveira, Augusta e Celso Palermo, Maria e João Francisco Duarte

O jornalista Marcos Roberto Paulino e Danielle Pinto Paulino [PLUG], a jornalista Patricia Henrique de Almeida, Renato Castro de Almeida e Renatinho de Almeida, Angela e Roberto Martins

Fabiana Lucato, Ruben Videla, Amauri Honorato, Flaviana Fernandes, Denise Ragazzo, Márcia de Oliveira Lucato e Roberto Lucato

A jornalista da Record News Fabiana de Oliveira Feitosa e o esposo diretor da Rede Record de televisão Thiago Feitosa

O médico dr. Willian Salibe e Maria Helena Cavinatto Salibe, o engenheiro Henrique Russo Fernandes [Hempra Engenharia] e a advogada Elisiane Cavinatto de Almeida Fernandes, Dora Cavinatto de Almeira [Cavinatto Imóveis] e o advogado e colunista dr. Milton Pereira de Almeida

A jornalista da Rede Record Fabiana de Oliveira Feitosa, Márcia de Oliveira Lucato, Francisca Rotolo Lucato, Rita Persona Barbosa e Wagner Barbosa [Revista Expressão Regional] e o colunista Nelson Petto

Lilian Cintra e Rogério Delmondi [Sicomércio]

Paschoal Satalino e Vera Moreira Satalino

José Carlos Pejon e Carmen Silvia Denardi Pejon, Nayla Wiss Maldonado Moura e Nabyla Moura Giacopini

Antonio Abrão e Magali Abrão, Suzelena e Mateus Henrique Albertini, Kal Albertini, Antonino Teixeira Martins , Maria de Lurdes Camargo Buragas e Vitor Buragas

Comandante Polícia Rodoviária Givago Moreira Pedra, Capitão Valter Schiavon, Capitão Ney Pedreira Santos Jr, Capitão Cláudio Roberto Sorge, Tenente Coronel Felix Antonio Tomasella

Page 6: Jornal da Mulher

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6 CIRCULANDOLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira Denise Ragazzo

Mulherjornal da

Fabiana Baptistella e Carlos Cecchetto [Portinari Imóveis], Alessandra Santos e Ângelo Pereira [Funerária Bom Pastor]

Marcelo Assis e Eliane, José Carlos Pinto e Silmara, Rosiris e o colunista Carlos Alberto Fiore

Luis Geraldello e Maria de Lurdes, Vivian Batiston e Roberlei Cidade, Rosiane Tank, Alzira Helena Guimarães Batistella e Ademir Batistella

Assinantes homenageados: Regina Flora Casseb e Ruy Marins Hajala, Ligia Franceschi Monteiro e Rodiel Ap Pitoli

Erica Savazi Pereira e Luiz Carlos Pereira [Graal], Ricardo Costa e Cristiane Costa [Topázio Graal], Keila Marchi e o dr. Willian Marchi [delegado de polícia de Cordeirópolis]

O médico cardiologista Francisco Pizzol Mazzer e Maria Lucia Mazzer, Rosangela e José Roberto Duarte, Patrícia e Julio César Florindo, Paloma Lima, Jeci Leite

Gazeta de Limeira celebra 80 anos com festa!

José Henrique Ventura [delegado seccional de Limeira], Márcia e Luís Roberto Vilella [diretor da Ciretran de Limeira]

A interior designer Cássia Reis e Mario Reis [Senac Limeira], Dirceu e Regina Jacon, José Eduardo Sassi e Zuleika Sassi, Gabriela [Sassi Imóveis]

Lemão Bego, Odair Forster, Oswaldo Davoli e Laura DavoliJosé Leão Zaccaria e Rosana Bonin, Janete e Sergio Candiotto, Marli e Vanderlei Teixeira (Pardal)

Norival Wilson Bonin e Sonia Maria Schiranck [Íntima Lingerie], Neusa Marie Barbosa de Souza e Adair de Souza [Toldos Limeira]

Maura e Ítalo Ponzo [Construtora Ponzo], Maria Cristina Machado e Santo Machado

Ronie César Sartori, Cirene Camargo Rosada e Nivaldo Rosada, Fabiana Pinto Soares e Renê Soares

Caio Bortolan [Rádio Educadora], Eduardo Lucato Neto [diretor Gazeta de Limeira] e Bruno Bortolan [Rádio Estereosom]

Page 7: Jornal da Mulher

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7CIRCULANDOLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira Denise RagazzoMulher

jornal da

Gazeta de Limeira celebra 80 anos com festa!

Orlando Nunes e Darlene Gusmão [Nunes Imóveis]

Flávio de Carvalho e Ana, Célia Regina e José Ferreira de Mello Jr. [supervisor de ensino], João Valdir de Moraes e Lenilda Cabral

Daniele Franzoni e Edmar Ferreira, José Carlos de Oliveira e Sidnei Botelho

Lucimara e Agustinho Antunes, Roseli Martins e Elisabete Marciano, Sandra Olielo, Irineu Siqueira [Paróquia Santa Isabel]

Ademir Bobice e Pablo Bobice [Bobice Contabilidade], Isabel Covaes e Ronaldo dos Santos, Claudete e Adilson Santos, Isabel e Henrique dos Santos, José Antonio Santos [Rede Covabra]

Nelson Pereira Neto [Bom Pastor] e Larissa Tank, Susie e o vereador Eliseu Daniel dos Santos, João Conti e Rosangela Ap Conti [Imobiliária Tiradentes]

André Taboga e Daniele Taboga [TV Paulo], Maria Regina Calderari e José Roberto Calderari, Ana Claudia Jardim e Danilo Souza [Drogalim], Taymon Bueno [Agência MKT-In] e Juliana Botechia

Diva Levy Tamiazo e Carlos Cesar Tamiazo [prefeito de Cordeirópolis], José Otavio Scholl e Rosemeire Guidotti Scholl [prefeita de Engenheiro Coelho]

Alcides Silvestre Gomes e Rayane Stefanie Gomes, Clovis Braga Ferraz e Vera Matiazzo Ferraz [Matiazzo Imóveis]

Eliane e Marcos Ferreira, Marcos, Vinicius, Juan Carlos Cunha e Viviane, Beatriz [Móveis Esplanada]

Daniel Peres, Tânia e Nelson Peres, Rafael Peres [Rio Verde Engenharia]

Liege e Rodolfo Pousa [A. Alves Ford Caminhões]

Marquinho de Jesus, Silvia, Wilza e Regiane [RiHappy]

Pedro Theodoro Kühl, Ricardo José Zovico [Sistema Jornal de Rádio e Televisão], o cirurgião cardíaco Marcelo Fernandes Prata [Santa Casa de Limeira] e Vanderlei de Carvalho

Susan e o colunista Ailton Barbosa [Cordeirópolis]

A advogada Renata Batistella Mesquita e o publicitário Luis Eduardo Mesquita [Agência NMCom], Rosa, Vitor e João Silva [Balilla Fiat]

Mauricio Carvalho [Fixa Ponto Outdoor], Ezelino Paggiaro Filho [Ford Báltico] Mara e Valdir Prado

Henry Vilella e Rita de Cássia Fávaro Villela

Vera e o médico e colunista Jair Tadeu de Oliveira, Teresa e Tadeu Cunha [Madeireira Tatuibi]

Page 8: Jornal da Mulher

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8 CIRCULANDOLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira Denise Ragazzo

Mulherjornal da

Gazeta de Limeira celebra 80 anos com festa!

Mariana e Jonas Ferronato [Rede Hard Chopp], os promotores Nelson Peixoto e Pedro Elias, Denise Lima e Antonio Carlos Lima [INSS], Renê Soares [SAAE]

O colunista Ailton Barbosa e Susan, Roberto e Márcia Lucato

Ivan Bonerji Osti, Keity Braga e Luis Antonio da Silva, Gláucia e Fernando Naidhig [Agência Practica]

Damaris Pansani, a jornalista e assessora Daniella Calderaro Chanquetti e Euyclides Pezzi [Sempre Vale], o jornalista e colunista Ricardo Marino Galzerano, Francisca Rotolo Lucato, Andréia Galzerano e a colunista homenageada Augusta Marino Galzerano

Vieira Lima e Terezinha Lima, André Degaspare e Cíntia Degaspare, Denise Fumagalli e Gustavo Degaspare, Zélia Pereira e Carlos Pereira, Hesner Beraldo e Kamila Beraldo

Valeria Häfliger Contin e Gino Contin [Agência Contin], Karina Morikawa e Eleuses Jr, Kátia Assumção e Raphael Gullo [Agência Plenna’ Sim]

Wilson Schimidt Jr, Carlos Alberto Schimidt [Veículos Ponto Nobre], Reinaldo Pelozi Jr e César Roberto [Rádio Educadora]

O secretário da Saúde de Limeira Paulo Hansen Martins com a esposa Yara, Mirita Monteiro Simoni e Antonio Simoni, com o vice-prefeito de Iracemápolis Denilson Granço e Cristina Granço

Ruben Videla [Coluna Social Entrelinhas], Fabiana Lucato [editora de Cadernos Especiais], Amauri Honorato [colunista social do Caderno Lazer], Denise Ragazzo [colunista social do Jornal da Mulher] e Márcia de Oliveira Lucato [editora de moda]

Fabiana Oliveira Feitosa, Francisca Rotolo Lucato, Márcia de Oliveira Lucato e Lilian de Felice Nascimento

Supermercado Vitória: Elton Pereira, Claudio Pereira, Fernanda Kuhne, Heber Pereira e Maira Pereira, Josias Pereira e Helder Pereira, Erica e Rafael Barbieri

Fabrício Alves [Shopping Pátio Limeira], Carlos Roberto Alves [Ôba Hortifrutti], Nailton Araújo, Raimundo Desideri, Marcos Antonio de Mesquita

PARABÉNS, GAZETA DE LIMEIRA!!!

Equipe de jornalismo da Gazeta de Limeira

Page 9: Jornal da Mulher

9CIRCULANDOLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

Denise RagazzoMulher

jornal da

BORBULHANTES...

Que a sua vida seja cheia de

vitórias; não importa se são

grandes ou pequenas, o importante

é comemorar cada uma delas...

...Superfechamento de mês na Móveis Habitare. Os melhores mó-veis de Limeira com ofertas imperdíveis. Vá conferir na Móveis Ha-bitare: “Alta decoração para sua casa”!

...No mês de junho os alunos do Complexo Royale terão aulas complementares de música e francês. Esta escola de dança preza o crescimento cultural e técnico de seus alunos...

...Rodrigo Ramos & Márcia Buschinelli da Habitat de Rio Claro fo-ram premiados com uma Montana zero-km na megapremiação do Polo Decor Arte com superfestança na Fazenda Santa Gertrudes em 21/maio. Aguardem nossa reportagem completa!

...Livia Cortez & José Maria Maschietto, já casadinhos, curtem lua de mel pelo exterior. Infelizmente devido aos compromissos an-teriormente assumidos, fiquei impossibilitada de comparecer à união matrimonial deles. Desejos de felicidades mil!

...Após viver um período em Belém do Pará, a jornalista limeiren-se Fabiana de Oliveira Feitosa está retornando para a capital como apresentadora no jornal diário da Record News.

...A editora de moda Márcia de Oliveira Lucato viajou para o Rio de Janeiro onde foi conferir as novas tendências do Fashion Week ca-rioca, acompanhada do maridão.

...O jovem Thiago Feitosa assumindo nova função como diretor na Rede Record de televisão, na capital paulista.

...2ª Mostra de Decoração na Brazão Móveis, em Iracemápolis, re-úne 15 superprofissionais renomados da arquitetura & decoração da região. Vá conferir!

...Toda Casa & Espaço Barroco leva profissionais para uma visiti-nha nos ambientes da DECA na Casa Cor de Sampa, no dia 02 de junho. E Circulando vai estar por lá!

...Roberta Franceschi Botion e o engenheiro e vereador Mario Cel-so Botion retornando de uma tournée pela Itália e países euro-peus.

...Flashback na AABB dia 11/junho/22h com os dee jays Marcelo Massari + KK de Abreu + show Drag Queens + Grupo Dança New Star. Super-homenagem aos namorados. Mesas - Studio 88 |19| 3441.3885, Rua Piauí 256, Limeira.

EXPRESS...

#Feijoada social AIN-

DA & Zarzuela chegando

em 02/julho/12h, o sabo-

roso bolinho de feijoada +

a caliente “ilha de pimen-

tas”+ chope geladíssimo +

caipirinha, prometem ale-

grar a festa. Shows Eduar-

do & Rafael + Groove Sam-

ba. Toda a renda será para

a construção de novas sa-

las na Associação Integra-

da de Deficientes e Amigos.

O evento será no Comple-

xo Zarzuela. Ingresso R$ 40

reais camiseta/convite na

Ainda 3443.2144 & Zarzuela

3444.9862.

#Grupo “Cantando a Vi-

da” abrilhanta a missa na

Paróquia Nossa Senhora de

Fátima no Jardim Senador

Vergueiro ao lado E.E.P.G.

Otávio Pimenta Rei, hoje, às

18h na Missa de Maria, en-

cerramento das festivida-

des do mês de maio e apre-

sentação da Esquete “Ma-

ria” com o grupo A/COR/

DAR- Teatroterapia. Partici-

pem!!!

#Até 30/junho, a cada

cobertor, manta, edredom,

agasalho ou calça doados

nas lojas participantes da

Campanha do Agasalho,

você ganha bônus, em pro-

dutos que não estejam em

promoção. Além de ajudar

quem precisa você renova a

sua casa, seu guarda-roupa

e sua autoestima! “Ganhe

Bônus na Campanha do

Agasalho”: Seven Boutique

|19| 3446.0872-Rua Carlos

Gomes, 791. + MMartan |19|

3451.0484- Shopping Pátio

Limeira + Talismã Boutique

|19| 3452.1197-Rua Duque de

Caxias, 1010.

#Colégio Portal promo-

ve entre 30/maio e 3/junho

a 3ª Mesa de Profissões,

destinada a alunos do 3º

ano médio e pré-vestibu-

lar. O projeto idealizado pe-

lo Portal tem como objetivo

ajudar os alunos a conhe-

cer melhor as carreiras pro-

fissionais. O Colégio faz um

levantamento para saber

quais as profissões mais de-

sejadas. Carreiras mais ci-

tadas: Relações Internacio-

nais, Medicina, Engenha-

ria Mecatrônica, Economia,

Engenharia Civil e Tecnolo-

gia da Informação [TI].

#Depois de Milão [Itá-

lia], a cidade de São Paulo

recebe a exposição Bandei-

ras de São Paulo, na Casa

Cor, até o dia 12 /julho, no

Jockey Club, e tem a cura-

doria do arquiteto e desig-

ner Alvaro Guillermo, cria-

dor do projeto. Entre os ar-

quitetos convidados para

expor sua bandeira, estão

Oscar Niemeyer; Isay Wein-

feld; Márcio Kogan; Oscar

Mikail; Moema Werthei-

mer; Ieda, Silvio e Carina

Korman; Leonardo Junquei-

ra; Sueli Adorni; Consuelo

Jorge; Marí Anní Ogloyan

e Rubens Ascoli; Patrícia

Anastassiadis; Fernanda

Marques; Triptyque; Arthur

de Mattos Casas; Jóia Ber-

gamo; Gerson Dutra de Sá

e Ana Lucia Salama; Olegá-

rio de Sá e Gil Cioni; Rogé-

rio Perez e Eurico Guedes

e Paulo Marcelo; Brunete

Fraccaroli; Ana Rita Souza

e Silva e Selma Tammaro.

As bandeiras e o perfil dos

profissionais participantes

podem ser visualizados no

site www.bandeirasdesao-

paulo.com.br.

#Durante o outono-in-

verno os looks ficam mais

sóbrios, monocromáticos,

as cores cítricas dão lugar

aos tons escuros e mais pe-

sados. Essa é a tendência

natural da estação. A apos-

ta do momento fica para as

bolsas vermelhas, uma cor

forte, quente, que traz mais

vivacidade para os looks.

Combina com o cinza, pre-

to, marrom, marinho, tons

mais utilizados na estação.

Inspire-se e monte seu look

inverno!

#Palestra Linguagem do

Corpo e suas Leis Universais

dia 02/junho. Ingresso: 15

reais + 1 litro leite para doa-

ção ao Lar Fraterno Casa da

Vovó. Reservas: Surya Cen-

tro de Estudos e Qualidade

de Vida |19| 3702.8476-Rua

Pernambuco 741, Vila São

Cristóvão, Limeira [próxi-

mo à Santa Casa] | surya_ce-

[email protected] |

#A tradicional Festa Ju-

nina Municipal de Limei-

ra já tem data definida pa-

ra os dias 10, 11 e 12/junho,

às 19h, na pista de atletismo

do Tiro de Guerra.

Page 10: Jornal da Mulher

10 VARIEDADESLimeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

MELHOR IDADE ARQUITETURA E DECORAÇÃO

Augusta M. Galzerano

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075

Fone 3441.9656

julianafi [email protected]

Mulherjornal da

- Anda cá, minha velha companheira!

Vem sentar-te ao meu lado, na cadeira

Que nos estende os braços, e sentados,

Vamos lembrar essa Limeira antiga

Que era mais romântica e mais amiga

Quando éramos apenas namorados.

Naquele tempo a vida era tão boa! Sobre a cidade calma, a garoa

Abria um véu de espuma e de brocado. Havia festas e leilões de prendas...

Uma banda a tocar... fitas e rendas... Como tudo isso já vai longe, no passado!

E o carnaval? Como era diferente!

Corsos e serpentinas... tanta gente!

E confetes de cor... lança-perfume...

Hoje, são cordões, o reboliço

Sem graça, em mau calão... e apenas nisso,

O carnaval de agora se resume!

... E tudo passa, minha boa amiga, Mas é preciso agora que eu te diga:

De tudo só uma coisa não mudou: A amizade sincera e verdadeira

Que te dedico, minha companheira, Que no fundo do peito me ficou!

REFLITAA verdadeira amizade não é a

que oferece rosas, mas sim a que ti-

ra os espinhos; não é a que enxuga as

lágrimas, mas sim a que impede que

elas corram. (Para Sylvia e “Lemão”, com carinho).

SEGREDINHO Sapatos brancos de couro fica-

rão limpos e brilhantes passando lei-

te com sabão de coco sobre eles.

MENSAGEMSe precisar disparar a flecha da

verdade, primeiro molhe sua ponta

no mel.

REFLEXÃONão te arrependerás de frear a

língua, quando pretendias falar o que

não convinha ou não era verdade.

É BOM SABERNão beba nenhum líquido du-

rante as refeições. Isso dilui o suco

gástrico e retarda a digestão, provo-

cando gases intestinais. Beba uma

hora antes ou duas horas depois da

refeição.

RIA... QUE FAZ BEMO rapaz vai com um amigo assis-

tir a um jogo de futebol. Como a ca-

sa da vovó velhinha fica no caminho,

ele resolve entrar e cumprimentá-la.

Aproveitando a presença do neto, a

vovó pede para ele consertar um va-

zamento na pia da cozinha. Enquan-

to isso, ela leva o amigo do neto para

a sala e oferece-lhe uma bebida. Jun-

to com o copo está um pratinho de

amendoins que o rapaz come sem pa-

rar, um por um. Tarde demais ele per-

cebeu que comeu tudo que havia no

prato. Quando foi embora ele agrade-

ceu à avó do amigo: - Obrigado pelo

amendoim... Espero não ter abusa-

do, não lhe deixei nenhum, desculpe.

A vovó, amável, responde: - Não tem

problema, meu filho. De qualquer jei-

to não posso comê-los. Depois que

perdi meus dentes, eu só lambo o

chocolate que vem em volta.

UM ABRAÇO CARINHOSOPara a amiga Lucielena Rama-

lho Postali, com parabéns pela data,

05/06.

RESPONDA1) Qual é a capital da Suécia? 2)

Como se chama a mais grossa veia do

pescoço? 3) O que é cronograma? 4)

Como se chama o osso longo do om-

bro? 5) O que é domo? 6) Na mitologia

romana quem era o semideus cam-

pestre? 7) Qual é o canal que liga a fa-

ringe ao brônquios? 8) Qual é a bebi-

da natural exportada pelo Piauí? 9)

O que é sinum? 10) Como se chama a

classe dos assalariados?

CHARADAO que está sempre em pé, noite

e dia?

LEMBRA-SE?Quais as duas cidades que foram

destruídas por Deus, por causa de su-

as maldades?

UMA REALIDADEQuando podemos, não temos

tempo nem dinheiro. Depois pode-

mos e temos dinheiro, mas não temos

tempo. Agora temos tempo e dinhei-

ro, mas não podemos.

COMPORTAMENTO1. Evite comentários maldosos e

reclamações. 2. Se der sugestões ou

conselhos, faça-o delicadamente. 3.

Procure ser sempre pontual. 4. Seja

coerente; ao fazer alguma afirmação,

procure ser clara. 5. Cultive suas ami-

zades. 6. Trate todas as pessoas com

educação e respeito. 7. Não diga pa-

lavrões. 8. Não jogue lixo no chão. 9.

Não ria bobamente, parecendo fazer

gozação de tudo e de todos. 10. Não

comente problemas pessoais.

RESPOSTAS1) Estocolmo. 2) Jugular. 3) Previ-

são para a execução de alguma coisa.

4) Clavícula. 5) Construção em forma

de cúpula. 6) Fauno. 7) Traqueia. 8)

Suco de caju. 9) Vento quente do cen-

tro da África. 10) Proletária.

Resposta da charada: Os chi-

fres do boi.

Lembra-se? Sodoma e Go-

morra.

ALGUNS PROVÉRBIOS POPULARES E SUAS

DEFINIÇÕES1. “Não se deve dar milho pa-

ra porco gordo” - significa que não

se deve doar a quem já tem mui-

to. 2. “A primavera vai e torna a

voltar, mas a juventude não volta

mais” - significa que são inúteis

os esforços para recuperar a moci-

dade. 3. “Não adianta dar pérolas

aos porcos” - não adianta ensinar

a quem não quer aprender.

Recordação(Horácio Paiva)

Para os amigos Sylvia (Negro) e Luiz Carlos Correia Silva, com votos de felicidade por essa data tão especial: BODAS DE DIAMANTE!

Miami Beach e sua art déco

Estive em Miami Be-

ach na semana passada

e fiquei encantada com a

arquitetura dos prédios e

hotéis da região, art déco.

Vale a pena conhecer um

pouco desse estilo que

marcou essa região.

Na década de 20 ar-

quitetos se voltaram para

a arte moderna, mais co-

nhecida como art déco,

para criar um estilo coe-

so e de valor acessível. Os

edifícios construídos em

aço e concreto ganharam

personalidade com deta-

lhes como extremidades

arredondadas, peitoris

diferenciados, itens de

blocos de vidro e decora-

ções náuticas e tropicais.

Miami Beach tem o

maior Distrito art déco

dos Estados Unidos, com

prédios sendo constante-

mente restaurados. Uma

montagem fantástica de

hotéis que causam sensa-

ção de prestígio e de re-

verência a qualquer visi-

tante.

A maior parte dos

edifícios é modesta em

tamanho: poucos têm mais

de quatro andares. Não

existe um só que se possa

chamar de obra-prima, mas

o impacto de tantas estru-

turas harmoniosas, em uma

área de tão pequenas pro-

porções não tem paralelo

em qualquer outro lugar do

mundo!

Os prédios de Miami Be-

ach foram pintados origi-

nalmente de branco, com

alguns detalhes sutis em

tom pastel. As cores típi-

cas dos cartões-postais sur-

giram somente na década

de 1980, quando Leonard

Horowitz, decorador, criou

uma paleta para chamar

atenção à arquitetura.

ESTILO ART DÉCO

• Articulação de volu-

mes geometrizados e simpli-

ficados (varandas semiem-

butidas).

• Sucessão de superfí-

cies curvas (aerodinamis-

mo).

• Apela para a força dos

símbolos, da moda e dos va-

lores indigenistas.

• Iluminação cenográfi-

ca, uso de muito néon.

• Também busca inspi-

rações na arte mesopotâmi-

ca e egípcia antiga.

• Suas formas são expli-

citamente geométricas e es-

calonares.

• Contornos mais ima-

ginativos e alegres, inspira-

dos pelo ambiente tropical.

• Uso de materiais me-

nos nobres - como os pri-

meiros plásticos, concre-

to armado, compensado de

madeira e aço tubular.

A principal

característica de

Miami Beach é o

estilo arquitetônico

predominante, o art

déco. Esses prédios

antigos e decorados

com luzes néon,

formam um conjunto

extravagante e

diferenciado

Page 11: Jornal da Mulher

Limeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

11SAÚDEe artigos

MAIS SAÚDE

Mulherjornal da

Mulherjornal da

EXPEDIENTECartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º 319 - Limeira - CEP 13480-000 - Fale com a redação: 3404-3700. e-mail: [email protected]: Fabiana Lucato MTB 23.378Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria Rita Lemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, Rosana Braga e Antonio César Cortez.

Meu filho é baixinho?

A coluna Falando em

Saúde, assinada pelo

médico dr. Jair Tadeu

de Oliveira, está em fé-

rias, retornando em

poucas semanas.

Descubra o que influencia o crescimento

de seu filho e quando se preocupar

O crescimento é uma ques-

tão que costuma gerar dúvidas

entre pais e responsáveis. De

acordo com o dr. Marun David

Cury, membro da Associação

Paulista de Medicina e  médi-

co pediatra da clínica infan-

til Santa Isabella,  problemas

de crescimento podem ter ori-

gens física ou hormonal.

A média nacional de altu-

ra entre meninos e meninas

varia de três a cinco centíme-

tros. As meninas são geral-

mente menores que os meni-

nos, apesar de não ser uma re-

gra. “As meninas começam a ter desenvolvimento cor-

poral com, em média, doze anos, enquanto os meninos

começam um ano mais tarde”, esclarece o doutor.

As crianças têm dois estirões: um dos três aos nove

anos, e outro, chamado estirão da puberdade, que dura

cerca de dois anos e é mais perceptível por sua velocida-

de, explica o médico.

“O estirão só vai parar quando as cartilagens de cres-

cimento, que ficam nas extremidades dos membros, fe-

charem. Isso é muito variado tanto para meninos quan-

to para meninas”.

Muitos pensam que esportes interferem na estatura

da criança, mas o dr. Cury revela que isso não passa de-

mito. “O esporte é importantíssimo no desenvolvimen-

to da criança, mas não faz dela mais baixa ou mais alta.

Sua interferência está no desenvolvimento muscular, ou

seja, no ganho de massa”.

A natação, sugere, é um esporte recomendável, pois

exercita todos os músculos por igual, possibilitando um

desenvolvimento proporcional. Além disso, pode preve-

nir doenças respiratórias e crises de asma. “O mais im-

portante, no entanto, é que a criança sinta prazer em fa-

zer um tipo ou outro de atividade física”.

O crescimento estaciona,  em meninas,  geralmente

aos 16 anos, e em meninos aos 17, dependendo do perío-

do em que a puberdade começou.

ATENÇÃO ESPECIAL

A criança começa a dar sinais de baixa estatura por

volta dos quatro anos. Se for observada uma altura me-

nor do que 95 centímetros nesta idade, deve-se procurar

atendimento médico, independentemente do gênero da

criança. Veja alguns fatores que afetam o crescimento

natural da criança:

Alimentação: importante não só no desenvolvimen-

to, mas também no crescimento da criança. Casos de

subnutrição afetam a estatura, pois interferem negati-

vamente na produção de hormônios.

Doenças crônicas: asma, anemia, diarreia crônica,

doenças cardíacas,  assim como doenças metabólicas,

como diabetes e hipotireoidismo, também podem refle-

tir na estatura. “Uma criança que fica doente com frequ-

ência pode perder o apetite e não se alimentar adequa-

damente. Isso pode prejudicar o crescimento”.

Puberdade precoce: sinais de puberdade antes dos

oitos anos, como crescimento de mamas em meninas e

dos testículos em meninos são um alerta de puberda-

de precoce. “Depois da primeira menstruação, a menina

cresce em média apenas dez centímetros. Se a menarca

foi muito cedo, a altura deverá ser menor que a normal”.

Privação afetiva: afeta na produção de hormônios

do crescimento. Segundo dr. Cury, é comprovado que

crianças com famílias desestruturadas ou que moram

em orfanatos tendem a crescer menos.

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail para

[email protected] ou para o endereço:

Rua Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000

*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

População desconhece doença que acomete 7 milhões de brasileiros

Pesquisa Datafolha encomendada pela Sociedade

Brasileira de Pneumologia e Tisiologia revela que 52%

desconhecem  os sintomas da  DPOC. No entanto, 20%

são fumantes e correm sério risco de desenvolvê-la ca-

so não abandonem o hábito. Apenas 1% sabe que DPOC

é uma doença respiratória ou pulmonar. Cerca de 7 mi-

lhões de brasileiros são portadores da Doença Pulmo-

nar Obstrutiva Crônica (DPOC), que é hoje a 6ª causa de

óbito no mundo e a 5ª no Brasil. Muitos deles, no entan-

to, não têm o diagnóstico e permanecerão assim até que

a doença esteja grave o suficiente para causar falta de ar

para andar ou até mesmo para realizar simples ações do

dia a dia, como tomar banho ou trocar de roupa.

O Instituto do Câncer

do Estado de São Paulo

(Icesp) inaugurou no dia 14

de abril um serviço de ul-

trassom – ondas sonoras

de alta frequência que o

ouvido humano é incapaz

de escutar –, para destruir

células cancerígenas, sem

a necessidade de cirurgia e

anestesia.

Apesar de o efeito do ul-

trassom em tumores já ser

conhecido, o novo equi-

pamento consegue focar

até mil feixes em um úni-

co ponto, com a ajuda de

um aparelho de ressonân-

cia magnética. Com o calor,

as células cancerígenas são

queimadas, sem que o au-

mento de temperatura afe-

te os tecidos saudáveis vizi-

nhos.

O tratamento não ser-

ve para qualquer pacien-

te. Um estudo anterior

precisa ser feito para sa-

ber quem pode passar pelo

ultrassom. A técnica dis-

pensa o uso de anestési-

cos. No caso do uso da te-

rapia contra miomas, as

pacientes deitam, de bru-

ços, em uma esteira usada

Instituto do Câncer já utiliza aparelho “destruidor” de tumores

comumente em exames de

ressonância magnética. O

aparelho de ultrassom fi-

ca logo abaixo da cintura.

A grande vantagem é que

as áreas ao redor do tumor

não são afetadas; a técnica

é muito precisa: só ataca o

local necessário.

O diagnóstico por ima-

gem permite conhecer as

áreas em que estão os mio-

mas. Após definir os pon-

tos que serão destruídos

pelo calor, os médicos co-

meçam a disparar as on-

das sonoras em pequenos

pontos dos tumores. Cada

pulso demora apenas al-

guns segundos. Vários são

necessários, para queimar

uma área inteira. Toda a

operação pode levar até,

no máximo, 2 horas.

Único na América Lati-

na, o aparelho é de tecnolo-

gia israelense e custou R$

1,5 milhão. O Icesp já soli-

citou protocolos de pesqui-

sa para testar a eficiência

da técnica em metástases

(câncer que se espalharam

pelo corpo) ósseas.

Fonte: Icesp

Na última quarta-fei-

ra (dia 25), comemorou-se

o Dia Internacional da Ti-

reoide. As disfunções da

glândula, localizada na

parte anterior do pescoço,

podem causar problemas

de obesidade e depres-

são, que atingem homens

e mulheres. A glândula é

responsável pela produ-

ção dos hormônios tiroxi-

na e triiodotironina que

regulam o crescimento, a

digestão e o metabolismo

do corpo.

Quando a tireoide tra-

balha menos que o neces-

sário, acontece o chamado

hipotireoidismo e com ele

o cansaço, depressão, pele

ressecada, anemia, fadiga,

aumento de peso, perío-

dos de menstruação irregu-

lar ou ausente, tornozelos e

rosto inchados e colesterol

elevado.

O oposto também pode

acontecer. A glândula libe-

Disfunção na glândula tireoide pode causar depressão

ra mais hormônios que o

necessário, trazendo pro-

blemas como nervosismo,

aumento da sudorese, in-

tolerância ao calor, palpi-

tações, cansaço, perda de

peso, diarreia, tremores,

olhos saltados.

A doença muitas vezes

é silenciosa. O aparecimen-

to dos sintomas é quase

sempre isolado. No hipoti-

reoidismo, os casos com al-

terações quase imperceptí-

veis chegam a 40%. O tra-

tamento é feito com remé-

dios e em casos raros, a do-

ença pode levar ao coma.

Os exames mais co-

muns para identificar pro-

blemas com a tireoide são

os que avaliam os níveis de

hormônios T3, T4 e TSH.

Esse último é produzido

pelo organismo para re-

gular o funcionamento da

glândula. Esse tipo de aná-

lise é ideal para evitar pro-

blemas mais sérios.

Alerta

Page 12: Jornal da Mulher

cmyk

cmyk

12Limeira, domingo, 29 de maio de 2011 - Gazeta de Limeira

Mulherjornal da

MODA

MÁRCIA LUCATO

MTB 58661

JORNALISTA

MODA E ESTILO

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INVENTANDO MODA ...enfim, o frio chegou !!!

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Fotos - Renato Silva

Modelos: Ana Carolina Morato, Kelly Migot,

Regina Rodrigues, Cintia Vitorelli, Murilo Olivatto,

Larissa Israel

Demorou, mas parece

que agora o friozinho che-

gou com tudo!!!

O clima pede casa-

cos quentinhos e confor-

táveis. Aproveite o que já

tem no seu guarda-rou-

pa, principalmente aque-

las peças em tecidos de

malhas, couros, xadrezes,

rendas (ainda), tricô, lã,

além de camuflados, lis-

trados e o persistente ani-

mal print, que as mulhe-

res adoram.

Quem quer ficar sem-

pre elegante e por dentro

da moda não pode ignorar

alguns mandamentos do

bem vestir.

- Abuse de peças de ou-

tros materiais, como calça

montaria, casaquinho de

pele (sintético) e as meias

coloridas com mini vesti-

dos que ficam uma graça!

- Bermuda e camisa xa-

drez é a porta de entrada

da coleção/inverno 2011.

- As tendências oxford

(modelos masculinos que

vieram com charme femi-

nino), os sapatos de ver-

niz estão em alta tanto nos

modelos mais baixos “sa-

patilhas, saltos médios

e saltos altos grossos”,

os sapatos bonequinhas

acompanham o look estilo

singelo/angelical, e botas

montaria completam o es-

tilo invernal.

- As camisas boyfriends

continuam fazendo suces-

so nesta estação, seja usa-

da sozinha ou fazendo par-

te de sobreposição com ca-

sacos e peças de alfaiataria

remetendo aos uniformes

de alto escalão militar.

- Os ombros estrutura-

dos com ombreiras dão im-

ponência e garantem a ele-

gância da mulher.

- A cintura continua

com cintos ou em peças

ajustadas ao corpo.

- Já na linha mascu-

lina, a cartela de cores

tem branco, off-white,

vermelho, azul índigo,

marinho, cinza, verde

menta, musgo e ban-

deira, roxo, preto e na-

vy (é a força do denin

neste inverno).

- Voltado para o ro-

mantismo, o clean e

a alfaitaria caem bem

para mulheres adultas

que procuram uma for-

ma mais elegante de se

vestir.