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cmyk cmyk de “Insensato Coração”. “Ele mente tanto que deixa o te- lespectador com raiva. E uma mentira é para encobrir a ou- tra”. Este é o tipo de persona- lidade de quem não consegue lidar com a realidade. São pessoas que não sabem lidar com a frustração, que não as- sumem as consequências dos próprios atos e costumam jo- gar as suas responsabilidades em cima de outros”. Normal- mente são pessoas que foram superprotegidas ou punidas demais, argumenta. LIMEIRA, DOMINGO, 3 DE ABRIL DE 2011 - ANO XII - nº 582 Mulher jornal da FABIANA LUCATO “Tudo o que fazemos de forma não consciente, sur- ge depois como destino”. Es- sa frase, pichada num mu- ro de Londres norteou Toni- ko Melo para dirigir o filme VIPS com Wagner Moura em cartaz nos cinemas de todo o Brasil. A história é de Mar- celo Rocha, que entre outras coisas, se fez passar pelo em- presário Henrique Constanti- no, filho do dono da compa- nhia aérea Gol, em uma gran- de festa no Recife. O vídeo de Marcelo sendo entrevis- tado por Amauri Jr. está para quem quiser ver na internet sob o título de “O maior pi- careta do Brasil”. Antes dis- so, a história do farsante foi contada em livro escrito por Mariana Caltabiano, VIPS Histórias Reais de um Men- tiroso. Última sexta-feira, 01 de abril, foi o Dia da Menti- ra. Mas afinal... o que acon- tece com pessoas que men- tem tanto que acabam não diferenciando a verdade da mentira? Pior, às vezes aca- bam acreditando na própria mentira vivendo-a como se fosse verdadeira. Antes de mais nada, o senso comum concorda que todo mundo mente. Um pou- quinho, às vezes ou raramen- te, pelas mais diferentes ra- zões. O garoto que diz para a mãe que está com dor de bar- riga e não quer ir para o co- légio mente porque não quis assumir que está com pregui- ça ou não estudou para a pro- va. O namorado que jura de pé junto que não estava con- versando com aquela loira de minissaia na verdade pode es- tar tentando evitar uma dis- cussão desnecessária de ciú- me. Dizer que a comida (sal- É tudo MENTIRA! Cena de VIPS com Wagner Moura em cartaz no cinema conta a história de um grande mentiroso “Mentirosos são pessoas que não conseguem lidar com a realidade” gada) ficou ótima, o cabelo (mal cortado) ficou bom, o re- gime (que não deu em nada) está funcionando... são acei- tos porque na verdade são observações que não prejudi- cam, pelo contrário, evitam o aborrecimento desnecessá- rio das pessoas que amamos. Mentir se transforma em um grande problema quan- do se tem a intenção de lu- didriar, passar a perna, obter vantagens em cima da boa fé das pessoas. E o que a gen- te conhece de histórias des- se tipo... O mentiroso, aque- le “profissional” no assunto não é assim de um dia para o outro. Ele vai se tornando. Uma mentira aqui e viu que “colou”, depois outra, e uma outra pra corrigir a primei- ra. E a bola de neve vai cres- cendo. Há quem se esconda atrás da tela do computador da forma mais covarde crian- do codinomes falsos, se pas- sando por outras pessoas, in- ventando e mentindo. Pesso- as assim, se conseguissem canalizar essa criatividade em inventar histórias para al- go produtivo poderiam ser excelentes escritores, drama- turgos, autores de novela. Começa na infância “Criança até mais ou me- nos uns 4, 5 anos não con- ta essa que a gente chama de mentira social, a diplomacia em não falar algo que desa- grade”, diz a psicóloga Ma- ria Rita Lemos. “Se ela ganha uma roupa em vez do brin- quedos possivelmente vai di- zer que não gostou. Para as mais velhas, entre 4 e 6 anos, é muito importante diferen- ciar o que é fantasia e o que é realidade”. É missão dos edu- cadores, segundo a psicóloga insistir até que a criança fale a verdade. “Quando são ob- servações criativas demais, é preciso deixar a criança fa- lar. Mas da mesma forma é preciso perceber se a crian- ça é mentirosa por ser criati- va ou por ser maldosa”. Ma- ria Rita diz que grandes escri- tores são mentirosos. A psi- cóloga se lembra de um caso de uma adolescente que in- ventava muitas histórias e os pais a colocaram em um cur- so da escritora Ruth Rocha. Ela se deu muito bem! Quando a mentira é pa- ra escapar de um castigo ou punição, é preciso agir. “Os educadores têm que mostrar que a verdade vai ser refleti- da e não castigada”. Também o adulto deve dar o exemplo, evitando justamente dar des- culpas em frente das crianças. Maria Rita cita como exemplo o personagem Léo 200 vezes por dia Esse número parece um exagero, ou a própria men- tira, mas há quem acredite que mentimos cerca de 200 vezes por dia. Das pequenas às grandes situações. No úl- timo domingo por exemplo, o “Fantástico” levou ao ar uma reportagem mostrando que através das expressões faciais e da postura corpo- ral é possível detectar se uma pessoa está mentindo ou di- zendo a verdade. Sobrance- lha arqueada e boca contra- ída indicam raiva. Sobrance- lha levantada e boca aberta, susto. Gestos fora de sincro- nia, pessoas piscando rápido demais ou muito lentamente. Dizendo uma coisa mas me- xendo muito a cabeça de for- ma negativa (negando a pró- pria história) pode indicar mentiras, afinal de contas, como disse a reportagem, “a nossa mente sabe a verdade”. Mentirosos profissionais Há quem argumente que existam mentirosos “profis- sionais”. Especialistas em aplicar golpes, se passar por outras pessoas, vão contando histórias e se utilizando da boa-fé das pessoas para ga- nhar tempo e aplicar um gol- pe. Todo mundo conhece um caso de alguém assim. “Quando vira um com- portamento psicopático de- ve ser tratado com a ajuda- de psiquiatras e muitas vezes até com medicação”, orienta a psicóloga. “Há quem vive fora da realidade. Contam ca- sos absurdos e acreditam nis- so. Nesse caso, é preciso pro- curar ajuda”.

Jornal da Mulher

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Jornal da Mulher 03 de abril de 2011

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de “Insensato Coração”. “Ele mente tanto que deixa o te-lespectador com raiva. E uma mentira é para encobrir a ou-tra”. Este é o tipo de persona-lidade de quem não consegue lidar com a realidade. São pessoas que não sabem lidar com a frustração, que não as-

sumem as consequências dos próprios atos e costumam jo-gar as suas responsabilidades em cima de outros”. Normal-mente são pessoas que foram superprotegidas ou punidas demais, argumenta.

LIMEIRA, DOMINGO, 3 DE ABRIL DE 2011 - ANO XII - nº 582

Mulherjornal da

FABIANA LUCATO

“Tudo o que fazemos de forma não consciente, sur-ge depois como destino”. Es-sa frase, pichada num mu-ro de Londres norteou Toni-ko Melo para dirigir o fi lme VIPS com Wagner Moura em cartaz nos cinemas de todo o Brasil. A história é de Mar-celo Rocha, que entre outras coisas, se fez passar pelo em-presário Henrique Constanti-no, fi lho do dono da compa-nhia aérea Gol, em uma gran-de festa no Recife. O vídeo de Marcelo sendo entrevis-tado por Amauri Jr. está para quem quiser ver na internet sob o título de “O maior pi-careta do Brasil”. Antes dis-so, a história do farsante foi contada em livro escrito por Mariana Caltabiano, VIPS Histórias Reais de um Men-tiroso. Última sexta-feira, 01 de abril, foi o Dia da Menti-ra. Mas afi nal... o que acon-tece com pessoas que men-tem tanto que acabam não diferenciando a verdade da mentira? Pior, às vezes aca-bam acreditando na própria mentira vivendo-a como se fosse verdadeira.

Antes de mais nada, o senso comum concorda que todo mundo mente. Um pou-quinho, às vezes ou raramen-te, pelas mais diferentes ra-zões. O garoto que diz para a mãe que está com dor de bar-riga e não quer ir para o co-légio mente porque não quis assumir que está com pregui-ça ou não estudou para a pro-va. O namorado que jura de pé junto que não estava con-versando com aquela loira de minissaia na verdade pode es-tar tentando evitar uma dis-cussão desnecessária de ciú-me. Dizer que a comida (sal-

É tudo MENTIRA!

Cena de VIPS com Wagner Moura em cartaz no cinema conta a história de um grande mentiroso

“Mentirosos são pessoas que não conseguem lidar com a realidade”

gada) fi cou ótima, o cabelo (mal cortado) fi cou bom, o re-gime (que não deu em nada) está funcionando... são acei-tos porque na verdade são observações que não prejudi-cam, pelo contrário, evitam o aborrecimento desnecessá-rio das pessoas que amamos. Mentir se transforma em um grande problema quan-do se tem a intenção de lu-didriar, passar a perna, obter vantagens em cima da boa fé das pessoas. E o que a gen-te conhece de histórias des-se tipo... O mentiroso, aque-le “profi ssional” no assunto não é assim de um dia para o outro. Ele vai se tornando. Uma mentira aqui e viu que “colou”, depois outra, e uma outra pra corrigir a primei-ra. E a bola de neve vai cres-cendo. Há quem se esconda atrás da tela do computador da forma mais covarde crian-

do codinomes falsos, se pas-sando por outras pessoas, in-ventando e mentindo. Pesso-as assim, se conseguissem canalizar essa criatividade em inventar histórias para al-go produtivo poderiam ser excelentes escritores, drama-turgos, autores de novela.

Começa na infância

“Criança até mais ou me-nos uns 4, 5 anos não con-ta essa que a gente chama de mentira social, a diplomacia em não falar algo que desa-grade”, diz a psicóloga Ma-ria Rita Lemos. “Se ela ganha uma roupa em vez do brin-quedos possivelmente vai di-zer que não gostou. Para as mais velhas, entre 4 e 6 anos, é muito importante diferen-ciar o que é fantasia e o que é realidade”. É missão dos edu-cadores, segundo a psicóloga

insistir até que a criança fale a verdade. “Quando são ob-servações criativas demais, é preciso deixar a criança fa-lar. Mas da mesma forma é preciso perceber se a crian-ça é mentirosa por ser criati-va ou por ser maldosa”. Ma-ria Rita diz que grandes escri-tores são mentirosos. A psi-cóloga se lembra de um caso de uma adolescente que in-ventava muitas histórias e os pais a colocaram em um cur-so da escritora Ruth Rocha. Ela se deu muito bem!

Quando a mentira é pa-ra escapar de um castigo ou punição, é preciso agir. “Os educadores têm que mostrar que a verdade vai ser refl eti-da e não castigada”. Também o adulto deve dar o exemplo, evitando justamente dar des-culpas em frente das crianças.

Maria Rita cita como exemplo o personagem Léo

200 vezes por dia

Esse número parece um exagero, ou a própria men-tira, mas há quem acredite que mentimos cerca de 200 vezes por dia. Das pequenas às grandes situações. No úl-timo domingo por exemplo, o “Fantástico” levou ao ar uma reportagem mostrando que através das expressões faciais e da postura corpo-ral é possível detectar se uma pessoa está mentindo ou di-zendo a verdade. Sobrance-lha arqueada e boca contra-ída indicam raiva. Sobrance-lha levantada e boca aberta, susto. Gestos fora de sincro-nia, pessoas piscando rápido demais ou muito lentamente. Dizendo uma coisa mas me-xendo muito a cabeça de for-ma negativa (negando a pró-pria história) pode indicar mentiras, afi nal de contas, como disse a reportagem, “a nossa mente sabe a verdade”.

Mentirosos profi ssionais

Há quem argumente que existam mentirosos “profi s-sionais”. Especialistas em aplicar golpes, se passar por outras pessoas, vão contando histórias e se utilizando da boa-fé das pessoas para ga-nhar tempo e aplicar um gol-pe. Todo mundo conhece um caso de alguém assim.

“Quando vira um com-portamento psicopático de-ve ser tratado com a ajuda-

de psiquiatras e muitas vezes até com medicação”, orienta a psicóloga. “Há quem vive fora da realidade. Contam ca-sos absurdos e acreditam nis-so. Nesse caso, é preciso pro-curar ajuda”.

Page 2: Jornal da Mulher

2 DIA A DIALimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

NUTRIÇÃO COMPORTAMENTO

O ASSUNTO É...

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MAGALI ROGGE MUGNAINI ABRÃO -

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Mulherjornal da

Crianças e adolescentes na internet: como lidar com essa nova realidade?

RUY NETOProfessor, hipnólogo

formado pela ACT -

The Global Institute for

Trauma Resolution e Máster

Practitioner Trainer em PNL.

Fone 3443.1740

Pera

ROSANA BRAGAEscritora, jornalista e con-

sultora em relacionamen-

tos. Palestrante e autora

dos livros “Alma Gêmea

- Segredos de um Encon-

tro” e “Amor - sem regras

para viver”, entre outros.

www.rosanabraga.com.br

e comunidade no Orkut

E-mail:[email protected]

Podemos, com o passar do tempo, criar crenças so-bre algo ou alguma coisa, e costumo dizer que o pro-blema não está na crença, mas sim como ela atua: se é motivadora ou limitante.

Gostaria de começar escrevendo sobre uma das quais eu mais gosto de tra-tar, a crença sobre causas. Geralmente temos várias crenças sobre a causa de alguma coisa. Por exem-plo: o que causa o cân-cer? Qual a causa de uma pessoa ser criativa? O que faz com que um negó-cio seja bem-sucedido? O que faz com que uma pes-soa fume? O que faz com que alguém não consiga perder peso? Em todos es-ses casos, a resposta será elaborada na declaração da crença. Ou vocês nun-ca ouviram alguém dizer: “Sou séria porque sou de origem oriental”, “Todos na minha família sofrem de azia porque chupamos muita laranja”, “Se sair sem casaco, fi cará doen-te”. A palavra “porque” (implícita ou explícita) ge-

Não podemos mais fu-gir dessa realidade: nos-sos fi lhos e fi lhas, adoles-centes e até crianças, estão crescendo na frente dos computadores. Tudo bem que é apenas a primeira geração que está diante dessa novidade, tudo bem que a rede é (também) usa-da para fi ns justifi cáveis. O conhecimento, em todas as áreas, começa nesse equi-pamento que já está se tor-nando indispensável. Ele nos leva à investigação de todos os assuntos, conduz--nos ao consumo, lazer... e também através dele pode-mos conviver. É uma ma-neira, embora nem sempre saudável, de sociabilidade.

O computador levou ao questionamento de muitas questões que entraram em processo de refl exão e mu-tação. A privacidade é atu-almente algo a se temer, uma vez que podemos a qualquer momento ser fo-tografados ou fi lmados, em atitudes particulares ou mesmo comprometedoras, e de repente tudo isso pode ser veiculado para o mun-do, através do “YouTube” ou outros endereços vir-tuais. Claro também que coisas lindas podem acon-tecer via net, como pesso-as se encontrando e rela-cionamentos afetivos que podem até transformar-se em sentimentos intensos, até que o virtual possa ser levado à vida real.

Pessoalmente, conhe-ço casos que terminaram dramaticamente, como também outras situações em que as pessoas estão casadas, ou vivem sepa-radas, mas com bagagem afetiva muito profunda, e tudo acabou muito bem. As crianças pequenas já não precisam tanto da TV

para assistirem aos seus desenhos animados pre-diletos. Podem fazer isso pela tela do computador, bem como têm ali suges-tões de jogos e outras ati-vidades lúdicas. Nesse caso, e é bom frisar, de-vem ser sempre acompa-nhadas por um adulto, que selecione e oriente o que está sendo visto e feito.

Quanto aos adoles-centes, a internet é um prato do qual eles se ser-vem abundantemente, uti-lizando os programas de mensagens instantâneas, “Orkut”, “Messenger”, etc. Enfi m, a rede hoje é um espaço de viver e es-tar que pode trazer gran-des benefícios, mas que também, se não utilizada corretamente, tem o poder de adoecer as pessoas que dela fazem uso.

Por exemplo, há muita gente viciada em net, que coloca as horas despendi-das diante do computador como as mais importan-tes de sua vida pessoal. Há adolescentes vítimas de pessoas sem escrúpulos que os enganam, atraindo--os para verdadeiras ar-madilhas que difi cilmen-te acabam bem no mundo real. Casamentos, segundo alguns autores, podem ser “destruídos” com encon-tros virtuais que se trans-formam em traições, ainda que no espaço cibernético, ou que são levadas para o mundo real... embora, pes-soalmente, eu não acredite que quem está se sentindo e sendo bem amada(o) na vida real use o espaço de seu computador para “ca-çar” companhias, ainda que só para prazer sexual. Prazer esse que, em mi-nha humilde opinião, é po-bre, ilusório e repetitivo,

na frente de uma câmera, por mais que os protago-nistas se esforcem em dar ares de realidade ao que é virtual...

Enfi m, é digno de es-tudo por especialistas em comportamento, sem dú-vida, o modo como pesso-as se reinventam na rede como sendo outros “eus”, mudando seus nomes, es-tados civis, modos de vida, profi ssões e até seus sexos! Vale a pena, para psicólogos e outros es-pecialistas em comporta-mento humano, individu-al e social, estudar como se perde a noção de con-sequência em determina-dos comportamentos exi-bidos na rede... como será que isso vai ter refl exos no futuro, no mesmo sujeito psicológico que hoje vive sua mentira?

Sabemos, por experi-ência científi ca, que con-sequências hão de vir, só não sabemos como, quan-do e quais serão. Aceito sugestões em meu e-mail, bem como vivências, po-sitivas ou negativas. Va-mos encarar o desafi o?

O que são crenças?ralmente indica uma cren-ça sobre a causa.

Uma vez li uma repor-tagem do dr. Bandler sobre um estudo em uma em-presa norte-americana e a queixa do presidente era: Vivo reparando o sistema de ar condicionado de mi-nha empresa, até mais que o recomendado, e os fun-cionários vivem gripados. Dr. Bandler: mas você os avisa? Presidente: não! Depois de um estudo cau-teloso o dr. Bandler e sua equipe descobriram que o departamento onde todos os funcionários estavam doentes tinha passado por quatro reestruturações de grande porte nos últimos sete meses.

Então, era o fi ltro ou a pressão? E a sugestão foi a seguinte: façamos um tes-te: - pare de trocar os fi l-tros e anuncie que os tro-cou e não reestruture essa turma por seis meses, se possível, e o presidente to-pou. O que aconteceu? As gripes praticamente sumi-ram. Crenças sobre cau-sa passam pelos fi ltros da

nossa vivência e são apri-moradas e fi xadas com o passar dos anos. Se acre-ditamos que “x” é a causa de alguma coisa, o nosso comportamento vai ser di-recionado para fazer com que “x” aconteça, e geral-mente no caso de conse-quências negativas o pro-cesso é mais forte, afi nal, fomos muito bem treina-dos para isso, ou não. “Ih! As coisas estão tão boas que já, já, vai acontecer algo de ruim”.

Um grande abraço e até breve.

Existe uma piadinha sobre um sujeito que entrou no elevador de um edifício e, ao ser questionado pelo ascensorista sobre qual an-dar ele desejava ir, respon-deu:

- Para qualquer um, se-nhor. Já estou no prédio er-rado mesmo...

Ou seja, quando não sa-bemos onde estamos e nem para onde estamos indo, qualquer lugar serve! E por mais absurda que possa pa-recer essa analogia com o quanto algumas pessoas es-tão perdidas, quando se tra-ta de seus próprios desejos, pode acreditar que não é!

Muitas vezes, o desejo é tão amplo e genérico que a pessoa não consegue fa-zer escolhas, não consegue se sentir satisfeita com nada do que vive e a impressão que tem, na maior parte do tempo, é a de que existe um buraco dentro dela, que se torna cada dia maior e mais difícil de ser preenchido.

Até faz novos contatos, conhece pessoas legais, ini-cia relacionamentos inte-ressantes, experimenta mo-mentos que lhe parecem bastante reais, mas... logo depois a sensação de que nada daquilo faz sentido re-torna, de forma ainda mais avassaladora.

Algumas vezes também acontece de estar viven-ciando um encontro real-mente especial, no qual ela se sente, enfi m, parte de um todo que se encaixa, que fi -nalmente lhe devolve aque-la certeza de que depois da tempestade vem mesmo a bonança.

No entanto, sem mais nem menos, de repente, é

Primeiro, você precisa saber o que quer!o outro que simplesmen-te se desencanta e vai em-bora. Ou pior do que isso: sem sequer dizer o motivo ou dar qualquer explica-ção a que todo ser huma-no pensante teria direito, desaparece feito nuvem. E de novo, mais uma vez, a pessoa é remetida àquele lugar infernal onde a única resposta é que tudo se esca-fedeu! Assim, ridiculamen-te assim.

Se você já passou por isso, sabe o quanto é pés-simo esse período da exis-tência em que a gente pas-sa a ter medo de falar, de se expressar, de respirar errado, de ir rápido ou de-vagar demais. Enfi m, passa a acreditar que não sabe o que fazer para não estragar tudo, ou não deixar as coi-sas piores do que já estão...

Só que o problema é justamente esse: falta de posicionamento, de clare-za, de percepção de seus recursos internos. Muito provavelmente, está faltan-do planejamento, uma rota detalhada que aponte o ca-minho pelo qual você real-mente deseja seguir. E as-sim, perdido, você passa a entrar de prédio em prédio, de elevador em elevador, descendo em diversos an-dares, sem nunca encontrar a porta, a sua porta!

Para viver o amor que você deseja, as experiên-cias que sempre quis e con-seguir aproveitar o melhor da vida, você precisa, antes de mais nada, saber o que quer. Refl etir, questionar--se, perceber-se, aprender a diferenciar o que são seus verdadeiros sentimentos e o que não passa de ecos

gritantes de sua ansiedade. É fundamental para dese-nhar o mapa que o levará até o seu tesouro mais pre-cioso.

Em vez de desperdiçar seus dias e suas fl echas ati-rando para todos os lados, pare! Aquiete-se! Ouça seu coração, sua intuição. Olhe para os lados e vá desco-brindo o que realmente faz sentido para você, o que realmente o faz feliz. O resto são apenas armadi-lhas. Mantenha-se atento e focado naquilo que quer e desvie dos perigos que, na maioria das vezes, são nos-sos próprios medos trans-formados em difi culdades.

E assim, sem se dis-trair, da próxima vez que for questionado sobre para qual andar deseja ir, você saberá exatamente o que responder. Daí para fren-te, a surpresa fi ca por con-ta somente de tudo de bom que poderá experimentar...

A pera é muito apre-ciada por suas proprieda-des nutritivas e seu delica-do sabor. Ideal para regimes de emagrecimento pelo seu baixo valor calórico, sua fa-cilidade de absorção pelo organismo, pela ação diuré-tica e quantidades razoáveis de vitaminas B1, B2 e nia-cina, todas do complexo B, que regulam o sistema ner-voso e o aparelho digestivo, fortifi cando o músculo car-díaco. Elas são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos e proble-mas de pele.

Contendo ainda vitami-nas A e C, é uma das frutas mais ricas em sais mine-rais incluindo sódio, potás-sio, cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, silício e ferro. Eles contribuem na forma-ção dos ossos, dentes e san-gue, mantém o equilíbrio interno e o vigor do sistema nervoso. Por ser rica em fi -bras é boa também contra a prisão de ventre, infl amação do intestino e bexiga.

A pera de boa qualidade apresenta casca fi rme (sem ser dura), sem cortes, racha-duras ou manchas pardas. Para que conserve o aroma e o sabor deve ser guarda-da em lugar fresco e seco. Excelente no preparo de so-bremesas, compotas, tortas, cremes, geleias, sorvetes, também é ótima para acom-panhar queijos picantes e de sabor forte. Para não es-curecer depois de cortada, deve ser respingada com limão. É utilizada popular-mente como coadjuvante do tratamento da hipertensão

arterial e prisão de ventre, sendo também, um ótimo diurético. Sua maior ação terapêutica ocorre na doen-ça infl amatória do intestino.

A pera é “parente” da maçã, e suas característi-cas distintas são o formato e a textura macia, que é o resultado de conversão do amido em açúcar. Quando maduras têm um sabor doce e perfume que encantam os sentidos. Há mais de 3.000 variedades conhecidas de peras o que estende as épo-cas de colheita e as dispo-nibiliza em várias cores e tamanhos. A pera não tem colesterol, sódio ou gor-dura saturada. Ela oferece uma fonte rápida e natural de energia, devido às gran-des quantidades de frutose e glicose. Além disso, con-tém mais levulose, o mais doce açúcar natural, do que qualquer outra fruta.

Pera e fi bras: Uma pera pesando 160 gramas contém 2,3 gramas brutas de fi bras e 4 gramas de fi -bras alimentares. As fi bras não contêm calorias, e são um elemento necessário para uma dieta saudável, pois ajudam a sustentar os níveis de açúcar no sangue. As fi bras ajudam a diminuir o risco de câncer de cólon e reduzir o colesterol.

Pera e potássio: Uma pera de tamanho médio ofe-rece 210 mg. de potássio. Embora o potássio seja fa-cilmente perdido através de transpiração no estilo de vida ativo e exercícios físi-

cos, ele é necessário para manter os batimentos car-díacos, contração muscular, transmissão nervosa e me-tabolismo de carboidratos e proteínas.

Pera e Vitamina C: Uma pera de tamanho mé-dio oferece 7 mg. de vita-mina C, ou 10% das neces-sidades diárias. Como uma vitamina antioxidante, a vi-tamina C é essencial para o metabolismo normal e re-paração de tecidos, ajudan-do a prevenir os danos dos radicais livres (subprodutos destrutivos do metabolis-mo). A vitamina C melho-ra o sistema imunológico e promove a cicatrização de cortes e ferimentos, além de proteger contra várias doenças infecciosas.

MARIA RITA LEMOS

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3TENDÊNCIASLimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

e turismo

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4Limeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

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A vida é breve!!!

HOMENAGEM À TININHA DE SALVO

Precisamos deixar um breve ‘Adeus’ à colunista social Tininha de Salvo [88 anos], que partiu desta vida, esta semana 30/março. Nascida em 14 de abril de 1.923, sob o signo de áries, essa mulher de caráter forte e de opinião, que dizia sempre o que pensava, era alegre e muito elegante e foi a verda-deira estrela, uma dama no colunismo social nacional, que marcou época e fez a sua história, enaltecendo pessoas, acontecimentos e os fatos mais relevantes de nossa sociedade, vivendo numa ‘época glamourosa’ de altas festas e registrando por mais de 30 anos, através de sua coluna social im-pressa, sendo vinte deles, aqui nesta Gazeta de Limeira, as mais tradicionais festas e eventos contando sempre as histórias de nossa Limeira. Gostava de cantar e por várias vezes eu a vi soltando a voz, e por sinal cantava muito bem. Ao lado de seu saudoso esposo dr. Arlindo de Salvo [im], falecido em 2003, que a acompanhava por todas as festas, formavam um casal exem-plar, do qual sentimos muita falta em nosso convívio social. Desde criança, aprendi a admirar e a respeitar essa mulher, pois ela tem a mesma idade de minha mãezinha e foi uma referência em nossa sociedade. Muito autêntica, Tininha foi nossa grande mestra e nos deixou o bom exemplo de respeito, educação, caráter e dignidade. Um exemplo a ser seguido por todos nós! No seu velório estiveram reunidos os mais importantes empresários, políticos, jornalistas e colunistas. Estava vestida para uma festa, como sempre gostou de estar, envolta entre coroas de fl ores para a sua despedida. Ela será sempre lembrada com o carinho de todos. Ela se foi... e está ao lado de Deus! O céu está em festa e mais iluminado! Descanse em paz Tininha!!!

FOTOS: DENISE RAGAZZO + ARQUIVO PESSOAL + NELSON PETTO

Tininha [im] ladeada pelos fi lhos: Sergio, Ana Cristina e Arlindo

Tininha [im] no casamento do neto Giuliano Gullo de Salvo

e Claudia Lopes de Salvo

Tininha [im] com os colunistas sociais Denise

Ragazzo, Ruben Videla e Amauri Honorato

Tininha [im] com a amiga Francisca Rotolo Lucato

Maria Inês de Souza, Tininha [im], Nôra Brum e

Arayze Brum Prata

Roberto Paulino de Araújo [im], Camilo Juliani, Tininha [im], Rosiane Pina de

Carvalho, dr. Arlindo de Salvo [im] e Nelson Petto

Tininha [im] e a atriz Leila Lopes [im]

Ana Fleury Bonini, Tininha [im], Lélia Mesquita, Ika Fleury, Deyse Bassinello

Ponzo e José Ponzo [im]

Tininha de Salvo [im] com os amigos Ana Helena Fleury Bonini, Ika Fleury e o

deputado Antonio Carlos Mesquita [im]

“A despedida é um momento de tristeza, em que os

corações se preparam para viver uma saudade!!!”

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5CIRCULANDOLimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira Denise RagazzoMulher

jornal da

Desfile beneficente Farfalla & L Degan

Regina e Dudu Bertholini, Rosangela e Antonella Salibe Massari + modettes + drª

Érika Romanoff, Regina e Dudu Bertolini com esta colunista social Denise Ragazzo

A Farfalla e LDegan arrasaram em 23/março, no desfi le be-nefi cente que reuniu mais de quinhentas pessoas no Complexo de Eventos Zarzuela, numa demonstração de requinte e bom gosto. O público pôde conferir tendências para o outono/inverno em joias e semijoias LDegan, peep toys, sandálias e sapatos da Arezzo e as modelos ainda desfi laram looks ultramodernos das grifes Mary Zaide, Patrícia Bonaldi, Tidda, Diva e Golden Dress, representadas com exclusividade pela loja Farfalla, de Antonella Salibe Massari. A empresária agradeceu a todas as empresas que ajudaram a fazer do evento esse grande sucesso e a todos que contribuíram com a nobre causa de ajudar ao Nosso Lar e Casa da Criança, entidades benefi ciadas com a renda do desfi le. Após o desfi le, foi servido coquetel, com farta mesa de doces assinada

por Maria Fumagalli. Na saída os convidados levaram muitos mi-mos pra casa. A L Degan apresentou uma coleção eclética, mo-derna e elegante. Sem perder o conceito clássico e atemporal que a empresa desenvolveu ao longo de sua trajetória de 55 anos. Pe-ças com encanto e estilo para serem usadas em todas as ocasiões, uma coleção cheia de charme e feminilidade, esculpida em várias gemas preciosas com cores, refl exos e luminosidade, encantaram o público. Brincos e anéis compostos por quartzo: rosa, rutilados e fumê, colares de pérolas brancas e coloridas em tons do nude ao café. Colares, brincos e anéis com olho de tigre e ônix, resga-taram elegância e sofi sticação. Sem falar das exuberantes peças com safi ra azul e rubis indianos. As peças de hoje são perfeitas para a mulher adepta da praticidade, sem dispensar a elegância.

A L Degan tem como seu diferencial, o comprometimento em tratar cada peça como uma obra de arte, de indiscutível qualidade. A empresária Antonella Salibe Massari estava um luxo só ves-tindo longo Neon, ela arrasou em sua aparição no encerramento do desfi le da grife Neon, juntamente com o estilista Dudu Ber-tholini, fechando, com chave de ouro, a apresentação do estilista. Dudu trouxe para a terrinha suas criações lançadas na São Paulo Fashion Week, além de dezenas de outros looks, para deixar qual-quer mulher desejando um de seus inusitados e criativos modeli-tos. Dudu, como sempre simpático, matou a saudade dos amigos e fez questão de prestigiar Antonella Massari, que já trouxe para sua loja, única a representar a Neon na região, peças de arrasar! Vejam os fl ashes de Circulando!

1. Luciana Assolari, Oswaldo Assolari e Carmelita Caram de Souza Dias; 2. Mariana Marmo Zalaf, dra Flavia Moraes, Gina Burigotto Puzzi, Wilma Burigotto Marmo, Leoni e Lila Burigotto; 3. Maysa Cruañes Gullo e Liliane Lencione Pagotto; 4. Drª Milene Chanquetti Quitério, Drª Carolina Degan, Drª Paola Polônio

1

5

2 3 4

5. Priscilla Ferrari Iaquinta, Catarina Redondano Ferrari, Claudia Ferrari Iaquinta, Erika Ferrari Della Torre, Jeanne Ciarrochi Ferrari Andrade, Marina Schimidt D’Ambrosio; 6. Salete Pessatte, Silvia Feola e Andréia Pessatte; 7. Cinthia Dantas Breda, Bruna Breda, Jeanne e Dudu Bertolini; 8. Nilza Martins, Nelise Oliveira Moreira, Nely Oliveira, Elisabete Oliveira Denardi

6 7 8

9. Mariana Tozatti Lopes, Melissa Almeida Tapias, drª. Luciane Bardini de Almeida; 10. Lia Araújo, Gisele Leitão, Cris Porreca; 11. Cristiane Drago Ferrari; 12. Thaísa e Renata Albanezi [Arezzo]; 13. Edilaine Porreca, Cris Porreca, Dudu Bertholini e Solange Siqueira

9 10 11 12 13

14. Ângela, Dudu e Elisete Bertholini; 15. Renata Pagotto, Paula Varga de Castro, Dudu Bertholini, Carolina Varga Buselli; 16. Lia Araújo Feliciano, Lê Araújo, Bia Araújo Ferrari, Ângela Cruañes D’Andrea, Inalda Porto D’Andrea; 17. A jornalista Raquel Vieira, com as fonoaudiólogas Maria Waleska Madrid Volf e Viviane Veroni Degan

14 15 16 17

FOTOS: DENISE RAGAZZO + ÉRICA FERREIRA

Page 6: Jornal da Mulher

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6 CIRCULANDOLimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira Denise Ragazzo

Mulherjornal da

A Portobello levou, para a Revestir, 22 novas linhas, ins-piradas em materiais naturais, como madeira, pedra e már-more, e elementos desenvol-vidos pelo homem, como con-creto, cimento, vidro e corean no Habitat Natural Humano.

A nova coleção refl ete

Profi ssionais de Limeira e região que visitaram o estande Portobello na Revestir 2011:

Adriana Meneghin, Alessandra Stradiotto, Ana Lúcia Piovezan, Ana Zolezzi, Cauê Volf,

Circe de Nadai Coelho Stradiotto, Cristiane de Lima Nilsen, Carlos Komezo, Camila

Beckman, Daniele Guimarães Rovenato, Eduardo César Volf, Eliane Ap. Pozzi Lopes,

Evandro Juliatti, Felipe Rocha Vale, Fernanda Micheli da Rosa Silvério, Gustavo

Lacerda Pomella, Iran Cotrin, Jaqueline Caires Rodrigues da Rocha Silva, Jéssica

Caires Rodrigues da Rocha, Juliana Manfi oleti, Liliane Covre, Luciana Miranda

Gonçalves, Mary Serafi m, Marco Fonseca, Marcia Castelluccio, Marisa Tronco de

Campos,Paula Freitas, Regiane F. Prada Roque, Samara de Paula, Karen Cristina

Rolverti, Francileide Cardoso, Roseli A. Peruzzi, Tiago Vinicius, Rogério Corte, Rui

Marcelo Corte Brilho Sampaio, Silvia Asbahr

o desejo cada vez maior por personalização, design elabo-rado e sustentabilidade, por parte do cliente. O estande de 315m² da Portobello na Expo Revestir 2011,seguiu o con-ceito de uma casa completa, com 11 ambientes decora-dos, projetados pelo arquiteto

Giovani Bonetti, do escritório Marchetti + Bonetti.

Os profi ssionais de Li-meira que estiveram no stand da Portobello puderam co-nhecer as novas linhas da coleção, e apreciar um clima íntimo e acolhedor, já que foi planejado seguindo o concei-

to de uma casa completa. Fo-ram 11 ambientes decorados, incluindo hall, living, suíte, sala de jantar, escritório e spa. A iluminação do stand mere-ceu um destaque especial. Es-pecialistas em luminotécnica criaram uma atmosfera onde o público pode apreciar o que

há de mais real das caracterís-ticas dos produtos, suas textu-ras, cores e brilho. O espaço encantou todos os presentes. Logo na entrada, um belo painel com a cartela de cores da Coleção Portobello 2011 recepcionava os visitantes. O teto ostentava um incrí-

vel forro de madeira que, na verdade, era produzido com porcelanato. Na fachada, di-versas peças reproduziam com fi delidade o concreto, incluindo os movimentos cir-culares e leves desníveis que esse material representa em sua forma natural.

Charlotte Buzolin Masutti de Camargo

desfi lando no badalado evento + Charlotte e

a mãe Catherine Buzolin Masutti de Camargo

com o ator Humberto Carrão + fotos das

modettes mirins com o ator Jonatas Faro

Sony Weekend Fashion KidsA Sony foi a patrocinadora master do desfi le de

moda infantil Fashion Weekend Kids, realizado em São Paulo. Com a iniciativa, o nome do evento pas-sou a se chamar “Sony Fashion Weekend Kids”. A edição deste ano teve como tema o alfabeto. Os cená-rios criados foram assinados por Chris Ayrosa e trou-xeram instalações aéreas com livros, luminárias de lápis, colunas de cubos giratórios com letras gigantes, painel de palavras cruzadas, paredes pintadas com pa-lavras e mobiliários estampados com letras.

As grifes Hering Kids, PUC, Cris Barros Mini, VR Kids, Maria Bonitinha, Mixed Kids, 1+1, Fit Nina, Tyrol, 2IN e D.Tonetti apresentaram suas co-leções Outono e Inverno durante o desfi le. Cerca de sete mil espectadores, foram recebidos no Shopping Iguatemi entre os dias 25, 26 e 27/março e 1, 2 e 3/abril. Para participar foi preciso doar livros novos ou em bom estado de conservação, que foi encaminha-do para as instituições carentes: GRAACC + AMEM ajudando a montar bibliotecas para as crianças. A Li-vraria da Vila, também ajudou na arrecadação com estande de vendas de livros armado no local. Outras marcas também estiveram presentes no desfi le, como a Visa, que disponibilizou um lounge para os pais que estiveram presentes no evento. A Kibon também manteve espaço, onde ensinou para as crianças recei-tas com sorvete. Já Cherry Blosson, joalheria especia-lizada no segmento infantil, trouxe uma exposição de jóias sorteadas, enquanto a Teresa Perez Tour sorteou viagens para 11 destinos, entre eles Miami, Dubai, Paris e Cape Town.

As irmãs Lidiane Silva Cos-ta e Viviane Silva Costa viaja-ram com destino a Fortaleza e se hospedaram no Hotel Seara Praia, com dicas de viagem da agência Sergio’s Turismo.

Esse animado grupo de amigos: Ed-valdo Chaves, Cláu-dia Regina Chaves, Rogério Dias Chaves, Mariana Dias Chaves, Deraldo Pereira Neto, Luciane Ventura Pe-reira, William Roberto Serpeloni, Débora Va-nessa Serpeloni, Ra-fael Serpeloni, Enrico Serpeloni, Paulo Ser-peloni, Benedita Car-piné Serpeloni, Poline Renata Serpeloni, Cláudia Araújo Cruz, Paulo César Caetano da Silva e Jéssica Araújo Cruz de Souza, estiveram a bordo do navio Costa Serena e se divertiram pra valer com as atividades a bordo do transatlântico e os passeios indicados pela agência Sergio’s Turismo de Limeira.

Os jovens empresários e amigos Marcelo Furlan e Miguel Felippe Cabobianco, acabam de inaugurar com sucesso a Yes Cosmetics, uma das franquias de cosméticos que mais crescem no Brasil. A Yes oferece a seus clientes um portfolio completo de maquiagens, loções hidratantes, deo colônias com inspirações nos perfumes impor-tados, óleo corporal, entre outros produtos, sem contar toda linha de beleza da ex BBB e apresen-tadora Sabrina Sato. Na Yes você encontra toda a

tendência e praticidade da moda por um preço justo, e o melhor de tudo, é que na Yes Cosmetics você pode conseguir sua independência fi nanceira, isso mesmo, você determina o quanto quer ganhar por mês!!! Mais de 100 mil revendedores em todo o Brasil já comprovaram como é fácil ganhar dinheiro com a Yes! Vendendo 3 deo colonias por dia, você lucra mais de R$1.200 reais por mês! E quem experimenta os produtos, logo quer comprar. Por isso a Sabrina Sato escolheu a Yes para lançar sua linha exclusiva!!! Conquiste sua independencia fi nanceira!!! Torne-se uma revendedora e diga Yes para sua beleza!!! Mais informações com os sócios Marcelo e Mi-guel que convidam todos para conhecerem a Yes Cosmetics |19| 3713.9080 na Rua 13 de Maio, 121 - Centro, Limeira.

FORTALEZA

NAVY

YES COSMETICS

Page 7: Jornal da Mulher

7CIRCULANDOLimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

Denise RagazzoMulher

jornal da

BORBULHANTES...

Amo pessoas que escrevem

a sua história sem ignorar

os borrões, mas fazendo

deles uma lição de vida...

Elas jamais serão esquecidas!

...Degraus Kids está com lançamento das coleções Teen:

Authoria, Spezzato e VR. Vale a pena você ir conferir.

...O limeirense Alessandro Nicolau está residindo há 3

anos em Shenzen, na China.

...Renata Lang está fotografando para uma editora em

Piemonte onde reside, numa cidadezinha em meio aos vi-

nhedos, na França, mas continua antenadíssima no circuito

França e Itália.

...Gisele Bündchen volta ao universo Vivara para a nova

campanha Dia das Mães da rede de joias brasileira. Ela

posou para as lentes de Paulo Vainer e mostrou o poder

da nova coleção de joias especialmente elaboradas para

a data.

...Agende na próxima sexta-feira, 08/abril/23h: tem Mr Dan-

dy By Night, com som dos anos 80 + 90 + Special Set U2+

Roxette’s Greatest Hits, em Piracicaba.

...Feicon Moda realiza 1ª Feira de Moda da Região Têxtil

Paulista nos dias 14/15/16/junho no ExpoAmérica, em No-

va Odessa.

... Atibaia/Bragança Paulista/Guarulhos recebem em 11/

abril, o I Seminário de Direito Eleitoral, Pesquisas Eleitorais

e Marketing Político, será realizado no Hotel Gran Roca,

em Atibaia/SP.

... Modernas e elegantes as pastas da Laeder, especiali-

zada em artigos de couro, confeccionadas especialmente

para executivos. Acesse: www.laedershop.com.br

...Mozaik acaba de lançar na Revestir 2011 a linha Bisotê

de pastilhas em aço inox. As peças dispõem de bordas que

simulam o efeito bisotado dos espelhos, oferecendo um as-

pecto de tridimensionalidade.

...Boutique Cana Caiana acaba de receber a grife Anima-

le, que já está recheando as prateleiras da loja!

...Open Day Casa Cor Campinas, realizado esta semana,

no Páteo Abolição com o trio Sílvia Quirós. Renata Selmi

Herrmann e Renata Podolsky apresentaram o tema da ter-

ceira edição da mostra, “Dia a dia com tecnologia”.

...Giovannetti, com sete décadas de tradição, está presen-

te na mostra de arquitetura e decoração Itu Casa Decor

2011, com a loja do ambiente Espaço Giovannetti Eventos.

EXPRESS...

#Aniversariantes de ho-je, 03/abril: Luis Felipe Mori Brigatto, Cibele Hergert, Este-vam Banda Pandemya, Fátima Milaré Mani, Samuel Almeida, Pedro Netto, Regina Bertholini, Máh Belizário. Felicidades!

#Amanhã apagam velinhas: 04/abril: Bruna Sacilotto, Fer-nando Humaytá, Ana Maria Fortser Ferreira, Guilherme Cassarotti, Ludmilla Silva, Pe-dro Renato Zaros, Paulo Bor-ges, Sarah Belotti, Luis Roberto Toledo, Marcelo Caminha Fer-reira. Parabéns!

#Feliz idade nova: 05/abril: Adriana Forti, Ana Kar-tina Giusti Mantovani, Camila Oliveira Souza, Cíntia Bonatti, Claudia Regina Hurtado Wohn-rath, Valentina Malaman, Gus-tavo Frisson; 06/abril: Carla Esteves Romazzini, Rosana Ca-marini, Flavio Gil Dorothoto, Glauco Bertazzo, Denise Felipe Antonio, Marielle Jacon, Rena-ta Lima, Selene Sampaio San-tucci, Juan Alba, Ana Helena Mofatto. Beijinhos!

#Parabéns: 07/abril: Ali-ce Levy Boteon, Graziella De Munno, Leonardo Silva, Carlo Scottoni, Sara Rebechi, Lucas Luna, Sara Gullo; 08/abril: Cassiana Battistella, Aman-da Moraes, Paula Milani, Vi-nicius Sampaio, Bruna Gullo de Mello, Priscilla de Moraes Alleoni, Dóris Baraldi, Danie-le Queiroz, Cristina Soares, Beatriz Drago, Débora Aze-vedo, Bruno Mello, Vanessa Trevisan, Marcela Cavinatto, Vanessa Cristina Buoro, Rena-ta Ackerman; 09/abril: Cacilda Ragazzo, Paula Pittia, Robinson Cunha. Tudo de melhor!

#Seguindo os caminhos profi ssionais da avó e da mãe, Jaqueline Schimidt Mesqui-ta [19 anos], foi aprovada em Odontologia por 2 universida-des: a Unesp e a USP, mas es-colheu cursar na USP de Ribei-rão Preto. Ela é fi lha da dentista Márcia Schimidt Mesquita e de Almir Satalino Mesquita. Neta materna de Assumpta Schimidt e de Lourenço Schimidt [im] e da dentista Palmira Satalino Mesquita e de Romeu Mesquita [i.m.]. Parabéns e sucesso!

#Romeu Bonk Mesquita está cursando o 2º ano de Re-lações Exteriores em Franca. Ele é fi lho de Eliana Bonk e do dr. Marcio Satalino Mesquita e neto de Adélia e José Bonk, e de Palmira Satalino Mesquita e Romeu Mesquita [i.m.]. Dese-jamos sucesso em sua jornada profi ssional!

#Felipe Ziani [17 anos] foi aprovado em Gestão de Políti-cas Públicas pela Unicamp e o irmão Luan Ziani [14 anos] foi convocado para a seleção bra-sileira de basquete sub 15. Eles são fi lhos de Renata Ometto Quadros Jacon e de Luis Ânge-lo Ziani e netos de Maria Sale-te Ometto Quadros e de Wilma Vieira. Parabéns!

#Os voluntários da Apae realizam Churrasco Fogo de Chão + Bingo, dia 09/abril/19h, com renda revertida aos projetos das crianças, ado-lescentes e adultos da entidade. Convites a R$ 25 reais [costela + arroz + farofa + maionese + salada + sobremesa]. Reservas: |19| 3404.1569 Apae + Estacio-namento Acil + Teatro Vitória. Participe!

#Senac Limeira realizou o primeiro encontro da Sala de Educadores, para discutir as-pectos da Educação Inclusiva. O evento terá novas etapas em junho, agosto e outubro, quando abordará os temas: Avaliação Formativa, Recursos Tecnoló-gicos Digitais aplicados à Edu-cação e Metodologias Ativas.

#The Agency One abre tur-ma para modelo infantil a par-tir de amanhã, segunda-feira, para meninos e meninas com idade mínima de 7 anos. Aulas aos sábados das 14h às 16h. Início do curso: 30/abril. Au-las: passarela, fotografi a, ex-pressão corporal, interpretação texto e vídeo, dicção, dança, etiqueta infantil, postura, edu-cação alimentar. Informações |19| 3452.1591 e 3033.4883.

#Empresas de Limeira que prestam serviços na área au-tomotiva: ofi cinas mecânicas e de funilaria, têm um novo cliente: a Prefeitura. É que se-rão contratados, em breve, ser-viços nessa área. A Prefeitura também comprará peças para veículos. Ligue: 3404.9644 e 3404.9645.

#Santa Mônica Tapetes e

Carpetes reúne em 5 de abril profi ssionais de design em um jantar no From the Galley, res-taurante de menu exclusivo, elaborado pelo chef e restau-rateur Neriton Vasconcelos. O jantar foi organizado com o objetivo de aproximar os con-vidados e proporcionar bons momentos de descontração.

Page 8: Jornal da Mulher

8 VARIEDADESLimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

MELHOR IDADE ARQUITETURA E DECORAÇÃO

Augusta M. Galzerano

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075Fone 3441.9656

julianafi [email protected]

Mulherjornal da

Carta(Carlos Drummond de Andrade)

Para Maria José Ferreti, com carinho, pela data 27/03Para Irene Lucato Vasques Torrezan, com carinho, pela data 29/03Para Neusa Bertim de Campos, com carinho, pela data 30/03Para Dirce Costa, com carinho, pela data 01/04Para Maria de Lourdes Decarli, com carinho, pela data 02/04Para Nair Olivato, com carinho, pela data 05/04

Há muito tempo, sim, que não te escrevo.Ficaram velhas todas as notícias,Eu mesmo envelheci. Olha, em relevoEstes sinais em mim, não das carícias

(Tão leves) que fazias no meu rosto:São golpes, são espinhos, são lembranças

Da vida a teu menino, que ao sol postoPerde a sabedoria das crianças.

A falta que me fazes não é tantoÀ hora de dormir, quando dizias“Deus te abençoe” e a noite se abria em sonhos.

É quando ao despertar, revejo a cada cantoA noite acumulada dos meus dias,

E sinto que estou vivo e que não sonho.

UM ABRAÇO CARINHOSO PARA AS AMIGAS

Maria José Negro Lencione e Lo-rice Bechara Moura.

MENSAGEMSomos mais vezes instrumentos

das circunstâncias do que agentes da nossa própria vontade.

SEGREDINHOLimões verdes se conservam por

muito tempo se forem colocados em vasilhas cobertas de água, a qual deve ser mudada diariamente. Eles vão ama-durecendo e criando mais sumo.

REFLEXÃOPara Henny Martenzem Roland,

com carinhoNão ponha limites à sua vida! Pro-

cure ouvir as notas harmoniosas que se evolam da natureza. Mergulhe sua alma na alma da natureza: absorva a luz do sol, goze a suavidade da lua, contemple o esplendor das estrelas, aspire o perfu-me das fl ores. A vida é bela, apesar das dores e contratempos.

RIA... QUE FAZ BEMDiscutia-se higiene numa reunião

elegante da cidade. Dizia uma convida-da: conheci um senhor tão sujo, tão por-co, que tinha entre os dedos das mãos aquelas bolinhas pretas que temos entre os dedos dos pés.

LIÇÕES DE VIDA1. Os fi lhos crescem e vão cuidar

da própria vida; nunca deixe de cuidar da sua, mesmo quando eles são peque-nos. 2. Quem espera nem sempre alcan-ça; às vezes é preciso fazer acontecer.

NUM LUGAR AGRADÁVELDecorado com muito bom gos-

to, atendimento primoroso e repleto de “coisas gostosas”, foi comemorado o aniversário da amiga Wanda Forster Gerotto. As “amigas do coração” pre-sentes e felizes cantaram o tradicional “Parabéns a você”. Parabéns à aniver-sariante e à simpática Arlete, proprietá-ria do famoso Cafezinho da Boa Vista.

SORRISO DE MULHERTema da palestra do educador Ra-

fael Lucas de Oliveira e uma deliciosa e animada happy hour, foi comemo-rado o 7.º aniversário do Conselho da Mulher Empreendedora. Parabéns pelo evento e agradecimentos pela gentileza do convite.

SAÚDE PARA DAR E VENDERNão tome cafezinho de barriga va-

zia. Nessa situação a cafeína pode ma-chucar a mucosa do estômago e levar à gastrite.

RESPONDA1) O que é sinecura? 2) O que é

samurai? 3) O que é palafi ta? 4) O que é nosofobia? 5) Qual é a capital da Áus-tria?

CHARADASe um médico lhe receitasse agora

três comprimidos para serem tomados com água, um a cada 30 minutos, em quantas horas os comprimidos termi-nariam se você seguisse corretamente a receita?

ESSES VERSINHOS GAIATOSRefl etem o quadro atual das frau-

des no Brasil que têm como persona-gens as eminências do poder acober-tadas pelas leis que lhes conferem imunidade: “Se o pobre furta um pão, com fome, logo a polícia, sem dó, da lei invocando o nome, lhe manda pro xi-lindró. Porém, se da bolsa alheia, o rico tira um milhão, ainda mandam pra ca-deia a quem o chama de ladrão”.

COMPORTAMENTO1. Mesmo aborrecida, evite fa-

lar de mau humor. É falta de respeito com as outras pessoas. 2. Não esque-ça o “por favor... obrigada”. 3. Evite fa-zer comentários indiscretos referentes a pessoas amigas. 4. Não abra um pa-cote ou correspondência que não é para você. 5. Tente falar, dizer alguma coisa, mas procure ouvir.

BOM-BOCADO DE FORNO4 ovos, 2 copos de leite, 1 copo

de trigo, 3 copos de açúcar e 2 pires de queijo ralado. Bata no liquidifi cador e leve para assar em assadeira untada. É uma delícia!

VIVENDO, APRENDENDO E PASSANDO ADIANTE

1) Aprendi que se pocurar pelo

pior, na vida e nas pessoas, vai en-contrar. Mas se você procurar pelo melhor, é o que você encontrará. 2) Aprendi que mais conforto não signifi ca mais felicidade. 3) Apren-di que se você der a um porco e a uma criança tudo que eles quiserem, você vai ter um ótimo porco e uma péssima criança. 4) Aprendi que não posso esperar que os outros resol-vam os meus problemas. 5) Apren-di que comer chocolates não resolve meus problemas, mas também não faz mal nenhum.

RESPOSTAS1) Emprego que não obriga a

trabalho. 2) Antigo guerreiro japo-nês. 3) Habitação sobre a água co-mum ao longo do rio Amazonas. 4) Medo de doenças. 5) Viena.

Resposta da charada: 1 hora, pois um comprimido já foi tomado.

Os Revestimentos Ci-mentícios foram criados para atender um público exigente, sempre atento às tendências contemporâne-as.

A maioria dos produtos é fabricada artesanalmen-te, o que lhe garante um as-pecto rústico aliado à alta durabilidade.

Com uma cartela de tons neutros, esse reves-timento permite uma har-mônica combinação com qualquer tipo de decoração, tanto residenciais quan-to comerciais. Além disso, por sua textura ser porosa, o transforma em um piso antiderrapante, sendo ideal para o uso em pisos molha-dos como em torno de pis-cinas e áreas de lazer.

Outro ponto positivo: sua fabricação dispensa queima e faz reaproveita-mento de materiais. Quem escolhe esse material pode fi car certo de não estar des-truindo fl oresta ou extrain-do rochas.

As placas para piso ge-ralmente são de 10 mm de espessura, por isso fi que atento na hora da instala-

Tendência,

esse material é

prático e dá um

toque urbano

e moderno ao

ambiente

Revestimento Cimentício

ção quanto à altura dos ralos e das portas.

É necessário o uso de resina ou selante para pro-teção desse revestimento, o que modifi ca sua tonalidade, mas, sem seu uso, o piso ab-sorverá bastante sujeira e a limpeza deverá ser mais in-tensifi cada. É preciso seguir as especifi cações do fabri-cante para que não haja pro-blemas futuros.

Existem os pisos cimen-tícios atérmicos, próprio para áreas externas, que além de levarem concreto em sua composição também pos-suem diferentes agregados como resíduos de rochas, areia entre outros, conforme o acabamento desejado.

PARECE, MAS NÃO É!

Os acabamentos que imi-tam outros materiais estão em alta e o mercado acompanha a tendência lançando novos produtos.

Versátil, sofi sticado e prá-tico, as peças cimentícias que traduzem com perfeição os veios de madeiras rústicas e envelhecidas estão em alta. Pode ser aplicada em pisos e

paredes externos e internos, com a vantagem de não sofrer a ação do tempo. Quem vê diz que é madeira de verdade!

Esse revestimento vem ao encontro de uma tendência de compor ambientes moder-nos com um toque de rustici-dade, aliados à praticidade do concreto. Além disso, alinha aos valores de preservação e sustentabilidade do meio am-biente.

Além da madeira, eles re-produzem com altíssima fi de-lidade diversos tipos de pe-dras e até o couro e a palha.

Page 9: Jornal da Mulher

9SAÚDELimeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

e artigos

MAIS SAÚDE

Mulherjornal da

Espaço Médico

Mulherjornal da

EXPEDIENTECartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º 319 - Limeira - CEP 13480-000 - Fale com a redação: 3404-3700. e-mail: [email protected]: Fabiana Lucato MTB 23.378Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria Ri-ta Lemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, Rosana Braga e Antonio César Cortez.

Câncer de mama

A coluna Falando em Saúde, assinada

pelo médico dr. Jair Tadeu de Oliveira, está

em férias, retornando em poucas semanas.

Novas tecnologias e exames preventivos melhoram perspectivas no País

A doença é responsável pela maior taxa de mortalida-de por câncer entre as mulhe-res, não apenas no Brasil, mas em todo o mundo. Somen-te por aqui, são 50 mil novos casos e 10 mil mortes ao ano. Contudo, nos últimos vinte anos, novos avanços no diag-nóstico e no tratamento per-mitiram que a mulher fi zes-se a prevenção ou que fosse diagnosticada cada vez mais cedo, resultando em melhoras no panorama geral.

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO

“Os avanços no Brasil fo-ram positivos. A mamogra-fi a digital, a ultrassonogra-

fi a e a ressonância magnética aperfeiçoaram a qualidade das imagens, antecipando o diagnóstico e aumentando para cerca de 95% as chances de cura. Utilizados recentemente no país, não com a função de diagnosticar, os exames genéticos, tam-bém conhecidos como marcadores tumorais permitem avaliar os grupos de alto risco. Além destas novidades, há o apoio da mídia, alertando para os riscos do câncer e sobre a importância da prevenção”, afi rma dr. João Bosco Machado, presidente da Comissão de Mastologia da Federação Brasileira das Associa-ções de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO).

O especialista está otimista quanto ao progresso no tra-tamento do câncer. “A oncoplastia mamária é uma técnica na qual o médico reconstrói a mama após a retirada do tumor, aju-dando no tratamento e na moldura fi nal, permitindo a simetria dos seios. Assim, há melhoria na qualidade do tratamento e os resultados são positivos. Este procedimento tem ajudado mui-to no tratamento psicológico da paciente”.

ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICOAlém do acompanhamento médico, o auxílio de psicólo-

gos especializados na área é fundamental até mesmo para a aceitação da doença. “É mais difícil para a mulher mais jovem, com menos de 40 anos, aceitar o fato de ter o câncer de mama, pois a expectativa de vida dela é grande e ela terá de conviver com isso por muito tempo. Por isso, é importante para qual-quer tipo de câncer este tratamento multidisciplinar”, aconse-lha o dr. João Bosco.

Com o acompanhamento psicológico, as pacientes tam-bém passam a aceitar com mais facilidade a eventual indica-ção de mastectomia preventiva. A cirurgia para remoção de um ou ambos os seios previne tumores, mas tem possíveis efeitos colaterais, como a perda da sensibilidade da mama e a necro-se do complexo auréolo-mamilar. “A impressão que a incidên-cia de câncer está aumentando no Brasil vem do natural enve-lhecimento da população. Hoje, a expectativa média de vida da mulher brasileira é de aproximadamente 76 anos”, expli-ca, ressaltando que a idade não é o único fator de risco. “Para o câncer de mama, fatores externos como alimentação, polui-ção, tabagismo e estresse podem aumentar as chances da mu-lher desenvolver esta doença”, fi naliza.

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail para

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*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

3 DE MAIO: DIA MUNDIAL DA ASMA

Iniciativa global planeja reduzir pela

metade hospitalizações por asma

Celebrado desde 1998, o Dia Mundial da Asma é comemo-rado na primeira terça-feira do mês de maio. No Brasil, enca-beçada pela Iniciativa Global contra a Asma, GINA, a data ser-virá de alerta contra a doença, responsável por 250 mil mortes prematuras em todo o mundo, três mil delas só no Brasil. Quase todas poderiam ser prevenidas com tratamento adequado. Sen-do uma doença crônica, na maioria das vezes de origem alérgi-ca familiar, não existe cura. Mas todo paciente deve ser tratado e receber acompanhamento médico. Em casos mais graves, mes-mo sob controle, os pacientes precisam continuar usando regu-larmente as suas medicações, tal como se faz na hipertensão ou diabetes. O principal objetivo da GINA, de lideranças e de as-sociações interessadas no combate à asma em todo o mundo é criar esta cultura de tratamento contínuo, evitando a necessidade de hospitalizações ou atendimentos de emergência no momento das crises, que podem ser fatais. Com isso, a ONG acredita ser possível reduzir as hospitalizações até 2015 em 50%.

Bernard Cholley no Brasil

Entre 26 e 29 de maio de 2011, será realizada a 8ª edição do Congresso Paulista de Anestesiologia, COPA, promovido pela SAESP. O evento ocorrerá no Centro de Exposições Re-bouças, em São Paulo, com a expectativa de receber um públi-co ainda maior que a edição anterior. Um dos convidados in-ternacionais de 2011 é o anestesiologista francês dr. Bernard Cholley, da Escola de Medicina de Laribosiére, em Paris, que apresentará a importância da ecocardiografi a na avaliação he-modinâmica do choque. O assunto é tema de livro publicado recentemente pelo especialista e outros autores. Mais informa-ções em www.saesp.org.br.

De acordo com um estudo co-ordenado pela psicóloga Ana Be-atriz Pedriali, autora do livro re-cém-lançado “Um Passado que Vive - Transmissão Familiar do Alcoolismo Feminino” (Rosea Nigra, 152 págs., R$ 35), o alcoo-lismo nas mulheres pode ser uma herança materna.

A pesquisadora acompanhou 62 mulheres alcoólatras e não al-coólatras na sua tese de doutorado e concluiu que, além do fator ge-nético, o comportamento e as re-lações familiares são determinan-tes para o vício. Entre as alcoóla-tras, pelo menos uma em cada cin-co era fi lha de uma mulher tam-bém viciada em álcool.

A maioria das mulheres de-pendentes tinha uma relação con-fl ituosa com mães e avós e aca-bam reproduzindo esse mesmo comportamento com as fi lhas. De acordo com a pesquisadora, são mulheres que aprendem a resol-ver problemas bebendo. O traba-lho foi desenvolvido no IPq (Ins-tituto de Psiquiatria) do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Fonte: Instituto de

Psiquiatria do Hospital das

Clínicas de São Paulo

Duas novidades foram apresentadas, em meados de fevereiro, durante o Congresso In-ternacional de Oftalmologia do Instituto da Vi-são da Unifesp (Universidade Federal do Esta-do de São Paulo). As novas técnicas envolvem os lasers Femtosegundo e o Excimer e prome-tem corrigir a perda da capacidade de o olho fo-calizar de perto, ou “vista cansada”, problema que atinge a todos depois dos 40.

Até agora, a cirurgia realizada com o Fe-mtosegundo ainda é experimental e não exige cortes na região externa da córnea. Outra téc-nica recente para o problema combina os dois tipos de laser (Femtosegundo e o Excimer). Já foram feitas cerca de 2.000 cirurgias desse tipo no Brasil.

Hoje, a vista cansada só é tratada em cirur-gias para outros problemas de visão, como mio-pia e hipermetropia. Com as novidades, a par-te central da córnea fi ca mais curva, aumentan-do o grau e podendo resolver o problema da-queles que passam a não enxergar de perto de-vido à vista cansada. Em 60% dos casos, é pre-ciso usar óculos ainda no fi m do dia, sob pouca luz, para ver letras muito pequenas e em leitu-ras extensas.

Fonte: Unifesp

Novas técnicas

prometem correção de vista cansada

Alcoolismo pode ser passado de mãe para filha

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10Limeira, domingo, 3 de abril de 2011 - Gazeta de Limeira

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INVENTANDO MODA Moda outono/inverno chega mais feminina e delicada

A nova coleção de Inverno está prontinha para desfi lar pelas ruas as tendências da estação!!!

O jeans aparece bem recortado e mais ajustado ao corpo, é referência aos estilos mo-toqueiro e montaria. Como novidade, a jegging (legging jeans) surge com detalhe de tricô na barra e alguns modelos apresentam aspecto de couro. Também leggins, saias evasês, shorts mais solto ao corpo, vestidos Lady Like (como Dama), jaquetas ajustadas e casacos pesados. Estas são algumas das apostas para moda outono/inverno apresentadas na nova coleção da Equus. As estampas estão mais sóbrias e monocromáticas. O xadrez, sempre em alta nos meses de inverno, agora vem acompanhado de estampas fl orais. E a renda é explorada como estampa.

Os detalhes, como os bordados manuais, os zíperes e as aplicações de rendas, ajudam a traduzir a linguagem feminina e delicada desta coleção.

Nas estampas seguem a tendência do animal print e do fl oral desconstruído, muito for-tes na estação, e iluminam peças como vestidos e saias de cintura alta e leve evasê.

Entre os acessórios que completam o look da proposta em sapatos, bolsas, cintos e lin-das bijoux. Destaque para as ankle boots, os clogs e a bota com aspecto de polaina, todos em couro. Para dar o toque de glamour, inspiradas no Império Bizantino, aparecem ferra-gens douradas e prateadas, aplicação de metais e colares de pérolas e em formato de cruzes.

Na próxima temporada use composições de maneiras divertidas, inusitadas e estilosas para incorporar as tendências!

A marca Ana Hickmann Equus reverte parte das vendas de suas coleções para a Associação de Balé e Arte para Cegos Fernanda Bianchini. A associação já existe há 15 anos, e nos últimos anos com a ajuda da marca, quebra barreiras e transforma o impossível em arte, dando um exemplo de responsabilidade social.

O Inverno 2011 da marca Ana Hickmann Equus vem inspirada na Era Vitoriana e no delicado estilo Lady Like traduzido no tema Golden Lady (Dama Dourada)

v O tema traduz uma mulher fi na que consegue ser moder-na e chic e abusa de bordados, pedrarias e brilhos.

v A cartela de cores apresen-ta pigmentos clássicos como vermelho, marrom, preto e ro-xos, escolhas que deixam toda combinação supercharmosa e feminina.

v Os tons de cinza, preto e branco – metal prata entram em cena, assim como *geo-métricos monocromáticos e bicolores.

Colaboração:

ATIVA ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃOEQUUS LimeiraRua Senador Vergueiro, 339 - Fone 3443.4255Modelos: Fernanda Dalfré, Juliane Lavoura, Tavany Alves, Bete DalfréFotos: Renato Silva

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