Palestra Auto Sugestao

8/11/2019 Palestra Auto Sugestao

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A auto-sugestão pode trazergrandes benefícios à sua vida:

-Mais energia

-Melhor saúde

-Paz de espírito duradoura

-Êxito e felicidade



Mensagem Principal da Palestra

Sua mente é dona da sua vidaPara viver bem você precisa pensar bemO modo de você viver é tal como o modode você pensar– Nossa mente é como dois leões em eterna

luta, “Vencerá aquele que você alimentarmelhor”.

A auto sugestão é a técnica de influenciar

beneficamente o seu próprio pensamentoOs males que a mente causa, a mentepode curar.



Toda sugestão é auto-sugestão.

Qualquer pessoa pode aprender astécnicas da auto-sugestão para

aumentar sua confiança, seuentusiasmo pela vida e outros ideaisque tenha em mente. O indivíduo

influencia a si mesmo porpensamentos e sugestões



A auto-sugestão tem possibilidadesilimitadas.Exerce poder inestimável para virar o jogoPode realizar coisas admiráveisVocê pode valer-se do seu subconsciente

em seu próprio benefícioCompreende o funcionamento do próprioorganismo e espírito

Aprenderá a controlar todos os males eangústias.



A auto-sugestão permite-lhe descobrire desenvolver seu novo eu

Adquire confiança que nunca haviasentido antesO sentimento de auto-importância

O auto-aperfeiçoamentoPensar positivamente a respeito de sipróprio

Se sentirá uma nova pessoaLevará você a conquista de novosobjetivos

A auto-confiança é contagiosa e atrai



Você pode gozar melhor saúde por

meio da auto-sugestão60 a 80% dos males que nos atacamsão psicossomáticos (fatoremocional)A atitude emocional negativa é quecausa a doençaImpede o desencadeamento de

distúrbios psicossomáticosEm caso de doença você se tornaráum melhor paciente



A auto-sugestão o ajudará a:

Atingir a maturidade e personalidadeSabedoria, inteligência, bom caráterCapacidade para enfrentar às

adversidadesCoragem para enfrentar à realidadeUma personalidade bem integrada é umaverdadeira dádiva

Libera os poderes latentes que existemem vocêAumenta o poder de concentração.



Planejando com êxito através da

auto-sugestão

Usar sabiamente o seu tempoFelicidade, êxito na vida através de umbom planejamento de sua vida diária

Descobrirá o que quer da vidaMelhora a sua vida afetiva e profissionalAuto-sugestão é sinônimo de auto-

disciplinaUm sublime sentimento de estar sendo útila você mesmo



A auto-sugestão o capacitará a:

Afastar o medo doentio por meio do pensamentoLhe dará poder mentalAtingir plenamente uma vida mais ricaAdquire auto-suficiênciaUsufrui melhor saúde física e mental

Planejar com sabedoriaFaz com que o subconsciente trabalhe para vocêAdquire compreensão profunda do seu eu interiorAlivia a tensão nervosaElimina hábitos indesejáveis

Amadurecimento de idéiasTransformação em todos os níveisÉ a chave da vitória em todos os segmentosFaça um questionário de todas as suas dúvidas.



Método dos Quatros As

Auto relaxamentoAuto sugestãoAuto análise

1.1. Que espécie de pessoa sou eu?1.2. Quero mudar realmente?1.3. Que planos tenho feito para o futuro?

1.4. Qual a minha atitude em relação atudo?



1.1. Eu posso1.2. Eu preciso

1.3. Eu conseguirei atingir meusobjetivos1.4. Eu já estou no caminho

1.5. Eu já me sinto um vencedor



Repita até a exaustão:

O que a mente causa a mente curaFaça isso todos os dias, toda hora, acada minuto de sua vida

Você será recompensadoSempre pense positivo, jamaisnegativo

Os benefícios serão permanentes



A fórmula da confiança em si

mesmo

Sei que possuo a habilidade necessária pararealizar o meu objetivo definido e, exijo demim mesmo uma ação persistente,agressiva e contínua para a realização

desse objetivo.Compreendo que os pensamentosdominantes no meu espírito chegarão aproduzir-se em atividade física e pouco a

pouco se transformarão em realidade, porisso concentrarei a minha mente, durantetrinta minutos, diariamente, na missão depensar sobre a espécie de pessoa que

desejo ser, criando assim um retrato mentalue será de ois transformado na realidade



Sei que por meio do principio daauto sugestão qualquer desejoque conserve com persistênciano pensamento, encontrará,oportunamente, uma expressão

através de qualquer meio práticode realização; assim dedicareidez minutos, diariamente, a

exigir de mim mesmo odesenvolvimento dos fatorescitados nos itens anteriores.



Redigir com bastante clareza uma

descrição do objetivo definido navida, para os cinco anosvindouros.Estabeleci um preço parao meu trabalho, para cada um

desses cinco anos; um preço quepretendo merecer e receber por meioda estrita aplicação do trabalho

eficiente e satisfatório, que prestareiadiantadamente.



Compreendo perfeitamente que nenhumariqueza ou posição pode ser duradoura, amenos que seja construída sobre a

verdade e a justiça, por isso não tomareiparte em nenhuma transação que nãobeneficie a todos em que nelaentrarem.Triunfarei, atraindo para mim asforças que desejo empregar e acooperação de outras pessoas. Induzireios outros a serem úteis, prestando-lhesserviços primeiro. Eliminarei o ódio, ainveja, o ciúme, o egoísmo e o cinismo,

desenvolvendo o amor por toda ahumanidade, pois sei que uma atitudenegativa para com os outros não me traráêxito.



Farei com que os outrosacreditem em mim, porque

acreditarei também neles e emmim próprio.



“ Há umadiferença entrequerer triunfar e

ter apenas umvago desejo detriunfar,

devemosdescobrir quaissão estas

vantagens e tirar

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