PRATICA DELIBERADA E REPETIÇÃO ESPAÇADA

REPETIÇÃO E APRENDIZAGEM MODELO DA MENTE: RACIOCIONIO COM INFOR NOVAS E EXISTENTES REPETIÇÃO É A CHAVE REPETIÇÃO REDUZ O ESQUECIMENTO REPETIÇÃO LEVA À MAESTRIA ESPAÇAMENTO NO TEMPO – VALE MAIS ESTUDAR VARIAS VEZES NO TEMPO

@ PASSOS:

20 MINUTOS DE TEORIA SÓ OUVINDO 10 MINUTOS DE DESCANSO 20 MINUTOS MAIS INTENSOS E ANOTANDO 10 MINUTOS DE DESCANSO 20 MINUTOS DE EXERCICIO