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Revista Estilo Irece BA-Ed01, de circulação na região da cidade de Irecê na Bahia.
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EXPEDIENTE / ÍNDICE
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DECORAÇÃODeixe sua casa, com sua cara
DIVERSÃODiversão sem sair de casa
MÚSICAUm cantor de São Francisco
ALFABETIZAÇÃONunca é tarde para aprender a lere escrever
MEIO AMBIENTEBarragem de Mirorós pede socorro!
COMUNIDADEUma associação comprometida coma comunidade
ALIMENTAÇÃOA importância dos rótulos nosalimentos
SOCIALABAI é exemplo de solidariedade
LEIUm tapinha não dói!
SAÚDEHomens também passam pela“Andropausa”
SAÚDEInferti l idade masculina: O queacontece com eles?
ALIMENTAÇÃOO poder das frutas vermelhas
MEIO AMBIENTEEscassez da Água: Pare e pense!
DISTÚRBIOAnorexia alcóolica!
RELACIONAMENTOAmor verdadeiro, como saber sevocê o encontrou
POLÍTICAEleições 2010
ESPORTEPraticar exercício de forma geral, fazbem ao diabético
PERSONALIDADEJacó se destaca no cenário baianocomo forte liderança...
A Revista Estilo Irecê e Região não mantém vínculosempregatícios com seus colaboradores. Nossos colabo-radores não estão autorizados a formalizar e/ou assi-nar qualquer tipo de anúncio/permuta com clientes semprévia autorização da diretoria desta revista.
DIRETORA GERAL .Adriana [email protected]
DIRETORA EXECUTIVA E FINANCEIRASônia Malaquias [email protected]
EDITOR .Ademir Rodrigues - Mtb 42.554/[email protected]
REDAÇÃO .Lucas BarretoNancy Rodrigues
ASSISTENTE DE REDAÇÃO .Marla Cordeiro
JORNALISTAS TEEN .Bruno RosaLeonardo Guimarães
REVISÃO .Ieda Guimarães [email protected]
DIRETOR COMERCIAL .Nizan [email protected]
REPÓRTER FOTOGRÁFICO .Marcelo Barreto
RELAÇÕES PUBLICAS .Wendell Oliveria
DIRETOR DE DISTRIBUIÇÃO .José Luíz Cordeiro
DISTRIBUIÇÃO .Ademir SilvaIago MendesLeonardo AraújoLeandro Araújo
CRIAÇÃO, EDITORAÇÃO E CAPA .Agência de Publicidade [email protected]
MATRIZ E SEDE .Av. Nordestina, 781 - Sl 02São Miguel Pta - São Paulo-SPCEP [email protected].: (11) 2032-5070 / 2512-7789
FILIAL .Rua Licinio Barreto, 86 - 1º AndarCEP 44900-870 Irecê[email protected].: (74) 3642-1557
TIRAGEM .15 mil exemplares e sua distribuição égratuíta
O Grupo Estilo está em festa, desta vez, é olançamento da Revista Estilo Irecê e Região,estamos no meio da comunicação há quinze
anos e a nossa matriz é em São Paulo Capital.Para o grupo é satisfatório trazer para Irecê eRegião a mais nova mídia impressa. A linha
editorial da revista traz um pouco de cultura,novidade da moda, agricultura, romance,decoração, política e muito mais. Vamosdestacar nessa primeira edição o carroAmarok, lançamento da volkswagen.
Nós temos motivos de sobra para agradecermosà Deus, pois ele tem nos capacitado a cadamomento, para quem presenciar este projetofinalizado, não faz idéia como é trabalhoso,mas somos corajosos, com toda a força que
buscamos no Senhor conseguimos chegar atéaqui.
Aos nossos anunciantes, a nossa estima e muitoobrigada, mesmo sem nos conhecer,
acreditaram em nosso projeto, e aos nossosfamiliares, pela paciência e força que têm nosdado. A Revista Estilo Irecê e Região é uma
publicação de distribuição gratuíta, podendoser adquirida em diversos pontos da região,
onde nossa meta é fazer um trabalho ético comestilo e qualidade.
Fazer algo com presteza amor e determinaçãoconsolida o sucesso desejado.
Boa Leitura!
EditorialEditorialEditorialEditorialEditorial
Obrigada por acreditar no Grupo Estilo de Jornais e Revistas
Publicitária
Adriana Barreto
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Verão Plus Size“A roupa deve ser an-
tes de tudo, cômoda e prá-tica. É a roupa que deveadaptar-se ao corpo e nãoo corpo que deve defor-mar-se para adaptar-se àroupa”. Coco Chanel
O verão está quase che-gando, as cores desta esta-ção são sempre sinal deproblema para as mulheresque estão acima do peso,ou melhor, era um proble-ma, porque agora existem
muitas lojas de rou-pas especializadas
em tamanhos grandes ou“plus size”, perfeito paraque toda mulher ande demãos dadas com as novastendências. Para a prima-vera, vale apostar em ba-ses escuras e combiná-lascom cores mais vivasou dar preferência àsestampas menores,perfeitas para afinar asilhueta, ao in-vés das maio-res.
Ao pes-
quisarmos informações so-bre o moda verão “plussize”, nos deparamos coma história da americanaCriystal Renn, aos 14 anosfoi descoberta por umolheiro, ele disse que seemagrecesse 30 quilos,conseguiria uma carreira demodelo em Nova York. Ela
ficou 30 quilos maismagra e o olheiro alevou para NovaYork, fazia exercí-cios e se alimenta-
va pouco, comoconseqüên-
cia, a peleperdeu
viso e os cabelos começa-ram a cair.
Crystal voltou a comer,chegou ao tamanho 46 eestabilizou no 42. Achouque deixando de fazer die-tas, teria que abandonartambém a moda, mas co-meçou a trabalhar comomodelo “plus size”, queveste tamanhos maiores.Ela conquistou espaço emrevistas como a Vogue, eteve um vestido especial nodesfile de Jean Paul Gaul-tier.
Nancy Rodrigues
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Como nasceu aRádio IrecêRádio IrecêRádio IrecêRádio IrecêRádio Irecê
Líder FMLíder FMLíder FMLíder FMLíder FMRádio & Televisão de Irecê Ltda, é a empresa
controladora da Rádio Irecê Líder FM-organi-zação de radiodifusão, nascida em 23 de dezem-bro de 1991 na cidade de Irecê-BA. Empreendi-mento surgido na visão do radialista Jota Sid-ney, um profissional de rádio que se tornou em-presário.
O COMEÇOCom um transmissor usado de 3.000 watts
de potência, com um raio de cobertura que pas-sava um pouco além das fronteiras do municí-pio de Irecê, saindo e entrando do ar várias ve-zes por dia. Depois da fase experimental deter-minada pela legislação veio a entrada no ar, deforma definitiva.
A data de inauguração-ante véspera de Natalteve um simbolismo, associar a chegada da novarádio. Alegria do Natal e a necessidade da soci-edade local de ter uma emissora comprometidacom uma programação popular, transmitindoalém de uma seleção musical apreciada pelamaioria, também um jornalista capaz de tornara emissora uma ferramenta dos anseios e ne-cessidades da sociedade regional.
Já no Natal e Ano Novo de 1991, os empre-sários e a população em geral sentiram firmezana proposta de criação da emissora. Surgiramos primeiros programas com grande sucessode audiência. Com eles chegaram os primeirosanúncios. Garantindo a publicidade necessária,a geração de receita para manutenção da em-presa.
ASSIM OS ESPAÇOSFORAM SE ABRINDO.
Jota Sidney, além de programador, locutor egestor da emissora, teve que aprender no traba-lho do dia-a-dia a ser técnico de transmissor, efazer consertos de aparelhos eletrônicos. Umaexperiência do qual ele se orgulha hoje, trans-formando-o num profissional de multihabilida-de. Seus filhos foram introduzidos nesse apren-dizado, hoje são profissionais experientes queapoiam o crescimento da empresa.
CRESCIMENTOCONTÍNUO
Ao longo dos anos, a Rádio Irecê Líder FMtornou-se uma marca associada à sensibilidadedo sertanejo.
A micro-região de Irecê, composta com maisde vinte municípios, acostumou-se ter uma emis-sora voz de vez. Dinâmica e com uma progra-mação operada por profissionais do melhor ní-vel e equipamentos de última geração, a emisso-ra cresceu com a região. Hoje é considerada a
melhor emissora derádio do País em ci-dades do interior. Comum sistema digitaliza-do, a programação daemissora segue o mes-mo padrão de opera-ção, pode funcionardia e noite automatica-mente, se necessário.
Rua Araguaia, 01 - Loteamento Asa Sul - Irecê-BA - Tel.: (74) 3641-3386
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Há mais de dez anosestá no ar o Jornal doMeio Dia sob o coman-do de Jota Sidiney. Acaracterística do Jor-nal do Meio Dia é o es-paço democrático comuma participação ativados ouvintes. Eles fa-zem elogios e críticas,referentes à adminis-
tração pública dos mu-nicípios, bem como ho-menagens a parentes eamigos.
O povo utiliza o pro-grama para vender, tro-car ou alugar serviços.Enfim, o programa tor-nou-se uma grande tri-buna popular. EzequiasDourado com as Notí-
cias policiais, OrlandoDanton com as infor-mações do esporte,Sandro Moreno e Al-vina Alves com notí-cias gerais e a força doseu âncora Jota Sid-ney, um homem quetem um compromissocom a sociedade. Acredibilidade da Rádio
Irecê Líder FM, tempromovido o cresci-mento do espaço da in-formação. O méritoestá no cumprimentoda missão que utilizaeste importante veícu-lo de comunicaçãopara ser o porta-voz dasociedade.
Rua Araguaia, 01 - Loteamento Asa Sul - Irecê-BA - Tel.: (74) 3641-3386 - www.ireceliderfm.com.br
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Para relaxar, receber visitas ou simples-mente escutar uma bela música enquanto fo-lheia uma revista, a casa decorada é o ambi-ente ideal. Sóbrio, clássico ou contemporâ-neo, escolha o estilo que mais combine aoseu jeito de ser, e ouse na decoração do estar.
Por mais que existe uma possibilidade decontratar um profissional para fazer isso, nãoexiste nada mais satisfatório do que fazer adecoração da casa por conta própria. Afinal,isso reflete o clima dos donos e mantém oambiente como cada um deseja.
As dicas de decoração de sala, quarto, ba-nheiro e cozinhas mostraram tendências eajudam na hora de escolher cores e móveis.
Para deixar o seu lar mais aconchegante,use uma boa iluminação e decore com algu-mas plantas. No quarto, fotos da família e demomentos de viagens em vários tamanhos,dá um tom de elegância, para a sala de TV usetons vermelhos com branco, elas deixam acasa moderna e dificilmente sai da moda.
As dicas são importantes, mas fundamen-tal é você sentir-se bem com os objetos querodeiam o seu ambiente.
Lucas Barreto
Deixe sua casa comDeixe sua casa comDeixe sua casa comDeixe sua casa comDeixe sua casa comsua carasua carasua carasua carasua caraDeixe sua casa comDeixe sua casa comDeixe sua casa comDeixe sua casa comDeixe sua casa comsua carasua carasua carasua carasua cara
DECORAÇÃODECORAÇÃODECORAÇÃODECORAÇÃODECORAÇÃO
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O salto alto, para muitas mulhe-res é sinônimo de beleza e sofis-ticação. Ele é adorado pela alafeminina e algumas delas sim-plesmente não o dispen-sam , por deixá-las comuma postura mais elegan-te.
De acordo com váriosespecialistas, o salto alto étido como vilão da saúde,podendo provocar danos àcoluna, problemas no joelhoe até o encurtamento dosmúsculos da panturrilha. Omais correto e indicado pe-los médicos é fazer durantea semana, um rodízio entresaltos mais altos e mais baixos,não deixando que os pés se acos-tumem a um tipo específico de salto.
O mais prejudicial deles é o sal-to agulha, um dos principais respon-sáveis pelo encurtamento do mús-culo da panturrilha. Justamente porelevar demais o calcanhar, o sapa-to de salto muito fino faz com que o
peso do corpo fique todo concen-trado na parte da frente do pé, cau-
sando desconforto, dor e pro-blemas na coluna, já que a
mulher tem que andar comos joelhos flexionados
e se equilibrando.No entanto,
se o uso dosalto alto re-
almente for imprescindível, a re-comendação, é que dê preferên-cia para aqueles grossos, quedão maior sustentação e equilí-brio, e não forçam demais deter-minadas áreas do corpo.
Para que não cometam nenhumerro, vão alguns tipos de salto altoem que você mulher, deverá usar
de acordo com a ocasiãoAgulha - Vilão dos vilões, o sa-
pato com este salto e bico fino não érecomendado nem para a mais es-pecial das ocasiões.
Causa desequilíbrio, porquereduz muito a participação do cal-canhar na sustentação do corpo,além de deixar os dedos muitodesconfortáveis. O modelo comsalto fino “achatado” oferece mais
equilíbrio que o tipo agulha,mas não deixa a mulher li-
vre de torções de torno-zelo e dores nos de-dos e na planta do pé.
Plataforma - Estesalto oferece uma melhor distri-buição da pressão exercida pelocorpo sobre os pés. A ponta an-gular facilita a impulsão do corpoao caminhar. O salto que sai domeio do calcanhar facilita o equi-líbrio do corpo. Esse modelo dei-xa os dedos confortáveis e podeser uma opção para as mulheresque não abrem mão da elegânciaa toda hora.
Descer doDescer doDescer doDescer doDescer dosalto altosalto altosalto altosalto altosalto altopode ser bom para sua saudepode ser bom para sua saudepode ser bom para sua saudepode ser bom para sua saudepode ser bom para sua saude/////
MODAMODAMODAMODAMODA
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Iniciada em 2007, a du-pla formada por dois jovensbarroaltenses, FRANK eBERY, trazem em sua baga-gem a trajetória da boa mú-sica Popular Brasileira. De-pois de passarem por váriasbandas de renome regional,surgiu à criação da dupla quetraz uma característica pelainovação, com uma influ-ência da MPB e do sertane-jo regional, além de uma
mistura de letras fortes emelodias marcantes que re-trata a opção pela MPB, oque tem resultado numa boaaceitação, principalmentepelo público juvenil.
A dupla que iniciou seutrabalho em apresentaçõesculturais educativos, barzi-nhos e eventos comemora-tivos chegam hoje no iní-cio da realização de seus ide-ais, que é lançar seu primei-
ro trabalho musical. O ál-bum “Vem ser Feliz”, comuma produção independen-te, traz doze canções, qua-tro de autoria da dupla, jácantadas nos shows realiza-dos na região de Irecê, alémde músicas de cantores ecompositores consagradosda MPB.
O trabalho para o lança-mento está ficando pronto,mas antes mesmo de espe-
rar este momento que estásendo preparado de formaespecial, você já poderáconferi-lo através do sitewww.frankebery.palcomp3.com .br. Aqui as músicas jáse encontram disponíveispara download, assim comovídeos e letras.
Por Uilson Viana, gradu-ando em Comunicação Sociale Jornalismo.
Sair e curtir é bom, maso melhor mesmo e ficar em
Diversão sem sair de casacasa jogando um bom jogo.Os games radicais, de aven-
turas, de ação e muito ou-tros são uns dos mais pre-diletos das pessoas queamam ficar horas e horasem frente às telinhas da TVpara jogar. Para as meni-nas, os games não são umvício, brincar de boneca e aopção em que elas mais seconcretizam, mesmo as-sim, ainda têm algumas de-las que curtem essa hora tãoboa, que e ficar jogando osjogos radicais. Essa revolu-ção vem dominando a cadaestante. As máquinas estãosurgindo com uma potên-cia inigualável. NintendoDS, Nintendo WII, PC Ga-mes, Playstation PS2,Playstation PS3, Playsta-tion PSP, Xbox 360, essasmáquinas são as mais esco-
lhidas por os jogadores.Jogos como avatar, Bat-
man , Bem 10, PokémonDiamond, Pokémon, SuperMario 64 DS, Syberia 2,2006 Fifa World Cup, eGTA: Liberty City Stories,são jogos em que requeremmuito esforço e atenção.
Os jogos que não esta-vam mais em alta, estãovoltando com tudo, ganhan-do a preferência das crian-ças na hora da compra. Afamosa bola de futebol nãoé mais o brinquedo preferi-do da criançada, a evoluçãoestá crescendo a cada dia, ecom ele os mais elétricosjogos vem surgindo no mer-cado.
Bruno Barreto eLeonardo Guimarães
MÚSICA / DIVERSÃOMÚSICA / DIVERSÃOMÚSICA / DIVERSÃOMÚSICA / DIVERSÃOMÚSICA / DIVERSÃO
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Um cantor de São FranciSco
André Marques
O seu viver a decan-tar o São Francisco, esua voz não traduz ape-nas os sons das águas,traz também o eterno ecodo espírito franciscanodo irmão Assis. A voz dePaulo é a voz do rio,nãoapenas a do barquinhoe a do por do sol, mas orio por inteiro: água pei-xe e povo.
Povo da margem dasmargens das cidades ri-
É o violão, a voz e o poema quecompõe a vida da figura humana
chamada Paulo Gabiru.beirinhas encardida poruma política egoísta quecarcome desde os den-tes até os sonhos, quena maioria das vezes sãoprimários, ou seja, comer,beber e dormir de formamais humana e digna.Agora, afirmo amigos,que a mesma força quesuga as águas do rio e osuor dos ribeirinhos,amordaça o poeta, e deforma violenta, o arrasta
para a ilha do ostracis-mo e de lá o poeta nãosai, porque este nuncavai navegar no barco damoda que desce na cor-renteza e cai na mesmiceidiotada. Nem alegrenem triste, fica o poetana certeza que há umvapor aportado, prontopara navegar,nem queseja em suas lágrimas.Um aguadeiro que nun-ca o vai deixar com sede,
um pescador... Uma la-vadeira...
Uma criança. Aí opoeta faz um verso,dáum acorde e canta umacanção que venha lavaro cais,afogar caos e fa-zer reinar um novo cos-mo.
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A pesquisa divulgada peloMinistério Educação e Cul-tura (MEC), o Brasil tematualmente cerca de 14 mi-lhões de brasileiros analfa-betos, que representa 10%dos habitantes com mais de15 anos. Os estudos apon-tam ainda que entre estes,alarmante número, 70 %dos entrevistados não con-seguem escrever seu próprionome.
Só na cidade de São Pau-lo, campeã em números ab-solutos), são mais de 386mil pessoas, com dificulda-de de ler e escrever.
Os dados apontam queos grandes contingentes decrianças e jovens estão dei-xando as carteiras escolares,ao menos conclui ao ensinofundamental. A maioria dasvezes o que leva ao cidadãoa não conclui os estudos, sãosempre aos mesmos moti-vos, trabalhar cedo ou faltade oportunidade.
O exemplo disso, foi ocaso da baiana Maria Men-des de 50 anos, que relatouum pouco sobre sua dificul-dade de vida.
“Quando criança sempremorei afastado da escola,cresci ajudando meus pais na
Nunca é tarde para aprender a ler e escrever!roça, no bairro simplesonde morava, só quem fre-qüentava a escola era os fi-lhos dos fazendeiros”, Po-rém, Maria nunca perdeu aesperança, depois de anos
dos, uma das maiores emo-ções foi aprender a escre-ver o meu nome”
Se não bastasse o cons-trangimento, outro fatorrelevante em ser analfabe-
te comprar o produto doSupermercado.
Portanto, fique alertaantes de zombar e criticaresse cidadão, procure ajuda-lo e incentiva-lo.
resolveu aprender a ler eescrever.
“No começo fiquei cons-trangida, com tempo fuipegando gosto pelos estu-
to, são as imensas dificulda-des que estas pessoas pas-sam, tais como: pegar umônibus, pedir algo em umrestaurante, ou simplesmen-
Segundo os estudos, nun-ca é tarde para aprender algonovo na vida.
Lucas Barreto
ALFABETIZAÇÃOALFABETIZAÇÃOALFABETIZAÇÃOALFABETIZAÇÃOALFABETIZAÇÃO
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A barragem de Miroróslocalizada às margens do rioVerde, afluente do rio SãoFrancisco, está secando:embora tenha capacidadepara 176 milhões de metroscúbicos de água, reúne hojeapenas 31 milhões. Poucosmapas dão notícia dela, masos 95 quilômetros de estra-da acidentada, onde se re-vezam asfalto, terra batidae buracos, logo tratam deapresentar a barragem deMirorós, para quem tentachegar até ela a partir domunicípio de Irecê, naBahia.
A situação da barragem
de Mirorós tem tirado osono de 150 famílias quevivem das atividades ruraisnos lotes espalhados por 2,1mil hectares. O regime dechuvas não tem colaboradopara a reposição de água noreservatório nos últimostrês anos, embora a capaci-dade da represa seja de 176milhões de metros cúbicos,ela reúne hoje 31 milhõesde metros cúbicos.
A barragem de Mirorósse estende entre os municí-pios de Ibipeba e Gentio doOuro, ela foi construída pelaCompanhia do Desenvolvi-mento dos Vales do São
Francisco e Parnaíba (Co-devasf).
Em 1984, tinha comoobjetivo atender à irrigaçãoe promover a geração deenergia, mas logo passou aser responsável pelo abas-tecimento humano em Ire-cê, que vivia à base de águasalobra, proveniente de po-ços.
Anualmente, Mirorósproduz 54 mil toneladas defrutas, o que movimenta R$40 milhões e gera 6 milempregos. Um lote de cin-co hectares na região estáavaliado em R$ 100 mil. Aprodução é encaminhada
para cidades do Nordeste,especialmente Salvador,Recife e Aracaju. Hoje, Dou-rado colhe por ano, 50 to-neladas de banana por hec-tare - média alta, em com-paração com os demais po-los de produção da fruta nopaís.
A questão das chuvas nosemiárido é complexa. Amaioria dos “irrigantes” jáconstruiu sua casa, tem car-ro ou moto, possui um bompadrão de vida, mas podeocorrer estagnação econô-mica, se a situação não mu-dar.
Barragem de Mirorós pede socorro
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MEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTE
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As reuniões ocorremordinariamente na primei-ra quarta-feira de cada mêsàs 19:00 h. Quando neces-sário nos dias de reunião, ojantar dos associados acon-tece dentro da associação.
Ela realizou e realizarávários trabalhos prestadosà comunidade, como porexemplo: a construção decasas para pessoas caren-tes, bingos beneficentes,distribuição de cestas bá-sicas às famílias carentes,sementes para plantio,mutirões para a realizaçãode obras em benefícios àcomunidade, com váriasfestas e eventos.
Sua sede é própria e estásituada, na rua TancredoNeves no povoado de La-
Uma associaçãoUma associaçãoUma associaçãoUma associaçãoUma associaçãocomprometida com a comunidadecomprometida com a comunidadecomprometida com a comunidadecomprometida com a comunidadecomprometida com a comunidade
goa Grande da cidade deIbipeba. A associação pos-sui uma casa de farinha co-munitária e uma borracha-ria, que serve aos associa-dos e a toda comunidade.Com um quadro de 44 as-sociados escritos e atuan-tes, promovendo para eles,
churrascos e feijoadas, sen-do eles: José Luiz, Sollan-ge, Audeci, João Pessoa,Antônio Cezar, Luciana,Carlos Nei, Milton, Araci,Edson, Floripe, Janine, Ra-fael, Janildes, Zilmair, Jo-edite, Darlene, Joelita, Ob-son, Francisco Ferraz, Nil-
son, Magnólia, Luis Bar-bosa, Edilson, Neudilson,Eliana, Maria Aparecida,Liliane, Luzenir, Geraldo,Nizan Cordeiro, Genilvan,Belivaldo, Marivan, Clau-dionor, Raildinha, Priscila,Valdira, Valdir, Elizete, Au-risia, Tita, Maria de Tita.
COMUNIDADECOMUNIDADECOMUNIDADECOMUNIDADECOMUNIDADE
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A origem das sementese mudas utilizadas, são aprimeira preocupação emum empreendimento agrí-cola bem sucedido. Há al-guns anos essa preocupaçãotem motivado muitas em-presas multinacionais a de-senvolverem geneticamen-te soluções diversas, orapara o aumento da produti-vidade e em resistência apragas e doenças, ora paramelhor adaptação a situa-ções climáticas adversas emelhor qualidade no produ-to final como no sabor eem firmeza mais atraentes.
Com isso a produção desementes passou por doisprocessos principais. Pri-meiro, seu valor agregadosubiu consideravelmente,hoje nos custos de produ-ção o percentual destinadoàs sementes é muito maisalto que no passado, logo asegurança para evitar per-das na utilização das semen-tes deve ser maior. Segun-do, a sofisticação dessesmateriais aumentaram dras-ticamente e para aprovei-tar melhor seu desempenhoé preciso utilizar tambémde manejo e tecnologiamais sofisticados para pro-duzir melhor harmonia en-tre ambiente e a planta.
A genética da planta car-rega recursos que podemfacilitar sua adaptação, es-ses recursos podem aindaser recombinados por meio
O papel dasO papel dasO papel dasO papel dasO papel dasestufas comerciaisestufas comerciaisestufas comerciaisestufas comerciaisestufas comerciais
nos avanços danos avanços danos avanços danos avanços danos avanços daagriculturaagriculturaagriculturaagriculturaagricultura
de técnicas adequadas depropagação como a enxer-tia. É possível combinar,por exemplo, a resistênciade uma planta com o for-mato de fruto de outra, as-sim as plantas podem sermelhor adaptadas para pro-duzir em determinado am-biente e seu produto finalserá melhor adaptado parafornecer a determinadomercado.
Esses processos, semen-tes com custo mais eleva-dos em consequência do altovalor agregado envolvidoem sua produção e a exi-gência diferenciada de recur-sos e mão-de-obra especi-alizada para seu pleno de-sempenho, aumentaram asexigências em alta tecnolo-gia e sofisticação nos ma-nejos na produção de mudaspara aproveitar o maiorpotencial oferecido pelassementes, aumentando ín-dices de germinação e dimi-nuindo os riscos de perdaspor adversidades como ata-ques de insetos, contamina-ção por microorganismos,chuvas fortes e altas tem-peraturas. Atender a essasdemandas constitui preocu-pação fundamental paramelhorar o desempenho daprodução na agricultura.
Neste contexto algumasestufas comerciais têm pos-sibilitado grandes avançosao trabalharem como ber-çário de plantas preservan-
do o melhor desempenhogenético, partindo desde osemeio correto e germina-ção adequada, promovendoo desenvolvimento ideal dasplantas até o ponto detransplantio. Essas empre-sas possibilitam o desenvol-vimento ao facilitar a utili-zação de sementes de maiorqualidade, porque assumemos riscos de perdas e ofere-cem garantias de alta ger-minação na produção de
água, sistema inteligente dejanelas aumenta a circula-ção de ar mantendo a tem-peratura adequada e diminu-indo a umidade, plástico di-fusor permite mais unifor-midade na distribuição daluz. Os caminhões baú equi-pados com grandes prote-tores, evitam danos na en-trega das mudas em longasdistâncias, dessa forma mui-tas regiões na Bahia e emtodo o nordeste podem ter
mudas. Com isso produto-res puderam concentrar seusesforços e investimentos emtecnologia e técnicas emoutras fases da produção aolongo do ciclo das culturas.
Em Irecê-Ba no nordes-te brasileiro a Agrofito é umbom exemplo, é capacitadaa produzir mais de 40 mi-lhões de mudas por ano eestruturada com o que há demais moderno no Brasil.
Seu sistema de irrigaçãoem barras garante maiorcontrole na distribuição de
suas demandas atendidas.A agricultura é um ramo
de produção que possui maisde um elo chave, produzirbem, sem um olhar delicadopara cada um desses elos éimpossível. As sementes emudas fazem o primeiro elo, aAgrofito é uma estufa comercialprodutora de mudas que tempossibilitado um ciclo de de-senvolvimento em sua es-fera de atuação, melhoran-do a qualidade dos produto-res e aumentando a rentabi-lidade dos produtores.
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A importância de ler orótulo dos produtos, é sa-ber o que realmente estásendo consumido, o nutri-ente e ingrediente estão pre-sente na composição, taiscomo: fibras, gorduras, car-boidratos, vitaminas e mi-nerais.
O que muitos não sa-bem, é que o rótulo de umalimento deve indicar, en-tre outros, os ingredientes,validade, lote, origem,peso liquido e a tabela nu-tricional. A idéia de ler osrótulos é entender o queacontece com o organismo,quando se consumem de-terminados alimentos enutrientes, a fim de contro-lar a saúde.
Vale ressaltar, que o ró-tulo dos alimentos é a pri-meira forma de comunica-ção, entre o consumidor eo produto que está sendoadquirido. Quanto maisvocê souber sobre ele, me-lhores serão suas escolhase mais fácil será seguir umplano alimentar saudável.
Antes de comprar o ali-mento, é importante veri-ficar a data de validade decada produto que deve estálegível, a temperatura de ar-mazenamento, para garan-
A importânciados rótulos nos
alimentos dosupermercado
tir a qualidade do produtono momento do consumo.
Porém, isso só aconte-ce quando não se tem umgrande comércio, com umaequipe organizada que su-pre as necessidades demuitas pessoas, onde o tra-balho é feito com uma to-tal responsabilidade.
Temos como exemplopositivo, aqui em Irecê,o Supermercado Praka-sa, localizado na Rua Li-cínio Barreto, ele ofereceuma diversidade de produ-tos e alimentos, em geralque satisfaz a população deIrecê, sem contar que osfuncionários são compe-tentes.
A demanda por alimen-tos mais saudáveis sãomuitas, e o Supermerca-do Prakasa é o lugar idealpara a dona de casa encon-trar tudo que ela precisa,com as mais saudáveis fru-tas e os mais saborosos ali-mentos Diet e Light.
Quando você quiser en-contrar variedades de pro-dutos com preços que ca-bem no seu bolso, o Su-permercado Prakasa estáperto de você.
Lucas Barreto
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Localizado na Rua MateusNunes Dourado 300, Copirecê,O ABAI, Associação Beneficen-te ao Ancião de Irecê, é um exem-plo de solidariedade, não esque-cendo que a sede é própria, noqual o terreno foi doado pelaprefeitura da cidade e construí-do com a contribuição social.Inaugurada no dia 10 de feverei-ro de 2007 o ABAI abrigava 8idosos, hoje a casa abriga 18,com faixa etária de 55 a 96 anos,onde a conquista gloriosa vemde 4 membros da diretoria, taiscomo: Alboniza Leite de Abreu,presidente, Maria Voz Bastos,vice, Antonieta Mateus Souza,tesoureira e a secretária MariaCeleste, desses funcionários, 6são registrados, onde todos fa-zem um grande trabalho.
Nossa equipe esteve no lo-cal e conversou com alguns de-les, que sorrindo falaram dasbelas histórias que lá dentroaconteceram, como o casamen-to da Dona Senhoria e Seu Aní-zio, além de cantar músicas ro-mânticas, como “Menina da Al-deia” de Lourenço e Lourival, apartir daí, a alegria contagiou a
A.B.A.I é exemploA.B.A.I é exemploA.B.A.I é exemploA.B.A.I é exemploA.B.A.I é exemplode solidariedadede solidariedadede solidariedadede solidariedadede solidariedade
todos que lá estavam.Tem convênio com a prefei-
tura da cidade de Irecê, contatambém com ajuda da comuni-dade. Segundo avaliação dogoverno da Bahia, a instituiçãoé nota “10”.
Festas comemorativasAs datas mais comemora-
das no azilo são; a Festa de SãoJoão dos Idosos, Confraterniza-ção Natalina e o dia 27 de Se-tembro, onde é comemorado odia Internacional do Idoso.
Casamento de Dona Senhori-nha e Senhor Anízio
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Este ano o Estatuto daCriança e do Adolescentecompletou 20 anos.O Pre-sidente Luis Inácio Lula daSilva, assinou uma lei quedefine como criminosa a “aação de natureza disciplinarou punitiva com o uso daforça física que resulte emdor ou lesão à criança ouadolescente”. As penas po-dem ser advertência, enca-minhamento a programaseducativos ou orientaçãopsicológica. Por isso a me-lhor maneira de educar osfilhos ainda é o diálogo,porque basta uma testemu-nha para confirmar a açãocontra a criança. Um tapi-nha dói!
Segundo a psicóloga Ro-siane Pereira da Silva, a vi-olência contra a criança e/oadolescente pode acarretar
não DÓI?Um tapinha
diversos problemas psicoló-gicos; consequências emo-cionais, agravos afetivosque podem comprometer odesempenho escolar, as re-lações familiares e interpes-soais, entre outras proble-máticas que de médio a lon-go prazo podem interferirno desenvolvimento do in-divíduo ao longo de todasua vida. As crianças ou ado-lescente que são agredidastanto física, quanto psico-logicamente tendem a per-der a confiança nos pais ouresponsáveis , quando adul-tos não estão livres de re-produzir a mesma ação noconvívio com seus filhos etambém fora do ambientefamiliar. Constatamos mui-tas vezes que o tratamentodesumano como puniçõesexageradas acompanhadas
de agressão física, assimcomo outras formas de vio-lência que inicialmente nãodeixam marcas visíveiscomo a rejeição, a indife-rença, a discriminação, odesrespeito e exposiçõeshumilhantes podem levar agraves problemas psicoló-gicos, emocionais e sociais,atingindo as crianças e jo-vens em todas as classes so-cioculturais. Podem ocorrerdistúrbios psicossomáticos(dor de cabeça, transtornosgastrointestinais inespecífi-cos entre outros), repercus-sões psicoemocionais comoansiedade, rebaixamento daauto-estima, insegurança,depressão, dificuldade de re-lacionamento, comporta-mentos agressivos, retrai-mento, isolamento socialprogressivo, distúrbios do
sono e do apetite, assimcomo problemas no desem-penho das atividades e naperformance intelectual.
Para a psicóloga Rosia-ne, educar não é uma tarefafácil, porém o modelo deviolência jamais deve serconsiderado como soluçãoe eficácia na educação. En-fatiza que é importante es-tabelecer limites com segu-rança e firmeza, com auto-ridade e principalmentecom diálogo, mas sem au-toritarismo, impondo a for-ça do adulto contra a fragi-lidade e condição indefesada criança. É preciso de-monstrar amor e carinho.Existem pais que sentem di-ficuldades para lidar comseus filhos, nestes casos omelhor é procurar apoio eajuda profissional, conclui.
Por: Nanci Rodrigues
LEILEILEILEILEI
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Quem pensa que o ho-mem não sofre com as cau-sas do envelhecimentoestá muito enganado. A an-dropausa, também conhe-cida como menopausamasculina, é algo comumnos dias atuais, segundo osmédicos, ela ocorre geral-mente entre a faixa etáriados 40 aos 60 anos.
Homens também passam pela
“Andropausa”“Andropausa”“Andropausa”“Andropausa”“Andropausa”Apesar dos homens não
terem uma interrupção damenstruação, como nas mu-lheres, para definir essa eta-pa, os homens tende a sen-tir os sintomas semelhan-tes ao da mulher na meno-pausa.
Estudos apontam que,igual à mulher, o homemtambém sente uma queda no
nível da testosterona, po-rém as mudanças aconte-cem gradativamente.
Para entender melhorsobre este assunto tão im-portante, mas pouco explo-rado na mídia, veja abaixoalguns possíveis sintomas daAndropausa:
Diminuição da qualidadedas ereções, ejaculação pre-
Por: Wendell Oliveira
Hoje em dia se fala mui-to em esterilidade do casal,e apenas se pode conside-rar um casal como infértilquando ele não consegueter filhos. Após tentar
coce, perda de memória,nervosismo, insônia, quedado apetite sexual, perda decabelo, diminuição da mas-sa muscular, alterações nohumor, doenças cardiovas-culares e osteoporose. Valelembrar, que a reposiçãohormonal somente deve serfeita com um acompanha-mento médico.
Infertilidade masculina: o que acontece com eles?mais de um ano, nesse caso,é importante o casal fazervários exames, tanto nohomem, quanto na mulher,numa tentativa de desco-brir as possíveis causas,fazendo com que o casaltenha mais chance de terfilhos.
As condições mais fre-qüentes associadas à infer-tilidade masculina podemser divididas entre proble-mas na produção dos es-permatozóides e problema
no caminho destes esper-matozóides ate o óvulo.
Um homem anterior-mente fértil pode se tornarestéril devido a doenças ouproblemas ocorridos aologo da vida. Além disso, opróprio envelhecimentoprovoca alterações que ge-ram redução da produçãode espermatozóides e deesperma, da mesma formaque ocorre com a mulher,na época conhecida comomenopausa.
Entretanto, a menopau-sa ocorre em torno dos 40ou 50 anos, ao passo que aredução da fertilidade mas-culina ocorre a partir dos70 anos de idade. Um de-talhe deve ser colocado: éfato, que os homens a par-tir desta idade não devemser considerados inférteis,pois é possível gerar filhouma vez que o espermato-zóide fecunda no óvulo.
Lucas Barreto
SAÚDESAÚDESAÚDESAÚDESAÚDE
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Cuidando bem davisão do futuro
A correria do dia-a-diacom a criançada como: le-var na escola, ir a padaria, anatação, nos dispersa mui-tas vezes de um detalhe im-portantíssimo na vida dascrianças a Saúde Visual.Você sabia que em uma cri-ança em cada seis, necessitade óculos?
Índice muito alto que po-deria ser evitado, com ape-nas uma consulta ao oftal-mologista.
Muitas crianças chegamà fase adolescente com pro-blemas sérios na visão, porfalta de informação e ori-entação dos pais.
A ambliopia também co-nhecida como olho pregui-çoso, ou o estrabismo (po-pularmente conhecidocomo olho torto “vesgui-nho”) pode causar cegueiraparcial da visão, se não cui-dar na fase infantil com usode tampões e óculos de grau.
Problemas mais comunscomo miopia: dificuldade deenxergar de longe; hiperme-tropia: dificuldade de enxer-gar de longe e de perto e oastigmatismo, que causauma visão borrada que mui-tas vezes levam as dores decabeça leves e moderada,podem ser corrigidos com
apenas o uso de óculos degrau, indicado corretamen-te para os pequenos.
Apenas um profissionalna área da saúde especializa-do em visão, o oftalmolo-gista pode fazer a indicaçãodos óculos corretos e domelhor tratamento para ascrianças.
A compra dos óculos de-vem serem feitas em locaisespecializados, onde o cli-ente e o paciente terão to-tais garantia, orientação eassistência técnica especi-alizada na melhor escolhada armação para você e parao seu filho.
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Devolução de Embala-gens de AgrotóxicosDurante vários anos, a ini-
ciativa privada e órgãos do go-verno vêm trabalhando em con-junto num programa nacionalpara o destino final das embala-gens. Hoje sabemos que os prin-cipais ensinamentos sobre otema abordado têm surgido atra-vés de iniciativas da indústria eda participação voluntária de di-versos segmentos da sociedade.As parcerias estabelecidas e osconvênios firmados com empre-sas, entidades, revendedores ecooperativas permitiram a im-plantação de uma rede de Uni-dades Centrais de Recebimentode Embalagens no Brasil, queajuda a reduzir o número deembalagens abandonadas na la-voura, estradas e às margens demananciais d’água. O principalmotivo para devolvermos asembalagens vazias dos agrotó-xicos é diminuir o risco para asaúde das pessoas e de contami-nação do meio ambiente e issoé feito através da reciclagem damesma.
São recicladas as embalagensque foram lavadas corretamentee proveniente de materiais reci-cláveis. São incineradas as em-balagens que não foram lavadasou são provenientes de materi-ais não – recicláveis. Somenteas unidades de recebimento sãotreinadas para fazer a inspeçãodas embalagens devolvidas pe-los agricultores para, então, en-caminha – las para reciclagemou incineração. O sistema operasobre os mais rígidos padrõesde qualidade e segurança, pormeio de procedimentos opera-cionais que orientam todas asatividades realizadas com em-balagens, desde a sua entregaaté o destino final.
A destinação final das em-
balagens vazias de agrotóxicosé um procedimento complexoque requer a participação efetivade todos os agentes envolvidosna fabricação, comercialização,utilização, licenciamento, fisca-lização e monitoramento dasatividades relacionadas com omanuseio, transporte, armaze-namento e processamento des-sas embalagens. Estas embala-gens recicladas denotam o em-penho dos agricultores na lava-gem das embalagens. Os núme-ros são também, resultados dotrabalho e treinamento e consci-entização que vem sendo reali-zado no campo.
Em 2008 os agricultores bra-sileiros devolveram 24.415.338kilos de embalagens vazias.Desse total, 92,42% foram parareciclagem (22.563.559), en-quanto 7,58% foram incinera-dos (1.851.779 kilos).
Em 2009 os agricultores bra-sileiros devolveram 28.771.427kilos de embalagens vazias.Desse total, 92,45% foram parareciclagem (26.597.797kilos),enquanto 7,55% foram incine-rados (2.173.630 kilos).
As embalagens podem serrecicladas em 16 tipos de mate-riais, dependendo da matéria-prima empregada na sua com-posição. Os materiais produzi-dos são pré-autorizados por umcomitê técnico multidisciplinar,que prioriza produtos para usona construção civil ou em ativi-dades industriais como caixapara fiação elétrica, conduíte,economizador de concreto, dutocorrugado, e etc.
Em Irecê – BA a ACARI(Associação do Comércio Agro-pecuário da Região de Irecê) éuma entidade sem fins lucrati-vos mantida pelas lojas associ-
adas e é responsável pela manu-tenção de 50 % das despesas dacentral da central de recebimen-to de embalagens, os outros 50%é mantido pelo INPEV (Institu-to Nacional de Processamentode Embalagens Vazias). A asso-ciação foi fundada em Setembrode 2002 e a central foi inaugura-da em Setembro de 2003 emconformidade com a Federal nº.9974 de 06/06/2000 e Decretonº. 3550 de 27/07/2000.
Em 2008 a devolução foi de13.313 kilos de embalagens va-zias, houve uma queda no reco-lhimento de 0,62% em relaçãoa 2007 e a meta de recolhimen-to que no ano anterior era de17000 kilos subiu para 20000kilos de embalagens recolhidas.
Em 2009 os agricultores damicrorregião de Irecê devolve-ram 24.511 kilos de embala-gens vazias. Um recorde de re-colhimento na Central de Rece-bimento desde a sua criação,com um aumento de arrecada-ção de 82,97%, cumprindo ameta estabelecida pelo INPEVque era de 20.000 kilos de em-balagens devolvidas. Houveuma melhora considerável norecolhimento de embalagens deagrotóxicos, porém há muito porser feito.
Em 2010 os agricultores damicrorregião de Irecê já devol-veram 12.325 kilos de embala-gens vazias até o mês de julho.A ACARI, junto com os órgãosfiscalizadores e as secretarias deagricultura e meio ambiente dosmunicípios da microrregião es-tão empenhados no cumprimen-to de suas responsabilidades,para manter o campo limpo efazer cumprir a nova legislaçãofederal que disciplina a destina-ção final de embalagens vazias
de agrotóxicos e determina asresponsabilidades para o agri-cultor, o revendedor e para ofabricante. O não cumprimentodestas responsabilidades pode-rá implicar em penalidades pre-vistas na legislação específicase na lei de crimes ambientais,como multas que varia de R$6.529,71 até R$ 26.118,90 parapessoa física e de R$ 26.118,90até R$ 97.945,89 para pessoajurídica e até pena de reclusão.
Os usuários deverão fazer atríplice lavagem e devolver asembalagens vazias e limpas nacentral de recebimento de em-balagens. Os comerciantes deagrotóxicos têm a obrigação dedisponibilizar e gerenciar umlocal para a devolução das em-balagens vazias. Em Irecê – BA,o local para a devolução é aCentral de Recebimento de Em-balagens onde funciona a ACA-RI (Associação do ComércioAgropecuário da Região de Ire-cê). Os fabricantes de agrotóxi-cos têm a obrigação de recolher,reciclar as embalagens limpas edestruir as embalagens contami-nadas devolvidas nas unidadesde recebimento (ACARI), ouseja, todos têm obrigações acumprir e estão sujeitos às pe-nalidades estabelecidas pela LeiFederal nº. 9974 de 06/06/2000e Decreto nº. 3550 de 27/07/2000 e a Lei de Crimes Ambi-entais.
Leandro Sampaio SodréEngenheiro AgrônomoPresidente da ACARI
CREA – BA 39689
FONE: 74 – [email protected]
À SERVIÇO DA CARLOS A.M. OLIVEIRA.
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O poder dasO poder dasO poder dasO poder dasO poder dasfrfrfrfrfrutas vutas vutas vutas vutas vererererermelhasmelhasmelhasmelhasmelhas
Quem é que nunca ouviufalar da famosa frase ‘’umamaçã por dia, saúde e ale-gria’’. Pois quem inventouessa frase estava certo, não
só a maçã, como uma por-ção de outras frutas verme-lhas, tem o poder de fazermilagres pela nossa saúde.
Há uma forte e crescen-
te evidência, de que o con-sumo diário de frutas ajudaa prevenir muitas doençascrônicas, como diabetestipo 2, excesso de peso, do-enças cardiovasculares e al-guns tipos de câncer, alémde dar uma forcinha na ma-nutenção da boa forma.Mas por que consumir fru-tas vermelhas todo dia e tãoimportante assim? Por que,da mesma forma que as hor-taliças e os legumes, as fru-tas fazem parte de um gru-po alimentar que podemoschamar de reguladores. Elasfornecem vitaminas e mi-nerais, elementos funda-mentais na preservação dasaúde e na manutenção dobem- estar ou equilíbrio or-gânico. Elas também cola-boram com a oferta de fi-
bras, que favorecem o bomfuncionamento intestinal, eno controle da absorção degorduras. E com isso os ór-gãos nacionais e internaci-onais de saúde e nutriçãotêm enfrentando o desafiode aumentar, em todo o pla-neta, a conscientizaçãoacerca dos benefícios de ummaior consumo de frutasvermelhas e verduras.
‘’Fruta todo dia é sinô-nimo de sabor e saúde paraa vida inteira’’ Além disso,as frutas vermelhas são ri-cas em potássio, cálcio, fós-foro e vitaminas A e C. Mas,como não são encontradasdurante o ano, a dica é fazerpolpa e congelar. Dessa for-ma, a proteção é válida por365 dias.
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Todos somos diferentes emdiversos aspectos: altura,peso, cor, naturalidade, perso-nalidade etc. Porém, em uma
coisa somos extremamenteiguais, dependemos da águapara sobreviver.
Apesar de nosso planetavisto do espaço ser azul e com-posto por 70% de água, ape-nas 3% dessa porcentagem, é
própria para nosso consumo.Pode-se dizer que até menos,já que uma grande parte denossa concentração de água
potável está poluída. Emboraa água em grandes metrópo-les seja tão acessível, é im-portante ressaltar que a escas-sez não só pode acontecer,como já está acontecendo.
A população tem crescido
a cada ano, enquanto a quan-tidade de água potável ao in-vés de crescer, diminui, atémesmo lençóis freáticos que
são como guardiões subterrâ-neos de água estão sendo con-taminados por resíduos indus-triais. Esses fatores mostramque a cada dia, nós nos torna-mos mais vulneráveis a umaseca mundial.
Então, devemos nos cons-cientizar que a água pode aca-bar sim, e isso tornaria nossomundo, em uma arena de ba-
talha por suas últimas gotas.Atitudes nossas hoje, podemalterar o possível futuro deamanhã. Pense nisso, e use aágua com consciência para quejuntos possamos garantir o fu-turo das novas gerações.
Barragem de Mirorós
MEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTEMEIO AMBIENTE
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InauguraçãoPraça Laurindo MachadoPrefeito
Robertão, juntocom seu vice
Mimi, e apopulação
inaugura praçaem Presidente
Dutra
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Podem se dizer que aanorexia alcoólica é basi-camente um problema fe-minino, pois só atinge umhomem, por cada dez mu-lheres atingidas. Pesquisascomprovam que um terçodas mulheres que apresen-tam distúrbios alimenta-res, também abusam doálcool, no meio destas, amaioria apresenta anorexiado tipo purgativo.
Portanto, o álcool con-sumido em excesso, podereduzir um pouco o apeti-te, e como é altamentecalórico, permite que apessoa se mantenha empé, mesmo sendo umafonte calórica, ele substi-tui o alimento sob a formade calorias vazias, ou seja,não nutre. Pois o álcool nãoé utilizado eficientementepelo organismo como for-ma de combustível.
Essas pessoas devempassar por acompanha-mento comportamental enutricional, melhorando ocontrole das duas doençasassociadas, que são aanorexia e o alcoolismo.
De acordo com estudosfeitos no EUA, o alcoolis-mo associado a esses dis-túrbios é cada vez maiscomum entre jovens, de-vido aos padrões e valoresque a sociedade têm im-posto a cada um deles.
A maioria são meninas,
Anorexia alcoólica!Mulheres substituem comida por bebida
que chegam até comer al-godão para saciar a fome,ou beber água misturadacom Shampoo para mataro desejo de comer. Elas aca-bam exibindo um corpoextremamente magro, têm
comportamentos que in-centivam a ingestão de gran-de quantidade de álcool emum curto intervalo de tem-po, só para chegarem a umdeterminado corpo.
Portanto para quem
passa por algo parecido ouconhece alguém que estejavivenciando uma fase tur-bulenta, é fundamental aajuda de psicólogos paraque o problema possa sertratado adequadamente.
DISTÚRBIODISTÚRBIODISTÚRBIODISTÚRBIODISTÚRBIO
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Em assuntos sobre o amor e relacionamentos, nãoexiste receita de bolo, fórmula mágica, muito menos re-gras fixas que sirvam para qualquer casal. Mas somostodos humanos ,é o mínimo de segurança entre as pesso-as que ainda existe. Sendo assim é possível se guiar poralguns indícios básicos que podem ajudar,se o que vocêestá sentindo pela pessoa amada é uma paixão fulminan-te, ou se realmente pode ser chamado de amor. Confiranossa listinha e veja onde você se enquadra:
Comunicação - Conversem sobre coisas mais pro-fundas, como planos futuros, ou sentimentos em relaçãoao mundo.
Confiança- Regra fundamental em qualquer relaciona-mento, mas se você o ama, não pode haver dúvidasquanto à confiança.
Disposição para pequenos sacrifÍcios - É boba-gem dizer que relacionamento não exija um mínimo desacrifício da pessoa amada. Verifique se vocês estão namesma sintonia.
Respeito - Não quer dizer que você tenha que aceitartudo o que o outro faz, mas entender o lado do outro erespeita-lo, isso é fundamental. Perceba se você estásentindo esse respeito de volta também.
Individualidade - Às vezes no anseio de entender asnecessidades do outro, as pessoas acabam ignorando,que apesar de viver em dupla, ainda são indivíduos sepa-rados. È preciso confiar um no outro e se apoiar. Vocêsnão nasceram colados, e não passaram a ser gêmeos sóporque namoram.
Além de tudo isso, ainda rola aquele friozinho na barri-ga ,cada vez que você pensa ou vê a pessoa amada.Tome seu tempo para refletir, sinta -se especial, pois nãoé fácil encontrar o amor verdadeiro.
Amor verdadeiro, como saberAmor verdadeiro, como saberAmor verdadeiro, como saberAmor verdadeiro, como saberAmor verdadeiro, como saberse você o encontrou?se você o encontrou?se você o encontrou?se você o encontrou?se você o encontrou?
RELACIONAMENTRELACIONAMENTRELACIONAMENTRELACIONAMENTRELACIONAMENTOOOOO
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Falta um mês para as elei-ções 2010 e para os brasi-leiros escolherem os novoscandidatos a Deputados Es-taduais e Federais, Senado-res, Governadores e Presi-dente da República. Mesmoassim, os debates sobre aseleições 2010 estão a todovapor, principalmente noque diz respeito à sucessãopresidencial.
OposiçãoPara o atual Presidente
Luiz Inácio Lula da Silva, aoposição só está pensandonas eleições 2010. Segundoele, a sede de voltar ao po-der é tanta, que há muito
EleiçõesEleiçõesEleiçõesEleiçõesEleições2010
tempo os opositores já ar-quitetam a retomada do car-go majoritário do Brasil.
Várias discussões já co-meçaram sobre o novo pro-cesso eleitoral, entre elassobre como será a regula-mentação das eleições 2010pela internet.
Candidata do PTDilma Roussef é candi-
data a substituir Lula na pre-sidência.
Segundo as pesquisas, aMinistra Chefe da Casa Ci-vil pode se tornar a primei-ra mulher presidente noBrasil, mas a disputa nas elei-ções 2010 não vai ser fácil.
Resta esperar e conferir to-das as propostas e votarcom responsabilidade, valelembrar que antes de exer-cer seu direito de cidadão,confira todo o histórico doscandidatos e vote confian-te na sua escolha. O voto éo principal agente de mu-dança da sociedade, e todosos escândalos políticos que
foram descobertos nestesúltimos anos devem servirde exemplo para escolher-mos melhor o representan-te do nosso voto. As elei-ções 2010 ocorrem em ou-tubro e como já é de costu-me, o resultado deve sair empoucas horas após o térmi-no da votação.
Lucas Barreto
POLÍTICAPOLÍTICAPOLÍTICAPOLÍTICAPOLÍTICA
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Algumas pessoas têm dú-vidas, sobre quem pode, equem não pode fazer exercí-cios e freqüentar academia,quando se é portador de al-guma doença. Pesquisasconstataram que todas aspessoas portadoras da diabe-te podem praticar exercíciossem problema, mas não abu-sando das atividades.
Para o Cirurgião IsraelChaves Lélis, praticarexercícios como: caminha-da, corrida e vários outros,de forma geral, fazem bemao diabético. Para aquelesque gostam e se sentem me-lhores fazendo exercíciosrequerem mais esforço físi-co como, musculação.Para esse caso é recomen-dado o acompanhamento
de forma geral,do seu médico, ou pelo me-nos, que ele esteja ciente queseu paciente praticará oexercício.
Vale ressaltar, que osexercícios são especifica-mente mais benéficos para osdiabéticos, isso porque elesajudam a controlar a taxa deaçúcar no sangue e previnemas doenças cardiovasculares.Porém, eles precisam estaratentos a alguns detalhes.
O Cirurgião também dádicas importantíssimas paraos diabéticos. “Preste aten-ção ao calçado que vão usar;os pés dos portadores destadoença são mais sensíveis.Se não houver essa atenção,a possibilidade de aparece-rem lesões são grande”. Fri-sa Dr. Israel.
Portanto, é importanteque eles levem o monitor gli-cêmico se forem fazer ativi-dades que demorem mais de30 minutos. Assim, vai serfácil descobrir o índice deaçúcar no sangue durante oexercício. Antes de começar
Praticar exercíciofaz bem ao diabético
e após os exercícios, é pre-ciso alimentar-se e hidratar-se bem. Por isso é importan-te levar alimento e água nahora de realizar a atividade,isto ajuda a evitar problemasse houver uma crise de hipo-glicemia.
“Preste atençãoao calçado que
vão usar; os pésdos portadores
desta doença sãomais sensíveis.Se não houveressa atenção, apossibilidade de
aparecerem lesõessão grande.”
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EXPEDIENTE
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Nascido em 17 de julhode 1965, Jacobina-BA, ci-dade que dá sentido ao seuapelido, Mário Augusto deAlmeida Neto, mais conhe-cido como Jacó, tem umaampla trajetória nas lutasem defesa dos direitos doscidadãos e cidadãs do semi-árido baiano. Casado e paide três filhos, este militan-te dos movimentos sociaisvem se destacando cada vezmais como forte liderançana Bahia. Sua primeira pas-sagem no Território de Ire-cê foi por volta de 1977,quando residiu na cidade deLapão por dois anos. Re-tornou em 1982 para estu-dar na ESAGRI, onde con-cluiu o curso técnico emAgropecuária. Munido dosinstrumentos técnicos e deuma profunda vontade detransformar a realidade quetanto o incomodava, ini-ciou sua militância nos mo-vimentos em prol da agri-
PersonalidadePersonalidadePersonalidadePersonalidadePersonalidade
cultura alternativa, umanova forma de cultivar aterra e seus frutos, respei-tando a natureza e as pesso-as. Esse foi o primeiro pas-so da sua trajetória, marca-da por diversas conquistas.Uma delas, senão a maior, éo fato de estar à frente doCAA - Centro de Assessoriado Assuruá, ONG que se des-taca na Bahia pelas açõesem prol do desenvolvimen-to sustentável do semiári-do, que completa seus 20anos de existência com mui-tas conquistas para o povosertanejo. O CAA foi fun-dado em 1990 no vilarejode Gameleira do Assuruá, nacidade de Gentio do Ouro-BA, depois que o movimen-to pela agricultura alterna-tiva, do então Grupo Game-leira do Assuruá liderado porJacó, se expandiu e ampliouo número de adeptos aomodelo sustentável de con-viver com o semiárido.
Atualmente Jacó está àfrente da Coordenação doColegiado do Território deIrecê e também na Executi-va do CAA. Sua missão co-munga com a missão insti-tucional de garantir o de-senvolvimento sustentávele solidário dos municípiosonde atua, buscando melho-ria da qualidade de vida dopovo que por muito tempofoi excluído das políticaspúblicas: cisternas para cap-tação de água de chuva, tec-nologias sociais e inclusãodas comunidades quilombo-las, assentados, agricultoresfamiliares, mulheres, jovense de fundo de pasto nas po-líticas públicas são algumasbandeiras. Participa tambémde diversas articulações na-cionais e estaduais como aASA-Articulação no Semi-árido Brasileiro, Conselhode Segurança Alimentar eFórum Baiano da Agricultu-ra Familiar. Para o militan-
te, o semiárido brasileirosempre ficou à margem daspolíticas de desenvolvi-mento do país, sendo am-plamente divulgada a ima-gem de miséria desta região.Como conseqüência dessapostura política, o semiári-do sofre com uma grandedemanda por ações concre-tas para o seu desenvolvi-mento. “Tenho 45 anos, 27dediquei para a militânciapolítica nos movimentossociais. Não pretendo pararessa luta, porque acredito quea dívida com o povo do se-miárido ainda é enorme.Precisamos cada vez maisfortalecer as organizaçõespopulares como associa-ções, movimentos, sindica-tos, pastorais, ONGs, paraque estas ganhem o desta-que que merecem no cená-rio político e social do Ter-ritório de Irecê, da Bahia edo Brasil”, afirma.
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Jacó se destaca nocenário baiano como
forte liderança naluta pelo semiárido
