Swot Pessoal Modelo Life CoachingCom o Swot Pessoal, o coaching procura trabalhar diretamente com o indivduo, buscando informaes a respeito de suas foras e fraquezas, de forma a melhorar oportunidades ou eliminar ameaas na busca de um objetivo. Para este processo, vamos utilizar o modelo padro de Anlise Swot, que segue abaixo (o mesmo se encontra disponvel para download no final deste artigo)

sempre bom relembrar, que o foco principal do Coaching o desenvolvimento de capacidades e habilidades para o alcance de metas e objetivos. Para o uso deste processo, importante que voc tenha um objetivo em vista, e se este ainda no o caso, reveja nosso modelo: Especificao de Objetivo. Vamos ento aos passos do processo:1 Passo: Estabelea os seus pontos fortes: (Ambiente Interno)Os pontos fortes estabelecidos nesta questo inicial devem lhe auxiliar a buscar seu objetivo. Devem ser foras que possam somar mais ferramentas para a realizao das metas determinadas.2 Passo: Estabelea os seus pontos fracos: (Ambiente Interno)Falar de pontos fracos pode no ser agradvel a todas as pessoas. As vezes difcil assumir certos aspectos de nossa vida, de aceitar e indicar que temos fraquezas. Mas somente pelo fato de reconhecer que temos fraquezas, e identific-las, j um grande passo para alcanar nossos objetivos. Neste caso em especial, devemos fazer uma lista com todas as fraquezas que podem atrapalhar o desenvolvimento de nosso objetivo.3 Passo: Oportunidades: (Ambiente Externo)Agora devemos listar todas as oportunidades que teremos ao realizar o objetivo em questo. Aumento de salrio, Melhoria de Qualidade de Vida, Realizao Pessoal entre outros. As vezes um curso de Ingls, pode nos dar a oportunidade de chegar a um cargo j h muito tempo desejado dentro da empresa, ou uma viajem para o exterior nos dar a oportunidade de conhecer novas culturas. neste ponto que devemos encontrar o maior nmero possvel de oportunidades que podem vir a aparecer na realizao de nosso objetivo.4 Passo: Ameaas: (Ambiente Externo)E por fim, devemos listar todas as ameaas que possam impedir de que o objetivo em questo no seja alcanado. Usando ainda o exemplo do curso de Ingls, poderamos citar como ameaas, o nosso comprometimento com o curso em si (de cada 100 pessoas que decidem fazer um curso de idiomas, cerca de 88 pessoas desistem no primeiro ms, por falta de comprometimento), o tempo, ou a escassez dele, poderia ser visto tambm como uma ameaa, e desta forma iremos montar uma lista com todas as ameaas que pudermos recordar.Agora ns teremos em nossa matriz, 4 listas, referentes as nossas Foras, Fraquezas, Oportunidades e Ameaas. Neste momento comea a anlise, que consiste em analisar os elementos da matriz, buscando: Potencializar nossas foras, de forma que se tornem melhores e possam auxiliar na busca de nosso objetivo; Melhorar nossas fraquezas, de forma que no se tornem um empecilho na busca de nosso objetivo; Acompanhar nossas oportunidades, para que possamos direcionar nosso objetivo em suas conquistas; Eliminar as ameaas, fazendo com que as mesmas no possam atrapalhar no processo de realizao do objetivo.As questes abaixo podero auxiliar no processo de anlise?1 - O que voc concluiu deste quadro? O que voc pode aprender com esta anlise?2 - O que voc poderia melhorar ou desenvolver para aproveitar melhor as oportunidades e diminuir as possveis ameaas?