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TEMA 3: Natação Formativa e iniciação competitiva · Domínio do nado costas 8. Domínio da pernada do nado peito 9. Ondulações submersas na posição ventral com os braços

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TEMA 3: Natação Formativa e iniciação competitiva– aspectos

profissionais, pedagógicos, sobrevivência aquática e organizacional

Palestrante: prof. William Urizzi

REFLEXÃO

“O BOM ATLETA É AQUELE QUE DESEJA O SEU ADVERSÁRIO EM

MELHOR FORMA”

Ditado Taoísta

REFLEXÃO

“UMA COISA É LEMBRAR-SE DE UM EVENTO,

OUTRA COISA É TORNÁ-LO INESQUECÍVEL”

Adir Assad

Presidente da Rock Star –

marketing e entretenimento

Desde que nasce o indivíduo está exposto a experiências e as vivencia em interação com o meio em que vive e com a cultura da qual faz parte, cria, transforma e incorpora. Nesse sentido, a aula de Educação Física é espaço privilegiado para as mais variadas e enriquecedoras experiências motoras, cognitivas e afetivas que acontecem em situação de interação social. Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho

Faz-se necessário, portanto, que o professor de Educação Física planeje e operacionalize, de forma adequada e competente, atividades que favoreçam o desenvolvimento integral de seus alunos. Para tanto, a Didática está comprometida com a realidade humana do educando, com a realidade social que o envolve e a realidade científica, moral e cultural de nossos dias. Profa. Dra. Marilda Torres de Carvalho

Manual da Natação Guths Muts - século XVII

7

fig 1- A figura acima foi extraída de um manual para uso de professores primários, editado em 1987, para ensinar os alunos o nado peito.

Nesta figura está representado um equipamento para o ensino da natação, onde a pessoa ficava na máquina em terra firme

para que aprendesse fora da água os movimentos que deveriam realizar dentro da água.

8

Trousset encyclopedia, Paris, 1886 - 1891.

9

Máquina de Nadar Alemã- Anos 30 - século passado

10

Máquina americana de nadar – Anos 30 - século passado

11

Aula de Natação parques americanos – anos 30, século

passado

12

Anonymous 1965 photograph taken in Corsica of a child learning how to swim.

http://jacindarussellart.blogspot.com.br/2012_11_01_archive.html

13

Profissionais Aquáticos Lima, 2010

o CONHECIMENTO o INTERPRETAÇÃO

o EMOÇÃO o PAIXÃO o CORAGEM

o COMPROMETIMENTO

Motivos da nossa existência?

Entendendo o negócio

Clubes

Escola

de

Natação

Sobrevivência

e

formativo

03 meses aos 12 anos

Bebês , Adaptação

Iniciação

Aperfeiçoamento

Academia

Competição

Saúde, qualidade de vida, autonomia

A partir dos 13 anos

Equipe

Condicionamento Aquático

Natação e Hidroginástica

Objetivos do negócio

Escola de Natação

Alta rentabilidade

Necessidade vital

Academia

Condicionamento Aquático

Hidroginástica e natação

Alta rentabilidade

Equipe

Baixa rentabilidade

ORIENTAÇÕES

• CONCEITOS

• OBJETIVOS

• PROCEDIMENTOS

• CRITÉRIOS

• ATUALIZAÇÃO DAS INFORMAÇÕES

• ESTRATÉGIAS

observar – ouvir – saber orientar

APRENDIZAGEM

SAÚDE/AUTONOMIA

PERFORMANCE

TÉCNICA

Gesto mecânico

PSICOLÓGICA

Objetivos

Motivação

FISIOLÓGICA

Respiração

Coração

Estrutura

COMPLEXIDADE

INICIAÇÃO ESPORTIVA

PEDAGOGIA DA ESCOLA

CRIANÇAS PAIS

PROFESSOR(A)

Competência Aquática

Atividades de

lazer

Esportes aquáticos

Segurança Sobrevivência Salvamento

Natação Competitiva

APRENDIZADO AQUÁTICO

ESPECIALIZAÇÃO

DA TÉCNICA

NADO RUDIMENTAR

HABILIDADES AQUÁTICAS

AQUISIÇÃO DE APTIDÕES E HABILIDADES

Domínio social

Domínio cognitivo

Domínio motor

Aquisição de

habilidades

HABILIDADES MOTORAS AQUÁTICAS FUNDAMENTAIS

Entrar na água

Controle da respiração

Flutuar Movimentos

de pernas

Movimentos de braços

ATITUDES BÁSICAS

Ouvir as instruções

Respeitar regras

Perder o medo

ENTENDIMENTOS BÁSICOS

PROCEDIMENTOS

EM AULAS

REGRAS DA

PISCINA

REGRAS DOS

JOGOS E

ATIVIDADES

LINGUAGEM DAS

INSTRUÇÕES

HABILIDADES

MOTORAS

APRENDIZADO AQUÁTICO

HABILIDADES

FUNDAMENTAIS

ATITUDES

BÁSICAS

ENTENDIMENTOS BÁSICOS

CRAWL

COSTAS

PEITO

BORBOLETA

NADOS

RUDIMENTARES

ESTÍMULOS PSICOMOTORES NA ÁGUA

• Desenvolver de forma lúdica e harmônica suas habilidades motoras.

• Exercitar seu equilíbrio, vivenciando diversas posições aquáticas

• Desenvolver noção espacial e lateralidade através de saltos, mergulhos e giros.

• Vivenciar diferentes sinais verbais e gestuais

• Despertar e sentir sensações diversas através do movimento.

ABPNI - Academia Brasileira de Profissionais de Natação Infantil e

INATI - Instituto Nacional de Natação Infantil

Recomendações básicas de Segurança em Piscinas

ler folheto

Corporal

conhecer as partes do corpo na água

Espacial

conhecer o espaço do corpo na água,

profundidade, tamanho da piscina,

“empuxo” e resistência da água.

CONSCIÊNCIAS Ozmun e Gallahue – adaptado por

Lima e Klar 2005

Direcional

Lateralidade - movimentos alternados

das pernas

Direcionalidade – empurrar a água

com os pés para trás e para baixo.

Temporal

Sincronização - coordenar os

movimentos de braços, pernas e

respiração.

Estímulo musical e a natação

APRENDIZAGEM MÚSICAS ÁGUA Estímulo sensorial Estímulo motor LÚDICO – PRAZER Aprendizagem Corporal Lúdica

Comprei um peixinho, lindo e vermelhinho,

Comprei um aquário para ele morar,

O peixinho nada, nada depressinha,

Eu não sou peixinho, mas eu sei nadar!!!!!

MÚSICAS

Peixinho vermelho

Tubarão e sua amiga tartaruga

Fui nadar numa piscina,na,na,

Infestada de tubarão, rão, rão,

Saiu de lá, lá , lá,

Uma tartaruga, ga, ga,

Olhou pra mim, olhou pra mim,

E fez assim, Buuuuuu!!!!!

MÚSICAS

MÚSICAS

Bracinho do crawlzinho

O bracinho do crawlzinho faz assim, tcham, tcham,

O bracinho do crawlzinho faz assim, tcham, tcham,

Cotovelo levantado, o bracinho do crawlzinho faz assim,

Tcham, tcham!!!

A perninha, a perninha, vou bater,

vou bater,

Pra ficar fortinho, pra ficar fortinho

E crescer, e crescer!!!!!

Bater a perninha pra ficar fortinho

MÚSICAS

O sapo não lava o pé,

não lava porque não quer,

Ele mora lá na lagoa,

Não lava o pé porque não

quer!!!!

O sapo não lava o pé

MÚSICAS

MÚSICAS

Cavoca, cavoca,

Pra achar uma minhoca,

Michoco, minhoco,

Eu tô ficando louco!!!!!

Cavoca

NÍVEIS PEDAGÓGICOS

Natação Formativa

06 meses aos 12 anos

PEDAGOGIA ATUAL: EIXO NORTEADOR

NÍVEIS PEDAGÓGICOS

• Conceitos;

• Objetivos gerais;

• Habilidades aquáticas;

• Sobrevivência aquática;

• Programação semanal;

• Elaboração de planos de aulas;

• Avaliações;

• Itens a serem avaliados.

Metodologia Gustavo Borges Lima e colaboradores

Níveis Pedagógicos Infantis

Nível Pedagógico

Número de alunos por professor

Faixa etária Área de ensino Mascotes

Bebê 1 Até 10 6 a 12 meses Até 20m²

Bebê 2 Até 10 13 a 24 meses Até 20m²

Bebê 3 Até 04 25 a 36 meses 5m x 2m

Adaptação Até 05 A partir de 3

anos 5m x 2m

Níveis Pedagógicos Infantis

Nível Pedagógico Número de alunos por professor

Faixa etária Área de ensino Mascote

Iniciação

Até 06 A partir de 4 anos

10m x 4m

Aperfeiçoamento 1

Até 08 A partir de 6

anos 15m x 4m

Aperfeiçoamento 2

Até 12 A partir de 7

anos 25m ou > distância

da piscina

Aperfeiçoamento 3

Até 12 A partir de 8

anos 25m ou > distância

da piscina

Iniciação Otimização da piscina MAPA DE OCUPAÇÃO

Ho

ra

2ª Nivel 3ª Nivel 4ª Nivel 5ª Nivel 6ª Nivel

Professor Professor Professor Professor Professor

Mat. Nome

Mat. Nome Nº

Mat. Nome Nº

Mat. Nome Nº

Mat. Nome

1 1 1 1 1

2 2 2 2 2

3 3 3 3 3

4 4 4 4 4

5 5 5 5 5

6 6 6 6 6

7 7 7 7 7

8 8 8 8 8

9 9 9 9 9

10 10 10 10 10

11 11 11 11 11

12 12 12 12 12

13 13 13 13 13

14 14 14 14 14

15 15 15 15 15

Iniciação

PROGRAMAÇÃO SEMANAL

Iniciação

Movimentos alternados das pernas crawl e costas

Coordenação dos movimentos alternados da pernada e braçada com a respiração específica.

Nado crawl e costas completos

Movimentos simultâneos da pernada e braçada, caracterizando o nado peito

Ondulações

Mergulho elementar

Salto da borda de ponta

Iniciação

30 a 05/06

2ª 06 a 12/06

3ª 13 a 19/06

4ª 20 a 26/06

5ª. 27 a

03/06

I

N

I

C

I

A

Ç

Ã

O

Respiração

bilateral

Coordenação do

nado crawl

Cambalhota

Coordenação do

nado costas

Movimentação de

pernas

e

Braçada do nado

peito

Propulsão

pernas de crawl

e costas

Viradas

Saltos de

cabeça

Iniciação

AVALIAÇÕES

Progressos e Mudanças de níveis

Iniciação

1. Deslizes longos na posição ventral com impulsão na borda

2. Domínio da pernada do nado crawl

3. Respiração lateral – propulsão de pernas com o corpo na posição lateral, um braço na prancha e o outro ao longo corpo.

4. Domínio do nado crawl

5. Deslizes longos na posição dorsal com impulsão da borda

Iniciação

6. Domínio da pernada do nado costas

7. Domínio do nado costas

8. Domínio da pernada do nado peito

9. Ondulações submersas na posição ventral com os braços ao longo do corpo

10. Saltar da borda realizando o mergulho elementar completo

Critérios

• Como ensinamos – sequência da aprendizagem – adotar como sub itens.

Exemplo: Mergulho elementar

a) Dedos flexionados na borda – sim ou não?

b) Cabeça entre os braços na entrada da água – sim ou não?

c) A sequência da entrada na água é mãos, cabeça entre os braços, tronco e pernas – sim ou não?

Critérios

• Passagem de nível

70 a 75% dos acertos

10 exercícios 3 pontos = 30 pontos

21 a 23 pontos – passagem de nível

PLANOS DE

AULAS

William Lima 2006

PLANOS DE AULAS

TEMA : APRENDIZAGEM OBJETIVOS: PROPULSÃO DAS PERNAS. FAIXA ETÁRIA: 05 anos.

NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no período pré-operacional proposto por Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina já apresente os seus primeiros sinais.

DURAÇÃO: 45 minutos. FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.

INICIAÇÃO- 5a. Aula

William Lima 2006

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

AQUECIMENTO- 10 minutos.

1. Exercício fora da água: com uma prancha na mão, bater numa bola e não deixá-la cair no chão.

2. Exercícios de respiração geral, em forma recreativa.

William Lima 2006

PARTE PRINCIPAL 30 minutos

1.Deslocar-se na água na vertical, cantando a música do chapeuzinho vermelho.

2.Brincar de pega-pega, deslocamentos frontal e lateral.

3.Deslocamento lateral – caranguejo.

4.Foguetinho – deslocamento frontal com a propulsão das pernas.

William Lima 2006

5. DESLOCAMENTOS DORSAL COM A PRANCHA NOS JOELHOS. 6. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA. 7. DESLOCAMENTOS NA VERTICAL, CORRENDO, PEGAR OBJETOS NO FUNDO DA PISCINA. 8. FOGUETINHO DE FRENTE, ALTERNAR PARA COSTAS A CADA 2 METROS. 9. DESLOCAMENTOS FRONTAL COM A PRANCHA,LEVANDO MATERIAIS EM CIMA DA PRANCHA. 10.RODA GIGANTE- OS ALUNOS SEGURAM NO BRAÇO DO PROFESSOR E ESTE GIRA ALGUMAS VEZES.

William Lima 2006

FINAL 5 minutos

BRINCAR DE GIRA-GIRA – O

PROFESSOR SEGURA UMA DAS

MÃOS DO ALUNO E GIRA

ALGUMAS VEZES.

BRINCAR DE SALTAR, IMITANDO O PROFESSOR.

BRINCAR DE TIRAR A TOUCA DO PROFESSOR.

William Lima 2006

PLANOS DE AULAS

TEMA : APERFEIÇOAMENTO OBJETIVOS: técnica e capacidade aeróbica. FAIXA ETÁRIA: 07 e 08 anos.

NÍVEL MATURACIONAL: Alunos que estão no final do período pré-operacional e início das operações concretas propostos por Piaget.Espera-se que a coordenação mais fina esteja mais desenvolvida e o início das capacidades de raciocínio e distância.

DURAÇÃO: 45 minutos.

FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 vezes.

William Lima 2006

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

AQUECIMENTO- 5 a 20% da aula-10 minutos.

1. 100 metros nadando

(2 x 25 crawl / 12,5 costas-12,5 peito)

2. 50 metros nadando crawl bilateral.

PARTE PRINCIPAL 30 minutos

3. 4 x 25 metros exercícios educativos.

4. 4 x 25 metros nadando 12,5 forte-12,5

fraco

5. 50 metros nadando – mergulho, colocar

a mão no fundo, voltar e dar 4 braçadas

de crawl

6. 6 x 50 metros nadando crawl 10 respirações

de intervalo – após o 2/4/6 brincar com o(a)

professor(a)

William Lima 2006

FINAL 5 minutos

7. Revezamento acumulando pranchas

8 metros.

8. 25 metros relaxando

William Lima 2006

ADAPTAÇÕES DO FORMATIVO PARA O COMPETITIVO

• FREQUÊNCIA SEMANAL – AULA – TREINO

• DURAÇÃO - AULA – TREINO

• VOLUME ( METROS ) – AULA e TREINO

• INTENSIDADES – AULA e TREINO

• DINÂMICAS DAS COMPETIÇÕES

Referências

Mussen,P. – Psicologia do Desenvolvimento – Zahar – 1981.

DeLuca,A. Brincadeiras e Jogos Aquáticos- Sprint- 1999

Andries Jr. Orival, Pereira Maurcio, Wassal R. – Natação Animal – Manoele - 2001.

Gallahue,D.Ozmun,J. Compreendendo o Desenvolvimento Motor – Phorte Editora – 2005

Borges, G. Lima, William e colaboradores - Manuais da Metodologia Gustavo Borges – 2005-2006-2007-2009- 2012-2014 •Klar,A. Lima,W. Atividades Aquáticas – Pedagogia Universitária-volume 4 – Literativa – 2005

•Lima W. Ensinando Natação – Phorte Editora – 4a. Edição 2009

•Maglischo E. Nadando Ainda Mais Rápido – Manole – 2.000

•Maglischo E. Nadando o mais rápido possível – Manole – 2.010 3a.edição

•Cowin,C. Nadando para o Século XXI – Manole - 2000

OBRIGADO!

Prof. William Urizzi de Lima

00023-SP-4-G

[email protected]