Torne o seu filho à prova de Bullying e

Cyberbullying!

Ciclos de Conferências “Olhares sobre comportamentos de risco…Desvirtualização

da realidade”

O que é o Bullying?

O Bullying existe quando uma criança/jovem agride (física ou verbalmente) outra com regularidade. Esta

ação acontece essencialmente entre pares, numa relação de desequilíbrio de poder (ou seja, quem agride

sente-se superioridade sobre quem é agredido) de forma repetida e continuada.

Tipos de Bullying

Existem 4 tipos de bullying:

Bullying Físico;

Bullying Verbal;

Bullying Relacional;

Cyberbullying.

Diferentes agentes numa situação de bullying

Existem diferentes agentes, com diferentes papeis quando se fala em situações de bullying:

1 Bully- quer ter um papel predominante relativamente ao outro, é impulsivo e desrespeita as normas. (Agressor)

2 Alvo - tem normalmente baixa auto estima, ansiedade, sãonormalmente crianças mais isoladas e tímidas. Quando estãoperante uma situação de bullying muitas vezes apresentamsintomas como, dores de barriga, dores de cabeça, ansiedade etristeza (Vítima).3 Apoiantes do agressor- crianças que assistem

e reforçam positivamente a atitude de quem agride

4 Observador- crianças que presenciam mas não se manifestam de forma positiva, nem negativa relativamente ao bullying.

5 Aliados do alvo- crianças que são contra o bullying e

que apoiam a vitima.

O bullying é um problema que afeta muitas crianças e adolescentes, sendo transversal em questões de

género, etnia, condição socioeconómica, características físicas ou psicológicas

Nas vítimas: causa problemas de ansiedade e stress, falta de confiança e perda de autoestima e em casos extremos pode mesmo levar ao suicídio;

No agressor: Muitas vezes os agressores são também, crianças com falta de autoestima e com problemas associados e acabam por criar uma espécie de “máscara”, no entanto este comportamentos levam a situações mais graves comoabsentismo, o abuso de drogas e violência extrema;

Nos alunos em geral: Quando existem situações de bullying numa escola, ou numa turma, os alunos que pertencem a esse mesmo meio apresentam pior aproveitamento dos resultados escolares e existe um ambiente escolar pouco saudável;

Nos pais: estes sentem muitas vezes frustração e sentimentos de impotência por não conseguirem mudar o que está a acontecer, acabando muitas vezes por mudar os seus filhos de escola.

Nos professores: Muitos tempo a tentar resolver os conflitos e muitas vezes imposição de castigos para tentar minimizar os problemas;

Na escola: Aumento de suspensões e expulsões, sanções mais rígidas que levam muitas vezes à perda de alunos na escola.

Consequências do bullying

Sinais de que o seu filho pode estar a sofrer de bullying

Lesões sem explicação;

Bens perdidos/ destruídos sem explicação;

Dores de cabeça ou estômago frequentes;

Mudanças de humor, comportamento ou perda de apetite;

Perde de interesse, baixo rendimento escolar ou mesmo não querer frequentar a

escola;

Perda de amigos e isolamento social;

Não querer estar em convívios sociais (ex: festas de aniversário ou saídas de grupo);

Diminuição da autoestima, comportamentos autodestrutivos ou falar em suicídio.

Sinais de que o seu filho pode estar a fazer bullying

Ser parte integrante de lutas físicas ou verbais frequentemente;

Ter amigos que intimidam outros;

Ser chamado ao gabinete do diretor ou colocado de castigo consecutivamente;

Ter atitudes agressivas;

Ter dinheiro ou pertences novos, com frequência e sem explicação;

Culpabilizar os outros pelos seus problemas e não assumir a responsabilidade dos

seus atos;

Ser competitivo e preocupado com a sua reputação e popularidade de forma

excessiva.

Cyberbullying

Cyberbullying é um tipo de bullying feito através de meios informáticos,

como redes sociais e chats. Nesta época de confinamento e que os alunos

deixaram de ir à escola os fenómenos de bullying podem facilmente

transformar-se em fenómenos de cyberbullying, uma vez que o processo de

violência continua através dos meios digitais.

Os agressores podem criar perfis falsos, anónimos, fazem chantagem e

manipulam as vitimas através de mensagens, provocando nas vítimas

momentos de grande ansiedade e transtorno emocional.

Existem algumas redes sociais/aplicações sinalizadas como propícias ao

Cyberbullying nomeadamente aplicações que permitem o anonimato como

é o caso do Ask.FM e Snapchat.

Sinais de que o seu filho pode estar a sofrer cyberbullying

Fica perturbado durante ou após a utilização do

aparelho eletrónico (tablet, computador ou

telemóvel);

Não falar sobre o que faz digitalmente, evitar

sempre o assunto;

Parar de utilizar os meios eletrónicos sem

explicação aparente;

Mostrar-se nervoso ou ansioso sempre que surge

uma nova mensagem no seu dispositivo.

Mitos associados ao bullying

“São só brincadeiras de criança,

faz parte do crescimento”

“Eu também fui atacado pelos

meus colegas e sobrevivi”

“Qualquer conflito entre jovens é

bullying”

“Sempre houve bullying e sempre haverá, não

há nada que possamos fazer”

“As crianças têm de saber

lidar com o bullying

sozinhas”

“A melhor resposta para o

bullying é atacar de volta”

“As crianças que fazem bullying

são más”

“O castigo é a melhor forma de acabar

com o bullying”

Técnicas para ajudar o seu filho

Técnicas para ajudar o seu filho

Técnicas para ajudar o seu filho

Fale sobre o bullying e dê espaço para que o seu filho responda;

Mostre-lhe empatia pelo que está a sentir ;

Não o culpe, nem lhe diga que o bullying faz parte e que tem de se

defender sozinho;

Não lhe diga para ignorar;

Não incentive a que responda ao agressor com comportamentos

agressivos, pode piorar a situação.

Se for bullying…

Técnicas para ajudar o seu filho

Fale com a escola;

Fale com o professor, exponha a situação;

Considere que o seu filho também pode provocar os colegas

ou mesmo que possa exagerar em alguns aspetos do que lhe

contou;

Evite acusar a escola, mantenha o contacto e tente arranjar

soluções conjuntas;

Sugira que exista alguém (um adulto) atento à situação do seu

filho;

Se não funcionar, peça uma reunião com a direção da escola

ou com o psicólogo, ou fale com a CPCJ ou escola segura.

Técnicas para ajudar o seu filho

Encoraje-o a não responder aos insultos e a sair dos grupos;

Guarde as mensagens/fotografias para que possam servir de prova.

Se acontecer numa rede social, denuncie diretamente na plataforma;

Conheça o mundo digital com o seu filho;

Fale com o seu filho sobre a importância da privacidade;

Lembre-lhe a importância de salvaguardar as passwords e de não partilhar a sua

localização.

Se for cyberbullying….

Técnicas para ajudar o seu filho

É importante aceitar que o seu filho pode ser um agressor, negar ou

não valorizar só vai trazer mais problemas;

Os comportamentos de bullying não são aceitáveis;

As crianças que fazem bullying tem maior tendência para se envolver

atividades que podem ser destrutivas no futuro, é importante que os

pais as ajudem a mudar;

Considere sempre a hipótese que o seu filho possa estar a manipular

os factos para parecer inocente;

O papel dos pais é muito importante, transmitir valores como a

bondade e o respeito é essencial para dar o exemplo.

E se o meu filho estiver a fazer bullying e for o agressor?

Não utilize castigos físicos, pois estes promovem e reforçam a

violência;

Explore o que aconteceu sem envergonhar o seu filho;

Ajude-o a identificar os seus sentimentos e mostre-lhe que não

tem nada a ganhar com o papel de bully;

Empatize com os seus sentimentos e ajude-o a encontrar

alternativas de agir;

Passe tempo de qualidade com o seu filho e esteja atento às suas

companhias e atividades;

Desenvolva um sistema de regras simples, reforçando sempre o

comportamento adequado.

Técnicas para ajudar o seu filho

Ajude o seu filho a mudar de atitude…

Coloque as dúvidas ou questões através do email alunoaocentro@gmail.com

ou através do grupo de facebook Pegadas da Educação-Lourinhã

A equipa do aluno ao centro está disponível para ajudar no que for preciso.