RELAÇÃO ENTRE A FORÇA MUSCULAR DE MEMBROS INFERIORES E A FUNCIONALIDADE EM INDIVÍDUOS IDOSOS
O envelhecimento se acompanha de redução da força muscular, o que pode comprometer a capacidade de execução das atividades da vida diária.
Investigar a relação entre a força muscular de membros inferiores e outros parâmetros de aptidão física relacionados à funcionalidade de idosos institucionalizados.
INTRODUÇÃO
OBJETIVO
CONCLUSÃO
RESULTADOS
Daniel J. Simon Neto1; Célia M.N.F. Araújo1 ; Sergio A. Junior1 ; Leandro L.S. Pietro1; Hélcio Kanegusuku2 ; Cláudia L.M. Forjaz2.
1. Recanto dos Velhinhos de Valinhos; 2. Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
A força de membros inferiores, apesar de não se associar a maior flexibilidade e equilíbrio, se associa a um melhor desempenho em tarefas complexas, como o teste “up & go” e o circuito de caminhada com instabilidade, que se aproximam das tarefas do dia a dia. Esses resultados reforçam a importância da manutenção da força em idosos.
Média ± EP (Min - Máx) CorrelaçãoFMI
FMS, repetições 14,0 ± 1,0 5,0 – 23,0 0,5366
Flexibilidade, cm -2,5 ± 2,2 -28,0 – 27,0 0,1741
Eqpd, s 4,9 ± 1,3 0,2 - 30,0 0,1602
Eqpe, s 4,6 ± 1,3 0,2 - 30,0 0,2322
RA, m 307,3 ± 20,6 76,2 - 575,2 0,4436
TUG, s 15,3 ± 1,6 5,2 - 45,8 -0,5211
Circuito, s 217,8 ± 24,5 66,4 - 651,6 -0,4490
FMI (rep.)
FM
S (
rep
.)
CASUÍSTICA
Força de membros inferiores (FMI)Levantar da cadeira por 30 segundos
Força de membros superiores (FMS)Flexão de cotovelo por 30 segundos
Flexibilidade de membros inferiores Sentar e alcançar os pésEquilíbrio (Eqp) Apoio unipedal
Perna direita (Eqpd)Perna esquerda (Eqpe)
Resistência aeróbica (RA) Caminhada de 6 minutosAgilidade e equilíbrio Time up & go (TUG)Velocidade, agilidade e equilíbrio
Caminhada em um circuito (114,86 m) com diferentes instabilidades no menor tempo possível.
- Correlação de Pearson. P<0,05.- Dados = média ± EP.
ANÁLISE ESTATÍSTICA
Média ± EP
n 41
Mulheres (n) 26
Idade (anos) 78 ± 1
IMC (kg/m2) 25,7 ± 0,7
FMI (repetições) 10 ± 1
FMI (rep.)
FMI (rep.)
Cir
cuit
o (
s)
Correlação Significante (P<0,05).*
Idosos do Recanto dos Velhinhos de Valinhos
MEDIDAS
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RA
(m
)
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FMI (rep.)
TU
G (
s)
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