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Asignación: Fundamentos Técnicos del baloncesto y Voleibol. Para el profesor Samir De Jesús Matute./Jesús Riera
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UNIVERSIDAD FERMÍN TORO
VICERECTORADO ACADÉMICO
FALCUTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS Y SOCIALES
ESCUELA DE COMUNICACIÓN SOCIAL
BARQUISIMETO-ESTADO LARA
FUNDAMENTOS TÉCNICOS .VOLEIBOL Y BALONCESTO
Asignatura:
Educación Física y Deportes
Facilitador:
Samir de Jesús Matute
Jesús Riera C.I 19.348.921
JULIO-2011
EL VOLEIBOL
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un
terreno de juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el
suelo del campo contrario. Una de las características
peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que
ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
EL VOLEIBOL
Recepción
Es interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en
buenas condiciones para poder jugarlo.
EL VOLEIBOL
Anular la efectividad del saque enviado por el contrario.
Recibir, ejecutando el pase al lugar más adecuado para la acción del ataque.
Cada jugador debe estar preparado para solventar dos objetivos:
Recepción
EL VOLEIBOL
Adoptar una formación de manera que no reciba el armador.
Recibir los balones que vienen por la derecha, nunca los que vienen hacia la izquierda.
No realizar movimientos dudosos, puesto que pueden confundirse los compañeros.
Utilizar la macheta cuando el saque es violento.
No olvidar adoptar la posición básica, con mayor flexión de rodillas y los brazos relajados.
Ubicar periféricamente el armador y construir o armar el ataque.
EL VOLEIBOL
Para ejecutar la recepción se utilizan dos (2) tipos de voleo:
VOLEO DE PELOTAS ALTAS
Desplazarse y colocarse debajo delbalón.Adoptar la posición básica con rodillasy caderas semiflexionadas y el troncodirigido hacia delante.Colocar las manos a nivel de la frente,formando un triángulo entre los dedospulgares e índice.En el momento de golpe, se debenextender simultáneamente las rodillas,caderas y codos, además de realizar unarápida rotación de ambos codos haciafuera.Se debe formar una línea recta entre losojos, las manos y la dirección del balón.
EL VOLEIBOL
VOLEO DE PELOTAS BAJAS
Desplazarse y colocarse debajo del balón.
Adoptar la posición básica con rodillas y caderas semiflexionadas y el tronco dirigido hacia adelante.
Colocar las manos sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia fuera.
Golpear el balón con los antebrazos, manteniendo los codos extendidos.
Extender las caderas y rodillas durante el golpe del balón.
EL VOLEIBOL
El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal
defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no
lo puedan controlar y el balón vaya fuera.
REMATE
EL VOLEIBOLREMATE
-Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin sobrepasar la línea de 3 metros.
-Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.
-Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.
-Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.
Se nombran distintos tipos ataques con el número de la zona:
EL VOLEIBOL
Debe asegurarse de que en el momento del despegue se pase de forma fluida del desplazamiento al despegue y explosivamente. El último paso debe ser largo y rasante.La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser aproximadamente al ancho de los hombros.El despegue debe de efectuarse con ambos pies con ayuda de los brazos. El movimiento de estos últimos será enérgico.La caída es amortiguada.El brazo del golpeo debe estar extendido con rompimiento de muñeca al momento del contacto con el balón.
ASPECTOS FUNDAMENTALES
EL VOLEIBOL
Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos
alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de
ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego.
BLOQUEO
EL VOLEIBOL
En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción.
Las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido.
Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
BLOQUEO
EL VOLEIBOL
TIPOS DE BLOQUEO
Es la ocasión en la que el bloqueador se encuentra sólo para tratar de anular la acción del atacante contrario. Este bloqueador tratará de cubrir bien la mayor zona posible del campo, o bien, la zona donde teóricamente el ataque contrario es más fuerte.
BLOQUEO INDIVIDUAL
EL VOLEIBOL
TIPOS DE BLOQUEOBLOQUEO DOBLE
Es la situación defensiva más frecuente durante el juego. Es aquella en la que dos jugadores intentan anular el ataque del equipo contrario. Se puede formar en cualquier zona de la red.
Cuando el ataque se realiza en algunos de los extremos de la red, el bloqueador extremo se encarga de determinar la posición del bloqueo y el bloqueador central ayuda a cerrarlo para formar un bloqueo doble sólido.
EL VOLEIBOLTIPOS DE BLOQUEO
BLOQUEO TRIPLE
Solo se da ante colocaciones muy altas y para lograr frenar el
potencial de ataque de algún jugador en particular.Para poder realizar un
bloqueo triple, se debe haber podido discriminar la posibilidad
de un solo ataque en el equipo contrario.
EL VOLEIBOL
TIPOS DE BLOQUEO
BLOQUEO DE ASIGNACIÓN
Es el bloqueo en el cual el defensor salta sin saber si el atacante va a rematar, ya que
normalmente tiene una zona o un jugador asignados previamente para evitar que se
realicen remates en ella.
EL VOLEIBOL
TIPOS DE BLOQUEO
BLOQUEO DE LECTURA
El defensor “lee” previamente la jugada que realizará el atacante y salta para bloquear sabiendo que será éste el
rematador. Este tipo de bloqueo es más complejo tácticamente, puesto que necesita de cierta anticipación
pero presenta unas ventajas evidentes y otorga superioridad al equipo defensor que salta al bloqueo sin
destinar defensores a bloquear a atacantes que no efectuarán el remate.
EL BALONCESTO
Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno intentan anotar
puntos, también llamados canastas o dobles introduciendo un balón en un aro
colocado a 3,05 metros que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
EL BALONCESTOFUNDAMENTOS TÉCNICOS
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Según un
concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.
PASE
Es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
balón.
EL BALONCESTOFUNDAMENTOS TÉCNICOS
TIPOS DE PASES
De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
Algunos de ellos son:
Reglas básicas en el pase
EL BALONCESTO
Al momento de ejecutar un pase, no se establece dardos más de dos pasos. No se puede “caminar”.
En el momento justo , en que se ha superado la líneade mitad de cancha con el balón , no se permite realizarun pase a un jugador que haya quedado detrás de lamisma.
EL BALONCESTO
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro.
TIRO O CANASTA
PASES FUNDAMENTALES
Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta
tras elevarse en el aire, apoyando el balón en
una mano mientras se sujeta con la otra.
Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de
tiros libres, después de una falta personal o
una falta técnica.
Bandeja o doble paso : Lanzamiento en
carrera, con una sola mano, después de
haber dado máximo dos pasos después de
dejar de botar el balón.
EL BALONCESTO
TIRO O CANASTAAspectos reglamentarios
El cesto se concede al equipo que ataca la canasta a la que se lanza el balón de la manera siguiente:• Un cesto desde el tiro libre vale un (1) punto.• Un cesto desde la zona de tiro de dos puntos del terreno de juego vale dos (2) puntos.• Un cesto desde la zona de tiro de tres puntos del terreno de juego vale tres (3) puntos.
Si un jugador accidentalmente convierte un lanzamiento en su propia canasta, los puntos se anotarán como si los hubiera conseguido el capitán del equipo adversario.
Art. 25. Cesto - Cuándo se marca y su valor
EL BALONCESTO
Es acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne
a su mano.
EL BOTE O DRIBLE
De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.
De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendoel balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. Elcontrol del balón o el contacto con la mano se produce entre las rodillas y lacaderas. Las piernas están más flexionadas que si se tratara de un bote normal.
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
TIPOS
EL BALONCESTO
ASPECTOS REGLAMENTARIOS EN EL BOTE O DRIBLE
El reglamento define el dribling como la acción que realiza un jugador cuando, después de tomar posesión del balón, le da impulso tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador. La actividad del "dribling" se da por terminada en el momento en que controla el balón con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas.
El jugador puede dar un número indeterminado de pasos, mientras que el balón no está en contacto con su
mano, así como entre los botes del "dribling". Las acciones son de una gran importancia dentro de este
deporte , siendo esencial utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no sólo deben saber botar los bases,
sino también los aleros y los pivotes.
POR SU TIEMPO
