Em primeiro lugar, tenha em mente que os roteiros de EFT enviados pelo Curando sua Vida são genéricos. Estes roteiros de EFT, caso sejam utilizados

todos os dias ao menos uma vez ao dia (o ideal são três vezes ao dia), terão efeito positivo em sua vida, mas não eliminam a necessidade de remover suas

crenças limitantes internas, caso existam. Roteiros individuais são mais efetivos do que roteiros genéricos, porém a utilização destes é sem dúvida um primeiro

e bem vindo passo rumo a uma vida mais plena, abundante e feliz.

INSTRUÇÕES

Caso você nunca tenha feito EFT, utilize as imagens abaixo para localizar os pontos de acupuntura que serão estimulados. Basta dar leves batidinhas com os

dedos nestes pontos enquanto verbaliza as frases indicadas.

Comece pela Frase de Preparação. Dê pancadinhas no Ponto do Caratê enquanto verbaliza as três frases. Depois apenas siga a sequência, ao verbalizar

cada frase estimule o ponto indicado:

TC: Topo da Cabeça IS: Início Sobrancelha

LO: Lado do Olho AO: Abaixo do Olho

AN: Abaixo do Nariz AB: Abaixo da Boca (no centro do queixo)

AC: Abaixo da Clavícula

AA: Abaixo da Axila (quatro dedos abaixo da axila, na linha do mamilo)

Este material foi inspirado no livro “O Maior Vendedor do Mundo” de Og Mandino e produzido pelo site Curando sua Vida para distribuição gratuita, sendo proibida sua

reprodução total ou parcial sem autorização de sua autora, Patrícia Donban Machado.

EFT – 9ª Semana – Ação

Frase Preparação: Mesmo que eu me sinta paralisado, eu me perdoo e me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu não consiga agir agora, eu me

perdoo e me aceito profunda e completamente. Mesmo que eu sabote minhas ações, eu me perdoo e me aceito profunda e completamente.

TC: Meus objetivos são impossíveis sem ação

IS: Portanto ajo agora

LO: Somente a ação transforma sonhos em realidade

AO: Somente a ação transforma objetivos em força viva

AN: A ação é o alimento e a bebida que nutre o meu êxito

AB: Para vencer o medo devo sempre agir sem hesitação

AC: Não evito as tarefas de hoje e não as deixo para amanhã

AA: Ajo agora! Ajo agora! Ajo agora!

TC: Minha mente executa tudo o que me levará ao êxito

IS: Ao encontrar uma porta fechada, bato na porta

LO: Ao ser tentado a desistir, ajo

AO: Apenas a ação determina meu valor

AN: E para multiplicar meu valor multiplico minhas ações

AB: Trabalho enquanto o fracasso procura descanso

AC: Falo enquanto o fracasso permanece calado

AA: Visito dez que podem me ajudar agora

TC: Enquanto o fracasso faz grandiosos planos para visitar um

IS: Sinto fome de êxito

LO: Sinto sede de felicidade e paz de espírito

AO: Por isso ajo agora

AN: Eu dou ordens a mim mesmo

AB: Eu obedeço às minhas próprias ordens

AC: Esta é a hora. Este é o lugar. Eu sou a pessoa.

AA: Eu ajo agora