Simplicidade

Luís Fernando Veríssimo

Cada semana, uma novidade.

A última, foi que pizza

previne câncer do esôfago.

Acho a maior graça. Tomate

previne isso, cebola previne

aquilo, chocolate faz

bem, chocolate faz mal, um

cálice diário de vinho não

tem problema,

qualquer gole de álcool é

nocivo, tome água em

abundância, mas, peraí, nã

o exagere...

Diante desta profusão de

descobertas, acho mais

seguro não mudar de

hábitos.

Sei direitinho o que faz

bem e o que faz mal pra

minha saúde.

Prazer faz muito bem.

Dormir me deixa 0 km.

Ler um bom livro, faz-me

sentir novo em folha.

Viajar me deixa tenso

antes de

embarcar, mas, depois, rej

uvenesço uns cinco anos !

Viagens aéreas não me

incham as pernas;

incham-me o

cérebro, volto cheio de

ideias !

Brigar, me provoca

arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos

de estupidez, me embrulha

o estômago !

Testemunhar gente jogando

lata de cerveja pela janela

do carro, me faz perder toda

a fé no ser humano...

E telejornais...

Os médicos deveriam

proibir...

como doem !

Caminhar faz

bem, namorar faz

bem, dançar faz

bem, ficar em silêncio

quando uma discussão

está pegando fogo, faz

muito bem: você exercita

o autocontrole e ainda

acorda no outro dia sem

se sentir arrependido de

nada.

Acordar de manhã,

arrependido do que disse ou

do que fez ontem à noite, isso

sim, é prejudicial à saúde.

E passar o resto do dia

sem coragem para pedir

desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas

nossas mancadas, dá

câncer, guardar mágoas, ser

pessimista, preconceituoso

ou falso moralista, não há

tomate ou muzzarela que

previna !

Ir ao cinema, conseguir

um lugar central nas

fileiras do fundo, não ter

ninguém atrapalhando

sua visão, nenhum

celular tocando e o filme

ser espetacular, uau !

Cinema é melhor pra saúde

do que pipoca.

Conversa é melhor do que

piada.

Exercício é melhor do que

cirurgia.

Humor é melhor do que

rancor.

Amigos são melhores do que

gente influente.

Economia é melhor do que

dívida.

Pergunta é melhor do que

dúvida.

Sonhar é o melhor de tudo e

muito melhor do que nada !

Luís Fernando Veríssimo

Tenha uma bom dia ! quarta-feira, 10 de março de 2010 - 11:00:34