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PRO-TRATE Protocolo de Tratament Prof. Renato Moreira Nu Pode ser divulgado desde que sempre Citação: NUNES, R. M. PRO-TRATE, Protocolo de Tratamen GRUDEH - Grupo de Estudos de Desenvolvimento in: NUNES R.M. UFJF - Renato Nunes - GRUDEH - Universidade Federal de Juiz de Fora - ICB - Seja Bem vindo! sobre o seu corpo. promovendo a educação nutricional de forma prática e acessivel planilha não substitui a necessidade de consulta com um n Nome: Peso atual: Peso pretendido: Diferença de peso: 0 Coloque nas colunas abaixo o valor em percent Café Colação Almoço Lanche Jantar Ceia Pré-treino Existem vários tipos de atividade física e ca Sou completamente sedentário 1.1 Faço alguma coisa 2 vezes na semana 1.2 Observe a tabela Faço atividade física 3 vezes na se 1.3 Faço atividade física a semana toda 1.4 Sou atleta 1.5 Disponível em: http://www.ufjf.br/renato_nune faz parte do Programa suas ações com o alimento, promovendo a educação nutricional de Primeiro Passo: Escreva seu nome, a data de hoje, o ano Segundo Passo: Escreva seu peso atual, e o quanto gostar Terceiro Passo: Distribua suas refeições ao longo do di Quarto Passo: Escolher sua atividade física

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PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato Moreira Nunes

Pode ser divulgado desde que sempre seja citado a fonte

Citação: NUNES, R. M. PRO-TRATE, Protocolo de Tratamento Nutricional e Reeducação AlimentarGRUDEH - Grupo de Estudos de Desenvolvimento Humano em Nutrição - UFJF - MGin: NUNES R.M. UFJF - Renato Nunes - GRUDEH - Nossos Trabalhos - PRO-TRATEUniversidade Federal de Juiz de Fora - ICB - Departamento de Nutrição - UFJF. Juiz de Fora – MG, 2012.

Seja Bem vindo! Este arquivo se destina a ajudar pacientes do PRO-TRATE na mudança dos conceitos sobre peso corporal. Ele faz parte do Programa

sobre o seu corpo.

promovendo a educação nutricional de forma prática e acessivel a todas as pessoas.

Esta planilha não substitui a necessidade de consulta com um nutricionista, procure sempre um profissional de Nutrição

Nome: Data:

Ex. 06/02/2012

Peso atual: Peso pretendido:Diferença de peso: 0 Sugestão de meses

Coloque nas colunas abaixo o valor em percentual do quanto você gostaria de comer em cada refeiçãoCafé Colação Almoço Lanche Jantar Ceia Pré-treino Pós-treino

Existem vários tipos de atividade física e cada um com um gasto de energia, escolha a sua

Sou completamente sedentário 1.1Faço alguma coisa 2 vezes na semana 1.2

Observe a tabela Faço atividade física 3 vezes na semana 1.3 Escolha seu pervil e coloque no quadroFaço atividade física a semana toda 1.4Sou atleta 1.5

Disponível em: http://www.ufjf.br/renato_nunes/grudeh/grudeh-nossos-trabalhos/pro-trate-protocolo-de-tratamento-

"Mudanças de Peso, GRUDEH nessa idéia", que se baseia em uma consciência maior sobre a relação entre você e o peso de suas açõesNosso objetivo com este programa é o de promover a mudança da relação que existe entre suas vontades e a sua relação com o alimento,

promovendo a educação nutricional de forma prática e acessivel a todas as pessoas.

Primeiro Passo: Escreva seu nome, a data de hoje, o ano do seu nascimento

Segundo Passo: Escreva seu peso atual, e o quanto gostaria de pesar

Terceiro Passo: Distribua suas refeições ao longo do dia, faça no mínimo 3 refeições, é importante se alimentar antes de depois do exercício

Quarto Passo: Escolher sua atividade física

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A tabela de programação da dieta calculou todos os seus dados a partir desta página inicial, verifique a sua programação

Clique no linque para ser redirecionado:

Agora você vai começar a calcular a sua dieta, escolha abaixo a primeira refeição que você programou fazer e comece o cálculo.

Os óleos e gorduras já estão adicionados aos alimentos quando cozinhamosVocê deve ingerir pelo menos 3 porções de frutas ao dia e 5 porções de vegetaisPara orientar o tamanho de sua porção siga a legenda com as figuras abaixo

A palma da mão serve como referência para a quantidade de proteína que vai ser consumida em cada refeição.

Os números nos dedos são os 5 nutrientes que você precisa na dietaO punho fechado são as porções de carboidratos, vitaminas e minerais

em cada uma das refeições que você vai fazer.

Agora é só começar e se alimentar de forma mais saudável e sem restrições.Assim, você escolhe os alimentos que vai comer e ainda aprende como um

alimento pode ser desequilibrado e qual combinação de quantidade e qualidade faz sua dieta ser mais saudável.

BOM TRABALHO!

GRUDEH - Idéias trabalhadas com Amor que mudam o Mundo através da ciência!

Clique na Refeição que você deseja planejar agora

Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciais

Quinto Passo: verificar a tabela de programação da dieta

Clique aqui

Sexto Passo: Calcular a dieta

Lembre-se! Você deve escolher pelo menos a cada refeição um alimento fonte de:

Café Colação Almoço Pré-Treino Pós-Treino Lanche

Dieta Completa Início Programação da Dieta

12 3 4

5

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Pode ser divulgado desde que sempre seja citado a fonte

NUNES, R. M. PRO-TRATE, Protocolo de Tratamento Nutricional e Reeducação AlimentarGRUDEH - Grupo de Estudos de Desenvolvimento Humano em Nutrição - UFJF - MGin: NUNES R.M. UFJF - Renato Nunes - GRUDEH - Nossos Trabalhos - PRO-TRATEUniversidade Federal de Juiz de Fora - ICB - Departamento de Nutrição - UFJF. Juiz de Fora – MG, 2012.

Este arquivo se destina a ajudar pacientes do PRO-TRATE na mudança dos conceitos sobre peso corporal. Ele faz parte do Programa

sobre o seu corpo.

promovendo a educação nutricional de forma prática e acessivel a todas as pessoas.

Esta planilha não substitui a necessidade de consulta com um nutricionista, procure sempre um profissional de Nutrição

Nascimento:

Ex. 06/02/2012

#DIV/0! #DIV/0!Sugestão de meses #DIV/0!

Passe o mouse

Coloque nas colunas abaixo o valor em percentual do quanto você gostaria de comer em cada refeiçãoO total tem que dar 100%

0 Calcule novamente

Existem vários tipos de atividade física e cada um com um gasto de energia, escolha a sua

Escolha seu pervil e coloque no quadro

Disponível em: http://www.ufjf.br/renato_nunes/grudeh/grudeh-nossos-trabalhos/pro-trate-protocolo-de-tratamento-

, que se baseia em uma consciência maior sobre a relação entre você e o peso de suas açõesNosso objetivo com este programa é o de promover a mudança da relação que existe entre suas vontades e a sua relação com o alimento,

promovendo a educação nutricional de forma prática e acessivel a todas as pessoas.

Distribua suas refeições ao longo do dia, faça no mínimo 3 refeições, é importante se alimentar antes de depois do exercício

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A perda ou ganho de mais de 5% do peso atual pode acarretar danos metabólicos ao organismo. Cosntrua metas realísticas para não se frustrar
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A tabela de programação da dieta calculou todos os seus dados a partir desta página inicial, verifique a sua programação

Agora você vai começar a calcular a sua dieta, escolha abaixo a primeira refeição que você programou fazer e comece o cálculo.CarboidratoProteínaVitaminaMineral

A palma da mão serve como referência para a quantidade de proteína que vai ser consumida em cada refeição.

Os números nos dedos são os 5 nutrientes que você precisa na dietaO punho fechado são as porções de carboidratos, vitaminas e minerais

em cada uma das refeições que você vai fazer.

Agora é só começar e se alimentar de forma mais saudável e sem restrições.Assim, você escolhe os alimentos que vai comer e ainda aprende como um

alimento pode ser desequilibrado e qual combinação de quantidade e qualidade faz sua dieta ser mais saudável.

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Tabela de Composição

Jantar Ceia

Tabela de Composição

K56
Pães, massas, biscoito, bolo, batata
K57
Carnes, leite, derivados de leite, ovos, grãos
K58
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
K59
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
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Observar nesta planilha, Tabela 1 - Data, Peso e Fator de Atividade físicaTabela 2 - Gramas de proteína por kg de pesoTabela 3 - Percentual de Calorias de cada refeiçãoTabela 4 - Distribuição das quantidades de macronutrientes (Lipídios (LIP), Carboidratos (CHO) e Proteínas (PTN)Tabela 5 - Distribuição das calorias de acordo com as refeições escolhidas

Tabela 1 Programação da dieta a partir do ganho de peso

Data peso Fator AF Kcal Proteína g% Proteína %Carboidrato %Lipídio29/01/00 #DIV/0! 0.0 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!01/03/00 #DIV/0! 0.0 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!31/03/00 #DIV/0! 0.0 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!01/05/00 #DIV/0! 0.0 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

31/05/00 #DIV/0! 0.0 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!01/07/00 #DIV/0! 0.0 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Tabela 4Data kcal PTN Carbo Lip total PTN g CHO g

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Tabela 5Data Café Colação Almoço Pré-treino Pós-Treino Lanche Jantar

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciais

Café Colação Almoço Pré-Treino Pós-Treino Lanche

Dieta Completa Início Programação da Dieta

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Distribuição das quantidades de macronutrientes (Lipídios (LIP), Carboidratos (CHO) e Proteínas (PTN)

Tabela 2%Lipídio g/proteína/kg

0

Tabela 3Refeição % de Calorias

Café da manhã 0

Colação 0LIP g Almoço 0

#DIV/0! Pré-Treino 0#DIV/0! Pós-Treino 0#DIV/0! Lanche 0#DIV/0! Jantar 0#DIV/0! Ceia 0#DIV/0! Total 0

Ceia % PTN % CHO % LIP#DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!#DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!#DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!#DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!#DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!#DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Tabela de Composição

Jantar Ceia

Tabela de Composição

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Nome:Data: 30/12/99

Dieta completaIdade: 99 Anos

Café da manhã LancheAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína

0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Total 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Colação JantarAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0Total 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0

Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Almoço CeiaAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Page 8:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00Total 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Pré-Treino Pós-TreinoAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Total 0 0 0 0 0

Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Custo da Dieta Resumo da DietaRefeição Custo Kcal LipídioCafé 0.00 Café 0.00 0.00Colação 0.00 Colação 0.00 0.00Almoço 0.00 Almoço 0.00 0.00Pré-Treino 0.00 Pré-Treino 0.00 0.00Pós-Treino 0.00 Pós-Treino 0.00 0.00Lanche 0.00 Lanche 0.00 0.00Jantar 0.00 Jantar 0.00 0.00Ceia 0.00 Ceia 0.00 0.00Total 0.00 Total 0.00 0.00

em construção Percentual #DIV/0!

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Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciais

Café Colação Almoço Pré-Treino

Dieta Completa Início Programação da Dieta

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Peso Atual 0 kg

Peso Pretendido 0 kg

Dieta completa

Alimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00 0 0.00 0.00 0.00 0.00

Total 0 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Alimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Total 0 0 0 0 0

Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Alimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

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0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Total 0 0 0 0 0

Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Pós-TreinoAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato Proteína 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Total 0 0 0 0 0

Percentagens #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Carboidrato Proteína0.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.00

#DIV/0! #DIV/0!

Clique na Refeição que você deseja planejar agora

Ou Volte para os ajustes iniciais Tabela de Composição

Pós-Treino Lanche Jantar Ceia

Programação da Dieta Tabela de Composição

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Prof. Renato Moreira Nunes

Café da manhã Consulta Número do alimento na tabela #N/ACaso não encontre o nome digitar na linha F3 e verificar o número na Tabela

Nome dos alimentos

Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Café % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Clique Aqui

Café Colação Almoço Pré-Treino

E11
Alimento fonte de Carboidrato
F11
Alimento fonte de Proteína
G11
Alimento fonte de Vitaminas
H11
Alimento fonte de Minerais
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Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciaisDieta Completa Início Programação da Dieta

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PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato Moreira NunesPasso 1

Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

#DIV/0!

Passo 4

Passe para a próxima refeição de sua escolha e

Clique na Refeição que você deseja planejar agora

da Tabela 1

e proteínas, calculados na Tabela 2

inicie o Passo 1 até o Passo 4

Pós-Treino Lanche Jantar Ceia

PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato M. Nunes

L6
Pães, massas, biscoito, bolo, batata
L7
Carnes, leite, derivados de leite, ovos, grãos
L8
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
L9
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
I11
Que tal mais um vegetal?
J11
óleo para cozinhar ou outra gordura como manteiga
K11
Uma salada de folhas cairia bem...
L11
Feijão e outros alimentos
M11
Suco ou sobremesa
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Ou Volte para os ajustes iniciais Tabela de ComposiçãoProgramação da Dieta Tabela de Composição

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0.00

0.000.000.000.000.00

N11
Líquidos em geral
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Prof. Renato Moreira Nunes

Café da manhã Consulta Número do alimento na tabela #N/ACaso não encontre o nome digitar na linha F3 e verificar o número na Tabela

Nome dos alimentos

Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Colação % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Café Colação Almoço Pré-Treino

E11
Alimento fonte de Carboidrato
F11
Alimento fonte de Proteína
G11
Alimento fonte de Vitaminas
H11
Alimento fonte de Minerais
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Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciaisDieta Completa Início Programação da Dieta

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Prof. Renato Moreira NunesPasso 1

Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

#DIV/0!

Passo 4

Passe para a próxima refeição de sua escolha e

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da Tabela 1

e proteínas, calculados na Tabela 2

inicie o Passo 1 até o Passo 4

Pós-Treino Lanche Jantar Ceia

PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato M. Nunes

L6
Pães, massas, biscoito, bolo, batata
L7
Carnes, leite, derivados de leite, ovos, grãos
L8
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
L9
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
I11
Que tal mais um vegetal?
J11
óleo para cozinhar ou outra gordura como manteiga
K11
Uma salada de folhas cairia bem...
L11
Feijão e outros alimentos
M11
Suco ou sobremesa
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Ou Volte para os ajustes iniciais Tabela de ComposiçãoProgramação da Dieta Tabela de Composição

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Líquidos em geral
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Café da manhã Consulta Número do alimento na tabela #N/ACaso não encontre o nome digitar na linha F3 e verificar o número na Tabela

Nome dos alimentos

Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

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Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Almoço % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

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Passo 4

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Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

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Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Pré-treino % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

#DIV/0!

Passo 4

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L7
Carnes, leite, derivados de leite, ovos, grãos
L8
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L9
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Que tal mais um vegetal?
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Ou Volte para os ajustes iniciais Tabela de ComposiçãoProgramação da Dieta Tabela de Composição

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0.00

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Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

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Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Pós-Treino % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

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Passo 4

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Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
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Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

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Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

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Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

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Passo 4

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Pães, massas, biscoito, bolo, batata
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Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
I11
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Suco ou sobremesa
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Ou Volte para os ajustes iniciais Tabela de ComposiçãoProgramação da Dieta Tabela de Composição

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0.00

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N11
Líquidos em geral
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PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato Moreira Nunes

Café da manhã Consulta Número do alimento na tabela #N/ACaso não encontre o nome digitar na linha F3 e verificar o número na Tabela

Nome dos alimentos

Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

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Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Jantar % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

Clique na Refeição que você deseja planejar agora

Clique Aqui

Café Colação Almoço Pré-Treino

E11
Alimento fonte de Carboidrato
F11
Alimento fonte de Proteína
G11
Alimento fonte de Vitaminas
H11
Alimento fonte de Minerais
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Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciaisDieta Completa Início Programação da Dieta

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PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato Moreira NunesPasso 1

Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

#DIV/0!

Passo 4

Passe para a próxima refeição de sua escolha e

Clique na Refeição que você deseja planejar agora

da Tabela 1

e proteínas, calculados na Tabela 2

inicie o Passo 1 até o Passo 4

Pós-Treino Lanche Jantar Ceia

PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato M. Nunes

L6
Pães, massas, biscoito, bolo, batata
L7
Carnes, leite, derivados de leite, ovos, grãos
L8
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
L9
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
I11
Que tal mais um vegetal?
J11
óleo para cozinhar ou outra gordura como manteiga
K11
Uma salada de folhas cairia bem...
L11
Feijão e outros alimentos
M11
Suco ou sobremesa
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Ou Volte para os ajustes iniciais Tabela de ComposiçãoProgramação da Dieta Tabela de Composição

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PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato Moreira Nunes

Café da manhã Consulta Número do alimento na tabela #N/ACaso não encontre o nome digitar na linha F3 e verificar o número na Tabela

Nome dos alimentos

Nome na tabela Unidade 0.00 0.00 0.00 0.00Medida caseira 0.00 0.00 0.00 0.00Kcal/100 0.00 0.00 0.00 0.00Lipídio g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Carboidrato g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Proteína g/100 0.00 0.00 0.00 0.00Preço Alimento/100

Agora ajusteAlimento Quantidade Kcal Lipídio Carboidrato 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

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Total 0.00 0.00 0.00 0.00Percentagens #DIV/0! #DIV/0!Kcal da Refeição

Data Ceia % LIP % CHO % PTN

1/29/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!3/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

3/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!5/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

5/31/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!7/1/1900 #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0! #DIV/0!

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Alimento fonte de Carboidrato
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Alimento fonte de Proteína
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Alimento fonte de Vitaminas
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Alimento fonte de Minerais
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Dieta pronta Ou Volte para os ajustes iniciaisDieta Completa Início Programação da Dieta

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PRO-TRATEProtocolo de Tratamento Nutricional

Prof. Renato Moreira NunesPasso 1

Escolher pelo menos um alimento que seja fonte de:CarboidratoProteínaVitamina

Coloque um espaço nas colunas vazias Mineral

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

0.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.000.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Proteína Preço da Refeição Passo 20.00 0.000.00 0.00 Coloque a quantidade de alimento de acordo0.00 0.00 com a medida caseira mostrada na coluna 4 0.00 0.000.00 0.00 Não se esqueça de acrescentar o óleo0.00 0.00 para cozinhar0.00 0.00

0.00 0.00 Passo 30.00 0.000.00 0.00 Ajuste a quantidade de alimento ás calorias0.00 0.00 e aos percentuais de lipídio, Carboidratos

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Passo 4

Passe para a próxima refeição de sua escolha e

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da Tabela 1

e proteínas, calculados na Tabela 2

inicie o Passo 1 até o Passo 4

Pós-Treino Lanche Jantar Ceia

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Prof. Renato M. Nunes

L6
Pães, massas, biscoito, bolo, batata
L7
Carnes, leite, derivados de leite, ovos, grãos
L8
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
L9
Vegetais folhosos, Verduras e Frutas
I11
Que tal mais um vegetal?
J11
óleo para cozinhar ou outra gordura como manteiga
K11
Uma salada de folhas cairia bem...
L11
Feijão e outros alimentos
M11
Suco ou sobremesa
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Alimento Medidas usuais g ou ml kcal/100g Lip g/100Abacate colher sopa cheia picado 45 176.80 16.00Abacate da florida colher sopa cheia picado 45 121.83 8.87Abacate roxo colher sopa cheia picado 45 96.16 8.80Abacate, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 96 8.4Abacaxi fatia média 75 58.20 0.20Abacaxi doce em pasta colher sopa cheia 50 293.40 0.20Abacaxi em calda fatia média 75 122.46 0.18Abacaxi em conserva fatia média 75 61.56 0.04Abacaxi geléia de colher sopa cheia 50 318.45 0.17Abacaxi suco de copo duplo cheio 240 54.10 0.10Abacaxi, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 48 0.1Abacaxi, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 31 0.1Abadejo, filé, congelado, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 112 1.2Abadejo, filé, congelado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 59 0.4Abadejo, filé, congelado, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 130 1.3Abadejo, filé, congelado,cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 91 0.9Abiu, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 62 0.7Abóbora colher sopa cheia picada 36 46.70 0.30Abóbora brotos de colher sopa cheia 15 24.86 0.90Abóbora cheirosa ou melão colher sopa cheia picada 36 29.82 0.30Abóbora chila colher sopa cheia picada 36 24.53 1.17Abobora cozida sem sal colher sopa cheia picada 36 23.07 0.07Abóbora d'água colher sopa cheia picada 36 28.66 0.14Abóbora doce colher sopa cheia picada 36 56.30 0.30Abóbora flores de colher sopa cheia 25 18.34 0.22Abóbora folhas de ou cambuquira colher sopa cheia picado 20 35.40 0.20Abóbora menina colher sopa cheia picada 36 21.90 0.06Abóbora moranga colher sopa cheia picada 36 18.82 0.06Abóbora sementes de colher sopa cheia 20 573.40 44.00Abóbora torta de colher sopa cheia 45 206.40 9.60Abóbora, cabotian, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 48 0.7Abóbora, cabotian, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 0.5Abóbora, menina brasileira, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 14 TrAbóbora, moranga, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 12 0.1Abóbora, moranga, refogada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 29 0.8Abóbora, pescoço, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 24 0.1Abobrinha cozida sem sal colher sopa cheia picada 30 18.73 0.05Abobrinha crua colher sopa cheia picada 25 17.50 0.14Abobrinha verde com casca colher sopa cheia picada 30 27.80 0.20Abobrinha verde sem casca colher sopa cheia picada 30 29.80 0.20Abobrinha, italiana, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 15 0.2Abobrinha, italiana, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 19 0.1Abobrinha, italiana, refogada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 24 0.8Abobrinha, paulista, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 31 0.1Açafrão colher sopa cheia picada 6 167.00 11.00Açafrão em pó colher sopa cheia 16 359.50 5.10Açaí unidade média 8 271.40 12.20Açaí suco de copo duplo cheio 240 182.40 6.00Açaí, polpa, com xarope de guaraná e glTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 110 3.7Açaí, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 58 3.9Acará (peixe) cru filé 120 95.90 1.90

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Acará salgado filé 120 318.90 11.30Acarajé unidade média 100 286.00 15.60Acarajé Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 289 19.9Acari (peixe) cru filé 120 92.60 2.20Acari salgado filé 120 191.20 1.20Acelga cozida com sal colher sopa cheia picada 8 24.80 0.08Acelga crua colher sopa cheia picada 6 23.98 0.22Acelga folhas média 10 28.60 0.20Acelga folhas e talos colher sopa cheia 15 20.26 0.10Acelga talos colher sopa cheia 20 12.50 0.10Acelga, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 21 0.1Acém cozido pedaço médio 35 319.10 23.90Acém magro cozido pedaço médio 35 205.50 9.50Acerola unidade 12 31.80 0.20Acerola, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 33 0.2Acerola, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 22 TrAchocolatado, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 401 2.2Açúcar cristal colher sopa cheia 24 398.00 0.00Açúcar mascavo colher sopa cheia 19 368.50 0.50Açúcar refinado colher sopa cheia 30 398.00 0.00Açúcar, cristal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 387 TrAçúcar, mascavo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 369 0.1Açúcar, refinado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 387 TrAgrião colher sopa cheia picado 7 22.70 0.30Agrião, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 17 0.2Água de coco copo duplo cheio 240 10.33 0.05Agua de coco kero coco copo duplo cheio 240 22.85 0.05Agua mineral copo duplo cheio 240 0.00 0.00Aguapé copo duplo cheio 240 5.51 0.19Aguardente dose 50 231.00 0.00Agulha (peixe) cru filé médio 100 88.80 1.60Agulha em conserva colher sopa cheia 16 137.52 1.28Agulhão de vela (peixe) cru filé médio 100 122.40 3.20Aipim cozido pedaço médio 100 119.80 0.20Aipim folhas de colher sopa cheia 20 110.20 1.00Aipim frito pedaço médio 80 356.10 14.50Aipim ou mandioca pedaço médio 70 141.80 0.20Aipim pão de unidade média 50 293.40 3.00Aipo folhas colher sopa cheia 10 21.60 0.00Aipo inteiro colher sopa cheia picado 10 17.60 0.00Aipo talos colher sopa cheia 10 20.90 0.10Aipo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 19 0.1Al110 colher sopa cheia 16 502.20 25.00Albacora (peixe) filé médio 100 104.29 2.09Albumina liofilizada colher sopa cheia 20 316.80 1.20Alcachofra coração unidade média 50 16.74 0.02Alcachofra cozida com sal unidade média 100 52.01 0.17Alcachofra cozida sem sal unidade média 100 52.01 0.17Alcachofra de Jerusalém unidade média 100 76.20 0.20Alcachofra inteira unidade média 100 79.00 0.20Alcaparra colher sopa cheia 27 35.24 0.56Alcatra gorda assado grelhado bife médio 100 340.10 27.30

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Alcatra magra assado grelhado bife médio 100 200.10 9.30Alface americana crua folha média 10 14.11 0.19Alface broto da unidade 50 16.42 0.22Alface crua folha média 10 21.90 0.30Alface francesa folha média 10 15.80 0.20Alface romana crua folha média 10 17.76 0.20Alface, americana, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 9 0.1Alface, crespa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 11 0.2Alface, lisa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 14 0.1Alface, roxa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 13 0.2Alfafa pires cheio picado 10 38.00 0.40Alfaré colher sopa cheia 16 495.60 24.00Alfavaca em pó colher sopa cheia 16 305.00 5.00Alfavaca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 29 0.5Algaroba farinha de colher sopa cheia 20 199.20 0.80Algaroba vagem colher sopa cheia 20 176.57 2.37Algaroba vagem e semente colher sopa cheia 20 168.61 2.17Algas marinhas (média) unidade 10 116.00 4.00Alho cru dente grande 5 162.22 0.50Alho em pó colher sopa cheia 10 337.50 1.50Alho folha colher sopa cheia 10 52.90 0.50Alho porro colher sopa cheia 10 43.20 0.40Alho porro cozido colher sopa cheia 10 35.52 0.20Alho, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 113 0.2Alho-poró, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 32 0.1All bran colher sopa cheia 5 256.10 3.30Almeirão cru colher sopa cheia picado 10 28.30 0.30Almeirão, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 18 0.2Almeirão, refogado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 65 4.8Almondega unidade média 50 203.55 12.79Almôndegas ao sugo sadia unidade média 50 122.00 6.00Almôndegas de peru light sadia unidade média 25 215.50 11.50Alpiste colher sopa cheia 10 247.56 3.52Alsoy colher sopa cheia 16 502.60 25.00Ameixa amarela unidade média 42 88.90 0.50Ameixa branca unidade média 20 63.70 0.10Ameixa em calda xícara chá 30 117.56 0.24Ameixa envasada xícara chá 30 93.38 0.14Ameixa fresca unidade média 42 60.78 0.62Ameixa passa de colher sopa cheia 15 292.20 0.60Ameixa preta unidade média 42 42.90 0.10Ameixa preta em calda xícara chá 30 116.48 0.20Ameixa preta seca unidade média 5 266.04 0.52Ameixa purê de colher sopa cheia 45 184.60 0.20Ameixa rainha Cláudia unidade média 10 58.60 0.20Ameixa seca unidade média 5 186.04 0.44Ameixa suco de envasado copo duplo cheio 240 78.80 0.00Ameixa vermelha unidade média 16 54.00 0.00Ameixa, calda, enlatada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 183 TrAmeixa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 53 TrAmeixa, em calda, enlatada, drenada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 177 0.3Amêndoa unidade média 1 639.70 54.10

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Amêndoa doce unidade média 1 617.00 53.00Amêndoa seca unidade média 1 631.29 52.21Amêndoa torrada unidade média 1 630.09 50.77Amêndoa tropical amêndoa unidade média 1 615.80 54.60Amêndoa, torrada, salgada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 581 47.3Amendoim colher sopa cheia 17 573.30 48.54Amendoim amarelo cru colher sopa cheia 17 573.30 48.54Amendoim caramelizado pacote 20 468.90 15.70Amendoim cozido colher sopa cheia 17 247.10 8.30Amendoim creme de colher sopa cheia 25 627.60 48.80Amendoim farinha de colher sopa 16 404.90 9.70Amendoim preto cru colher sopa cheia 17 569.14 48.46Amendoim roxo cru colher sopa cheia 17 579.75 48.75Amendoim torrado com sal colher sopa 17 637.70 50.90Amendoim, grão, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 544 43.9Amendoim, torrado, salgado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 606 54.0Amido de arroz colher sopa cheia 20 351.80 0.20Amido de milho colher sopa cheia 20 344.20 0.20Amora (média) branca preta e vermelha unidade média 8 60.60 0.60Amora doce em pasta colher sopa cheia 40 267.08 0.20Amora em calda xícara chá 30 78.80 0.00Amora envasada xícara chá 30 59.90 0.70Amora envasada açucarada xícara chá 30 247.70 2.10Amora geléia de colher sopa cheia 40 233.46 0.18Amora silvestre unidade média 10 56.28 1.56Ananás fatia média 75 56.50 0.10Anchovas em picles unidade média 15 170.70 10.30Anchovas file enlatado unidade média 15 168.72 10.00Angu colher sopa cheia 35 124.30 0.70Anguílula (peixe) filé médio 100 300.00 28.00Apresuntado fatia média 15 458.80 45.20Apresuntado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 129 6.7Araruta farinha de colher sopa cheia 20 343.20 0.00Araruta fécula de colher sopa cheia 20 339.60 0.00Araruta polvilho colher sopa cheia 25 329.16 0.00Araruta tubérculo colher sopa cheia picado 30 97.46 0.50Arenque ao molho de tomate filé médio 120 172.50 10.50Arenque cru (peixe) filé médio 100 136.30 6.70Arenque curtido filé médio 90 217.50 15.10Arenque defumado filé médio 100 204.90 12.90Arenque defumado filé médio 100 289.80 15.80Arenque em filé cru filé médio 100 229.70 18.10Arenque envasado simples filé médio 100 194.40 12.40Arenque salgado filé médio 100 180.10 11.30Arraia ou raia (peixe) cru filé médio 120 84.90 0.90Arroz a grega colher sopa cheia 25 139.86 2.86Arroz agulha brunido colher sopa cheia 25 345.79 0.51Arroz agulha integral colher sopa cheia 25 350.40 1.96Arroz banhado de Iguapé colher sopa cheia 25 363.48 2.16Arroz bolinho frito unidade média 40 235.20 6.00Arroz bolo de fatia média 60 278.00 3.60Arroz branco cozido c/sal colher sopa cheia 25 105.70 0.10

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Arroz branco cozido s/sal colher sopa cheia 25 105.70 0.10Arroz branco cru colher sopa cheia 25 352.98 0.54Arroz Carolina colher sopa cheia 25 350.91 1.43Arroz carreteiro Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 154 7.1Arroz de maio brunido colher sopa cheia 25 347.55 0.35Arroz de maio integral colher sopa cheia 20 352.58 2.10Arroz do Japão colher sopa cheia 25 355.96 1.40Arroz doce colher sopa cheia 40 163.76 1.84Arroz farelo de colher sopa cheia 9 383.81 16.89Arroz farinha de colher sopa cheia 17 353.00 0.60Arroz flocos de colher sopa cheia 14 347.70 0.10Arroz gérmen de colher sopa cheia 10 153.30 12.30Arroz integral cozido c/sal colher sopa cheia 20 117.40 0.60Arroz miúdo do peru farinha colher sopa cheia 16 399.00 11.00Arroz miúdo do peru grão colher sopa cheia 20 365.00 5.00Arroz Moçambique brunido colher sopa cheia 25 346.06 0.46Arroz Moçambique integral colher sopa cheia 25 355.29 1.85Arroz pardo colher sopa cheia 25 393.23 1.91Arroz polido cozido colher sopa cheia 25 142.90 0.50Arroz polido cru colher sopa cheia 25 353.00 0.60Arroz pré-cozido cozido colher sopa cheia 25 102.88 0.00Arroz pré-cozido cru colher sopa cheia 25 359.46 0.54Arroz preto de Pindamonhangaba colher sopa cheia 25 346.15 1.35Arroz risoto à la grega colher sopa cheia 25 165.50 3.90Arroz selvagem colher sopa cheia 25 298.26 0.46Arroz, integral, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 124 1.0Arroz, integral, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 360 1.9Arroz, tipo 1, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 128 0.2Arroz, tipo 1, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 358 0.3Arroz, tipo 2, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 130 0.4Arroz, tipo 2, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 358 0.3Asa de frango frita unidade média 40 263.09 6.30Aspargo cozido com sal unidade média 8 30.75 0.31Aspargo cozido enlatado unidade média 8 24.33 0.65Aspargo cru unidade média 8 22.20 0.20Aspargo em conserva unidade média 8 18.10 0.10Atemóia, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 97 0.3Atum cru (peixe) colher sopa cheia 16 146.00 5.20Atum em agua colher sopa cheia 16 107.41 0.61Atum em conserva no azeite colher sopa cheia 16 262.50 18.50Atum envasado só atum colher sopa cheia 16 194.00 10.80Atum, conserva em óleo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 166 6.0Atum, fresco, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 118 0.9Aveia farinha de cozida colher sopa cheia 18 58.84 1.20Aveia farinha de crua colher sopa cheia 18 373.80 7.80Aveia flocos cozidos colher sopa cheia 15 61.70 0.50Aveia flocos crus colher sopa cheia 15 328.60 1.40Aveia grão cru unidade média 1 317.90 5.10Aveia oat meal mel c/ castanha colher sopa cheia 18 420.00 9.00Aveia preparo instantâneo colher sopa cheia 18 381.30 4.50Aveia, flocos, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 394 8.5Avelã unidade média 1 633.04 60.56

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Avela picada colher sopa cheia 16 677.12 62.64Avela salgada unidade média 1 708.30 66.30Azedinha colher sopa cheia 10 24.70 0.30Azedinha crespa colher sopa cheia 10 24.13 0.29Azedinha da horta colher sopa cheia 10 27.76 0.48Azeite de dendê industrializado colher sopa cheia 8 891.90 99.10Azeite de oliva (extra) colher sopa cheia 8 900.00 100.00Azeite gallo colher sopa cheia 8 900.00 100.00Azeite, de dendê Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Azeite, de oliva, extra virgem Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Azeitona preta parte comestível unidade média 3 249.00 25.00Azeitona preta todo fruto unidade média 5 181.69 18.01Azeitona verde em conserva unidade média 4 138.70 13.50Azeitona verde parte comestível unidade média 4 299.20 27.60Azeitona verde todo fruto unidade média 6 219.00 20.20Azeitona, preta, conserva Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 194 20.3Azeitona, verde, conserva Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 137 14.2Bacalhau assado colher sopa cheia desfiado 15 161.70 5.30Bacalhau cru colher sopa cheia desfiado 15 73.80 0.20Bacalhau cru sem espinhas colher sopa cheia desfiado 15 102.30 0.30Bacalhau fresco colher sopa cheia desfiado 15 73.80 0.20Bacalhau salgado e prensado colher sopa cheia desfiado 15 165.10 1.10Bacalhau salgado prensado e dessecado colher sopa cheia desfiado 15 352.40 2.80Bacalhau salgado prensado e dessecado colher sopa cheia desfiado 15 352.40 2.80Bacalhau seco colher sopa cheia desfiado 15 165.10 1.10Bacalhau seco salgado colher sopa cheia desfiado 15 122.30 0.70Bacalhau, salgado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 136 1.3Bacalhau, salgado, refogado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 140 3.6Bacon fatia média 15 661.30 69.30Bacon com muita gordura defumado fatia média 15 572.60 59.40Bacon com pouca gordura fatia média 15 445.40 42.60Bacon frito cozido grelhado fatia média 15 567.32 49.24Bacuri filé médio 100 125.20 2.00Badejo filé médio 100 132.12 3.88Badejo cozido filé médio 100 132.12 3.88Baga da praia filé médio 100 53.34 0.38Bagre cru (peixe) filé médio 100 178.20 11.40Bagre seco ao sol filé médio 100 303.20 20.00Baiacu (peixe) cru filé médio 100 87.10 0.70Baião de dois, arroz e feijão-de-corda Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 136 3.2Bala caramelo de chocolate unidade 5 413.40 8.20Baleia carne magra crua filé médio 120 111.80 2.20Baleia carne magra crua filé médio 120 111.80 2.20Baleia carne salgada filé médio 120 153.40 6.20Baleia carne salgada filé médio 120 153.40 6.20Bambu brotos de pires cheio 10 35.40 0.20Banana unidade média 30 102.16 0.48Banana ainda verde colher sopa cheia 25 122.20 0.20Banana amido de colher sopa cheia 16 284.50 0.50Banana caturra unidade média 30 95.00 0.20Banana da terra crua unidade média 31 117.00 0.20Banana d'água crua unidade média 70 95.00 0.20

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Banana d'água frita unidade média 40 312.00 14.80Banana farinha de colher sopa cheia 16 346.30 0.70Banana figo crua unidade média 40 100.60 0.20Banana maçã unidade média 65 113.77 0.25Banana maçã frita unidade média 60 338.80 14.40Banana ouro unidade média 40 158.56 0.20Banana prata crua unidade média 40 99.10 0.30Banana prata frita unidade média 45 315.40 14.60Banana s. Domingos unidade média 40 77.10 1.10Banana s. Tomé unidade média 40 96.13 0.29Banana vinagre ou roxa unidade média 40 108.20 0.20Banana, da terra, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 128 0.2Banana, doce em barra Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 280 0.1Banana, figo, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 105 0.1Banana, maçã, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 87 0.1Banana, nanica, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 92 0.1Banana, ouro, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 112 0.2Banana, pacova, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 78 0.1Banana, prata, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 98 0.1Bananada unidade média 40 288.06 0.50Banha de galinha colher sopa cheia 10 898.50 99.70Banha de porco colher sopa cheia 10 900.00 100.00Banha de porco industrializada colher sopa cheia 10 900.00 100.00Barbudo (peixe) filé médio 120 81.90 0.30Bardana maior filé médio 120 83.15 0.11Barreado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 165 9.5Barrinhas de peixe sadia filé médio 120 174.00 8.00Batata amido colher sopa cheia 16 330.74 0.50Batata farinha colher sopa cheia 16 347.50 0.70Batata fécula colher sopa cheia 20 329.70 0.10Batata flocos colher sopa cheia 25 337.90 0.30Batata aipo amarela cabeça colher sopa cheia picada 30 100.90 0.10Batata aipo amarela raízes colher sopa cheia picada 35 100.90 0.10Batata assado c/casca s/sal colher sopa cheia picada 30 111.02 0.10Batata assado s/casca c/sal colher sopa cheia picada 30 94.98 0.10Batata assado s/casca s/sal colher sopa cheia picada 30 94.98 0.10Batata barôa ou mandioquinha colher sopa cheia picada 35 125.50 0.30Batata chips c/sal pacote unidade 1 551.54 35.38Batata cozido c/casca c/sal colher sopa cheia picada 30 88.90 0.10Batata cozido s/casca c/sal colher sopa cheia picada 30 87.78 0.10Batata cozido s/casca s/sal colher sopa cheia picada 30 87.78 0.10Batata desidratada colher sopa cheia picada 35 328.90 0.10Batata doce amarela assada colher sopa cheia picada 30 143.48 0.12Batata doce amarela crua colher sopa cheia picada 30 125.50 0.78Batata doce amarela frita colher sopa cheia picada 30 382.60 14.60Batata doce assada c/casca colher sopa cheia picada 42 104.95 0.11Batata doce branca cozida colher sopa cheia picada 30 125.10 0.70Batata doce branca crua colher sopa cheia picada 30 88.50 0.10Batata doce desidratada colher sopa cheia picada 35 367.00 1.00Batata doce doce caseiro colher sopa cheia 40 243.70 0.10Batata doce doce industrializado colher sopa cheia 40 244.00 0.40Batata doce folhas de colher sopa cheia 10 65.62 0.66

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Batata doce roxa crua colher sopa cheia picada 30 94.98 0.10Batata ensopada colher sopa cheia picada 30 109.00 5.00Batata frita colher sopa cheia 25 280.00 13.20Batata frita gordura vegetal colher sopa cheia 25 323.49 16.57Batata frita ruffles unidade 1 529.90 33.50Batata gratinada receita caseira unidade média 80 133.63 7.59Batata inglesa crua colher sopa cheia picada 30 78.50 0.10Batata japonesa colher sopa cheia picada 30 84.20 0.08Batata pão de unidade média 50 273.70 0.90Batata, baroa, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 80 0.2Batata, baroa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 101 0.2Batata, doce, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 77 0.1Batata, doce, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 118 0.1Batata, frita, tipo chips, industrializada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 543 36.6Batata, inglesa, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 52 TrBatata, inglesa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 64 TrBatata, inglesa, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 267 13.1Batata, inglesa, sauté Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 68 0.9Batidas copo duplo cheio 240 78.10 0.50Batidos Nestlé light com mel copo duplo cheio 240 42.70 0.27Baton chocolate ao leite garoto unidade 30 550.00 33.33Baton chocolate branco garoto unidade 30 560.00 34.44Bebida isotônica, sabores variados Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 26 0.0Bebida láctea, pêssego Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 55 1.9Beijinho de coco unidade média 25 463.76 16.64Beiju unidade grande 125 359.30 0.50Beijupirá (peixe) filé médio 100 123.70 2.10Benincasa (abóbora branca) colher sopa cheia 36 10.43 0.03Berinjela cozida sem sal colher sopa cheia 25 31.95 0.23Berinjela crua colher sopa cheia 25 30.34 0.10Berinjela em conserva fatia média 20 20.40 0.00Berinjela frita c/sal fatia média 20 31.95 0.23Berinjela, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 19 0.1Berinjela, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 20 0.1Bertalha colher sopa cheia 25 23.10 0.30Besugo (peixe) filé médio 100 82.70 0.30Beterraba cozida com sal colher sopa cheia picada 20 31.45 0.05Beterraba cozida sem sal colher sopa cheia picada 20 31.45 0.05Beterraba crua colher sopa cheia picada 16 48.90 0.10Beterraba em conserva colher sopa cheia picada 20 38.50 0.10Beterraba folhas colher sopa cheia picada 16 48.80 0.40Beterraba purê colher sopa cheia picada 35 36.90 0.10Beterraba, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 32 0.1Beterraba, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 49 0.1Bicuda (peixe) filé médio 100 95.50 1.50Bife à cavalo, com contra filé Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 291 21.1Bife a milanesa unidade média 80 286.94 16.86Bife a parmegiana unidade média 150 326.94 22.14Bife de boi carne gorda unidade média 100 228.17 12.93Bife de contra file unidade média 100 380.05 31.77Bife de fígado frito unidade média 100 222.20 10.60Bife de file mignon unidade média 100 188.48 8.32

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Bife de peito de peru temperado light sadi unidade média 100 91.00 1.00Big mac Mcdonalds unidade média 125 276.98 16.18Biquara (peixe) filé médio 120 99.10 2.30Bis unidade 8 494.50 23.30Biscoito água e sal Nestlé unidade 8 429.00 13.90Biscoito água e sal são luís unidade 8 402.90 6.90Biscoito água tostinhas unidade 8 402.90 6.90Biscoito aveia e mel Nestlé unidade 6 450.00 15.60Biscoito aveia e mel são Luiz unidade 6 484.10 19.70Biscoito Bono chocolate Nestlé unidade 13 480.00 21.30Biscoito Bono doce de leite Nestlé unidade 13 492.00 22.10Biscoito Bono morango Nestlé unidade 13 495.00 21.70Biscoito bônus chocolate unidade 13 480.82 21.30Biscoito caseiro unidade 10 369.00 17.40Biscoito chocolícia Nabisco unidade 8 459.60 18.80Biscoito coco Nestlé unidade 8 454.00 15.70Biscoito cream cracker Nestlé unidade 6 432.00 14.70Biscoito cream craker Parmalat unidade 6 426.00 13.50Biscoito de coco s. Luiz unidade 8 466.30 16.30Biscoito de polvilho unidade (rosquinha) 3 421.00 10.20Biscoito deditos unidade 5 499.90 22.70Biscoito leite Nestlé unidade 8 470.00 18.30Biscoito maçã e canela Nestlé unidade 10 456.00 16.20Biscoito maisena Nestlé unidade 5 450.00 12.20Biscoito maisena Parmalat unidade 5 433.00 11.60Biscoito maisena vitaminada Parmalat unidade 5 433.20 11.60Biscoito Maria Nestlé unidade 6 441.00 12.60Biscoito Maria Parmalat unidade 6 433.00 11.60Biscoito Maria vitaminado Parmalat unidade 6 433.20 11.60Biscoito milho verde Nestlé unidade 6 453.00 15.80Biscoito negresco coberto com chocolate Nunidade 13 485.00 23.10Biscoito negresco recheado Nestlé unidade 13 478.00 21.20Biscoito Nescau Nestlé unidade 15 485.00 22.30Biscoito Neston Nestlé unidade 8 446.00 14.80Biscoito passatempo jam Nestlé unidade 6 441.00 12.80Biscoito passatempo leite são Luiz unidade 6 464.20 16.20Biscoito passatempo leite Disney Nestlé unidade 6 436.00 13.00Biscoito passatempo recheado são Luiz unidade 15 490.50 20.90Biscoito passatempo recheado Disney Nestunidade 15 485.00 22.40Biscoito passatempo s/ recheio unidade 6 490.50 20.90Biscoito prestígio recheado Nestlé unidade 15 481.00 21.20Biscoito prestígio Wafer Nestlé unidade 7.5 533.00 30.40Biscoito rec. Chocolate unidade 13 485.00 20.20Biscoito rec. Morango unidade 13 486.20 19.80Biscoito receita doce leite unidade 13 487.50 20.30Biscoito recheado chocolate Parmalat unidade 13 473.00 18.90Biscoito recheado chocolate Parmalat unidade 13 464.80 18.00Biscoito recheado floresta negra Parmalat unidade 13 481.00 20.10Biscoito recheado morango Parmalat unidade 13 484.00 19.80Biscoito salclic unidade 5 493.20 24.00Biscoito salclic aperitivo Nestlé unidade 5 437.00 13.80Biscoito salclic integral Nestlé unidade 5 435.00 15.70

Page 60:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

Biscoito salclic tradicional Nestlé unidade 5 446.00 14.90Biscoito salgado unidade 5 433.60 13.20Biscoito suíços avelã Nestlé unidade 13 540.00 32.00Biscoito suíços creme de avelã Nestlé unidade 13 559.00 35.00Biscoito tipo cookies unidade 16 495.00 22.20Biscoito tostines calipso chocolate unidade 6 481.00 20.9Biscoito tostines carícia unidade 6 465.00 17.7Biscoito tostines fofines brigadeiro unidade 6 490.00 22.6Biscoito tostines leite unidade 6 441.00 12.7Biscoito tostines maizena unidade 6 440.00 12.7Biscoito tostines Maria unidade 6 441.00 12.6Biscoito tostines recheados chocolate unidade 13 491.00 23.2Biscoito tostines recheados doce de leite unidade 13 481.00 20.2Biscoito tostines recheados leite condens unidade 13 494.00 21.7Biscoito tostines recheados morango unidade 13 492.00 20.9Biscoito tostines recreio chocolate unidade 13 506.00 24Biscoito tostines rosquinha coco unidade 10 475.00 20Biscoito tostines rosquinha leite unidade 10 469.00 18.6Biscoito tostines salgados acqua unidade 8 420.00 10.5Biscoito tostines salgados água unidade 8 437.00 14.4Biscoito tostines salgados água e sal unidade 8 438.00 14.7Biscoito tostines salgados cream cracker unidade 8 440.00 14.5Biscoito tostines surpresa fun unidade 8 465.00 17.1Biscoito tostines tostet aperitivo unidade 8 439.00 13.9Biscoito tostines tostet tradicional unidade 8 443.00 15.5Biscoito tostines tostitas unidade 8 431.00 11.7Biscoito tostines turma da Mônica chocolaunidade 15 478.00 20.4Biscoito tostines turma da Mônica morangunidade 15 496.00 21.6Biscoito tostines Wafer morango unidade 8 515.00 24.7Biscoito tostines wafers chocolate unidade 8 527.00 27.2Biscoito tostines wafers leite condensado unidade 8 532.00 28Biscoito tostines wafers leite condensado unidade 8 526.00 27Biscoito tostines wafers morango unidade 8 539.00 29.3Biscoito tostinhas wafers leite condens unidade 8 514.00 26.4Biscoito tostinhas calipso branco unidade 6 496.00 23.5Biscoito vita cracker unidade 6 479.50 21.10Biscoito Wafer chocolate Nestlé unidade 8 536.00 28.50Biscoito Wafer chocolate Parmalat unidade 8 504.80 24.80Biscoito Wafer doce de leite Nestlé unidade 8 526.00 26.70Biscoito Wafer morango dietético gerbaudunidade 8 415.62 24.50Biscoito Wafer morango Nestlé unidade 8 537.00 28.50Biscoito Wafer receita baunilha unidade 8 513.40 25.00Biscoito Wafer receita choco unidade 8 507.90 23.90Biscoito Wafer receita morango unidade 8 512.00 24.40Biscoito, doce, maisena Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 443 12.0Biscoito, doce, recheado com chocolate Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 472 19.6Biscoito, doce, recheado com morango Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 471 19.6Biscoito, doce, wafer, recheado de chocoTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 502 24.7Biscoito, doce, wafer, recheado de mora Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 513 26.4Biscoito, polvilho doce Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 438 12.2Biscoito, salgado, cream cracker Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 432 14.4Biscoitos de farinha integral unidade 10 430.60 13.80

Page 61:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

Biscoitos de glúten a 40% unidade 10 134.06 1.30Biscoitos de glúten puro unidade 10 340.60 1.00Biscoitos doces unidade 8 378.86 8.22Biscoitos suíços cobertos com chocolate Nunidade 15 515.00 27.00Blanquet de peru fatia média 15 127.69 4.89Blanquet de peru light sadia fatia média 15 87.00 1.00Bliss coco unidade 200 94.00 1.7Bliss fresh abacaxi e hortelã unidade 200 80.00 1.3Bliss limão unidade 200 23.94 0Bliss maracujá unidade 200 96.00 1.6Bliss morango unidade 200 94.00 1.6Bliss morango amora e framboesa unidade 200 94.00 1.6Bodião (peixe) filé médio 100 92.00 2.00Bolacha cream crackers unidade 8 430.00 12.00Bolacha de aveia unidade 8 427.00 9.80Bolacha de chocolate unidade 8 518.80 24.40Bolacha de queijo unidade 8 472.40 15.20Bolacha de trigo integral unidade 8 384.50 1.70Bolacha para aperitivo unidade 8 477.71 19.63Bolachinha salgada unidade 8 423.50 9.90Bolinho de arroz unidade média 40 235.20 6.00Bolinho de arroz Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 274 8.3Bolinho de bacalhau unidade média 15 283.11 13.71Bolo comum com glace fatia média 60 369.10 11.90Bolo comum sem glace fatia média 100 360.40 14.40Bolo de arroz fatia média 70 278.00 3.60Bolo de banana fatia média 70 301.79 9.51Bolo de cenoura fatia média 60 379.00 10.72Bolo de chocolate c/glace fatia média 100 379.10 15.50Bolo de chocolate s/glace fatia média 60 365.60 16.00Bolo de coco com glace fatia média 100 377.30 13.30Bolo de milho fatia média 100 297.90 6.70Bolo de tapioca fatia média 80 293.90 5.10Bolo de trigo fatia média 60 338.70 7.50Bolo simples fatia média 60 353.50 12.70Bolo, mistura para Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 419 6.1Bolo, pronto, aipim Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 324 12.7Bolo, pronto, chocolate Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 410 18.5Bolo, pronto, coco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 333 11.3Bolo, pronto, milho Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 311 12.4Bombom abacaxi garoto unidade 15 330.00 12.20Bombom alô doçura garoto unidade 15 550.00 32.22Bombom alpino branco Nestlé unidade 15 563.30 35.30Bombom alpino Nestle unidade 15 563.78 35.30Bombom alpino Nestlé unidade 15 530.00 28.46Bombom banana garoto unidade 15 400.00 12.88Bombom caramelo e coco garoto unidade 15 490.00 24.40Bombom charge Nestle unidade 15 539.00 30.20Bombom charge Nestlé barra 40 470.27 22.16Bombom chokito Nestlé unidade 32 443.75 12.5Bombom chokito nestle465.6 unidade 32 267.50 17.50Bombom chomp Nestlé unidade 15 523.53 28.82

Page 62:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

Bombom clássico garoto unidade 15 540.00 29.70Bombom cookie garoto unidade 15 490.00 30.00Bombom crocante garoto unidade 15 520.00 27.78Bombom crunch Nestlé unidade 9.5 536.84 27.37Bombom diplomata Nestlé unidade 15 550.00 31Bombom galak Nestlé unidade 30 560.00 35Bombom Havaí Nestlé unidade 15 64.00 13.79Bombom it coco garoto unidade 15 470.00 22.22Bombom marfim garoto unidade 15 580.00 37.78Bombom milkybar Nestle unidade 15 466.00 18.00Bombom milkybar Nestlé unidade 40 478.57 21.43Bombom noblesse Nestlé unidade 15 560.00 35Bombom nougat garoto unidade 15 543.00 30.22Bombom opereta garoto unidade 15 541.00 30.00Bombom ouro branco unidade 22 511.70 27.70Bombom passas garoto unidade 15 411.00 12.40Bombom personalidades garoto unidade 15 540.00 30.00Bombom prestigio Nestle unidade 32 431.20 13.60Bombom prestígio Nestlé unidade 15 455.17 21.38Bombom rum garoto unidade 15 400.00 12.50Bombom sedução Nestlé unidade 15 535.00 31Bombom sensação Nestlé unidade 15 481.82 18.18Bombom serenata de amor garoto unidade 15 530.00 30.00Bombom smash Nestle unidade 22 425.80 10.20Bombom smash Nestlé unidade 15 426.66 10Bombom só coco Nestlé unidade 15 455.17 19.31Bombom sonho de valsa unidade 22 514.70 27.10Bombom sortido unidade 15 323.80 8.20Bombom surreal chocolate branco com reunidade 22 540.00 32.22Bombom surreal ao leite com recheio de c unidade 22 540.00 32.22Bombom torrone garoto unidade 15 460.00 17.78Bonito cru (peixe) filé médio 100 142.50 5.70Bonito em conserva filé médio 100 160.10 4.90Bonito salgado filé médio 100 261.80 6.20Bran flackes colher sopa cheia 5 333.20 0.00Brigadeiro unidade média 15 401.74 12.86Broa de fubá fatia média 60 257.10 3.90Broa de milho fatia média 60 257.10 3.90Brócolis cozido com sal colher sopa cheia picado 10 36.68 0.28Brócolis cozido sem sal colher sopa cheia picado 10 36.68 0.28Brócolis, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 25 0.5Brócolis, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 25 0.3Brócolos flores cozidas colher sopa cheia picado 10 37.00 0.20Brócolos flores cruas colher sopa cheia picado 10 37.00 0.20Brócolos folhas colher sopa cheia picado 15 29.42 0.74Broto de abóbora colher sopa cheia picado 10 34.00 0.40Broto de alfafa cru colher sopa cheia picado 10 37.29 0.69Broto de bambu colher sopa cheia picado 10 33.90 0.30Broto de bambu cozido s sal colher sopa cheia picado 10 15.78 0.22Broto de chuchu colher sopa cheia picado 10 40.00 0.40Broto de feijão colher sopa cheia picado 10 79.00 1.80Cabrito perna assada fatia fina 100 177.80 7.00

Page 63:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

Cação cru filé médio 120 123.80 5.40Cação dessecado filé médio 20 195.30 0.90Cação, posta, com farinha de trigo, fritaTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 208 10.0Cação, posta, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 116 0.7Cação, posta, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 83 0.8Cacau em pasta colher sopa cheia 20 563.00 45.00Cacau em pó colher sopa cheia 16 365.16 23.24Cacau em pó desengordurado colher sopa cheia 16 407.00 15.00Cacau em pó garoto colher sopa cheia 16 406.00 11.11Cacau, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 74 0.1Cachorro quente unidade 125 318.45 20.37Café c/leite s/açúcar xícara chá cheia 200 44.29 2.13Café com leite xícara chá cheia 200 64.17 2.13Café cru brasileiro colher sopa cheia 24 233.39 14.35Café em pó colher sopa cheia 4 88.90 1.70Café infusão copo Cafezinho 50 5.30 0.10Café infusão de com açúcar copo Cafezinho 50 66.20 1.00Café sem açúcar copo Cafezinho 50 0.00 0.00Café solúvel colher sopa cheia 4 140.00 0.00Café torrado colher sopa cheia 10 191.85 14.13Café, infusão 10% Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 9 0.1Café, pó, torrado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 419 11.9Cajá manga unidade média 55 51.40 0.20Cajá vermelho unidade média 55 89.68 0.40Cajá, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 26 0.2Cajá-Manga, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 46 TrCaju unidade média 130 38.60 0.20Caju castanha de crua unidade 2 556.24 37.00Caju castanha de torrada unidade 2.5 608.80 47.20Caju suco de copo duplo cheio 240 52.24Caju, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 43 0.3Caju, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 37 0.2Caju, suco concentrado, envasado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 45 0.2Cajuzinho unidade média 25 422.68 19.68Caldo de cana copo duplo cheio 240 272.00 0.00Caldo de carne unidade 23 17.00 1.80Caldo de carne consomé concentrado concha média cheia 130 17.00 1.00Caldo de carne em cubos unidade 23 238.49 8.89Caldo de carne preparado para servir concha média cheia 130 8.50 0.50Caldo de carne, tablete Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 241 16.6Caldo de cebola concha média cheia 130 27.50 1.10Caldo de galinha concha média cheia 130 55.72 6.00Caldo de galinha concentrado concha média cheia 130 79.20 7.60Caldo de galinha em cubos unidade 23 263.60 13.88Caldo de galinha, tablete Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 251 20.4Caldo Maggi bacon unidade 23 278.26 20.00Caldo Maggi camarão unidade 23 313.04 23.48Caldo Maggi carne unidade 23 286.95 21.74Caldo Maggi galinha unidade 23 286.95 22.60Caldo Maggi galinha caipira unidade 23 286.95 22.60Caldo Maggi vegetais e legumes unidade 23 295.65 21.74Camarão à baiana Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 101 6.0

Page 64:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

Camarão cozido unidade 30 81.60 0.80Camarão cozido unidade 30 81.60 0.80Camarão cru unidade 30 101.00 1.80Camarão cru congelado unidade 30 85.73 0.37Camarão desidratado unidade 30 344.40 3.60Camarão em conserva unidade 30 134.40 2.80Camarão farinha de com amido colher sopa cheia 16 310.26 2.02Camarão frito unidade 20 159.15 5.35Camarão, Rio Grande, grande, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 90 1.0Camarão, Rio Grande, grande, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 47 0.5

Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 231 15.6Cambucá unidade 12 74.00 0.80Camurupim (peixe) filé médio 100 96.40 2.00Cana de açúcar copo duplo cheio 240 64.27 0.27

Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 216Cana, caldo de Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 65 TrCandiru (peixe) filé médio 100 87.20 0.80Canelone de frango com catupiry ao molhounidade média 45 140.00 8.00Canelone de ricota com espinafre ao molh unidade média 30 169.00 11.00Canhanha (peixe) filé médio 100 169.60 9.60Canja de galinha concha média cheia 130 50.50 1.70Canjica milho concha média cheia 120 363.30 4.90Canjica ou mungunzá preparação colher sopa cheia 25 102.50 1.70Canjica, branca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 358 1.0Canjica, com leite integral Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 112 1.2Capeletti de presunto defumado tender sa unidade média 45 286.00 4.00Capuccino, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 417 8.6Caqui unidade média 110 78.39 0.19Caqui chocolate unidade média 110 74.41 0.13Caqui japonês unidade média 110 86.97 0.17Caqui paulista unidade média 110 62.22 0.22Caqui, chocolate, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 71 0.1Cará colher sopa cheia picado 35 70.20 0.20Cará barbado colher sopa cheia picado 35 81.83 0.35Cará branco colher sopa cheia picado 35 50.35 0.03Cará Caratinga colher sopa cheia picado 35 117.74 0.02Cará Caratinga brava colher sopa cheia picado 35 52.03 1.47Cará da terra colher sopa cheia picado 35 94.97 0.17Cará de angola colher sopa cheia picado 35 102.39 0.11Cará farinha de colher sopa cheia 16 337.20 0.40Cará guiné colher sopa cheia picado 35 92.55 0.03Cará inhame colher sopa cheia picado 35 113.75 0.11Cará mandioca colher sopa cheia picado 35 77.45 0.25Cará mimoso colher sopa cheia picado 35 35.94 0.10Cará moela colher sopa cheia 35 63.39 0.23Cará pão de unidade média 50 281.50 1.10Cará pé de anta colher sopa cheia picado 35 73.88 0.04Cará roxo colher sopa cheia picado 35 18.44 0.20Cará sapateiro colher sopa cheia picado 35 78.30 1.66Cará, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 78 0.1Cará, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 96 0.1

Camarão, Sete Barbas, sem cabeça, com casca, frito

Cana, aguardente 1

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Cara/inhame cozido assado colher sopa cheia picado 35 117.62 0.14Carambola unidade 130 36.63 0.35Carambola, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 46 0.2Caramelo de leite unidade 5 401.20 4.00Caranguejo em conserva colher sopa cheia 20 79.50 1.50Caranguejo fresco colher sopa cheia 20 81.20 1.60Caranguejo, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 83 0.4Carapeba (peixe) filé médio 100 86.10 1.30Cardo folhas e talos cozidos colher sopa cheia picado 20 24.20 0.20Cardo folhas e talos crus folha média 20 25.00 0.20Cardosa (peixe) crua filé médio 100 99.20 3.20Carne de aves defumada sobrecoxa média 65 228.40 6.40Carne de aves frita sobrecoxa média 65 240.60 11.80Carne de baleia charque pedaço médio 65 152.68 6.12Carne de bezerro pedaço médio 35 115.60 4.00Carne de boi bisteca de lombo pedaço médio 40 271.20 20.40Carne de boi carne seca charque jabá gord pedaço médio 65 429.00 29.00Carne de boi carne seca charque jabá magrpedaço médio 65 295.50 11.50Carne de boi carne seca charque jabá médipedaço médio 65 248.54 12.06Carne de boi costela cozida pedaço médio 40 302.00 22.00Carne de boi costela crua com gordura pedaço médio 40 380.40 35.60Carne de boi costela crua média pedaço médio 40 218.40 16.00Carne de boi costela crua sem gordura pedaço médio 40 231.60 18.80Carne de boi costela gorda pedaço médio 40 380.40 35.60Carne de boi costela intermediária pedaço médio 40 317.40 28.20Carne de boi costela magra pedaço médio 40 186.40 12.00Carne de boi cozida pedaço médio 35 207.29 10.81Carne de boi desidratada pedaço médio 35 408.31 12.39Carne de boi enlatada pedaço médio 35 209.20 12.00Carne de boi fervida pedaço médio 35 164.00 3.20Carne de boi filé cru filé médio 100 284.40 24.40Carne de boi flanco cozida pedaço médio 35 307.00 23.00Carne de boi flanco crua pedaço médio 35 241.60 18.00Carne de boi fralda pedaço médio 35 105.08 1.72Carne de boi gorda pedaço médio 40 250.30 19.50Carne de boi gorda enlatada pedaço médio 35 271.00 19.00Carne de boi lagarto redondo cozido pedaço médio 35 225.00 13.00Carne de boi lagarto redondo cru pedaço médio 30 177.00 11.00Carne de boi magra assada pedaço médio 90 287.75 20.75Carne de boi magra crua pedaço médio 35 111.00 3.00Carne de boi magra enlatada pedaço médio 40 133.00 5.00Carne de boi média gordura pedaço médio 40 139.50 6.50Carne de boi moída colher sopa cheia 25 195.22 11.18Carne de boi peito com pouca gordura pedaço médio 35 319.70 28.50Carne de boi pescoço com pouca gordura pedaço médio 35 225.30 16.10Carne de boi pescoço magro pedaço médio 35 108.96 3.04Carne de boi quarto dianteiro pedaço médio 35 191.70 12.90Carne de boi quarto traseiro pedaço médio 40 200.60 13.40Carne de boi rabada pedaço médio 40 388.50 35.70Carne de boi rosbife pedaço médio 40 166.00 6.00Carne de boi solúvel pedaço médio 35 123.41 5.93Carne de boi suco de colher sopa cheia 10 25.00 0.60

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Carne de cabrito gorda pedaço médio 35 352.40 32.40Carne de cabrito magra pedaço médio 35 173.70 11.30Carne de cabrito salgada pedaço médio 35 277.00 9.40Carne de capão pedaço médio 35 211.50 11.50Carne de carneiro costeleta assada pedaço médio 40 358.00 30.00Carne de carneiro costeleta crua pedaço médio 40 217.90 16.30Carne de carneiro gorda pedaço médio 35 323.50 29.10Carne de carneiro lombo pedaço médio 50 361.90 33.10Carne de carneiro lombo cru pedaço médio 45 278.30 23.10Carne de carneiro magra pedaço médio 35 122.00 6.00Carne de carneiro muito gorda pedaço médio 35 352.80 32.80Carne de carneiro perna magra crua pedaço médio 35 190.60 12.40Carne de carneiro perna média em gordurapedaço médio 35 236.00 18.00Carne de cavalo pedaço médio 40 122.50 2.50Carne de coelho pedaço médio 40 175.00 10.20Carne de cordeiro chuleta assada pedaço médio 40 356.70 29.90Carne de cordeiro chuleta cozida pedaço médio 40 348.50 29.70Carne de cordeiro costeleta crua pedaço médio 40 351.20 32.40Carne de cordeiro gorda pedaço médio 40 287.40 25.00Carne de cordeiro lombo assado pedaço médio 50 336.00 28.00Carne de cordeiro magra pedaço médio 40 162.70 9.50Carne de cordeiro muito gorda pedaço médio 45 352.80 32.80Carne de cordeiro pá crua pedaço médio 35 305.40 25.80Carne de cordeiro peito pedaço médio 35 305.40 25.80Carne de cordeiro pernil assado pedaço médio 50 193.10 12.70Carne de cordeiro pernil cru pedaço médio 50 250.30 19.10Carne de cordeiro sem gorda pedaço médio 40 247.00 19.40Carne de faisão pedaço médio 35 144.00 5.20Carne de franga crua sobrecoxa média 65 114.70 3.50Carne de frango assada sobrecoxa média 65 121.40 5.40Carne de frango crua sobrecoxa média 65 106.70 3.10Carne de frango de leite sobrecoxa média 65 184.00 9.60Carne de frango grelhado inteiro sobrecoxa média 65 145.60 7.20Carne de frango grelhado total comestível sobrecoxa média 65 194.20 12.60Carne de galinha crua gorda sobrecoxa média 65 235.80 17.80Carne de galinha crua magra sobrecoxa média 65 149.10 7.10Carne de galinha desidratada sobrecoxa média 65 387.51 17.39Carne de galinha em conserva sobrecoxa média 65 226.00 12.80Carne de galinha frita cortada em pedaços sobrecoxa média 65 137.80 5.00Carne de galinha frita peito bife médio 65 108.95 1.75Carne de galinha guiné sobrecoxa média 65 150.90 6.50Carne de galinha só carne crua colher sopa cheia 20 191.60 8.00Carne de ganso gorda sobrecoxa média 65 452.00 44.00Carne de ganso magra sobrecoxa média 65 153.10 7.10Carne de jacaré pedaço médio 35 102.00 1.20Carne de lagarto pedaço médio 35 105.70 0.90Carne de lebre pedaço médio 35 131.40 2.20Carne de ovelha lombo cru pedaço médio 50 332.60 29.80Carne de ovelha pá crua pedaço médio 35 340.50 30.90Carne de ovelha pernil cru pedaço médio 50 339.80 31.00Carne de paca pedaço médio 35 90.40 1.60Carne de pato sobrecoxa média 65 159.40 8.20

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Carne de pato selvagem sobrecoxa média 65 118.59 3.11Carne de perdiz assada sobrecoxa média 65 205.60 7.20Carne de perdiz crua sobrecoxa média 65 113.91 1.43Carne de perdiz em conserva sobrecoxa média 65 145.52 3.28Carne de peru em conserva sobrecoxa média 65 358.12 29.68Carne de peru magra sobrecoxa média 65 152.60 7.80Carne de peru sem gorda sobrecoxa média 65 208.20 13.00Carne de pescoço sem gordura sobrecoxa média 65 161.20 8.40Carne de pombo gorda sobrecoxa média 35 158.02 9.34Carne de pombo magra sobrecoxa média 35 119.40 4.20Carne de porco assada pedaço médio 90 343.53 28.45Carne de porco chuleta pouco gorda pedaço médio 90 337.30 30.10Carne de porco costeleta crua magra pedaço médio 90 260.00 20.00Carne de porco costeleta média em gordur pedaço médio 90 344.72 30.60Carne de porco cozida pedaço médio 90 363.63 28.67Carne de porco desidratada pedaço médio 90 515.24 33.00Carne de porco do mato pedaço médio 90 271.50 22.70Carne de porco em conserva pedaço médio 90 440.42 33.90Carne de porco gorda crua pedaço médio 90 285.70 24.50Carne de porco gorda salgada pedaço médio 90 481.00 45.00Carne de porco grelhado pedaço médio 90 314.60 25.28Carne de porco magra pedaço médio 90 181.10 11.90Carne de porco magra assado pedaço médio 90 266.55 18.43Carne de porco magra cozido pedaço médio 90 282.95 17.59Carne de porco magra grelhado pedaço médio 90 249.00 16.84Carne de porco magra salgada pedaço médio 90 200.96 12.00Carne de porco média salgada pedaço médio 90 320.49 26.61Carne de porco muito gorda pedaço médio 90 402.30 39.10Carne de porco paleta pedaço médio 90 398.60 31.80Carne de porco patas pedaço médio 90 299.90 26.30Carne de porco pernil assado pedaço médio 50 393.00 33.00Carne de porco pernil cru pedaço médio 50 339.80 31.00Carne de preá pedaço médio 90 108.80 0.40Carne de quati pedaço médio 90 269.50 23.50Carne de rã colher sopa cheia desfiada 10 67.40 0.20Carne de rã pata de colher sopa cheia desfiada 10 68.30 0.30Carne de sol ou carré pedaço médio 65 236.88 15.92Carne de tatu pedaço médio 90 164.60 5.40Carne de vaca magra refogada/as pedaço médio 65 184.70 6.94Carne de vaca refogada/assa pedaço médio 65 277.62 18.82Carne de veado pedaço médio 65 134.00 6.00Carne de vitela chuleta crua pedaço médio 65 150.50 7.70Carne de vitela costela crua pedaço médio 65 138.60 6.60Carne de vitela lagarto cozida pedaço médio 65 144.04 7.56Carne de vitela lagarto crua pedaço médio 65 115.00 3.00Carne de vitela magra assada pedaço médio 65 230.50 11.30Carne de vitela magra cozida pedaço médio 65 144.85 7.65Carne de vitela magra crua pedaço médio 65 115.00 3.00Carne de vitela média em gordura crua pedaço médio 65 128.70 5.90Carne de vitela pá assada pedaço médio 65 289.00 21.00Carne de vitela pá crua pedaço médio 65 167.60 10.00Carne de vitela quarto dianteiro pedaço médio 65 152.00 8.00

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Carne de vitela quarto traseiro pedaço médio 65 154.70 8.30Carne de vitela sem osso guisada pedaço médio 65 53.50 0.82Carne seca cozida pedaço médio 65 365.20 30.40Carne seca enlatada pedaço médio 65 209.20 12.00Carne seca gorda pedaço médio 65 429.00 29.00Carne seca magra pedaço médio 65 236.88 15.92Carne vegetal (de soja) colher sopa cheia 25 116.00 3.20Carne, bovina, acém, moído, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 212 10.9Carne, bovina, acém, moído, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 137 5.9Carne, bovina, acém, sem gordura, cozi Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 215 10.9Carne, bovina, acém, sem gordura, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 144 6.1Carne, bovina, almôndegas, cruas Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 189 11.2Carne, bovina, almôndegas, fritas Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 272 15.8Carne, bovina, bucho, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 133 4.5Carne, bovina, bucho, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 137 5.5Carne, bovina, capa de contra-filé, com Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 217 15.0Carne, bovina, capa de contra-filé, com Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 312 20.0Carne, bovina, capa de contra-filé, sem Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 131 4.3Carne, bovina, capa de contra-filé, sem Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 239 10.0Carne, bovina, charque, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 263 11.9Carne, bovina, charque, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 249 16.8Carne, bovina, contra-filé de costela, cr Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 202 13.1Carne, bovina, contra-filé de costela, gr Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 275 16.3Carne, bovina, contra-filé, à milanesa Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 352 24.0Carne, bovina, contra-filé, com gordura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 206 12.8Carne, bovina, contra-filé, com gordura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 278 15.5Carne, bovina, contra-filé, sem gordura,Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 157 6.0Carne, bovina, contra-filé, sem gordura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 194 4.5Carne, bovina, costela, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 373 27.7Carne, bovina, costela, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 358 31.8Carne, bovina, coxão duro, sem gorduraTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 217 8.9Carne, bovina, coxão duro, sem gorduraTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 148 6.2Carne, bovina, coxão mole, sem gorduraTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 219 8.9Carne, bovina, coxão mole, sem gorduraTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 169 8.7Carne, bovina, cupim, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 330 23.0Carne, bovina, cupim, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 221 15.3Carne, bovina, fígado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 141 5.4Carne, bovina, fígado, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 225 9.0Carne, bovina, filé mingnon, sem gordurTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 143 5.6Carne, bovina, filé mingnon, sem gordu Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 220 8.8Carne, bovina, flanco, sem gordura, coz Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 196 7.8Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 141 6.2Carne, bovina, fraldinha, com gordura, Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 338 26.0Carne, bovina, fraldinha, com gordura, Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 221 16.1Carne, bovina, lagarto, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 222 9.1Carne, bovina, lagarto, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 135 5.2Carne, bovina, língua, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 315 24.8Carne, bovina, língua, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 215 15.8Carne, bovina, maminha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 153 7.0Carne, bovina, maminha, grelhada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 153 2.4Carne, bovina, miolo de alcatra, sem go Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 163 7.8Carne, bovina, miolo de alcatra, sem go Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 241 11.6

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Carne, bovina, músculo, sem gordura, c Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 194 6.7Carne, bovina, músculo, sem gordura, c Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 142 5.5Carne, bovina, paleta, com gordura, cruTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 159 7.5Carne, bovina, paleta, sem gordura, coz Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 194 7.4Carne, bovina, paleta, sem gordura, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 141 5.7Carne, bovina, patinho, sem gordura, c Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 133 4.5Carne, bovina, patinho, sem gordura, g Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 219 7.3Carne, bovina, peito, sem gordura, cozi Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 338 27.0Carne, bovina, peito, sem gordura, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 259 20.4Carne, bovina, picanha, com gordura, c Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 213 14.7Carne, bovina, picanha, com gordura, g Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 289 19.5Carne, bovina, picanha, sem gordura, c Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 134 4.7Carne, bovina, picanha, sem gordura, g Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 238 11.3Carne, bovina, seca, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 313 21.9Carne, bovina, seca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 313 25.4Carpa filé médio 100 109.80 4.20Carpa assada filé médio 100 109.90 1.90Carpa crua (peixe) filé médio 100 86.05 1.01Caruru unidade média 100 24.70 0.30Caruru azedo rosele fruto unidade média 100 433.07 39.11Caruru, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 34 0.6Caseical colher sopa cheia 16 369.80 1.00Caseína colher sopa cheia 16 315.00 0.00Caseína farinha de colher sopa cheia 16 171.20 0.80Caseinato de cálcio colher sopa cheia 16 370.00 2.00Castanha da índia unidade média 4 242.62 3.50Castanha d'água fruto unidade média 2.5 236.00 0.00Castanha de caju unidade média 3 608.80 47.20Castanha de caju torr/salgado unidade média 3 609.15 46.35Castanha de pequi crua unidade média 2.5 99.30 0.90Castanha do maranhão sementes unidade média 1 79.30 1.70Castanha do Para unidade média 4 699.00 67.00Castanha europeia assada unidade média 10 226.58 3.30Castanha europeia cozida unidade média 10 202.70 1.50Castanha europeia crua unidade média 10 190.70 1.50Castanha portuguesa assada unidade média 5 244.32 2.20Castanha portuguesa cozida unidade média 5 131.46 1.38Castanha-de-caju, torrada, salgada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 570 46.3Castanha-do-Brasil, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 643 63.5Catalonha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 24 0.3Catalonha, refogada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 63 4.8Catchup de tomate colher sopa cheia 20 113.20 0.40Catchup pic Cica colher sopa cheia 20 131.00 1.00Catupiry fatia média 35 251.50 17.50Cavala (peixe) filé médio 100 138.70 7.10Cavalinha cozida filé médio 100 229.40 15.80Caviar americano colher sopa cheia 20 286.30 16.70Caviar de corvina colher sopa cheia 20 200.00 12.00Caviar de esturjão granulado colher sopa cheia 20 243.00 15.00Caviar de esturjão prensado colher sopa cheia 20 290.00 18.00Caviar vermelho de carpa colher sopa cheia 20 270.00 18.00Cebola colher sopa cheia picado 10 46.20 0.20

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Cebola brotos colher sopa cheia picado 10 17.55 0.47Cebola cozida colher sopa cheia picado 10 40.60 1.80Cebola crua colher sopa cheia picado 10 36.34 0.26Cebola desidratada colher sopa cheia picado 10 266.56 0.72Cebola, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 0.1Cebolinha branca bulbo cru colher sopa cheia picado 8 47.33 0.49Cebolinha branca bulbo em conserva de vicolher sopa cheia picado 8 43.53 0.49Cebolinha bulbo e folhas colher sopa cheia picado 8 43.80 0.60Cebolinha crua colher sopa cheia picado 8 31.80 0.60Cebolinha folhas colher sopa cheia picado 8 29.80 0.20Cebolinha talos colher sopa cheia picado 8 26.90 0.10Cebolinha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 20 0.4Cenoura amarela cozida colher sopa cheia picado 40 32.50 0.50Cenoura amarela crua colher sopa cheia picado 12 50.30 0.30Cenoura amarela desidratada colher sopa cheia picado 12 296.18 1.50Cenoura cozida com sal colher sopa cheia picado 40 47.90 0.18Cenoura cozida sem sal colher sopa cheia picado 40 47.90 0.18Cenoura em conserva colher sopa cheia picado 40 37.40 0.60Cenoura purê de colher sopa cheia picado 45 32.50 0.10Cenoura, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 30 0.2Cenoura, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 34 0.2Centeio broa de fatia média 40 254.70 1.10Centeio em grão colher sopa cheia picado 20 341.30 1.10Centeio farinha de 70% de extração colher sopa cheia picado 25 341.50 1.10Centeio farinha de clara colher sopa cheia picado 25 358.20 1.00Cereais, milho, flocos, com sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 370 1.6Cereais, milho, flocos, sem sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 363 1.2Cereais, mingau, milho, infantil Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 394 1.1Cereais, mistura para vitamina, trigo, c Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 381 2.1Cereal de arroz Nestlé barra 25 366.50 0.50Cereal de aveia Nestlé barra 25 410.00 8.00Cereal de centeio Nestlé barra 25 373.00 1.80Cereal de cevada Nestlé barra 25 379.50 1.50Cereal matinal, milho Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 365 1.0Cereal matinal, milho, açúcar Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 377 0.7Cereja unidade média 30 96.90 0.10Cereja confeitada unidade média 30 351.80 0.20Cereja dessecada unidade média 30 135.86 0.30Cereja em calda unidade média 35 252.91 0.07Cereja envasada açucarada unidade média 35 89.70 0.10Cereja maraschino unidade média 30 120.20 0.20Cereja sem caroço envasada unidade média 25 49.00 0.60Cereja suco de copo duplo cheio 240 47.22 0.10Cerveja copo duplo cheio 240 16.40 0.00Cerveja 4.5% álcool copo duplo cheio 240 50.70 0.00Cerveja light copo duplo cheio 240 30.71 0.00

Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 41 TrCevada em grão colher sopa cheia 16 331.67 1.55Cevada infuso de colher sopa cheia 16 12.00 0.00Cevada perlada colher sopa cheia 16 352.70 1.10Cevada perolada colher sopa cheia 16 357.00 1.00Cevada seca colher sopa cheia 16 376.20 3.40

Cerveja, pilsen 2

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Cevada torrada colher sopa cheia 16 356.80 0.80Chá infuso sem açúcar xícara chá cheia 200 2.00 0.00Chá preparado instantâneo c/açúcar xícara chá cheia 200 34.15 0.03Chá preparado instantâneo s/açúcar xícara chá cheia 200 2.00 0.00Chá, erva-doce, infusão 5% Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 1 0.0Chá, mate, infusão 5% Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 3 0.1Chá, preto, infusão 5% Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 2 0.0Chambinho unidade 125 157.96 6.00Champanhe taça 100 74.87 0.00Champanhe tipo cidra taça 100 87.01 0.00Chamy Nestlé frutas sortidas copo duplo cheio 240 92.00 1.2Chamy Nestlé morango copo duplo cheio 240 91.00 1.2Chamy Nestlé pêssego copo duplo cheio 240 91.00 1.2Chamyto unidade 80 66.25 0Chanbinho morango com ferro potinho 45 104.00 3.8Chanbinho morango maxi potinho 45 104.00 3.8Chanbinho morango surpresa potinho 45 145.00 3.6Chandelle chocolate potinho 110 153.64 6.18Chandelle chocolate (tubinho) potinho 110 153.33 6.17Chandelle chocolate branco potinho 110 139.09 5.82Chandelle chocolate com avelãs potinho 110 156.36 6Chandelle chocolate light potinho 110 107.27 2.64Chandelle creme de papaia c/ cassis potinho 110 129.09 3.18Chantilly colher sopa cheia 25 452.20 37.40Chantilly, spray, com gordura vegetal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 315 27.3Charuto, de repolho Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 78 1.1Cheeseburger unidade 140 255.86 8.50Cheeseburger Mcdonalds unidade 140 266.05 12.17Cherne (peixe) filé médio 100 81.40 0.20Chicle Adams unidade 5 376.48 0.00Chicória folha média 12 20.70 0.30Chicória, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 14 0.1Chocolate alpino bombom 13 568.20 35.80Chocolate amargo barra grande 200 576.10 39.70Chocolate amargo p/doce barra grande 200 635.40 53.00Chocolate amaro barra grande 200 544.40 31.60Chocolate ao leite barra grande 180 549.10 32.30Chocolate ao leite com flocos garoto barra grande 200 520.00 27.78Chocolate ao leite com castanha de caju e barra grande 180 540.00 34.40Chocolate ao leite com castanha de caju gabarra grande 180 550.00 32.00Chocolate ao leite com crocante garoto barra grande 180 530.00 30.00Chocolate ao leite garoto barra grande 180 540.00 31.11Chocolate ao leite Nestlé barra grande 180 566.80 35.60Chocolate batom unidade 30 565.10 35.10Chocolate bebida com leite copo duplo cheio 240 108.20 5.00Chocolate branco com biscoito de chocolatbarra grande 200 490.00 30.00Chocolate branco com passas castanha de cbarra grande 200 560.00 34.44Chocolate branco garoto unidade 30 560.00 34.44Chocolate com 55% de açúcar unidade 30 330.20 7.00Chocolate com amêndoa açucarado unidade 30 463.40 21.00Chocolate com leite açucarado unidade 30 551.40 35.00Chocolate creme colher sopa cheia 20 430.00 14.00

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Chocolate crunch unidade 30 512.54 27.90Chocolate diamante negro unidade 30 515.10 26.70Chocolate doce unidade 30 565.10 35.10Chocolate em pó colher sopa cheia 16 509.96 30.00Chocolate em pó desengordurado colher sopa cheia 16 383.10 15.74Chocolate em pó instantâneo garoto colher sopa cheia 16 412.00 6.66Chocolate em pó Nestlé colher sopa cheia 16 349.20 8.00Chocolate em pó solúvel Nestlé colher sopa cheia 16 362.00 8Chocolate em tabletes unidade 30 611.10 48.70Chocolate fondant colher sopa cheia 20 364.00 0.00Chocolate galak unidade 30 529.90 30.70Chocolate galak Nestlé unidade 30 559.80 35.00Chocolate laka unidade 30 520.10 31.70Chocolate meio amar Nestlé unidade 30 526.30 31.10Chocolate meio amargo unidade 30 566.10 35.70Chocolate meio amargo garoto unidade 30 550.00 33.33Chocolate Nestlé chocolate com leite unidade 30 533.00 29.7Chocolate Nestlé chocolate com leite caju unidade 30 536.67 29.78Chocolate Nestlé chocolate com leite e aveunidade 30 571.67 36.61Chocolate Nestlé chocolate com leite e caj unidade 30 546.11 32.5Chocolate Nestlé chocolate meio amargo unidade 30 511.00 27.8Chocolate Nestlé crunch unidade 30 530.00 27.78Chocolate Nestlé diplomata unidade 30 527.22 28.5Chocolate Nestlé galak unidade 30 560.00 34.8Chocolate Nestlé galak com corn flakes unidade 30 533.89 30.28Chocolate Nestlé galak com negresco unidade 30 522.22 28.78Chocolate Nestlé magic Disney unidade 30 555.00 34.5Chocolate Nestlé suflair branco unidade 50 572.00 36.8Chocolate Nestlé suflair chocolate com lei unidade 50 546.00 30.8Chocolate Nestlé surpresa unidade 50 540.00 30.67Chocolate para cob. Nestle colher sopa cheia 20 568.20 35.80Chocolate quente caseiro colher sopa cheia 25 88.42 3.62Chocolate recheio de coco colher sopa cheia 20 457.60 17.60Chocolate sensação morango unidade 30 398.50 11.50Chocolate suflair unidade 50 567.80 35.80Chocolate suflair branco unidade 50 575.60 38.00Chocolate surpresa Nestlé unidade 50 566.80 35.60Chocolate turma da Mônica unidade 40 556.50 34.50Chocolate xarope de colher sopa cheia 20 241.10 1.10Chocolate, ao leite Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 540 30.3Chocolate, ao leite, com castanha do Pa Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 559 34.2Chocolate, ao leite, dietético Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 557 33.8Chocolate, meio amargo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 475 29.9Chocolates em barra Nestlé alpino biscuit barra grande 200 532.14 28.21Chocolates em barra Nestlé charge barra grande 180 470.00 22Chocolates em barra Nestlé chokito unidade 30 437.50 12.19Chocolates em barra Nestlé galak biscuit barra grande 200 535.71 30Chocolates em barra Nestlé milkybar unidade 30 478.57 21.07Chocolates em barra Nestlé Nescau barra unidade 30 537.50 29.5Chocolates em barra Nestlé prestígio unidade 30 460.61 21.52Chocolates em barra Nestlé prestígio biscubarra grande 200 528.57 27.5Chocolates em barra Nestlé surpresa bichobarra grande 200 546.67 30.67

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Chocolates em barra Nestlé surpresa bich barra grande 200 546.67 30.67Chocolates em barra Nestlé surpresa bichos barra grande 200 546.67 30.67Chouriço gomo 60 373.88 34.48Chuchu branco colher sopa cheia picado 20 67.85 0.13Chuchu brotos colher sopa cheia picado 25 54.32 0.56Chuchu cozido colher sopa cheia picado 20 43.44 0.24Chuchu cozido sem sal colher sopa cheia picado 20 27.16 0.48Chuchu cru colher sopa cheia picado 20 27.90 0.30Chuchu maduro colher sopa cheia picado 20 91.40 0.40Chuchu muito verde colher sopa cheia picado 20 37.68 0.20Chuchu verde colher sopa cheia picado 20 36.20 0.20Chuchu, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 19 TrChuchu, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 17 0.1Chucrute colher sopa cheia 20 22.02 0.14Churrasco vaca/porco colher sopa cheia 25 169.06 8.90Cidra geléia de colher sopa cheia 25 208.82 0.10Ciriguela, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 76 0.4Clara de ovo de galinha cozida unidade 30 51.20 0.00Clara de ovo de galinha crua unidade 30 43.20 0.00Clara de ovo de galinha desidratada unidade 30 368.80 0.00Claybom amendocrem colher sopa cheia 14 625.00 49.00Claybom sabor de saúde tablete tablete 10 630.00 70.00Claybom sabor e saúde 60% colher sopa cheia 14 540.00 60.00Claybom sabor e saúde 70% colher sopa cheia 14 630.00 70.00Coalhada colher sopa cheia 30 256.90 18.90Cobertura chocolate ao leite garoto colher sopa cheia 25 560.00 34.44Cobertura de chocolate ao leite garoto colher sopa cheia 25 540.00 30.00Cobertura de chocolate branco colher sopa cheia 25 580.00 37.78Cobertura de chocolate com leite Nestlé colher sopa cheia 25 533.00 29.7Cobertura de chocolate meio amargo garotcolher sopa cheia 25 560.00 34.44Coca cola copo duplo cheio 240 40.00 0.00Cocada unidade 70 579.10 39.10Cocada branca Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 449 13.6Coco agua de copo duplo cheio 240 19.52 0.20Coco babaçu amêndoa unidade 15 334.30 29.50Coco catolé pedaço médio 40 676.38 67.30Coco creme de colher sopa cheia 15 353.24 34.68Coco da baía água de copo duplo cheio 240 20.65 0.05Coco da baía água de coco maduro copo duplo cheio 240 20.19 0.15Coco da baía água de coco verde copo duplo cheio 240 18.12 0.12Coco da baía carne colher sopa cheia 15 589.80 50.60Coco da baía leite de industrializado copo duplo cheio 240 257.70 24.90Coco da baía ralado fresco colher sopa cheia 9 667.80 57.40Coco da baía ralado seco colher sopa cheia 9 619.28 57.20Coco de catarro polpa colher sopa cheia 15 193.37 8.93Coco de macaúba pedaço médio 40 380.30 27.90Coco de tucum pedaço médio 40 434.10 43.70Coco leite enlatado copo duplo cheio 240 211.29 21.33Coco leite fresco copo duplo cheio 240 245.88 23.84Coco ralado fresco colher sopa cheia 9 375.65 33.49Coco ralado seco colher sopa cheia 9 705.93 64.53Coco, verde, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade * *

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Coco, água de Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 22 0.0Coco, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 406 42.0Coelho de chocolate garoto unidade 120 553.00 32.67Coelho guisado pedaço médio 40 208.10 10.10Coentro colher sopa cheia 27 293.20 15.60Coentro, folhas desidratadas Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 309 10.4Cogumelo "gema" amanita cesarae colher sopa cheia 27 50.08 0.48Cogumelo "hidnum repandum" colher sopa cheia 27 20.23 0.23Cogumelo "lactarius deliciosus" colher sopa cheia 27 30.16 0.32Cogumelo "polyporus sulphureus" colher sopa cheia 27 109.41 0.93Cogumelo "ustilago maydis" colher sopa cheia 27 35.31 0.43Cogumelo bolletus edulis colher sopa cheia 27 35.19 0.51Cogumelo bolletus sp. colher sopa cheia 27 38.49 0.29Cogumelo coral "clavaria butrytis" colher sopa cheia 27 40.86 1.62Cogumelo cozido sem sal colher sopa cheia 27 33.47 0.47Cogumelo cru colher sopa cheia 27 30.74 0.42Cogumelo em conserva colher sopa cheia 27 18.10 0.10Cogumelo em lata colher sopa cheia 27 29.93 0.29Cogumelo fresco (média) colher sopa cheia 27 18.20 0.20Colorau colher sopa cheia 16 253.13 8.45Cominho colher sopa cheia 10 33.00 0.60Cominho em pó colher sopa cheia 16 383.00 11.80Confeito Nestlé smarties pacote pequeno 30 462.86 15.71Congro rosa (peixe) filé médio 100 88.10 1.30Conhaque dose 50 248.90 0.00Consomé de caldo colher sopa cheia 10 16.50 0.10Contra file grelhado filé médio 100 380.00 32.00Contra file magro grelhado filé médio 100 198.10 7.70Coração de boi cru pedaço médio 30 103.70 3.70Coração de boi desidratado pedaço médio 25 598.02 47.78Coração de carneiro pedaço médio 30 181.00 12.60Coração de cordeiro pedaço médio 30 163.70 10.50Coração de galinha unidade média 5 132.30 5.50Coração de peru unidade média 5 186.00 13.20Coração de porco pedaço médio 30 125.10 6.30Coração de vitela pedaço médio 30 153.60 9.60Corcoroca (peixe) filé médio 100 100.56 1.84Corimba, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 128 6.0Corimbatá, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 261 19.6Corimbatá, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 239 16.9Corn flakes colher sopa cheia 4 358.40 0.00Corn flakes Nestlé colher sopa cheia 4 375.00 1Corvina filé médio 120 94.00 1.20Corvina de água doce, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 101 2.2Corvina do mar, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 94 1.6Corvina em conserva com molho de tomat filé médio 120 143.40 5.40Corvina em conserva em molho de tomate filé médio 120 143.40 5.40Corvina fresca (peixe) filé médio 120 94.00 1.20Corvina grande, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 147 3.6Corvina grande, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 100 2.6Corvina negra (peixe) filé médio 120 82.40 0.80Corvina negra crua filé médio 120 82.40 0.80

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Costela de vitela pedaço médio 35 260.90 16.90Couve chinesa folha média 20 13.34 0.06Couve cozida sem sal colher sopa cheia picado 20 33.72 0.40Couve crua folha média 20 59.54 0.70Couve de Bruxelas colher sopa cheia 20 19.63 0.07Couve de Bruxelas brotos cozidos colher sopa cheia 20 54.90 0.50Couve de Bruxelas brotos crus colher sopa cheia 20 58.90 0.50Couve flor a milanesa ramo médio 90 151.51 9.43Couve flor cozida ramo médio 60 27.49 0.17Couve flor cozida só a inflorescência colher sopa cheia 25 31.00 0.20Couve flor crua só a inflorescência colher sopa cheia 25 29.18 0.22Couve gigante colher sopa cheia 15 20.30 0.30Couve manteiga colher sopa cheia 15 24.50 0.10Couve nabo folhas colher sopa cheia 15 35.40 0.20Couve rapa colher sopa cheia 15 23.54 0.14Couve tronchuda colher sopa cheia 20 20.30 0.30Couve, manteiga, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 27 0.5Couve, manteiga, refogada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 90 6.6Couve-flor, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 19 0.3Couve-flor, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 23 0.2Coxa de frango ensopada média 40 126.70 4.30Coxa de frango frita média 40 144.70 6.30Coxão mole/duro pedaço médio 35 253.00 15.40Coxão mole/duro magro pedaço médio 35 180.10 6.10Coxinha de frango, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 283 11.8Coxinha de galinha unidade média 50 443.22 26.86Coxinhas de frango sadia unidade pequena 25 222.00 10.00Cozido de carne e vegetais colher sopa cheia 35 89.10 4.30Creme de amendoim colher sopa cheia 37 627.60 48.80Creme de arroz, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 386 1.2Creme de aspargos/leite colher sopa cheia 30 66.34 3.30Creme de leite colher sopa rasa 15 199.05 19.29Creme de Leite Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 221 22.5Creme de leite gordo colher sopa cheia 15 380.80 40.00Creme de leite magro colher sopa cheia 15 194.50 18.50Creme de leite Nestlé colher sopa cheia 15 249.00 25.00Creme de milho, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 333 1.6Creme de nata colher sopa cheia 15 464.04 45.12Creme vegetal Becel colher sopa cheia 32 360.00 40.00Creme vegetal deline lipídios 40% sadia colher sopa cheia 32 360.00 40.00Creme vegetal deline lipídios 60% sadia colher sopa cheia 32 585.00 65.00Cremly Nestlé caramelo colher sopa cheia 30 145.00 5.4Cremly Nestlé chocolate colher sopa cheia 30 154.00 5.5Cremly Nestlé papaia colher sopa cheia 30 142.00 5.4Cremogema colher sopa cheia 20 360.60 0.00Croissant unidade média 40 413.28 21.00Croquete de carne unidade média 25 345.61 15.25Croquete de milho unidade média 22 351.23 15.51Croquete, de carne, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 246 15.6Croquete, de carne, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 347 22.7Croquetes de carne sadia unidade média 25 297.00 17.00Cumari amêndoa unidade 1 609.26 52.50

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Cundunda (peixe) crua filé médio 120 87.70 2.50Cundunda crua filé médio 120 87.70 2.50Cundunda salgada filé médio 120 319.00 9.40Cupuaçu filé médio 120 80.00 1.60Cupuaçu, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 49 1.0Cupuaçu, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 49 0.6Curau, milho verde Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 78 1.6Curau, milho verde, mistura para Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 402 13.4Curimã (peixe) filé médio 120 109.60 3.60Curry colher sopa cheia 9 383.60 14.80Cuscuz de tapioca fatia média 120 247.90 3.10Cuscuz, de milho, cozido com sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 113 0.7Cuscuz, paulista Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 142 4.6Cuxá, molho Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 80 3.6Damasco unidade 10 53.59 0.39Damasco em conserva colher sopa cheia 10 85.63 0.19Damasco fresco colher sopa cheia 10 54.10 0.10Damasco geléia de colher sopa cheia 34 262.34 0.10Damasco seco colher sopa cheia 7 130.80 0.00Danoninho potinho 65 157.00 6.60Dente de leão colher sopa cheia picada 7 45.10 0.70Dextrose anidra colher sopa cheia 16 398.00 0.00Dextrose cristalizada colher sopa cheia 24 360.00 0.00Diet shake chocolate porção 30 373.25 3.13Dobradinha colher sopa cheia 35 94.50 2.50Dobradinha Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 125 4.4Doce à base de ovo colher sopa cheia 50 127.50 2.30Doce de abacaxi colher sopa cheia 40 325.56 0.00Doce de abobora c/coco colher sopa cheia 40 207.17 2.25Doce de banana em calda colher sopa cheia 48 91.50 0.30Doce de batata doce caseiro colher sopa cheia 50 243.70 0.10Doce de batata doce industrializado colher sopa cheia 50 244.00 0.40Doce de buriti colher sopa cheia 50 330.40 0.00Doce de coco colher sopa cheia 50 469.44 22.00Doce de feijão industrializado colher sopa cheia 50 315.60 1.60Doce de frutas calda caseiro colher sopa cheia 40 80.70 0.30Doce de frutas cristalizadas caseiro colher sopa cheia 50 318.50 0.10Doce de frutas cristalizadas industrial colher sopa cheia 50 321.60 0.40Doce de frutas industrializado colher sopa cheia 50 77.30 0.10Doce de goiaba colher sopa cheia 50 172.83 0.19Doce de legumes colher sopa cheia 50 96.50 0.10Doce de leite colher sopa cheia 40 289.88 4.00Doce de leite moça ponto cremoso colher sopa cheia 40 309.00 5.9Doce de leite moça para corte barra média 35 316.00 7.4Doce de limão colher sopa cheia 50 214.40 0.00Doce de manga colher sopa cheia 50 214.40 0.00Doce de murici colher sopa cheia 50 316.64 0.00Doce, de abóbora, cremoso Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 199 0.2Doce, de leite, cremoso Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 306 6.0Doriana cremosa colher sopa cheia 32 630.00 70.00Doriana culinária colher sopa cheia 32 630.00 70.00Doriana light colher sopa cheia 32 360.00 40.00

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Doriana light colher sopa cheia 32 342.00 38.00Doriana líquina colher sopa cheia 32 630.00 70.00Doriana yofresh colher sopa cheia 32 325.00 35.00Dourada de água doce, fresca Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 131 5.6Dourado filé médio 100 82.20 0.20Dropes comum unidade 3 357.16 0.00Empada unidade média 55 465.65 28.93Empada de frango, pré-cozida, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 358 15.6Empada, de frango, pré-cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 377 22.9Empanados recheados de champignon sadiunidade média 100 168.50 8.50Empanados recheados de palmito sadia colher sopa cheia 100 169.00 7.00Empanados recheados de queijo e presuntocolher sopa cheia 100 176.50 8.50Empanados recheados queijo e espinafre s colher sopa cheia 100 156.00 8.00Enchova cozida filé médio 120 117.77 4.01Enchova crua (peixe) filé médio 120 106.21 3.09Enchova em salmoura filé médio 120 107.85 5.85Enchova pasta de colher sopa cheia 40 202.40 11.60Enchovinha crua filé médio 50 105.36 5.00Enguia (peixe) filé médio 120 156.30 9.10Enguia defumada filé médio 120 324.60 27.80Enrolado de salsicha unidade média 27 293.03 22.99Erva doce colher sopa cheia 8 19.20 0.00Ervilha com a vagem crua colher sopa cheia 30 119.50 0.30Ervilha em conserva ervilha e água colher sopa cheia 30 59.27 0.15Ervilha em conserva só a ervilha colher sopa cheia 30 92.20 0.60Ervilha jurema colher sopa cheia 30 110.00 1.00Ervilha seca inteira colher sopa cheia 27 336.30 1.30Ervilha seca quebrada colher sopa cheia 27 348.40 1.20Ervilha verde cozida colher sopa cheia 27 78.80 0.40Ervilha verde crua colher sopa cheia 27 100.10 0.50Ervilha verde enlatada colher sopa cheia 27 71.15 0.35Ervilha, em vagem Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 88 0.5Ervilha, enlatada, drenada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 74 0.4Escarola colher sopa cheia 20 21.00 0.20Esfirra unidade média 80 253.63 5.51Espada (peixe) cru filé médio 120 111.00 4.60Espada grelhado filé médio 120 157.20 6.80Espada salgado filé médio 120 156.10 7.70Espaguete a bolonhesa colher sopa cheia 25 62.10 1.30Espaguete ao sugo e queijo colher sopa cheia 25 106.00 3.60Espaguete comum cozido colher sopa cheia 25 145.20 0.40Espaguete comum cru colher sopa cheia 15 349.20 0.40Espaguete cozido colher sopa cheia 25 109.20 0.40Espaguete de glúten cru colher sopa cheia 15 382.00 6.00Espaguete Maggi colher sopa cheia 25 545.88 22.12Espinafre cru colher sopa cheia 20 22.30 0.30Espinafre enlatado colher sopa cheia 25 29.34 0.50Espinafre purê em lata colher sopa cheia 50 24.80 0.40Espinafre, Nova Zelândia, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 16 0.2Espinafre, Nova Zelândia, refogado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 67 5.4Estrelitas Nestlé colher sopa cheia 5 408.00 5.4Estrogonofe de carne Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 173 10.8

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Estrogonofe de frango Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 157 8.0Esturjão cru (peixe) filé médio 100 89.50 1.90Esturjão defumado filé médio 100 141.00 1.80Extrato elefante Cica colher sopa cheia 25 67.00 1.00Extrato de malte colher sopa cheia 15 280.00 0.00Extrato de tomate elefante cebola alho e colher sopa cheia 25 54.00 0.70Extrato de tomate elefante cebola alho e colher sopa cheia 25 49.00 0.30Fagottini ao pizzaiolo sadia pedaço médio 45 320.00 8.00Fagottini de frango com catupiry sadia pedaço médio 45 298.00 6.00Fanta copo duplo cheio 240 58.00 0.00Far.de arroz Mococa colher sopa cheia 17 379.00 0.60Farelo de aveia colher sopa cheia 9 311.00 7.00Farelo de trigo colher sopa cheia 9 310.00 2.80Farinha constituída por trigo aveia cevada colher sopa cheia 15 329.34 0.50Farinha d'água do para colher sopa cheia 15 332.90 0.10Farinha de abóbora colher sopa cheia 16 312.10 2.50Farinha de adlai integral colher sopa cheia 17 355.10 3.34Farinha de amendoim colher sopa cheia 16 378.20 5.00Farinha de araruta colher sopa cheia 16 343.20 0.00Farinha de arroz colher sopa cheia 17 369.28 0.32Farinha de arroz descorticado colher sopa cheia 17 339.70 2.10Farinha de aveia estrangeira cozida colher sopa cheia 17 58.84 1.20Farinha de aveia estrangeira crua colher sopa cheia 15 373.80 7.80Farinha de aveia nacional crua colher sopa cheia 9 338.68 4.60Farinha de banana colher sopa cheia 9 346.30 0.70Farinha de batata doce colher sopa cheia 16 346.76 0.00Farinha de batata inglesa colher sopa cheia 16 347.50 0.70Farinha de camarão colher sopa cheia 16 465.52 28.08Farinha de cará colher sopa cheia 16 337.20 0.40Farinha de castanha do Pará colher sopa cheia 15 372.40 12.00Farinha de castanha europeia colher sopa cheia 15 353.30 3.70Farinha de cenoura colher sopa cheia 16 313.10 1.10Farinha de centeio integral colher sopa cheia 15 357.30 1.70Farinha de centeio média colher sopa cheia 15 350.48 0.88Farinha de cevada colher sopa cheia 15 299.20 0.52Farinha de ervilha colher sopa cheia 15 305.44 0.76Farinha de favas colher sopa cheia 15 336.00 2.00Farinha de feijão mulatinho colher sopa cheia 15 345.00 2.60Farinha de feijão preto colher sopa cheia 15 330.60 2.60Farinha de fruta pão colher sopa cheia 15 340.29 1.05Farinha de glúten colher sopa cheia 20 354.00 2.00Farinha de grão de bico colher sopa cheia 16 368.04 6.60Farinha de lentilha colher sopa cheia 15 326.62 1.90Farinha de macambira colher sopa cheia 16 290.40 0.00Farinha de mandioca colher sopa cheia 16 342.00 0.40Farinha de mandioca dessecada colher sopa cheia 16 333.85 0.05Farinha de mandioca integral colher sopa cheia 16 342.00 0.40Farinha de milho colher sopa cheia 15 361.80 2.60Farinha de milho branco colher sopa cheia 15 356.30 1.10Farinha de milho descorticado desgermina colher sopa cheia 9 347.94 1.54Farinha de milho integral colher sopa cheia 9 353.46 3.14Farinha de mucunã das raízes colher sopa cheia 15 243.60 0.00

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Farinha de mucunã das sementes colher sopa cheia 15 345.42 1.46Farinha de peixe colher sopa cheia 15 314.70 0.30Farinha de pinhão colher sopa cheia 15 369.75 1.95Farinha de raspa de mandioca colher sopa cheia 16 328.23 0.75Farinha de rosca colher sopa cheia 15 406.60 7.40Farinha de sangue de boi colher sopa cheia 15 289.44 1.80Farinha de soja de alto conteúdo de gordurcolher sopa cheia 15 380.60 20.20Farinha de soja de baixo conteúdo de gord colher sopa cheia 15 329.60 2.40Farinha de tapioca colher sopa cheia 15 350.50 0.50Farinha de trigo colher sopa cheia 20 355.40 1.00Farinha de trigo 50% de extração colher sopa cheia 20 362.07 1.15Farinha de trigo 60% de extração colher sopa cheia 20 362.48 1.20Farinha de trigo 70% de extração colher sopa cheia 20 358.44 1.00Farinha de trigo 74% de extração colher sopa cheia 20 361.78 1.14Farinha de trigo 80% de extração colher sopa cheia 20 374.66 2.10Farinha de trigo duro integral colher sopa cheia 20 356.00 1.20Farinha de trigo mole integral colher sopa cheia 20 353.90 1.10Farinha de trigo p/bolo colher sopa cheia 20 354.80 0.80Farinha de trigo sarraceno colher sopa cheia 20 353.00 1.00Farinha láctea colher sopa cheia 20 408.00 7.80Farinha láctea colher sopa cheia 20 424.60 7.80Farinha, de arroz, enriquecida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 363 0.3Farinha, de centeio, integral Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 336 1.8Farinha, de mandioca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 361 0.3Farinha, de mandioca, torrada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 365 0.3

Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 329 0.2Farinha, de milho, amarela Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 351 1.5Farinha, de puba Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 360 0.5Farinha, de rosca Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 371 1.5Farinha, de trigo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 360 1.4Farinha, láctea, de cereais Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 415 5.8Farofa colher sopa cheia 15 470.81 16.49Fava grão seco colher sopa cheia 9 348.60 2.20Fava grão verde colher sopa cheia 9 122.00 0.40Fécula de araruta colher sopa cheia 15 340.50 0.10Fécula de banana colher sopa cheia 15 286.50 0.50Fécula de batata inglesa colher sopa cheia 15 329.70 0.10Fécula, de mandioca Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 331 0.3Feijão branco jurema colher sopa cheia 17 102.00 1.00Feijão adzuki colher sopa cheia 17 349.00 0.52Feijão amarelo colher sopa cheia 17 340.19 1.67Feijão arroz cozido e desidratado colher sopa cheia 17 382.75 1.11Feijão arroz cru colher sopa cheia 10 353.14 1.10Feijão bacurau colher sopa cheia 17 328.93 1.17Feijão bico de ouro colher sopa cheia 17 335.65 1.45Feijão branco cozido colher sopa cheia 17 121.40 0.60Feijão branco graúdo com carne enlatado colher sopa cheia 10 152.60 5.80Feijão branco graúdo cru colher sopa cheia 10 340.01 1.29Feijão branco graúdo enlatado colher sopa cheia 17 103.80 0.20Feijão branco miúdo colher sopa cheia 17 360.44 1.44Feijão brotos de crus colher sopa cheia 10 28.90 0.10

Farinha, de mesocarpo de babaçu, crua

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Feijão café colher sopa cheia 17 338.86 1.74Feijão cara suja colher sopa cheia 17 343.96 1.32Feijão cavalo colher sopa cheia 17 336.54 1.30Feijão cearense colher sopa cheia 17 257.88 0.00Feijão chumbinho colher sopa cheia 17 337.39 1.31Feijão cozido colher sopa cheia 10 120.60 0.56Feijão cozido no forno com carne de porc colher sopa cheia 17 127.00 3.00Feijão cru colher sopa cheia 10 347.50 1.50Feijão da Flórida colher sopa cheia 17 358.36 1.76Feijão da índia colher sopa cheia 17 331.25 0.93Feijão da mesa colher sopa cheia 17 333.22 1.38Feijão da mesa pintado colher sopa cheia 17 335.68 1.28Feijão de olho negro do México colher sopa cheia 17 336.04 1.36Feijão de porco colher sopa cheia 17 371.50 3.50Feijão doce de industrializado colher sopa cheia 17 315.60 1.60Feijão enxofre colher sopa cheia 17 340.81 1.13Feijão espada colher sopa cheia 17 361.91 2.99Feijão fava cozido colher sopa cheia 17 140.60 0.60Feijão flocos colher sopa cheia 9 530.16 20.56Feijão fradinho colher sopa cheia 17 325.22 1.50Feijão fradinho "macassa" colher sopa cheia 17 348.11 1.15Feijão galo de campina colher sopa cheia 17 339.23 1.75Feijão gordo colher sopa cheia 17 346.51 1.55Feijão grigrigir colher sopa cheia 17 333.90 1.22Feijão guando seco colher sopa cheia 17 332.28 1.32Feijão guando verde colher sopa cheia 17 291.22 2.50Feijão guarias colher sopa cheia 17 339.42 1.30Feijão gurgutuba colher sopa cheia 17 339.89 1.57Feijão jalo colher sopa cheia 17 349.16 2.20Feijão lavanderia colher sopa cheia 17 335.01 1.29Feijão lima colher sopa cheia 17 349.50 1.50Feijão lustroso colher sopa cheia 17 365.49 0.97Feijão macassa colher sopa cheia 17 337.73 1.21Feijão manteiga colher sopa cheia 17 348.16 1.20Feijão mulatão branco colher sopa cheia 17 339.77 1.69Feijão mulatão preto colher sopa cheia 17 341.77 1.61Feijão mulatinho grande colher sopa cheia 17 332.39 1.55Feijão mulatinho pequeno colher sopa cheia 17 352.69 1.49Feijão mulungu roxo grande colher sopa cheia 17 331.82 1.10Feijão mungo colher sopa cheia 17 332.10 1.70Feijão preto chato colher sopa cheia 17 319.75 2.15Feijão preto cinzento colher sopa cheia 17 353.59 3.31Feijão preto costa rica colher sopa cheia 17 342.99 1.23Feijão preto cozido colher sopa cheia 17 69.10 0.30Feijão preto uberabinha colher sopa cheia 17 343.87 1.27Feijão preto uberabinha cozido colher sopa cheia 17 84.90 0.42Feijão rosinha colher sopa cheia 17 345.03 1.11Feijão roxinho colher sopa cheia 17 349.35 1.31Feijão roxo pequeno colher sopa cheia 17 319.80 0.00Feijão roxo rajado colher sopa cheia 17 333.12 1.36Feijão s. Martinho colher sopa cheia 17 359.72 0.84Feijão tabaco colher sopa cheia 17 366.29 1.33

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Feijão tropeiro mineiro Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 152 6.8Feijão vaca colher sopa cheia 17 318.84 1.44Feijão vagem roxa colher sopa cheia 17 337.19 1.55Feijão verde colher sopa cheia 17 41.50 0.30Feijão vermelha colher sopa cheia 17 310.80 1.20Feijão, broto, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 0.1Feijão, carioca, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 76 0.5Feijão, carioca, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 329 1.3Feijão, fradinho, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 78 0.6Feijão, fradinho, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 339 2.4Feijão, jalo, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 93 0.5Feijão, jalo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 328 0.9Feijão, preto, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 77 0.5Feijão, preto, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 324 1.2Feijão, rajado, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 85 0.4Feijão, rajado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 326 1.2Feijão, rosinha, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 68 0.5Feijão, rosinha, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 337 1.3Feijão, roxo, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 77 0.5Feijão, roxo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 331 1.2Feijoada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 117 6.5Feijoada caseira concha média cheia 225 153.80 8.60Feijoada enlatada concha média cheia 225 92.00 0.40Feijoada sadia concha média cheia 225 114.50 4.50Fermento em pó, químico Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 90 0.1Fermento, biológico, levedura, tablete Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 90 1.5Fibre 1 Nestlé colher sopa cheia 16 220.00 2.4Fígado de boi cru unidade média 100 130.30 5.50Fígado de boi frito unidade média 100 168.83 9.87Fígado de carneiro cru unidade média 100 193.40 9.00Fígado de coelho cru unidade média 100 118.30 4.30Fígado de galinha cru unidade média 100 137.00 4.20Fígado de ganso cru unidade média 100 130.60 5.80Fígado de peru cru unidade média 100 146.20 5.80Fígado de porco cru unidade média 100 131.30 4.50Fígado de vitela cru unidade média 100 126.10 5.30Figo unidade média 55 82.42 0.30Figo cozido unidade média 55 80.10 0.10Figo cristalizado unidade média 55 310.60 0.20Figo da barbaria geléia colher sopa cheia 50 278.66 0.38Figo da barbaria marmelada fatia média 60 240.76 0.72Figo da barbaria polpa colher sopa cheia 20 173.66 0.02Figo da índia amarelo unidade média 55 55.30 0.10Figo da índia vermelho unidade média 55 39.70 0.10Figo dessecado unidade média 50 231.47 1.27Figo doce em pasta colher sopa cheia 50 235.58 0.10Figo em calda colher sopa cheia 55 167.97 0.17Figo maduro unidade média 55 67.60 0.00Figo seco unidade média 50 284.13 1.17Figo seco cozido unidade média 50 119.85 0.49Figo verde unidade média 55 43.90 0.30Figo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 41 0.2

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Figo, enlatado, em calda Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 184 0.2Filé de frango à milanesa médio 100 311.23 16.15Filé de frango à parmegiana sadia médio 100 137.00 7.00Filé de merluza sadia médio 100 70.50 0.50Filé de peito de peru temperado light sadiamédio 100 91.00 1.00Filé de peixe empanado sadia médio 100 187.50 7.50File de peixe Mcdonalds médio 100 308.67 17.99File mignon grelhado médio 100 458.60 42.20File mignon magro grelhado médio 100 215.30 10.50Flan de baunilha colher sopa cheia 30 135.40 3.80Flans Nestlé baunilha com calda de caram colher sopa cheia 30 110.00 1.64Flans Nestlé baunilha com calda de moran colher sopa cheia 30 120.00 2Flocos de cereais colher sopa cheia 10 384.50 2.50Flocos de milho colher sopa cheia 10 379.50 0.30Fraldinha assada/cozida pedaço médio 35 187.70 7.30Framboesa unidade média 15 56.20 0.20Framboesa doce em pasta colher sopa cheia 50 286.05 0.25Framboesa em calda colher sopa cheia 50 115.80 0.20Framboesa em conserva em água enlatada colher sopa cheia 40 39.30 0.90Framboesa geléia de colher sopa cheia 34 286.56 0.20Framboesa suco de copo duplo cheio 240 32.12 0.08Framboesa xarope de colher sopa cheia 10 258.56 0.00Frango & macarrão caseiro colher arroz cheia 50 50.20 1.40Frango a milanesa filé médio 140 311.23 16.15Frango ao creme caseiro sobrecoxa média 65 190.80 14.00Frango assado sobrecoxa média 65 121.40 5.40Frango assado com pele sobrecoxa média 65 189.22 7.78Frango assado sem pele sobrecoxa média 65 156.21 3.57Frango Capão assado sobrecoxa média 65 218.59 11.67Frango cozido sobrecoxa média 65 201.95 11.19Frango cozido com pele sobrecoxa média 65 251.98 18.14Frango frito sobrecoxa média 65 187.20 8.08Frango frito com pele sobrecoxa média 65 262.67 15.75Frango xadrez sadia sobrecoxa média 65 90.00 4.00Frango, asa, com pele, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 213 15.1Frango, caipira, inteiro, com pele, cozid Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 243 15.6Frango, caipira, inteiro, sem pele, cozid Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 196 7.7Frango, com açafrão Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 113 6.2Frango, coração, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 222 18.6Frango, coração, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 207 12.1Frango, coxa, com pele, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 215 10.4Frango, coxa, com pele, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 161 9.8Frango, coxa, sem pele, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 167 5.8Frango, coxa, sem pele, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 120 4.9Frango, fígado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 106 3.5Frango, filé, à milanesa Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 221 7.8Frango, inteiro, com pele, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 226 17.3Frango, inteiro, sem pele, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 187 7.5Frango, inteiro, sem pele, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 170 7.1Frango, inteiro, sem pele, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 129 4.6Frango, peito, com pele, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 212 7.6Frango, peito, com pele, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 149 6.7

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Frango, peito, sem pele, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 163 3.2Frango, peito, sem pele, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 119 3.0Frango, peito, sem pele, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 159 2.5Frango, sobrecoxa, com pele, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 260 15.2Frango, sobrecoxa, com pele, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 255 20.9Frango, sobrecoxa, sem pele, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 233 12.0Frango, sobrecoxa, sem pele, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 162 9.6Fruito pêssego copo duplo cheio 240 107.65 3.25Fruta A unidade 100 55.00 0.20Fruta B unidade média 100 85.00 0.30Fruta de conde ata ou pinha unidade média 60 68.16 0.00Fruta pão cozida unidade média 60 135.10 0.30Fruta-pão, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 67 0.2Frutas cristalizadas caseiro colher sopa cheia 15 321.60 0.40Frutas cristalizadas industrializadas colher sopa cheia 15 319.30 0.10Frutas doce em calda caseiro colher sopa cheia 15 80.70 0.30Frutas doce em calda industrializado colher sopa cheia 40 77.30 0.10Frutas geléia de colher sopa cheia 40 284.26 0.50Frutas salada de caseira colher sopa cheia 38 122.10 0.90Frutess Nestlé laranja copo duplo cheio 240 61.90 0Frutess Nestlé laranja copo duplo cheio 240 62.00 0Frutess Nestlé maracujá copo duplo cheio 240 64.13 0Frutess Nestlé maracujá copo duplo cheio 240 64.00 0Frutess Nestlé uva copo duplo cheio 240 67.94 0Frutess Nestlé uva copo duplo cheio 240 68.00 0Frutti morango unidade 25 87.00 1.8Frutti banana e aveia unidade 25 91.00 1.8Frutti morango unidade 25 96.00 2.9Frutti multi cereais maçã e banana unidade 25 93.00 2.9Frutti pera unidade 25 87.00 1.8Fubá colher sopa cheia 20 356.00 1.20Fubá cozido colher sopa cheia 20 49.00 0.20Funcho colher sopa cheia 10 18.50 0.10Galo (peixe) cru filé médio 100 103.90 2.70Garoto mania morango garoto unidade 28 570.00 35.56Garoto mania uva garoto unidade 28 570.00 35.56Garoupa colher sopa cheia 83.01 1.21Garoupa de s. Tomé cozida colher sopa cheia 137.85 3.45Garoupa de s. Tomé crua colher sopa cheia 88.54 2.06Garoupa verdadeira cozida colher sopa cheia 116.34 1.38Garoupa verdadeira crua colher sopa cheia 83.01 1.21Gatorade Lemon ice copo duplo cheio 240 24.00 0.00Gatorade tangerina copo duplo cheio 240 24.00 0.00Gelatina de abacaxi sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de cereja sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de framboesa sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de frutas pó colher sopa cheia 25 389.60 0.00Gelatina de kiwi sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de limão sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de mamão com laranja sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de maracujá sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de morango sadia colher sopa cheia 25 36.00

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Gelatina de tutti frutti sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina de uva sadia colher sopa cheia 25 36.00Gelatina diet pó colher sopa cheia 14 8.90 0.10Gelatina em pó com açúcar colher sopa cheia 14 392.40 0.00Gelatina jello sem açúcar colher sopa cheia 25 3.32 0.00Gelatina preparada colher sopa cheia 25 67.20 0.00Gelatina Royal colher sopa cheia 25 99.20 0.00Gelatina, sabores variados, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 380 TrGeleia comum colher sopa cheia 30 283.30 0.10Geléia de frutas (média) colher sopa cheia 30 247.70 0.10Geleia de mocotó colher sopa cheia 40 160.00 0.00Geléia dietética de mocotó sem açúcar colher sopa cheia 40 56.00 0.00Geléia, mocotó, natural Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 106 0.1Gema de ovo de galinha cozida colher sopa cheia 15 362.90 32.90Gema de ovo de galinha crua colher sopa cheia 13 352.30 31.90Gema de ovo de galinha desidratada colher sopa cheia 10 619.70 53.30Gemada colher sopa cheia 15 213.60 6.00Gengibre cru colher sopa cheia 10 73.89 0.73Gengibre em pó colher sopa cheia 15 346.10 2.90Gengibre rizoma colher sopa cheia 20 31.56 0.72Gergelim óleo de colher sopa cheia 10 900.00 100.00Gergelim sementes colher sopa cheia 10 593.75 50.91Gergelim, semente Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 584 50.4Gérmen de trigo colher sopa cheia 10 366.96 11.40Girassol sementes de colher sopa cheia 10 584.34 51.30Glicose de milho Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 292 0.0Glucerna colher sopa cheia 15 104.46 5.58Goiaba unidade média 170 56.20 0.60Goiaba amarela unidade média 170 39.42 0.50Goiaba branca unidade média 170 57.44 0.56Goiaba em calda colher sopa cheia 50 40.46 0.14Goiaba geléia de colher sopa cheia 34 307.94 0.30Goiaba vermelha unidade média 170 42.50 0.10Goiaba, branca, com casca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 52 0.5Goiaba, doce em pasta Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 269 0.0Goiaba, doce, cascão Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 286 0.1Goiaba, vermelha, com casca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 54 0.4Goiabada colher sopa cheia 50 277.86 0.50Goiabada Cica fatia média 60 268.00 1.00Goiabada cremosa colher sopa cheia 50 273.36 0.00Gordinho (peixe) filé médio 100 102.36 2.64Gordura de coco babaçu colher sopa cheia 10 882.90 98.10Gordura de frango colher sopa cheia 10 898.20 99.80Gordura de porco crua colher sopa cheia 10 813.16 89.00Gordura vegetal hidrogenada saúde colher sopa cheia 14 900.00 100.00Granola colher sopa cheia 11 464.60 17.40Granola receita caseira colher sopa cheia 11 514.80 27.20Grão de bico cozido colher sopa cheia 22 115.00 2.20Grão de bico cru colher sopa cheia 30 369.20 4.80Grão de bico dessecado cru colher sopa cheia 30 345.10 5.10Grão de bico em conserva colher sopa cheia 22 96.71 0.47Grão de bico jurema colher sopa cheia 30 172.00 2.50

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Grão de bico verde não dessecado colher sopa cheia 22 100.10 0.50Grão-de-bico, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 355 5.4Grape fruit colher sopa cheia 46.90 0.02Grape fruit doce em pasta colher sopa cheia 40 254.64 0.20Grape fruit suco de copo duplo cheio 240 43.98 0.14Gratinado de peixe sadia filé médio 100 135.70 7.70Graviola colher sopa cheia 67.60 0.40Graviola, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 62 0.2Graviola, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 38 0.1Groselha branca colher sopa cheia 31.38 0.10Groselha da índia colher sopa cheia 35.68 3.00Groselha preta colher sopa cheia 35.35 0.15Groselha suco de copo duplo cheio 240 41.60 0.00Groselha xarope de colher sopa cheia 15 246.44 0.00Guandu, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 344 2.1Guaraná amêndoas colher sopa cheia 15 68.52 2.68Guaraná refrigerante copo duplo cheio 240 32.00 0.00Haddock cru (peixe) filé médio 100 73.70 0.10Haddock defumado filé médio 100 96.40 0.40Halibut cru (peixe) filé médio 100 121.20 5.20Halibut defumado filé médio 100 219.00 15.00Halvarina delicata colher sopa cheia 32 360.00 40.00Hambúrguer com 10% gordura unidade média 56 211.30 11.30Hambúrguer de boi unidade média 56 185.99 11.11Hambúrguer de carne bovina unidade média 56 248.00 20.00Hambúrguer de frango clubinho sadia unidade média 56 203.00 15.00Hambúrguer de frango seara unidade média 56 234.00 18.00Hambúrguer de peixe sadia unidade média 56 198.00 8.00Hambúrguer de peru unidade média 56 146.40 8.40Hambúrguer de peru Light sadia(após prepaunidade média 56 224.50 12.50Hambúrguer de vaca unidade média 56 312.70 22.70Hambúrguer Mcdonalds unidade média 56 252.92 9.80Hambúrguer sanduiche unidade média 56 241.24 6.00Hambúrguer, bovino, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 215 16.2Hambúrguer, bovino, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 258 17.0Hambúrguer, bovino, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 210 12.4Hambúrguer/bacon & queijo unidade média 56 205.41 12.13Herbalife baunilha colher sopa cheia 15 340.00 4.00Hipoglosso cozido filé médio 100 126.80 4.00Hipoglosso cru (peixe) filé médio 100 121.20 5.20Hipoglosso defumado filé médio 100 218.20 15.00Hortelã folhas colher sopa cheia 10 39.90 0.70Hortelã folhas e talos colher sopa cheia 15 53.30 1.30Ideal Nestlé creme de leite colher sopa cheia 20 204.00 20Ideal Nestlé leite evaporado colher sopa cheia 15 138.00 7.9Ingá polpa colher sopa cheia 20 97.78 0.10Inhame raiz sem casca colher sopa cheia picado 35 66.20 0.20Inhame talos de colher sopa cheia 25 27.00 0.20Inhame, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 97 0.2Iogurte unidade média 140 76.90 0.10Iogurte biovita Nestlé copo duplo cheio 240 101.36 1.52Iogurte bliss coco copo duplo cheio 240 94.90 1.70

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Iogurte corpus diet mor. copo duplo cheio 240 38.90 0.90Iogurte diet Nestlé copo duplo cheio 240 48.10 0.50Iogurte diet paul copo duplo cheio 240 27.65 0.05Iogurte dietalat natural Parmalat copo duplo cheio 240 47.70 0.00Iogurte leite integral copo duplo cheio 240 61.77 3.25Iogurte leite magro copo duplo cheio 240 63.11 1.55Iogurte liquido. Bliss Nestlé copo duplo cheio 240 87.10 1.50Iogurte mel laranja. Cenoura copo duplo cheio 240 109.50 3.10Iogurte natural c/mel Nestlé copo duplo cheio 240 112.90 2.90Iogurte natural integral Parmalat copo duplo cheio 240 61.90 3.00Iogurte natural Nestlé copo duplo cheio 240 77.00 4.20Iogurte ômega copo duplo cheio 240 49.00 1.70Iogurte sabor frutas copo duplo cheio 240 106.53 1.41Iogurte, natural Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 51 3.0Iogurte, natural, desnatado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 41 0.3Iogurte, sabor abacaxi Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade * *Iogurte, sabor morango Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 70 2.3Iogurte, sabor pêssego Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 68 2.3Iogurtes com açúcar e mel copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé batido mamão copo duplo cheio 240 76.00 1.4Iogurtes Nestlé com geléia e pedaços de fr copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé com geléia e pedaços de copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé com mel copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé com mel suco de laranja e copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé desnatado copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé light molico com geléia e copo duplo cheio 240 50.00 0Iogurtes Nestlé light molico com geléia e copo duplo cheio 240 50.77 0Iogurtes Nestlé light molico líquido mora copo duplo cheio 240 30.00 0Iogurtes Nestlé light molico polpa ameixa copo duplo cheio 240 41.82 0Iogurtes Nestlé light molico polpa maçã copo duplo cheio 240 42.73 0Iogurtes Nestlé light molico polpa maracu copo duplo cheio 240 42.00 0Iogurtes Nestlé light molico polpa morang copo duplo cheio 240 39.09 0Iogurtes Nestlé natural copo duplo cheio 240 38.89 0Iogurtes Nestlé natural copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé ômega plus batido natural copo duplo cheio 240 75.00 1.4Iogurtes Nestlé polpa de coco copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé polpa de morango copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé polpa de salada de frutas copo duplo cheio 240 42.70 0.27Iogurtes Nestlé polpa morango copo duplo cheio 240 40.00 0Isolac colher sopa cheia 16 480.70 21.50Isomil colher sopa cheia 16 516.40 28.00It coco barra de coco coberta com choco unidade 30 470.00 22.22Jabuticaba unidade 5 46.96 0.00Jabuticaba, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 58 0.1Jaca bago 12 104.62 0.30Jaca polpa colher sopa cheia 15 51.50 0.30Jaca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 88 0.3Jacaré carne de pedaço médio 35 102.00 1.20Jacunda (peixe) cru filé médio 100 100.40 2.80Jacunda salgada filé médio 100 318.90 11.30Jambo unidade média 40 56.20 0.20Jambo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 27 0.1

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Jamelão ou jambolão unidade média 10 66.60 0.20Jamelão, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 41 0.1Jiló colher sopa cheia 60 43.50 1.10Jiló, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 27 0.2Jurubeba, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 126 3.9Karo colher sopa cheia 15 290.72 0.00Karo etiqueta azul colher sopa cheia 15 296.00 0.00Karo etiqueta vermelha colher sopa cheia 15 300.00 0.00Kefir ou quefir colher sopa cheia 36.80 2.00Ketchup colher sopa cheia 20 39.20 0.80Kiwi unidade média 76 67.44 0.44Kiwi, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 51 0.6Koumiss colher sopa cheia 88.20 7.00Lactose colher sopa cheia 399.72 0.00Lagosta a newburg colher sopa cheia picado 20 189.80 10.60Lagosta cozida colher sopa cheia picado 20 98.61 0.29Lagosta crua colher sopa cheia picado 20 83.90 1.90Lagosta em conserva colher sopa cheia picado 20 160.64 4.24Lagostim em conserva colher sopa cheia picado 111.40 1.00Lambari, congelado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 131 6.5Lambari, congelado, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 327 22.8Lambari, fresco, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 152 9.4Laranja unidade média 180 51.84 0.12Laranja china unidade média 180 46.88 0.40Laranja compota de colher sopa cheia 35 344.00 0.40Laranja da Bahia unidade média 220 47.00 0.20Laranja da terra unidade média 180 17.51 0.31Laranja doce em pasta colher sopa cheia 50 316.36 0.00Laranja geléia de colher sopa cheia 35 240.03 0.31Laranja pera unidade média 180 42.90 0.10Laranja seleta unidade média 180 54.70 0.50Laranja seleta itaboraí unidade média 180 50.30 0.10Laranja suco de concentrado e enlatado copo duplo cheio 240 255.10 0.70Laranja suco de envasado copo duplo cheio 240 48.54 0.18Laranja suco de fresco copo duplo cheio 240 58.40 0.40Laranja, baía, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 45 0.1Laranja, baía, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 37 TrLaranja, da terra, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 51 0.2Laranja, da terra, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 41 0.1Laranja, lima, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 46 0.1Laranja, lima, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 0.1Laranja, pêra, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 37 0.1Laranja, pêra, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 33 0.1Laranja, valência, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 46 0.2Laranja, valência, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 36 0.1Laranjada adoçada copo duplo cheio 240 124.00 0.00Laranjada sem açúcar copo duplo cheio 240 20.00 0.00Laranjinha japonesa copo duplo cheio 100 53.70 0.50Lasanha a bolonhesa pedaço médio 190 209.02 9.30Lasanha à bolonhesa sadia pedaço médio 190 132.00 6.00Lasanha ao creme de espinafre sadia pedaço médio 190 169.50 11.50Lasanha aos quatro queijos sadia pedaço médio 190 169.00 11.00

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Lasanha de frango ao molho de vegetais sapedaço médio 190 137.00 7.00Lasanha de salmão sadia pedaço médio 190 156.00 8.00Lasanha, massa fresca, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 164 1.2Lasanha, massa fresca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 220 1.3Lc1 active laranja potinho 80 68.75 1.63Lc1 active natural potinho 80 68.75 1.63Leite 1% copo duplo cheio 240 41.82 1.06Leite acidófilo copo duplo cheio 240 57.50 3.50Leite albuminoso em pó copo duplo cheio 240 483.00 27.00Leite colostro copo duplo cheio 240 49.80 2.60Leite com ômega 3 Parmalat colher sopa cheia 16 47.00 1.70Leite condensado colher sopa cheia 15 327.54 8.70Leite condensado "moça" colher sopa cheia 15 334.20 9.00Leite condensado light Parmalat colher sopa cheia 15 242.00 0.40Leite condensado tradicional Parmalat colher sopa cheia 15 315.40 7.40Leite de búfala copo duplo cheio 240 105.32 7.44Leite de burra copo duplo cheio 240 53.95 2.43Leite de cabra copo duplo cheio 240 92.00 6.00Leite de cabra integral copo duplo cheio 240 69.30 4.14Leite de camela copo duplo cheio 240 62.68 2.76Leite de égua copo duplo cheio 240 203.82 17.10Leite de jumenta copo duplo cheio 240 40.50 0.90Leite de mulher copo duplo cheio 240 66.04 3.60Leite de ovelha copo duplo cheio 240 107.40 7.00Leite de soja copo duplo cheio 240 35.90 1.50Leite de vaca desidratado leite integral copo duplo cheio 240 450.50 21.70Leite de vaca desnatado copo duplo cheio 240 35.30 0.10Leite de vaca evaporado copo duplo cheio 240 108.45 0.45Leite de vaca evaporado desnatado copo duplo cheio 240 105.75 0.15Leite de vaca in natura copo duplo cheio 240 63.90 3.50Leite de vaca integral cru copo duplo cheio 240 63.90 3.50Leite de vaca integral pasteurizado copo duplo cheio 240 61.00 3.00Leite de vaca magro copo duplo cheio 240 52.00 2.00Leite de vaca soro copo duplo cheio 240 29.64 0.36Leite desidratado desengordurado copo duplo cheio 240 349.50 1.50Leite desidratado semi desidratado copo duplo cheio 240 382.00 10.00Leite em pó "eledon" copo duplo cheio 16 411.20 14.00Leite em pó "eledon" reconstituído copo duplo cheio 16 41.12 1.40Leite em pó "nanon" copo duplo cheio 16 510.00 26.00Leite em pó "ninho" copo duplo cheio 16 484.00 24.00Leite em pó instantâneo copo duplo cheio 16 355.92 0.72Leite em pó integral colher sopa cheia 16 499.35 26.71Leite fortificado Parmalat copo duplo cheio 240 60.40 3.20Leite hutu desnatado Parmalat copo duplo cheio 240 36.10 0.50Leite hutu integral Parmalat copo duplo cheio 240 60.40 3.20Leite light Parmalat copo duplo cheio 240 36.00 0.50Leite maltado com chocolate copo duplo cheio 240 393.50 5.50Leite maltado em pó colher sopa cheia 16 445.20 10.00Leite maltado em pó reconstituído colher sopa cheia 16 105.20 4.40Leite moça chocolate colher sopa cheia 15 328.00 8.7Leite moça desnatado colher sopa cheia 15 275.00 0.4Leite moça morango colher sopa cheia 15 324.00 8.2

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Leite molico copo duplo cheio 240 361.00 1.00Leite Nestlé reconstituído ideal copo duplo cheio 240 115.00 3.5Leite Nestlé reconstituído molico copo duplo cheio 240 36.00 0.1Leite Nestlé reconstituído molico cálcio pl copo duplo cheio 240 36.00 0.1Leite Nestlé reconstituído molico cálcio pl copo duplo cheio 240 35.00 0.2Leite Nestlé reconstituído molico chocolat copo duplo cheio 240 33.50 0.25Leite Nestlé reconstituído molico chocolat copo duplo cheio 240 39.00 0.2Leite Nestlé reconstituído molico morangocopo duplo cheio 240 35.50 0.15Leite Nestlé reconstituído molico morangocopo duplo cheio 240 35.00 0.1Leite Nestlé reconstituído mom copo duplo cheio 240 82.00 2.5Leite Nestlé reconstituído ninho crescimencopo duplo cheio 240 65.00 3.4Leite Nestlé reconstituído ninho extra cálc copo duplo cheio 240 65.00 3.5Leite Nestlé reconstituído ninho instantân copo duplo cheio 240 65.00 3.5Leite Nestlé reconstituído ninho integral copo duplo cheio 240 65.00 3.5Leite Nestlé reconstituído ômega plus copo duplo cheio 240 54.00 1.8Leite Nestlé reconstituído ômega plus copo duplo cheio 240 53.00 1.6Leite ninho crescimento copo duplo cheio 240 499.20 26.00Leite plus Parmalat copo duplo cheio 240 51.60 1.60Leite primeiro crescimento Parmalat copo duplo cheio 240 65.00 3.00Leite tipo b copo duplo cheio 240 61.86 3.34Leite tipo c copo duplo cheio 240 49.80 1.92Leite uht semi desnatado Parmalat copo duplo cheio 240 40.60 1.00Leite vitaminado Itambé copo duplo cheio 240 60.20 3.00Leite zymil Parmalat copo duplo cheio 240 45.00 1.50Leite, condensado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 313 6.7Leite, de cabra Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 66 3.8Leite, de coco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 166 18.4Leite, de vaca, achocolatado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 83 2.2Leite, de vaca, desnatado, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 362 0.9Leite, de vaca, desnatado, UHT Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade * *Leite, de vaca, integral Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade * *Leite, de vaca, integral, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 497 26.9Leite, fermentado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 70 0.1Leites Nestlé ideal copo duplo cheio 240 503.00 27Leites Nestlé molico copo duplo cheio 240 360.00 1Leites Nestlé molico cálcio plus copo duplo cheio 240 360.00 1Leites Nestlé molico chocolate copo duplo cheio 240 338.00 2.7Leites Nestlé molico morango copo duplo cheio 240 354.00 1.5Leites Nestlé mom copo duplo cheio 240 437.00 13.7Leites Nestlé ninho crescimento copo duplo cheio 240 500.00 26.2Leites Nestlé ninho extra cálcio copo duplo cheio 240 503.00 27Leites Nestlé ninho instantâneo copo duplo cheio 240 503.00 27Leites Nestlé ninho tradicional copo duplo cheio 240 503.00 27Leites Nestlé ômega plus copo duplo cheio 240 431.00 14.4Lentilha cozida colher sopa cheia 18 108.40 0.00Lentilha d'água colher sopa cheia 18 22.30 0.30Lentilha purê em conserva colher sopa cheia 40 36.59 0.15Lentilha seca cozida colher sopa cheia 15 127.20 0.40Lentilha seca crua colher sopa cheia 15 348.60 1.00Lentilha, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 93 0.5Lentilha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 339 0.8Lêvedo de cerveja em pó colher sopa cheia 27 345.20 1.60

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Lêvedo prensado fresco colher sopa cheia 27 107.60 0.40Levedura "Fleischman" colher sopa cheia 15 93.70 0.50Licor anisete cálice 40 385.00 0.00Licor benedictine cálice 40 363.00 0.00Licor creme de menta cálice 40 365.00 0.00Licor Curaçao cálice 40 330.00 0.00Licor damasco cálice 40 330.00 0.00Limão colher sopa cheia 15 44.38 0.30Limão caiana colher sopa cheia 15 30.30 0.30Limão de vez colher sopa cheia 15 24.37 1.01Limão doce colher sopa cheia 15 36.92 0.92Limão doce em pasta colher sopa cheia 40 260.03 0.15Limão geléia de colher sopa cheia 35 248.46 0.10Limão verde colher sopa cheia 15 40.20 0.60Limão, cravo, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 14 TrLimão, galego, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 22 0.1Limão, tahiti, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 32 0.1Limonada copo duplo cheio 240 42.00 0.00Língua de boi cozida fatia média 30 237.90 16.70Língua de boi crua fatia média 30 155.20 9.20Língua de boi defumada fatia média 30 384.19 30.19Língua de boi dessecada fatia média 30 382.96 29.44Língua de boi em conserva enlatada fatia média 30 195.56 11.44Língua de boi salgada fatia média 30 286.80 23.20Língua de carneiro fatia média 30 276.64 22.96Língua de ovelha fatia média 30 314.00 26.00Língua de porco crua fatia média 30 303.60 24.00Língua de porco defumada fatia média 30 387.13 31.57Língua de porco em banha fatia média 30 325.41 24.53Língua de vitela fatia média 30 322.05 26.45Linguado filé médio 100 80.50 0.50Linguado assado filé médio 100 80.50 0.50Linguado assado manteiga filé médio 100 193.80 8.20Linguado cru filé médio 100 76.60 0.60Linguiça calabresa gomo 60 490.97 43.97Linguiça de frango sadia gomo 60 169.00 11.00Linguiça de peru defumada light sadia gomo 60 139.00 7.00Linguiça de porco cozida gomo 60 363.16 31.16Linguiça de porco fina crua gomo 60 300.30 27.50Linguiça de porco grossa crua gomo 60 310.00 30.00Linguiça de porco grossa enlatada gomo 60 328.00 32.00Linguiça sem defumar gomo 60 350.96 28.80Linguiça tipo Frankfurt gomo 60 248.00 18.00Linguiça vaca/porco gomo 60 392.25 36.25Lingüiça, frango, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 218 17.4Lingüiça, frango, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 245 18.5Lingüiça, frango, grelhada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 244 18.4Lingüiça, porco, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 227 17.6Lingüiça, porco, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 280 21.3Lingüiça, porco, grelhada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 296 21.9Linhaça, semente Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 495 32.3Lioprotein diabetes colher sopa cheia 16 297.02 19.42

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Lioprotein nefro colher sopa cheia 16 303.40 7.40Lisa (peixe) filé médio 100 92.34 1.10Lombo de boi assado pedaço médio 50 290.00 22.00Lombo de boi cru pedaço médio 50 193.10 12.70Lombo de porco assado pedaço médio 50 312.37 24.29Lombo de porco assado magro pedaço médio 50 232.70 13.90Lombo de porco cozido pedaço médio 50 339.48 27.24Lombo de porco cozido e defumado pedaço médio 50 389.00 33.00Lombo de porco cru pedaço médio 50 382.60 35.00Lombo de porco grelhado pedaço médio 50 359.74 27.90Lombo de porco magro cozido pedaço médio 50 248.97 15.29Lombo de porco magro grelhado pedaço médio 50 263.32 14.60Lombo de vitela assado cozido pedaço médio 50 226.20 13.40Lula cozida unidade pequena 50 92.16 0.24Maçã branca crua unidade média 130 60.62 0.50Maçã com casca unidade média 130 65.00 0.36Maçã composta de colher sopa cheia 40 46.70 0.30Maca cozida sem casca unidade média 130 58.84 0.36Maçã dessecada unidade média 130 186.66 1.94Maçã em conserva enlatada colher sopa cheia 40 47.10 0.30Maçã farinha de colher sopa cheia 16 364.50 2.50Maçã geleia de colher sopa cheia 35 254.75 0.15Maçã passa de colher sopa cheia 35 293.00 2.20Maca prep. Em microondas colher sopa cheia 40 62.54 0.42Maçã purê açucarado colher sopa cheia 40 80.50 0.10Maca sem casca colher sopa cheia 40 62.75 0.31Maçã suco de copo duplo cheio 240 49.86 0.30Maçã vermelha crua unidade média 130 62.90 0.50Maçã, Argentina, com casca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 63 0.2Maçã, Fuji, com casca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 56 TrMacarrão a bolonhesa colher arroz cheia 50 124.38 2.94Macarrão a carbonara colher arroz cheia 50 401.50 9.10Macarrão ao alho e óleo colher arroz cheia 50 218.60 7.92Macarrão caseiro colher arroz cheia 50 310.30 3.10Macarrão caseiro c/queijo colher arroz cheia 50 213.90 11.10Macarrão caseiro cozido colher arroz cheia 50 104.60 0.20Macarrão com ovos cozido colher arroz cheia 50 96.00 0.40Macarrão com ovos cru colher arroz cheia 50 353.60 2.40Macarrão cozido colher arroz cheia 50 109.20 0.40Macarrão cru sem ovos colher arroz cheia 50 340.46 0.94Macarrão de arroz colher sopa cheia 50 454.80 12.00Macarrão instantâneo Maggi lámen baconpacote 80 430.59 16.71Macarrão instantâneo Maggi lámen carne pacote 80 430.59 16.82Macarrão instantâneo Maggi lámen carne pacote 80 434.12 17.88Macarrão instantâneo Maggi lámen cebol pacote 80 432.94 16.82Macarrão instantâneo Maggi lámen galinhpacote 80 432.94 16.94Macarrão instantâneo Maggi lámen galinhpacote 80 435.29 16.94Macarrão instantâneo Maggi lámen galinhpacote 80 430.59 17.88Macarrão instantâneo Maggi lámen legumpacote 80 432.94 16.82Macarrão instantâneo Maggi lámen queij pacote 80 436.47 17.18Macarrão instantâneo Maggi lámen tomat pacote 80 432.94 16.82Macarrão talharim Maggi ao sugo colher arroz cheia 130 491.76 19.41

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Macarrão talharim Maggi c/ molho desidr colher arroz cheia 130 503.53 21.18Macarrão talharim Maggi quatro queijos colher arroz cheia 130 516.47 23.18Macarrão, instantâneo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 436 17.2Macarrão, molho bolognesa Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 120 0.9Macarrão, trigo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 371 1.3Macarrão, trigo, cru, com ovos Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 371 2.0Macarronada colher arroz cheia 130 249.60 12.00Macaúba, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 404 40.7Maionese colher sopa cheia 27 664.70 72.70Maionese gourmet tradicional Cica colher sopa cheia 27 696.00 76.00Maionese light colher sopa cheia 27 334.34 33.30Maionese, tradicional com ovos Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 302 30.5Maisena colher sopa cheia 20 345.30 1.30Malte em pó colher sopa cheia 16 379.10 1.90Malto Dextrina colher sopa cheia 15 400.00 0.45Mamão maduro fatia média 170 67.80 1.00Mamão papaia colher sopa cheia 40 42.94 0.14Mamão verde doce de colher sopa cheia 40 273.36 0.00Mamão verde, doce em calda, drenado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 209 0.1Mamão, doce em calda, drenado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 196 0.1Mamão, Formosa, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 45 0.1Mamão, Papaia, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 40 0.1Mandioca cozida colher sopa cheia picado 30 119.80 0.20Mandioca doce colher sopa cheia 30 123.59 0.39Mandioca farinha de colher sopa cheia 16 342.90 0.50Mandioca folha de colher sopa cheia 20 110.20 1.00Mandioca frita colher sopa cheia 35 356.10 14.50Mandioca polvilho de colher sopa cheia 16 349.80 0.20Mandioca, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 125 0.3Mandioca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 151 0.3Mandioca, farofa, temperada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 406 9.1Mandioca, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 300 11.2Manga unidade média 140 72.47 0.27Manga em calda colher sopa cheia 40 102.71 0.31Manga espada colher sopa cheia 140 72.30 0.30Manga rosa colher sopa cheia 220 70.30 0.30Manga, Haden, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 64 0.3Manga, Palmer, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 72 0.2Manga, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 48 0.2Manga, Tommy Atkins, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 51 0.2Mangaba unidade média 47.50 0.30Maniçoba Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 134 8.7Manjericão, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 21 0.4Manjuba crua (peixe) filé médio 120 93.80 2.20Manjuba salgada filé médio 120 165.60 1.60Manjuba, com farinha de trigo, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 344 22.6Manjuba, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 349 24.5Manteiga com sal colher sopa cheia 32 766.46 84.58Manteiga sem sal colher sopa cheia 32 755.08 83.28Manteiga, com sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 726 82.4Manteiga, sem sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 758 86.0Mapará (peixe) cru filé médio 120 109.80 3.80

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Maracujá comum polpa colher sopa cheia 20 99.90 0.70Maracujá gigante suco copo duplo cheio 240 91.90 0.70Maracujá melão unidade média 45 110.30 0.70Maracujá vermelho unidade média 45 131.60 1.20Maracujá, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 68 2.1Maracujá, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 0.2Maracujá, suco concentrado, envasado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 42 0.2Margarina colher sopa cheia 32 766.85 84.45Margarina Becel colher sopa cheia 32 360.00 40.00Margarina cremosa com sal colher sopa cheia 32 728.80 80.40Margarina cremosa sem sal colher sopa cheia 32 729.50 80.30Margarina de milho cremosa colher sopa cheia 32 728.80 80.40Margarina de milho dura colher sopa cheia 32 731.70 80.50Margarina light colher sopa cheia 32 360.00 40.00Margarina qualy fibras sadia colher sopa cheia 32 630.00 70.00Margarina qualy light sadia colher sopa cheia 32 342.00 38.00Margarina qualy sadia colher sopa cheia 32 721.20 80.00Margarina vegetal(creme vegetal) colher sopa cheia 32 733.00 81.00Margarina, com óleo hidrogenado, com sTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 596 67.4Margarina, com óleo hidrogenado, sem sTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 723 81.7Margarina, com óleo interesterificado, Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 594 67.2Margarina, com óleo interesterificado, sTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 593 67.1Maria mole Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 301 0.2Maria mole, coco queimado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 307 0.1Marimbá (peixe) filé médio 100 169.60 9.60Marisco carne colher sopa cheia 47.60 1.20Marisco carne dessecada colher sopa cheia 354.24 20.40Marisco desidratado colher sopa cheia 354.24 20.40Marisco enlatado colher sopa cheia 108.50 3.30Marisco fresco colher sopa cheia 47.60 1.20Marmelada fatia média 60 252.20 0.20Marmelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 257 0.1Marmelo fatia média 60 70.30 0.30Marmelo geléia de colher sopa cheia 40 321.87 0.07Marshmallow colher sopa cheia 15 463.90 15.50Martini dose 50 131.10Massa desidratada para empada colher sopa cheia 20 364.80 8.00Massa para pão colher sopa cheia 20 233.00 5.80Massa para pastel unidade média 17 502.10 29.70Massa para torta colher sopa cheia 20 212.50 4.50Massas Maggi ovos colher sopa cheia 25 362.00 2.2Massas Maggi sêmola vitaminado colher sopa cheia 25 357.00 1.2Mate folha dessecada industrial colher sopa cheia 10 242.00 11.00Maxixe colher sopa cheia picado 18 5.82 0.14Maxixe, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 14 0.1Mel colher sopa cheia 15 392.00 0.00Mel de bananas colher sopa cheia 15 245.12 1.44Mel de maçãs colher sopa cheia 15 275.56 0.00Mel de peras colher sopa cheia 15 276.60 0.00Mel de tâmaras colher sopa cheia 15 252.60 0.00Mel, de abelha Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 309 0.0Melaço colher sopa cheia 16 272.00 0.00

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Melado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 297 0.0Melado de cana colher sopa cheia 16 347.00 0.00Melancia fatia média 200 35.07 0.43Melancia, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 33 TrMelão fatia média 90 39.48 0.28Melão caipira fatia média 90 39.46 0.10Melão de s. Caetano fatia média 90 19.04 0.16Melão, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 29 TrMerengue de limão colher sopa cheia 25 257.40 10.20Merluza filé médio 100 233.09 18.25Merluza (peixe) dessecada filé médio 100 324.60 27.80Merluza cozida filé médio 100 233.09 18.25Merluza cozida filé médio 100 233.09 18.25Merluza, filé, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 122 0.9Merluza, filé, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 89 2.0Merluza, filé, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 192 8.5Mero (peixe) filé médio 100 73.26 0.14Mero vermelho filé médio 100 95.50 3.50Mexerica, Murcote, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 58 0.1Mexerica, Rio, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 37 0.1Mexilhão cozido colher sopa cheia 20 78.30 2.30Milhete grão inteiro colher sopa cheia 24 360.00 2.40Milho amarelo cru espiga 100 370.50 4.50Milho amido de colher sopa cheia 16 328.44 0.60Milho angu de colher sopa cheia 35 124.30 0.70Milho bolo de fatia média 60 297.90 6.70Milho branco cru espiga 100 354.57 3.81Milho cozido colher sopa cheia 24 125.24 1.28Milho creme de colher sopa cheia 35 345.80 2.20Milho doce cozido colher sopa cheia 40 97.90 0.70Milho doce cru colher sopa cheia 40 386.53 8.13Milho doce envasado colher sopa cheia 40 98.00 1.20Milho doce envasado só o milho colher sopa cheia 40 97.90 0.70Milho duro espiga 100 364.56 4.64Milho enlatado colher sopa cheia 24 93.84 1.00Milho fécula de colher sopa cheia 16 344.90 0.10Milho flocos de colher sopa cheia 10 383.20 0.40Milho mole colher sopa cheia 24 376.07 5.47Milho seco amarelo colher sopa cheia 24 363.88 4.92Milho verde cru colher sopa cheia 24 325.60 5.20Milho verde em conserva enlatado colher sopa cheia 24 97.00 1.00Milho, amido, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 361 TrMilho, fubá, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 353 1.9Milho, verde, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 138 0.6Milho, verde, enlatado, drenado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 98 2.4Milk-shake baunilha copo milk shake 290 113.79 3.03Milk-shake chocolate copo milk shake 290 121.18 2.70Mingau tradicional, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 373 0.4Mingaus média colher sopa cheia 37 135.80 3.40Mini pizza de frango e mozarela clubinho unidade 50 204.00 6.00Mini pizza de mozarela sadia colher sopa cheia 50 259.00 15.00Mini pizza de mozarela clubinho sadia colher sopa cheia 50 262.00 12.00

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Mini pizza de pepperoni e mozarela sadia colher sopa cheia 50 273.50 15.50Mini pizza de presunto e mozarela clubinhcolher sopa cheia 50 226.00 8.00Mini pizza de presunto mozarela e catupir colher sopa cheia 50 216.00 10.00Mini quibes sadia unidade 12 174.00 10.00Mini salsicha de frango clubinho sadia colher sopa cheia 50 209.20 16.80Miojo pacote 80 464.18 22.30Miolos colher sopa cheia 25 119.70 9.30Miolos cru colher sopa cheia 25 122.20 8.60Mirabel chocolate unidade 6 492.00 20.00Missô colher sopa cheia 15 208.00 6.40Misto quente unidade 85 332.63 15.99Mistura para bolo festa sadia colher sopa cheia 20 328.00 12.00Mistura para bolo sabor abacaxi sadia colher sopa cheia 20 328.00 12.00Mistura para bolo sabor baunilha sadia colher sopa cheia 20 328.00 12.00Mistura para bolo sabor chocolate sadia colher sopa cheia 20 337.60 12.80Mistura para bolo sabor fubá sadia colher sopa cheia 20 328.00 12.40Mistura para bolo sabor laranja sadia colher sopa cheia 20 328.00 12.00Mistura para bolos sabor coco sadia colher sopa cheia 20 328.00 12.00Misturas para pizzas industrializadas colher sopa cheia 20 403.80 9.00Misturas pra bolos industrializados colher sopa cheia 20 415.30 10.10Miúdos de boi (dobradinha livrelho) colher sopa cheia 35 67.70 1.30Miúdos de frango frito moela 18 268.70 13.46Miúdos de frango refogado moela 18 150.13 4.77Moça fiesta caramelo colher sopa cheia 50 326.00 2.3Moça fiesta coberturas brigadeiro colher sopa cheia 50 320.00 6.9Moça fiesta coberturas cajuzinho colher sopa cheia 50 342.00 14.2Moça fiesta coberturas chocolate colher sopa cheia 50 327.00 8.8Moça fiesta coberturas docinhos beijinho colher sopa cheia 50 337.00 12Moça fiesta coberturas e recheios chocola colher sopa cheia 50 325.00 8.2Moça fiesta coberturas e recheios doce de lcolher sopa cheia 50 309.00 5.9Moça fiesta coberturas morango colher sopa cheia 50 304.00 0.1Moça flakes Nestlé colher sopa cheia 30 381.00 1.2Mocotó geléia de colher sopa cheia 40 84.00 0.00Moela unidade 18 112.92 3.52Molho à bolonhesa colher sopa cheia 22 185.10 13.10Molho caseiro óleo/vinagre colher sopa cheia 30 471.76 51.28Molho cremoso Becel colher sopa cheia 35 468.00 47.50Molho de espaguete enlatado colher sopa cheia 35 75.80 0.60Molho de gergelim colher sopa cheia 35 641.50 52.30Molho de pimenta colher sopa cheia 35 33.80 0.20Molho de tom/que receita caseira colher sopa cheia 20 104.70 3.50Molho de tomate lata colher sopa cheia 20 35.57 0.17Molho de tomate p/macarrão colher sopa cheia 20 113.93 4.77Molho de tucupi colher sopa cheia 25 172.90 0.10Molho inglês colher sopa cheia 6 100.10 6.90Molho marinara colher sopa cheia 6 77.27 3.35Molho para carne assado/grelhado colher sopa cheia 6 74.60 1.80Molho pic 3x1 Cica colher sopa cheia 6 304.00 24.00Molho pronto Cica azeitonas colher sopa cheia 30 60.00 2.50Molho pronto Cica champignons colher sopa cheia 30 55.00 2.00Molho pronto Cica clássico colher sopa cheia 30 55.00 2.00Molho pronto Cica manjericão colher sopa cheia 30 55.00 2.00

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Molho tártaro colher sopa cheia 30 542.60 57.80Moranga abóbora colher sopa cheia 16 18.82 0.06Morango unidade médio 12 39.00 0.60Morango chambinho morango colher sopa cheia 45 72.00 2.6Morango envasado em água colher sopa cheia 15 47.50 0.70Morango envasado em xarope colher sopa cheia 12 95.80 0.20Morango geléia de colher sopa cheia 35 258.32 0.20Morango suco de copo duplo cheio 240 333.88 35.00Morango, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 30 0.3Morcela colher sopa cheia 15 258.20 20.60Moréia (peixe) filé médio 120 121.40 5.40Mortadela fatia média 15 306.19 25.39Mortadela Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 269 21.6Mostarda amarela condimento colher sopa cheia 20 78.50 4.50Mostarda chinesa folha colher sopa cheia 45 28.75 0.31Mostarda cozida sem sal colher sopa cheia 20 19.60 0.24Mostarda crespa folha cozida colher sopa cheia 20 27.45 0.25Mostarda crespa folha crua colher sopa cheia 20 27.90 0.30Mostarda pic Cica colher sopa cheia 20 74.00 1.70Mostarda, folha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 18 0.2Mousse colher sopa cheia 25 124.40 5.60Mousse de chocolate colher sopa cheia 25 317.51 18.35Mousse de maracujá colher sopa cheia 25 284.51 15.07Mozarela fatia média 20 324.80 24.00Mucilon arroz colher sopa cheia 9 379.80 0.60Mucilon arroz colher sopa cheia 9 381.00 0.70Mucilon milho colher sopa cheia 9 376.00 0.40Mucilon milho colher sopa cheia 9 374.00 0.90Muçum (peixe) filé médio 100 80.80 1.20Mundy chocolate meio amargo com recheunidade 15 560.00 34.00Mundy chocolate meio amargo com recheiunidade 15 567.00 35.33Murici do campo fruto unidade 12 60.60 1.16Musculo assado/cozido pedaço médio 35 353.30 28.10Musculo magro assado/cozido pedaço médio 35 175.90 5.90Musli colher sopa cheia 16 385.00 5.00Nabo bulbo desidratado colher sopa cheia 35 290.50 0.50Nabo cozido bulbo colher sopa cheia 35 22.10 0.10Nabo cozido sem sal colher sopa cheia picado 35 23.16 0.08Nabo cru bulbo colher sopa cheia 35 34.60 0.20Nabo folhas de colher sopa cheia 20 32.00 0.40Nabo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 18 0.1Namorado filé médio 100 146.80 4.00Namorado cozido filé médio 100 121.17 4.17Nan1 medida 4 508.80 26.00Nan2 medida 4 481.60 21.20Nanon em pó medida 4 510.00 26.00Nanon reconstituído medida 4 66.20 3.40Nata com 10% de gordura colher sopa cheia 30 119.60 10.00Nata com 20% de gordura colher sopa cheia 30 206.00 20.00Nectarina unidade média 60 70.80 0.00Nescau colher sopa cheia 16 381.00 3.00Nescau flakes Nestlé colher sopa cheia 16 390.00 3.2

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Nescau caixinha preparado unidade 200 99.00 2.9Nescau syrup colher sopa cheia 16 1.70 14.8Néspera unidade média 27 49.00 0.60Nêspera, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 43 TrNesquik morango caixinha preparado colher sopa cheia 16 1.90 24Nesquik caramelo pó Nestlé colher sopa cheia 16 399.00 1Nesquik chocolate alpino caixinha prepar colher sopa cheia 16 2.30 15.9Nesquik chocolate pó alpino Nestlé colher sopa cheia 16 380.00 4.1Nesquik morango pó Nestlé colher sopa cheia 16 397.00 0.8Nestea Nestlé limão unidade 315 37.14 0Nestea Nestlé limão diet unidade 315 0.95 0Nestea Nestlé pêssego unidade 315 37.14 0Nestea Nestlé pêssego diet unidade 315 0.95 0Nestle mini chocolate com leite unidade 15 530.00 30Nestle mini chocolate com leite e avelãs unidade 15 570.00 36Nestle mini chocolate meio amargo unidade 15 510.00 28Nestle mini diplomata unidade 15 550.00 31Nestle mini galak com corn flakes unidade 30 530.00 30Nestogeno em pó 1º semestre medida 5 424.40 12.00Nestogeno em pó 2º semestre medida 5 445.90 21.50Nestogeno reconstituído 1º semestre medida 5 72.12 2.04Nestogeno reconstituído 2º semestre medida 5 80.57 3.65Neston colher sopa cheia 8 374.60 2.20Neston colher sopa cheia 8 359.00 2.60Neston aveia em flocos colher sopa cheia 8 350.00 8.40Neston aveia flocos finos colher sopa cheia 8 350.00 8.40Neston barra coco tostado colher sopa cheia 25 435.00 18.1Neston barra morango com iogurte colher sopa cheia 25 406.00 13.6Neston bebida láctea banana pera e melão caixinha 200 106.67 2.92Neston bebida láctea mamão maçã e bana caixinha 200 93.00 2.92Neston bebida láctea polpa mamão maçã ecaixinha 200 105.83 2.92Neston bebida láctea polpa morango maçã caixinha 200 106.67 2.92Neston vitamina em pó de banana pera e colher sopa cheia 16 388.00 0.70Neston vitamina em pó de maçã banana e colher sopa cheia 16 380.00 0.70Neston vitamina em pó de morango pera e colher sopa cheia 16 381.00 0.50Nhoque colher sopa cheia 30 120.30 1.90Nhoque colher sopa cheia 25 120.30 1.90Nhoque à bolonhesa sadia colher sopa cheia 30 98.00 2.00Nhoque, batata, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 181 1.9Nidex em pó colher sopa cheia 16 378.00 0.00Ninho soleil bebida láctea maçã e banana unidade 200 106.00 2.3Ninho soleil bebida láctea morango unidade 200 102.00 2.5Ninho soleil polpa e cereal maçã e banana unidade 200 945.00 3.08Ninho soleil polpa e cereal morango unidade 200 110.83 3Ninho soleil polpa e cereal salada de fruta unidade 200 113.33 3Niquim (peixe) cru filé médio 100 146.80 4.00Novomilke banana colher sopa cheia 15 426.20 11.00Novomilke inst. Morango colher sopa cheia 15 426.20 11.00Novomilke vitamina colher sopa cheia 15 410.00 6.00Noz unidade 5 655.02 56.58Noz de carvalho unidade 5 529.73 31.41Noz de cola unidade 5 235.35 1.35

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Noz pecan salgada torrada unidade 5 732.80 71.20Noz, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 620 59.4Nozes unidade 5 705.20 64.40Nuggets de frango clubinho sadia unidade 23 206.00 10.00Nuggets de frango com presunto sadia unidade 23 208.00 10.00Nuggets de frango com queijo sadia unidade 23 211.50 11.50Nuggets de frango crocante sadia unidade 23 231.00 13.00Nuggets de frango tradicional sadia unidade 23 216.00 12.00Nuggets de peixe sadia unidade 23 178.50 6.50Nuggets legumes sadia unidade 23 232.00 10.00Nutri frutas e castanha unidade 25 405.20 8.40Óleo Becel colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de algodão colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de amendoim colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de arroz colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de babaçu colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de bacaba colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de canola colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de coco colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de coco babaçu colher sopa cheia 8 891.00 99.00Óleo de fígado de bacalhau colher sopa cheia 8 873.00 97.00Óleo de gergelim colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de margarina colher sopa cheia 8 747.00 83.00Óleo de milho colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de peixe colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de pequi colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo de soja colher sopa cheia 8 900.00 100.00Óleo, de babaçu Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Óleo, de canola Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Óleo, de girassol Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Óleo, de milho Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Óleo, de pequi Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Óleo, de soja Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 884 100.0Omelete unidade (1 ovo) 65 160.80 12.00Omelete ovo manteiga/leite unidade (1 ovo) 70 145.38 11.06Omelete presunto/queijo unidade (1 ovo) 70 182.87 12.71Omelete, de queijo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 268 22.0Ora pro nobis colher sopa cheia picado 15 31.60 0.40Orégão colher sopa cheia 5 19.60 0.40Ostra crua colher sopa cheia 15 87.80 2.20Ostra em conserva colher sopa cheia 15 72.40 2.40Oveva (peixe) crua filé médio 100 89.60 0.40Ovo ao leite garoto unidade 250 556.00 33.22Ovo clara crua unidade média 30 45.57 0.01Ovo de avestruz mato grosso clara crua unidade média 30 39.00Ovo de codorna unidade 10 153.65 11.09Ovo de codorna unidade 10 156.30 11.10Ovo de galinha clara cozida unidade média 30 51.20 0.00Ovo de galinha clara desidratada unidade média 30 368.80 0.00Ovo de galinha em conserva unidade média 45 156.70 10.70Ovo de galinha gema cozida unidade média 15 362.90 32.90Ovo de galinha gema crua unidade média 15 352.30 31.90

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Ovo de galinha inteiro cozido unidade média 45 157.50 11.50Ovo de galinha inteiro cru unidade média 50 150.90 11.30Ovo de galinha inteiro desidratado unidade média 50 492.43 34.27Ovo de galinha inteiro frito unidade média 50 170.00 17.20Ovo de galinha inteiro passado por água q unidade média 45 115.10 11.10Ovo de gansa inteiro cru unidade média 45 180.50 13.30Ovo de pata gema crua unidade média 20 408.70 38.70Ovo de pata inteiro cru unidade média 55 184.30 14.30Ovo de perua inteiro cru unidade média 55 165.40 11.80Ovo de tartaruga inteiro cru unidade média 35 110.70 6.30Ovo mexido leite manteiga colher sopa cheia 15 145.38 11.06Ovo mundy creme de avelã garoto unidade 600 554.00 32.89Ovo mundy creme de leite garoto unidade 600 557.00 33.44Ovo personalidades garoto unidade 325 551.00 32.22Ovo pochê unidade média 45 153.06 11.10Ovo serenata garoto unidade 325 554.00 33.22Ovo talento branco com cereais crocanteunidade 325 577.00 37.44Ovo talento avelãs garoto unidade 325 564.00 35.22Ovo talento castanha do Pará garoto unidade 325 561.00 35.00Ovo talento amêndoas e passas garoto unidade 325 555.00 33.55Ovo, de codorna, inteiro, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 177 12.7Ovo, de galinha, clara, cozida/10minuto Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 59 0.1Ovo, de galinha, gema, cozida/10minuto Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 353 30.8Ovo, de galinha, inteiro, cozido/10minutTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 146 9.5Ovo, de galinha, inteiro, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 143 8.9Ovo, de galinha, inteiro, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 240 18.6Ovomaltine colher sopa cheia 14 412.20 7.40Ovomaltine chocolate preparado/leite copo duplo cheio 240 88.36 3.32Ovomaltine malte preparado/leite copo duplo cheio 240 87.02 3.14Paçoca unidade 30 382.46 3.70Paçoca, amendoim Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 487 26.1Pacu branco (peixe) filé médio 100 102.60 3.00Paio unidade 160 330.72 23.60Palmito unidade média 100 22.10 0.10Palmito cru colher sopa cheia 15 31.40 0.20Palmito em conserva colher sopa cheia 15 22.10 0.10Palmito, juçara, em conserva Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 23 0.4Palmito, pupunha, em conserva Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 29 0.5Palombeta crua (peixe) filé médio 100 89.03 0.79Palombeta em conserva filé médio 100 229.36 3.32Pamonha unidade 160 257.60 7.60Pamonha, barra para cozimento, pré-coTabela Taco jan/2012 S/ Unidade 171 4.8Pampo cru (peixe) filé médio 100 97.50 2.30Pampo salgado filé médio 100 177.00 1.80Panqueca unidade média 80 189.10 5.10Panqueca caseira unidade média 80 227.80 7.00Pão alemão unidade grande 80 263.40 0.20Pão com 80% de farinha de trigo e 20% d unidade 25 264.40 2.40Pão de aipim unidade média 50 293.40 3.00Pão de batata inglesa unidade média 50 273.70 0.90Pão de cará unidade média 50 281.50 1.10Pão de centeio unidade média 50 258.77 3.65

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Pão de centeio claro unidade média 50 247.20 0.80Pão de centeio escuro unidade média 50 231.80 0.60Pão de centeio integral unidade média 50 231.70 0.90Pão de centeio torrado unidade média 50 296.10 1.30Pão de cevada unidade média 50 295.40 0.20Pão de forma torrado unidade média 25 308.50 3.70Pão de glúten unidade 50 254.20 3.80Pão de graham feito com água unidade 50 255.00 3.00Pão de graham feito com leite unidade 50 260.00 4.00Pão de leite unidade 50 305.90 1.90Pão de milho caseiro unidade 70 281.00 4.20Pão de milho com 50% de farinha de trigo unidade 70 292.10 2.90Pão de milho industrializado unidade 70 286.90 1.30Pão de passas unidade 50 271.80 3.00Pão de Petrópolis unidade 50 399.00 3.00Pão de queijo unidade média 20 316.39 15.27Pão de queijo são Geraldo unidade média 20 340.65 12.53Pão de soja unidade 50 281.50 1.90Pão de Viena com leite e manteiga unidade 50 305.90 1.90Pão doce unidade 50 267.80 1.40Pão doce recheado caseiro unidade 70 290.00 10.00Pão francês unidade 50 285.00 3.00Pão francês torrado unidade 50 331.50 3.50Pão integral caseiro fatia 25 279.56 6.44Pão integral caseiro torr fatia 25 309.20 3.60Pão integral diet fatia 25 232.40 0.40Pão italiano fatia 25 269.20 0.80Pão misto com 20% de farinha de mandiocunidade 50 277.00 1.00Pão, aveia, forma Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 343 5.7Pão, de queijo, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 363 24.6Pão, de queijo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 295 14.0Pão, de soja Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 309 3.6Pão, glúten, forma Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 253 2.7Pão, milho, forma Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 292 3.1Pão, trigo, forma, integral Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 253 3.7Pão, trigo, francês Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 300 3.1Pão, trigo, sovado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 311 2.8Papa terra (peixe) cru filé médio 100 96.60 2.20Papa terra salgado filé médio 100 226.90 4.10Papinha de carne com legumes e cereais Npote 155 62.14 1.30Papinha creme de milho verde Nestlé pote 155 75.64 0.00Papinha de abóbora Nestlé pote 155 36.87 0.07Papinha de ameixa Nestlé pote 155 91.96 0.00Papinha de carne com arroz e cenoura Nestpote 155 48.82 1.46Papinha de carne com arroz e legumes Nespote 155 44.32 0.76Papinha de carne com batata e cenoura Nespote 155 48.33 0.69Papinha de carne com creme de legumes Npote 155 50.20 0.76Papinha de carne com legumes Nestlé pote 155 51.33 0.61Papinha de cenoura e batata Nestlé pote 155 35.36 0.00Papinha de cenoura e laranja Nestlé pote 155 96.88 0.00Papinha de cenoura Nestlé pote 155 27.99 0.07Papinha de damasco Nestlé pote 155 91.32 0.00

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Papinha de espinafre e batata Nestlé pote 155 37.48 0.92Papinha de fígado com arroz e legumes Nepote 155 59.83 2.07Papinha de fígado com creme de legumes pote 155 56.64 1.92Papinha de fígado com legumes e cereais pote 155 64.98 2.30Papinha de fígado com legumes Nestlé pote 155 59.72 0.76Papinha de frutas sortidas Nestlé pote 155 113.16 0.00Papinha de galinha com arroz e cenoura Nepote 155 64.52 2.76Papinha de galinha com batata e cenoura Npote 155 64.52 2.76Papinha de galinha com creme de batata Npote 155 66.50 2.30Papinha de galinha com legumes Nestlé pote 155 70.16 1.92Papinha de legumes variados Nestlé pote 155 35.04 0.00Papinha de lentilhas com arroz e legumes pote 155 36.27 0.07Papinha de maçã com cereais Nestlé pote 155 84.93 0.69Papinha de maçã e laranja Nestlé pote 155 95.04 0.00Papinha de maçã Nestlé pote 155 63.96 0.00Papinha de mamão Nestlé pote 155 86.08 0.00Papinha de pera Nestlé pote 155 99.64 0.00Papinha de pêssego Nestlé pote 155 90.44 0.00Páprica colher sopa cheia 5 383.10 11.90Pargo (peixe) filé médio 100 103.41 2.13Pargo vermelho filé médio 100 94.60 1.40Passas com sementes unidade 4 299.30 0.50Pastas 4 queijos colher sopa cheia 35 402.00 10.2Pastas amatriciana colher sopa cheia 35 370.00 5.1Pastas brócolis colher sopa cheia 35 366.00 4Pastas calabresa colher sopa cheia 35 361.00 4Pastas carbonara colher sopa cheia 35 384.00 8Pastas champignon e ervas finas colher sopa cheia 35 368.00 4.5Pastas queijo colher sopa cheia 35 401.00 8.5Pastas sugo colher sopa cheia 35 371.00 3.6Pastel assado unidade média 25 464.19 30.35Pastel de carne unidade média 32 263.40 15.92Pastel de queijo unidade média 25 301.42 19.62Pastel português unidade média 35 424.72 27.40Pastel, de carne, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 289 8.8Pastel, de carne, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 388 20.1Pastel, de queijo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 308 9.6Pastel, de queijo, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 422 22.7Pastel, massa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 310 5.5Pastel, massa, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 570 40.9Pastilha extra forte hortelã garoto drops 10 390.00 1.11Pastilhas sugar free garoto drops 10 240.00 0.00Patê de fígado colher sopa cheia 22 395.90 36.94Patê de fígado de frango colher sopa cheia 22 197.90 13.10Patê de fígado de ganso colher sopa cheia 22 458.84 43.84Patê de galinha colher sopa cheia 22 312.84 27.80Patê de língua colher sopa cheia 22 352.52 32.12Patê de peixe colher sopa cheia 22 352.60 30.64Pato assado sem pele pedaço médio 35 194.72 11.20Pato selvagem carne crua pedaço médio 35 118.59 3.11Pavê de chocolate colher sopa cheia 35 180.52 9.48Pé de galinha cru médio 55 191.30 12.10

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Pé de moleque unidade média 20 438.50 14.10Pé de porco refogado médio 70 188.40 12.40Pé-de-moleque, amendoim Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 503 28.0Peito de peru defumado sem osso light sadfatia média 15 105.50 1.50Peixe com brócolis ao molho de queijo sadfilé médio 140 98.50 4.50Peixe cozido filé médio 120 97.90 0.70Peixe de água doce cozido média filé médio 120 97.90 0.70Peixe de água doce cru média filé médio 120 70.90 0.50Peixe de água doce frito média filé médio 120 504.40 38.80Peixe de água doce salgado média filé médio 120 177.00 1.80Peixe de mar cozido média filé médio 120 97.90 0.70Peixe de mar cru média filé médio 120 82.90 2.10Peixe de mar defumado média filé médio 120 178.39 2.59Peixe de mar em conserva média filé médio 120 244.20 16.40Peixe de mar frito média filé médio 120 350.50 26.10Pele de galinha crua colher sopa cheia 20 218.30 17.10Pele de porco crua colher sopa cheia 20 309.90 22.70Pele de porco frita colher sopa cheia 20 530.00 30.00Pele de porco seca colher sopa cheia 20 566.70 41.50Penne à romanesca sadia fatia média 15 189.00 13.00Penne gratinado sadia fatia média 15 199.00 13.00Pepino com casca picles fatia média 3 12.67 0.47Pepino cru fatia média 3 14.97 0.13Pepino cru com casca fatia média 3 14.50 0.10Pepino cru sem casca fatia média 3 2.31 0.07Pepino do mato fatia média 3 35.80 1.00Pepino em salmoura fatia média 3 11.20Pepino picles colher sopa cheia 20 77.00 0.20Pepino, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 10 TrPequi castanha de unidade 4 99.30 0.90Pequi, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 205 18.0Pera cristalizada unidade média 110 314.20 0.60Pera crua unidade média 110 63.30 0.50Pera dessecada unidade média 100 95.99 0.35Pera em calda colher sopa cheia 40 78.65 0.13Pera enlatada com açúcar colher sopa cheia 45 75.35 0.11Pera enlatada em água colher sopa cheia 40 34.90 0.10Pera geléia de colher sopa cheia 35 262.71 0.15Pêra, Park, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 61 0.2Pêra, Williams, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 53 0.1Perdiz carne cru pedaço médio 35 113.91 1.43Pernil de porco sem defumar pouca gordurpedaço médio 35 321.30 28.90Pernil de porco sem defumar sem gordura pedaço médio 35 229.60 14.40Peru carne branca assada pedaço médio 35 162.01 4.97Peru carne escura assado s/pele pedaço médio 35 179.26 7.22Peru temperado congelado sadia pedaço médio 35 74.60 0.60Peru, congelado, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 163 5.7Peru, congelado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 94 1.8Pescada (peixe) crua filé médio 100 91.70 1.30Pescada branca crua filé médio 100 116.40 5.60Pescada branca grelhada filé médio 100 201.00 11.40Pescada em conserva filé médio 100 144.88 6.20

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Pescada em conserva filé médio 100 144.88 6.20Pescada, branca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 111 4.6Pescada, branca, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 223 11.8Pescada, filé, com farinha de trigo, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 283 19.1Pescada, filé, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 107 4.0Pescada, filé, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 154 3.6Pescada, filé, molho escabeche Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 142 8.0Pescadinha (peixe) crua filé médio 100 91.00 1.00Pescadinha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 76 1.1Pêssego amarelo unidade média 60 51.54 0.14Pêssego branco unidade média 60 63.12 0.24Pêssego em calda colher sopa cheia 30 82.46 0.10Pêssego em calda Cica colher sopa cheia 30 76.00 1.00Pêssego em calda enlatado colher sopa cheia 30 167.97 0.17Pêssego em conserva enlatado colher sopa cheia 30 42.98 0.02Pêssego suco de copo duplo cheio 240 15.81 0.05Pêssego, Aurora, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 36 TrPêssego, enlatado, em calda Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 63 TrPiau (peixe) cru filé médio 100 81.60 2.00Picles colher sopa cheia 20 20.00 0.00Picolé brigadeiro unidade 54 307.00 19.40Picolé de chocolate unidade 60 166.10 4.10Picolé de chocolate Kibon unidade 60 168.39 4.15Picolé de coco unidade 63 145.40 4.20Picolé de coco Kibon unidade 63 149.60 4.28Picolé de limão unidade 58 86.80 0.00Picolé de mamão c/cassis unidade 63 164.17 4.37Picolé de uva unidade 63 103.60 0.00Picolé frutilly unidade 50 140.00 3.60Picolé milka unidade 53 316.30 19.50Picolé milka branco unidade 53 302.80 18.40Pimenta camapu colher sopa cheia 15 46.10 0.50Pimenta do reino colher sobremesa 10 24.27 0.03Pimenta malagueta colher sopa cheia 15 37.50 0.70Pimenta pitanga unidade 25 35.90 0.30Pimenta verde colher sopa cheia 13 23.80 0.20Pimenta vermelha colher sopa cheia 13 37.50 0.70Pimentão cozido colher sopa cheia 13 21.01 0.33Pimentão doce cru colher sopa cheia 13 28.62 0.26Pimentão doce envasado colher sopa cheia 13 30.73 0.37Pimentão maduro cru colher sopa cheia 13 75.08 4.00Pimentão picante farinha colher sopa cheia 16 335.03 9.75Pimentão recheado colher sopa cheia 35 168.70 5.50Pimentão sementes colher sopa cheia 13 443.10 18.30Pimentão verde cozido colher sopa cheia 13 31.00 0.20Pimentão verde cru colher sopa cheia 13 29.80 0.20Pimentão verde dessecado colher sopa cheia 13 345.10 5.10Pimentão vermelho cozido com sal colher sopa cheia 13 21.01 0.33Pimentão vermelho cozido sem sal colher sopa cheia 13 21.01 0.33Pimentão, amarelo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 28 0.4Pimentão, verde, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 21 0.2Pimentão, vermelho, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 23 0.1

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Pinha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 88 0.3Pinhão cozido unidade 10 195.50 1.34Pinhão cru colher sopa cheia 8 217.55 1.79Pinhão, cozido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 174 0.7Pintado, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 192 4.0Pintado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 91 1.3Pintado, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 152 2.3Pipoca doce saco médio 20 397.50 3.50Pipoca em grão colher sopa cheia 24 353.25 0.45Pipoca espocada saco médio 20 402.60 5.00Pipoca ioki manteiga saco médio 20 522.60 27.80Pipoca na manteiga c sal saco médio 20 471.80 21.80Pipoca na óleo c sal saco médio 20 471.80 21.80Pipoca s/óleo s/sal saco médio 20 402.60 5.00Pipoca yoki saco médio 20 465.38 18.42Pipoca, com óleo de soja, sem sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 448 15.9Piragica (peixe) crua filé médio 100 138.60 7.00Piramutaba (peixe) cru filé médio 100 83.30 0.90Pirão de farinha de mandioca colher sopa cheia 30 121.30 0.10Pirarucu (peixe) salgado filé médio 100 243.00 9.80Pirarucu cozido filé médio 100 264.60 21.00Pirarucu frito filé médio 100 354.50 30.50Pirulito unidade 5 400.00 0.00Pistache salgado torrado unidade 1 645.22 52.82Pistacho amêndoa unidade 1 640.40 54.00Pitanga unidade 15 46.78 1.90Pitanga, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 41 0.2Pitanga, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 19 0.1Pitomba unidade 15 37.70 0.10Pitu cru filé médio 100 78.10 1.30Pitu salgado filé médio 100 269.00 3.00Pizza fatia média 90 248.80 12.00Pizza calabresa fatia média 90 210.00 8.00Pizza de 4 queijos sadia fatia média 90 256.00 12.00Pizza de calabresa sadia fatia média 90 237.00 11.00Pizza de frango com catupiry e mozarela s fatia média 90 183.00 7.00Pizza de lombo com catupiry e mozarela s fatia média 90 210.50 8.50Pizza de mozarela fatia média 90 235.90 8.30Pizza de mozarela sadia fatia média 90 264.00 14.00Pizza de presunto mozarela e champignon fatia média 90 189.00 7.00Pizza suprema sadia fatia média 90 203.00 9.00Pó para chantilly colher sopa cheia 16 492.00 20.00Polenguinho unidade 20 334.00 31.00Polenta, pré-cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 103 0.3Polpa de tomate pomodoro Cica colher sopa cheia 20 30.00 1.00Polvilho colher sopa cheia 16 340.00 0.00Polvilho, doce Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 351 TrPolvo cru colher sopa cheia 22 68.40 0.80Polvo fresco colher sopa cheia 22 53.32 0.32Pomarola bolonhesa Cica colher sopa cheia 20 111.00 7.00Pomarola caldo de carne Cica colher sopa cheia 20 52.00 1.50Pomarola com manjericão Cica colher sopa cheia 20 52.00 1.50

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Pomarola com salsa e cebolinha Cica colher sopa cheia 20 54.00 1.20Pomarola peneirado tradicional Cica colher sopa cheia 20 54.00 1.20Pomarola pizza Cica colher sopa cheia 20 28.00 0.50Pomarola sugo Cica colher sopa cheia 20 55.00 1.50Pomarola tradicional Cica colher sopa cheia 20 44.00 1.50Ponta de agulha cozida fatia média 100 467.60 42.80Ponta de agulha magra cozido fatia média 100 213.30 10.50Porco, bisteca, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 164 8.0Porco, bisteca, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 311 18.5Porco, bisteca, grelhada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 280 17.4Porco, costela, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 402 30.3Porco, costela, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 256 19.8Porco, lombo, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 210 6.4Porco, lombo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 176 8.8Porco, orelha, salgada, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 258 19.9Porco, pernil, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 262 13.9Porco, pernil, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 186 11.1Porco, rabo, salgado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 377 34.5Porquinho, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 93 0.6Pratiqueira (peixe) cru filé médio 100 109.60 3.60Pratos Maggi arroz à grega colher sopa cheia 25 383.00 6Pratos Maggi arroz camponês colher sopa cheia 25 392.00 7.9Pratos Maggi arroz carreteiro colher sopa cheia 25 409.00 7.9Pratos Maggi arroz chop suey colher sopa cheia 25 384.00 5Pré na medida 4 497.20 24.00Presunto 11% de gordura fatia média 15 212.50 10.66Presunto cozido fatia média 15 341.87 29.15Presunto cru ou fresco fatia média 15 363.40 33.40Presunto de peru fatia média 15 103.29 2.49Presunto defumado de peru fatia média 15 117.58 3.18Presunto defumado gordo fatia média 15 240.88 18.52Presunto defumado magro fatia média 15 140.87 5.71Presunto enlatado 13% gordo fatia média 15 220.60 15.20Presunto gordo defumado fatia média 15 376.64 32.64Presunto magro defumado fatia média 15 168.00 8.00Presunto, com capa de gordura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 128 6.8Presunto, sem capa de gordura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 94 2.7Pudim de baunilha colher sopa cheia 50 112.70 3.90Pudim de caramelo colher sopa cheia 50 81.70 0.90Pudim de chocolate colher sopa cheia 50 157.50 4.70Pudim de chocolate mistura colher sopa cheia 50 131.80 3.00Pudim de laranja Nestlé colher sopa cheia 50 110.17 0.69Pudim de leite colher sopa cheia 50 181.67 6.39Pudim de pão com passas colher sopa cheia 50 190.90 6.10Pudim moça chocolate colher sopa cheia 50 184.00 9.4Pudim moça leite colher sopa cheia 50 178.00 9.1Pudim Nestlé pudim de leite colher sopa cheia 50 160.00 5Pupunha, cozida Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 219 12.8Purê de batata colher sopa cheia 45 120.30 1.90Purê de batata leite/manteiga colher sopa cheia 45 112.34 4.22Purê de batata leite/margarina colher sopa cheia 45 112.43 4.23Purê de tomate colher sopa cheia 45 47.84 0.12

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Purê de tomate com sal colher sopa cheia 45 47.84 0.12Purê de tomate sem sal colher sopa cheia 45 47.92 0.12Quarteirão c/queijo Mc Donalds unidade 200 271.66 15.98Quarteirão Mcdonalds unidade 200 256.61 13.25Queijadinha de coco unidade média 35 204.30 8.70Queijo açoriano nacional fatia média 30 364.81 28.93Queijo bel passe nacional fatia média 30 331.59 27.31Queijo brick fatia média 30 360.14 30.66Queijo brie nacional fatia média 30 258.69 21.05Queijo camembert fatia média 30 299.38 24.26Queijo camembert francês fatia média 30 293.40 22.00Queijo cavalo italiano fatia média 30 296.41 20.45Queijo cavalo nacional fatia média 30 308.95 21.15Queijo Ceará fatia média 30 464.80 38.00Queijo cheddar fatia média 30 414.80 34.00Queijo cheddar americano fatia média 30 356.50 26.50Queijo cheddar nacional fatia média 30 423.36 34.00Queijo chubut fatia média 30 327.70 24.90Queijo cobocó fatia média 30 359.11 28.03Queijo creme nacional fatia média 30 590.03 50.31Queijo de minas fatia média 30 373.58 27.82Queijo de minas semi curado fatia média 30 299.50 24.70Queijo de soja fatia média 28 200.40 10.40Queijo do norte fatia média 30 380.92 30.00Queijo do reino nacional fatia média 30 513.79 46.51Queijo do reino suíço fatia média 30 380.50 30.10Queijo duplo creme fatia média 30 260.10 20.90Queijo edam fatia média 30 304.90 20.10Queijo emental nacional fatia média 30 285.88 20.92Queijo emental suíço fatia média 30 396.26 30.50Queijo fundido fatia média 30 332.41 25.01Queijo fundido fatia média 30 352.00 28.00Queijo gorgonzola fatia média 38 353.62 28.74Queijo gorgonzola francês fatia média 38 371.10 28.62Queijo gorgonzola italiano fatia média 38 479.70 43.70Queijo gorgonzola nacional fatia média 38 397.39 33.51Queijo gruyère francês fatia média 30 371.10 28.62Queijo gruyère nacional fatia média 30 311.23 23.63Queijo Holanda fatia média 30 345.20 27.20Queijo limburguês nacional fatia média 30 330.21 26.73Queijo limburguês suíço fatia média 30 323.90 26.30Queijo Mainz fatia média 30 200.07 5.55Queijo minas fatia média 30 373.58 27.82Queijo minas frescal fatia média 30 243.00 19.00Queijo minas frescal Light fatia média 30 153.10 9.10Queijo mozarela fatia média 15 280.96 21.60Queijo neufchatel nacional fatia média 30 311.18 22.94Queijo neufchatel suíço fatia média 30 288.91 23.51Queijo palmira fatia média 30 379.60 30.00Queijo parmesão colher sopa cheia 15 411.14 27.34Queijo parmesão argentino colher sopa cheia 15 381.33 25.45Queijo parmesão italiano colher sopa cheia 15 396.23 29.47

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Queijo parmesão nacional colher sopa cheia 15 404.45 30.73Queijo pecorino italiano fatia média 30 409.03 30.51Queijo pecorino nacional fatia média 30 365.38 22.82Queijo Petit suisse fatia média 30 181.95 13.95Queijo port du salut nacional fatia média 30 409.42 33.50Queijo prato fatia média 15 402.98 33.14Queijo provolone italiano fatia média 15 295.53 20.41Queijo provolone nacional fatia média 15 337.34 24.18Queijo quartirolo fatia média 30 258.50 18.90Queijo roquefort francês fatia média 30 385.18 34.18Queijo roquefort nacional fatia média 30 398.35 35.83Queijo serra da estrela fatia média 30 298.78 20.38Queijo suíço fatia média 30 403.70 31.30Queijo tilsit nacional fatia média 30 358.29 25.45Queijo tipo requeijão fatia média 30 298.10 20.02Queijo tipo ricota nacional fatia média 30 178.92 14.28Queijo, minas, frescal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 264 20.2Queijo, minas, meia cura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 321 24.6Queijo, mozarela Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 330 25.2Queijo, parmesão Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 453 33.5Queijo, pasteurizado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 303 27.4Queijo, petit suisse, morango Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 121 2.8Queijo, prato Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 360 29.1Queijo, requeijão, cremoso Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 257 23.4Queijo, ricota Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 140 8.1Quiabo cozido sem sal colher sopa cheia 40 37.85 0.17Quiabo cru colher sopa cheia 40 38.60 0.20Quiabo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 30 0.3Quibe frito unidade média 50 207.11 8.39Quibe, assado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 136 2.7Quibe, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 109 1.7Quibe, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 254 15.8Quibebe Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 86 2.7Quindim unidade média 35 317.66 14.82Quindim Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 411 24.4Quinoa farinha de colher sopa cheia 16 364.00 4.00Quinoa grão colher sopa cheia 12 365.00 5.00Rã carne de colher sopa cheia desfiado 10 67.40 0.20Rã pata de colher sopa cheia desfiado 10 68.30 0.30Ra perna empanada colher sopa cheia desfiado 10 284.44 19.88Rabada crua unidade média 40 388.50 35.70Rabanada unidade média 60 414.60 6.20Rabanete cru colher sopa cheia 35 21.62 0.54Rabanete, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 14 0.1Rabo de porco refogado pedaço médio 65 390.20 35.80Rango Maggi carioquinha colher sopa cheia 20.4 287.62 5.52Rango Maggi feijão preto colher sopa cheia 20.4 297.14 5.33Rango Maggi tutu de feijão colher sopa cheia 20.4 300.00 7Rapadura pedaço médio 55 352.80 0.00Rapadura Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 352 0.1Ravióli de queijo sadia pedaço médio 45 297.50 9.50Ravióli de ricota com espinafre sadia pedaço médio 45 271.50 7.50

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Refresco de caju adoçado copo duplo cheio 240 47.64 0.00Refresco de frutas s/ac. copo duplo cheio 240 24.00 0.00Refresco de laranja adoçado. copo duplo cheio 240 36.83 0.11Refresco de maracujá adoçado. copo duplo cheio 240 53.54 0.10Refrigerante dietético copo duplo cheio 240 0.48 0.00Refrigerante, tipo água tônica Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 31 0.0Refrigerante, tipo cola Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 34 0.0Refrigerante, tipo guaraná Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 0.0Refrigerante, tipo laranja Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 46 0.0Refrigerante, tipo limão Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 40 0.0Rei peixe rei cru filé médio 100 90.00 2.00Rei peixe rei em conserva filé médio 100 166.54 12.30Repolho Bruxelas cozido c/sal colher sopa cheia picado 10 49.47 0.51Repolho Bruxelas cozido s/sal colher sopa cheia picado 10 49.47 0.51Repolho chinês colher sopa cheia picado 10 13.34 0.06Repolho cozido colher sopa cheia picado 10 12.80 0.00Repolho cozido c/sal colher sopa cheia picado 10 24.56 0.20Repolho cozido com sal colher sopa cheia picado 10 25.17 0.25Repolho cozido sem sal colher sopa cheia picado 10 25.17 0.25Repolho cru colher sopa cheia picado 10 24.60 0.20Repolho, branco, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 17 0.1Repolho, roxo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 31 0.1Repolho, roxo, refogado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 42 1.2Requeijão "catupiry" colher sopa cheia 30 251.50 17.50Requeijão "cremelino" colher sopa cheia 30 272.10 18.50Requeijão comum colher sopa cheia 30 353.86 24.26Requeijão creme do norte colher sopa cheia 30 286.45 22.85Requeijão cremoso colher sopa cheia 30 354.67 34.87Requeijão cremoso light colher sopa cheia 30 179.70 12.50Requeijão cremoso Nestlé colher sopa cheia 30 265.10 23.10Requeijão cremoso Nestlé tradicional colher sopa cheia 30 262.00 23Requeijão cremoso. Light colher sopa cheia 30 179.70 12.50Requeijão Nestlé light colher sopa cheia 30 182.00 12.5Requeijão ômega plus Nestlé colher sopa cheia 30 174.00 12.4Ricota fatia média 35 174.02 12.98Rim de boi cru pedaço médio 35 111.00 5.00Rim de coelho pedaço médio 35 119.10 5.50Rim de cordeiro pedaço médio 35 104.00 3.20Rim de ovelha pedaço médio 35 100.10 3.30Rim de porco pedaço médio 35 168.80 10.00Rim de vitela pedaço médio 35 124.80 6.40Risoto colher sopa cheia 25 165.50 3.90Risoto de frango colher sopa cheia 25 179.54 5.06Risotos milanês colher sopa cheia 25 379.00 4Risotos valligiana colher sopa cheia 25 389.00 6Robalo cru (peixe) filé médio 100 71.50 0.30Robalo defumado filé médio 100 96.40 0.40Robalo em conserva filé médio 100 134.16 3.24Romã colher sopa cheia 15 61.67 1.15Romã suco copo duplo cheio 240 48.97 0.05Romã, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 56 TrRosbife unidade média 100 166.00 6.00

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Rosquinhas unidade média 7 386.80 8.96Roulé de peru light sadia fatia média 15 117.00 5.00Roulet de peru fatia média 15 105.48 1.68Rúcula, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 13 0.1Ruibarbo colher sopa cheia 20 23.10 0.70Ruibarbo talos colher sopa cheia 20 15.30 0.10Sagu colher sopa cheia 20 349.80 0.20Sagu com leite colher sopa cheia 20 126.00 1.20Sagu com suco de frutas copo duplo cheio 240 118.00 0.00Sagu com vinho copo duplo cheio 240 116.00 0.00Sal com alho industrial colher sopa cheia 15 47.20 0.00Sal refinado colher sopa cheia 15 0.00 0.00Sal, dietético Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade NA NASal, grosso Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade NA NASalada de atum colher sopa cheia 38 166.90 10.50Salada de batata colher sopa cheia 38 129.20 8.20Salada de frutas colher sopa cheia 38 122.10 0.90Salada de frutas caseira colher sopa cheia 38 122.10 0.90Salada de frutas enlatada colher sopa cheia 38 62.55 0.07Salada, de legumes, com maionese Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 96 7.0Salada, de legumes, cozida no vapor Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 35 0.3Salame fatia média 20 297.40 22.36Salame Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 398 30.6Salame cozido fatia média 20 245.67 20.11Salgadinho de queijo fatia média 20 538.70 32.70Salmão cru filé médio 100 117.98 6.42Salmão cru americano filé médio 100 210.60 13.40Salmão cru americano (peixe) filé médio 100 207.90 13.10Salmão cru europeu filé médio 100 117.98 6.42Salmão defumado americano filé médio 100 204.00 12.00Salmão em conserva americano filé médio 100 187.70 12.30Salmão, filé, com pele, fresco, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 229 14.0Salmão, sem pele, fresco, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 170 9.7Salmão, sem pele, fresco, grelhado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 243 14.5Salmonete cru (peixe) filé médio 100 108.46 4.50Salpicão colher sopa cheia 25 187.23 11.07Salpicão de frango colher sopa cheia 25 243.62 17.66Salpicão, de frango Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 148 7.8Salsa colher sopa cheia 10 52.20 0.60Salsa, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 33 0.6Salsão/aipo cozido sem sal colher sopa cheia 15 17.11 0.11Salsão/aipo cru colher sopa cheia 15 18.24 0.12Salsicha comum unidade média 35 332.08 29.16Salsicha de fígado de porco unidade média 35 258.20 20.60Salsicha de frango clubinho sadia unidade média 35 211.00 17.00Salsicha de frango sadia unidade média 35 211.00 17.00Salsicha de peru light sadia unidade média 35 165.00 11.00Salsicha envasada em conserva unidade média 35 182.55 13.95Salsicha envasada tipo Frankfurt unidade média 35 191.00 14.60Salsicha Frank cozida unidade média 35 300.80 27.20Salsicha Frank crua unidade média 35 252.10 21.70Salsicha Frank em lata unidade média 35 217.30 18.10

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Salsicha tipo Bolonha unidade média 35 216.70 15.90Salsicha tipo Frankfurt cozida unidade média 35 244.00 20.00Salsicha tipo Frankfurt crua unidade média 35 252.10 20.50Salsicha tipo Viena enlatada unidade média 35 210.80 16.40Salsicha Viena unidade média 35 276.12 25.20Salsicha vienense unidade média 35 135.46 3.06Salsichão unidade média 100 312.26 28.26Salsichão comum unidade média 100 445.00 41.00Salsichão duro unidade média 100 544.00 48.00Sanduiche de atum unidade média 120 309.76 16.52Sanduiche de frango unidade média 120 249.28 10.16Sanduiche natural unidade média 120 221.00 9.00Santál active guaraná Parmalat copo duplo cheio 240 8.44 0.10Santál active tangerina Parmalat copo duplo cheio 240 9.28 0.10Santál active uva e limão Parmalat copo duplo cheio 240 9.20 0.10Saquê dose 50 22.00 0.00Sarapatel Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 123 4.4Sardinha crua unidade média 33 119.40 5.40Sardinha em conserva com azeite unidade média 33 294.40 23.20Sardinha em conserva molho de tomate unidade média 33 167.60 8.80Sardinha enlatada molho tomate unidade média 33 191.40 12.20Sardinha enlatada no óleo unidade média 33 195.90 11.10Sardinha frita unidade média 33 364.10 26.10Sardinha grande crua unidade média 33 269.30 19.70Sardinha prensada crua unidade média 33 134.99 0.95Sardinha salgada unidade média 33 173.60 2.40Sardinha verdadeira cozida unidade média 33 148.25 6.57Sardinha verdadeira crua unidade média 33 120.82 5.26Sardinha, assada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 164 3.0Sardinha, conserva em óleo Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 285 24.0Sardinha, frita Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 257 12.7Sardinha, inteira, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 114 2.7Sarnambi (peixe) filé médio 120 53.70 1.30Savelha em conserva em molho de tomate filé médio 120 172.50 10.50Savelha ou saboga crua (peixe) filé médio 120 163.80 10.60Savelha salgada filé médio 120 297.70 18.50Seleta de legumes jurema colher sopa cheia 35 76.00 1.00Seleta de legumes, enlatada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 57 0.4Semente de abóbora colher sopa cheia 20 573.40 44.00Semente de abobora torrada/sal colher sopa cheia 25 463.80 19.40Sêmola de milho colher sopa cheia 20 357.00 1.00Sêmola de trigo crua colher sopa cheia 20 346.10 0.90Sêmola de trigo fervida colher sopa cheia 15 70.05 0.05Semolina de trigo colher sopa cheia 20 339.10 0.30Serra (peixe) cru filé médio 120 108.59 3.43Serra salgado filé médio 120 178.00 4.00Serralha colher sopa cheia 20 25.10 0.30Serralha, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 30 0.7Shoyo colher sopa cheia 12 72.10 1.30Shoyu Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 61 0.3Siri unidade pequena 16 94.80 2.00Siri carne unidade pequena 16 94.80 2.00

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Siri em conserva unidade pequena 16 96.50 2.50Siri salgado unidade pequena 16 116.70 4.30Snacks Nestlé kit kat pacotinho 30 500.00 25.63Snacks Nestlé Nescau ball pacotinho 30 483.33 21.67Snow flakes chocolate Nestlé pacotinho 30 388.00 2.9Snow flakes Nestlé pacotinho 30 380.00 0.6Sobremesa Nestlé pudim de chocolate ao leunidade 110 121.82 2.45Soja brotos de crus colher sopa cheia 17 58.60 1.40Soja cozida colher sopa cheia 17 171.10 7.10Soja crua colher sopa cheia 17 423.70 17.70Soja farinha de industrializada colher sopa cheia 16 380.30 6.70Soja leite em pó colher sopa cheia 16 461.90 20.30Soja leite industrializado copo duplo cheio 240 119.30 4.10Soja molho de colher sopa cheia 10 79.50 1.50Soja pão de soja fatia média 25 281.50 1.90Soja queijo de fatia média 30 200.40 10.40Soja, extrato solúvel, natural, fluido Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 39 1.6Soja, extrato solúvel, pó Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 459 26.2Soja, farinha Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 404 14.6Soja, queijo (tofu) Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 64 4.0Solha colher sopa cheia 85.90 1.90Sopa caldo colher média cheia 130 25.00 1.00Sopa consome colher média cheia 130 23.24 0.00Sopa creme de aspargos concentrado enlat colher média cheia 130 93.60 5.20Sopa creme de ervilha enlatada colher média cheia 130 116.80 1.60Sopa de aipo colher média cheia 130 47.20 1.60Sopa de aspargo colher média cheia 130 44.00 1.20Sopa de camarão creme colher média cheia 130 44.50 2.10Sopa de carne concentrada enlatada colher média cheia 130 68.25 3.05Sopa de carne enlatada colher média cheia 130 34.10 1.30Sopa de cebola creme colher média cheia 130 44.50 2.10Sopa de cebola desidratada h2o colher média cheia 130 12.11 0.23Sopa de cogumelo creme colher média cheia 130 106.90 6.10Sopa de ervilha colher média cheia 130 126.95 2.23Sopa de ervilhas desidratada colher média cheia 130 335.90 1.10Sopa de escarola colher média cheia 130 11.93 0.73Sopa de espinafre creme colher média cheia 130 84.70 6.70Sopa de feijão branco colher média cheia 130 96.60 1.80Sopa de feijão branco concentrada colher média cheia 130 111.70 2.10Sopa de feijão branco desidratada colher média cheia 130 332.80 1.20Sopa de frango colher média cheia 130 35.60 1.20Sopa de frango+mac desidratado colher média cheia 130 339.42 7.66Sopa de galinha concentrada colher média cheia 130 30.60 1.40Sopa de legumes com carne colher média cheia 130 76.90 3.10Sopa de lentilhas enlatada colher média cheia 130 83.20 1.60Sopa de macarrão colher média cheia 130 101.50 3.50Sopa de massas colher média cheia 130 101.50 3.50Sopa de tartaruga colher média cheia 130 54.40 0.80Sopa de tomate colher média cheia 130 54.60 1.40Sopa de tomate desidratado preparado colher média cheia 130 22.38 0.34Sopa de vegetais colher média cheia 130 71.80 1.40Sopa de vegetais coados enlatada colher média cheia 130 50.00 1.20

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Sopa de vegetais concentrada enlatada colher média cheia 130 111.80 2.20Sopa de vegetais purê enlatada colher média cheia 130 77.00 1.40Sopa desidratada à base de carne colher média cheia 130 370.90 8.10Sopa desidratada à base de vegetais colher média cheia 130 366.00 7.60Sopa Maggi carne com conchinhas colher média cheia 130 22.20 0.46Sopa Maggi creme de cebola colher média cheia 130 24.30 0.69Sopa Maggi creme de ervilhas com bacon colher média cheia 130 23.00 0.37Sopa Maggi creme de galinha colher média cheia 130 22.30 0.6Sopa Maggi creme de legumes colher média cheia 130 21.20 0.63Sopa Maggi galinha com arroz colher média cheia 130 23.10 0.34Sopa Maggi galinha com conchinhas colher média cheia 130 21.20 0.36Sopa Maggi galinha com fidelini colher média cheia 130 19.70 0.34Sopa Maggi sopa de cebola colher média cheia 130 24.10 0.71Sopa minestrone colher média cheia 130 69.05 2.05Sopa vegetariana colher média cheia 130 60.22 1.58Sopão cremoso Maggi músculo macarrão colher média cheia 130 32.70 0.85Sopão Maggi canjão (galinha com arroz e colher média cheia 130 35.60 0.55Sopão Maggi carne com macarrão e legumcolher média cheia 130 35.70 0.74Sopão Maggi feijão com macarrão e baconcolher média cheia 130 33.40 0.66Sopão Maggi galinha c/ macarrão e legumcolher média cheia 130 34.10 0.56Sopas de casa Maggi canja de galinha colher média cheia 130 33.50 0.7Sopas de casa Maggi carne com macarrão colher média cheia 130 34.70 0.37Sopas de casa Maggi feijão com macarrãocolher média cheia 130 34.90 0.57Sopas de casa Maggi galinha com macarr colher média cheia 130 35.80 0.71Sopas de casa Maggi mandioquinha macarrcolher média cheia 130 34.10 0.18Sopas divertidas coloridas Maggi dinossaucolher média cheia 130 29.30 0.7Sopas divertidas coloridas Maggi Donald colher média cheia 130 27.40 0.5Sopas divertidas coloridas Maggi galinha colher média cheia 130 24.70 0.34Sopas divertidas coloridas Maggi Mickey colher média cheia 130 27.60 0.51Sopas infantis com carne colher média cheia 130 86.90 3.70Sopas light Maggi carne colher média cheia 130 21.50 0.15Sopas light Maggi galinha colher média cheia 130 22.50 0.3Sopas light Maggi legumes colher média cheia 130 21.00 0.05Sopas meu instante Maggi batata com ba colher média cheia 130 30.50 2.2Sopas meu instante Maggi caldinho de fei colher média cheia 130 43.00 1.15Sopas meu instante Maggi carne com vegecolher média cheia 130 27.50 0.25Sopas meu instante Maggi creme de cebo colher média cheia 130 31.50 1.25Sopas meu instante Maggi ervilha e baco colher média cheia 130 35.50 1.1Sopas meu instante Maggi galinha com vecolher média cheia 130 28.00 0.45Sopas meu instante Maggi legumes com ccolher média cheia 130 30.50 0.85Sopas meu instante Maggi queijo colher média cheia 130 32.50 0.9Sorgo colher sopa cheia 12 347.86 3.74Soro de leite desnatado copo duplo cheio 240 34.80 0.40Sorvete baunilha 10% gordo colher sopa cheia 50 206.55 10.75Sorvete cone colher sopa cheia 50 373.20 2.40Sorvete de chocolate c/ colher sopa cheia 50 222.90 10.90Sorvete de creme colher sopa cheia 50 208.00 12.00Sorvete de frutas colher sopa cheia 50 126.00 0.00Sorvete sundae morango colher sopa cheia 50 107.23 3.27Soya diet colher sopa cheia 16 433.50 13.30Soya diet hipossódico. S/sac. colher sopa cheia 16 427.21 13.37Soymilke colher sopa cheia 12 496.00 26.00

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Soymilke enriquecido colher sopa cheia 12 500.00 26.00Sport maracujá colher sopa cheia 10 10.00 0Sport tangerina colher sopa cheia 10 23.94 0Sportade tangerina colher sopa cheia 10 28.00 0.00Strogonoff de carne sadia colher sopa cheia 25 137.00 9.00Strogonoff de carne colher sopa cheia 25 173.03 11.19Strogonoff de frango colher sopa cheia 25 199.35 13.31Strogonoff de frango sadia colher sopa cheia 25 123.00 7.00Suco de abacaxi enlatado copo duplo cheio 240 57.12 0.08Suco de acerola adoçado copo duplo cheio 240 26.24 0.04Suco de damasco copo duplo cheio 240 50.11 0.39Suco de frutas industrializado copo duplo cheio 240 56.10 0.10Suco de laranja enlatado copo duplo cheio 240 43.02 0.14Suco de laranja fresca copo duplo cheio 240 46.20 0.20Suco de laranja Nestlé copo duplo cheio 240 41.00 0.1Suco de limão enlatada/engar copo duplo cheio 240 30.13 0.29Suco de limão fresco copo duplo cheio 240 36.04 0.00Suco de maca enlatada/engarra copo duplo cheio 240 47.95 0.11Suco de maracujá copo duplo cheio 240 62.10 0.18Suco de maracujá s/açúcar copo duplo cheio 240 9.99 0.07Suco de morango copo duplo cheio 240 22.03 0.35Suco de pêssego copo duplo cheio 240 53.87 0.03Suco de tangerina fresco copo duplo cheio 240 44.20 0.20Suco de tomate copo duplo cheio 240 24.00 0.20Suco de tomate lata copo duplo cheio 240 20.50 0.06Suco de uva enlatado copo duplo cheio 240 55.60 0.00Suco de uva enlatado/engarrafado copo duplo cheio 240 62.80 0.08Sucrilhos colher sopa cheia 5 385.20 0.00Suflê de espinafre colher sopa cheia 55 162.14 13.50Suflê de legumes colher sopa cheia 55 126.80 7.16Suflê de queijo pedaço médio 90 218.30 17.10Suflê de queijo caseiro pedaço médio 90 217.85 17.05Surubim cru (peixe) filé médio 120 100.50 0.90Surubim salgado filé médio 120 241.00 9.80Sururu de alagoas cru filé médio 120 98.30 2.30Sururu de alagoas dessecado filé médio 120 341.00 9.40Sururu de alagoas em conserva de vinagre filé médio 120 85.10 2.30Suspiro unidade média 10 378.10 0.10Sustagem colher sopa cheia 16 385.50 3.50Sustagen meada Johnson colher sopa cheia 16 170.78 1.54Tabule Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 57 1.2Tacacá Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 47 0.4Tainha filé médio 120 109.60 3.60Tainha cozida filé médio 120 204.00 12.00Tainha crua em filé filé médio 120 309.40 25.32Tainha crua inteira (peixe) filé médio 120 172.12 8.96Tainha em conserva filé médio 120 144.88 6.20Taioba folhas colher sopa cheia 20 37.80 0.60Taioba tubérculo colher sopa cheia 35 74.50 0.10Taioba, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 34 0.9Talento chocolate ao leite com avelãs garunidade 130 560.00 35.55Talento chocolate ao leite com castanha unidade 130 570.00 36.67

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Talento chocolate branco com passas e ceunidade 130 530.00 30.00Talento frutas chocolate branco com fru unidade 130 540.00 31.11Talharim de glúten colher sopa cheia 25 382.00 6.00Tâmara ao natural colher sopa cheia 20 177.64 0.60Tâmara dessecada colher sopa cheia 25 315.80 0.60Tamara natural seca colher sopa cheia 25 305.97 0.45Tamarindo, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 276 0.5Tangerina unidade média 135 49.50 0.30Tangerina suco de copo duplo cheio 240 43.10 0.30Tangerina, Poncã, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 38 0.1Tangerina, Poncã, suco Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 36 TrTapioca colher sopa cheia 35 336.00 0.00Tapioca bolo de fatia média 60 293.90 5.10Tapioca cuscuz de fatia média 120 247.90 3.10Tapioca, com manteiga Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 348 10.9Tart tease pastilhas sortidas garoto colher sopa cheia 20 390.00 1.11Tartaruga do mar crua colher sopa cheia 20 83.70 0.50Tartaruga do mar envasada colher sopa cheia 20 99.90 0.70Tartaruga do rio crua colher sopa cheia 20 98.80Tartaruga do rio salgada colher sopa cheia 20 207.92 6.00Tatu carne de pedaço médio 35 164.60 5.40Tem colher sopa cheia 18 747.00 83.00Tempero a base de sal Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 21 0.3Tempero Maggi amaciante de carnes colher sopa cheia 10 138.00 3Tempero Maggi fondor colher sopa cheia 10 141.00 3.1Tempero Maggi gril colher sopa cheia 10 152.00 3Tinga (peixe) filé médio 100 146.80 4.00Tintureira (peixe) filé médio 100 94.10 1.30Tira vira (peixe) filé médio 100 85.90 1.10Toddynho Itambé unidade 200 94.80 2.40Toffes sortidos café garoto unidade 5 396.00 14.56Toffes sortidos castanha do Pará garoto unidade 5 416.00 17.44Toffes sortidos leite garoto unidade 5 400.00 14.78Toffes sortidos nozes garoto unidade 5 411.00 16.33Tomate cozido fatia média 15 18.00 0.00Tomate cru maduro fatia média 15 22.81 0.21Tomate em flocos colher sopa cheia cubos 15 379.70 3.30Tomate envasado colher sopa cheia cubos 15 19.80 0.20Tomate extrato de colher sopa cheia 20 113.90 2.30Tomate francês colher sopa cheia cubos 15 26.20 0.08Tomate imaturo colher sopa cheia cubos 15 25.00 0.20Tomate inteiro em conserva colher sopa cheia cubos 15 26.93 0.25Tomate ketchup colher sopa cheia 20 39.20 0.80Tomate maduro colher sopa cheia cubos 15 20.30 0.30Tomate massa de colher sopa cheia 20 45.10 0.30Tomate molho de colher sopa cheia 20 40.30 0.30Tomate morango colher sopa cheia cubos 15 60.15 1.23Tomate purê de enlatado colher sopa cheia 20 40.50 0.50Tomate sopa de enlatada colher sopa cheia 20 41.84 0.44Tomate suco de envasado copo duplo cheio 240 24.00 0.20Tomate suco de fresco copo duplo cheio 240 10.80 0.00Tomate, com semente, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 15 0.2

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Tomate, extrato Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 61 0.2Tomate, molho industrializado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 38 0.9Tomate, purê Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 28 TrTomate, salada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 21 TrToranja unidade 200 43.40 0.20Toranja suco concentrado copo duplo cheio 240 60.50 0.50Toranja suco de enlatado copo duplo cheio 240 55.16 0.60Torrada, pão francês Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 377 3.3Torradas unidade 8 312.80 1.60Torresmo colher sopa cheia 10 540.40 56.00Torta (pie) de abóbora fatia média 85 206.40 9.60Torta (pie) de cereja fatia média 85 259.40 9.80Torta (pie) de morango fatia média 85 220.50 6.90Torta de banana fatia média 85 224.50 9.30Torta de carne caseira fatia média 85 246.10 14.50Torta de cereja fatia média 85 265.70 11.30Torta de frango caseira fatia média 85 235.10 13.50Torta de maca fatia média 85 261.10 11.10Torta de maca caseira fatia média 85 244.27 10.07Toucinho defumado colher sopa cheia 625.80 65.00Toucinho fresco colher sopa cheia 900.00 100.00Toucinho salgado colher sopa cheia 783.40 86.20Toucinho, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 593 60.3Toucinho, frito Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 697 64.3Tracajá carne crua pedaço médio 65 77.20 0.80Tracajá carne seca pedaço médio 65 250.60 2.60Traíra (peixe) filé médio 120 67.90 0.30Tralhoto (peixe) cru filé médio 120 112.70 3.90Tremoço amarelo cozido colher sopa cheia 22 88.54 2.38Tremoço amarelo cru colher sopa cheia 22 384.04 11.24Tremoço, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 381 10.3Tremoço, em conserva Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 121 3.8Trigo "bagé" colher sopa cheia 25 343.96 2.36Trigo "bandeirantes" colher sopa cheia 25 348.28 1.76Trigo "centeira" colher sopa cheia 25 344.93 2.17Trigo "centenário" colher sopa cheia 25 357.14 1.86Trigo "colônia" colher sopa cheia 25 349.78 2.18Trigo "frontana s. Paulo" colher sopa cheia 25 334.10 1.98Trigo "frontana" colher sopa cheia 25 351.26 1.90Trigo "h 20.2829" colher sopa cheia 25 331.77 2.13Trigo "horto" colher sopa cheia 25 361.76 2.28Trigo "kênia" colher sopa cheia 25 345.52 2.04Trigo "lageadinho" colher sopa cheia 25 348.44 2.28Trigo "m./5 35" colher sopa cheia 25 352.88 2.68Trigo "montes claros" colher sopa cheia 25 348.57 1.81Trigo "nordeste" colher sopa cheia 25 348.15 2.19Trigo "p.g.i." colher sopa cheia 25 348.19 1.99Trigo "patriarca" colher sopa cheia 25 305.69 1.93Trigo "Petit blanc" colher sopa cheia 25 351.20 2.28Trigo "planalto" colher sopa cheia 25 351.82 2.30Trigo "rio negro" colher sopa cheia 25 348.60 2.40Trigo "sales" colher sopa cheia 25 353.69 1.97

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Trigo "sarraceno" colher sopa cheia 25 366.50 2.50Trigo "sinvalôcho" colher sopa cheia 25 344.75 1.99Trigo "surpresa" colher sopa cheia 25 347.23 2.03Trigo "trapeano" colher sopa cheia 25 349.07 1.87Trigo "trinta e cinco" colher sopa cheia 25 347.96 2.32Trigo "tritani" colher sopa cheia 25 348.85 2.21Trigo 1085 colher sopa cheia 25 350.13 1.85Trigo bolo de fatia média 60 338.70 7.50Trigo cozido colher sopa cheia 25 110.20 0.60Trigo duro flocos colher sopa cheia 25 361.90 1.10Trigo duro grão inteiro colher sopa cheia 25 353.70 2.50Trigo em grão colher sopa cheia 25 364.40 1.20Trigo farelo de colher sopa cheia 9 310.00 2.80Trigo gérmen de colher sopa cheia 10 366.96 11.40Trilha (peixe) filé médio 120 109.90 3.90Tripas cozidas colher sopa cheia 57.60 1.20Tripas cruas colher sopa cheia 94.40 2.00Trufa de whisky unidade 22 436.32 27.44Truta assada filé médio 120 199.97 13.33Truta cozida em conserva filé médio 120 199.97 13.33Truta crua (peixe) filé médio 120 88.99 1.67Truta defumada filé médio 120 119.96 3.44Tubarão (peixe) filé médio 120 298.40 25.20Tubinho multi cereais maçã e banana unidade 25 56.00 1.8Tubinho multi cereais morango unidade 25 64.00 2.3Tucum coco unidade média 40 434.10 43.70Tucumã, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 262 19.1Tucunaré, filé, congelado, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 88 1.2Tucupi, com pimenta-de-cheiro Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 27 0.3Tuna enlatada (peixe) filé médio 120 283.30 20.90Tuturibá filé médio 120 160.50 2.90Ubarana (peixe) filé médio 120 104.50 3.30Umbu, cru Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 37 TrUmbu, polpa, congelada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 34 0.1Urucum polpa colher sopa cheia 16 61.10 0.30Uva branca nacional polpa unidade 8 75.50 0.70Uva comum unidade 8 74.27 0.35Uva doce em pasta colher sopa cheia 40 214.75 0.15Uva geléia de colher sopa cheia 35 272.66 0.10Uva passa sem semente unidade 8 333.54 0.46Uva suco de copo duplo cheio 240 61.60 0.00Uva tipo americano unidade 8 77.80 1.40Uva tipo europeu unidade 8 79.90 0.70Uva tipo Itália unidade 8 78.94 0.58Uva, Itália, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 53 0.2Uva, Rubi, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 49 0.2Uva, suco concentrado, envasado Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 58 TrVaca atolada Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 145 9.3Vagem comum crua colher sopa cheia 16 42.20 0.20Vagem comum em conserva colher sopa cheia 20 21.70 0.10Vagem cozida com sal colher sopa cheia 20 41.64 0.28Vagem metro ou corda colher sopa cheia 20 32.00 0.00

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Vagem, crua Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 25 0.2Vatapá unidade 100 127.40 6.20Vatapá Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 255 23.2Vegetal A 1 pires 100 25.00 1.00Vegetal B 4 colheres de sopa 100 60.00 1.00Vegetal C 4 colheres de sopa 100 110.00 0.00Vermelho (peixe) filé médio 120 93.70 2.10Vieira (peixe) cru filé médio 120 77.60 0.40Vieira cozido filé médio 120 118.60 1.40Vinagre colher sopa cheia 10 20.00 0.00Vinagreira ou caruru azedo colher sopa cheia 10 52.70 0.30Vinho branco de mesa taça 150 89.38 1.00Vinho do porto moscatel taça 150 161.80 0.00Vinho madeira taça 150 109.80 0.00Vinho média taça 150 17.20 0.00Vinho moscatel taça 150 30.80 0.00Vinho sauternes taça 150 90.30 0.00Vinho tinto da Califórnia taça 150 79.32 0.00Vinho tinto de mesa taça 150 78.69 0.00Viola postas (peixe) filé médio 120 122.40 6.40Virado à paulista Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 307 25.6Vitamina com leite copo duplo cheio 240 105.70 3.30Vitamina com suco copo duplo cheio 240 92.80 0.80Vitamina de frutas com leite copo duplo cheio 240 105.70 3.30Voador (peixe) filé médio 120 86.70 0.30Wafer chocolate Parmalat unidade 7.5 510.00 24.80Wafer gianduia Parmalat unidade 7.5 513.00 24.80Wafer morango Parmalat unidade 7.5 547.00 31.30Wafer receita caseira unidade 7.5 275.40 9.80Waffles unidade 7.5 283.80 10.60whey protein colher de sopa 15 400.00 3.30Whis gin rum vodica 100 proof dose 50 447.51 0.00Whis gin rum vodica 86 proof dose 50 377.51 0.00Whis gin rum vodica 90 proof dose 50 397.53 0.00Whis gin rum vodica 94 proof dose 50 417.48 0.00Whisky dose 50 240.03 0.00Xerelete (peixe) filé médio 120 93.50 1.50Xixarro (peixe) filé médio 120 108.80 3.20Yacult chamyto Nestlé unidade 80 68.48 0.00Yakisoba Tabela Taco jan/2012 S/ Unidade 113 2.6Yakult unidade 80 62.80 0.00 0.0001 0.0001 0.0001 0.0001

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HO g/100 Ptn g/100 Preço /100g Ft de Correção Ft de Rendimento6.40 1.808.91 1.592.86 1.38

6.0 1.213.70 0.4072.10 0.8029.77 0.4414.90 0.4078.83 0.4013.00 0.30

12.3 0.97.8 0.50.0 23.50.0 13.10.0 27.60.0 19.3

14.9 0.89.80 1.201.39 2.805.78 1.002.38 1.124.89 0.724.55 2.30

12.20 1.202.66 1.434.40 4.003.48 1.862.70 1.877.45 36.90

25.80 4.2010.8 1.4

8.4 1.73.3 0.62.7 1.06.0 0.46.1 0.7

3.93 0.642.90 1.165.50 1.006.00 1.00

3.0 1.14.3 1.14.2 1.17.9 0.6

12.00 5.0072.10 6.3036.60 3.8030.00 2.10

21.5 0.76.2 0.8

0.00 19.70

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0.00 54.3023.30 13.10

19.1 8.30.00 18.200.00 45.104.14 1.883.72 1.784.30 2.402.26 2.582.10 0.80

4.6 1.40.00 26.000.00 30.007.30 0.20

8.0 0.95.5 0.6

91.2 4.299.50 0.0090.60 0.4099.50 0.00

99.6 0.394.5 0.899.5 0.33.30 1.70

2.3 2.74.74 0.315.50 0.100.00 0.000.00 0.950.00 0.000.00 18.600.00 31.500.00 23.40

28.90 0.6018.30 7.0055.20 1.2033.00 2.0057.90 8.70

4.30 1.103.30 1.104.30 0.70

4.3 0.855.30 14.00

0.00 21.370.00 76.503.22 0.92

10.32 2.3010.32 2.3015.50 3.1016.70 2.60

4.85 2.700.00 23.60

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0.00 29.102.09 1.012.32 1.293.50 1.301.60 1.902.37 1.62

1.7 0.61.7 1.32.4 1.72.5 0.9

2.00 6.6051.70 18.2045.00 20.00

5.2 2.742.00 6.0034.31 4.5030.52 6.75

0.00 20.0033.07 6.3667.00 14.00

9.50 2.607.50 2.407.62 0.8123.9 7.0

6.9 1.443.30 13.30

4.70 1.703.3 1.85.7 1.7

7.05 15.069.00 8.005.50 22.50

37.30 16.6755.40 14.0020.10 1.0015.00 0.7028.42 0.4322.58 0.4513.01 0.7969.40 2.3010.10 0.4027.80 0.8762.73 2.6145.10 0.6013.60 0.6043.15 2.3719.30 0.4013.50 0.00

46.9 0.413.9 0.847.7 1.0

19.60 18.60

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14.00 21.0020.40 19.9522.91 20.38

3.85 27.2529.5 18.66.01 28.106.01 28.10

73.80 8.1026.30 16.8022.20 24.9031.50 47.90

4.70 28.555.94 29.31

21.70 23.2020.3 27.218.7 22.5

87.00 0.5085.00 0.6012.60 1.2065.13 1.1919.00 0.7012.40 1.0056.40 0.8057.41 0.55

9.00 1.5613.50 0.40

0.30 19.200.50 19.18

26.20 3.300.00 12.001.10 11.90

2.9 13.584.40 1.4084.50 0.4081.41 0.8821.74 1.50

3.70 15.800.00 19.000.00 20.400.00 22.200.00 36.900.00 16.700.00 20.700.00 19.600.00 19.20

26.50 2.0377.72 7.5875.13 8.0678.75 7.2638.50 6.8055.60 5.8024.20 2.00

Page 122:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

24.20 2.0080.54 6.4976.84 7.67

11.6 10.879.30 6.8075.64 7.7878.20 7.6433.04 3.7642.98 14.9779.70 7.2078.90 7.80

0.00 10.6525.50 2.5071.00 4.0068.00 12.0077.05 8.4375.04 9.6275.76 18.2532.30 2.3079.70 7.2023.43 2.2981.08 7.5776.90 6.6021.70 10.9060.47 13.06

25.8 2.677.5 7.328.1 2.578.8 7.228.2 2.678.9 7.20.00 22.004.40 2.592.48 2.143.30 1.802.40 1.9025.3 1.00.00 24.800.32 25.160.00 24.000.00 24.20

0.0 26.20.0 25.7

11.01 1.0060.30 15.6011.50 2.8065.00 14.0054.20 13.8074.00 10.7574.30 10.90

66.6 13.98.20 13.80

Page 123:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

15.30 13.0417.89 10.01

3.40 2.103.51 1.873.44 2.420.00 0.000.00 0.000.00 0.00NA NANA NA

4.30 1.703.50 1.402.80 1.50

11.60 1.108.50 0.80

5.5 1.24.1 0.9

0.00 28.500.00 18.000.00 24.900.00 18.000.00 38.800.00 81.800.00 81.800.00 38.800.00 29.00

0.0 29.01.2 24.0

1.00 8.400.00 9.500.00 15.500.59 30.45

25.00 1.800.00 24.300.00 24.30

11.61 0.870.00 18.900.00 30.800.00 20.2020.4 6.2

82.70 2.200.00 23.000.00 23.000.00 24.400.00 24.406.10 2.30

23.43 1.0328.70 1.4060.00 10.0022.00 1.3026.60 2.2022.00 1.30

Page 124:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

42.40 2.3081.10 3.9023.20 1.5026.44 1.4449.10 3.2036.80 2.3922.80 1.3043.50 2.5016.00 0.8020.80 2.5825.30 1.30

33.7 1.475.7 2.227.8 1.122.3 1.823.8 1.429.3 1.520.3 1.226.0 1.3

67.73 3.160.00 0.300.00 0.000.00 0.000.00 19.80

18.30 2.240.2 18.3

13.50 12.0080.68 0.8881.40 3.9082.10 0.1077.00 6.8024.10 0.9024.00 1.0025.23 2.3021.56 1.9621.56 1.9629.20 1.5051.86 6.4220.13 1.8720.01 1.7120.01 1.7173.00 9.0034.47 1.1328.31 1.3160.10 2.7024.27 1.7227.90 1.8020.00 1.9084.50 5.0060.10 0.6059.00 1.1012.46 2.46

Page 125:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

21.70 1.8215.00 1.0036.00 4.3039.56 4.0350.60 6.5011.27 5.0617.60 1.8017.99 2.8858.20 8.20

18.9 0.924.0 1.018.4 0.628.2 1.351.2 5.611.9 1.214.7 1.835.6 5.014.1 1.3

17.90 0.506 4.11

59.00 6.0057.00 6.00

6.4 0.07.6 2.1

66.36 12.1486.90 1.80

0.00 26.202.15 0.396.64 0.836.26 1.104.10 1.006.64 0.83

4.5 0.74.4 1.2

3.50 1.600.00 20.006.69 1.066.69 1.069.00 3.007.90 1.508.10 3.207.50 1.50

7.2 1.311.1 1.90.00 20.50

0.0 23.77.46 26.348.46 23.460.00 27.950.00 23.535.30 26.400.00 28.40

Page 126:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.50 20.0020.10 12.74

0.00 19.6063.10 8.1065.60 10.4076.30 8.9076.30 8.9067.70 9.8069.30 7.4065.40 6.7066.40 7.0068.90 6.1065.49 6.7946.00 7.1065.40 7.2069.80 8.3064.20 10.7065.01 11.0072.80 7.1079.60 2.7067.40 6.5067.90 8.5068.70 8.9075.70 9.4073.60 8.6073.60 8.6072.90 9.1073.60 8.6073.60 8.6069.90 7.9061.90 7.4065.70 6.2063.20 7.8069.70 8.4075.00 6.4070.90 8.7071.60 8.2068.60 7.0063.80 7.1068.60 7.0066.10 6.5059.50 5.4069.80 6.0071.50 5.5069.20 7.0069.00 6.7069.00 6.7068.80 6.2070.50 6.0062.10 7.2066.60 11.5063.20 10.30

Page 127:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

68.60 9.4069.70 9.0053.00 10.0052.00 9.0068.40 5.40

65.2 867.4 9.165.5 6.273.3 8.473.4 7.973.3 8.563.6 768.1 6.6

69 5.669.8 6.167.8 4.864.9 8.867.3 8.271.1 10.2

67 9.966 10.5

66.6 10.869.5 8.3

68 10.464.4 11.471.1 10.366.2 7.568.3 7.169.1 4.264.3 6.363.4 6.566.2 4.563.8 4.960.2 8.961.8 9.2

64.00 8.4064.20 5.7064.40 6.0064.00 7.4043.87 4.9165.00 5.2068.00 4.1068.20 5.0068.80 4.30

75.2 8.170.5 6.471.0 5.767.5 5.667.4 4.580.5 1.368.7 10.1

68.20 8.40

Page 128:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

26.40 4.1979.50 3.4067.26 8.9662.00 6.00

1.49 19.432.50 17.0017.1 2.715.2 1.9

6 017.6 2.717.2 2.717.2 2.70.00 18.50

71.50 9.0075.20 9.5068.50 6.3070.80 13.1082.20 10.1066.84 8.4273.20 10.4038.50 6.80

41.7 8.023.41 16.5262.20 3.3053.10 4.6055.60 5.8047.67 6.3864.26 6.3755.40 4.5050.50 4.9060.70 3.7054.30 5.1060.30 1.7060.60 7.2055.20 4.60

84.7 6.247.9 4.454.7 6.252.3 5.745.1 4.8

52.00 2.0058.40 6.5050.70 10.7054.60 6.9263.08 6.1566.00 4.4064.00 3.0058.20 8.60

60 8.1178.13 4.3818.75 8.7557.65 7.65

Page 129:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

64.00 4.1049.00 5.0063.00 6.0058.95 6.32

58 852 10

74.48 4.1464.00 0.3054.00 6.0073.20 2.8066.43 5

54 763.00 4.6062.30 5.3057.00 8.6071.90 2.9063.00 5.0073.60 3.6062.76 3.4570.00 2.50

56.5 776.36 3.6461.00 5.0078.30 5.2078.67 5.3367.59 3.4559.20 8.5054.70 7.8058.00 6.0060.00 5.0070.00 4.00

0.00 22.800.00 29.000.00 51.50

73.30 10.0062.00 9.5050.00 5.5050.00 5.50

5.57 2.975.57 2.97

4.4 2.14.0 3.6

5.50 3.305.50 3.304.39 1.303.40 4.203.78 3.995.30 2.501.92 1.534.70 4.408.00 7.700.00 28.70

Page 130:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 18.800.00 46.80

3.1 25.00.0 25.60.0 17.9

9.50 30.0018.00 21.0043.00 25.0051.70 25.00

19.4 1.020.24 13.54

3.67 2.618.64 2.61

12.56 13.5013.40 5.00

0.80 0.3013.40 0.90

0.00 0.0035.00 0.00

2.31 13.861.5 0.7

65.8 14.711.60 0.8019.40 2.12

6.4 0.611.4 1.38.40 0.80

37.92 17.8926.40 19.6010.26 2.80

10.3 1.09.4 0.5

10.7 0.450.88 10.5168.00 0.00

0.10 0.100.00 2.00

23.65 15.970.00 1.0015.1 7.82.20 2.200.00 0.430.00 2.70

18.01 16.6610.6 6.3

17.40 7.8214.80 9.5613.90 8.6911.30 8.6911.30 8.6913.90 10.43

3.2 7.9

Page 131:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.80 17.800.80 17.800.00 21.200.00 20.60

15.60 62.400.00 27.30

45.00 28.021.35 26.40

0.0 19.00.0 10.0

2.9 18.415.00 1.70

0.00 19.6015.00 0.46

18.2 Tr0.00 20.009.00 8.008.50 9.000.00 20.807.20 1.60

70.00 9.8019.60 2.20

78.1 7.223.6 2.4

50.00 12.5073.6 11.3

18.59 0.5817.71 0.6020.90 0.4614.56 0.50

19.3 0.415.80 1.3018.66 1.0110.41 2.1126.42 2.97

8.00 1.7019.92 3.4424.32 1.0380.00 3.4021.20 1.8727.16 1.0317.71 1.09

7.94 0.8214.80 0.5362.10 5.8016.40 1.98

4.16 0.0015.31 0.53

18.9 1.523.0 2.3

Page 132:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

27.60 1.497.83 0.5411.5 0.9

87.40 3.900.70 15.800.60 16.10

0.0 18.50.00 18.604.20 1.404.40 1.400.00 17.600.00 42.702.90 30.700.00 24.400.00 19.900.00 21.900.00 42.000.00 48.000.00 35.000.00 26.000.00 15.000.00 18.600.00 15.600.00 15.000.00 15.900.00 19.600.00 27.500.00 74.200.00 25.300.00 33.800.00 16.200.00 25.000.00 19.900.00 22.400.00 18.700.00 25.000.00 27.000.00 19.500.00 25.250.00 21.000.00 22.000.00 20.251.84 21.810.00 15.800.00 20.100.00 20.400.00 18.900.00 20.000.00 16.800.00 28.000.00 17.510.00 4.90

Page 133:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 15.200.00 18.000.00 48.100.00 27.000.00 22.000.00 17.800.00 15.400.00 16.000.00 17.600.00 17.000.00 14.400.00 19.750.00 18.503.00 22.000.00 20.800.00 21.900.00 20.300.00 14.900.00 15.600.00 21.000.00 19.300.00 14.400.00 18.300.00 18.300.00 19.700.00 19.600.00 18.100.00 24.300.00 20.800.00 18.200.00 19.705.40 19.000.00 20.200.00 20.200.00 18.900.00 21.300.00 57.750.00 27.700.00 23.200.00 23.300.00 23.100.00 29.900.00 14.000.00 22.300.00 22.800.00 24.400.00 27.900.00 16.100.00 15.600.00 15.200.00 19.000.00 21.40

Page 134:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 22.650.00 35.200.00 25.260.00 29.000.00 22.750.00 20.600.00 22.800.00 21.400.00 18.490.00 20.400.00 21.870.00 16.600.00 20.000.00 17.330.00 26.400.00 54.560.00 16.800.00 33.830.00 16.300.00 19.000.00 21.770.00 18.500.00 25.170.00 31.160.00 24.360.00 23.240.00 20.250.00 12.600.00 28.100.00 15.800.00 24.000.00 15.200.00 26.300.00 14.500.00 16.400.00 16.400.00 23.400.00 29.000.00 30.560.00 27.060.00 20.000.00 20.300.00 19.800.00 19.000.00 22.000.00 32.200.00 19.000.00 22.000.00 18.900.00 25.000.00 19.400.00 20.00

Page 135:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 20.0010.30 1.23

0.00 22.900.00 25.300.00 42.000.00 23.408.70 13.10

0.0 26.70.0 19.40.0 27.30.0 20.89.8 12.3

14.3 18.20.0 21.60.0 20.50.0 19.20.0 30.70.0 21.50.0 35.10.0 36.40.0 22.70.0 19.80.0 29.9

12.2 20.60.0 21.20.0 32.40.0 24.00.0 35.90.0 28.80.0 16.70.0 31.90.0 21.50.0 32.40.0 21.20.0 28.60.0 19.51.1 20.74.2 29.90.0 21.60.0 32.80.0 29.40.0 20.00.0 24.20.0 17.60.0 32.90.0 20.50.0 21.40.0 17.10.0 20.90.0 30.70.0 21.60.0 31.9

Page 136:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.0 31.20.0 21.60.0 21.40.0 29.70.0 21.00.0 21.70.0 35.90.0 22.20.0 17.60.0 18.80.0 26.40.0 21.30.0 31.90.0 26.90.0 19.7

0.00 18.000.00 23.200.00 19.244.40 1.106.97 13.30

6.0 3.20.20 90.000.00 78.750.00 41.000.00 88.00

48.40 4.3849.00 10.0026.40 19.6032.69 15.3121.60 1.20

0.00 16.007.00 17.00

41.50 7.7244.40 2.9041.50 2.8052.96 3.1727.76 2.00

29.1 18.515.1 14.5

4.8 1.94.8 2.0

25.40 2.0031.00 1.70

0.00 23.500.00 18.700.00 21.800.00 34.000.00 23.000.00 27.000.00 32.000.00 27.009.70 1.40

Page 137:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

1.46 1.874.90 1.207.32 1.18

55.00 10.028.9 1.7

7.48 3.258.78 1.005.80 3.803.80 2.805.40 1.605.30 1.20

3.4 1.96.40 0.60

10.70 1.2061.40 9.2710.48 1.0910.48 1.09

7.00 1.007.10 0.80

6.7 0.87.7 1.3

52.10 9.1073.80 9.0576.00 6.9077.90 9.40

80.8 7.380.4 6.987.3 6.481.6 8.9

82.50 8.0071.50 13.0076.50 12.7083.50 8.00

83.8 7.288.8 4.7

22.80 1.2087.00 0.5031.22 2.0763.04 0.0321.10 1.1029.40 0.2010.40 0.5011.10 0.48

3.80 0.303.80 0.301.67 0.11

3.3 0.670.38 9.05

2.70 0.3076.20 9.5078.80 8.2075.30 11.10

Page 138:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

79.70 7.700.40 0.108.37 0.100.40 0.10

0.4 0.00.6 0.00.6 0.0

19.11 6.882.50 0.17

12.50 0.1018.1 2.217.9 2.217.9 2.2

15.13 1.3813.1 4.413.1 4.424.1 4.1

20.27 4.2720.33 4.3318.27 3.5521.64 416.64 4.3621.64 3.3622.20 6.70

16.9 0.510.1 6.8

28.76 16.0826.09 13.04

0.00 19.9094.12 0.00

2.90 1.602.9 1.1

54.60 6.9046.80 7.9028.90 10.7060.80 4.2056.90 7.7059.00 9.0057.00 32.2059.00 6.0058.00 9.0056.00 9.0054.60 7.0057.90 4.4010.50 5.3049.00 5.0059.00 0.4057.00 6.0065.00 1.8050.00 18.6051.10 8.0072.00 4.00

Page 139:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

58.70 6.6662.00 6.7057.90 4.4046.66 13.3349.86 10.5078.90 9.5060.00 9.30

60.4 1230.30 12.9091.00 0.0055.80 7.6050.60 10.6049.00 9.7055.90 5.7057.00 4.2052.00 10.00

60.3 6.259.11 8.11

51 9.554.17 9.22

58.6 6.658.89 6.7261.17 6.39

51.5 10.255.11 10.2855.39 10.17

54 7.552.2 8

61 659 7.33

54.60 6.9010.32 3.6472.00 2.8068.25 5.5054.60 6.8048.40 10.0054.60 7.0054.00 7.5056.60 1.20

59.6 7.255.4 7.456.3 6.962.4 4.9

63.57 6.0759.75 8.2577.81 4.0658.93 7.8666.43 5.36

61 7.2562.73 3.6463.93 6.07

62 5.33

Page 140:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

61.33 662 5.33

1.28 14.6114.30 2.37

7.70 4.629.24 1.085.09 0.625.40 0.90

19.50 2.458.50 0.477.70 0.90

4.8 0.44.1 0.7

4.28 0.916.40 15.84

51.68 0.3018.9 1.40.00 12.800.00 10.806.30 85.90

31.00 15.000.00 0.000.00 0.000.00 0.006.10 15.60

56.00 7.0064.00 4.0053.00 7.00

60.3 6.259.00 4.0010.00 0.0053.20 3.60

81.4 1.13.71 0.72

13.30 3.908.90 8.776.65 3.634.74 0.314.42 0.294.13 0.13

27.90 5.705.20 3.20

31.50 6.3016.42 9.7022.35 5.9027.90 4.40

8.40 1.802.81 2.025.54 2.29

15.23 3.3324.41 6.88

* *

Page 141:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

5.3 0.010.4 3.7

58.90 6.000.00 29.30

26.70 11.5048.0 20.95.44 6.002.75 1.794.82 2.00

19.26 6.006.24 1.624.72 2.937.66 1.314.67 1.905.14 2.174.65 2.092.40 1.904.96 1.872.40 1.70

33.33 10.945.10 1.80

18.00 51.2076.29 3.71

0.00 19.100.80 0.000.00 3.900.00 23.000.00 32.200.70 16.900.00 42.000.00 16.900.50 16.800.00 20.700.00 16.800.00 17.100.00 16.800.00 21.00

0.0 17.40.0 19.90.0 20.1

83.00 6.6085.5 6.10.00 20.80

0.0 18.90.0 18.6

1.50 22.201.50 22.200.00 20.80

0.0 26.80.0 23.4

0.00 18.800.00 18.80

Page 142:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 27.201.99 1.215.63 1.90

10.01 3.302.86 1.898.10 4.508.90 4.70

12.01 4.654.62 1.874.90 2.404.30 2.502.60 1.804.50 1.407.20 1.203.57 2.002.60 1.80

4.3 2.98.7 1.73.9 1.24.5 1.9

0.00 22.000.00 22.000.00 28.600.00 31.3034.5 9.6

36.28 14.0925.00 8.00

6.20 6.4022.20 24.90

83.9 7.06.61 2.553.66 2.70

4.5 1.53.00 2.202.50 4.503.50 2.5086.1 4.86.35 8.140.00 0.000.00 0.000.00 0.0020.4 3.721.7 4.519.5 3.9

90.00 0.1547.30 8.7737.88 14.2144.44 8.47

13.9 12.018.1 16.9

20.00 16.0029.94 4.25

Page 143:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 16.300.00 16.300.00 58.60

14.70 1.7010.4 1.211.4 0.813.9 2.479.8 2.20.00 19.30

52.40 10.2054.20 0.80

25.3 2.222.5 2.6

5.7 5.611.12 1.4020.45 0.5312.30 1.0064.96 0.4029.60 3.1018.00 6.40

7.00 2.7099.50 0.0090.00 0.0067.83 18.44

0.00 18.000.0 19.8

24.70 2.0081.39 0.0045.31 1.4219.20 3.0060.10 0.6059.00 1.1082.60 0.0058.45 9.4166.90 8.4019.20 0.3078.90 0.5079.10 0.4018.70 0.4042.56 0.2223.20 0.7054.72 8.75

57.6 6.457.6 6.4

53.60 0.0053.60 0.0079.16 0.00

54.6 0.959.5 5.50.10 0.100.00 0.000.00 0.00

Page 144:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 0.000.00 0.001.00 1.50

0.0 18.80.00 20.10

89.29 0.0033.92 17.40

47.5 6.935.5 7.3

10.00 13.0011.50 15.00

9.00 16.008.50 12.500.00 20.420.00 19.600.00 13.804.30 20.200.00 15.090.00 18.600.00 18.60

11.12 10.413.80 1.00

21.10 8.109.23 5.25

17.20 4.5021.00 6.5058.40 22.7560.40 24.0012.10 6.7016.90 7.0012.58 4.42

14.2 7.513.4 4.63.20 1.60

36.86 14.150.00 17.400.00 24.000.00 21.70

10.10 2.5014.80 3.6030.20 5.2073.70 12.7023.00 3.4042.00 40.0075.06 11.76

2.60 2.303.40 2.812.80 2.50

2.6 2.04.2 2.7

83.8 5.93.0 15.0

Page 145:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

2.6 17.60.00 18.100.00 31.20

12.50 2.0065.00 5.00

9.00 3.009.00 2.50

49.50 12.5048.00 13.0014.50 0.0086.70 6.7046.00 16.0056.70 14.5068.53 12.6881.30 1.7062.80 9.6065.48 15.7832.10 51.2084.40 1.4085.60 6.0075.20 5.0011.01 1.0060.30 15.6058.28 16.0481.10 3.9084.74 1.9581.40 3.90

0.00 53.2080.00 3.4014.10 52.0073.90 6.1072.18 3.6273.40 12.1074.70 10.9450.00 23.6352.68 21.9752.40 27.1056.20 24.2055.90 20.9075.45 7.2643.00 41.0057.06 20.1054.38 23.0067.46 5.1483.24 1.3681.15 2.2083.24 1.3676.80 7.8078.30 8.3075.09 8.4371.70 9.6052.10 8.80

Page 146:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

54.57 28.500.00 78.00

81.30 6.7577.30 3.0773.60 11.40

0.00 68.3112.00 37.7022.40 54.6086.50 0.0076.10 10.5076.85 11.0876.75 11.1775.36 12.0077.78 10.1075.20 13.7474.50 11.8074.80 11.2079.40 7.5078.00 8.0069.40 15.0075.10 13.50

85.5 1.373.3 12.587.9 1.689.2 1.2

79.2 1.479.1 7.287.3 1.675.8 11.475.1 9.877.8 11.9

78.81 1.7958.20 24.0020.30 9.3084.50 0.4060.00 10.5082.10 0.10

81.1 0.519.50 6.0065.60 20.4867.09 14.2070.35 22.8463.90 21.9158.54 21.0660.57 20.0821.20 7.8014.80 10.3059.89 22.2118.50 7.0066.63 20.24

4.10 2.90

Page 147:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

60.68 20.1264.67 18.3562.31 18.9063.37 1.1061.51 19.8921.11 7.7819.20 5.8061.20 22.3063.44 22.1958.29 22.4360.27 19.9360.98 20.0660.20 20.7562.26 22.7466.90 8.4062.11 20.5556.90 26.8525.60 8.2065.64 20.6453.80 24.1361.80 22.6461.69 19.1863.93 19.2159.11 21.6254.25 25.8552.28 14.9062.75 19.1863.32 18.1263.13 19.2160.04 20.8165.90 18.1064.72 24.4759.51 22.2063.74 20.6059.67 21.4762.51 19.3155.37 24.2461.93 22.8960.86 19.6256.10 23.1051.30 23.8058.89 22.0658.83 24.1512.20 4.4062.37 20.7414.28 6.0062.94 20.8262.88 21.5158.64 21.3159.24 20.9868.78 19.2661.83 26.75

Page 148:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

19.6 10.255.72 20.7559.50 21.31

7.40 2.3054.60 20.40

7.8 4.213.6 4.861.2 20.013.5 5.161.2 20.216.5 6.161.5 20.114.0 4.558.8 21.315.3 5.562.9 17.311.8 4.562.2 20.912.9 5.760.0 22.211.6 8.7

10.50 8.6016.40 5.7010.50 8.00

43.9 0.57.7 17.0

41.4 8.30.00 20.200.00 20.005.00 23.102.00 17.902.40 22.400.00 19.600.60 22.901.40 21.300.00 19.60

19.18 0.7519.50 0.3073.70 3.5060.18 8.6351.58 6.9936.64 6.7313.20 0.40

9.20 0.5051.43 3.5857.97 0.7040.99 0.6215.55 1.3565.35 3.0527.57 1.29

8.60 1.7010.2 1.0

Page 149:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

50.3 0.614.80 26.67

7.50 11.000.50 16.000.50 20.00

17.00 13.0026.62 10.07

0.00 19.700.00 30.20

20.80 4.5021.64 2.2722.73 2.7378.00 12.5086.10 8.10

0.00 30.5012.60 1.0070.45 0.5028.00 0.50

7.00 0.8070.59 0.60

7.51 0.3464.64 0.00

7.50 1.9014.80 26.67

5.00 11.200.00 18.200.00 29.800.00 31.020.04 28.350.00 25.310.00 22.180.00 28.628.28 21.953.50 10.00

0.0 18.10.0 23.90.0 29.64.1 9.70.0 12.60.6 22.40.1 28.50.0 17.10.0 26.90.0 17.80.0 17.67.5 28.50.0 16.40.0 28.00.0 25.00.0 20.60.0 33.40.0 20.8

Page 150:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.0 31.50.0 21.50.0 32.00.0 28.70.0 15.50.0 29.20.0 17.6

16.50 3.1010.00 0.4020.00 1.3014.24 2.8031.70 1.40

17.2 1.179.10 0.4078.90 0.7019.20 0.3018.70 0.4066.78 3.1627.90 0.6014.41 1.11

14.4 1.114.79 1.3

14.8 1.315.78 1.11

15.8 1.115 316 2.613 4.5

11.6 4.515 3

78.40 7.9010.70 1.10

3.30 1.100.00 19.90

57.00 5.0057.00 5.00

0.00 18.030.00 26.700.00 17.500.00 25.980.00 18.036.00 0.006.00 0.007.80 1.207.80 1.207.80 1.20

88.00 9.407.80 1.207.80 1.207.80 1.207.80 1.207.80 1.20

Page 151:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

7.80 1.207.80 1.200.50 1.50

88.70 9.400.00 0.83

15.20 1.6018.10 6.70

89.2 8.970.00 0.6061.60 0.1030.00 10.00

4.00 10.0024.2 2.10.00 16.700.00 16.300.00 35.00

33.50 6.4015.09 1.7472.40 7.60

4.40 1.870.00 0.00

13.29 20.6021.6 21.2

40.22 25.875.29 25.3779.4 0.09.38 4.18

11.88 0.827.98 0.75

12.01 1.099.48 0.32

75.91 0.409.50 0.9012.4 0.974.1 0.678.7 0.413.0 1.1

68.34 0.0067.00 1.0068.34 0.00

0.00 19.650.00 0.000.00 0.000.04 3.000.00 0.00

66.80 10.2055.20 12.3017.70 6.1061.00 20.5058.30 16.5020.62 2.5023.50 6.80

Page 152:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

16.90 7.0057.9 21.2

11.60 0.0862.51 0.7010.21 0.47

9.30 7.3014.90 1.10

15.8 0.89.8 0.6

6.06 1.561.17 1.007.30 1.20

10.10 0.3061.61 0.00

64.0 19.01.75 9.358.00 0.000.00 18.200.00 23.200.00 18.600.00 21.000.00 0.000.00 27.400.00 21.503.00 14.002.00 15.003.00 15.00

19.50 12.000.00 17.70

11.00 17.000.00 27.10

29.41 11.7732.14 14.67

4.2 13.26.3 20.0

11.3 13.212.93 11.1344.00 32.00

0.00 22.700.00 18.600.00 20.805.40 3.007.70 2.70

3.5 2.49.8 6.8

21.60 2.6214.60 1.50

5.80 0.5023.2 2.1

15.50 3.5017.60 4.3217.20 2.70

Page 153:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

4.50 3.206.50 4.403.86 2.946.50 5.404.66 3.477.04 5.25

16.00 2.4017.10 3.3018.10 3.60

4.60 4.005.80 4.004.80 3.50

18.60 4.861.9 4.15.8 3.8

* *9.7 2.79.4 2.5

6 4.1113.6 2.2

6 4.116 4.116 4.116 4.116 4.119 3.38

9.38 3.384.53 3.116.18 4.366.18 4.45

6.6 3.85.36 4.365.61 4.11

6 4.1113.5 2.2

6 4.116 4.116 4.11

7.2 3.653.30 18.5052.40 13.7064.00 3.0011.20 0.54

15.3 0.624.01 1.4710.00 2.20

22.5 1.40.00 22.800.00 18.800.00 54.30

12.80 0.806.5 0.9

Page 154:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

15.60 0.6010.6 0.57.00 1.40

6.2 1.423.1 4.4

72.68 0.0074.00 0.0075.00 0.00

1.60 3.106.80 1.20

14.88 0.9911.5 1.33.60 2.70

99.93 0.005.10 18.500.00 24.000.50 16.200.00 30.620.20 25.40

0.0 16.80.0 28.40.0 15.7

11.75 0.9410.00 0.8284.50 0.6010.50 0.80

3.10 0.5878.43 0.6659.12 0.19

9.90 0.6012.05 0.5011.80 0.5558.00 4.2010.94 0.7913.10 0.60

11.5 1.08.7 0.7

12.9 1.19.6 0.7

11.5 1.19.2 0.78.9 1.07.6 0.7

11.7 0.88.6 0.5

30.00 1.005.00 0.00

11.90 0.4015.87 15.4611.00 8.5011.00 5.5011.50 6.00

Page 155:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

11.50 7.0012.00 9.00

32.5 5.845.1 7.0

11 2.6311 2.63

4.78 3.293.00 3.50

23.00 37.004.60 2.004.80 3.20

54.40 7.9155.50 7.8051.60 10.6054.20 8.00

4.81 4.786.01 2.015.20 4.304.45 3.565.57 3.892.08 10.406.40 1.706.83 1.585.50 5.602.20 3.40

35.10 28.705.00 3.60

14.94 11.1614.94 11.16

5.00 3.105.00 3.104.90 3.605.00 3.505.76 0.84

48.00 36.0052.70 20.3040.80 30.50

4.08 3.0556.50 12.5039.00 28.0052.21 35.1538.42 26.32

4.80 3.104.80 3.104.80 3.104.93 3.18

78.00 8.0072.50 16.3011.80 4.60

54 8.358.6 9.355.1 7.5

Page 156:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

52.00 36.005.1 3.45.3 3.55.3 3.54.9 3.34.6 3.15.8 3.45.2 3.35.1 3.4

10.7 45.8 2.85.1 3.45.1 3.45.1 3.45.6 3.85.8 3.9

45.30 21.005.50 3.807.00 2.604.66 3.294.80 3.334.80 3.105.00 3.304.80 3.1057.0 7.7

5.2 3.12.2 1.0

14.2 2.153.0 34.7

* ** *

39.2 25.415.7 1.939.1 2652.9 34.952.9 34.946.6 31.851.8 33.457.1 21.345.3 21.539.1 2639.1 2639.1 2644.9 30.5

19.30 7.802.80 2.106.08 2.73

25.90 5.0059.20 25.70

16.3 6.362.0 23.2

36.60 46.10

Page 157:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

12.70 13.308.20 14.10

35.00 0.0033.00 0.0030.00 0.0030.00 0.0030.00 0.00

9.32 1.106.30 0.602.03 1.796.28 0.88

63.92 0.7561.49 0.40

8.10 0.605.2 0.37.3 0.6

11.1 0.910.50 0.00

0.40 21.500.00 18.100.00 28.120.00 29.500.00 23.150.00 19.500.00 17.500.00 20.000.00 21.900.00 25.750.00 26.160.00 21.000.00 19.000.00 19.000.00 30.000.00 17.802.84 20.970.50 17.000.50 18.501.03 19.651.10 12.100.00 10.000.00 10.000.00 22.940.00 21.502.70 13.80

0.0 14.20.0 18.30.0 18.20.0 16.10.0 20.50.0 23.2

43.3 14.19.14 21.42

Page 158:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

55.00 4.200.00 20.610.00 23.000.00 19.700.00 23.440.00 26.900.00 23.580.00 23.000.00 16.900.00 27.160.00 27.840.00 32.980.00 26.400.00 22.50

13.69 0.3415.25 0.1910.10 0.9013.64 0.2640.88 1.4211.00 0.1084.00 1.5063.05 0.3066.70 1.6014.41 0.2819.70 0.2014.84 0.1510.79 1.0014.20 0.40

16.6 0.215.2 0.3

20.44 4.0463.60 16.3031.55 5.2858.80 11.8020.10 8.4022.30 3.4019.40 3.7069.00 14.0023.00 3.4069.00 14.0081.80 4.9059.18 10.8258.82 11.0657.18 11.0659.65 10.5959.29 10.9459.76 11.0656.24 11.2959.18 11.0659.29 11.0659.41 10.94

68 11.18

Page 159:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

66.35 11.7665.06 11.88

62.4 8.822.5 4.977.9 10.076.6 10.3

27.40 8.0013.9 2.10.60 2.002.00 1.008.00 0.66

7.9 0.680.30 3.1077.40 13.1098.00 0.5014.50 0.20

9.81 0.6168.34 0.00

57.6 0.354.0 0.211.6 0.810.4 0.5

28.90 0.6026.92 3.1083.24 1.3618.30 7.0055.20 1.2086.40 0.60

30.1 0.636.2 1.180.3 2.150.3 1.4

17.00 0.5124.42 0.5617.00 0.4016.50 0.40

16.7 0.419.4 0.412.5 0.412.8 0.9

10.50 0.703.4 10.03.6 2.0

0.00 18.500.00 37.8010.2 23.5

0.0 30.10.00 1.310.00 1.39

0.1 0.40.0 0.4

0.00 18.90

Page 160:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

21.20 2.2019.20 2.2022.00 4.0024.90 5.30

12.3 2.09.6 0.89.6 0.8

0.80 0.900.00 0.000.50 0.800.90 0.800.50 0.800.90 0.900.00 0.000.00 0.000.00 0.000.20 0.100.60 0.40

0.0 Tr0.0 Tr0.0 Tr0.0 Tr

73.6 3.875.1 3.9

20.80 0.001.60 7.60

15.60 27.0615.60 27.06

1.50 18.201.60 7.60

61.70 0.9070.8 0.4

16.30 0.6080.25 0.0672.80 8.30

0.30 0.1065.20 8.0039.40 5.8029.00 29.7038.50 4.50

72.5 13.175 11.6

24.75 11.001.00 0.14

2.7 1.478.00 20.0056.60 1.4468.89 0.0069.15 0.0063.15 0.00

84.0 0.068.00 0.00

Page 161:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

76.6 0.086.75 0.00

7.18 0.628.1 0.9

8.36 0.889.18 0.463.53 0.87

7.5 0.737.70 3.70

0.00 17.210.00 18.600.00 17.210.00 17.21

0.0 26.60.0 16.60.0 26.9

0.00 18.000.00 16.0014.9 0.9

9.3 0.70.00 14.40

72.80 11.8070.70 11.8070.97 9.7926.20 3.3054.30 5.1071.34 8.7325.11 3.3273.70 7.8020.20 2.7066.72 11.6219.00 2.8020.20 2.7070.54 10.1618.59 2.6285.00 1.0086.70 8.2070.30 11.4170.10 9.8063.50 6.2019.00 3.00

87.1 0.678.9 7.228.6 6.617.1 3.2

17.76 3.8721.17 3.05

89.3 0.622.70 3.6027.50 10.0015.00 16.0027.50 11.00

Page 162:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

15.50 18.0029.00 9.5014.50 17.0011.00 10.00

2.60 11.9054.11 11.76

0.00 9.000.80 10.40

72.00 6.0025.10 12.5034.00 13.1849.00 6.0049.00 6.0049.00 6.0049.10 6.5048.00 6.1049.00 6.0049.00 6.0072.60 8.1075.40 5.70

0.00 14.004.35 32.540.95 25.8574.3 257.4 7.247.4 8.656.9 552.9 4.4

56 6.857.6 6.475.5 0.287.5 5

17.00 4.000.00 20.31

10.20 6.602.56 0.005.50 2.00

15.40 2.2023.50 19.20

7.20 0.8014.80 3.50

7.18 1.3315.93 1.8242.50 0.50

8.00 1.5010.18 1.6012.80 1.8021.00 1.00

8.00 1.008.50 1.508.00 1.008.00 1.00

Page 163:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

4.20 1.402.70 1.877.40 1.00

9.1 39.40 0.90

22.80 0.7063.53 0.60

4.46 0.266.8 0.9

1.50 16.700.00 18.203.05 16.37

5.8 12.05.00 4.504.43 2.062.10 2.264.00 2.304.00 2.30

13.00 1.603.2 2.1

15.10 3.4029.22 8.8732.05 5.17

0.00 27.2087.00 6.6086.70 7.0085.90 7.2084.90 6.70

0.00 17.5057.90 5.5058.00 4.3011.17 1.37

0.00 25.100.00 30.70

75.00 10.0060.00 11.50

4.40 0.904.90 0.717.10 1.104.20 2.90

4.1 1.20.00 27.700.00 20.91

56.20 12.5056.80 15.9056.50 12.50

7.30 1.604.00 3.403.50 3.00

17.10 0.6083.50 5.00

86.3 4.2

Page 164:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

15.9 2.365.4 2.4

10.70 0.2011.5 0.314.8 2.496.1 1.3

14 2.979.6 6.195.9 1.5

9.3 00.19 0

9.3 00.19 0

60 651 959 658 855 10

58.80 20.3043.40 19.70

9.99 3.458.59 3.34

76.90 11.8070.50 13.3052.50 16.1052.50 16.10

63 565.6 5.3

17.08 3.1715 2.8

16.83 3.1717 3.17

88.70 6.8086.60 6.7089.20 5.0021.40 4.4021.40 4.4016.00 4.00

36.8 5.994.00 0.50

18.5 2.817 2.9

17.92 3.0817.92 3.17

18.5 3.080.00 27.70

69.20 12.6069.20 12.6080.00 9.0012.10 24.3553.66 8.1046.58 9.22

Page 165:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

16.05 6.9518.4 14.0

13.00 18.4013.50 15.5014.50 15.0012.50 14.5013.50 15.0011.00 16.0019.00 11.0030.00 5.5077.20 5.20

0.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.00NA NANA NANA NANA NANA NANA NA

2.20 11.002.14 9.324.83 12.29

0.4 15.65.00 2.003.10 0.906.40 10.603.90 8.800.00 21.50

58.10 6.001.23 10.140.00 9.750.41 13.051.00 13.100.00 12.806.30 85.902.00 13.100.00 16.700.00 16.30

Page 166:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.70 12.800.00 12.300.00 46.000.00 3.800.00 3.801.30 13.900.00 15.100.80 13.101.70 13.100.90 12.602.14 9.32

59.00 5.9058.00 5.6059.60 5.80

1.20 12.0957.60 6.4053.00 6.8055.00 6.8054.00 7.1056.00 7.20

0.8 13.70.0 13.41.6 15.90.6 13.31.6 13.01.2 15.6

72.10 14.3011.02 3.6010.94 3.7567.96 19.33

52.4 16.00.00 18.900.00 29.583.70 1.605.20 2.203.70 1.60

4.3 1.85.5 2.5

0.00 20.480.00 49.87

42.90 4.4030.7 2.60.00 19.200.00 40.20

26.60 9.2034.10 7.1056.50 8.9043.50 17.2057.90 8.7058.20 8.2062.10 5.8048.00 8.48

Page 167:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

54.00 6.0047.90 8.7045.50 10.4060.50 10.6066.20 7.2058.70 10.1029.90 25.1048.00 9.0046.00 10.0062.40 9.8053.30 7.5060.00 6.5060.80 8.0052.20 9.0080.00 13.0037.50 7.2451.00 5.9751.80 14.3062.40 9.8056.30 7.5042.50 7.5055.40 9.1064.40 10.6046.40 9.0056.70 12.5044.40 12.8056.40 9.1061.40 5.60

59.6 12.434.2 5.138.5 3.656.5 11.344.1 12.056.4 8.349.9 9.458.6 8.061.5 8.40.00 19.200.00 47.508.92 3.69

18.30 0.617.76 1.30

22.38 0.615.23 3.695.30 4.076.07 4.467.46 3.388.00 3.467.46 1.38

23.61 0.616.23 0.61

22.53 0.30

Page 168:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

6.07 1.236.00 4.303.61 6.237.38 3.699.61 3.61

27.53 0.764.00 5.925.69 4.237.07 4.387.61 5.617.76 1.007.30 1.61

19.30 0.3823.15 0.6115.38 0.6120.91 0.6124.61 0.3022.00 0.6156.20 12.80

0.00 21.060.00 20.50

71.40 2.3065.4 12.167.8 13.170.8 11.669.6 11.663.4 14.669.1 12.868.7 12.472.4 12.3

37.56 10.2016.60 13.4320.34 10.8729.16 15.37

42.0 10.743.8 10.145.9 9.948.1 8.757.4 6.949.3 6.0

97.00 1.0098.00 0.00

0.00 15.866.55 13.454.67 11.400.00 15.660.00 15.860.00 19.210.00 23.480.00 22.65

18.88 4.920.00 20.60

Page 169:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

70.50 7.400.00 19.2054.7 13.21.00 22.004.50 10.000.00 22.900.00 22.900.00 16.600.00 38.800.00 40.200.00 22.900.00 16.000.00 38.770.00 24.150.00 28.900.00 16.100.00 26.400.00 65.000.00 48.30

13.00 5.0014.00 6.50

1.49 0.622.91 0.542.70 0.700.35 0.076.30 0.402.02 0.78

17.90 0.902.0 0.9

21.60 1.2013.0 2.3

75.90 1.3014.10 0.6021.14 2.0719.17 0.2018.09 0.50

8.20 0.3065.04 0.30

16.1 0.214.0 0.60.00 25.260.00 15.300.00 25.000.00 29.320.00 28.57

17.300.0 26.20.0 18.1

0.00 20.000.00 16.500.00 24.600.00 22.27

Page 170:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 22.270.0 16.30.0 27.45.0 21.40.0 16.70.0 28.65.0 11.8

0.00 20.500.0 15.5

11.72 0.8514.00 1.2419.94 0.4519.00 1.0040.99 0.6210.30 0.40

3.43 0.419.3 0.8

16.9 0.70.00 15.904.00 1.00

29.80 3.3028.70 3.6029.53 3.2324.70 2.2025.39 2.3821.70 0.0029.21 2.0025.90 0.0025.50 1.4031.70 3.5031.20 3.10

8.80 1.605.00 1.006.50 1.307.10 1.204.30 1.206.50 1.303.89 0.624.63 1.946.02 0.837.52 2.25

50.32 11.5016.80 13.0052.70 16.90

6.00 1.305.70 1.30

61.60 13.203.89 0.623.89 0.62

6.0 1.24.9 1.15.5 1.0

Page 171:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

22.4 1.541.92 3.9446.40 3.96

43.9 3.00.0 36.50.0 18.60.0 30.8

85.40 6.1076.50 10.8076.70 12.7058.80 9.3059.10 9.8059.10 9.8076.70 12.7063.39 11.51

70.3 9.90.00 18.900.00 18.80

29.50 0.600.00 38.70

15.70 3.200.00 20.00

100.00 0.0027.53 14.9316.30 22.30

6.40 1.0210.2 0.9

4.8 0.38.80 0.400.40 16.200.70 59.80

27.20 8.0025.50 9.0024.00 13.0021.00 13.5018.00 12.0021.50 12.0028.30 12.0020.00 14.5019.00 12.5020.00 10.5070.00 8.00

1.75 12.0023.3 2.36.50 1.00

85.00 0.0086.8 0.40.00 15.300.00 12.618.50 3.508.50 1.008.50 1.00

Page 172:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

9.50 1.209.50 1.205.00 1.009.00 1.506.50 1.000.00 20.600.00 29.70

0.0 21.50.0 33.70.0 28.90.0 30.20.0 18.00.0 35.70.0 22.60.0 18.50.0 32.10.0 20.10.0 15.60.0 20.5

0.00 19.3073.2 8.9

70 10.172.8 11.675.5 9.2

55.90 14.400.00 29.140.00 19.880.00 15.700.52 19.700.94 21.300.06 18.490.05 22.320.42 20.530.00 20.720.00 24.00

1.4 14.42.1 14.3

15.90 3.5017.00 1.4025.70 3.1022.80 3.4024.92 1.0724.34 6.7028.40 5.60

20.9 3.920.6 3.3

24.11 4.5629.6 2.5

21.40 4.4016.71 1.8816.71 1.8810.02 1.67

Page 173:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

10.02 1.6710.04 1.6716.50 15.4619.88 14.4626.30 5.20

0.00 26.110.00 21.450.00 21.050.00 17.310.46 19.800.00 23.850.00 28.090.00 29.654.50 26.200.00 27.200.00 29.500.00 29.340.00 25.900.00 26.710.00 34.310.00 30.801.80 17.500.00 26.700.00 27.730.00 23.800.00 27.400.00 18.004.00 27.000.00 24.400.00 30.442.10 24.730.00 25.002.34 21.400.00 28.380.00 21.600.00 23.950.00 28.380.00 24.640.00 25.100.00 22.410.00 21.800.00 37.530.00 30.800.00 18.003.70 14.102.22 19.420.00 26.180.00 19.330.00 27.403.41 37.860.00 38.070.00 32.75

Page 174:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

0.00 31.970.00 33.610.00 40.000.00 14.100.00 26.981.28 24.900.00 27.960.00 29.930.00 22.100.00 19.390.00 18.970.00 28.841.90 28.600.00 32.310.00 29.480.00 12.60

3.2 17.43.6 21.23.0 22.61.7 35.65.7 9.4

18.5 5.81.9 22.72.4 9.63.8 12.6

7.21 1.877.40 1.80

6.4 1.922.50 10.40

12.9 14.610.8 12.412.3 14.9

6.6 8.641.56 4.51

46.3 4.771.00 11.0068.00 12.00

0.00 16.400.00 16.408.46 17.920.00 16.80

79.10 10.603.59 0.60

2.7 1.40.00 17.00

39.62 19.8137.52 24.57

39.5 19.588.00 0.20

90.8 1.038.50 14.5040.00 11.00

Page 175:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

11.49 0.426.00 0.008.75 0.21

12.83 0.330.12 0.00

8.0 0.08.7 0.0

10.0 0.011.8 0.010.3 0.00.00 18.000.00 13.968.67 2.558.67 2.551.99 1.211.00 2.204.64 1.054.77 0.964.77 0.964.30 1.40

3.9 0.97.2 1.97.6 1.8

0.00 23.501.80 24.600.00 33.883.40 16.802.66 7.554.60 12.203.70 10.60

4.4 9.44.60 12.20

5.3 123 12.6

3.04 11.261.20 15.300.50 16.900.80 18.001.00 16.600.70 19.000.00 16.80

21.70 10.9025.22 8.28

77.2 8.574.4 9.30.00 17.200.00 23.200.00 26.25

11.66 1.1711.09 1.04

15.1 0.40.00 28.00

Page 176:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

62.00 14.542.00 16.001.89 20.70

2.2 1.83.60 0.603.10 0.50

86.40 0.6027.50 1.3029.40 0.1028.90 0.1010.00 1.80

0.00 0.00NA NANA NA

3.50 14.6011.17 2.6827.90 0.6027.90 0.6015.14 0.34

8.9 1.17.1 2.0

0.00 24.042.9 25.8

2.25 13.9252.00 9.10

0.00 15.050.00 22.500.00 22.500.00 15.050.00 24.000.00 19.25

0.0 23.90.0 19.30.0 26.1

0.00 16.998.81 13.098.49 12.68

4.6 13.98.50 3.20

5.7 3.33.52 0.513.63 0.660.00 17.411.50 16.702.00 12.502.00 12.503.00 13.500.00 14.250.00 14.901.60 12.400.00 14.200.20 13.40

Page 177:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

3.60 14.802.00 14.002.70 14.200.00 15.802.04 10.290.00 26.982.79 11.690.00 19.000.00 28.00

27.17 13.1027.17 12.2924.00 11.00

3.30 0.133.60 0.103.40 0.065.00 0.50

1.1 18.50.00 17.700.50 20.901.60 20.501.70 18.700.00 24.003.40 28.900.00 23.000.00 31.610.00 38.000.00 22.280.00 18.37

0.0 32.20.0 15.90.0 33.40.0 21.1

0.00 10.503.70 15.800.00 17.100.00 32.80

15.00 4.0012.7 3.47.45 36.90

53.75 18.5578.00 9.0072.80 11.7015.00 2.4073.80 10.30

0.00 19.430.40 35.103.50 2.10

4.9 2.79.50 5.6011.6 3.31.30 17.901.30 17.90

Page 178:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

1.10 17.401.20 18.30

59.58 7.7166.67 5.33

86.4 4.290 3.7

21.27 3.825.30 6.20

12.80 14.0030.00 36.1036.60 43.4028.00 41.8014.40 6.2012.00 4.5051.80 14.30

0.00 26.704.3 2.4

28.5 35.738.4 36.0

2.1 6.60.00 17.200.10 3.901.44 4.379.50 2.20

20.40 5.206.80 1.407.00 1.304.80 1.600.00 10.200.00 5.604.70 1.702.06 0.459.40 3.60

20.18 6.5461.10 20.40

0.72 0.624.00 2.10

14.00 6.1016.00 7.2062.90 17.60

2.60 3.6048.40 19.22

2.60 1.906.13 6.12

12.40 4.8015.00 2.5015.00 2.50

6.00 5.808.90 1.604.04 0.79

11.50 3.307.40 2.40

Page 179:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

17.60 5.4012.40 3.7062.10 12.4059.40 15.00

3.79 0.723.79 0.733.92 1.013.41 0.823.21 0.674.42 0.63.79 0.73.55 0.623.66 0.769.17 3.489.78 1.725.35 0.926.66 1.016.07 1.185.57 1.296.05 1.215.73 1.066.63 1.216.16 1.285.92 1.44

7.2 0.914.8 0.96

4.91 0.814.42 0.984.84 0.926.00 7.403.85 1.24.05 0.95

4.4 0.75.15 0.856.35 1.755.45 0.854.75 0.355.15 1.35.05 0.9

5.1 0.655.1 1.05

67.43 11.124.50 3.30

23.84 3.6177.90 10.0028.00 3.2020.00 5.0030.00 1.5016.91 2.5463.25 15.2061.51 15.2135.50 30.00

Page 180:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

45.50 21.006 06 0

7.00 0.005.50 8.502.13 15.952.48 17.414.00 11.00

13.78 0.326.44 0.03

11.18 0.4713.40 0.40

9.85 0.5910.40 0.70

9.9 0.76.48 0.408.63 0.38

11.68 0.0614.45 0.67

2.12 0.224.46 0.26

13.00 0.4010.10 0.50

4.55 1.004.23 0.76

13.80 0.1014.96 0.5693.00 3.30

2.08 8.089.98 5.616.20 9.906.21 9.890.00 23.100.00 38.200.00 19.400.00 64.100.00 16.10

92.60 1.7065.00 23.5028.85 10.38

10.6 2.03.4 7.0

0.00 19.300.00 24.000.00 20.380.00 22.870.00 22.275.70 2.40

17.30 1.105.4 2.9

50.00 9.0049.00 10.00

Page 181:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

60.00 6.0054.10 10.0042.00 40.0041.16 1.9075.40 2.2073.51 1.97

72.5 3.210.90 0.80

9.20 0.909.6 0.88.8 0.5

82.00 2.0060.30 1.7054.20 0.80

63.6 0.196.00 1.00

0.00 19.800.00 23.40

21.20 3.500.00 38.480.00 29.000.00 0.00

2.1 2.716.9 10.818.2 10.121.1 10.20.00 27.700.00 20.600.00 19.00

16.00 2.3049.00 5.0061.20 3.6064.00 3.1062.80 3.20

3.50 1.004.34 0.89

76.70 10.803.50 1.00

18.00 5.305.00 1.374.60 1.205.30 0.876.80 1.203.40 1.008.90 1.709.00 0.409.59 2.687.20 1.808.41 1.064.55 1.001.70 1.00

3.1 1.1

Page 182:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

15.0 2.47.7 1.46.9 1.45.1 0.8

9.80 0.6013.00 1.0012.13 0.31

74.6 10.563.60 11.00

0.00 9.1025.80 4.2040.40 2.4037.50 2.1030.70 4.5018.80 10.1038.40 2.6018.30 10.1038.10 2.2036.37 2.04

1.10 9.100.00 0.000.00 1.90

0.0 11.50.0 27.3

0.00 17.500.00 56.800.00 16.300.00 19.403.54 13.24

29.72 41.0043.8 33.612.4 11.1

69.72 10.9668.00 15.1166.50 14.8570.00 15.1071.50 11.0469.30 9.7773.40 10.1465.02 13.1368.62 16.6968.62 13.1771.04 10.9468.80 13.3968.85 14.2270.90 11.2170.88 11.6958.10 13.9871.20 11.4769.10 13.6868.75 13.0069.79 14.20

Page 183:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

75.00 11.0069.58 12.1370.92 11.3272.53 10.5369.41 12.3670.48 11.7669.15 14.2260.60 7.2022.30 3.9078.00 10.0070.10 12.7078.10 10.3056.70 14.5040.22 25.87

0.00 18.700.00 11.700.00 19.10

40.70 4.190.00 20.000.00 20.000.00 18.490.00 22.250.00 17.90

7.2 2.78.1 2.7

8.40 1.8026.5 2.1

0.0 18.04.7 2.1

0.00 23.8032.80 0.80

0.00 18.709.4 0.88.8 0.5

14.30 0.3016.70 0.6017.15 0.6352.95 0.4067.74 0.2079.13 3.2215.10 0.3014.90 1.4017.70 0.7017.77 0.66

13.6 0.712.7 0.614.7 Tr10.1 5.17.70 2.404.20 1.007.89 1.896.00 2.00

Page 184:  · XLS file · Web viewTabela de Composição Ceia Jantar Lanche Pós-Treino Pré-Treino Almoço Colação Café da manhã Dieta completa Programação da dieta Início Alimento

5.3 1.89.40 8.50

9.7 6.010.00 1.0020.00 1.0011.07 0.09

0.00 18.702.20 16.303.30 23.205.00 0.009.20 3.305.00 1.00

14.00 0.201.00 0.204.20 0.107.70 0.004.00 0.202.47 0.212.47 0.210.00 16.2014.1 10.2

15.50 3.5020.60 0.8015.50 3.50

0.00 21.0065.60 6.0065.20 7.3062.40 4.1137.50 9.3037.80 9.3010.00 80.00

0.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 0.000.00 20.000.00 20.00

15.25 1.8718.3 7.5

13.60 2.100.0001 0.0001