A Voz e o Tabagismo

A Voz e o TabagismoA Voz e o Tabagismo

Liliana GonçalvesLiliana GonçalvesTerapeuta da FalaTerapeuta da Fala


• Breve introdução ao temaBreve introdução ao tema

• A VozA Voz

• O TabagismoO Tabagismo

• O Tabagismo e os Problemas VocaisO Tabagismo e os Problemas Vocais

• Apresentação de ResultadosApresentação de Resultados

• Reflexão FinalReflexão Final


Tabaco Indígenas do Fins CerimoniaisTabaco Indígenas do Fins Cerimoniais Continente AmericanoContinente Americano e e

MedicinaisMedicinais

1492 Cristóvão Colombo Europa Folhas e Sementes 1492 Cristóvão Colombo Europa Folhas e Sementes dodo

TabacoTabaco

Séc. XVI Popularizado em França Jean NicotSéc. XVI Popularizado em França Jean Nicot

1558 Aumento do hábito Portugal1558 Aumento do hábito Portugal


““A Voz é um som musical produzido pelas cordas A Voz é um som musical produzido pelas cordas vocais pelo ar vindo dos pulmões”vocais pelo ar vindo dos pulmões”

Greene, 1989Greene, 1989

““A voz está intimamente relacionada com a A voz está intimamente relacionada com a personalidade de cada um, na medida em que ela personalidade de cada um, na medida em que ela é o resultado da sua afectividade, da sua é o resultado da sua afectividade, da sua sensibilidade e reflecte a individualidade fisiológica sensibilidade e reflecte a individualidade fisiológica e psicológica de cada pessoa”e psicológica de cada pessoa”

Dinville, 1978Dinville, 1978


TabagismoTabagismo

““Acto de consumir cigarros ou outros produtos que Acto de consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio activo é a contenham tabaco, cuja droga ou princípio activo é a nicotina”nicotina”

Felícia Tavares, 2001Felícia Tavares, 2001

““Intoxicação crónica produzida pelo abuso do tabaco, Intoxicação crónica produzida pelo abuso do tabaco, devida à nicotina e aos alcatrões”devida à nicotina e aos alcatrões”

““Abuso ou intoxicação produzida pelo abuso do cigarro”Abuso ou intoxicação produzida pelo abuso do cigarro”

Pestana e Mendes, 1999Pestana e Mendes, 1999


TabacoTabaco

É constituído por mais de É constituído por mais de 4000 substâncias químicas 4000 substâncias químicas diferentes, 43 das quais diferentes, 43 das quais altamente cancerígenas.altamente cancerígenas.


““A nicotina é um alcalóide A nicotina é um alcalóide extraído das folhas do tabaco, na extraído das folhas do tabaco, na forma de um líquido amarelo, de forma de um líquido amarelo, de cheiro desagradável”cheiro desagradável”


Como se faz um Cigarro ?Como se faz um Cigarro ?

……


????????

(Fumo tóxico para envenenar)(Fumo tóxico para envenenar)


Fumador ActivoFumador Activo

““É aquele que inala o fumo do tabaco de uma forma É aquele que inala o fumo do tabaco de uma forma frequente”frequente”

Fumador PassivoFumador Passivo

““É aquele que está exposto de maneira involuntária, É aquele que está exposto de maneira involuntária, ao fumo do tabaco quando se encontra em lugares ao fumo do tabaco quando se encontra em lugares fechados”fechados”

Benavides, 2001Benavides, 2001


O Tabagismo pode provocar:O Tabagismo pode provocar: Agrava doenças como:Agrava doenças como:

• Cancro do pulmão;Cancro do pulmão; • Hipertensão;Hipertensão;

• Asma;Asma; • Diabetes;Diabetes;

• Enfisema pulmonar;Enfisema pulmonar; • Colesterol alto;Colesterol alto;

• Bronquite crónica;Bronquite crónica; • Doenças vasculares;Doenças vasculares;

• Outras doenças respiratórias.Outras doenças respiratórias. • Doenças pulmonares;Doenças pulmonares;

• Envelhecimento precoce.Envelhecimento precoce.


O Fumador pode sofrer:O Fumador pode sofrer:

•Menor eficiência Menor eficiência pulmonar;pulmonar;

•Derrame cerebral;Derrame cerebral;

•Tosse persistente;Tosse persistente; •Cancro dos pulmões;Cancro dos pulmões;

•Redução do apetite;Redução do apetite; •Cancro da boca;Cancro da boca;

•Problemas circulatórios;Problemas circulatórios; •Cancro da faringe;Cancro da faringe;

•Dedos e dentes Dedos e dentes manchados;manchados;

•Cancro da laringe;Cancro da laringe;

•Varizes;Varizes; •Cancro do esófago;Cancro do esófago;

•Bronquite crónica;Bronquite crónica; •Cancro da bexiga;Cancro da bexiga;

•Enfisema pulmonar;Enfisema pulmonar; •Língua escamosa;Língua escamosa;

•Doenças coronárias;Doenças coronárias; • (…)(…)


Fumadores Passivos:Fumadores Passivos:

- irritação nos olhos;- irritação nos olhos;

- manifestações alérgicas;- manifestações alérgicas;

- problemas cardíacos;- problemas cardíacos;

- redução da capacidade respiratória;- redução da capacidade respiratória;

- aumento do risco de arteriosclerose;- aumento do risco de arteriosclerose;

- cancro do pulmão.- cancro do pulmão.


““O Tabagismo é um dos grandes O Tabagismo é um dos grandes responsáveis pela maioria das responsáveis pela maioria das patologias que acometem as cordas patologias que acometem as cordas vocais”vocais”

Pinho, 1998Pinho, 1998


FumoFumo

Sistema RespiratórioSistema Respiratório PigarreioPigarreio

Aparecimento Aparecimento Tosse Tosse

Tracto VocalTracto Vocal de edema de edema persistentepersistente

Cordas VocaisCordas Vocais Aumento de Aumento de

secreções e de infecçõessecreções e de infecções


Tabaco Movimentação Depósito de Tabaco Movimentação Depósito de secreções secreções

Ciliar nas cordas vocaisCiliar nas cordas vocais

Pigarreio frequentePigarreio frequente

P.e. Cancro da laringeP.e. Cancro da laringe

Altera a qualidade, o timbre, a tonalidade … da vozAltera a qualidade, o timbre, a tonalidade … da voz


Depósito de toxinas do tabaco sobre as cordas vocaisDepósito de toxinas do tabaco sobre as cordas vocais

Favorece o aparecimento de:Favorece o aparecimento de:

. Nódulos;. Nódulos;

. Pólipos;. Pólipos;

. Úlceras de contacto;. Úlceras de contacto;

. Laringite aguda;. Laringite aguda;

. Cancro do pulmão;. Cancro do pulmão;

. (…);. (…);


““Mesmo na ausência de patologia Mesmo na ausência de patologia laríngea, os efeitos do fumo sobre a laríngea, os efeitos do fumo sobre a função pulmonar são suficientes para função pulmonar são suficientes para produzir uma ampla alteração na produzir uma ampla alteração na fonação”fonação”

Rocha, 1999Rocha, 1999


Como evitar as alterações?Como evitar as alterações?

DEIXAR DE FUMARDEIXAR DE FUMAR

Favorece:Favorece:

- capacidade respiratória;- capacidade respiratória;

- risco de contrair cancro ou - risco de contrair cancro ou outras outras patologias. patologias.


O que acontece quando deixamos de fumar?O que acontece quando deixamos de fumar?

20mn – A pressão arterial e a frequência cardíaca voltam ao normal, 20mn – A pressão arterial e a frequência cardíaca voltam ao normal, assim como a temperatura das mãos e pés;assim como a temperatura das mãos e pés;

8 horas – o nível de gás carbónico do sangue volta ao normal e há 8 horas – o nível de gás carbónico do sangue volta ao normal e há um aumento de oxigenação;um aumento de oxigenação;

24 horas – há diminuição de ataque cardíaco;24 horas – há diminuição de ataque cardíaco;

48 horas – há recuperação dos sentidos: olfacto e sabor;48 horas – há recuperação dos sentidos: olfacto e sabor;

72 horas – os brônquios relaxam, os pulmões funcionam melhor e há 72 horas – os brônquios relaxam, os pulmões funcionam melhor e há redução do risco de infecções respiratórias e aumento da redução do risco de infecções respiratórias e aumento da capacidade física;capacidade física;


Atitudes a tomarAtitudes a tomar::

- hidratação do organismo;- hidratação do organismo;

- evitar bebidas muito quentes/frias;- evitar bebidas muito quentes/frias;

- evitar ambientes com ar condicionado;- evitar ambientes com ar condicionado;

- não gritar sem um suporte respiratório adequado;- não gritar sem um suporte respiratório adequado;

- evitar a tosse e o pigarreio em excesso;- evitar a tosse e o pigarreio em excesso;

- evitar falar excessivamente durante quadros gripais ou crises - evitar falar excessivamente durante quadros gripais ou crises alérgicas;alérgicas;

- não falar durante a prática de esforços físicos;- não falar durante a prática de esforços físicos;

- evitar cantar sem um suporte respiratório adequado;- evitar cantar sem um suporte respiratório adequado;

- evita falar durante um longo período de tempo;- evita falar durante um longo período de tempo;

- não falar muito em ambientes repletos de fumo;- não falar muito em ambientes repletos de fumo;

- (…)- (…)


Grupo:Grupo:

- Fumadores;- Fumadores;

- “Profissionais da voz”.- “Profissionais da voz”.

Grupo:Grupo:

- 10 pessoas (6 mulheres e 4 homens);- 10 pessoas (6 mulheres e 4 homens);

- Idade média de 35 anos;- Idade média de 35 anos;

- Profissões: 1 empresário, 1 político, 1 animador de rádio, - Profissões: 1 empresário, 1 político, 1 animador de rádio, 1 jornalista, 1 terapeuta da fala, 1 professora, 1 1 jornalista, 1 terapeuta da fala, 1 professora, 1 educadora de infância, 1 auxiliar técnico, 2 auxiliares da educadora de infância, 1 auxiliar técnico, 2 auxiliares da acção educativa;acção educativa;

- Iniciaram o hábito de fumar, em média, aos 18 anos.- Iniciaram o hábito de fumar, em média, aos 18 anos.


Alterações Vocais Manifestadas

0

1

2

3

4

Nº

de

Ind

ivíd

uo

s

Tosse

Rouquidão

Voz mais grave

Sem alterações

Indivíduos que Manifestam Alterações Vocais

0123456789

Nº

de I

ndiv

íduos

SimNão


Indivíduos que Associam as Alterações Vocais ao Tabaco

0

1

2

3

4

5

6

Nº

de I

ndiv

íduos

SimNão

Indivíduos que já tentaram deixar de Fumar

0

1

2

3

4

5

6

7

8

Nº

de I

ndiv

íduos

SimNão


Conclusões:Conclusões:

- - 62,5% associaram as alterações vocais apresentadas ao cigarro;62,5% associaram as alterações vocais apresentadas ao cigarro;

- 37,5% não associaram as alterações, ou não sabiam ao certo se as - 37,5% não associaram as alterações, ou não sabiam ao certo se as alterações apresentadas eram devido ao cigarro;alterações apresentadas eram devido ao cigarro;

- A tosse e a expectoração eram mais frequentes nos fumadores - A tosse e a expectoração eram mais frequentes nos fumadores activos;activos;

- Todos os fumadores activos apresentavam uma voz mais grave e Todos os fumadores activos apresentavam uma voz mais grave e muitas vezes mais áspera.muitas vezes mais áspera.


Reflexão FinalReflexão Final

Fumar não está na moda e a maioria dos adultos conscientes Fumar não está na moda e a maioria dos adultos conscientes não fuma.não fuma.

É importante considerar o tabaco como o terrorista preparado É importante considerar o tabaco como o terrorista preparado para destruir o nosso organismo, incluindo a voz.para destruir o nosso organismo, incluindo a voz.

A melhor prevenção é não iniciar o hábito de fumar ou parar A melhor prevenção é não iniciar o hábito de fumar ou parar de o fazer o mais rapidamente possível.de o fazer o mais rapidamente possível.


““Evitar o primeiro trago e deixar de associar o Evitar o primeiro trago e deixar de associar o cigarro a situações prazerosas ou a um cigarro a situações prazerosas ou a um remédio anti-stress é essencial. Parar de remédio anti-stress é essencial. Parar de fumar deve representar a saída mais fumar deve representar a saída mais saudável e investir no seu bem estar”saudável e investir no seu bem estar”

Oliveira, 2001Oliveira, 2001


““A mudança tem origem em uma de duas fontes. Primeiro, podemos ser A mudança tem origem em uma de duas fontes. Primeiro, podemos ser levados a mudar por desespero. Às vezes nossas circunstâncias podem levados a mudar por desespero. Às vezes nossas circunstâncias podem ficar tão fora de controlo que quase abandonamos a nossa busca por ficar tão fora de controlo que quase abandonamos a nossa busca por respostas, porque nossas vidas parecem estar cheias somente de respostas, porque nossas vidas parecem estar cheias somente de questões insolúveis. Mas é esse sentido esmagador de desespero que questões insolúveis. Mas é esse sentido esmagador de desespero que finalmente nos leva a procurar soluções. O desespero é o resultado final finalmente nos leva a procurar soluções. O desespero é o resultado final e inevitável de meses ou anos de negligência acumulada, que nos traz e inevitável de meses ou anos de negligência acumulada, que nos traz ao ponto no tempo em que nos encontramos, levados pela necessidade ao ponto no tempo em que nos encontramos, levados pela necessidade urgente de encontrar respostas imediatas para os desafios acumulados urgente de encontrar respostas imediatas para os desafios acumulados da vida.da vida.

A segunda fonte que nos leva a fazer mudanças em nossa vida é a A segunda fonte que nos leva a fazer mudanças em nossa vida é a inspiração. Espero que seja onde você se encontra neste momento, a inspiração. Espero que seja onde você se encontra neste momento, a ponto de tornar-se suficientemente inspirado para fazer mudanças ponto de tornar-se suficientemente inspirado para fazer mudanças drásticas e importantes em sua vida”drásticas e importantes em sua vida”

Rocha, 1999Rocha, 1999


Obrigado pela vossa atençãoObrigado pela vossa atenção

Documents

A Voz e o Tabagismo