APOSTILA DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA D.N.A

5/14/2018 APOSTILA DE NUTRI ÃO ESPORTIVA D.N.A - slidepdf.com

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Apostila de nutrição esportiva



Partindo do princípio de que o acesso à informação é fundamental para escolhas nutricionaiscorretas, a D.N.A. - Design Nutrição Avançada - reafirma seu compromisso em atender as

necessidades e preferênciasde seus clientes e lança sua Apostila de Nutrição Esportiva.

Atravésdela, você poderáconhecermelhor a nossaempresa e esclarecer suas dúvidas relaciona-

das a suplementos alimentares, seus principais componentes e sua ação.Além de uma completa

descrição sobre cada um dos produtos D.N.A., você também terá a oportunidade de aprender

termos e expressões específicas sobre suplementação contidos em um completo e prático

glossário.

Seja você fornecedor, vendedor, profissional da área da saúde ou um consumidor interessado em

obter informações adicionais sobre nutrição, leia atenciosamente o conteúdo destematerial e, em

caso dedúvidas ou sugestões, deixe seu comentário emnossapágina na Internet: www.dna.ind.br ou

www.dnasuplementos.com.br

APRESENTAÇÃO



1.AD.N.A. ...................................................................................................................................3

2. SuplementosAlimentares:Definição eAplicações ..................................................... ........4

3. Nossos Produtos ........................................................................................................... .........5

4.Tabela Indicativa deUso dos ProdutosD.N.A. .....................................................................6

5. Carboidratos, HidratosdeCarbonoouGlicídios ......................................................... .........7 5.1.Designer Carbo ................................................................................................ .........8 5.2. Maltodextrina .............................................................................................................95.3. Dextrose ........................................................................................................ .........10 5.4. Eletrolitus .................................................................................................................11

6. Proteínas ...................................................................................................................... .........12 6.1.DesignerWhey .............................................................................................. .........136.2.WheyProtein comGlutamina Peptídeo ...................................................................146.3. DesignerSoy ...........................................................................................................15 6.4.DesignerAlbumina ..................................................................................................16 6.5. Designer Nitro ..........................................................................................................17 6.6.TotalProtein ............................................................................................................18 6.7.Calciprotein .............................................................................................................196.8. Nitrobar Protein .......................................................................................................20

7.Gordurasou Lipídios ............................................................................................................217.1.Óleo dePrímula daNoite .........................................................................................23

7.2. Óleo de Linhaça .......................................................................................................247.3. Óleo deAlho ............................................................................................................25 7.4. Óleo de Borage .......................................................................................................26 7.5.ÓleodeGermede Trigo............................................................................................27 7.6. Lecitina de Soja .......................................................................................................28

8. Hipercalóricos .......................................................................................................................298.1. Designer Mass .........................................................................................................308.2.Mass Olympia ..........................................................................................................318.3. Designer Mass Soy ..................................................................................................32 8.4. Heavy Weight .........................................................................................................338.5. Only 1......................................................................................................................34

9.Aminoácidos ..........................................................................................................................35 9.1. Designer BCAA .......................................................................................................36 9.2.DesignerAmino .......................................................................................................37 9.3. Hidro BCAA 6000 .....................................................................................................38 9.4. HidroAmino 36000 ..................................................................................................39

10.Específicos ..........................................................................................................................40 10.1.PósTrainer ............................................................................................................ 4110.2. Designer Feme ......................................................................................................42 10.3. Colagen Plus .........................................................................................................4310.4. LevedodeCerveja .................................................................................................4410.5.Designer Master .....................................................................................................45

11. Glossário ............................................................................................................................. 46

ÍNDICE

2 Apostila de Nutrição Esportiva



A D.N.A.1 AD.N.A. - Design Nutrição Avançada - foi fundada com a filosofia de despertar uma consciência

saudável e promover o bem-estar, através de produtos dedicados não só a quem se preocupa com

a forma física e a performance esportiva, mas, sobretudo, àqueles que procuram qualidade nos

nutrientesque consomem.

Com sede em Poços de Caldas-MG, a D.N.A. atua no setor de suplementos alimentares

desde 2000 e conta com uma equipe de profissionais treinados e capacitados para o desenvolvi-mento,formulação emanipulação dealimentos.

Dos primeiros produtos lançados, à grande variedade de suplementos disponíveis atualmente

(Proteínas, Aminoácidos, Hipercalóricos, Carboidratos, EFA's e Específicos), sempre foi mantido

o comprometimento em atender às necessidades e preferências do consumidor, oferecendo-lhes

o que hádemelhor para sua nutriçãodiária.

Além de conveniência e qualidade, segurança é a nossa grande prioridade: toda nossa linha de

produtos é aprovada e registrada de acordo com as normas do Ministério da Saúde, o que faz da

marcaD.N.A., a garantia de umproduto totalmente seguro para o consumo.

Ao respeitar os padrões de qualidade, sem sacrificar o sabor, aD.N.A. conseguiu uma posiçãode

destaque no mercado e é, hoje, umas das maiores produtoras de suplementos alimentares do

Brasil.




SUPLEMENTOS ALIMENTARES: 2Embora já estejam bastante disseminados nomeio esportivo, os suplementos nutricionais ainda

são motivo de controvérsia para quem não conhece suas aplicações. Comumente confundidoscom esteróides, muitas pessoas deixam de usufruir de suas propriedades benéficas devido à faltade informação e ao receio de quais são seus verdadeiros efeitos. Conheça melhor o universo da

suplementação e garanta uma dieta balanceada, sem riscos para sua saúde.

Mas, afinal, o que são suplementosalimentares?

Como o próprio nome indica, suplementos alimentares são vitaminas, minerais, compostosvegetais, aminoácidos etc, utilizados pelo homem com a finalidade de complementar ou suple-mentar suas necessidades nutricionais. Suplementos são indicados a praticantes de atividadefísica, atletas, pessoas que desejam ganhar massa muscular, perder peso ou que simplesmentenecessitam de uma dieta específica para melhorar seu estado de saúde. Dentre osmais consumi-dos estãoproteínas, aminoácidos, hipercalóricos e carboidratos.

Suplemento é umtipodeanabolizante?

Para que possamos esclarecer adequadamente essa dúvida, é necessário que entendamos osignificadoda palavra anabolizante. ANABOLIZANTE: substância que promove a incorporação de proteínas ao organismo, acarretan-doumaumento demassamuscular.Podemos, então, dizer que todos os nutrientes que ingerimos são anabolizantes (tanto alimentoscomo arroz, feijão e carne, quanto suplementos alimentares), pois todos contribuem para o aumento damassamuscular.Entretanto, existem no mercado os chamados anabolizantes esteróides. Tais substâncias sãomedicamentos sintéticos que alteram o metabolismo. Como toda droga, os anabolizantes sintéti-

cos só devem ser utilizados para fins terapêuticos, uma vez que seu uso indiscriminado pode levarao comprometimento da saúde. O consumo de anabolizantes esteróides por praticantes deatividade física é proibido e, dependendo das quantidades administradas, pode causar danosirreversíveis ao organismo.

Que cuidadosdevo ter ao fazerouso desuplementos?

Todos os suplementos da D.N.A. são registrados no Ministério da Saúde e seguem um rígido

controle de qualidade. Todas as embalagens contêm uma descrição detalhada do produto, bemcomo sugestões de uso e eventuais restrições. Por isso, seguindo as recomendações dos rótulos,nossos suplementosnão oferecemqualquer riscoà saúdede seus consumidores.

Portanto, fique alerta: O suplemento alimentar é um reforço à sua dieta, enquanto anabolizantesesteróides sintéticos sãosubstâncias cujo uso está restrito à prescriçãomédica.


DEFINIÇÃO E APLICAÇÕES



NOSSOS PRODUTOS3 A D.N.A. apresenta uma linha completa de suplementos alimentares, dedicados a pessoas com

asmais diferentes e específicasnecessidades. Nossos produtos podemser classificados em:

! Suplementos à base de carboidratos: têm como função principal fornecer energia aopraticante de atividade física, dando-lhe disposição durante o treinamento e promovendo

sua recuperação após os exercícios.De acordo com a formulação do produto, ou seja, com

o tipo de carboidrato utilizado em sua composição, o abastecimento de energia pode ter um

efeito rápido ou prolongado. Ex:

! Suplementos à base de proteínas: repõem o material plástico gasto em atividades

físicas intensas. Grande parte do conteúdo dos músculos é formada por proteínas, quedevem ser suplementadas de forma correta, a fim de se evitar a perda demassa muscular

magra.

! EFA'S: são suplementos à base de ácidos graxos essenciais (essential fatty acids, em

inglês). Os ácidos graxos são gorduras, cuja presença é fundamental em uma dieta

balanceada, uma vez que, ingeridas em quantidades adequadas, podem diminuir o

catabolismocelular e também regular os níveis de colesterol.

! Hipercalóricos: são suplementos compostos por um mix de nutrientes (carboidratos,proteínas e EFA'S), com a função de produzir energia e contribuir para o ganho de massa

muscular. As “massas”, como são popularmente conhecidas, ou shakes, são divididas emíndices calóricos de acordo com as necessidades do indivíduo. Os hipercalóricos também

podemser usados como substitutosde refeições.

! Aminoácidos: são as proteínas já “quebradas” e, portanto, têm rápida assimilação. Osaminoácidos são utilizados como combustível durante a atividade física e, quando são

suplementados corretamente, atuam como um importante fator anti-catabólico, sendo

muito úteis na definição e construção muscular. Por isso, eles constituem os agentes que

mais contribuem para a melhora da recuperação pós-treinamento e, conseqüentemente,

para a performance física.

! Específicos: são suplementos diferenciados desenvolvidos para necessidades maisparticulares de praticantes de atividade física. Apresentam formulações variadas e

auxiliamna definição e ganho de massa muscular.

A dextrose, assim como a glucose, tem um elevado índice

glicêmico e entra na corrente sanguínea sem necessidade de digestão. A maltodextrina é

uma composição de carboidratos provenientes da conversão enzimática do amido do

milho,de fácil dissolução emágua e com assimilação relativamente rápidapelo organismo.

Já a frutose, apesar de ser um açúcar simples, possui um IG bastante baixo, levando mais

tempopara entrarnos depósitosmusculares.




TABELAINDICATIVADEUSO DOS PRODUTOS D.N.A.4


MassaMagra

Reposição deLíqui-dose Sais Minerais

Funcionais AumentodeForça

Produto Aumento da

MassaMuscularManutenção daMassaMuscular

ReduçãodeGordura

EnergiaRápida

EnergiadeEndurance

Hipercalóricos Proteínas Aminoácidos Específicos Carboidratos EFAs

DesignerMassDesignerMass SoyHeavyWeightMassOlympiaOnly1Designer NitroDesignerWheyDesigner Soy Protein

Designer AlbuminaWhey Protein GlutaminaTotal ProteinCalciproteinNitro Bar ProteinDesigner AminoDesigner BCAA Hidro BCAA Hidro AminoPós TrainerDesigner FemeColagen Plus

Levedo de CervejaDesignerMasterDesigner CarboEletrolitusMaltodextrinaDextroseÓleode LinhaçaÓleo de PrímulaÓleodeAlhoÓleodeBorageÓleodeGermedeTrigoLecitinade Soja



! Monossacarídeos - são osaçúcaresmais simples (ex: glicose, levulose e galacto-

se);

! Dissacarídeos são o resultado da união de dois monossacarídeos (ex: açúcar

comumou sacarose, açúcar do leiteou lactose, açúcar domalte oumaltose);

! Polissacarídeos são formados pela união de vários monossacarídeos (ex: amido,

glicogênio e celulose).

Os carboidratos são extremamente úteis ao organismo como fonte de calor e energia

muscular. Facilitam a combustão das gorduras e, quando fornecidos em quantidades

suficientes, fazem o organismo economizar o uso de proteínas para a prática de atividade

física. Cada gramade carboidrato fornece quatro calorias.

5CARBOIDRATOS, HIDRATOSDE CARBONO OU GLICÍDIOS

Os hidratos de carbono recebem esse nome por serem compostos de carbono, hidrogê-

nio e oxigênio. Eles se formam nos vegetais e neles se acumulam como reserva alimentí-

cia, em forma de açúcar, amido e outros compostos. Os carboidratos exercem o que os

bioquímicos denominam de função plástica ou estrutural, pois participam da arquitetura

corporal dos seres vivos e constituem, habitualmente, de 50 a 65% das calorias que nos

provêm dos alimentos.

Segundo sua complexidade, eles sedividem em:

7 Apostila de Nutrição Esportiva Apostila de Nutrição Esportiva



DESIGNER CARBO5.1

Energia. Essa é a melhor definição para o Designer Carbo, um repositor energético que fornece níveis constantes de energia durante todo o treinamen-to emelhora sua recuperação após exercícios mais intensos.Ele contém quatrodiferentes tipos de carboidratos - frutose, glucose, dextrose e maltodextrina - eaindaé enriquecido com vitaminaC, consideradaum importante antioxidante.

! Como ele funciona?

Designer Carbo é formulado com carboidratos de diferentes Índices Glicêmicos(IG), ou seja, com diferentes velocidades de entrada na corrente sanguínea, oque acarreta um efeito rápido e aomesmo tempo, prolongado do suplemento.Amaltodextrina é uma composição de carboidratos provenientes da conversão

enzimática do amido do milho, sendo de fácil dissolução em água, tornando-se, assim, uma excelente fonte decarboidratos de rápida assimilação pelo organismo.A dextrose, assim como a glucose, tem um índice glicêmicomaior e entra na corrente sanguínea sem necessidade de digestão. Já a frutose, apesar de ser um açúcarsimples,possui um IGbastante baixo, levando mais tempopara entrar nos depósitos musculares.

! Sugestão de Uso:

Tomar três dosadores (aproximadamente 60 g doproduto) meia hora antes do treinamento e trêsdosadores imediatamente após o treinamento,semprecom300mldeágua.

! Ingredientes:

Maltodextrina, glucose desidratada, dextrose, frutose, ácido cítrico, corante natural e ácidoascórbico.Contém glúten.

! Sabores:

Frutas cítricas, abacaxi, laranja, uva e limão

! Apresentação:

Pote de 800 g

( )% V.D. *

VITAMINAA

VITAMINAD

VITAMINAB1

VITAMINAB2

NIACINA

ÁCIDOPANTOTÊNICOVITAMINAB6

VITAMINAB12

VITAMINACVITAMINAE

BIOTINA

ÁCIDOFÓLICO

VITAMINAK

FÓSFOROMAGNÉSIOFLÚOR

ZINCO

COBRE

SELÊNIO

MOLIBDÊNIOCROMO

MANGANÊS

181,35mcg

1,12mcg0,32mg

0,36mg

4,08mg

1,35mg0,44mg

1,12mcg

13,58mg2,26mg

0,33mg

45,29mcg18,13mcg

181,35mg

67,99mg

0,9mg16,93mg

0,68mg

15,81mcg65mcg

45,29mcg

1,12mg

23

2223

23

2323

22

112

2323

220

2323

23

23

23113

23

2326

23

22

ValorEnergético

Carboidratos

Proteínas

GordurasTotais

GordurasSaturadas

GordurasTrans

FibraAlimentar

Sódio

232 Kcal ou 971 KJ

58g

0g

0g

0g

0g

0g

0mg

12

19

0

0

0

0

0

0*% Valoresdiárioscombase emumadieta de2.000Kcalou 8.400KJ.Seusvaloresdiáriospodemsermaioresoumenoresdependendodesuasnecessidadesenergéticas.

**IDRdevitaminase minerais,calculadode acordocomPortariaN. 33de13de janeirode1.998.

Informação NutricionalPorção de 60g ou 3 medidas do dosador interno

Quantidadeporporção

Vitaminas e Minerais**

Repositor energético para praticantes de atividade física - M.S. 6.2240.0004


( )% V.D.*Quantidadeporporção



MALTODEXTRINA 5.2

Muito consumida por atletas e praticantes de atividade física, aMaltodextrina é uma excelente fonte de carboidratos provenientes daconversão enzimática doamidodemilho.É solúvel em água e apresenta rápida absorção, sendo ideal para quemnecessita deenergia imediata durante ouapós o treinamento.

! Como ela funciona?

A Maltodextrina constitui um importante combustível para o organismo,devido ao seu elevado nível de carboidratos (maltose, dextrose, entreoutros). Quando tomada antes da atividade física, aumenta a performan-ce e adia o início da fadiga muscular. Após o treino, ela faz com que vocêse sinta recomposto, pois agecomo repositora do glicogênio presente nosmúsculos.

! Sugestão de Uso:

Tomar 60g do produto ou três colheres das de sopameia hora antesdo treinamento e 60g imediatamen-teapósotreinamento,semprecom300mldeágua.

! Ingredientes:

Maltodextrina.Contém glúten.

! Sabores:

Natural, frutas cítricas, abacaxi, laranja, uva, açaícom guaraná, pêssego, limão,tangerina e kiwi

! Apresentação:

Pacote de 1kg

Repositor energético para praticantes de atividade física - M.S. 6.2240.0031

Informação Nutricional

Quantidade por porção

Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)

232 Kcal ou 974 KJ

58g

0g

0g

0g

0g

0g

0mg

12

19

0

0

0

0

0

0

Porção de 60g ou 3 colheres das de sopa




DEXTROSE5.3

Quando um praticante de atividade física busca um desempenhosatisfatório, é fundamental que ele tenha uma boa reserva energética. ADextrose atende às necessidades de quem precisa de energia imediataantes ou após o treino. Ela é um carboidrato que possui a mesmafórmula química da glicose sangüínea (açúcar do sangue) e, portanto,não precisa ser digerido pelo organismo. Além de ser um excelenterepositor energético, a Dextrose facilita o ganho de massa muscular, uma vez que constitui o transporte idealda creatina.


Através do índiceglicêmico (IG) é possível medir a velocidade com que oscarboidratos entram na corrente sanguínea. A Dextrose é um carboidrato

derivado da conversão enzimática domilho e apresenta um alto IG, o quesignifica que ela é capaz de ser absorvidamuito rapidamente, e assegurarumganho deenergiapraticamente imediato.

! Sugestão de Uso:

Adicione quatro colheres de sopa de dextrose em300ml de água antes ou imediatamente após otreino.

! Ingredientes:

Dextrose.Contém glúten.

! Sabores:

Natural, frutas cítricas, abacaxi, laranja, uva eaçaí com guaraná

! Apresentação:

Pacote com 1 Kg

Informação NutricionalPorção de 60g ou 3 colheres das de sopa

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários* % podemser maiores oumenores dependendode suasnecessidadesenergéticas.

Quantidade por porçãoValor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio/Sodium

% V.D.(*)216 Kcal ou 907 KJ

54g

0g

0g

0g

0g

0g

0mg

11

18

0

0

0

0

0

0


Repositor energético para praticantes de atividade física M.S. 6.2240.0029



ELETROLITUS5.4

Você pratica atividade física? Então você perde fluidos e minerais essenciaiscom a transpiração. Durante um treino, você precisa de algo que mate suasede rapidamente e que, ao mesmo tempo, reponha os nutrientes perdidoscom o suor. Eletrolitus reidrata seu corpo de forma eficaz e saudável - suafórmula não contém conservantes e ainda é enriquecida com vitaminas e saisminerais.


Água não é o suficiente! Eletrolitus é um repositor hidroeletrolítico completoque promove uma rápida reidratação corporal, abastecendo seu organismocomminerais e carboidratosessenciais para a prática deexercícios físicos.

! Sugestão de Uso:

Dissolver duas medidas do dosador (ou 40g do produto)em570mldeágua.Para preparo em quantidades diferentes, fazer adissoluçãode 7%do produto em 93%de água.

! I ng redi en tes:

Maltodextr ina, sacarose, c loreto de sódio,á-cid o c í t r i c o e c o r a n t e s .Contém glúten.

! Sabores:

Laranja, tangerina, manga & maracujá, l imão e

frutas cítricas

! Apresentação:

Pote de 1,2 kg

Repositor hidroeletrolítico para praticantes de atividade física - M.S. 6.2240.0030

( )% V.D.*

VITAMINAA

VITAMINAD

VITAMINAB1

VITAMINAB2

NIACINA


VITAMINAB12

VITAMINACVITAMINAE

BIOTINA

ÁCIDOFÓLICO

VITAMINAK


ZINCO

COBRE

SELÊNIO

MOLIBDÊNIOCROMOMANGANÊS

128mcg

0,8mcg

224mcg

256mcg

2,88mg960mcg

320mcg

0,16mcg

9,6mg

1,6mg

24mcg

32mcg

12,8mcg

128mg

48mg

640mcg

2,4mg

480mcg

11,2mcg

40mcg

32mcg

800mcg

16

16

16

16

1616

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

16

ValorEnergético

Carboidratos

Proteínas

GordurasTotais

GordurasSaturadas

GordurasTrans

FibraAlimentar

Sódio

156 Kcalou 653KJ

39g

0g

0g

0g

0g

0g

500mg

8

13

0

0

0

0

0

21


* %Valoresdiárioscombaseem uma dietade 2.000Kcal ou8.400 KJ. Seus valoresdiários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.

**IDRdevitaminaseminerais,calculadodeacordocomPortariaN.33 de13de janeirode1.998.

Informação NutricionalPorção de 40g ou2 medidas do dosador interno


( )% V.D. *Quantidadeporporção




As proteínas que contêm todos os aminoácidos essenciais em boa quantidade são cha-

madas de proteínas de alto valor biológico (A.V.B.) ou completas. Pertencem a este grupo,

a proteína do ovo (albumina), a proteína isolada de soja, a proteína do soro do leite (whey

protein) e a da carne. Proteínas que não contêm alguns dos aminoácidos essenciais em

quantidades suficientes recebem o nome de proteínas incompletas ou de baixo valor

biológico. Geralmente, são proteínas de origem vegetal (com exceção da proteína isolada

de soja) e devem ser consumidas associadas a proteínas de origem animal ou combinadas

a várias fontes deproteínas vegetais.

Quando quebradas, as proteínas fornecemquatro calorias por grama.

! Estrutural ou Plástica: são aquelas que formam os tecidos, dando-lhes rigidez,

consistência e elasticidade (ex: colágeno, albumina). Todosos tecidosdo corpo têm

as proteínas como elemento predominante insubstituível e delas necessitam para

se manter e repor estruturas desgastadas. No caso de crianças, gestantes, feridos e

pessoas que se submeteram a algum tipo de intervenção cirúrgica, as proteínas são

fundamentais parapromover o crescimento de novos tecidos.! Hormonal: participam da produção de hormônios, exercendo alguma função

específica sobre um órgão ou estruturado organismo (ex: insulina).

! Defesa: os anticorpos são proteínas que realizam a defesa do organismo contra

substâncias estranhas.

! Energética: as proteínas fornecem energia a partir da quebra de aminoácidos.

! Enzimática: produzemenzimas, que são substâncias capazes de acelerar reações

bioquímicas.

! Condutoras de gases: o transporte de gases (principalmente do oxigênio e um

poucodogás carbônico) é realizado por proteínas como a hemoglobina.

6PROTEÍNAS

As proteínas são macromoléculas compostas por carbono, hidrogênio, oxigênio e nitro-

gênio. No tubo digestivo, são transformadas em aminoácidos ou aminados, que, posteri-ormente, são utilizados pelo organismo para formar suas próprias proteínas. Juntamente

com os açúcares e lipídios, constituem a alimentação básica dos animais.

Resumidamente, elas apresentam as seguintes funções biológicas:




DESIGNER WHEY PROTEIN6.1

A proteína é um macro nutriente essencial para a reposição de material

plástico gasto durante treinamentos intensivos. Descubra por que a proteína do soro do leite ou Whey Protein é quase uma unanimidade entrepraticantesde atividade física:


Todos os tecidos do corpo têm as proteínas como elemento predominante e necessitam delas para manter erepor estruturas que sofrem algum tipo de desgaste. Ao fornecer uma grande quantidade de aminoácidosessenciais, que serão utilizados pelo organismopara a formação de suas próprias proteínas, o Designer WheyProtein faz com que você reponha seus níveis proteicos de forma saudável e eficaz.

! Possui excelentes níveis de aminoácidos decadeia ramificada ouBCAAs;! Melhora seu sistema imunológico, pois contém imunoglobulinascapazes de aumentar a produção endógena do tripeptídeo glutatio-na! Reduz a dor muscular após treinos intensos, graças à presençade quadripeptídeos;! Estimula a produção de IGF-1 (insulina comofator de crescimen-to), o que a torna interessante para atletas de fisiculturismo.! É facilmenteabsorvida pelo organismo.

! Sugestão de Uso:

Para complementar sua ingestão proteica diária,misture em um liquidificador 2 medidas do dosador

interno (ou 25g) do produto com 300 ml de leite, água ou suco de sua preferência, de duas a trêsvezesaodia.

! Ingredientes:

Concentrado proteico de soro de leite (Whey Pro-tein).

Contém glúten.

! Sabores:

Leite caramelizado, morango & banana, chocolatee baunilha

! Apresentação:

Potes de 2lbs (908g) e 4 lbs (1.816g)

Alimento proteico para praticantes de atividade fisica M.S. 6.2240.0007



Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

Porção de 25g ou 1 medida do dosador interno

% V.D.(*)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou* %8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores

dependendo de suasnecessidades energéticas.

93 Kcal ou 389 KJ

1g

20g

1g

0,5g

0g

0g

260mg

5

0

27

2

5

0

0

11

Aminograma mgAA/g proteína

104,00mg

172,00mg

54,00mg

26,00mg

25,00mg

34,00mg

20,00mg

19,00mg

55,00mg

111,00mg

88,00mg

25,00mg

58,00mg

54,00mg

72,00mg

20,00mg

Á. ASPÁRTICO .......................

Á. GLUTÂMICO......................

ALANINA ..............................

ARGININA .............................

CISTEÍNA ..............................

FENILALANINA.......................

GLICINA ...............................

HISTIDINA.............................

ISOLEUCINA ..........................

LEUCINA...............................

LISINA ..................................

METIONINA...........................

PROLINA...............................

SERINA .................................

TREONINA ............................

TRIPTOFANO.........................




WHEY PROTEIN COM6.2

GLUTAMINA PEPTÍDEOWhey Protein ou lactoalbumina é a proteína proveniente dosoro do leite. Ela tem a concentração mais alta de aminoáci-dos de cadeia ramificada (BCAAs) que qualquer outraproteína (23-25%) e possui cerca de 10% das chamadasimunoglobulinas, que, entre outras propriedades, melhoramseu sistema imunológico. Além de conter quadripeptídeoscom um importante papel na diminuição da dor muscularapós treinamentos intensos, a lactoalbumina também écapaz de aumentar a produção endógena de glutationa, um poderoso antioxidante. Whey Proteincom Glutamina Peptídeo é um suplemento de alto valor biológico graças ao seu excelente perfil deaminoácidos, solubilidade e digestibilidade.


Whey Protein com Glutamina Peptídeo contém BCAAs e o aminoácido glutamina, que é o amino mais abun-dante do tecido muscular. Juntos, esses nutrientes o auxiliarão a repor o material plástico gasto durantetreinamentos intensivos, evitando a perda de massa muscular. Por estimular a produção de IGF-1 (insulinacomo fator de crescimento), a lactoalbumina tambémé recomendada a atletas de fisiculturismo.

! Sugestão de Uso:

Tomar dois dosadores ou duas colheres das desopa (aproximadamente 30g do produto), duas outrêsvezesaodia,com300mldeáguaouleite.

! Ingredientes:

Concentrado proteico do soro de leite (wheyprotein), proteína hidrolisada de trigo (glutaminapeptídeo) emaltodextrina. Contém glúten.

! Sabores:

Banana, chocolate, morango, baunilha e morango&banana

! Apresentação:

Pacotes de 500g e 1kgPotes de 800g e 2kg

Alimento proteico para praticantes de atividade física - M.S. 6.2240.0023

Informação NutricionalPorção de 30g (2 medidas do dosador interno)

Valoresdiárioscom base emuma dietade 2.000Kcalou 8.400KJ. Seus* % valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suasnecessidades energéticas.


Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)

117 Kcal ou 490 KJ

11g

16g

1g

0g

0g

0g

34mg

6

4

21

1

0

0

0

1


46,91mg24,65mg

92,16mg205,28mg27,01mg33,70mg18,96mg15,82mg

55,70mg96,85mg88,72mg19,70mg70,70mg

51,76mg

58,80mg15,69mg33,91mg42,76mg

ALANINA ........................................................ARGININA.......................................................Á. ASPÁRTICO .................................................Á. GLUTÂMICO................................................CISTEÍNA ........................................................FENILALANINA.................................................

GLICINA..........................................................HISTIDINA.......................................................ISOLEUCINA ....................................................LEUCINA.........................................................

LISINA ............................................................METIONINA.....................................................PROLINA.........................................................SERINA...........................................................

TREONINA ......................................................TRIPTOFANO...................................................TIROSINA........................................................




DESIGNER SOY PROTEIN6.3

Para entender o Designer Soy, é preciso conhecer melhor a proteína isolada desoja.Você sabia que:


Designer Soy é um alimento proteico que, além de oferecer todas as vantagens que o consumo da proteínaisolada de soja traz, ainda fornece os nutrientes necessários para estimular o crescimentomuscular.

! Sugestão de Uso:

Cada dosador contém aproximadamente 25g doproduto, que pode ser consumido de duas a três

vezes por dia, com 300ml de água ou leite, paracomplementarsua ingestão proteica diária.

! Ingredientes:

Proteína isolada de soja e goma guar.Contém glúten.

! Sabores:

Pêssego, morango & banana, chocolate e baunilha

! Apresentação:

Pote de 908g

! A proteína isolada de soja ostenta o maior percentual de aminoácidoschamados de "Agrupamento Crítico" (BCAA, Glutamina e Arginina)?Estes5 aminos respondempor cercade36,2% de sua composição.! A proteína da soja é considerada completa para humanos? Ela temclassificação 1.0 no teste de qualidade PDCAAS (Protein DigestibilityCorrected Amino Acid Score), desenvolvido pela OMS (Org. Mundial daSaúde). Atualmente, ele é a forma mais moderna de classificação deproteínase temcomo valormáximo estabelecido para esse padrão1.0.! A proteína da soja contém altos índices de isoflavona? As isoflavonasagem como fitoestrógenos e têmum poderoso efeito antioxidante.

Agora fica fácil entender por que o Designer Soy , um produto rico em vitaminas e minerais, é perfeito paraatletas, vegetarianose pessoas com intolerância à lactose.

Alimento com proteína isolada de soja. Dispensado de registroconforme resolução RDC nº278 de 22 de setembro de 2005.


Valores diários dereferênciacombaseem uma dietade 2.000Kcalou*8.400 KJ. eus valores podem ser maiores ou menores S diários dependendode suasnecessidadesenerg ticas.é

Porção de 25g ou 1 medida do dosador interno


Quantidade por porçãoValor EnergéticoCarboidratos

ProteínasGorduras TotaisGorduras Saturadast

Gorduras Trans

Fibra AlimentarSódio

84Kcal ou 352 KJ6g15g0g0g0g0g

260mg

% V.D.(*)4220

00

0011

Vitamina AVitamina DVitamina B1Vitamina B2

NiacinaÁ. PantotênicoVitamina B6Vitamina B12Vitamina CVitamina EBiotina

128mcg0,80mcg224mcg256mcg

2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,60mg1,60mg24mcg

16161616

16161616161616

Ácido FólicoVitamina KFósforoMagnésio

FlúorZincoCobreSelênioMolibdênioCromoManganês

32mcg12,80mcg128mg48mg

640mcg2,40mg480mcg11,20mcg40mcg32mcg800mcg

16161616

16161616161616

Quantidadepor porção %V.D.(*) Quantidade porporção %V.D.(*)


Á. ASPÁRTICO ........................................

Á. GLUTÂMICO.......................................

ALANINA ...............................................

ARGININA ..............................................CISTEÍNA ...............................................

FENILALANINA........................................

GLICINA.................................................

HISTIDINA..............................................

ISOLEUCINA ...........................................

LEUCINA................................................LISINA ...................................................

METIONINA............................................

PROLINA................................................

SERINA ..................................................

TIROSINA...............................................TREONINA .............................................

TRIPTOFANO..........................................

132,07mg173,50mg41,50mg75,45mg11,32mg49,00mg39,60mg26,40mg43,40mg71,65mg60,37mg13,20mg49,00mg50,90mg35,84mg39,62mg13,21mg




DESIGNER ALBUMINA6.4

Considerada uma das melhores fontes proteicas de origem animal, a albumina é a proteína da clara do ovo. Seu consumo é recomendado apraticantes de atividade física por ser rica em aminoácidos essenciais,ajudando, assim, a manutenção e o desenvolvimento da massa muscularmagra. Designer Albumina traz todos os benefícios de uma proteínacompleta, com a vantagem denão conter gorduras, nem colesterol.


Por ser umaproteína completa, o consumo de albumina o auxilia a ter umadieta balanceada, pois agrega aminoácidos essenciais necessários para

promover o crescimento e a regeneraçãomuscular.

! Sugestão de Uso:

Tomaruma colher emeia de sopa(ou 20 g doproduto) deduas a três vezes por dia, com 300 ml de água ou leite,para complementar sua ingestãodiária de proteína.

! Ingredientes:

Albumina desidratada e maltodextrina.Contém glúten.

! Sabores:

Natural, chocolate, caramelo, banana carameliza-

da emorango &banana

! Apresentação:

Pacotes de 500g e 1,0kg



Porção de 20g ou 1 e ½ colheres das de sopa

Valores diários com base emumadietade 2.000Kcalou 8.400KJ. Seus valores diários*% podemser maiores oumenores dependendode suasnecessidades energéticas.

Quantidade por porçãoValor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)72 Kcal ou 302 KJ

8g

10g

0g

0g

0g

0g

35mg

43

13

0

0

0

0

1

AminogramamgAA/g proteína

3,96 mg5,35 mg2,52 mg2,40 mg1,07 mg2,34 mg1,40 mg0,94 mg2,15 mg3,47 mg2,20 mg1,90 mg1,58 mg2,84 mg1,63 mg1,87mg0,66mg2,81mg

ÁCIDO ASPÁRTICO ................ ...........ÁCIDO GLUTÂMICO ............... ...........

ALANINA................. ................ ........ARGININA........................................CISTEÍNA... ................ ................. .....FENILALANINA ................. ................GLICINA ............... ................. ..........HISTIDINA........................................ISOLEUCINA............... ................. .....LEUCINA..........................................LISINA................ ................ .............METIONINA......................................PROLINA..........................................SERINA............................................TIROSINA.........................................TREONINA.... ................ ................. ..TRIPTOFANO....................................VALINA ................ ................. ..........




DESIGNER NITRO6.5

É um hiperproteico formulado de acordo com as mais recentes especifica-ções do Ministério da Saúde. Sua composição apresenta uma combinaçãoexclusiva de algumas das proteínas mais completas disponíveis (wheyprotein, albumina do ovo, caseinato de cálcio e hidrolisado proteico decolágeno)além de ser enriquecido com13 vitaminas e 11minerais.


Designer Nitro contém proteínas de alto valor biológico (AVB) e cada umadelas possui um tempo diferente de entrada na corrente sanguínea, ou seja,um “Time Release”. Dessa forma, cada proteína, com suas característicaspróprias, trabalham para um perfeito funcionamento da fórmula, que aindagarante a energia necessária para seu treinamento.

! Sugestão de Uso:

Tomar dois dosadores (ou aproximadamente 35 g)do produto no café-da-manhã, dois dosadores umahora e meia antes do treino e mais dois dosadoresapós o treinamento,sempre com 300ml de líquido.

! Ingredientes:

Caseinato de cálcio, concentrado proteico de soro(whey protein), albumina desidratada, soro de leitedesidratado, hidrolisado proteico de colágeno,maltodextrina, goma guar, CMC, vitamina A, vitami-naD, tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico,piridoxina, cobalamida, ácido ascórbico, acetato detocoferol, biotina, ácido fólico, vitamina K1 5%,trifosfato de cálcio, carbonato de magnésio, fumara-to de ferro, fluoreto de sódio, óxido de zinco, glucona-to de cobre, selenito de sódio 1%, cloreto de cromo,molibdato, sulfato demanganês. Contém glúten.

! Sugestão de Uso:

Tomar dois dosadores (ou aproximadamente 35 g)do produto no café-da-manhã, dois dosadores umahora e meia antes do treino e mais dois dosadoresapós o treinamento,sempre com 300ml de líquido.

! Sabores:

Leite caramelizado, morango & banana, chocolatee baunilha

! Apresentação:

Pote de 908g



Valores diários dereferênciacom base emumadietade 2.000Kcalou 8.400 KJ. eus* S valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesdiários energ ticas.é

**IDRde vitaminas e minerais, calculado deacordocomPortania N.33 de13 dejaneirode1.998.

Porção de 35g ou 2 medidas do dosador internoInformação Nutricional

Quantidade por porçãoValor EnergéticoCarboidratos

ProteínasGorduras Totais

Gorduras SaturadasGorduras Trans


136 Kcal ou 569 KJ16g18g0g

0g0g0g

77mg

% V.D.(*)

7524

0

0003

Vitamina AVitamina DVitamina B1Vitamina B2NiacinaÁ. PantotênicoVitamina B6

Vitamina B12Vitamina CVitamina EBiotina

68,00mcg0,42mcg0,12mg0,14mg1,54mg0,51mcg0,17mcg

0,42mcg5,11mg0,85mg0,13mcg

9899999

429987

Ácido FólicoVitamina KFósforoMagnésioFlúorZincoCobre

SelênioMolibdênioCromoManganês

17mcg6,83mcg68mg25,59mg0,34mcg6,37mg0,26mcg

5,95mcg24,47mcg17,05mcg0,42mcg

99999429

91098

Quantidade por porção % V.D.(*) Quantidadepor porção % V.D.(*)


67,50 mg

14,37 mg11,25 mg52,50 mg35,62 mg53,12 mg33,75 mg25,62 mg66,25 mg88,12 mg68,75 mg37,50 mg12,50 mg63,75 mg41,87 mg55,00 mg47,50 mg77,50 mg

ÁCIDO ASPÁRTICO..........................

ÁCIDO GLUTÂMICO ........................ALANINA .......................................

ARGININA ......................................

CISTEÍNA .......................................

FENILALANINA................................

GLICINA ........................................

HISTIDINA......................................

ISOLEUCINA ...................................

LEUCINA........................................

LISINA ...........................................

METIONINA....................................

PROLINA........................................

SERINA ..........................................

TIROSINA.......................................

TREONINA .....................................

TRIPTOFANO..................................

VALINA .........................................




TOTAL PROTEIN6.6

Quer o melhor resultado com um único produto? Total Protein é umacombinação de seis das melhores proteínas disponíveis (glutamina, albuminadesidratada, proteína isolada de soja,whey protein concentrada ewhey protein isolada), formando um pool de aminoácidos. Sua eficácia ésuperior à de qualquer proteína ingerida isoladamente e faz dele umsuplemento capazde suprir todasassuas necessidades proteicas.


Total Protein tem um efeito de Time Release, ou seja, seu conjunto deproteínas é absorvido pelo organismo em diferentes velocidades. Comisso, você consegue ter uma reposição constante de suas reservas

proteicas e aindamelhora sua performance durante os treinos.

! Sugestão de Uso:

Tomar duas colheres das de sopa (aproximada-mente 40 g do produto) duas ou três vezes ao dia,com300mldeáguaouleite.

! Ingredientes:

Proteína isolada de soja, proteína hidrolisada dotrigo (glutamina), albumina desidratada, leite em pódesnatado, whey protein isolada, whey proteinconcentrada e goma guar. Contém glúten.

! Sabores:

Chocolate, baunilha, morango e morango &banana

! Apresentação:

Pacote de 1,0 kgRefil de 1,0 kg



Informação NutricionalPorção de 40g ou 2 colheres das de sopa

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus* % valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suasnecessidades energéticas.


Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)

156 Kcal ou 653 KJ

14g

25g

0g

0g

0g

1g

22mg

8

5

33

0

0

0

4

1


112,17mg204,73mg39,31mg66,07mg13,87mg50,74mg37,80mg25,09mg43,24mg73,55mg53,62mg15,39mg61,00mg113,88mg35,70mg40,44mg14,70mg

ÁCIDO ASPÁRTICO ......................ÁCIDO GLUTÂMICO. ....................ALANINA....................................ARGININA...................................CISTEÍNA....................................FENILALANINA ........... .......... .......GLICINA .....................................HISTIDINA ..................................ISOLEUCINA................................LEUCINA ....................................LISINA........................................METIONINA ................................PROLINA ....................................SERINA.......................................TIROSINA ...................................TREONINA..................................TRIPTOFANO ..............................



CALCIPROTEIN6.7Que tal unir um suplemento à base de proteínas aos benefíciostrazidos pelo consumo de cálcio? Esse é o grande diferencial de

Calciprotein: sua ingestão agrega não só as propriedades benéficasda proteína isolada de soja, como facilidade de digestão, alto percen-tual de aminoácidos (BCAAs, glutamina e arginina) e efeito antioxi-dante (graças à presença de isoflavonas), mas também todas asqualidades deummineral essencial a váriosmecanismos corporais.Calciprotein é indicado a pessoas que apresentam carência de cálcioem sua dieta ou simplesmente desejam suplementá-la de formaprática e saudável.


Através do consumo de Calciprotein, você poderá repor sua reserva

proteica muscular que é, em parte, gasta durante a atividade física eainda aumentar os níveis de cálcio do seu organismo, colaborandopara a boa manutenção deossos, dentese para ometabolismo celular.

! Sugestão de Uso:

Tomar duas colheres de sopa do produto (ou 40g)misturado a 300 ml de água ou leite, três vezes aodia, nos intervalos das refeições.

! Sabores:

Baunilha

! Apresentação:

Caixa com 500g

! Ingredientes:

Calciprotein 90 (90% deproteína)Proteína isolada de soja, cálcio. Adoçantes:sacarina e ciclamatoCalciprotein 46 (46% deproteína)Proteína isolada de soja,maltodextrina e cálcio. Adoçantes:sacarina e ciclamato.Contém glúten.

Alimento com proteína isolada de soja. Dispensado de registroconforme resolução RDC nº278 de 22 de setembro de 2005.


Quantidadepor porção

Informação Nutricional 46

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gord. Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

Ferro

Cálcio

364Kcalou 1.524KJ

Valor Energético

Valores diárioscom base em uma dietade 2.000* % Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessida-

45g

46g

0g

0g

0g

2g

417mg

8mg

227mg

100g

Dose de 40g (duas colheres dasde sopa), diluída em300ml de:

ÁGUA %V.D.(*) LEITE %V.D.(*)

144Kcalou 603KJ

18g

18g

0g

0g

0g

1g

167mg

3mg

91mg

240Kcalou 1.005KJ

33g

27g

0g

0g

0g

1g

302mg

3mg

436mg

6

24

0

0

0

4

7

21

11

7

11

36

0

0

0

4

13

21

55

12

Aminograma:mgAA/g PROTEÍNA

ÁCIDO ASPÁRTICO .....................ÁCIDO GLUTÂMICO....................ALANINA....................................ARGININA...................................CISTEÍNA....................................FENILALANINA............................GLICINA .....................................HISTIDINA..................................ISOLEUCINA ...............................LEUCINA.....................................LISINA........................................

METIONINA................................PROLINA ....................................SERINA.......................................TIROSINA ...................................TREONINA..................................TRIPTOFANO..............................VALINA ......................................

mgmgmgmgmgmgmgmgmgmgmg

mgmgmgmgmgmgmg

114,00201,0069,0077,0011,0051,0039,0024,0040,0075,0062,00

11,0050,0054,0038,0033,007,0044,00


Informação Nutricional 90

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gord. Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

Ferro

Cálcio

Valor Energético

Valores diários com base em uma dieta de 2.000* % Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessida-desenergéticas.

100g

Dosede 40g (duas colheres dasde sopa), diluída em300ml de:

ÁGUA %V.D.(*) LEITE %V.D.(*)

384Kcalou 1.608KJ

6g

90g

0g

0g

0g

3g

834mg

15mg534mg

152Kcalou 603KJ

2g

36g

0g

0g

0g

1g

334mg

6mg214mg

248Kcalou 1.038KJ

17g

45g

0g

0g

0g

1g

469mg

6mg559mg

1

48

0

0

0

4

14

4327

8

6

60

0

0

0

4

20

4370

12

**VITAMINAS E MINERAIS

**Vitaminas e mineraiscalculada deacordo com aportarian. 33de 13de janeirode 1998.

VITAMINAC

VITAMINAB1

VITAMINAB2

NIACINA

Á.PANTOTÊNICO

VITAMINAB6

VITAMINAB12

BIOTINA

ÁCIDO FÓLICO

FÓSFORO

MAGNÉSIO

ZINCO

15,00mg

0,35mg

0,38mg

4,40mg

1,50mg

0,50mg

0,26mcg

0,04mg

49,00mcg

207,00mg

75,00mg

3,80mg

6,00mg

0,14mg

0,15mg

1,76mg

0,60mg

0,20mg

0,10mcg

0,02mg

19,60mcg

82,80mg

30,00mg

1,52mg

10

10

10

10

10

10

10

11

10

10

10

10

6,00mg

0,14mg

0,15mg

1,76mg

0,60mg

0,20mg

0,10mcg

0,02mg

19,60mcg

82,80mg

30,00mg

1,52mg

10

10

10

10

10

10

10

11

10

10

10

10



NITRO BAR PROTEIN6.8

Nitro Bar é uma maneira prática e saudável de otimizar seuconsumo protéico diário. Cada barra contém 26% de proteí-nas dealto valor biológicoe também:


Nitro Bar possui uma grande quantidade de aminoácidos essenciais, pois temWhey Protein e Proteína Isoladade Soja em sua composição. Seu consumo garante a manutenção dos níveis de proteínamuscular e, graças àpresença de carboidratos, fornece energia para a prática deatividadefísica.

! Ingredientes:

Colágeno hidrolisado, maltitol, proteína isolada de soja,glucose, frutose, concentrado proteico de soro (wheyprotein), glicerina líquida, óleo de palma trans free, soro

de leite, lecitinade soja e sal fino.Contémglúten.

! Sabores:

Morango, coco, chocolate e chocolate ao rum

! Apresentação:Barra de 40gCaixa com 24 unidades

! Carboidratos complexos (constituem importantefontedeenergiaaosmúsculos)! Ácidos graxos essenciais (têm um papel vital namanutenção dos tecidos do corpo. Não podem serproduzidos pelo organismo e, por isso, precisamserabastecidosatravésdaalimentação)! 0% de Gorduras Trans! 0%deColesterol


Porção de 40g

Valores diárioscom base emuma dietade 2.000Kcal ou8.400KJ. Seus valores* % diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.


Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)157 Kcal ou 657 KJ

18g

10g

4g

1g

0g

0g

20mg

8

6

13

7

5

0

0

1

Alimento proteico em barras para atletas M.S. 6.2240.0028




Quando o corpo recebe quantidades suficientes de lipídios e carboidratos, as proteínas

são poupadas para a síntese de novos tecidos; daí a importância de sua suplementação

por praticantes de atividade física.

Asgorduras podemser divididas em três tipos:

! Proteção a diversos órgãos delicados;

! Isolante térmico (preservam o calor emantêm a temperatura doorganismo);

! Transporte e absorção das vitaminas A, K, E e D, as chamadas vitaminas liposso-lúveis;

! São responsáveis pela lentidão no esvaziamento gástrico, atrasando o apareci-

mentoda sensação de fome;

! Facilitam a preparação dos alimentos, aumentando ainda mais seu poder de

saciedade e sabor.

! Gorduras Saturadas (encontradas em alimentos de origem animal): são sólidas à

temperatura ambientee têm sido associadas a doenças do coração e arteriosclerose.

! Gorduras Trans: não são encontradas na natureza e são produzidas quimicamen-

te devido à hidrogenação e a altas temperaturas, que transformam óleos refinados

em margarinas. Essas gorduras têm sido conhecidas por diminuir os níveis de

testosterona, aumentar o nível de insulina, inibir o sistema imunológico e aumentar

o colesterol ruim.

7GORDURAS OU LIPÍDIOS

As gorduras ou lipídios são formados através da união de ácidos graxos e glicerol. Cada

grama de gordura fornece cerca de nove calorias, isto é, mais que o dobro de caloriasproporcionadas por carboidratos e proteínas. Por isso, uma de suas principais funções é

ser uma excelente fontede energia ao organismo. Ao contrário das proteínas e carboidra-

tos, que se encontram em pequenas quantidades no corpo sob a forma de depósito, as

gorduras são retidas em quantidade muito maior, servindo, portanto, como depósito de

calorias (energia). Além dessa função, as gorduras desempenham outros importantes

papéis, tais como:




Os Ácidos Graxos Essenciais:

O Colesterol:

Não podem ser produzidos pelo organismo e são necessários para milhares de reações

bioquímicas corporais. Estes ácidos essenciais são chamados de ácido linoleico (ômega 6)

e ácido linolênico (ômega 3). Em um metabolismo ideal, os ácidos linoleico e linolênico

são gorduras dietéticas de que você necessita. O corpo utiliza o ácido linoleico para fazer

outros dois ácidos essenciais, o "ácido docosahexanóico" e o "ácido eicosapentanóico", os

quais são comumente encontrados em óleos de peixes de água gelada (salmão, trutas,

etc.). Em relação aos vegetais, a melhor fonte do ácido linolênico é o óleo de linhaça. Boasfontes do ácido linoleico são os óleos de canola, girassol e soja. Os óleos de prímula da

noite e de borragem são usados por fisiculturistas, pois contêm quantidades apreciáveis

dos dois tiposdeácidos graxos.

Um dos principais papéis dos AGE ou EFA'S é ser um componente de todas as membranas

celulares. Os EFA'S são necessários para a formação de "Prostaglandinas ou

Eicosanóides", que são substâncias iguais a hormônios, responsáveis por uma enorme

variedade de funções, incluindo: regulação de pressão sanguínea, função cardíaca,

resposta a alergias e inflamações, transmissões nervosas e produção dos hormônios

esteróides.

O colesterol é uma substância indispensável ao organismo. Ele é encontrado no sistema

nervoso, sangue e bile, sendo precursor dos sais biliares e de certos hormônios, como os

das glândulas supra-renais e sexuais.

O colesterol necessário ao organismo humano é produzido em sua totalidade no fígado, a

partir de outras substâncias. Quando expostos ao sol ou aos raios ultra-violeta, o coleste-

rol e seus derivados presentes napele são convertidos emvitaminaD.

O colesterol vindo de fonte alimentar é produto da ingestão de alimentos de origemanimal, ricos em gorduras.

! Gorduras Insaturadas (Monoinsaturadas e Polinsaturadas): são normalmente

líquidas à temperatura ambiente e são consideradas muito saudáveis. Dois tipos

são considerados essenciais.




ÓLEO DE PRÍMULA 7.1

O Óleo de Prímula da Noite é um óleo vegetal rico em ômegas 3 e 6: ácidos graxosessenciais que não podem ser produzidos pelo organismo humano. Os ômegasdificilmente são supridos adequadamente através da alimentação diária e, por isso,sua suplementação é indispensável. O ômega 6, por exemplo, constitui uma excelentefonte de ácido gama linolênico (G.L.A.), precursor das prostaglandinas, que, além deterempropriedadesanti-inflamatórias, controlam funções essenciaisdo nossocorpo.O Óleo de Prímula da Noite da D.N.A. é obtido por prensagem a frio e contém osseguintes componentesativos:


Os ácidos graxos essenciais são indispensáveis para a atividade celular, controlando todas as substâncias queentram e saem das células. Além disso, a suplementação comÓleo de Prímula da Noite é fundamental para adiminuição da taxa totalde colesterol do seu organismo.

! Sugestão de Uso:

Tomar 2 cápsulas de 500 mg cada ao dia.

! Ingredientes:

Óleo de Prímula. Não contém glúten.

! Apresentação:

Frasco com 30 cápsulas de 500 mg cada

! Ácido Palmítico 7,0%! Ácido Asteárico 1,5%! Ácido Oléico 6,0%! Ácido Linoléico 72,0%.

Dispensado de registro conforme Resolução RDC nº278 de 22 de setembro de 2005.


Informação NutricionalPorção de 2 cápsulas:


9Kcal ou 38KJ0g0g1g0g0g0g1g0g0mg

Valor EnergéticoCarboidratosProteínasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras Trans

Gorduras MonojnsaturadasGorduras PoliinsaturadasFibra AlimentarSódio

% V.D.(*)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários * % podem sermaioresoumenoresdependendode suasnecessidades energéticas.

0002000-00



ÓLEO DE LINHAÇA 7.2

Ao contrário do que muita gente pensa, eliminar as gorduras da dieta nãoé sinônimo de uma alimentação saudável, já que alguns l ipídios sãorealmente necessários ao funcionamento harmônico do organismo. OÓleo de Linhaça é um bom exemplo disso e constitui importante fonte deômegas 3 e 6. Sua suplementação é fundamental, pois os ômegas sãoácidos graxos que não podem ser sintetizados pelo organismo e tambémnão são consumidos em quantidades suficientes através da alimentaçãodiária. O óleo de linhaça da D.N.A. tem como componentes ativos:betacaroteno, glicosídeos, linamarina, ácido CIS-linolênico e ácido alfalinolênico (até 40%), mucilagem (6%), ácido oléico, palmítico e esteárico,vitamina E e ácidogama-linolênico (G.L.A.).


Por ser fonte de ácidos graxos essenciais, oÓleo de Linhaça contribui para a redução de problemas cardiovas-culares e diminuição da taxa total de colesterol. Consumido em quantidades suficientes, ele também diminui ocatabolismo celular e dá condiçõesao seu corpodemaximizar a produçãode testosterona.

! Sugestão de Uso:

Tomar duas cápsulas (500mg cada) ao dia.

! Ingredientes:

Óleo de Linhaça. Não contém glúten.

! Apresentação:

Frasco com 30 cápsulas de 500mgFrasco com 60 cápsulas de 500mg


Informação NutricionalPorção de 2 cápsulas


9Kcal ou 38KJ

0g

0g1g

0g

0g

0,5g

0,5g

0g0mg


Gorduras MonoinsaturadasGorduras PoliinsaturadasFibra AlimentarSódio

% V.D.(*)

Valoresdiárioscombaseemumadieta de2.000Kcalou8.400 KJ. Seusvaloresdiários podemsermaiores ou* % menoresdependendo desuas necessidades energéticas.

0

0

02

0

0

-

-

00




ÓLEODEALHO7.3

O alho é velho conhecido de quem quer prevenir gripes e resfriados. O Óleode Alho da D.N.A. concentra suas melhores propriedades e fortalece a suasaúde.


Os componentes do óleo de alho têm inúmeros efeitos benéficos. Entre suaspropriedades, o óleo de alho é conhecido por ser bactericida, amebicida,antifúngico, antiviral, vermífugo, diurético e antihipertensivo. Por tudo isso, oóleo de alho é indicado para hipertensão arterial, arteriosclerose,

arteriopatias, palpitação intermitente, retinopatia, infecções gênito-urinárias,in fecções resp iratór ias , parasitoses in test ina is e p revenção do tromboembolismo, entreoutrosmales.

! Sugestão de Uso:


! Ingredientes:

Óleo de Alho. Não contém glúten.

! Apresentação:

Frasco com 60 cápsulas de 250mg cada.



Informação NutricionalPorção de 500mg ou (2 cápsulas de 250mg cada)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores* % diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


0Kcal ou 0KJ0g

0g

0g

0g

0g

0g

0mg

Valor EnergéticoCarboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimenta

Sódio

% V.D.(*)

00

0

0

0

0

0

0



Informação NutricionalPorção de 1g ou (2 cápsulas de 500mg cada)

Quantidade por porçãoAmount per serving

13Kcal ou 55KJ0g

0g

0,7g

0g

0g

0g

0mg


Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores* % diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.

10

0

1

0

0

0

0

ÓLEO DE BORAGE7.4


O Óleo de Borage é rico em poliinsaturados, como o ácido gama-linolênico(GLA), 120 g em cada 500mg, que é um ácido graxo essencial, não produzidoemnossoorganismo, e que é rapidamente convertido emprostraglandina.


A ingestão do óleo de borage resulta em ação antiinflamatória eimunossupressora. Contendo também mucilagem e taninos, o óleo deborage é indicado para tensão pré-menstrual, problemas reumáticos,eczemas, inflamações de pele, prevenção da arteriosclerose e cirrose

hepática.

! Sugestão de Uso:


! Ingredientes:

Óleo de Borage. Não contém glúten.

! Apresentação:





ÓLEODEGERMEDETRIGO7.5


O Óleo de Germe de Trigo é a mais rica fonte natural de vitamina E. Alémdisso, o Germe deTrigo tem em sua composiçãoproteínas, lipídeos,mineraise vitaminas docomplexo B.


A vitaminaE é umantioxidante essencial, ouseja, o organismonão a produzedeve obtê-la através dos alimentos e suplementação. Lipossolúvel, a vitamina E é encontrada principalmente nas membranas celulares e emlipoproteínas. Ao combater os radicais livres, a vitamina E se torna a primeira

defesa contra a lesão das membranas celulares, questão vital para o funcionamento do organismo.Tambémestimula a resposta imunológica.

! Sugestão de Uso:


! Ingredientes:

Óleo de Germe de Trigoe. Não contém glúten.

! Apresentação:



Informação NutricionalPorção de 750mg ou (3 cápsulas de 250mg cada)


5Kcal ou 21KJ0g

0g

0,6g

0g

0g

0g

0mg


Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores* % diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.

0,30

0

1

0

0

0

0



LECITINA DE SOJA 7.6


A lecitina proveniente da soja contém ácidos graxos insaturados e tambémvitamina E, fato que contribui para sua durabilidade, uma vez que a vitamina Eprotege as gorduras da decomposição.A lecitina é capaz de reduzir o tamanhodas partículas de gordura e suspendê-las em meio aquoso. Esta propriedadedáa lecitinaa característica deajudara absorver as gorduras doorganismo.


Os benefícios atribuídos à dosagem diária de quatro a seis cápsulas de lecitinade soja são os seguintes:

! Sugestão de Uso:


! Ingredientes:

Lecitina de Soja. Não contém glúten.

! Apresentação:



Ao permitir o correto metabolismo das gorduras, distribuindo-asuniformemente na corrente sanguínea, a lecitina ajuda no controle e reduçãodopeso.

- aumenta o poder cerebral

-tendeapurificarosrins- tendea purificar o fígado- suaviza as artérias

- prolonga a vida

-dámaisenergia- ajudao sistema nervoso.

Informação NutricionalPorção de 4g ou (4 cápsulas de 1g cada)


13Kcal ou 55KJ0g

0,8g

1,1g

0g

0g

0g

8,48mg


Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras Trans

Fibra Alimentar

Sódio

% V.D.(*)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores* %diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

10

1

2

0

0

0

0,4



8HIPERCALÓRICOS




DESIGNER MASS

Que tal aliar energia à recuperaçãomuscular? Essaé a proposta do Designer Mass, um hipercalóricoque combina três das mais completas proteínas - whey protein (proteína do soro do leite), albuminado ovo e a caseína do leite - a carboidratoscomplexos, com o mínimo necessário de gorduras.Designer Mass possui completa formulaçãovitamínico-mineral e EFA's (ácidos graxos essenci-ais: ômegas 3 e 6), que não são produzidos peloorganismo humano e, por isso, precisam seringeridos em quantidades adequadas. Os ômegasdeixam seu corpo em condições de maximizar a produção de testosterona, diminuem o catabolismo

muscular e protegem seucoração.


Designer Mass é um mix perfeito de carboidratos eproteínas. Assim, sua fórmula fornece a quantidadeideal de energia para seu treinamento e proporcionarápida recuperaçãomuscular.

! Sugestão de Uso:

Tomar três dosadores (aproximadamente 60 g doproduto) no café da manhã, três dosadores umahora e meia antes do treino e mais três dosadoresuma hora após o treinamento, sempre com 300 mlde líquido.

! Ingredientes:

Maltodextrina, leite desnatado, albumina desidrata-da, concentrado proteico de soro (whey protein), cacau em pó, vitamina A, vitamina D, tiamina,riboflavina, niacina, ácido pantotênico, piridoxina,cobalamida, ácido ascórbico, acetato de tocoferol,biotina, ácido fólico, vitamina K1 5%, trifosfato decálcio, carbonato de magnésio, fumarato de ferro,fluoreto de sódio, óxido de zinco, gluconato decobre, selenito de sódio 1%, cloreto de cromo, óleode canola, óleo de girassol, óleo de soja, molibdato,sulfato de manganês, goma guar e CMC. Contémglúten.! Sabores:

Pêssego,morango& banana, chocolate e baunilha

! Apresentação:

3.000 Pote de 1,0kg 9.000 Pote de 4,0 Kg6.000 Pote de 2,0kg

Alimento compensador para atletas M.S. 6.2240.0010

8.1

Informação NutricionalPorção de 60g ou3 medidas do dosador interno:

Valor EnergéticoCarboidratosProteínasGorduras Totais


FibraAlimentarSódio

233Kcal ou 976KJ45g11g1g

0g0g1g

18mg

% V.D.(*)

1215152

0041

Valores diários com base em uma dieta de2.000Kcal ou8.400KJ. Seus valores diários podem ser* % maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergéticas.


**IDRde vitaminas e minerais, calculados deacordocom Portaria N. 33de janeiro de 1998.


161616161616161616161616161616161616

16161616

128,00mcg0,80mcg

224,00mcg256,00mcg

2,88mg960,00mcg320,00mcg0,16mcg9,60mg1,60mg

24,00mcg32,00mcg12,80mcg128,00mg48,00mg

640,00mcg2,40mg

480,00mcg

11,20mcg40,00mcg32,00mcg800,00mcg

VITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINAÁ. PANTOTÊNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINAÁCIDOFÓLICOVITAMINA KFÓSFOROMAGNÉSIOFLÚORZINCOCOBRE

SELÊNIOMOLIBDÊNIOCROMOMANGANÊS


ÁCIDO ASPÁRTICO................ ................ ...ÁCIDO GLUTÂMICO......... ................. ........ALANINA................................................ARGININA...............................................CISTEÍNA................................................FENILALANINA........ ................. ................GLICINA ................. ................ ................HISTIDINA...............................................ISOLEUCINA................. ................ ...........LEUCINA ................ ................ ................LISINA....................................................METIONINA.............................................PROLINA ................ ................ ................SERINA ............... ................ ................. ..TIROSINA ............... ................ ................TREONINA........ ................. ................ .....TRIPTOFANO...........................................VALINA..................................................

21,90 mg58,60 mg14,10 mg13,30 mg5,00 mg13,50 mg8,00 mg73,00 mg11,60 mg30,70 mg24,50 mg7,10 mg20,80 mg11,70 mg11,70 mg11,74 mg4,90 mg16,04 mg




MASS OLYMPIA 8.2

Mass Olympia é um suplemento que reúne carboi-

dratos complexos aoquehádemelhor emmatéria deproteínas - proteína isolada da soja, proteína do sorodo leite (whey protein), albumina do ovo e glutaminapeptídeo. Sua fórmula contém o mínimo necessáriode gorduras e é enriquecida com ácidos graxosessenciais. Os ômegas 3 e 6 não são produzidospelo organismo humano e, por isso, precisam ser ingeridos em quantidades adequadas, pois maximi-zam sua produção de testosterona, diminuem ocatabolismo muscular, protegem seu coração, entreoutras importantes funções.


Produção de Energia + Recuperação Muscular. Esseé o resultado obtido com o consumo de MassOlympia, que promove a manutenção dos níveis deproteína do músculo e, ao mesmo tempo, forneceenergia para sua atividade física.

! Sugestão de Uso:

Uma dose equivale a cinco dosadores (aproximada-mente 100g do produto), que deverá ser diluída em300 ml de água ou leite desnatado e consumida nocafé da manhã, uma hora e meia antes e uma hora

após o treino.

! Ingredientes:

Maltodextrina, proteína isolada de soja, concentradoproteico de soro (whey protein), albumina desidrata-da, leite em pó desnatado, proteína hidrolisada dot rigo (glutamina peptídeo), corante caramelo,tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico,piridoxina, cobalamida, ácido ascórbico, acetato detocoferol, biotina, ácido fólico, vitamina K1 5%, trifosfato de cálcio, carbonato demagnésio, fumaratode ferro, fluoreto de sódio, óxido de zinco, gluconatode cobre, selenito de sódio 1%, cloreto de cromo,óleo de canola, óleo de girassol, óleo de soja,molibdato, sulfato de manganês, goma guar e CMC.

Contém glúten.! Sabores:

Chocolate Alpino, Chocolate ao Rum, Morango,B aun i l h a e Mo r ango & B anana

Alimento compensador para

praticantes de atividade física M.S. 6.2240.0018

! Apresentação:

Potes:4150 calorias - 800g7500 calorias - 1450g

15000 calorias - 2900gRefil 7500 calorias - 1.450g


* 4 1 5 0 - T O T A L V A L U E O F C A L O R I E S P E R P A C K A G E , I F C O N S U M E

D W I T H S K I M

M I L K .

( )% V .D.* ( )% V .D.*

VITAMINAA

VITAMINADVITAMINAB1VITAMINAB2NIACINA


VITAMINAB12VITAMINACVITAMINAEBIOTINAÁCIDOFÓLICOVITAMINAK


ZINCOCOBRESELÊNIOMOLIBDÊNIOCROMOMANGANÊS

123,00 mcg

0,75mcg0,21 mg0,24 mg2,70 mg

0,92 mg0,30 mg

0,15mcg9,20 mg1,53 mg0,02 mg

30,60mcg

12,28mcg122,80 mg46,00mg0,59 mg2,30 mg0,45 mg

10,71mcg38,60mcg30,50mcg0,77 mg

123,00mcg

0,75mcg

0,21mg0,24mg2,70mg0,92mg0,30mg0,15mcg9,20mg1,53mg0,02mg

30,60mcg12,28mcg122,80mg46,00mg0,59mg2,30mg0,45mg

10,71mcg38,60mcg30,50mcg0,77mg

15

1515151515151515151515

15151515151515151515

1515

15151515

15151515151515

151515151515151515

ValorEnergético

Carboidratos

Proteínas

GordurasTotais

GordurasSaturadas

GordurasTrans

FibraAlimentar

Cálcio

Ferro

Sódio

Água LeiteDesnatado

386Kcal1.616 KJ

19 26518Kcal2.169 KJ

12g 16 3526g

2g 4 42g

0g 0 00g

0g 0 00g

80g 27 3399g

0g 0 00g

133mg 13 73598mg

1mg 7 142mg

0mg 0 14 330mg


*% Valoresdiárioscombaseem umadietade2.000 Kcal ou8.400KJ.Seusvalores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suasnecessidadesenergéticas.

**IDR devitaminase minerais, calculadodeacordocomPortaria N.33 de13dejaneirode1.998.

Informação NutricionalPorção de100gdiluídaem 300mlde:

* BCAA


ALANINA .......................ARGININA......................Á. ASPÁRTICO................Á. GLUTÂMICO...............CISTEÍNA .......................FENILALANINA................GLICINA ........................HISTIDINA......................*ISOLEUCINA..................

41,36mg66,55mg121,79mg177,41mg12,84mg67,06mg36,00mg26,88mg47,57mg

*LEUCINA...................

*VALINA.....................

LISINA .......................METIONINA ................PROLINA ....................SERINA ......................TREONINA..................TRIPTOFANO ..............TIROSINA ...................

78,66mg

49,54mg

64,99mg16,51mg45,11mg40,82mg42,37mg16,30mg38,24mg



DESIGNER MASS SOY 8.3Imagine ganharmassamuscular e ainda poder contar com todosos benefícios da proteína isolada de soja... Assim é o Designer

Mass Soy , um hipercalórico rico em ácidos graxos essenciais,sem lactose e que ainda fornece o que há de melhor quando o assunto é proteína isolada de soja:


Por se tratar de um hipercalórico com alto teor proteico, oDesigner Mass Soy promove o ganho de energia aomesmo tempoemque repõeomaterial plástico (proteínas) gasto durante treinamentos intensivos.

! Maior percentual de aminoácidos chamados de “Agrupa-mentoCrítico” (BCAA, Glutamina eArginina)! Altos índicesdeisoflavona! É considerada uma proteína completa parahumanos! É uma execelente opçãopara pessoas com intolerânciaà lactose e adolescentes com propensão à acne, pois a soja é conhecida como um nutriente que l impa a pele, retirando osexcessos gordurosos.

! Sugestão de Uso:

Tomar três dosadores (aproximadamente 60 g doproduto) no café da manhã, três dosadores umahora e meia antes do treino e mais três dosadoresuma hora após o treinamento, sempre com 300 mlde líquido.

! Sabores:

Pêssego, morango & banana, chocolate &baunilha

! Apresentação:

1.200 Pote de 1,2 kg2.500 Pote de 2,0 kg

4.500 Pote de 4,0 kg

! Ingredientes:Maltodextrina, proteína isolada de soja, vitamina A,vitamina D, tiamina, r iboflavina, niacina, ácidopantotênico, piridoxina, cobalamida, ácido ascórbi-co, acetato de tocoferol, biotina, ácido fólico,vitamina K1 5%, trifosfato de cálcio, carbonato demagnésio, fumarato de ferro, fluoreto de sódio, óxidode zinco, gluconato de cobre, selenito de sódio 1%,cloreto de cromo, óleo de canola, óleo de girassol, óleo de soja, molibdato, sulfato de manganês, goma

guareCMC.Contémglúten.

Alimento compensador parapraticantes de atividade física. M.S.

6.2240.0015

Informação NutricionalPorção de 60g ou 3 medidas do dosador interno diluídas em300ml de:

Quantidade por porção 100g

329Kcal ou

1377KJ62g18g

1g0g0g1g

135mg3mg

505mg

16

2124

100562163

Valor Energético

CarboidratosProteínas

Gorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras Trans

Fibra AlimentarSódioFerroCálcio

233Kcal ou

976KJ47g9g

1g0g0g1g0mg3mg

160mg

381Kcal ou

1595KJ78g15g

1g0g0g2g0mg5mg

267mg

Água % V.D.(*) L ei te % V .D .( *)

12

1612

100502120

Valoresdiários combaseem umadietade2.000Kcalou 8.400 KJ. Seusvaloresdiários podem sermaioresou menores* % dependendodesuas necessidadesenergéticas.

Vitaminas e Minerais**117,00mcg0,73mcg0,20mg0,23mg2,63mg0,88mg0,30mg0,14mcg8,76mg1,46mg0,02mg

30,60mcg11,70mcg117,00mg43,86mg0,58mg2,28mg

0,44mg10,20mcg37,80mcg30,00mcg0,75mg

1515151515151514151515151515151515

1515151515

1515151515151514151515151515151515

1515151515

195,00mcg1,21mcg0,34mg0,39mg4,39mg1,46mg0,50mg0,24mcg14,60mg2,43mg0,04mg

51,00mcg19,50mcg195,00mg73,10mg0,97mg3,80mg

0,73mg17,00mcg63,00mcg50,00mcg1,25mg

VITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINAÁ. PANTOTÊNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINAÁCIDO FÓLICOVITAMINA KFÓSFOROMAGNÉSIOFLÚORZINCO

COBRESELÊNIOMOLIBDÊNIOCROMOMANGANÊS

117,00mcg0,73mcg0,20mg0,23mg2,63mg0,88mg0,30mg0,14mcg8,76mg1,46mg0,02mg

30,60mcg11,70mcg117,00mg43,86mg0,58mg2,28mg

0,44mg10,20mcg37,80mcg30,00mcg0,75mg


ÁCIDO ASPÁRTICO ............... ...............ÁCIDO GLUTÂMICO................. ............ALANINA............................................ARGININA...........................................CISTEÍNA............................................FENILALANINA ................ ................ ....GLICINA.............. ................. ..............HISTIDINA ................. ................ .........ISOLEUCINA........................................LEUCINA ................ ................. ...........LISINA................................................METIONINA ............... ................ .........PROLINA ................ ................. ...........SERINA...............................................TIROSINA ............... ................. ...........TREONINA........... ................. ..............TRIPTOFANO ............... ................. ......VALINA ................ ................ ..............

70,00 mg92,00 mg22,00 mg40,00 mg6,00 mg26,00 mg21,00 mg14,00 mg23,00 mg38,00 mg32,00 mg7,00 mg26,00 mg27,00 mg19,00 mg21,00 mg7,00 mg25,00 mg




HEAVY WEIGHT8.4

Se você tem dificuldade em ganhar massa muscular e, por isso,

precisa de umaportecalóricomaior,HeavyWeight éohipercaló-rico ideal! Seu grande diferencial em relação aos demaissuplementos é o conteúdo de gorduras: 15%. Pesquisasrecentesmostram queuma dieta balanceada deve conter “boas”gorduras, principalmente os ácidos graxos essenciais, que nãopodem ser produzidos pelo corpo humano e exercem funçõesfundamentais em nosso organismo. Os ômegas 3, 6 e 9 têm umimportante papel na produção de hormônios e prostaglandinas eainda o ajudam a ganhar peso. Heavy Weight também possuicarboidratos complexos e um mix de proteínas animais de altaqualidade, enriquecido comvitaminas e saisminerais.

!

Como ele funciona? Além de gorduras,Heavy Weight tem emsua composição60% decarboidratose 18% deproteínas. Juntos, todosesseselementoscolaborarão para quevocê aumente suamassamuscular de forma nutritiva e balanceada.

! Sugestão de Uso:

Tomar cinco medidas do dosador interno (ou 100 gdo produto) diluídas em 300 ml de leite integral, duas vezesaodia, nos intervalos das refeições.

! Ingredientes:

Maltodextrina, leite em pó integral, albumina, wheyprotein, soro de leite, óleo de canola, óleo degirassol,óleo de soja e goma arábica.Contém glúten.

! Sabores:

Maçã com mel, morango & banana, chocolate &baunilha

! Apresentação:

12500 Potede2 ,0kg 25000 Potede4 ,0kg

Alimento compensador para praticantes de atividade física - M.S. 6.2240.0027


Valores diários com base emumadietade 2.000Kcalou 8.400KJ. Seus valores* % diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades


128mcg0,8mcg224mcg256mcg2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,6mg1,6mg24mcg32mcg

12,8mcg128mg48mg

640mcg2,4mg

480mcg11,2mcg40mcg32mcg800mcg

1616161616161616161616161616161616

1616161616

1616161616161616161616161616161616

1616161616

128mcg0,8mcg224mcg256mcg2,88mg960mcg320mcg0,16mcg9,6mg1,6mg24mcg32mcg

12,8mcg128mg48mg

640mcg2,4mg

480mcg11,2mcg40mcg32mcg800mcg

VITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINAÁ. PANTOTÊNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINAÁCIDO FÓLICOVITAMINA KFÓSFOROMAGNÉSIOFLÚORZINCO

COBRESELÊNIOMOLIBDÊNIOCROMOMANGANÊS**IDRde vitaminas e minerais, calculados deacordo com PortariaN. 33de janeiro de1998.


624Kcal ou 2613KJ75g27g24g6g0g

0g426mg

3125363800

018



447Kcal ou 1871KJ60g18g15g0g0g

0g291mg

Água % V.D.(*) Leite Integral % V.D.(*)

2220242700

012

Porção de 100g ou cinco medidas do dosador interno diluídas em 300ml de:


ÁCIDO ASPÁRTICO..............ÁCIDO GLUTÂMICO ............ALANINA ..........................

ARGININA ..................... ....CISTEÍNA...........................FENILALANINA....................GLICINA............................HISTIDINA .........................ISOLEUCINA.......................LEUCINA ........... ...... ..........LISINA ..............................METIONINA .......................PROLINA...........................SERINA .............................TIROSINA..........................TREONINA.........................

TRIPTOFANO ........... ...... ....

100,00 mg77,64 mg52,92 mg

50,32 mg23,22 mg58,20 mg31,86 mg25,73 mg57,30 mg110,96 mg36,02 mg36,83 mg28,00 mg78,06 mg71,27 mg52,45 mg

32,27 mg




ONLY 18.5Como o próprio nome já diz,Only 1 é umprodutoúnico, feitoparapessoas que não têm tempoousimplesmente não querem tomar vários suplementos. Por ser um suplementocompleto, é capazde substituir uma refeição de forma saudável e balanceada: 52% de carboidratos, 30% deproteínase 4%de gorduras.Only 1 apresenta as seguintesmatérias-primas funcionais: Aveia – cereal rico em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, carboidratos e fibras solúveis / Levedode cerveja – é um fermento natural, fonte de proteínas. Contém vitaminas do complexo B e minerais, com a vantagemde não possuir gorduras / Gérmen detrigo– é a porção mais nobredotrigo, fontede vitaminas, proteínas e fibras / Farelo detrigo – é a partedo trigoonde seencontraamaior concentração de fibras / Glutamina peptídeo – evita o catabolismo muscular e apresentaefeito antioxidante, combatendo o envelhecimento precoce / Fibras solúveis – estãorelacionadas ao bom funcionamento intestinal e à manutenção dos níveis adequados decolesterol / Fibras insolúveis – são responsáveispela velocidade do trâmite intestinal / Proteínasanimais - wheyprotein, albumina, caseína, hidrolisado proteico de colágeno / Proteínas vegetais – aveia, soja, trigo, milho, levedo de cerveja / Carboidratos de vários índices glicêmicos –carboidrato de soja, aveia, lactose, frutose, maltodextrina, glucose, sacarose / Ácidos graxosessenciais (ômegas 3 e 6), provenientes dos óleosde soja,girassol, canola emilho.Only 1 aindaé acrescido deum poderosomix vitamínico-mineral, que correspondea 48% daIDR(IndicaçãoDiáriaRecomendada) pordose.

!

Como ele funciona?Com excelente nível de proteínas ecarboidratos – aliado a um exclusivo mix dealimentos funcionais, ômegas, vitaminas eminerais – Only 1 proporciona umaalimentação perfeita, além de otimizar a performance e crescimento muscular deatletas.

! Sugestão de Uso:

Dois dosadores (med ida i nterna )equivalem a 50g do produto, que podeser consumido de duas a três vezes aodia, com 300ml de água ou leite, com a f in al idade de c omplemen ta r s ua ingestão proteica diária.

! Ingredientes:Proteína concentrada de soja, Proteína hidrolisada do trigo, Soro do leite,Ovo integral, Hidrolisado proteico de Colágeno, Leite em pó desnatado, Aveia, Farelo detrigo, Gememde trigo, Extrato demilho, Levedo decerveja,Lecitina de soja, Frutose, Dextrose, Maltodextrina, Glucose, Sacarose,Goma guar, Óleo de soja, Óleo de girassol, Óleo de canola, Óleo de milho,Vitamina A, Vitamina D, Tiamina, Riboflavina, Niacina, Ácido pantotênico,Piridoxina, Cobalamida, Ácido ascórbico, Acetato de tocoferol, Biotina, Ácido fólico, Vitamina K1 5%, Trifosfato de cálcio, Carbonato de magnésio,Fumarato de ferro, Fluoreto de sódio, Óxido de zinco, Gluconato de cobre,Selenito de sódio 1%, Cloreto de cromo, Molibdato, Sulfato de manganês,corantes.Contém glúten.

! Sabores:

Chocolate, Baunilha eMorango & Banana

! Apresentação:

Potede2,0kg

Alimento compensador para praticantes de atividade física - M.S. 6.2240.0032.001-6



Valores diários com base emuma dieta de 2.000Kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podemser* % maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergéticas.


Quantidade por porção % V.D.(*)

Porção de50g (2 medidas do dosador)

384mcg2,4mcg672mcg768mcg8,64mg2,88mg960mcg0,48mcg28,6mg4,8mg72mcg97mcg

38,4mcg384mg

144mg1,92mg7,2mg

33,6mcg120mcg96mcg2,4mg

VITAMINA AVITAMINA DVITAMINA B1VITAMINA B2NIACINAÁ. PANTOTÊNICOVITAMINA B6VITAMINA B12VITAMINA CVITAMINA EBIOTINAÁCIDO FÓLICOVITAMINA KFÓSFORO

MAGNÉSIOFLÚORZINCOSELÊNIOMOLIBDÊNIOCROMOMANGANÊS

4848484848484848484848484848

48484848484848

Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais

Gorduras Saturadas

Gorduras

Fibra Alimentar

Sódio

182kcal ou 762kj

26g

15g

2g

0g

0g

4g

87mg

9

9

20

4

0

0

6

4

**IDR de vitaminase minerais, calculados de acordo comPortariaN. 33de janeiro de 1998.


Contém Glúten

ÁCIDO ASPÁRTICO ...............................ÁCIDO GLUTÂMICO.. ...... ...... ...... ...... ....ALANINA ................................... .........ARGININA................ ...........................CISTINA..............................................FENILALANINA/....................................GLICINA ............................... ..............HISTIDINA.......... .................................ISOLEUCINA.........................................LEUCINA.............................................LISINA................................................METIONINA.. .................................... ...PROLINA.............................................SERINA...............................................TIROSINA............................................TREONINA.... ................................... ...TRIPTOFANO.................. .....................VALINA.. .................................... ........HIDROXIPROLINA..................................

111,38 mg180,86 mg44,50 mg66,88 mg12,24 mg49,12 mg48,37 mg24,87 mg43,42 mg73,35 mg64,86 mg16,15 mg67,04 mg54,45 mg34,61 mg38,71 mg16,28 mg49,09 mg5,82 mg



Dentre os aminoácidos essenciais, há três - Isoleucina, Leucina e Valina - que apresentam

estrutura em forma de cadeia ramificada, e por isso, são denominados BCAA'S (Branched

Chain Amino Acids, em inglês). Os BCAA'S são muito utilizados como combustível durante

os exercícios. Quando são suplementados de forma correta, atuam como um importantefator anti-catabólico, exercendo um papel vital na performance e na recuperação pós-

treinamento, principalmenteos de alta intensidade.

Os aminoácidos que formam o corpo são sintetizados e decompostos diariamente.

Portanto, é importante que em nossa dieta diária, possamos consumir freqüentemente os

aminoácidos necessários.

! Aminoácidos Não-Essenciais - podem ser sintetizados pelo corpo: Alanina,

Arginina, Ácido Aspártico, Aspargina, Ácido Glutâmico, Cistina, Cisteína, Glicina,

Glutamina, Hidroxiprolina, Prolina, Serina e Tirosina.

! Aminoácidos Essenciais - não são produzidos pelo organismo e, dessa forma,

devem ser adquiridos através da alimentação. São eles: Fenilalanina, Isoleucina,

Leucina, Lisina,Metionina, Treonina, Triptofano e Valina.

9 AMINOÁCIDOS

Os aminoácidos fazem parte da formação de proteínas e peptídeos; portanto, estão

presentes em toda a matéria viva. Eles representam cerca de 20% do corpo humano e

servem como material constituinte das células, hormônios e enzimas. Além desse papel

estrutural, os aminoácidos também apresentam importante função imunológica (comba-

te a vírus e bactérias). Existem dois tipos de aminoácidos que são metabolizados pelo

organismohumano:




DESIGNER BCAA 9.1

Os BCAA's (Branched Chain Amino Acids) são aminoácidosessenciais que exercem um papel vital na performance e narecuperação pós-treinamento, principalmente os de altaintensidade. Por não serem produzidos pelo organismo,recomenda-se que atletas e praticantes de atividade físicafaçamuso de suplementosà base desses aminos.


Os aminoácidos de cadeia ramificada sãomuito utilizados como combustível durante os exercícios. Por isso, oDesigner BCAA atua como um importante fator anti-catabólico, evitando a perda demassamuscular decorrente

daquedada concentraçãodeBCAA's presentesnoplasma.

! Sugestão de Uso:

Tomar quatro tabletes ou quatro cápsulas, 30minutos antesdo treinamento.

! Ingredientes:

Leucina, isoleucina, valina, hidrolisado proteico decolágeno e vitaminaB6. Contémglúten.

! Apresentação:

Potes com: 120 tabletes de 1g 1 2 0 c á p s u l a s d e 5 3 5 mg 60 cápsulas de 535 mg

Aminoácido de Cadeia Ramificada

M.S. 6.2240.0003

Informação NutricionalPorção de quatro tabletes de 1g cada:


12Kcal ou 50KJ1g2g0g0g0g0g0mg900mg576mg324mg12mcg

10400000---1

ValorEnergéticoCarboidratosProteínasGordurasTotaisGordurasSaturadasGordurasTrans

FibraAlimentarSódio

LeucinaValinaVitaminasB6

Isoleucina

% V.D.(*)

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus* % valores diár ios podem ser maiores ou menores dependendo de suas




DESIGNER AMINO9.2

Designer Amino é um alimento proteico que contém aminoácidos essenciaishidrolisados e uma fórmula enriquecida com vitamina B6. Os aminoácidos sãofundamentais na construção muscular e, por isso, estão associados ao condicio-namento físico e à recuperação da fadiga. Como se já não bastasse tudo isso,Designer Amino traz a praticidade dos tabletes e permite que você faça suasuplementação a qualquer hora e emqualquer lugar.

! Sugestão de Uso:

Tomar quatro tabletes (aproximadamente 4 g doproduto), em jejum, meia hora antes do treino e imediatamente apóso treinamento.

! Ingredientes:

Hidrolisado proteico de colágeno, whey proteinhidrolisada, maltodextrina, vitamina B6 e q.s.p.Contém glúten.

! Apresentação:240 tabletes de 1g


Os tecidos musculares são formados por proteínas que, por sua vez, são constituídas por aminoácidos.

Quando praticamos exercícios intensos, o organismo passa a decompor sua reserva proteica e a consumir osaminoácidos. Designer Amino irá repor esses nutrientes e assegurará uma recuperação mais rápida, melho-randosua performance.

Alimento proteico para atletas M.S.6.2240.0001

Informação NutricionalPorção de quatro tabletes de 1g cada:

:


16Kcal ou 67KJ0g4g0g0g0g0g0mg1,2mcg

105000000


Fibra AlimentarSódioVitaminas B6

% V.D.(*)

Valores diários com base emumadieta de2.000 Kcal ou8.400 KJ. Seus valoresdiários podemser* % maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergéticas.


ÁCIDO ASPÁRTICO........ÁCIDO GLUTÂMICO

ALANINA ..............ARGININA.............CISTEÍNA..............FENILALANINA.......GLICINA ...............HISTIDINA.............

ISOLEUCINA ..........LEUCINA...............LISINA..................METIONINA........... PROLINA...............SERINA.................TIROSINA..............TREONINA............TRIPTOFANO.........

104,00 mg172,00 mg

54,05 mg26,00 mg25,00 mg34,00 mg20,00 mg19,00 mg55,00 mg111,00 mg88,00 mg25,00 mg58,00 mg54,00 mg32,00 mg72,00 mg20,00 mg




HIDRO BCAA 60009.3

Os aminoácidos são utilizados como combustível para os músculos durante toda aatividade física e os BCAAs são os responsáveis por grande parte dessa energia.Com Hidro BCAA 6000, você aumenta a biodisponibilidade de aminoácidos decadeia ramificada em seus músculos e melhora sua recuperação em um tempomuitomenor queo dos suplementosempó.


Hidro BCAA 6000 é um suplemento líquido exclusivo, que aumenta a concentraçãode aminoácidos no sangue e evita a perda de massa muscular decorrente de

exercícios físicos intensos ou prolongados. Dessa forma, você repõe rapidamenteestruturas que sofreram algum tipo de desgaste e ainda melhora sua performanceesportiva.

! Sugestão de Uso:

Tomar uma colher de sopa do produto (ou 15ml) emjejum(demanhã)emeiahoraantesdotreino.

! Ingredientes:

Água, leucina, isoleucina e valina, glutaminapeptídeoe frutose.Contémglúten.

! Apresentação:

Frasco de 480ml e 960ml.

! Sabores:

Laranja, kiwi, cereja, limão e morango

Aminoácidos de Cadeia Ramificada M.S. 6.2240.0019

Informação NutricionalDose de 15ml (1 colher das de sopa)



Fibra AlimentarSódioL-IsoleucinaL-LeucinaL-ValinaVitamina B6

16Kcal ou 67KJ1g

3g

0g

0g

0g

0g

0mg

1g

0,5g

0,5g

5mcg

Valores diários com baseem uma dieta de 2.000Kcal ou8.400KJ. Seusvaloresdiários podemser* % maioresou menoresdependendode suasnecessidadesenergéticas.

10,3

4

0

0

0

0

0

-

-

-

0,3

% V.D.(*)


Á. ASPÁRTICO ....Á. GLUTÂMICO ..ALANINA ..........

ARGININA .........CISTEÍNA...........FENILALANINA ...GLICINA.............HISTIDINA............ISOLEUCINA.......LEUCINA ...........LISINA ...............METIONINA ......... PROLINA ...........SERINA.............TIROSINA ..........TREONINA.........TRIPTOFANO.......VALINA.............

20,48 mg134,67 mg14,60 mg

12,77 mg10,30 mg19,19 mg11,80 mg7,22 mg

160,54 mg328,77 mg19,20 mg8,00 mg35,10 mg20,13 mg14,23 mg17,00 mg4,80 mg

161,20 mg




HIDRO AMINO 360009.4

Você quer melhorar sua recuperação e, conseqüentemente, aumentar suaperformance? Tudo isso com uma velocidade de absorção superior à dossuplementos comuns? A D.N.A. apresenta o Hidro Amino 36000 , umsuplemento líquido com matéria-prima importada, projetado especialmen-te para você que quer uma suplementação doseunívelde aminoácidos.


Hidro Amino 36000 contém aminoácidos essenciais, que têm importantefunção na construção muscular. Por se apresentar na forma líquida, ele éabsorvido rapidamente pelo organismo e faz com que você atinja seusobjetivos emumcurto período de tempo.

! Sugestão de Uso:

Tomar duas colheres de sopa do produto (ou 30ml), meia hora antes e imediatamente após otreino.

! Ingredientes:

Água, hidrolizado proteico de colágeno, wheyprotein hidrolizada, frutose e glutamina peptídeos.Conservantes: sorbato de potássio e benzoato desódio. Contémglúten.

! Apresentação:

Frascos de 480ml e 960ml.

! Sabores:

Laranja, kiwi, cereja, limão e morango

Alimento proteico para praticantes de atividade física M.S. 6.2240.0001


Dose de 30ml (2 colheres das de sopa)


Valor Energético

Carboidratos

Proteínas

Gorduras Totais


Fibra Alimentar

Sódio

80Kcal ou 336KJ

2g

18g

0g

0g

0g

0g

30mg

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ.* % Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo desuas necessidadesenergéticas.

4

1

24

0

0

0

0

1

% V.D.(*)

Aminograma mgAA/g proteínaÁ. ASPÁRTICO.....Á. GLUTÂMICO...

ALANINA.............ARGININA............CISTEÍNA.............FENILALANINA......GLICINA .............GLUTAMINA........HISTIDINA.............ISOLEUCINA .........LEUCINA ...........LISINA................METIONINA.......... PROLINA .............SERINA................TREONINA ...........TRIPTOFANO........

VALINA...............

104,00mg172,00mg

54,00mg26,00mg25,00mg34,00mg20,00mg29,51mg19,00mg55,00mg111,00mg88,00mg25,00mg26,00mg54,00mg72,00mg20,00mg

52,00mg




10ESPECÍFICOS




PÓS TRAINER10.1

O Pós Trainer é formulado com proteínas de absorção extra rápida (wheyprotein concentrada, hidrolisado proteico de colágeno e glutamina peptídeo), juntamente com carboidratos de alto índice glicêmico, enriquecido comvitamina C e vitamina B6. Juntos, esses nutrientes irão garantir a máximavolumizaçãode suascélulasmusculares.


Você sabe o que é “janela de oportunidade”? É simplesmente o momentomais oportuno para você fornecer nutrientes ao seu corpo. Após o treino,seus músculos estão desidratados e suas reservas energéticas e proteicasencontram-se em níveis muito baixos. Seu organismo precisa reverter essequadro e, por isso, é interessante que você possa suprir suas carências omais rápido possível. Pensando nisso, aD.N.A. desenvolveu oPós Trainer,um produto revolucionário que dá ao atleta todos os nutrientes de que eleprecisa após o treinamento.

! Sugestão de Uso:

Tomar cinco medidas do dosador interno (aproxi-madamente 100 g do produto) imediatamente apóso treinamento, semprecom 300ml de água.

! Ingredientes:

Dextrose, hidrolisado proteico de colágeno, wheyprotein concentrada, proteína hidrolisada do trigo(glutamina peptídeo), whey protein isolada, piridoxi-na (vitamina B6) e ácidoascórbico (vitamina C)Contém glúten

! Sabores:

Limão, tangerina, morango, açaí com guaraná

! Apresentação:

Pote de 2,0kg


Informação NutricionalPorção de 100g (5 medidas do dosador interno))


393Kcal ou 1651KJ

66g

30g

1g

0g

0g

1g

0mg

20mg

0,2mg

20

22

40

20

0

4

0

44

15


Fibra AlimentarSódioVitamina CVitamina B6

% V.D.(*)

Valoresdiários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou8.400 KJ. Seus* % valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suasnecessidades energéticas.


ÁCIDO ASPÁRTICO.............................

ÁCIDO GLUTÂMICO............................ALANINA...........................................

ARGININA .........................................

CISTEÍNA...........................................

FENILALANINA ....... ....... ....... ........ ......

GLICINA............................................

HISTIDINA .........................................

ISOLEUCINA.......................................

LEUCINA ...........................................

LISINA...............................................

METIONINA .......................................

PROLINA ...........................................

SERINA .............................................

TREONINA.........................................

TRIPTOFANO.....................................

TIROSINA..........................................

VALINA.............................................

61,30 mg

211,20 mg69,30 mg

67,70 mg

10,40 mg

34,20 mg

116,70 mg

13,60 mg

31,50 mg

59,00 mg

48,80 mg

13,70 mg

127,00mg

43,30 mg

29,20 mg

5,70 mg

16,10 mg

36,50 mg




DESIGNER FEME10.2

Finalmente um produto elaborado para atender as necessidades do públicofeminino chega ao mercado. Designer Feme foi especialmente formuladopara daràs mulhereso que existe demelhoremmatéria de suplementação:


O Designer Feme é ideal para todas as mulheres que buscam qualidade de vida através de uma alimentaçãobalanceada e rica emnutrientes. Sua fórmula garante uma dieta saudável e, graças à presença dewhey protein,tambémproporcionaomelhor resultadoquando o assunto é ganho oumanutenção demassamagra.

! Sugestão de Uso:

Tomar 60g do produto ou três medidas do dosadorinterno três vezes ao dia, nos intervalos dasrefeições, sempre com 300ml de líquido.

! Ingredientes:

Maltodextrina, proteína isolada de soja, hidrolisadoproteico de colágeno, whey protein, fibra de trigo, óleode canola, óleo de girassol, óleo de soja e goma guar.

Contémglúten.! Sabores:

Maçã com mel, baunilha, morango & banana,morango e chocolate

! Apresentação:

Pote de 1,2kg

! Whey Protein - proteína extraída do sorodo leite, com alto teor de BCAA's,que atuam na composição muscular, além de serem responsáveis peladiminuição da fadiga durante os treinos.! Proteína Hidrolisada de Colágeno - tem especial função reparadora, principalmentepara a estruturadapele e articulações.! Proteína Isolada de Soja - é considerada a proteína ideal para as mulheres,por seu alto teor de isoflavonas.! Al to teor de f ibras solúveis e insolúveis, que melhoram a ativ idadeintestinal. O Designer Feme também é enriquecido com vitamina E, cálcio,ferro quelatoe ácidos graxos essenciais(ômegas 3e 6).


Informação NutricionalPorção de 60g ou 3 medidas do dosador interno diluídas em 300ml de:

Quantidade por porção100g

305Kcal ou1277KJ55g19g1g0g0g5g

239mg3mg

505mg2mg

15

18252

002010216320

Valor Energético

CarboidratosProteínasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras Trans

Fibra AlimentarSódioFerroCálcioVitamina E

209Kcal ou

875KJ40g10g1g0g0g5g

104mg3mg

160mg2mg

354Kcal ou

1482KJ67g17g2g0g0g8g

173mg5mg

267mg3mg

Água % V.D.(*) LeiteDesnatado % V.D.(*)

10

1313200204212020

Valoresdiárioscom baseem umadietade 2.000 Kcal ou8.400KJ. Seus valoresdiários podem* %sermaioresou menoresdependendo desuasnecessidadesenergéticas.


ÁCIDO ASPÁRTICO....... ....... ....... .....ÁCIDO GLUTÂMICO............. ....... .....ALANINA .......................................ARGININA......................................CISTEÍNA .......................................FENILALANINA................................GLICINA.........................................HIDROXILISINA................................HIDROXIPROLINA ....... ....... ....... .......HISTIDINA......................................ISOLEUCINA ....... ....... ....... ....... .......LEUCINA........................................LISINA...........................................METIONINA.................................... PROLINA........................................SERINA..........................................TREONINA .....................................TRIPTOFANO..................................

TIROSINA.......................................VALINA .........................................

103,73 mg154,70 mg57,75 mg63,30 mg12,02 mg36,46 mg68,81 mg2,89mg37,92 mg18,22 mg38,23 mg67,06 mg65,28 mg13,59 mg76,42 mg45,37 mg38,81 mg21,98 mg

24,85 mg42,48 mg




COLAGEN PLUS10.3

O colágeno é a proteína mais abundante do organismo e repre-senta mais de 30% de sua proteína total. Ele é composto pordiversos tipos de aminoácidos e exerce, entre outras funções, ade unir e fortalecer tecidos. Com o passar dos anos, o corpopassa a não produzir a quantidade ideal de colágeno e a alimen-tação moderna também não é capaz de suprir toda sua necessi-dade. Por isso, aD.N.A. colocaà sua disposição oColagen Plus,que irá repor seus níveis de colágeno e garantir uma dieta maissaudável e balanceada.

! Como ele funciona?Colagen Plus é um suplemento que contémexclusivamente proteínasde colágeno e, porisso,atua na sustenta-ção intercelular da pele e é responsável por sua firmeza e elasticidade.

! Sugestão de Uso:

Tomar um tablete, três vezesaodia.

! Ingredientes:

Colágeno (gelatina hidrolisada) 900 mg, excipienteq.s.p.100mg.Contémglúten.

! Apresentação:

Pote com 50 tabletes de 1,0 gPote com 100 tabletes de 1,0 g



Porção de 1 tablete de 1.000mg cada:


4Kcal ou 17KJ0g1g0g0g0g0g0mg



% V.D.(*)

Valores diários com base emumadieta de2.000 Kcal ou8.400 KJ. Seus valores diários podem*% sermaioresoumenoresdependendode suasnecessidades energéticas.

00000000




LEVEDO DE CERVEJA 10.4

Levedo ou levedura é a designação genérica de certos agentes de fermentação. Além de seu emprego na preparação de bebidas e alimentos, o levedo tambémpode ser utilizado como um suplemento alimentar. Ele é a melhor fonte de vitaminasdo complexoB e seu alto teor proteico diferencia-se das proteínas de origemanimalpor ser de fácil digestibilidade e não conter gorduras, nem colesterol. O Levedo deCerveja da D.N.A. ainda é enriquecido com cálcio, um mineral indispensável avários mecanismosessenciaisdo organismo.


O Levedo de Cervejada D.N.A. é um suplemento alimentar 100% natural, que enriquecesua ingestão proteicadiáriadeummodopráticoesaudável.

! Sugestão de Uso:

Tomar seis tabletes (6 g do produto), duas vezes aodia.

! Ingredientes:

Levedo de cerveja, cálcio, estearato de magnésio eexcipiente q.s.p. 100mg.Contém glúten.

! Apresentação:

Pote com 200 tabletes de 1,0g

Informação NutricionalPorção de 6 tabletes de 1.000mg cada:


16Kcalou 67KJ2g

2g0g

0g0g0g0mg0mg162mg

0,35mg0,03mg0,54mg0,13mg0,03mg0,02mg0,01mg

252322***3

Valor Energético

Carboidratos

ProteínasGorduras TotaisGorduras SaturadasGorduras Trans

Fibra AlimentarSódioFerroCálcio

Vitamina B1/Vitamina B2/Vitamin B2

Vitamina B3 Vitamin B3/Vitamina B5 Vitamin B5 /

Vitamin B6 Vitamina B6/Vitamin B7 Vitamina B7/Vitamin B9 Vitamina B9/

Vitamin B1

% V.D.(*)

% D.V. (*)

Valores diários com base emuma dieta de 2.000Kcal ou 8.400KJ. * % Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo desuas necessidadesenergéticas.

Vitaminas e Minerais**Vitamins and Minerals

**Vitaminase Mineraiscalculadadeacordocoma PortariaNº 33de 13de Janeirode1998.***IDRnãoestabelecida.

1

1

30

0000020


ÁCIDO ASPÁRTICOÁCIDO GLUTÂMICOALANINA ............ARGININA ...........CISTEÍNA ............FENILALANINA .....GLICINA..............ISOLEUCINA.........LEUCINA.............LISINA................METIONINA ......... PROLINA.............SERINA...............TIROSINA............TREONINA ..........TRIPTOFANO.......VALINA...............

97,85 mg143,09 mg73,33 mg51,90 mg6,90 mg50,00 mg56,00 mg23,80 mg88,80 mg83,80 mg16,70 mg47,60 mg56,60 mg31,20 mg55,70 mg12,85 mg70,00 mg





DESIGNER MASTER10.5

O Designer Master foi especialmente desenvolvido para pessoas com maisde 50 anos. Possui todos os grandes grupos de alimentos (proteínas,carboidratos, gorduras e fibras), provenientes de uma mistura especial degrãos e proteína isolada da soja. Ele é enriquecido com ummix de vitaminaselaborado com exclusividade para o produto, em que se destacam zinco,selênio, vitamina A, vitamina E e ácido fólico; todos com potente atividadeantioxidante e importante função no combate aos radicais livres e no fortaleci-mento do sistema imunológico. Designer Master ainda contém nutrientesessenciais para a estrutura óssea, como cálcio, fósforo e vitamina D e é ricoem fibras, ajudandoo trâmite intestinal.


É fato que com a idade, vários fatores influenciam na alimentação como adiminuição do apetite, dificuldade de mastigar alimentos com alto teor, tantoemproteínas como em fibras, por isso o suplementoDesigner Master vemaoencontro dessas necessidades provendo os principais nutrientes para estafase da vida que deve ser a melhor possível; afinal de contas é hora de curtiramelhor idade.

! Sugestão de Uso:

Tomar duasmedidas dodosador interno (aproxima-damente 30g do produto) três vezes ao dia, semprecom300mldelíquido.

! Ingredientes:

Aveia, Proteína Isolada de Soja, Gérmen de Trigo,Castanha de Cajú, Gergelim, Cacau em Pó, Fósforo,Magnésio, Zinco, Cobre, Manganês, Selênio,VitaminaA,Vitamina E,VitaminaD,ÁcidoFólico.

Contém glúten.! Sabores:

Natural e Chocolate

! Apresentação:

Pote de 1,0kg

Alimento a base de grãos. Dispensado de registro conformeRes. Nº 278 de 22 de Setembro de 2005 - Cod. 4300151.


0,36

40

19

24

4845

4345

45

12

ValorEnergético

Carboidratos

Proteínas

GordurasTotais

GordurasSaturadas

Gorduras

FibraAlimentar

Sódio

Ferro

Cálcio

127Kcal ou 532KJ

13g

12g

3g

0g

0g

2g

13mg

2mg

345mg

8

4

16

5

0

0

8

0,5

14

35


* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seusvalores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suasnecessidades energéticas.

**IDRde vitaminase minerais,calculado deacordo com PortariaN.33de13 dejaneirode1.998.


Porção de 30g (2 medidas do dosador interno)



%V.D.(*)

%V.D.(*)

COBRE

MANGANÊS

ZINCO

MAGNÉSIO

FÓSFORO

VITAMINA D

VITAMINA E

SELÊNIO

ÁCIDO FÓLICO

VITAMINA A

0,35 mg

1,8 mg

6 mg

58 mg

195 mg

2,4 mcg

4,5 mcg

30mcg

90mcg

360 mcg



11Ácido Graxo:Nome que designa gorduras ou lipídios.

Ácidos Graxos Essenciais:São os ômegas 3 e 6, que não são produzidos pelo organismo humano e, por isso, devem ser obtidos

através da alimentação.

Aeróbico:Refere-se à obtenção de energia a partir de nutrientes como a glicose, na presença obrigatória de oxigênio.Exercícios classificados como aeróbicos têm longa duração e baixa intensidade. Ex: Caminhar, correr, nadar(de forma contínua e leve).

AgrupamentoCrítico:É o conjunto formado pelos BCAA'S e os dois aminoácidos Glutamina e Arginina.

Albumina:É uma proteína de alto valor biológico, presente na clara do ovo. Seu consumo é recomendado a praticantesde atividade física por ser rica em aminoácidos essenciais, ajudando, assim, a manutenção e o desenvolvi-mento damassamuscular magra.

Aminoácidos:Componentes estruturais de proteínas e peptídeos. Representam cerca de 20% do corpo humano e servemcomo material constituinte das células, hormônios e enzimas.

Aminoácidos Essenciais:São aminoácidos que não podem ser produzidos pelo organismo e, dessa forma, devem ser adquiridosatravés da alimentação. São eles: Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Treonina, Triptofano eValina.

Anabolismo:É o processo metabólico que implica a construção de moléculas complexas a partir de outras mais simples,com gasto de energia. O anabolismo é responsável pelo crescimento, regeneração e manutenção de tecidose órgãos do organismo.A síntese proteica a partir dos aminoácidos é um exemplo de reação anabólica.

Anaeróbico:É uma palavra que significa literalmente “sem ar” e se opõe a aeróbico. Em exercícios anaeróbicos, ooxigênio não participa da obtenção de energia. São geralmente atividades de curta duração e alta intensida-de.

Arginina:É um aminoácido não-essencial, ou seja, pode ser sintetizado pelo organismo. Exerce várias funçõesimportantes, tais como: formação e síntese da creatina, divisões das células, remoção da amônia no corpo,imunidadeàs enfermidades, e secreção de hormônios. 46 Apostila de Nutrição Esportiva

GLOSSÁRIO



Betacaroteno:

É uma substância antioxidante, presente em alimentos, como a cenoura. No organismo humano,

transforma-se em vitaminaA.

BCAA'S:

(Branched Chain Amino Acids ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada): É o nome genérico dado aoconjunto formado pelos aminoácidos essenciais (Leucina, Valina e Isoleucina) requeridos pelos

músculos em uma atividade física. Durante exercícios prolongados, a queda da concentração dos

BCAA's no plasma está relacionada à perda demassa muscular e, por isso, recomenda-se que todos

os atletas façam uso de suplementos à base desses aminoácidos.

Carboidratos:

Os carboidratos ou hidratos de carbono recebem esse nome por serem compostos de carbono,

hidrogênio e oxigênio. Eles se formam nos vegetais e neles se acumulam como reserva alimentícia, em

forma de açúcar, amido e outros compostos. Os carboidratos também exercem função plástica ou

estrutural, pois participam da arquitetura corporal dos seres vivos. São extremamente úteis ao organis-mo como fonte de calor e energia muscular. Facilitam a combustão das gorduras e, quando fornecidos

em quantidades suficientes, fazem o corpo economizar o uso de proteínas para a prática de atividade

física.

Caseína:

É uma proteína encontrada no leite e tem alta qualidade de aminoácidos. Apresenta algumas proprie-

dades funcionais inigualáveis: possui um conteúdo de glutamina e aminos glicogênicos muito alto, tem

efeito excitante e pode ajudar a regular o tempode trânsito de proteínas pelo intestino.

Catabolismo:É o conjunto de reações enzimáticas que implicam a quebra de substâncias complexas em substânci-

as mais simples para a obtenção de energia. A quebra das proteínas do tecido muscular ou a digestão

dosalimentos sãoexemplosde catabolismo.

Creatina:

É um composto de aminoácidos presente nas fibras musculares e no cérebro. Ela é uma substância

natural encontrada na carne e no peixe, mas que pode também ser produzida pelo fígado, pâncreas e

rins, a partir dos aminoácidos arginina, glicinae metionina.

Dextrose:Carboidrato derivado da conversão enzimática do milho, de alto índice glicêmico. A dextrose possui a

mesma fórmula química da glicose sangüínea (açúcar do sangue) e, por isso, não necessita de

digestão.

EFA's:

(Essential Fatty Acids em inglês) São ácidos graxos que não podem ser produzidos pelo organismo e

são necessários para milhares de reações bioquímicas corporais. Estes ácidos essenciais são

chamadosdeácido linoleico (ômega 6) e ácido linolênico (ômega 3).

Efeito anti-catabólico:É a inibição da quebra de moléculas, poupando-as de serem utilizadas como fonte de energia. A

supressão da quebra de proteínas após um exercício físico intenso é um exemplo de reação anti-

catabólica. 47 Apostila de Nutrição Esportiva



Efeito antioxidante:

Combate a ação danosa dos radicais livres: moléculas instáveis, que estão ligadas a processos

degenerativos, como o envelhecimento. Pelo fato de seus átomos apresentarem um número ímpar

de elétrons, asmoléculas de radicais livres reagem com o que encontram pela frente, a fim de atingir

a estabilidade. Alguns antioxidantes são produzidos por nosso próprio corpo e outros - como as

vitaminasC,E e o beta-caroteno - sãoobtidos através da alimentação.

Ferro Quelato:

Composto solúvel de glicina com ferro, que impede interações deste comoutrosnutrientes da dieta e

faz comqueele sejamuitomais absorvidoqueo ferro comum.

Fibra Solúvel:

É a fibra encontrada emalimentosderivadosdeplantas, como os grãos integrais. Ela nãoé absorvida

pelo trato digestivo do organismo. No intestino, se liga ao colesterol proveniente da dieta e ajuda a

eliminá-lo, diminuindoo níveldo colesterol sangüíneo.

Fibra Insolúvel:

É encontrada no trigo, farelo, nozes, vegetais, grãos integrais, frutas e cereais. A fibra insolúvel se

move através do trato digestivo e absorve grande quantidade de água, o que acelera o tempo de

trânsito intestinal, auxiliando a prevençãode doenças gastrointestinais.

Frutose:

Também conhecida como levulose, é um monossacarídeo encontrado em frutas e no mel. Não

precisa de conversões para serabsorvidopelo organismo.

Glicogênio:É o polissacarídeo de armazenamento mais importante nas células animais, encontrado nos múscu-

los e no fígado. O glicogênio hepático é degradado no intervalo das refeições e mantém constante o

nível de glicose no sangue, ao mesmo tempo em que fornece este açúcar as outras células do

organismo. O glicogêniomuscular, ao contrário, só forma glicose para a contraçãomuscular.

Glicose:

A glicose ou dextrose é um carboidrato do tipo monossacarídeo. Juntamente com a frutose e a

galactose, é o carboidrato fundamental de carboidratos maiores, como sacarose e maltose. No

metabolismo,a glicose é umadas principais fontes de energia e fornece quatrocalorias porgrama.

Glutamina:

A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no tecido muscular. Além de atuar como nutriente

(energético) para as células imunológicas, a glutamina apresenta uma importante função anabólica,

promovendo o crescimento muscular. Esse efeito pode estar associado à sua capacidade de captar água

parao meio intracelular, o que estimula a síntese proteica.

Glutationa:

A glutationa é um aminoácido complexo, encontrado namaioria das células. Tem um poderoso efeito

antioxidantee está relacionada aos níveis de colesterol, à pressão sangüínea, e ao sistema imunoló-

gico.




Gordura:

As gorduras ou lipídios são formados através da união de ácidos graxos e glicerol. Apresentam função

energética, protetora, são isolantes térmicos, auxiliam o transporte e a absorção de vitaminas lipossolúveis, etc.

Quando o corpo recebe quantidades suficientes de lipídios e carboidratos, as proteínas são poupadas para a

síntese de novos tecidos; daí a importância de sua suplementação por praticantes de atividade física.

Imunoglobulina:

Grupo de proteínas de origem animal, capazes de agir como anticorpos específicos, sendo responsáveis pela

imunidade.

Índice Glicêmico:

É um fator que diferencia os carboidratos, de acordo com a velocidade com que estes entram na corrente

sangüínea.Quantomais alto o índice glicêmico,mais rapidamente ocorre a entrada de carboidratos no sangue.

Isoflavona:

Hormônio vegetal presente no gérmen de soja, em lentilhas, grão de bico e em alguns legumes. Emmulheres,é uma alternativa natural aos problemas decorrentes da menopausa, devido à sua semelhança com o

hormônio feminino.

Lactose:

Carboidrato complexo encontrado no leite, formado por duas moléculas de monossacarídeos, a glicose e a

galactose.

Maltodextrina:

A maltodextrina é um derivado do milho ou da mandioca e é feita a partir da conversão enzimática do amido.

Ela é considerada um carboidrato complexo, pois possui em sua formulação vários açúcares, como a dextrose,maltose e outros, necessitando, assim, de digestão para sua conversão em glicose.

Maltose:

É um dissacarídeo formado pela junção de duasmoléculas de glicose.Ao ser digerido, o amido se transforma

primeiramente emmaltose e, depois, em glicose.

Plasma:

É o componente líquido do sangue. Cerca de 90% do plasma é formado de água pura, na qual estão dissolvi-

das numerosas substâncias. Destas, cerca de 3/4 são sais, como sódio, cloro, fósforo, potássio, magnésio,

cálcio e outros. A importância fundamental cabe às proteínas, que também estão dissolvidas no plasma. Em

cada litro de sangueexistem de60a 80 gramasdeproteínas.

Prostaglandinas:

As prostaglandinas são ácidos gordurosos que pertencem a um grupo diverso de hormônios, conhecidos

como eicosanóides, pois contêm 20 átomos de carbono. Desempenham funções distintas em diferentes partes

docorpo, comoo controleda pressão arterial e a sensaçãodedor.

Proteína:

As proteínas são macromoléculas compostas por carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio. Juntamente com

os açúcares e lipídios, constituem a alimentação básica dos animais e apresentam função estrutural, hormonal,

energética, enzimática e de defesa, além de serem condutoras de gases.




ProteínasAVB(AltoValorBiológico):

São proteínasque contêm todosos aminoácidosessenciais emboa quantidade. Pertencem a este

grupo, a proteína do ovo (albumina), a proteína isolada de soja,a proteína do leite (whey protein) e

adacarne.

Proteína Isolada deSoja:É uma proteína de alto valor biológico, que ostenta o maior percentual de aminoácidos chamados

de "Agrupamento Crítico". Suas propriedades benéficas envolvem também facilidade de digestão

e efeito antioxidante.

Quadripeptídeo:

Pequena porçãodeumaproteínaque contém quatroaminoácidos.

Testosterona:

É o principal hormônio produzido pelos testículos, responsável pelo desenvolvimento e manuten-

ção das características masculinas normais. A testosterona também é importante para a funçãosexual normal e o desempenho sexual.

Time Release:

Éo nome dado à diferençade tempo deentrada deproteínasna corrente sangüínea.

WheyProteinConcentrada:

Whey protein ou lactoalbumina é a proteína proveniente do soro do leite. Ela tem a concentração

mais alta de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) que qualquer outra proteína (23-25%) e

possui cerca de 10% das chamadas imunoglobulinas, que, entre outras propriedades, melhoram

seu sistema imunológico.Além de conterquadripeptídeos com um importante papel na diminuição

da dor muscular após treinamentos intensos, a lactoalbumina também é capaz de aumentar a

produção endógena de glutationa,um poderoso antioxidante.

WheyProtein Isolada:

Além de todas as características da whey protein concentrada, a isolada possui um perfil de

aminoácidos ainda melhor e todas as frações de globulinas que promovem um aumento conside-

rável da respostado sistema imunológico.


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APOSTILA DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA D.N.A