If you can't read please download the document
Upload
robleao
View
209
Download
3
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Apresentação com conteúdo sobre assertividade desenvolvido em 2008
Citation preview
ASSERTIVIDA DE
O QUE ASSERTIVIDADE ?Assertividade a arte de defender nosso espao vital, nosso mundinho particular, sem recuar e sem agredir. A cultura de sermos, desde pequenos, passivos, omissivos o maior obstculo para que adotemos atitudes assertivas no nosso dia-adia. A assertividade tida como a mais eficaz forma de defesa do nosso espao vital.
PRINCPIOS DAASSERTIVIDADEA postura assertiva fundamenta-se nos seguintes princpios:
Qualidade de comunicao interpessoal.
PRINCPIOS DAASSERTIVIDADE
Aceitao
das
limitaes
do
outro,
sem
agressividade.
PRINCPIOS DAASSERTIVIDADE
Respeito ao posicionamento do outro.
PRINCPIOS DAASSERTIVIDADE
Confiana entre as partes.
PRINCPIOS DAASSERTIVIDADE
Reconhecimento das reais intenes do emissor e do receptor da mensagem.
PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
Expressa seus sentimentos com espontaneidade, naturalidade e calma.
PERFIL DE UMA PESSOA Adota ASSERTIVA
uma viso clara e transparente , sem disfarces ou mscaras.
PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
Diz sim ou no como decorrncia de anlise imparcial e jamais tendenciosa.
PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
Enfrenta o problema e no a pessoa; seu foco o fato e no o agente do fato.
FATO
PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
firme, quando necessrio, sem ferir ningum.
PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
Sabe ser flexvel, sem abandonar seu espao vital nem invadir o do outro.
PERFIL DE UMA PESSOA ASSERTIVA
Faz valer os seus direitos sem, contudo, negar os direitos dos outros, que considera to importante quanto os seus.
CINCO MOTIVOSPARA AUMENTAR SUA
ASSERTIVIDADE
CINCO MOTIVOS PARA AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE1. Diminui sua ansiedade 2. Expande sua liberdade
CINCO MOTIVOS PARA AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE3. Ganha tempo livre
4. Melhora a qualidade dos seus relacionamentos
5. Melhora sua auto-imagem
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADESer assertivo se tornar mais seguro, autntico e feliz. Como qualquer outro aprendizado, envolve conscincia do seu padro atual, estratgia, preparao, pacincia e prtica.
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Observe seu comportament o antes de tentar mud-lo
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Identifique medos
seus
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Evite rtulos negativos
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Prepare-se para as respostas negativas
NO !
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Comece devagar e d pequenos passos.
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Aprenda a dizer no, s vezes
COMO AUMENTAR SUA ASSERTIVIDADE
Encontre seu ponte de equilbrio
REFLEXOJ percebeu o quanto a assertividade est fazendo falta HOJE?
Como disse Martin Luther King
O que mais preocupa no o grito dos violentos, nem dos corruptos, nem dos desonestos, nem dos semcarter, nem dos sem-tica.
O que mais preocupa o silncio dos bons!"
GRUPO: ADRIANA ROCHA, ALINE PEREIRA, GRACIELLY SOARES E ROBSON LEO.
Boa Tarde!