Beneficios de Adoptar Hábitos de Estudio Positivos

8/16/2019 Beneficios de Adoptar Hábitos de Estudio Positivos

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Benefcios de adoptar hábitos de estudio positivos

Benefcios de adoptar hábitos de estudio positivos Los benefcios que tienenlos alumnos al adquirir, desarrollar o ortalecer los hábitos de estudioradican en que impactan directamente en cinco dimensiones personales:

• Dimensión cognitiva: encontrar estilos de aprendizaje, cumplimiento delas exigencias propuestas mejorar el rendimiento acad!mico"

• Dimensión anímica: adquirir hábitos de estudio omenta la motivaci#n,la determinaci#n el control de su persona"

• $l papel del docente es inducir en sus alumnos motivos, aprendizajes comportamientos para aplicarlos de manera voluntaria a los trabajos declase"

• La motivaci#n es la que induce a una persona a llevar a la práctica unaacci#n" $stimula la voluntad de aprender"

• La motivaci#n es un actor cognitivo presente en todo el acto deaprendizaje"

• Los hábitos de estudio generan la satisacci#n personal laautoevaluaci#n de su desempe%o"

• La motivaci#n condiciona la orma de pensar de los estudiantes , conello, el tipo de aprendizaje resultante"

• Dimensión ísica: se involucran todas las unciones sensorio&motoras alrealizar diversas actividades que abarcan aspectos 'sicos contemplados ensu planeaci#n"

• Dimensión psicológica: adquirir hábitos de estudio permite al alumnodesarrollar más las relaciones interpersonales con otros compa%eros,maestros, directivos personas externas al contexto educativo a trav!s deintercambiar ideas, experiencias valores( transmitir sentimientos actitudes conocer más a las personas con las que interact)an" Lasrelaciones intrapersonales deben estar siempre presentes al momento deelaborar la planeaci#n de hábitos de estudio, a que es el momento en quese puede estar en comunicaci#n con uno mismo, por ello es importantedesarrollar ciertas habilidades que permiten potenciar este tipo derelaciones"

IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS DE ESTUDIO PARA ELÉXITO ESCOLAR (2)


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Los hábitos de estudio son un buen predictor del éxito académico, como hemoscomprobado en este estudio, incluso mucho más que la medida de lainteligencia. Lo que favorece sobre todo nuestros resultados escolares es eltiempo que dedicamos al estudio y el aprovechamiento del tiempo con unosbuenos hábitos de trabajo, atención y concentración.

Durante la etapa de rimaria, el alumnado adquiere los hábitos de estudio demanera informal y progresiva, ya que por lo general no suelen ense!arsedirectamente, al menos hasta el "ltimo ciclo de la etapa. #l iniciar la$ecundaria, los estudiantes experimentan una mayor exigencia en el trabajoescolar que les requiere un esfuer%o mayor que el que ven&an aplicando en la

etapa de rimaria. 'ienen más asignaturas, el peso de los exámenes es mayor y estos son más frecuentes.

#demás, este tránsito entre etapas educativas coincide con la adolescencia.Los chicos y chicas de estas edades están atravesando un proceso de cambiosf&sicos y psicológicos que tienen como objetivo la b"squeda de su identidadpersonal. (ste proceso de conquista de su autonom&a tiene comoconsecuencia, en muchos casos, una mayor rebeld&a e inestabilidad. (sto haceque rechacen con frecuencia la supervisión familiar y los intentos de control por parte de las personas adultas.

or consiguiente, es en este contexto de agitación personal y familiar,caracter&stico de la adolescencia, cuando es más importante contar con unosbuenos hábitos de estudio. #s&, comen%ar la secundaria exige a la mayor&a delos estudiantes mejorar sus estrategias de organi%ación del tiempo y deplanificación, sus técnicas de b"squeda y de selección de la informaciónrelevante, su atención y concentración, sus estrategias de memori%ación, etc.(l estudiante que no lo consiga, tendrá muchas dificultades para conseguir unos buenos resultados escolares.

(ste curso, en el Departamento de )rientación, hemos hecho un estudio paraconocer los resultados escolares que obtienen los estudiantes que comien%an

la secundaria con o sin hábitos de estudio consolidados. *emos relacionadolos resultados escolares del alumnado de + de ($) en junio y el dato,


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obtenido en el programa de transición de rimaria a $ecundaria, sobre elesfuer%o y el hábito de estudio en casa que nos proporcionan los maestros ymaestras de rimaria al finali%ar esta etapa educativa.

Los resultados conseguidos al correlacionar ambos datos son los siguientes-

Esfuerzo yhábitos deestudio encasa

0 suspensos 1-2suspensos

3-4suspensos

5-6suspensos

Más de 6suspensos TOT!

"uenos /012

/+3,12

452

++,12

++,12

6451#

$e%u&ares 6362

+/2

6362

3+12

6+2

1310#

Ma&os /2

+332

1+72

/+42

37+2

4'3'#

TOT! 5544#

211(#

1411#

11'#

2520#

126

$eg"n la información del profesorado tutor de rimaria, aproximadamente &a)itad de& a&u)nado *ue pasa a &a secundaria no tiene un hábito deestudio en casa adecuado, es decir, no hace los deberes que se le encarga ono los hace siempre. 'ambién se combina ese dato con el de la falta deesfuer%o, es decir, el bajo nivel de trabajo y de reali%ación de las tareas enclase.

89ué ocurre un a!o después: 89ué consecuencias tiene ese hábito o suausencia con los resultados escolares: # continuación exponemos algunas

conclusiones de nuestro estudio-


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a+ ,u. ocurre con e& a&u)nado *ue /a bien en &a escue&a ri)aria

(l 012 del alumnado que viene de rimaria con buenos hábitos de estudio yesfuer%o promociona con todas las asignaturas aprobadas. (s decir, 6 de cada estudiantes mantienen los buenos resultados de la escuela.

(l +3,12 del alumnado que viene de rimaria con buenos hábitos de estudio yesfuer%o promociona, pero suspende una o dos materias. (s decir, + de cada /estudiantes empeoran y obtienen alg"n suspenso, pero promocionan, aunquecon la lu% roja de ;cuidado< encendida.

(l 52 del alumnado que viene de rimaria con hábitos de estudio no está ensituación de promocionar, pero se encuentra muy cerca de la promoción.

$olo el 62 del alumnado que viene de rimaria con hábitos de estudio estálejos de la promoción. (s decir, + de cada 66 estudiantes que van bien en laescuela cambian su trayectoria escolar positiva y empie%an a obtener muymalos resultados escolares.

(n resumen, casi ' de cada 10 estudiantes *ue pasan de ri)aria conbuenos hábitos de estudio pro)ocionan y /an bien en e& instituto.

b+ ,u. ocurre con e& a&u)nado *ue no /a bien o no tiene hábitos deestudio en &a escue&a ri)aria


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#qu& hemos hecho dos grupos- por un lado, alumnado con informacióncontradictoria =hace los deberes, pero no se esfuer%a> o al revés> o hace losdeberes, pero no siempre?> y, por otro, alumnado que ni hace los deberes encasa ni se esfuer%a en clase.

@ (l 362 del alumnado que viene de rimaria con escasos hábitos de estudio ypoco esfuer%o promociona con todas las asignaturas aprobadas. (l /2 delalumnado que viene de rimaria en las condiciones anteriores promociona,pero suspende una o dos materias.

(n resumen, 6 de cada +7 estudiantes tipificados como ;regulares


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onc&usin

asi ' de cada 10 estudiantes con buenos hábitos de

estudio en ri)aria pro)ocionan de curso despu.s de&pri)er ao de ecundaria7 asi ( de cada 10estudiantes con re%u&ares o )a&os hábitos de estudiono pro)ocionan y repiten curso7

(stos datos nos informan de la importancia que tienen los hábitos de estudioen los resultados escolares del alumnado que pasa de rimaria a $ecundaria.(s decir, casi ' de cada 10 estudiantes con hábitos de estudio frecuenteso conso&idados en ri)aria pro)ocionan de curso despu.s de& pri)er ao de ecundaria. $in embargo, solo le pasa esto a poco más de 6 de cada

+7 estudiantes con regulares o malos hábitos de estudio en casa y de trabajoen clase.

La conclusión fundamental de este estudio es que una buena adquisición dehábitos de estudio en casa y de trabajo en clase en rimaria garanti%an unosbuenos resultados escolares en $ecundaria y, por consiguiente, el éxitoescolar.

GUÍA DE ORIENTACIÓN PARA EL ESTUDIOComprensión del texto

*" Prelectura. Consiste en realizar una lectura muy rápida de todo lo que se ha deestudiar con el fin de sacar una idea general sobre el contenido del texto.

2. Lectura comprensiva. Se trata de leer despacio procurando entender bien todo lo

que explica. Si alguna palabra o expresión no se entiende, se usa el diccionario.

Selección y organización de conceptos

1. Subrayar las ideas principales o las palabras clave. Si se ha hecho bien, al leer

sólo lo subrayado se podrá entender lo fundamental del texto. Algunos textos ya dan


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pistas sobre conceptos importantes con letra negrita u otros sistemas. No obstante se

tendrán que subrayar algunas palabras o frases más.

2. Resumir el texto. (No se hace si el texto ya está considerablemente resumido).

Una buena manera de hacer el resumen consiste en escribir lo importante pero

formando frases completas con sentido. Es interesante que en el resumen se

subrayen o resalten las palabras clave o conceptos importantes.

3. Confeccionar un esquema. Se trata de presentar las palabras con mayor carga

conceptual organizadas formando un esquema de llaves o cuadro sinóptico, por

ejemplo. Dicho esquema no ha de ocupar más de una página. Una vez conseguido,

dispondrá el estudiante de la información a estudiar reducida a su mínima expresión y

que representa, de manera gráfica, las relaciones entre los conceptos.

Memorización de los conceptos principales

1. Visualización del esquema. Para memorizar el esquema de llaves elaborado,

será necesario mirar con atención durante un tiempo, entre dos y cinco minutos

según el tamaño del esquema, presentando atención al número de elementos de

cada nivel, a cómo están colocados, a cuantos niveles diferentes hay… Es decir,

observando con atención los detalles. Después tapar el esquema e intentar

reproducirlo en un papel. Si se reprodujo con éxito pasar a la siguiente fase. En caso

contrario, repetir el proceso.

2. Recitación repetida del resumen. Primero hay que dividir el texto del resumen en

partes pequeñas para estudiarlas por separado, una detrás de otra. Se puede hacer

por preguntas o por párrafos. A continuación se lee tres veces seguidas, oral o

silenciosamente, la primera de las partes separadas, tras lo cual se tapará lo leído yse intentará repetir sin mirarlo. Luego hay que comprobar y, si se ha logrado, hacer lo

mismo con la segunda parte. Si no, se vuelve a leer tres veces más y otra vez a

comprobar. Cuando se hayan aprendido tres partes, conviene volver al principio y

comprobar si aún se recuerdan las anteriores. Habrá que releer alguna si se ha

olvidado. Después se hará lo mismo cada tres partes estudiadas.

3. Repaso. Lo que se ha aprendido un día no servirá apenas si no se repasa al día

siguiente, otra vez pasados cinco o seis días, luego una vez por semana y,

finalmente, el día antes del examen. REPASAR consiste en hacer una lectura rápida y

después ir comprobando por partes si se sabe repetir bien el texto estudiado. Si algo

se ha olvidado, se vuelve a estudiar como se indica en los puntos 6 y 7.

Evocación de lo estudiado

Realización de exámenes. Con frecuencia la manera de demostrar que

se ha aprendido algo es a través de exámenes. Normalmente, si se

ha estudiado de forma adecuada no suelen presentar demasiados

problemas, aunque vale la pena tomar ciertas precauciones:

Leer con atención las preguntas para comprenderlas bien.


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Intentar situar mentalmente los conceptos que nos piden en el esquema que

hemos elaborado.

Procurar contestar con frases bien construidas y comprensibles.

Además hay que explicar las palabras técnicas que uses y, si es pertinente, poner

ejemplos. Es bueno pensar que lo explicas para una persona que viene de otro

planeta y no sabe nada. Es un error pensar que el profesor ya sabe de que va.

Usar todo el tiempo disponible y emplear el que sobre en repasar.

Presentar el examen de forma esmerada: con buena letra, limpio, sin tachaduras,

con márgenes y usando regla para subrayar los enunciados o conceptos importantes.

Aunque resulta evidente, quiero hacer notar que el estudio no es

algo que debe hacerse un día o dos antes de un examen, sino quees una actividad que hay que ir realizando a medida que se va

trabajando en clase

Es posible que alguna de las actividades propuestas en la guía de

orientación, como hacer un esquema, presenten al principio una

cierta dificultad. No obstante vale la pena seguir practicando y, si es

preciso, consultar algún otro artículo sobre esquemas o resúmeneso algún libro.

TECNC!" DE E"T#D$ "EC#ND!%!

Si se ha ido interiorizando un buen hábito y se han iniciado las técnicas de estudio, al llegar aTercer Ciclo de Primaria y ESO, su hij@ podrá poner en marcha sistemáticamente una serie de

estrategias más elaboradas ue !an a presentarse a continuaci"n#

Prelectura: lectura rápida y global, previa a la explicación, para identi$icar los apartadosdel tema y la temática del mismo% Se puede apro!echar para descubrir ué se sab&a antes

sobre el tema y contrastar con lo ue ahora se presenta% 's& se podrá preguntar lo ue más

cuesta entender o pedir in$ormaci"n sobre lo ue más interesa%

Lectura Comprensiva: se trata de dedicar la misma tarde del d&a en el ue se e(plica el

tema o alguno de sus apartados en clase, para realizar una lectura comprensi!a del mismo%

Se intentará identificar la idea principal y los detalles o ideas complementarias de cadauno de los apartados con sus correspondientes párra$os% Es importante ayudarse de las

ilustraciones, mapas, grá$icos, etc% ue completan la in$ormaci"n escrita% Si cuando se hace

la lectura comprensi!a surgen dudas, es necesario anotarlas para preguntarlas al pro$esor)a yanotar las aclaraciones del mismo para luego releerlas y completar los apartados ue no

uedaban claros%


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Subrayado: le realiza inmediatamente después de la lectura comprensi!a *si ya hay mucha

práctica, se puede realizar en paralelo+% Se subrayará lo más importante *ideas principales,conceptos cla!es, palabras técnicas, datos, $echas, etc%+ y auello ue haga recordar el resto

de detalles%

Hay que subrayar lo justo, ni poco *porue se pierde in$ormaci"n+ ni mucho *porueentonces el subrayado no sir!e de nada+% Es útil utilizar símbolos como e(clamaciones,

asteriscos, $lechas, etc% para recalcar aspectos importantes y ayudar a retener la

in$ormaci"n%

Esquema-Resumen: se realizará una vez hechos los pasos anteriores% Se debe incluir toda la

in$ormaci"n a aprender, e(tra&da del subrayado% Se trata de tener toda la información

importante organizada para ue pueda !isualizarse de un !istazo%

Es bueno utilizar distintos colores y marcar las ideas y datos importantes, ayudará a la

memorizaci"n% Se pueden hacer distintos tipos de esuemas, pero el más utilizado es elesuema de lla!es-%

Memorizar: se deberán dejar al menos dos tardes libres para poder memorizar los contenidostrabajados a tra!és del resto de técnicas% Para ello, se irá realizando el estudio a tra!és del

esuema.resumen%

Para memorizar es necesario estar despejado, no puede hacerse con sue/o o en el 0ltimomomento% Se trata de leer y comprender el esuema para a continuaci"n reproducirlo

mentalmente con el esuema tapado% Se repetirá esta operaci"n hasta ue se aprenda el

contenido, siempre comprendiendo%

Repaso: es un aspecto fundamental% Se deberá ir haciendo con$orme se !a memorizando,

pues contenidos memorizados son contenidos ue necesitan repasarse para poder

interiorizarse y $ijarse por completo en nuestra memoria% Ser necesario hacer varios

repasos y el 0ltimo de ellos no tiene por ué ser muy intenso, siempre y cuando se hayan

seguido el resto de pasos%

Toma de Apuntes: un aspecto ue será necesario aprender, especialmente en la Etapa de

Secundaria% 1nos buenos apuntes serán auellos ue seleccionan los aspectos claves e ideas

fundamentales mediante una copia esquemtica que capte la estructura lógica% Predominala calidad sobre la cantidad% Será necesario organizar, re!isar y clasi$icar los apuntes el mismod&a en ue se toman, para poder ir elaborando un esuema.resumen de los mismos y luego

poder ir realizando los pasos siguientes *memorizaci"n y repaso+%

En las materias o asignaturas en las que predominan los contenidos prcticos*2atemáticas,

3&sica y 4u&mica, 5diomas, etc%+, es fundamental comprender las explicaciones y tener los

ejercicios bien corregidos% Será necesario trabajar a diario, realizando todos los ejercicios

ue se manden y repitiendo auellos en los ue se han encontrado di$icultades o errores% 1nabuena práctica es lle!ar un peue/o cuaderno de dudas en el ue se apunten las mismas y se

respondan una !ez aclaradas%


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hábito de estudio, como el de higiene o alimentario, no es más que unaconducta que incorporamos voluntariamente a nuestra rutina que de tantorepetirla se vuelve necesaria"

Trucos para con!r"#r !$ !s"u%#o !n &'#"o

*& +rganiza las tareas del d'a" ada noche, antes de ir a la cama,piensa -tambi!n lo puedes escribir. las tareas pendientes para la

jornada siguiente" +rgan'zalas de acuerdo a tus necesidades e inclueun horario diario para el estudio"

/& 0na vez que establezcas el horario, trabaja por cumplirlo"1robablemente, habrá d'as en que 2aquees, pero no desistas, de ello

depende que cada d'a sea más sencillo cumplir con lo propuesto"Llegará el momento, incluso, que cuando no lo hagas te sentirásculpable buscarás el momento de hacer lo que dejaste pendiente"

/& $scoge un lugar tranquilo silencioso para estudiar" 1uede ser tucuarto, un sal#n apartado, una biblioteca, o la sobra de un árbol, perolibre de elementos disociadores que te distraigan"

3& 4o dediques más de 56 minutos al estudio de la misma materia" 7ranscurrido ese tiempo descansa *8 minutos comienza con otra

asignatura"

9& 4o planifques el estudio inmediatamente despu!s de la comida,espera al menos hasta 36 minutos despu!s"

8& 1erm'tete un d'a libre a la semana s! tu propio supervisor"$val)ate diariamente con sinceridad reconoce cuándo avanzas cuándo no"

& ultiva la persistencia la disciplina sin llegar a imponer la rigidez

como m!todo" $n tu agenda de estudiante podr'an aparecer tareas noprevistas, eso es parte de la vida evitarlas te será prácticamenteimposible, pero trata de no comprometer en ellas tu tiempo deestudio" $se debe ser tan inviolable como el desauno"

;& $studia, sobre todo, por tus libros de texto" Las notas de clase sonapenas un apoo, pues el verdadero contenido está en la bibliogra'aindicada por los maestros entre las que los textos escolares sonesenciales"


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5& 4o seas fnalista" =i vas incorporando los conocimientos en lamisma medida en que los maestros los van indicando, no necesitarásgrandes maratones de estudio antes de los exámenes elaprendizaje será mucho más efciente"

*6& $studia primero en solitario cuando tengas vencido los objetivosprincipales, hazlo en colectivo" $l estudio en grupo es eectivo perorequiere que todos est!n igualmente interesados, de lo contrario lasesi#n podr'a derivarse en una tertulia entre amigos para ellassobra tiempo"

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$s necesario que cuando tengan mVs de */ a%os, tienen que saber siestudian o no va a ver consecuencias"

1uede ser una lecci#n que tienen que aprender saber que haconsecuencia de lo que hagan o no"

4o sacrifcar la relaci#n por una materia"

$ducar a los hijos con consecuencias para que puedan encontrar unasoluci#n en sus problemas"

Fesde peque%os debemos darle responsabilidades"

$s una manera de hacerlos responsables, porque si le hacemos encargosaumentamos su autoestima porque le hacemos saber que son capaces de

hacer algo, a medida que crecer se les da tareas de acuerdo a su edad"Fesde que tienen a%o medio audar en la vasos, zapatos" Los hace sentirparticipes, con el tiempo tenemos que hacer que se responsabilicen de susacciones" $jm: pelar la mandarina-auda a su motricidad. para que en laadolescencia lo tenga interiorizado a base del ejemplo de casa de larepetici#n" Keconocer que han hecho las cosas bien, estimularle"

$xigencia cari%o" 4+ solo porque deben sino porque quieren"

$ E%E" &!%TE DE '! "$'#C(N $ &!%TE DE' &%$B'E)!

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