Botucatu Especial - Jullyana Ramalho

BotucatuAN

O 3

| N

º 17

| 200

9 | R

$ 8,

90

Botucatuespecialespecial

Em nova fase, a cantora que não deixa ninguém ficar parado nos conta com exclusividade as novidades de sua carreira solo

Passado e presente andam juntos em Paris, a Cidade Luz

Gotas de colágeno - Novas aliadas na difícil tarefa de perder peso

Conheça os vencedores da premiação em 2009

Turismo

Espaço Mulher

Top of Mind

Jullyana Ramalho Twitter | Decoração de escritórios | Depressão | Especial Aconchego

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editorial

EXPEDIENTE

Televisão

Acontece

Espaço Universitário

Música

Bem-Estar

Espaço Mulher

ACE/CDL Botucatu

Matéria de Capa

Curtição

Especial Aconchego

Saúde

Sociedade

Turismo

Arquitetura

Seus Direitos

Mundo Digital

04061214161820222628313240464850

Mais uma edição especialmente feita para você, nos-so leitor especial! E como não poderia ser diferente, com muita coisa interessante.

Muitos eventos importantes movimentaram a cidade e são destaque na seção Acontece e Sociedade, com vá-rias fotos que eternizam o sucesso desses eventos, que contaram com a presença de muitas pessoas especiais.

Nossa matéria especial desta edição nos leva até o Aconchego, um centro de convivência para idosos debilitados onde os mesmos recebem muita atenção, cuidados e carinho. Conheça melhor esta instituição que ajuda outros e também precisa de sua ajuda para continuar ajudando.

Na seção Arquitetura, aprenda a montar e decorar seu local de trabalho da melhor forma possível, de um modo que você possa trabalhar melhor e atender bem aos seus clientes.

Na matéria de capa, uma super entrevista com a can-tora Jullyana Ramalho que está em nova fase, em carreira solo, lançando seu CD de estréia com muitas músicas que não deixam ninguém ficar parado.

A segunda edição do prêmio Top of Mind Botucatu Especial destaca os mais lembrados do ano de 2009, e nesta edição conta com a parceria da ACE/CDL de Botu-catu, que realizará uma grande festa de premiação para os vencedores, unindo o prêmio da Botucatu Especial com o prêmio Destaque Lojista 2009. Nesta edição você poderá conferir a relação dos ganhadores.

Paris é destaque na seção Turismo, com fotos feitas especialmente por mim para levar até você um pouco do charme e da beleza da Cidade Luz, que encanta o visitante desde o momento da chegada, com seus monu-mentos históricos e construções modernas lado a lado.

E tem muito mais esperando por você! Relaxe e des-frute da revista que é feita especialmente para você.

Boa leitura!

Sandro Coltri

Publicação bimestral | Ano 3 | Edição 17 | Agosto/Setembro 2009

Diretor: Sandro Coltri (14) 9798-7076 | [email protected]: [email protected] | Skype: sandro.coltri

Empresa Responsável: Sandro José Moraes Coltri - ME CNPJ: 08.095.446/0001-59 | I.E.: 224.173.760.114

Projeto Gráfico / Diagramação: Priscila Farias

Capa: Jullyana RamalhoFoto: Malu Ornelas

Redação: Suelyn da Luz | MTB 52.986

Colaboradores: Aline Grego, Ana Carolina Ferrari, Joel Nogueira, Lilian Inácio, Lique Tavares, Malu Ornelas, Marcelo Melo, Olavo Peixoto Jr., Otávio Mori, Rodrigo Amat Scalla/Diário da Serra, Rodrigo Senapeschi Garita e Tatiane Trevizan.

Contato Comercial: Rose Campos(14) 9142-3255 | [email protected]

Publicidade e assinaturas: (14) 3814-3386 | [email protected]@botucatuespecial.com.br

Contato: (14) 3814-3386 | [email protected] Pedro Delmanto, 114 | Jardim Paraíso Botucatu/SP | CEP 18610-303

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A revista Botucatu Especial não se responsabiliza por conceitos ou opi-niões emitidos em artigos assinados. As informações dos anúncios vei-culados na revista são de inteira responsabilidade do anunciante. Esta revista mantém-se religiosa e politicamente neutra.

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televisão

Da Redação | Fotos Arquivo Pessoal

04 Revista Botucatu Especial

ProgramaAniversário e muito para comemorar

Há um ano em exibição, com-pletados no

dia seis de agosto, o Progra-ma Amiga se destaca cada vez mais na programação da TV Serrana. No ar, ao vivo, a apresentadora Mery Ellen Mora Pereira e sua equipe oferecem um conteúdo vol-

tado não só para as mulheres, mas para toda a família. “Nosso programa

é eclético, tratando de tudo que envolve o universo femi-nino, como moda e beleza, mas, acima de tudo, assuntos de maior interesse do públi-co, como atualidades, saúde, iniciativas do terceiro setor, meio ambiente, sociedade, entre outros”, conta Mery.

O programa, que é uma produção totalmente inde-pendente, mostra matérias

sobre as novidades de Botucatu e sempre leva um convidado ao estúdio. Já compareceram personalidades da cidade como o prefeito João Cury e o vice Prof. Caldas, a primeira-dama Ra-chel Cury, o ginecologista Dr. Marcos Guazzelli, a dupla sertaneja Luiz Gui-lherme e Daniel, e muitos outros, con-tando ainda com a participação cons-tante dos telespectadores. “O público participa bastante. Recebemos cerca de 120 ligações por programa, com sugestões, dúvidas, perguntas para os entrevistados e também comen-tários sobre o conteúdo geral. E os

contatos não são apenas de Botucatu; como o programa também é exibido pela internet, já recebemos e-mails de várias regiões do Brasil e inclusive do exterior. Com muito trabalho estamos conquistando o nosso espaço”, co-menta Mery.

Para os próximos programas, Mery adianta que um novo bloco estreará na atração. “Será o Momento Culiná-rio. Visitarei o entrevistado em sua casa, onde ele irá preparar um prato especial enquanto conversamos”, diz.

Em parceria com a MP Produtora, o programa agora possui melhor cap-tação de imagens. O cenário também foi reformulado, por meio da parceria firmada com a New Door Publicidade e Promoções. “Temos muito que agra-decer aos nossos parceiros. Com essas colaborações, temos agora um visual de qualidade, que transmite mais cre-dibilidade ao nosso público”, enfatiza Mery, e completa: “Convido a todos para participarem do Programa Ami-ga, pelos telefones (14) 9606-7540 e (14) 9606-9249 ou ainda pelo e-mail [email protected]”.

Com produção de Renato de Sou-za, assistência de Simone Benvenutto, imagens da MP Produtora, colabora-ção de Wagner Faria e apresentação de Mery Ellen Mora Pereira, o pro-grama Amiga pode ser visto na TV Serrana, canal 55 e canal 4 da NET ou, ainda, ao vivo pelo site da emis-sora: www.tvserrana.com.br, todas as quintas-feiras das 19h às 20h30, com reapresentação na sexta-feira às 12h.

Amiga

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acontece


Da Redação | Fotos Divulgação

Da Redação | Fotos Adelina Guimarães

O Instituto Giramundo Mutuan-do, Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (OSCIP), que atua há mais de 10 anos em Botuca-tu e região, inaugurou sua nova sede no início de agosto.

Referência nacional na promoção de ações agroecológicas e no ofereci-mento de suporte técnico para a pro-dução agrícola participativa, a insti-tuição desenvolve, atualmente, um projeto sobre educação am-biental com a participação 20 jovens, de áreas urba-nas e rurais da cidade.

Nos encontros, o grupo que reside em bairros como Jardim Aeroporto, Monte Mor e no distrito

de Vitoriana, participa de oficinas que tratam de Agroecologia, produção de hortas e plantas medicinais, pecuária leiteira ecológica e saúde nutricional.

Com o apoio da Peagade Comu-nicação, os jovens participarão, ainda, de oficinas sobre jornalismo e internet. Assim, na fase final do projeto, que está previsto para janeiro de 2010, eles

produzirão um jornal co-

muni-

tário e um b l o g c o m r e l a t o s sobre os assuntos trata-dos no decorrer das atividades.

O projeto tem o apoio do Conse-lho Municipal da Criança e do Ado-lescente (CMDCA) e da Fundação de Atendimento Sócio-Educativo (FASE).

Para contribuir ou saber mais so-bre os trabalhos desenvolvidos pelo Instituto Giramundo Mutuando, aces-se www.mutuando.org.br ou entre em contato pelos telefones (14) 3814-6878 e 9735-0207.

A nova sede fica na Rua Dr. Car-doso de Almeida, 1207 Centro.

NativaNo dia 19 de setembro, próximo, no

Museu de Arte Contemporânea Itajahy Martins, estréia a exposição fotográfica “Nativa”, de autoria da colunista social Adelina Guimarães.

Composta por 18 fotografias que re-tratam diferentes flores do cerrado bo-tucatuense, a mostra traz, ainda, quatro ilustrações da artista plástica inglesa, especialista em botânica, Margaret Mee. “Na exposição os visitantes encontrarão imagens das flores dos campos de Bo-tucatu com seus tons, texturas, formas, perfumes, exotismo, enfim, com tudo que me causou arrebatamento. Aprovei-to para prestar homenagem ao centená-

rio de vida e obra de Margaret Mee, com ilustrações de flores registradas e catalo-gadas por ela em Botucatu, e que tam-bém a encantaram”, conta a colunista.

As mesmas flores de Adelina já esti-veram expostas, entre os meses de julho e agosto, no mezanino da Biblioteca do Instituto de Biociências da UNESP, em Rubião Júnior, como parte das come-morações dos 45 anos do local.

A exposição “Nativa” permanece no Museu de Arte Contemporânea Itajahy Martins até 03 de outubro, sempre de terça-feira a sexta-feira, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 13h. O MAC fica na Avenida Dom Lúcio, 755 Centro.

Desde 25 de julho a loja Petit Poá Presentes oferece inúmeras opções em perfumaria, brinquedos, decora-ção, vestuário masculino, feminino, infantil e mais uma infinidade de pro-dutos para todos os gostos.

Cristina Monaro Pereira, proprietária da loja, já atuava no comércio em outro ramo e resolveu investir na comercialização de artigos para presentes. “Com o tempo ad-quiri uma boa clientela que me incentivou a investir e formalizar o negócio”, conta.

presentear?Vai

Nova sede

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Da Redação | Fotos Divulgação Da Redação | Foto Suelyn da Luz

Da Redação | Fotos Adelina Guimarães

tário e um b l o g c o m r e l a t o s sobre os assuntos trata-dos no decorrer das atividades.

O projeto tem o apoio do Conse-lho Municipal da Criança e do Ado-lescente (CMDCA) e da Fundação de Atendimento Sócio-Educativo (FASE).

Para contribuir ou saber mais so-bre os trabalhos desenvolvidos pelo Instituto Giramundo Mutuando, aces-se www.mutuando.org.br ou entre em contato pelos telefones (14) 3814-6878 e 9735-0207.

A nova sede fica na Rua Dr. Car-doso de Almeida, 1207 Centro.

rio de vida e obra de Margaret Mee, com ilustrações de flores registradas e catalo-gadas por ela em Botucatu, e que tam-bém a encantaram”, conta a colunista.

As mesmas flores de Adelina já esti-veram expostas, entre os meses de julho e agosto, no mezanino da Biblioteca do Instituto de Biociências da UNESP, em Rubião Júnior, como parte das come-morações dos 45 anos do local.

A exposição “Nativa” permanece no Museu de Arte Contemporânea Itajahy Martins até 03 de outubro, sempre de terça-feira a sexta-feira, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 13h. O MAC fica na Avenida Dom Lúcio, 755 Centro.

Desde 25 de julho a loja Petit Poá Presentes oferece inúmeras opções em perfumaria, brinquedos, decora-ção, vestuário masculino, feminino, infantil e mais uma infinidade de pro-dutos para todos os gostos.

Cristina Monaro Pereira, proprietária da loja, já atuava no comércio em outro ramo e resolveu investir na comercialização de artigos para presentes. “Com o tempo ad-quiri uma boa clientela que me incentivou a investir e formalizar o negócio”, conta.

Para quem procura um presente dife-renciado e de qualidade, ou até mesmo ainda não sabe o que comprar, a Petit Poá Presentes têm sempre uma ótima opção.

A loja fica Rua Amando de Barros, 2150. Mais informações: (14) 3813-4547.

presentear?Vai

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acontece



Aconteceu em Botucatu, nos dias 15 e 16 de agosto, a 5ª etapa do Campeonato Brasileiro Rally Cross Country, modalidade motos e quadriciclos. O evento, que foi su-cesso de público, teve a participação de 75 pilotos de equipes vindas de todo o país.

Quem percorreu em menos tempo a prova disputada em terrenos mistos e sem planilhas, que totalizou aproxima-damente 500 km nos dois dias, e ven-ceu a etapa denominada Rally Cuesta Off Road, foi o piloto Denisio do Nasci-mento, de Santa Catarina.

Toda estrutura e parque de apoio para a competição foram montados no Espaço Cultural Antonio Gabriel Marão, localizado na Avenida Dom Lúcio - Centro.

No sábado, 15 de agosto, em frente ao Espaço Cultural, também foi realiza-do um show de manobras e acrobacias com a equipe Alto Giro.

A 5ª etapa do Campeonato Brasileiro Rally Cross Country foi realizada pela Pre-feitura Municipal de Botucatu e organizada pela Arena Enduro, com o apoio do Jornal Diário da Serra e Clube Fm.

Desde 1995, a Arena Enduro organi-za e promove provas motociclísticas “off road”, em todo território nacional. Atu-almente, é responsável por três etapas do Campeonato Brasileiro de Rally e por outras várias do Campeonato Paulista.

Para mais informações, acesse: www.arenaenduro.com.br.

Botucatu sedia etapa do Campeonato Brasileiro de Rally

A Associação Atlética Botuca-tuense sediou a noite do Queijo e Vinho. Foi um sucesso!

Queijo e Vinho

Os diretores sociais João Bosco e Paulo Pirula ao lado de Carlos

Bonaldo, presidente do clube, fe-lizes com o resultado do evento.

Fotos Rodrigo Scalla

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Aconteceu em Botucatu, nos dias 15 e 16 de agosto, a 5ª etapa do Campeonato Brasileiro Rally Cross Country, modalidade motos e quadriciclos. O evento, que foi su-cesso de público, teve a participação de 75 pilotos de equipes vindas de todo o país.

Quem percorreu em menos tempo a prova disputada em terrenos mistos e sem planilhas, que totalizou aproxima-damente 500 km nos dois dias, e ven-ceu a etapa denominada Rally Cuesta Off Road, foi o piloto Denisio do Nasci-mento, de Santa Catarina.

Toda estrutura e parque de apoio para a competição foram montados no Espaço Cultural Antonio Gabriel Marão, localizado na Avenida Dom Lúcio - Centro.

No sábado, 15 de agosto, em frente ao Espaço Cultural, também foi realiza-do um show de manobras e acrobacias com a equipe Alto Giro.

A 5ª etapa do Campeonato Brasileiro Rally Cross Country foi realizada pela Pre-feitura Municipal de Botucatu e organizada pela Arena Enduro, com o apoio do Jornal Diário da Serra e Clube Fm.

Desde 1995, a Arena Enduro organi-za e promove provas motociclísticas “off road”, em todo território nacional. Atu-almente, é responsável por três etapas do Campeonato Brasileiro de Rally e por outras várias do Campeonato Paulista.

Para mais informações, acesse: www.arenaenduro.com.br.

Nove anos de colunismo social

Rotary Clube Botucatu Cuesta

Pedro Manhães tomou posse como novo membro do Rotary Clube Botu-catu Cuesta. Na foto, ao lado dos pa-drinhos e da esposa Bianca Marculim Manhães de Oliveira.

O colunista social Rodrigo Scalla comemora nove anos de colunismo social em Botucatu. Rodrigo assina atualmente a coluna “Gente que Brilha”, no Jornal Diário da Serra e também dispõe de seu visitado site www.rodrigoscalla.com.br.

III Cuesta Vinho Festival

Homero Cordeiro em mais um “Cuesta Vinho Festival”. Na foto, entrevistado pela apresentadora da Rede Record, Fabiane Berto. Confira a cobertura completa do evento na seção Sociedade.

Foto Rodrigo Scalla Foto Rodrigo Scalla Foto Malu OrnelasFoto Rodrigo Scalla

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InauguraçãoRenata Cury inaugurou o “Al-legro Bar Bistrô”. Foto: Diego Taborda, Renata Cury e Jovano Tortorella

RotaKidsDia de posses no RotaKids, o novo Rotary Clube para crianças.

Foto Rodrigo Scalla Foto Rodrigo Scalla

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espaço universitário

Por Aline Grego | Fotos Sérgio Santa Rosa

sustentabilidadeSemeando

Na semana de 13 a 17 de julho um grupo de 23 jovens, com idades entre 15 e 18 anos,

residentes na zona rural dos municípios de Botucatu, Guareí, Torre de Pedra e Angatu-ba, no Estado de São Paulo, participou da primeira etapa do Programa Intervivência Universitária, coordenado pela Faculdade de Ciências Agronômicas (FCA) da Unesp.

O objetivo do Programa é divulgar co-nhecimentos e proporcionar a apropriação de tecnologias de forma a capacitar os jovens agricultores para que se fixem no campo e ampliem suas rendas familiares através de uma produção rural sustentável. “É um projeto de extensão audacioso e muito nobre por tentar capacitar os jovens para a prática de uma agricultura ecologi-

camente correta, economicamente viável e, antes de tudo, socialmente justa”, destacou o professor Marco Biaggioni, coordenador do primeiro módulo do Programa.

Além da capacitação produtiva, o pro-grama busca conscientizar os participan-tes sobre a valorização da saúde do indi-víduo e a importância da conservação do ecossistema, para que contribuam com o processo de recuperação e gestão am-biental da Área de Proteção Ambiental da região de Botucatu. “Queremos cons-truir uma proposta interessante para trabalharmos a questão ambiental. Eu aposto muito nessa abordagem sistêmica e multidisciplinar para atingir nossos ob-jetivos”, explicou o professor Luiz Cesar Ribas, coordenador do programa.

repassado aos alunos em sala de aula, no campo ou em la-boratórios. O material didático utiliza linguagem apropriada para o público-alvo e foi ela-borado exclusivamente para o projeto por profissionais, alunos da pós-graduação e graduação atuantes nas insti-tuições envolvidas no projeto,

Outro objetivo do programa é aproxi-mar o meio rural do meio universitário, de maneira a possibilitar um maior inter-câmbio de informações, a identificação das problemáticas atuais do jovem no campo e a troca de experiências.

O Programa de Intervivência é dividido em cinco módulos, realizados sempre em períodos de férias escolares. O primeiro módulo, “Saúde e nutrição” teve atividades com os temas voltados para: primeiros so-corros e curativos; intoxicação por defensi-vos agrícolas; envenenamento por animais peçonhentos; segurança do trabalho; legis-lação trabalhista; nutrição; cultivo, uso e importância de plantas medicinais.

Todas as atividades foram realizadas com apoio de material didático a ser

Programa Intervivência Universitária da Faculdade de Ciências Agronômicas capacita jovens para práticas agrícolas sustentáveis

Atividade na área de nutrição

no Instituto de Biociências

Professor Ribas, coordenador do Projeto

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repassado aos alunos em sala de aula, no campo ou em la-boratórios. O material didático utiliza linguagem apropriada para o público-alvo e foi ela-borado exclusivamente para o projeto por profissionais, alunos da pós-graduação e graduação atuantes nas insti-tuições envolvidas no projeto,

incluindo as quatro unidades da Unesp de Botucatu.

Os próximos módulos, com os temas “Empreendedorismo e Gestão da Proprie-dade Rural”, “Ecologia e Utilização dos Re-cursos Naturais”, “Tecnologia e Produção Agrícola” e “Exploração Agropecuária” es-tão programados para dezembro de 2009 e janeiro e fevereiro de 2010.

São instituições colaboradoras do Pro-

grama Intervivência Universitária: as em-presas juniores Cenagri Jr. e Ejenutri; os alunos do Programa de Educação Tutorial dos cursos de Agronomia e Engenharia Florestal da FCA; o Centro de Estudos de Venenos e Animais Peçonhentos da Unesp (Cevap); o Sindicato Rural de Botucatu; o escritório da Coordenadoria de Assistência Técnica Integral (Cati) em Botucatu e a Fa-culdade Unifac.

Outro objetivo do programa é aproxi-mar o meio rural do meio universitário, de maneira a possibilitar um maior inter-câmbio de informações, a identificação das problemáticas atuais do jovem no campo e a troca de experiências.

O Programa de Intervivência é dividido em cinco módulos, realizados sempre em períodos de férias escolares. O primeiro módulo, “Saúde e nutrição” teve atividades com os temas voltados para: primeiros so-corros e curativos; intoxicação por defensi-vos agrícolas; envenenamento por animais peçonhentos; segurança do trabalho; legis-lação trabalhista; nutrição; cultivo, uso e importância de plantas medicinais.

Todas as atividades foram realizadas com apoio de material didático a ser

Regina Célia Rochel, estudante de Angatuba, 15 anos

Depoimentos

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Iniciativas como esta fazem falta porque nossos jovens estão saindo e deixando o sítio sem ter como se manter. Quem nasce e vive junto da terra não quer sair, mas acaba indo

embora por necessidade.Professora Rosângela Maria de Barros, de Guareí

O problema do êxodo rural é muito grave pela falta de capitalização do pequeno agricultor. Esse projeto vai capacitar o jovem agricultor para viver da terra. Ao final dos cinco módulos esses jovens terão

feito um mini-curso de Agronomia e vão servir de agentes multipli-cadores desses conhecimentos junto às suas comunidades.

Paulo Roberto Arbex, professor da FCA e assessor da Secretaria de Agricultura de Botucatu

Aprendi muito e fiz novas amizades. Várias coisas vão servir para o dia a dia e para o futuro, como os cursos de primeiros socorros e os ensinamen-

tos sobre como lidar com os agrotóxicos.

Foi um trabalho bastante prático em que nós aprendemos bastante coisa que podemos aplicar onde moramos. Gostei muito das aulas de primeiros socorros, plantas medicinais e

nutrição, onde aprendemos a reaproveitar os alimentos. Lucas Vieira da Costa, estudante de Guareí, 16 anos

Atividade na área de nutrição

no Instituto de Biociências

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música

Da redação | Foto Malu Ornelas

Gill e Allan

A dupla Gill e Allan é conheci-da do público botucatuense amante da música sertaneja.

Só neste ano eles já realizaram mais de 30 apresentações na cidade.

Juntos desde 2006, muito antes de formarem dupla Gill e Allan já cantavam em festivais e se conheciam de vista.

Natural de Anhembi, Allan se apresen-tava com um amigo desde 1992, que tam-bém usava o nome Gill. Em 1999 e 2003 gravou com ele seus dois primeiros discos.

A parceria terminou um ano depois do lançamento do último trabalho da dupla, mas Allan continuou investindo na carreira até que, por acaso, encon-trou Marcos em 2006.

Vários shows e muito carinho por Botucatu

Os dois, que antes se encontravam em festivais como concorrentes, se tornaram vizinhos e amigos. Hoje levam a música para várias cidades da região e, inclusive, para a capital. Marcos adotou o nome Gill, como na dupla anterior de Allan.

Inspirados em grandes nomes do sertanejo, como João Paulo & Daniel e Chrystian & Ralf, a dupla compõe o próprio repertório, já conhecido pelo público. As músicas “Se as estrelas bri-lhassem”, “Tudo para mim” e outras, estarão no próximo trabalho da dupla.

“Nossa carreira está indo muito bem. Estamos cada vez mais conquistando o reconhecimento do público amante da música sertaneja”, comemora Gill.

Entre os próximos projetos está a gravação do primeiro CD/DVD, e em breve serão divulgadas mais novidades.

Mesmo não sendo de Botucatu, a dupla tem fortes laços com a cidade e se apresenta constantemente em bares e festas. “Gostaríamos de agradecer aos botucatuenses que “adotaram” Gill e Allan. Estamos preparando surpre-sas, com muito carinho, e logo teremos novidades”, diz Allan.

Para conhecer mais sobre o trabalho da dupla, acesse: www.gilleallan.com.br. Contatos para shows podem ser feitos no escritório localizado na Rua Brás de Assis, 709 Sala 13, no Bairro Shopping, ou pelo telefone (14) 3814-0765.

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bem-estar

Por Tatiane Trevizan e Otávio Mori | Fotos: Malu Ornelas

VOCÊ SABE O QUE É

É comum ouvirmos falar sobre a depressão associada a termos tais como “frescura”, “falta do

que fazer”, “doença de rico” e outros ditos depreciativos. É confundida com tristeza, mau humor, falta de vontade. No entanto, estes são estados emocionais que todos nós podemos enfrentar no dia-a-dia. A de-pressão é uma doença e está além de fa-tos isolados. Ela é um conjunto de fatores bioquímicos, psíquicos e sociais que alte-ram os sentimentos de forma negativa.

Dessa maneira, pode-se afirmar que a depressão não é uma simples tristeza ou uma fraqueza de caráter. É uma do-ença que altera os sentimentos e reduz a sensação de bem-estar, podendo mudar a forma de pensar, o comportamento, as es-colhas e também as crenças das pessoas.

Essa doença não respeita idade, sexo, raça, condições financeiras e nem religião, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. O que muitos não sabem é que, como para qualquer doença, também exis-te tratamento para a depressão. Caso não seja tratada, pode perdurar por meses ou até anos, causando prejuízos incalculáveis.

Quais são as possíveis causas da depres-são? Ela pode ser proveniente de um dese-

quilíbrio fisiológico do cérebro em conjunto com situações negativas, tais como: o divór-cio, a morte de algum ente querido, o de-semprego, problemas financeiros, doenças graves, abuso de álcool e drogas, mudanças hormonais em mulheres, entre outras.

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM IV), a depressão pode apresentar sintomas como: tristeza ou irritação durante a maior parte do tempo; perda de interesse ou de prazer por atividades que antes eram agradáveis; mudanças súbitas no apetite ou no peso; insônia ou hipersônia; agitação ou retardo psicomotor; sensação constante de cansaço; sentimentos de culpa e/ou de inferioridade; dificuldade de concentração; pensamentos freqüentes sobre morte e suicídio.

Uma pessoa não precisa estar com to-dos esses sintomas para ter depressão. Os sintomas irão variar de pessoa a pessoa. Por exemplo, quando comparamos mulheres e homens deprimidos, elas costumam apre-sentar sentimento de culpa, ganho de peso, ansiedade, problemas alimentares e necessi-dade de sono maior do que os homens.

Com o tratamento adequado, mais de 80% das pessoas alcançam significativa melhora no seu quadro depressivo. Os

principais tratamentos incluem a psico-terapia e os medicamentos, chamados antidepressivos. A psicoterapia ajuda o indivíduo a encontrar novas formas de lidar com seus problemas, identificar e entender mais sobre a doença e como tentar evitá-la no futuro.

Não se pode exigir de uma pessoa com depressão mudanças radicais de comportamento num breve espaço de tempo, fazendo-se necessário a compre-ensão do paciente e de seus familiares de que a depressão é uma doença real e que necessita de tratamento psicológico e/ou medicamentoso.

DEPRESSÃO?

Otávio A. T. Mori CRP-06/91722 | (14) 8803-3730

Tatiane B. TrevizanCRP-06/91725 | (14) 8803-3731

Rua Dr. Cardoso de Almeida, 1.811 Sl. 2 (14) 3813-7780 | Centro | Botucatu/SP

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colágenoespaço mulher


Quando o assunto é dieta, a

primeira impressão é que encarar uma re-educação alimentar

pode ser um sacrifício. Mas uma nova opção pro-

mete ajudar, e muito, nesse importante processo para o

emagrecimento saudável.Lançadas no primeiro

semestre deste ano, as gotas de colágeno Snella, em forma

de balas de goma, fortalecem o cor-po e ainda saciam a fome.

Desenvolvidas pela empresa Base-col Mix, de Botucatu, e disponíveis nos sabores morango, abacaxi, hortelã e uva, as balas são produzidas a base de colágeno hidrolisado, conhecido tam-bém como gelatina farmacêutica.

Este ingrediente principal é um tipo especial de gelatina, diferente das comuns encontradas normal-mente em mercados. Na pro-dução das gomas, o colágeno passa por um processo termo-químico diferenciado, capaz de transformar a estrutura co-lagênica em proteína solúvel. “A técnica inovadora de pro-dução, utilizada para fabricar a Snella, é um procedimento único e exclusivo que conse-


Gotas de PYY, responsável pela saciedade, atue mais rápido. O farmacêutico ressalta que Snella não é um medicamento – trata-se de um suplemento alimentar. “As gotas de colágeno foram desenvolvi-das com a finalidade de repor as neces-sidades desta substância no organismo. Em forma de bala, o consumo é fácil e por isso tornou-se um produto de gran-de aceitação”, completa Malatrasi.Mas é importante destacar, ainda, que para atingir bons resultados, a dieta precisa ser orientada por um profissional, em conjunto com uma alimentação saudá-vel e exercícios físicos.

Ingestão Diária A recomendação é consumir de

uma a três balas, antes das principais refeições diárias e em intervalos de meia hora, acompanhadas da inges-tão de água. Para maior absorção do produto pelo organismo, as balas não devem ser mastigadas.

Novas aliadas na difícil tarefa de perder peso

gue manter a preservação natural do colágeno. Assim, a substância é absor-vida pelo organismo em mais de 90%, proporcionando inúmeros benefícios”, explica Carlos Henrique Portes Mala-trasi, farmacêutico responsável pelo desenvolvimento do produto.

Presente no organismo em grande quantidade, o colágeno faz parte de estruturas protéicas que formam teci-dos, cartilagens, ossos, unhas, tendões, músculos e cabelos. Dessa forma, a reposição da substância é importante para a saúde como um todo.

Nas gotas Snella, a quantidade de colágeno é superior à encontrada em outros alimentos. “Estudos mostram que após a maturidade, por volta dos 25 anos, o organismo humano começa a perder 1,5 % de colágeno ao ano. E, após os 50 anos é capaz de produzir 35% a menos do que anteriormente. A deficiência de colágeno acarreta dores nas articulações, flacidez e enfraqueci-mento de unhas e cabelos, por exem-plo”, comenta Malatrasi.

E o que isso tem a ver com o emagrecimento?

Além de ser altamente nutritivo, rico em aminoácidos, livre de gorduras, co-lesterol e carboidratos, o colágeno hi-drolisado se torna um aliado do regime porque ajuda na aceleração do meta-bolismo, fazendo com que o hormônio

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colágenoPYY, responsável pela saciedade, atue mais rápido. O farmacêutico ressalta que Snella não é um medicamento – trata-se de um suplemento alimentar. “As gotas de colágeno foram desenvolvi-das com a finalidade de repor as neces-sidades desta substância no organismo. Em forma de bala, o consumo é fácil e por isso tornou-se um produto de gran-de aceitação”, completa Malatrasi.Mas é importante destacar, ainda, que para atingir bons resultados, a dieta precisa ser orientada por um profissional, em conjunto com uma alimentação saudá-vel e exercícios físicos.

Ingestão Diária A recomendação é consumir de

uma a três balas, antes das principais refeições diárias e em intervalos de meia hora, acompanhadas da inges-tão de água. Para maior absorção do produto pelo organismo, as balas não devem ser mastigadas.

As gotas de colágeno Snella são con-tra-indicadas apenas para pessoas com problemas renais crônicos, por conta do alto valor protéico do produto.

Ficou curiosa para conferir a eficácia das balas? As gotas de colágeno Snella são exclusivamente comercializadas por meio de representantes da Basecol Mix ou pelo site www.snella.com.br.

Destaque As gotas de colágeno Snella foram consideradas um dos grandes destaques da Natural Tech 2009, quinta edição da Feira Internacional de Alimen-tação Saudável, Produtos Naturais e Saúde, que aconteceu de 23 a 26 de julho em São Paulo. “A repercussão da feira foi fantástica. Nosso stand este-ve sempre cheio de visitantes e ven-demos todo estoque levado para o local”, comemora Gustavo Amat, proprietário da Basecol Mix.

Uma nova aliada na difícil tarefa de perder peso

gue manter a preservação natural do colágeno. Assim, a substância é absor-vida pelo organismo em mais de 90%, proporcionando inúmeros benefícios”, explica Carlos Henrique Portes Mala-trasi, farmacêutico responsável pelo desenvolvimento do produto.

Presente no organismo em grande quantidade, o colágeno faz parte de estruturas protéicas que formam teci-dos, cartilagens, ossos, unhas, tendões, músculos e cabelos. Dessa forma, a reposição da substância é importante para a saúde como um todo.

Nas gotas Snella, a quantidade de colágeno é superior à encontrada em outros alimentos. “Estudos mostram que após a maturidade, por volta dos 25 anos, o organismo humano começa a perder 1,5 % de colágeno ao ano. E, após os 50 anos é capaz de produzir 35% a menos do que anteriormente. A deficiência de colágeno acarreta dores nas articulações, flacidez e enfraqueci-mento de unhas e cabelos, por exem-plo”, comenta Malatrasi.

E o que isso tem a ver com o emagrecimento?

Além de ser altamente nutritivo, rico em aminoácidos, livre de gorduras, co-lesterol e carboidratos, o colágeno hi-drolisado se torna um aliado do regime porque ajuda na aceleração do meta-bolismo, fazendo com que o hormônio

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ACE/CDL Botucatu

Texto Assessoria ACE/CDL | Fotos Divulgação

Top Of MindACE/CDL divulga as empresas ganhadoras do Prêmio Destaque Lojista 2009/Top of Mind Botucatu Especial

A ACE/CDL de Botucatu tra-balha com intensidade para a realização da 16ª edição

do Prêmio Destaque Lojista/2º. Top of Mind Botucatu Especial, organizado pela Associação Comercial Empresa-rial de Botucatu (ACE), Câmara dos Dirigentes Lojistas de Botucatu (CDL), Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (SEBRAE) de Bo-tucatu e Revista Botucatu Especial.

A pesquisa que aponta os mais lembrados de 2009 (Top of Mind) foi realizada pelo Instituto Unifac de Pes-quisas e abrange 150 segmentos, entre as áreas comerciais e de serviços da ci-dade. Antes de divulgar os resultados, a organização informou todos os estabe-lecimentos ganhadores.

No dia 19 de setembro, às 20h30, no Buffet Sabor e Mordomia, acontecerá uma festa para oficializar a entrega dos certificados às empresas mais lembra-das. “No ano de 2009 comemoramos 16 anos do Prêmio Destaque Lojista e estamos preparando um evento de peso, em comemoração às empresas da nos-sa cidade que são referência em seus segmentos. A tradição e credibilidade do prêmio ficarão ainda mais evidentes em uma festa diferente de todas as an-teriores já realizadas, principalmente no que diz respeito à qualidade da organi-

zação”, adianta Antonio Cecílio Júnior, Presidente da ACE/CDL.

A festa terá como atração principal o show ao vivo “Elvis não morreu”, com Edson Galhardi. Considerado o melhor cover brasileiro do cantor Elvis Presley, por sua semelhança física e vocal com o rei do rock, Galhardi canta desde 1985.

O Prêmio Destaque Lojista 2009, 16ª edição, organizado pela ACE/CDL e SEBRAE, conta com a parceria da AG Fest Promoções e Eventos, Jornal Diário da Serra, Peagade Comunicação e Revista Botucatu Especial.

Academia:

Lúcia GalvãoAcessórios femininos:

Pink BijuAcessórios para autos:

EquipautoAçougue e casa de carnes:

FrangolândiaAgência de publicidade:

L. AlmeidaAgência de turismo:

Family TravelAlarmes e monitoramento:

THMAluguel de trajes:

Maison Victor´sAreia e pedra:

RaysArquiteto(a)/Decorador(a):

Heloísa LosiArtista plástico:

Márcia PenteadoAuto elétrica:

MendesAuto Escola:

AlvoradaAuto peças:

BerimbauBanco:

Nossa CaixaBazar e armarinhos:

BoscoBicicletaria:

GodoyBuffet:

Sabor e MordomiaCabeleireiro(a):

FazzioCaça e pesca:

Bertinho RavanhagniCaçambas:

Disk KassambasCafeteria:

Cravo e CanelaCalhas:

BotucalhasCasa de ração:

AgropecCentro automotivo:

Alemão PneusCesta de café da manhã:

Cor e SaborChaveiro:

AbracadabraChurrascaria:

TabajaraClínica de estética:

Da’GeClube recreativo:

AAB

Relação de ganhadoresPrêmio Top of Mind Botucatu Especial/Destaque Lojista ACE/CDL 2009

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Top Of MindACE/CDL divulga as empresas ganhadoras do Prêmio Destaque Lojista 2009/Top of Mind Botucatu Especial

zação”, adianta Antonio Cecílio Júnior, Presidente da ACE/CDL.

A festa terá como atração principal o show ao vivo “Elvis não morreu”, com Edson Galhardi. Considerado o melhor cover brasileiro do cantor Elvis Presley, por sua semelhança física e vocal com o rei do rock, Galhardi canta desde 1985.

O Prêmio Destaque Lojista 2009, 16ª edição, organizado pela ACE/CDL e SEBRAE, conta com a parceria da AG Fest Promoções e Eventos, Jornal Diário da Serra, Peagade Comunicação e Revista Botucatu Especial.

Academia:

Lúcia GalvãoAcessórios femininos:

Pink BijuAcessórios para autos:

EquipautoAçougue e casa de carnes:

FrangolândiaAgência de publicidade:

L. AlmeidaAgência de turismo:

Family TravelAlarmes e monitoramento:

THMAluguel de trajes:

Maison Victor´sAreia e pedra:

RaysArquiteto(a)/Decorador(a):

Heloísa LosiArtista plástico:

Márcia PenteadoAuto elétrica:

MendesAuto Escola:

AlvoradaAuto peças:

BerimbauBanco:

Nossa CaixaBazar e armarinhos:

BoscoBicicletaria:

GodoyBuffet:

Sabor e MordomiaCabeleireiro(a):

FazzioCaça e pesca:

Bertinho RavanhagniCaçambas:

Disk KassambasCafeteria:

Cravo e CanelaCalhas:

BotucalhasCasa de ração:

AgropecCentro automotivo:

Alemão PneusCesta de café da manhã:

Cor e SaborChaveiro:

AbracadabraChurrascaria:

TabajaraClínica de estética:

Da’GeClube recreativo:

AAB

Comunicação visual:

TWAConcessionária de motos:

Moto Guia/HondaConcessionária de veículos:

LapennaConcreto:

GruppiConfeitaria:

Pão e DoceConstrutora:

ResiplanContabilidade:

VJ Organização Contábil

Conveniência:

Auto Posto AparecidaCurso pré-vestibular:

Objetivo Cursos

profissionalizantes:

CebracDespachante:

FerreiraDisk água:

Boto GeloDisk lanches:

Vaz LanchesDisk pizza:

SemiãoDistribuidor/Depósito

de bebidas:

GomesDistribuidora de gás:

ZilogásEmpresa de outdoor:

AlldoorEngenharia:

BarduccoEngenheiro Agrônomo:

Mário de PieriBerçário:

Bebê a BordoEscola de educação

infantil:

Santa MarcelinaEscola de ensino

fundamental:

La SalleEscola de ensino médio:

AngloEscola de idiomas:

FiskEscola de informática:

MicrolinsEscola de música:

Drum ShopEscola de natação:

ChiriFaculdade / Universidade:

Unesp

Farmácia:

Drogaria AmaralFarmácia especializada:

Botica OficinalFerragens

e ferramentas:

Nova EscolásticoFilmagem, revelação de fotos e venda de material fotográfico:

CarregaFloricultura/Paisagismo:

AgroflorForro, revestimento

e gesso:

Art´s GessoFotógrafo(a):

Marcelino DiasFrios e laticínios:

Zé do QueijoFrutas e verduras:

Quitanda Dona MarinaFunerária:

Coração de JesusGráfica:

IgralHotel:

PrimarImobiliária:

ExpandeJóias, relógios

e bijuterias:

Gold SilverJornal:

Diário da SerraJornalista:

Eric FacioliLan house:

AcervusLanchonete:

A LibanesaLavanderia:

Lig LavLivraria:

PapirusLocadora de vídeos:

Cine VídeoLocadora de veículos:

LocalizaLocutor AM/FM:

Joandre CésarLoja de brinquedos:

Mundo Encantado Loja de calçados:

RonchettiLoja de cosméticos:

SumirêLoja de decorações:

Decorarte Loja de embalagens

descartáveis:

Cecol

Relação de ganhadoresPrêmio Top of Mind Botucatu Especial/Destaque Lojista ACE/CDL 2009

Loja de informática:

ElettiLoja de material

elétrico:

Eletro PeresLoja de móveis:

Casa VerdeLoja de móveis para

escritório:

Lusermaq Loja de rede (magazine):

PernambucanasLoja de roupa feminina:

Ponto ColoridoLoja de roupa infantil:

Algodão DoceLoja de roupa

masculina:

Linho FranceLoja de roupa moda jovem:

Malhas e Cia.Loja de roupas e

materiais esportivos:

Clau´s SportLoja de roupas íntimas:

HeartLoja de tecido, cama,

mesa e banho:

RegenteLoja especializada:

Rio SulLotérica:

Pé QuenteMarcenaria:

ImpérioMarmoraria:

Sete ColinasMaterial de construção:

Casa dos MateriaisMotel:

LazuliMóveis planejados:

Bem Estar/TodeschiniOficina de autos:

MichelinOficina de

eletrônicos:

JamasOficina de motos:

Chokito MotosÓtica:

Nova VisãoPadaria:

Pessin Papelaria:

A Colegial Pastelaria:

Carlito Perfumaria:

O Boticário Pet shop:

Toca dos Bichos

Piscinas e acessórios:

Piscinão Pisos, azulejos e peças sanitárias:

TrevoPizzaria:

Mão na RodaPneus:

Auto Center PneusPortas e batentes:

PortalesPortões eletrônicos:

MulottoPosto de combustíveis:

BerimbauPresentes de casamento:

FainaPrograma de rádio:

A MarretaPromoções, eventos

e shows:

AG FestPublicitária:

Jamila CuryRádio:

CriativaRecarga de cartuchos:

SOS CartuchosRestaurante:

MandacaruRevenda de Celulares/

Assist. técnica:

Caçula CellRevista:

Botucatu EspecialRoupas de festa:

Moça BonitaSalão de beleza:

Rielli´sSalgados:

Salgados e SalgadosSeguros:

AcorseSerralheria:

AzanhaSorveteria:

Sorvetes NaturaisSupermercado:

CentralTapeçaria:

Casa do TapeceiroTintas:

Casa CorTransportadora:

AquariunTV Regional:

TV TemVeículos usados:

Fama VeículosVidraçaria:

Cristal

21Revista Botucatu Especial

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capa

Da Redação | Fotos MaLu Ornelas

o pé do chão!Para tirar

Esta capixaba que ama a Bahia se apresentou em

Botucatu pela primeira vez em 2007. Mas a trajetória des-

ta cantora começou muito antes. Nos palcos desde a adolescência,

Jullyana Ramalho já cantou com grandes nomes da música brasileira,

como Ivete Sangalo, Claudia Leitte, Da-niel, Jorge Aragão e muitos outros, além de levantar multidões em diversas regi-ões do Brasil e nos Estados Unidos, em shows e micaretas.

Agora, Jullyana Ramalho inicia uma nova fase que promete abrilhantar ain-da mais o cenário musical do país, com o lançamento da sua tão aguardada carreira solo.

Nesta entrevista exclusiva, a Botucatu Especial traz um pouco dos planos, da

personalidade e do que o público verá neste primeiro CD pro-

mocional da cantora.

Botucatu Especial: Quando você começou a cantar? Conte um pouco da sua trajetória.

Jullyana Ramalho: Cantar por brincadeira desde os sete anos, mas, profissionalmente, comecei aos 15, fazendo shows em bailes com a banda do meu pai, o Grupo Terapia. Aos 18 anos fui para outras bandas bailes do Espírito Santo, chamadas Paradise, Aerosom, Orion e a orquestra Vitória Café. Com 20 anos passei a cantar apenas Axé Music, como vocalista nas bandas Pakera e MC6, também de Vitória/ ES.

Quando completei 23 anos, ganhei um concurso e passei a ser vocalista da Bamdamel. Fiquei por três anos e meio na banda, ou seja, até o segundo semestre de 2009.

B.E.: Quando aconteceu sua decisão de lançar-se em carreira solo?

J.R.: Já era um sonho antigo, pois eu sempre quis ter mais liberdade para escolher meu repertório, uma produção do meu jeito, ter mais autonomia. E muitas pessoas também, entre fãs, ami-gos e família, falavam que sentiam ne-

cessidade de ter mais da Jullyana

Cantora Jullyana

Ramalho lança seu primeiro CD em carreira solo

no palco. Em shows como vocalista de outras bandas, sentia falta de me apre-sentar tocando violão ou de mesclar ou-tros ritmos com o Axé, por exemplo.

Sabia, com certeza, que se eu in-vestisse na carreira solo as coisas se-riam mais do meu jeito. É um sonho que realizo, de fato!

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uma cidade: Vitória/ES

um amor: minha famíliauma paixão:

a música. família:

meu porto seguroamigos:

poucos, mas valiososuma música:

“A força do Amor”, versão de

Jullyana Ramalho!um cantor:

Rogério Flausino uma cantora:

Ivete Sangalo uma atriz: Juliana Paes

um ator: Antonio Fagundes

um filme: “Um lugar chamado

Nothing Hill”uma cor:

rosaum prato preferido:

o frango à milanesa com camada de molho

branco e queijo, que minha mãe faz!

uma sobremesa: brigadeiro

uma bebida: suco de uvaum lugar:

a praiaum defeito:

ansiedadeuma qualidade:

fazer amizades facilmente

o presente: muito trabalho e

dedicação!o futuro:

a Deus pertence!

no palco. Em shows como vocalista de outras bandas, sentia falta de me apre-sentar tocando violão ou de mesclar ou-tros ritmos com o Axé, por exemplo.

Sabia, com certeza, que se eu in-vestisse na carreira solo as coisas se-riam mais do meu jeito. É um sonho que realizo, de fato!



capa

B.E.: Quando será o lançamento de seu CD promocional?

J.R.: Há dois meses estou em estú-dio, trabalhando na gravação, mixagem e masterização do CD, que ficou pronto no início de agosto. O lançamento será feito ainda neste mês, nos eventos que participarei em todo o Estado de São Paulo. Em meu site (www.jullyanara-malho.com.br) as pessoas poderão se cadastrar para ganhar o CD. É um pre-sente que minha equipe e eu daremos aos fãs, para comemorar o lançamento deste primeiro CD promocional.

B.E.: Qual será a música de trabalho e como a escolheu?

J.R.: Será “A Força do Amor”, do grupo Roupa Nova. Junto com Vinícius Pereira, diretor musical, fiz um novo arranjo, per-cussivo, inovador e bastante dançante. A escolha da música foi feita em conjunto com meu pai; somos eternos fãs do Rou-pa Nova e esta foi a aprovada após uma enquete que fiz com alguns amigos do ramo musical, que acharam interessante e ousado fazer a adaptação de uma mú-sica romântica para um samba-reggae, ritmo característico baiano. A prepara-

ção da música foi feita pelo Vinícius, que elaborou todos os arranjos e escreveu as partituras para os músicos.

B.E.: Quais são os próximos planos da carreira solo?

J.R.: Depois do lançamento do site, que aconteceu no dia 06 de agosto, e do CD promocional, realizarei alguns sho-ws que estão agendados e em outubro, na 9ª edição do Carnabotuca, gravarei meu primeiro DVD.

Estou muito feliz e ansiosa na pre-paração desse momento e já aproveito pra convidar a todos para estarem lá, curtindo o show conosco!

B.E.: Você pode adiantar mais algu-ma novidade da gravação do DVD no Carnabotuca?

J.R.: O Carcabotuca 2009 acontecerá em 24 de Outubro. O show será muito bem produzido e os preparativos estão a mil por hora; ensaios com banda e dan-çarinos, definição da iluminação, ima-gens do painel de LED, repertório, figuri-nos, estrutura de som, muita coisa!

O DVD não será comercializado; apenas distribuído aos contratantes, fãs, amigos e família.

Já o repertório será composto por hits conhecidos, versões e sucessos que irão, certamente, agradar ao público, além de duas músicas inéditas que tra-balharei em 2010. E também teremos uma surpresa, que ficará por conta da participação especial!

B.E.: Como e quando conheceu Bo-tucatu?

J.R.: Foi através da AG Fest Promoções e Eventos, que contratou a BamdaMel para realizar a 7ª edição do Carnabotuca, em 2007, quando ainda era vocalista da ban-da. E, assim, começou uma grande amiza-de entre os proprietários da AG Fest e eu.

Após um tempo, comecei a namorar um dos sócios da empresa, o Alexandre, que novamente levou a minha antiga banda para tocar em Botucatu, mas desta vez no Reveillon de 2008/2009. Confesso que adoro a cidade, o públi-co, as bandas, os artistas que tocam na noite, as pessoas, tudo. Botucatu é uma cidade receptiva e muito festeira!

B.E.: Deixe uma mensagem aos leito-res da Botucatu Especial:

J.R.: A todos os leitores da Botuca-tu Especial deixo um super beijo, com muito carinho! E gostaria de aproveitar a oportunidade e agradecer o apoio das pessoas que muito me ajudam em Botucatu, meus parceiros e patrocina-dores: AG Fest Promoções e Eventos,

Neste primeiro CD promocional, Jullyana Ramalho selecionou uma coletânea de hits que expressam suas influências musicais: uma mistura de ritmos, interpretados com a ener-gia do Axé. Confira abaixo a lista completa:

“Simbora” (Daniel Ramon / Rafael Pereira: Asa de Águia)“Beijar na Boca” (Blanch Van Gogh / Roger Tom: Cláudia Leitte)“Maimbê Dandá” (Carlinhos Brown / Mateus: Daniela Mercury)“Meu Erro” (Paralamas do Sucesso)

Repertório para todo mundo ferver!


Contato para shows:

www.jullyanaramalho.com.br

(11) 8480-0983 ou

(14) 8111-9401

ção da música foi feita pelo Vinícius, que elaborou todos os arranjos e escreveu as partituras para os músicos.

B.E.: Quais são os próximos planos da carreira solo?

J.R.: Depois do lançamento do site, que aconteceu no dia 06 de agosto, e do CD promocional, realizarei alguns sho-ws que estão agendados e em outubro, na 9ª edição do Carnabotuca, gravarei meu primeiro DVD.

Estou muito feliz e ansiosa na pre-paração desse momento e já aproveito pra convidar a todos para estarem lá, curtindo o show conosco!

B.E.: Você pode adiantar mais algu-ma novidade da gravação do DVD no Carnabotuca?

J.R.: O Carcabotuca 2009 acontecerá em 24 de Outubro. O show será muito bem produzido e os preparativos estão a mil por hora; ensaios com banda e dan-çarinos, definição da iluminação, ima-gens do painel de LED, repertório, figuri-nos, estrutura de som, muita coisa!

O DVD não será comercializado; apenas distribuído aos contratantes, fãs, amigos e família.

Já o repertório será composto por hits conhecidos, versões e sucessos que irão, certamente, agradar ao público, além de duas músicas inéditas que tra-balharei em 2010. E também teremos uma surpresa, que ficará por conta da participação especial!

B.E.: Como e quando conheceu Bo-tucatu?

J.R.: Foi através da AG Fest Promoções e Eventos, que contratou a BamdaMel para realizar a 7ª edição do Carnabotuca, em 2007, quando ainda era vocalista da ban-da. E, assim, começou uma grande amiza-de entre os proprietários da AG Fest e eu.

Após um tempo, comecei a namorar um dos sócios da empresa, o Alexandre, que novamente levou a minha antiga banda para tocar em Botucatu, mas desta vez no Reveillon de 2008/2009. Confesso que adoro a cidade, o públi-co, as bandas, os artistas que tocam na noite, as pessoas, tudo. Botucatu é uma cidade receptiva e muito festeira!

B.E.: Deixe uma mensagem aos leito-res da Botucatu Especial:

J.R.: A todos os leitores da Botuca-tu Especial deixo um super beijo, com muito carinho! E gostaria de aproveitar a oportunidade e agradecer o apoio das pessoas que muito me ajudam em Botucatu, meus parceiros e patrocina-dores: AG Fest Promoções e Eventos,

Peagade Comunicação, Jornal Diário da Serra, Salão Charme Beauty, Gráfica Criação, New Door, Collenci Advogados, NN produtora, Grupo Acorde, Malu Or-nelas, Maria Pia Ornelas e Estúdio Mind Vision, de Guarulhos/SP.

Muito obrigada pelo carinho, apoio, amizade e, principalmente, pelo profis-sionalismo de todos os citados!

Neste primeiro CD promocional, Jullyana Ramalho selecionou uma coletânea de hits que expressam suas influências musicais: uma mistura de ritmos, interpretados com a ener-gia do Axé. Confira abaixo a lista completa:

“Simbora” (Daniel Ramon / Rafael Pereira: Asa de Águia)“Beijar na Boca” (Blanch Van Gogh / Roger Tom: Cláudia Leitte)“Maimbê Dandá” (Carlinhos Brown / Mateus: Daniela Mercury)“Meu Erro” (Paralamas do Sucesso)

Repertório para todo mundo ferver!“E Saudade” (Manno Góes: Jammil e uma noites)“Levada louca” (Gilson Babilônia/ Lala Carvalho / Alain Tavares: Banda Eva)Medley: “Aonde Você Mora” (Nando Reis / Marisa Monte: Cidade Negra) e “Você” (Tim Maia)“A Fila Andou” (Alexandre Peixe: Chiclete com Banana)“A Força do Amor” (Cleberson Horsth - Ronaldo Bastos: Roupa Nova)“Bota pra Ferver” (Durval Lelys: Ivete Sangalo)

Medley: “Superfantástico” (Ignacio Ballesteros/Difelisatti/Edgard Poças: Balão Mágico), “Ilariê” (Ceinha / Cid Guerreiro / Dito: Xuxa) e “Tindolelê” (Cid Guerreiro: Xuxa)“Beber, cair e levantar” (Marcelo Marrone / Bruno Caliman: Aviões do Forró)“Você não vale nada, mas eu gosto de você” (Dorgival Dantas: Solteirões do Forró)“Chora me liga” (João Bosco e Vinícius)“Arerê” (Alain Tavares / Gilson Babilônia / Jorge Ben: Banda Eva)“Caça e Caçador” (Eric Bulling / Claudio Rabello: Fábio Jr.)



Curtição na TV: sexta-feira 21h, com reprise segunda-feira 14h na TV Serrana, Canal 55, Botucatu. Lique Tavares: (14) 9785-7474Novo site: www.programacurticao.com.br

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especial

Da Redação | Fotos Suelyn da Luz

Onde a convivência é diferenteAconchego

Fundado há nove anos, o Acon-chego não é um asilo ou sim-plesmente uma casa de repou-

so. A assistência oferecida no centro de convivência vai muito além. “Nosso obje-tivo é agregar o idoso à família ativa. Ape-sar das limitações, ele não é um idoso passivo. Apenas é ativo dentro das suas possibilidades”, explica Maria Helena Jor-ge Branco, coordenadora administrativa e uma das fundadoras da instituição.

A idéia começou a nascer após um cur-so para cuidadores de idosos do qual Maria Helena participou. “Na época cuidava do meu marido e o curso foi importante tanto para aprender a função quanto para com-partilhar experiências. E assim, um grupo de pessoas e eu começamos a pensar que, se existe centro de convivência para o ido-so sadio, também podíamos investir num espaço dedicado ao idoso comprometido, que tenha dependências”, conta.

Desde então o Aconchego se dedica à causa. “Acreditamos e nos mobiliza-mos para dar início ao projeto. Come-çamos apenas com voluntários e quatro idosos”, relembra Maria Helena.

Hoje, o Aconchego atende 40 idosos com diversas debilitações, como Mal de Parkinson, Alzheimer, Demência, seque-las decorrentes de Acidente Vascular Cerebral e idosos com mutilações, para citar alguns exemplos.

Instalado em um prédio cedido pela Prefeitura, a principal parceira, a instituição possui uma sala com equipamentos para fisioterapia, cozinha, sanitários e um amplo espaço onde as atividades são realizadas.

Não há internação. É um centro dia. Acompanhados pelos 13 funcionários contratados e também por eventuais vo-

luntários que atuam no Aconchego, os idosos chegam às 13h e permanecem no local até às 17h. As atividades pre-zam pela sociabilização de todos. Entre as atividades praticadas estão a Terapia Ocupacional e a Fisioterapia, realizadas por profissionais contratados e estagiários da Faculdade Marechal Rondon (FMR), também parceira do Aconchego. Os ido-sos contam também com atendimentos de psicologia, fonoaudiologia, podologia, cortes de cabelo e unhas, e uma vez por semana há também música para eles.

A locomoção de alguns idosos, da residência até a sede do Aconchego, fica por conta da parceria firmada com a Fundação para o Desenvolvimento Médico e Hospitalar (Famesp), que dis-ponibiliza um veículo àqueles que não têm condições financeiras ou não pos-suem algum meio de transporte.

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Outra importante iniciativa da instituição é o calendário Aconchego, que chega à quinta edição em 2009. A idéia, desde o primeiro calendário idealizado por Maria Helena, é apresentar fotos que retratam vários idosos sadios da cidade, que doam sua imagem para ajudar a causa. Todo dinheiro é empregado na manutenção do Aconchego. E, a cada edição, os calendários apresentam um tema diferente. “O próximo calendário trará a cada mês idosos em um ponto turístico de Botucatu. As fotos são de Malu Ornelas e a arte é realizada pela Peagade Comuni-cação, tudo de forma voluntária”, conta Maria Helena.

O lançamento do Calendário Aconchego 2010 acontecerá no dia 25 de setembro, na Festa do Queijo e Vinho, que será realizada na Associação Atlética Ferroviária. “É uma festa de qualidade e também imperdível pela causa que beneficia. O ca-lendário e outras fotos dos ensaios estarão expostos. Os convi-tes custam R$ 50,00, e para aqueles que pretendem reunir os amigos, as mesas possuem seis lugares”, convida Maria Helena.

Mais informações sobre a venda de convites podem ser ob-tidas pelo telefone do Aconchego: (14) 3813-7070 das 13h às 17h ou pelo telefone (14) 3882-0960.

Calendários AconchegoUma forma diferente de ajudar

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especial

Outra contribuição importante é feita pelo curso de Nutrição da Universidade Estadual Paulista (Unesp), também par-ceira da instituição, que colabora com a confecção de um cardápio balanceado para os lanches servidos diariamente.

A cada 15 dias os cuidadores ou fami-liares participam de encontros com a psi-cóloga do Aconchego. “Esse contato entre nós e a família é muito importante, para que o trabalho realizado aqui tenha con-tinuidade em casa e também para trazer conforto a todos”, explica Maria Helena.

Paralelamente, a instituição atende os idosos acamados uma vez por sema-na, em suas residências, com o auxílio de fisioterapeutas e assistentes sociais.

Aos idosos mais necessitados, são fei-tas doações de cestas básicas e da cha-mada ‘cesta idoso’, composta por sondas, fraldas, hidratantes, suplementos alimen-tares, luvas, equipamentos para aplica-ção de soro, entre outros itens.

Mas, apesar da estrutura e da quali-dade dos serviços prestados, segundo Ma-

ria Helena o que a instituição faz ainda é muito pouco. Nem todos os 40 idosos atendidos podem ir diariamente ao Acon-chego. A assistência é feita conforme as possibilidades de acomodação do local.

Há, ainda, duas listas de espera com mais 40 idosos. Uma para quem pre-cisa da condução e outra para aque-les que têm condições de financiar o transporte até o Aconchego.

Dessa forma, para manter o funcio-namento da instituição, toda ajuda é bem-vinda. “A Prefeitura nos fornece o espaço, água, luz e uma subvenção anu-al que em 2009 foi de R$ 37 mil, mas nossa despesa mensal chega a R$ 12 mil. Nos mantemos com a contribuição das parcerias, contamos com nossos só-cios-contribuintes que colaboram com diferentes valores, organizamos bingos, festas e rifas”, conta Maria Helena.

Ao solicitar uma vaga, é feita uma avaliação sócio-econômica da família do idoso e aqueles que podem colabo-ram com alguma coisa, “porém, segura-

mente, 70% dos atendidos não possuem condições financeiras”, esclarece.

A coordenadora ainda completa: “Não é fácil. Aqui no Aconchego o vo-luntário se depara com a realidade da finitude da vida e isso o deprime. Mes-mo assim o Aconchego está aberto a vo-luntários, a pessoas que queiram conhe-cer uma nova proposta de assistência ao idoso e está de braços abertos para qualquer tipo de doação”, finaliza.

Algumas atividades também são ofe-recidas aos idosos ativos, como as Ofi-cinas da Voz, da Memória, Fisioterapia Geriátrica e da Oficina da Linguagem e Parkinson onde qualquer pessoa pode participar. Além disso, a instituição ofere-cerá ginástica, relaxamento e outras ati-vidades físicas a partir do ano que vem.

Para visitar, saber mais sobre o que é oferecido no local ou como pode contri-buir, o Aconchego fica na Rua Benedito Matias Blumer, 354 Altos do Paraíso. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (14) 3813-7070.

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saúde

Por Dr. Rodrigo Senapeschi Garita | Foto Arquivo pessoal

LITÍASE


A vesícula é uma pequena saculação (como uma be-xiga murcha), que se en-

contra junto ao fígado e sua função é armazenar bile, um líquido amarelo-esverdeado espesso produzido pelo fígado e que tem a função de digerir as gorduras. Após a alimentação, são estimulados hormônios que fazem a vesícula biliar contrair liberando a bile para facilitar o processo de digestão, já iniciado no estômago. Como a bile também é formada de colesterol e sais biliares, qualquer alteração desta substância pode favorecer a formação de cálculos na vesícula. Esses cálcu-los (“pedras”) podem ser de tamanhos variados, múltiplos e até únicos. Os fatores associados que podem favore-cer a formação de cálculos são: sexo feminino, gravidez, obesidade, coleste-rol elevado no sangue (dislipidemis), pós-cirurgia de obesidade mórbida e algumas doenças sanguíneas.

Os sintomas de quem têm pedra na vesícula são: náuseas, má digestão, dor tipo cólica no abdome logo abaixo da última costela direita e vômito.

As complicações dependem do número e tamanho dos cálculos, sendo que quando múltiplos favo-recem o surgimento de quadros de pancreatite (inflamação do pâncre-

as) e quando únicos o surgimento de quadros de colecistite, uma infla-mação aguda da vesícula que neces-sita de cirurgia de urgência.

O diagnóstico de colelitíase (“pe-dra na vesícula”) é feito pela asso-ciação entre o exame clínico do pa-ciente e ultra-som de abdômen. Os exames de sangue não fazem diag-nósticos, mas podem sugerir a do-ença quando associado ao quadro clínico do paciente.

O melhor tratamento aceito atu-almente é a cirurgia.

A melhor conduta é a cirurgia por videolaparoscopia que favorece recu-peração rápida do paciente às suas atividades, mínimo tempo de interna-ção (geralmente um dia) e menor dor pós-operatória quando comparada com a cirurgia aberta (por corte).

Dr. Rodrigo Senapeschi GaritaCRM 109.110

Cirurgia do Aparelho Digestivo Cirurgia Geral - Videolaparoscopia

ColoproctologiaPraça Isabel Arruda, 149 - Centro

Botucatu/SP | Fone/Fax: (14) 3882-2334

VESICULAR

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soc

ied

ade

Da Redação | Fotos Sandro Coltri / Rodrigo Scalla / Carrega

V Workshop de Noivos

O V Workshop de Noivos foi um grande sucesso, reunindo em um só lu-gar tudo o que os noivos precisam para um casamento perfeito. As melhores empresas de cada setor marcaram presença, levando aos noivos o que há de melhor para o dia do casamento e para iniciarem bem a vida a dois. Veja algumas fotos do evento:

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sociedade

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PES

SOA

S ES

PEC

IAIS

Você é especial? Envie sua foto ou a foto de quem você deseja ver aqui, em alta reso-lução, para o e-mail: [email protected]

Larissa Vasques de Oliveira

Foto Arquivo pessoal

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sociedade

III Cuesta Vinho Festival

O dia 08 de agosto foi marcado pelo sucesso da terceira edição do Cuesta Vinho Festival, onde os presentes pude-ram degustar uma seleção de vinhos especiais dos melho-res produtores do mundo. Veja alguns flashes do evento:

No último dia 27, Botucatu foi sede da etapa regional do concur-so de modelos Pernambucanas Fa-ces 2009 e contou com a presença dos olheiros da Ford Models. O concurso é dividido em duas ca-tegorias: juvenil para candidatos entre 14 e 17 anos, e adulto, com idade entre 18 e 25 anos.

O desfile seletivo aconteceu na própria loja Pernambucanas de Botu-catu e foi disputada por nove homens e dezenove mulheres, de diferentes ci-dades da região como: Avaré, São Ma-nuel, Barra Bonita, Laranjal Paulista, Lençóis Paulista, entre outras.

Luiz Guilherme Alves Leonel, 21 anos (Barra Bonita) e Aline Guinelle Trevizo, 18 anos (Botucatu), vence-ram na categoria adulto. Leonardo Matheus Carmelo, 15 anos (Botu-catu) e Rayara Garavelo Servais, 15 anos (Botucatu), foram os seleciona-dos na categoria juvenil. Aline, Leo-nardo e Rayara têm em comum o fato de serem agenciados pela agên-cia da fotógrafa Malu Ornelas.

A próxima etapa acontece em São Paulo onde serão seleciona-dos 16 participantes para a grande final nacional.

As premiações incluem, na ca-tegoria juvenil, participação na final do concurso SuperModel Brazil 2009, um ano de contrato com a Ford Models, um book e composits, além de ser capa da revista Show de Moda, da loja de departamentos.

Na categoria adulta, o ganhador terá um ano de agenciamento pela Ford e mais um book e composits.

Concurso Faces Pernambucanas 2009


já tem seus representantes da região de Botucatu

Fotos Rodrigo Scalla/Diário da Serra

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No último dia 27, Botucatu foi sede da etapa regional do concur-so de modelos Pernambucanas Fa-ces 2009 e contou com a presença dos olheiros da Ford Models. O concurso é dividido em duas ca-tegorias: juvenil para candidatos entre 14 e 17 anos, e adulto, com idade entre 18 e 25 anos.

O desfile seletivo aconteceu na própria loja Pernambucanas de Botu-catu e foi disputada por nove homens e dezenove mulheres, de diferentes ci-dades da região como: Avaré, São Ma-nuel, Barra Bonita, Laranjal Paulista, Lençóis Paulista, entre outras.

Luiz Guilherme Alves Leonel, 21 anos (Barra Bonita) e Aline Guinelle Trevizo, 18 anos (Botucatu), vence-ram na categoria adulto. Leonardo Matheus Carmelo, 15 anos (Botu-catu) e Rayara Garavelo Servais, 15 anos (Botucatu), foram os seleciona-dos na categoria juvenil. Aline, Leo-nardo e Rayara têm em comum o fato de serem agenciados pela agên-cia da fotógrafa Malu Ornelas.

A próxima etapa acontece em São Paulo onde serão seleciona-dos 16 participantes para a grande final nacional.

As premiações incluem, na ca-tegoria juvenil, participação na final do concurso SuperModel Brazil 2009, um ano de contrato com a Ford Models, um book e composits, além de ser capa da revista Show de Moda, da loja de departamentos.

Na categoria adulta, o ganhador terá um ano de agenciamento pela Ford e mais um book e composits.

Concurso Faces Pernambucanas 2009 já tem seus representantes da região de Botucatu

Equipe Malu Ornelas, Equipe Bella´s Cabeleireiros e candidatos

Lilian (equipe Malu Ornelas), Anderson (Bella´s Cabeleireiros), Malu Ornelas, Clóvis (Ford Models),

Regiane (Ford Models) e Sirley (Bella´s Cabeleireiros)

Vencedores: Aline, Luís Guilherme, Rayara e Leonardo

Desfile Faces Pernambucanas 2009

Texto Assessoria | Fotos Malu Ornelas / Arquivo pessoalFotos Rodrigo Scalla/Diário da Serra

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sociedade

A CARPERSIL Publicidade realizou uma pesquisa junto ao público consumi-dor através de questionários com o obje-tivo de identificar, promover e divulgar as principais empresas e profissionais libe-

rais que mais se destacaram no comércio de Botucatu. O prêmio não visa destacar as mais belas vitrines, mas sim a preferên-cia do consumidor. A pesquisa foi dividida entre o Centro e alguns bairros da cidade.

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A CARPERSIL Publicidade realizou uma pesquisa junto ao público consumi-dor através de questionários com o obje-tivo de identificar, promover e divulgar as principais empresas e profissionais libe-

rais que mais se destacaram no comércio de Botucatu. O prêmio não visa destacar as mais belas vitrines, mas sim a preferên-cia do consumidor. A pesquisa foi dividida entre o Centro e alguns bairros da cidade.

A questão elaborada foi: Vote nas empre-sas que, em sua opinião, tem oferecido melhor qualidade em seus atendimentos, produtos e serviços. O consumidor votou voluntariamente nas empresas de sua

preferência, destacando assim a opinião desse importante personagem chamado Cliente. Confira abaixo os Laureados Ga-nhadores do Prêmio “QUALIDADE EM DESTAQUE Edição 2009”.

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turismo

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Passado e presente andam juntos na Cidade Luz


ParisPor Sandro Coltri | Fotos Sandro Coltri / Arquivo pessoal

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turismo

No ano da França no Brasil, a Botuca-tu Especial esteve na França, mais espe-cificamente em Paris, a Cidade Luz, para mostrar a você tudo de belo que se pode encontrar nessa que é umas das cidades mais famosas e charmosas do planeta. E não é exagero. Paris é mesmo deslum-brante, conciliando os monumentos his-tóricos com a mais moderna arquitetura, que se interagem para o deleite dos olhos dos visitantes. E turista é o que mais se vê em Paris. Estão por toda parte!

Capital e maior cidade da França, bem como capital da região administra-tiva da Île-de-France, na bacia parisien-se, Paris é atravessada pelo rio Sena. É a segunda maior metrópole da Europa (só menos populosa que Moscou). A sua área metropolitana tem cerca de 12 milhões de habitantes, sendo que a cidade de Paris possui aproximada-mente 2 milhões de habitantes.

A cidade é conhecida mundial-mente como Cidade Luz, por conta do movimento intelectual do Iluminismo, sendo uma das principais cidades tu-rísticas do mundo. A cidade encanta pela beleza de sua arquitetura, suas perspectivas urbanas e suas avenidas, bem como por seus vários museus. As

margens do rio Sena, em Paris, foram inscritas, em 1991, na lista do Patrimô-nio Mundial da UNESCO.

Tendo sido capital de um império que se estendeu sobre os cinco continentes, Paris continua a reter uma forte posição no cenário mundial, e a ser considerada a capital do mundo de língua francesa. Paris é um pólo comercial, industrial, fi-nanceiro e turístico, que transformou a cidade em um dos maiores centros de transportes do mundo.

TransportesParis se liga ao resto da

Europa por uma moderna rede de estradas rodoviárias (autovias) e por um comple-xo sistema ferroviário que conta com o TGV (train de grande vitesse, ou trem de grande velocidade).

A cidade possui ainda grandes aeroportos dentre eles o Aeroporto Internacional Charles de Gaulle (em francês: Aéroport Roissy-Charles-de-Gaulle) e o Aeroporto de Orly (para voos nacionais e dentro da Europa).

Para se locomover dentro da cidade há o Metrô de Paris (ou Metropolitain) com 16 linhas, sendo o terceiro maior sistema metropolitano da Europa. In-tegrado ao Metrô há a RER, uma rede ferroviária urbana.

Desde o dia 15 de junho de 2007, o viajante ganhou mais uma forma de conhecer Paris. Através do sistema Vé-lib’, é possível alugar bicicletas. Para o lançamento, foram construídas 750 estações, com pouco mais de 10 mil bicicletas. No início de 2008 e com sucesso garantido, outros 250 postos e quase 15 mil bicicletas já eram ofe-recidos aos “clientes”.


Vista da Catedral de Notre-Dame

Hotel dos Inválidos

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Para se locomover dentro da cidade há o Metrô de Paris (ou Metropolitain) com 16 linhas, sendo o terceiro maior sistema metropolitano da Europa. In-tegrado ao Metrô há a RER, uma rede ferroviária urbana.

Desde o dia 15 de junho de 2007, o viajante ganhou mais uma forma de conhecer Paris. Através do sistema Vé-lib’, é possível alugar bicicletas. Para o lançamento, foram construídas 750 estações, com pouco mais de 10 mil bicicletas. No início de 2008 e com sucesso garantido, outros 250 postos e quase 15 mil bicicletas já eram ofe-recidos aos “clientes”.


Vista da Catedral de Notre-Dame

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turismo

Torre Eiffel: Construída em 1889, foi planejada inicialmente para ficar de pé por apenas 20 anos; é considerada atual-mente o principal símbolo da cidade. Completa 120 anos em 2009.Avenida Champs-Élysées: Uma avenida famosa e muitas vezes cheia de turistas, cujo nome significa Campos Elíseos; o motivo do nome foi a sua largura e extensão. Uma das mais largas avenidas do mundo e também uma das mais famosas.Centro Georges Pompidou: Museu de destaque, é uma atração turística muito visitada.Arco do Triunfo: Construído por Napoleão Bonaparte, em 1806, em homenagem às vitórias francesas e aos que morreram no campo de batalha.O Museu do Louvre: Famoso por abrigar o quadro Mona Lisa, é um dos museus mais visita-dos do mundo.Montmartre: Uma área histórica da cidade, onde se localiza a Basílica de Sacré Cœur, e famosa pelo seus cafés, seus es-túdios e nightclubs, como o Moulin Rouge.Catedral de Notre-Dame: Famosa catedral gótica localizada no centro da cidade.Panthéon: Uma antiga igreja, famosa por abri-gar os restos mortais de vários fran-ceses famosos.Quai d’Orsay: Um cais na margem esquerda do Rio Sena.

MuseusA cidade conta com a maior aglome-

ração de obras de arte, repartidas em seus múltiplos museus e coleções parti-culares. Destaca-se o Museu do Louvre que é um dos mais visitados do mundo, sendo que em 2006 bateu o recorde de visitações com 8,3 milhões de pessoas. Este museu possui uma das mais famo-sas pinturas de todos os tempos, Mona Lisa, de valor incalculável. Outros mu-seus de destaque são o Museu D’Orsay, Museu Nacional de Arte Moderna e o Centro Georges Pompidou. O Museu D’Orsay, construído em uma antiga es-tação de trem, é principalmente consa-grado ao impressionismo.

Fora seus museus de arte, Paris ain-da possui o Hôtel National des Invalides (Museu da Armada), o Museu do Ar e do Espaço (MAE) e o Musée Carnavalet (consagrado a história de Paris).

Paris possui duas grandes casas de ópera, a Ópera Garnier, dedicada ao ballet e a Ópera de la Bastille, dedicada a música clássica.

Por tudo isso, visitar Paris é inesquecível. Bon Voyage!

Visite As principais atrações turísticas da cidade são:

Catedral de Notre-Dame

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Torre Eiffel: Construída em 1889, foi planejada inicialmente para ficar de pé por apenas 20 anos; é considerada atual-mente o principal símbolo da cidade. Completa 120 anos em 2009.Avenida Champs-Élysées: Uma avenida famosa e muitas vezes cheia de turistas, cujo nome significa Campos Elíseos; o motivo do nome foi a sua largura e extensão. Uma das mais largas avenidas do mundo e também uma das mais famosas.Centro Georges Pompidou: Museu de destaque, é uma atração turística muito visitada.Arco do Triunfo: Construído por Napoleão Bonaparte, em 1806, em homenagem às vitórias francesas e aos que morreram no campo de batalha.O Museu do Louvre: Famoso por abrigar o quadro Mona Lisa, é um dos museus mais visita-dos do mundo.Montmartre: Uma área histórica da cidade, onde se localiza a Basílica de Sacré Cœur, e famosa pelo seus cafés, seus es-túdios e nightclubs, como o Moulin Rouge.Catedral de Notre-Dame: Famosa catedral gótica localizada no centro da cidade.Panthéon: Uma antiga igreja, famosa por abri-gar os restos mortais de vários fran-ceses famosos.Quai d’Orsay: Um cais na margem esquerda do Rio Sena.

Museu de Orsay: Museu que reúne importante coleção de arte impressionista e foi, no pas-sado, uma estação de trem. Com a sua desativação, foi quase demolida, mas por protestos foi transformada em museu.Cemitério do Père-Lachaise: É onde estão enterradas pessoas fa-mosas como Oscar Wilde, Jean-Fran-çois Champollion, Édith Piaf, Chopin e Jim Morrison entre outros.Hôtel des Invalides: Museu e necrópole militar.Le Moulin Rouge: Antigo cabaré utilizado para diverti-mento dos franceses. La Défense: O centro financeiro de Paris, a oeste da cidade.Palácio de Versalhes: Localizado na cidade de Versalhes, é a maior atração turística do mundo. Construído por Luís XIV para abrigar toda a corte, designava o poder, a gló-ria e a riqueza do Rei Sol (Luís XIV).Disneyland Resort Paris: Complexo turístico do conglomerado Disney contendo várias opções de entretenimento incluindo dois par-ques multitemáticos: Disneyland e Walt Disney Studios. Localizado em Marne-la-Vallée (subúrbio de Paris) é a atração turística mais visitada da Europa, atraindo 12,4 milhões de vi-sitantes só em 2004.L’Hôtel de Ville: Sede da prefeitura de Paris. Além de possuir uma arquitetura peculiar francesa, esbanja luxo e riqueza em cada detalhe.

Por tudo isso, visitar Paris é inesquecível. Bon Voyage!

Visite As principais atrações turísticas da cidade são:

Catedral de Notre-Dame

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arquitetura

Por LILIAN INÁCIO | Fotos arquivo pessoal

Escritórios

Ambientes claros, funcionais e bem planejados são essen-ciais para um bom desempe-

nho das atividades realizadas no local de trabalho. Porém, para que o local não fique impessoal, basta dar um toque com objetos e cores que combinam mais com seu estilo e ramo de atuação, tornando-o estimulante e confortável.

Em ambientes profissionais, o que deve estar em evidência são os produtos ou serviços a serem vendidos ou pres-tados. A decoração deve ser mais sutil, quase que imperceptível aos olhos dos clientes. Deve existir um projeto, objetos, mobiliários, porém, deixe para detalhar mais as áreas como a copa, lavabo e re-cepção. Nas salas administrativas, de reu-nião ou de negociação evite colocar obje-tos pessoais em excesso. Porta-retrato ou

uma peça trazida de alguma viagem sim, mas poluir demais a mesa com fotos de toda a família não cai bem.

Um projeto clean faz com que o clien-te leia as informações que a empresa quer passar como confiança, respeito, seriedade. Para que ele se sinta confortável em seu relacionamento com a empresa, há a ne-cessidade de humanizar os espaços pro-fissionais, dando a sensação de requinte e conforto. Não use vasos, tapetes ou qua-dros de gosto pessoal. Tente usar peças neutras, pois os clientes podem não gos-tar de um vaso que era da sua família ou dos tapetes vibrantes que você gosta e são iguais aos da sua casa. Já se o escritório for de profissionais da arte, tais como publici-tários, arquitetos e designers, a criatividade e irreverência podem estar abertamente estampados pelas salas e recepção.

Planeje bem e trabalhe melhor

O mobiliário deve ser bem planejado, tanto na ergonomia quanto nas reparti-ções e acabamentos mais apropriados. O local deve passar um ar de organização, por mais que se utilizem papéis, revistas, jornais, livros, que devem estar sempre com acesso fácil e em ordem. Armários altos e baixos, estantes, mesas com cone-xões, prateleiras e gaveteiros são tradicio-nalmente os móveis mais usados.

As mesas para computador devem ter 70 cm de profundidade, porém, se a ban-deja de teclado for utilizada, essa medida pode ser de 60 cm. As de reunião podem variar de acordo com o número de pes-soas. Os gaveteiros com rodízios além de práticos podem servir de extensão de mesa para acomodar eletrônicos. Prateleiras também podem compor o visual, contanto que estejam sempre bem arrumadas.

Na recepção o ideal é que um balcão mais imponente seja bem localizado para tirar dúvidas dos clientes que chegam. Cadeiras, poltronas e sofás para a espe-ra, combinados de forma harmônica com revisteiro, mesa de centro, mesa de canto, tapete e vasos de plantas ornamentais dão um toque acolhedor. Os sofás e poltronas devem ser convidativos, mas atenção com o tamanho, pois não podem ser muito grandes, afinal, não é um sofá para sua sala de estar, mas sim para um escritório.

Quanto à iluminação, além do ponto central, é fundamental o uso de luminá-rias de mesa para apoio à leitura ou uso do computador. Neste caso, prefira as flu-orescentes. Para modernizar o ambiente, além da iluminação básica, um projeto que deixe a parede com o banho de luz é muito bem-vindo, pois se a parede esti-ver pintada em cores claras, a reflexão da luz fica maior. Para diversificar o projeto de luminotécnica basta utilizar tipos dife-rentes de lâmpadas nas salas de reunião, recepção, atendimento e administração.

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Planeje bem e trabalhe melhor

O mobiliário deve ser bem planejado, tanto na ergonomia quanto nas reparti-ções e acabamentos mais apropriados. O local deve passar um ar de organização, por mais que se utilizem papéis, revistas, jornais, livros, que devem estar sempre com acesso fácil e em ordem. Armários altos e baixos, estantes, mesas com cone-xões, prateleiras e gaveteiros são tradicio-nalmente os móveis mais usados.

As mesas para computador devem ter 70 cm de profundidade, porém, se a ban-deja de teclado for utilizada, essa medida pode ser de 60 cm. As de reunião podem variar de acordo com o número de pes-soas. Os gaveteiros com rodízios além de práticos podem servir de extensão de mesa para acomodar eletrônicos. Prateleiras também podem compor o visual, contanto que estejam sempre bem arrumadas.

Na recepção o ideal é que um balcão mais imponente seja bem localizado para tirar dúvidas dos clientes que chegam. Cadeiras, poltronas e sofás para a espe-ra, combinados de forma harmônica com revisteiro, mesa de centro, mesa de canto, tapete e vasos de plantas ornamentais dão um toque acolhedor. Os sofás e poltronas devem ser convidativos, mas atenção com o tamanho, pois não podem ser muito grandes, afinal, não é um sofá para sua sala de estar, mas sim para um escritório.

Quanto à iluminação, além do ponto central, é fundamental o uso de luminá-rias de mesa para apoio à leitura ou uso do computador. Neste caso, prefira as flu-orescentes. Para modernizar o ambiente, além da iluminação básica, um projeto que deixe a parede com o banho de luz é muito bem-vindo, pois se a parede esti-ver pintada em cores claras, a reflexão da luz fica maior. Para diversificar o projeto de luminotécnica basta utilizar tipos dife-rentes de lâmpadas nas salas de reunião, recepção, atendimento e administração.

LILIAN INÁCIO Arquitetura e Design de Interiores

Rua Moraes Barros, 432 | Centro Botucatu/SP | CEP 18600-300

Tel: (14) 3813-3366 | (14) 9745-3366 [email protected]

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Isso quebra a homogeneidade das salas. Mas cuidado: o exagero pode causar des-conforto visual.

Algumas dicas para ambientes peque-nos: para dar sensação de amplitude ao ambiente, utilize cores claras nas paredes e móveis e deixe para colocar tons mais for-tes ou vibrantes em pequenos detalhes. As mesas com tampos de vidro também cola-boram para ampliação visual, pois a trans-parência não polui um ambiente pequeno.

As cores ideais para aumentar a con-centração são os tons de azul mais fecha-dos e de verde. No entanto, as cores utiliza-das nas paredes têm que dialogar também com as cores do logotipo da empresa.

Para quem fica muito tempo no am-biente de trabalho, é necessário que o lo-cal tenha uma copa equipada com fogão, forno de microondas e frigobar para re-feições rápidas. Outro item para que você se sinta em casa é que o local tenha uma área de descanso, seja ela interna (uma sala) ou externa (um jardim). É o acon-chego do lar no ambiente profissional.

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seus direitos

Por Ana Carolina Ferrari

A Lei n° 13.541, de 07 de maio de 2009, popularmente conhe-cida como “Lei Antifumo”, en-

trou em vigor no último dia 07 de agosto.O período de 90 (noventa) dias entre

a publicação da lei e sua entrada em vigor se deu para que ocorresse a adaptação dos estabelecimentos por ela atingidos.

Durante esse período, campanhas educativas foram realizadas pelo governo do Estado de São Paulo nas mais impor-tantes redes de televisão do país, emisso-ras de rádio, jornais e revistas, para escla-recimento sobre os deveres, proibições e sanções impostos por esta lei, além da nocividade do fumo à saúde.

Pela nova lei não é mais permitido consu-mir cigarros, charutos, cigarrilhas, charutos, cachimbos, narguiles ou quaisquer outros produtos fumígenos em bares, restauran-tes, danceterias, boates, cinemas, shoppings, bancos, supermercados, açougues, padarias, farmácias, repartições públicas, instituições de saúde e escolas. Também fica proibido fumar em veículos de transporte coletivo, táxis e nas áreas comuns de condomínios residenciais e comerciais.

A referida lei foi alvo de diversas dis-putas entre vários setores da sociedade.

Muitos chegaram a afirmar que havia intenções obscuras, do governador do Estado de São Paulo, por traz da san-ção dessa lei: que estaria visando à sua provável candidatura à Presidência da República nas próximas eleições.

Outros argumentaram no sentido de que essa lei é radical, totalitária e discrimi-natória, chegando a questionarem se real-mente vivemos num Estado democrático.

Ainda protestaram: se há uma guer-ra declarada contra o tabagismo, porque

não se proíbe a venda de cigarros e afins? Eles mesmos respondem: proibir a venda de cigarros diminuiria significativamente a arrecadação aos cofres públicos, visto que a tributação que incide sobre esse produto é elevada.

A Lei Antifumo, sofreu várias tentati-vas de ser barrada antes de sua entrada em vigor, tendo sido taxada de ilegal e inconstitucional.

Argumentaram, os opositores da lei, que como há lei federal que exige a construção de fumódromos, não pode uma lei estadual proibir o consumo de cigarros e seus congê-neres em determinados ambientes.

Alegaram, também, que a competên-cia para cuidar de estabelecimentos é dos municípios, razão pela qual está ha-vendo invasão de competência por parte do Estado de São Paulo.

Mas esses argumentos são derruba-dos por precedentes que sustentam a legalidade da norma antifumo: o Bra-sil assinou tratado internacional com o compromisso de eliminar o fumo passi-vo, acordo esse, posterior à lei do fumó-dromo, datada de 1996.

Embora tenha havido muitos setores da sociedade insatisfeitos com a publica-ção da Lei Antifumo, esta entrou em vi-gência, dando, o Estado de São Paulo, um importante passo em defesa da saúde pú-blica, na visão da maioria dos paulistas.

A nova legislação estabelece ambien-tes 100% livres do tabaco!

O objetivo da lei não é perseguir fu-mantes ou proibir o fumo. A iniciativa foi criada para preservar o direito de quem não fuma, garantindo assim que no esta-do de São Paulo não se deve mais fumar em ambientes coletivos.

Inúmeros estudos realizados comprova-ram os males do cigarro não apenas para quem fuma, mas também para aqueles que se vêem expostos à fumaça do cigarro.

É principalmente a saúde do fumante passivo que a nova lei busca proteger, em-bora também tenha como intuito secundá-rio que os fumantes abandonem tal vício.

Segundo dados da Organização Mun-dial de Saúde, o fumo passivo é a terceira maior causa de mortes evitáveis no mundo.

A nova lei restringe, mas não proíbe o ato de fumar. O cigarro continua au-torizado, pelo seu artigo 6º., dentro das residências, das vias públicas e em áreas ao ar livre. Estádios de futebol também estão liberados, assim como quartos de hotéis e pousadas, desde que estejam ocupados por hóspedes.

Importante frisar que a responsabili-dade por garantir que os ambientes este-jam livres de tabaco será dos proprietá-rios dos estabelecimentos. Os fumantes não serão alvo da fiscalização.

Esse é outro ponto que causa revolta com relação à legislação.

Ocorre que a lei assim disciplinou porque a legislação consumerista e da vi-gilância sanitária define que é obrigação dos donos dos estabelecimentos garantir ambientes saudáveis para seus clientes.

Os estabelecimentos não podem mais possuir cinzeiros, devem ter carta-zes afixados - alertando sobre a mudan-ça de comportamento que seus clientes fumantes devem ter - e orientar fumantes para que apaguem os cigarros.

Inclusive, caso o consumidor se re-cuse a apagar o cigarro, a presença da polícia poderá ser solicitada.

Em caso de desrespeito à lei, o es-

Lei tabelecimento receberá multa, que será dobrada em caso de reincidência. Se o estabelecimento for flagrado uma tercei-ra vez, será interditado por 48 horas. E, em caso de nova reincidência, a interdi-ção será de 30 dias.

Os valores das multas podem variar de R$ 792,50 a R$ 1.585,00.

Tal lei é um primeiro passo muito im-portante para a saúde dos fumantes passi-vos, visto que há estudos que comprovam que as pessoas que não fumam, mas que moram ou trabalham perto de fumantes, absorvem todas as substâncias perigosas da fumaça do cigarro. Eles respiram ni-cotina, monóxido de carbono, alcatrão e outros produtos químicos. Na realidade, não fumantes que passam muito tempo perto de fumantes, fumam o equivalente a 01 ou 02 cigarros por dia.

Já está comprovado que não exis-tem níveis seguros de inalação da fu-maça de cigarros.

antifumo

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Inúmeros estudos realizados comprova-ram os males do cigarro não apenas para quem fuma, mas também para aqueles que se vêem expostos à fumaça do cigarro.

É principalmente a saúde do fumante passivo que a nova lei busca proteger, em-bora também tenha como intuito secundá-rio que os fumantes abandonem tal vício.

Segundo dados da Organização Mun-dial de Saúde, o fumo passivo é a terceira maior causa de mortes evitáveis no mundo.

A nova lei restringe, mas não proíbe o ato de fumar. O cigarro continua au-torizado, pelo seu artigo 6º., dentro das residências, das vias públicas e em áreas ao ar livre. Estádios de futebol também estão liberados, assim como quartos de hotéis e pousadas, desde que estejam ocupados por hóspedes.

Importante frisar que a responsabili-dade por garantir que os ambientes este-jam livres de tabaco será dos proprietá-rios dos estabelecimentos. Os fumantes não serão alvo da fiscalização.

Esse é outro ponto que causa revolta com relação à legislação.

Ocorre que a lei assim disciplinou porque a legislação consumerista e da vi-gilância sanitária define que é obrigação dos donos dos estabelecimentos garantir ambientes saudáveis para seus clientes.

Os estabelecimentos não podem mais possuir cinzeiros, devem ter carta-zes afixados - alertando sobre a mudan-ça de comportamento que seus clientes fumantes devem ter - e orientar fumantes para que apaguem os cigarros.

Inclusive, caso o consumidor se re-cuse a apagar o cigarro, a presença da polícia poderá ser solicitada.

Em caso de desrespeito à lei, o es-

tabelecimento receberá multa, que será dobrada em caso de reincidência. Se o estabelecimento for flagrado uma tercei-ra vez, será interditado por 48 horas. E, em caso de nova reincidência, a interdi-ção será de 30 dias.

Os valores das multas podem variar de R$ 792,50 a R$ 1.585,00.

Tal lei é um primeiro passo muito im-portante para a saúde dos fumantes passi-vos, visto que há estudos que comprovam que as pessoas que não fumam, mas que moram ou trabalham perto de fumantes, absorvem todas as substâncias perigosas da fumaça do cigarro. Eles respiram ni-cotina, monóxido de carbono, alcatrão e outros produtos químicos. Na realidade, não fumantes que passam muito tempo perto de fumantes, fumam o equivalente a 01 ou 02 cigarros por dia.

Já está comprovado que não exis-tem níveis seguros de inalação da fu-maça de cigarros.

Dessa forma, por mais polêmica que a Lei Antifumo tenha travado durante sua discussão, sua vigência é uma impor-tante conquista para a saúde pública.

Necessário discriminar também como se dará a fiscalização do cumprimento da lei: os fiscais - técnicos da vigilância sanitária e do PROCON - com veículos e uniformes especiais, percorrerão bares, restaurantes, boates e hotéis, entre ou-tros locais, para conferirem se estão de acordo com a nova lei.

Frise-se que qualquer estabelecimento previsto na nova lei está sujeito às blitz.

As ações, que poderão ocorrer a qual-quer hora do dia e da noite, contarão com equipes de no mínimo dois fiscais.

Estes verificarão não apenas a pre-sença de cigarros acesos nos ambientes, mas também se o proprietário tomou as providências para manter o ambiente li-vre do tabaco, colocando os cartazes que alertam para a proibição quanto ao uso

de cigarros, se os cinzeiros foram retira-dos do local e se o proprietário tomou providências para que os eventuais fu-mantes apagassem seus cigarros.

Também a população paulista é im-portante aliada na fiscalização do cum-primento da lei, já que qualquer pessoa poderá relatar ao órgão de vigilância sanitária ou de defesa do consumidor da respectiva área de atuação, fato que tenha presenciado, em desacordo com o disposto nesta lei.

Denúncias poderão ser feitas pelo te-lefone 0800-7713541 ou pelo site www.leiantifumo.sp.gov.br.

Esperamos que esta não se trate de mais uma lei que após os primeiros me-ses de vigência caia no esquecimento! Portanto, faça sua parte!

Ana Carolina Ferrari Advogada

Colenci Advogados Associados

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mundo digital

Por Marcelo Melo

Sara Williams, mulher de um dos fundadores do Twitter, que esta-va grávida e prestes a dar à luz,

contou detalhes do seu trabalho de parto ao vivo - no Twitter, é claro, para seus 15 mil seguidores. Começou com uma mensagem dizendo que a bolsa havia es-tourado. “Querido Twitter, a minha bolsa rompeu. Não foi como com Charlotte em “Sex in the City”. Agora, meço as contra-ções com um aplicativo do iPhone.”

Histórias como essa estão começan-do a aparecer na mídia. Mas afinal, o que é o Twitter?

O Twitter foi o serviço que mais cres-ceu na web nos últimos meses e mesmo assim pouca gente o conhece, sabe das vantagens e o porquê de sua crescente de-manda. Vamos tentar entender o que é o Twitter e saber se ele pode ser útil para sua vida pessoal ou profissional.

O que é o Twitter?Podemos descrever o Twitter como

uma plataforma para microblogging que permite aos usuários que enviem e leiam atualizações pessoais de outros contatos. Suas postagens estão limitadas em 140 ca-racteres, um caractere é equivalente a uma letra, número ou espaço. Isso pode parecer pouca coisa a princípio, mas é exatamente a pequena quantidade de informação pos-tada que o torna fácil de ser acompanhan-do por pessoas que acompanham twitters em torno do assunto abordado.

Ao mesmo tempo em que posta men-sagens a respeito de seu tema de interesse, você pode seguir, em tempo real, o twitter atualizado de outras pessoas, com novida-des e assuntos de seu interesse. Como as atualizações são curtas, fica fácil acompa-nhar muitos twitters ao mesmo tempo. Se você segue centenas de pessoas em seu twitter, ficará ciente de quase todas as novi-dades que envolvem seu tema de interesse.

O twitter pode ser também uma ferra-menta que possibilita conhecer pessoas on-line, que possuem os mesmos tipos de interesse que você.

Infelizmente não existe uma opção para o twitter em português até o mo-mento, porém com um inglês básico é possível tirar todas as vantagens, pois o processo de utilização é bem intuitivo.

Como criar seu primeiro Twitter?Criar sua conta é simples, basta acessar

o site www.twitter.com. Você será convida-do a criar uma nova conta (“sign up now ”, um botão verde) ou a se logar no site com uma conta já existente. Coloque usuário sem espaços em branco e de preferência utilize seu nome próprio para o cadastro, isso irá facilitar as pessoas conhecidas a te encontrarem. Após finalizar essa etapa você será perguntado se deseja adicionar seus amigos já cadastrados em outros pro-gramas populares de rede social. A seguir, surgirá uma lista de amigos que possuem twitter e você será perguntado qual gosta-ria de seguir. Escolha alguns ou se preferir procure novos amigos no próprio twitter.

Parabéns! Seu twitter está criado e já em funcionamento. O próximo passo é clicar em settings no canto superior direito e persona-lizar suas configurações, como sua própria localização ou fuso horário. Nessa mesma área você pode entrar com o seu número de telefone, caso queira que o twitter envie as atualizações para seu celular. As pessoas uti-lizarão, entre outras informações, seus dados de configuração para te encontrarem.

Respostas as mensagens postadas são precedias pelo arroba (@) e seguidos pelo nome de usuário da pessoa que respondeu. Ao clicar nesse usuário você será direcionado para a página de Twitter dele onde existe o botão “follow”. É através desse botão que você irá adicionar essa pessoa a sua lista “follwing”, a lista de pessoas que está seguindo.

Algumas Dicas:- Defina um propósito para usar o twit-

ter. Encontrar amigos, se manter atualizado, construir uma marca, etc. Isso te ajudará a manter o foco na informação que comparti-lha ou busca, e também lhe poupará muito tempo, ao evitar assuntos fora do interesse.

TwitterVamos “twittar”?

- Comece a seguir outros usuários. En-contre pessoas com o mesmo interesse para seguir e comece a seguir o que essas pessoas pensam e o que elas te mostram de novidades a respeito de seu assunto de interesse. Freqüentemente quando você começa a seguir alguém, automaticamente essa pessoa passa a te seguir também.

- Comece a “twittar” agora. Mesmo que poucas pessoas te sigam ou mesmo nenhu-ma, é importante manter as informações atualizadas para ir conseguindo novos se-guidores. Suas mensagens construirão sua imagem. Simplesmente escreva.

- Use o @Reply. Quando você envia res-postas para as pessoas que está seguindo, você está deixando as pessoas saberem que as está seguindo e em interação com sua rede. Isso não precisa ser regra, mas interagir e participar a respeito do que está sendo discutido só trará benefícios e novos pontos de vista para ambas as partes.

- Não envie mensagens de SPAM. Se você começar a enviar mensagens que não interessam ao assunto de interesse de seus seguidores, eles simplesmente deixarão de te seguir.

- Não desanime. Se você não conse-guir uma grande quantidade de seguido-res em pouco tempo, não desanime, isso leva tempo, como tudo o mais. Logo você estará interagindo e entendendo melhor a arte de “twittar”.

Como pôde ver, o twitter é uma poderosa ferramenta para amplificar sua rede de con-tatos e ter uma maior sintonia a respeito do que acontece dentro de sua área. Nele, você pode seguir pessoas ou empresas e contribuir com a rede, expondo suas opiniões ou novi-dades a respeito do seu assunto de interesse. Uma ótima “twittada” e até a próxima.

Marcelo Cintra de [email protected] | Publicitário e

diretor da Webtask: Serviços para internet.

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Documents

Botucatu Especial - Jullyana Ramalho