Folha de portugal – edição 623

EDIÇÃO Nº 623 ❚ Ano 12 ❚ 29 novembro a 5 dezembro 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... págs. 6/7

economia... pág. 9 atualidade... pág. 10

política... pág. 11

Combate ao terrorismo

A atitude faz a diferença

■ A atitude certa é essencial para uma empresa superar as dificuldades. Algumas pessoas não conseguem perceber que a atitude, pode ser a chave para fechar um bom negócio.

■ As operações de combate ao terrorismo têm sido uma constante desde o atentado em Paris, no passado dia 13 de novembro, do qual resultaram 130 mortos e 350 feridos.

■ Pela primeira vez na democracia portuguesa o partido vencedor não obtém maioria parlamentar. Depois de quase dois meses de indecisão política, Cavaco Silva dá posse a António Costa.

António Costa assume liderança do Governo

Raiva e revolta, e as suas diferenças

Ser moderna pode originar a futilidade■ Nem sempre o que está na moda é adequado para si, pois devido à idade ou ao seu formato corporal, poderá ter algumas caraterísticas que requerem uma atitude flexível da sua parte.

coisas de mulher... pág. 9i

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Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!

■ Ambos fazem parte do ser humano, como sentimentos naturais, mas devem ser controlados e usados de forma adequada para obter os melhores resultados. Por isso, saiba diferenciar estes sentimentos e usá-los adequadamente.

DOMINGO 29 novembro 2015

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

da Semanamercados de natal

em foco « 2

O ser humano é muito dado a atitudes de raiva que, muitas vezes, são provocadas por pessoas, ou acontecimentos externos.

Quando alguém se sente injustiçado, normalmente, a raiva toma conta da sua vida, e esta situação em nada contribui para harmonia interior de um ser humano, mas também não contribui para uma vida em sociedade com paz e sossego.

Este sentimento divide-se eu duas fases: a primeira é um momento de raiva em que a pessoa tem vontade de partir tudo; depois este sentimento transforma-se em mágoa/ódio.

Por outro lado, existe uma outra atitude, a revolta que representa “um sentimento de indignação”.

Aparentemente, estes dois sentimentos são sinónimos, mas eu diria que são completamente antagónicos, uma vez que, o primeiro surge forte no “coração” da pessoa, mas, tal como o fogo em palha, arde rápido e não produz nada.

Já o segundo, nasce dentro de uma pessoa quando esta não aceita a situação que está a enfrentar, e procura todas as formas possíveis de inverter a situação ou rumo da sua vida. Manifesta-se quando a pessoa usa o raciocínio e compreende que a situação que está a viver pode e deve ser diferente. Compararia com um fogo de madeira de carvalho que depois se transforma em brasas fortes capazes de manter o calor.

Depreendemos que a primeira não produz frutos e desgasta a pessoa, levando-a mesmo à destruição, já a segunda produz mudanças e faz a pessoa crescer e desenvolver.

Só consegue revoltar-se quem não aceita a situação desagradável que está a viver. No entanto, não basta não aceitar, é necessário também tomar atitudes diferentes para inverter o rumo da sua vida. Use a revolta e abandone a raiva!

eDItOrIalJoão Filipe Diretor

Ter raiva resolve os problemas?

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

O HOMeM MaIS OBeSO DO MUNDO: O mexicano andres Moreno, considerado o homem mais obeso do mundo, foi sujeito a uma intervenção cirúrgica na qual lhe removeram 80cm do intestino.

Ulises RUiz BasURto/ePa

Diretor: João Filipe [email protected]: Iurdredação: Joana Marquesassistentes de redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do leitor / [email protected]

a FOlHa De POrtUGal NÃO Se reSPONSaBIlIZa NeM PelaS INFOrMaÇÕeS CONtIDaS NaS CartaS DOS leItOreS,

POIS elaS NÃO eMIteM NeCeSSarIaMeNte a OPINIÃO DO JOrNal, NeM Pela aUteNtICIDaDe DOS aNÚNCIOS PUBlICaDOS

FOlHa De POrtUGal título registado no erC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra tiragem: 67.000 exemplares Depósito legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOlHa De POrtUGal Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografias respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

Fuga aos centros comerciais■O início de dezembro é sempre marcado pelos mercados natalícios que proliferam um pouco por todo o país. Esta poderá ser uma boa oportunidade para encontrar presentes originais, feitos por artesãos e bastante mais criativos.

sugestões∫

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PortoEntre 4 e 14 de dezembro, a Avenida dos Aliados, no Porto, vai receber o Mercado de Natal – Essência do Gourmet, dedicado à gastronomia. Vão estar presentes restaurantes e não faltarão aulas de cozinha, música e showcooking.

VIseuO mercado de Natal de Viseu costuma ocupar a Praça do Rossio mas, este ano, estará no Mercado 2 de Maio. Entre produtos tradicionais e feitos à mão, são várias as opções.

maFraNo centro de Mafra, a programação natalícia inclui uma Feira de Natal e Artesanato ao Vivo, de 5 a 24 de dezembro. A feira pode ser visitada às sextas-feiras, sábados e domingos.

camPo PeQuenoEntre 4 e 8 de dezembro, o Campo Pequeno, em Lisboa, acolhe o já habitual Mercado de Natal “português e solidário”. Artesanato,

livros, brinquedos, produtos gourmet e biológicos, decoração, joalharia, moda, miniaturas, artes plásticas, louças e cerâmica são algumas das ofertas presentes nas cerca de 120 bancas.

FIl - lIsBoaNa FIL tem lugar a também já tradicional Natalis, que reúne cerca de 150 empresas com sugestões de presentes para a época natalícia, desde livros, peças de artesanato nacional, moda, produtos gourmet, charcutaria e doçaria, jogos e brinquedos, decorações de natal, perfumes e outros artigos. A feira vai estar na FIL de 3 a 7 de dezembro, entre as 11h00 e as 20h00.

almadaDe 17 a 21 de dezembro, Almada vai acolher o Mercado de Natal Amigo da Terra. A iniciativa decorre na Oficina da Cultura e na Praça S. João Batista, no centro da cidade. Uma das novidades do evento este ano, será ainda a disponibilização de um serviço gratuito de entrega das compras, feito em bicicleta.

a sua carreira

■A usina térmica irá aproveitar o calor do Sol para derreter sal, que produzirá calor para alimentar uma turbina a vapor.

A primeira fase pretende gerar energia para três horas depois de escurecer, enquanto que a última etapa tem por objetivo garantir 20 horas por dia, proporcionando

assim, eletricidade a milhares de habitantes.

Marrocos pretende obter 42 por cento da sua energia a partir das renováveis, até 2020, contrariando assim, a sua dependência energética de 98 por cento dos combustíveis fósseis importados.

Fonte: BBC

3» sete dias

29/11/1899Fundação do FC Barcelona, pelo suíço Joan Gamper.

30/11/1935Morre em Lisboa, o poeta, escritor e crítico português, Fernando Pessoa, com o diagnóstico de cólica hepática.

02/12/1975Nacionalização da RTP (Rádio e Televisão Portuguesa), passando a emissão a atingir a diáspora portuguesa.

03/12/1997A Academia Militar forma a primeira mulher, uma oficial de 24 anos.

01/12/1640 Proclamação da Restauração da Independência de Portugal, após seis décadas de domínio filipino.

05/12/1984 É fundada a AMI, Assistência Médica Internacional.

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

04/12/1943George Eastman inventor do filme fotográfico, regista a câmara Kodak, permitindo a popularização da fotografia.


folhadeportugal.pt

■A licença de maternidade deverá ser prolongada até aos seis meses para apoiar a amamentação exclusi-va dos bebés. A licença é atualmente de 120 a 150 dias e pode se gozada por ambos os progenitores.

■Programa de educação parental, nos Açores, tem vindo a ajudar mais de 400 famílias. A ação social, ensina famílias beneficiárias de Rendimento Social de Inserção a melhorar as suas aptidões parentais.

■O administrador da Segurança So-cial, acumulou remunerações corres-pondentes às funções que ali exercia em exclusividade, com as que auferia como quadro superior do seu princi-pal fornecedor, a Oracle.

■Tribunal de Contas voltou a devolver pela segunda vez, ao Metropolitano de Lisboa e à Carris, os contratos de subconcessão das empresas a priva-dos. Os motivos para a devolução não foram adiantados, avança a Lusa.

Verso

Frente

A competição sadia dentro das empresasNão é uma corrida para alcançar o lugar como o melhor, mas sim uma competição que alimenta a vontade de fazer melhor e de querer aprimorar as suas competências.

■A competição e a cooperação sempre trabalharam juntas e tornaram-se sinónimos de sobrevivência e também de evolução, sobretudo no mundo laboral.

No panorama laboral, a competição poderá ser um aliado, se esta for saudável e sem qualquer objetivo de passar por cima dos outros para alcançar os seus fins.

Quando se depara com um colega de trabalho que apresenta melhores resultados, de certo, se olhar para o mesmo como uma fonte de inspiração, irá querer fazer mais e melhor. Ao reconhecer o seu talento, aumentará a sua vontade de ser melhor e a adrenalina de ter proveito naquilo que faz.

Mas, se perante esta situação,

passar a olhar para o mesmo colega como um inimigo e alguém que põe em perigo o seu posto, em vez de trabalhar para também ser melhor e usar a competitividade como motivação e cooperação, irá acabar por se destruir e não procurará melhorar, mas sim arruinar o trabalho do seu parceiro.

A competição sadia como cooperadoraMas quem acaba por beneficiar nesta situação? Que comportamentos pode ter se não souber ver com

bons olhos, a competitividade no trabalho?

Se mente para obter lucros e não passa o trabalho completo para o seu colega para o prejudicar, ou se procura sempre criticar algo mesmo não existindo erros, tenha cuidado pois estas caraterísticas fazem de si um colega de trabalho que não faz bom uso da competitividade, e poderá apenas acabar consigo e não com o outro.

Se dá uso à competitividade para cooperar com o seu desenvolvimento laboral, saiba que a competição quando é sã, impulsiona, movimenta e motiva-o a chegar mais longe.

Procure não ser o melhor, mas sim dar o seu melhor, fazendo uso da competição sadia para o seu desenvolvimento profissional.

A competição poderá ser um aliado para alcançar os seus objetivos no emprego

Redação

energia

Marrocos quer renováveisUma gigante usina térmica solar, em Ouarzazate, irá usar energia provinda do Sol para abastecer a cidade.

sete dias « DOMINGO 29 novembro 2015


■O cartão Universo é o novo meio de pagamento associado às lojas do grupo Sonae: Continente, Worten, Sport Zone, entre outras.Na prática, agrega os cartões de crédito anteriormente comercializados por cada uma destas lojas e oferece um programa de reembolso associado ao cartão Continente, descontos até 16 cêntimos em combustível e diferentes modalidades de pagamento.

Contudo, os descontos acumulados só podem ser usados no Continente e a vantagem de 16 cêntimos em combustível é atribuída apenas aos clientes Plano Energia3. Não pagar o extrato a 100% no final do mês implica suportar juros acima de 18 por cento.Quem já tem um cartão de crédito associado a uma das lojas do grupo Sonae, pode continuar a usá-lo normalmente.

Só mais um cartão de fidelização

ESPAÇO DO CIDADÃOCARTÃO UNIVERSO

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Fonte: deco

aconteceu

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Portugueses na liderança da cura de AlzheimerCientistas de Coimbra, apoiados por uma organização dos Estados Unidos, descobrem molécula responsável pela doença de Alzheimer.

■Uma equipa de investigadores da Universidade de Coimbra, foi financiada com 100 mil dólares por uma organização norte-americana para prosseguir o estudo que permitirá identificar o mecanismo responsável pelo surgimento da doença de Alzheimer.

A equipa recebeu o apoio financeiro depois de ter descoberto que “a degeneração e perda de memória dependem do ATP [adenosina 5’-trifosfato]”.

Até agora sabia-se que o ATP funciona como “molécula energética no interior das células, mas é um sinal de perigo quando libertado das células”, resultando a perda de memória da “deterioração da comunicação entre neurónios”. Desconhecia-se, contudo, como ocorre esta deterioração, um

fenómeno que foi descoberto por esta equipa, noticia a agência Lusa.

Medicamento à vista?Na sequência de sucessivos estudos realizados ao longo de dez anos, os

investigadores identificaram “um mecanismo celular ativado pelo ATP, que está presente durante o desenvolvimento neuronal e que é anormalmente reativado em

modelos animais de doença de Alzheimer”.

Este financiamento vai permitir avaliar se este novo mecanismo contribui para a perda sináptica e de memória na fase inicial da doença de Alzheimer.

Seguem-se agora os testes em animais, a fim de perceber “se o bloqueio deste recetor previne a degeneração sináptica e a perda de memória associada”, ou seja, “encontrar uma estratégia terapêutica que evite o surgimento da doença de Alzheimer”, salienta Ricardo Rodrigues, coordenador da equipa.

“No futuro, poderemos ter um único medicamento para tratar diversas patologias que afetam o sistema nervoso central”, acreditam os investigadores.

Um único medicamento para tratar diversas patologias que afetam o sistema nervoso central

■Em 1998, a ONU avançou com a convenção sobre os direitos das pessoas com deficiência.

A finalidade é alertar a sociedade para uma maior compreensão dos assuntos relativos à deficiência e mobilizar para a defesa da dignidade, dos direitos e

do bem-estar das pessoas que possuem algum tipo de deficiência.

Além disso, pretende-se aumentar a consciência das pessoas para os benefícios políticos, sociais, económicos e culturais decorrentes da integração das pessoas com deficiência.

3 de dezembro é o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência.

Dia Internacional das Pessoas com Deficiência

» atualidade 5

●●● empreendedorismo

■Abriu em junho de 2014 e é o primeiro bar/loja dedicado exclusivamente à cerveja artesanal. São dezenas de estilos diferentes, de vários países e para todos os gostos.Rui Matias e Carolina Cardoso, são os responsáveis pela abertura do espaço na Praça das Flores, perto do Príncipe Real, e ali pedir uma Sagres ou uma Super Bock é um verdadeiro crime. A cerveja artesanal é mesmo a única bebida alcoólica à venda e a cerveja industrial não tem lugar.

■O ArtBeerFest - Festival Internacional de Cervejeiras Internacionais e Mestres Cervejei-ros - decorre habitualmente no mês de julho.Octávio Costa, membro da organização, não tem dúvidas que o Artbeerfest é já um dos eventos que marca a agenda dos cervejeiros e apreciadores da bebida, sendo o expoente do movimento cervejeiro, em Portugal. Dezenas de marcas nacionais e internacionais, ocupam o centro histórico de Caminha durante quatro dias, atraindo milhares de pessoas.

CerveteCa artBeerFest

Cerveja artesanal quer deixar de ser um nicho no mercadoÁgua, malte, lúpulo e levedura, sem corantes nem conservantes e com carbonatação natural. Estes são os ingredientes responsáveis pela criação de um vasto leque de cervejas diferen-tes que estão a conquistar mercado.

■Belgas, abadias, lagers, pilsners, american pale ales, indian pale ales, dunkels, weissbiers, stouts, porters, barleywines, aromatizadas com cacau, baunilha, especiarias ou malte fumado... A variedade de estilos é imensa e a cerveja artesanal tem invadido as torneiras e as prateleiras das lojas e bares um pouco por todo o país.

Receitas tradicionais e antigas, que são seguidas com rigor e enriquecidas com algumas particularidades, fruto de um trabalho minucioso

por parte dos mestres cervejeiros, que acompanham todas as fases de produção.

A Sovina foi a primeira cerveja em Portugal a ser produzida a partir de métodos artesanais, e nasceu no Porto. A partir daí, abriu-se a porta

para dezenas de marcas surgirem um pouco por todo o país e hoje existem já vários festivais dedicados inteiramente à cerveja artesanal, com particular destaque para o Artbeerfest, em Caminha, e para o Provart que decorre na Sertã.

Primeiro Tap Room de LisboaApesar de existirem já alguns bares dedicados exclusivamente à cerveja artesanal, a cervejeira Dois Corvos foi a primeira a abrir as portas a quem quer conhecer uma fábrica de cerveja artesanal e, ao mesmo tempo, provar o seu produto diretamente das torneiras.

O conceito de Tap Room, importado dos Estados Unidos, foi agora trazido para Marvila pelo americano Scott Steffens e a portuguesa Susana Cascais.

“O Scott fez a primeira cerveja artesanal em 94/95 e tem sido um apaixonado das cervejas artesanais desde então. Vivíamos em Seattle que tem um mercado muito desenvolvido a esse nível, com uma enorme variedade e um padrão de qualidade muito elevado”, conta Susana.

O casal viveu durante dez anos nos Estados Unidos e em 2012 resolveram regressar a Portugal, quando a crise estava no auge, embarcando na aventura de fazer cerveja artesanal, primeiro para os amigos e, cerca de três anos depois, para o público em geral.

Cultura da cerveja artesanal“Há poucas pessoas que já provaram ou que estão expostas a este universo, e não há nada como vir beber e ver o equipamento, perceber como é feita, falar com o produtor e tirar dúvidas.

É uma experiência diferente do que estar num bar e pedir uma cerveja artesanal que não se sabe

muito bem de onde veio ou quem fez. O que queremos aqui fazer, passa muito pela dinamização da cultura da cerveja artesanal”, explica Susana.

Atualmente, é um produto que desperta cada vez mais curiosidade no público que quer experimentar estilos novos. “As pessoas já sabem que existe, que é muito diferente daquilo que beberam até aqui e querem experimentar uma coisa nova. Isso é excelente e pode ser o ponto de viragem”, acrescenta.

Para já, o maior entrave são os preços, já que uma cerveja artesanal portuguesa pode custar entre os três e os cinco euros, algo que a Dois Corvos quer combater.

“A nível de preços há muito ainda a ser feito. Para entrar no dia a dia das pessoas, a cerveja artesanal tem que ter um preço que o permita. Se houver mais cervejeiros preocupados com isso como nós, vai haver uma altura em que já não faz sentido vender a cerveja aquele preço”, conclui Susana Cascais.

A Sovina foi a primeira cerveja em Portugal a ser produzida a partir de métodos artesanais

❙ A cervejeira Dois Corvos tem, atualmente, uma produção de dois a três mil litros de cerveja artesanal por mês

¡Joana Marques [email protected]

60Atualmente existem em Portugal entre 60 a 70 cervejas artesanais. Muitas delas não che-gam a ser comercializadas e são apenas para consumo pessoal, mas existem também mui-tas marcas a vingar no mercado. Curiosos ou profissionais, a arte de fazer cerveja em casa tem feito cada vez mais adeptos.

DOMINGO ¡ 29 novembro 2015

folhadeportugal.pt

A raiva é uma emoção natural do ser humano, podendo def inir-se

como um sentimento de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, manifestando-se quando o ego se sente ferido, ou ameaçado. É momentânea, e é em relação a uma pessoa específica.

Por sua vez, a revolta é tida como um sentimento de reprovação contra algo, podendo levar a uma revolução.

Se pensarmos em revoluções, todas elas tiveram como origem, uma revolta, ou seja uma reprovação contra algo, vários homens e mulheres dispuseram-se a lutar por uma causa que, segundo as suas ideologias, era injusta.

Mas, muitos não souberam canalizar esta revolta, passando a sentir raiva de alguém ou de várias pessoas envolvidas, tendo uma preocupação excessiva ou

uma focalização nos problemas pessoa is , nas memórias traumáticas ou marcantes.

Esta postura, fez com que estes abandonassem a revolta e abraçassem a raiva como seu aliado principal, originando assim guerras e outras consequências.

O que devemos usar, a raiva ou a revolta?Ambos fazem parte do ser humano, como sentimentos naturais, mas devem ser controlados e usados de forma adequada para obter os melhores resultados para todos.

“A pessoa revoltada não aceita estar parada, vai atrás do que quer, chega ao extremo de fazer o que for preciso para alcançar o

que pretende. Entrega-se sempre e totalmente àquilo que crê. É uma pessoa independente, não fica presa ao passado, e passa a ter autoridade sobre a própria vida”, destaca Júlio Freitas.

Segundo o mesmo, esta é a definição de quem é revoltado. Respondendo à questão, a revolta deve ser usada, mas sem exceder, sem querer dominar a vida de outros, e sabendo medir até que extremo deve chegar para alcançar os seus objetivos.

Por outro lado, temos a raiva, que não deve ser desprezada, pelo contrário, deve ser controlada, pois se perdermos o controle da mesma, esta passa a afetar o trabalho, a escola, as relações pessoais e a qualidade de vida, no geral.

Assim, a raiva deve ser controlada para que não seja prejudicial à sua vida, enquanto que a revolta, deve ser o combustível daquilo que muito almeja, quando

este sonho, ou objetivo é positivo. A escolha do sentimento certo,

para usar de forma adequada, irá fazer toda a diferença, no seu presente e na forma como será lembrado. Poderá ficar recordado como um amigo, se usar corretamente a revolta, ou como um inimigo, se usar de forma descontrolada a sua raiva.



A revolta é tida como um sentimento de reprovação contra algo

A raiva pode ser interpretada como um sentimento, algo momentâneo, enquanto a revolta é encarada como uma forma de ser. Os problemas podem surgir quando se perde o controle, podendo ser destrutivo.

A RAIVA E A REVOLTA EXPRESSAM-SE DE MANEIRAS DIFERENTES

Redação

tema capa « 6

■Para que possamos identificar algumas das consequências da raiva e da revolta, será necessário recorrermos a alguns exemplos da história, que através do uso de um destes sentimentos, marcaram os

nossos dias, pela positiva ou pela negativa.

Na África do Sul,

d e p a r a m o -no s c om a descriminação racial, a divisão de habitantes por grupos raciais, negros e brancos. Uma segregação racial, denominada Apartheid que levou também a uma separação da saúde, educação e outros serviços públicos, fornecendo aos negros serviços inferiores aos dos brancos.

Esta situação, pode ser tida como um exemplo de uso da revolta de forma positiva, pois Nelson Mandela, passou a ser o principal representante do movimento antiapartheid e, consequentemente, presidente da África do Sul, entre 1994 e 1999, após a queda do regime.

O uso da raiva A Europa sofreu a maior consequência do uso da raiva, através das duas grandes Guerras Mundiais. Elas tiveram início num conflito racial, tal como o Apartheid, com origem na raiva por um grupo de pessoas

específicas, pessoas que aos olhos de Adolfo Hitler

não faziam parte de uma raça considerada perfeita.

O seu conceito de perfeição, a sua raiva, causou uma catástrofe humana, económica e moral na Europa e no mundo, deixando a muitos o exemplo do uso da raiva, quando a mesma não é controlada.

A atitude de Hitler, pode ser a mais conhecida e com as consequências mais drásticas, como o holocausto, mas a verdade é que se não souber diferenciar a raiva da revolta, também poderá causar “holocaustos”, na sua vida, talvez em proporções mais pequenas, mas com consequências igualmente alargadas.

A RAIVA E A REVOLTA EXPRESSAM-SE DE MANEIRAS DIFERENTES

Consequências do uso da raiva e da revoltaAs consequências do uso da raiva e da revolta, são apenas da responsabilidade do ser humano, pois a forma como as deve usar é deixada ao seu critério.

Se não souber diferenciar a raiva da revolta, também poderá causar “holocaustos” na sua vida

LIDAR COM PENSAMENTOS E SENTIMENTOS

�Etapa 1: AnaliseProcure reter os pensamentos que surgiram acerca daquela situação ou pessoa. Assim que possível, aponte-os, e, ao longo do tempo, faça uma listagem com vários destes pensamentos.

�Etapa 2: AvalieÉ impor t ante que aval ie cuidados amente os seus pensamentos. São precisos ou distorcidos?Os pensamentos distorcidos são inapropriados ou imprecisos e podem assumir várias formas, nomeadamente:-Rotulagem: atribuição de um rótulo negativo sem considerar outras hipóteses ou evidências.

-Maximização : quando se avalia alguém, maximiza-se a componente negativa e minimiza-se a positiva.-Personalização : acreditar que os outros estão a reagir diretamente contra si, sem considerar qualquer outra explicação mais plausível para o seu comportamento.-V is ã o e m t ún e l : a p e n as os aspetos negat ivos são considerados.-Pensamento “tudo ou nada”: a situação é encarada apenas segundo duas categorias e não em contínuo.-Estar certo: tenta continuamente provar que as suas opiniões e ações sejam as corretas. Estar

errado é impensável.

�Etapa 3: BusqueEncontre outras formas mais adaptativas de pensar sobre a situação. Para cada pensamento d i s t o r c i d o a r r a n j e u m a alternativa, que não o faça sentir raiva.

�Etapa 4: Coloque em prática.Pratique as etapas anteriores, pois se forem prat icadas diariamente, tornar-se-á mais fácil de identificar os seus pensamentos perante uma situação que lhe provoque raiva.

Fonte: www.apa.org

» tema capa 7DOMINGO 29 novembro 2015

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■ A p u b l i c i d a d e é maioritariamente associada à venda de serviços, e quando ouvimos alguém bater à nossa porta e pronunciar, “publicidade”, ou somos confrontados com uma chamada telefónica para a venda de algum produto, geralmente, dizemos que não queremos, e fugimos o mais rápido possível.

A publicidade, por vezes, também é confundida com a propaganda, podendo até serem vistas por muitas pessoas, como sinónimo, apesar de não o serem.

A publicidade refere-se exclusivamente a uma comunicação de caráter persuasivo, que pretende

defender os interesses económicos de uma empresa, enquanto que a propaganda se refere a qualquer tipo de comunicação ideológica.

O Metropolitano de Lisboa visa, através de uma campanha de propaganda, que à primeira vista parece ser uma publicidade, educar os comportamentos dos utentes na utilização dos transportes.

O comportamento “urbano” no metroQuantas são as situações desconfortáveis e até desagradáveis, com as quais se depara diariamente no seu trajeto, quando usa transportes públicos como o metro, como meio de transporte?

De certo são várias, e foi com este propósito que o Metro de Lisboa, desenvolveu uma campanha alusiva aos comportamentos menos adequados tidos pelos utentes, e as atitudes incorretas, que podem ser corrigidas.

Boas práticas, boas viagensPor vezes, talvez se esqueça que tem alguém ao seu lado e com a euforia de falar ao telefone, não mede o tom da sua voz, podendo incomodar quem está ao seu redor quando deixa de falar e passa a gritar.

Ao entrar no metro, talvez ainda não tenha reparado, mas existem outras pessoas que querem sair e sem mostrar qualquer atenção acaba por atropelar aquele que provavelmente teria prioridade.

As cancelas existem com o objetivo de não serem ultrapassadas à força, o que nem sempre acontece.

Estes são alguns dos exemplos expostos nos cartazes presentes em todas as carruagens do metro. O principal objetivo, é ter um impacto no comportamento dos utentes.

Segundo alguns utilizadores do metro, as mudanças ainda não são visíveis, e estes continuam a ser atropelados a sair do metro, ao mesmo tempo que as cancelas continuam a ser ultrapassadas à força. Contudo, a campanha ainda é recente e resta esperar para saber se terá frutos.


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●●● SOCIEDADE



Mudar comportamentos com publicidade ou propagandaAs ruas estão repletas de publicidades, todas elas apresentadas de várias formas. Cartazes, flyers ou mupis, são alguns dos formatos em que nos é apresentada, e pode ter um conteúdo educativo.

Campanha alusiva aos comportamentos não adequados tidos pelos utentes

Redação

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atualidade « 8

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●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

ENTREVISTA

A atitude certa faz a diferençaUma atitude que não seja positiva não pode produzir bons resultados, mas quando o empresário apresenta uma atitude correta os resultados surgem.

■ O mote do Encontro Empresarial do mês de novembro foi exatamente este, que é responsável por muitos dos problemas que surgem no dia a dia da gestão de uma empresa.

A atitude certa, é fundamental para que uma empresa consiga superar as dificuldades, uma vez que muitos empresários apresentam uma atitude muitas vezes fria e afastada da realidade que a empresa está a enfrentar.

Uma atitude completamente alheada da realidade, contribui em grande medida para o fracasso de um negócio mas, a maioria das vezes, a culpa é atribuída, aos fatores externos.

Situação Muitas pessoas não conseguem perceber que determinadas atitudes sejam de postura ou do discurso utilizado, podem ser a chave para poder fechar um bom negócio. Por outro lado, se estas forem más, o que poderia ser um bom negócio, pode revelar-se no

maior fracasso.Muitos empresários perdem

porque não têm a melhor atitude possível com os clientes, o que leva a que estes possam migrar para a concorrência.

Além disso, a atitude do empresário para com os funcionários, por vezes também não é a mais correta e acabam por desmotivar aqueles que poderiam contribuir para a empresa ser reerguida.

Encontro Empresarial O orador Manuel Teixeira trouxe este assunto para o Encontro, para que os empresários possam apresentar uma atitude atual.

No decorrer da palestra deu alguns exemplos práticos que todos os presentes podem aplicar no seu dia a dia, para que, desta forma,

consigam erguer os seus negócios.César Ribeiro fez ainda uma

analogia entre o tempo de gestação de uma coelha e de um elefante fêmea: a primeira leva 40 dias e tem 12 coelhos no máximo, já a segunda tem 22 meses de gestação e as crias são mais resistentes e mais fortes.

Após este Encontro os presentes puderam confraternizar, como já vem sendo habitual, num coffee break, trocando experiências, contactos e estabelecendo algumas parcerias.

Todos saíram com o desejo de que o próximo Encontro chegue o mais rápido possível.

Uma atitude alheada da realidade contribui para o fracasso de um negócio

¡João Filipe [email protected]

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“A minhA empresA estAvA AdormecidA”Folha de Portugal (F.P.): Como chegou ao mundo dos negócios?Filipe Oliveira (F.O.): Ao perceber que tinha capacidade para gerir empresas por conta de outros, pensei em abrir a minha própria empresa. Avancei com o projeto e abri a empresa.

F.P.: Como estava a sua empresa e a sua visão como empresário?F.O.: Tinha uma empresa que estava adormecida no mercado, sem força e motivação para o futuro. Como empresário tinha falta de visão e atitude.

F.P.: E em que consiste a sua empresa?F.O.: A minha empresa, a Filipe Oliveira Caixilharia de Alumínio, com sede em Serra Del Rei, consiste no fabrico de portas e janelas, estores, varandas e portões, em alumínio e em PVC.

F.P.: Como é que o Encontro Empresarial o ajudou no sucesso como empresário?F.O.: O Encontro Empresarial ajudou-me a ver o mercado de uma forma totalmente diferente, a ganhar atitude e foco empresarial, a aprender a promover a empresa e partilhar o conceito no qual

estou inserido. Isso ajudou-me inclusive a iniciar negócios no o estrangeiro, nomeadamente em África.

Na área da contabilidade consegui perceber que estava a cometer alguns erros inerentes ao facto de deixar tudo na mão de terceiros, o que me criou alguns obstáculos sérios. Nestes Encontros pude ter noção do que precisava fazer e corrigir os erros, evitando problemas futuros.

F.P.: Qual é a sua visão para o futuro?F.O.: No futuro quero crescer, passar além fronteiras e ser um empresário empreendedor, internacionalizar a empresa e trazer a inovação e tecnologia para servir melhor o cliente.

F.P.: Que conselhos dá a quem tem um projeto empresarial, mas tem medo de arriscar?F.O.: Arrisquem, não tenham medo de investir, sejam positivos, tenham foco e certeza do que querem fazer. O medo estará sempre presente, no entanto, vençam-no e tomem atitudes cientes dos riscos. No trajeto irão perceber que encontrarão sempre uma saída e serão capazes de ir em frente. Além disso, tenham o Encontro Empresarial como parceiro, tal como eu.

Filipe Oliveira

9» economia DOMINGO ¡ 29 novembro 2015

folhadeportugal.pt

■As operações de combate ao terrorismo têm sido uma constante desde o atentado em Paris, no passado dia 13 de novembro, do qual resultaram 130 mortos e 350 feridos.

As autoridades montaram uma grande operação com rusgas em vários pontos de França, procurando ainda mais pistas sobre os terroristas.

“Temos que viver com esta ameaça por muito tempo, enfrentamos terroristas determinados a morrer.

Temos que perceber que podemos ser atacados novamente”, referiu o primeiro-ministro francês, Manuel Valls.

Em Paris, a operação policial em Saint Dennis terminou com a morte de dois dos suspeitos. Entre os seis terroristas que foram cercados, estava uma mulher que se fez explodir à chegada da polícia.

Operações na BélgicaO bairro de Molenbeek, em Bruxelas, terá sido o centro operacional dos ataques em Paris. Unidades especiais da polícia estão a

efetuar uma operação antiterrorista no centro da capital belga. Agentes da polícia e elementos do exército

fortemente armados, criaram um perímetro de segurança em redor da Grande Place, e os habitantes daquela zona foram aconselhados a não se aproximarem das janelas. O



●●● terrorismo

metro e as escolas foram encerrados.As autoridades já fizeram várias

detenções, mas o terrorista mais procurado, Salah Abdeslam, identificado como um dos autores dos atentados de Paris, continua a monte.

Autoridades pedem sigiloOs jornais belgas suspenderam a

cobertura noticiosa das operações policiais contra o terrorismo a pedido das autoridades. Nas redes sociais, muitos belgas responderam aos pedidos da polícia para não divulgar informações nas redes sociais, recorrendo ao humor, partilhando imagens de gatos no Twitter e no Facebook, seguidas da etiqueta #BrusselsLockdown.

Na primeira pessoa

■Uma “ampla e imensa maioria” dos 115 ataques registados foram contra mulheres e raparigas muçulmanas, entre os 14 e os 45

anos, que se vestiam de acordo com a tradição islâmica, segundo os dados citados pelo The Independent a partir de um relatório de um grupo de trabalho interministerial.

Os autores dos ataques foram maioritariamente homens brancos entre os 15 e os 35 anos, e grande parte ocorreu em locais públicos, como autocarros e comboios.

Aumento de ataquesO aumento de ataques é semelhante ao registado em 2013 depois do assassínio do soldado Lee Rigby no sul de Londres, segundo o documento.

Números da polícia indicam, por sua vez, que os incidentes antissemitas e antimuçulmanos já tinham registado uma subida

importante antes dos atentados de Paris, reivindicados pelo grupo extremista Estado Islâmico.

Segundo os censos de 2011, o

Reino Unido tem 2,7 milhões de residentes muçulmanos e 263.000 judeus. j.m

10 atualidade «

Combate ao terrorismo continua em Paris e BruxelasOs atentados de 13 de novembro instalaram o medo um pouco por toda a Europa. Será possível lidar com o terrorismo sem medo?

Os crimes de ódio contra muçulmanos aumentaram 300 por cento no Reino Unido, segundo dados divulgados pela Lusa.

■“O ambiente está muito tenso e pesado. Há muita desconfiança e medo por parte da população. Os media não param de mostrar as cenas trágicas que todos nós gostaríamos de esquecer...Os franceses não se sentem seguros em lado nenhum... Os lugares públicos e turísticos estão vazios e há a presença da polícia e do exército em toda a cidade. Muitas pessoas deixaram de sair, de se divertir em família ou com os amigos... Parece que as pessoas pararam de viver.Temos que continuar a orar por essas famílias que perderam, de uma forma tão bruta e trágica, familiares e amigos. Que Deus proteja a nossa família e a nossa cidade.” Celestina

■“Nunca tinha visto algo semelhante... Ou-viam-se tiros por todos os lados, explosões, pessoas em pânico a correrem pelas ruas de um lado para o outro, na esperança de serem salvas... Era o caos total nas ruas e parecia que estávamos num país em guerra.Agora, quase ninguém sai de casa e zonas que antes eram superlotadas de gente e frequentadas por turistas, ficaram desertas.A verdade é que nunca sabemos o dia de amanhã... Temos que estar preparados para tudo. Às vezes pensamos que somos grandes ou poderosos, mas existem certas situações na vida das quais apenas Deus nos pode livrar. É por isso que temos que nos aliar a Ele, orar, e procurá-Lo com toda a força e todo o coração.” Denisa

■“O clima está muito tenso e todos os olhares são desconfiados e tristes. Pode-se ver o medo no rosto dos franceses, nunca vi nada assim antes.Na quarta-feira da semana passada, caminhava perto da universidade de St. Denis e ouvi os tiro-teios e resolvi voltar para casa. As pessoas ficaram apavora-das... Pessoalmente, tudo o que aconteceu entristeceu-me muito e espero que não ocorra de novo. Estamos em oração por todos.” Henri

Joana Marques [email protected]

Está em curso uma operação antiterrorista em Bruxelas

Grande parte ocorreu em locais públicos

Crimes contra muçulmanos aumentaram 300%

» política DOMINGO 29 novembro 2015

folhadeportugal.pt 11

Agora é a vez de António CostaAcabou a “novela” da indigitação do novo Governo e consequentemente do novo primeiro-ministro, acabou o tema tabu do Presidente da República.

■Foram quase dois meses de indecisão política, visto que, pela primeira vez na democracia portuguesa, o partido ou coligação vencedora não obtém maioria parlamentar, o que levou à indigitação, ou indicação, de António Costa para formar Governo.

Este apresentou ao Presidente da República três acordos com os partidos da esquerda parlamentar: Bloco de Esquerda, PCP e Partido Ecologista os Verdes.

Os quatro intervenientes afirmam que os acordos são estáveis e duradouros, mas os partidos da agora oposição acreditam que os acordos são insuficientes para dar sustentabilidade ao próximo Governo.

Novo primeiro-ministro António Costa, o novo primeiro- -ministro, nascido a 17 de julho de 1961, é formado em direito.

O primeiro cargo político exercido por António Costa foi o de deputado na Assembleia Municipal entre 1982 e 1993. Foi vereador na câmara municipal de Loures em 1993, mas foi entre 1995 e 1997 que exerceu o primeiro cargo governativo como secretário de Estado. Entre 1997

e 1999 foi ministro dos Assuntos Parlamentares e de 99 a 2002 assumiu a pasta do Ministério da Justiça.

Entre 2005 e 2007 foi ministro de Estado e da Administração Interna, no Governo de Sócrates, cargo que abandonou para se candidatar à presidência da câmara municipal de Lisboa, o que se verificou até 2013.

Agora, mesmo sem ter ganho as eleições, será o novo primeiro- -ministro de Portugal e líder do XXI Governo Constitucional.

Ministros novos e repetentesEntre as novidades contam-se nove estreias, nas pastas das Finanças, Justiça, Economia, Educação, Administração Interna, Saúde, Ambiente, Defesa e Cultura.

Mário Centeno foi o escolhido para chefiar as finanças de Portugal, economista dos quadros do Banco de Portugal e responsável pelo cenário macroeconómico do PS;

a pasta da Economia estará nas “mãos” de Manuel Caldeira Cabral, professor da Universidade do Minho; com a pasta da Educação estará o ministro mais jovem de sempre, Tiago Brandão Rodrigues, com 38 anos; já a pasta da Saúde fica a cargo de Adalberto Campos Fernandes, médico e especialista em saúde pública.

Entre os repetentes encontram-se Eduardo Cabrita, como ministro

adjunto, que pertenceu ao Governo de António Guterres; Vieira da Silva, da pasta da Segurança Social, que esteve nos governos de António Guterres e José Sócrates; Maria Manuel Leitão Marques, secretária de Estado nos governos de José Sócrates; Pedro Marques, ficou com a pasta do Planeamento e Infraestruturas e pertenceu ao governo de José Sócrates; Augusto Santos Silva, terá a pasta dos

Negócios Estrangeiros, tendo sido também de várias pastas nos governos de Sócrates; Manuel Heitor, secretário de Estado no Governo de José Sócrates ficou com a pasta da Ciência e Ensino Superior; Ana Paula Vitorino, ficou com a pasta do Mar e foi secretária de Estado de José Sócrates e, Capoulas Santos, tem a pasta da Agricultura, Ministério que chefiou nos governos de Guterres e Sócrates.

Os quatro intervenientes do novo Governo afirmam que os acordos são estáveis e duradouros

João Filipe [email protected]

bem-estar « 12

HÚMUS DE BATATA DOCE

SEMANARECEITA DA

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Ingredientes:�2 batatas doces cozidas�1 lata de grão-de-bico cozido�2 c. de sopa de pasta de sésamo (tahini)�1 dente de alho

�1 c. de chá de paprica�1/2 c. de chá de alecrim picado�Sumo de ½ limão�Azeite�Sal e pimenta q.b.

Preparação:Triturar todos os ingredientes numa misturadora. Temperar com paprica e regar com um fio de azeite.

■Maçanetas das portas, escova de dentes, toalhas, sabonetes... Quantas destas coisas utiliza indevidamente, na sua casa de banho?

●Mexer na maçaneta da porta: pode parecer descabido, mas as maçanetas são os lugares menos lavados em todas as casas. E nos espaços públicos não fogem à regra. Se pensarmos que todos os utilizadores de um WC público mexem na maçaneta antes de lavar as mãos, então o melhor é deixar de lhe mexer. Ou pelo menos evitar.

●Ter as janelas sempre fechadas: deve favorecer a circulação de ar nas casas de banho. Deixar a janela fechada vai aumentar a humidade nas paredes, facilitando a propagação do bolor, e com isso bactérias e germes.

●Deixar a escova ao ar livre: deixar a escova de dentes pousada no lavatório é deixá-la exposta aos germes. O mais indicado é

colocar uma capa protetora se a quiser deixar na casa de banho, ou arrumá-la num armário apropriado.

●Usar o mesmo sabonete: troque o sabonete por um dispensador com gel de banho ou então opte por ter um sabonete para cada elemento da família. Ter um único sabonete não é a melhor opção.

●Não lavar as mãos: ao longo do dia, as mãos podem acumular microrganismos patogénicos. Lavar as mãos é o modo de prevenção da transmissão de infeções mais importante.

●Não t ro c a r a to a l h a frequentemente: se usa toalha de rosto, a recomendação é trocá-la frequentemente para evitar a contaminação por germes.

●Puxar o autoclismo com o tampo aberto: facilita a propagação de germes e bactérias através do ar. Com o tampo aberto, o risco de contaminação triplica, atingindo o papel higiénico não utilizado, toalhas de banho, escovas de dentes e tapetes. ●Tomar banho de água muito quente: o banho muito quente prejudica a flora da pele. O corpo humano possui uma camada protetora, que pode ficar exposta a bactérias caso seja danificada.

●Usar a casa de banho para secar a roupa: Deixar a roupa a secar na casa de banho é um erro. O mais indicado é colocar as roupas a secar em locais próprios ou ventilados e com luz solar.

●Amontoar roupa suja na casa de banho: a humidade do chuveiro acaba por se alojar nas roupas sujas e torna o cesto um lugar perfeito para ácaros, fungos e bactérias. Procure lavar as roupas sujas o mais rápido possível, principalmente as peças íntimas. Fonte: lifestyle.sapo.pt

Joana Marques [email protected]

A casa de banho é um lugar que todos usamos diariamente mas há atitudes que devemos evitar. Sabe quais são?

10coisas que não devemos fazer na casa de banho

Deve favorecer a circulação de ar nas casas de banho, evitando deixar as janelas fechadas

FolhaSuplemento jornal Folha de Portugal ■ Domingo, 29 novembro 2015

O Que é a Fogueira Santa?

2iDOMINGO ■ 29 novembro 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

A Fogueira Santa surgiu para todos aqueles que creem que nada é impossível, que creem nas promessas de Deus e, por isso, lutam para serem vencedores neste mundo.

O Centro de Ajuda realiza este propósito especial, geralmente duas vezes

por ano, com o objetivo de fazer as pessoas terem as suas vidas transformadas em todas as áreas.

Bispos e pastores de todo o mundo reúnem os pedidos feitos pelo povo e levam-nos a lugares sagrados, cenários bíblicos das grandes manifestações do poder do Altíssimo para com o povo de Israel.

Os pedidos, queimados – daí o nome de Fogueira Santa –, serão apresentados a Deus, porque tal como no passado, Israel alcançou as

Suas grandes maravilhas, o mesmo tem ocorrido nos nossos dias, na vida de todos os que creem, através da Fogueira Santa.

Este propósito de Fé tem como objetivo a transformação de vida de todas as pessoas que se propõem a participar. Não se trata apenas de uma mudança ou melhoria, mas sim de uma transformação radical na vida da pessoa.

Durante este período, quem participa e concretiza a Fé, aplica toda a sua força em oferecer a Deus um excelente Sacrifício, tanto espiritual como material, para que,

da mesma forma, haja a manifestação das promessas Divinas na sua vida.

Assim como alguém se sacrifica para ser um profissional bem- -sucedido, quem almeja fazer a diferença em todas as áreas da vida também deve sacrificar-se.

Para quem é?A Fogueira Santa é para as pessoas dispostas a fazer o verdadeiro Sacrifício, entregando a Deus a vida por inteiro. É uma troca. Deus dá-nos a Sua plenitude, e nós entregamos--Lhe tudo o que somos. Noutras palavras, somos o próprio Sacrifício.

Se vive da mesma forma há anos, sem nenhum sinal de mudança, mas quer tomar uma atitude em relação a isso, requerendo as promessas que Ele faz na Sua Palavra, então a Fogueira Santa é para si.

Independentemente da sua religião ou credo, manifeste a Fé no ÚNICO que é capaz de transformar a sua vida por inteiro!

Quem participa pode chegar onde jamais imaginou, e alcançar metas e sonhos que julgava inatingíveis, através da Fé , da Determinação e do Sacrifício.

“Cheguei COm a minha vida deStruída” ■“Quando cheguei ao Centro de Ajuda, por convite da minha sogra. Sofria com alguns problemas físicos, financeiros e familiares.

Tinha ansiedade, nervosismo e ataques de pânico. O meu casamento também estava a enfrentar graves problemas pois eu e o meu marido só discutíamos. Além disso, tinha muito medo de não conseguir educar bem a minha filha.

O meu pai sofria com um cancro e a minha mãe tinha uma depressão muito forte há 15 anos. Eu e os meus irmãos éramos desunidos.

Além de tudo isto, tinha um problema de coagulação do sangue, que me originou uma trombof lebite quando estava grávida de sete meses. Fiquei restrita a uma cadeira de rodas. Foi neste estado que cheguei ao Centro de Ajuda, com a minha vida completamente destruída.”

A transformação“Quando cheguei ao Centro de Ajuda, aprendi a usar a minha Fé e a dirigir de forma correta a minha REVOLTA em relação a todos os problemas pelos quais estava a passar.

Comecei a ver a mudança na minha vida de uma forma grandiosa. O meu pai foi curado do cancro a

minha mãe está quase curada da depressão; a desunião que existia comigo e com os meus irmãos deixou de existir e hoje somos amigos; o meu casamento foi restaurado e hoje dou-me bem com o meu marido.

Sinto-me muito mais segura, e fui, inclusivamente, convidada a realizar um trabalho para o qual não estava habilitada, mas que superou até outros de pessoas mais qualificadas.

A minha perna esá completamente curada, o que deixou admirada a médica que me acompanhava.

Tudo isto foi possível porque não tive medo de ir para o Altar. Foi no Altar que tudo se resolveu, quando fiz o que Deus determinou.”

DOMINGO ■ 29 novembro 2015


3i

centro de ajuda . Reflexão

A grande revolta de Gideão

bispo Edir Macedo

ideão era o menor em toda a sua família, mas mesmo assim trazia den-

tro de si uma grande revolta, que foi o que impulsionou a sua liber-tação e de toda a nação de Israel.

Naquela época, quando o povo de Israel plantava, toda a sua co-lheita era esmagada pelos ama-lequitas e midianitas e, quando estes chegavam a terras do povo de Israel, escondiam-se na terra. Esta era uma situação complicada, usada como tática pelo diabo.

Hoje em dia acontece o mesmo, o diabo faz o possível para destruir

as nações, principalmente as que se rebelam contra Deus, pois aque-les que se rebelam contra Deus, tornam-se submissos ao diabo. Mediante a situação, o povo de Deus não sabia o que fazer, estava completamente desorientado, o que poderá ser também o seu caso.

Porém, se tem Fé no Senhor Jesus, de verdade, mesmo

perante o desemprego, a miséria, terá condições para resolver o problema.

Gideão era o menor dos meno-res na sua casa, na sua família, mas ele trazia dentro de si uma fé, uma revolta, pois ele sabia que crendo num Deus Vivo, um Deus tão grande, não o poderia abandonar e os deixar sozinhos sujeitos a essa miséria dos dias de hoje.

“Então, o Anjo do SENHOR lhe apareceu e lhe disse: O SENHOR é contigo, homem valente” (Juízes 6.12).

O Anjo de Deus apareceu a Gi-deão. Deus viu, no meio de mui-tos homens, Gideão, como único homem capaz de tirar o povo de Israel daquela situação, porque viu em Gideão a revolta, e na revolta a Fé de Gideão.

Deus procura pessoas com uma Fé que resista em aceitar a situação adversa, pois deve ser tida como um poder que usamos em nosso benefício, com razão, inteligência

e não aceitando o fracasso.Gideão não pode fazer nada até

o Anjo aparecer, pois foi aí que ma-nifestou a sua Fé.

“Respondeu-lhe Gideão: Ai, senhor meu! Se o SENHOR é con-nosco, por que nos sobreveio tudo isto? E que é feito de todas as suas maravilhas que nossos pais nos contaram, dizendo: Não nos fez o SENHOR subir do Egito? Porém, agora, o SENHOR nos desampa-rou e nos entregou nas mãos dos midianitas” (Juízes 6.13).

Deus viu na revolta de Gideão, uma Fé sólida, libertadora, uma Fé que faz a diferença e não uma fé religiosa, pois essa não tem re-volta e a pessoa fica na expetativa de um dia mudar, na esperança de ter sorte.

Mas aquele que tem uma Fé sustentada na Palavra de Deus, não aceita a situação que está a viver.

Aquele que tem uma Fé sustentada na Palavra de Deus, não aceita a situação que está a viver

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

DEFINA HOJE O QUE QUER VIVER AMANHÃ!

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

23H às

diar iamenteBp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

¢e também na , pelas 14H (hora de Lisboa)

G


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . O Dia da Direção

Fé religiosa Vs. Fé revoltosa, qual é a sua?Quando Deus entra na nossa vida, não é apenas para melhorar uma situação, mas sim para transformar tudo.

D eus não é sensibilizado pelo nosso sofrimento, pelas nossas lágrimas,

pelas nossas boas intenções, nem pelas nossas palavras. Isso acontece apenas quando materializamos e assumimos a nossa Fé. Qual Fé?”, foi esta a questão que o bispo Júlio Freitas colocou a todos os presentes na reunião “O Dia da Direção”, que decorreu no passado domingo, às 9h30, no Templo Maior, em Lisboa.

“Não é a fé religiosa, pois esta é acomodada e covarde, exclui a pessoa das suas obrigações, das suas

responsabilidades, da sua parte. A Fé Bíblica, inteligente e revoltosa,

por sua vez, não permite que aceite uma vida contrária à que Deus

prometeu, a exemplo de Gideão”, explicou o orador.

O Sacrifício como libertador“... o Anjo do SENHOR lhe apareceu e lhe disse: O SENHOR é contigo, ho-mem valente” (Juízes 6.12). Quando ele ouviu aquela afirmação, gritou de dor, de sofrimento. A angústia, a revolta que ele trazia dentro de si, era de crer num Deus tão grande e viver uma vida tão miserável.

“Respondeu-lhe Gideão: Ai, senhor meu! Se o SENHOR é con-nosco, por que nos sobreveio tudo isto? E que é feito de todas as suas maravilhas que nossos pais con-taram, dizendo: Não nos fez o SENHOR subir do Egito? Porém, agora, o SENHOR nos desamparou e nos entregou nas mãos dos midia-nitas. Então, se virou o SENHOR

para ele e disse: Vai nessa tua força e livra Israel da mão dos midiani-tas; porventura, não te enviei eu?” (Juízes 6.13-14).

Existem pessoas que têm Deus diante delas mas dão desculpas, contam a sua história e atribuem a culpa do seu sofrimento a Deus. Há ainda os que se contentam com os sinais e melhorias que têm visto, e por isso não veem nas suas vidas, as coisas maravilhosas que Deus tem para eles.

Deus tem poder e quer transformar mas para isso acontecer existe um caminho, que é o do Sacrifício.

“Pare de murmurar, pare de culpar o mundo dos seus problemas, das suas deceções, das suas misérias, da sua opressão, pois fazendo isso obriga Deus a virar as costas. Mas, quando se revolta, quando apela para a sua Fé-Inteligente, Deus vai consigo”, sublinhou o bispo Júlio Freitas.

A reunião intitulada “O Dia da Direção”, decorreu nos vários Centros de Ajuda espalhados pelo país, com a presença de milhares de pessoas que procuram uma transformação nas suas vidas.

Lisboa

Coimbra

Almada

Cenáculo do Funchal

Ponta Delgada

Porto

A Fé-Inteligente e revoltosa, não permite que aceite uma vida contrária à que Deus prometeu


❙ No CdA de Ponta Delgada, os presentes aprenderam que a Fé Revoltosa, é a única capaz de libertar da opressão, e fazer a pessoa conquistar os seus sonhos

❙Em Almada, o pastor Marcos Boeno, ministrou a cura e libertação dos enfermos e abençoou as famílias. Além disso, ensinou aos presentes a importância do Sacrifício para a libertação

❙A pergunta foi feita a todos os presentes no CdA de Coimbra: quer um sinal ou a transformação?

5i

centro de ajuda . . Visita Missionária DOMINGO ■ 29 novembro 2015


A Palavra de Deus liberta-nos de tradições, da religiosidade e de tudo

aquilo que nos impede de ver as maravilhas d’Ele nas nossas vidas.

“Tornou-lhe o SENHOR: Já que eu estou contigo, ferirás os midianitas como se fossem um só homem” (Juízes 6.16). Quando obedecemos à voz de Deus, quando removemos a religiosidade, as desculpas, as nossas atitudes são outras e os sentimentos negativos são substituídos pelos positivos.

Todos nós já errámos. Se a sua intenção era ruim, não espere que Deus o abençoe por isso; se, por outro lado, errou com a intenção de ajudar, e não com a intenção de destruir e de prejudicar, pode ter certeza que Deus vê e Se agrada com isso.

“Ele respondeu: Se, agora, achei mercê diante dos teus olhos, dá-me um sinal de que és tu, SENHOR, que me falas. Rogo--te que daqui não te apartes até que eu volte, e traga a minha oferta, e a deponha perante ti. Respondeu ele: Esperarei até que voltes” (Juízes 6.17).

Se quiser fazer à sua maneira, pode fazer, mas não vai funcionar, caso contrário não estaria no estado em que está. Deus não impõe a Sua vontade, não o obriga a sacrificar. Ele promete, fala e aparece através dos testemunhos, da Sua Palavra escrita... Mas, é cada um que tem que decidir se vai fazer um “sacrifácil” ou um Sacrifício.

Gideão quis que Deus lhe desse um sinal, mas Ele não nos quer dar um sinal. Repare: quantos de nós já não éramos para estar aqui? Porque é que Deus nos livrou quando estávamos na ignorância da idolatria e da incredulidade? Porque é que nos deu a oportunidade de nos libertarmos e de nos convertermos a Ele? Deus livrou-nos e esse foi o maior sinal que nos podia ter dado. A sua presença no Centro de Ajuda, é um sinal para si.

“Entrou Gideão e preparou um cabrito e bolos asmos de um efa de farinha; a carne pôs num cesto, e o caldo numa panela; e trouxe-lho até debaixo do carva-

lho e lho apresentou” (Juízes 6.19).A boa intenção de Gideão não

foi suficiente para transformar a sua vida, não era Sacrifício. Ter boas intenções e ser honesto não resolve o problema, o que resolve é a Revolta através da Fé. Quando nos revoltamos, através de uma Fé-Inteligente, contra o mal, aí sim vencemos.

“Porém o Anjo de Deus lhe disse: Toma a carne e os bolos asmos, põe-nos sobre esta pe-nha e derrama-lhes por cima o caldo. E assim o fez (...) e o Anjo do SENHOR desapareceu de sua presença. Viu Gideão que era o Anjo do SENHOR e disse: Ai de mim, SENHOR Deus! Pois vi o Anjo do SENHOR face a face” (Juízes 6.20-22).

Quando fazemos um “sacrifácil”, isto é, uma boa oferta mas que não é um Sacrifício, não é o que Deus pede nem o que requer de si esforço, Ele desaparece. A fé religiosa afunda-nos, a Fé revoltosa faz-nos levantar e fortalece-nos!

“Porém o SENHOR lhe disse: Paz seja contigo! Não temas! Não morrerás! Então, Gideão edi-ficou ali um altar ao SENHOR e lhe chamou de O SENHOR É Paz. Ainda até ao dia de hoje está o altar em Ofra, que pertence aos abiezritas” (Juízes 6.23-24).

Para ter Paz, tem que vencer a guerra e a primeira guerra que temos que vencer é a interior, contra a religiosidade, a acomodação, e tudo aquilo que nos inferioriza, diminui e enfraquece. Se não vencer essa guerra dentro de si, não vai conseguir vencer nenhuma outra.

“Naquela mesma noite, lhe disse o SENHOR: Toma um boi que pertence a teu pai, a saber, o segundo boi de sete anos, e derriba o altar de Baal que é de teu pai, e corta o poste-ídolo que está junto ao altar. Edifica ao SENHOR, teu Deus, um altar no cimo deste baluarte, em cama-das de pedra, e toma o segundo boi, e o oferecerás em holocausto com a lenha do poste-ídolo que vieres a cortar” (Juízes 6.25-26).

Um “sacrifácil” ou um Sacrifício?

se algo está mal......mantenha-se bem!

bispojulio.com

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

Aceda ao blogue do bispo Júlio Freitas e esclareça TODAS AS SUAS QUESTÕES!

.com

Bispo Edir Macedo em visita missionáriaMilhares de pessoas assistiram à reunião especial levada a cabo pelo bispo Edir Macedo no passado dia 25 de novembro, no Templo Maior, em Lisboa.

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E m visita missionária a Portugal, o bispo Edir Macedo fez questão de

ensinar como ouvir a Voz de Deus. Sabe quando Deus fala consigo? Deus fala consigo por meio de sinais, sempre foi assim. Os sinais que vê, muitas vezes, são a voz de Deus. Sinais de problemas, tribulações, angústias, desertos, situações difíceis... é assim que Deus fala.

Contudo, segundo o bispo, “Deus só fala connosco quando temos ouvidos para ouvi-Lo. Quando não temos ouvidos para ouvir sua voz, então, Ele deixa vir os problemas para que tenhamos ouvidos. É assim que funciona!”

Normalmente, quando as coisas estão bem, não existem problemas, dificuldades, dores de cabeça, e o ser humano pouco se incomoda

com Deus.O orador deu um exemplo muito

claro de como o ser humano se comporta. “Você só vai ao dentista quando tem dores de dentes e com Deus é assim. Então, a forma de Deus falar connosco é através das dores, dos problemas, das dificuldades, dos desertos... Isso significa que, se está a passar por um problema grave, Deus está a tentar comunicar consigo. Se não for assim, Deus vai ficar sozinho, não vai ter ninguém para adorá-Lo. Então, Deus permite que surjam problemas e tribulações para que nos venhamos a chegar a Ele”, elucidou.

Receber os ensinamentos de DeusMas qual é o momento mais propício

para receber os ensinamentos de Deus? Lembre-se que Deus é Espírito e fala. Mas quando é que vamos ter ouvidos para ouvir a Sua Voz? “Quando passamos pelo deserto, quando não temos ninguém por nós, somos rejeitados, humilhados, envergonhados, perseg u idos , c a lu n iados , abandonados, desterrados, esse é o deserto onde Deus fala”, esclareceu o bispo Macedo.

Se está a sofrer, a padecer, a passar por um túnel de fogo, Deus está a querer falar consigo. É o sinal de Deus para si! “Você tem que aprender a usar esse problema para tirar benefícios para si. É fazer do limão uma limonada!”, acrescentou o orador.

*Com centrodeajuda.pt

6i

DOMINGO ■ 29 novembro 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Reunião de Obreiros

Encontro nacional de obreiros no Templo MaiorCom a presença dos obreiros de Lisboa e transmitida nos restantes locais de Portugal, a reunião especial deu a cada obreiro a oportunidade de aprender a oferecer o seu melhor na Obra de Deus.

S ão várias as situações, em que os obreiros, homens e mulheres que se

disponibilizam voluntariamente a ajudar outras pessoas, que, como eles, chegaram um dia ao Centro de Ajuda, à procura de uma solução para a sua vida. Querem dar o seu melhor a estas pessoas, mas faltam alguns aclaramentos para que tal seja possível.

A reunião de orientação para obreiros (ROPO), foi realizada com o propósito de ajudar estes voluntários, a partir do esclarecimento de várias questões, para dar o seu melhor aos membros do Centro de Ajuda.

A palestra foi dirigida pelo pastor Rogério Silva e a sua esposa, Cristina Silva, responsáveis pelos obreiros a nível europeu.

Esclarecimento práticoAs várias questões que, muitas vezes, nem os obreiros têm a percepção da necessidade de serem esclarecidas, foram abordadas de forma prática, através de vídeos elucidativos, permitindo assim que os mesmos pudessem ser informados acerca dos vários temas.

“O obreiro é o cartão de visita

do Centro de Ajuda, e tal como gostamos de receber cartões bem apresentados, assim deve ser o obreiro”, salientou o orador, Rogério Silva.

Todos os obreiros devem ter a consciência, não só da sua aparência física, como, e sobretudo, do seu estado espiritual, da sua relação com Deus, pois aquele que ajuda o próximo tem de se ajudar primeiro a si, para que seja esse cartão de visita para outros.

O cuidado com os voluntários é necessário para que estes possam dar o seu melhor aos membros e

estejam preparados para receber pessoas que diariamente chegam às reuniões à procura de uma resposta.

O alimento certoOs obreiros não são pessoas perfeitas, mas são pessoas que lutam diariamente para que através deles outras pessoas possam conhecer o

Deus-Vivo que hoje opera nas suas vidas. Para isso serve a palestra, que permite receber o alimento certo para o seu sustento espiritual, pois a atenção e o cuidado é dirigido especialmente para os voluntários.

“A reunião foi esclarecedora e sobretudo útil para questões que por vezes não tenho tanta atenção,

pois por vezes é preciso uma atenção redobrada para dar o nosso melhor”, comenta Ilídio Muhongo, um dos obreiros presentes na palestra.

A ROPO teve presentes, no Templo Maior, centenas de obreiros que se dispuseram a aprender mais, para serem melhores e darem o seu melhor.

O cuidado com os voluntários é necessário para que estes possam dar o seu melhor

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centro de ajuda . DOMINGO ■ 29 novembro 2015


O Sacrifício e a sua importância na nossa vidaMuitas pessoas vivem uma vida de Sacrifício mas, se for feita uma análise intensa sobre as vontades de todos, chegamos à conclusão que seria melhor conquistar tudo sem esforço e sem Sacrifício.

■A vida de qualquer pessoa é feita de escolhas, desde as mais simples às mais complexas, decisões que podem trazer consequências mais ou menos graves, com uma certeza: ninguém consegue nada sem esforço.

Muitas vezes, as pessoas querem que tudo lhes seja entregue sem

Sacrifício, porque dá muito trabalho ter de sacrificar, “perder” algo hoje, para poder receber algo muito maior por meio do Sacrifício.

Várias formas de sacrificar Existem várias formas de Sacrifício: há

aqueles que trabalham dia e noite para dar uma qualidade de vida melhor aos seus filhos, à esposa ou ao marido, que sacrificam a suas vontades para ter uma vida em comum, um estudante que perde dias e noites em prol da obtenção de uma licenciatura, de um mestrado ou doutoramento... São exemplos de quem perde parte da sua vida para obter algo muito maior.

Na própria natureza também

existem Sacrifícios. É necessário fazer morrer a semente, perdê-la na terra para que esta possa produzir frutos, se a semente não perder a vida e não se perder na terra, com certeza os frutos não irão nascer.

Podemos com isto concluir, que o Sacrifício está intrinsecamente ligado à vida, considerando mesmo que é uma lei fixa da própria natureza e da vida em geral.

É possível vencer sem Sacrifício?A resposta a esta pergunta é muito simples: não. Ninguém consegue vencer na vida sem ter de sacrificar alguma coisa, e algo deve ser perdido, algo menor em prol de algo muito maior.

Por este motivo, cada pessoa deve, em primeiro lugar, analisar a sua vida, apresentar um espírito de revolta,

definir o objetivo e posteriormente, proceder a um Sacrifício.

Todos os exemplos bíblicos estão baseados nestes princípios. Os resultados são, por vez, tão grandiosos, que a pergunta é: será possível hoje alcançar a mesma grandeza de resultados? Se apresentar a mesma Fé, Revolta e Sacrifício, sem dúvida os resultados vão ser exatamente os mesmo, ou seja, grandiosos.

Analise a sua vida, apresente um espírito de revolta, defina o objetivo e sacrifique

¡João Filipe [email protected]

A SUA DOENÇA NÃO TEM CURA?

Este é o diagnóstico que milhares de pessoas recebem, muitas até aprendendo a conviver com a doença. Mas não tem de

ser assim!

A art r i te reumatoide afeta mais de se is mi lhões de pessoas em

todo o mundo. Um dos s intomas mais comuns é a in f lamação das art icu lações, doença para a qual

d izem ainda não ex ist i r cura.

A osteoporose é uma doença que at inge mais de 800 mi l portugueses. Esta doença é

responsável por 40 mi l f raturas ósseas por ano em Portugal e, em todo o mundo, uma em cada t rês

mulheres sofre uma f ratura.

O QUE POSSO FAZER?

A Medicina pouco ou nada me tem ajudado, então, onde posso

receber a ajuda de que tanto necessito?

TERÇA-FEIRA8 DE DEZEMBRO

ÀS 10H, 15H* E ÀS 18H*ESPECIALMENTE AS 15H

Venha buscar a sua cura na Tarde dos Milagres e receba o

lenço humedecido nas águas do Rio Jordão

TEMPLO MAIOR - LISBOA:Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro)

CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - PORTO:Rua Egas Moniz, 485 (em frente ao Quartel Militar da Constituição)

E NO CENTRO DE AJUDA MAIS PRÓXIMO

Para mais informações:

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centro de ajuda . Coisas de MulherDOMINGO ■ 29 novembro 2015


crónica Viviane Freitas

“Olhe para dentro de si e não simplesmente para o erro alheio”

O que fazer e como deixar de “criar” problemas com as pessoas? A resposta é:

“Revesti-vos, pois, como eleitos de Deus, santos e amados, de ternos afetos de misericórdia, de bondade, de humildade, de man-sidão, de longanimidade (...) Seja a paz de Cristo o árbitro em vosso coração, à qual, também, fostes chamados em um só corpo; e sede agradecidos” (Colossenses 3.12-15).

Revestir a si mesma como uma eleita de Deus, alguém escolhida por Ele, “santa”, separada, é viver segundo a Sua lei. E quando isso acontece, as pessoas passam a recebê-la com alegria e sentem-se à vontade consigo, sentem--se bem com a sua presença. Mas para

isso... vai ter que sacrificar!O primeiro passo é resolver o que a

faz olhar para uma pessoa com olhos de julgamento, pois quando olha para outra e a condena, lembre-se que outros podem fazer o mesmo consigo!

Sendo assim, olhe para dentro de si e não simplesmente para o erro alheio! Veja quantas falhas já cometeu, como você foi difícil ao longo destes anos: guardou mágoa, não se fez amiga de ninguém, talvez porque quando tentou ser amiga, foi traída. Por isso guarda o passado e deixa de “usar” de misericór-dia e bondade.

Ninguém é perfeito, você não o é! Então supere, suporte as falhas. E não apenas uma vez... Vai ter que perdoar sempre! Não quero dizer com isto

que vai ser conivente com o erro dos demais; se realmente for o caso, vai ter que resolver, e com paciência.

Mas acima de tudo esteja em paz; a paz de Cristo. E esta paz a que me refiro, é porque estou a fazer a minha parte, a guardar a minha Fé, a minha alma, estou a olhar com bons olhos, faço tudo o que está ao meu alcance para fazer o que é bom para mim.

Quando “ataca”, condena, olha com maus olhos e não acredita mais no amor, nas coisas boas, é porque não está a acreditar naquilo que Deus lhe está a prometer!

Como vai receber o Espírito de Deus, se não está a tirar de si aquilo que O desagrada? Se quer continuar com as mesmas “vestes” e andar da mesma

forma?!Quando me via perfeita e achava

que o erro estava nos outros, não che-guei até Deus como deveria chegar. Mas quando vi que o erro era meu, ainda que a outra pessoa estivesse a errar comigo, porque eu não estava confor-mada com a minha forma de agir, com o meu proceder, comecei a “dar tudo” e a esvaziar-me daquilo que desagradava a Deus. Falava acerca do que ocupava os meus pensamentos, a forma como estava a querer fazer as coisas, como me sentia, etc.

Agora é a sua vez! Está a passar por situações difíceis?! É a sua oportunida-de de falar com Deus, de chegar até Ele de forma humilde e reconhecer.

Um grande abraço!

A modernidade pode ser um risco, não apenas no que toca à moda, mas também

aos nossos comportamentos. Com o passar dos anos, a

tecnologia tem vindo a proporcionar--nos melhores condições de vida e também algumas facilidades, que fazem de nós mulheres modernas, mas, que por vezes, nos podem levar a perder a essência daquilo que é correto e adequado, para o fácil e fútil.

Não é apropriado termos medo das mudanças ou da inovação que nos é apresentada, pois elas poderão levar--nos a um outro nível de vida ou de autoestima, mas devem ser recebidas com um filtro.

Moda modernaA moda, normalmente, é vista como algo que se torna um padrão, mas é possível criar e inovar para fugirmos da futilidade.

Perante as diferentes ofertas, queremos seguir os padrões, queremos estar dentro do que é moderno e sentirmo-nos bonitas, na maioria das vezes, não para nós, mas para os outros, sobretudo para as nossas amigas, pois costuma-se dizer que a mulher veste-se para outra mulher.

Nem sempre o que está na moda é adequado para si, pois devido à idade ou ao seu formato corporal, poderá ter algumas caraterísticas que, embora não condicionem o ser moderna, requerem que se adeque à moda,

de modo a conquistar uma postura moderna, mas sem cair na futilidade.

Comportamento descontraídoNo que toca ao comportamento, o meio envolvente do quotidiano, pode muitas vezes influenciá-lo pois, a ideia de manter a postura de acordo com os locais em que nos encontramos tem vindo a desvanecer. O ser moderna é

ser uma pessoa descontraída e, para se dar bem com todos, pode modernizar de tal forma o seu comportamento que corre o risco de voltar a cair na futilidade.

A futilidade como um risco do modernismoSer fútil implica deixar de olhar para nós, como somos, e passar a dar mais importância ao que os outros pensam, ou comentam sobre nós. Quando deixamos de pensar nas consequências dos nossos atos e passamos a ter mais em conta a opinião alheia, o risco de sermos fúteis aumenta, claramente.

Mas, pensar com a nossa cabeça, refletir sobre os nossos atos e ter em conta as consequências dos mesmos para nos tornarmos modernas, permite-nos estar em cima do salto.

O mundo moderno e as suas futilidadesHoje em dia, a maioria das mulheres quer apostar na modernidade, mas o risco de se tornarem fúteis, continua em evidência, pois ser moderna não significa perder as virtudes do passado.

¡Redação

visite: VivianeFreitas.com

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Ser fútil implica deixar de olhar para nós, e passar a dar mais importância aos outros

E quando o seu coração se queixa de outra pessoa?


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Superação

“Desprezei os últimos momentos de vida do meu pai”Flávio cresceu num lar cristão, mas nem assim se conseguiu manter afastado das ilusões do mundo que o levaram à destruição.

A partir dos 18 anos, depois de insistir muito, os meus pais deram-me liberdade

de escolha e passei a ser responsável pelos meus atos. Foi assim que, depois de terminar o ensino secundário, entrei no mundo da noite.

Comecei a trabalhar num bar e o meu dia a dia passou a ser de bar em bar, discoteca em discoteca, festas atrás de festas, loucuras atrás de loucuras. Frequentava raves, nas quais me envolvi com várias mulheres, muito álcool e todo o tipo de drogas.

Todo aquele ambiente trouxe a destruição para dentro da minha casa, onde deixou de existir comunhão familiar e passou a reinar a frustração sentimental e o desequilíbrio emocional”, conta Flávio.

Uma vida de vazio e tristeza“Tive vários acidentes de carro, fiquei sem carta de condução, entrei em coma algumas vezes e

tornei-me uma vergonha para a família. Cada vez se tornava maior o vazio e a tristeza dentro de mim.

Para tentar preencher esse vazio fiz do ginásio a minha segunda casa e fiquei dependente de suplementação, chegando a tomar sete suplementos diferentes por dia.

Tornei-me uma pessoa completamente desequilibrada, depressiva, sofria de insónias, ansiedade, insegurança e complexos de inferioridade.

O meu fundo do poço foi a morte do meu pai, que me abalou

bastante. Mesmo assim desprezei os últimos momentos de vida dele, procurando esconder a fraqueza que carregava dentro de mim”, admite.

A transformação“Foi neste estado que cheguei ao Centro de Ajuda. Desde o primeiro dia que nasceu em mim a esperança de que tudo podia ser

diferente, tudo poderia mudar! Após dois meses, deixei todos os vícios e venci a depressão.

Encontrei, f inalmente, o verdadeiro sentido da vida, passei a valorizar o mais importante. A paz na minha família foi totalmente restaurada, os complexos e as inseguranças desapareceram e hoje sou feliz. Hoje tenho vida dentro de mim e passo essa mesma vida para outras pessoas. Eu calculei bem a Torre que estava a construir.”

Flávio oliveira, CdA de CasCais

av. 25 de abril, nº 25

“Hoje tenho vida dentro de mim”


“

Antes

Antes

Antes

Depois

-Flávio não se conseguiu

manter afastado das ilusões do

mundo, que o levaram à destruição

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SeSSão do Desbloqueio | 15H MulhereS e hoMenS Sábios | 18H

de Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

Conquistas Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

QUINTA

SEXTA

TERÇA

QUARTA

Saúde Restaurada

eStudo Bíblico

Limpeza Espiritual

f o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

Destaque

20H

20Hterapia do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H

Corrente da Prosperidade

Corrente da família

SÁBADOCasos Perdidos

Força Jovem

8H

16.30H

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

MORADAS...

Templo Maior–Lisboa

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Baixa da Banheira Estrada Nacional 2, nº 243 (em frente ao Lidl)

Almada Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cenáculo do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - Cenáculo do FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Cenáculo de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Semana 29 novembro a 5 dezembro 2015

Agenda Semanal

| abertaS 7 diaS por Semana | 365 diaS por ano

diariamente

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

TEMPLO MAIOR: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo do metro)

Documents

Folha de portugal – edição 623