Folha de portugal – edição 649

“Eu escolhi a saúde”

“Antes era uma pessoa triste, oprimida e sentia-me sozinha e desprezada pela minha família. Tudo isso fazia com que a minha autoestima fosse muito baixa e não tinha coragem para enfrentar as situações do dia a dia.Para além disso, sofria com infeções e dores no corpo todo, tendo de to-mar constantemente injeções muito fortes, que não me faziam melhorar. Também era frequentemente vítima de bruxaria, tendo chegado a encontrar várias vezes vestígios disso à porta da minha casa.Mas, fi z a Melhor Escolha e hoje sinto-me realizada em todos os sentidos. Agora tenho paz, amor e alegria na minha vida. Para além disso, consegui combater a doença e vi a minha saúde ser restaurada!”

Alice Cristina

DOENÇAEstima-se que a dor crónica afete, em média, um em cada cin-co europeus adultos, originando custos signifi cativos para os indivíduos, famílias e cuidadores, bem como para os sistemas de saúde e para as economias.

“Eu escolhi a vida”“Antes era um jovem complexado e não acreditava em mim mesmo. Tinha vários problemas de saúde e bronquite asmática crónica. Tudo isso levou a que me isolasse de tudo e de todos.Era agressivo e qualquer coisa era motivo para agredir os outros. Entretan-to, conheci o mundo do álcool, das drogas e da noite. A minha vida passou a ser à noite e andava sempre embriagado. Foi nesse meio que conheci as corridas ilegais de carros e cheguei a ter de fugir da polícia. Pensava que nada tinha solução e cheguei mesmo a tentar o suicídio. Mas, fi z a Melhor Escolha e deixei de ser agressivo. Fui curado da bron-quite asmática e percebi que não precisava da noite, do álcool, das drogas e das corridas ilegais para preencher o vazio interior. Hoje estou livre e tenho paz dentro de mim.”

Cristiano Duarte

SUICÍDIOAs últimas estatísticas revelaram que 1.218 pessoas suicidaram--se... 920 homens decidiram terminar com a própria vida. No caso das mulheres, houve 298 suicídios...

“Eu escolhi o casamento”“Antes, a minha vida sentimental estava completamente arrasada. Era uma pessoa muito nervosa e o meu casamento estava destruído. Foram sete anos de sofrimento para mim.Mas, fi z a Melhor Escolha e hoje a minha vida sentimental está com-pletamente transformada! Eu e o meu marido estamos bem e o meu casamento foi restaurado. A minha família está unida, em paz e feliz.”

Mónica

CASAMENTONos últimos três anos, a percentagem de divórcios em relação aos casamentos celebrados tem-se mantido nos 70 por cento.

“Eu escolhi o sucesso”“Cheguei a Portugal à procura de uma mudança de vida e com a promessa de uma ótima proposta de trabalho, que acabou por não se cumprir. Por estar ilegal, a minha procura de trabalho estava limitada.Mesmo perante as difi culdades, consegui adaptar-me à cultura portugue-sa, obtive os documentos, deixei de estar ilegal e consegui um emprego, numa grande empresa multinacional, com um bom salário. No entanto, tra-zia dentro de mim um vazio que nada, nem ninguém conseguia preencher. Voltei-me para as saídas à noite e para os vícios do álcool e da prostituição.Mas, fi z a Melhor Escolha e tudo mudou! Todo o peso e vazio que trazia dentro de mim, foram retirados e hoje sou feliz e realizado.”

António Duarte

EMIGRAÇÃO134.624 pessoas emigraram de Portugal, muitas das quais vi-vem em situação pior do que quando estavam no país...

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

TEMA CAPA... PÁGS. 6/7

economia... PÁG. 9

atualidade... PÁG. 5

Novo tratamento para a hepatite Cevita 2.050 mortes

A motivação que faltava aos empresários

■ No espaço de apenas um ano, cerca de 2.050 mortes prematuras de doentes com hepatite C foram evitadas, graças às novas terapêuticas disponibilizadas em Portugal.

■ O Encontro Empresarial tem contribuído para muitos empresários relançarem os seus negócios, e para muitas pessoas darem o passo certo para se tornarem empresários.

Emergênciana Venezuela

internacional... PÁG. 10

■ O país enfrenta a maior inflação do mundo, um dos mais altos índices de violência e uma população que se depara diariamente com a falta de produtos básicos.

Smart Cities: a tecnologia ao serviço dos cidadãos

■ As cidades estão a fi car inteligentes, e a tecnologia tem muito a ver com isso. Graças a ela, é possível encontrar alternativ as para fazer as mesmas coisas de forma mais rápida e mais barata. Tudo a pensar no bem--estar dos cidadãos.

■ A preferência de alimentos sem glúten por quem não é intolerante a esta proteína, é a mais recente tendência alimentar, seguida por muitos em Portugal.

A moda dos alimentos sem glúten

bem-estar... PÁG. 12

EDIÇÃO Nº 649 ❚ Ano 13 ❚ 29 maio a 4 junho 2016 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 71.000 exemplares

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CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos!

DOMINGO ¡ 29 maio 2016

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

TERTÚLIAARTISTAS: JOANA AMENDOEIRA & BRUNO FONSECAGÉNERO: FADOESTREIA: DE MAIO

A fadista Joana Amendoeira em duo com o guitarrista Bruno Fon-seca propõem uma tertúlia no Duetos da Sé – Alfama, em Lis-boa. Como convidado contam também com a presença de Carlos Barretto, contrabaixista de jazz.

ANGRY BIRDS – O FILMEREALIZAÇÃO: CLAY KAYTIS E FERGAL REILLY GÉNERO: ANIMAÇÃO CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE JUNHO

Numa ilha distante, inteiramente habitada por pássaros felizes e incapazes de voar, pelo menos de forma efi ciente, existem pássa-ros com características especiais. Mas tudo muda, quando a ilha é invadida por porcos.

PAIS E FILHASREALIZAÇÃO: GABRIELE MUCCINOGÉNERO: DRAMA CLASSIFICAÇÃO: MESTREIA: DE JUNHO

A história avança e recua entre a década de 1980, quando Jake Da-vis, um romancista viúvo e vencedor de um Prémio Pulitzer, luta para recuperar de um esgotamento mental e criar a sua fi lha Katie de cinco anos.

da Semana

em foco « 2

O Governo do PS, que conta com o apoio de todos partidos da esquerda parlamentar, tem estado a resistir a situações complexas, quando muitas pessoas profetizavam que por esta altura já andassem todos de “candeias” às avessas.

Muitas medidas do anterior Governo foram revertidas, e por enquanto está tudo a correr “bem”, mas será que tudo podia ser revertido de um momento para o outro? Os economistas de centro direita dizem que não, os de centro esquerda dizem que sim. Bom, a ver vamos.

Agora o Governo de apoio parlamentar poderá começar a enfrentar as primeiras crises no relacionamento, os contratos de associação com os colégios e a greve dos estivadores, parece que começam a causar instabilidade.

A questão que se coloca é simples: se, por exemplo, as 35 horas semanais na função pública não forem aplicadas, ou até mesmo se a UE exigir a sua revogação, como vão reagir os parceiros? O PCP e o BE vão estar nas ruas a protestar ou vão manter o acordo que os une a este Governo?

Mas o que realmente parece muito complicado contribuir para o relançamento da nossa economia, é o facto de cada Governo ter como principal função desfazer o que o anterior fez, ou seja, estamos sempre a começar do zero.

Parece que não existe planeamento, a navegação é feita à vista, sem um rumo definido. Até quando vamos continuar sem um pacto de estado que envolva todos os partidos, para que desta forma possamos ver Portugal alcançar a estabilidade?

Para bem de todos seria mesmo bom que cada ator político pudesse deixar de olhar para o seu “quintal” e realmente pensasse no povo português. Talvez a política em Portugal precise de sangue novo e de pessoas com novos valores e princípios.

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Política e exageros

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

SC BRAGA CONQUISTA TAÇA DE PORTUGAL: Após a vitória frente ao FC Porto, no passado domingo, os jogadores do SC Braga foram recebidos em festa

HUGO DELGADO/LUSA

OBJETIVA

HUGO DELGADO/LUSAHUGO DELGADO/LUSA

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Joana MarquesAssistentes de Redação: Cláudia Pereira e Cemiclay SantosPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago LopesCorreio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

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MODA

Africa Fashion Lab■Os panos africanos, mais conhecidos como capulanas, têm estado cada vez mais presentes na moda ocidental, sendo já muito frequente encontrar nas montras de várias lojas e marcas reconhecidas internacionalmente, um toque dos trajes africanos.A prática de drapejar um pano de tecido à volta do corpo é a base do vestuário africano, mas a fusão da roupa de estilo ocidental com trajes africanos, tem vindo a ganhar um importante lugar no

panorama da moda internacional.Por isso, para refl etir sobre o lugar da moda africana contemporânea, a AMA- Associação Moda Africana em Lisboa, em parceria com o Edge Art, apresentam o Africa Fashion Lab, um laboratório dedicado à discussão e praxis de moda, a decorrer entre os dias 30 de maio e 2 de junho. O programa é composto por workshops e um fi m de tarde em conversa – Let’s Talk.A entrada é livre, e o evento decorre no Auditório LEAP do Espaço Amoreiras e conta com a presença de oradores nacionais e internacionais.

SUGESTÕES∫

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CULTURAISCULTURAISCULTURAISCULTURAIS

no início, mas procure manter uma atitude positiva e pensar que mais cedo ou mais tarde tudo vai encarrilhar e vai habituar-se à nova rotina.

Seja proativaDe início pode ser complicado, mas com o tempo deve mostrar

que a sua capacidade de trabalho está de volta. Mostre ao seu chefe que gosta do seu trabalho e dos projetos em que está envolvida. Ponha-o ao corrente do estado de todas as tarefas que tem a seu cargo e se precisa de ajuda em algum ponto, peça conselhos, aprovação e opinião. FONTE: LIFESTYLE.SAPO.PT

■Regressar ao trabalho depois de vários meses de ausência, em que esteve a tempo inteiro a cuidar de um bebé, não é fácil. Para além da questão psicológica há ainda o facto de ter de mudar o registo mental da vida exclusivamente dedicada à família, para o modo trabalho.

Por ter estado tanto tempo afastada poderá sentir receio de que estes meses a tenham deixado profissionalmente desfasada em relação aos seus colegas. Para evitar que o regresso seja um choque, deverá planear tudo a par e passo.

Cuide da aparênciaDepois de vários meses cuja função principal é tratar de um bebé poderá haver alguma tendência para deixar para segundo plano alguns cuidados com o visual.

Tente contrariar esta tendência e cuide-se: um novo corte de cabelo e umas peças de roupa novas poderão infl uenciar a sua autoestima e confi ança.

Pratique a nova rotinaAntes da licença de parentalidade terminar é importante começar a praticar a rotina que irá ter quando regressar ao trabalho. Defi nir um horário para si e o bebé acordarem, pode ajudá-la a retomar a sua rotina. Procure manter-se ativa durante o dia, nomeadamente, nas alturas em que o bebé está a dormir.

Prepare-se para o trabalhoAntes do dia em que vai regressar ao trabalho faça uma lista de questões para colocar, sobre o andamento dos trabalhos que tinha sob a sua

alçada, o que foi feito enquanto esteve fora e as suas dúvidas.

Marque uma reunião como chefeÉ importante marcar uma reunião com o seu chefe, para que este a ponha ao corrente sobre o que está a acontecer no local de trabalho. É também nesta reunião que deverá expor as suas dúvidas e preocupações em relação à transição, como por exemplo, se pretende fazer o horário reduzido.

Controle as emoçõesNem sempre é fácil, mas é importante que tente controlar as emoções neste regresso. Uma atitude positiva vai tornar o regresso mais fácil e equilibrado. Pode sentir alguma ansiedade

Regressar ao trabalho depois da maternidadeRegressar ao trabalho depois de vários meses de ausência pode ser difícil. Deixamos alguns conselhos para o regresso ao ativo.

a sua carreira

marcas dotempo

Momentos Históricos de... 29/5/1986

A nova bandeira da CEE, um círculo de 12 estrelas sobre fundo azul, é içada em Bruxelas.

30/5/2004É inaugurada a ponte de Santa Isabel, em Coimbra.

1/6/1968Morre a autora e pedagoga Helen Keller, precursora do ensino para cegos.

2/6/1923O elevador de Santa Luzia, em Viana do Castelo, é inaugurado. O trajeto é feito em sete minutos.

31/5/1961O Benfica conquista a Taça dos Clubes Campeões Europeus. A equipa ganha ao Barcelona por 3-2.

4/6/1991O Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa é aprovado no Parlamento.

3/6/1926Primeira nomeação de António de Oliveira Salazar para ministro das Finanças.

■ O abono de família foi atribuído a 1.103.710 crianças e jovens, em abril, mais 774 beneficiários do que em março, man-tendo a tendência de aumento verificada desde janeiro, segundo dados da Seguran-ça Social.

■ A dona da OLX vai contratar até agosto 40 novos trabalhadores em Portugal, num investimento superior a um milhão de euros, para replicar lá fora os conceitos daquele site, do Imovirtual e Standvirtual.

■ Os trabalhadores das administrações portuárias vão estar em greve de 2 a 6 de junho, coincidindo com a paralisação dos estivadores de Lisboa. A greve deverá con-tribuir para que as exportações continuem a cair.

■ Em Vila Real, o desemprego e os baixos rendimentos fazem disparar pedidos à Cá-ritas, avança a Renascença. A instituição ajuda famílias no apoio a rendas de casa, eletricidade, água, gás e medicamentos.

VERSO

FRENTE

» sete dias DOMINGO ¡ 29 maio 2016

folhadeportugal.pt 3

sete dias « DOMINGO ¡ 29 maio 2016


■O sis tema de aler tas de fim do prazo de validade do Cartão de Cidadão entrou em funcionamento e no primeiro dia foram enviadas mais de 88 mil mensagens através do te lemóvel , indicou o Ministério da Justiça (MJ).O s er v iço en quadr a - s e n o p r o g r a m a S i m p l e x apresentado pelo Governo e i n c l u i 2 5 5 m e d i d a s

d e s i m p l i f i c a ç ã o administrativa.Em comunicado, o MJ adianta que os cidadãos passam a ser avisados por SMS, para o número de telemóvel declarado

no momento do pedido do Cartão de Cidadão, sobre a necessidade de renovar o documento.O aler ta será enviado 3 0 dias antes do documento de ident i f icação expirar, tornando-se depois regular para os cidadãos detentores deste documento com 30 dias de validade.

Validade do Cartão de Cidadão

ESPAÇO DO CIDADÃOSIMPLEX

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aconteceu

Conserveira nos Açores reconhecida internacionalmenteSituada na ilha de São Jorge, nos Açores, a conserveira de Santa Catarina passou da falência ao sucesso empresarial.■A conserveira tem levado o nome do concelho da Calheta e de Portugal, aos quatro cantos do mundo, com produtos que têm conquistado prémios nacionais e internacionais.

“Em 2015, vendemos para países como o Japão, passando pela China, Polónia, República Checa, Itália, Inglaterra, Dinamarca até aos Estados Unidos e Canadá. Estamos, realmente, nos continentes todos, com exceção da Austrália”, afirma à agência Lusa o presidente da administração da conserveira, Rogério Veiros, adiantando que mais de 50 por cento da produção anual é já para exportação.

Esta conserveira já existe há mais de 70 anos, mas depois de vários anos parada, foi reativada pela Câmara Municipal, em abril de 1995, sendo que em 2009, foi adquirida pelo Governo Regional, tendo ganho uma “nova vida”.

Uma surpresaNuma ilha conhecida pelo queijo de São Jorge, a produção de conservas

nos últimos 20 anos tem-se destacado, conquistando notoriedade e credibilidade interna e externa, aliando métodos de produção ancestrais à qualidade e tecnologia, adianta Rogério Veiros.

“A Santa Catarina, que hoje emprega 130 funcionários, a grande maioria mulheres, ao longo destes anos apostou na diferença e tem recebido prémios nacionais. Iniciou o ano passado um processo de submissão das suas conservas a concursos internacionais e já fomos premiados naqueles que são considerados os ‘Óscares’ dos produtos alimentares”, destaca o responsável, dizendo acreditar que a con serveira irá começar a ter resultados líquidos positivos dentro de dois anos.

A conserveira tem conquistado prémios nacionais e internacionais

FONTE: LUSA

DIA MUNDIAL DA CRIANÇAO dia comemora a inocência, a alegria e o direito de viver com as melhores condições, de todas as crianças.

■Neste dia, não são apenas a t r i b u í d o s presentes e realizadas festas que alegrem as crianças, mas é sobretudo o momento de pensar nas várias crianças que continuam a sofrer, que não têm condições, nem usufruem do direito à vida que muitas das nossas crianças possuem.

A data celebra o reconhecimento das crianças como o futuro da humanidade, sem ter em conta a sua etnia, a cor da pele, o sexo, a religião ou a sua origem social. Estas têm o direito ao afeto, amor,

c ompre e n s ão , a l i m e n t a ç ã o adequada, cuidados médicos, educação, proteção contra todas as formas de exploração e a possibilidade de

crescer num clima de Paz e Fraternidade universal.

A ONU e os seus estados-membros, a 20 de novembro de 1959, aprovaram a Declaração dos Direitos da Criança, onde consta uma lista de 10 princípios que ao serem cumpridos em todo o lado, podem fazer com que todas as crianças do mundo tenham uma vida digna e feliz.

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» atualidade 5●●● SAÚDE


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Nova terapêutica da hepatite Cjá curou 2.050 doentesO acordo entre o Estado e o laboratório que fornece os medicamentos inovadores para a hepatite C foi formalizado há um ano e desde então já foram evitadas 2.050 mortes.

■A presidente da Associação SOS Hepatites, Emília Rodrigues, disse à agência Lusa que no espaço de um ano foram evitadas “cerca de 2.050 mortes” prematuras de doentes com hepatite C, graças às novas terapêuticas disponibilizadas em Portugal.

“Até ao mês de abril, tivemos cerca de 9.100 doentes em tratamento e cerca de 2.050 curados”, afirmou Emília Rodrigues.

Segundo explicou à Lusa, há doentes que estão a iniciar o tratamento e outros que eventualmente estão curados, mas “só seis meses após a conclusão do tratamento é que se pode ter essa certeza”. Em relação aos 2.050, já passaram os seis meses, pelo que se consideram curados.

O acordo entre o Estado e o laboratório que fornece os medicamentos inovadores para a hepatite C foi formalizado há um ano, tendo sido apresentado pelo então ministro da Saúde, Paulo Macedo, a 6 de fevereiro de 2015.

Meses de luta para chegar a acordoEste acordo foi alcançado depois de meses de luta dos doentes para conseguirem obter o tratamento, processo que ficou marcado pela intervenção, na Assembleia da República, de um portador de hepatite C, José Carlos Saldanha, que interrompeu a audição do então ministro da Saúde pedindo-lhe que não o deixasse morrer, recorda

a Lusa.“Termos estes doentes em

tratamento e muitos curados para nós é uma vitória porque são pessoas que não vão morrer precocemente, é também uma vitória porque deixou de ser a ‘doença dos divórcios’ para passar a ser a doença da alegria. Com 97 por cento de cura é uma alegria”, sublinhou.

Segundo a responsável, há um ano existiam 13 mil doentes com hepatite C nas consultas do Serviço Nacional de Saúde, mas “o número de infetados não diagnosticados deverá ser muito superior”.

Em declarações à Lusa, a presidente da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado, Isabel Pedroto, referiu que “a terapêutica na hepatite C tem evoluído muito, têm sido tratados milhares de pessoas, mas há

um grupo de doentes para os quais urgem novas terapêuticas e com melhor resposta, nomeadamente os doentes com doença muito avançada do fígado e os doentes com um subtipo muito específi co, que é o tipo 3 do vírus da hepatite C”.

Segundo dados da associação, em Portugal apenas 30 por cento dos indivíduos infetados pelo vírus da hepatite C estão identifi cados.

Em Portugal, apenas 30% dos indivíduos infetados pelo vírus da hepatite C estão identificados

¡Joana Marques [email protected]


folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt tema capa « 6

S e quando ouve falar em Smart Cities, ou Cidades Inteligentes, imagina carros que voam,

robots, estradas aéreas e tudo o que os melhores filmes de ficção nos mostram, esqueça. As cidades estão a fi car inteligentes, e é um facto que a tecnologia tem muito a ver com isso, mas a sustentabilidade e a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos são agora o foco principal.

Vítor Pereira, diretor da revista Smart Cities, e um dos parceiros do evento Zoom Smart Cities que se realizou recentemente em Lisboa, com o objetivo de congregar toda a informação relacionada com cidades inteligentes, acredita que no futuro, uma Cidade Inteligente permitirá “ao cidadão saber que a tecnologia está presente no decorrer do seu dia a dia, para facilitar, mas quase sem se dar por ela”.

“A tecnologia vai entrar naturalmente nas cidades, é um processo irreversível. O que é preciso apostar é num outro tipo de inteligência que diz mais respeito ao planeamento, à interação com os cidadãos, e é aqui que ainda há muito para fazer e muito espaço para desenvolver”, acrescenta.

O que é a Cidade Inteligente?Se há sete ou oito anos atrás o conceito de Smart Cities era puramente tecnológico, relacionado com a digitalização das cidades, com a informatização e, sem dúvida, mais ligado à tecnologia, hoje em dia estamos perante a necessidade de existir um conceito mais abrangente.

“Hoje não há uma definição concreta para Smart Cities. Faz sentido falar sim em Cidade Inteligente e isso

sim é uma congregação de várias coisas.

Em primeiro lugar, a própria tecnologia que torna os sistemas inteligentes, efi cazes e sustentáveis, que possibilita uma optimização de recursos e, consequentemente, melhorar uma série de serviços. Graças à tecnologia, é possível

encontrar alternativas para fazer as mesmas coisas de forma mais célere e mais barata.

Depois há também a própria gestão autárquica, da participação dos cidadãos e dentro de todos estes pontos há outras ramifi cações que se unem em temas como o ambiente, a mobilidade, a energia, a economia, etc”, explica Vítor Pereira.

Dois tipos de cidadeQuem tem mais problemas com o conceito de Smart City, por vezes, é mesmo quem tem que o assumir e tomar decisões. “É necessário haver lideranças inteligentes também e se calhar são mais importantes do que haver sistemas inteligentes”, sublinha.

“Uma cidade é inteligente quando souber, definitivamente, o que fazer e decidir fazê-lo”

Tecnologia, optimização de recursos e bem-estar dos cidadãos. Bem-vindos às cidades inteligentesAmbiente, mobilidade, energia e economia, todas as áreas benefi ciam com o desenvolvimento tecnológico e tocam-se entre si na promoção da ligação dos cidadãos à cidade.


» tema capa 7DOMINGO ¡ 29 maio 2016

folhadeportugal.pt

■A Câmara de Lisboa, integra com Londres e Milão um projeto europeu sobre Cidades Inteligentes, o Sharing Cities, que pretende demonstrar de que forma o uso inovador de tecnologias pode melhorar a vida de quem habita em cidades.

O projeto usufrui de um financiamento da Comissão Europeia de cerca de 25 milhões de euros para desenvolver soluções replicáveis no âmbito da mobilidade, energia, dados e tecnologias de informação e comunicação.

À agência Lusa, o diretor municipal de Economia e Inovação na Câmara de Lisboa, Paulo Carvalho, disse que a estratégia de cidade inteligente “aumenta de uma forma muito signifi cativa a poupança e a efi ciência dos recursos”, desde a gestão da iluminação pública à gestão da água utilizada no município.

Zoom Smart CitiesLisboa recebeu recentemente a conferência Zoom Smart Cities, na qual vários especialistas nacionais e internacionais debateram questões relacionadas com as cidades inteligentes.

Segundo o coordenador do projeto em Lisboa, Rui Franco, os principais problemas que a cidade enfrenta são, as assimetrias e a falta de coesão socioeconómica. Há desafios ao nível da política de habitação e do equilíbrio entre o turismo e a qualidade de vida dos residentes.

Um dos instrumentos responsáveis pelo desenvolvimento da cidade “tem a ver com os dados, ou seja, com a informação que hoje é produzida”, disse à Lusa, defendendo que a disponibilização dos dados existentes sobre a cidade permite criar “um leque infindável de medidas

concretas setoriais”, na área da mobilidade, da efi ciência energética, da recolha dos resíduos urbanos e do turismo.

Web SummitAinda neste âmbito de cariz tecnológico, a capita l vai receber o Web Summit, um dos maiores eventos de tecnologia, empreendedorismo e inovação europeus.

O vereador das Finanças da autarquia, João Paulo Saraiva, afi rmou que a estratégia do município

para ser uma Cidade Inteligente, assenta na partilha de informação, de forma a promover a inovação, contando com a colaboração de organizações, empresas, instituições do terceiro setor e universidades.

“Vai-nos permitir dar um pulo gigante dentro daquilo que é a estratégia de desenvolvimento da cidade”, expressou o autarca à Lusa, sublinhando que a realização em Lisboa do Web Summit é importante para o território e para a dinamização das start-ups e de empresas de matriz tecnológica.

Para o autarca, uma Cidade Inteligente não deve estar exclusivamente empenhada na área tecnológica, pelo que a estratégia de Lisboa tem que se focar na “melhoria da qualidade de vida das pessoas” e ser aplicada como “um factor integrador”. J.M.

Lisboa, uma cidade cada vez mais inteligenteAssimetrias e falta de coesão económica são os principais problemas que a capital portuguesa quer combater com a ajuda da tecnologia.

Quanto aos modelos a aplicar nas cidades, é fundamental ter em conta o tipo de cidade que está em causa e as suas características.

Hoje em dia as cidades têm a tendência de se imitar umas às outras, mas, na verdade, o que funciona bem numa, pode não ser aplicável na outra.

Em relação a isto, Vítor Pereira destaca dois tipos de cidades. Por um lado, as grandes metrópoles que têm problemas relacionados, sobretudo, com o excesso de população; por outro, as cidades que estão a perder

pessoas e que não estão a progredir nem económica, nem socialmente.

“As grandes cidades são um foco de atração muito intenso. A tendência da população é sair das localidades mais pequenas e dirigirem-se para as grandes cidades. Estas têm que ter os meios e as infraestruturas necessárias para receber as pessoas e para dar resposta a uma série de problemas, sejam eles de foro social ou de gestão de recursos.

Há outro tipo de cidade, muito mais complicada de trabalhar que é aquela que está a perder pessoas, que está a sair da rota dos grandes investimentos, que não consegue nem manter nem captar talento.

Muitas vezes isto acontece porque as receitas que estão a ser aplicadas nestes sítios são as mesmas que se

utilizam nas grandes metrópoles, o que não faz sentido. São dois tipos de cidades diferentes, com diferentes características e problemas distintos”, esclarece.

Independentemente do tipo

de cidade e dos seus problemas, para o responsável, é fundamental apostar “numa capacidade de decisão, isto é, decidir o que fazer e tomar medidas, efetivamente. Uma cidade é inteligente quando souber, defi nitivamente, o que fazer e decidir fazê-lo”, conclui Vítor Pereira.

“A partilha de informação permite criar um le que de medidas concretas setoriais”

NÃO HÁ SOLUÇÕES MILAGROSAS, MAS EXISTEM ALGUNS BONS EXEMPLOS:

BRAGANÇA: está no Top 4 de cidades inteligentes. Bragança abriu portas a um grande evento internacional, e colocou-se num patamar de discussão aberta do papel das cidades periféricas na sociedade, tentan-do encontrar algumas soluções que se ade-quassem à sua própria identidade.

ABRANTES: uma cidade com bastan-tes iniciativas na área social, na promoção de produtos locais, e com uma aposta forte na criação de uma economia baseada em sis-temas inteligentes. Aqui as tecnologias são adaptadas às características da cidade.

LISBOA: numa cidade grande, por vezes, não é fácil estabelecer conexões entre os de-partamentos, e o conceito de Cidade Inteli-gente toca todas as áreas.Faltava uma ligação entre departamentos e entre os vários serviços e agora conseguiu--se criar um consenso e estabelecer um caminho a seguir. Atualmente Lisboa é re-conhecida pela União Europeia como uma Cidade Inteligente, e membro do projeto Sharing Cities juntamente com Londres e Milão.

LOULÉ: foi a primeira cidade a entrar na rede de cidades criativas. Não utilizou a vertente tecnológica como porta de entrada para o grupo de cidades in-teligentes mas fê-lo por outros meios.

CANDELABRO■ A Menorá, um grande candelabro de ouro com sete lâmpadas, além da utili-dade de iluminar o ambiente, simboliza a presença de Deus no local. Além disso, as suas lâmpadas, na época do Taberná-culo e dos Templos de Jerusalém, eram alimentadas com puro azeite da me-lhor qualidade, simbolizando a unção de Deus sobre as nossas vidas. A luz simbo-lizava também a própria Palavra de Deus, a verdadeira iluminação para a vida.

CENÁCULO■ O Cenáculo é um museu que visa resgatar a história dos Templos originais de Jerusa-lém e do Tabernáculo. A visita guiada mos-tra todas as etapas da construção do Templo de Salomão em São Paulo, com desenhos e maquetes que explicam aspetos desde a pre-ocupação com o meio ambiente, até à sua fi-nalização.No centro, sob a grande cúpula, há uma ma-quete do Tabernáculo e réplicas dos artefac-tos usados nele e nos Templos que ajudam a fazer o visitante sentir-se nos tempos bíblicos.

OLIVEIRA■ A oliveira é capaz de crescer e prosperar mesmo em solos pobres, com pouca água e é também conhecida pela sua durabilidade. Por isso, é também símbolo de perseveran-ça e fidelidade sob qualquer circunstância. Pelo seu papel importante na Bíblia, e tam-bém por ter um forte sentido espiritual, a oliveira ganha um espaço importante nos arredores do Templo.

POÇO DE JACÓ■ O Poço de Jacó, também conhecido co-mo Fonte de Jacó e Poço de Sicar, é um poço profundo escavado na rocha sólida que tem sido associado à tradição religio-sa com Jacó por cerca de dois milénios. Aqui Jacó encontrou Raquel onde ela le-vava o rebanho de seu pai Labão, para beber. Foi o que se chama de amor à primeira vista e Jacó amou Raquel por toda vida.

TEMPLO DE SALOMÃOO Templo de Salomão é um local de oração para todos os povos. Ali, os visitantes podem contemplar a beleza e magnitude do Altíssimo, expressas nos seus belíssimos detalhes.O Jardim, por sua vez, reveste-se de particular importância e nele estão alguns elementos de destaque como o Candelabro, as oliveiras, o Cenáculo ou o Poço de Jacó.

SÃO PAULO DE2 A 7 DE SETEMBRO

2016■“Para mim, poder ver com os meus próprios olhos o Templo de Salomão foi magnífico, deslum-brante.Valeu muito a pena vir, sem dúvida que vou voltar e espero fazê-lo as-sim que possível!”

ANA CRISTINA

�■ “A minha experiência nesta visi-ta ao Templo de Salomão é única! Fiz um grande Sacrifício para poder participar dela. Tudo o que tenho vi-vido é demasiadamente grande para que consiga destacar alguma coisa. É mesmo uma experiência única!”

LIBERTO MATOS

Para reservas / informações: Contactar Sandra Silva - Tel: 218 646 528email: [email protected]

2016Experiências noTemplo de Salomão

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

FIMABEL É FRUTO DOS ENCONTROS EMPRESARIAIS EM PORTUGAL

Uma palestra motivacional para empresários O Encontro Empresarial tem contribuído para muitos empresários de Portugal relançarem os seus negócios, e para muitas pessoas darem o passo certo para se tornarem empresários.

FILIPE E ISABEL MARTINS,FIMABEL LDA., ALBERGARIA-A-VELHA

A empresa em nome individual foi fundada em 2014 mas passou

para sociedade em abril de 2016 devido às orientações passadas no Encontro Empresarial, para responder às necessidades das empresas locais e regiões próximas, de obter serviços de qualidade a um preço acessível.

Hoje em dia, qualidade a preços competitivos continua a ser a nossa forma de fazer negócio. Somos uma empresa, especializada em automação industrial, gruas, pórticos e pontes rolantes. Fornecemos prestação de serviços e assistência técnica de equipamentos, na base de instalações, reparações e/ou manutenção a nível industrial, seja eletromecânica ou material de elevação, bem como a nível doméstico.

O a t e n d i m e n t o personalizado e a qualidade dos nossos produtos são o nosso estandarte e a razão pela qual os nossos clientes confi am em nós. Trabalhamos apenas com profissionais altamente qualificados, e o nosso engenheiro técnico tem grande experiência na sua área de atividade. Trabalha com dedicação e profi ssionalismo, sempre pronto a adquirir mais informação e formação para bem servir os nossos clientes, pois essa é a única forma de

podermos garantir a excelência do nosso serviço e marcar a diferença.

A nossa missão é proporcionar serviços de alta qualidade. No início do mês, tivemos o privilégio de estar presentes no Encontro Empresarial, no Porto. Tivemos a oportunidade de partilhar experiências e aprendizagem, bem como dar a conhecer a nossa empresa, e conhecer novas empesas e projetos onde firmamos alguns contactos para novos desafi os.

Na semana a seguir deslocamo-nos ao Encontro Empresar ia l rea l i zado mensalmente no Hotel Tivoli em Coimbra, onde mais uma vez tivemos o prazer de falar com muitos empresários do Centro do país.

No seguimento do convite estendido pelo palestrante Manuel Teixeira viajámos até Lisboa para dar a conhecer a nossa empresa Fimabel Lda., e mais uma vez partilhar experiências com novos empresários e com outros já destacados no mercado há muitos anos.

Dei xamos aqui um convite para empresários ou futuros empresários, para não perderem o próximo Encontro Empresarial. Tem sido uma mais valia para a nossa empresa!

■Em Portugal a mentalidade de ser “patrão”, passou por várias fases. Em tempos parecia que todos queriam ser empresários, mas as sucessivas crises acabaram por fazer a triagem ou, dito de outra forma, o mercado vai-se ajustando.

Por estas razões criou-se durante muitos anos a ideia de ter “um trabalho para toda a vida”. Os portugueses começaram a trabalhar por conta própria, mas mais uma vez uma fase de crise levou a abrandar o ritmo.

Muitos empresários foram obrigados a fechar as suas portas mas, apesar do cenário ser descrito por todos os atores políticos como pouco favorável, o certo é que há casos de sucesso.

Existem alguns empresários que revitalizaram as suas organizações através das exportações e conseguiram, desta forma, controlar a crise. Contudo, muitas vezes o maior inimigo está dentro de cada empresário, e é o acomodamento e a desmotivação.

Nos dias que correm existem várias correntes que tentam

contribuir para a motivação dos empresários. Mas, a realidade é que tudo esbarra na produtividade e empreendorismo, e poucos contribuem, efetivamente, para alcançar esses objetivos.

Encontro EmpresarialCom a finalidade de colmatar esta grande lacuna, o palestrante Manuel Teixeira criou o Encontro

Empresarial, onde o centro dos ensinamentos é o próprio

empresário, pois este é a chave do sucesso.

Se o “motor” não estiver bem oleado, com certeza a máquina não vai funcionar a 100 por cento, pois se quem tem de liderar não o faz com a motivação necessária como vão reagir os seus subordinados? Com certeza não vão ter ânimo para superar as difi culdades.

Por este motivo, Manuel Teixeira

tem levado a cada Encontro Empresarial temas que estão na ordem do dia, com a fi nalidade de que cada participante consiga sair dali com as “armas” necessárias para vencer os obstáculos.

Este evento é aberto a todos os empresários, comerciantes, trabalhadores em nome individual ou candidatos a trabalhar por conta própria, seja qual for o ramo de atividade, crença ou etnia.

O Encontro Empresarial não é apenas uma palestra, mas é uma “escola” que começa a dar frutos, uma vez que, muitos participantes têm tido grandes progressos no desenvolvimento das suas empresas, e outros deram início à sua empresa.

Estes eventos podem ainda ser aproveitados para estabelecer negócios, pois os empresários podem apresentar os seus serviços e produtos, e desta forma podem ainda estabelecer parcerias. P articipar desta palestra é uma oportunidade imperdível.

O evento é aberto a todos os empresários, comerciantes, trabalhadores em nome individual ou candidatos a trabalhar por conta própria

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9» economia DOMINGO ¡ 29 maio 2016

folhadeportugal.pt

PARA UM

DESENVOLVIMENTO

SUSTENTÁVEL

SAIBA MAIS EM: conquistasfinanceiras.pt

LISBOA

PORTO

COIMBRA

¡João [email protected]

vencer, teriam que ser organizadas novas eleições.

Apesar de uma sondagem recente mostrar que 66 por cento dos venezuelanos querem que Maduro, eleito em 2013 para um mandato de seis anos, abandone o cargo e que se realizem novas eleições, a partir de 10 de janeiro, qualquer referendo só levará

a uma solução, a substituição de Maduro por Aristóbulo Isturiz, do mesmo partido.

Decisões políticasA degradação social, acompanha o

DOMINGO 29 maio 2016


Sondagem mostra que 66 por cento dos venezuelanos querem que Maduro abandone o cargo

Redação

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caos político no país, enquanto que o Governo venezuelano declara oficialmente, um “estado de exceção e de emergência económica”, em todo o país.

No decreto que estabelece o estado de emergência, o presidente Nicolás Maduro pretende fazer frente a alegadas ameaças à sua administração, aumentando os seus poderes sobre a segurança e distribuição de alimentos e energia.

Numa destas medidas de distribuição, o presidente impediu a partilha de medicamentos vindos de outros países para ajudar aos venezuelanos e cessou o uso de eletricidade às sextas-feiras.

“Declara-se o estado de exceção de emergência e económica (...) devido às circunstâncias de ordem social, económica, política, natural e ecológica que afetam gravemente a economia nacional, a ordem constitucional, a paz social, a segurança da nação”, refere o decreto publicado no diário do Governo, segundo a agência Lusa.

A Venezuela iniciou também, uma série de manobras cívico- -militares de dois dias, no Exército Militar Independência 2016, que foram ordenadas pelo presidente, para medir a capacidade operacional das Forças Armadas perante “quaisquer cenários”.

A imprensa venezuelana dá conta de que, nos exercícios de dois dias, participam mais de um milhão de militares e milicianos, tendo em conta o Estado de Exceção e Emergência Económica decretado pelo chefe de Estado e para garantir “que ninguém se mete com a Venezuela”.

De acordo com o Conselho das Comunidades Portuguesas, na zona ocidental do país, em declarações ao jornal Sol, o número de pedidos de passaportes que chegam aos conselheiros não param de aumentar e são cada vez mais os portugueses que procuram sair do país.

fernando villar/ePa

10 internacional «

Venezuela em estado de “emergência económica”O país enfrenta a maior inflação em todo o mundo, um dos mais altos índices de violência a nível mundial e uma população que se depara diariamente com a falta de recursos de sobrevivência.

■A situação de crise económica mundial, também está a afetar a Venezuela e em grande escala, o que aumenta a pressão sobre o Governo de Nicolás Maduro, que continua a apresentar como principal razão a crise, uma “conspiração internacional”.

Os números mostram que existem atualmente cerca de 400 mil portugueses a viver na Venezuela, sendo que estes dados não contam com os filhos e netos.

Muitos já não acreditam numa melhoria no futuro do país, e por isso emigram ou começam a pensar nessa possibilidade.

Crise políticaA Venezuela atravessa uma grave crise política entre o governo ‘chavista’ (nome oriundo do antigo presidente Hugo Chávez) e o parlamento dominado pela oposição.

A crise agravou-se depois da oposição ter conseguido, no final de maio, 1,8 milhões de assinaturas a favor da realização de um referendo que quer realizar antes do final o ano, para afastar Maduro, que ocupa a presidência do país.

Se o referendo decorrer antes de 10 de janeiro próximo e se o “sim”

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■Em Portugal, há uma nova tendência alimentar vinda dos Estados Unidos, a preferência de alimentos sem glúten por quem não é intolerante a esta proteína, presente em cereais como o trigo, o centeio ou a cevada.

Os primeiros sinais desta nova corrente surgiram em 2010 num artigo publicado pelo USA Today, segundo o qual cerca de 15 a 25 por cento dos consumidores compram alimentos sem glúten, quando apenas um por cento da população é afetada pela doença celíaca que desencadeia uma alergia a esta proteína.

Intolerância ao glútenNuma pessoa alérgica ao glúten, nas horas seguintes à sua ingestão, surgem zonas com vermelhidão ou a boca fi ca inchada. Há pessoas que não sendo alérgicas ao glúten, podem ser intolerantes a esta proteína. Neste caso, os efeitos surgem cerca de três dias depois.

No caso da intolerância ao glúten, o organismo não está preparado para metabolizar os alimentos com esta proteína, ficando estes por digerir, o que “pode causar estragos gastrointestinais como fl atulência, dor abdominal, diarreia, inchaço ou problemas de articulações,

enxaquecas, rinite ou ainda sinusite”, acrescenta a nutricionista Madalena Muñoz. Em Portugal, entre 0,5 a 1 por cento da população padece desta patologia, mas existe uma grande janela de população que poderá não estar devidamente diagnosticada.

Para se detectar a intolerância, basta fazer um teste com uma picada no dedo e recolha de

sangue. Se a pessoa intolerante for um doente celíaco terá de fazer o diagnóstico através da biopsia. Depois de detectada, segue-se um plano alimentar sem glúten durante cerca de seis meses. Depois passa-se à fase de reintrodução dos alimentos, de forma a avaliar a reação do organismo. Se já estiver desinfl amado, volta a digeri-los.

FONTE: LIFESTYLE.SAPO.PT

bem-estar « 12

QUEQUES DE BANANA E

QUEIJO

SEMANARECEITA DA

Preparação:Pré-aqueça o forno a 180º. Num liquidificador ou processador, coloque todos os ingredientes e bata até estar tudo ligado. Unte uma forma para queques com um pouco de papel de cozinha embebido em azeite. Deite a massa em cada buraco, não enchendo demasiado. Para finalizar, coloque uma rodela de banana em cada um e polvilhe com açúcar. Leve ao forno durante cerca de 30 minutos, deixe arrefecer e desenforme.

Ingredientes (p/ 12 queques):�50ml de azeite�150ml de iogurte natural�2 ovos�180g de farinha de arroz integral�1 c. chá de fermento para bolos

�80 a 100g de açúcar de coco ou mascavado�2 bananas�60g de queijo Emmental�1 banana às rodelas�açúcar de coco ou mascavado para polvilhar



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A febre dos alimentos sem glútenHoje em dia as tendências e as infl uências que veem de outros países não se refl etem apenas na moda ou na música, por exemplo, mas, também e cada vez mais, na alimentação.

Fontes de glútenO glúten encontra-se em alimentos como o centeio, tri-go, extrato de malte, bulgur, couscous, espelta, farelo, kamut, seitan, semolina (componente das massas), fa-relo de trigo, gérmen de trigo e amido de trigo.Há outras fontes menos óbvias como as hóstias, os caldos, os molhos de soja, marinadas ou até mesm o o bâton, podendo verificar-se reações cutâneas.

AlternativasFrutos e hortícolas, carne, aves, peixe, sumos, azeite, produtos lácteos (desde que não contenham espes-santes baseados em amido), produtos congelados, arroz, doces, compota, amendoim, batata, azeitonas e a maioria dos molhos para saladas são alimentos que podem ser ingeridos por doentes celíacos e por quem sofre de intolerância ao glúten.São ainda permitidos o amaranto, o trigo-mourisco, a quinoa, o milho, a tapioca e a soja.

FONTE: LIFESTYLE.SAPO.PT


Em Portugal, entre 0,5 a 1% da população é intolerante ao glúten

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 29 maio 2016

Pág. 5i

BISPO Júlio Freitas

Pág. 3i

O que você possui de maior valor?

Porque muitos não recebem o Espírito Santo

BISPO Edir Macedo

Jejum de Daniel: uma limpeza do exterior para o interiorNormalmente ouvimos dizer que uma transformação, ou limpeza na nossa vida deve começar pelo interior. Se trocarmos a ordem, será que resulta?

D ia r iamente, somos bombardeados por diversas informações que

afetam o nosso bem-estar físico, espiritual e sobretudo emocional.

Não sabemos como contrariar estas situações pois aparentemente é impossível desligarmo-nos do que nos rodeia.

Existem pessoas no mundo que não veem televisão, há quem escolha até viver num local isolado, onde não terá de estar conectado ao mundo, mas na verdade, a maioria das pessoas ainda se encontra ligada ao que não traz qualquer proveito para

a sua vida.Se tivesse a oportunidade de

desligar-se de tudo, nem que fosse por alguns minutos, qual seriaa sensação?

Desconectado do mundoO Jejum de Daniel tem sido um propósito realizado no Centro de Ajuda, e dá a oportunidade a todos os que aceitam esta proposta, de se conhecerem melhor, ouvirem a sua própria voz, reconhecerem as suas fraquezas e os seus pontos fortes, e, sobretudo, estarem atentos à vozde Deus.

É impossível que consiga ouvir com atenção o seu amigo, o seu

familiar, ou o seu colega, se estiver concentrado num programa de televisão, numa rede social, ou em conversa com outra pessoa. Com Deus, não é diferente.

Muitas vezes queremos ouvir a Sua voz, até murmuramos porque falamos com Ele e não obtemos qualquer resposta, mas será que temos estado atentos, não estaremos distraídos com as demais coisasno mundo?

O Jejum de Daniel leva-o a desconectar-se de tudo o que o distrai e impede de ouvir a voz de Deus com atenção e frequência, desde as redes sociais, conteúdos televisivos não alusivos à Fé, músicas

e literatura seculares, entre outros, durante 21 dias.

Um propósito que não é obrigatório, nem coloca em questão os seus gostos pessoais, mas que tem como objetivo educar-nos a não sermos dependentes destes conteúdos para sermos felizes, ou completos, e que faz de nós dependentes de Deus

e atentos na Sua direção. Também encontra benefícios

pessoais, como a paz, a força interior, a certeza de que Deus é consigo e a possibilidade de O ter como amigo, porque passa a ouvi-Lo atentamente e a colocar em prática assuas orientações.

O Jejum de Daniel leva-o a desconectar-se de tudo o que o distrai e impede de ouvir a voz de Deus

■ Redação

2iDOMINGO ■ 29 maio 2016

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Conquistas Financeiras

Pare de se lamentar se quer realizar os seus objetivos Seja por acumular dívidas, por não conseguir encontrar emprego, porquê a empresa faliu ou por ter um salário baixo, os problemas fi nanceiros na vida das pessoas estão cada vez mais presentes.

O bispo Carlos Rocha, realizou na passada segunda-feira, 23 de maio,

no Centro de Ajuda do Império, na Alameda D. Afonso Henriques, a palestra dedicada a quem quer prosperar fi nanceiramente.

Muitas vezes, as pessoas não acreditam que conseguem dar a volta aos problemas fi nanceiros que surgem nas suas vidas e entregam-se ao desespero, o que pode ser bastante perigoso.

Contudo, há quem não perca a Fé e acredite que é possível conseguir ultrapassar mesmo o pior dos problemas, fazendo tudo o que está ao seu alcance para o conseguir, ainda que isso implique fazer o maior Sacrifício da sua vida.

A reunião das Conquistas Finance ira s , é rea l i z ad a semanalmente, e tem como objetivo, precisamente, mostrar a todos os participantes que é possível superar

as difi culdades que surgem na área fi nanceira.

“Não existem casos perdidos. Todo aquele que é vencido, torna-se escravo do vencedor. Então, tudo aquilo que me enfraquece e que é mais forte do que eu, faz com que me torne escravo”, destaca o bispo Carlos Rocha.

A Arca da AliançaVárias centenas de pessoas participaram desta reunião, onde a Arca da Aliança, símbolo da presença de Deus, esteve presente.Quanto menos a pessoa se lamentar e mais agir, mais se aproxima da realização dos seus objetivos.

“Nos momentos difíceis e diante dos problemas, há muitas pessoas que a única coisa que sabem fazer é lamentar-se e murmurar. É importante percebermos que quanto mais murmuramos e lamentamos, mais nos afastamos e distanciamos dos nossos objetivos”, refere o orador.

Há problemas na vida em

que a experiência, os diplomas, a capacidade, os conhecimentos, estudos... nada disso nos vai trazer a solução que precisamos. Pode até já nos ter sido útil noutras circunstâncias, mas que agora não serve.

“Ouvindo os filisteus a voz

de júbilo, disseram: que voz de grande júbilo é esta no arraial dos hebreus? Então, souberam que a arca do SENHOR era vinda ao arraial. E se atemorizaram os fi listeus e disseram: Deus veio ao

arraial. E diziam mais: Ai de nós! Que tal jamais sucedeu antes” (1 Samuel 4.6-7).

Os filisteus, não temeram o exército de Israel, as espadas do exército nem os homens de guerra, mas temeram a Arca da Aliança que estava no meio do povo de Israel.

“ O n o s s o i n i m i g o e adversá r io, o diabo, não tem medo dos seus diplomas dos seus conhecimentos, das suas capacidades, dos seus bens materiais... ele não teme nada disso. A única coisa que ele teme é quando a

Arca de Deus está em si. E o que é a Arca de Deus em nós? É a nossa comunhão com Ele”, sublinha o bispo Carlos Rocha.

Como é possível ter essa comunhão com Deus? “A comunhão

com Deus começa quando a pessoa reconhece que tem andado longe de Deus. Além disso, conseguimos mantê-la com a prática da oração, com a meditação na Palavra de Deus”, acrescentou.

Na oportunidade, e diante da Arca da Aliança, os presentes tiveram a certeza de que a partir daquele momento, todo os problemas fi nanceiros iriam desaparecer.

Quanto mais nos lamentamos, mais nos afastamos e distanciamos dos nossos objetivos


eis que envio sobre vós a promessa de meu Pai; per-manecei, pois, na cidade, até que do alto sejais re-

vestidos de poder” (Lucas 24.49).Aqui está a resposta do porquê

muitos não receberem o batismo com o Espírito Santo.

1. Jesus deixou para os discípulos a Sua Herança;

2. Contudo, a posse dessa Herança

exigiria a “espera em Jerusalém”;3. Esperar em Jerusalém signi-

fi cava crer na Promessa, mesmo com todas as perseguições ali exis-tentes na época.

Quer dizer: se quisessem rece-ber a Herança, teriam de passar pelo crivo das perseguições e não fugir delas. Além disso, esquecer as necessidades momentâneas e NÃO PENSAR em mais nada a não ser no recebimento da Herança Bendita – o Espírito Santo.

Poderiam esperar a Herança em suas casas, longe de Jerusalém. Mas o Senhor fez questão de recom-

pensá-los justamente em meio ao calor da perseguição;

4. A parte do fi el é esperar em Je-rusalém e se manter na expetativa do recebimento da Promessa. Isso é Fé! Por causa disso, ele pode e deve

COBRAR de Deus o seu direito à Herança;

5. A parte do Senhor é cumprir o que há-de vir sobre vós... para servir de testemunha.

Você pode até dizer: “Senhor, eu fi z a minha parte, mas o Senhor ainda não fez a Sua.” Há Fé em si para isto?

“E (...) determinou-lhes que não se ausentassem de Jerusalém, mas que esperassem a promessa do Pai (...)” (Atos 1.4). “(...) recebe-reis a virtude do Espírito Santo, e sereis Minhas testemunhas (...) até aos confi ns da terra” (Atos 1.8).

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

centro de ajuda . Refl exão

BISPO Edir Macedo

Por que muitos não recebem o Espírito Santo?

NÃO PENSAR em mais nada a não ser no recebimento do Espírito Santo

CDA, VIVEMOS O QUE ENSINAMOS E SACRIFICAMOS PELO QUE SONHAMOS!

bispomacedo.com.br/ youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

E também na , pelas 14H (HORA DE LISBOA) ,

LISBOA

ÉVORA

COIMBRA

LEIRIA

PORTO

FUNCHAL

AÇORES

PORTIMÃO

107.7 FM

90.4 FM| 95.5 FM

92.6 FM| 98.7 FM| 107.8 FM

101.3FM

95.5 FM

100.0FM

91.1 FM| 91.0 FM| 94.0 FM

91.8 FM| 92.4 FM| 93.7FM

D I A R I A M E N T E 23H àsPALAVRA AMIGA Bp. Macedo

“É POR ISSO QUE OS MALVADOS NOS PERSEGUEM PORQUE SOMOS DO BEM E FAZEMOS O BEM COMO NINGUÉM” BJF

centrodeajuda.pt

DOMINGO ■ 29 maio 2016


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Bela Juventude

Uma aprendizagem para a sua saúde física e espiritualO tema principal do encontro mensal dos membros do grupo Bela Juventude, foi alusivo à saúde física e espiritual, e todos puderam aprender e praticar o necessário.

P or todo o país, o encontro foi realizado com o intuito de mostrar a cada um dos

presentes a importância de não deixarem que o avanço da idade os faça parar, mas sim que estejam cada vez mais dispostos a mudar para melhorar.

Tanto a vida espiritual como a física, precisam de ser exercitadas, para que ambas possam completar-se e ajudar no desenvolvimento pessoal de cada um.

“Na sua vida espiritual, a sua alma fica doente, quando guarda mágoas, acha que é um problema que está a atrapalhar a vida daqueles que cuidam de si”, foi referido.

Este é um pensamento e uma atitude que adoece a alma de muitas pessoas que fazem do seu passado uma morada e não uma referência para andar para a frente. Mediante este sentimento é necessário que partilhe com Deus tudo o que pensa e sente, para que a sua alma esteja limpa e pura.

Porto

Aveiro Benfica

Beja

Cantanhede

Moita

Marinha Grande

Alcobaça

Alverca

V. N. de Gaia

Costa da Caparica

Almada

Estoril

Barreiro

¡Redação

F amília, diplomas, casa, di-nheiro, bens, amigos... será que é isto que de maior va-

lor possui na sua vida?Não! O que mais tem de valor

não é nenhuma destas coisas... e nem todas elas juntas, ainda assim, não constituem o que você tem de mais valioso. A resposta acertada à questão colocada é: A SUA ALMA!

Nada na sua vida tem mais valor do que a sua Alma. Ela é tão valiosa que o Senhor Jesus, com o sonho de Salvá-la, teve que vir a este mundo, ser tentado em tudo e em nada errar e ainda morrer por si.

Mas, infelizmente, há pessoas que não valorizam devidamente a sua alma, isso porque não estão Salvas ou porque acreditam numa das maiores ilusões que existe: pensam erroneamente que a vida é só aqui neste mundo físico.

O Senhor Jesus afirmou estas Palavras: “Porque aquele que quiser Salvar a sua vida, perdê-la-á, e quem perder a sua vida por amor de Mim, achá-la-á”.

“Perder a sua vida” por amor a Jesus é valorizá-Lo, considerá-Lo mais importante que a sua família, título, bens, fama, dinheiro... porque, mais cedo ou mais tarde, tudo isso passa, acaba. “Perder a sua vida” é deixar de fazer as suas vontades, para fazer a Vontade de Deus... mas a alma não, ela não pode ser equiparada à vida, pois é Eterna!

“Pois que aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro, se perder a sua alma? Ou que dará o homem em recompensa da sua alma?” (Mateus 16.25-26).

Repare que tudo o que consideramos de valor, nós guardamos: seja os bens, em casa, a portas fechadas; o dinheiro, no banco; o carro bem estacionado,

fechado na garagem; as jóias, guardadas no cofre, documentos num lugar seguro...

Mas, no que diz respeito à alma, muitos estão a oscilar, e porquê?

Porque andam desprotegidos, na companhia de pessoas que não querem buscar e servir a Deus; têm amizades com pessoas que os influenciam para o erro, para o pecado, para a maldade; outros têm nutrido costumes, manias e tradições que comprometem a sua Alma, porque assistem a filmes, visitam sites, andam em lugares onde as pessoas são conduzidas, induzidas ao erro; falam sem pensar, dizem palavras sujas, negativas, murmurações...

Alimentam pensamentos, fantasias que mancham a sua consciência...

Nutrem sentimentos de malícia, dúvidas, orgulho, vingança...

E o que é proteger a sua alma? É VALORIZAR A SUA SALVAÇÃO!

O mais precioso na sua vida é a sua Alma, e, uma vez Salva, muito mais valiosa ela se torna.

Ela tem um preço muito alto, tão alto que o Senhor Jesus veio comprar a nossa Salvação através do Seu Próprio Sangue derramado na Cruz, para nossa Libertação, Perdão e Salvação.

Por isso, Deus quer que você seja cheio do Seu Espírito. Quando entregamos a nossa vida ao Senhor Jesus, somos Libertos, Perdoados e Salvamos, mas, somente por meio do Batismo com o Espírito estamos guardando a nossa Salvação. Apenas o Espírito de Deus nos pode auxiliar neste processo: Inspirando-nos, Motivando-nos, Fortalecendo-nos, Instruindo-nos, Renovando-nos e Guardando-nos.

AtividadesNo decorrer do encontro, foram abordados vários temas sobre a saúde física e espiritual, para que os presentes pudessem investir em si e não deixar que a idade ou o tempo se tornem desculpa para se isolar ou deixar de viver.

Na oportunidade, puderam praticar ginástica, realizar algumas dinâmicas interativas como desafio e para que saíssem da sua zona de conforto, também se surpreenderam ao desenvolver algumas peças artesanais.

Foram realizados ainda alguns testes diagnóstico como medir a tensão e a glicemia.

A criação de um SPA improvisado

nas salas dos Centros de Ajuda, também fez parte das várias interações, onde puderam usufruir de hidromassagem,

máscara facial, entre outros tratamentos.O grupo não se rege apenas pelos

encontros mensais como também existe um apoio ao longo da semana que é dado aos membros do mesmo, de acordo com as suas necessidades, e maiores dificuldades, como algumas aulas de informática ou até aulas para aprender a ler e a escrever.

Um apoio que é dado pelos voluntários, que muitas vezes, são jovens que querem passar o que sabem àqueles que lhes transmitem outro tipo de sabedoria.

5i

Tanto a vida espiritual como a física, precisam de ser exercitadas O que você possui

de maior valor?

se algo está mal......mantenha-se bem!

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

..mantenha-se bem!bispojulio.com

centro de ajuda . Bela Juventude DOMINGO ■ 29 maio 2016


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Portimão

Santarém

Reguengos de Monsaraz

Setúbal Portalegre


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Coisas de Mulher

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CRÓNICA Vivi Freitas

“Não fi que à espera de Deus ou de alguém fazer alguma coisa. Exercite a sua Fé!”

ela fé, atravessaram o mar Vermelho co-mo por terra seca; ten-tando-o os egípcios,

foram tragados de todo” (Hebreus 11.29).

O que faz diante do impossível? Será que espera Deus fazer algo por si?

Veja que, para abrir o mar ver-melho, Moisés teve que estender o cajado. Lembrando que os Egíp-cios estavam a correr com os seus

carros e cavalos, logo atrás, para matar e destruir os Hebreus. Moi-sés começou a clamar a Deus e Ele respondeu-lhe: “...Moisés porque clamas a mim? Estende o teu cajado...”

Muitas vezes pensa que quan-do está diante do impossível tem que ficar a clamar a Deus, a jejuar, a orar ou a orar de hora em hora, esperar que aconteça alguma coi-sa extraordinária do lado de fora, e não fazem nada. Não é só orar, na

verdade, é uma atitude que tem de ser tomada, tem que “partir” para cima, “estender o seu cajado” e tocar no mar! Tem que “tocar” no problema.

Qual é o problema que tem viven-ciado que é impossível?

Então, use a sua Fé! Exercite-a! Vá para “cima”, não fique à espera de Deus ou de alguém fazer alguma coisa. Exercite a sua Fé! Às vezes, tem que enfrentar a sua vergonha, o seu medo, tem que fazer algo, não

pode esperar!E agora, o que irá fazer hoje? O

que irá fazer diante do que acabou de ler? Vai ficar à espera de “fula-no ou sicrano” fazerem aquilo que você tem que fazer? Negativo! Comece já a fazer o que tem que ser feito!

O que você tem que fazer diante do impossível?

visite: VivianeFreitas.com

Um grande abraço eaté a próxima semana!

Como se preparar para o casamento?Talvez seja um sonho tornado realidade, um pedido que já esperava há algum tempo. O momento chegou e agora não sabe como se preparar para uma vida a dois.

Para os palestrantes e apresentadores do programa The Love School, Cristiane

e Renato Cardoso, é de extrema importância uma preparação prévia para o casamento, que compreende uma dedicação ao namoro.

O namoro é a altura mais adequada para a preparação do casamento, pois segundo os mesmos, é ideal prestar atenção aos maiores detalhes do carácter da outra pessoa, levá-la a fazer parte da sua vida e não esconder a sua verdadeira essência, pois o casamento não é apenas a cerimónia que é feita no momento, mas sim, uma vida em comum.

“Muito mais forte do que um contrato, a aliança signifi ca um pacto e um compromisso, uma troca de vida”, afi rma Renato Cardoso.

É importante estar consciente do papel a desempenhar, pois as coisas mudarão de figura, passará a ser uma esposa, o que difere muito de uma namorada, por isso se souber o seu lugar, saberá ajudar o seu companheiro a assumir o dele.

Dedicação ao relacionamentoAs diferenças reveladas no dia a dia, ao longo do namoro, podem tornar-se um grande abismo entre o casal após o casamento, e gerar grandes dúvidas

e confl itos, pois tudo passa a ser visto numa perspetiva mais próxima.

Nesta situação, será necessário

ter em atenção a dedicação que tem para com o seu relacionamento. Se durante o namoro, é raro fazer um esforço para estarem juntos, ou tudo já se tornou normal, há

que pensar que é necessária uma maior dedicação ao seu relacionamento, para que após o casamento não desista mediante a pressão e diversas mudanças na sua vida.

Tempo para os amigosO velho ditado de que

os amigos permanecem, mas os namorados podem desaparecer, terá de acabar. Este pensamento não

pode fazer parte do seu próximo passo, agora ele não será apenas o seu namorado, mas sim o seu marido, aquele que terá de estar em primeiro lugar, ser uma prioridade para si em relação às outras pessoas, pois segundo os votos do casamento, será ele que fi cará ao seu lado para sempre.

Não signifi ca que deixará de estar com os seus amigos, mas depois do casamento, deve ter consciência de que não terá uma vida de solteira, mas agora partilha-a com alguém. Este alguém deve também conhecer os seus amigos, saírem juntos, pois é importante partilharem os mesmos interesses.

A vida a doisPara que os dois deem certo é importante que cada um esteja bem consigo mesmo e resolvido interiormente.

A vida a dois provavelmente não é como tinha sonhado, pois cada um tem um pensamento, um gosto, uma característica específi ca, mas há que saber lidar com as diferenças.

“Há que ter sabedoria para lidar com o parceiro, lidar com as diferenças no casamento e incluir o outro na sua vida”, explica Cristiane Cardoso.

Todos passam por uma fase de adaptação, mas se existir um conhecimento prévio da pessoa com quem está agora a partilhar a sua vida, terá mais forças para lutar.

“Todos querem fazer de tudo para que o pedido de casamento seja o mais marcante, mas o importante não é a forma de fazer o pedido, mas o que está para vir”, afirma Cristiane Cardoso.

As diferenças reveladas no namoro, podem tornar--se um abismo entre o casal após o casamento

¡Redação

7i

centro de ajuda . GodllywoodDOMINGO ■ 29 maio 2016


UM CONSELHO■ “É importante que tenhamos humildade em reconhecer as nossas limitações e procurar ajuda, pois não podemos olhar para nós como super heroínas. A reunião do Auto Ajuda é um apoio fundamental pa-ra a mudança que desejamos, pois podemos resolver os problemas colocando em prática tudo o que aprendemos. A minha vida tem-se transformado de tal forma, que nem eu me reconheço. Quando há um desejo em ser moldada, transformada, nós passamos a ser mulheres definidas”. ROSE COSTA

■ “Nunca entro numa reunião do Auto Ajuda sem um objetivo, pois reconheço que é importante ter presente na minha vida e na minha mente um objetivo para não desistir de lutar por um resultado em mim. Por isso, tenho o objetivo de conseguir dia após dia descobrir--me a mim mesma, para poder melhorar, aprender e desenvolver, porque nós não podemos ser as mesmas constantemente, temos de estar em constante progresso”.

UM OBJETIVO

TATIANA CARMO

depoimentos

Quem quer ser, aquela que aprecia ou a que murmura?No passado dia 21 de maio, foi realizado mais um encontro Godllywood Auto Ajuda, dando-se assim continuidade a um processo de aprendizagem que tem ajudado muitas mulheres.

A viver o ano da excelência, ao longo de todas as reuniões do Godllywood,

realizadas no Centro de Ajuda, tem-se tentado ensinar as mulheres a serem excelentes, a melhorar o seu relacionamento como mãe, como esposa, sendo referidas as várias características necessárias a quem quer ter esse espírito excelente.

A definição, a humildade, a autoconfi ança e a disciplina foram os temas abordados desde o início do ano e, no mês de maio, a reunião de Auto Ajuda abordou a questão da apreciação.

De facto, a apreciação é algo que tem faltado em muitos relacionamentos, não só entre marido e mulher mas também de mãe para fi lho, de amigo para amigo, no trabalho, na escola... Algo que tem faltado a muitas mulheres para serem melhores.

“É muito frequente as mulheres reclamarem com tudo. Essa falta de apreciação que possa existir em si ou em mim, faz com que passemos a vida a murmurar, a reclamar, mesmo que tenhamos as coisas que Deus nos deu”, foi referido na palestra.

A falta de apreciação no nosso dia a diaA maior parte das vezes, reclamamos com coisas sem importância e não valorizamos o que temos, algo que acontece no nosso dia a dia.

A mulher que hoje é casada já foi solteira. Quando pedia um marido a Deus tudo estava bem, mas hoje passa o tempo a reclamar do marido porque ele não lhe dá atenção, porque

é desarrumado em casa, porque não é como o marido da amiga... Prefere destacar os defeitos em vez de estar agradecida por ter um marido que partilha a vida com ela.

As solteiras, por sua vez, reclamam

porque não estão casadas. Dizem que ninguém as quer, ninguém as entende e que só têm decepções.

“Se ficarmos a olhar apenas para o que nos falta ou para o que temos mas com olhos de crítica, não

valorizamos aquilo de que dispomos diante de nós”, referiu a palestrante.

Por vezes, surgem oportunidades diante de nós que deixamos passar precisamente por nos tornarmos uma pessoa amarga,

que murmura, que reclama, e não é fácil relacionarmo-nos com alguém assim.

Murmurar e a relação com Deus“Despojando-vos, portanto, de toda maldade e dolo, de hipocrisias e invejas e de toda sorte de maledicências, desejai ardentemente, como crianças recém-nascidas, o genuíno leite espiritual, para que, por ele, vos seja dado crescimento para salvação, se é que já tendes a experiência de que o Senhor é bondoso” (1 Pedro 2.1-3). “Tudo isto são coisas que impedem o seu relacionamento com Deus, que

a fazem criar um muro entre você e Deus. Quando se torna essa mulher que murmura, que reclama, é como se estivesse a enganar, a fi ngir, como se tivesse malícia e inveja de outra pessoa. Deus também gosta de ser apreciado”, acrescentou.

Existem três passos para começar a apreciar: escolha para onde olhar; tenha em atenção as suas palavras e os seus gestos; e pare de murmurar.

A apreciação é um espírito, a murmuração também, e o Espírito Santo está sujeito ao nosso espírito. Então, quem quer ser você, a que aprecia ou a que murmura?

Escolha para onde olhar, tenha em atenção as suas palavras e os seus gestos e pare de murmurar


Lisboa

Porto

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SESSÃO DO Desbloqueio | 15H MULHERES E HOMENS Sábios | 18H

DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

CONQUISTAS Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

QUINTA

SEXTA

TERÇA

QUARTA

SAÚDE Restaurada

ESTUDO Bíblico

LIMPEZA Espiritual

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Centros de Ajuda em Portugal Continental e IlhasMORADAS...

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CdA Lisboa

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Alameda Dom Afonso Henriques, nº 35Lisboa (em frente à estação de metro da Alameda)

Centro de Ajuda- Império

CdA do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - CdA do FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

CdA de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151(Mafamude)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

| ABERTAS 7 DIAS POR SEMANA | 366 DIAS POR ANO

DIARIAMENTE

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

20H

20HTERAPIA do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

CORRENTE DA Prosperidade

CORRENTE DA família

SÁBADOCASOS Perdidos

FORÇA Jovem

8H

16.30H

Semana 29 MAIO A 4 JUNHO 2016

Agenda Semanal

Df o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

estaque

intellimen.com

1. Sede Nacional Genebra Rue de Genève 96 - 1226 Thônex

Informações: 022 348 80 29

2. PâquisRue du Prieuré 19 - 1202 Pâquis

Telefone: 022 731 41 47

3. Lausanne / GareAvenue Louis Ruchonnet 3 - 1003

Lausanne


Lausanne / RiponneRue Madeleine 7 -1003


4. SionRue des Cèdres 24 - 1950 Sion


5. La Chaux-De-FondsAvenue Leopold Robert 60

2300 La Chaux -De-Fonds


6.ZürichBaslerstrasse 30 - 8048 Zürich

MediaCampus bloco 2

(entrada pela Hardgutstrasse)

Paragem SBB - Werkstätte


7. Saint Gallen Heiligkreuzstrasse 59 - 9008

Saint Gallen


8. Luzern Baselstrasse 47 -

6003 Luzern

Informações: 041 240 0 6 88

9 . BaselWasgenring 57 - 4055 Basel


10. BernThunstrasse 9 - 3005 Bern

Informações: 031 301 51 4 0

11. LuganoVia Giuseppe Cattori 3 - 6900

Paradiso


12. LocarnoVia Antonio Ciseri 6 - 6600


13. FribourgPlace de Notre Dame 4 - 1700 Fribourg

Todas as quintas-feiras às 19h30


14. Biel/Bienne: Hotel Metropol

General- Dufour-Strasse 110

2502 Biel-Bienne

Todos os domingos às 16H


18. Zug Sala de conferência Hilfszentrum

Universal (último sábado de cada mês,

às 16 H)

Informações: 041 240 06 88 /

078 669 58 84

120. Bellinzona: Viale Giuseppe Motta 7 (próximo

do estádio)–6500 Bellinzona

Todas os sábados às 18H

Informações: 091 980 49 59 /

079 17 1 42 05

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NÚCLEOS DE ORAÇÃO

LAUSANNE

TICINO

CdA, vivemos o que ensinamos e sacrificamos pelo que sonhamos! centredaccueil.ch 022 348 80 29

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7 DIAS para mudar a sua vida!

Semana 29 MAIO A 4 JUNHO 2016

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8H | 9H30 | 18HO DIA DA DIREÇÃO

FORÇA Jovem | 14H30

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Assinale, com um X, as suas escolhas:

Todos os dias, milhares depessoas fazem uma má escolha!

Todos nós, enquanto seres humanos, temos essa capacidade no nosso interior e todos os dias a aplicamos, por exemplo, quando decidimos o que vestir, comer, beber, como trabalhar e em que gastar o nosso tempo.No entanto, as escolhas de muitas pessoas têm estado limitadas ou sido infl uenciadas por aquilo que sentem, ouvem ou pensam, o que as leva, muitas vezes, a fazerem a escolha errada. Muitas acabam por desistir da sua felicidade e por pensar em colocar um ponto fi nal na sua vida, tudo por acharem que não existe mais nenhuma solução para si e por estarem fartas de

ver o tempo passar e de esperar que algo aconteça...“Eis que, hoje, Eu ponho diante de vós a bênção e a maldição.” (Deuteronómio 11.26)

Nem Deus pode escolher por nós, pois Ele apenas nos pode Orientar, Aconselhar, Motivar e Fortalecer para que, se escolhermos fazer uso da Fé, vejamos o resultado da mesma.

Por isso, dia 12 de junho,PARTICIPE NESTE EVENTO!

A vida é feita de escolhas e, diariamente, muitas são as situações em que temosde tomar decisões, selecionando a opção que julgamos ser a melhor para nós

Doença Prosperidade Cometer Suicídio Separação/Divórcio Vícios Acomodação Fracasso Desistir Reclamar

Parar Fugir Odiar Ficar triste Duvidar Resignar-se Superar Avançar Aceitar

Saúde Miséria Lutar pela Vida Casamento Feliz Livre dos Vícios Perseverança Realização Continuar Lutar

Prosseguir Enfrentar Amar Alegrar-se Crer Revoltar-se Aceitar Recuar Negar

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CENTRO DE AJUDA - IMPÉRIO: Alameda Dom Afonso Henriques, nº 35(em frente à estação de metro da Alameda)

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CENTRO DE AJUDA - PORTO: Rua Egas Moniz, nº 485

CENTRO DE AJUDA MAIS PRÓXIMO:

12 de junhoO dia da sua ESCOLHA!

Às 7h30 e às 9h30

A sua vida é hoje o resultado das suas ESCOLHAS!

Documents

Folha de portugal – edição 649