Organização e Otimização do Seu Tempo_ Plano Semanal Básico Da FLYLady Marla

12/01/14 Organizao e Otimizao do Seu Tempo: Plano Semanal Bsico Da FLYLady Marla

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Plano Semanal Bsico Da FLYLady Marla [1]

Plano Semanal Bsico Da FLYLady Marla

Eu quero v-la pensando sobre as coisas que voc precisa fazer a cada semana.Selecione quais dias voc quer fazer estas coisas, coloque em sua agenda para asemana seguinte, e a siga. Comprometa-se com voc mesma !

Tente para uma semana. Voc pode ficar surpresa com o rendimento de suasemana, pois conseguir cumprir todos os compromissos. Este que segue o que eusugiro . Com o Plano Semanal Bsico, ns decidimos em um dia fazer coisa as efazemos. Eu nunca imaginei o quanto isto ajudaria na minha falta da organizao.Saber que eu fao minhas compras na quinta-feira, minha limpeza na segunda-feira e meu dia de arrumar o escritrio em sexta-feira, me permitem a liberdade deprogramar as coisas de acordo com o dia. Quando voc sabe o que h para fazer eque dia que , voc sabe o que tem que ser feito. uma outra maneira de estar nopiloto automtico. - FLYLady

Segunda-feira: Dia Semana de Abenoar o Lar - Blessing Home Semanal(8:00am-9:00am)

1. Levantar-se e vestir-se, inclusive com calados fechados ou de amarrar

2. Lavanderia

3. Hora Semanal de Abenoar o Lar

a. Livrar-se de Revistas Velhas e Jornais/reciclar - doar

b. Trocar roupas de cama

c. Esvaziar todos os lixos

d. Passar aspirador de p em todos os quartos



e. MOP (pano de cho e rodo) na cozinha e no banheiro

f. Limpar espelhos e portas

g. Espanar p dos mveis (Pano mido).

Tera-feira: Dia Livre

8. Regue e Adube as plantas.

9. Fazer a Misso da Zona do Dia

Quarta-feira: Limpeza da Zona da Semana e Cuidar da Mesa do Escritrio

10. Faa a Limpeza da Zona da Semana

11. Limpeza Semanal do Restante (quando j est se fazendo limpeza detalhada)

12. Certifique-se que o refrigerador est limpo.

13. Escreva cartas de agradecimento, mantenha contato com amigos/parentes

14. Trabalhe em Cardpios e em listas de compras para a semana seguinte.

15. Faa a conferncia das Contas e Saldo Bancrio (extrato, canhoto de cheque)antes de ir s Compras

Quinta-feira: Dia de Compras e Supermercado

16. Certifique-se que os Cardpios esto planejados antes que voc v s compras

17. Verifique a sua lista de Compras de Supermercado pela ltima vez antes que vocsaia pela porta. Leve sua lista s compras com voc.

18. Dia de ir ao Supermercado.

19. Dia de Compras, pagamento de contas, entrega de livres, fitas/cds/dvds

a. Biblioteca/Locadora de CD/DVD/VHS/JOGOS



b. Correio

c. Compre presentes e cartes

d. Compre velas/incensos/essncias

Sexta-feira: Escritrio e atividades em geral.

5. Seja romntica hoje

6. Verifique o do freezer, retire o alimento congelado para o cardpio da semanaseguinte

7. Arquive papis

8. Escreva cartas e cartes

9. Limpe a bolsa

10. Conserte as roupas e lustre os sapatos (lave)

11. Cuide dos Animais de Estimao (Levar ao um PET SHOP, Veterinrio)

12. Limpe o carro e verifique leo de motor/freio e gua no radiador.

13. Limpe a Lavanderia

14. Envie as fotos para serem reveladas.

SIMMMMM! fim de semana! Hora para a "dana do fim de semana"!

Tenha algum divertimento! - FLYLady

Sexta-feira: o dia da "NOITE DE ENCONTRO" - Date NightSbado: o dia do "Divertimento familiar"Domingo: dia de "Renovar seu Esprito"

FLYBaby R Ribeiro Preto-SPFLYBaby desde 05/02/05



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Casada com Paulo Roberto (Anjo Amado) desde 20/09/08StepMother: Mariana, Adriana e RicardoFilhos Felinos: Fia e Gato

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