Organização e Otimização do Seu Tempo_ Plano Semanal Básico Da FLYLady Marla

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  • 12/01/14 Organizao e Otimizao do Seu Tempo: Plano Semanal Bsico Da FLYLady Marla

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    Plano Semanal Bsico Da FLYLady Marla [1]

    Plano Semanal Bsico Da FLYLady Marla

    Eu quero v-la pensando sobre as coisas que voc precisa fazer a cada semana.Selecione quais dias voc quer fazer estas coisas, coloque em sua agenda para asemana seguinte, e a siga. Comprometa-se com voc mesma !

    Tente para uma semana. Voc pode ficar surpresa com o rendimento de suasemana, pois conseguir cumprir todos os compromissos. Este que segue o que eusugiro . Com o Plano Semanal Bsico, ns decidimos em um dia fazer coisa as efazemos. Eu nunca imaginei o quanto isto ajudaria na minha falta da organizao.Saber que eu fao minhas compras na quinta-feira, minha limpeza na segunda-feira e meu dia de arrumar o escritrio em sexta-feira, me permitem a liberdade deprogramar as coisas de acordo com o dia. Quando voc sabe o que h para fazer eque dia que , voc sabe o que tem que ser feito. uma outra maneira de estar nopiloto automtico. - FLYLady

    Segunda-feira: Dia Semana de Abenoar o Lar - Blessing Home Semanal(8:00am-9:00am)

    1. Levantar-se e vestir-se, inclusive com calados fechados ou de amarrar

    2. Lavanderia

    3. Hora Semanal de Abenoar o Lar

    a. Livrar-se de Revistas Velhas e Jornais/reciclar - doar

    b. Trocar roupas de cama

    c. Esvaziar todos os lixos

    d. Passar aspirador de p em todos os quartos

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    e. MOP (pano de cho e rodo) na cozinha e no banheiro

    f. Limpar espelhos e portas

    g. Espanar p dos mveis (Pano mido).

    Tera-feira: Dia Livre

    8. Regue e Adube as plantas.

    9. Fazer a Misso da Zona do Dia

    Quarta-feira: Limpeza da Zona da Semana e Cuidar da Mesa do Escritrio

    10. Faa a Limpeza da Zona da Semana

    11. Limpeza Semanal do Restante (quando j est se fazendo limpeza detalhada)

    12. Certifique-se que o refrigerador est limpo.

    13. Escreva cartas de agradecimento, mantenha contato com amigos/parentes

    14. Trabalhe em Cardpios e em listas de compras para a semana seguinte.

    15. Faa a conferncia das Contas e Saldo Bancrio (extrato, canhoto de cheque)antes de ir s Compras

    Quinta-feira: Dia de Compras e Supermercado

    16. Certifique-se que os Cardpios esto planejados antes que voc v s compras

    17. Verifique a sua lista de Compras de Supermercado pela ltima vez antes que vocsaia pela porta. Leve sua lista s compras com voc.

    18. Dia de ir ao Supermercado.

    19. Dia de Compras, pagamento de contas, entrega de livres, fitas/cds/dvds

    a. Biblioteca/Locadora de CD/DVD/VHS/JOGOS

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    b. Correio

    c. Compre presentes e cartes

    d. Compre velas/incensos/essncias

    Sexta-feira: Escritrio e atividades em geral.

    5. Seja romntica hoje

    6. Verifique o do freezer, retire o alimento congelado para o cardpio da semanaseguinte

    7. Arquive papis

    8. Escreva cartas e cartes

    9. Limpe a bolsa

    10. Conserte as roupas e lustre os sapatos (lave)

    11. Cuide dos Animais de Estimao (Levar ao um PET SHOP, Veterinrio)

    12. Limpe o carro e verifique leo de motor/freio e gua no radiador.

    13. Limpe a Lavanderia

    14. Envie as fotos para serem reveladas.

    SIMMMMM! fim de semana! Hora para a "dana do fim de semana"!

    Tenha algum divertimento! - FLYLady

    Sexta-feira: o dia da "NOITE DE ENCONTRO" - Date NightSbado: o dia do "Divertimento familiar"Domingo: dia de "Renovar seu Esprito"

    FLYBaby R Ribeiro Preto-SPFLYBaby desde 05/02/05

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    2. http://www.flyrobrasileira.blogspot.com/

    Casada com Paulo Roberto (Anjo Amado) desde 20/09/08StepMother: Mariana, Adriana e RicardoFilhos Felinos: Fia e Gato

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