FORTALEZA - CEARAacuteSEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 2021

| CLAacuteSSICO | Iguaria tiacutepica da culinaacuteria nacional consumida em todos

os estados a nossa coxinha conquista o mundo com diversos recheios e

tamanhos Em meio agrave pandemia as praacuteticas preacute-prontas e congeladas

levam o sabor das festas para o conforto do lar Paacuteginas 3 e 4

VAMOS DE

COXINHA

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REDICcedilAtildeO CLOacuteVIS HOLANDA E MARCOS SAMPAIO

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VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211050853

TARCIacuteSIO MATOS

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CONFIRA ESTA E OUTRAS COLUNAS EM WWWOPOVOCOMBRCOLUNAS

PROacuteXIMA SEMANA

PEDRO SALGUEIRO

BIBIU DESACONSELHOU O ABENCcedilOADO E SALVADOR CHAacute DE BOLDO DO CURU E TRATOU DE DISTRIBUIR O KIT DISENTERIA (ROLHA E CHAacute DE GOMA)

Era soacute uma ldquofi ninhardquo Eleiccedilotildees em Bacurinoacutepoles Tribunal divulgou

o resultado das urnas Maneacute de Pedatildeo de Isauri-nha da Bodega de Zeacute do Gaacutes candidato de oposi-ccedilatildeo venceu o pleito disputadiacutessimo com direito a muita matildeo de tabefe no fucim Estaacute eleito prefeito Venceu o atual mandataacuterio municipal Bibiu por 41 votos de diferenccedila Os nuacutemeros finais da apuraccedilatildeo

- Maneacute de Pedatildeo (P-Natildeo-Sei-Quecirc) 2041 votos- Bibiu (P-Coisa-e-Tal) exatos 2000 votosChamou a atenccedilatildeo do povo natildeo os 2000 vo-

tos fechados de Bibiu mas a diferenccedila de escru-tiacutenios entre ambos 41 Analistas natildeo veem ou-tro senatildeo este motivo o candidato situacionista desdenhou da praga de mucuim da crocirca amarela na cidade responsaacutevel que foi o bicho por 41 ba-curinopolitanos baterem a biela Onde a invoca-ccedilatildeo de Bibiu Eram todos os 41 eleitores dele da linha de frente de sua campanha ndash conforme constava da planilha com a seguinte anotaccedilatildeo ldquoNatildeo usavam sabugo protetor natildeo limpavam o fiofoacute com creolina a 99rdquo

Em tempo a ldquomordidardquo do mucuim citado (aacuteca-ro da famiacutelia Trombiculidae) tinha poder obrativo tatildeo letal quiccedilaacute uma mutaccedilatildeo no ferratildeo esquerdo que levava o cristatildeo a evacuar ateacute se arrombar le-vando o paciente a desidratar-se defecativamente

agraves rumas Resultado superlotaccedilatildeo de banheiros Latrinas de campanha improvisadas E fulano ldquoDeu positivo pra fininhardquo

- E caga doutor e caga - Era soacute o que se ouvia da negada

Mais preocupado em conter o pacircnico das pes-soas diante da crise de caraacuteter positivamente sani-taacuterio Bibiu desaconselhou o abenccediloado e salvador chaacute de boldo do Curu e tratou de distribuir o kit di-senteria (rolha e chaacute de goma) ainda sem compro-vaccedilatildeo cientiacutefica Para ele era soacute uma ldquofininhardquo com os sintomas claacutessicos que um dia lascou gregos e troianos O acentuado e intermitente processo dis-pensativo da gente local chegou ao conhecimento do Papa mas era tarde demais

41 p-coisa-e-talistas esticaram as canelas em decorrecircncia da praga (mordida) do mucuim da crocirca amarela permitindo vencesse o pleito o biso-nho Maneacute de Pedatildeo de Isaurinha da Bodega de Zeacute do Gaacutes Ao tomar conhecimento da diferenccedila de votos Bibiu chama seu marqueteiro agraves conversas e daacute-lhe um rela

- Por que tu natildeo deu chaacute de boldo pra eles Abel- O senhor disse que era soacute uma fininha e

como acabou o chaacute de goma e a rolha eu empur-rei sabugo neles

Amargurada alma do povo

O velho Paraiacuteba me manda mais essa ldquoMeu in-terior Satildeo Gonccedilalo era pra estar no Guiness Book Laacute ateacute um tempo atraacutes natildeo tinha um corno Mas um dia num acampamento proacuteximo da sede o presidente Getuacutelio Vargas foi fazer uma visita por laacute O aviatildeo dele deu um rasante tatildeo medonho pro presidente ver o periacutemetro irrigado que o baru-lho foi ensurdecedor Todos achavam que era o fim do mundo E ligeiro soubemos da existecircncia ali de muitos cornos

Primeiro foi Maria de Severo a descobrir seus podres Achando que o mundo se acaba-va com aquele barulhatildeo falou ldquoSevero meu marido me perdoe Eu traiacute vocecirc com o com-padre Zeacute Avelinordquo Severo chorando retrucou ldquoMaria me desculpe tambeacutem ainda ontem eu frequentei Ana de Casimirordquo

Zeacute Sozinho aos prantos desembuchou pra esposa ldquoGeneacutesia me perdoe semana passada eu dei uns passeios no accedilude com a criatura do Expeditordquo Geneacutesia natildeo se fez de rogada ldquoPor coincidecircncia Expedito eu estava aqui em casa na hora que tu tava laacute e ele me deu um graurdquo E o mundo nem se acabourdquo

O MELHOR DA AGENDA CULTURALQUER DIVULGAR SEU EVENTO

AGENDAOPOVOGMAIL COM

INFORMACcedilOtildeES SOBRE ATRACcedilOtildeES DATAS E HORAacuteRIOS SAtildeO DE RESPONSABILIDADE DOS ORGANIZADORES DOS EVENTOS

ESCOLA DE GASTRONOMIAOPORTUNIDADE

A Escola de Gastronomia Social Ivens Dias Branco estaacute com inscriccedilotildees abertas para 11 cursos online em diferentes aacutereas como ldquoEmpreendendo na gastronomia ndash Chocolates para Paacutescoardquo ldquoSalgados para Lancherdquo e ldquoPizzas Vegetarianas e Veganasrdquo As inscriccedilotildees satildeo gratuitas e podem ser realizadas no site gastronomiasocialorgbr No total satildeo 480 vagas Para participar basta ter o ensino fundamental completo 17 anos ter celular tablet ou computador com acesso agrave internet Nesta semana eacute possiacutevel se inscrever nos cursos ldquoPlanejamento e Organizaccedilatildeo de eventos gastronocircmicosrdquo e ldquoAdministraccedilatildeo e Custos em Alimentos e Bebidasrdquo

A MANDRAacuteGORAGRUPO TAPA

A peccedila apresenta o jovem e rico italiano Caliacutemaco que se faz passar por meacutedico para conquistar o amor de Lucreacutecia uma mulher casada que sofre por natildeo conseguir engravidar Com o consentimento do marido do padre e da matildee da moccedila o falso doutor receita um suspeito tratamento agrave base de mandraacutegora uma raiz conhecida por suas propriedades afrodisiacuteacas Escrita em 1503 a obra serve de paraacutebola para as argumentaccedilotildees sobre poliacutetica de Maquiavel

Quando de 5 a 14 de marccedilo Sexta a domingo agraves 19 horas Onde plataforma Zoom com compra pelo SymplaQuanto R$ 20 (Ingresso uacutenico)

PAULA ARAGAtildeOLANCcedilAMENTO

Um grito de desabafo sobre padrotildees esteacuteticos impostos agraves mulheres Assim eacute o single ldquoELArdquo da cantora Paula Aragatildeo que seraacute lanccedilado nesta sexta-feira 5 em todas as plataformas digitais incluindo clipe no YouTube Em parceria com seu irmatildeo Gabriel Aragatildeo da banda Selvagens agrave Procura de Lei e produzida por Yury Kalil (Cidadatildeo Instigado) ldquoELArdquo tem um ritmo danccedilante com batidas eletrocircnicas e efeitos sonoros que lhe datildeo uma roupagem contemporacircnea Tudo isso trazendo uma forte reflexatildeo sobre padrotildees esteacuteticos de beleza

Quando 5 de marccediloOnde Plataformas digitais

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COLETIVO DESVIEARTES CEcircNICASColetivo Desvie quinteto integrado por mulheres cis e trans estreia com o espetaacuteculo circense ldquoCarne soacutelida Levantes para sustentar o peso do ceacuteurdquo no saacutebado 6 agraves 19 horas no YouTube do coletivo artiacutestico Fundamentadas nas relaccedilotildees entre o corpo e as modalidades de acrobacias aeacutereas na linguagem circense e as suas conexotildees com a arte contemporacircnea o grupo apresenta uma abordagem do corpo feminino e da mulher dentro desse natildeo-lugar na linguagem do circo

SAMIRO

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A banda cearense Samiro lanccedila novo trabalho autoral nesta sexta-feira 5 O single IntituladoldquoEquiliacutebriordquo chega em meio as dificuldades impostas pela pandemia trazendo uma mensagemcarregada de positividade

Conhecido pelo seu balanccedilo e mistura de ritmos Samiro agora flerta com o flow e a vibraccedilatildeo do reggae Aleacutem da muacutesica ldquoEquiliacutebriordquo tambeacutem contaraacute com um viacutedeo clipe que foi feito de forma totalmente colaborativa

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As coxinhas da cearense Maiara Righi fazem sucesso em Portugal seja por recordar os sabores da terra natal aos brasileiros fora do Paiacutes ou por revelar um tanto do brasil para outras culturas Com a Madre Coxinha marca de pacotes de congeladas e de revenda para restaurantes ela vende cerca de 30 mil mini coxinhas por mecircs no menu recheios de frango carne de sol e vegetariano (de alho poroacute com queijo emmental) Logo mais Maiara pretende enviar ldquoo aperitivo brasileiro com tempero caseiro e bem recheadordquo para beacutelgica Alemanha e Espanha

Essa histoacuteria comeccedila haacute cerca de sete anos quando Maiara saiu de Fortaleza (Capital brasileira mais proacutexima da Europa) para estudar inglecircs Agrave eacutepoca atuava no mercado de bebidas e de confeitaria Os planos eram estudar explorar as belezas do outro lado do Oceano Atlacircntico e retornar ao brasil Morou em Malta por seis meses e fez um mochilatildeo pelo continente asiaacutetico no entanto resolveu fazer uma poacutes-graduaccedilatildeo em Lisboa focada em direccedilatildeo comercial e vendas

na bica um dos bairros mais tradicionais e turiacutesticos da

Capital portuguesa Maiara fez morada Ali mesmo na porta de casa passou a vender coxinhas caseiras para ganhar renda extra Quem provava elogiava Ela jaacute queria empreender em Portugal mas natildeo tinha descoberto o melhor caminho natildeo agrave toa diz ldquonatildeo foi eu que escolhi a coxinha ela que me achourdquo Se aventurou a participar de eventos e desde entatildeo segue produzindo

Aprovada num projeto de incentivo a microempreendedores de Portugal Maiara adquiriu maacutequinas importadas do brasil Logo a cozinha saiu de sua casa Em 2020 com o calendaacuterio cheio de eventos programados foi pega de surpresa pela pandemia ldquoTive que me reinventarrdquo afirma Comeccedilou a deixar as encomendas nas casas dos clientes e depois lanccedilou o pacote de congelados da Madre Coxinha ldquoEsse salgado o mais famoso do brasil remete a tudo que a gente eacute A coxinha traz a nossa histoacuteria eacute aconchego em forma de comida Quando estamos fora eacute a possibilidade de fechar o olho e viajarhellip comer e matar a saudade do nosso cantordquo diz a empreendedora

oba coxinha| Paixatildeo nacional | Iguaria claacutessica da culinaacuteria brasileira a coxinha faz sucesso aqui e fora do

Paiacutes As novidades satildeo os novos sabores e as versotildees congeladas para finalizar no conforto de casa

Quando se fala em petis-co brasileiro um salgadinho logo vem agrave tona aquela co-xinha siacutembolo de encontros entre famiacutelias e amigos mdash em casas botecos e salotildees de festas Popular em todo Paiacutes o aperitivo de formato seme-lhante agrave coxa de frango eacute tra-dicionalmente feito com mas-sa de farinha de trigo e caldo recheada com carne de gali-nha desfiada coberta com fa-rinha de rosca e frita no oacuteleo bem quente Ao longo do tem-po a receita ganhou diversas adaptaccedilotildees como as coxinhas vegetarianas e as recheadas com carne de sol queijos e ateacute brigadeiro Num momento em que as aglomeraccedilotildees viraram saudade devido agrave pandemia o consumo nas residecircncias do petisco preacute-pronto e con-gelado cresceu O fato eacute que esse claacutessico da nossa culinaacute-ria tem conquistado o mundo despertando cada vez mais paladares apaixonados

paixatildeo naCionalsuCrepatisserie

Quando Lia Quindereacute fundou a Sucreacute Patisserie em 2007 natildeo imaginava que uma das suas receitas de maior sucesso seria as tatildeo famosas coxinhas A chef formada pela escola francesa Le Cordon bleu trouxe da formaccedilatildeo a cultura das massas folhadas mdash mas cearense que eacute sempre adaptando com ingredientes tiacutepicos da culinaacuteria regional como a carne de sol e a macaxeira Com o tempo os clientes passaram a perguntar ldquonatildeo tem coxinhardquo Ao escutaacute-los a apaixonada por inovaccedilatildeo decidiu ldquovou lanccedilar essa coxinha quando eu tiver certeza que eacute a melhor que jaacute comi na vidardquo

Lia desenvolveu a receita por um ano e chegou no que considera a ldquocoxinha perfeitardquo massa de macaxeira com recheio de frango Em meio agraves dificuldades econocircmicas de 2015 no Paiacutes percebeu que poderia estar tambeacutem nas prateleiras dos supermercados Daiacute lanccedilou o pacote de mini coxinhas congeladas da Sucreacute ldquoEacute um produto super praacutetico que manteacutem a crocacircncia como se tivesse acabado de sair da

fritura ou do fornordquo diz a chef As coxinhas ficam prontas em cerca de 10 minutos

Pouco tempo apoacutes o lanccedilamento as mini coxinhas se tornaram os ldquoprodutos estrelasrdquo da Sucreacute Em meio agrave pandemia trecircs sabores diferentes foram criados Em marccedilo de 2020 foi a vez das coxinhas de queijo (coalho parmesatildeo e mussarela com toque de oreacutegano) e de carne de sol (com manteiga da terra e queijo coalho) A coxinha de brownie e brigadeiro surgiu em outubro

Para Lia a coxinha eacute o salgado mais brasileiro ldquoEacute uma paixatildeo nacional Diz muito dos brasileiros desse povo criativo Quem natildeo eacute feliz comendo uma coxinha E a variedade que existe de coxinha Soacute um povo alegre que adora confraternizar e fazer festa seria capaz de criar tantas versotildees desse salgadinho maravilhosordquo comemora Com a Sucreacute Lia tem o propoacutesito de levar felicidade Ao olhar para sua trajetoacuteria tem o sentimento de ldquogratidatildeo a Deusrdquo

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no quiosque Deliacutecias da Ceciacutelia localizado na Parquelacircndia Ceciacutelia e isabelle Albuquerque mdash respectivamente matildee e filha mdash compartilham doces e salgados diversos ldquocom amorrdquo Sete tipos de coxinhas integram o cardaacutepio frango tradicional frango com cheddar frango com cream cheese frango com bacon carne do sol com queijo queijo com oreacutegano e camaratildeo com catupiry

O quiosque funciona haacute 25 anos mas a marca nasceu haacute quatro na busca por uma mudanccedila financeira Ceciacutelia decidiu produzir tudo o que revendia no local Aprendeu a fazer coxinhas sozinha assistindo viacutedeos na plataforma digital do YouTube Fez testes diversos ateacute chegar na receita ideal hoje vende em meacutedia 100 coxinhas por dia (fora os salgados de forno) A tradicional recheada apenas com frango eacute a mais pedida Isabella faz doces e tortas diversas

Com a pandemia as vendas diminuiacuteram mas o Deliacutecias da Ceciacutelia segue ldquofirme e forterdquo A empreendedora considera ldquoTenho cinco funcionaacuterias que preciso manter Aleacutem da minha famiacutelia me preocupo com mais cinco que precisam de sustentordquo Para matildee e filha que recebem diversos pedidos de encomendas a marca se tornou um ldquosonho realrdquo ldquoEacute inexplicaacutevel Eacute prazeroso ter nossas deliacutecias reconhecidas saber que o cliente comeu gostou e voltou Sempre que as comemoraccedilotildees chegam eles correm logo para encomendarrdquo

Para quem deseja empreender no ramo Ceciacutelia aconselha ldquoContinuem natildeo desistam Tudo passa essa pandemia vai passar vamos vivendo um dia de cada vez com feacute que Deus estaacute presente em tudordquo

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Natildeo necessariamente Estudos mostram que a regiatildeo do acuacutemulo de gordura depende de inuacutemeros fatores tanto fiacutesicos quanto geneacuteticos Natildeo eacute possiacutevel afi rmar portanto que o consumo de cerveja iraacute aumentar a gordura nessa regiatildeo especifi camente Ainda assim o abdocircmen eacute uma aacuterea comum para esse acuacutemulo Aleacutem disso um dos efeitos da cerveja que leva ao aumento do volume na regiatildeo abdominal eacute a retenccedilatildeo de liacutequido Entatildeo nem sempre o ganho de peso eacute gordura agraves vezes eacute inchaccedilo uma boa forma de reduzi-lo eacute a hidrataccedilatildeo Tomar um copo de aacutegua entre o consumo de uma latinha e outra de cerveja eacute uma boa forma de manter a hidrataccedilatildeo e diminuir a retenccedilatildeo de liacutequido

QUERO MAIS

| CONT DA CAPA | Confira curiosidades sobre a coxinha

e saiba onde encontrar esse claacutessico aperitivo brasileiro

PARA VEGANOS ROTA DA

COXINHA

MADRE COXINHAldquoCoxinhas para comer de joelhosrdquoOnde Lisboa PortugalInstagram madrecoxinha

SUCREacuteldquoAcredite na felicidaderdquoOnde rua Nunes Valente 1310 - Al-deotaInstagram sucrepatisserieContato (85) 3268-2983Whatsapp (85) 9 9997-8713realiza entregas e disponiacutevel em supermercados

DELIacuteCIAS DA CECIacuteLIAldquoDeliacutecias compartilhadas com amorrdquoOnde rua Bernardo Figueiredo 2684 - ParquelacircndiaInstagram deliciasdaceciliagour-metContato (85) 3283-1416Whatsapp (85) 9 8791-9178pedidos a combinar

MARIA COXINHAOnde rua Marechal Lott 20 - Cidade dos FuncionaacuteriosInstagram mariacoxinhaofi cialWhatsapp (85) 9878-09531realiza entregas

LANLANldquoMuito mais que uma coxinhardquoInstagram lanlanofi cialMais info httpslanlanofi cialcombrdeliveryrealiza entregas

DUCONDEOnde Reserva Open Mall Paacutetio Mes-sejana Faacutebrica Messejana e Shooping EuseacutebioInstagram ducondegourmetrealiza entregas

O POVO MAISMAISOPOVOCOMBR

Para quem adora coxinha acompanhada de um bom molho a chef Lia Quindereacute compartilha receita de como fazer seu proacuteprio ketchup Assinantes OP+ tambeacutem podem conferir mais dicas de onde encontrar coxinhas em Fortaleza

REPRODUCcedilAtildeOYOUTUBE - LARICA VEGANA

No canal no YouTube Larica Vegana Luiacutesa Motta ensina a preparar uma coxinha vegana de carne de casca de banana com catupiry sem gluacuteten

vidaearteopovocombrESTA COLUNA Eacute PUBLICADA AgraveS SEXTAS

Tim-timTim-timPor JOAtildeO FILHO

Sempre escutamos rumores de que a cerveja eacute a grande responsaacutevel pelo excesso de peso e pelas bar-rigas volumosas de muita gente Mas vocecirc jaacute parou para pensar se tudo isso eacute mesmo verdade Seria a cerveja a grande responsaacutevel pelos quilos a mais Que tal esclarecer algumas duacutevidas sobre o tema

Existem cervejas pensadas para quem quer tomar cerveja mas natildeo quer exceder as calorias na dieta Nesse sentido as cervejas sem aacutelcool satildeo uma boa opccedilatildeo Aleacutem disso existem as cervejas light pro-duzidas de forma a ter um valor energeacutetico inferior Ainda existem as cervejas puro malte que natildeo con-tecircm os carboidratos derivados do trigo e uma quan-tidade menor de gluacuteten

CERVEJA

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QUAL CERVEJA ENGORDA MENOS

CERVEJA DAacute BARRIGA

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CERVEJA ENGORDADepende Um copo ou lata de cerveja tem em meacutedia 150 calorias variando para mais ou menos de acordo com a marca e o tipo de cerveja O ganho na massa corporal ocorreraacute de acordo com a quantidade de bebida de calorias consumidas em outros alimentos e de calorias queimadas do indiviacuteduo Eacute importante ressaltar que a cerveja eacute uma bebida caloacuterica Quan-do grandes quantidades de calorias satildeo consumidas e natildeo satildeo usadas armazenam-se e se transformam em gordura dessa forma a cerveja soacute causaraacute um aumento no peso caso a quantidade de calorias inge-ridas seja superior agrave queimada

CURIOSIDADES

A coxinha tem o seu proacuteprio dia no calendaacuterio brasileiro comemorado em 18 de maio

Uma das versotildees mais famosas sobre a origem desse aperitivo remonta ao Seacuteculo XIX A coxinha teria sido criada em Limeira municiacutepio no Centro-Leste do Estado de Satildeo Paulo

A lenda diz que um menino que seria filho da princesa Isabel e do Conde DrsquoEu vivia numa fazenda em Limeira Segundo a histoacuteria por ser crianccedila com deficiecircncia intelectual ele era mantido longe da Corte Por adorar coxas de frango certo dia a cozinheira transformou toda a carne de uma galinha em coxas

No livro ldquoCozinheiro moderno ou nova arte de cozinhardquo (1780) consta a receita ldquoCoxas de franga ou galinhas novas ao bazilicordquo semelhante agrave coxinha A obra estaacute disponiacutevel no site da Biblioteca Nacional de Portugal

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CLOVISHOLANDAOPOVOCOMBR | ESTA COLUNA Eacute PUBLICADA TODOS OS DIAS

CLOacuteVIS HOLANDA

TUDO DO COMECcedilO DE NOVO

E aiacute Prontos para mais esta etapa da jornada ldquolockdownrdquo A primeira vez em tudo na vida sempre eacute mais impactante para o bem e o mal A segunda a gente jaacute estaacute mais inteirado da real

Tem gente que ainda nem se recuperou de certos haacutebitos (prejudiciais) que o mundo pandecircmico despertou laacute atraacutes ainda em 2020 Eacute o caso do que os meacutedicos estatildeo chamando de ldquocoronasomniardquo - em portuguecircs ldquocorona-insocircniardquo ou ldquocovid-insocircniardquo

Pessoas que antes dormiam bem passaram a ter dificuldade de adormecer ou de ter um sono realmente profundo e de qualidade E isso independe de ter sido ou natildeo infectado Tem relaccedilatildeo com a ansiedade o medo e as incertezas do futuro

Meacutedica da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim Borges indica uma ldquoHigiene do Sonordquo Praacuteticas que fazem a diferenccedila no dormir

Especialista defende um horaacuterio fixo para deitar e levantar Total desconexatildeo dos aparelhos eletrocircnicos uma hora antes Desligar-se

O quarto deve estar escuro sem luzes artificiais mas ao amanhecer eacute necessaacuterio que a luz do sol entre para ativar a produccedilatildeo de hormocircnio cortisol

Maryana tambeacutem indica o uso de oacuteleos essenciais e chaacutes calmantes como passiflora melissa camomila mulungu Nada de refeiccedilotildees pesadas agrave noite Exerciacutecios fiacutesicos diariamente

Exponha-se ao sol a luz natural impulsiona o ritmo circadiano (ciclo bioloacutegico) estimulando um repouso de qualidade

Por fim ldquoore agradeccedila medite antes de dormirrdquo Anotado

BOA SAIacuteDA IDiante das postagens informando sobre o novo decreto do Governo do Estado equipe do Imprensa Food Square saiu comentando com uma uacutenica mensagem a oraccedilatildeo do ldquoPai Nossordquo Simples mas tocante

BOA SAIacuteDA II

Ainda sobre o ldquoImprensardquo restaurantes se uniram em cardaacutepio no app Ifood de forma que o cliente pode fazer suas escolhas nos mais de 20 estabelecimentos e receber em um uacutenico pedido para entrega Boa

TURISMODeputado federal Eduardo Bismarck(PDT-CE) conseguiu incluir duas emendas para contemplar os prestadores de serviccedilos turiacutesticos no Programa Emergencial de Retomada do Setor de Eventos (PERSE) Medida foi aprovada na quarta-feira pela Cacircmara e seguiu para o Senado

RETIRO ONLINEGrupo catoacutelico Amare sob coordenaccedilatildeo do padre Eugecircnio Paccelli convida para retiro virtual nos dias 12 a 14 de marccedilo Palestrante

Marcos Piangers expert em paternidade evangelizadora Ticiana de Paula coach Mariacutelia Fiuacuteza integram programaccedilatildeo

VIDA FITMaacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o personal Joatildeo Luiacutes

BEM-VINDAChegou a bebecirc Manoela para advogado Bruno Queiroz e Juliana Bastos Sauacutede

MODAGermana Frota lanccedila sua marca Matilda by Matilda oferecendo novas opccedilotildees para elas

PRESENTECoube ao requisitado cabeleireiro Rony entregar um presente de cliente para cliente Adelaide Gonccedilalves deixou em sua uacuteltima visita ao salatildeo livro para o meacutedico e amigo Abelardo Targino ldquoVinde e poetizaremosrdquo de Suene Honorato sobre a obra ldquoO mestre ignoranterdquo de Jacques Rancieacutere

ABREM NOVO CICLO DE VIDA HOJE Carolina Ary Ana Campos Claacuteudio Reacutegis Rangel Gilvan Magno Joana Salle Vanessa Pessoa Thadeu Pinheiro Felicidades

LANCcedilAMENTO

Depois de ldquoColo por favorrdquo o poeta escritor e palestrante Fabriacutecio Carpinejar apresenta seu segundo livro escrito no contexto da pandemia Em ldquoCoragem de Viverrdquo (Editora Planeta Brasil) sua 47ordf obra ele faz uma homenagem agrave matildee a poeta Maria Carpi pelos seus 30 anos de literatura comemorados em 2020 Satildeo memoacuterias antigas e recentes da matildee transformadas em reflexotildees e liccedilotildees de vida permeando temas com o ciuacuteme longevidade sensibilidade compaixatildeo egoiacutesmo dor tristeza e superaccedilatildeo Aleacutem de uma homenagem ldquoCoragem de Viverrdquo eacute um convite a repensar as questotildees da vida e encarar as dificuldades como um processo de aprendizado

MEacuteDICA da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

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Apoacutes conquistar o tiacutetulo de bicampeatildeo brasileiro para o Flamengo Diego Ribas veio com esposa Letiacutecia (graacutevida de uma menina) e os filhos Davi e Matteo curtir o litoral cearense Meio-campista e famiacutelia ficaram hospedados no desejado Carmel Taiacuteba Na foto o camisa 10 com as crianccedilas tendo como pano de fundo o belo coqueiral do destino deluxe

ARTICULACcedilAtildeO

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

Cultura voltada agrave infacircncia

ESPETAacuteCULO ldquoO Senhor Ventiladorrdquo do Grupo Bagaceira participante da mostra artiacutestica do evento

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| ARTES CEcircNICAS | Em ediccedilatildeo virtual encontro de realizadores comemora 10 anos

Entre os dias 5 e 7 de marccedilo ocorre o V Encontro de Realiza-dores de Teatro para a Infacircncia do Cearaacute Esta ediccedilatildeo do even-to comemora 10 anos de uma articulaccedilatildeo que reuacutene esforccedilos pela ampliaccedilatildeo das politicas culturais voltadas para a infacircn-cia no Estado A programaccedilatildeo completamente remota e de acesso gratuito vai contar com mesas de debate rodas de con-versa e mostra artiacutestica de tra-balhos online tudo transmitido pelo canal do Grupo Pavilhatildeo da Magnoacutelia no YouTube Com a crianccedila no centro da accedilatildeo esta ediccedilatildeo do evento propotildee uma reflexatildeo em plena pandemia quais satildeo os limites e possibili-dades do teatro para as infacircn-cias na virtualidade

A necessidade de reunir fa-zedores de teatro para a infacircn-cia tomou materialidade neste projeto em 2011 ano da primei-ra ediccedilatildeo do evento Nelson Albuquerque um dos idealiza-dores do encontro conta que a iniciativa surgiu ali como um espaccedilo reflexivo formativo e de articulaccedilatildeo entre artistas ldquoA partir desta ediccedilatildeo a proposta eacute interiorizar o evento e seguir a construccedilatildeo desse ambiente de fortalecimento muacutetuordquo explica o ator ldquoPrecisamos trazer para o centro do compartilhamento de vivecircncias a experiecircncia de artistas e coletivos com tra-balho nos diversos territoacuterios criativos do estadordquo completa Em 10 anos dessa trajetoacuteria jaacute aconteceram quatro ediccedilotildees do

evento congregando artistas produtores teacutecnicos represen-tantes de instituiccedilotildees que apre-sentam programaccedilatildeo cultural para crianccedilas ONGs profes-sores e puacuteblico interessado em geral o que resultou em 2018 na publicaccedilatildeo de cataacutelogo com dados nuacutemeros e informaccedilotildees fundamentais na elaboraccedilatildeo de poliacuteticas puacuteblicas para a aacuterea

A organizaccedilatildeo do V Encontro de Realizadores de Teatro para a Infacircncia reflete tambeacutem sobre a dificuldade de acesso atraveacutes do meios tecnoloacutegicos em tem-pos de pandemia e isolamento social destacando a urgecircncia de pensar como realizar uma arte que consiga chegar ateacute as crian-ccedilas nesse contexto

Como chamar a atenccedilatildeo dos

pequenos para uma obra di-gital Que conteuacutedos podem e devem ser acessados Diante de tudo isso estaacute o teatro feito para a infacircncia e sua forccedila enquanto arte da presenccedila Esses satildeo al-guns dos temas que vatildeo pautar a mesa de abertura do evento na sexta-feira (05) com contri-buiccedilotildees do jornalista e criacutetico Dib Carneiro Neto (SP) do pro-dutor Emiacutedio Sanderson (CE) do jornalista Leidson Ferraz (PE) e do diretor Vicente Conciacutelio (SC) com mediaccedilatildeo de Edneacuteia Tutti

Encontro de

realizadoresQuando 5 a 7 de marccediloOnde YouTube do Pavilhatildeo da Magnoacutelia

Maacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o

Germana Frota lanccedila sua marca

Suene Honorato sobre a obra ldquoO

da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211050686

O que eacute e como jogar1 O jogo eacute constituiacutedo de 81 quadrados numa grade de 9 x 9 quadrados subdivivida em nove grades menores de 3 x 3 quadrados2 Cada fileira (vertical e horizontal) deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 9 3 Cada grade menor de 3 x 3 quadrados deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 94 Nas fileiras horizontais e verticais da grade maior cada nuacutemero deveraacute aparecer uma soacute vez

SUDOKU

PALAVRAS CRUZADAS

Brincar

23 DE SETEMBRO A 22 DE OUTUBRO 23 DE OUTUBRO A 21 DE NOVEMBRO 22 DE NOVEMBRO A 21 DE DEZEMBRO

21 DE JUNHO A 22 DE JULHO 23 DE JULHO A 22 DE AGOSTO 23 DE AGOSTO A 22 DE SETEMBRO

22 DE DEZEMBRO A 20 DE JANEIRO 21 DE JANEIRO A 19 DE FEVEREIRO 20 DE FEVEREIRO A 20 DE MARCcedilO

21 DE MARCcedilO A 20 DE ABRIL 21 DE ABRIL A 20 DE MAIO 21 DE MAIO A 20 DE JUNHO

Os mundos de Liz DANIEL BRANDAtildeO wwwestudiodanielbrandaocom

Contos de Moscarau KARLSON GRACIE E BRENO TAVEIRA karlsongracie

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PEIXESAQUAacuteRIOCAPRICOacuteRNIO

SAGITAacuteRIOESCORPIAtildeOLIBRA

VIRGEMLEAtildeOCAcircNCER

GEcircMEOSTOUROAacuteRIES

A fl exibilidade de pensamento eacute indispensaacutevel para descobrir os melhores caminhos na gestatildeo do dia a dia Os aspectos tensos que a Lua minguante forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno chamam a atenccedilatildeo para a necessidade de rever ideias e combater o radicalismo pois assim a comunicaccedilatildeo seraacute melhor

Eacute fundamental avaliar de forma imparcial sua postura para cortar gastos desnecessaacuterios otimizar recursos e organizar os gastos O momento pede mudanccedilas na forma como vocecirc lida com as questotildees materiais jaacute que a Lua minguante no setor fi nanceiro forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Tenha em mente que natildeo se trata de bater de frente com as pessoas mas de cultivar autoestima autoconfi anccedila e independecircncia O momento astroloacutegico lhe convida a revisar sua postura a fi m de evitar relaccedilotildees abusivas inclusive de dependecircncia emotiva nos relacionamentos

Zelar por haacutebitos saudaacuteveis pode ser interessante A Lua minguante no setor do cotidiano favorece revisotildees que levam ao aprimoramento das rotinas Alguns ajustes podem causar confrontos desconfortaacuteveis por conta de pendecircncias diversas devido agrave tensatildeo desse astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus movimentos seus contatos e busque qualidade Os desafi os ligados agrave vida em sociedade costuma levar a ajustes na vida privada Essas questotildees se revelam agora ainda mais urgentes forccedilando adaptaccedilotildees com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno

Talvez seja a hora de rever seus conceitos e estrateacutegias O aperfeiccediloamento iacutentimo impulsionado pela Lua minguante no setor familiar se mostra essencial para estruturar sua vida em seus aspectos interpessoais e profi ssionais especialmente por conta dos acircngulos tensos que esse astro forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus conceitos A Lua minguante transita pela aacuterea de crise e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno indicando uma fase em que os obstaacuteculos faratildeo com que vocecirc reavalie seu estilo de vida a fi m de cortar excessos e melhorar sua relaccedilatildeo com a rotina e as pessoas

Prezar por qualidade em seus contatos e se empenhar nas aacutereas da vida que estatildeo prejudicadas eacute primordial Suas amizades podem fi car em xeque com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno exigindo uma desaceleraccedilatildeo da interaccedilatildeo humana ateacute mesmo nas redes virtuais

Tente natildeo se deixe subjugar por um entorno hostil Sua vida profi ssional poderaacute passar por difi culdades com a Lua minguante no setor do trabalho sob aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno Momento para se livrar de ilusotildees e seguir caminhos que sejam coerentes com seus objetivos e vocaccedilotildees

Inquietaccedilotildees e inseguranccedilas tendem a afl orar O desafi o estaacute em confrontar isso sem que o drama se instale pois o referido astro se estressa com Marte Vecircnus Sol e Netuno A Lua minguante no setor espiritual revela que chegou a hora de ajustar ideias para aperfeiccediloar sua relaccedilatildeo com o mundo

Procure identifi car os abusos e livre-se deles Momento de rever prioridades e melhorar sua postura com relaccedilatildeo a elas especialmente na gestatildeo das questotildees materiais e das relaccedilotildees jaacute que a Lua minguante transita pelo setor do patrimocircnio e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Em vez de se impor procure negociar Suas relaccedilotildees vatildeo passar por um periacuteodo de ajuste com a Lua minguante transitando neste setor favorecendo o exerciacutecio frequente de autocriacutetica para minimizar os excessos devido agrave tensatildeo do referido astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

O SANTO Satildeo Joatildeo Joseacute da Cruz

O ANJO Harahel

Nasceu em 1654 na Itaacutelia no berccedilo de uma famiacutelia nobre Ingressou na Ordem dos Franciscanos descalccedilos conhecidos como ldquoalcantarinosrdquo Fez o noviciado sob orientaccedilatildeo do padre Joseacute Robles Foi enviado com vaacuterios sacerdotes para construir um convento em Piedimonte drsquoAlife Diante das dificuldades juntou pedras com suas proacuteprias matildeos Estimulou que os outros o ajudassem Foi ordenado sacerdote

em 1677 Depois foi nomeado mestre dos noviccedilos e guardiatildeo da ordem do convento Durante a sua permanecircncia em Piedimonte construiu um pequeno convento chamado ldquoermordquo Ainda ergueu o convento do Granelo em Portici Em 1702 foi nomeado vigaacuterio provincial da Reforma de Satildeo Pedro de Alcacircntara na Itaacutelia Morreu em 1734 e foi beatificado pelo papa Gregoacuterio XVI em 1839

Este Anjo ajuda a curar problemas nos oacutergatildeos reprodutores principalmente femininos Favorece a vida longa Torna crianccedilas obedientes e respeitosas Quem nasce sob sua influecircncia seraacute belo e teraacute carisma Distinguiraacute-se pelas virtudes nobreza de espiacuterito humor e valentia Sua espiritualidade seraacute rica Com isso poderaacute praticar curas fazer pinturas mediuacutenicas e trabalhar com oraacuteculos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211050853

TARCIacuteSIO MATOS

tarcisiomatosopovocombr

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PROacuteXIMA SEMANA

PEDRO SALGUEIRO

BIBIU DESACONSELHOU O ABENCcedilOADO E SALVADOR CHAacute DE BOLDO DO CURU E TRATOU DE DISTRIBUIR O KIT DISENTERIA (ROLHA E CHAacute DE GOMA)

Era soacute uma ldquofi ninhardquo Eleiccedilotildees em Bacurinoacutepoles Tribunal divulgou

o resultado das urnas Maneacute de Pedatildeo de Isauri-nha da Bodega de Zeacute do Gaacutes candidato de oposi-ccedilatildeo venceu o pleito disputadiacutessimo com direito a muita matildeo de tabefe no fucim Estaacute eleito prefeito Venceu o atual mandataacuterio municipal Bibiu por 41 votos de diferenccedila Os nuacutemeros finais da apuraccedilatildeo

- Maneacute de Pedatildeo (P-Natildeo-Sei-Quecirc) 2041 votos- Bibiu (P-Coisa-e-Tal) exatos 2000 votosChamou a atenccedilatildeo do povo natildeo os 2000 vo-

tos fechados de Bibiu mas a diferenccedila de escru-tiacutenios entre ambos 41 Analistas natildeo veem ou-tro senatildeo este motivo o candidato situacionista desdenhou da praga de mucuim da crocirca amarela na cidade responsaacutevel que foi o bicho por 41 ba-curinopolitanos baterem a biela Onde a invoca-ccedilatildeo de Bibiu Eram todos os 41 eleitores dele da linha de frente de sua campanha ndash conforme constava da planilha com a seguinte anotaccedilatildeo ldquoNatildeo usavam sabugo protetor natildeo limpavam o fiofoacute com creolina a 99rdquo

Em tempo a ldquomordidardquo do mucuim citado (aacuteca-ro da famiacutelia Trombiculidae) tinha poder obrativo tatildeo letal quiccedilaacute uma mutaccedilatildeo no ferratildeo esquerdo que levava o cristatildeo a evacuar ateacute se arrombar le-vando o paciente a desidratar-se defecativamente

agraves rumas Resultado superlotaccedilatildeo de banheiros Latrinas de campanha improvisadas E fulano ldquoDeu positivo pra fininhardquo

- E caga doutor e caga - Era soacute o que se ouvia da negada

Mais preocupado em conter o pacircnico das pes-soas diante da crise de caraacuteter positivamente sani-taacuterio Bibiu desaconselhou o abenccediloado e salvador chaacute de boldo do Curu e tratou de distribuir o kit di-senteria (rolha e chaacute de goma) ainda sem compro-vaccedilatildeo cientiacutefica Para ele era soacute uma ldquofininhardquo com os sintomas claacutessicos que um dia lascou gregos e troianos O acentuado e intermitente processo dis-pensativo da gente local chegou ao conhecimento do Papa mas era tarde demais

41 p-coisa-e-talistas esticaram as canelas em decorrecircncia da praga (mordida) do mucuim da crocirca amarela permitindo vencesse o pleito o biso-nho Maneacute de Pedatildeo de Isaurinha da Bodega de Zeacute do Gaacutes Ao tomar conhecimento da diferenccedila de votos Bibiu chama seu marqueteiro agraves conversas e daacute-lhe um rela

- Por que tu natildeo deu chaacute de boldo pra eles Abel- O senhor disse que era soacute uma fininha e

como acabou o chaacute de goma e a rolha eu empur-rei sabugo neles

Amargurada alma do povo

O velho Paraiacuteba me manda mais essa ldquoMeu in-terior Satildeo Gonccedilalo era pra estar no Guiness Book Laacute ateacute um tempo atraacutes natildeo tinha um corno Mas um dia num acampamento proacuteximo da sede o presidente Getuacutelio Vargas foi fazer uma visita por laacute O aviatildeo dele deu um rasante tatildeo medonho pro presidente ver o periacutemetro irrigado que o baru-lho foi ensurdecedor Todos achavam que era o fim do mundo E ligeiro soubemos da existecircncia ali de muitos cornos

Primeiro foi Maria de Severo a descobrir seus podres Achando que o mundo se acaba-va com aquele barulhatildeo falou ldquoSevero meu marido me perdoe Eu traiacute vocecirc com o com-padre Zeacute Avelinordquo Severo chorando retrucou ldquoMaria me desculpe tambeacutem ainda ontem eu frequentei Ana de Casimirordquo

Zeacute Sozinho aos prantos desembuchou pra esposa ldquoGeneacutesia me perdoe semana passada eu dei uns passeios no accedilude com a criatura do Expeditordquo Geneacutesia natildeo se fez de rogada ldquoPor coincidecircncia Expedito eu estava aqui em casa na hora que tu tava laacute e ele me deu um graurdquo E o mundo nem se acabourdquo

O MELHOR DA AGENDA CULTURALQUER DIVULGAR SEU EVENTO

AGENDAOPOVOGMAIL COM

INFORMACcedilOtildeES SOBRE ATRACcedilOtildeES DATAS E HORAacuteRIOS SAtildeO DE RESPONSABILIDADE DOS ORGANIZADORES DOS EVENTOS

ESCOLA DE GASTRONOMIAOPORTUNIDADE

A Escola de Gastronomia Social Ivens Dias Branco estaacute com inscriccedilotildees abertas para 11 cursos online em diferentes aacutereas como ldquoEmpreendendo na gastronomia ndash Chocolates para Paacutescoardquo ldquoSalgados para Lancherdquo e ldquoPizzas Vegetarianas e Veganasrdquo As inscriccedilotildees satildeo gratuitas e podem ser realizadas no site gastronomiasocialorgbr No total satildeo 480 vagas Para participar basta ter o ensino fundamental completo 17 anos ter celular tablet ou computador com acesso agrave internet Nesta semana eacute possiacutevel se inscrever nos cursos ldquoPlanejamento e Organizaccedilatildeo de eventos gastronocircmicosrdquo e ldquoAdministraccedilatildeo e Custos em Alimentos e Bebidasrdquo

A MANDRAacuteGORAGRUPO TAPA

A peccedila apresenta o jovem e rico italiano Caliacutemaco que se faz passar por meacutedico para conquistar o amor de Lucreacutecia uma mulher casada que sofre por natildeo conseguir engravidar Com o consentimento do marido do padre e da matildee da moccedila o falso doutor receita um suspeito tratamento agrave base de mandraacutegora uma raiz conhecida por suas propriedades afrodisiacuteacas Escrita em 1503 a obra serve de paraacutebola para as argumentaccedilotildees sobre poliacutetica de Maquiavel

Quando de 5 a 14 de marccedilo Sexta a domingo agraves 19 horas Onde plataforma Zoom com compra pelo SymplaQuanto R$ 20 (Ingresso uacutenico)

PAULA ARAGAtildeOLANCcedilAMENTO

Um grito de desabafo sobre padrotildees esteacuteticos impostos agraves mulheres Assim eacute o single ldquoELArdquo da cantora Paula Aragatildeo que seraacute lanccedilado nesta sexta-feira 5 em todas as plataformas digitais incluindo clipe no YouTube Em parceria com seu irmatildeo Gabriel Aragatildeo da banda Selvagens agrave Procura de Lei e produzida por Yury Kalil (Cidadatildeo Instigado) ldquoELArdquo tem um ritmo danccedilante com batidas eletrocircnicas e efeitos sonoros que lhe datildeo uma roupagem contemporacircnea Tudo isso trazendo uma forte reflexatildeo sobre padrotildees esteacuteticos de beleza

Quando 5 de marccediloOnde Plataformas digitais

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COLETIVO DESVIEARTES CEcircNICASColetivo Desvie quinteto integrado por mulheres cis e trans estreia com o espetaacuteculo circense ldquoCarne soacutelida Levantes para sustentar o peso do ceacuteurdquo no saacutebado 6 agraves 19 horas no YouTube do coletivo artiacutestico Fundamentadas nas relaccedilotildees entre o corpo e as modalidades de acrobacias aeacutereas na linguagem circense e as suas conexotildees com a arte contemporacircnea o grupo apresenta uma abordagem do corpo feminino e da mulher dentro desse natildeo-lugar na linguagem do circo

SAMIRO

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A banda cearense Samiro lanccedila novo trabalho autoral nesta sexta-feira 5 O single IntituladoldquoEquiliacutebriordquo chega em meio as dificuldades impostas pela pandemia trazendo uma mensagemcarregada de positividade

Conhecido pelo seu balanccedilo e mistura de ritmos Samiro agora flerta com o flow e a vibraccedilatildeo do reggae Aleacutem da muacutesica ldquoEquiliacutebriordquo tambeacutem contaraacute com um viacutedeo clipe que foi feito de forma totalmente colaborativa

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As coxinhas da cearense Maiara Righi fazem sucesso em Portugal seja por recordar os sabores da terra natal aos brasileiros fora do Paiacutes ou por revelar um tanto do brasil para outras culturas Com a Madre Coxinha marca de pacotes de congeladas e de revenda para restaurantes ela vende cerca de 30 mil mini coxinhas por mecircs no menu recheios de frango carne de sol e vegetariano (de alho poroacute com queijo emmental) Logo mais Maiara pretende enviar ldquoo aperitivo brasileiro com tempero caseiro e bem recheadordquo para beacutelgica Alemanha e Espanha

Essa histoacuteria comeccedila haacute cerca de sete anos quando Maiara saiu de Fortaleza (Capital brasileira mais proacutexima da Europa) para estudar inglecircs Agrave eacutepoca atuava no mercado de bebidas e de confeitaria Os planos eram estudar explorar as belezas do outro lado do Oceano Atlacircntico e retornar ao brasil Morou em Malta por seis meses e fez um mochilatildeo pelo continente asiaacutetico no entanto resolveu fazer uma poacutes-graduaccedilatildeo em Lisboa focada em direccedilatildeo comercial e vendas

na bica um dos bairros mais tradicionais e turiacutesticos da

Capital portuguesa Maiara fez morada Ali mesmo na porta de casa passou a vender coxinhas caseiras para ganhar renda extra Quem provava elogiava Ela jaacute queria empreender em Portugal mas natildeo tinha descoberto o melhor caminho natildeo agrave toa diz ldquonatildeo foi eu que escolhi a coxinha ela que me achourdquo Se aventurou a participar de eventos e desde entatildeo segue produzindo

Aprovada num projeto de incentivo a microempreendedores de Portugal Maiara adquiriu maacutequinas importadas do brasil Logo a cozinha saiu de sua casa Em 2020 com o calendaacuterio cheio de eventos programados foi pega de surpresa pela pandemia ldquoTive que me reinventarrdquo afirma Comeccedilou a deixar as encomendas nas casas dos clientes e depois lanccedilou o pacote de congelados da Madre Coxinha ldquoEsse salgado o mais famoso do brasil remete a tudo que a gente eacute A coxinha traz a nossa histoacuteria eacute aconchego em forma de comida Quando estamos fora eacute a possibilidade de fechar o olho e viajarhellip comer e matar a saudade do nosso cantordquo diz a empreendedora

oba coxinha| Paixatildeo nacional | Iguaria claacutessica da culinaacuteria brasileira a coxinha faz sucesso aqui e fora do

Paiacutes As novidades satildeo os novos sabores e as versotildees congeladas para finalizar no conforto de casa

Quando se fala em petis-co brasileiro um salgadinho logo vem agrave tona aquela co-xinha siacutembolo de encontros entre famiacutelias e amigos mdash em casas botecos e salotildees de festas Popular em todo Paiacutes o aperitivo de formato seme-lhante agrave coxa de frango eacute tra-dicionalmente feito com mas-sa de farinha de trigo e caldo recheada com carne de gali-nha desfiada coberta com fa-rinha de rosca e frita no oacuteleo bem quente Ao longo do tem-po a receita ganhou diversas adaptaccedilotildees como as coxinhas vegetarianas e as recheadas com carne de sol queijos e ateacute brigadeiro Num momento em que as aglomeraccedilotildees viraram saudade devido agrave pandemia o consumo nas residecircncias do petisco preacute-pronto e con-gelado cresceu O fato eacute que esse claacutessico da nossa culinaacute-ria tem conquistado o mundo despertando cada vez mais paladares apaixonados

paixatildeo naCionalsuCrepatisserie

Quando Lia Quindereacute fundou a Sucreacute Patisserie em 2007 natildeo imaginava que uma das suas receitas de maior sucesso seria as tatildeo famosas coxinhas A chef formada pela escola francesa Le Cordon bleu trouxe da formaccedilatildeo a cultura das massas folhadas mdash mas cearense que eacute sempre adaptando com ingredientes tiacutepicos da culinaacuteria regional como a carne de sol e a macaxeira Com o tempo os clientes passaram a perguntar ldquonatildeo tem coxinhardquo Ao escutaacute-los a apaixonada por inovaccedilatildeo decidiu ldquovou lanccedilar essa coxinha quando eu tiver certeza que eacute a melhor que jaacute comi na vidardquo

Lia desenvolveu a receita por um ano e chegou no que considera a ldquocoxinha perfeitardquo massa de macaxeira com recheio de frango Em meio agraves dificuldades econocircmicas de 2015 no Paiacutes percebeu que poderia estar tambeacutem nas prateleiras dos supermercados Daiacute lanccedilou o pacote de mini coxinhas congeladas da Sucreacute ldquoEacute um produto super praacutetico que manteacutem a crocacircncia como se tivesse acabado de sair da

fritura ou do fornordquo diz a chef As coxinhas ficam prontas em cerca de 10 minutos

Pouco tempo apoacutes o lanccedilamento as mini coxinhas se tornaram os ldquoprodutos estrelasrdquo da Sucreacute Em meio agrave pandemia trecircs sabores diferentes foram criados Em marccedilo de 2020 foi a vez das coxinhas de queijo (coalho parmesatildeo e mussarela com toque de oreacutegano) e de carne de sol (com manteiga da terra e queijo coalho) A coxinha de brownie e brigadeiro surgiu em outubro

Para Lia a coxinha eacute o salgado mais brasileiro ldquoEacute uma paixatildeo nacional Diz muito dos brasileiros desse povo criativo Quem natildeo eacute feliz comendo uma coxinha E a variedade que existe de coxinha Soacute um povo alegre que adora confraternizar e fazer festa seria capaz de criar tantas versotildees desse salgadinho maravilhosordquo comemora Com a Sucreacute Lia tem o propoacutesito de levar felicidade Ao olhar para sua trajetoacuteria tem o sentimento de ldquogratidatildeo a Deusrdquo

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no quiosque Deliacutecias da Ceciacutelia localizado na Parquelacircndia Ceciacutelia e isabelle Albuquerque mdash respectivamente matildee e filha mdash compartilham doces e salgados diversos ldquocom amorrdquo Sete tipos de coxinhas integram o cardaacutepio frango tradicional frango com cheddar frango com cream cheese frango com bacon carne do sol com queijo queijo com oreacutegano e camaratildeo com catupiry

O quiosque funciona haacute 25 anos mas a marca nasceu haacute quatro na busca por uma mudanccedila financeira Ceciacutelia decidiu produzir tudo o que revendia no local Aprendeu a fazer coxinhas sozinha assistindo viacutedeos na plataforma digital do YouTube Fez testes diversos ateacute chegar na receita ideal hoje vende em meacutedia 100 coxinhas por dia (fora os salgados de forno) A tradicional recheada apenas com frango eacute a mais pedida Isabella faz doces e tortas diversas

Com a pandemia as vendas diminuiacuteram mas o Deliacutecias da Ceciacutelia segue ldquofirme e forterdquo A empreendedora considera ldquoTenho cinco funcionaacuterias que preciso manter Aleacutem da minha famiacutelia me preocupo com mais cinco que precisam de sustentordquo Para matildee e filha que recebem diversos pedidos de encomendas a marca se tornou um ldquosonho realrdquo ldquoEacute inexplicaacutevel Eacute prazeroso ter nossas deliacutecias reconhecidas saber que o cliente comeu gostou e voltou Sempre que as comemoraccedilotildees chegam eles correm logo para encomendarrdquo

Para quem deseja empreender no ramo Ceciacutelia aconselha ldquoContinuem natildeo desistam Tudo passa essa pandemia vai passar vamos vivendo um dia de cada vez com feacute que Deus estaacute presente em tudordquo

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Natildeo necessariamente Estudos mostram que a regiatildeo do acuacutemulo de gordura depende de inuacutemeros fatores tanto fiacutesicos quanto geneacuteticos Natildeo eacute possiacutevel afi rmar portanto que o consumo de cerveja iraacute aumentar a gordura nessa regiatildeo especifi camente Ainda assim o abdocircmen eacute uma aacuterea comum para esse acuacutemulo Aleacutem disso um dos efeitos da cerveja que leva ao aumento do volume na regiatildeo abdominal eacute a retenccedilatildeo de liacutequido Entatildeo nem sempre o ganho de peso eacute gordura agraves vezes eacute inchaccedilo uma boa forma de reduzi-lo eacute a hidrataccedilatildeo Tomar um copo de aacutegua entre o consumo de uma latinha e outra de cerveja eacute uma boa forma de manter a hidrataccedilatildeo e diminuir a retenccedilatildeo de liacutequido

QUERO MAIS

| CONT DA CAPA | Confira curiosidades sobre a coxinha

e saiba onde encontrar esse claacutessico aperitivo brasileiro

PARA VEGANOS ROTA DA

COXINHA

MADRE COXINHAldquoCoxinhas para comer de joelhosrdquoOnde Lisboa PortugalInstagram madrecoxinha

SUCREacuteldquoAcredite na felicidaderdquoOnde rua Nunes Valente 1310 - Al-deotaInstagram sucrepatisserieContato (85) 3268-2983Whatsapp (85) 9 9997-8713realiza entregas e disponiacutevel em supermercados

DELIacuteCIAS DA CECIacuteLIAldquoDeliacutecias compartilhadas com amorrdquoOnde rua Bernardo Figueiredo 2684 - ParquelacircndiaInstagram deliciasdaceciliagour-metContato (85) 3283-1416Whatsapp (85) 9 8791-9178pedidos a combinar

MARIA COXINHAOnde rua Marechal Lott 20 - Cidade dos FuncionaacuteriosInstagram mariacoxinhaofi cialWhatsapp (85) 9878-09531realiza entregas

LANLANldquoMuito mais que uma coxinhardquoInstagram lanlanofi cialMais info httpslanlanofi cialcombrdeliveryrealiza entregas

DUCONDEOnde Reserva Open Mall Paacutetio Mes-sejana Faacutebrica Messejana e Shooping EuseacutebioInstagram ducondegourmetrealiza entregas

O POVO MAISMAISOPOVOCOMBR

Para quem adora coxinha acompanhada de um bom molho a chef Lia Quindereacute compartilha receita de como fazer seu proacuteprio ketchup Assinantes OP+ tambeacutem podem conferir mais dicas de onde encontrar coxinhas em Fortaleza

REPRODUCcedilAtildeOYOUTUBE - LARICA VEGANA

No canal no YouTube Larica Vegana Luiacutesa Motta ensina a preparar uma coxinha vegana de carne de casca de banana com catupiry sem gluacuteten

vidaearteopovocombrESTA COLUNA Eacute PUBLICADA AgraveS SEXTAS

Tim-timTim-timPor JOAtildeO FILHO

Sempre escutamos rumores de que a cerveja eacute a grande responsaacutevel pelo excesso de peso e pelas bar-rigas volumosas de muita gente Mas vocecirc jaacute parou para pensar se tudo isso eacute mesmo verdade Seria a cerveja a grande responsaacutevel pelos quilos a mais Que tal esclarecer algumas duacutevidas sobre o tema

Existem cervejas pensadas para quem quer tomar cerveja mas natildeo quer exceder as calorias na dieta Nesse sentido as cervejas sem aacutelcool satildeo uma boa opccedilatildeo Aleacutem disso existem as cervejas light pro-duzidas de forma a ter um valor energeacutetico inferior Ainda existem as cervejas puro malte que natildeo con-tecircm os carboidratos derivados do trigo e uma quan-tidade menor de gluacuteten

CERVEJA

ENGORDA1051313 MITO OU VERDADE

QUAL CERVEJA ENGORDA MENOS

CERVEJA DAacute BARRIGA

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CERVEJA ENGORDADepende Um copo ou lata de cerveja tem em meacutedia 150 calorias variando para mais ou menos de acordo com a marca e o tipo de cerveja O ganho na massa corporal ocorreraacute de acordo com a quantidade de bebida de calorias consumidas em outros alimentos e de calorias queimadas do indiviacuteduo Eacute importante ressaltar que a cerveja eacute uma bebida caloacuterica Quan-do grandes quantidades de calorias satildeo consumidas e natildeo satildeo usadas armazenam-se e se transformam em gordura dessa forma a cerveja soacute causaraacute um aumento no peso caso a quantidade de calorias inge-ridas seja superior agrave queimada

CURIOSIDADES

A coxinha tem o seu proacuteprio dia no calendaacuterio brasileiro comemorado em 18 de maio

Uma das versotildees mais famosas sobre a origem desse aperitivo remonta ao Seacuteculo XIX A coxinha teria sido criada em Limeira municiacutepio no Centro-Leste do Estado de Satildeo Paulo

A lenda diz que um menino que seria filho da princesa Isabel e do Conde DrsquoEu vivia numa fazenda em Limeira Segundo a histoacuteria por ser crianccedila com deficiecircncia intelectual ele era mantido longe da Corte Por adorar coxas de frango certo dia a cozinheira transformou toda a carne de uma galinha em coxas

No livro ldquoCozinheiro moderno ou nova arte de cozinhardquo (1780) consta a receita ldquoCoxas de franga ou galinhas novas ao bazilicordquo semelhante agrave coxinha A obra estaacute disponiacutevel no site da Biblioteca Nacional de Portugal

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 2021 1049489

CLOVISHOLANDAOPOVOCOMBR | ESTA COLUNA Eacute PUBLICADA TODOS OS DIAS

CLOacuteVIS HOLANDA

TUDO DO COMECcedilO DE NOVO

E aiacute Prontos para mais esta etapa da jornada ldquolockdownrdquo A primeira vez em tudo na vida sempre eacute mais impactante para o bem e o mal A segunda a gente jaacute estaacute mais inteirado da real

Tem gente que ainda nem se recuperou de certos haacutebitos (prejudiciais) que o mundo pandecircmico despertou laacute atraacutes ainda em 2020 Eacute o caso do que os meacutedicos estatildeo chamando de ldquocoronasomniardquo - em portuguecircs ldquocorona-insocircniardquo ou ldquocovid-insocircniardquo

Pessoas que antes dormiam bem passaram a ter dificuldade de adormecer ou de ter um sono realmente profundo e de qualidade E isso independe de ter sido ou natildeo infectado Tem relaccedilatildeo com a ansiedade o medo e as incertezas do futuro

Meacutedica da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim Borges indica uma ldquoHigiene do Sonordquo Praacuteticas que fazem a diferenccedila no dormir

Especialista defende um horaacuterio fixo para deitar e levantar Total desconexatildeo dos aparelhos eletrocircnicos uma hora antes Desligar-se

O quarto deve estar escuro sem luzes artificiais mas ao amanhecer eacute necessaacuterio que a luz do sol entre para ativar a produccedilatildeo de hormocircnio cortisol

Maryana tambeacutem indica o uso de oacuteleos essenciais e chaacutes calmantes como passiflora melissa camomila mulungu Nada de refeiccedilotildees pesadas agrave noite Exerciacutecios fiacutesicos diariamente

Exponha-se ao sol a luz natural impulsiona o ritmo circadiano (ciclo bioloacutegico) estimulando um repouso de qualidade

Por fim ldquoore agradeccedila medite antes de dormirrdquo Anotado

BOA SAIacuteDA IDiante das postagens informando sobre o novo decreto do Governo do Estado equipe do Imprensa Food Square saiu comentando com uma uacutenica mensagem a oraccedilatildeo do ldquoPai Nossordquo Simples mas tocante

BOA SAIacuteDA II

Ainda sobre o ldquoImprensardquo restaurantes se uniram em cardaacutepio no app Ifood de forma que o cliente pode fazer suas escolhas nos mais de 20 estabelecimentos e receber em um uacutenico pedido para entrega Boa

TURISMODeputado federal Eduardo Bismarck(PDT-CE) conseguiu incluir duas emendas para contemplar os prestadores de serviccedilos turiacutesticos no Programa Emergencial de Retomada do Setor de Eventos (PERSE) Medida foi aprovada na quarta-feira pela Cacircmara e seguiu para o Senado

RETIRO ONLINEGrupo catoacutelico Amare sob coordenaccedilatildeo do padre Eugecircnio Paccelli convida para retiro virtual nos dias 12 a 14 de marccedilo Palestrante

Marcos Piangers expert em paternidade evangelizadora Ticiana de Paula coach Mariacutelia Fiuacuteza integram programaccedilatildeo

VIDA FITMaacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o personal Joatildeo Luiacutes

BEM-VINDAChegou a bebecirc Manoela para advogado Bruno Queiroz e Juliana Bastos Sauacutede

MODAGermana Frota lanccedila sua marca Matilda by Matilda oferecendo novas opccedilotildees para elas

PRESENTECoube ao requisitado cabeleireiro Rony entregar um presente de cliente para cliente Adelaide Gonccedilalves deixou em sua uacuteltima visita ao salatildeo livro para o meacutedico e amigo Abelardo Targino ldquoVinde e poetizaremosrdquo de Suene Honorato sobre a obra ldquoO mestre ignoranterdquo de Jacques Rancieacutere

ABREM NOVO CICLO DE VIDA HOJE Carolina Ary Ana Campos Claacuteudio Reacutegis Rangel Gilvan Magno Joana Salle Vanessa Pessoa Thadeu Pinheiro Felicidades

LANCcedilAMENTO

Depois de ldquoColo por favorrdquo o poeta escritor e palestrante Fabriacutecio Carpinejar apresenta seu segundo livro escrito no contexto da pandemia Em ldquoCoragem de Viverrdquo (Editora Planeta Brasil) sua 47ordf obra ele faz uma homenagem agrave matildee a poeta Maria Carpi pelos seus 30 anos de literatura comemorados em 2020 Satildeo memoacuterias antigas e recentes da matildee transformadas em reflexotildees e liccedilotildees de vida permeando temas com o ciuacuteme longevidade sensibilidade compaixatildeo egoiacutesmo dor tristeza e superaccedilatildeo Aleacutem de uma homenagem ldquoCoragem de Viverrdquo eacute um convite a repensar as questotildees da vida e encarar as dificuldades como um processo de aprendizado

MEacuteDICA da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

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Apoacutes conquistar o tiacutetulo de bicampeatildeo brasileiro para o Flamengo Diego Ribas veio com esposa Letiacutecia (graacutevida de uma menina) e os filhos Davi e Matteo curtir o litoral cearense Meio-campista e famiacutelia ficaram hospedados no desejado Carmel Taiacuteba Na foto o camisa 10 com as crianccedilas tendo como pano de fundo o belo coqueiral do destino deluxe

ARTICULACcedilAtildeO

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

Cultura voltada agrave infacircncia

ESPETAacuteCULO ldquoO Senhor Ventiladorrdquo do Grupo Bagaceira participante da mostra artiacutestica do evento

DIVULGACcedilAtildeO

| ARTES CEcircNICAS | Em ediccedilatildeo virtual encontro de realizadores comemora 10 anos

Entre os dias 5 e 7 de marccedilo ocorre o V Encontro de Realiza-dores de Teatro para a Infacircncia do Cearaacute Esta ediccedilatildeo do even-to comemora 10 anos de uma articulaccedilatildeo que reuacutene esforccedilos pela ampliaccedilatildeo das politicas culturais voltadas para a infacircn-cia no Estado A programaccedilatildeo completamente remota e de acesso gratuito vai contar com mesas de debate rodas de con-versa e mostra artiacutestica de tra-balhos online tudo transmitido pelo canal do Grupo Pavilhatildeo da Magnoacutelia no YouTube Com a crianccedila no centro da accedilatildeo esta ediccedilatildeo do evento propotildee uma reflexatildeo em plena pandemia quais satildeo os limites e possibili-dades do teatro para as infacircn-cias na virtualidade

A necessidade de reunir fa-zedores de teatro para a infacircn-cia tomou materialidade neste projeto em 2011 ano da primei-ra ediccedilatildeo do evento Nelson Albuquerque um dos idealiza-dores do encontro conta que a iniciativa surgiu ali como um espaccedilo reflexivo formativo e de articulaccedilatildeo entre artistas ldquoA partir desta ediccedilatildeo a proposta eacute interiorizar o evento e seguir a construccedilatildeo desse ambiente de fortalecimento muacutetuordquo explica o ator ldquoPrecisamos trazer para o centro do compartilhamento de vivecircncias a experiecircncia de artistas e coletivos com tra-balho nos diversos territoacuterios criativos do estadordquo completa Em 10 anos dessa trajetoacuteria jaacute aconteceram quatro ediccedilotildees do

evento congregando artistas produtores teacutecnicos represen-tantes de instituiccedilotildees que apre-sentam programaccedilatildeo cultural para crianccedilas ONGs profes-sores e puacuteblico interessado em geral o que resultou em 2018 na publicaccedilatildeo de cataacutelogo com dados nuacutemeros e informaccedilotildees fundamentais na elaboraccedilatildeo de poliacuteticas puacuteblicas para a aacuterea

A organizaccedilatildeo do V Encontro de Realizadores de Teatro para a Infacircncia reflete tambeacutem sobre a dificuldade de acesso atraveacutes do meios tecnoloacutegicos em tem-pos de pandemia e isolamento social destacando a urgecircncia de pensar como realizar uma arte que consiga chegar ateacute as crian-ccedilas nesse contexto

Como chamar a atenccedilatildeo dos

pequenos para uma obra di-gital Que conteuacutedos podem e devem ser acessados Diante de tudo isso estaacute o teatro feito para a infacircncia e sua forccedila enquanto arte da presenccedila Esses satildeo al-guns dos temas que vatildeo pautar a mesa de abertura do evento na sexta-feira (05) com contri-buiccedilotildees do jornalista e criacutetico Dib Carneiro Neto (SP) do pro-dutor Emiacutedio Sanderson (CE) do jornalista Leidson Ferraz (PE) e do diretor Vicente Conciacutelio (SC) com mediaccedilatildeo de Edneacuteia Tutti

Encontro de

realizadoresQuando 5 a 7 de marccediloOnde YouTube do Pavilhatildeo da Magnoacutelia

Maacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o

Germana Frota lanccedila sua marca

Suene Honorato sobre a obra ldquoO

da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211050686

O que eacute e como jogar1 O jogo eacute constituiacutedo de 81 quadrados numa grade de 9 x 9 quadrados subdivivida em nove grades menores de 3 x 3 quadrados2 Cada fileira (vertical e horizontal) deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 9 3 Cada grade menor de 3 x 3 quadrados deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 94 Nas fileiras horizontais e verticais da grade maior cada nuacutemero deveraacute aparecer uma soacute vez

SUDOKU

PALAVRAS CRUZADAS

Brincar

23 DE SETEMBRO A 22 DE OUTUBRO 23 DE OUTUBRO A 21 DE NOVEMBRO 22 DE NOVEMBRO A 21 DE DEZEMBRO

21 DE JUNHO A 22 DE JULHO 23 DE JULHO A 22 DE AGOSTO 23 DE AGOSTO A 22 DE SETEMBRO

22 DE DEZEMBRO A 20 DE JANEIRO 21 DE JANEIRO A 19 DE FEVEREIRO 20 DE FEVEREIRO A 20 DE MARCcedilO

21 DE MARCcedilO A 20 DE ABRIL 21 DE ABRIL A 20 DE MAIO 21 DE MAIO A 20 DE JUNHO

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SAGITAacuteRIOESCORPIAtildeOLIBRA

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A fl exibilidade de pensamento eacute indispensaacutevel para descobrir os melhores caminhos na gestatildeo do dia a dia Os aspectos tensos que a Lua minguante forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno chamam a atenccedilatildeo para a necessidade de rever ideias e combater o radicalismo pois assim a comunicaccedilatildeo seraacute melhor

Eacute fundamental avaliar de forma imparcial sua postura para cortar gastos desnecessaacuterios otimizar recursos e organizar os gastos O momento pede mudanccedilas na forma como vocecirc lida com as questotildees materiais jaacute que a Lua minguante no setor fi nanceiro forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Tenha em mente que natildeo se trata de bater de frente com as pessoas mas de cultivar autoestima autoconfi anccedila e independecircncia O momento astroloacutegico lhe convida a revisar sua postura a fi m de evitar relaccedilotildees abusivas inclusive de dependecircncia emotiva nos relacionamentos

Zelar por haacutebitos saudaacuteveis pode ser interessante A Lua minguante no setor do cotidiano favorece revisotildees que levam ao aprimoramento das rotinas Alguns ajustes podem causar confrontos desconfortaacuteveis por conta de pendecircncias diversas devido agrave tensatildeo desse astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus movimentos seus contatos e busque qualidade Os desafi os ligados agrave vida em sociedade costuma levar a ajustes na vida privada Essas questotildees se revelam agora ainda mais urgentes forccedilando adaptaccedilotildees com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno

Talvez seja a hora de rever seus conceitos e estrateacutegias O aperfeiccediloamento iacutentimo impulsionado pela Lua minguante no setor familiar se mostra essencial para estruturar sua vida em seus aspectos interpessoais e profi ssionais especialmente por conta dos acircngulos tensos que esse astro forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus conceitos A Lua minguante transita pela aacuterea de crise e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno indicando uma fase em que os obstaacuteculos faratildeo com que vocecirc reavalie seu estilo de vida a fi m de cortar excessos e melhorar sua relaccedilatildeo com a rotina e as pessoas

Prezar por qualidade em seus contatos e se empenhar nas aacutereas da vida que estatildeo prejudicadas eacute primordial Suas amizades podem fi car em xeque com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno exigindo uma desaceleraccedilatildeo da interaccedilatildeo humana ateacute mesmo nas redes virtuais

Tente natildeo se deixe subjugar por um entorno hostil Sua vida profi ssional poderaacute passar por difi culdades com a Lua minguante no setor do trabalho sob aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno Momento para se livrar de ilusotildees e seguir caminhos que sejam coerentes com seus objetivos e vocaccedilotildees

Inquietaccedilotildees e inseguranccedilas tendem a afl orar O desafi o estaacute em confrontar isso sem que o drama se instale pois o referido astro se estressa com Marte Vecircnus Sol e Netuno A Lua minguante no setor espiritual revela que chegou a hora de ajustar ideias para aperfeiccediloar sua relaccedilatildeo com o mundo

Procure identifi car os abusos e livre-se deles Momento de rever prioridades e melhorar sua postura com relaccedilatildeo a elas especialmente na gestatildeo das questotildees materiais e das relaccedilotildees jaacute que a Lua minguante transita pelo setor do patrimocircnio e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Em vez de se impor procure negociar Suas relaccedilotildees vatildeo passar por um periacuteodo de ajuste com a Lua minguante transitando neste setor favorecendo o exerciacutecio frequente de autocriacutetica para minimizar os excessos devido agrave tensatildeo do referido astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

O SANTO Satildeo Joatildeo Joseacute da Cruz

O ANJO Harahel

Nasceu em 1654 na Itaacutelia no berccedilo de uma famiacutelia nobre Ingressou na Ordem dos Franciscanos descalccedilos conhecidos como ldquoalcantarinosrdquo Fez o noviciado sob orientaccedilatildeo do padre Joseacute Robles Foi enviado com vaacuterios sacerdotes para construir um convento em Piedimonte drsquoAlife Diante das dificuldades juntou pedras com suas proacuteprias matildeos Estimulou que os outros o ajudassem Foi ordenado sacerdote

em 1677 Depois foi nomeado mestre dos noviccedilos e guardiatildeo da ordem do convento Durante a sua permanecircncia em Piedimonte construiu um pequeno convento chamado ldquoermordquo Ainda ergueu o convento do Granelo em Portici Em 1702 foi nomeado vigaacuterio provincial da Reforma de Satildeo Pedro de Alcacircntara na Itaacutelia Morreu em 1734 e foi beatificado pelo papa Gregoacuterio XVI em 1839

Este Anjo ajuda a curar problemas nos oacutergatildeos reprodutores principalmente femininos Favorece a vida longa Torna crianccedilas obedientes e respeitosas Quem nasce sob sua influecircncia seraacute belo e teraacute carisma Distinguiraacute-se pelas virtudes nobreza de espiacuterito humor e valentia Sua espiritualidade seraacute rica Com isso poderaacute praticar curas fazer pinturas mediuacutenicas e trabalhar com oraacuteculos

vidaamparteFORTALEZA - CE SExTA-FEiRA 5 DE MARccedilO DE 2021 3

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As coxinhas da cearense Maiara Righi fazem sucesso em Portugal seja por recordar os sabores da terra natal aos brasileiros fora do Paiacutes ou por revelar um tanto do brasil para outras culturas Com a Madre Coxinha marca de pacotes de congeladas e de revenda para restaurantes ela vende cerca de 30 mil mini coxinhas por mecircs no menu recheios de frango carne de sol e vegetariano (de alho poroacute com queijo emmental) Logo mais Maiara pretende enviar ldquoo aperitivo brasileiro com tempero caseiro e bem recheadordquo para beacutelgica Alemanha e Espanha

Essa histoacuteria comeccedila haacute cerca de sete anos quando Maiara saiu de Fortaleza (Capital brasileira mais proacutexima da Europa) para estudar inglecircs Agrave eacutepoca atuava no mercado de bebidas e de confeitaria Os planos eram estudar explorar as belezas do outro lado do Oceano Atlacircntico e retornar ao brasil Morou em Malta por seis meses e fez um mochilatildeo pelo continente asiaacutetico no entanto resolveu fazer uma poacutes-graduaccedilatildeo em Lisboa focada em direccedilatildeo comercial e vendas

na bica um dos bairros mais tradicionais e turiacutesticos da

Capital portuguesa Maiara fez morada Ali mesmo na porta de casa passou a vender coxinhas caseiras para ganhar renda extra Quem provava elogiava Ela jaacute queria empreender em Portugal mas natildeo tinha descoberto o melhor caminho natildeo agrave toa diz ldquonatildeo foi eu que escolhi a coxinha ela que me achourdquo Se aventurou a participar de eventos e desde entatildeo segue produzindo

Aprovada num projeto de incentivo a microempreendedores de Portugal Maiara adquiriu maacutequinas importadas do brasil Logo a cozinha saiu de sua casa Em 2020 com o calendaacuterio cheio de eventos programados foi pega de surpresa pela pandemia ldquoTive que me reinventarrdquo afirma Comeccedilou a deixar as encomendas nas casas dos clientes e depois lanccedilou o pacote de congelados da Madre Coxinha ldquoEsse salgado o mais famoso do brasil remete a tudo que a gente eacute A coxinha traz a nossa histoacuteria eacute aconchego em forma de comida Quando estamos fora eacute a possibilidade de fechar o olho e viajarhellip comer e matar a saudade do nosso cantordquo diz a empreendedora

oba coxinha| Paixatildeo nacional | Iguaria claacutessica da culinaacuteria brasileira a coxinha faz sucesso aqui e fora do

Paiacutes As novidades satildeo os novos sabores e as versotildees congeladas para finalizar no conforto de casa

Quando se fala em petis-co brasileiro um salgadinho logo vem agrave tona aquela co-xinha siacutembolo de encontros entre famiacutelias e amigos mdash em casas botecos e salotildees de festas Popular em todo Paiacutes o aperitivo de formato seme-lhante agrave coxa de frango eacute tra-dicionalmente feito com mas-sa de farinha de trigo e caldo recheada com carne de gali-nha desfiada coberta com fa-rinha de rosca e frita no oacuteleo bem quente Ao longo do tem-po a receita ganhou diversas adaptaccedilotildees como as coxinhas vegetarianas e as recheadas com carne de sol queijos e ateacute brigadeiro Num momento em que as aglomeraccedilotildees viraram saudade devido agrave pandemia o consumo nas residecircncias do petisco preacute-pronto e con-gelado cresceu O fato eacute que esse claacutessico da nossa culinaacute-ria tem conquistado o mundo despertando cada vez mais paladares apaixonados

paixatildeo naCionalsuCrepatisserie

Quando Lia Quindereacute fundou a Sucreacute Patisserie em 2007 natildeo imaginava que uma das suas receitas de maior sucesso seria as tatildeo famosas coxinhas A chef formada pela escola francesa Le Cordon bleu trouxe da formaccedilatildeo a cultura das massas folhadas mdash mas cearense que eacute sempre adaptando com ingredientes tiacutepicos da culinaacuteria regional como a carne de sol e a macaxeira Com o tempo os clientes passaram a perguntar ldquonatildeo tem coxinhardquo Ao escutaacute-los a apaixonada por inovaccedilatildeo decidiu ldquovou lanccedilar essa coxinha quando eu tiver certeza que eacute a melhor que jaacute comi na vidardquo

Lia desenvolveu a receita por um ano e chegou no que considera a ldquocoxinha perfeitardquo massa de macaxeira com recheio de frango Em meio agraves dificuldades econocircmicas de 2015 no Paiacutes percebeu que poderia estar tambeacutem nas prateleiras dos supermercados Daiacute lanccedilou o pacote de mini coxinhas congeladas da Sucreacute ldquoEacute um produto super praacutetico que manteacutem a crocacircncia como se tivesse acabado de sair da

fritura ou do fornordquo diz a chef As coxinhas ficam prontas em cerca de 10 minutos

Pouco tempo apoacutes o lanccedilamento as mini coxinhas se tornaram os ldquoprodutos estrelasrdquo da Sucreacute Em meio agrave pandemia trecircs sabores diferentes foram criados Em marccedilo de 2020 foi a vez das coxinhas de queijo (coalho parmesatildeo e mussarela com toque de oreacutegano) e de carne de sol (com manteiga da terra e queijo coalho) A coxinha de brownie e brigadeiro surgiu em outubro

Para Lia a coxinha eacute o salgado mais brasileiro ldquoEacute uma paixatildeo nacional Diz muito dos brasileiros desse povo criativo Quem natildeo eacute feliz comendo uma coxinha E a variedade que existe de coxinha Soacute um povo alegre que adora confraternizar e fazer festa seria capaz de criar tantas versotildees desse salgadinho maravilhosordquo comemora Com a Sucreacute Lia tem o propoacutesito de levar felicidade Ao olhar para sua trajetoacuteria tem o sentimento de ldquogratidatildeo a Deusrdquo

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no quiosque Deliacutecias da Ceciacutelia localizado na Parquelacircndia Ceciacutelia e isabelle Albuquerque mdash respectivamente matildee e filha mdash compartilham doces e salgados diversos ldquocom amorrdquo Sete tipos de coxinhas integram o cardaacutepio frango tradicional frango com cheddar frango com cream cheese frango com bacon carne do sol com queijo queijo com oreacutegano e camaratildeo com catupiry

O quiosque funciona haacute 25 anos mas a marca nasceu haacute quatro na busca por uma mudanccedila financeira Ceciacutelia decidiu produzir tudo o que revendia no local Aprendeu a fazer coxinhas sozinha assistindo viacutedeos na plataforma digital do YouTube Fez testes diversos ateacute chegar na receita ideal hoje vende em meacutedia 100 coxinhas por dia (fora os salgados de forno) A tradicional recheada apenas com frango eacute a mais pedida Isabella faz doces e tortas diversas

Com a pandemia as vendas diminuiacuteram mas o Deliacutecias da Ceciacutelia segue ldquofirme e forterdquo A empreendedora considera ldquoTenho cinco funcionaacuterias que preciso manter Aleacutem da minha famiacutelia me preocupo com mais cinco que precisam de sustentordquo Para matildee e filha que recebem diversos pedidos de encomendas a marca se tornou um ldquosonho realrdquo ldquoEacute inexplicaacutevel Eacute prazeroso ter nossas deliacutecias reconhecidas saber que o cliente comeu gostou e voltou Sempre que as comemoraccedilotildees chegam eles correm logo para encomendarrdquo

Para quem deseja empreender no ramo Ceciacutelia aconselha ldquoContinuem natildeo desistam Tudo passa essa pandemia vai passar vamos vivendo um dia de cada vez com feacute que Deus estaacute presente em tudordquo

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VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211049540

Natildeo necessariamente Estudos mostram que a regiatildeo do acuacutemulo de gordura depende de inuacutemeros fatores tanto fiacutesicos quanto geneacuteticos Natildeo eacute possiacutevel afi rmar portanto que o consumo de cerveja iraacute aumentar a gordura nessa regiatildeo especifi camente Ainda assim o abdocircmen eacute uma aacuterea comum para esse acuacutemulo Aleacutem disso um dos efeitos da cerveja que leva ao aumento do volume na regiatildeo abdominal eacute a retenccedilatildeo de liacutequido Entatildeo nem sempre o ganho de peso eacute gordura agraves vezes eacute inchaccedilo uma boa forma de reduzi-lo eacute a hidrataccedilatildeo Tomar um copo de aacutegua entre o consumo de uma latinha e outra de cerveja eacute uma boa forma de manter a hidrataccedilatildeo e diminuir a retenccedilatildeo de liacutequido

QUERO MAIS

| CONT DA CAPA | Confira curiosidades sobre a coxinha

e saiba onde encontrar esse claacutessico aperitivo brasileiro

PARA VEGANOS ROTA DA

COXINHA

MADRE COXINHAldquoCoxinhas para comer de joelhosrdquoOnde Lisboa PortugalInstagram madrecoxinha

SUCREacuteldquoAcredite na felicidaderdquoOnde rua Nunes Valente 1310 - Al-deotaInstagram sucrepatisserieContato (85) 3268-2983Whatsapp (85) 9 9997-8713realiza entregas e disponiacutevel em supermercados

DELIacuteCIAS DA CECIacuteLIAldquoDeliacutecias compartilhadas com amorrdquoOnde rua Bernardo Figueiredo 2684 - ParquelacircndiaInstagram deliciasdaceciliagour-metContato (85) 3283-1416Whatsapp (85) 9 8791-9178pedidos a combinar

MARIA COXINHAOnde rua Marechal Lott 20 - Cidade dos FuncionaacuteriosInstagram mariacoxinhaofi cialWhatsapp (85) 9878-09531realiza entregas

LANLANldquoMuito mais que uma coxinhardquoInstagram lanlanofi cialMais info httpslanlanofi cialcombrdeliveryrealiza entregas

DUCONDEOnde Reserva Open Mall Paacutetio Mes-sejana Faacutebrica Messejana e Shooping EuseacutebioInstagram ducondegourmetrealiza entregas

O POVO MAISMAISOPOVOCOMBR

Para quem adora coxinha acompanhada de um bom molho a chef Lia Quindereacute compartilha receita de como fazer seu proacuteprio ketchup Assinantes OP+ tambeacutem podem conferir mais dicas de onde encontrar coxinhas em Fortaleza

REPRODUCcedilAtildeOYOUTUBE - LARICA VEGANA

No canal no YouTube Larica Vegana Luiacutesa Motta ensina a preparar uma coxinha vegana de carne de casca de banana com catupiry sem gluacuteten

vidaearteopovocombrESTA COLUNA Eacute PUBLICADA AgraveS SEXTAS

Tim-timTim-timPor JOAtildeO FILHO

Sempre escutamos rumores de que a cerveja eacute a grande responsaacutevel pelo excesso de peso e pelas bar-rigas volumosas de muita gente Mas vocecirc jaacute parou para pensar se tudo isso eacute mesmo verdade Seria a cerveja a grande responsaacutevel pelos quilos a mais Que tal esclarecer algumas duacutevidas sobre o tema

Existem cervejas pensadas para quem quer tomar cerveja mas natildeo quer exceder as calorias na dieta Nesse sentido as cervejas sem aacutelcool satildeo uma boa opccedilatildeo Aleacutem disso existem as cervejas light pro-duzidas de forma a ter um valor energeacutetico inferior Ainda existem as cervejas puro malte que natildeo con-tecircm os carboidratos derivados do trigo e uma quan-tidade menor de gluacuteten

CERVEJA

ENGORDA1051313 MITO OU VERDADE

QUAL CERVEJA ENGORDA MENOS

CERVEJA DAacute BARRIGA

DIVULGACcedilAtildeO

CERVEJA ENGORDADepende Um copo ou lata de cerveja tem em meacutedia 150 calorias variando para mais ou menos de acordo com a marca e o tipo de cerveja O ganho na massa corporal ocorreraacute de acordo com a quantidade de bebida de calorias consumidas em outros alimentos e de calorias queimadas do indiviacuteduo Eacute importante ressaltar que a cerveja eacute uma bebida caloacuterica Quan-do grandes quantidades de calorias satildeo consumidas e natildeo satildeo usadas armazenam-se e se transformam em gordura dessa forma a cerveja soacute causaraacute um aumento no peso caso a quantidade de calorias inge-ridas seja superior agrave queimada

CURIOSIDADES

A coxinha tem o seu proacuteprio dia no calendaacuterio brasileiro comemorado em 18 de maio

Uma das versotildees mais famosas sobre a origem desse aperitivo remonta ao Seacuteculo XIX A coxinha teria sido criada em Limeira municiacutepio no Centro-Leste do Estado de Satildeo Paulo

A lenda diz que um menino que seria filho da princesa Isabel e do Conde DrsquoEu vivia numa fazenda em Limeira Segundo a histoacuteria por ser crianccedila com deficiecircncia intelectual ele era mantido longe da Corte Por adorar coxas de frango certo dia a cozinheira transformou toda a carne de uma galinha em coxas

No livro ldquoCozinheiro moderno ou nova arte de cozinhardquo (1780) consta a receita ldquoCoxas de franga ou galinhas novas ao bazilicordquo semelhante agrave coxinha A obra estaacute disponiacutevel no site da Biblioteca Nacional de Portugal

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 2021 1049489

CLOVISHOLANDAOPOVOCOMBR | ESTA COLUNA Eacute PUBLICADA TODOS OS DIAS

CLOacuteVIS HOLANDA

TUDO DO COMECcedilO DE NOVO

E aiacute Prontos para mais esta etapa da jornada ldquolockdownrdquo A primeira vez em tudo na vida sempre eacute mais impactante para o bem e o mal A segunda a gente jaacute estaacute mais inteirado da real

Tem gente que ainda nem se recuperou de certos haacutebitos (prejudiciais) que o mundo pandecircmico despertou laacute atraacutes ainda em 2020 Eacute o caso do que os meacutedicos estatildeo chamando de ldquocoronasomniardquo - em portuguecircs ldquocorona-insocircniardquo ou ldquocovid-insocircniardquo

Pessoas que antes dormiam bem passaram a ter dificuldade de adormecer ou de ter um sono realmente profundo e de qualidade E isso independe de ter sido ou natildeo infectado Tem relaccedilatildeo com a ansiedade o medo e as incertezas do futuro

Meacutedica da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim Borges indica uma ldquoHigiene do Sonordquo Praacuteticas que fazem a diferenccedila no dormir

Especialista defende um horaacuterio fixo para deitar e levantar Total desconexatildeo dos aparelhos eletrocircnicos uma hora antes Desligar-se

O quarto deve estar escuro sem luzes artificiais mas ao amanhecer eacute necessaacuterio que a luz do sol entre para ativar a produccedilatildeo de hormocircnio cortisol

Maryana tambeacutem indica o uso de oacuteleos essenciais e chaacutes calmantes como passiflora melissa camomila mulungu Nada de refeiccedilotildees pesadas agrave noite Exerciacutecios fiacutesicos diariamente

Exponha-se ao sol a luz natural impulsiona o ritmo circadiano (ciclo bioloacutegico) estimulando um repouso de qualidade

Por fim ldquoore agradeccedila medite antes de dormirrdquo Anotado

BOA SAIacuteDA IDiante das postagens informando sobre o novo decreto do Governo do Estado equipe do Imprensa Food Square saiu comentando com uma uacutenica mensagem a oraccedilatildeo do ldquoPai Nossordquo Simples mas tocante

BOA SAIacuteDA II

Ainda sobre o ldquoImprensardquo restaurantes se uniram em cardaacutepio no app Ifood de forma que o cliente pode fazer suas escolhas nos mais de 20 estabelecimentos e receber em um uacutenico pedido para entrega Boa

TURISMODeputado federal Eduardo Bismarck(PDT-CE) conseguiu incluir duas emendas para contemplar os prestadores de serviccedilos turiacutesticos no Programa Emergencial de Retomada do Setor de Eventos (PERSE) Medida foi aprovada na quarta-feira pela Cacircmara e seguiu para o Senado

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Marcos Piangers expert em paternidade evangelizadora Ticiana de Paula coach Mariacutelia Fiuacuteza integram programaccedilatildeo

VIDA FITMaacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o personal Joatildeo Luiacutes

BEM-VINDAChegou a bebecirc Manoela para advogado Bruno Queiroz e Juliana Bastos Sauacutede

MODAGermana Frota lanccedila sua marca Matilda by Matilda oferecendo novas opccedilotildees para elas

PRESENTECoube ao requisitado cabeleireiro Rony entregar um presente de cliente para cliente Adelaide Gonccedilalves deixou em sua uacuteltima visita ao salatildeo livro para o meacutedico e amigo Abelardo Targino ldquoVinde e poetizaremosrdquo de Suene Honorato sobre a obra ldquoO mestre ignoranterdquo de Jacques Rancieacutere

ABREM NOVO CICLO DE VIDA HOJE Carolina Ary Ana Campos Claacuteudio Reacutegis Rangel Gilvan Magno Joana Salle Vanessa Pessoa Thadeu Pinheiro Felicidades

LANCcedilAMENTO

Depois de ldquoColo por favorrdquo o poeta escritor e palestrante Fabriacutecio Carpinejar apresenta seu segundo livro escrito no contexto da pandemia Em ldquoCoragem de Viverrdquo (Editora Planeta Brasil) sua 47ordf obra ele faz uma homenagem agrave matildee a poeta Maria Carpi pelos seus 30 anos de literatura comemorados em 2020 Satildeo memoacuterias antigas e recentes da matildee transformadas em reflexotildees e liccedilotildees de vida permeando temas com o ciuacuteme longevidade sensibilidade compaixatildeo egoiacutesmo dor tristeza e superaccedilatildeo Aleacutem de uma homenagem ldquoCoragem de Viverrdquo eacute um convite a repensar as questotildees da vida e encarar as dificuldades como um processo de aprendizado

MEacuteDICA da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

RO

DR

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CcedilAtilde

O E

DITO

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PARAIacuteSO

Apoacutes conquistar o tiacutetulo de bicampeatildeo brasileiro para o Flamengo Diego Ribas veio com esposa Letiacutecia (graacutevida de uma menina) e os filhos Davi e Matteo curtir o litoral cearense Meio-campista e famiacutelia ficaram hospedados no desejado Carmel Taiacuteba Na foto o camisa 10 com as crianccedilas tendo como pano de fundo o belo coqueiral do destino deluxe

ARTICULACcedilAtildeO

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

Cultura voltada agrave infacircncia

ESPETAacuteCULO ldquoO Senhor Ventiladorrdquo do Grupo Bagaceira participante da mostra artiacutestica do evento

DIVULGACcedilAtildeO

| ARTES CEcircNICAS | Em ediccedilatildeo virtual encontro de realizadores comemora 10 anos

Entre os dias 5 e 7 de marccedilo ocorre o V Encontro de Realiza-dores de Teatro para a Infacircncia do Cearaacute Esta ediccedilatildeo do even-to comemora 10 anos de uma articulaccedilatildeo que reuacutene esforccedilos pela ampliaccedilatildeo das politicas culturais voltadas para a infacircn-cia no Estado A programaccedilatildeo completamente remota e de acesso gratuito vai contar com mesas de debate rodas de con-versa e mostra artiacutestica de tra-balhos online tudo transmitido pelo canal do Grupo Pavilhatildeo da Magnoacutelia no YouTube Com a crianccedila no centro da accedilatildeo esta ediccedilatildeo do evento propotildee uma reflexatildeo em plena pandemia quais satildeo os limites e possibili-dades do teatro para as infacircn-cias na virtualidade

A necessidade de reunir fa-zedores de teatro para a infacircn-cia tomou materialidade neste projeto em 2011 ano da primei-ra ediccedilatildeo do evento Nelson Albuquerque um dos idealiza-dores do encontro conta que a iniciativa surgiu ali como um espaccedilo reflexivo formativo e de articulaccedilatildeo entre artistas ldquoA partir desta ediccedilatildeo a proposta eacute interiorizar o evento e seguir a construccedilatildeo desse ambiente de fortalecimento muacutetuordquo explica o ator ldquoPrecisamos trazer para o centro do compartilhamento de vivecircncias a experiecircncia de artistas e coletivos com tra-balho nos diversos territoacuterios criativos do estadordquo completa Em 10 anos dessa trajetoacuteria jaacute aconteceram quatro ediccedilotildees do

evento congregando artistas produtores teacutecnicos represen-tantes de instituiccedilotildees que apre-sentam programaccedilatildeo cultural para crianccedilas ONGs profes-sores e puacuteblico interessado em geral o que resultou em 2018 na publicaccedilatildeo de cataacutelogo com dados nuacutemeros e informaccedilotildees fundamentais na elaboraccedilatildeo de poliacuteticas puacuteblicas para a aacuterea

A organizaccedilatildeo do V Encontro de Realizadores de Teatro para a Infacircncia reflete tambeacutem sobre a dificuldade de acesso atraveacutes do meios tecnoloacutegicos em tem-pos de pandemia e isolamento social destacando a urgecircncia de pensar como realizar uma arte que consiga chegar ateacute as crian-ccedilas nesse contexto

Como chamar a atenccedilatildeo dos

pequenos para uma obra di-gital Que conteuacutedos podem e devem ser acessados Diante de tudo isso estaacute o teatro feito para a infacircncia e sua forccedila enquanto arte da presenccedila Esses satildeo al-guns dos temas que vatildeo pautar a mesa de abertura do evento na sexta-feira (05) com contri-buiccedilotildees do jornalista e criacutetico Dib Carneiro Neto (SP) do pro-dutor Emiacutedio Sanderson (CE) do jornalista Leidson Ferraz (PE) e do diretor Vicente Conciacutelio (SC) com mediaccedilatildeo de Edneacuteia Tutti

Encontro de

realizadoresQuando 5 a 7 de marccediloOnde YouTube do Pavilhatildeo da Magnoacutelia

Maacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o

Germana Frota lanccedila sua marca

Suene Honorato sobre a obra ldquoO

da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211050686

O que eacute e como jogar1 O jogo eacute constituiacutedo de 81 quadrados numa grade de 9 x 9 quadrados subdivivida em nove grades menores de 3 x 3 quadrados2 Cada fileira (vertical e horizontal) deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 9 3 Cada grade menor de 3 x 3 quadrados deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 94 Nas fileiras horizontais e verticais da grade maior cada nuacutemero deveraacute aparecer uma soacute vez

SUDOKU

PALAVRAS CRUZADAS

Brincar

23 DE SETEMBRO A 22 DE OUTUBRO 23 DE OUTUBRO A 21 DE NOVEMBRO 22 DE NOVEMBRO A 21 DE DEZEMBRO

21 DE JUNHO A 22 DE JULHO 23 DE JULHO A 22 DE AGOSTO 23 DE AGOSTO A 22 DE SETEMBRO

22 DE DEZEMBRO A 20 DE JANEIRO 21 DE JANEIRO A 19 DE FEVEREIRO 20 DE FEVEREIRO A 20 DE MARCcedilO

21 DE MARCcedilO A 20 DE ABRIL 21 DE ABRIL A 20 DE MAIO 21 DE MAIO A 20 DE JUNHO

Os mundos de Liz DANIEL BRANDAtildeO wwwestudiodanielbrandaocom

Contos de Moscarau KARLSON GRACIE E BRENO TAVEIRA karlsongracie

Nanda a Ver BLENDA FURTADO blendafurtadocom

HOROacuteSCOPO PERSONAREwwwpersonarecombr | amart inspersonarecombr

PEIXESAQUAacuteRIOCAPRICOacuteRNIO

SAGITAacuteRIOESCORPIAtildeOLIBRA

VIRGEMLEAtildeOCAcircNCER

GEcircMEOSTOUROAacuteRIES

A fl exibilidade de pensamento eacute indispensaacutevel para descobrir os melhores caminhos na gestatildeo do dia a dia Os aspectos tensos que a Lua minguante forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno chamam a atenccedilatildeo para a necessidade de rever ideias e combater o radicalismo pois assim a comunicaccedilatildeo seraacute melhor

Eacute fundamental avaliar de forma imparcial sua postura para cortar gastos desnecessaacuterios otimizar recursos e organizar os gastos O momento pede mudanccedilas na forma como vocecirc lida com as questotildees materiais jaacute que a Lua minguante no setor fi nanceiro forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Tenha em mente que natildeo se trata de bater de frente com as pessoas mas de cultivar autoestima autoconfi anccedila e independecircncia O momento astroloacutegico lhe convida a revisar sua postura a fi m de evitar relaccedilotildees abusivas inclusive de dependecircncia emotiva nos relacionamentos

Zelar por haacutebitos saudaacuteveis pode ser interessante A Lua minguante no setor do cotidiano favorece revisotildees que levam ao aprimoramento das rotinas Alguns ajustes podem causar confrontos desconfortaacuteveis por conta de pendecircncias diversas devido agrave tensatildeo desse astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus movimentos seus contatos e busque qualidade Os desafi os ligados agrave vida em sociedade costuma levar a ajustes na vida privada Essas questotildees se revelam agora ainda mais urgentes forccedilando adaptaccedilotildees com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno

Talvez seja a hora de rever seus conceitos e estrateacutegias O aperfeiccediloamento iacutentimo impulsionado pela Lua minguante no setor familiar se mostra essencial para estruturar sua vida em seus aspectos interpessoais e profi ssionais especialmente por conta dos acircngulos tensos que esse astro forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus conceitos A Lua minguante transita pela aacuterea de crise e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno indicando uma fase em que os obstaacuteculos faratildeo com que vocecirc reavalie seu estilo de vida a fi m de cortar excessos e melhorar sua relaccedilatildeo com a rotina e as pessoas

Prezar por qualidade em seus contatos e se empenhar nas aacutereas da vida que estatildeo prejudicadas eacute primordial Suas amizades podem fi car em xeque com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno exigindo uma desaceleraccedilatildeo da interaccedilatildeo humana ateacute mesmo nas redes virtuais

Tente natildeo se deixe subjugar por um entorno hostil Sua vida profi ssional poderaacute passar por difi culdades com a Lua minguante no setor do trabalho sob aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno Momento para se livrar de ilusotildees e seguir caminhos que sejam coerentes com seus objetivos e vocaccedilotildees

Inquietaccedilotildees e inseguranccedilas tendem a afl orar O desafi o estaacute em confrontar isso sem que o drama se instale pois o referido astro se estressa com Marte Vecircnus Sol e Netuno A Lua minguante no setor espiritual revela que chegou a hora de ajustar ideias para aperfeiccediloar sua relaccedilatildeo com o mundo

Procure identifi car os abusos e livre-se deles Momento de rever prioridades e melhorar sua postura com relaccedilatildeo a elas especialmente na gestatildeo das questotildees materiais e das relaccedilotildees jaacute que a Lua minguante transita pelo setor do patrimocircnio e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Em vez de se impor procure negociar Suas relaccedilotildees vatildeo passar por um periacuteodo de ajuste com a Lua minguante transitando neste setor favorecendo o exerciacutecio frequente de autocriacutetica para minimizar os excessos devido agrave tensatildeo do referido astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

O SANTO Satildeo Joatildeo Joseacute da Cruz

O ANJO Harahel

Nasceu em 1654 na Itaacutelia no berccedilo de uma famiacutelia nobre Ingressou na Ordem dos Franciscanos descalccedilos conhecidos como ldquoalcantarinosrdquo Fez o noviciado sob orientaccedilatildeo do padre Joseacute Robles Foi enviado com vaacuterios sacerdotes para construir um convento em Piedimonte drsquoAlife Diante das dificuldades juntou pedras com suas proacuteprias matildeos Estimulou que os outros o ajudassem Foi ordenado sacerdote

em 1677 Depois foi nomeado mestre dos noviccedilos e guardiatildeo da ordem do convento Durante a sua permanecircncia em Piedimonte construiu um pequeno convento chamado ldquoermordquo Ainda ergueu o convento do Granelo em Portici Em 1702 foi nomeado vigaacuterio provincial da Reforma de Satildeo Pedro de Alcacircntara na Itaacutelia Morreu em 1734 e foi beatificado pelo papa Gregoacuterio XVI em 1839

Este Anjo ajuda a curar problemas nos oacutergatildeos reprodutores principalmente femininos Favorece a vida longa Torna crianccedilas obedientes e respeitosas Quem nasce sob sua influecircncia seraacute belo e teraacute carisma Distinguiraacute-se pelas virtudes nobreza de espiacuterito humor e valentia Sua espiritualidade seraacute rica Com isso poderaacute praticar curas fazer pinturas mediuacutenicas e trabalhar com oraacuteculos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211049540

Natildeo necessariamente Estudos mostram que a regiatildeo do acuacutemulo de gordura depende de inuacutemeros fatores tanto fiacutesicos quanto geneacuteticos Natildeo eacute possiacutevel afi rmar portanto que o consumo de cerveja iraacute aumentar a gordura nessa regiatildeo especifi camente Ainda assim o abdocircmen eacute uma aacuterea comum para esse acuacutemulo Aleacutem disso um dos efeitos da cerveja que leva ao aumento do volume na regiatildeo abdominal eacute a retenccedilatildeo de liacutequido Entatildeo nem sempre o ganho de peso eacute gordura agraves vezes eacute inchaccedilo uma boa forma de reduzi-lo eacute a hidrataccedilatildeo Tomar um copo de aacutegua entre o consumo de uma latinha e outra de cerveja eacute uma boa forma de manter a hidrataccedilatildeo e diminuir a retenccedilatildeo de liacutequido

QUERO MAIS

| CONT DA CAPA | Confira curiosidades sobre a coxinha

e saiba onde encontrar esse claacutessico aperitivo brasileiro

PARA VEGANOS ROTA DA

COXINHA

MADRE COXINHAldquoCoxinhas para comer de joelhosrdquoOnde Lisboa PortugalInstagram madrecoxinha

SUCREacuteldquoAcredite na felicidaderdquoOnde rua Nunes Valente 1310 - Al-deotaInstagram sucrepatisserieContato (85) 3268-2983Whatsapp (85) 9 9997-8713realiza entregas e disponiacutevel em supermercados

DELIacuteCIAS DA CECIacuteLIAldquoDeliacutecias compartilhadas com amorrdquoOnde rua Bernardo Figueiredo 2684 - ParquelacircndiaInstagram deliciasdaceciliagour-metContato (85) 3283-1416Whatsapp (85) 9 8791-9178pedidos a combinar

MARIA COXINHAOnde rua Marechal Lott 20 - Cidade dos FuncionaacuteriosInstagram mariacoxinhaofi cialWhatsapp (85) 9878-09531realiza entregas

LANLANldquoMuito mais que uma coxinhardquoInstagram lanlanofi cialMais info httpslanlanofi cialcombrdeliveryrealiza entregas

DUCONDEOnde Reserva Open Mall Paacutetio Mes-sejana Faacutebrica Messejana e Shooping EuseacutebioInstagram ducondegourmetrealiza entregas

O POVO MAISMAISOPOVOCOMBR

Para quem adora coxinha acompanhada de um bom molho a chef Lia Quindereacute compartilha receita de como fazer seu proacuteprio ketchup Assinantes OP+ tambeacutem podem conferir mais dicas de onde encontrar coxinhas em Fortaleza

REPRODUCcedilAtildeOYOUTUBE - LARICA VEGANA

No canal no YouTube Larica Vegana Luiacutesa Motta ensina a preparar uma coxinha vegana de carne de casca de banana com catupiry sem gluacuteten

vidaearteopovocombrESTA COLUNA Eacute PUBLICADA AgraveS SEXTAS

Tim-timTim-timPor JOAtildeO FILHO

Sempre escutamos rumores de que a cerveja eacute a grande responsaacutevel pelo excesso de peso e pelas bar-rigas volumosas de muita gente Mas vocecirc jaacute parou para pensar se tudo isso eacute mesmo verdade Seria a cerveja a grande responsaacutevel pelos quilos a mais Que tal esclarecer algumas duacutevidas sobre o tema

Existem cervejas pensadas para quem quer tomar cerveja mas natildeo quer exceder as calorias na dieta Nesse sentido as cervejas sem aacutelcool satildeo uma boa opccedilatildeo Aleacutem disso existem as cervejas light pro-duzidas de forma a ter um valor energeacutetico inferior Ainda existem as cervejas puro malte que natildeo con-tecircm os carboidratos derivados do trigo e uma quan-tidade menor de gluacuteten

CERVEJA

ENGORDA1051313 MITO OU VERDADE

QUAL CERVEJA ENGORDA MENOS

CERVEJA DAacute BARRIGA

DIVULGACcedilAtildeO

CERVEJA ENGORDADepende Um copo ou lata de cerveja tem em meacutedia 150 calorias variando para mais ou menos de acordo com a marca e o tipo de cerveja O ganho na massa corporal ocorreraacute de acordo com a quantidade de bebida de calorias consumidas em outros alimentos e de calorias queimadas do indiviacuteduo Eacute importante ressaltar que a cerveja eacute uma bebida caloacuterica Quan-do grandes quantidades de calorias satildeo consumidas e natildeo satildeo usadas armazenam-se e se transformam em gordura dessa forma a cerveja soacute causaraacute um aumento no peso caso a quantidade de calorias inge-ridas seja superior agrave queimada

CURIOSIDADES

A coxinha tem o seu proacuteprio dia no calendaacuterio brasileiro comemorado em 18 de maio

Uma das versotildees mais famosas sobre a origem desse aperitivo remonta ao Seacuteculo XIX A coxinha teria sido criada em Limeira municiacutepio no Centro-Leste do Estado de Satildeo Paulo

A lenda diz que um menino que seria filho da princesa Isabel e do Conde DrsquoEu vivia numa fazenda em Limeira Segundo a histoacuteria por ser crianccedila com deficiecircncia intelectual ele era mantido longe da Corte Por adorar coxas de frango certo dia a cozinheira transformou toda a carne de uma galinha em coxas

No livro ldquoCozinheiro moderno ou nova arte de cozinhardquo (1780) consta a receita ldquoCoxas de franga ou galinhas novas ao bazilicordquo semelhante agrave coxinha A obra estaacute disponiacutevel no site da Biblioteca Nacional de Portugal

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 2021 1049489

CLOVISHOLANDAOPOVOCOMBR | ESTA COLUNA Eacute PUBLICADA TODOS OS DIAS

CLOacuteVIS HOLANDA

TUDO DO COMECcedilO DE NOVO

E aiacute Prontos para mais esta etapa da jornada ldquolockdownrdquo A primeira vez em tudo na vida sempre eacute mais impactante para o bem e o mal A segunda a gente jaacute estaacute mais inteirado da real

Tem gente que ainda nem se recuperou de certos haacutebitos (prejudiciais) que o mundo pandecircmico despertou laacute atraacutes ainda em 2020 Eacute o caso do que os meacutedicos estatildeo chamando de ldquocoronasomniardquo - em portuguecircs ldquocorona-insocircniardquo ou ldquocovid-insocircniardquo

Pessoas que antes dormiam bem passaram a ter dificuldade de adormecer ou de ter um sono realmente profundo e de qualidade E isso independe de ter sido ou natildeo infectado Tem relaccedilatildeo com a ansiedade o medo e as incertezas do futuro

Meacutedica da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim Borges indica uma ldquoHigiene do Sonordquo Praacuteticas que fazem a diferenccedila no dormir

Especialista defende um horaacuterio fixo para deitar e levantar Total desconexatildeo dos aparelhos eletrocircnicos uma hora antes Desligar-se

O quarto deve estar escuro sem luzes artificiais mas ao amanhecer eacute necessaacuterio que a luz do sol entre para ativar a produccedilatildeo de hormocircnio cortisol

Maryana tambeacutem indica o uso de oacuteleos essenciais e chaacutes calmantes como passiflora melissa camomila mulungu Nada de refeiccedilotildees pesadas agrave noite Exerciacutecios fiacutesicos diariamente

Exponha-se ao sol a luz natural impulsiona o ritmo circadiano (ciclo bioloacutegico) estimulando um repouso de qualidade

Por fim ldquoore agradeccedila medite antes de dormirrdquo Anotado

BOA SAIacuteDA IDiante das postagens informando sobre o novo decreto do Governo do Estado equipe do Imprensa Food Square saiu comentando com uma uacutenica mensagem a oraccedilatildeo do ldquoPai Nossordquo Simples mas tocante

BOA SAIacuteDA II

Ainda sobre o ldquoImprensardquo restaurantes se uniram em cardaacutepio no app Ifood de forma que o cliente pode fazer suas escolhas nos mais de 20 estabelecimentos e receber em um uacutenico pedido para entrega Boa

TURISMODeputado federal Eduardo Bismarck(PDT-CE) conseguiu incluir duas emendas para contemplar os prestadores de serviccedilos turiacutesticos no Programa Emergencial de Retomada do Setor de Eventos (PERSE) Medida foi aprovada na quarta-feira pela Cacircmara e seguiu para o Senado

RETIRO ONLINEGrupo catoacutelico Amare sob coordenaccedilatildeo do padre Eugecircnio Paccelli convida para retiro virtual nos dias 12 a 14 de marccedilo Palestrante

Marcos Piangers expert em paternidade evangelizadora Ticiana de Paula coach Mariacutelia Fiuacuteza integram programaccedilatildeo

VIDA FITMaacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o personal Joatildeo Luiacutes

BEM-VINDAChegou a bebecirc Manoela para advogado Bruno Queiroz e Juliana Bastos Sauacutede

MODAGermana Frota lanccedila sua marca Matilda by Matilda oferecendo novas opccedilotildees para elas

PRESENTECoube ao requisitado cabeleireiro Rony entregar um presente de cliente para cliente Adelaide Gonccedilalves deixou em sua uacuteltima visita ao salatildeo livro para o meacutedico e amigo Abelardo Targino ldquoVinde e poetizaremosrdquo de Suene Honorato sobre a obra ldquoO mestre ignoranterdquo de Jacques Rancieacutere

ABREM NOVO CICLO DE VIDA HOJE Carolina Ary Ana Campos Claacuteudio Reacutegis Rangel Gilvan Magno Joana Salle Vanessa Pessoa Thadeu Pinheiro Felicidades

LANCcedilAMENTO

Depois de ldquoColo por favorrdquo o poeta escritor e palestrante Fabriacutecio Carpinejar apresenta seu segundo livro escrito no contexto da pandemia Em ldquoCoragem de Viverrdquo (Editora Planeta Brasil) sua 47ordf obra ele faz uma homenagem agrave matildee a poeta Maria Carpi pelos seus 30 anos de literatura comemorados em 2020 Satildeo memoacuterias antigas e recentes da matildee transformadas em reflexotildees e liccedilotildees de vida permeando temas com o ciuacuteme longevidade sensibilidade compaixatildeo egoiacutesmo dor tristeza e superaccedilatildeo Aleacutem de uma homenagem ldquoCoragem de Viverrdquo eacute um convite a repensar as questotildees da vida e encarar as dificuldades como um processo de aprendizado

MEacuteDICA da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

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No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

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Entre os dias 5 e 7 de marccedilo ocorre o V Encontro de Realiza-dores de Teatro para a Infacircncia do Cearaacute Esta ediccedilatildeo do even-to comemora 10 anos de uma articulaccedilatildeo que reuacutene esforccedilos pela ampliaccedilatildeo das politicas culturais voltadas para a infacircn-cia no Estado A programaccedilatildeo completamente remota e de acesso gratuito vai contar com mesas de debate rodas de con-versa e mostra artiacutestica de tra-balhos online tudo transmitido pelo canal do Grupo Pavilhatildeo da Magnoacutelia no YouTube Com a crianccedila no centro da accedilatildeo esta ediccedilatildeo do evento propotildee uma reflexatildeo em plena pandemia quais satildeo os limites e possibili-dades do teatro para as infacircn-cias na virtualidade

A necessidade de reunir fa-zedores de teatro para a infacircn-cia tomou materialidade neste projeto em 2011 ano da primei-ra ediccedilatildeo do evento Nelson Albuquerque um dos idealiza-dores do encontro conta que a iniciativa surgiu ali como um espaccedilo reflexivo formativo e de articulaccedilatildeo entre artistas ldquoA partir desta ediccedilatildeo a proposta eacute interiorizar o evento e seguir a construccedilatildeo desse ambiente de fortalecimento muacutetuordquo explica o ator ldquoPrecisamos trazer para o centro do compartilhamento de vivecircncias a experiecircncia de artistas e coletivos com tra-balho nos diversos territoacuterios criativos do estadordquo completa Em 10 anos dessa trajetoacuteria jaacute aconteceram quatro ediccedilotildees do

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Como chamar a atenccedilatildeo dos

pequenos para uma obra di-gital Que conteuacutedos podem e devem ser acessados Diante de tudo isso estaacute o teatro feito para a infacircncia e sua forccedila enquanto arte da presenccedila Esses satildeo al-guns dos temas que vatildeo pautar a mesa de abertura do evento na sexta-feira (05) com contri-buiccedilotildees do jornalista e criacutetico Dib Carneiro Neto (SP) do pro-dutor Emiacutedio Sanderson (CE) do jornalista Leidson Ferraz (PE) e do diretor Vicente Conciacutelio (SC) com mediaccedilatildeo de Edneacuteia Tutti

Encontro de

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Maacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o

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Suene Honorato sobre a obra ldquoO

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No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

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O que eacute e como jogar1 O jogo eacute constituiacutedo de 81 quadrados numa grade de 9 x 9 quadrados subdivivida em nove grades menores de 3 x 3 quadrados2 Cada fileira (vertical e horizontal) deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 9 3 Cada grade menor de 3 x 3 quadrados deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 94 Nas fileiras horizontais e verticais da grade maior cada nuacutemero deveraacute aparecer uma soacute vez

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PALAVRAS CRUZADAS

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23 DE SETEMBRO A 22 DE OUTUBRO 23 DE OUTUBRO A 21 DE NOVEMBRO 22 DE NOVEMBRO A 21 DE DEZEMBRO

21 DE JUNHO A 22 DE JULHO 23 DE JULHO A 22 DE AGOSTO 23 DE AGOSTO A 22 DE SETEMBRO

22 DE DEZEMBRO A 20 DE JANEIRO 21 DE JANEIRO A 19 DE FEVEREIRO 20 DE FEVEREIRO A 20 DE MARCcedilO

21 DE MARCcedilO A 20 DE ABRIL 21 DE ABRIL A 20 DE MAIO 21 DE MAIO A 20 DE JUNHO

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A fl exibilidade de pensamento eacute indispensaacutevel para descobrir os melhores caminhos na gestatildeo do dia a dia Os aspectos tensos que a Lua minguante forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno chamam a atenccedilatildeo para a necessidade de rever ideias e combater o radicalismo pois assim a comunicaccedilatildeo seraacute melhor

Eacute fundamental avaliar de forma imparcial sua postura para cortar gastos desnecessaacuterios otimizar recursos e organizar os gastos O momento pede mudanccedilas na forma como vocecirc lida com as questotildees materiais jaacute que a Lua minguante no setor fi nanceiro forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Tenha em mente que natildeo se trata de bater de frente com as pessoas mas de cultivar autoestima autoconfi anccedila e independecircncia O momento astroloacutegico lhe convida a revisar sua postura a fi m de evitar relaccedilotildees abusivas inclusive de dependecircncia emotiva nos relacionamentos

Zelar por haacutebitos saudaacuteveis pode ser interessante A Lua minguante no setor do cotidiano favorece revisotildees que levam ao aprimoramento das rotinas Alguns ajustes podem causar confrontos desconfortaacuteveis por conta de pendecircncias diversas devido agrave tensatildeo desse astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus movimentos seus contatos e busque qualidade Os desafi os ligados agrave vida em sociedade costuma levar a ajustes na vida privada Essas questotildees se revelam agora ainda mais urgentes forccedilando adaptaccedilotildees com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno

Talvez seja a hora de rever seus conceitos e estrateacutegias O aperfeiccediloamento iacutentimo impulsionado pela Lua minguante no setor familiar se mostra essencial para estruturar sua vida em seus aspectos interpessoais e profi ssionais especialmente por conta dos acircngulos tensos que esse astro forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus conceitos A Lua minguante transita pela aacuterea de crise e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno indicando uma fase em que os obstaacuteculos faratildeo com que vocecirc reavalie seu estilo de vida a fi m de cortar excessos e melhorar sua relaccedilatildeo com a rotina e as pessoas

Prezar por qualidade em seus contatos e se empenhar nas aacutereas da vida que estatildeo prejudicadas eacute primordial Suas amizades podem fi car em xeque com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno exigindo uma desaceleraccedilatildeo da interaccedilatildeo humana ateacute mesmo nas redes virtuais

Tente natildeo se deixe subjugar por um entorno hostil Sua vida profi ssional poderaacute passar por difi culdades com a Lua minguante no setor do trabalho sob aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno Momento para se livrar de ilusotildees e seguir caminhos que sejam coerentes com seus objetivos e vocaccedilotildees

Inquietaccedilotildees e inseguranccedilas tendem a afl orar O desafi o estaacute em confrontar isso sem que o drama se instale pois o referido astro se estressa com Marte Vecircnus Sol e Netuno A Lua minguante no setor espiritual revela que chegou a hora de ajustar ideias para aperfeiccediloar sua relaccedilatildeo com o mundo

Procure identifi car os abusos e livre-se deles Momento de rever prioridades e melhorar sua postura com relaccedilatildeo a elas especialmente na gestatildeo das questotildees materiais e das relaccedilotildees jaacute que a Lua minguante transita pelo setor do patrimocircnio e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Em vez de se impor procure negociar Suas relaccedilotildees vatildeo passar por um periacuteodo de ajuste com a Lua minguante transitando neste setor favorecendo o exerciacutecio frequente de autocriacutetica para minimizar os excessos devido agrave tensatildeo do referido astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

O SANTO Satildeo Joatildeo Joseacute da Cruz

O ANJO Harahel

Nasceu em 1654 na Itaacutelia no berccedilo de uma famiacutelia nobre Ingressou na Ordem dos Franciscanos descalccedilos conhecidos como ldquoalcantarinosrdquo Fez o noviciado sob orientaccedilatildeo do padre Joseacute Robles Foi enviado com vaacuterios sacerdotes para construir um convento em Piedimonte drsquoAlife Diante das dificuldades juntou pedras com suas proacuteprias matildeos Estimulou que os outros o ajudassem Foi ordenado sacerdote

em 1677 Depois foi nomeado mestre dos noviccedilos e guardiatildeo da ordem do convento Durante a sua permanecircncia em Piedimonte construiu um pequeno convento chamado ldquoermordquo Ainda ergueu o convento do Granelo em Portici Em 1702 foi nomeado vigaacuterio provincial da Reforma de Satildeo Pedro de Alcacircntara na Itaacutelia Morreu em 1734 e foi beatificado pelo papa Gregoacuterio XVI em 1839

Este Anjo ajuda a curar problemas nos oacutergatildeos reprodutores principalmente femininos Favorece a vida longa Torna crianccedilas obedientes e respeitosas Quem nasce sob sua influecircncia seraacute belo e teraacute carisma Distinguiraacute-se pelas virtudes nobreza de espiacuterito humor e valentia Sua espiritualidade seraacute rica Com isso poderaacute praticar curas fazer pinturas mediuacutenicas e trabalhar com oraacuteculos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 2021 1049489

CLOVISHOLANDAOPOVOCOMBR | ESTA COLUNA Eacute PUBLICADA TODOS OS DIAS

CLOacuteVIS HOLANDA

TUDO DO COMECcedilO DE NOVO

E aiacute Prontos para mais esta etapa da jornada ldquolockdownrdquo A primeira vez em tudo na vida sempre eacute mais impactante para o bem e o mal A segunda a gente jaacute estaacute mais inteirado da real

Tem gente que ainda nem se recuperou de certos haacutebitos (prejudiciais) que o mundo pandecircmico despertou laacute atraacutes ainda em 2020 Eacute o caso do que os meacutedicos estatildeo chamando de ldquocoronasomniardquo - em portuguecircs ldquocorona-insocircniardquo ou ldquocovid-insocircniardquo

Pessoas que antes dormiam bem passaram a ter dificuldade de adormecer ou de ter um sono realmente profundo e de qualidade E isso independe de ter sido ou natildeo infectado Tem relaccedilatildeo com a ansiedade o medo e as incertezas do futuro

Meacutedica da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim Borges indica uma ldquoHigiene do Sonordquo Praacuteticas que fazem a diferenccedila no dormir

Especialista defende um horaacuterio fixo para deitar e levantar Total desconexatildeo dos aparelhos eletrocircnicos uma hora antes Desligar-se

O quarto deve estar escuro sem luzes artificiais mas ao amanhecer eacute necessaacuterio que a luz do sol entre para ativar a produccedilatildeo de hormocircnio cortisol

Maryana tambeacutem indica o uso de oacuteleos essenciais e chaacutes calmantes como passiflora melissa camomila mulungu Nada de refeiccedilotildees pesadas agrave noite Exerciacutecios fiacutesicos diariamente

Exponha-se ao sol a luz natural impulsiona o ritmo circadiano (ciclo bioloacutegico) estimulando um repouso de qualidade

Por fim ldquoore agradeccedila medite antes de dormirrdquo Anotado

BOA SAIacuteDA IDiante das postagens informando sobre o novo decreto do Governo do Estado equipe do Imprensa Food Square saiu comentando com uma uacutenica mensagem a oraccedilatildeo do ldquoPai Nossordquo Simples mas tocante

BOA SAIacuteDA II

Ainda sobre o ldquoImprensardquo restaurantes se uniram em cardaacutepio no app Ifood de forma que o cliente pode fazer suas escolhas nos mais de 20 estabelecimentos e receber em um uacutenico pedido para entrega Boa

TURISMODeputado federal Eduardo Bismarck(PDT-CE) conseguiu incluir duas emendas para contemplar os prestadores de serviccedilos turiacutesticos no Programa Emergencial de Retomada do Setor de Eventos (PERSE) Medida foi aprovada na quarta-feira pela Cacircmara e seguiu para o Senado

RETIRO ONLINEGrupo catoacutelico Amare sob coordenaccedilatildeo do padre Eugecircnio Paccelli convida para retiro virtual nos dias 12 a 14 de marccedilo Palestrante

Marcos Piangers expert em paternidade evangelizadora Ticiana de Paula coach Mariacutelia Fiuacuteza integram programaccedilatildeo

VIDA FITMaacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o personal Joatildeo Luiacutes

BEM-VINDAChegou a bebecirc Manoela para advogado Bruno Queiroz e Juliana Bastos Sauacutede

MODAGermana Frota lanccedila sua marca Matilda by Matilda oferecendo novas opccedilotildees para elas

PRESENTECoube ao requisitado cabeleireiro Rony entregar um presente de cliente para cliente Adelaide Gonccedilalves deixou em sua uacuteltima visita ao salatildeo livro para o meacutedico e amigo Abelardo Targino ldquoVinde e poetizaremosrdquo de Suene Honorato sobre a obra ldquoO mestre ignoranterdquo de Jacques Rancieacutere

ABREM NOVO CICLO DE VIDA HOJE Carolina Ary Ana Campos Claacuteudio Reacutegis Rangel Gilvan Magno Joana Salle Vanessa Pessoa Thadeu Pinheiro Felicidades

LANCcedilAMENTO

Depois de ldquoColo por favorrdquo o poeta escritor e palestrante Fabriacutecio Carpinejar apresenta seu segundo livro escrito no contexto da pandemia Em ldquoCoragem de Viverrdquo (Editora Planeta Brasil) sua 47ordf obra ele faz uma homenagem agrave matildee a poeta Maria Carpi pelos seus 30 anos de literatura comemorados em 2020 Satildeo memoacuterias antigas e recentes da matildee transformadas em reflexotildees e liccedilotildees de vida permeando temas com o ciuacuteme longevidade sensibilidade compaixatildeo egoiacutesmo dor tristeza e superaccedilatildeo Aleacutem de uma homenagem ldquoCoragem de Viverrdquo eacute um convite a repensar as questotildees da vida e encarar as dificuldades como um processo de aprendizado

MEacuteDICA da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

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PARAIacuteSO

Apoacutes conquistar o tiacutetulo de bicampeatildeo brasileiro para o Flamengo Diego Ribas veio com esposa Letiacutecia (graacutevida de uma menina) e os filhos Davi e Matteo curtir o litoral cearense Meio-campista e famiacutelia ficaram hospedados no desejado Carmel Taiacuteba Na foto o camisa 10 com as crianccedilas tendo como pano de fundo o belo coqueiral do destino deluxe

ARTICULACcedilAtildeO

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

Cultura voltada agrave infacircncia

ESPETAacuteCULO ldquoO Senhor Ventiladorrdquo do Grupo Bagaceira participante da mostra artiacutestica do evento

DIVULGACcedilAtildeO

| ARTES CEcircNICAS | Em ediccedilatildeo virtual encontro de realizadores comemora 10 anos

Entre os dias 5 e 7 de marccedilo ocorre o V Encontro de Realiza-dores de Teatro para a Infacircncia do Cearaacute Esta ediccedilatildeo do even-to comemora 10 anos de uma articulaccedilatildeo que reuacutene esforccedilos pela ampliaccedilatildeo das politicas culturais voltadas para a infacircn-cia no Estado A programaccedilatildeo completamente remota e de acesso gratuito vai contar com mesas de debate rodas de con-versa e mostra artiacutestica de tra-balhos online tudo transmitido pelo canal do Grupo Pavilhatildeo da Magnoacutelia no YouTube Com a crianccedila no centro da accedilatildeo esta ediccedilatildeo do evento propotildee uma reflexatildeo em plena pandemia quais satildeo os limites e possibili-dades do teatro para as infacircn-cias na virtualidade

A necessidade de reunir fa-zedores de teatro para a infacircn-cia tomou materialidade neste projeto em 2011 ano da primei-ra ediccedilatildeo do evento Nelson Albuquerque um dos idealiza-dores do encontro conta que a iniciativa surgiu ali como um espaccedilo reflexivo formativo e de articulaccedilatildeo entre artistas ldquoA partir desta ediccedilatildeo a proposta eacute interiorizar o evento e seguir a construccedilatildeo desse ambiente de fortalecimento muacutetuordquo explica o ator ldquoPrecisamos trazer para o centro do compartilhamento de vivecircncias a experiecircncia de artistas e coletivos com tra-balho nos diversos territoacuterios criativos do estadordquo completa Em 10 anos dessa trajetoacuteria jaacute aconteceram quatro ediccedilotildees do

evento congregando artistas produtores teacutecnicos represen-tantes de instituiccedilotildees que apre-sentam programaccedilatildeo cultural para crianccedilas ONGs profes-sores e puacuteblico interessado em geral o que resultou em 2018 na publicaccedilatildeo de cataacutelogo com dados nuacutemeros e informaccedilotildees fundamentais na elaboraccedilatildeo de poliacuteticas puacuteblicas para a aacuterea

A organizaccedilatildeo do V Encontro de Realizadores de Teatro para a Infacircncia reflete tambeacutem sobre a dificuldade de acesso atraveacutes do meios tecnoloacutegicos em tem-pos de pandemia e isolamento social destacando a urgecircncia de pensar como realizar uma arte que consiga chegar ateacute as crian-ccedilas nesse contexto

Como chamar a atenccedilatildeo dos

pequenos para uma obra di-gital Que conteuacutedos podem e devem ser acessados Diante de tudo isso estaacute o teatro feito para a infacircncia e sua forccedila enquanto arte da presenccedila Esses satildeo al-guns dos temas que vatildeo pautar a mesa de abertura do evento na sexta-feira (05) com contri-buiccedilotildees do jornalista e criacutetico Dib Carneiro Neto (SP) do pro-dutor Emiacutedio Sanderson (CE) do jornalista Leidson Ferraz (PE) e do diretor Vicente Conciacutelio (SC) com mediaccedilatildeo de Edneacuteia Tutti

Encontro de

realizadoresQuando 5 a 7 de marccediloOnde YouTube do Pavilhatildeo da Magnoacutelia

Maacutercia Taacutevora suando a camisa Treinos diaacuterios em casa com o

Germana Frota lanccedila sua marca

Suene Honorato sobre a obra ldquoO

da longevidade e qualidade de vida Maryana Landim rituais noturnos para um sono de qualidade

No cenaacuterio preacute-isolamento riacutegido tempos atraacutes almoccedilo em clima de eleiccedilatildeo na OAB Cearaacute Criminalista Leandro Vasques Vicente Braga (presidente da Associaccedilatildeo Nacional de Procuradores do Estado) e Wyllerson Matias vice-presidente da Escola Superior de Advocacia Zumzum segue agora pelos grupos de Whatsapp pegando fogo

DE VOLTA Agrave UNIVERSIDADE

Ex-prefeito Roberto Claacuteudio em registro de iniacutecio das aulas online em Satildeo Paulo onde cursa seu poacutes-doutorado em gestatildeo puacuteblica pela Fundaccedilatildeo Getuacutelio Vargas (FGV - EAESP)

Com essa vou indo na certeza de que dias melhores viratildeo Respeito ao outro eacute a uacutenica linguagem possiacutevel num mundo com bilhotildees de habitantes Cuidemo-nos

VIDAampARTEFORTALEZA - CE SEXTA-FEIRA 5 DE MARCcedilO DE 20211050686

O que eacute e como jogar1 O jogo eacute constituiacutedo de 81 quadrados numa grade de 9 x 9 quadrados subdivivida em nove grades menores de 3 x 3 quadrados2 Cada fileira (vertical e horizontal) deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 9 3 Cada grade menor de 3 x 3 quadrados deveraacute conter nuacutemeros de 1 a 94 Nas fileiras horizontais e verticais da grade maior cada nuacutemero deveraacute aparecer uma soacute vez

SUDOKU

PALAVRAS CRUZADAS

Brincar

23 DE SETEMBRO A 22 DE OUTUBRO 23 DE OUTUBRO A 21 DE NOVEMBRO 22 DE NOVEMBRO A 21 DE DEZEMBRO

21 DE JUNHO A 22 DE JULHO 23 DE JULHO A 22 DE AGOSTO 23 DE AGOSTO A 22 DE SETEMBRO

22 DE DEZEMBRO A 20 DE JANEIRO 21 DE JANEIRO A 19 DE FEVEREIRO 20 DE FEVEREIRO A 20 DE MARCcedilO

21 DE MARCcedilO A 20 DE ABRIL 21 DE ABRIL A 20 DE MAIO 21 DE MAIO A 20 DE JUNHO

Os mundos de Liz DANIEL BRANDAtildeO wwwestudiodanielbrandaocom

Contos de Moscarau KARLSON GRACIE E BRENO TAVEIRA karlsongracie

Nanda a Ver BLENDA FURTADO blendafurtadocom

HOROacuteSCOPO PERSONAREwwwpersonarecombr | amart inspersonarecombr

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Zelar por haacutebitos saudaacuteveis pode ser interessante A Lua minguante no setor do cotidiano favorece revisotildees que levam ao aprimoramento das rotinas Alguns ajustes podem causar confrontos desconfortaacuteveis por conta de pendecircncias diversas devido agrave tensatildeo desse astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

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Talvez seja a hora de rever seus conceitos e estrateacutegias O aperfeiccediloamento iacutentimo impulsionado pela Lua minguante no setor familiar se mostra essencial para estruturar sua vida em seus aspectos interpessoais e profi ssionais especialmente por conta dos acircngulos tensos que esse astro forma com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Procure rever seus conceitos A Lua minguante transita pela aacuterea de crise e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno indicando uma fase em que os obstaacuteculos faratildeo com que vocecirc reavalie seu estilo de vida a fi m de cortar excessos e melhorar sua relaccedilatildeo com a rotina e as pessoas

Prezar por qualidade em seus contatos e se empenhar nas aacutereas da vida que estatildeo prejudicadas eacute primordial Suas amizades podem fi car em xeque com a Lua minguante tensionada a Marte Vecircnus Sol e Netuno exigindo uma desaceleraccedilatildeo da interaccedilatildeo humana ateacute mesmo nas redes virtuais

Tente natildeo se deixe subjugar por um entorno hostil Sua vida profi ssional poderaacute passar por difi culdades com a Lua minguante no setor do trabalho sob aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno Momento para se livrar de ilusotildees e seguir caminhos que sejam coerentes com seus objetivos e vocaccedilotildees

Inquietaccedilotildees e inseguranccedilas tendem a afl orar O desafi o estaacute em confrontar isso sem que o drama se instale pois o referido astro se estressa com Marte Vecircnus Sol e Netuno A Lua minguante no setor espiritual revela que chegou a hora de ajustar ideias para aperfeiccediloar sua relaccedilatildeo com o mundo

Procure identifi car os abusos e livre-se deles Momento de rever prioridades e melhorar sua postura com relaccedilatildeo a elas especialmente na gestatildeo das questotildees materiais e das relaccedilotildees jaacute que a Lua minguante transita pelo setor do patrimocircnio e forma aspectos tensos com Marte Vecircnus Sol e Netuno

Em vez de se impor procure negociar Suas relaccedilotildees vatildeo passar por um periacuteodo de ajuste com a Lua minguante transitando neste setor favorecendo o exerciacutecio frequente de autocriacutetica para minimizar os excessos devido agrave tensatildeo do referido astro com Marte Vecircnus Sol e Netuno

O SANTO Satildeo Joatildeo Joseacute da Cruz

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Nasceu em 1654 na Itaacutelia no berccedilo de uma famiacutelia nobre Ingressou na Ordem dos Franciscanos descalccedilos conhecidos como ldquoalcantarinosrdquo Fez o noviciado sob orientaccedilatildeo do padre Joseacute Robles Foi enviado com vaacuterios sacerdotes para construir um convento em Piedimonte drsquoAlife Diante das dificuldades juntou pedras com suas proacuteprias matildeos Estimulou que os outros o ajudassem Foi ordenado sacerdote

em 1677 Depois foi nomeado mestre dos noviccedilos e guardiatildeo da ordem do convento Durante a sua permanecircncia em Piedimonte construiu um pequeno convento chamado ldquoermordquo Ainda ergueu o convento do Granelo em Portici Em 1702 foi nomeado vigaacuterio provincial da Reforma de Satildeo Pedro de Alcacircntara na Itaacutelia Morreu em 1734 e foi beatificado pelo papa Gregoacuterio XVI em 1839

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Este Anjo ajuda a curar problemas nos oacutergatildeos reprodutores principalmente femininos Favorece a vida longa Torna crianccedilas obedientes e respeitosas Quem nasce sob sua influecircncia seraacute belo e teraacute carisma Distinguiraacute-se pelas virtudes nobreza de espiacuterito humor e valentia Sua espiritualidade seraacute rica Com isso poderaacute praticar curas fazer pinturas mediuacutenicas e trabalhar com oraacuteculos