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revista educaoNataO PaRa adULtOS: a adaPtaO aO MeIO aQUtIcO
FUNdaMeNtada NO aPReNdIZadO daS HaBILIdadeS MOtORaS aQUtIcaS BSIcaS
adult sWim: adaptation to aquatiC enVironment based on learning oF
basiC motor sKillsEster Francisca Mendes Bscolo1, Leandro Moraes
Santos2, Sonia Lima de Oliveira3
ReSUMO: Antes de aprender qualquer tcnica especfica de nado,
necessrio explorar a gua, os efeitos desta sobre o corpo e
descobrir quais so as possibilidades de movimento neste meio.
Entretanto, h uma tendncia para que alunos, pais e alguns
profissionais extremamente preocupados com resultados rpidos no que
se refere execuo da tcnica dos quatro estilos, menosprezem as
atividades desenvolvidas na etapa de adaptao ao meio aqutico. Os
resultados obtidos a partir de um trabalho com uma base de adaptao
fraca so facilmente observveis: inabilidade para flutuao, medo de
nadar em piscina funda, execuo mecnica dos estilos de nado, entre
outros. Para uma boa adaptao, essencial que os alunos adquiram
habilidades aquticas bsicas: relaxamento; controle da respirao;
flutuao; controle corporal; deslizes, deslocamentos variados,
saltos e rolamentos; propulso aqutica rudimentar. Estas atividades
fornecem toda a base de conhecimento para o desenvolvimento
posterior de habilidades especficas, tais como as tcnicas dos
quatro estilos de nado. O mtodo de ensino aqui sugerido parte dos
seguintes princpios: I) nadar consiste em deslocar-se
independentemente na gua, utilizando qualquer forma de movimento
que resulte em propulso; II) o desempenho dos estilos de nado so
uma evoluo das habilidades que o indivduo adquire ao longo do
processo de aprendizagem. Palavras-chave: Processo
ensino-aprendizagem da natao. Natao para adultos. Adaptao ao meio
aqutico. abstraCt: Before learning any specific technique of
swimming it is necessary to explore the water, its effects of this
on the body and find out what are the possibilities of movement in
this medium. Whatever, there is a tendency for apprentices, parents
and some teachers, extremely anxious concerned with fast results
about the four stroke technics, overlook the activities in the
stage of adaptation to the aquatic environment. The result obtained
from a job with a weak basis for adaption are easily observable:
fear of swimming in deep water pool, inability for fluctuation,
1
2 3
Professora do curso de Educao Fsica UnG, Coordenadora do
Laboratrio Multidisciplinar de Educao Fsica UnG, emendes@prof.
ung.br Leandro Moraes Santos, Aluno do curso de Bacharelado em
Educao Fsica UnG Sonia Lima de Oliveira, Licenciada em Educao Fsica
pela UnG
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revista educaomechanic performance of the swimming strokes,
among others. For good adaptation, it is essential to acquire basic
skills: relaxation, breath control, fluctuation, body control,
front and back sliding, variated displacements, vault and rolling,
rudimentar acquatic propulsion. These activities provide the whole
of knowledge basis for specific skills development, as the four
swimming strokes technics. The teaching method here suggested is
based on the following principles: I) to swim comprise the
independent body displacement on water using any kind of movement
that results in propulsion; II) the swimming strokes performance is
the evolution of all habilities that the individual got during the
learning process. Keywords: Teaching-learning process for swimming
. Adult Swim. Acquatic adaptation.
Introduo A adaptao ao meio aqutico caracteriza-se pelo aspecto
geral no s da gua como um novo ambiente, mas tambm pelo convvio com
professores e outros aprendizes. Relaciona-se aos aspectos de
relaxamento muscular, equilbrio, respirao e a propulso, que so
fundamentais para o aprendizado posterior das tcnicas de nado.
(Catteau e Garoff, 1988). A literatura aponta que atravs da aquisio
das habilidades aquticas bsicas podem ainda ser alcanados os
seguintes objetivos: familiarizao do sujeito com o meio aqutico
(Catteau & Garoff, 1988); autonomia no meio aqutico (Catteau
& Garoff, 1988); criao de bases para posteriormente aprender
habilidades motoras aquticas especficas (Langerdorfer & Bruya,
1995). Segundo Palmer (1990) necessrio reconhecer que quando se
entra em uma piscina pela primeira vez, h contato com um ambiente
estranho e que, por isso a primeira preocupao deve ser ensinar,
atravs de atividades ldicas, algumas atividades bsicas de locomoo
na gua antes de ensinar os quatro estilos formais. O processo
ensino-
-aprendizagem proposto por este autor contm itens como exerccios
de confiana, flutuao, impulso e deslize, respirao geral, propulso
de membros inferiores, propulso de membros superiores, coordenao de
membros inferiores e superiores, respirao lateral e frontal e nado
completo. Para Barbosa (2001), que prope uma adaptao do modelo de
desenvolvimento motor de Gallahue (1982, 1986, 2001), o sucesso do
aprimoramento das habilidades motoras aquticas especficas depender
da prvia aquisio de habilidades motoras bsicas: equilbrio,
propulso, manipulao e respirao. A pirmide de desenvolvimento de
movimentos natatrios proposta por Barbosa (2001) formada pelos
seguintes itens, a partir da base: movimentos reflexos natatrios,
habilidades aquticas bsicas, tcnicas de nado rudimentar,
aperfeioamento dos estilos e especializao tcnica. O autor enfatiza
a diferenciao entre os componentes da Natao (equilbrio, respirao e
deslocamento) e as condies comuns destes no meio terrestre. Na gua
h algumas alteraes, como posio na horizontal (a cabea fica na
horizontal e a viso na vertical), contrariamente a
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revista educaoposio terrestre, em que se tem a cabea na vertical
e a viso na horizontal, faz com que as sensaes do tnus muscular e
de sustentao sejam modificadas. Tambm com base em pressupostos
desenvolvimentistas, Freudenhein, Gama e Carracedo (2003)
apresentam trs fases de ensino da Natao: fase de movimentos
fundamentais, fase de combinao de movimentos fundamentais e fase de
movimentos culturalmente determinados. Outro aspecto importante
dessa proposta diz respeito ao reconhecimento de que alm de
demandas motoras, aspectos afetivo-sociais e cognitivos tambm
compem as habilidades do nadar. A viso holstica do ser humano tambm
adotada na proposta de Fernandes e Lobo da Costa (2006), dentro da
qual o ensino da natao precisa ser organizado de forma a se
considerar que as caractersticas internas do indivduo mudam (ex.:
experincia prvia e experincia adquirida), assim como os fatores
externos relacionados execuo de habilidades aquticas (ex.:
resistncia da gua e proximidade com outros alunos). Apesar da
diversidade de mtodos de ensino encontrados na literatura,
observa-se por parte de professores, resistncia em abandonar o
mtodo de ensino tradicional, que busca aperfeioar os movimentos
tcnicos dos nados, de forma sistemtica, considerada ensino por
partes, em que se realizam exerccios corretivos em um processo
ensino-aprendizagem que respeita a complexidade e a coordenao dos
movimentos (Moiss, 2006, p. 65). Na metodologia para o ensino de
habilidades bsicas aqui apresentadas, consideramos importante que a
conduta do professor de Natao esteja baseada em pressupostos
tericos da aprendizagem motora, pois conhecer as caractersticas do
executante em cada um dos diferentes estgios da aprendizagem de
movimento, considerar a ateno, a memria, os processos
neurofisiolgicos de controle dos movimentos e as estratgias para
motivar a aprendizagem, so fatores que permitem determinar
corretamente a progresso de atividades no ensino de habilidades
motoras aquticas. a aprendizagem de movimentos As habilidades
motoras podem ser vistas em termos das caractersticas que
distinguem o nvel de proficincia demonstrada por um indivduo que a
executa (Schmidt & Wrisberg, 2001). Os diferentes nveis de
execuo da habilidade foram separados por Fitts & Possner (1967,
citado por Magill, 2001) em trs estgios de aprendizagem motora,
denominados cognitivo, associativo e autnomo. O tempo para que cada
indivduo passe pelos trs estgios varivel em funo de fatores como
experincia prvia, individualidade biolgica, quantidade e frequncia
de prtica. Uma vez que este trabalho trata da aprendizagem de
habilidades bsicas da Natao, faremos um enfoque somente aos dois
primeiros estgios. No estgio cognitivo, o aluno apresenta uma
grande quantidade e variedade de erros e nem sempre tem o
conhecimento de que o erro aconteceu. Nessa etapa da aprendizagem,
todas as informaes so novas e, portanto, no h nada armazenado na
memria
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revista educaoque possa ser utilizado. Por isso o indivduo
precisa pensar muito sobre o movimento que deve executar e precisa
receber feedback extrnseco com muita frequncia, quer seja sobre o
erro cometido ou sobre os procedimentos para uma execuo correta A
demanda de ateno necessria para executar as tarefas solicitadas
pelo professor ainda muito alta e por isso a execuo lenta. Em
decorrncia da prtica, no estgio associativo algumas informaes sobre
o movimento comeam a ser armazenadas na memria, permitindo que a
demanda de ateno para executar a tarefa seja menor e que o
movimento possa ser executado mais rapidamente e com mais
eficincia. Os acertos passam a ser mais frequentes e a dependncia
de feedback extrnseco diminui. A capacidade para ouvir informaes
sem interromper a execuo tambm aparece neste estgio. Isto ocorre
porque o indivduo comea a associar aquilo que ele v e ouve sobre a
tarefa com aquilo que ele realmente executa. Porm, o aluno ainda no
desenvolveu totalmente sua ateno seletiva, isto , ainda no capaz de
saber quais so os aspectos realmente importantes da habilidade para
que a execuo seja eficiente. Uma estratgia de ensino capaz de
minimizar este problema a utilizao de dicas de aprendizagem (ex:
para o nado costas: sai dedo, entra dedinho). Por meio delas, o
professor pode despertar a ateno seletiva a partir da novidade
(Magill, 2000; Ladewig, 2000, Ladewig, Cidade & Ladewig, 2001).
Assim como prestar ateno no detalhe certo do movimento ou em algum
estmulo externo e importante resulta em um bom desempenho, prestar
ateno em um detalhe ou estmulo externo desnecessrio faz com que o
desempenho seja ruim. Ento, a seleo de dicas de aprendizagem
adequadas deve levar em conta as caractersticas especficas de cada
aluno, de cada tarefa e tambm do ambiente de aprendizagem. possvel
inferir que ocorreu aprendizagem atravs da observao de mudanas
relativamente permanentes na qualidade do movimento (Schmidt &
Wrisberg, 2001). Isto significa que, em consequncia da prtica, a
habilidade passa a ser executada com mais eficincia do que em um
dado momento anterior e a partir da o padro de movimento passa a
ser constante, at que uma nova modificao resultante de um salto de
qualidade acontea. Boa parte do sucesso do processo de aprendizagem
deve-se motivao do aluno para a prtica. Schmidt e Wrisberg (2001)
afirmam que para ser motivante, toda a situao de aprendizagem deve
ter uma meta, isto , o aluno deve ser motivado a continuar tentando
alcanar um determinado objetivo, que pode estar focado no processo
ou no resultado da ao. A meta de processo aquela que est
relacionada ao como realizar a habilidade. O aprendiz instrudo a
focar a ateno em detalhes do movimento, tais como posicionamento
dos membros e articulaes, amplitude de movimento, etc. Este tipo de
meta motivador, auxilia na diminuio dos erros e promove aumento do
uso de feedback intrnseco. Por isso, o tipo de meta mais indicada
para indivduos que se encontram no estgio cognitivo da
aprendizagem. Com a meta de resultado, o indivduo orientado a
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revista educaofocar a ateno apenas no produto final de sua ao.
Quando indivduos do estgio cognitivo utilizam este tipo de meta,
eles tendem a produzir qualquer forma de movimento que proporcione
o resultado desejado e esta estratgia para cumprir a meta desejada
pode gerar vcios de execuo, difceis de corrigir posteriormente. Por
outro lado, os indivduos do estgio associativo so beneficiados
quando os dois tipos de meta so utilizados alternadamente. as
habilidades motoras aquticas bsicas como elemento essencial para o
aprendizado das tcnicas de nado O mtodo de ensino aqui sugerido
baseia-se em pressupostos tericos do desenvolvimento motor, da
aprendizagem motora, da hidrodinmica e do Mtodo Halliwick e parte
dos seguintes princpios: I) nadar consiste em deslocar-se
independentemente na gua, utilizando qualquer forma de movimento
que resulte em propulso; II) os estilos de nado so uma evoluo das
habilidades que o indivduo adquire ao longo do processo de
aprendizagem (Fernandes e Lobo da Costa, 2006). adaptao ao meio
aqutico So objetivos gerais da primeira etapa do aprendizado: a)
permitir que o aluno descubra as possibilidades de movimento do
corpo na gua; b) conhea e explore os prprios limites de movimento;
c) encontre o prazer de nadar. Os objetivos especficos esto
baseados na aquisio das seguintes habilidades bsicas: relaxamento;
controle da respirao; flutuao; controle corporal; deslizes,
deslocamentos variados, saltos e rolamentos; propulso de membros
inferiores e de membros superiores. As estratgias de ensino
proporcionam a explorao de uma grande variedade de movimentos sem
preocupao com tcnica ou rendimento. Os materiais auxiliares de
flutuao so utilizados somente em casos de extrema necessidade, isto
, em casos em que as condies fsicas do aluno no permitem a flutuao
sem estes materiais (ex.: alunos com densidade corporal muito alta
e/ ou portadores de deficincia fsica). Alunos sem limitaes de ordem
fsica devem ser estimulados a fazer as atividades sem material
auxiliar. A fim de motivar o aprendizado, favorecer a integrao do
aluno com a gua, com o professor e com os colegas de aula, as
atividades so desenvolvidas em duplas formadas por um aluno e um
auxiliar, ou por dois alunos. Quando os alunos trabalham em duplas,
podem ter a viso da execuo do outro. Alm disto, as sensaes
provocadas pela adaptao com o novo ambiente e com os novos
movimentos so compartilhadas entre iguais, minimizando a impresso
de erro na execuo. as habilidades aquticas bsicaS controle da
respirao No ambiente terrestre, normalmente inspiramos e expiramos
pelo nariz. No meio aqutico, a respirao mista: a inspirao
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revista educaodeve ser feita sempre pela boca, impedindo a
inalao de gotas de gua acumuladas nas vias nasais; a expirao pode
ser feita pelo nariz, pela boca ou por ambos ao mesmo tempo. Para
iniciar a adaptao ao controle da respirao em meio aqutico necessrio
promover a adaptao do aluno sensao do contato do rosto com a gua.
Inicialmente, o aluno molha o rosto com as mos, depois faz a imerso
apenas do queixo, queixo e boca, queixo boca e nariz, e por ltimo a
imerso completa do rosto. Para promover maior independncia do aluno
na gua o uso de culos de natao no deve ser estimulado, exceto nos
casos de alunos que utilizem lentes corretivas nos culos de natao
ou lentes de contato. Flutuao Para o ensino da flutuao,
indispensvel considerar alguns princpios da mecnica dos fluidos:a)
Princpio de Arquimedes: o peso do volume de gua deslocado igual ao
peso do corpo que flutua nela. Por exemplo, um corpo que tem 50 kg
de massa e um peso de 500N, desloca tambm 500N de gua. b) Empuxo ou
fora de flutuao: quando um corpo est imerso em um lquido em
repouso, sofre um empuxo para cima igual ao volume por ele
deslocado. Em outras palavras, na gua, o empuxo empurra o corpo
para cima, da mesma forma que em meio terrestre, a fora da
gravidade puxa o corpo para baixo.
A flutuao um fenmeno fsico, de-
pendente da densidade do corpo que est imerso na gua. Tudo o que
tem densidade menor do que a densidade da gua flutua e tudo o que
tem densidade maior do que da gua afunda. Desta forma, a composio
corporal interfere bastante na capacidade individual para flutuar.
O corpo humano composto basicamente de ossos, msculos e gordura.
Ossos e msculos so mais densos do que a gua; portanto, pessoas com
estrutura ssea grande e/ou grande quantidade de massa muscular e
baixa porcentagem de gordura corporal apresentam maior dificuldade
para flutuar. Por outro lado, a densidade relativa da gordura menor
do que a da gua faz com que pessoas obesas flutuem com maior
facilidade. Kreighbaum & Barthels (1996) indicam algumas
estratgias que podem ser utilizadas para facilitar a flutuao:
Aumentar a rea de contato do corpo com a gua: em posio horizontal
com pernas e braos afastados flutua-se mais do que com as pernas
unidas e os braos junto ao corpo. Manter oxignio nos pulmes: como a
densidade relativa do ar menor do que a da gua, ao encher os pulmes
de ar, a densidade relativa do corpo diminui flutua-se com maior
facilidade. Relaxar a musculatura: a tenso muscular aumenta a
densidade do corpo, fazendo com que ele afunde mais rpido. Em
geral, o iniciante tem a tendncia de considerar que est flutuando
somente quando, em decbito dorsal, sua cabea e seus ps encontram-se
no nvel da superfcie da gua. No entanto, a flutuao consiste em
manter qualquer parte do corpo na superf-
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revista educaocie da gua. Logicamente, mais confortvel flutuar
com o rosto fora da gua, mas nada impede que consideremos que uma
pessoa em posio grupada e apenas com o dorso fora da gua esteja
flutuando. Relaxamento O relaxamento corporal depende da confiana
em si mesmo e do conhecimento do ambiente aqutico. Para alcanar
esse objetivo, as atividades so desenvolvidas em duplas,
proporcionando suporte fsico e ajudando o aluno a adquirir controle
corporal sem a ajuda de qualquer material de flutuao. Na medida em
que a quantidade de prtica da mesma habilidade aumenta, a ajuda
oferecida pelo professor ou pelo colega diminui gradualmente.
equilbrio O equilbrio depende da forma e da densidade corporal,
sendo obtido quando h igualdade e colinearidade entre a fora de
flutuao e a fora peso (KREIGHBAUN & BARTHELS, 1996). Enquanto
nas atividades terrestres consideram-se o Centro de Gravidade (CG)
e o Centro de Presso (COP) como referncias para o controle do
equilbrio esttico e dinmico, em meio aqutico a referncia sempre o
Metacentro4, isto , o ponto que determina a estabilidade de um
corpo flutuante e cuja localizao varia em funo do tamanho, da forma
e da posio assumida pelo corpo. A realizao de exerccios que
envolvam4
mudana da posio corporal em torno dos eixos horizontal e
vertical, movimentos unilaterais de membros superiores que alterem
a localizao do Metacentro, a formao de marolas e turbulncias
prximas ao corpo de quem flutua, so condies nas quais o aluno
estimulado a interpretar as informaes de seu sistema vestibular,
alternando adequadamente contrao e relaxamento muscular do tronco e
dos membros para manter-se em equilbrio dinmico. Propulso Durante a
realizao das atividades de propulso de membros superiores e membros
inferiores, o aluno estimulado a compreender as diferentes foras
que interferem na propulso do corpo dentro da gua: atrito,
resistncia frontal e esteira. A propulso pode ser resultante da
movimentao de membros inferiores, membros superiores ou da combinao
de ambos. Pode-se ainda obter propulso a partir do impulso na borda
da piscina, em atividades de deslize. Para o deslize frontal, a
posio hidrodinmica (em decbito ventral, membros inferiores unidos e
estendidos, membros superiores no prolongamento do corpo e queixo
junto ao peito) a que oferece melhores condies para vencer as foras
de resistncia da gua. Entretanto, alm do deslize nesta posio, o
aluno orientado a experimentar outras posies corporais e voltar sua
ateno para as caractersticas do deslize em cada posio
experimentada. Durante o processo de aprendizagem
Termo que tem origem na Engenharia Naval. Calcula-se o
Metacentro transversal e o Metacentro longitudinal para determinar
a estabilidade de uma embarcao.
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revista educaodas habilidades aquticas bsicas, os movimentos a
serem executados so apresentados sem um padro fixo de execuo.
Inicia-se o processo estabelecendo uma meta que dever ser
gradativamente alterada na medida em que ocorre a melhora do
desempenho. Cada aprendiz possui diferentes tipos de experincias
motoras anteriores, diferentes nveis de motivao e ritmos de
aprendizagem. Dessa forma, a observao clara dos aspectos
relacionados execuo das habilidades e ao alcance das metas, o
fornecimento de feedback e a avaliao do progresso da aprendizagem
so feitos individualmente com base no alcance de metas de curto
prazo, relacionadas forma de execuo de cada habilidade. O produto,
nesse caso, visto como consequncia da aprendizagem. ReFeRNcIaS
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revista educaoa edUcaO cOMO FatO SOcIaL: UMa aNLISe SOBRe O
PeNSaMeNtO PedaGGIcO de dURKHeIMSidnei Ferreira de Vares*
Resumo: O presente trabalho tem como propsito discutir os
conceitos de educao e socializao na obra de Durkheim, objetivando
compreender a relao estabelecida entre ambos, haja vista que o
referido autor procurou aproxim-los ao longo de seus trabalhos,
tomando-os, por vezes, como sinnimos. Nesse sentido, a anlise das
obras Educao e Sociologia e Educao Moral, ambas publicadas aps sua
morte, nos ajudar a compreender a viso do mestre francs acerca da
funo social da educao e a importncia desta para sua teoria
sociolgica. Palavras-chave: Educao moral. Socializao. Pedagogia.
Indivduo. Integrao social. abstract: The present study aims to
discuss the concepts of education and socialization in the work of
Durkheim, in order to comprehend the relationship established
between them, considering that the author tried to approach them
throughout their work, taking them sometimes as synonyms. In that
sense, the analysis of the work Education and Sociology, as well as
Moral Education, both being published post mortem, will be valuable
for the understanding of the vision of the French master regarding
social function of education and its importance to his sociological
theory. Keywords: Moral education. Socialization. Pedagogy.
Individual. Social integration.
*
Doutorando em Educao pela FEUSP; Mestre em Educao pela FEUSP;
Professor dos cursos de Filosofia e Histria do UniFAI e do Curso de
Pedagogia do UniSantAnna. e-mail: [email protected]
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