Alimentos reguladores

Os produtos hortícolas e a fruta

facilitam o bom funcionamento

do nosso corpo porque dá-nos

vitaminas e minerais.

Bruno e Afonso

A carne, o leite e os

ovos vêm das pocilgas,

das vacarias e dos

aviários.

De onde vêm os

alimentos?

Alexandre e Miguel

Cuidados com a

comida Devemos sempre ver nos

supermercados o tempo que a comida dura.

É muito importante!

Atenção ao prazo de validade!

Dinis

Mastigar os alimentos devagar para uma boa digestão.

Comer a horas certas.

Lavar os alimentos.

Comer frutas e legumes que são uma fonte de vitaminas.

Felipe e João

HIGIENE

ALIMENTAR

De onde vêm os alimentos

Os legumes, a fruta e cereais vêm da agricultura.

O peixe vem do mar. GUILHERME E MATILDE

A Importância da

água potável

A água é muito importante para o nosso corpo porque o corpo é feito de água.

A água potável é um bem precioso para beber, lavar os alimentos e cozinhar.

Rita e Vera

Alimentos

energéticos

Os cereais, leguminosas, tubérculos, gorduras e óleos

dão-nos força e energia.

Raquel e Sofia