8/18/2019 Cola Psicologia
1/2
RELAÇÃO INTERPESSOAL
O relacionamento interpessoal consiste na relação desenvolvida
entre duas ou mais pessoas e na forma como seesta elece a
comunicação entre elas! Est" associado # capacidade de interação e
$a ilidade de sa er aceitar aspessoas como elas são! SER
SOCIAL%& importante compreendermos 'ue nin(u)m vive isolado! O
ser $umanoprecisa estar em contato com seu semel$ante! Por conta
dessa necessidade de esta elecer relacionamentos ) 'uetemos 'ue
intera(ir uns com os outros* isto se d" na fam+lia* na escola* no
airro e em nosso local de tra al$o!
RELAÇÃO INTERPESSOAL % Relacionamentos, uma cai-a de surpresas!
O ser $umano não possui um manual deinstruç.es* cada indiv+duo tra/
consi(o sua personalidade* seus medos* suas necessidades* suas
viv0ncias seusson$os! Na pr"tica* todos esses fatores aca am
revelando%se ou se manifestando atrav)s das aç.es e
doscomportamentos! 1O23NI1AÇÃO % 45uanto mais clara for a
comunicação* mel$or ser" compreendida e aceita!6 COMUNICAÇÃO
INTERPESSOAL & um m)todo de comunicação 'ue promove a troca de
informaç.es entre duas oumais pessoas aseadas em seu repert7rio
cultural* sua formação educacional* viv0ncias* emoç.es* toda a 4
a(a(em6'ue tra/ consi(o! Pode ser VERBAL e NÃO VERBAL. A
COMUNICAÇÃO A(imos como se a comunicação fosseuma via de mão 8nica
entre n7s e nosso ouvinte! Operamos como se a nossa fala fosse a
8nica coisa 'ue est"acontecendo ao ouvinte no momento! 9uncionamos
como se o 'ue di/emos e o 'ue fa/emos fossem as 8nicasvari"veis
determinantes das reaç.es de 'uem nos ouve! A comunicação se d" em
v"rios n+veis* dentre eles,Intrapessoal e Interpessoal %
1omunicação intrapessoal, um di"lo(o 8nico* pessoal e
intransfer+vel 'ue travamosconosco incessantemente! A comunicação
intrapessoal reflete e alimenta nossas crenças* culturas* valores*
$" itos*virtudes* defeitos e infinitos condicionamentos
respons"veis pela nossa dificuldade em mudar muitas coisas
'ue(ostar+amos de mudar em nossas vidas! Se a comunicação
intrapessoal não a re espaço para estas mudanças* elasnão ocorrem!
3m bom comunicador deve possuir discernimento e o maior grau
possível de controle sobre a suacomunicação intrapessoal
consciente. Caso contrário, pensamentos e ordens estarão atuando à
nossa revelia e nós nemestaremos nos dando conta deles. Tomar
consciência dos seus diálogos interiores e intervir neles, quando
necessário, éum grande e estimulante desa io para um verdadeiro
comunicador. Entendendendo o EU...! seu "#u $berto% é aqueleque
tanto você como as outras pessoas con&ecem e percebem. ! seu
"#u !culto% é aquele que só você con&ece.O seu "#uCego% é
aquele que só você não vê, mas os outros con&ecem. ! seu "#u
'escon&ecido% é aquele que nem você nem osoutros têm
acesso.Interpessoal (a comunicação interpessoal, estamos diante do
comple)o sistema onde interagemduas ou mais comunicaç*es
intrapessoais com e)teriori+ação pelos canais verbais e não verbais
no nível interpessoal eque, portanto, estão alterando segundo o
teor da mensagem que estamos comunicando. Comunicação não é
umprocesso tão racional quanto se gostaria o papel das emoç*es é
e)tremamente relevante. Entendendo acomunicação - #)istem perdas na
comunicação, entre o que queremos di+er e o que realmente di+emos,
entre o quedi+emos e o que os outros ouvem, entre o que ouvem e o
que escutam, entre o que escutam e o que entendem e lembrame entre
o que lembram e retransmitem. #/ 01# 2!C3 C43 01# #(T#('#1 ! 01#
5#( $ 01# #1 '/ #, 6$(7! T#(8! C#4T#9$ # 2!C3 5#4C#:# 01# ! 01#
!12/1 (7! ; ! 01# #1 01/ '/9#4% < Assertividade- ;
&abilidade social de a+er a irmação dos próprios direitos e
e)pressar pensamentos, sentimentos e crenças demaneira direta,
clara, &onesta e apropriada ao conte)to de modo a não violar o
direito das outras pessoas. $ posturaassertiva é uma virtude, pois
se mantém no =usto meio-termo entre dois e)tremos inadequados, um
por e)cesso>agressão?, outro por alta >submissão?. er
assertivo é di+er "sim% e "não% quando or preciso. $1T!C!(8#C/6#(T!
$1T!# T/6$. Autoconhecimento - 1ma pessoa que se tornou consciente
de si mesma, por meio de perguntas quel&e oram eitas, está em
mel&or posição de prever e controlar seu próprio
comportamento.Melhorar auto estima -Comece com passos pequenos -
Crie uma visão convincente < ociali+e - @aça algo arro=ado -
@aça algo naquilo que é bom - 'e ina metas - $=ude os outros a se
sentirem bem - 6otive-se - 'ei)e de se comparar. Etica - er ético é
agirdentro dos padr*es convencionais, é proceder bem, é não
pre=udicar o pró)imo. er ético é cumprir os valoresestabelecidos
pela sociedade em que se vive. "! mais importante na comunicação é
prestar atenção ao que não estásendo dito.%5 tendências naturais
que, se não orem administradas, tornam-se obstáculos à comunicaçãoA
1-(ossapropensão a atentar mais para o lado negativo das coisas. B-
ó queremos aceitar aquilo que =á con&ecemos e re=eitartudo o
que or novo. 3 - Culpar os outros pelo que nos acontece, por
incapacidade de lidarmos com sensações como: rejeição,isolamento,
ou simplesmente por não desejar que os outros percebam nossas
falhas. - !enerali"ação. # - $nterromper os outros,achando que j%
sabemos o que irão falar.Dicas:&aber ou'ir&aber falar -
&aber respeitar. () *ntenda e aceita que os seres humanossão
comple+os. ) odo mundo tem ami os mesmo aqueles que 'oc/ considera
chato. 0rocure um ponto positi'o, descubra umamaneira de 'encer
essa ponte. e forma enu2na. C) alori"e a pessoa que est% ao seu
lado, tenha um interesse real por elas. )4o ue fora a sua bola de
Cristal. 0are de tentar adi'inhar o que as pessoas pensam 510
mandamentos relação INTERPESSOAL 1. 6(7* com as pessoas. 8.
&O99$( para as pessoas. 3. C (;* as pessoas pelo nome. .
&*4( ami o e prestati'o. #. &*4(cordial. . &*4( eneroso
em elo iar, cauteloso em criticar. ?. &($ ( considerar
ossentimentos dos outros. @. 09*OCA0*-&* com a opinião dos
outros. 1B. 09OCA9* apresentar um e+celente ser'iço. O A*( 9(0(7 (
A;( O( 9*7(DEO $= *90*&&O(7 - 6a"er fofoca 9ejeitar o
trabalho em equipe &er antip%ticoFa) ei+arconflitos pendentes
6icar de cara fechada ei+ar de culti'ar relacionamentos =ão ou'ir
os cole as =ão respeitar a di'ersidade(pontar o erro do outro 6icar
ner'oso Fa) com a equipe. !irc"lo do ODIO O diretor de uma empresa
ritou com seu erente porque esta'a irritad2ssimo...O erente, che
ando em casa, ritou com a esposa acusando-a de astar demais.. (
esposa, ner'osa,
ritou com a empre ada, que acabou dei+ando um prato cair no
chão...( empre ada chutou o cachorrinho no qual tropeçaraenquanto
limpa'a os cacos de 'idro... O cachorrinho saiu correndo de casa e
mordeu uma senhora que passa'a pela rua... *ssasenhora foi G
farm%cia para fa"er um curati'o e tomar uma 'acina. *la ritou com o
farmac/utico porque a 'acina doeu ao seraplicada...O farmac/utico,
ao che ar em casa, ritou com a esposa porque o jantar não esta'a do
seu a rado... &ua esposa afa ou osseus cabelos e o beijou,
di"endo: H uerido, 'oc/ trabalha muito. *st% cansado e precisa de
uma boa noite de sono. (manhã 'oc/ 'aise sentir melhorI. 9etirou-se
e o dei+ou so"inho com seus pensamentos. =este momento rompe-se o
C2rculo do Jdio. *sbarrou natolerKncia, na doçura, no perdão e no
amor. &e 'oc/ est% no C2rculo do Ldio, lembre-se que ele pode
ser quebradoMMM#isão de$RUPO odo relacionamento em rupo assume uma
identidade diferente. Cada indi'2duo contribui atra'Ns da sua
histJria,formação, e+peri/ncias, leitura de mundo, medos, cultura
reli iosa, etc.!on%i%er N na 'erdade apoiar-se no outro com o
objeti'o dereceber um complemento ao que falta na busca da
plenitude e+istencial.I F a'id (. 4oplin 8BBB)*sse ato pode erar
conflitos ouameni"ar conflitos.!on%i%encia uando a con'i'/ncia Fou
relacionamento) nos rupos N permanente, os indi'2duos intera
emdiretamente e o resultado de um depende das escolhas do
outro.ENTRA#ES & !ON#I#'N!IA. 6alta de confiança -
ificuldade
de lidar com emoção, sentimento - ;etas incompat2'eis 5LIDER
Cati'a Incenti'a - ibra - *naltece e elo ia os processos e
osresultados do trabalho reali"ado - Chama a atenção quando
necess%rio Findi'idualmente)Pa(eis !ONSTRUTI#OS:!ON!ILIADOR : busca
um denominador comum. uando em conflitos, aceita re'er sua posição
e acompanha o rupo para não
8/18/2019 Cola Psicologia
2/2
che ar a impasse ajuda buscar alternati'as de solução comum a
todos. ;* $( O9: resol'e as di'er /ncias entre os outrosmembros,
ali'ia as tensões nos momentos mais dif2ceis, intercede com
pala'ras de Knimo e encorajamento. (=$;( O9:demonstra afeto e
solidariedade , aos outros membros do rupo, bem como compreensão e
aceitação de outros pontos de 'ista,ideias e su estões,
concordando, recomendando e elo iando as contribuições dos outros.
OA $= * $= *9*&&( O: acompanhaatentamente as ati'idades do
rupo, e aceita as ideias dos outros, ser'indo de auditJrio e apoio
nas discussões e decisões do rupo.6ala menos e fa" inter'enções
inteli entes procurando sempre a re ar.N)O !ONSTRUTI#OS O;$=( O9:
procura afirmar sua autoridade ou superioridade dando ordens
incisi'as, interrompendo os demais, manipulando o rupo ou al uns
membros. ( sua'erdade N Pnica e não aceita ar umentação de
terceiros. *0*= *= *: busca ajuda sob a forma de simpatia dos
outros membrosdo rupo, mostrando inse urança, autodepreciação e
car/ncia de apoio. (dota, frequentemente, a postura de '2tima. C9$(
O9 *O & QCA7O&: discorda e opõe-se sem ra"ão, mantendo-se
teimosamente ne ati'o atN G radicali"ação, obstruindo o pro resso
do
rupo, mesmo apJs uma decisão ou solução j% atin ida. =ão importa
a situação ou tema discutido ele N sempre Hdo
contraI.(!9*&&$ O: ataca o rupo ou o assunto, fa"endo
ironias ou brincadeiras a ressi'as, mostrando desapro'ação dos
'alores, atos esentimentos dos outros. Costuma utili"ar franque"a
depreciati'a. ($ O&O: procura chamar a atenção sobre si de
'%rias maneiras,contando reali"ações pessoais e a indo de forma
diferente, para afirmar a sua superioridade e 'anta ens em relação
aos outros9*$ $ $C( O9: manifesta-se como porta 'o" de outros, de
sub rupos ou classes, re'elando seus 'erdadeiros interesses
pessoais, preconceitos ou dificuldades. (parentemente, Hbon"inhoI ,
est% preocupado consi o, em buscar 'anta ens
pessoais.CO=6*&&(= *: usa o rupo como plateia, apro'eita
todos os momentos que pode para Halu arI o rupo e fa"er lon os
relatos edesabafos. !OR( O9: aparentemente a rad%'el, porNm
e'idencia seu afastamento do rupo, e+ibindo atitudes c2nicas,desa
rad%'eis, indiferentes G preocupação e ao trabalho. &e di'erte
com as dificuldades e esforços dos outros.ES!OLA 0ara el0rette e el
0retteF 8BB1b), a escola, em particular, N um espaço pri'ile iado
onde se d% um conjunto de interações sociais que se pretendem
educati'as.... ALUNO ES!OLA (s habilidades sociais são requisitos
para os alunos participarem mais ati'amente nasinterações sociais
educati'as em sala de aula, asse urando a promoção de interações
mais ratificantes e a participação nasociedade.INTEIRA!OES (s
interações da criança na escola como processos rele'antes para o
aprendi"ado de contePdosescolares:
arefas 5 persist/ncia, participação, cooperação e independ/ncia
- Companheiros 5 desempenho - 0rofessor 5 pro+imidade,depend/ncia e
conflito - 0ro+imidade 5 rau de calor e comunicação aberta entre as
crianças e o professor aumenta e melhora odesempenho - epend/ncia 5
comportamento possessi'o ou que indicam busca e+cessi'a do
professor como fonte de apoio bai+odesempenho - Conflito 5 relações
conflituosas com os professores bai+o desempenho ecorr/ncias de
dificuldades precoces narelação professor 5 aluno: () Os padrões
estabelecidos tendem a se reprodu"ir com os professores das sNries
subsequentes. ) Osefeitos de um relacionamento inicial
caracteri"ado por depend/ncia e conflito podem se fa"er sentir na
trajetJria da criança durantetodo o ensino fundamental. Crianças
menos en'ol'idas nas ati'idades de sala de aula, mais dependentes e
mais a ressi'as nosrelacionamentos, mostram menor pro resso
acad/mico. H O (09*= *9 *& Q *& 9$ (;*= * 7$!( O S&
9*7(DT*&
A;(=(&, =EO &* (09*= * CO; A(7 A*9 0*&&O(,
;(& &$; CO; A*; &* *= ( (7!A;($ *= $6$C(DEOI.Para
*inali+ar, de'emos nos lembrar de uma famosa frase de 4ean 0aul
&artre:HO inferno são os outrosMI... e, por conta disso, jamais
nos esqueçamos, que ine'ita'elmente, somos Ho outroI de al
uNm...
