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É com grande alegria, caro leitor, que apresenta-

mos a você a 20ª edição da Revista Condomínios.

Números redondos são sempre bem-vindos, pois

representam o fechamento de um ciclo. No nosso

caso, um ciclo de muito trabalho, mas também de

conquistas e realizações. E para celebrar esse mo-

mento, escolhemos uma capa muito especial. Em

entrevista ao nosso colaborador João Paulo Ba-

xega, Marcelo Tas falou sobre o sucesso do CQC, a

influência das redes sociais e o orgulho que sente

por nunca ter feito campanha para nenhum polí-

tico. Vale a pena conferir! A edição deste mês traz

também as tendências em moda para o verão de

2013, o poder das maquetes eletrônicas, dicas para

emagrecer com saúde e muito mais. De quebra,

você pode aproveitar, na página 33, uma super pro-

moção da academia Bio Ritmo em parceria com a

Revista Condomínios. Obrigado pela confiança de

sempre e tenha uma excelente leitura!

Alessandro Riosalessandro@revistacondominios.com

Kelly Rioskelly@revistacondominios.com

Publicação mensal da

EDITORA CONDOMÍNIOS

DIRETOR RESPONSÁVELAlessandro Rios - MTB 31.649

DIRETORA ADMINISTRATIVAKelly Rios

DEPTO. COMERCIALFabiano Rios

Juliana Siqueira

ASSESSORIA JURÍDICADr. Daniel Figueira de Barros

PUBLICIDADE19 3039.7509

contato@revistacondominios.com

IMPRESSÃOGráfica Mundo

TIRAGEM6.000 exemplares

PERIODICIDADEMensal

CIRCULAÇÃODistribuição gratuita em 96 condomínios de

Limeira, Iracemápolis e Cordeirópolis

PONTO DE VENDAEditora Condomínios

Rua Alferes Franco, 920 | Sala 4 | CentroLimeira - SP

Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de

cada um deles, cabendo à Revista Condomí-nios apenas reproduzi-los nos espaços comer-cializados. A opinião dos colaboradores não reflete necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade

de seus autores.

Rua Alferes Franco, 920 | Sala 4 Centro | Limeira.SP

Editorial

Leia a Revista Condomínios pela internet:www.editoracondominios.com.br

EDITORA CONDOMÍNIOS

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ÍNDI

CE

CapaMARCELO TASFOTO: FERNANDO BORGES / TERRA

22 SegurançaGrupo Mercúrio promove treinamentocom funcionários de condomínios

AlertaSedentarismo é tão grave quantodependência do cigarro

EspecialMarcelo Tas fala sobre sucesso do CQC, internet e, claro, política

BelezaConfira as novidades para deixar asunhas mais bonitas

MelhoriasEmpresário sugere revitalização daAvenida Saudades

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Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho

Dr. Fernando Rodrigues Pinto

Enrico Ferrari Ceneviz

Dr. Luiz Ricardo Menezes Bastos

Lucas Brum

Valter Garcia Júnior

Tony dos Santos

Dra. Stella M. F. Pranzetti Vieira

Cássia Reis

Dra. Patrícia Milaré Lonardoni

Fabiana Massaro e Alessandra N. Queiroz

Dr. Tiago Sampaio Soler

Andréa C. Bombonati Lopes

Émerson Camargo

COLABORADORES

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14 Entrevista Celso Leite comenta futuro políticode Limeira

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Todo ano a cena se repete. As ruas do Jar-dim dos Ipês ficam tomadas pela bele-za dos ipês amarelos. A reportagem da

Revista Condomínios registrou um desses mo-mentos de rara beleza.

Para os agricultores, o fenômeno tem um significado especial. Eles dizem que depois que os ipês amarelos florescem não há mais

risco de geada. Será mesmo?A exuberância de seu florescimento encan-

tou namorados, escritores e poetas. Nenhuma outra árvore foi tão cantada em verso e prosa. Inspirou inclusive políticos que, por meio de um projeto aprovado pelo Poder Executivo em 1961, elegeram o ipê amarelo como a Flor Nacional.

Reportagem da Revista Condomínios registra momento de rara beleza proporcionado pelo florescimento dos ipês amarelos no Jardim dos Ipês; entenda o fenômeno da Redação

SHOW DA NATUREZAJd. dos Ipês

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SHOW DA NATUREZANo inverno, as suas folhas caem dos galhos da ár-

vore, que fica inteiramente exposta ao tempo, sem nenhuma folha. Na primavera, as folhas renascem cobrindo-a por completo. Sabe-se que, quanto mais intenso e seco o inverno, mais intensa será a quanti-dade das flores nos galhos.

Conhecidos por sua beleza e pela resistência e durabilidade de sua madeira, os ipês foram muito usados na construção de telhados de igrejas dos sé-culos XVII e XVIII. Se não fosse pelos ipês, muitas des-sas construções teriam se perdido com o tempo. Até hoje a madeira do ipê é muito valorizada.

Hoje é muito difícil encontrar um ipê-amarelo em meio à mata nativa, quando isso acontece, o es-petáculo é grandioso e merece ser apreciado com calma e reverência. Podendo atingir até 30 metros de altura, o ipê em flor no meio da mata, contrasta com o verde das outras árvores.

As variedades de pequeno e médio porte (8 a 10 metros) são ideais para o paisagismo e a arborização urbana. A coloração das flores produz um belíssimo efeito tanto na copa da árvore como no chão das ruas, formando um tapete de flores contrastantes com o cinza das cidades.

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A estética é considerada, principalmente pelos pacien-tes, um requisito fundamental em um tratamento odontológi-co restaurador. Essa importân-cia é tão significativa a ponto de fazer com que muitas pes-soas procurem um dentista motivados exclusivamente por uma necessidade estética. No entanto, é importante frisar que a reabilitação estética deve vir acompanhada do restabeleci-mento da função mastigatória.

O tratamento ideal envolve, inclusive, outros aspectos além da função mastigatória. É pre-ciso levar em conta, por exem-plo, a posição, cor, forma e ta-manho dos dentes. O dentista

ESTÉTICA E FUNÇÃO DENTALMelhorando aspectos estéticos prejudicados

Dr. Manoel Francisco

de Oliveira Filho

Cirurgião Dentista graduado

pela USP e especialista

em Prótese Dental

Consultório: 3451.8769

deve considerar ainda a gengi-va, a inclinação do plano oclu-sal e relação intermaxilares.

Cabe ressaltar ainda que o perfil humano possui fatores “individuais” que caracterizam cada pessoa. Assim, existe a necessidade de reabilitarmos

Saúde Bucal

os dentes dentro desse perfil de cada um, respeitando essas características. Essas situações harmônicas são variáveis, de-pendendo da idade, sexo, po-sição dos lábios e face.

O resultado final deve ser harmônico e agradável.

As imagens mostram a situação de uma paciente com o plano oclusal incorreto (lado esquerdo) e o plano oclusal restabelecido corretamente (lado direito) com a reabilitação protética

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Às vesperas de mais uma eleição municipal, Limeira vive os re-

flexos de um fato político sem precedentes em sua história. Por

essa razão, a Revista Condomínios ouviu o consultor de empresas

Celso Leite (foto ao lado) sobre suas perspectivas em relação ao

futuro da cidade. Confira a entrevista.

(RC) Às vésperas de completar 186 anos, Limeira chega a mais uma eleição municipal, ainda sob os reflexos de um fato sem precedentes em sua história: a cassação de um prefeito. Na sua opinião, de que forma esse fato político interferiu no desenvol-vimento da cidade?(Celso Leite) A cassação foi positiva, pois encerrou uma sequência

de fatos negativos. Quando, por exemplo, se retira de um recinto

alguém que não está se comportando adequadamente, muitas

vezes o ato de expulsão do mau elemento pode até ser chocan-

te, mas, após isso, o ambiente melhora. Infelizmente o prefeito

cassado detém outro recorde, além de ser o único cassado: é

também o prefeito com maior número de processos e de con-

denação. Consequentemente, a cassação em si não atrapalhou o

desenvolvimento. O que atrapalhou o desenvolvimento foi a atu-

ação do prefeito, pois a cidade vinha piorando, embora iludida. O

desenvolvimento econômico deve ser buscado para que riquezas

sejam geradas, distribuídas e utilizadas para melhorar a qualida-

de de vida. Em Limeira isso não estava ocorrendo. Basta analisar

um indicador (existem outros): a mortalidade infantil, em Limeira,

aumentou no período entre 2000 e 2010, passando de 11,48 para

12, 30 por mil nascidos vivos, segundo dados da Fundação Seade

(ver www.seade.org.br). Em outros municípios da região, a mor-

talidade infantil, no mesmo período, foi reduzida. A mortalidade

neonatal também piorou, passando de 7,57 / 1000 para 9,44, no

mesmo período. Isso é uma evidência de que a cidade vinha pio-

rando e a cassação foi uma medida que mostrou que os limeiren-

ses estão atentos e não estão dispostos a tolerar incompetência.

(RC) Seja qual for o novo prefeito, que medidas devem ser priori-zadas para que a cidade retome seu rumo e volte a crescer?

Um olhar para o futuro... por Alessandro Rios

Limeira, 186 anos

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(Celso Leite) Um dos primeiros passos para que a cidade

se desenvolva é a formação de um grupo composto por

membros da Prefeitura, do Legislativo e também da socie-

dade civil, como Fiesp, Acil, Sindicatos etc, para a elabora-

ção de um planejamento estratégico visando os próximos

20 anos. Há de ser um grupo heterogêneo e representati-

vo dos diversos segmentos, inclusive de partidos da opo-

sição, de forma que o plano resultante desse tra-

balho contemple as expectativas, necessidades,

desejos e sonhos da ampla maioria. Além disso,

por ter sido elaborado por representantes de

entidades e partidos, o plano terá maiores chan-

ces de continuar sendo implantado, mesmo que

mudemos de partido governante. Ao elaborar tal

plano, deverão ser tomados indicadores confiá-

veis, registrados pelo IBGE, por exemplo, e aí buscaremos

metas de elevação da renda, elevação da expectativa de

vida, melhoria da qualidade de ensino e saúde, e outros

indicadores mais. Desenvolvimento serve para melhorar a

qualidade de vida, porém, para saber se estamos melho-

rando, ou não, é necessário que monitoremos indicadores

confiáveis - para isso temos IBGE e SEADE - basta analisar e

verificar o quanto Limeira, hoje, está atrasada em relação a

outras cidades da região - veja, por exemplo, que Limeira

tem bem menos agências bancárias do que Americana e

Piracicaba - e Americana é menor que Limeira. Isso ocorre

porque naquelas cidades gira mais dinheiro do que aqui

- esse é um indicador de desenvolvimento. Portanto, é ne-

cessário planejar em conjunto com a sociedade e é neces-

sário monitorar indicadores, além, é claro, de exercer um

governo transparente e honesto.

(RC) Diante do quadro político atual, você está otimista em relação ao futuro da cidade? Limei-ra, de fato, está prestes a viver dias melhores? (Celso Leite) É difícil ser otimista em se tratando

de políticos no Brasil. Porém, havendo participa-

ção popular no acompanhamento das campa-

nhas, havendo gente esclarecida e com histórico

de trabalho, creio que aumentam as chances de um candi-

dato fazer um governo mais voltado para o desenvolvimen-

to. Mas, insisto, é necessário honestidade, transparência,

equipe técnica trabalhando com o governo, ou seja, que o

critério para escolher secretários seja técnico e não político,

e ainda, que o próximo prefeito se preocupe em melhorar

os indicadores de desenvolvimento e de qualidade de vida

da cidade.

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O Fiat Punto está de cara nova. Agora, ele passa a ostentar o mesmo visual do Punto Evo italiano. As mudanças afetam

tanto o aspecto externo quanto interno, inclusi-ve na oferta de equipamentos de série. Não há modificações nas versões de acabamento e nas motorizações.

No Punto 2013, o para-choque dianteiro vem com um aplique em plástico preto ou cinza (conforme a versão) separando a grade do ra-

diador. Uma barra cromada com o símbolo da Fiat o aproxima a outros da marca, como o 500 e o novo Palio. Os faróis trazem novo arranjo inter-no, bem como máscara acinzentada. Na traseira, o para-choque também ganha o “bigode” preto. Já as lanternas adotam iluminação com LEDs.

O interior traz novo painel, de linhas mais comportadas, e mantém a mesma qualidade de acabamento da versão anterior. A diferença são as cores, que variam de versão para versão e, no

Lançamento da Fiat traz novidades tanto naparte interna quanto externa da Redação | imagens Divulgação

Punto 2013

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caso do T-Jet, acompanha o tom da carroceria. Os mostradores trazem novo desenho, também com variação de acordo com a versão, com iluminação branca, estendida aos comandos e teclas.

A versão de entrada continua a Attractive, que agora traz de série airbag duplo e freios ABS, luzes de freio intermitentes em frenagens de emergên-cia, vidros elétricos dianteiros com one touch e an-tiesmagamento, direção hidráulica, banco do mo-torista com regulagem de altura, computador de

bordo, travas elétricas, trava automática das portas a 20 km/h, volante com regulagem de altura, entre outros itens.

O Punto Essence tem os mesmo itens da versão anterior, além de ar-condicionado, chave canivete com telecomando, entre outros. No Punto Sporting, a Fiat oferece rádio CD/MP3 com USB e rodas em alu-mínio 16”. Já o modelo T-Jet adiciona vidros traseiros elétricos e piloto automático. O Punto 2013 parte de R$ 38.570,00.

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Os implantes osseointegrados são hoje a melhor forma de repor um ou mais dentes perdidos ou condenados e têm mostrado uma altíssima taxa de sucesso. Entre-tanto, as falhas precoces e tardias podem ocorrer devido a alguns fatores como os inerentes à técnica cirúrgica, qualidade do implante, condições de saúde geral do pa-ciente, hábitos ou vícios do pacien-te e os cuidados com higienização.

As perdas precoces, ou seja an-tes da instalação da prótese, estão relacionadas em geral à fatores de risco local como áreas com pouco osso, pacientes fumantes, diabéti-cos descompensados, à qualidade do implante e também os cuida-dos durante a cirurgia pelo profis-sional. Já as perdas tardias, após a reabilitação com as próteses, nor-malmente estão mais ligadas aos

Saúde Bucal

cuidados pelos pacientes, princi-palmente com higienização e ma-nutenção do tratamento com con-sultas de rotina preventivas para avaliação da saúde dos tecidos perimplatares e limpeza rotineiras.

Os implantes não têm cárie, en-tretanto, são tão suscetíveis às doen-ças de origem da gengiva como os dentes. Assim, pacientes que perde-ram seus dentes por problemas de gengiva, fumantes, com histórico de diabetes são pacientes com neces-sidade de cuidados especiais com seus implantes. Cuidados esses que devem ser realizados diariamente com uma cuidadosa higiene bucal com uso de fio e escova e em alguns casos escovas especiais.

Também são necessários cui-dados profissionais com retornos periódicos para manutenção, lim-peza e avaliação da saúde ao redor

Dr. Fernando

Rodrigues Pinto

Graduado pela FOP UNICAMP

Mestre e Doutor em Periodontia

(FOP UNICAMP)

Prof. Especialização em Implantes

(APCD Piracicaba)

Prof. Curso Excelência em

Perio-Implantodontia / São Paulo

Fone: 3444-0930 e 3442-8050

Perda de Implantes Dentaisdos implantes e dentes. Essa ne-cessidade pode variar de paciente para paciente, mas o ideal seria que não ultrapassasse período de seis meses. Assim, como pessoas com histórico de doenças cardía-cas necessitam além da medica-ção de uma mudança de hábitos, pacientes com histórico de doença periodontal/perimplantar também carecem mudar seus hábitos para garantir a longevidade do resulta-do conseguido com o tratamento com implantes dentários.

A longevidade da saúde tanto de dentes como implantes está diretamente relacionada aos cui-dados pessoais diários com a hi-giene bucal e a visita periódica a um profissional especializado em implante e/ou periodontia para uma avaliação/exames e cuidados profissionais necessários.

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O treinamento periódico é um item im-portante aos profissionais responsá-veis pela segurança dos condomínios.

Por essa razão, o Grupo Mercúrio promoveu um curso com 85 trabalhadores que atuam em condomínios verticais, horizontais e indus-triais. “O objetivo é manter nosso pessoal sem-pre atualizado com as técnicas de segurança”,

explicam os diretores do Grupo Mercúrio, Enri-co Ferrari Ceneviz e Idair Ferrari Ceneviz.

Durante o curso, porteiros e vigias apren-deram estratégias para impedir o ingresso de pessoas suspeitas. Um fundamento básico é permanecer atento durante todo o expedien-te e desconfiar de tudo e todos. “Os assaltantes normalmente se aproveitam do descuido do

Funcionários de condomínios participam de curso promovido pelo Grupo Mercúrio sobre estratégias de como impedir o ingresso de pessoas suspeitas da Redação

Treinamento em segurançaCondomínios

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porteiro diante de situações aparentemente ingênu-as, como a entrega de uma encomenda, a chegada de uma mulher exuberante à portaria ou um ambulante que permanece muito tempo em frente ao condo-mínio”, explicam os supervisores do Grupo Mercúrio, Adalberto de Mello e Nelson Franzon Júnior.

Nelson faz outras recomendações: “O porteiro deve permanecer o tempo todo dentro do seu local de trabalho, cumprindo com rigor suas atribuições, o que inclui anotar os dados de todas as pessoas que entram no condomínio. Mesmo básicas, essas tarefas

nem sempre são seguidas”, afirma.“Quando o assunto é segurança, a palavra-chave é

prevenção. A ideia é oferecer informações e recursos aos funcionários dos condomínios para que possam se antecipar à ação dos marginais, minimizando assim os riscos de uma invasão ou assalto”, completa Adal-berto.

Durante o treinamento, os participantes também tiraram dúvidas, trocaram experiências e receberam certificados. O Grupo Mercúrio realizará um outro mó-dulo do treinamento ainda este ano.

Idair e Enrico (Grupo Mercúrio) conversam com o grupo Ao fundo, Nelson, Adalberto, Idair, Enrico e Viviane (Grupo Mercúrio)

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A disbiose intestinal é definida como o desequilíbrio no intestino que ocorre entre os microorganis-mos benéficos e patogênicos, que re-sulta em uma situação desfavorável à saúde do indivíduo.

A presença da disbiose leva a um desequilíbrio no organismo ocasio-nando: •Má absorção de vitaminas (causan-do cansaço); •Dificuldade de digestão;•Má absorção de gorduras; •Formação de “promotores” de neo-plasias (favorecendo o aparecimento de câncer);•Hipersensibilidade intestinal (cau-sando cólicas, dores e estufamento) •Baixa de defesa do sistema imune

(favorecendo surgimento de outras doenças).

O trato intestinal, além de fazer a digestão, precisa defender-se da invasão de vários microorganismos preparados para atacar o intestino quando está debilitado!

Em um quadro de disbiose, obser-va-se a diminuição de bactérias saudá-veis como os Lactobacillus acidofillus e as Bifidobactérias e proliferação de agentes nocivos como a Candida albi-cans, responsável por causar diarreias recorrentes, má absorção com desnu-trição crônica de nutrientes essenciais, perda de peso, dores abdominais persistentes sem causas identificáveis, perturbações do sono e manifestações de depressão e/ou ansiedade.

A disbiose é uma das causas da síndrome de hiperpermeabilidade intestinal, no qual é observado um quadro inflamatório que com o pas-sar do tempo, leva a uma desnutri-ção crônica e o desenvolvimento de doenças e alergias.

Além das causas anteriormente citadas, a disbiose também pode ser causada por outros fatores, como:•Má alimentação, com ingestão ele-vada de proteína, de açúcar, de gor-dura e com baixa ingestão de fibras;•Estresse;•Baixa secreção de ácidos digestivos;•Intoxicação por agrotóxicos (prove-niente na própria alimentação);•Uso abusivo de álcool e cigarro;•Uso indiscriminado de certos remé-

Disbiose intestinal - Você pode ter e não saber!

dios, como antibióticos, antiinflama-tórios, antiácidos e corticóides.

O tratamento se baseia na cor-reção dietética e na administração de prebióticos e/ou probióticos (feita pela NUTRICIONISTA).

A prevenção da disbiose se dá por meio da adoção de práticas simples, como:•Evitar a automedicação e consu-mo exagerado de remédios;•Evitar bebidas alcoólicas em ex-cesso, bem como o uso de cigarros;•Adotar uma alimentação adequa-da e balanceada;•Elevar o consumo de fibras (frutas, verduras, legumes e cereais inte-grais);•Beber, ao menos, 2 litros de água/dia.

Nutrição

Bárbara Spagnol S. C. Aires - Nutricionista Esportiva e FuncionalFone: 3011.5296 | diet@barbaranutri.com.br | www.barbaranutri.com.br

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Morar em um condomínio pode trazer mais segurança ao morador, porém esse conví-vio em comunidade é bastante complexo e exige certas condu-tas para garantir a harmonia do residencial. Afinal, são dezenas de pessoas convivendo em um espaço restrito, dividido apenas por paredes, exigindo assim, que desenvolvamos melhor alguns de nossos atributos, como tole-rância, flexibilidade, paciência e bom senso.

A grande maioria das adver-tências aplicadas em condomí-nios refere-se ao excesso de ba-rulho após as 22h e aos finais de semana.

Para evitar possíveis de-sentendimentos, a reclamação

direta a outro morador não é recomendável, a não ser que os vizinhos se conheçam e tenham uma boa relação. Sempre devem ser utilizados os meios forneci-dos pelo condomínio, como o livro de ocorrências, ou o conta-to com o sindico/administrador. Em certas situações, o problema dentro do condomínio pode se transformar em um assunto para os órgãos públicos, porém, antes de chegar a esse ponto, o condo-mínio, na figura do síndico e ad-ministrador, pode intermediar o conflito, buscando uma solução pacifica.

Algumas atitudes simples podem reduzir esse tipo de pro-blema, como, por exemplo, a colocação de adesivos de feltro

Enrico Ferrari Ceneviz

Diretor geral do Grupo MercúrioBacharel em Administração de Empre-sas e Ciências Contábeis Especializa-

ção em Administração de Condomínio, Qualidade e Produtividade

www.grupomercurio.com.br

Artigo

Barulho é o problema que mais incomoda condôminos

Envie suas dúvidas

Acesse nossa página na internet:www.grupomercurio.com.br

Na Divisão Administração de Condomínios, envie sua per-

gunta pelo campo “Contato”. As dúvidas mais frequentes serão selecionadas e publicadas nas

próximas edições.

ou borracha nos pés dos móveis; instalação de protetores de sili-cone atrás das portas, cadeiras e dentro de gavetas; lubrificação de janelas e dobradiças; não uti-lização de calçados com saltos dentro do apartamento; dentre outros.

Recomendamos ainda que os condôminos observem aten-tamente o disposto na conven-ção e no regimento interno do condomínio e, em caso de dú-vidas, consultem o síndico/ad-ministrador. É importante que as pessoas compreendam que a vida em coletividade exige o cumprimento de certas regras, além de cordialidade e respeito para com os demais moradores do condomínio.

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O alerta vem de uma das mais concei-tuadas revistas médicas do mundo. A “Lancet” publicou uma série de

estudos que escancara os problemas do se-dentarismo, responsável por 5,3 milhões de mortes por ano no mundo.

De acordo com os pesquisadores, a fal-ta de atividade física pode ser considerada

uma pandemia e, de tão grave, diminui a expectativa de vida da mesma forma que o tabagismo e a obesidade. Os estudos mostram ainda que o sedentarismo é a causa de 10% das doenças não transmis-síveis, como diabetes, câncer e problemas cardíacos.

Um dos estudos da série aponta que cer-

Bem-estar

Estudos revelam que o sedentarismo mata tanto quanto o cigarro; no Brasil, 49% das pessoas não pratica atividades físicas regularmente por Alessandro Rios

Caminhar é preciso

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ca de 30% da população mundial adul-ta é fisicamente inativa. Já o quadro para os adolescentes é ainda mais pre-ocupante: 80% dos jovens entre 13 e 15 anos não se exercitam o suficiente.

No Brasil, 49% da população adulta não pratica atividades físicas, e o estilo de vida sedentário é responsável por 13% das mortes por infarto, diabetes e câncer de mama e do intestino.

O cardiologista Francisco Pizol Ma-zer analisa os números com preocupa-ção. Segundo ele, o ideal é que toda pessoa fizesse pelo menos meia hora de caminhada por dia. “Apesar da cor-reria do dia a dia, é muito importante

que as pessoas arrumem tempo para a prática de atividades físicas. Uma sim-ples caminhada diária ajuda a evitar uma série de problemas de saúde, mas o ritmo deve ser adequado: 120 passos por minuto”, orienta.

O médico cita ainda que a pessoa deve passar por uma avaliação médica antes de iniciar a prática de exercícios físicos. No caso da caminhada, escolha roupas leves, calçados macios e pro-cure se hidratar. “Se possível, pratique seu esporte favorito rotineiramente. Não existe esporte ideal. A melhor op-ção é a que mais lhe agrada. O impor-tante é não ficar parado”. “

Caminhadasdiárias ajudam

a prevenir váriasdoenças

Caminhar é preciso

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CAFÉ CONCEITUMQuem chega no Café Conceitum, logo percebe a preocu-

pação que seus proprietários, o designer de interiores Marco Fonseca e a médica Soraia Menconi, tiveram com cada deta-lhe da decoração. “O espaço foi projetado tendo como tema a Paris dos anos 30, com todo seu glamour, algo que permane-ce até hoje”, explicou o designer à Revista Condomínios.

O objetivo do casal foi criar um espaço diferenciado, onde os clientes possam passar horas agradáveis, ouvindo boa mú-sica e saboreando diversas opções em comidas e bebidas. O cardápio é composto de cafés, vinhos, champanhes, sucos, bolos, tortas, doces artesanais, entre outras opções.

“A decoração nos remete a uma atmosfera extremamente agradável, de muito glamour e conforto. A ideia é fazer com que as pessoas se sintam à vontade, como se estivessem em suas próprias casas”, revela Soraia.

O Café Conceitum, que reúne elementos de uma cafeteria com um bistrô, também possui ambiente externo e pode ser utilizado para cursos e eventos sociais.

Decoração foi inspirada na Paris dos anos 30

Café ConceitumRua Alferes Franco, 618 | CentroTelefone: 3704.1002

Marco Fonseca e Soraia Menconi (à frente) com a equipe Café Conceitum

Fotos e reportagem: Alessandro Rios

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INAUGURAÇÃO DA ÓTICA GAZETANo dia 30 de julho, as empresárias Sirley Lima Gazetta, Sílvia Gazetta Bragotto e Marília Gazetta Bonin, receberam inúmeros convidados para a inauguração

de mais uma loja Ótica Gazetta, no Covabra Mall, em Limeira. O projeto da nova loja é assinado pela designer de interiores Mariússa Gouvêa. A loja tem uma proposta diferente: tudo é exposto. Assim que o cliente entra, já consegue visualizar tudo o que tem na loja. Além disso, tem acesso para

experimentar os óculos. O horário de atendimento é de segunda a sábado, das 9h. às 21h. Para mais informações, o telefone é: 3443-3894.

Marília Gazetta Bonin, Sílvia Gazetta Bragotto e Sirley Gazetta inauguram a nova loja

Sílvia Gazetta Bragotto, Dr. João Batista Borelli, Marisa de Lima Borelli, Marília Gazetta Bonin, Sirley Gazetta, Janete Kühl Lima, Flamínio de Lima Neto, e Neuza de Lima Oliveira

Alexandre Bonin, Marília Gazetta Bonin, José Carlos Bonin, Vera Helena Fabri Bonin,Mariússa Bonin Gouvêa, Daniela Bonin Ferreira e Danilo Gullo Ferreira

Sílvia Gazetta Bragotto, Antônio Carlos de Campos, Sirley Gazettae Marília Gazetta Bonin

Sílvia Gazetta Bragotto, Edmur Ferreira de Souza Filho, Luciene Leite de Barros e Marília Gazetta Bonin

Mariússa Bonin Gouvêa, Paulo Germano, Sílvia Gazetta Bragotto, Sirley Gazetta,Marília Gazetta Bonin e Raphael Gullo Neto

Valdir Dutra, Daiana Souza, Patrícia Souza, Silmara Rossi, Priscila Rodrigues,Sílvia Gazetta Bragotto, Marília Gazetta Bonin e Maurício Ribeiro

Rogério Delmondi, Lilian Cintra, Sílvia Gazetta Bragotto, Marília Gazetta Bonin,Marina Oehlmeyer, Sirley Gazetta e Carolina Mecatti

Sílvia Gazetta Bragotto, Ricardo Bragottoe Beatriz Gazetta Bragotto

Francisco e Teresa Borelli, Ana Maria e Ângelo Petto Neto

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Na contramão do encolhimento da população em geral, o número de gestações de gêmeos, trigêmeos

e quadrigêmeos aumentou no país, im-pulsionado pela popularização do uso de métodos de reprodução assistida. Em sete anos, houve um aumento de 17% nesses nascimentos.

Os dados são da Pesquisa do Registro Civil 2010, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Eles mos-tram que a proporção de brasileiros nasci-dos de gestações múltiplas passou de 1,59% em 2003 para 1,86% do total de partos em 2010. Ou seja, a cada ano, nascem mais de 51 mil gêmeos.

Educação

Eles parecem iguais, mas não têm o mesmo perfil;saiba a melhor maneira de lidar com isso da Redação

FILHOS GÊMEOSShutterstock

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Diante dessa nova realidade, vem a dúvida: como lidar com filhos gême-os? Eles devem ter o mesmo tipo de tratamento por serem aparentemente iguais?

De acordo com a psicóloga Elizan-dra Piza, os pais devem tratar os filhos de acordo com a personalidade de cada um, mesmo se tratando de gême-os idênticos. “Às vezes, os pais acham que os filhos gêmeos devem estudar na mesma escola, ter os mesmos ami-gos e até os mesmos brinquedos. No entanto, é importante respeitar o que cada um pensa. A escola ideal para um pode não ser a melhor opção para o outro”, analisa.

Isso não significa, porém, que as crianças precisem ter estilos de vida to-talmente distintos. “Haverá situações em que os irmãos podem achar diver-tido participar de uma festa vestidos de maneira idêntica, ou com o mesmo corte de cabelo. O problema é quando isso se torna regra, seja por imposição dos pais ou por vontade dos irmãos. A própria família deve conscientizá-los de que gostar de coisas diferentes é normal”, explica.

Os especialistas são unânimes em afirmar: fique atento às diferenças. “Os pais precisam entender que cada gêmeo é um ser único, apenas com a mesma data de nascimento”, conclui. “

Os pais devemrespeitar a

personalidadede cada um

A utilização da porcelana na odon-tologia tem seus primeiros registros no século XVII, quando se fazia, na França, dentaduras cerâmicas. A partir dessa época a porcelana foi evoluindo gradativamente e submetida a grande número de pesquisas científicas e mo-dificações estruturais, para preencher o maior número possível de requisitos e ser considerada um material dentá-rio ideal sob o ponto de vista estético e biomecânico.

Com o advento do cinema falado, os astros tiveram seus dentes e sor-risos colocados em uma posição de destaque e passaram a ser muito mais exigidos nesse quesito, e as porcelanas, então, passaram a ser empregadas de maneira mais frequente.

Hoje, os trabalhos de porcelana são

colados com um sistema moderno de adesivo e cimento resinoso, ficando em íntimo contato com a estrutura dental e formando um monobloco com esta. É possível reforçar um dente colando nele uma restauração cerâmica.

A restauração dental com faceta de porcelana é a substituição da par-te visível do esmalte dental, após uma mínima remoção deste. Esse laminado de cerâmica é unido intimamente à superfície do dente oferendo excelen-tes propriedades ópticas, mecânicas e biológicas. As porcelanas têm estreita semelhança com as características do esmalte dental, inclusive nas cores dis-poníveis, estabilidade de cor, textura superficial e manutenção de brilho - geralmente trazem grande satisfa-ção pessoal ao paciente. Permitem

SORRISO PERFEITO COM FACETAS LAMINADAS DE PORCELANA

construir dentes com formas e cores harmônicas, seguindo padrões atuais de beleza. As porcelanas contam ainda com excelente resistência à abrasão e a maior biocompatibilidade com os teci-dos gengivais entre todos os materiais retauradores.

Todos os pacientes procuram esté-tica hoje em dia, pois um belo sorriso eleva a auto-estima, a sociabilidade, e traz melhoria de vida pessoal, profis-sional e afetiva. Boas facetas a todos e felizes sorrisos para sempre.

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Responda rápido: quantos dias você tem para trocar um produto com defeito? Se você parou para pensar, saiba que essa dúvida é bastante comum. O grande problema é que muitas lojas não seguem o que o determina o Código de Defesa do Consumidor, informando prazos errados.

Há casos em que os logistas informam que o prazo de troca para um produto novo que apresenta defeito é de apenas três dias úteis. Muitas empresas informam ainda que, após esse período, o consumidor deve contatar a au-torizada.

Na verdade, não é nada disso. De acordo com o Código de Defesa do Consumidor, o cliente tem até 30 dias para re-clamar na loja onde ele comprou o produto que apresentou defeito. Esse prazo vale para os bens não duráveis, como alimentos e bebidas. Para os bens duráveis, como móveis, eletrodomésticos e roupas, o tempo para reclamar é ainda maior: 90 dias.

A loja, por sua vez, tem até 30 dias para resolver o pro-blema. Se não for oferecido um produto novo ao cliente, ele pode escolher uma entre três opções: um produto similar ao que ele comprou; o abatimento do preço pago, se ele quiser continuar com o produto mesmo com defeito; ou então o dinheiro de volta.

O promotor Pedro Rubim Borges Fortes diz que o direi-to do consumidor vai além disso. Segundo ele, no caso de defeitos de fábrica, até problemas que se manifestam bem depois da compra devem ser assumidos pela loja ou fabri-cante. “Muitas vezes, a pessoa compra um aparelho e o pro-blema só aparece depois de seis meses”, citou o promotor ao portal G1.

Ele ressaltou que o consumidor só tem direito à troca se o produto vier com um defeito de fábrica - é o chamado ‘ví-cio oculto’. Em todas as situações de troca, a apresentação da nota fiscal é essencial. (Redação/Agências)

Consumidor tem 30 dias para trocar produto que apresentar defeito

Direito

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No dia 9 de agosto, o restaurante Manjar do Marquês promoveu uma Degus-tação de Vinhos com a presença de Paulo Laureano, um dos mais renomados enólogos portugueses. Os convidados degustaram seis vinhos: Paulo Laureano Premium Branco, Paulo Reserve Branco, Paulo Laureano Premium Tinto, Paulo Laureano Reserve Tinto, Paulo Laureano Julieta Talhão 24 e Mouchão Licoroso. Para acompanhar degustação, foram servidos deliciosos pratos, em uma noite muito especial.

Informações: www.manjardomaques.com.br

Paulo Laureano no Manjar do Marquês

João Manuel, Marianci e Júlio Maçorano Luiz Fernando, João Manuel, Maria e Paulo Laureano Du, Paulo Laureano e José Manuel

Paulo Laureano e Wilson Rocha

Consumidor tem 30 dias para trocar produto que apresentar defeito

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Quando escrevo isto, ainda falta uma semana para o fim das Olimpíadas. Mas já tivemos belos momentos de superação.

A primeira história tocante foi da britânica Helen Glover. Em 2007 ela ainda era uma as-pirante a atleta. No ano seguin-te, assistiu às Olimpíadas de Pequim pela televisão. Nunca tinha entrado num barco para remar. Aprovada numa seleção, começou a participar da equipe de remo, e em Londres conhe-ceu o sabor da glória, conquis-tando a medalha de ouro em duplas. Em apenas quatro anos.

Arthur Zanetti, brasileiro medalha de ouro do país na ginástica olímpica. Também ausente de Pequim, só come-

SuperaçãoDr. Luiz Ricardo

Menezes Bastos

Médico

Artigo

çou a chamar atenção em 2009, num quarto lugar no mundial de ginástica. Depois conquistou uma prata no mundial de 2011, o ouro no Pan-americano de Guadalajara, e, em junho deste ano, o ouro na Copa do Mun-do de Ginástica, na Bélgica. Dai para o ouro olímpico foram dois meses. Do ostracismo à glória, praticamente em apenas um ano de destaque.

E um raio não cai de novo no mesmo lugar? Usain Bolt, o homem mais rápido do mundo, repetiu o feito de Pequim, con-quistando o ouro em Londres, após um período de insucessos onde foi superado por outros atletas. Deu a volta por cima, se superou e bateu novamente o recorde olímpico. Salve, Bolt!

Num ano em que o desem-penho do Brasil, pelo menos até

agora, não tem sido tão anima-dor, podemos começar a traba-lhar agora para que novos atletas surjam e se capacitem às meda-lhas do Rio em 2016. Mas para isto é necessário, além das condi-ções para a prática dos esportes, o que uma política séria poderia garantir, também uma enorme dose de garra, de dedicação, de disciplina, de superação e humil-dade. Igual a da piauiense Sarah Menezes, vinte e dois anos de idade e treze de judô, gratifica-dos com o ouro em Londres.

O ouro, a prata ou o bronze não necessitam necessariamen-te ser a coroação de uma luta e de uma história bonita. Tivemos muitas histórias de determina-ção ao longo de todos estes anos, que foram reconhecidas e hoje são parte do inventário olímpico, mesmo sem meda-

lhas. O maratonista Vanderlei Cordeiro de Lima, ex- bóia-fria, campeão de inúmeras provas, só não levou o titulo em Atenas porque foi atrapalhado por um idiota na parte final da prova. Mas o Comitê Olímpico deu a ele a medalha Pierre de Couber-tin, uma nobilíssima homena-gem, reservada aos que se des-tacam em garra, esportividade e conduta, e que somente outros quatro atletas tiveram a honra de receber em toda a história.

Com certeza, a história não se faz com varas esquecidas, com ventos momentâneos, com choramingos ou com desistên-cias. Quem sabe alguns reflitam e desçam um degrau na sua hu-mildade e se tornem um destes campeões no futuro, ou que pelo menos tenham uma bela história para contar ao mundo.

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Provavelmente não. Difícil de lavar e com-plicado para secar. Além disso, existe também a degradação que os enchimentos comuns de tra-vesseiros sofrem em contato com a água. Muito melhor utilizar porta-travesseiros, também chama-dos de fronhas.

Por que então agimos de forma diferente em relação aos edredons? O problema da lavagem é o mesmo dos travesseiros, mas mesmo assim temos o hábito de lavá-los. Porque não utilizar capas de edredons, da mesma forma que usamos porta-travesseiros?

Versatilidade, praticidade e renovação são al-guns dos atributos que podem facilmente ser usa-dos para apresentar a funcionalidade da utilização das capas de edredons. Muito usadas na Europa, as capas de edredons ou duvets, como também são conhecidas essas peças, vem ganhando cada vez mais espaço no Brasil e conquistando adeptos.

O fato é que as capas de edredons sempre renovam a decoração do quarto, já que com um único edredom é possível utilizar inúmeras capas, proporcionando uma nova decoração a cada troca das peças.

Outro ponto de destaque na utilização das

Você lava seu travesseiro?capas de edredons está na redução de espaço nos ar-mários e na facilidade de manutenção. Para se ter uma ideia, no espaço ocupado por um edredom, é possível guardar até 50 capas de edredons. Além disso, as capas podem ser lavadas em casa, nas máquinas de lavar de uso doméstico e secam rapidamente. Basta seguir as orientações de etiqueta do produto.

A utilização da capa de edredom também aumen-ta a durabilidade do edredom, já que ele fica protegido pela capa, praticamente eliminando a necessidade de lavagens, sobretudo no período do inverno, época em que é comum toda a família ficar envolvida nos edre-dons na cama e no sofá. A cada lavagem, um edredom perde em média metade de sua espessura.

A mmartan, maior rede de varejo de cama, mesa e banho do Brasil, foi a pioneira em trazer ao Brasil as ca-pas de edredons e conta em sua coleção com inúmeras opções que coordenam com os mais variados estilos.

Para a coleção Outono-Inverno 2012, a mmartan possui com uma gama infinita de opções de capas de edredons. Na coleção da marca mmartan, todos os es-tilos possuem capas de edredons: Classics, Urban, Petit Boy e Girl, College Boy e Girl, Casual, Urban, Romantic, Oriental, Safári e Louise. Nestes estilos, as capas de edredons possuem acabamentos que facilitam e dão

praticidade ao dia a dia das pessoas, como por exemplo, waterproof (à prova d’água) em toda a linha petit e college e shinny (brilho), que dão o toque acetinado.

Para a marca Casa Moysés, toda a coleção Ou-tono-Inverno 2012 conta com capas de edredons que coordenam com todos os estilos. Os produtos da marca Casa Moysés vêm atender a demanda de um público exigente que não abre mão de pe-ças exclusivas pelo requinte dos detalhes e pelos toques delicado e agradável da seda e do cetim confeccionados com o mais puro algodão egípcio. Usando uma paleta de cores que vai do branco ao prateado, passando pelo bege, a coleção Casa Moysés é inspirada em peças clássicas e perma-nentes permitindo a coordenação de diferentes estilos entre si. Ricos bordados em fios de seda, elaboradas rendas e tecidos nobres fazem desta coleção Casa Moysés a reunião de peças grandio-sas, elegantes e cheias de versatilidade.

Toda a linha de produtos da linha mmartan e Casa Moysés você encontra pertinho da sua casa, na loja mmartan do Shopping Patio Limeira que também entrega em domicílio, bastando ligar para (19) 3451.0484.

Inform

e pub

licitár

io

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Havia muita expectativa com o lançamen-to da nova série de Aaron Sorkin (vencedor do Oscar de melhor roteiro por A Rede Social). O roteirista mergulhou no mundo dos bastidores da televisão com The Newsroom, um drama que relata o cotidiano da redação de um canal de notícias e suas dificuldades em fazer um telejornal com identidade mas também “com inteligência, mesmo que as pessoas sejam bur-ras”. É o que menciona a produtora-executiva da ficção, a personagem Mackenzie McHale, logo no episódio piloto. A crítica implícita na perso-nagem é verídica não apenas na realidade do noticiário norte-americano, onde grandes tele-jornais são feitos em suma por canais a cabo em que seus âncoras podem (e se espera por parte do público) tomarem partido sobre cada nota lida no teleprompter. Por lá, os apresentadores imprimem mais que suas opiniões sob as laudas lidas, defendem seus pontos de vista. Mas por mais que a atual geração da informação e esse público multimídia esteja passivo a todo e qual-

NO AR E AO VIVO EM 3, 2, 1.Lucas Brum

Editor de imagens da Rede TV e Record

comentarista de entretenimento

quer tipo de conteúdo nos EUA, a realidade não é muito diferente em nosso âmbito jornalístico. Em terras tupiniquins, assistimos há décadas um mesmo conglomerado da informação dominar o quarto poder e só agora estamos vendo sua hegemonia ruir, graças à proliferação da internet e o desejo de conteúdo imediato e por deman-da, não mais por hábitos de horários. The News-room não fala apenas dos bastidores da notícia, mas também das pessoas que fazem o telejor-nalismo diário e suas aflições humanas. Afinal, é dramaturgia. Há estagiários, âncoras em confli-tos de ego, triângulos amorosos e tapetões na redação pra nenhum comunicador se sentir fora do aquário. Mas o grande charme até agora des-sa nova produção da HBO é mesmo a recriação em detalhes de como um programa é levado ao ar, ao vivo e em sinal broadcast. Das mesas de switcher aos pontos eletrônicos, laudas e links ao vivo, tudo está lá com aquela roupagem de entretenimento que os americanos fazem tão bem. Na minha situação de telespectador e de

profissional de televisão, foi como passar um fil-me na cabeça de como foram meus primeiros contatos em uma emissora aberta, transmitindo algo de grande porte em rede nacional. O frio na barriga, o improviso, a expectativa da boa (e da má também) repercussão. Esteja atento aos diálogos rápidos, inteligentes e também à belís-sima abertura, que conta com fotos da história dos grandes telejornais americanos. The News-room é um produto genuinamente de TV, feito por quem entende e para quem gosta. Todos no estúdio para entrarmos no ar.

The Newsroom é nova aposta da HBO

Artigo

Home-theather, home-cine, ou, simplesmen-

te, sala-cinema. Esse espaço ganhou destaque

em muitas residências e se transformou em um

item indispensável nos projetos contemporâne-

os. Trata-se de um lugar confortável, onde a fa-

mília pode passar horas agradáveis ou receber

convidados.

Diferentemente das salas de TV, mais intimis-

tas, onde colocávamos aquele sofá não tão novo

e a televisão mais velha da casa, hoje esse espa-

ço recebe grandes investimentos em decoração e

aparelhos fabricados especialmente para home-

theathers.

Com a evolução tecnológica, as TVs passaram

a ter internet, acesso às redes sociais, central mí-

dia, entre outras funções, fazendo com que a sala

tivesse outras funções – uma sala multiuso. Porém,

é muito importante que esse espaço seja cuida-

dosamente planejado para que uma função não

atrapalhe a outra.

O home-office pode estar inserido neste contex-

to, dependendo da frequência com que esse am-

biente é utilizado pela família. Quando o terreno é

considerado pequeno para todos os ambientes que

você deseja, é preciso otimizar espaços. Ambientes

com múltiplas funções são bastante atrativos eco-

nomicamente em vários aspectos, seja na hora de

projetar, decorar, ou mesmo manter a casa.

É importante ressaltar ainda que a criação de es-

paços multiuso, atrativos e agradáveis, que possam

ser utilizados tanto com a família quanto com os

amigos, faz com que os filhos fiquem mais em casa.

Espaços bem utilizados são espaços bem proje-

tados, que fazem parte da vida familiar e social da

casa. Analise com sua família o que vocês realmente

usam. Priorize esses espaços no projeto da sua casa!

Home-theather multiuso

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Muitas pessoas me pergun-tam qual é a melhor plataforma para se usar em um e-commer-ce; e eu sempre respondo que depende de algumas variáveis, como por exemplo, a verba disponível para o investimento, qual o tamanho e tipo do negó-cio e, principalmente, saber se o empresário está iniciando um negócio online ou se ele já pos-sui uma loja física e está procu-rando ampliar os seus negócios.

Uma plataforma para e-com-merce é basicamente o cérebro da loja online; é através dela que os produtos são cadastra-dos, as vendas são gerenciadas e até o pós-venda pode ser

realizado. Sem plataforma não existe e-commerce.

Hoje, o mercado conta com plataformas com valores entre R$100,00 mensais até 400 mil reais pela compra do código fonte. O que eu costumo dizer é que a plataforma não deve deixar o lojista engessado. Caso ele decida fazer uma promoção com determinados produtos e deixá-los com as condições de pagamentos diferenciadas ou ainda criar uma vitrine especí-fica para os produtos mais ven-didos ou vitrines de produtos sazonais, muitas dessas platafor-mas consideradas de baixíssimo custo não irão oferecer essas

QUAL A MELHOR PLATAFORMA PARA E-COMMERCE?

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Artigo

funcionalidades, o que reduz e muito a taxa de conversão, além de não ser feito todo um traba-lho voltado para SEO.

Enfim, existem muitas fun-cionalidades de uma plataforma a serem analisadas antes de de-cidir qual delas você deve usar.

Deixo aqui duas indicações: para quem já tem um bom co-nhecimento e capital para in-vestir vale a pena conferir a VTEX (www.vtex.com.br), mas se você tem um comércio local e preten-de iniciar vendas na internet indi-co a plataforma SCARLETT(www.plataformascarlett.com.br) que tem um excelente custo-benefí-cio. Fica aí a dica!

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Saiba um pouco mais sobre os programas de milhagem

costumamos dizer que, através de milhas, viajamos quando a companhia quer e não quando queremos. Paciência é a palavra de ordem!

Tenho prazo para usar minhas milhas?Sim. O prazo varia de acordo com cada programa. No Smi-

les, o prazo é de aproximadamente três anos. Na TAM, os pon-tos expiram após dois anos. Então, fique atento para não per-der seus pontos, lembrando que esse prazo pode ser alterado a qualquer momento.

Posso participar de mais de um programa ao mesmo tem-po?

Não há qualquer exigência de exclusividade. Tente voar sempre com a mesma empresa, acumulando assim, milhas sempre em um mesmo programa.

Tenho muitos pontos acumulados. Posso doá-los ou ven-dê-los?

Não é possível doar ou transferir seus pontos para outra pessoa, mas é permitido emitir bilhetes em nome de terceiros. Infelizmente, também não é possível juntar seus pontos com os de outra pessoa mesmo sendo familiar ou até mesmo de-pendente. Em relação à venda de milhas, legalmente ela não é permitida.

*Dica: A Idéia Viagens possui um serviço de consultoria para utilização de

milhagens. Informações: (19) 2113-9902.

Prezado Leitor,Através dos programas de milhagem os clientes ganham

pontos (ou milhas) a cada trecho voado, ou através de compras efetuadas com cartões de crédito, ou ainda com cartões de postos de gasolina, restaurantes, hotéis e locadoras de carro. O primeiro benefício é trocar por passagens aéreas gratuitas. Mas, também é possível usar as milhas para fazer “up grade” de classe de serviço no avião, por exemplo, de econômica para executiva. No Brasil, os principais programas de milhagem são o Programa Smiles, da GOL/Varig e o Programa TAM Fidelidade. Mas exis-tem alguns outros, como o Tudo Azul e o Programa Amigo, da Avianca/Ocean Air. As demais companhias estrangeiras tam-bém oferecem seus programas individuais e muitas têm parce-rias entre elas.

Como se inscrever?Para participar dos programas de milhagem, é necessário

se inscrever em cada um deles individualmente. O cadastro em todos eles pode ser um processo trabalhoso, mas vale a pena. Afinal, não custa nada e você pode acumular milhas em pratica-mente qualquer voo. O cliente deve ligar para a administradora do cartão de crédito para transferir a pontuação para o cartão que mais tiver benefícios no momento. Para mais informações, acesse o site da companhia aérea desejada.

A partir de quantos pontos eu consigo trocar passagens?Depende de cada programa. Em geral, para trechos dentro

da América do Sul, o número inicial é 10 mil milhas por trecho, mas existem promoções de até 5 mil milhas por trecho. No pe-ríodo de alta temporada essa pontuação aumenta significativa-mente.

Como compro uma passagem utilizando milhas?É possível efetuar a compra pela internet ou telefone. In-

forme o número do cartão fidelidade, assinatura eletrônica e a senha fornecida pela empresa aérea. Só não esqueça que a quantidade de assentos reservados às milhas é reduzida, então tente comprar com bastante antecedência. Mas, lembre-se:

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Ela tem caráter duvidoso. Nem sem-pre é possível afirmar se ela é com-pletamente má ou não. O fato é que

esse ar de mistério a torna ainda mais sensual. Entre roubos e flertes com Bat-man, ela arranca suspiros do público mas-culino, com seus movimentos sinuosos, ressaltados pelas roupas colantes que a acompanham desde sempre.

No filme “Batman - O Cavaleiro das

Trevas Ressurge”, Mulher-Gato é interpre-tada pela princesinha da América – Anne Hathaway. A atriz, que mais parece uma ladra high-tech, capricha nas cenas em que contracena com Christian Bale, ex-plorando ao máximo sua sensualidade.

Para dar vida a uma vilã que fosse sexy, mas que também dominasse a luta nas cenas de ação, Anne passou a praticar lu-tas marciais, como kickboxing e taekwon-

As várias versões da personagem que mexe com o imaginário dopúblico masculino, esbanjando sensualidade por Alessandro Rios | imagens Divulgação

Mulher-GatoCinema

Anne Hathaway em“Batman - O Cavaleirodas Trevas Ressurge”

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do, e pegou pesado na malhação durante dez meses. Além do corpo, a pele da atriz nova-iorquina também exigiu cuidados especiais para as filmagens. Por ser bem branquinha, ela precisou reforçar o uso de filtro solar, além de caprichar na hidratação.

Mas Anne está longe de ser a única a mexer com o imaginário masculino na pele da Mulher-Gato. A pri-meira vez que a personagem mostrou as garras fora dos quadrinhos foi em 1966, na série de TV do Bat-man. Durante duas temporadas, Julie Newmar vestia um traje preto de lurex, que, reza a lenda, teria sido

feito por ela mesma. Quem também se saiu muito bem nesse papel

foi a atriz Michelle Pfeiffer. Além de ser uma das atri-zes mais bonitas do mundo, ela colocou toda a sen-sualidade possível em sua versão da personagem. Quando ela diz “miau!” em “Batman, o Retorno”, seu grunhido é quase um gemido. A cena em que Selina Kyle “se transforma” na felina, caindo do prédio, sen-do lambida pelos gatos, é antológica.

Há quem diga que Michelle Pfeifer é dona da me-lhor interpretação de todos os tempos. Será?

Michelle Pfeiffer (à esq.)e Julie Newmar (à dir.):beleza sempre presente

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AULA DE MÍDIA - UMA EXCLUSIVIDADE DO

COLÉGIO NOVO ACADÊMICOComo primeira proposta de trabalho, foi escolhido

o formato de programa de entrevistas e entreteni-mento. Os próprios alunos elegeram a temática:

- o histórico do Colégio Novo Acadêmico: dimen-sionamento da importância da nossa escola ao longo da sua existência para a nossa cidade e vislumbre das suas renovadas potencialidades;

- a preparação para os vestibulares: abordagem de questões pertinentes a esse momento decisivo na vida de tantos jovens, o qual já acena com preocupa-ções e interesses para os nossos pré-vestibulandos da 2ª série do Ensino Médio;

- o mundo dos esportes: UFC, Libertadores, futebol nacional e internacional – mais uma prova de que a paixão nacional “vai bem, obrigada!” – e as academias proliferam, assim como as opiniões dos nossos cra-ques da 1ª série do Ensino Médio;

- a cozinha do “sim” e a do “não”: nutrição e hábitos alimentares revistos numa perspectiva de comicidade pelas alunas do 6º ano.

O Colégio Novo Acadêmico possui estúdios de

No cotidiano escolar, temos fórmulas, datas, re-gras, exceções e, como professores, sabemos que, a partir destas vivências, surge a necessária

reflexão que vai pouco a pouco dirigindo o olhar dos nossos alunos para horizontes mais distantes. Assim, eles elaboram uma visão de mundo que se vai con-figurando à medida que aprendem os mais variados contextos da realidade.

É partindo desse pressuposto que a disciplina Mídia apresenta-se como uma indispensável ferramenta pe-dagógica para que nossos alunos apliquem, das mais variadas formas, o conhecimento adquirido no currícu-lo convencional.

Interdisciplinaridade, portanto, passa a ser uma palavra-chave para o desenvolvimento das atividades da nossa disciplina. Uma vez que nossos alunos com-prometem-se a desenvolver certo tema, empreendem esforços para a pesquisa, produção textual, levanta-mento de recursos, contatos com profissionais das áreas afins, agendamento de entrevistas e filmagens, definição de cenário e figurinos.

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Rádio e TV próprios e os reconhece como um espaço atraente para a aprendizagem. Estas aulas estão dispo-níveis para alunos do 6º ano do Fundamental II até a 3ª série do Médio, como uma privilegiada extensão da sala de aula. Podem ter certeza: as cenas dos próximos

capítulos atestarão a validade didático-pedagógica dessa disciplina catalisadora de temas intercambian-tes. Com esse novo componente curricular, temos o valioso compromisso de oferecer uma educação de qualidade reconhecida e de pioneirismo flagrante.

Vinte Mil Léguas SubmarinasAutor: Júlio VerneEditora: EdiouroO romancista francês Júlio Verne conseguiu profetizar muitos avanços científicos, tais como o submarino, a televisão e viagens espaciais. Recebeu, com justiça, o título de criador da ficção científica. Curiosamente, Verne nunca saiu da Fran-ça, embora seus relatos narrassem, com incrível exatidão, as mais distantes regiões do planeta. Em “Vinte Mil Léguas Submarinas”, um dos seus mais conhecidos romances, ele conta a história de um misterioso monstro que assombra os oceanos, destruindo navios e matando seus tripulantes. Neste contexto, o governo dos Estados Unidos reúne uma equipe de profissionais para rastreá-lo e aniquilá-lo. Publicado originalmente em 1870, Vinte Mil Léguas Submarinas é um exemplo da visão e imaginação de Júlio Verne.

DICA DE LEITURA

Espelho, espelho meuDireção: Tarsem SinghA magia de uma das mais famosas fábulas ganha uma releitura original e encantadora que conquistará toda a família. Após a morte do rei, sua esposa assume o comando do reino. Extremamente vaidosa, ela passa a cobrar cada vez mais impostos para sustentar uma vida de opulência. Ao mesmo tempo mantém presa em seu quarto a enteada, Branca de Neve. Ao completar 18 anos, Branca de Neve resolve sair do castelo e conhecer a realidade do reino. Horrorizada com a situação de fome e miséria do povo, ela retorna decidida a fazer justiça.

DICA DE FILME

COLÉGIO NOVO ACADÊMICO | Via Dep. Laércio Corte, 3.000 | Chácara Boa Vista da Graminha | Limeira SP | Fone: 3404-4720 | www.colegionovoacademico.com.br

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CLICK Feijoada Beneficente do Grupo DecoraNo dia 21 de julho, foi realizada a 3ª Feijoada Beneficente do Grupo Decora, na Fazenda Arizo-na. A entidade beneficiada foi a Casa da Criança. Confira os flashes (fotos: Kamyia Fotografia)

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Para tentar diminuir o risco de chegar ao aeroporto e ter o voo cancelado, ou atra-sado, o consumidor ganhou uma nova

ajuda. Agora, antes de comprar a passagem é possível saber quais empresas costumam atra-sar ou cancelar mais voos, e também quais as rotas em que isso é mais frequente.

A pesquisa foi organizada pelo Procon de

São Paulo (www.procon.sp.gov.br) com dados fornecidos à Anac (Agência Nacional de Avia-ção Civil) pelas empresas aéreas. No levanta-mento, o consumidor fica sabendo, por exem-plo, que, em maio deste ano, pelo menos 277 voos, das oito empresas que operam no Brasil, atrasaram mais de uma hora, em trechos como São Paulo – Brasília; Porto Alegre - São Paulo;

Procon de São Paulo divulga lista de companhias que mais atrasam ou cancelam voos; objetivo é orientar o consumidor e pressionar empresas a corrigirem falhas da Redação/Agências

VOO ATRASADODireito

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VOO ATRASADOCuritiba - Porto Alegre; Rio de Janeiro – Recife. No mesmo período, mais de 696 voos foram cancela-dos, muitos nas rotas Belo Horizonte – Maceió; São Paulo - Porto Alegre; Fortaleza – Manaus; Curitiba - Rio de Janeiro; Curitiba - Campo Grande.

“Nós fizemos uma análise dessas informações para informar o consumidor mais adequadamente sobre esses atrasos e cancelamentos, permitindo que ele tenha melhor direito de escolha. Assim, ele analisa qual empresa aérea tem uma porcentagem maior de atrasos e cancelamentos”, declarou Renan Ferraciolli, do Procon de São Paulo, ao Portal G1.

Se mesmo com todo o cuidado o passageiro tiver problemas, ele deve cobrar a empresa aérea. Quando o voo atrasa mais de uma hora, o passagei-ro tem direito a telefonema ou acesso à internet. Quando o atraso passa de duas horas, a companhia

deve fornecer alimentação. A partir de quatro horas, a empresa é obrigada a providenciar acomodação.

Já em caso de cancelamento, o consumidor pode escolher entre ser reembolsado ou acomoda-do em outro voo.

Shutt

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Para os mais jovens, pode parecer que Marcelo Tas surgiu na televisão com o CQC, da Band, mas ele é um velho co-nhecido do público brasileiro. Na década de 90, o Professor Tibúrcio educava crianças telespectadoras do Rá-Tim-Bum, da TV Cultura. Nos anos 80, fazia o repórter político Ernesto Varela – personagem de humor ácido e críticas contunden-tes que, anos depois, o levou à apresentação do CQC.

“Dez anos depois que fiz o Varela, uns caras começaram a fazer algo parecido na Argentina e, um dia, a gente se cruzou por lá. Trocamos fitas VHS, rolou uma identificação, mas as vi-das se separaram. Tempos depois, esses caras me chamaram para fazer o CQC no Brasil. Eu achei que era uma pegadinha. Duvidava que alguém colocaria aquele programa no ar. Aí, quem me ligou foi a Band”, lembra.

Tas conta que tinha muita confiança no projeto desde o começo. “Achei que ia explodir mesmo. No Brasil, tem espa-ço para outras visões do jornalismo. As pessoas querem um olhar torto sobre a política. Recebo e-mails de pessoas dizen-do que tinham parado de ler jornal porque se cansaram da política, e que, depois do CQC, foram estimuladas a voltar a ler jornal”, orgulha-se.

HUMORTas fala sobre sucesso do CQC, o poder mídias sociais e, claro, política por João Paulo Baxega | Especial de São Paulo

O Tiririca faz menos mal ao Brasil do

que o Sr. José Sarney

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O apresentador também é um fenômeno do microblog. A conta dele tem mais de três milhões de seguidores se-dentos pelos informativos e irreverentes posts. Nela, Tas se identifica como jornalista, humorista e multiman. “Twitter é rápido, transparente e aberto. Pode influenciar muita gente. Não tem volta. Se você falou uma besteira, mesmo que você apague rápido, já foi”, diverte-se.

Apesar de seu interesse pela política, Tas conta com or-gulho que nunca se envolveu em campanhas eleitorais. “Eu não dependo de ninguém. Nunca fiz campanha. Fui chama-do muitas vezes e por muito dinheiro. Não tenho rabo pre-so com ninguém e não quero ter”, diz. O cineasta Fernando Meirelles chegou a convidá-lo para fazer campanhas de Lula e Marina Silva.

Dono de um estilo marcante, ele não se incomoda em ser alvo de brincadeiras e sempre faz questão de expor suas opi-niões, principalmente em se tratando de política. “O Tiririca faz menos mal ao Brasil do que o Sr. José Sarney, e ninguém fica indignado. Mas se incomodam porque um palhaço foi eleito. Engolimos tanta gente no Congresso e agora ficam sacrificando o Tiririca?”, questiona.

“O Tiririca faz menos

mal ao Brasil do que o Sr. José Sarney

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TENDÊNCIAS DO VERÃO 2013As tendências da nova estação já estão nas vitrines. Na

Raffinato, um dos destaques são os lançamentos da empresa Dudalina.

A grife Individual também chega com novidades. A princi-pal delas é a camisa Wrinkle Free, confeccionada em algodão egípcio com tratamento especial no tecido, dispensando o uso do ferro de passar. A marca também traz camisas mais justas ao corpo e os tradicionais detalhes nos punhos e golas.

Na próxima temporada, as cores em alta serão o azul, o roxo, o preto, o branco, o vinho e o bordô, além dos tons mais alegres, como o rosa, o amarelo e o azul royal. Listras e xadrez continuarão em evidência. A Individual apresenta uma linha completa para o público masculino, com opções em bermu-das, calças, camisas, polos e t-shirts.

Para as mulheres, as camisas se destacam pelas cores vibran-tes, resgatando os tons das pedras preciosas: Safira, Rubi, Ame-tista e Esmeralda. Prata, dourado, listras, floral e xadrez também

RaffinatoRua Senador Vergueiro, 780 | CentroFone: 19 3451-3350contato@raffinatohomem.com.brwww.raffinatohomem.com.br

estarão em alta. Entre as fibras naturais, a seda é a estrela princi-pal. Os novos modelos trazem botões em Madrepérola e cristal Swaroviski.

Há quatro anos no mercado, a Raffinato também trabalha com as marcas Gerardo Andriello e Fideli (símbolo de requinte em alfaiataria, confeccionados com os mais nobres fios naturais, do fio 100 ao fio 150), além das marcas VR, Ogochi e Albanese (sapatos com conforto, beleza e qualidade).

Recentemente, os proprietários da Raffinato, Sineide e João Franco, estiveram em São Paulo para brindar o lançamento do espaço renovado da Dudalina595. O evento contou com a pre-sença de empresários, profissionais do setor e o consultor de etiqueta Fábio Arruda.

“Convido todos a conhecerem os lançamentos da nova es-tação em nossa loja. Nesses quatro anos de história, só temos a agradecer a confiança que conquistamos junto a nossos clien-tes, fornecedores, amigos e colaboradores”, ressalta Sineide.

Equipe Raffinato: Marlene Lara, João Franco, Sineide Franco e Luciana Silva

Fábio Arruda e Sineide Franco em eventoda Dudalina595, em São Paulo

Divulg

ação

Indiv

idual

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Divulg

ação

Indiv

idual

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Os dois maiores canais de filmes da TV por assinatura brasileira acabam de anunciar o lançamento de serviços

independentes do aparelho de televisão. O Telecine Play e o HBO GO permitem que os as-sinantes dos canais a cabo assistam, via inter-net, a seus filmes e séries, seja no computador, tablet ou na telinha do celular.

A iniciativa amplia o conceito tradicional de TV que se tem até hoje no Brasil - com o conteúdo limitado a um aparelho de televisão. Trata-se de uma tentativa de fidelizar quem já é assinante do Telecine (cerca de 3 milhões) ou da HBO (cerca de 2 milhões), evitando que migrem para serviços “pay-per-view” ou sites que vendem filmes e séries na internet. Por

Crescimento da internet começa a levar canais de filmes para a rede; HBO e Telecine lançam títulos na internet de olho na evolução das tecnologias da Redação/Agências

CINEMA NA INTERNETMídia

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CINEMA NA INTERNET isso, para ter acesso ao conteúdo que esses canais disponibilizarão na rede, é preciso ser assinante de operadoras como a Sky ou a Net.

Ao disponibilizar na internet filmes exibidos há pouco tempo nos cinemas, reduzindo a chamada janela de lançamento, esses serviços pretendem de-sestimular, com uma só estratégia, tanto a migração para serviços como iTunes e “pay-per-view” como a pirataria doméstica. Janela de lançamento é o tem-po que o filme leva para fazer o percurso dos cine-mas para o DVD/Blu-ray e deste para a exibição na TV paga, o “streaming” na internet e as sessões em TV aberta. Em cinco anos, o tempo entre a estreia no cinema e o lançamento em DVD/Blu-ray caiu de seis

para quatro meses.Com o aumento de brasileiros com acesso à ban-

da larga e de apreensões de CDs e DVDs piratas, a pirataria está migrando do camelô da esquina para o computador de casa. É cada vez maior o número de pessoas que baixam seu filme preferido pela internet.

Divulg

ação

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É aquele que, quando sou-

be que ia ser pai, ficou assusta-

do e feliz, mas só mostrou que

estava feliz.

Sentiu você crescer dentro

da barriga da mamãe e falou

com você baixinho emociona-

do quando você se mexeu.

Achou você lindo no ultra

som, mesmo quando você era

só um pontinho borrado.

Não se importou se você

seria menino ou menina, por-

que, de qualquer forma, você

seria um grande companheiro,

afinal meninas fazem tudo que

os meninos fazem.

Ficou muito nervoso no dia

que você nasceu, preocupado

com você e com a mamãe.

Achou você o bebê mais

bonito do mundo e, assim que

te viu, soube que a vida nun-

ca mais seria a mesma porque

agora você fazia parte dela.

Desde aquele instante, ele

passou a se preocupar com o

seu bem estar e a sua saúde e

teve muito medo que você fi-

casse doente.

Quando você chorava nos

primeiros dias, ele ficava an-

PAI HERÓIDra. Stella M. F. Pranzetti Vieira | Médica pediatra

Artigo

gustiado porque não queria

que você sofresse.

Você foi crescendo e ele

disputou, a cada dia, o seu

amor, que ele queria que fosse

maior por ele.

Vibrou com cada conquis-

ta sua e esteve sempre ao seu

lado, precisasse ou não.

Disse sim quando você ti-

nha certeza que ele ia dizer não

e o inverso também aconte-

ceu. Ele sempre quis acertar e

ser aprovado por você.

Enfim, mesmo que todos

os pais não tenham sido exa-

tamente assim, é, com certeza,

como cada um queria ter sido

e só por isso todos são tão

amados.

Quando penso no significa-

do da palavra “pai” penso nos

dois homens da minha vida,

que são meus grandes heróis:

meu pai e o pai dos meus filhos.

A eles, e a todos os pais que

tentaram fazer o melhor todos

os dias por seus filho e por suas

famílias, a minha admiração e

o meu carinho, porque, conse-

guindo ou não, só por tenta-

rem, são todos HERÓIS.

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MAQUETES ELETRÔNICAS

Elas estão cada vez mais próximas da reali-dade e chegam a ser confundidas com fo-tos. As maquetes eletrônicas, também co-

nhecidas como maquetes digitais ou virtuais, estão revolucinando a arquitetura, permitindo que pessoas sem conhecimentos específicos nessa área visualizem, com riqueza de deta-lhes, casas e ambientes que ainda não saíram do papel.

O escritório da arquiteta Cláudia Carvalho é especiacializado na realização desse tipo de serviço. “Com a maquete eletrônica, consegui-mos transmitir para o cliente, de forma real, toda a complexidade que um projeto apresen-ta”, explica a arquiteta.

A maquete eletrônica é, na verdade, uma evolução das perspectivas à mão feitas em aquarela, nanquim ou aerógrafo. Com o avan-ço da tecnologia, os desenhos passaram a ser produzidos em ambiente gráfico-computacio-

Arquiteta Cláudia Carvalho apresenta projetos elaborados com auxílio da tecnologia

por Alessandro Rios | maquetes por Rafael de Carvalho

Residência em condomínio com piscina e espaço gourmet

Fachada de clínica médica

Imagem gráfica do living de uma cobertura residencial

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nal, com software de modelagem 3D. No escritório da arquiteta Cláudia Carvalho, o profissional responsável por esse serviço é o arquiteto Rafael de Carvalho.

Atualmente, existem vários softwares voltados à arquitetura. Traba-lhos dessa natureza demandam conhecimentos específicos e tempo. “É um trabalho que precisa ser executado com todo o cuidado e o fator tempo é fundamental para que o resultado final seja o mais real possí-vel”, afirma Cláudia.

Quando a maquete eletrônica é bem elaborada, o resultado é impres-sionante. “Normalmente, conseguimos atingir as expectativas dos clien-tes, que se encantam com a qualidade das imagens que apresentamos. Dessa forma, o cliente não tem ‘surpresas que não o agradem’, pois cada detalhe é estudado e apresentado antes de ser executado”, cita Cláudia.

Cláudia CarvalhoArquiteta

Fone: 3453.6686

Praça Dr. Luciano Esteves, 216

Sala 31 | Centro | Limeira SP

claudia@claudiacarvalho.arq.br

www.claudiacarvalho.arq.br

Dormitório do rapaz, com predominância de preto e branco; a iluminaçao em led é destaque.

Imagem de sala de jantar de residência; destaque para a iluminação, cores do piso e detalhes de gesso

por Alessandro Rios | maquetes por Rafael de Carvalho

Foto:

Inez

Mira

nda

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Um piso novo dá cara nova à sua casa. No mercado, as opções estão aumentando. Os pisos podem ser de borracha, plástico, metal, vidro, madeira de demolição, entre outros. Com muitos anos de garantia e lim-peza fácil, eles vieram para ficar e dar mais opções para quem está construindo ou re-formando.

RESINA: Elas são térmicas, antiderra-pantes e acústicas, além de autonivelantes e monolíticas, ou seja, dispensam juntas e acabamentos. É indicada para todos os am-bientes, inclusive áreas molhadas. Embora industrializadas, as resinas têm colocação artesanal, o que permite reproduzir no chão uma obra de arte, a letra de uma música, ou o que a sua imaginação desejar .Fácil de limpar, o material é sensível a riscos e mate-

PISE DIFERENTECássia Reis | Designer de Interiores | 9115.5495 | 3011.2091

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riais com pontas. Vem com garantia de cinco anos e a aplicação é muito rápida.

MADEIRA DE DEMOLIÇÃO: Ela é térmica, resistente e viável em áreas secas e molha-das. Geralmente é comercializada pronta para a instalação, com cera de carnaúba para área interna e tratamento impermeabilizan-te para as áreas externas. O produto é de fá-cil manutenção e dificilmente fica marcado. Quanto mais velhas e secas, menos vulnerá-veis ficam e, em caso de arranhões, devemos lixar o local com palha de aço e depois pas-sar cera manualmente.

ANTICO: Usado em pisos de navios, o antico foi criado para cobrir salas, quartos e cozinhas na década de 60. Composto por uma mistura de plástico e vendido em pla-

cas, o material imita, como poucos, a textura de madeiras, vidro, pedras e metais. Apesar do custo alto, um de seus atrativos é a re-sistência, não apresentando desgaste, nem problemas com junta de dilatação. De fácil instalação, o antico pode cobrir qualquer outro piso, desde que esteja nivelado.

BINGO FLOOR: Com aparência de um tapete de sisal, parece natural, mas é uma mescla de diferentes tipos de borracha, Foi criado para áreas de grande circulação. Tem resistência P5 - igual a das cerâmicas mais duráveis e jeito rústico, que favorece a com-binação com madeira. Não precisamos de mão de obra especializada para a instalação em pequenas áreas.O processo é feito apenas com cola especial. Pode ser usado em salas, dormitórios, cozinhas, paredes e rodapés.

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As mulheres adoram ter unhas exclu-sivas. A indústria de cosméticos sabe disso melhor do que ninguém e, por

essa razão, não mede esforços para que esse desejo seja realizado. A cada dia, surgem no-vas opções em produtos para deixar as unhas mais bonitas e personalizadas. A Revista Con-domínios foi conhecer as novidades.

As cores néon devem ser a grande sen-sação do verão. Destaque para o verde,

pink, azul, roxo, amarelo e, principalmente, o laranja. Outra tendência são os adesivos. Eles são retirados de uma cartela e colados diretamente na unha. Existem milhares de estampas (florais, listrados, bichos) e o ex-cesso é retirado pela manicure com uma lixa. “Os adesivos chegam a durar dez dias e são uma ótima opção para quem vai viajar”, comenta Jhéssica Lanna de Souza, do Spa-zio Tutti Belli.

Beleza

Conheça as tendências que estão fazendo a cabeça das mulheres; adesivos estampados, cores néon, craquelado, caviar e pelúcia estão entre as principais novidades da Redação

Esmaltes da moda

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A filha única permanece em alta. A diferença é que agora ela pode ter várias texturas. Uma das sen-sações do momento é o craquelado, que produz um efeito como se a unha tivesse quebrada ou rachada. Primeiro, aplica-se um esmalte comum e, depois, o craquelado. Existem ainda outras texturas, como ca-viar e pelúcia.

A francesinha também continua em evidência, mas com novas versões. “As cores estão mais ousa-das e sofisticadas. Uma combinação muito usada é o preto com dourado”, afirma a gerente do Spazio

Tutti Belli, Maria Cecília Buck Cavinatto. As opções não param por aí. O esmalte Mood

muda de cor sob o sol, enquanto o Magnefet, que possui efeito metalizado, ganha novas formas quan-do próximo de um imã. Outra opção interessante é o Glow in the Dark, que produz efeito de luz negra. Existem ainda os esmaltes com fio de ouro (Sepho-ra) e opções bem coloridas para quem gosta de pin-tar uma unha de cada cor (Candy Color).

Quando o assunto é esmalte, a criatividade é o limite! Informações: 3701-4107.

Aline Giusti Mugnaini: opção pela filha única metalizada Jhéssica e Maria Cecília: “cores fortes estão em alta”

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A obesidade infantil preocupa au-toridades de saúde em todo o mundo e, agora, o assunto aparece no centro de um debate entre a indústria de ali-mentos e suas guloseimas e as orga-nizações de direito do consumidor e sociedades médicas. A causa da discór-dia é a publicidade de alimentos para crianças no Brasil. A dúvida é saber se esse seria um dos fatores responsáveis pelo crescimento assustador dos índi-ces de obesidade infantil no país.

O IBGE registrou um aumento de mais de 200% na incidência de sobre-peso entre crianças de cinco a nove anos nas últimas três décadas. Para os especialistas, essa é uma tendência

comparável à epidemia de obesidade nos EUA.

O tema volta a ser discutido pelo Congresso Nacional, onde vários pro-jetos sobre regulação de publicidade para o público infantil se encontram parados. Já o Conar (Conselho Nacio-nal de Autorregulamentação Publici-tária) diz que a legislação do país está entre “as mais exigentes do mundo”.

Um dos projetos em trâmite no Senado limita os horários para veicu-lação de anúncios de alimentos com alto teor de gordura, sódio, açúcar e de bebidas de baixo valor nutricio-nal. Pela proposta, esses comerciais poderiam ir ao ar somente das 21h às

Obesidade infantil volta a preocupar comunidade médicaSaúde

6h, seguidos de alertas sobre o risco do consumo excessivo dos produtos. Também ficaria proibido o uso de per-sonagens infantis na publicidade de alimento.

Outro problema que vem sendo discutido em todo o mundo é a venda de alimentos com brindes colecioná-veis. Para muitos especialistas, isso ser-ve de estímulo para que elas comam mais. Em Belo Horizonte e Florianó-polis existem leis que proíbem essa prática em redes de fast food. Mas no restante do Brasil, não há proibição.

Essa é uma discussão polêmica e ainda muito distante do fim. (Reda-ção/Agências)

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O melhor profissional para ex-plicar o que são gastrites e úlceras é um bom gastroenterologista. Porém, como vou falar um pouco sobre o que pode e o que não se deve comer sob essas condições, vou explicar um pouco sobre úl-ceras e gastrites. A gastrite é uma inflamação do tecido, enquanto a úlcera é uma lesão da mucosa (re-vestimento) do esôfago, estôma-go ou duodeno, que é a porção inicial do intestino. Os causadores de ambas as patologias são vários: ácidos, como a pepsina e o ácido clorídrico, a bactéria Helicobac-ter pylori, medicamentos antiin-flamatórios e aspirina, além do fumo, facilitam o aparecimento da úlcera e da gastrite.

Se você sofre de úlcera, ou de

gastrite, não consuma:- bebidas alcoólicas;- alimentos ácidos, como frutas cítricas (laranja, abacaxi, limão) e seus sucos;- café (até o descafeinado), chá preto, chá mate;- refrigerantes;- pimenta (vermelha e preta);- mostarda em grão, cravo-da--índia;- chili;- chocolate;- doces concentrados (goiabada, doce de leite, geléia, cocada);- preparações gordurosas;- embutidos e frios (salsicha, pre-sunto);- leite e derivados;- cubos concentrados de carne, galinha, bacon, legumes e outros

NUTRIÇÃO ADEQUADA NO CONTROLE DE ÚLCERAS E GASTRITESDra. Patrícia Milaré Lonardoni | Nutricionista | Tel: 3443.3236 | patricia.milare@itelefonica.com.br

Nutrição

alimentos ricos em purinas, sopas prontas;- refeições volumosas.

Prefira: - frutas não ácidas, como laranja lima, banana, maçã, pêra, goiaba e mamão;- vegetais em geral (folhosos, hor-taliças, legumes bem cozidos, fru-tas não muito ácidas);- arroz, pães, biscoitos e macarrão integrais;- leguminosas (feijão preto);- peito de frango e carnes bovinas magras assados, grelhados ou co-zidos;- salmão, atum, sardinha;- ovos cozidos;- sopas de hortaliças bem cozidas (com pouca gordura);

- hortaliças: abóbora, aipim, ce-noura, abobrinha, beterraba, ba-tata, tomate sem pele;- chá de camomila, erva-doce, melissa, erva-cidreira;- gengibre – na forma de chás, ra-lados em sopas e saladas.

Além disso, para o tecido se recuperar, a reposição dos lacto-bacilos é importante para povoar o estômago, esôfago e intestino com bactérias benéficas e, assim, você obter a melhora da gastrite e/ou da úlcera. Lactobacilos são encontrados em iogurtes com probióticos e, até mesmo, vendi-dos em cápsulas e em pó.

E não passe de 3h30 sem se alimentar. Seu organismo vai lhe agradecer!!

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Quem gosta de seriados antigos, cer-tamente tem um carinho especial por Jornada nas Estrelas, “Star Trek”

no original. Além de personagens marcan-tes, como o Sr. Spok, a série também impres-sionava pela tecnologia, muito avançada para a época. Os tripulantes da Enterprise já se comunicavam com um protótipo dos ce-lulares atuais e as portas com acionamento automático eram comuns dentro da nave.

O que pouca gente sabe é que essas invenções saíram da cabeça de um único homem: Gene Roddenberry. Nascido em El Paso, Texas, Gene Roddenberry (1921-1991) serviu às Forças Áreas dos EUA, em 89 mis-sões de combate durante a Segunda Guerra Mundial. Trabalhou como piloto comercial, foi policial em Los Angeles, até que surgiu a oportunidade de se dedicar à escrita de ro-teiros para televisão.

Visionário

Conheça mais sobre o autor de Jornada nas Estrelas; ele criou tecnologias que só agora se tornaram possíveis por Alessandro Rios | imagens Divulgação

Eugene Roddemberry:o invetor do futuro

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Após uma série de trabalhos menores, em 1964 ele apresentou Star Trek: The Original Series (1966-1969), conhecida no Brasil como Jornada nas Estrelas: A Série Original. Desacreditada por muitos, a série foi considerada “muito complicada” para o público em geral. Ainda assim, o piloto foi recebido pela NBC, e a série durou três temporadas.

O que a emissora não contava era com o verda-deiro culto que Star Trek viria a se tornar. Foram várias séries, filmes e até desenhos animados. Roddember-ry continuou impressionando o público com suas

invenções tecnológicas. Os hologramas, que hoje aparecem em grandes shows musicais, foram imagi-nados por ele há mais de 40 anos. Ele também criou um protótipo do iPad, um Tradutor Universal (uma espécie Google Tradutor dos dias de hoje), um Siste-ma de Camuflagem, que impede que aviões sejam captados por radares, entre outros.

Rodemberry já não está mais entre nós – suas cin-zas foram lançadas no espaço em 1997. Mas sua obra continua viva, sendo cultuada e admirada em várias partes do mundo.

Elenco original de Jornada nas Estrelas (à esq.) e Gene Roddemberry: um mundo de ideias

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Futebol, corrida, tênis, basquete, vôlei, natação... não importa que tipo de ati-vidade física você pratica. O que você

precisa saber é que sempre existe uma forma de melhorar seu desempenho e, de quebra, ainda evitar lesões. Para ajudá-lo nessa mis-são, o site Ask Men aponta dois erros bastante comuns quando o assunto é malhação, e que

você deve evitar.O primeiro é não se hidratar. Pode parecer

bobagem, mas a maioria das pessoas não se hidrata adequadamente. Mais de 70% do nos-so corpo é feito de água, por isso é tão impor-tante que você ingira bastante liquido. A água ajuda na absorção de vitaminas, mantém o cérebro alerta e auxilia na contração e expan-

Boa hidratação e controle de impacto são os segredos para melhorar o desempenho e evitar lesões; confira as dicas para perder peso com saúde da Redação/Agências

MALHAÇÃO CORRETAExercícios

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MALHAÇÃO CORRETAsão muscular. O ideal é consumir cerca de dez copos de água por dia. Isso fará com que você fique em melhor forma, mais saudável e mais forte. Para não esquecer dessa regra básica (mas muito importante) da malhação, leve sempre consigo uma garrafinha de água.

Outra forma de evitar lesões é ficar atento à ab-sorção do impacto. A não ser que seu esporte seja xadrez, você não estará livre de correr, pular e cair. Nas artes marciais, você aprende que o segredo para isso é saber relaxar e redirecionar a energia. O pri-meiro passo é garantir que seu corpo esteja flexível e relaxado. A tendência natural é tensionar o corpo ao perceber o impacto, mas isso acaba aumentando os riscos de lesão. Então, relaxe e tente deixar seu corpo se flexionar naturalmente e redirecionar a energia do impacto.

O judô é um dos esportes que mais ajudam a

trabalhar esse controle. Muitas vezes, a melhor saí-da para evitar uma queda mais forte é rolar. Mesmo que isso pareça estranho, seu corpo certamente vai agradecer depois.

Aproveite as dicas e mãos à obra!

Shutt

erstoc

k

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As empresárias Fernanda Malaman Thereza e Jussara Generozo Santos estão à frente da mais nova loja dedicada à beleza feminina. A The Face Make UP oferece diversas marcas em maquiagem e assessórios, além de cursos de auto-maquiagem e maquiagem profissional. O endereço é Rua Santa Cruz, 839, Centro. Informações pelo telefone 3702.1125 ou 3441.3733.

Jogo Rápido contato@revistacondominios.com

Roberto e Érika Guerreiro receberam inúmeros convidadospara a inauguração do mais novo espaço de eventos de Limeira: o Spazio Serata. Com capacidade para 280 pessoas,o salão é destinado a casamentos, aniversários, eventoscorporativos e confraternizações. Está localizado na Avenida Major José Levy Sobrinho, 2.045, Jardim Porto Real 2. Informações: 8107.9484 | www.spazioserata.com.br

Spazio Serata Casa de Eventos

THE FACE MAKE UP

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Pesquisa feita por cientistas americanos mostra que uma dieta à base de alimentos com baixo índice glicêmico (IG) pode funcionar melhor na

perda de peso do que uma dieta com pouca gordura. A explicação para isso é que alimentos com baixíssi-mas calorias, mas que apresentam alto índice glicêmi-co, favorecem o quadro de obesidade.

O IG é um indicador da velocidade de transforma-ção do carboidrato dos alimentos em glicose. Ele foi criado em 1981 com o intuito de ajudar atletas diabéti-cos a manterem estáveis os níveis de açúcar. Para isso, os estudiosos elaboraram uma tabela de 1 a 100, levan-do em conta a velocidade de um alimento para elevar a glicose sanguínea.

A ingestão de alimentos de alto IG faz o pâncreas produzir insulina continuamente para levar glicose para dentro dos músculos, onde é transformada em glicogênio. Com a ingestão continuada desse tipo de

CONTASAlimentos com baixo índice glicêmicoajudam a perder barriga da Redação

Esse tipo de dietatambém ajuda a prevenir

várias doenças

Fazendo as

Foto:

Arqu

ivo pe

ssoa

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alimento, o corpo passa a transformar o excesso de gli-cose em triglicérides, que passam a ser armazenados na forma de gordura.

Diante disso, os nutricionistas recomendam a in-gestão de alimentos com baixos índices glicêmicos. “Adotando esse tipo de dieta, é possível prevenir e até tratar doenças crônicas, como a obesidade, diabetes, doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer”, afirma a nutricionista Karina De Nadai.

No entanto, montar um cardápio de acordo com o IG de cada alimento não é uma tarefa simples, exi-gindo vários cálculos. Por isso, o ideal é procurar a orientação de um profissional da área. “Esse tipo de dieta realmente funciona e é muito interessante para quem está precisando perder gordura abdominal. A gordura acumulada na região da barriga é muito pe-rigosa, pois pode acarretar doenças cardíacas”, acres-centa Karina.

“Esse tipo de dieta

também ajuda a prevenirvárias doenças

Imag

em ilu

strati

va

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Arquitetura & Design

A Casa Cor é um dos maiores eventos

na área da arquitetura, decoração e paisa-

gismo e está sempre presente em inúmeras

cidades brasileiras. Em São Paulo, o evento

destacou a combinação entre o rústico e o

moderno, o uso de tecnologia e a busca de

cores vibrantes nos mobiliários, permitindo

aos visitantes a apreciação de design mo-

derno e diferenciado.

A reutilização também foi tema tratado

por alguns profissionais de forma inovadora

e jovial, com cores vivas e tons fortes, atra-

vés de diversas estampas. Em geral, essa

aplicação da reutilização no design esteve

presente em pisos, paredes e mobiliários.

No paisagismo das áreas externas foram

CASA COR 2012

empregados os mesmos materiais da parte

interna da casa, como madeira e pastilhas.

Isso resultou numa interessante conversa

entre o interior e o exterior, dando uma

continuidade nos ambientes. Outra novi-

dade são os lançamentos de novas linhas

de metais, inserindo soluções voltadas ao

paisagismo, como cascata.

Para quem quiser conferir, basta aces-

sar: http://www.casacor.com.br/saopaulo/

Fabiana Massaro e Alessandra N. Queiroz | www.atelier21.com.br | Fone: 3704.0083

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Imagine a Avenida Saudades totalmente revitalizada, com um novo projeto paisa-gístico, mais segura e iluminada, e com

uma decoração especial no período de Natal. A sugestão é do proprietário do Ya-mato, Mário Gozzi Joaquim. “Essa avenida é linda, mas atualmente apresenta vários pro-blemas, como lâmpadas queimadas, guias quebradas, grama seca, entre outras coisas. Bem cuidada, poderia se tornar bem mais

atrativa”, comenta.A proposta tem o apoio dos arquitetos

Le Araujo e Marina Degan. “Melhor ilumina-da e com mais segurança, o local poderia ser usado inclusive para caminhadas notur-nas. Sob o ponto de vista arquitetônico, vá-rias melhorias poderiam ser adotadas, como a recuperação de guias e jardins”, opinam.

Mário sugere inclusive que cada comer-ciante “adote” um trecho da avenida. “Dessa

Melhorias

Empresário do ramo alimentício sugere revitalização da Avenida Saudades a fim de transformá-la em um corredor gastronômico; medida tem apoio de arquitetos e da Acil da Redação

Avenida Saudades

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forma, poderíamos manter o canteiro sempre bonito. Como existem vários restaurantes, Limeira poderia ganhar um ‘corredor gastronômico’, valorizando o comércio local”, cita.

Procurado pela Revista Condomínios, o presiden-te da ACIL (Associação Comercial e Industrial de Li-meira), Válter Zutin Furlan, considerou a ideia interes-sante, mas pediu a união dos comerciantes em torno do assunto. “O ideal é que os comerciantes se unam e venham até nós. Podemos intermediar o conta-to com a Prefeitura e pedir a ajuda do Sebrae nessa

questão. Se houver uma mobilização consistente, é provável que a Prefeitura ouça a maioria”, citou.

A pedido da Revista Condomínios, a Assessoria de Comunicações da Prefeitura encaminhou nota em que informa que a manutenção do canteiro da Avenida Saudades é realizada periodicamente e que a Secretaria de Meio Ambiente irá promover estu-dos para uma revitalização mais abrangente, com possibilidade de plantio de novas espécies e subs-tituição de vegetação ornamental. A nota não men-ciona prazos.

Avenida Saudades Mário, Mariana e Le Araujo: “mudanças seriam positivas para a cidade” Furlan: “se os comerciantes se unirem, podemos a ajudar na negociação”

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Foi-se o tempo em que novidades lan-çadas em renomadas exposições de São Paulo demoravam a chegar ao in-

terior. “Hoje, tudo acontece com muita rapi-dez. O consumidor de Limeira, por exemplo, não precisa sair da cidade para encontrar o que há de melhor e mais moderno no se-tor”, afirmam os proprietários da Toda Casa e Espaço Barroco Rogério Delmondi e Lilian

Cintra (foto ao lado), que trouxeram para o município uma das novidades da Casa Cor SP 2012: o piso em couro da Torlys.

O material foi usado pela arquiteta De-nise Barreto, na composição do ambiente Studio do Pianista. O projeto, que integra os ambientes e suas funções, privilegia o conforto acústico, visual e tátil. O conforto acústico foi alcançado com a instalação do

Assoalho em couro e azulejo com estampa de patchwork estão entre os lançamentos da Redação

REVESTIMENTOSNovidades em

Fotos: Divulgação

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piso em couro, que atua como um ex-celente isolante acústico e térmico por possuir uma camada de cortiça em sua base. Depois, por meio do uso de gros-sas cortinas de linho. Esses itens, além de garantirem sofisticação ao am-biente, propiciam a acústica ideal para o pianista tocar.

O conforto visu-al e tátil foi adquiri-do pela seleção de poucos e excelen-tes móveis onde o design e a qualida-de das peças foram priorizados. Em complemento, o emprego de texturas e de materiais naturais, por meio do uso de diversas madeiras, couros, pe-dras e tons de beges frios, terracotas e marrons, asseguram a atemporalidade

e o aconchego do ambiente.A Toda Casa Acabamentos tam-

bém traz para Limeira outros dois pro-dutos de grande sucesso na Casa Cor: as pastilhas de vidro e os revestimen-tos com estampas de patchwork.

As pastilhas de vidro ganharam des-taque no Living as-sinado por Brunete Fracarolli. Ela criou um ambiente todo colorido em homena-gem à Sabrina Sato. Já os revestimentos

em patchwork vêm sendo cada vez mais usados em banheiros, lavabos, cozinhas e até mesas de jantar. “O pa-tchwork chega com força é uma das grandes tendências em decoração”, avalia Lilian. Informações: 3445-5500. “

Ninguém precisasair da cidade para encontrar

qualidade

Assoalho em couro e azulejo com estampa de patchwork estão entre os lançamentos da Redação

REVESTIMENTOS

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As deformidades nasais

geralmente trazem estigmas e

conflitos pessoais aos pacien-

tes. A Rinoplastia é uma pro-

cura frequente na clínica do

cirurgião plástico e as queixas

mais comuns são relacionadas

a ponta bulbosa (“gordinha”),

ponta caída, dorso nasal (giba

nasal) e ao tamanho do nariz

em relação a face. Cabe ao ci-

rurgião estipular as medidas

e relações cefalométricas, de-

finindo as proporções faciais

e os ângulos nasais, podendo

assim escolher a melhor abor-

RinoplastiaSaúde

dagem e obter o melhor equi-

líbrio estético. Durante o pro-

cedimento, se há algum déficit

funcional (desvio de septo por

ex.) podemos tratá-lo, melho-

rando também a qualidade res-

piratória do paciente. A cirurgia

deve ser realizada em ambien-

te hospitalar, com anestesia

geral, ou sedação associada a

anestesia local, dependendo

do caso. O procedimento é re-

lativamente rápido e o tempo

de recuperação varia de pa-

ciente para paciente, levando

em consideração sempre as

zonas nasais tratadas. Geral-

mente em 72hs já é possível

retornar as atividades normais,

o edema melhora bastante em

um mês, porém o resultado fi-

nal começa a ser visto a partir

dos três meses até um ano. O

nariz dos sonhos é possível sim,

porém deve-se tomar cuidado;

o ideal é que as pessoas notem

que algo mudou em você e

não que você operou o nariz,

por isso procure um cirurgião

plástico habilitado, habituado

a este procedimento e tire suas

dúvidas, informe-se.

Dr. Tiago Sampaio Soler

Cirurgião PlásticoCRM 121.150

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O governo americano autorizou este mês, pela primeira vez, que um me-dicamento seja usado para impedir

a infecção de seres humanos pelo HIV, vírus causador da Aids. Trata-se do Truvada, pílu-la que combina duas substâncias vendidas como remédio para portadores da doença. Testes internacionais mostraram que, além

de controlar infecções já existentes, o Tru-vada tem um papel preventivo, diminuindo em 70%, em média, o risco de adquirir o ví-rus. O medicamento ainda tem alto custo e não há previsão de quando estará disponí-vel no Brasil.

A ciência também já descobriu que um paciente soropositivo que faz o tratamento

Saúde

Infectologista comenta novas pesquisas envolvendo o combate à Aids; medicamento batizado de Truvada reduz em 70% o risco de contaminação por Alessandro Rios

AVANÇOS NA MEDICINA

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corretamente reduz em 96% a chance de passar o vírus durante uma relação sexual - dado que também ajuda a ex-plicar por que a taxa de transmissão vem caindo anualmente. Em 2011, 2,5 milhões de pessoas foram infectadas pelo HIV em todo o mundo, 20% a me-nos que em 2001.

Esses temas foram debatidos na 19ª Conferência Internacional da Aids, re-alizada este mês, em Washington, nos Estados Unidos. Durante o encontro, a Unaids (agência da ONU contra Aids e HIV) divulgou ainda que o mundo po-derá atingir duas metas propostas para 2015: universalizar o tratamento contra a doença e zerar a transmissão do vírus HIV entre a mãe e o bebê.

O coordenador do Semil (Serviço Especializado de Moléstias Infecto-contagiosas de Limeira), Marco Anto-nio Pereira Francisco, acredita que os pesquisadores ainda estão longe de encontrar a cura definitiva para a Aids, mas reconhece que os novos medica-mentos têm ajudado muitos pacientes a levar uma vida praticamente normal.

“O grande desafio hoje é ajudar os pacientes a ter uma velhice com mais qualidade de vida, já que muitos medi-camentes provocam efeitos colaterais. Felizmente, temos obtido sucesso em várias situações”, comenta o médico. “Vale lembrar que, apesar das novida-des, o uso da camisinha ainda é a me-lhor forma de prevenção”, completa. “

Apesar dosavanços, camisinhaé a melhor forma de prevenção

AVANÇOS NA MEDICINA

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Se você costuma mandar mensagens pelo celular enquanto dirige, é hora de repensar suas atitudes. Dirigir enviando uma men-

sagem por SMS ao celular amplia em 23 vezes as chances de o condutor do veículo sofrer um acidente, segundo a Abramet (Associação Bra-sileira de Medicina de Tráfego). Em um carro a menos de 60 km/h, desviar os olhos da rua para

conferir o celular faz o motorista dirigir como se estivesse de olhos vendados por 34 metros.

O grande problema é que muita gente aproveita o tempo que passa no trânsito para realizar tarefas ao volante, como atender o ce-lular ou enviar mensagens. No entanto, essa é uma situação potencialmente perigosa, tanto pelo risco de acidentes, quanto pelo de ser

Enviar mensagem de texto pelo celular ao volante é mais perigoso do que dirigir bêbado; conheça outros erros que devem ser evitados no trânsito da Redação/Agências

ERROS AO VOLANTEDireção

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ERROS AO VOLANTEassaltado, pois os bandidos escolhem como vítima sempre quem está mais distraído.

Especialistas no assunto criaram inclusive uma re-lação do que as pessoas não devem fazer ao volante, por se tratarem de situações perigosas, que podem provocar acidentes, desgastar demais componentes do veículo ou causar brigas desnecessárias. Confira:

Enviar SMS pelo celularEstudos revelam que manusear o telefone para man-dar mensagens de texto ao volante é potencialmente mais perigoso do que dirigir embriagado.

Apoiar o pé esquerdo no pedalEsse hábito, que muitos motoristas têm, costuma da-nificar o sistema de embreagem do veículo.

Dirigir com o braço para foraAlém de poder se machucar, você está desrespeitando a lei, que obriga que as duas mãos estejam no volante.

Revidar um xingamentoTambém vale o conselho de não xingar. Por uma ra-zão muito simples: a gente não sabe com quem está lidando no outro carro. Releve.

Passar batom ou maquiagemAlém de provocar distração em relação ao trânsito, você vira alvo fácil de assaltantes, que preferem pes-soas mais distraídas.

Parar no contorno de uma rotatóriaA não ser que o outro veículo esteja vindo a toda, a preferencial em uma rotatória é de quem já a está contornando.

Ter atitudes irônicasHá quem ironicamente “aplauda” uma barbeiragem de outro motorista. Não faça isso. Nunca se sabe qual vai ser a sua reação nem se ele, por exemplo, está armado

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Sensação de dèjá-vous, lei-tor? Pois é verdadeira. Já utilizei o mesmo título em um artigo anterior e a expressão está longe de ser original. Ela pode reme-ter a uma belíssima produção cinematográfica de 1992, com a atriz francesa Juliette Binoche, ou a uma coletânea de crônicas da escritora Lya Luft. Mas a ex-pressão que batiza este artigo também é o elemento fundante de uma das maiores dificuldades com a qual nos defrontamos, nós, humanos: o ato de escolher. Isto porque escolher nos enreda num dilema que só se resolve quando equacionamos o que fazer com as perdas e ganhos envolvidos. Porque em toda es-colha, desde a mais simples e

PERDAS E GANHOSArtigo

primária até a mais complexa e sofisticada, há ganhos e perdas, mais ou menos explícitos. E aí re-side nossa angústia: como asse-gurar-me de escolher o melhor? Como devo proceder para es-colher sem perder, apenas com benefícios e ganhos? Saber es-colher é uma das características que mais almejamos, altamente valorizada em nossa sociedade. Saber escolher a melhor propos-ta de emprego; a carreira mais promissora; o melhor dia para o evento; escolher bem o futuro cônjuge; o melhor candidato; o melhor destino da viagem de férias ou o nome para o bebê que ainda nem nasceu. Não é por acaso que, vez ou outra, uma mãe louva publicamente

seu pequeno de pouco mais de dois anos que ‘já sabe escolher o que quer vestir’. O ato de fazer escolhas traz consigo aspectos de independência e maturidade. Traveste-se de significados como ser capaz de suportar frustrações, assumir os próprios anseios, implicar-se em consequências dos próprios atos, o que não é pouca coisa... Para alguns de nós, escolher pode ser algo tão peno-so que parece melhor negócio prolongar o sofrimento da pon-deração, da hesitação, do que confrontar-se com a angústia da escolha e da consequente perda de uma parte do todo. Há, ainda, a jovem que não sabe se aceita o convite para o almoço especial na casa do namorado, ou se de-

Andréa C. Bombonati Lopes Psicóloga e Psicanalista

Rua Frederico Ozanan, 94 Fone: 8132-7989

clina, constrangida, para acom-panhar a família num passeio circunscrito à chantagem emo-cional de uma mãe adoentada. Na tentativa irremediavelmente vã de conciliar o inconciliável, o que faz a jovem para resolver o dilema? Abdica da responsabili-dade de escolher, é claro. Adoe-ce inexplicavelmente, de forma repentina; acidenta-se – projetos de fugas que nosso inconsciente habilmente arma. Não vai a ne-nhum dos dois. E a jovem, então, engana-se na aparente paz com sua consciência. Escolher não precisa ser uma guerra interna. Mas nos convoca, sim, para lutar o bom combate: aquele em que nosso adversário mais desafiador está dentro de nós mesmos.

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Faro´s Mecânica em novo endereço

A Faro’s Mecânica já está funcio-nando em novo endereço, na Rua Tenente Aviador Ely Hor-

ta Barbosa, 140, Jardim Santa Cecília, na rua de trás do antigo prédio. “Mu-damos para um local que pudesse oferecer mais espaço e comodidade aos nossos clientes e funcionários”, explica o proprietário José Donizete Fávero.

Há 29 anos no mercado, Fávero sempre investiu em novas tecnologias, aquisição de equipamentos modernos

e treinamento de pessoal. Nessa bus-ca por aprimoramento e qualidade, firmou parceria com a Bosh, uma das mais importantes marcas do setor au-tomotivo.

Atualmente, a oficina atende as principais marcas do mercado, reali-zando diversos serviços. A empresa trabalha de acordo com as normas técnicas ABNT, mantendo as carac-terísticas originais dos veículos. Visite nossa nova loja e conheça um pouco mais sobre nossos diferenciais.

Serviços:Mecânica Geral

- especializada em injeção eletrônica

- revisão preventiva

- troca de óleo e filtros

- freios ABS

- suspensão

- amortecedor

- escapamento

- câmbio

- retífica de motor

- análise de gases

- revisão prévia para Inspeção Veicular

de combustível (direta e indireta)

“Mudamos para

um local mais amplo e confortável

Inform

e pub

licitár

io

Faro’s Mecânica AutomotivaR. Tenente Aviador Ely Horta Barbosa, 140 Jd. Santa Cecília | Fone: 19 3441-2717

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Serão abordadas neste arti-go algumas regras importantes que ajudarão o profissional de portaria a aumentar o desem-penho de suas funções. A es-trutura física da portaria deve estar adequada para atender a demanda do fluxo de pessoas e veículos diários. As cancelas e portões devem estar com as manutenções preventivas em dia, minimizando riscos de acidentes e manutenções re-parativas em horários de pico. A instalação e a utilização de portão de pedestre diminuem os riscos de atropelamento na entrada ou saída do condo-mínio, proibindo dessa forma aventureiros avisados a tran-

Segurança

sitar entre veículos e cancelas. Manter pintadas faixas de pe-destres, sinalização de solo e placas de comunicação visual com avisos e identificações contribuem bastante, porém é preciso ter cuidado com o excesso de informações, pois podem confundir as pessoas, além de poluir o ambiente. Ainda na parte externa da por-taria, os jardins com arbustos ou vasos com flores devem es-tar em local que não atrapalhe a visão do porteiro e que não seja grande o suficiente para que uma pessoa consiga se esconder. O lado interno da portaria deve contemplar os equipamentos de comunica-

ção, com interfones, telefones e rádio de comunicação, além de câmeras de alta resolução, deixando assim o profissional protegido, evitando que o por-teiro se exponha fisicamente durante o atendimento. Por último, todos os equipamentos de segurança devem estar pro-tegidos e sempre alimentados com energia ininterrupta. Para isso, a aquisição de gerador de energia é de suma importância para manter os equipamentos em funcionamento durante uma interrupção de energia elétrica, pois, caso isso aconte-ça, a entrada do condomínio e todos os equipamentos estarão comprometidos. Pense nisso!

Émerson Camargo

Pós-graduado com especialização

em Segurança Pública e Privada

MBA em gestão estratégica de

negócios

MBA em gestão de pessoas

Fone 7802-5064 – ID 55*139*7222

Estruturas físicas adequadas ao serviço de portaria

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