Folha da Mulher - Campo Largo - Fevereiro-2012

Folha da MulherO espaço feito para você.

SAÚDE - MODA - BELEZA - ESTÉTICA - ATIVIDADE FÍSICA - CASA - FAMÍLIA - TRABALHO - BEM -ESTAR - CULINÁRIA - PETS - ARTE E CULTURA - TURISMO

www.folhadamulher.com.br Ano 1 – Edição 12 – Campo Largo - Fevereiro 2012www.facebook.com/folhadamulher www.twitter.com/folhadamulher

É Carnaval!Aproveite o feriado para viajar, se diver tir e relaxar, seja onde for.

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Folha da Mulher Campo Largo - Fevereiro 20122

Antes de se perder na mul-tidão colorida, antes de sair e antes de me beijar

a testa, ele tentou amenizar a dor com o trecho de uma música que eu sempre gostei, mas nunca ha-via percebido o tom de tristeza que ela trazia. “Todo carnaval tem seu fim” - e então partiu levando um punhado de confetes do meu coração. Bastou isso para eu me sentir em preto e branco e ter meus pensamentos enrolados fei-to serpentina, enquanto palhaços, super-heróis, policiais e dançari-nas de cabaré circulavam ao meu redor. Ele me deixou em pleno mês de fevereiro, no carnaval em que me vesti de bailarina e sorri com batom rosa um sorriso forçado de quem não queria perder a alegria que um carnaval traz, mas quase podia sentir o coração rasgando como a bandeira da madrinha da escola de samba. Era uma multidão de pessoas pulando marchinhas, enquanto eu continuava parada. Cerveja res-pingava em mim, cheiro de lança--perfume no ar, homens vestidos de mulher, meninas vestidas de odaliscas. Eu continuava parada, sendo somente mais uma bailari-na de saia armada. Demorei a reparar que você

não era minha avenida. Você era bloco. Bloco de rua, como outros milhares que existem. A avenida era eu. Só desfilava o Pierrot que eu quisesse, só tocava a música que eu quisesse ouvir. Não era a sua bateria que me colocava para dançar, era o meu peito e é com a batida dele que eu ia pular tam-bém. Não, amor, não é todo carna-val que tem um fim. A vida toda é um carnaval. Um desfile de pessoas rindo da solidão, se abraçando e can-tando como se amanhã fosse só mais um dia, sem compromissos, sem trabalho, sem visitas em cima da hora e louça para lavar: Como todo dia deveria ser. Um desfile de pessoas escon-didas em fantasias, das mais di-ferentes figuras, escondendo suas vergonhas, travestindo identida-des coloridas, para ser quem qui-sesse ser: como já somos. Sempre sobra confete na cal-çada, cerveja na saia da colom-bina, anjo bêbado andando com a asa quebrada e palhaço sem nariz vermelho. Sempre sobra uma máscara no chão, para você recolher e levar para casa. É com ela que a gente põe nosso bloco na rua de novo. Se o amor é carnaval, eu sou avenida.

Nenhum carnaval tem seu fim

Estudante de jornalismo

sof [email protected]

Sof ia Ricciardi Jorge

CRÔNICAEDITORIAL

EXPEDIENTE

www.sof isticadablog.com.br

O Jornal Folha da Mulher é uma pu-blicação da JF Comunicação Editorial Ltda, CNPJ 13.479.089/0001-62. Funda-do em 11 de março de 2011.DiretoresJohni [email protected] [email protected] ResponsávelRegina Kracik TeixeiraMRT nº. 1414 - FENARJJornalismo e EdiçãoFelipe GiacominProjeto Gráfico e DiagramaçãoJohni Pablo

Departamento Comercial / Anú[email protected](41) 9208-6879 | 3026-1658 (Johni)(41) 9833-1034 (Felipe)Jornalismo, matérias e [email protected] com a Folha da [email protected] e Redes Sociaiswww.folhadamulher.com.brwww.twitter.com/folhadamulher www.facebook.com/folhadamulher ImpressãoEditora Gazeta do Povo - CuritibaTiragem6.000 exemplares

PeriodicidadeMensalDistribuiçãoGratuita e dirigidaPontos de DistribuiçãoSalões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral, clínicas, academias, Prefeitura e Vila Olímpica de Campo Largo, além todos os anunciantes dessa edição.

Os artigos e matérias assinadas con-tidas nessa edição são de responsa-bilidade de seus autores e não repre-sentam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

Folha da Mulher

CAPA DO MÊS

Férias, descanso, final de ano, verão… foi tudo muito bom. Mais um ano começou e o carnaval está chegando. Costuma-mos dizer que depois dele é que o ano começa. É um período de muita festa e alegria ou dias de descanso e de lazer com ami-gos e família, dependendo do seu gosto. Seja qual for seu estilo de vida, o carnaval deve ser aproveitado da melhor maneira. É pensando nisto que a Folha traz uma edição toda espe-cial sobre esta data, unindo dicas de viagens, moda e beleza, além de trazer um conteúdo voltado para a saúde e bem-estar nesses dias quentes do verão. Logo na matéria principal, se você tem alguma dúvida para onde ir nesse carnaval, você encontrará algumas dicas de programas e destinos para todos os gostos e idades, desde os amantes da folia aos adeptos da tranquilidade. Em Moda, você vai aprender como montar um look diver-tido e sem gastar muito, que vai arrasar na folia. Combine esse

look com os maxi anéis abordados na coluna Mulher Mix. Em Beleza, saiba como proteger seus cabelos do sal e do cloro e como mantê-los sempre hidratados. A coluna “Organizando sua Vida” fala sobre a volta às aulas e a melhor maneira de organizar a mochila dos pequenos. Em Atividade Física, veja como se manter saudável depois dos exa-geros das festas. Em Saúde veja a importância da água e outros líquidos para o seu corpo. Enfim, essas e outras tantas matérias que foram feitas especialmente para você. Nossos mais sinceros agradecimentos para todas as pes-soas que acompanharam e contribuíram para a construção dessas 12 edições da Folha da Mulher. Desejamos a você um carnaval saudável e consciente. Cui-de com os abusos, principalmente com bebidas. Pule, festeje, descanse e aproveite esse primeiro grande feriado do ano com as dicas da Folha da Mulher. Boa leitura e até a próxima!

Tempo de alegria e beleza Fevereiro é o mês da maior festa cultural do Brasil. Um tempo de folia para muitos e descanso para outros, mas sobretudo, um período de muita alegria e beleza. Seguindo o conceito do carnaval, trouxemos esse mês para a capa da Folha, a empresária campolar-guense Inês Kuklik, que tem por vocação no seu trabalho levantar o astral, a auto-estima e proporcionar a alegria para muitas pessoas. Inês é casada com o também empresário Valmir Kuklik e é proprie-tária do Camaleão Cabelo e Estética, fruto de anos de experiência e dedicação. Inês sempre foi uma mulher visionária e que buscou ir além das expectativas. Ela se tornou membro da Intercoiffure Mondial (Associação Internacional de Mestres Cabeleireiros), a qual reúne os nomes de maior destaque no mundo da beleza e da moda. A Intercoiffure é uma entidade de prestígio nesta área, pois é composta por um seleto grupo de cabeleireiros, um total de três mil em 52 países. A foto foi realizada pela Vanin Fotografias.

Folia saudável

Folha da MulherCampo Largo - Fevereiro 2012 3

CAPA

Carnaval para todos os gostos

O que você vai fazer no Carnaval? Como este será o primeiro feria-

do prolongado de 2012, muitas pessoas vão aproveitar os dias de folga para curtir a família e os amigos. Em 2012, a data é come-morada no dia 21 de fevereiro, na tradicional terça-feira, ou seja, são cinco dias de festa. Os destinos mais procurados,

sem dúvida, são as praias. Mas se você quer fugir do agito e descansar, os resorts e hotéis fazenda são uma boa opção. Segundo a tu-rismóloga Ana Carolina Braga Stallbaum, o litoral do Nor-deste e de Santa Catarina são os preferidos para quem quer cur-tir a folia. “Mes-mo nesses luga-res, há opções mais tranquilas, como os resorts e termas, ideais para famílias”, diz, lembrando que nessa época do ano também há uma grande

procura por cruzeiros. Os mais procurados são os que possuem sistema all Inclusive de alimen-tação, bebidas, lazer e entreteni-mento. Como durante o carnaval a procura por hospedagem, passa-gens e serviços é maior, o custo da viagem acaba saindo mais alto. “O interessante é começar a pla-

nejar a viagem com antecedência. Em setembro, as agências já co-meçam a receber os valores dos pacotes para a temporada. Deci-dindo o destino com antecedên-cia, é possível parcelar a viagem em 10 vezes e até mesmo utilizar as milhas do cartão de crédito para comprar a passagem”, orien-ta Ana. Se você procura um lugar mais perto, o litoral paranaense oferece boas opções para curtir a folia e relaxar. Uma das festas mais animadas e antigas é a de Antonina. Oficialmente, a tradi-ção carnavalesca em Antonina teve início com o bloco Boi do Norte, em 1920 - naquele tempo, a farra do boi reunia um peque-no grupo de pessoas que eram perseguidas por um boneco feito de madeira, tecido e crânio de boi. Quem estiver em Matinhos e Caiobá pode se divertir ao som das bandas Matimbanda e Caio-banda, que se revezam desde o início da noite até a madrugada, fazendo a alegria dos foliões. Já em Guaratuba, o destaque é a Banda de Guaratuba. Nos balne-ários de Pontal do Paraná tam-bém haverá muita festa ao som de trios elétricos. Já para quem preferir um roteiro mais tranqui-lo, as opções são o Parque Nacio-nal de Superagui e a Ilha do Mel.

Na Região Metropolitana de Curitiba e nos Campos Gerais há ótimos hotéis fazendas e pousa-das. É uma oportunidade para descansar em contato com a na-tureza. Também existem opções para quem não quer viajar. Aprovei-te os dias de folga para passear nos parques e pontos turísticos da cidade. Em alguns clubes, há matinês e bailes infantis. Pode ser uma boa oportunidade para tirar a criançada de casa e gastar as energias. Já se você odeia carnaval e quer fugir da bagunça, a alter-nativa é apostar em uma viagem internacional. Enquanto o Bra-sil está parado para comemorar o feriado, a maioria dos países nem sequer comemora a data. Com uma boa pesquisa (existem inúmeros sites que podem te aju-dar) é possível comprar passa-gens aéreas e reservar hotéis por um preço mais acessível. Independente de sua escolha, aproveite ao máximo os dias de folga com as dicas que a Folha da Mulher traz para você. Descanse e curta bastante, pois o próximo feriado será apenas dia 6 de abril, na Sexta-Feira Santa. E você? O que vai fazer no Carnaval? Comente em nossa página no facebook: www.face-book.com/folhadamulher

Seja na praia, no campo, ou na cidade, aproveite ao máximo o primeiro feriadão de 2012

JornalistaCaroline Bosi Beatriz

[email protected]

“Sempre adorei o carnaval, uma época de muita alegria. Meu sonho é desf ilar um dia na Sapucaí no Rio de Janeiro. A melhor opção para esse fe-riado é viajar e relaxar com a família e amigos.” Inês Kuklik


Publicitária e Web-writ ter [email protected] Pawluzyk

Carnaval, Brasil... Brasil, car-naval. Apesar da associação quase instantânea entre

nosso país e a maior festa popular do planeta o carnaval nasceu bem longe daqui, lá nas terras gregas e romanas, ainda na antiguidade. Trazido para cá por europeus na época da colonização não demorou muito para adquirir características próprias, resultantes da grande va-riedade cultural que encontrou por aqui. Atualmente nosso carnaval é conhecido por ser o mais animado do mundo. Impossível não concor-dar. Mas uma coisa não mudou desde suas origens: o objetivo sem-pre foi a diversão! Não importa se acompanhando os desfiles das gran-des escolas de samba, dançando ao som das antigas marchinhas carna-valescas, admirando as fantasias dos velhos concursos – luxo e originali-dade, quem se lembra disso?– ou se jogando atrás do trio elétrico: atire a primeira pedra quem nunca par-ticipou, mesmo que indiretamente,

desses quatro dias de folia! Concordo com quem diz que o carnaval como é feito hoje nas ci-dades tradicionalmente conhecidas pelos desfiles de escolas e blocos transfor-mou-se em uma grande indústria, onde in-gress os e abadás são ven-didos a preço de ouro... Sim, é verdade. Mas para feli-cidade das almas festeiras existem ainda opções muito divertidas e bem mais acessíveis. Em muitas cidades do interior e tam-bém do litoral o carnaval é animadíssimo e democrático. Mui-tos pierrôs apaixonados por suas colombinas, muito confete e ser-

pentina! Ficou com vontade? Improvise uma máscara, uma flor no cabelo

o u uma ma-

quiagem fora do comum com muito

brilho e caia na folia! Deixe aflorar a criatividade!

Se já está com a aquela fantasia pronta para participar de um bloco com amigos, aí a previsão é de di-versão garantida - ou seu dinheiro de volta! Independente de onde este-ja deixe a alegria tomar conta de você! Saia, brinque, divirta-se, cante, dance... Para quem gosta de folia, quatro dias passam rápido demais... En-tão aproveite da melhor maneira possível para que seu carnaval não termine antes da hora. Cui-dado com excessos... Não esqueça que, acabada a fo-lia, a vida volta ao normal.

Há quem diga que o ano só co-meça realmente depois do carna-val e também que existem os que se aproveitam da festa para tirar a máscara. Pois é... Eu não duvido. E você? De qualquer maneira - com ou sem fantasia, em casa ou longe dela – que todas tenham um ótimo e di-vertido carnaval. Com ou sem más-caras.

Ô Abre Alas!Que a alegria quer passar...

Há muito tempo os anéis vem sendo o queridi-nho das mulheres e

com o passar dos anos mudam sua aparência e ganham uma in-finidade de modelos. São aces-sórios que deixam as mãos fe-mininas muito mais charmosas e atraentes. A tendência do momento é exagerar e os maxi anéis estão com tudo, trazendo muitas pe-dras e formatos de laço, flores, bichinhos, caveirinhas ou ainda estilo soco inglês, que é o must da estação. Esses anéis tem o poder de incrementar produ-ções e trazer muita sofisticação ao dia a dia. A regra é simples, pode mis-turar tudo, materiais modelos e tamanhos, ou seja, quanto mais

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Anéis estilo soco inglês. A grande tendência da estação.

Mix de combinações, escolha seus preferidos.

Anéis de varias formas e tamanhos e com muitas pedras.

Uma super tendência

BEM-ESTAR

anéis melhor. Portanto, solte sua imaginação e crie diferentes MIX de anéis para esbanjar esti-lo nas mãozinhas.


O abadá perfeito para vocêAfinal ninguém merece pular carnaval sem estar arrasando no visual

Depois que crescemos difi-cilmente voltamos a usar fantasias no carnaval. As

festas dificilmente voltam a ser co-memoradas em clubes e quando são, costumam ser mais requinta-das e o look escolhido geralmente é

como outros usados durante o ano. O habitual mesmo é passar o carnaval na praia ou então em blocos de rua, e para esses even-tos nada melhor que um look mais descontraído. Nessa época, vários eventos

costumam exigir o uso de abadás e daí vem a dúvida, como usá-lo? Devo customizá-lo? Ele não deve necessariamente ser customizado, mas ir com ele no formato original, camiseta, não contribui muito para criar um belo visual, não é mesmo?

Então, para ajudá-las a arrasar na produção e aproveitando que essa é um edição especial de carna-val da Folha da Mulher, resolvi en-sinar você leitora a criar uma saia, um vestido e uma blusinha mais fofa partindo de um simples abadá.

Estudante de Design e ModaSuliane Vieira

[email protected] www.biscoitofashion.com

MODA

Blusa

Existem várias formas de tornar seu abadá uma blusinha, deixando-a tomara que caia, de um ombro só, regata, entre outras. Para fazer a blu-sinha da foto corte fora as mangas e crie um decote mais profundo. Com fitinhas coloridas trance as mangas. Coloque o shorts ou saia que preferir e vá curtir o carnaval.

Saia

Esse é o meu preferido de todos, pois é realmente muito simples e fica uma graça. Primeiramente costure a ponta das man-gas, fechando-as, e faça a barra no tamanho desejado. Coloque as mangas para dentro, criando um bolso. Vista-a deixando a gola na cintura associando com a blusinha que desejar.

Vestido

Para criar o vestido com abadá, procure pegar o maior número que tiver, isso impe-dirá que fique curto demais. Corte as mangas, ombros e gola da camiseta. Se necessá-rio, ajuste-a. Prenda a parte superior dele em um biquíni tomara que caia. Está pronto para vestir.


Nesta edição eu estou colocando dicas que eu uso em minha cozinha para você dar um to-que em seus pratos preparados em casa.

Ao fritar peixe, coloque um raminho de salsa no óleo de frigideira. Além de ficar mais saboroso, o cheiro ficará muito melhor!

Várias pessoas comentam que não conseguem deixar a carne de panela com uma cor bonita. O segredo está na hora de refogar, vou dar o passo a passo… vamos lá!- Compre a carne de sua pre-ferência e corte no tamanho desejado;

- Coloque o óleo no fundo da panela de pressão e coloque a carne;- Tempere com cebola, alho e sal. Coloque os tem-peros em cima da carne, mas não mexa!- Acenda o fogo, coloque a tempa e deixe-a semi-aberta;- A carne começa a desidratar e soltar um líquido. NÃO MEXA! Deixe assim por uns 40 minutos.- Formará uma borra no fundo da panela. E o segredo está bem

aqui, não mexer a carne, até for-

mar esta borra. - Assim que a borra se formar, acrescente uma cebola grosseiramente picada , mexa a carne e tampe a panela parcialmente.- Assim que corar a cebola, cubra com água fervente até cobrir a carne e mexa BEM, para a borra se misturar com a água.- Tampe a panela e conte 30 minutos de pres-são depois que chiar.- Pronto! Cubra com salsinha e cebolinha e sir-va! Hummmmm

COZINHA & CIAChef de CozinhaGiovanni Pangrácio [email protected] 41 3292.1527

| | LEGUMES COZIDOS COM CORES VIVAS

Quando os legumes estiverem

cozidos, retire do fogo, escorra-os e coloque-os em uma tigela com gelo. Dessa forma interrompe-mos o cozimento, deixando-os

no ponto certo e suas cores res-saltadas.

»Truques do dia a dia

»Palavra do Chef

Olá! Bem vindos à segunda edição da minha coluna. Estou muito animado em

receber o retorno de vocês da pri-

meira publicação, isto fez com que eu escolhesse muito bem o que es-crever para vocês hoje. Bom, sempre me perguntam no restaurante e até mesmo nos eventos, qual o “segredo” de deixar a comida com gostinho de “comida caseira”. Eu sempre respondo que a

comida é caseira, eu uso temperos que você usa em casa : sal, alho e ce-bola… Nada de mais aditivos e nem conservantes, amaciantes ou outros “antes” encontrados nas prateleiras de supermercados. Uma boa seleção dos ingredientes

também é um “grand truque”. Sem-pre dedico uma boa parte da prepa-ração de cardápios e dos eventos na compra de ingredientes frescos e de fornecedores com procedência. En-tão vamos ao que interessa…

»Dê um toque


BELEZA

Cabelos hidratados o ano todoPara você aproveitar ao máximo a temporada de verão, a Folha da Mulher traz uma série de dicas

para deixar seus cabelos mais hidratados e saudáveis

Sol, praia e piscina têm tudo a ver com o verão, férias e carnaval. Fala-se muito em

proteção, cuidado com o sol e, a cada ano, surgem novos produtos para proteger e hidratar a pele e os cabelos. O cabelereiro do Salão Marly de Campo Largo, Murilo Perly, afirma que os cuidados com o cabelo não devem ser apenas re-parativos, quando os fios já estão muito danificados, mas sim pre-ventivos. “O ideal é fazer uma cauterização antes de viajar e após voltar da praia. Durante as férias, é bom manter a hidratação com o uso de máscaras apropriadas para cada tipo de cabelo”, explica. A cauterização é uma rees-truturação capilar, que faz a cica-trização das cutículas do cabelo através de hidratações com pro-dutos especiais. A principal fun-ção é recuperar a elasticidade do cabelo, já que o tratamento age do córtex até as cutículas, por dentro do fio. Ou seja, a cauterização é uma hidratação profunda que sela as escamas dos fios e suaviza as pontas duplas, o que permite eliminar o aspecto arrepiado dos cabelos. Murilo alerta que cada tipo de cabelo requer um

tratamento específico. Para ca-belos danificados, com mechas ou tingidos, a cauterização é su-ficiente para deixar os cabelos hi-dratados e com aspecto saudá-vel. Já para cabelos crespos, o ideal é fazer a crista-lização. “Primeiro é feita a cauterização e depois uma hi-dratação com máscara sim-ples. Isso vai ajudar a me-lhorar o bri-lho dos fios”. Para ca-belos finos, que emba-raçam com faci l idade, o tratamento mais indicado é o anti-envelhe-cimento, que faz uma

reconstrução dos fios. Já para os cabelos normais, Murilo dá uma super dica: “in-

vista em produtos profissionais para uso diário. Fuja um pouco dos produtos comprados em far-mácias e supermercados. Você vai gastar um pouco mais, mas os resultados compensam o investi-mento”.

Cabelos livres de sal e cloro

Os dias ensolarados são um convite para um mer-

gulho no mar e um ba-nho de piscina. Os ca-

belos, assim como o corpo, também

necessitam de proteção. Exis-

tem filtros so-lares especí-

ficos para cabelos

q u e d e -

vem ser usados toda vez que hou-ver exposição prolongada ao sol. “Assim que voltar da praia, o ideal é lavar o cabelo para tirar todo o sal e areia e fazer uma hi-dratação”, diz Murilo. Segundo o cabeleireiro, a hidratação pode ser feita após o banho. “Após la-var bem os cabelos, passe a más-cara em mechas, dando uma atenção especial para as pontas. O importante é respeitar o tem-po de pausa do produto, que é de cerca de 10 minutos. Esse tempo está escrito na embalagem”, res-salta. Um erro muito comum é ficar muito tempo com o creme no ca-belo. “As pessoas aplicam o creme e vão lavar louça, limpar a casa e acabam passando o dia com o produto no cabelo. Isso é errado, porque o creme tem álcool, que acaba ressecando e abrindo as cutículas, ao invés de hidratar”, alerta Murilo. Para quem não abre mão de uma piscina, a dica é usar um le-ave in no cabelo ainda seco para proteger os fios dos efeitos do cloro. “Uma vez por semana, é recomendado usar o shampoo silver (aquele roxo), que tira o amarelado causado pelo cloro”, afirma Murilo.

JornalistaCaroline Bosi Beatriz

[email protected]


Santa tecnologia!Arquiteta | CREA 111906/D [email protected] Guelmann

Use e abuse sem limites para a criatividade

SUA CASA

Olá! Vamos falar de novidades? Com certeza todas já

ouviram falar da imagem em alta definição, mas nem todo mundo sabe que esta novidade invadiu também o mercado da decoração. As principais empre-sas de revestimentos estão apostando nas estampas que reproduzem perfei-tamente materiais como concreto, madeira e pedra. A vantagem é poder utili-zar o efeito desses materiais em todos os lugares, sem ter que se preocupar com as limitações de uso. E aí é só dar asas a sua imagi-nação! Que tal um box com o efeito aconchegante da madeira? Outra super novidade são os porcelanatos de baixa espessura (entre 3 e 6 mm) que estão fazendo a cabeça de quem está reformando. A vantagem? Você pode assentá-lo sobre o material existente, evitando o quebra-quebra e reduzindo a su-jeira e o tempo da reforma. E ainda carregam a resistência dos demais porcelanatos, mas vale lembrar que a sua resistência depende de uma boa instalação. São tantas opções no mercado que fica até complicado saber por

onde começar a escolher os reves-timentos, mas existem umas regri-nhas básicas que podem auxiliar na hora da decisão. Sem-pre respeitar a indica-ção do fabricante sobre o uso do material é a principal. Nas embala-gens estão especificados alguns termos técnicos que nos ajudam a acer-tar o porcelanato. Para saber o quanto sua su-perfície é antiderrapan-te, devemos observar o coeficiente de atrito (CA). Ele vai de 0 a 1 e, quanto maior, mais áspe-

ro. Para áreas externas, escadas, ram-pas e locais em contato com água devemos optar por materiais com coeficiente de atrito acima de 0,8. Para os demais ambientes podemos optar a partir do CA 0,4. Já o PEI mede a resistência do material quanto ao tráfego. Peças com o valor mínimo, 0, são exclusi-vas para paredes. Já as peças com o índice máximo, 5, suporta altíssimo trânsito de pessoas, ideal para espa-ços comerciais. Em caso de dúvida, sempre vale perguntar para o vendedor se o re-vestimento escolhido está coerente com seu uso. E uma dica: porcela-natos sem brilho disfarçam mais os riscos. Espero que tenham gostado das dicas. Um beijo e até breve!

Imagem divulgação.

Projetando

Na coluna projetando deste mês, vamos falar sobre alguns cui-dados básicos que você pode ter para aumentar a durabilidade e o charme dos seus móveis. No momento da limpeza, procure sempre utilizar um pano macio para retirar o pó, ou mode-radamente umedecido com água pura ou solução com sabão neu-tro. Para a remoção de gorduras em peças que não são pintadas, deve-se umedecer levemente uma f lanela com álcool, friccionar so-bre o local e, em seguida, passar uma f lanela seca para remover os resíduos do álcool. A evaporação rápida do álcool diminui a possibi-lidade de provocar corrosão das ferragens dos móveis, como ocor-re com a água. Produtos como escovas, esponjas de aço e outros abrasivos não podem ser utiliza-dos, pois eles podem arranhar a pintura ou deixar fosca alguma parte brilhante. Outra observação importante e que ajudará a garan-tir a integridade de seus móveis, é deixá-los sem exposição direta aos raios solares.

Acessórios de metal (cromagem)

Quando for limpar, use um pano seco e limpo para remover poei-ras das peças. Quando necessitar

de limpeza maior, utilizar apenas pano úmido com um pouco de detergente neutro, com posterior enxague e secagem das peças. Não manusear os aramados com as mãos sujas de sal ou temperos (quando utilizar na cozinha).

Lembretes

- As ceras, como a carnaúba, que são utilizadas tradicionalmente para a conservação e o embele-zamento de madeiras, não tem efeito nos móveis pintados ou re-vestidos, pois essa camada evita a penetração de qualquer produto. Em alguns casos, elas podem da-nif icar o móvel. - Evite colocar panelas, formas, assadeiras e demais utensílios quentes ou aquecidos diretamente sobre os tampos. Isso pode causar danos como bolhas, queimaduras ou descolamento do revestimento.- Evite o excesso de vapor das panelas bem como o excesso de gordura. Ambos causam, res-pectivamente, o descolamento e o engorduramento dos módulos, principalmente os localizados pró-ximo ao fogão.- Se houverem respingos ou cair água sobre o módulo durante o uso ou limpeza, enxugue imedia-tamente, prevenindo sua degra-dação.

Mantenha o seu móvel sempre novinho

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Agora é colocar tudo em or-dem e fazer a entrega do material de uso comum na

escola. Leve uma lista com todos os itens e peça para a professora confe-rir e retornar com a lista assinada. No material individual coloque etiquetas para facilitar na organiza-ção, reaproveite o que ainda estiver em condições de uso e padronize com detalhes para que possam ser reconhecidos com facilidade. Deixe seu filho participar deste momento de organização para que ele possa sentir-se responsável em zelar pelo investimento que a família está fazendo em sua educação. Pode acreditar: a responsabilidade não é pesada demais. O que levar na mochila?! Que dúvida cruel! É mais ou menos como

organizar “bolsa de mulher”, mas vamos tentar pensar em um modo para facilitar as coisas. Faça uma lista do que você acha que é essencial, dentro das neces-sidades da faixa etária de seu filho, coloque tudo em cima da cama e depois de tudo exposto, refaça a lis-ta. Quando visualizamos, acabamos por deixar somente o que é essencial; se vamos só colocando na mochila, exageramos. Com todo material arrumado e etiquetado, organize a mochila de maneira que seu filho não tenha pro-blemas com o excesso de peso, pois a saúde sempre está em primeiro lugar. Pergunte ao pediatra qual o peso da mochila que seu filho pode carre-gar. Use uma balança e veja quantos quilos seu filho vai carregar e se es-

Organizando sua vida

Voltando à rotina dos filhos na escola

[email protected]

O porcelanato que imita madeira aquece e torna aconchegante o quarto de banho

Imagem divulgação.

Dica Vovó do Lar para o primeiro dia de aula:

Escreva um bilhete carinhoso dizendo o quanto quer vê-lo cres-cer neste ano e que o ama muito, (mesmo que ele seja um adoles-cente e diga que foi um mico), pode ter certeza: ele vai gostar.

tiver muito cheia descarte mais algu-mas coisas. Explique ao seu filho o que está fazendo, em detalhes, para que ele possa se achar sozinho. Agora sim, a mochila está pronta e organizada. Se seu filho já souber ler, prepare uma lista com os itens que serão ne-cessários a cada dia e passe a tarefa de organizar e conferir para ele, depois dê só uma olhada e elogie sempre.

Fevereiro, mês da volta às aulas.Os gastos com material escolar estão quase f inalizados, ufa!

O porcelanato que lembra a textura do concreto compõe um ambiente minimalista e contemporâneo


ATIVIDADE FÍSICA

Abusei. E agora?Saiba o que você pode fazer para se manter saudável depois dos exageros

Quando falamos em festas de final de ano a maior parte das pessoas lem-

bram de apenas uma coisa: abusos. Exageram nas comidas e nas bebi-das alcoólicas, cometem pecados gastronômicos sem o menor peso na consciência afinal para muitos “é férias e já está terminando o ano mesmo!”, quase sempre este pen-samento vem seguido da ideia de que ”ano que vem eu me cuido!”. Daí chega o carnaval e tudo volta a se repetir. Se a pessoa não pratica exercí-cios físicos regulares, e é vítima de cair na tentação de comer e beber descontroladamente nas festas, a história se torna ainda pior e mais perigosa, pois estamos falando de alimentos nocivos para saúde, al-tamente calóricos, que contribuem para um quadro de hipertensão, aumento de colesterol, diabetes e obesidade. Enquanto que, se pra-ticamos qualquer atividade física moderada, durante 30 minutos por dia, estaremos combatendo al-guns dos efeitos nocivos à saúde de uma alimentação abusiva durante estes dias de festa.

Uma dica que costuma funcio-nar para esses dias é procurar ‘be-liscar’ alguma coisa saudável antes de sair de casa, para não chegar na festa com a barriga ‘roncando’, des-ta forma sobra mais tempo para o social. Na hora de sentar a mesa, primeiro busque as saladas pois as fibras ajudam no funcionamento do organismo e aumentam a sen-sação de saciedade. Quanto as car-nes, de a preferência as carnes ma-gras, como por exemplo carne de peru ou o peixe. Outros alimentos típicos no natal (que deveriam ser consumidos diariamente), como nozes, castanhas e frutas secas, são ricos em ômega 3, uma forma de “gordura boa”, que favorece o fun-cionamento do coração e auxiliam no controle do colesterol, mas que devem ser consumidos em peque-nas quantidades. Se você foi capaz de ter o au-tocontrole e resistir as tentações das festas meus sinceros parabéns! Agora se você não conseguiu con-trolar as suas vontades, quem sabe agora seja aquela hora em que você prometeu se cuidar! Mas va-mos com calma, ok?

O primeiro passo, é você bus-car orientação médica. Um check up completo pode ser capaz de detectar qualquer irregularidade do funcionamento do organismo, e em muitos casos detectar uma doença ainda em sua fase inicial, esse é o grande trunfo dos médicos através de seus diagnósticos. Um exemplo, é o teste ergo-métrico, que revela em até 80% dos casos, onde se tem obstrução arterial, por isso este exame está em todas as listas de check up dos grandes centros médicos, também é o teste mais solicitado por pro-fissionais de educação física para orientação de exercícios. Outros testes que são essenciais para quem vai iniciar um programa de ativi-dade física: exame de colesterol e triglicérides, densitometria óssea, eletrocardiograma, glicemia, pres-são arterial, TSH e raio-x do tórax. Se você não vai ao médico a mais de 1 ano, procure orientação e converse com seu médico sobre a importância desses exames. Após o médico certificar que a sua saúde está dentro da normali-dade, chegou a hora de consultar

com o nu-tricionista, para que sua alimen-tação seja avaliada e balanceada com base nas suas necessida-des. O nu-tricionista, tem papel fundamen-tal na pro-moção de saúde as pessoas, através de uma alimentação equilibrada, após análise dos dados clínicos do pa-ciente. A partir deste momento, você está totalmente preparado para começar a exercitar-se de forma saudável e sem riscos. Para isso, procure um profissional de educa-ção física de sua confiança. O seu treinador, deverá interpretar todos os exames feitos até este momento e montar um programa de exer-cícios prazerosos que respeitem suas limitações, atento também

ao gasto calórico gerado para não interferir na dieta prescrita pelo nutricionista. Em alguns casos po-dem ser necessários alguns ajustes na alimentação, mas que devem ser feitos com o consentimento do nutricionista. Vale lembrar, que o ideal é buscarmos um equilíbrio entre alimentação saudável, exercício fí-sico regular e algumas boas horas de sono, assim estaremos elevando nossa qualidade de vida e minimi-zando os riscos de saúde causados pela vida moderna.

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Prof issional de Educação FísicaCREF: 011901G\PR

Glênio Stival Gaspari [email protected]

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ARTE & CULTURAProfessora de Música [email protected] / [email protected]

Eva Andreassa Soares

Samba... O brilho da música brasileira

(41) 3032-3605 Rua Centenário, 2535

...Quem não gosta de samba, bom sujei-to não é... é ruim

da cabeça ou doente do pé... Em um desses aeroportos, onde você fica tantas horas a espera da sua conexão, que até perde a no-ção do tempo, pude perceber clara-mente tudo o que sempre penso do poder acalentador da música. Ali, via pessoas de muitos países, nessa magia da globalização... Eram executivos com seus

mini computadores, alheios a tudo; eram mulheres despojadas de vaidade e outras tão mais velhas e tão mais elegantes, eram crian-ças para quem o tempo ali não fazia a menor diferença, pois corriam soltas sem limites e sem pais censurando-as, e eram, principalmen-te, jovens despojados de timidez e com seus instrumentos, sentados contra uma grande ja-nela, dedilhando e can-tando lindos sambas e belas marchinhas de carnaval. Estavam ali, sem re-clamar do tempo ou do desconforto, sentados

no chão, emendando uma música na outra, alguns pacotes de salgadi-nhos, algumas latas de refrigerante e muita música na alma. Cantavam e encantavam, as pessoas passa-vam, paravam e cantavam junto e seguiam, pegando seus vôos e com certeza, muitos invejando aquela alegria toda, aquele espírito jovem e animado. Fiquei a pensar no que passa-ria na cabeça dos transeuntes: o grande executivo que trocaria seu

alto salário por esse dom? A velha senhora que invejava aquela juven-tude toda, lamentando nunca ter tocado e cantado? O homem ma-duro que perdeu a oportunidade, quando menino, e teve nas mãos um instrumento e não se dedicou? A criança que quer ser igual a eles e ser feliz cantando? Alguns es-trangeiros paravam, fotografavam, comentavam. Com certeza chega-riam nos seus países contando que ouviram samba fora do Brasil! E samba da melhor qualidade, toca-do e cantado por jovens aprendi-zes, mochileiros, descompromis-sados e sem medo de ser feliz! Na minha cabeça só passava o orgulho desse povo brasileiro que canta e encanta com seus sambas, suas marchas, seu carnaval. Niti-damente percebia naquele saguão quem era brasileiro: suas mãos batiam no ritmo, seus pés acom-panhavam em batidas rápidas e se-guras, seus olhos vibravam! Temos ritmo, temos alegria, temos música na alma e no pé! Sei bem que nossas horas pas-saram ligeiro e que logo, muito rápido, na janela atrás deles baixou um tom púrpuro maravilho, anun-ciando o fim de mais um dia. Nos-sa espera foi recheada de música e nosso entardecer tinha magia e encantamento!

Sugestões de LivrosCOMO TER UMA SEGUNDA LUA DE MEL COM O MESMO MARIDO (Shannon e Greg Ethridge)Vocês se casam, uma cerimônia mágica e partem para a lua de mel. Passear de mãos dadas, assistir o nascer e o pôr do sol, cujo colorido nunca foi tão vi-brante e acolhedor, dedicar 24 horas do dia ao outro, sentir-se mais amada do que nunca. Um momento de puro romance, harmonia, união, e amor. Mas é só voltar para casa para perceber que o felizes para sempre dura bem menos do que você pensava. A partir de histórias reais, contadas por homens e mulheres, e também das lições extraídas de seus insatisfatórios anos de casamento, eles oferecem a você profundos insights sobre como nutrir uma união dinâmica e feliz.

O PODER DO AGORA (Eckhart Tolle)Nós passamos a maior parte de nossas vidas pen-sando no passado e fazendo planos para o futu-ro. Ignoramos ou negamos o presente e adiamos nossas conquistas para algum dia distante, quando conseguiremos tudo o que desejamos e seremos, f inalmente, felizes. Essa é mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Combinando conceitos do cristianismo, do budis-mo, do hinduísmo, do taoísmo e de outras tradi-ções espirituais, Tolle elaborou um guia de grande eficiência para a descoberta do nosso potencial interior.

AUTO-ESTIMA - NOSSA FORÇA INTERIOR(Luis Rojas Marcos)Nas páginas desta obra, Rojas analisa a auto-estima e descreve os fatores que inf luenciam o ser humano na realização de sua auto-avaliação. O autor também faz uma análise da inf luência da auto-estima na vida de cada um e os mecanismos usados pelas pessoas para defendê-la. Um livro vital para esclarecer pon-tos sobre a personalidade humana.clínica, inicia o livro em busca de respostas.

por Livraria e Revistaria do Zeca


ESTÉTICA


Médica Veterinária [email protected] Kátia Schmidt

PETS(41) 3393.3623 | 3292.2158

Em nossa última conversa, falamos um pouco sobre os cuidados básicos que você

deve ter com seu animalzinho de estimação durante o verão, lembrando da importância de mantê-lo hidratado e em lugares frescos, além de evitar as ativida-des físicas intensas, como longas caminhadas sob o sol. Na edição deste mês, vamos continuar no tema, mas trazendo alguns males que podem incomo-dar seu melhor amigo neste perío-do, mostrando como você deve agir quando acontecem e como você pode prevení-los. Durante o verão é mais comum a proliferação de pulgas e infesta-ção por carrapatos. Nesse período,

os banhos devem ser menos fre-quentes, visto que eles diminuem o período de ação da maioria dos produtos usados no controle dos ectoparasitas. Na hora do banho, é muito importante observar se exis-te ou não a presença de parasitas, possíveis lesões por picadas, áreas avermelhadas pelo corpo. No caso da presença, deve-se procurar um veterinário para fazer a indicação da aplicação dos preventivos e anti-parasitários e de exames de sangue se necessário. Uma boa sugestão é manter a pelagem do animal curta, que vai ajudar na visualização de possíveis pulgas ou carrapatos. Os cães também sofrem com as picadas de insetos que, além de pro-vocar incomodo, podem transmitir

doenças. As regiões mais atacadas são as sem pêlos, como a ponta de nariz, as orelhas, ao redor dos olhos e abdômen. Coceira intensa no lo-cal pode indicar as lesões de pica-das, que não devem ficar expostas, porque podem atrair moscas que depositam suas larvas, provocando infecções que trazem incomodo aos animais. Além disso as moscas podem depositar suas lavas em qualquer parte da pele, mesmo sem ferimen-tos, que são os conhecidos bernes. Para todos esses casos, existe a pos-sibilidade de prevenção com colei-ras e sprays repelentes, com controle dos mosquitos usando telas nas ja-nelas, controle de lixo e água parada e outros resíduos ambientais que

possam atrair esses insetos. O período de chuvas também aumenta a incidência de leptospi-rose, doença transmitida pela urina de ratos e que é disseminada por en-xurradas e alagamentos. Para pre-venir essa virose o animal deve ser vacinado regularmente e caso entrar em contato com águas de inunda-ção e apresentar sintomas como fe-bre alta, apatia, diarréia e vômitos, o encaminhamento médico deve ser imediato. Por fim, o importante é ficar atento a possíveis alterações no cor-po ou no comportamento de seu pet. Qualquer dúvida, procure um veterinário e garanta o bem-estar de seu amigo em todas as épocas do ano.

Os cães têm vários tipos de la-tidos. Basicamente, pode se ex-pressar 3 coisas: um pedido, um aviso ou uma ameaça de ataque. Quando os latidos tem inter-valos longos do tipo “au... au... au”, com uns 15 segundos en-tre os latidos, é porque seu cão esta pedindo algo, como água, comida ou quer dar uma vol-tinha. O latido de alerta ou de advertência é dado sempre que um estranho se aproxima e você pode conferir se ele abaixar um pouco as orelhas, franzindo o nariz e as vezes rosnando. O la-tido tem intervalos menores en-tre um e outro, mais ou menos uns 3 segundos. Agora se ele disparar a latir como um doido, praticamente sem parar, é latido de ataque, ele quer defender seu território, seu dono, sua comi-da ou até sua fêmea. A cara fica toda franzida, os dentes a mos-tra, as orelhas rebaixadas para trás e ele pode avançar e recuar, pronto para morder.

Seu pet e os dias quentesparte 2

Pulgas, carrapatos e algumas doenças aumentam nesse período

A coluna “Eu amo meu pet” de fevereiro traz as leitoras Ali-ne Moraes e Larissa. Elas mostraram o quanto gostam de seus cãezinhos e saíram bem na foto! Mande você também a sua foto para o e-mail [email protected], mostre o amor pelo seu pet e saia nas próximas edições!

Larissa com a Luna, uma f ilhote de Border Collie. Larissa tem 18 anos e é caloura de arquitetura pela Universidade Positivo.

Aline e o seu cãozinho Marley. Ela adotou ele ainda quando f ilhote, na feirinha de adoção da Sociedade Protetora dos Animais. Agora ele já está com 1 ano e 4 meses.

A Linguagem Canina


CharmeA coluna da mulher moderna. Gladis Chemin MiróFederada a FEBRACOS

[email protected] A PALAVRA GLADIS CHEMIN MIRÓ

Olá, tudo bem queridas leitoras? Um beijo todo especial à vocês que sempre elogiam a coluna Charme. Ela foi criada para vocês mulheres maravilhosas. Sempre com o objetivo de evidenciar as mulheres que se destacam em Campo Largo, este mês conversei com Terezinha Gione-dis Zanlorenzi, onde ela relata tudo sobre o seu empreendimento. Espero que curtam a coluna, assim como eu curti em fazer. Beijos!

ESPECIALMENTE PARA A COLUNA CHARME A EMPRESÁRIATEREZINHA GIONEDIS ZANLORENZI

A memória mais remota da campolarguense Terezinha Gionedis Zanlorenzi são as palavras do falecido sogro, Carlos Zanlorenzi, comentando com orgulho sobre a quantidade de garrafões de vinho pro-duzidos de forma artesanal que havia vendido no dia. Naquela época – década de 40 – a família residia no espaço que hoje abriga a moderna loja da compa-nhia, inaugurada em novembro do ano passado. De lá pra cá, muita coisa mudou na vida da empresa e também na de Terezinha. Atualmente, a Famiglia Zanlorenzi Grupo Vinícola, que em abril completa 70 anos, é a maior empresa de vinhos de mesa do Brasil e detentora da mais moder-

na e ágil linha de envase da América Latina com um portfólio de mais de 60 produtos. Além disso, conta com o amplo conhecimento de Terezinha na bancada de acionistas, acompanhando o crescimento da empresa – tarefa que assumiu em parceria com o f ilho Giorgeo após o falecimento do marido. A pisciana divide sua rotina entre seus maiores prazeres, as reuniões familiares, suas viagens pelo mundo e o trabalho na companhia, onde cumpre expediente às terças e quintas-feiras. Obviamente, os roteiros preferidos são as vinícolas, entre elas as localizadas na Argentina - especif icamente em Men-

doza -, na Itália, e na região de Champagne na França, para onde embarca na metade deste ano. Este é o seu grande hobby, viajar, conhecer e aprender. O know how adquirido em viagens e em conversas com en-volvidos no segmento permite que Terezinha cresça profissionalmente e contribua com o crescimento da empresa que praticamente viu nascer. Seu grande or-gulho é a fase atual da Famiglia Zanlorenzi, moderna e em constante evolução. E é com base nisso que ela traçou suas metas: continuar presente no cotidiano da companhia, participando dos lançamentos de novos produtos e mantendo o passaporte sempre atualiza-do.

Terezinha acompanhando a equipe da Famiglia Zanlo-renzi na Safra 2011, em São Marcos na Serra Gaúcha.

Envase do Espumante Baccio.

Loja na década de 70. Nova loja em 2011.

Terezinha, Giorgeo e a matriarca Julia Zanlorenzi na inauguração da antiga loja da fábrica.

Terezinha degustando sua bebida preferida: espumante Baccio Moscatel.

Sr. Carlos e Julia Zanlorenzi.


SAÚDEFarmacêutica e Bioquímica, especialista em Farmacologia, Homeopatia e Farmácia Magistral – CRF PR 13976

Fabiana Küster

[email protected] (41) 3292.5388

Em dias quentes:corpo hidratado

A impor tância de ingerir água e outros líquidos no verão

Com as elevadas tempe-raturas da estação mais quente do ano, muito se

fala na importância da ingestão de líquidos, pois as pessoas perdem uma maior quantidade de líquido através do suor e estão mais pro-pensas à desidratação. Um corpo desidratado não tem água o sufi-ciente para executar suas funções normais, provocando fraqueza, fadiga, tonturas e alguns casos mais graves, oferece risco de vida. Para se chegar no consumo ideal de água por dia, pesquisa-dores consideram a soma da água proveniente de líquidos (água e bebidas), 81%, com a água exis-tente nos alimentos, 19%. Desta forma, em média, devemos con-sumir cerca de 2 a 3 litros/dia por meio da ingestão de líquidos e 70 ml/dia referente à água dos ali-mentos. Portanto, a recomendação de ingestão adequada de água total é de 3,7 litros para homens e 2,7 li-tros para mulheres por dia, para a faixa etária de 19-70 anos. Porém, a quantidade ideal varia de acordo com a idade, altura, peso, estrutu-ra e atividades diárias. Por exem-plo, em pessoas que praticam atividades físicas ou que ficam

expostas a altas temperaturas, é necessário aumentar a quantidade de água total recomendada. Outra exceção são as pessoas portadoras de doenças renais ou outras pato-logias, onde a ingestão de líquidos deverá ser orientada por um mé-dico. No verão é comum transpirar-mos bastante e, com isso, o nosso corpo perde muito líquido, na for-ma de água e sais minerais, por-tanto, é de extrema importância tomar bebidas como água mine-ral, água de côco e sucos de frutas para manter o corpo hidratado e evitar problemas de saúde. Conforme observamos, mui-tas vezes por experiência própria, nesta época os episódios de diarréias e viroses é mais recorrente. Um orga-nismo bem hidratado e nutrido resiste com maior facilidade a estes episódios. Desta forma, é fato que quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar me-lhor e previne problemas de saúde, especialmen-te no verão. Segundo a

Associação Médica Brasileira de Ortomolecular, “A água tem um papel regulador de muitas fun-ções de nosso organismo, desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório”. Por isso, os cuidados com as crianças e os idosos devem ser redobrados durante o verão. Os mais velhos costumam não sentir sede, já os pequenos muitas vezes esquecem o que é sede. Com isso, é necessário oferecer a eles água e outros lí-quidos em di-versos mo-m e nt o s

do dia. Vale lembrar que não deve-mos esperar sentir sede para in-gerir líquidos, pois a sede já é um sinal de desidratação. Sol, calor, praia. Esta é uma época propícia para lazer e para aproveitar os dias com qualidade de vida e sem desidratação. Beba muitos líquidos. Seu corpo vai agradecer.


Implantes dentários:reconstruindo seu sorriso

Além de estética, uma forma de deixar sua vida mais saudável

Olá leitoras, nesta edição vamos falar sobre as emo-ções que envolvem uma

perda dentária e os problemas que causam em nossas vidas, além da estética. E, assim sendo, como você pode recuperar a saúde de seu sorriso. Hoje é muito difícil perder-mos um dente, pois a odontologia atual esta voltada para a preven-ção, porém, pode acontecer, por acidente ou outra causa qualquer. Pessoas de uma faixa etária maior podem apresentar um ou mais dentes perdidos. As perdas dentárias prejudi-cam não só a estética e podem alterar as posições dos dentes vi-zinhos e entortá-los. Além disso, a pessoa pode ter dificuldades para pronunciar alguns sons, para mas-tigar e para sorrir, provocando constrangimentos sociais, afetan-do inclusive seu lado psicológico e emocional. A consequência mais grave que a falta do dente pode causar é para a ATM (articulação têmpo-ro-mandibular). Essa articulação é responsável pela abertura da boca, e é composta por ligamen-tos, músculos, ossos da maxila e da mandíbula, dentes e outras

estruturas. Todos estes compo-nentes formam um conjunto que se não funcionar adequadamente, pode causar dores de cabeça (cefa-léia) e na musculatura do pescoço e/ou ombros, sensação de pressão na região dos ouvidos ou queixo, dificuldade em abrir a boca ou ao mastigar alimentos, cansaço na face ao acordar e estalidos ao abrir a boca. Tendo em vista todos estes problemas, a odontologia oferece boas soluções como as próteses fi-xas ou móveis. Sendo o implante, a melhor forma de reabilitação para estes casos, pois é fixado ao osso, proporcionando conforto e, principal-mente segurança ao conversar, ao sorrir, ao mastigar. En-fim, devolve a alegria de con-viver social-mente sem constran-gimentos e preocupações.

O Implantecusta caro?

Não, conside-

rando o tempo que vai durar. Se dividir o valor pelos anos em que permanecerá com você, o investi-mento empregado se tornará ba-rato. Caso não for de seu interesse, há outras opções

como próteses fixas ou removí-veis. Existem diversos fatores que interferem no diagnóstico e prog-nóstico do tratamento. Na área da odontologia, cada caso clínico precisa ser avaliado com mui-to critério. Portanto, não existe

odontologia online, fuja de or-çamentos e ofertas de tratamen-tos pela internet. Procure um especialista em implantodontia certificado pelo CFO, pois um

bom profissional fará todos os exames necessários, verifican-

do toda sua saúde bucal, dentes, tecidos perio-

dontais (gengivas), quantidade e qua-lidade óssea, oclu-são... Detalhando os riscos do seu tratamento e in-formando sobre o planejamento e o melhor resultado previsto de forma realista, segura e ética. O bom profis-

sional priorizará, aci-ma de tudo, o melhor tratamento para sua sa-tisfação.

SAÚDE

Imagem reprodução.

Dra. Adriane Campos Moro CRO 16445 41 3032.1006

Dr. José Márcio S. da Silva. CRO 21370

Dra. Andrea de A. Campos CRO 21373

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o mês da prevenção

O mês das mulheres está chegando, e no dia 10 de mar-ço acontece a campanha de prevenção ao câncer de colo de útero e prevenção do cân-cer bucal de 2012 em Campo Largo. A data foi escolhida devido ao dia internacional da mulher - 8 de março - des-ta forma, é uma das iniciat i-vas pensadas na saúde das mulheres. As interessadas podem procurar qualquer uma das unidades de saúde na rede urbana, dando preferência para a mais próxima de sua casa. O Inst i tuto Nacional de Câncer (INCA) est ima que no ano de 2012 ocorrerão no Brasil cerca de 518.510 no-vos casos de câncer, sendo 257.870 novos casos para o sexo masculino e 260.640 para o sexo feminino. Tendo como o câncer bucal e de colo de útero entres os mais f requentes. A Secretar ia Municipal de Saúde de Campo Largo refor-ça a impor tância de exames prevent ivos, visto que a de-tecção precoce pode reduzir a mor talidade pelo câncer, pois o t ratamento em está-gios iniciais é f requentemen-te menos agressivo do que em estágios mais avançados. Para mais informações, basta entrar em contato pelo telefone 41 3291-5177.

UTILIDADE PÚBLICA


Turismóloga

[email protected]

Ana Carolina Braga Stallbaum

www.evidenciaturismo.com.br

Dunas, recifes e piscinas na-turais são o que compõem os 400 quilômetros da cos-

ta de Natal, que fazem da capital do Rio Grande do Norte um dos destinos mais procurados do país. Junte isso a passeios de buggy, rús-ticas vilas de pescadores, natureza preservada, noites agitadas e muito sol em quase todos os dias do ano. Em resumo, um local perfeito para passar suas férias, seja como uma viagem de família, de amigos ou de namorados. Natal foi fundada no século 16, pelos portugueses, com a constru-ção do Forte dos Reis Magos, uma fortaleza com formato semelhante ao de uma estrela de cinco pon-tas, que hoje é um dos principais cartões-postais da cidade, atraindo tanto amantes de histórias, visto a cultura que ele guarda, quanto aos amantes de belas paisagens, já que ele revela uma bela vista das praias urbanas da capital potiguar. Uma das praias mais procurada é a Ponta Negra, que atrai turistas por oferecer lindos quiosques du-rante o dia e alguns dos melhores

bares e restaurantes locais durante a noite. Em muitos deles, o cardápio é repleto de delícias típicas da culiná-ria regional à base de frutos do mar, carne-de-sol, feijão verde, arroz de leite... Ao norte de Natal, os destaques são as dunas de Genipabu e as lago-as de Jacumã e Pitangui, onde são praticados o esquibunda e o aero-bunda. Ao Sul, as tranqüilas praias da região levam à vila de Pipa, a 90 quilômetros.

O que comprar na viagem

Quanto falamos em compras, o artesanato na região é muito forte, e oferecem peças em madeira, tecido e vidro. Os destaques são os delica-dos bordados em renda e os colori-dos trabalhos em cerâmica. Como existem muitas confec-ções em Natal, as camisetas com motivos locais são bem baratas. É possível comprar três por R$ 10,00 em qualquer lojinha. O problema é que as estampas não são lá mui-to bonitas. Artigos de sisal, escul-turas de madeira, rendas de bilro

e recordações marinhas (conchas enormes, estrelas do mar, etc.) com-pletam o cardápio de compras do turista.

Transporte ideal

Em nenhuma cidade do país o buggy é tão adotado. É fundamen-tal alugar ou contratar um deles para os passeios nas praias. Negocie bem o preço, especialmente fora da alta temporada. Corridas de táxi são caras (porque as distâncias são grandes) e se sua pretensão é rodar muito, a melhor opção é alugar um carro.

Programas legais

• Desafiar as dunas de Genipabu;• Fazer aerobunda em Jacumã;• Explorar o Litoral Sul até a Praia da Pipa;• Conhecer o maior cajueiro do mundo.• Mergulhar nos parrachos de Ma-racajaú e ver o cabo de São Roque.• Comer lagosta, camarão e carne de sol.

Natal fora de épocaBelas paisagens, muita história e cultura regional o aguardam

na capital do Rio Grande do Nor te

TURISMO(41) 3393-4549 / 8425-9921

Imagens divulgação.

FORTE DOS REIS MAGOS

A construção do for te demorou 30 anos e foi concluída em 6 de janeiro de 1598, Dia de Reis; essa data é feriado municipal em Natal. Foram utilizados em sua constru-ção areia, óleo de baleia, bronze e grandes pedras de granito trazidas de Por tugal. Hoje o for te conta muita história e encanta com seus canhões apontados para o horizonte.

PRAIA DA PIPA

A Praia da Pipa f ica a 85 km de Natal e reúne diversos pontos turísticos. Entre eles o Chapadão, que possui uma vista deslumbrante para o oceano. Outro car tão postal é a Baía dos Golf inhos, que oferece também uma vista incrível do mar, por não bastar isso, os golf inhos sempre aparecem nesse local para se alimentar e brin-car, sendo possível até nadar com eles.

AEROBUNDA

Outra atividade que faz a alegria de crianças e adultos. Praticado na Lagoa de Jacumã, que f ica a 33 km de Na-tal, são cabos de aço que atravessam a lagoa desde o alto até a base da outra margem, formando um “varal” onde a pessoa é pendurada por um gancho e desliza até cair na água literalmente de “bumbum” na água. Daí o nome da atração.

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Folha da Mulher - Campo Largo - Fevereiro-2012