Plano de Aula – Ginástica  Disciplina: Ginástica Conteúdo: Ginástica Geral Tema: Conhecendo os Aparelhos de Ginástica  Local: Ginásio Faixa Etária: 12 a 14 anos Duração: 15 min Objetivo Geral: Proporcionar aos alunos conhecimento prático sobre a Ginástica.  Objetivos Específicos:   Proporcionar diferentes situações nas quais o desafio seja prazeroso.  Vivenciar algumas modalidades   Desenvolver habilidades Métodos Utilizados: Circuito de Ginástica Recursos de Ensino: Recursos humanos e materiais. Recursos Materiais: Cones, barra fixa, corda, cavalo com alça, bambolês, colchonetes, trampolim acrobático, corda grande, bolinhas pequenas, banco sueco, trave de equilíbrio. Desenvolvimento: 1º Atividade – Alongamento Organização: Os alunos formarão um grande círculo e repetirão os movimentos realizados pelos professores.  2º Atividade – Mini Circuito de Ginástica  Primeiro momento será realizado um dialogo com a turma sobre o que é ginástica, ver  com os alunos quem  já vivenciou alguma prática de ginástica, ou presenciou. Após dividir os alunos em três grupos. 1 ºEstação:  Os Alunos deverão passar por 10 cones que estarão dispostos no  ginásio, sem encostar nos mesmos, e deverão voltar de costas também sem encostar, depois de passar pelos cones deverá se pendurar em uma barra fixa, após pendura na barra fixa, deverão pegar a corda e pular ate 5 pulos, em seguida o aluno deverá passar por cima do cavalo com alça. (Obs.: o aluno poderá escolher a forma que ele quer passar pelo cavalo com alça) 2º Estação: Nessa atividade será colocado 10 bambolês de 2 a 2, e os alunos deverão passar entre eles pisando nos dois ao mesmo tempo com os pés separados e na volta deverão passar pulando com os pés juntos em cada cone, depois deverão dar duas cambalhotas nos colchonetes que estarão dispostos no ginásio, em  seguida mais 5 pulos no trampolim acrobático. 3º Estação: Os Alunos deverão andar em cima de  uma corda que estará disposta ao chão e em  seguida deverão pegar  uma bolinha e jogá-la para cima 5 vezes e pegar  com uma mão somente, andando  em cima da corda, após deverão subir no banco sueco e se  equilibrar andando até o final, e voltar subindo e descendo do banco sueco ( obs. Coloca um pé no banco, depois coloca o outro e para descer  a mesma coisa, sucessivamente). Em seguida o aluno deverá andar sobre a trave de equilíbrio. (Se algum aluno tiver dificuldade o professor o ajudará, segurando em sua mão)  Justificativa: Este plano de aula tem a finalidade de proporcionar a vivência da ginástica de uma forma interessante e criativa para os educandos, podendo provocar valiosas experiências corporais para os alunos, ajudando a desenvolver o equilíbrio, a flexibilidade e a força. 

A Ginástica insere os alunos na cultura corporal, portanto, essa modalidade deve ser conhecida e experimentada pelos alunos.    Avaliação:  Os alunos serão avaliados de forma permanente, tendo-se em conta tanto sua atuação individual como coletiva, de acordo com critério que considerará sua efetiva participaçã, interesse e empenho em realizar as atividades solicitadas, além do respeito no trato com os colegas e o professor.  Bibliografia:    BREGOLATO, Roseli Aparecida. Cultura Corporal da Ginástica. São Paulo: Ícone, 2002.  DASSEL, Hans e HAAG, Herbet. Circuito de Ginástica escolar para Crianças e Jovens. Editora Beta, RJ.  SATURNINO, H.; SIMÕES, E. ABC da ginástica infantil. Belo Horizonte: s/ed., 1968. pp.12-80.