Esportes na adolescência

“A prática esportiva também ajuda num

mundo melhor com tudo de bom que

traz para nós: saúde, auto-estima,

espírito de equipe, objetivos, entre

outros atributos que, com certeza, vem

com o esporte.” O esporte surgiu na Roma, na época dos gladiadores. A palavra esporte vem do inglês Sport. “E ali entrou do Francês

antigo desport que significa passatempo, recreação, prazer”. O esporte se divide em várias áreas

como individuais ou em grupos, com bola ou sem bola, entre outros. O

esporte é muito importante na vida dos adolescentes por todas as vantagens ou desvantagens que ele apresenta.

Praticar um esporte, além de ser saudável, pode ser divertido, quando fazemos o que gostamos. Aqui você

verá também curiosidades sobre Neymar e Lucas Piazon.

O fascínio por alguns esportes fazem a

alegria dos brasileiros. E a prática esportiva é um excelente estímulo para a criança ocupar a mente e desenvolver

o corpo............................................... O celeiro de um futuro campeão sugere uma série de cuidados específicos, e o

primeiro cuidado é exatamente o de saber qual o esporte ideal para o seu filho poder se dedicar. Alguns esportes

de contato físico, como o judô e o tae kwon do, e esportes coletivos em geral, não são recomendados para crianças

muito pequenas. O ideal é deixá-la desenvolver primeiro os esportes básicos, como natação, atletismo e

ginástica, que vão ajudar a desenvolver seu corpo e podem até servir de base

para o desenvolvimento de esportes mais específicos no futuro..................... O mais importante é manter o esporte

como forma de ocupação e desenvolvimento da criança. Se ela vai ou não se destacar na sua modalidade

só o tempo e as conseqüências podem dizer. Se os treinos não servirem para que ela alcance grandes performances,

ao menos podem torná-la mais saudável física e mentalmente, e menos suscetível ao mundo das drogas, entre

outros problemas sociais.......................

Esporte na vida do Adolescente:

Para um adolescente a prática de

esportes é muito importante para o seu desenvolvimento. Deve fazer o

esporte que mais gosta para que assim não pare e fique sem praticar exercícios. Para os meninos o

esporte mais procurado quase sempre é o futebol. Eles começam desde pequenos e vão

desenvolvendo habilidades com a bola, tornando se muitas vezes um jogador profissional. Já para as

meninas esportes como o voleibol e handebol são na maioria das vezes os

mais procurados. Começam crianças e pegam amor pelo esporte que estão praticando. Conforme o tempo

passa, surgem competições e se realmente mostrar habilidade com o esporte, há a chance de ter uma vida

relacionada a ele.

Na adolescência é a hora em que os

jovens mais têm disposição e querem estar sempre jogando, criando gincanas na faculdade e escola. E a

academia, principalmente, é o alvo. O ideal é que você faça o esporte que mais lhe interessa, que mais se dá

bem para que não faltem às aulas, ou deixe de ir para as competições. Alguns dos esportes são: futebol,

handebol, voleibol, basquete, natação, judô, tênis, entre outros. Estes são os mais comuns aqui no

Brasil, mas o esporte no país ainda é pouco difundido, ou seja, são poucos

o que tem acesso à ele. Muitos consomem algumas drogas para que tenha mais agilidade, força em

determinados esportes. Porém, se fizer isso quando estiver indo para uma competição, então será

desclassificado, pois as drogas não

podem ser usadas. Você tem que

competir realmente pelo que é, não pelo que a droga faz com você.

Há algumas vantagens do esporte acontecer na adolescência, pode se estimular o contato com outras

pessoas quando alguém é tímido; a resistência do seu corpo se eleva, provocando menos riscos de gripes,

resfriados e doenças; algo muito importante é que ele controla o peso de uma pessoa e, para quem deseja

emagrecer, também é uma ótima opção, combate a ansiedade e

levanta a sua auto estima. Para quem ainda não faz um esporte vá até o clube mais próximo de você e peça a

tabela com os esportes que são oferecidos pelo mesmo. Caso algum interessa ali, fique sócio do clube e

faça as atividades físicas necessárias para a sua juventude.

Vantagens e Desvantagens do

esporte na adolescência:

Vantagens:

Combate a ociosidade;

Reforça a auto-estima;

Cria uma maior resistência ao

aparecimento de doenças;

Controla o peso;

Previne riscos;

Ajuda na busca de objetivos

Estimula o contato com outras

pessoas criando sentimento de

equipe e solidariedade entre os

participantes;

Perde a vergonha

Faz novas amizades

Combate a obesidade

Fica mais confiante

Desvantagens

No começo o jovem pode ficar

um pouco deslocado e se fechar

por isso

Se o esporte for semanalmente,

as notas podem cair

Idades certas para praticar

alguns esportes, para não

atrapalhar o crescimento

Nome Completo: Lucas Domingues Piazon Idade: 17 Pior Defeito: Ciumento Signo:Áries Esporte: Futebol (São Paulo) Twitter: @Lpiazon

Nome Completo: Neymar da Silva Santos Junior Idade: 19

Pior Defeito: É muito vaidoso Signo: Peixes Esporte: Futebol (Santos) Twitter: @njr92