Trabalhar com você

Com mais de 20 anos de pesquisas, as autoras, apresentam vários testes para identificar as armadilhas emocionais de seu trabalho e sugerem um passo-a- passo para você se libertar das situações que o incomodam. Com os ensinamentos que encontrará aqui, você vai mudar sua reação diante dos inevitáveis conflitos do dia-a-dia, aprender a defender seu espaço, descobrir as atitudes que impedem o seu sucesso e, principalmente, parar de se sentir inseguro, frustrado e ansioso toda vez que sair de casa para trabalhar

Libertando-se das armadilhas emocionais no trabalhoestá me matando

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1 - A incompetência de algum colega dificulta o seu crescimento?2 - Para suportar o estresse, você exagera na comida, na bebida ou no cigarro?3 - Você fica ensaiando mentalmente o que diria para seu chefe se tivesse coragem?4 - Algum companheiro de trabalho se intromete em todos os seus assuntos?5 - As tarefas se acumulam em sua mesa porque você não consegue dizer não?6 - Seus amigos e parentes já estão cansados de ouvir você falar mal do emprego?

as perguntasdifíceis

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Qualquer que seja o seu trabalho, você vai passar por situações como essas e encontrar pessoas agressivas, autoritárias, carentes, estressadas ou eternamente inconformadas. Isso é normal – mas se torna problemático quando elas passam a atrapalhar seu desempenho ou sua saúde.

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Verdadeiro manual de sobrevivência no mundo corporativo, este livro traz exemplos e dicas práticas para você não se deixar afetar pelos hábitos, comportamentos e explosões de fúria dos seus companheiros de trabalho, além de apresentar ótimas sugestões para quem já foi envolvido por essa teia de negatividade.

Treine o seu chefe para encontrar-se com você regularmente.

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dica

1 Este é o ponto mais crítico das cinco práticas fundamentais. Uma das maiores frustrações que os trabalhadores expressam sobre o local de trabalho é a forma esporádica e ineficaz de comunicação que é exercida. Ao invés de tentar entender os gritos do seu chefe e os emails crípticos que ele envia, agende um calendário de reuniões para falar com ele. Você não precisa de muito tempo, mas você precisa conversar com ele regularmente, pelo menos por 15 minutos. Como você pode garantir que essas reuniões vão bem? Use a segunda prática fundamental.

Se você vai pedir ao seu chefe 15 minutos das tardes de segunda para falar com ele, é melhor você fazer valer o seu tempo. Faça uma pauta para a reunião incluindo tópicos que pretenda discutir, com prioridades para cada uma e com os grandes temas em primeiro lugar. Coloque tudo na pauta, mesmo se você achar que não vai ter tempo, talvez você tenha sorte e sobre um tempo no final da reunião para pelo menos pontuar os temas da próxima reunião. Faça anotações sobre os temos abordados durante as reuniões para que você possa fazer referência a eles no futuro, se necessário.

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dica

2 Venha para cada reunião com uma pauta detalhada.

É fácil ser sugado para uma visão egoísta do seu local de trabalho. Afinal, você se preocupe mais com você, sobre sua carreira, e o que você tem que fazer naquele dia. Mesmo se o seu chefe for bonzinho, ela ainda precisa fazer malabarismos maiores do que você faz e do que você precisa, para manter o controle sobre as prioridades da empresa. Comece o dia de trabalho com perguntas do tipo "O que você precisa para hoje?" e "O que mais precisa ser feito?". Isso irá te ajudar, pois permite que você dê mais valor as tarefas de maior relevância para o seu chefe, e isso será sentido por ele, pois agora ele têm um empregado mais concentrado e atento.

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dica

3Mantenha um tracking das mudanças de prioridades do seu chefe.

Antecipe problemas e ofereça soluções.

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dica

4 Quantas vezes você já ouviu um colega dizer algo como "Putz, a copiadora quebrou? Ela estava fazendo um barulho estranho durante toda a semana passada." Por que o seu colega de trabalho não disse nada antes ou ligou para um técnico? Pessoas assim não são proativas. Você deve ser proativo. Resolva os problemas enquanto eles são pequenos. Faça sugestões para soluções concretas no caso de problemas recorrentes. Seu chefe não pode fazer tudo, e é provável que ele não esteja ciente de tudo o que acontece no escritório. Será que você não notaria a proatividade de alguém que tornou a sua vida mais fácil e melhorou o fluxo de trabalho do escritório?

Crowley e Elster entrevistaram centenas de pessoas que têm uma visão amarga sobre os relatórios. Muitas pessoas têm uma atitude hostil com relatórios de status e outros mecanismos de comunicação no local de trabalho, porque eles as vêem como um dedo-duro do andamento dos projetos. Manter seu chefe informado sobre o status de seus projetos, permite que ele esteja em uma posição melhor para tomar decisões e mais capacitado para responder a followups para seus supervisores e clientes. Quanto mais o seu chefe ver a sua visão em grandes projetos e tarefas delegadas a você, mais competente você irá parecer e mais confortável o seu chefe se sentirá.

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dica

5Esteja sempre preparado para dar relatórios de status em seu projeto a qualquer momento.

Marque reuniões regulares, crie uma pauta para essas reuniões (com uma agenda detalhada), verifique com seu chefe e converse com ele sobre as soluções para os problemas de trabalho e o mantenha atualizado sobre o andamento dos projetos e tarefas, com isso você vai se ver a anos-luz à frente de todos em seu escritório, quando se trata de relações patrão-empregado.

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Recapitulando

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