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Beneficios del caf

Beneficios del cafG. Ameyalli Herrera LpezNoviembre 2015

ndiceResumenIntroduccinQu es el caf?Tipos de cafQu consecuencias trae a nuestro cuerpo?ConclusionesBibliografa

ResumenLa cafena beneficia funciones del organismo.El consumo inmoderado trae efectos negativos.El consumo excesivo trae problemas en la salud.

IntroduccinEs fundamental conocer beneficios del caf.En organismos y funciones.

Qu es el caf?

La cafena pertenece a las metilxantinas.Los rabes fueron pioneros en utilizarlo.Despus, mejor sabor, aroma y color.

Tipos de caf

Coffea arbicaCoffea Canephora (Robusta)CaturraMundo NovoBourbnPacheTypica o Arbigo

Qu consecuencias trae a nuestro cuerpo?

Estimulacin el sistema nervioso central. Tiene accin en los vasos sanguneo. Es un excelente diurtico.Contiene efectos en el sistema renal.Mejora la absorcin de analgsicos.Incrementa el metabolismo.Disminuye del 25 % de diabetes tipo 2.

Disminuye clculos biliares, cncer del colon.Tambin hepatitis y el mal de Parkinson.Hay menor posibilidad de dao heptico.Disminuye un 65 % la demencia en vejez. Evita el estrs oxidativo de las clulas.Contiene antioxidantes.Contiene muchas vitaminas y minerales.

ConclusionesNo estn cubiertas an todas las investigaciones.Cada da se descubren nuevas sustancias.Se analizan y estudian.Es una bebida llena de beneficios.Se recomienda tomarlo con medida.

BibliografaBeneficios del caf. (s.f.). En Caf Bunte. Obtenido de Caf Bunte: http://www.cafebunte.com.mx/beneficios-del-cafeCaf y estilo de vida saludable. (2005). En M. F. Jos Capel, Caf y estilo de vida saludable. Barcelona, Espaa: Edimsa.Crawford, N. (2011). Los efectos de tomar caf. En N. Crawford, Los efectos de tomar caf. Estados Unidos.

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