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Ano II - nº 16 - 10 de janeiro de 2011
R$ 1,00
Leila Ferreira
ENTREVISTA
LEIA TAMBÉM NESTA EDIÇÃO:Receitas para o verãopág. 6
Celebrando meuenvelhecimentopág. 11
Piadaspág. 2
Déficit de Atenção - parte 2pág. 14
Como fazer uma mulher feliz!pág. 7
Ano novo,vida nova!pág. 02
DIREITO DA MULHERpág. 13
págs. 8 e 9
Não perca asDicas da Ninon
pág. 03
Verão: tempo de mudar o visual
Leia na pág. 15
02 La Femme
Hilton Nascimento *
ANO NOVO, VIDA NOVA
Um forte abraço e SUCE$$O* Hilton Nascimento é Palestrante e autor do livro “NÃO FUJA DO MARKETING”
Visite o site: www.hiltonconsultor.com.br
Para o ano que se inicia todos fazem promessas que podem
ou não cumprir. Imaginemos você, meu caro leitor ou leitora a sua vontade ou necessidade de mudar tudo, mas se falta apenas um “em-purrãozinho”, aqui vai...Tudo o que você precisa está dentro de você! BUDA(623 a.C.) Portanto, busque e renove a sua for-ça interior. Eleja prioridades para a sua vida. Descarte o que for inútil ou supérfluo, mesmo que sejam pesso-as. Vivemos neste mundo apenas com a finalidade de sermos felizes. A felicidade está dentro de você e em pequenas coi-sas. Procure encontrá-las nos de-talhes. O ser humano é dotado de inteligência e imaginação. Deixe a sua fluir como a de uma criança. Evite ter pena de você. Se perdeu um grande amor, lembre-se que a maioria da população do mundo, jamais teve a oportunidade de ter um amor. Ser perdeu um amigo, não se lastime. O ex-amigo não teve oportunidade de lhe conhe-cer melhor, portanto não estava a altura de sua amizade. Perdoe-se.
Expediente: LA FEMME - O Jornal da mulher a tual
Av. Araruama, 1.111 sala 25 – Cep. 28.970.000 – Araruama – RJTel. (22) 2665-0219 (22) 9227-9408 – e-mail: [email protected] responsável: Hilton Nascimento / e-mail: [email protected] Colaboradores sem vínculo empregatício: Larissa Monaco NascimentoDiagramação: StudioLagos Assessoria de Comunicação - (22)2664-1834Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, não expressando a opinião do jornal Tiragem: 5.000 exemplares
PIADAS...
Para refletir...
VERÃO
.
“Muitos vão te amar pelo que você faz. Outros vão te odiar pelo mesmo motivo.”
Seja magnânimo: perdoe tam-bém as pessoas que muitas ve-zes atacam por que não sabem se defender. Estenda a sua mão, mostre que você é superior, com humildade, às coisas mundanas.Ame, ame muito, ame sem medo, porque o amor é o maior
combustível da felicidade do ser humano.Tente, arrisque, ouse... Faça as coisas acontecerem, pois como diz um antigo ditado “A história não fala dos covardes!”Faça as energias positivas do universo conspirarem a seu favor! Portanto, seja feliz hoje e nos dias restantes desse ano!
Dê este presente para você.
FELIZ ANO NOVO, FELIZ VIDA NOVA.
LÓGICA DA FREIRADuas freiras saíram do convento para vender biscoitos.Uma é Irmã Maria e a outra é a Irmã Léia.Irmã Maria: - Está ficando escuro e nós ainda estamos longe do convento!!Irmã Léia: - Você reparou que um homem está nos seguindo há uma meia hora?Irmã Maria: - Sim, o que será que ele quer?Irmã Léia: - É lógico! Ele quer nos estuprar.Irmã Maria: - Oh, não! Se continuarmos neste ritmo ele vai nos alcançar, no máximo em 15 minutos. O que vamos fazer?Irmã Léia: - A única coisa Lógica a fazer é andarmos mais rápido!!!Irmã Maria: - Não está funcionando.Irmã Léia: - Claro que não! Ele fez a única coisa lógica a fazer, ele também começou andar mais rápido.Irmã Maria: - E agora, o que devemos fazer?Ele nos alcançará em 1 minuto!Irmã Léia: - A única coisa lógica que nos resta fazer, é nos separar! Você vai para aquele lado e eu vou pelo outro. Ele não poderá seguir-nos as duas, ao mesmo tempo.
Então, o homem decidiu seguir Irmã Léia.A Irmã Maria chegou ao convento, preocupada com o que poderia ter acontecido à Irmã Léia.Passado um bom tempo, eis que chega Irmã Léia.
Irmã Maria: - Irmã Léia !!! Graças a Deus você chegou! Me conte o que aconteceu!!!Irmã Léia: - Aconteceu o lógico. O homem não podia seguir-nos as duas, então ele optou por me seguir.Irmã Maria: - Então, o que aconteceu?Irmã Léia : - O lógico, eu comecei a correr o mais rápido que podia e ele correu o mais rápido que ele podia, também...Irmã Maria: - E então?....Irmã Léia: - Novamente aconteceu o lógico: ele me alcançou.Irmã Maria: - Oh, meu Deus! O que você fez?Irmã Léia : - Eu fiz o lógico: levantei meu hábito.Irmã Maria:- Oh, Irmã Léia!!!! E o que o homem fez ?Irmã Léia: - Ele, também, fez o lógico: abaixou as calças.Irmã Maria: - Oh, não!!!!! O que aconteceu depois?Irmã Léia: - O óbvio, NÉ Irmã Maria???Uma freira com o hábito levantado consegue correr muito mais rápido do que um homem com as calças abaixadas !!!!SE VOCÊ PENSOU EM OUTRO FIM PARA A HISTÓRIA,REZE:188 AVE- MARIAS E 309 PAI-NOSSOS, SEU/SUA PERVERTIDO/A !!!! ...E PEÇA A DEUS PARA LIMPAR SUA MENTE POLUÍDA!!!!!. PODE COMEÇAR A REZAR ... E DE JOELHOS!!!!
03La Femme
Dicas da NinonNão há vantagem para o
atendimento especial na fila dos idosos do Banco Itaú agência Araruama. Normal-mente, apenas uma caixa aten-de a este grupo de pessoas; ao passo que no atendimento da fila comum, tem em média 10 atendentes, o que faz com que não haja nenhuma vantagem entrar na fila dos idosos. Es-peramos que a gerencia dessa agencia quando envelhecer, se tiver sorte, inteligência e saú-de para tal, não tenha em seu caminho pessoas que pensem igual a eles para tratá-los.
Falando em banco, há recla-mações por parte de leito-
ras, com relação desconforto no espaço dentro do HSBC, onde em dias de pagamento, cerca de duzentas pessoas se aglomeram no espaço próximo aos caixas onde, se houver um tumulto, não há como se eva-dir por uma porta tão pequena. É bom prevenir...
O Banco do Brasil... con-tinua o mesmo! Sem co-
mentários!
O porteiro eletrônico do es-tacionamento do LAGOS
SUPERMERCADOS está há meses a espera de reparos. É indesculpável que um estabe-lecimento daquele porte onde parece estar caminhando ao lado da modernidade deixe de lado um equipamento tão útil para facilitar a vida do consu-midor. O custo-benefício para a empresa precisa ser revisto.
Notícias para esta coluna? Anote aí: (22) 2665-0219
A loja SociClass moda social Masculina e Feminina con-
tinua renovando o seu estoque de roupas de muito bom gosto para o público jovem. Ótima op-ção para um presente de classe. A loja fica na Av. Mario Vascon-celos ao lado do Colégio Morei-ra Caldas. Vale a pena conferir!
Está chegando a hora de acer-tar contas com o leão do
imposto de rendas. Já comecei arrumar meus documento para entregá-los à competente con-tadora Kátia Monaco. Desde que ela assumiu esta tarefa eu fico tranquila em relação a este assunto. Se quiser fazer o seu imposto de rendas com seguran-ça e tranqüilidade, ligue para a Kátia. 2665-0219
Foi muito alegre e elegan-te a festa de aniversário
da Vilma Brasil. Um serviço impecável de buffet, muita co-midinha gostosa e bebidinha gelada o tempo todo. Vários amigos presentes. Uma noite inesquecível.
Mal consigo dominar minha an-siedade para a novidade que
vai pintar no BOTECO CHIC. Em breve teremos uma noite por semana só para nós mulheres de todas as idades, chamada CLUB DAS MULHERES. Sem a presença dos homens, pode-remos dançar, cantar e tomar umas bebidinhas, sem seus olhares críti-cos. Já comecei a organizar minha turma para quando inaugurar esta-remos prontas para curtir. Vai ser um programa imperdível. Só para lembrar o BOTECO CHIC fica em frente a Gigi.
Sucesso mesmo é a academia exclusivamente para mulhe-
res Espaço Fernanda Dias. Está disponível para o público femini-no de todas as idades o CIRCUI-TO DE GINASTICA e DANÇA DO VENTRE. Vale a pena co-nhecer esta nova proposta para o bem estar físico e elevar a auto--estima das mulheres. O Espaço Fernanda Dias fica na av. Nilo Peçanha, 633 – tel. 2665-8082
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falando da academia “STETIC CLUB”. Lá é o único centro de Artes Marciais e Lutas da cida-de, onde você encontra também as mais diversas formas de ativi-dades físicas para manter o seu corpo em forma: natação – hidro-ginástica – alongamento – lam-baeróbica – natação infantil.Informe-se (22) 2661-5006
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restaurante CATAMARÃ em Iguabinha. Especialista em co-mida caseira, oferece aos clien-tes o melhor cardápio com os variados pratos semanais. Eu, por exemplo, sou fã da dobra-dinha das quartas-feiras. En-tregas em domicílio (22) 2624-6086
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04 La Femme
A nossa entrevistada desta edição é uma empresária dinâmica com projetos ousados para o futuro, que juntamente com outras mulheres da família,
controlam uma grande empresa em Araruama. Casada, mãe de três filhos e
ENTREVISTA Por Larissa M
onaco
dona de casa. Além de uma beleza exótica, ela é dona de um belo perfil facial, suavemente delineado digno de ser reproduzido em tela por um grande pintor. Com vocês: LEILA FERREIRA.
La Femme: Nome completo:Leila: Leila da Silva Ferreira
La Femme: Onde você nasceu?Leila: Nasci na Tijuca no Rio de Janeiro. Sou “carioca da gema”
La Femme: Como você chegou a Araruama e a quanto tempo?Leila: Estou morando aqui de fato há 15 anos. Vim aqui pela primeira vez à convite de uma academia de musculação que eu freqüentava no Rio, julgar os participantes de um evento esportivo aqui realizado.Sempre frequentei academias fazendo mus-culação, porque a “lei da gravidade é cruel” (risos). Inclusive nesse evento conheci o Carlos Henrique, meu marido, que estamos a 15 anos juntos.
La Femme: Quantos filhos você tem?Leila: Tenho três. A Karla com 12 anos e o Hen-rique com 10. Eu já tinha a Polyana, hoje com 22 anos, fruto do meu primeiro casamento. Tenho também quatro cachorros que cuido e amo como se filhos fossem. Portanto, são sete filhos.
La Femme: Como é o seu convívio a sua pene-tração na sociedade araruamense?Leila: Bem, eu frequento todas as camadas da sociedade e sou bem aceita onde quer que eu chegue. Se existe algum grupo fechado que re-presente esta sociedade, desconheço. Em todos os eventos que participamos sempre encontra-mos amigos e os espaços sempre são abertos para nós.
La Femme: Você fez aniversário dia 13 de de-zembro passado. Foi uma belíssima festa, onde nossa equipe esteve presente. Mes-mo com essa carinha juvenil, você vai contar para os leitores deste jornal quantos aninhos você fez? Leila: Tenho 39 anos. Não tenho problema nenhum com a idade! Todos se surpre-endem quando conto e assim recebo inúmeros elogios. Para a mulher a verdadeira idade aparece quando ela deixa aparecer. Isso é um trabalho de longo prazo, muita ginástica, musculação, cuidar de ter uma boa alimentação, depois vem a fase dos cosméticos, os cremes anti-rugas, mantendo sempre elevada a sua auto-estima...e por aí vai.
La Femme: Dentro de todas as atividades que você exerce, como empresária, espo-sa, mãe, dona de casa, etc. como é que você administra a sua vida para ter tempo de cuidar das suas vaidades femininas, como: ginástica, cabeleireiro, e outras. Leila: Tem que ter um certo equilíbrio. Sem isso, não dá. Quando se faz tudo que ama, as coisas começam a fluir com facilidade. Não precisa ter pressa. Precisa sim, estar atenta ao que está acontecendo à sua volta, as necessidades da família, e o tra-balho. Com amor e sem pressa, tudo acaba dando certo.
La Femme: Como é que você se diverte? Leila: Praia, e as amigas, uma cervejinha gelada é tudo que não podem faltar. Faz parte uma boa conversa e o carinho de todos os amigos.
La Femme: Esta cor bronzeada, cabelos lisos e negros, esta beleza exótica, de onde vem? Há descendência indígena? Leila: Não! Minha mãe também é assim, morena, cabelos negros, meus pais são nordestinos do Ceará, nunca pesquisamos verdadeiramente nossa origem.
La Femme: E a sua vida de empresária, como é que isso funciona?Leila: Eu trabalho na AFA – Araruama Ferro e Aço, fundada pelo meu sogro o Sr. Lopes, o Patriarca da família, e estabelecida há muitos anos. Ela representa a ARCE-LORMITTAL, Fabricante de aço para a construção civil e indústria e agropecuária. A AFA, é uma empresa dirigida por mulheres, Ana Lucia, Sylvia, Cláudia e eu. Cada uma no seu setor: uma no setor financeiro, outra na parte de logística, e eu, no setor comercial: faço a parte de vendas ao consumidor final. A empresa tem uma missão a destacar: É uma empresa que defende e sustenta os valores éticos profissionais, e
com responsabilidade ambiental. Integrando os clientes e funcionários no mesmo grau de satisfação. A empresa possui um corpo jurídico, coordenado pelo meu marido Carlos Henrique que é advogado tributarista.Sei que o meu trabalho é uma atividade pouco exercida por mulheres, conhecer a construção civil a aplicação do ferro e aço em trabalhos pesados. Estou procurando me aprimorar mais nessa área buscando sempre aprimorar meus conhecimentos.
La Femme: Você já teve outros empregos? Leila: Sim. Meu primeiro emprego foi também com metais. Só que metais nobres; trabalhei na H.Stern no Rio de Janeiro. Trabalhei com ouro e prata, agora vim para o ramo do aço.
La Femme: O público consumidor não acha estranho lidar com uma empresa onde é dirigida basicamente
por mulheres? Leila: Sim, Isso é verdade, porém não estamos aqui para brincar, somos profissionais e responsáveis por cada setor de atividade, dando o máximo de conhecimento para sa-tisfação dos clientes. Já há outras empresas de sucesso também dirigidas por mulheres.
La Femme: Você concorda que um dia as mulheres dominarão o mundo?Leila: Já há sinais evidentes que esse domínio está por vir. Já temos mulheres presi-dentes, ministras, executivas de empresas, etc. É só uma questão de tempo!
La Femme: Quais são os projetos futuros da AFA e onde você se encaixa neles?Leila: Proximamente vamos agregar outros serviços ao vender para o consumidor final. Vamos poder entregar também toda a estrutura de ferro da sua construção pronta. Com o vergalhão dobrado, vigas amarradas, tudo montado, juntamente com as sapatas, etc. Basta nos entregar o projeto. Assim haverá uma economia significa-tiva evitando principalmente o desperdício. La Femme: Qual a frase que norteia a sua vida e serve de apoio nos momentos difíceis? Leila: A frase eu sempre ouço na igreja católica, que frequento desde criança: “Tudo posso naquele que me fortalece”. Esse ensinamento eu sigo sempre, pois nos meus projetos pessoais e familiares eu sempre recorro ao ensinamento e sempre dá certo. Pois há sempre uma força superior me inspirando e protegendo.
Tudo posso naquele que me fortalece “ ”
05 La Femme
06 La Femme
Bolo MarmorizadoIngredientes- 4 gemas- 2 xícaras de açúcar- 200 g de manteiga derretida- 2 xícaras de farinha de trigo- 1 colher (sopa) de fermento em pó- 4 claras- 1/4 de xícara de chocolate em pó- 1/2 colher (sopa) de essência de baunilha
Modo de preparoNa batedeira, bata as gemas com o açúcar até obter uma farofa úmida. Junte a manteiga fria e bata. Acrescente a farinha com o fermento. Na batedeira, bata as claras em neve e junte à massa mexendo delicadamente. Divida a massa em duas porções.Em uma delas, misture o chocolate e, na outra, a baunilha. Em uma forma de buraco no meio de 23 cm de diâmetro untada com manteiga e polvilha-da com farinha, disponha metade da massa branca. Por cima, distribua colheradas da massa com chocolate. Cubra com a massa branca restante. Com o cabo de uma colher, mescle as massas com movimentos circulares. Leve ao forno moderado (180 ºC), preaquecido, por 45 mi nutos ou até que, ao espetar o bolo com um palito, ele saia limpo. Deixe amornar, desenforme e sirva. Rende 8 fatias.
No mês de Janeiro as crianças estão de férias e o verão traz o calor e sol, então o La Femme preparou uma coletânea de receitas de lanches
rápidos e sucos leves ideais para esta época do ano.Fontes: Revista Cláudia e Receita & Cia
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Refresco de Kiwi e UvaIngredientes:- 4 kiwis descascados- 300 g de uvas do tipo thompson- 1 xícara de água- 1 colher (sopa) de suco de limão- 4 colheres (sopa) de açúcar- 1 lata de refrigerante de limão- 20 cubos de gelo
Modo de preparo:No liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto o refrigerante e o gelo. Coe e distribua entre quatro copos. Complete com o refrige-rante e sirva com os cubos de gelo. Rende 4 copos.
Chocolate QuenteIngredientes
- 1 xícara de leite- 1 xícara de chocolate
meio amargo picado- 1/4 de xícara de cacau em pó- 6 marshmallows picados
Modo de preparoEm uma panela, leve ao fogo médio o leite, o chocolate e o cacau, mexendo sempre, até o chocolate derreter. Retire e sirva com o marsh-mallow. Rende 3 canecas.
Bolo de LaranjaIngredientes
4 unidade(s) de ovo 8 colher(es) (sopa) de suco de laranja 1 xícara(s) (chá) de açúcar 1 1/2 xícara(s) (chá) de amido de milho 1 colher(es) (chá) de fermento químico em pó 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
Modo de PreparoBata bem as gemas com o suco de laranja. Junte o açúcar e continue batendo até obter um cre-me esbranquiçado. Retire da batedeira e acres-cente delicadamente o amido e a farinha de trigo, misturando com uma espátula. Depois, misture o fermento e, por ultimo, incorpore as claras em neve. Leve ao forno mé-dio, pré-aquecido, em fôrma de bura-co central, untada e enfarinhada, por 25 minutos.
Refresco de Limão e Framboesa
Ingredientes:-4 xícara s de framboesa congelada-Suco de 2 limões sicilianos-1 xícara de água-5 colheres (sopa) de açúcar
-20 cubos de gelo
Modo de preparoNo liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto o gelo. Coe e sirva com os cubos de gelo. Rende 4 copos.
07 La Femme
HARVARD e STANFORDUma senhora,usando um vestido de algodão já des-botado, e seu marido trajando um velho terno feito à mão, desceram do trem em Boston, EUA, e se di-rigiramtimidamente ao escritório do presidente da Univer-sidade Harvard. Eles vinham de Palo Alto, Califór-nia e não haviam marcado entrevista. A secretária, num relance, achou que aqueles dois com aparência de caipiras do interior, nada tinham a fazer em Har-vard. “Queremos falar com o presidente” , disse o homem em voz baixa. “Ele vai estar ocupado o dia todo” , respondeu rispidamente a secretária “Está bem, respondeu o homem, nós vamos esperar.”A secretária os ignorou por horas a fio, esperando que o casal finalmente desistisse e fosse embora. Mas eles ficaram ali, e a secretária, um tanto frustrada, de-cidiu incomodar o presidente, embora detestasse fazer isso.“Se o senhor falar com eles apenas por alguns minu-tos, talvez resolvam ir embora” , disse ela. O presidente suspirou com irritação, mas concordou. Alguém da sua
A história começa assim... No mais alto Pico do Tibet vive o mais sábio homem do mundo. Certa vez um rapaz foi à sua procura e pergun-tou-lhe: - Mestre dos mestres! Qual o caminho mais curto e seguro para o coração de uma mulher? O mestre respondeu-lhe: - Não há caminho seguro para o coração de uma mulher, filho. Só trilhas à beira de penhascos e caminhos sem ma-pas, cheios de pedras e serpentes venenosas.. - Mas, então, mestre... O que devo fazer para con-quistar o coração da minha amada? Então lhe disse o Grande guru: - Fazer uma mulher feliz é fácil. - Só é necessário ser: 1)Amigo2) Companheiro 3)Amante 4) Irmão 5) Pai 6) Chefe 7) Educador 8) Cozinheiro 9) Mecânico 10) Encanador 11) Psiquiatra12) Estilista 13) Eletricista 14)Sexólogo 15)Ginecologista 16)Psicólogo 17)Decorador de Interiores
COMO FAZER UMA MULHER FELIZ!18)Terapeuta 19) Audaz 20) Simpático 21) Esportista 22) Carinhoso 23) Atento 24) Cavalheiro 25) Inteligente 26) Imaginativo 27) Criativo 28) Doce 29) Forte 30) Compreensivo 31) Tolerante 32) Prudente 33) Ambicioso 34) Capaz 35) Valente 36) Decidido 37) Confiável 38) Respeitador 39) Apaixonado 40) E, de preferência, RICO!!! - Não cuspa no chão; - Não coce o saco na fren-te dela; - Não arrote alto. Aliás, não arrote; - Dê flores e muitos, muitos presentes; - Corte e limpe as unhas.. Não coma as unhas; - Levante a tampa do vaso antes de mijar. - Deixe ela ter ciúme de você, ela pode; - Use desodorante (que preste); - Dê descarga depois de sair da privada; - Não fale palavrão; - Não seja engraçadinho com os outros; - Não fale mal da mãe dela. Aliás, ame a mãe dela; - Não tenha ciúme dela; - Não fique barrigudo. Ali-
ás, não engorde; - Não demore no banho; - Não chegue tarde à casa. - Saia para trabalhar e volte correndo; - Não beba até tarde com amigos. Aliás, não tenha amigos; - Não seja pão-duro. Use pelo menos 2 cartões de crédito; - Não diga que mu-lher não sabe dirigir;- Não olhe para outras mulhe-res... Aliás, não existem outras mulheres; - Apren-da a cozinhar; - Diga ‘eu te amo’ pelo menos 5 vezes por dia; - Lave a louça; - Ligue para ela, de qualquer lugar; - Deixe ela conversar durante horas ao telefone; - Não ronque; - Não seja faná-tico por futebol; - Faça a barba todos os dias para não arranhá-la; - Nunca reclame de nada; - Repare quando ela cortar o cabelo, mesmo que seja apenas as pontinhas, e diga sempre que ficou lindo... E é muito importante ainda não esquecer as datas do: aniversário dela, noivado, casamento, formatura, menstruação, data do primeiro beijo; aniversário da mãe, da tia, do irmão ou da irmã mais querida; o aniversário dos avós, da melhor amiga... e do gato e da cachorra. Infelizmente, o cumprimento de todas
estas instruções não garante 100% a felici-dade dela, porque po-deria sentir-se presa a uma vida de sufocan-te perfeição e fugir com o primeiro traste ‘gozador da vida’ que encontre pela frente. – E o mais impor-
tante, meu rapaz... Espere... Volte aqui... - NÃO.... NÃO PULE... NÃO SE MATEEEEE-EEEEEEEE!!!
importância não tinha tempo para gente desse tipo, e ele detestava vestidos desbotados e ternos puídos em seu escrito Com o rosto fechado, ele foi até o casal.“Tivemos um filho que estudou em Harvard durante um ano disse a mulher. Ele amava Harvard e foi muito feliz aqui, mas, há um ano atrás ele morreu num aci-dente e gostaríamos de erigir um monumento em honra
a ele em algum lugar do campus”. “Minha senhora , disse rudemente o presidente , não podemos erigir uma estátua para cada pessoa que estudou em Har-vard e morreu, se o fizéssemos, este lugar pareceria um cemitério”. “Oh, não , respondeu rapidamente a senhora. Não queremos erigir uma estátua. Gostarí-amos de doar um edifício à Harvard.” O presidente olhou para o vestido desbotado da mulher e para o velho terno do marido, e exclamou:“Um edifício! Os senhores têm sequer uma pálida idéia de quanto custa um edifício? A Harvard tem mais de sete milhões e meio de dólares em prédios!”.A senhora ficou em silêncio por um momento, e então disse ao marido: “Se é só isso que custa uma univer-sidade, por que não termos a nossa própria”? O ma-
rido concordou. O casal Leland Stanford levantou-se e saiu, deixando o presidente confuso.Viajando de volta para Palo Alto, na Califórnia, eles fundaram ali a Universidade Stanford, uma das melho-res do mundo, em homenagem a seu filho, ex-aluno da Harvard.
08 La Femme
ANIVERSÁRIO DA LEILA –Anselmo – Ma-mãe da Leila – Henrique – Karla e Carlos Henrique
Sylvia – Bina – Ana Lúcia – Leni – Mamãe – Leila e Carlos Henrique
Leila e amigas
O AMOR É LINDO!
Idília – C. Henrique – Simone – Leila e Frei Márcio
Carlos Henrique – Leila e Eu
Elias – Maria – Luis – Tatiana e Anselmo
09La Femme
Kátia e Celeste
Confraternização do Ed. Márcia
Vilma em grande estilo
Tricolores felizes – José Atílio e eu
Vilma e colegas de profissão
Aniversário da Vilma Brasil
La Femme
Espaço Fernanda Dias -
Av. Nilo Peçanha, 633
Tel.: 2665-8082
CUIDADOS COM O CORPO10
No Espaço Fernanda Dias as aulas são reali-zadas em circuito de ginástica com 50 mi-nutos de duração. Neste circuito são mes-clados exercícios aeróbicos. Levando em conta as características do corpo feminino.O Circuito de ginástica permite trabalhar todos os grupos musculares, além de propor ativida-des dinâmicas, constantes e sem intervalo para que a resistência do corpo em geral seja traba-lhada. Cada aula permite o gasto de até 600 ca-lorias dependendo do condicionamento físico da aluna. Proporciona um gasto alto de energia e um trabalho de enriquecimento, pois conse-guimos incluir no Circuito de Ginástica várias modalidades: JUMP/ ESTEIRA/ TRANS-PORT/ BIKE INDOOK/ STEP/ CANELEI-
RAS/ HALTERES. O Treino não cai na rotina pois permite a diversificação das atividades. A cada dia uma atividade, variando e criando uma riqueza de exercícios. Além de oferecer u m programa completo para saúde, boa for-ma e enriquecimento tudo que vocês con-sigam alcançar seus objetivos em perca de peso, condicionamen-to físico, vida saudá-vel, bem estar, auto--estima e qualidade de vida das mulheres.,
E AGORA COM UMA GRANDE NOVIDA-DE PARA O CONFORTO DAS ALUNAS, SALA CLIMATIZADA E TAMBÉM A PLA-TAFORMA VIBRATÓRIA PARA O CIRCUI-TO DE GINÁSTICA.
NOVAS AULASAULA DE LAMBAERÓBICA TER E QUI -17H
AULA DE JUMP SEG,QUA E SEX -16H
La Femme 11
Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio“Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a colu-na mais solicitada que eu já escrevi.”
1. A vida não é justa, mas ainda é boa.2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atra-palha o presente.12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo,
Estas cenas ocorrem diariamente com pesso-as de todas as idades numa proporção muito maior que podemos imaginar, no mundo in-teiro. Inclusive com crianças. Estimam-se em 1200 casos diários no Brasil.* Um homem de 76 anos dirigiu-se ao banco, como fazia habitualmente para conferir seu saldo da poupança. Em determinado momen-to, a funcionária do banco notou algo estranho com ele. E perguntou: “Como está? Precisa
“CARTEIRINHAS QUE SALVAM VIDAS”de alguma informação?” Ele respondeu-lhe: “Não sei onde estou, nem o que estou fazendo aqui!” A moça sem demonstrar emoções, le-vou o senhor para a sala da gerência e após um copo com água, solicitou examinar seus docu-mentos. Lá estavam as informações da CAR-TEIRINHA SALVA-VIDA.*Um jovem empresário carioca, 34 anos, em viagem a S. Paulo, após uma reunião de tra-balho tensa, em plena Praça da Sé, perdeu a
noção de direção, entrou na Catedral, e pediu auxilio a uma senhora. Valeu-se das informa-ções da CARTEIRINHA SALVA-VIDAApenas R$ 12,00 - Deposite esta importância, no Banco Itaú - Agência : 4563 Conta Poupan-ça : 17242-0 Informe os dados pessoais conforme abaixo e a data do depósito por e-mail para : [email protected] .br / (22) 2665-0219
você não deveria entrar nele.15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.16. Respire fundo. Isso acalma a mente.17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmen-te mais forte.19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você..26. Enquadre todos os assim chamados “desastres” com estas palavras ‘Em cinco anos, isto importará?’27. Sempre escolha a vida.28. Perdoe tudo de todo mundo.29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo..31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.33. Acredite em milagres.34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aprovei-te-a ao máximo agora.36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.37. Suas crianças têm apenas uma infância.38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão espe-rando em todos os lugares.40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.42. O melhor ainda está por vir.43. Não importa como você se sente, levante-se, vista--se bem e apareça.44. Produza!45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.
CELEBRANDO MEU ENVELHECIMENTO
Finalizando a cronologia estabelecida na pri-meira coluna, hoje tentaremos explicitar aos leitores o que é GUARDA DE MENOR. Antes de adentrar ao assunto propriamente dito, é preciso fazer um breve histórico para um melhor entendimento do tema abordado.A guarda está prevista no Estatuto da Criança e do Adolescente, o famo-so ECA, (Lei 8.069 de 13/07/90), a partir do arti-go 33. Todavia, já no art. 19, o Legislador dispõe sobre o direito de toda criança ou
adolescente ser criado e educado no seio da sua família e, excepcionalmente, em família substituta. O Estatuto descreve dois tipos de família: a natural des-crita no art. 25 do ECA), que vem a ser a comunidade formada pelos pais ou qualquer deles (ou só o pai ou só a mãe) e seus descendentes (filhos). O parágrafo único (introduzido pela Lei 12.010 de 03/08/09) do art. 25 des-creve a família extensa ou ampliada como aquela formada por parentes pró-ximos (avós, tios e outros) com os quais a criança ou adolescente convive e mantém vínculo de afinidade e afetividade, tão comum hoje em nossos dias. A expressão família natural abrange tanto a legítima (em princípio, aquela originada do casamento legal) como a ilegítima (resultante da união infor-mal), e é usada por oposição à família substituta (prevista nos artigos 28 a 52 do ECA).A família substituta é aquela que se propõe trazer para dentro do próprio lar uma criança ou um adolescente que por qualquer circunstância foi despro-vido da família natural, para que faça parte integrante desta, e que nela se desenvolva. Os filhos, havidos ou não da relação do casamento ou por adoção, terão os mesmos direitos e qualificações (art. 20 do ECA e art. 227, par. 6º da Cons-tituição Federal), sendo o poder familiar exercido igualmente pelo pai e pela mãe, assegurado a qualquer deles o direito de, em caso de discordância, pro-por ação em juízo para a solução da divergência (art. 21 do ECA), incum-
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GUARDA
Colaboração da Dra. Ray Santos Advogada - OAB-RJ 44.861 Tel.: (22) 2665-3626 - (22) 9985-1713Av. Getúlio Vargas, 148sobrado - salas 01, 02 e 03
Dra.Ray Santos
O DIREITO DA MULHER
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ENTREVISTA Por Larissa M
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bindo, ainda, aos pais, sejam de família legítima ou não, o dever de sustentar, guardar e educar (art. 22 do ECA).O poder familiar, antes conhecido como Pátrio Poder, decorre do status de pai ou mãe, seja a filiação natural ou adotiva e, embora seja comum acumular o poder familiar e a guarda nas mesmas pessoas (pai e mãe) sua separação é perfeitamente possível.
No início, só o pai (pater) exercia o poder fa-miliar, possuindo domínio total sobre a família e o patrimônio da mesma. Com o passar dos tempos, o poder paternal ficou restrito às leis, passando de poder para dever, sendo repassado aos pais (em igualdade de condições) o dever de educar seus filhos e administrar ou colaborar na administração dos bens dos mesmos.Diante do acima exposto, portanto, pode uma pessoa deter a Guarda sem ser titular do poder familiar e vice versa. Na próxima edição falaremos sobre a Guarda pro-
priamente dita, pois a matéria é extensa. Temos a Guarda Provisória, a Guar-da Compartilhada e outras inovações trazidas pelas diversas leis já em vigor e projetos de lei em trami-tação, como o Estatuto das Famílias (projeto 674/07, aprovado em 15/12/2010) que vai retirar do Código Civil toda a legislação refe-rente às famílias.
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Dra. Andréa Viegas Neurologista e Neuropediatra
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Os genes parecem ser responsáveis não pelo transtorno em si, mas por uma predisposição ao TDAH. A par-ticipação de genes foi suspeitada, inicialmente, a partir de observações de que nas famílias de portadores de TDAH a presença de parentes tam-bém afetados com TDAH era mais freqüente do que nas famílias que não tinham crianças com TDAH.
A prevalência da doença entre os parentes das crianças afetadas é cerca de 2 a 10 vezes mais do que na população em geral (isto é cha-mado de recorrência familial). Porém, como em qualquer trans-torno do comportamento, a maiorocorrência dentro da família pode ser devido a influências ambientais, como se a criança aprendesse a se comportar de um modo “desatento” ou “hiperativo” simplesmente por ver seus pais se comportando desta ma-neira, o que excluiria o papel de genes.
Transtorno do Déficit de Atenção com HiperatividadeContinuação...
Foi preciso, então, comprovar que a recorrência familial era de fato devida a uma predisposição gené-tica, e não somente ao ambiente. Outros tipos de estudos genéticos foram fundamentais para se ter certeza da participação de ge-nes: os estudos com gêmeos e com adota-dos. Nos estudos com adotados comparam--se pais biológicose pais adotivos de crianças afetadas, ve-rificando se há dife-rença na presença do TDAH entre os dois grupos de pais. Eles mostraram que os pais biológicos têm 3 vezes mais TDAH que os pais adotivos.
Os estudos com gêmeos comparam gêmeos univitelinos e gêmeos frater-nos (bivitelinos), quanto a diferentes
aspectos do TDAH (presença ou não, tipo, gravidade etc...). Sabendo-se que os gêmeos univitelinos têm 100% de semelhança genética, ao contrário dos fraternos (50% de semelhança gené-tica), se os univitelinos se parecem
mais nos sintomas de TDAH do que os fra-ternos, a única explica-ção é a participação decomponentes ge-néticos (os pais são iguais, o ambiente é o mesmo, a dieta, etc.).
Quanto mais pareci-dos, ou seja, quanto
mais concordam em relação àquelas características, maior é a influência genética para a doença. Realmente,os estudos de gêmeos com TDAH mostraram que os univitelinos são muito mais parecidos (tam-bém se diz “concordantes”) do que os fraternos, chegando a
ter 70% de concordância, o que evi-dencia uma importante participa-ção de genes na origem do TDAH.
Tem-se observado que a nicotina e o álcool quando ingeridos durante a gravidez podem causar alterações em algumas partes do cérebro do bebê, incluindo-se aí a região frontal orbital.
Pesquisas indicam que mães alco-olistas têm mais chance de terem filhos com problemas de hiperati-vidade e desatenção. É importante lembrar que muitos destes estudos somente nos mostram uma asso-ciação entre estes fatores, mas não mostram uma relação de causa eefeito. (Continua na próxima edição)
O tom castanho com nuances avermelhadas, adotado pelas atrizes Fernanda Souza, Pe-nélope Cruz, Larissa Maciel e (mais uma vez ela) Caroli-na Dieckmann é o campeão de pedidos nos salões de be-leza e farmácias da cidade.Outras dicas para sair linda neste verão é o uso de acessórios gran-des e coloridos, assim como as unhas. As sandálias rasteirinhas são as mais pedidas nas regiões de praia, acompanhadas de per-to pelos saltos Anabela de cor-tiça. Já no quesito maquiagem,
prefira os tons delicados e ade-quados à sua cor de pele, lem-brando que as cores mais vol-tadas para o tom pêssego, serão as mais usadas neste verão. Mas atenção, o pêssego é diferente e mais rosado do que o nude, mui-to usado pela atriz Taís Araújo.
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VERÃO
O verão finalmente chegou e é hora de uma mudança
total no visual. Itens do guarda--roupa feminino que foram usa-dos na última estação dão lugar às peças tradicionais do verão e começa a temporada de apos-tas em cores, estampas e mo-delos perfeitos para a estação. Como nem só de roupas vi-vem as mulheres, os cabelos e as unhas também recebem cui-dados e transformações espe-ciais para o calor e as praias.
De acordo com especia-listas das áre-as de Moda e Beleza, as e s t a m p a s de biquínis que estarão nas praias neste ve-rão, serão os náuticos em vermelho e azul e as estam-pas de oncinha, estilo já ado-tado pela atriz Carolina Die-ckmann. Carolina que, aliás, é um ícone da moda deste verão.
Já nas ruas, é hora de abusar de t e c i d o s l e v e s , t r a n s -parências e deixar as pernas à mostra. Nas passarelas, mode-los de roupas utilizados em dé-cadas passadas estão de volta
para o verão 2011, como
vestidinhos e estam-pas florais. A cor de destaque para esta temporada é o ama-relo, mas tons de coral e tur-quesa não estão descartados.
Os famosos tons flúor, que vira-ram fe-bre há alguns meses, e s -tão de v o l t a n e s t e verão, a dife-r e n ç a é que as co-
res vibrantes saíram das roupas e foram para as unhas. Esmaltes da cor de pistache ou o famo-so marca-texto, vão invadir as praias neste verão, assim como os novíssimos esmaltes em 3D, que já podem ser encontrados em alguns salões de Araruama.
Para os cabelos, os cortes despo-jados e práticos ainda estão em alta, dando menos trabalho na hora de serem arrumados para uma festa ou reunião. Pontas repicadas e comprimento médio fazem a cabeça das mulheres na alta estação. Os cortes mais pedidos no salão são os das atri-zes que estão no ar em Ti Ti TI,
Claudia Raia, Dira Paes, F e r n a n d a Souza e Cris-tiane Torlone.
Já as cores mais pedi-
das nos salões de beleza são os castanhos, apontados pelo cabe-leireiro Marco Antonio de Bia-ggi, como os ícones da estação.
