Ano Lectivo 2008/2009

Professora Titular / Orientadora – Manuela Reina

Professor Estagiário – Pedro Bessa

◦ Apresentação dos Professores Estagiários

◦ Eleição do Delegado e Subdelegado de turma com preenchimento da respectiva acta.

◦ Entrega de uma cópia por aluno do regulamento interno actualizado com a apresentação da respectiva rubrica do E.E.

◦ Entrega e análise dos Critérios de Avaliação da disciplina de Educação Física, com apresentação da rubrica do E.E.

◦ Informação e leitura das normas do Plano de Segurança da Escola (Os professores devem escrever o nº de alunos no quadro da escola)

◦ Informação sobre a Ocupação Plena dos Tempos livres e formação de grupos da turma (os alunos têm falta nas aulas de substituição)

◦ Horário de atendimento dos E.E – 5ª feira das 11.45 às 12.30

◦ Alertar para o correcto uso do cartão de estudante◦ Um cartão novo custa 5 euros.  ◦ Alunos interessados em adquirir um cacifo deverão

contactar a funcionária do bloco

• Regulamento Interno de Educação Física

• Critérios de Avaliação de Educação Física

• Planificação Anual de Actividades

• Desenvolvimento de alguns conceitos, tais como:

- Desporto- Educação Física- Aptidão Física- In(actividade) Física- Jogos Olímpicos

10 minutos para os alunos tomarem o seu banho e se deslocarem para a aula seguinte;

Proibido quaisquer objectos electrónicos (ex: telemóvel, mp3, etc);

Os valores devem ser recolhidos pelo delegado, mas a responsabilidade destes é dos alunos;

Para dispensa da aula, o aluno deverá trazer um comunicado do E.E. com o motivo da dispensa;

O banho, apesar de não ser obrigatório, é aconselhável.

Ser/Saber estar 15%- Realizar 90% das aulas leccionadas (participação);

- Respeitar o regulamento interno da Escola e da disciplina;

- Evidenciar comportamentos adequados, postura correcta e fair-play;

- Ser pontual, assíduo e cumprir as normas de utilização dos materiais e dos espaços

Saber 15%- Expressar os conhecimentos relativos aos blocos de matéria leccionada, tanto por via escrita ou oralmente;

- Domínio da terminologia específica no final de cada bloco de matéria;

- 3 momentos de avaliação formal (1º, 2º e 3º períodos);

Saber fazer 70%- Evolução técnica e táctica das competências do aluno aplicadas a situações de competição;

- Desenvolvimento do nível de aptidão física ao longo de todo o ano lectivo;

- Avaliação prática do desempenho em todas as modalidades;

Testes de condição física 1º

Voleibol 1º

Futebol 1º

Atletismo (r. aeróbia, s. comp., l. peso) 1º

Badminton 1º

Basquetebol 2º

Futebol 2º

Atletismo (velocidade, estafetas, s. altura) 2º

Badminton 2º

Torneios intra/inter turmas 3º

Dança / Acrobática / Mini Trampolim 3º

Modalidades Alternativas???? 3º

Segundo a Carta Europeia do Desporto, “desporto são todas as formas de actividade física, através de uma participação organizada ou não, que têm por objectivo a melhoria da condição física e psíquica, o desenvolvimento das relações sociais ou a obtenção de resultados na competição a todos níveis”.

Movimento refere-se à actividade física;

Jogo refere-se ao carácter recreativo e lúdico;

Agonística (competição) refere-se à rivalidade no sentido da relação do desporto com a performance – o objectivo é sempre a vitória;

Instituição refere-se às normas específicas e conhecidas que fazem com que a organização dos acontecimentos seja possível.

É um processo educativo que, através do movimento, contribui para o desenvolvimento integral do ser humano.

São objectivos das aulas de Educação Física:

Conhecer e aprender a dominar o corpo;

Conhecer e aprender a executar as habilidades motoras exigidas nas várias modalidades desportivas;

Conhecer e aplicar as regras de participação desportiva;

Melhorar o nível das capacidades motoras;

Cooperar com os colegas e com o professor;

Criar hábitos de saúde e higiene;

É a capacidade de executar tarefas diárias, sem fadiga excessiva e com ampla energia para apreciar as ocupações das horas de lazer e para enfrentar emergências imprevistas.

Está relacionada com o desenvolvimento das Capacidades Motoras.

Pode ser interpretada segundo 2 perspectivas

Associada à Saúde

Associada ao Rendimento Desportivo

Relaciona-se com o rendimento de todas as tarefas diárias realizadas;

Envolve os domínios das aptidões físicas, psicomotoras, perceptivas e cognitivas;

É um todo que deve ser trabalhado nos seus diversos domínios;

Está directamente relacionada com a promoção e manutenção da saúde.

ATENÇÃO!!!!A inactividade física e/ou

sedentarismo é a principal causa de obesidade em todo o mundo.

Além de ser um dos factores para o aumento de risco de doenças cardiovasculares.

A criação de hábitos de vida saudáveis é fundamental para a manutenção da saúde, ou seja, quanto maior é o nível de aptidão, mais saudável é o indivíduo

Mexe-te!!!Pela tua vida. Pela tua saúde!

JO da Era Antiga...

Os Jogos Olímpicos parecem ter surgido na Grécia como um festival religioso em honra de Zeus e realizavam-se em Olímpia, de quatro em quatro anos.

O período de tempo entre os jogos designava-se de Olimpíada.

Pensa-se que os primeiros Jogos se realizaram em 776 a.C..

JO da Era Moderna...

Realizaram-se em 1896, através do Barão Pierre de Coubertin.

Os primeiros Jogos Olímpicos modernos foram realizados em Atenas, numa homenagem à origem dos mesmos.

http://efesas0809.blogspot.com

Pedro Bessa