Juntos no desafio - competências emocionais-sociais.pdf

8/13/2019 Juntos no desafio - competências emocionais-sociais.pdf

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O M E U C O N T R A T O

" J U N T O

S N O D E S A F I O "

c o m p r o m e

t o - m e a s e r r e s p o n

s á v e l n o P r o g r a m a

" J u n t o s n o D e s a f i o " ,

p o i s p o d e r

e i m e l h o r a r o m e u

c o m p o r t a m e n t o e t o r n a r - m e u m a p e s s o a

m e l h o r .

.

A s s i m , v o u s e r r e s p o n s á v e l e a t e n t o , c o l a b o r a n d o s e m p r e q u e

o s

m e u s p a i s

m e p e d i r e m .

E u , A

m i n

h a a s s i n a t u r a ,

A a s s i n a t u r a d o s m e u s p a i s ,

Sessão - 0- Guia para a promoção de competências parentais

Autores: Paulo Costa, Susana Heleno e Carla Pinhal



Vestir-me

Fazer a minha cama

Tomar o pequeno-almoço

Escovar os dentes

Lavar a cara e as mãos

Levar a mochila e o meu lanche

Nota: Poderá estipular um tempo limite para cada tarefa, assimajuda a criança a ter noção do tempo e a organizar-se.

Cartão de Tarefa 1

TAREFAS DE MANHÃ





Cartão de Tarefa 2

Tomar banho

Vestir o meu pijama

Sentar-me à mesa para jantar

Escovar os dentes

Tempo Especial(brincar, ver um DVD, jogar um jogo)

Arrumar os brinquedos

Ir dormir às horas

Nota: Poderá estipular um tempo limite para cada tarefa, assimajuda a criança a ter noção do tempo e a organizar-se.

TAREFAS DA NOITE





TRABALHOS DE CASA (TPC'S)

Ir para o local de estudo combinado

Tirar da mochila apenas o material necessário

Ler com muita atenção os exercicios

Concentrar-me

Se não tiver trabalhos rever a matéria do dia durante20 minutos

Cartão de Tarefa 3





LISTA DE TAREFAS (ADOLESCENTES)

Cartão de Tarefa 4





PONTOSLISTA DE PRÉMIOS

















C O N T R A T O D E C O M P O R T

A M E N T O

P O N T O S

S E S S

Ã O

3 -

" E l o g i o

I n s u

f i c i e n

t e -

U t i l i z e R e c o m p e n s a s " -

V e r s ã

o C r i a n ç a s

c o m p r o m e t o - m

e a s e r r e s p o n s á v e l d

u r a n t e e s t a a v e n t u r a

" J u n t o s n o D e s a f i o " ,

p o i s q u e r o m

e l h o r a r o

m e u

c o m p

o r t a m e n t o

e t o r n a r - m e m a i s r e s p o n s á v e l .

A s s i m c

o m p r o

m e t o - m e a c u m p r i r t o

d a s a s r e g r a s q u e v o u

a p r e s e n t a r d e s e g u i d a :

A a s s i n a t u r a d o s m e u s p a i s ,

A m i

n h a a s s i n a t u r a ,

E u ,





OS PONTOS DO DESAFIO

DIAS DA SEMANA

Segunda-Feira

Terça-Feira

Quarta-Feira

Quinta-Feira

Sexta-Feira

Sábado

Domingo

TOTAL

PONTOS

Quadro 7







Quadro 15 - Sessão 7

OS MEUS "PONTOS DE EXPLOSÃO"

Data / Hora O meu Pensamento

(especificar...)

O meu

Comportamento(o que fiz em resultadodo meu pensamento)

A minha Emoção

(medo, raiva, frustração, tristeza.. .)

Quanto tempo durou

(em minutos)



1. COISAS QUE SEI

FAZER BEM

4. EM QUE SITUAÇÕES

É QUE ISSO MEACONTECE?

5. FORMAS PARA

RESOLVÊ-LO

2. COISAS QUE SEIFAZER MAL

3. O QUE ME ACONTECEDEPOIS?

6. O QUE NECESSITOPARA CONSEGUIR

FAZÊ-LO

QUADRO DE REGISTO DE AUTO-AVALIAÇÕES

Quadro 16





FOLHA DE AUTO-INSTRUÇÕES

O que é que eu tenho

de fazer?

1

Oh, cometi um erro!

Porque terá acontecido?

Da próxima vez deverei

estar mais atento, com

certeza farei melhor!

6

Como é que o vou fazer?

2

Tenho que estar atento e

ver todas as respostas

possiveis!

3

Dou uma Resposta!

4

Fantástico!

Boa, Consegui!

5

Sessão 8 - Baseado em Villar & Lorente, 2004









Quadro - Sessão 8

O MEU PLANO SEMANAL

Dia da Semana Hora

O que tenho de

fazer

Segunda - Feira

Terça - Feira

Quarta - Feira

Quinta - Feira

Sexta - Feira

Sábado

Domingo





Quadro 19 - Sessão 8

O MEU PLANO DIÁRIOO que tenho de

fazer hoje

De que material

vou necessitar

Qual o tempo

necessário

Como correu a

tarefa





D I P L O M A

p o i s c o

n s e g u i u a l c a n ç a r o

s o b j e c t i v o s e a s t a

r e f a s p r o p o s t a s ,

t e n d o m e l h o r a d o o s e u c o m p o r t a m e n t o e m c

a s a , n a e s c o l a

e n a r e

l a ç ã o c o m o

s o u t r o

s .

O

" J u n t o s n o D e s a f i o " e n t r e g a e s t e

d i p l o m a

( O s P a i s )

D a t a ,

a

- Guia para a promoção de competências parentais
















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