Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA - Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Ativ. Sensório-motoras Professores: Eliane Mauerberg-deCastro Data: 25 de março de 2003 Aquecimento Alabum Tica Bum - Alabum Tica Bum - Alabum Ticauca Ticabum = contrastes: devagar/rápido; alto/baixo; forte/fraco; longo/cortado; alegre/triste; rindo/chorando; raiva/assustado; voando/rastejando; frente/costas Aumentar o ritmo na corrida Parte Principal Posições: em pé, sentado, deitados Uma corda (ou mais) estendida sobre o tablado na altura da cabeça ou mais alta Tarefa: deslizar arcos de um lado para o outro saltando e empurrando para frente; cabeçear; empurrar com os pés (deitados e pernas para cima); corda deve ser abaixada; Variação: jogar uma bola por dentro do arco; jogar com os pés (mesma posição do exercício anterior) Invés de arcos; suspender bolas. Tarefa: rebater; chutar; cabeçear; Circuito Cada um com arcos individuais e duas cordas com sacos de areia/ou outros objetos amarrados na extremidade Passar entre obstáculos e desafios ao equilíbrio

Habilidades - Contrastes - Expressão corporal - Salto vertical - exercícios abdominais - Controle de objeto - Tempo de contato - Equilíbrio dinâmico

Organiz. Ambiente - espaço livre - circuito com obstáculos

Material Duas cordas longas Arcos (30) Bolas de borracha (10) Bolas com cordinhas (todas) Caixas de step (15) Traves Cabos de vassoura (20) Cordas individuais (40)

Saltos das caixas Saltar e pegar; saltar e lançar; saltar e rebater; saltar e receber e lançar antes de cair; saltar de costas Volta a calma Alongamento com cabos de vassoras

Cantar o hino do PROEFA PARTE DA BELA Aquecimento - Correr/andar no jogo do Alabum (sempre depois dos demais ou na lateral) Parte Principal

Habilidades - Correr - transpor - engatinhar

Ambiente - rolo vermelho - cama elástica

Material - Bola Bobath - sininhos e chocalhos

- Jogo do Bobath - andar no trampolim para alcançar uma bola Boabath a sua frente - Saltar/andar no trampolim segurando bola Bobath. - Saltar/adar no trampolim para alcançar bola Bobath suspensa acima da cabeça. - Engatinhar no colchão -- para alcançar a bola - Bela sentada sobre uma caixa de plinto ou o rolo vermelho--- oferecer uma bola suspensa num cabo de vassoura para ela alcançar ---pegando ou chutando—induzir o movimento se ela não iniciar. Amarrar uma boneca e fazer o mesmo.

- Equilíbrio estático/dinâmico e pegar objetos de percussão/sonoros--- sobre um plinto em decubito dorsal oferecer objetos para ela alcançar.

Trabalhar ritmo imitação - o oo - o o o - ooo oo - o oo o oo o oo o oo o oo o oo

Exercício com os cabos de vassoura; se não der induzir imitação por detrás sentado com a Bela entre as pernas do estagiário. - Massagem/manipulação -- colocá-la deitada e usando uma bola macia acariciar, pressionar, brincar, etc.

- pegar - Equilíbrio estático/dinâm. - chutar - saltar

- Boneca frisbe/fantoche/bolas macias - tampa de plinto

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Habilidades Básicas Professora: Marta Data: 03/04/03

Aquecimento - Estátua: dançar e quando a música parar virar estátua - dança da cadeira com os arcos: a criança que ficar fora do arco, continua dançando em outro arco fora da roda - cabo de guerra Parte Principal Estafetas: formar três grupos 1) ida e volta andando como carangueijo 2) em duplas: andar com os braços atados 3) ida e volta andando como estivesse desenrolando um fio 4) saco com objetos: pegar o objeto que o professor mostrar e voltar correndo 5) bricadeira do bastão: ir até o bastão e dar 5 voltas com a cabeça apoiada no mesmo e voltar Volta a calma massagem com a bola medicine ball

Habilidades

- equilíbrio - agilidade - coordenação - correr - dançar - saltar - força

Organiz. Ambiente

Material

- cordas - arcos - bolas - tênis - bastão - cartolina - caixas

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Recreação e Habilidades Básicas Professora: Suelen Polanczyk Data: 10/04/03 Aquecimento

Habilidades

Organiz. Ambiente

Material

- dançar: em grupos (2,3,4,5, todos) Ao comando imitar animais como passarinho, canguru, macaco, cobra, sapo, leão, galinha e urso. Parte Principal - Caça aos rabos: cada criança terá um rabo (papel crepon). O pegador terá que tirar o rabo das crianças, que sem o rabo , ajudarão o pegador. Variações: - com o arco: a criança pode entrar no arco para fugir do caçador, porém só pode ficar contando até 10 e depois tem que sair. Quem for pego, ajuda o(s) pegador(es). - cada criança pega vai atras do pegador, formando um trenzinho - o pegador pegará o rabo levará a criança até o zoológico, feita por uma divisão com corda. As crianças presas terão que ficar dançando e imitamndo os animais - equilíbrio: para fugir do pegador a criança poderá subir no espaldar "Grude" - formam-se duplas e três colunas pelo tablado: colar a bola sobre os bancos, ao sinal retirar do banco e levar para uma caixa situada mais a frente, soltar a bola e pegá-la novamente para retornar ao ponto inicial. - competição: a dupla transporta a bola junto: com a mão direita/esquerda/duas mãos/cabeça/pernas/costas/bochecha/saltando Volta a calma - alongamento em dupla

- andar - correr - conciência espacial - expressão corporal - ritmo - equilíbrio - pendurar - saltar

- tablado

- papel crepon - cordas - arcos (4) - bancos de plinto - bolas bobath - som

-cantar a música do PROEFA Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Estações Professores: Aline Data: 15/04/03 Aquecimento ( 5-10 min.) - música da formiguinha (sacudi-sacudi): colocar a bexiga onde a formiguinha subir; nas partes do corpo. - ir andando, correndo, pulando em volta do colchão, todos segurando em uma corda e quando a música parar, cair no colchão. Parte Principal 20 min. Total ( sendo 2 minutos cada estação e passar 2 vezes em cada uma) 1. Engatinhar sobre o banco sueco, descer, se deslocar em zig-zag (engatinhando) entre os cones, pegando os objetos da cor da fita em seu braço e colocando-os em uma caixa no final do trajeto. (variação: engatinhar de costa). 2. “Boliche” – arremessar bolas de meia em garrafas e maças e tentar derrubá-las (variação: acertar só nas garrafas pequenas, depois só nas grandes). 3. “Amarelinha com arcos” – com os pés juntos e separados. 4. “Acertar o chapéu” – lançar os arcos nos cones (variação: modificar a distância dos cones). 5. Equilíbrio – segurar a corda que estará acima da cabeça com as mãos e andar sobre a

Habilidades

andar abaixar correr

engatinhar pegar / direção coordenação - arremessar

-saltar

- lançar

- equilíbrio

Organiz. Ambiente

No tablado

-Tablado com banco sueco e cones. -Banco sueco na lateral do tablado

Material - 1 colchão grande - bexigas - cordas (diferentes tamanhos) - 7 cones - bolinhas de plático coloridas - garrafas c/ areia - 04 maças - 12 bolas de meia - 14 arcos - 01 trave de equilíbrio - 2 bancos suecos

trave de equilíbrio no chão. Competição: alunos divididos em grupo verde e amarelo. A tarefa é levar a bexiga até o outro lado do tablado batendo nas bexigas com as maças, ou então com as próprias mãos. Volta a calma (10 min.) - “João Bobo” - hino do PROEFA

coordenação

correr

- 02 caixas - papel crepon (verde e amarelo)

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Individual (Bela) Professores: Aline _____________ Data: 15/04/03 Aquecimento ( 10 min.) - Trabalho com bexiga: estagiário caminha com a bexiga para frente e ela vai caminhando até encostar a bexiga dela na bexiga do estagiário; depois ir se deslocando para direita e depois para esquerda. - Se alongar: colocar a bexiga no chão, depois no alto, depois na lateral, entre as pernas. - Amarelinha com arcos: caminhar entre os arcos, sem tocá-los. Parte Principal - Com a bola de vôlei: lançar e receber várias vezes em pé; em seguida sentada, rolando a bola no chão entre as pernas, pernas afastadas; chutar bola de vôlei. (7 min.) - Boliche: tentar derrubar as maças, primeiro soltando a bola de borracha em cima das maças, depois empurrando as maças com a bola de meia. (7-10 min.)

Habilidades

-Andar/ direção -andar

- lançar - receber - chutar -pegar/ agarrar/ soltar - equilíbrio

Organiz. Ambiente

Material

- bexigas - 01 bola de vôlei

- 01 bola de meia - 02 bolas de borracha - 01 trave de equilíbrio - 05 maças - bola

- Equilíbrio: andar na trave de equilíbrio, ambos segurando a mesma bexiga. (estagiário vai de costa na trave e a Bela vai de frente); passos laterais na trave: Bela na trave e estagiário no chão, segurando a mesma bexiga e andando lateralmente. (10 min.). Volta a calma (5-10min.) - massagem com a bola de borracha ou de meia, pelo corpo todo. - se alongar (deitar em cima da bola grande)

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Deficientes mentais. Professores: Maria Camila de Almeida Vieira Data: 24/04/2003 Aquecimento Os alunos espalhados pelo ambiente, dançam, sem deixar bexigas de gás caírem no chão. Parte Principal 1ª parte: ginástica. O aluno, em parceria com um estagiário, deve realizar os seguintes movimento, a partir do 2º exercício repetições de mais ou menos 20 à 30 segundos:

1. esticar os dois braços, ficando na ponta dos pés, alongando todo o corpo.

2. ficar de ponta dos pés, com um deles, e o outro totalmente fixo no solo,

alternar.

Habilidades

Percepção espacial, coordenação e agilidade.

1ª parte: Percepção corporal, equilíbrio, flexibilidade, coordenação.

Organiz. Ambiente

Livre

1ª parte: de frente para a professora principal, com os

estagiários ao lado de cada aluno.

Material

Bexigas de gás

1ª: nenhum.

3. Com um pé no solo e a outra perna flexionada no ar, estender e flexionar o pé desta

perna flexionada.

4.Chutar com uma perna, depois com outra.

5.Flexão do braço direto e flexão da perna esquerda, depois trocar o lado.

6.Empurrar um braço no sentido oposto, depois inverter o braço.

7. deitado de decúbito dorsal, com as pernas flexionadas, o aluno levantará as escapulas do chão em direção à mão do estagiário que estará em sua frente, depois voltara a coloca-la no chão, sem colocar a cabeça no chão.(abdominal convencional).

8. avanço: perna na frente, flexionada a um ângulo de 90º, a outra atrás estendida,esta perna realizará um flexão e depois voltara a estender-se.

2ª parte: serão feitas 4 estações, cada uma integrando de 2 a 3 alunos, que ficarão nela uns 3 minutos, passando por ela 2 vezes. 1 estação: caixotes e plintos formando uma reta, os alunos deverão passar por ele e por dentro de 2 bamboles, um na vertical e outro na horizontal.

2 estação: o aluno ficará em cima de um caixote e deverá jogar e receber uma bola para o estagiário de vários jeitos: de frente, contas, por cima da cabeça, pulando do caixote,etc.

3 estação: Jogar a bolo de diversas maneiras por arcos espalhados no chão: ora o aluno fora do arco, quicando a bola dentro do arco, ora ele dentro quicando fora, ele dentro quicando a bola também dentro do arco, etc.

4 estacao: derrubar pinos colocados em cima de um caixote, depois de todos derrubados, jogar a bola para o alto e pega-la, sem deixar ela quicar no chão, batendo 1, 2 palmas...

Volta a calma Auto massagem: o aluno massageará seu próprio corpo, começando pelos pés e indo ate os cabelos.

2ª parte: 1 estação:coordenação, equilíbrio, flexibilidade.

2ª estação:agilidade, coordenação, equilíbrio.

As estações estão montadas com um espaçamento, com cada uma em cada

lado, formando um quadrado.

3 estação: coordenação, agilidade, equilíbrio.

4 estação: coordenação, agilidade,equilíbrio.

Percepção corporal

2ª parte: cada aluno com seu

estagiário em cada estação.

2ª parte: 1 estação: caixotes, plintons, arcos. 2 estação: caixote e bola. 3 estação: arco e bola. 4 estação: bola e maças.

Livre. Nenhum. Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Belinha – criança autista Professores: Maria Camila de Almeida Vieira Data: 24/04/2003 Aquecimento 8 bexigas estarão embaixo de um pano, ela terá de pegar as bexigas e separa-las por cores dentro de um arco. A aluna sentada, colocar uma bexiga, mostrar para ela e esconde-la, ela irá atrás da bexiga. Obs: esconder as bexigas, atrás, do lado, em cima da aluna. Com a aluna deitada, brincar de beijinhos, colocando a bexiga em contato com o rosto, cabelo, encostando duas bexigas, fazendo-a perceber a bexiga. Parte Principal Fazer ela realizar 5 estações diferentes: 1ª estação: derrubar bastões com uma bola de borracha. 2ª estação: fazer ela quicar a bola no chão. 3ª estação: fazer a aluna passar por vários caixotes e plintons, e passando por 2 arcos, um disposto horizontalmente, outro verticalmente sobre os caixotes.

4ª estação: passar por baixo, por cima, tentar alcançar, rastejas por uma corda. 5ª estação: fazer a aluna realizar os mesmo sons que o estagiário fará em um tambor. Volta a calma Fazer a aluna massagear seu próprio corpo, começando pelos pés e indo ate os cabelos.

Habilidades

Percepção corporal, espacial e agilidade.

Coordenação, equilíbrio, agilidade, percepção espacial,

flexibilidade.

Percepção

Organiz. Ambiente

Um pano com bexigas de um

lado, separado a uns 2 metros do

arco.

5 estações em círculo, com uma distancia razoável de uma estação a

outra.

Livre.

Material

Bexigas, pano, arco.

Bola de borracha, bastões, plintons, caixotes, arco, corda e tambor. Nenhum.

corporal.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Professores:Luana Data: 29/04/03 Aquecimento: Será que damos conta?: Muitas bolas de tênis e/ou de meia em uma caixa, sendo que esta deverá estar no meio do tablado. Dois alunos devem ficar ao lado da caixa e jogar o maior número de bolas para fora, o restante dos alunos deverão pegar as bolas e colocá-las na caixa. Para tudo isso será determinado um tempo. Parte Principal: Cuidado com o crocodilo: Um aluno será o crocodilo e deve ficar no rio (dois colchonetes um ao lado do outro) que fica no meio do tablado. Os restantes dos alunos tentarão atravessar o rio com uma comida na mão (bolinha de tênis), se alguém for pego no momento em que estiver passando pelo rio, deverá colocar a comida encima do prato (cone) que se encontrará localizado ao lado do rio, mas se não for pego continua a atravessar o rio quantas vezes conseguir. Pode se definir quem é o vencedor: o crocodilo ou os alunos. Dança folclórica holandesa: Em duplas um de frente para o outro, de modo que se forme um corredor. As duplas deverão dar as mãos de forma que se forme um X e deverão fazer o movimento de serrar por 11 vezes, depois cada um da dupla deverá dar dois passos para trás, para que posteriormente uma dupla da ponta passe por esse corredor indo de uma extremidade para outra 3 vezes parando na extremidade oposta que começou. Depois disso as duplas dão as mãos novamente e começam tudo denovo.

Habilidades

Pegar,correr,ar remessar Correr, desviar, segurar, tocar. Correr, saltitar, ritmo ecoordenação.

Organiz. Ambiente

Caixa de papelão no meio dotablado.

Colchonetes um do lado do outro partido do lado da parede e cones ao lado destas. Corredor emduplas um de frente para o outro no meio do tablado.

Material

Caixa de papelão ou um cesto, bolas de tênis ou de meia.

Colchonetes, cones e bolinha de tênis ou meia. Aparelho de som.

Tapete: Cada aluno com um tapete ( arco), o professor dará informações do que ele de ve fazer : frente/atrás, lado, embaixo/encima, saltar/saltar e afastar as pernas. Volta a calma Trenzinho da massagem: Um sentado atrás do outro, deverão fazer massagem no companheiro da frente com uma bola de tênis ou de meia.

Lateralidade, orientação espacial. Coordenação motora fina.

Arcos distribuídos sobre o tablado.

Arcos. Aparelho de som e bola de tênis ou meia.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Individual Professores: Luana Data: 29/04/03 Aquecimento: Caminhar passando por obstáculos: passar pelas barras paralelas simétricas, cama elástica e colchão. Repetir esse percurso 3 vezes. Parte Principal Basquete: arremessar bola de G. R em um arco, o arco deverá mudar de posição a cada 3 arremessos.( lado, embaixo/encima). Boliche: lançar a bola em direção a maças que estarão próximas uma das outras.

Habilidades

Andar e orientação espacial Arremesso e coordenação olho-mão. Lançar e “mira”.

Organiz. Ambiente

Uma pessoa deverá segurar o arco.

Material

Colchão, cama elástica e barra paralela simétrica.

Arco e bola de G.R.

Maças e bola de

borracha.

Rola- rola: um de frente para o outro, rolar diversos tamanhos de bola de borracha. Uma hora para frente, outra para esquerda/direita. De costas, um sentado encostado no outro passar a bola pelas laterais do corpo. Música: atirei o pau no gato e roda-roda, primeiro cantar sem instrumento fazendo um leve balanceio com o corpo e depois com um objeto sonoro para que o aluno ache op rítimo da música. Volta a calma: deitada em decúbito dorsal, passar a bola de G.R ao lado do corpo e encima.

Pegar, percepção. Lateralidade e alongamento. Rítimo Consciência corporal.

Bolas de borracha de diversos tamanhos e cores. Bola de borracha. Garrafa de refrigerante com pedrinhas.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Organização espacial e temporal Professor: Bruno Nascimento Alleoni Data: 06/05/2003 Aquecimento: 5 minutos - Bexigas ao alto (os alunos do devem se divertir a vontade em colchões com

bexigas, jogando a bexiga para cima, para fora do colchão, entre eles, etc.). Parte Principal: 30 minutos - Pegue a bola [os(as) alunos(as) deverão receber bolas de meia em determinadas

alturas e distâncias, lançadas pelos(as) estagiários(as)]; - Acerte o alvo [os(as) alunos(as) deverão lançar a bola nos aros seguros pelos(as)

Habilidades - Percepção de tamanho, volume e massa de objetos.

- Organização espaço-

Organiz. Ambiente

- Colchões ao centro do tablado com várias bexigas neles. - Cada dupla

Material - Colchões e bexigas cheias.

- Bolas de meia, aros e uma bola

estagiários(as) em alturas e distâncias variadas]; - Acerte o “bobarte” [os(as) alunos(as) tentarão acetar uma bola de bobarte lançada

pelo(a) estagiário(a)]. - Jogo adaptado [divididos em duas equipes, o objetivo é acertar a bola de handebol

dentro da caixa de plinto que é o alvo de cada equipe, tendo uma caixa de plinto para cada equipe no centro do tablado].

Volta a calma: 10 minutos - Em círculo, os(as) alunos(as) irão expressar emoções como sorrir, chorar e fazer

canrinho. Nesta parte os(as) estagiários(as) deverão começar demonstrando para desinibí-los. Podem ser usadas as bexigas para facilitar o desenvolvimento da expressão. Ainda em círculo eles(elas) viram-se de frente e dão um abraço bem gostoso... Que Gostoso!

- Canto do hino do PROEFA.

temporal; - Arremessar e receber. - Expressão corporal.

aluno(a)-estagiário(a) espalhado pelo tablado. - O círculo poderá ser formado no centro do tablado.

de bobarte. - Bexigas.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Produção sonora Professor: Bruno Nascimento Alleoni Data: 06/05/2003 Aquecimento: - Andar com a aluna fazendo barulho com a bexiga para prender-lhe a atenção, caso

ela se irrite com o barulho somente andar. Parte Principal: - Com duas garrafas deixála produzir sons, batendo uma na outro. Os(as)

estagiários(as) també devem estar com garrafas e também devem produzir sons; - Vocalização (produzir sons através das cordas vocálicas). Volta a calma: - Fazer exercícios de alongamento do tronco e das costas.

Habilidades - Andar. - Acompanhamento e produção de ritmo. - Flexibilidade

Organiz. Ambiente

- Pelo G.A. - Nos colchões após o mini trampolim.

Material - Bexiga. - Garrafas.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Professores: Adriana Regina Gonçalves Data: 13/05/2003 Aquecimento • Bola Radioativa: dividir em dois grupos e cada grupo tem um espaço determinado.

O grupo tem que jogar as bexigas, que são as bombas, para o campo inimigo. O importante é fazer os movimentos de rebater, chutar, cabecear, usar também o cotovelo, ombro o bumbum e rastejar pelo chão para cabecear as bolas que estão pelo chão. Tempo: 10 minutos.

• Ponte Quebrada: cada um deverá ficar com dois pedaços de jornal. Pisa-se em um

pedaço e o outro coloca-se a frente, deve-se então pisar no da frente e retirar o de trás e colocá-lo a frente e assim por diante até chegar em um ponto determinado. Depois fazer de costas e de lado. Tempo: 15 minutos.

Parte Principal • Caranguejo Ball: dividir as crianças em dois grupos. Cada grupo terá uma bola

para fazer o gol. Para se fazer o gol é preciso passar por quantas pessoas o professor determinar. O gol ficará no centro, sendo o mesmo para os dois grupos. Todos deverão permanecer sentados, com a possibilidade de somente rolar para pegar a bola. Tempo: 10 minutos.

• Carga Pesada: formam-se 2 grupos e cada um com 1 lençol. O objetivo é de cada

um estar segurando uma pontinha do lençol, sair correndo para a extremidade oposta e pegar um objeto na caixa, colocando-o no lençol (aberto). Quando chegar na extremidade inicial é preciso fazer uma espécie de catapulta com o lençol tentando acertar o objeto em um colchão que estará em pé. Recomeça tudo de novo, até acabar com todos os objetos. Tempo: 15 minutos.

Volta a calma • Sentados em círculo, fazer vários tipos de sons conforme a música. E por fim o

hino do PROEFA. Tempo: 10 minutos.

Habilidades Agilidade, rebater, chutar. Agilidade, coordenação. Passe na estratégia de jogo. Agilidade, coordenação.

Organiz. Ambiente Dividir o tablado com cordas em dois campos iguais e espalhar as bexigas. Todos dispostos em uma extremidade do tablado. O tablado é dividido em dois campos e dois cones ao centro. Todos dipostos em uma extremidade do tablado próximos ao colchão. No centro do tablado.

Material Bexigas, cordas (para delimitar o espaço). Jornal. 2 bobath, 2 cones (gol). Vários objetos em pares, 2 lençóis, 2 colchões, 2 caixas. Aparelho de som.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Indiividual Professores: Adriana Regina Gonçalves Data: 13/05/2003 Aquecimento Passeando pelo GA O objetivo é fazer com que ela passeie por todo o GA arrastando a bobath (por cima e por baixo do trampolim, pelos colchões e enfim pelo circuito montado). Tempo: 15 minutos. Parte Principal Equilibrar-se Primeiro será o estagiário que andará pela trave de equilíbrio e se apoiará na Bela; Depois fazer com que ela ande de frente, de costas e de lado; Passar a trave de frente, de lado e de costas. Tempo: 10 minutos Com chocoalhos fazer no ritmo das músicas que serão tocadas. Tempo: 10 minutos Volta a calma Alongamento Sentar a Bela entre as pernas do estagiário e fazer os alongamentos junto com ela, induzindo (estendendo ou flexionando seu braço, perna, tronco junto com o dela) e o outro estagiário fazer outros movimentos, por exemplo bicicleta com as pernas. Tempo: 10 minutos

Habilidades Andar, organização espacial. Equilíbrio. Organização temporal e ritmo. Esquema corporal, flexibilidade.

Organiz. Ambiente

Circuito por todo o GA. Trave de equilíbrio.

Material

Cones, plintons, bobath, colchões, trambolim

Trave de quilíbrio de solo

Aparelho de som e CD com músicas fragmentadas

Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Professores: Luciana Barbosa Ivo Data: 15/05/2003 Aquecimento Ginástica Historiada – “ Ritinha e sua ratinha” Todos deveram fazer um círculo no centro do tablado de ginástica , para ouvirem a explicação da exercício. Explicar que será contada uma história, como num livro, porém este livro acabou ficando sem ilustração e que por isso o autor ( professor da aula) quer que eles ilustrem este livro. A história será contada e cada um irá representar aquilo que está ouvindo. Obs : todos serão o personagem principal Ritinha, exceto 2 estagiários, um que será um cachorro bravo e terá que correr atrás de todos e outro que será um caçador e terá em suas mãos um arco, e tentará “caçar” todo mundo. Alongamento Fazer um círculo, dar as mãos e sentar com as pernas afastadas. Se possível intercalar estagiário e aluno. Continuar com as mãos dadas. O professor da aula dará alguns comandos, explicando que quando ele falar para a direita todos deverão “cair” para a direita, uns puxando os outros; o mesmo vale para o lado esquerdo, para frente e para trás. Depois de dado o comando algumas vezes o professor pode pedir para que os próprios alunos dêem os comandos Parte Principal

Habilidades

- Desenvolver capacidade auditivas para tarefas deorientação

- Desenvolver a expressão corporal - aumentar a frequência cardíaca ( FC )

- Alongar pernas e braços - Ouvir comandos e aplicá-los

Organiz. Ambiente

Tablado de GA com a área central livre para qualquer tipo de movimento, inclusive o de corrida.

Material

Um arco e um chapéu para o caçador e um pano escuro para cobrir aquele que será o cachorro. Música de fundo para acompanhar a história. - Tablado de GA

1. Estações dos Sentidos – Será feito um circuito em 5 estações diferentes. Sendo elas as seguintes : #1 De olhos vendados , o aluno deverá segurar na mão do estagiário, que então irá conduzi-lo no percurso montado. O percurso terá no início um tapete, para que haja uma estimulação tátil nos pés. A seguir o aluno irá, com ajuda do estagiário, colocar a mão em um balde de água gelada. Sua mão, em seguida, será enxugada com uma toalha macia, pelo estagiário. Seguindo o percurso o aluno ouvirá um som produzido por algum estagiário que estará auxiliando no percurso. E por último, o aluno irá pisar numa superfície diferente. # 2 Com os olhos abertos os alunos deveram andar sobre uma caminho de “pedras” coloridas. Porém os alunos não poderão pisar nas pedras que o professor da aula anunciar, apenas nas pedras das outras cores. Obs: o professor da aula deverá anunciar a cada 1’30’’ uma nova cor de pedra que não poderá ser pisada. #3 O aluno deverá percorrer um caminho que estará “traçado” no chão , embaixo do trampolim. O aluno terá que mudar do plano alto para o plano baixo, ou seja terá que engatinhar pelo caminho. #4 Juntamente com o estagiário, o aluno deve subir no trampolim e dar uma volta andando num passo acelerado e depois ir ao centro e saltar com o estagiário( saltar alternado e de mãos dadas ).

- Adaptar-se ao novo ambiente e à condição de privação visual.

- Cartolina colorida ou papel colorido recortado em forma de círculos. - maças e bastões para traçar o caminho. - trampolim. - bolas de

- Tapete ou algo que possa ser colocado no chão e tenha uma textura macia, ou então outra textura diferente. -Balde com água e gelo; toalha. - 2 maças ou Qual quer outro mate rial que ao ser bati do produza som . - Desenvolver a capacidade visual e memória. - trabalhar a mudança de planos. - desenvolver a propriosepção. - trabalhar o

- Na pista de corrida para o salto sobre cavalo no ginásio de GA. - Um lado do tablado de GA - embaixo do trampolim grande no ginásio de GA. - trampolim menos do ginásio de GA. - um lado do

# 5 Sentado em cima de uma bola grande e com uma bola menor na mão , o aluno deverá “caminhar” até o “cesto” e depositar a bola menor neste cesto. Volta a calma “Massagem alternativa” – Os alunos devem receber massagem dos estagiários e vice versa, utilizando bambu ou cabos de vassoura.

ginástica; bolas de meia ou tênis; arco ou cesta. - Bambus ou cabos de vassoura cortados; música de relaxamento no fundo se possível.

equilíbrio. - Diminuir a FC. - Relaxar.

tablado de GA. - Tablado de GA

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Sociabilização_______ Professora: Suelen Polanczyk Data: 12/08/03 ____ Aquecimento

- Todos dançando e quando a música parar fazer estátua, Ao voltar a música, dançar de maneiras diferentes (baixo/alto, com as pernas/braços etc),

- Dança da Cadeira: com os arcos formar um círculo como se fossem cadeiras e quando a música parar sentar rapidamente, A criança que ficar de fora deverá dançar no meio do círculo.

Parte Principal

- Caça aos Rabos: cada criança terá um rabo (tira de papel crepon). O pegador terá que tirar o “rabo” das crianças, quem ficar sem o “rabo”, ajuda o pegador.

- Variações: - Com o arco: a criança pode entrar no arco para fugir do pegador, - Prisão: as crianças sem “rabo” vão para a prisão (colchão), quem estiver ainda

com o “rabo” pode salvar os que estão na prisão. - Controle de Objeto: formam-se duas equipes, cada equipe terá um lençol que

ao sinal do professor, correrá segurando o lençol (todos da equipe) com um brinquedo em cima, tomando cuidado para não deixa-lo cair e joga-lo, balançado o lençol em uma caixa. A equipe que levar todos os brinquedos primeiro (um de cada vez) ganha.

Volta a calma

- Formar um círculo de mãos dadas e passar o arco pelo corpo sem soltar as mãos. Quando a música parar, a criança que estava com o arco vai para o

centro e começa a dançar, - Em duplas, fazer massagem com a medicene ball, - Cantar o hino do PROEFA,

Habilidades

Expressão corporal

Agilidade

Coordenação

Andar

Correr

Consciência

espacial

Controle de objeto

Contrastes

Sociabilização

Ritmo

Organiz. Ambiente

G.A.

Material

- Arcos (15) - Tiras de papel crepon - Colchão - Medicine ball (6)

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Recreação Professores: Fernanda Fernandez Data: 14/agos/2003 Aquecimento

1) Música com gestos 2) Pega-pega com partes do corpo

Parte Principal

1) Competição de passar as bolas de uma caixa para outra em equipes. 2) Três estações: rolar a bola pelo corredor, tiro ao alvo, passar pela corda 3) Dança com arcos: entrar nos arcos quando a música parar. O número de arcos

diminui e o alunos devem compartilhar os arcos restantes 4) Formar um círculo, quando a música começar, se separarem e dançar, ao parar a

música dar as mãos para as mesmas pessoas e refazer o c Volta a calma

1) Fazer caretas para as bolas: alegria, triteza, raiva 2) Massagens nos alunos com a bolinha 3) Hino do proefa

Habilidades

Corer Saltar

arremessar Rolar

ultrapassar

Organiz. Ambiente

Tablado da g.a.

Material Bolas Bastes Arcos Cordas

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professora: Fernanda Fernandez Data: 14/agos/2003 Aquecimento

1) volta no G. A 3) Música com gestos

Parte Principal

1) Sentar no trampolim e estimular o balanço 2) Passar a bola para ela pegar no chão de formas diferentes 3) Tiro ao alvo 4) Andar sobre caixas

Volta a calma

1) Fazer sons com a voz e chocalho 2) Massagem com a bolinha

Habilidades

Corer Saltar

arremessar Rolar

ultrapassar

Organiz. Ambiente

Tablado da g.a.

Material Bolas Bastes Arcos Cordas

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Apae______ Estratégia: Recreação Professora: Adriana Regina Gonçalves Data: 19/08/2003 Aquecimento • Olá como vai? (musiquinha): “Olá como vai? Olá como vai? Eu vou bem...eu vou

bem. E você vai bem também?”. Todos andando pelo tablado devem “encontrar” uma pessoa e ao sinal começar a fazer os gestos da música. Quando terminar saem a procura de uma outra pessoa.

• Gato e Rato: todos formando um círculo, pede-se que as meninas entrem dentro do

círculo para serem os ratos e escolhe-se um menino que será o gato. O gato tem que tentar pegar um rato. Se o gato conseguir entrar dentro do círculo os ratos têm que correr para o colchão que estará em um dos cantos do tablado. Depois que o gato conseguir pegar um rato, muda-se de gato.

Parte Principal • Brincando de Bola: divide-se a turma em 3 grupos e cada um deve formar um

círculo. Um estagiário ficará no centro do círculo para receber e passar a bola para a criança. Esta deverá então passar a bola entre dois amigos do círculo. Em seguida dar a volta por um deles e receber entre outros dois amigos (fazer zigue-zague). Passando por todos os “buracos” do círculo (entre dois amigos) retorna para seu lugar no círculo e passa a bola para o próximo.

• Mestre da Dança: as crianças deverão prestar atenção pois haverá duas

informações, uma para quando começar e outra para quando parar a música.

Habilidades

Ritmo, Integração

Cooperação

Organização espacial,

lateralidade, passe e

recepção de bola.

Memória, agilidade,

coordenação,

Organiz. Ambiente

Espalhados pelo tablado.

Um círculo no centro do tablado e um colchão em um

dos cantos.

Três círculos pelo tablado.

Espalhados pelo tablado.

Material

---

Colchão

Bolas (basquete, meia e

mediciniball)

Aparelho de som e CD.

• Pelo e Pena: em duas colunas, com uma certa distância (delimitada por cordas), as crianças ficarão um de frente para outra. Uma coluna será denominada de pêlo e a outra de pena. Quando o professor disser um animal que tenha pêlo, o grupo do pêlo pegará o grupo da pena e esta tentará fugir até a outra corda colocada no chão e o contrário acontece quando disser um animal que possua pena.

Volta a calma • Maestro Invisível: sentados em círculo retira-se uma criança e escolhe outra para

ser o Maestro, que deverá dar os comandos gestuais para que os outros do círculo o imitem e tentem enganar aquela criança que foi retirada. Esta, por sua vez, volta ao grupo ficando ao centro para adivinhar quem é o Maestro. Depois de descoberto escolhem-se outros dois.

esquema corporal e expressão.

Atenção e Agilidade

Atenção

Um círculo no centro do tablado.

Cordas

---

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu______ Estratégia: Integração______ Professora: Adriana Regina Gonçalves Data: 19/08/2003 Aquecimento • Olá como vai?: interagir a criança com as outras que estão no tablado cantando a

música inicial. Parte Principal • Brincando com bolas: em pé a criança tem que lançar a bola para o professor e

esperar que ele a devolva. • Ignorando: somente os professores brincam com a bola com o intuito da criança

aproximar-se espontaneamente. Volta a calma • Massagem: coloca a criança deitada com a cabeça entre as pernas de um professor

e o outro fica nas pernas da criança. Enquanto um faz massagem nos pontos energéticos da cabeça, o outro faz deslizamento com as mãos nas pernas e tronco.

Habilidades

Ritmo, expressão, integração.

Integração

Integração

Relaxamento

Organiz. Ambiente

Pelo tablado.

Pelo tablado.

Pelo tablado.

Em um lugar separado.

Material

---

Bolas coloridas e de diferentes tamanhos e

pesos.

---

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela______ Professora: Adriana Regina Gonçalves Data: 19/08/2003 Aquecimento • Olá como vai?: interagir a criança com a música cantada pelas outras crianças que

estão no tablado. Parte Principal • Andar pelo GA fazendo com que ela passe pelo circuito montado (traves,

trampolim, colchões, plintons) • Ritmos com os chocoalhos Volta a calma • Alongamento e Massagem

Habilidades

Ritmo, expressão, integração.

Aeróbio, organização

espacial.

Ritmo

Relaxamento

Organiz. Ambiente

Do lado de fora do

tablado.

Pelo circuito no GA.

Do lado de fora do tablado.

Do lado de fora do tablado.

Material

---

Aparelhos de GA.

Chocoalhos

---

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Geral Professores: Ana Caroline Prioli Data: 21.08.2003 Aquecimento Alongamento normal Música “Seu Matias”: nesta música os alunos realizam movimentos imitando um líder. Parte Principal Rua e Avenida: os alunos são dispostos em colunas e fileiras. Ao sinal do professor, estes alteram a orientação das mãos dadas. Um pegador e um aluno a ser pego correm pelas ruas e avenidas formadas pelos alunos restantes. Dança com formação de grupos: os alnos dançam ao som da música. Quando a música pára, estes são orientados para formar grupos de acordo com o número sugerido pelo professor. Telefone sem fio com mímica: os alunos são dispostos em colunas. O último aluno da coluna inventa um gesto ou expressão corporal e então passa para o aluno que está a sua frente. Este passa para o próximo e assim sucessivamente. O primeiro aluno da fileira deverá representar o mesmo gesto do último para que a equipe seja vencedora. Volta a calma

Habilidades

Flexibilidade Expressão corporal

Coordenação Atenção Ritmo

Noção Matemática Expressão Corporal

Organiz. Ambiente

Material

X

CD

Batata quente: os alunos sentados passam a bola um para o outro enquanto um aluno em pé e com os olhos vendados é quem determina com quem a bola irá parar. Quem ficar com a bola deverá ficar em pé com os olhos vendados para a escolha de um próximo. Alongamento Hino do PROEFA Obs.: durante toda a aula, em qualquer momento, um gesto do estagiário produziria uma reação do aluno (Por ex. uma palma faria com que o aluno levantasse as duas mãos).

Atenção Flexibilidade

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professores: Ana Caroline Prioli Data: 21.08.2003 Aquecimento Andar pelo G.A. tentando aumentar a velocidade Alongamento auxiliado pelo estagiário (se possível, junto com os outros alunos) Parte Principal Atividades com bola: arremesso, recepção, drible... Boliche Volta a calma Uso dos chocalhos Atividades no trampolim

Habilidades

Condicionamento físico

Flexibilidade]

Coordenação

Ritmo Equilíbrio

Organiz. Ambiente

Material

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professores: Ana Caroline Prioli Data: 21.08.2003 Aquecimento Alongamento passivo Atividades no trampolim Parte Principal Tirar objetos de um local e colocar em outro Passar pela trave baixa Volta a calma Massagem com bolinhas de meia

Habilidades

Flexibilidade Equilíbrio

Coordenação Equilíbrio

Relaxamento

Organiz. Ambiente

Material

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Organização espacial e temporal Professor: Bruno Nascimento Alleoni Data: 26/08/2003 Aquecimento: 10 minutos - Andar pelo ginásio; - Pular na cama elástica. Parte Principal: 40 minutos - Bola ao cesto; - Ritmo com os batuques. Volta a calma: 10 minutos - Falar vogais; - Massagem.

Habilidades - Integração e dança.

- Resistência aeróbia; - Equilíbrio; - Trabalho em equipe. - Vocalização e ritmo.

Organiz. Ambiente

- Todos ao centro do tablado. - Percorrer o circuito disposto no ginásio da G.O. - O círculo poderá ser formado no centro do tablado.

Material - Som e cd.

- Plintos, colchonetes, bastões, e cordas. -Nenhum.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Organização espacial e temporal Professor: Bruno Nascimento Alleoni Data: 26/08/2003 Aquecimento: 10 minutos - Andar pelo ginásio; - Pular na cama elástica. Parte Principal: 40 minutos - Bola ao cesto; - Ritmo com os batuques. Volta a calma: 10 minutos - Falar vogais; - Massagem.

Habilidades - Integração e dança.

- Resistência aeróbia; - Equilíbrio; - Trabalho em equipe. - Vocalização e ritmo.

Organiz. Ambiente

- Todos ao centro do tablado. - Percorrer o circuito disposto no ginásio da G.O. - O círculo poderá ser formado no centro do tablado.

Material - Som e cd.

- Plintos, colchonetes, bastões, e cordas. -Nenhum.

Programa de Educação Física Adaptada – PROEFA - Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Exercícios básicos Professores: Cristina Malagone Pimenta Data: 28/08/03 Aquecimento “Gato e rato” Todos os participantes devem estar bem abaixados, com exceção de dois, que estarão em pé. Destes, um pega (gato) e o outro foge (rato). O rato deve abaixar ao lado de outro participante e este passa a ser o gato, que deve tentar alcançar aquele que era o pegador e que, agora, passa a ser o rato. Parte Principal “Elefantinho colorido” Nos intervalos entre as atividades, o professor cantará “elefantinho colorido!”; ao ouví-lo, os alunos deverão responder “de que cor ele é?”; então o professor cantará uma cor que esteja presente na sala e os alunos deverão “pegar” qualquer objeto que possua a cor cantada “Mini Circuito” Pular dentro de seis arcos posicionados como num jogo de “amarelinha” Passar por baixo de uma corda e por cima de outra Passar entre diversos cones posicionados em coluna, das seguintes maneiras: - correndo de frente, de costas e de lado - saltitando com as pernas juntas - engatinhando - como “caranguejo”, de frente e de costas “Duplas afinadas” Em duplas, de frente um para o outro, alunos e estagiários deverão: - lançar a bola “por cima” com cada uma das mãos e com as duas mãos; o que também deverá ser feito “por baixo” - chutar a bola - rolar a bola pelo chão alternando as mãos e com as duas juntas Volta à calma “Relax total” Todos devem ficar deitados e em silêncio e, ao som de uma música bastante “calma”, tentar atingir um “intenso” relaxamento

Habilidades Agilidade esocialização

Organiz. Ambiente

Contrates, agilidade, memorização, detectar sinaisrelevantes no ambiente e raciocínio rápido

Agilidade, habilidades de andar, correr, saltitar, percepção de espaço e lateralidade Desenvolvimento de habilidades esportivas, coordenação motora epercepção de força e distância

Alunos dispostos em duas fileiras, uma de frente para a outra

Diminuição da frequência cardíaca ecapacidade derelaxamento

Ambiente sem qualquer barulho ou movimentação que possa atrair a atenção dos participantes

Alunos e estagiários abaixados espalhadamente no chão da sala que deverá estar livre de obstáculos Presença de objetos de cores variadas

Desenho

Material Objetos variados, de diferentes cores Doze arcos, quatro cordas, e doze cones Dez bolas de borracha Aparelho de som

Programa de Educação Física Adaptada – PROEFA - Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professores: Cristina Malagone Pimenta Data: 28/08/03 Aquecimento Andar pela sala transpondo os seguintes obstáculos: trampolim, colchões, banco suecos, degraus e barras de equilíbios Parte Principal Passar por cima e/ou pro baixo de uma corda, explorando diferentes alturas Engatinhar no trampolim para alcançar objetos postos à sua frente Derrubar maças utilizando bolas de meia Cantar diferentes músicas para que ela acompanhe os ritmos com chocalhos Volta à calma Movimentar seus membros: flexionar, extender, aduzir, abduzir, elevar e abaixar Massagem com bola de meia

Habilidades Habilidade deandar, equilíbrio e perda do medo frente a obstáculos

Organiz. Ambiente

Flexibilidade e percepção de diferentes alturas Equilíbrio e percepção deprofundidade

Trampolim livre de obstáculos, e objetos postos num de seus lados

Manipulação e controle deobjetos, percepção de distância e força

Maças colocadas a cerca de três metros da aluna, sem a existência de quaisquer obstáculos entre as mesmas

Percepção auditiva e rápida memorização Flexibilidade Capacidade de relaxamento

Circuito com uma disponibilização lógica de alguns obstáculos desafiadores e outros mais “tranquilos”

Ambiente silencioso Aluna deitada sobre um piso “confortável” Ambiente livre de quaisquer barulhos ou movimentação que possa atrair a atenção do aluno

Material Trampolim, colchões, barras de equilíbrio, banco sueco, escadas Uma corda Trampolim e diferentes brinquedos Sete maças e várias bolas de meia Diferentes chocalhos Uma bola de meia

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professores: Cristina Malagone Pimenta Data: 28/08/03 Aquecimento Andar pela sala transpondo os seguintes obstáculos: trampolim, colchões, banco suecos, degraus e barras de equilíbios Parte Principal Passar por cima e/ou pro baixo de uma corda, explorando diferentes alturas Engatinhar no trampolim para alcançar objetos postos à sua frente Derrubar maças utilizando bolas de meia Cantar diferentes músicas para que ela acompanhe os ritmos com chocalhos Volta à calma Movimentar seus membros: flexionar, extender, aduzir, abduzir, elevar e abaixar Massagem com bola de meia

Habilidades Habilidade deandar, equilíbrio e perda do medo frente a obstáculos

Organiz. Ambiente

Flexibilidade e percepção de diferentes alturas Equilíbrio e percepção deprofundidade

Trampolim livre de obstáculos, e objetos postos num de seus lados

Manipulação e controle deobjetos, percepção de distância e força

Maças colocadas a cerca de três metros da aluna, sem a existência de quaisquer obstáculos entre as mesmas

Percepção auditiva e rápidamemorização

Ambiente silencioso

Flexibilidade Capacidade de relaxamento

Circuito com uma disponibilização lógica de alguns obstáculos desafiadores e outros mais “tranquilos”

Aluna deitada sobre um piso “confortável” Ambiente livre de quaisquer barulhos ou movimentação que possa atrair a atenção do aluno

Material Trampolim, colchões, barras de equilíbrio, banco sueco, escadas Uma corda Trampolim e diferentes brinquedos Sete maças e várias bolas de meia Diferentes chocalhos Uma bola de meia

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Explorando o movimento Professora: Cristina Ribeiro Data: 02-09 Aquecimento Bruxinha: as crianças perguntam constantemente para a bruxinha que horas são, quando

der meia noite a bruxinha sai correndo atrás das crianças para transformá-las em bruxinhos (as) também, estas tem que se esconder. Quem for pego vira bruxo(a) e passa a tentar pegar

as outras crianças.

Parte Principal Macaquinho: sai todo mundo correndo do fundo do tablado, sobe no espaldar, bate a mão

na parede e volta para o local de inicio (ver quem chega primeiro). Variações... ir de costas, lado, rolando, engatinhando, caranguejo, minhoquinha, pulando, num pé só, empurrando objetos (Ex. bolinhas, peteca , arcos), sair da posição sentada de frente e de costas, deitada em decúbito dorsal e ventral...

Pique bandeira: duas equipes, cada equipe tem que entrar no território adversário e tentar roubar a bandeira inimiga, se alguém for pego no caminho vira estátua e só sera liberto se alguém de sua equipe tocá-lo descongelando-o. Ganha a equipe que trouxer a bandeira inimiga primeiro.

Corda: variações pular cobrinha, aumenta- aumenta, passar por debaixo da corda, cabo de guerra.

1, 2 : todos dançando ao som de uma música quando o chefe gritar 1 todos sentam no chão e continuam a dançar e quando o chefe gritar 2 todos deitam continuando a dançar.

Dançar a música da XUXA (cabeça, ombro, joelho e pé) Volta a calma Vários planos: andar conforme a música pede (XUXA) Adoleta Hino

Habilidades

Força, agilidade, resistência e coordenação

Agilidade, percepção espaço-temporal e aceleração Coordenação, Resistência e tempo de reação Coordenação Andar Coordenação e ritmo

Organiz. Ambiente Em diagonal no tablado, alunos

numa das pontas e a bruxinha na outra

corresponde

Todos no fundo do tablado (fileira)

Cada equipe de um lado do tablado Corda no centro do tablado Espaço livre Espaço livre Espaço livre Círculo Círculo

Material

Espaldar Duas cordas Duas cordas Som Som e CD Som e CD

Programa de Educação Física Adaptada – PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela, “descobrindo-se” Professora: Cristina Ribeiro Data: 02-09 Aquecimento O estagiário deve pedir a criança para conduzi-lo pelo local

Parte Principal Colocar a mão sobre partes do corpo da criança (dizer o nome ) e incentivar que ela mostre

essas partes e fale o nome delas. Fazer percursão corporal e cantar...o estagiário produz um som no próprio corpo e no da

criança, em seguida tenta fazer com que ela imite o movimento. Cores: fixar a cor das bolas(mostrar várias vezes repetindo o nome) e fazer com que ela

fale o nome das cores jogar bola com ela, ora com com uma bola ora com outra (bolas de cores diferentes, uma

com guizo e outra sem) Volta a calma Massagem

Habilidades Andar,

autonomia e direção

Prercep;ao corporal, coordenação, ritmo, expressão, visão e memória Aumentar os meios de comunicação e expressão

Organiz. Ambiente Espaço livre

Material

Duas bolas de cores diferentes (se possível uma com guizo)

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu “atenção no ar” Professores: Cristina Data: 02-09 Aquecimento Explorar o espaço e ter contato com os materiais a serem utilizados posteriormente

Parte Principal Incentivar que ela chute a bola Deixá-la livre enquanto um dos estagiários faz bolinhas de sabão para tentar chamar sua atenção

Fazer com que ela puxe a corda que o estagiário estará segurando

Volta a calma Massagem

Habilidades Preensão e, soltura e atenção

Chute e transferência de peso

Atenção e percepção do

ambiente Força e preensão Relaxamento

Organiz. Ambiente Espaço livre

Material

Uma bola Um potinho, sabão, água e

canudinho Uma corda

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: para o grupo - APAE Professora: Denise Rosa Marcelino Data: 04/09/2003 Aquecimento

• Ciranda e embolada • Roda (alongando em grupo) • Caminhar conduzindo bola acima da cabeça e olhando para ela

Parte Principal Estações: 1- desenvolvimento do equilíbrio corporal estático

• em dupla;equilíbrio sobre o medicineball.Os estagiários fazem a segurança..

2- desenvolvimento do equilíbrio corporal dinâmico • caminhar sobre corda na ponta dos pés e no retropé conduzindo bola

nas mãos com os braços estendidos a frente do corpo 3- desenvolvimento da flexibilidade e lateralidade

• em dupla (aluno e estagiário) ou em grupo que estiver na estação também; passar a bola um para o outro por cima da cabeça, por baixo das pernas, pela lateral do corpo,etc.

4- desenvolvimento da flexibilidade • saltar sobre cordas dispostas uma longe da outra

Volta a calma Desenvolvimento da coordenação psicomotora fina

• Com um pedaço de barbante cada um, fazer nós em volta dos dedos dos pés e desfaze-los.

Habilidades Andar

Equilíbrio, lateralidade e coordenação

fina de membros superiores

coordenação fina de

membros superiores

Organiz. Ambiente

Tablado de GA

Tablado de GA

Tablado de GA

Material Bolas

Medicineball, cordas e bolas

barbante

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professora: Denise Rosa Marcelino Data: 04/09/2003 Aquecimento

• Andar pelo GA com obstáculos e/ou saltar no trampolim. Parte Principal

• Usando duas bolas coloridas, incentiva-la a lançar e receber • Usando objetos que façam barulho apresenta-los fora do campo de visão dela para

faze-la procura-lo, de preferência acima da cabeça para forçá-la a olhar para cima. • Identificar partes do corpo dela e do estagiário como pé, joelho, barriga, ombro e

cabeça Volta a calma

• Alongar com ela pernas, braços, tronco, com brincadeiras tipo “serra, serra” • Massagem nas costas (e rosto se ela deixar)

Habilidades andar e saltar lançar,receber, propriocepção

Organiz. Ambiente

Trampolim

GA

Trampolim ou colchão

Material

***

Bolas coloridas, Chocalhos,

barbante

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professora: Denise Rosa Marcelino Data: 04/09/2003 Aquecimento

• Andar com ela na trave de equilíbrio e/ou no banco sueco Parte Principal

• Tentar integrá-la ao grupo nas estações • Senta-la na bola Bobath e movimenta-la para frente, trás e lados segurando apenas

suas mãos. • Tentar faze-la subir no espaldar • Lançamento e recepção de bolas coloridas (rolando no chão ou em lançamento aéreo) • Faze-la pegar algum objeto do qual ela goste sempre acima da cabeça dela

Volta a calma

• Alongar com ela as partes posteriores (dorso, coxa e pernas) • Massagem

Habilidades andar e equilibrar-se equilíbrio,lançar, receber

Organiz. Ambiente

Trampolim

GA

Trampolim ou colchão

Tablado de GA

Material

Trave de equilíbrio e banco sueco

Bolas e os mesmo do grupo barbante

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Cond. Físico, esporte e percepção Professores:Betina Corsi Bastos Data: 11/09/03 Aquecimento Coelhinho sai da toca Dividir os alunos em grupos de três (duas ficam de mãos dadas, formando a toca e a terceira fica no meio representando o coelho. As tocas devem estar espalhadas pelo local da brincadeira. Devem ficar duas ou mais crianças sem toca, no centro da área. Quando tudo está pronto, alguém diz: “coelhinho sai da toca” e todos tem que mudar de toca. As crianças que estão no centro têm que tentar ocupar a s tocas que ficam vazias enquanto as demais procuram uma nova toca. Quem ficar sem toca, vai para o centro e a brincadeira recomeça. Circuito: Dividi-se os alunos em dois grupos Cada integrante (um de cada vez) do primeiro grupo tem que atravessar os colchões com um arco na mão e lançar o arco no cone quando os arcos acabarem eles retornarão (um de cada vez) no colchão para buscar cada um, um arco. O outro grupo com uma bola irá passar por alguns obstáculos driblando e quando chegar ao gol chutarão a bola tentando acerta –lo. Depois os grupos trocarão de atividade. Raposa sai da sua toca: Os coelhos atraem a raposa gritando: ”raposa sai da sua toca”. Essa deve procurar apanhar os coelhos que estarão fugindo de uma perna só (pode ser variado). O primeiro jogador que for tocado torna-se raposa. Caça e caçador: Duplo círculo de frente; os jogadores estão por dois, um por trás do outro.Um jogador

Habilidades Corrida e percepção

Esporte agilidade e percepção

Dança e

Organiz. Ambiente

tablado

Material

Bolas, arcos, cones, colchões

isolado mostra a língua para um colega do círculo interior, esse deve procurar ir para junto dele. Seu parceiro do círculo exterior, que está com as mãos nas costas, impedirá sua fuga segurando-o rapidamente. Se não conseguir impedi-lo deve chamar novo parceiro mostrando a língua. O caçador adormecido Os coelhos estão sentados em círculo de frente. O caçador adormeceu enquanto comia; está sentado no meio do círculo, olhos fechados; sua refeição está espalhada em volta dele (bolas). Ao sinal do professor, os coelhos se aproximam sem fazer barulho e procuram tomar uma bolas sem que o caçador os note. Se esse ouvir barulho, estende o dedo na direção donde provém o coelho designado9 com acerto deve voltar aos eu lugar.O coelho que consegue apoderar-se de um objeto torna-se caçador por sua vez. Forró

percepção

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professores: Betina Corsi Bastos Data: 11/09/03 Aquecimento Andar pela G.A. Parte Principal Boliche (acertar as maças com várias bolas diferentes) Arremessar e chutar bolas diferentes em espaço determinado por cones Passar por baixo e por cima de cordas Volta a calma Cantar músicas que acompanham movimentos corporais (tomatinho vermelho, o cão entrou pela cozinha)

Habilidades Desevolviment

o motor e agilidade

Agilidade com Introdução de fundamentos

do futebol

desenvolvimento cognitivo

Organiz. Ambiente

Por toda a G.A

Um lugar delimitado na G.A

Material

Maças, cordas, bolas e cones

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professores: Betina Corsi Bastos Data: 11/09/03 Aquecimento Circuito Andar pela G.A. passando pela barra embaixo do trampolim subir e descer degraus Parte Principal Cantar músicas para ela acompanhar com o chocalho (cabeça, ombro, joelho e pé) Arremessar bolas e chutar delimitando áreas Trampolim (balançá – la) Volta a calma Massagem com uma bolinha

Habilidades

Agilidades e percepções Desenvolvimento cognitivo e motor

Organiz. Ambiente

Por toda a G.A.

Material

Cones e bolas

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Belinha Professores: Maria Camila de Almeida Vieira Data: 16/09/2003 Aquecimento Dar uma volta no ginásio, para adaptação. Parte Principal Dar bolas diferentes: de G.A, basquete e vôlei, e faze-la rolar, jogar na parede, acertar dentro do arco. Volta a calma

Fazer massagem com as bolas pelo corpo da aluna.

Habilidades

Percepção espacial,

coordenação, agilidade.

Coordenação, agilidade,

ritmo.

Percepção corporal.

Organiz. Ambiente

livre

Livre

livre

Material

nenhum

Bolas de basquete, vôlei e G.A Bola de meia

Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professores: Maria Camila de Almeida Vieira Data: 26/09/2003 Aquecimento Dar uma volta no ginásio, para adaptação. Parte Principal Dar bolas diferentes: de G.A, basquete e vôlei, e faze-la rolar, jogar na parede, acertar dentro do arco. Trabalhar com diferentes brinquedos, de diferentes tamanhos e pesos. Volta a calma

Fazer massagem com as bolas pelo corpo da aluna.

Habilidades

Percepção espacial,

coordenação, agilidade.

Coordenação, agilidade,

ritmo.

Percepção corporal.

Organiz. Ambiente

livre

livre

livre

Material

nenhum

Brinquedos: ursinho, carrinho, boneca, bolas, etc. Bola de meia

Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: apae Professores: Maria Camila de Almeida Vieira Data: 26/09/2003 Aquecimento

Rouba Bandeira. Dois grupos, um de cada lado da quadra. Varias bola no fundo da quadra de cada grupo. Os alunos terão de tentar pegar as bolas, uma de cada vez, e ao mesmo tempo proteger as bolas da sua equipe. Caso ele consiga pegar uma bola, ele

volta, para tentar pegar outra bola ou mesmo para traze-la ao grupo, por fora do quadrado demarcado, sem possibilidade de ser pego. Quem for pego, para sair, tem de ser tocado por uma pessoa do mesmo grupo. Ganha o grupo que conseguir pegar todas as bolas.

Parte Principal 1ª parte: Circuito. O aluno, em quatro apoios, terá de passar por dentro de um arco. Depois, em pé, terá de passar por cima de um arco. Depois terá de bater uma bola de basquete por entre cones e finalmente tentar fazer uma cesta de basquete. Realizar esse exercício e varias maneiras: individual, em duplas, de costas, etc. 2ª parte: Vôlei Adaptado. 2 grupos dispostos de cada lado da quadra. O objetivo e derrubar a bola dentro da quadra do adversário. Para isso o aluno terá de jogar, de trás da linha da quadra, a bola para a quadra adversária. O aluno que pegar a bola, não poderá andar, podendo, ou passar a bola para outro jogador, ou tentar derrubar a bola na quadra adversária. Volta a calma Batata quente: em circulo, com musica, os alunos passarão uma bola, quando a musica parar, quem estiver com a bola, terá de inventar algum exercício para o grupo todo realiza-lo.

Habilidades

Percepção espacial, coordenação, agilidade, concentração.

1ª parte:

Percepção espacial,

equilíbrio, flexibilidade, coordenação,

agilidade, concentração.

2ª parte: percepção espacial,

equilíbrio, coordenação, concentração,

agilidades.

Agilidade, coordenação, concentração.

Organiz. Ambiente

Marcação daquadra de vôlei, 2 grupos disposto em cada lado da quadra.

1ª parte: 2 grupo

enfileirados, realizando as

tarefas do circuito. 2ª parte: 2 grupos,

dipostos aleatoriamente pela quadra de vôlei, cada qual

na metade da quadra que esta

reservada para o seu grupo.

Um circulo.

Material

Bolas diferentes: de um grupo de

basquete, do outro de G.A.

1ª: 2 arcos, 3 cones, bola de

basquete e cesta de basquete.

2ª parte: bola de vôlei e rede de

vôlei.

1 bola e aparelho

de som.

Programa de Educação Física Adaptada – PROEFA - Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Professor: _Leandro Ferraz Data: 18/09/2003 Aquecimento: ( 10 a 15 min) Pega-pega corrente: após o sinal, o pegador escolhido tentará pegar o restante do grupo. Logo após o primeiro ter sido pego, o mesmo torna-se pegador também dando uma das mãos para quem o pegou, então ambos continuarão a pegar o restante do grupo formando uma corrente de pegadores. Apenas as pontas da corrente poderão pegar, podendo no caso, os alunos passarem pelo meio e por baixo dessa corrente. Alerta: Cada aluno escolhe o nome de uma fruta, sem que haja repetição. Forma-se um círculo central no tablado juntando-se bem os alunos. Um estagiário lança uma bola ao alto e diz o nome de uma das frutas e todos deverão correr o mais longe que puderem dentro do tablado, enquanto que o aluno correspondente ao nome da fruta dita, deverá pegar a bola e gritar ALERTA e todos os outros terão que ficar parados. Em seguida o aluno poderá dar três passos e tentar acertar uma das pessoas com a bola. A pessoa acertada ou a pessoa que errou a tentativa é que deverá lançar a bola ao alto e chamar uma outra fruta. Variação: Pode-se aumentar ou diminuir o número de passos ou trocar o tipo de

bola. Parte Principal: ( 25 a 30 min) Três estações montadas: “Basquete”: Três arcos colocados um ao lado do outro. O aluno arremessará um tipo de bola em cada arco seqüencialmente. Os arcos deverão ser seguros pelos estagiários, elevado-os na altura da cintura. Variação: Variar distância dos arcos ou trocar por arcos menores, bem como sua altura segurada pelo estagiário. “Boliche”: Primeiramente o aluno deverá driblar três cones, e logo em seguida efetuar o lançamento de uma bola de basquete em direção às maças, que estarão posicionadas como em um jogo de boliche. Variação: Mudar a distância de lançamento e a posição entre os pinos (maior ou menor).

“Amarelinha e lançamento ao cone”: Sete arcos estarão colocados nas posições: O 8 O 8 O e deverão ser transpostos como no jogo de amarelinha e logo após o

Habilidades - Andar - Correr - Saltar - Pegar - Memorização - Percepção auditiva - Arremessar - Lançar - Equilíbrio - Lateralidade

Organiz. Ambiente

Material - Bolas de: basquete, handebol e de meia. - Bolas Medicinais - Bolas da G.R - Arcos - Maças - Cabo de vassoura - Stepes - Cones

aluno deverá lançar, a uma certa distância um arco, tentando encaixá-lo no cone. Variação: Aumentar a distância entre os arcos e também do cone. Lançamentos com arco: Duas fileiras paralelas com os alunos frente a frente. Uma das fileiras com um arco por aluno, os quais deverão lançar o arco girando-o em direção ao colega da frente, que após a recepção, deverá devolver do mesmo jeito ao colega. Variação: Aumentar a distância entre as fileiras e fazer o lançamento em ambos os lados do corpo, trocando a mão que está lançando o arco. Volta à calma ( 5 a 10 min ) - Em duplas realizar massagem com as bolas medicinais por todo o corpo e em ambos os decúbitos. - Cantar o Hino do PROEFA.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg de Castro Aula: Individual (Bela) Professores: __Leandro Ferraz Data: 18/09/2003 Aquecimento Caminhar passando por obstáculos: passar pelas Barras Paralelas, Simétricas, cama elástica e colchão. Repetir esse percurso 3 vezes. Parte Principal “Basquete”: arremessar bola de G. R em um arco, o arco deverá mudar de posição a cada 3 arremessos.( lado, embaixo/encima) e também de distância. “Boliche”: lançar a bola em direção a maças que estarão próximas uma das outras. “Ritmo e Música”: Cantar músicas estabelecendo e variando diversos ritmos com o chocalho.

Variação: Passar o chocalho pelo corpo da aluna, mostrando uma maior percepção corporal.

Volta à calma - Realizar massagem com a bola de G.R em ambos os decúbitos.

Habilidades -Andar e orientação espacial -Arremesso e coordenação olho-mão. -Coordenação e ritmo musical -Percepção corporal

Organiz. Ambiente - Circuito pelo G.A - Pistas dos saltos da G.A.

Material

-Colchão -Cama elástica -Arco e bola de G.R. -Maças -Chocalho

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Habilidades básicas Professores: Aline Evelyn Data: 23/09/03 Aquecimento Pega-pega corrente Parte Principal Estafeta constituído de andar sobre a corda até chegar ao outro lado onde deverá passar o bambolê pelo corpo e voltando por cima da corda , tocando na mão do colega e ir para o fim da fila. Dançar andando no tablado, quando a musica parar os alunos devem entrar em um arco, durante a brincadeira serão retirados os arcos pouco a pouco. Cada aluno pega um arco, ficam um de frente para outro e lançam os arcos de diferentes maneiras.

Habilidades Aumentar frequencia cardiaca,

desenvolver locomoção e

agilidade

Melhoras na capacidade de

equilibrio, desenvolver gosto pela

competição

Desenvolver locomoção e agilidade sob obstaculos,

desenvolver o gosto pela

competição

Desenvolver controle de objetos e

habilidades esportivas

Organiz. Ambiente

Todos espalhados pelo tablado

Alunos formam duas filas

Arcos espalhados aleatoriamente pelo tablado

Alunos frente a frente espalhados sobre o tablado

Material

Corda e arco

Arcos

Arcos

Os alunos devem jogar a bola entre bambolê (que o estagiário devera segura) de varias formas, de frente de costas, simultaneamente, etc. Volta a calma Alongamento PARTE DA BELA Aquecimento: caminhar devagar e rapido falando quando esta rapido e quando esta lento Parte principal: rolar bolas de cores fazer com que ela role de volta e sempre falando a cor da bola. Bater com ritmo na caixa fazendo com ela repita Cantar musicas com ela

Desenvolver controle de

objetos, desenvolver habilidades esportivas

Voltar a condição de

repouso

Aumentar frequencia cardiaca

Desenvolver contole de objetos e relação

cognitiva

Alunos frente a

frente espalhados sobre tablado

Alunos espalhados pelo tablado

Arcos e bolas

Bastões

Bolas

caixa

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Professores: Míriam Data: 25/09/03 Aquecimento Step. Fazer vários movimentos no step, como atravessa-lo, marchar em cima, marchar na frente, subir e chutar. Parte Principal São estipuladas quatro equipes.Cada equipe fica em uma ponta(como um quadrado).Será dado um número para cada integrante da equipe(se a equipe contar com quatro integrantes, será dado números de um a quatro para cada equipe).Quando um número for chamado, estes devem se levantar e correr ao redor do quadrado até que retorne ao seu grupo.Chegando, ele deve correr para o centro do quadrado e pegar a bola, quem completar e conseguir a bola será o vencedor. Duas equipes, um arco de cada lado do tablado.Divididos em duas turmas, os alunos devem ir, dois a dois, de um lado para o outro do tablado, passando a bola com variações(primeiro normal, depois por cima da cabeça, quicando).Chegando do outro lado, eles tentam fazer a “cesta”. Obs: as bolas podem ser trocadas, começando com a de vôlei, depois a de basquete, etc). Os alunos prendem uma corda atrás da calça. Eles tentarão roubar com os pés o máximo de “rabinhos” que conseguirem, tentando sempre conservar o seu. Os alunos fiam na periferia do tablado, ao sinal eles saem correndo para o outro lado e depois voltam para o lugar fazendo o que for estipulado(pulando com um pé só, segurando o nariz do companheiro, etc)

Volta a calma Massagem com pontos de pressão

Habilidades

coordenação, resistência e ritmo agilidade, coordenação e resistência Coordenação, agilidade, força Agilidade e coordenação Agilidade, coordenação

Organiz. Ambiente Os alunos ficam espalhados no tablado com os steps No tablado em forma de quadrado Em todo o tablado Livres por todo o tablado De um lado para o outro do tablado

Material

Step Bola Bolas e arcos cordas

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: individual(Bela) Professores: Data: 25/09/03 Aquecimento Fazer alongamentos, com as mãos pernas, etc. Fazer dez repetições pelo menos Parte Principal Circuito -chutar a bola(primeiro com bola de vôlei e depois com a de basquete) -derrubar as maças coma bola -transpor obstáculo(plinton) -andar nas cordas que estarão no chão passar várias vezes pelo circuito fazer ela andar em várias velocidades( aumentando e diminuindo o ritmo constantemente)usar chocoalho para ditar o ritmo

Habilidades

Organiz. Ambiente

Material

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Professora:Maria Joana Aquecimento - Divide-se a turma em duas equipes. Cada equipe se divide em dois grupos, posiciona-se um grupo longe do outro. O primeiro do grupo corre em direção ao outro grupo de sua equipe e pega um companheiro pela mão. Ambos voltam correndo para o outro grupo e pegam mais um companheiro. Segue até que todos os participantes estejam correndo de mãos dadas. Ganha a equipe que tiver todos os seus membros de mãos dadas primeiro. - Alongamento estátua: todos dançam de acordo com a música, quando a música pára todos devem posicionar-se como o regente (serão solicitadas posições de alongamento). Parte Principal 1) Divide-se a turma em duas equipes. Cada equipe forma um “trenzinho” – todos enfileirados segurando na cintura do companheiro. O primeiro do “trenzinho” conduz a bola entre dois cones (vai e volta onde iniciou), em seguida pára a bola e vai para o final do “trenzinho”. O próximo repete o mesmo procedimento até que todos realizem. Ganha a equipe que realizar a tarefa com todos os integrantes primeiro. 2) Chute ao gol: Forma-se dois círculos, estando um dentro do outro. Inicialmente os participantes do círculo de fora realizarão passes de futebol (chutar) com o companheiro do círculo de dentro que estiver a sua frente. Posteriormente os participantes do círculo de fora serão os atacantes que tentarão fazer gols, e os do círculo de dentro serão os goleiros que irão defender. Previamente será colocada uma trave atrás do participante do círculo de dentro. Outra variação dessa atividade é utilizar dois atacantes que trocam passes e depois chutam em gol. Parte Principal 3) Todos com uma bola, jogar para o alto e pegar, passar por entre as pernas (oito) e trocar de bola com o companheiro. Seqüência repetindo cada vez mais rápido. Volta a calma - Shiatsu - Hino do PROEFA

Habilidades Aumentar freqüência cardíaca Flexibilidade Conduzir bola com os pés Chute Coordenação óculo-manual

Organiz. Ambiente

Cada grupo posicionado em uma canto do

tablado

Todos espalhados pelo tablado

Cada equipe terá dois cones

posicionados em linha

Participantes

formando dois círculos, estando

um dentro do outro.

Material

Rádio

Cones, bolas de borracha Barreiras de atletismo que funcionarão como traves, bolas de borracha

Bolas de borracha

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Apae Professora: Adriana Regina Gonçalves Data: 02/10/2003 Aquecimento • Granada: é uma adaptação da "queimada". Acrescentará uma bola de cor, formato

ou textura diferente ("a granada") que será entregue para um dos cemitérios e este terá que lançar para o seu time. Quando esta bola chegar ao time, os adversários terão que deitar no chão. Quem não deitar, vai para o cemitério. Tempo: 15 minutos.

Parte Principal: • Tapete Mágico: cada um deverá ficar com dois pedaços de jornal. Pisa-se em um

pedaço e o outro coloca-se a frente, deve-se então pisar no da frente e retirar o de trás e colocá-lo a frente e assim por diante até chegar em um ponto determinado. Depois fazer de costas e de lado. Antes de começar realmente, usarei da imaginação das crianças para inventarmos o que poderá ser o nosso jornal, por exemplo tapete mágico, skate, prancha de surf. Tempo: 15 minutos.

• Ginástica Historiada: contarei uma estória e teremos que fazer como se fosse real,

ou seja, o que disser todos têm que fazer a mímica. Como por exemplo, eu acordei, tomei café, escovei os dentes etc. Tempo: 20 minutos.

Volta a calma • Trenzinho da Alegria: sentados em coluna, o último faz um toque no amigo da

frente e este deverá passar para o da sua frente e assim por diante. Não poderá parar de fazer o toque até que o de trás comece outro. Tempo: 10 minutos.

Habilidades

Agilidade, atenção.

Agilidade, coordenação, expressão e criatividade.

Expressão e criatividade.

Atenção.

Organiz. Ambiente

Tablado dividido em dois campos.

Em fila em uma extremidade do

tablado.

Espalhados pelo

tablado

Uma coluna no

centro do tablado.

Material

2 bolas de meia, cordas e uma

bola diferente.

Jornais

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Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professora: Adriana Regina Gonçalves Data: 02/10/2003 Aquecimento • Escalada: tem que subir no espaldar e jogar os objetos que estão ali em cima para

baixo. Parte Principal • Equilibra-se: andar sobre a trave de equilíbrio e depois sentar como se estivesse

montando a cavalo. • Saltar: andar e pular sobre o trampolim duplo. Ela joga um objeto e depois pula

atrás dele. Volta a calma • Livre pelo espaço: para explorar o ambiente e servir de integração espontânea com

as outras crianças e estagiários, mas sempre com a corda amarrada na cintura para não sair muito longe dos estagiários.

• Alongamento com bastão.

Habilidades

Subir, descer, segurar.

Equilíbrio.

Saltar, coragem.

Exploração e integração.

Relaxamento e alongamento.

Organiz. Ambiente

No espaldar.

Na trave de equilíbrio alta.

No trampolim duplo.

Pelo tablado.

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Material

Diversos bichos de pelúcia e

objetos diversos.

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Bichos de pelúcia e objetos diversos.

Corda.

Bastão.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professora: Adriana Regina Gonçalves Data: 02/10/2003 Aquecimento • Circuito: mudança de altura, direções e textura. Tem que passar 10 vezes pelo

circuito. O importante é contar as vezes que já foram, para ela também ter noção de quantas faltam e que ela tem que fazer.

Parte Principal • Bola Doida: fazer passe e recepção em alturas diferentes (bola alta, baixa e na

altura do ombro). Primeiro faz 10 vezes com a bola na altura dos ombros, depois 10 vezes bola alta e por fim 10 vezes baixa.

• Chocoalhos: bater os chocoalhos nas partes do corpo dela e do estagiário. Sempre

fazendo relações com o “meu e seu”. Volta a calma • Alongamento com bastão

Habilidades

Organização espacial.

Organização espacial e corporal

Ritmo e esquema corporal

Relaxamento e alongamento.

Organiz. Ambiente

Ao lado do

tablado.

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Material

Colchões, step, trave de

equilíbrio de solo, plinton.

Bola de borracha.

Chocoalhos.

Bastões.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA 2003/2 Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Pet Therapy # 1 Professores: Eliane M. de Castro (Pets: Terra e Lua) Data: 7/10/2003

Aquecimento Comprimento aos visitants Fetch Bola de tennis de campo. Grupos de 2 e cachorro (1 de cada vez); jogar a bolinha e ver quem chega 1o. (cachorro ou criança); trazer a bolinha e repetir com a outra dupla (ou trio); material frisbi?? Parte Principal Viagem Trabalho em dois grupos; cada grupo com um saco/colchão deve colocar um cachorro deitado no centro e cuidadosamente arrastar até a 1a. estação (de trem); pega mais passageiros (bonecos); e levanta o saco do chão e continua o transporte até a 2a. estação; pega mais “passageiros” e de costas continuam transportando até a 3a. estação (chegada). Baixam e repousam os sacos/colchões e trocam de lado e retornam pelo mesmo caminho.Variação: andando rápido; correndo; levanta e abaixa; balança “ninar” Inserir a Malu e Bela junto (se não adaptar; incluir em colchão separado) Passa-passa Trabalho em dois grupos; cada grupo com cachorro, devem passar o mesmo para trás, seguido de bolas Bobath, cordas O siamês gigante Dois grupos: Cada um formado em coluna com a criança da frente apoiando num cachorro; o segundo no 1o. e assim por diante. Andar com as pernas afastadas, um pé só, correndo, lateralmente, Todos ao mesmo tempo sobre o cachorro. Cuidado: apenas manter o contato e não empurrar o animal.

Habilidades Equilíbrio estático e dinâmico Transporte Consciência corporal Consciência espacial

Organiz. Ambiente Circuito

Material Bolinha de tennis 2 Frisbi 4 Lençol ou colcha ou colchão Bola bobath 2 Cordas 2 Brinquedos (fantoches) Steps 8 Cones 10 Arcos 12 Corda grossa 1 Bastões 8 Scooters 2

Circuito Dois grupos tocando uma parte do corpo do cachorro deve passar no circuito

Volta a calma Massagem nos cachorros

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA 2003/2 Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Pet Therapy # 1 BELA Professores: Eliane M. de Castro (Pets: Terra e Lua) Data: 7/10/2003

Aquecimento Comprimento aos visitantes Fetch Em duas caixas espaçadas entre si, separar material sonoro do resto e passar para a outra caixa As duas caixas separadas com uma distância grande (+- 10 m); levar rapidamente o par do material apresentado pelo prof. na caixa oposta. Parte Principal Transportar a Bela sobre um scooter. Colocar uma caixa step para ela sentar. Tentar em pé Passa-passa Trabalho em dois grupos; cada grupo com cachorro+ Bela ou Malu, devem passar o mesmo para trás, seguido de bolas Bobath, cordas Circuito Dois grupos tocando uma parte do corpo do cachorro deve passar no circuito

Habilidades Equilíbrio estático e dinâmico Transporte Consciência corporal Consciência espacial

Organiz. Ambiente Circuito

Material Bolinha de tennis 2 Frisbi 4 Lençol ou colcha ou colchão Bola bobath 2 Cordas 2 Brinquedos (fantoches) Steps 8 Cones 10 Arcos 12 Corda grossa 1 Bastões 8 Scooters 2 Brinquedos sonoros

Volta a calma Massagem na Bela

Programa de Educação Física Adaptada PROEFA 2003/2 - Departamento de Educação Física – Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Pet Therapy # 1 MALU Professores: Eliane M. de Castro (Pets: Terra e Lua) Data: 7/10/2003 Aquecimento Comprimento aos visitantes Fetch Com uma corda amarrada ao colete salva-vidas orientar a Malu com a bola Bobath que deve ser transportada empurrando, chutando de uma área para a outra (colocar uma caixa em cada canto para ela posicionar a bola). Com um pano preto, transportar a bola da mesma forma. Parte Principal Transportar a Bela sobre um scooter. Colocar uma caixa step para ela sentar. Tentar em pé Passa-passa Trabalho em dois grupos; cada grupo com cachorro+ Bela ou Malu, devem passar o mesmo para trás, seguido de bolas Bobath, cordas Circuito Dois grupos tocando uma parte do corpo do cachorro deve passar no circuito

Habilidades Equilíbrio estático e dinâmico Transporte Consciência corporal Consciência espacial Orientação e atenção

Organiz. Ambiente Circuito

Material Bolinha de tennis 2 Frisbi 4 Lençol ou colcha ou colchão Bola bobath 2 Cordas 2 Brinquedos (fantoches) Steps 8 Cones 10 Arcos 12 Corda grossa 1 Bastões 8 Scooters 2 Pano preto

Volta a calma Massagem na Malu

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Ritmo e expressão corporal Professores: Bruno Nascimento Alleoni Data: 14/10/2003 Aula para todos os alunos (incluindo a Bela e a Malú) Aquecimento: (10 minutos)

- Andar pela trave de equilíbrio;

- Ultrapassagem de banco sueco. Parte Principal: (40 minutos)

- Dança com bombolê;

- Executar uma coreografia;

- Batucar com as massas;

- Cantar uma música. Volta a calma: (10 minutos)

- Escravos de Jô;

- Batucar com os amigos;

- Dar um abraço nos amigos.

Habilidades

Equilíbrio;

Resistência anaeróbia.

Flexibilidade;

Memória, ritmo e expressão corporal;

Ritmo;

Vocalização e ritmo.

Ritmo, agilidade;

Socialização, ritmo;

Socialização, carinho.

Organiz. Ambiente

Todos dispostos pela trave de equilíbrio;

Todos dispostos pelos bancos suecos.

Dispostos pelo tablado; Dispostos pelo tablado; Dispostos pelo tablado; Dispostos pelo tablado.

Dispostos em circulo pelo tablado;

Dispostos pelo tablado; Dispostos pelo tablado.

Material

Trave de equilíbrio;

Banco sueco.

Bambolê;

Música;

Música;

Nenhum.

Nenhum;

Música;

Nenhum.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Alunos da APAE Professores: Luana van den Broek Data: 21/10/03 Aquecimento: - Circuito ( 10 min): será montado um circuito dentro da sala de G. A. contendo vários obstáculos (cones, cordas, tampas de plinto) no percurso. Os alunos deverão passar por esse caminho 4 vezes, sendo que a primeira será caminhando e o restante correndo. Parte Principal: - Viagem dos objetos( 5 min): cada aluno terá seu ponto de partida, neste ponto estarão alguns objetos que deverão ser levados para o ponto de chegada. Só poderá ser levado um objeto por vez, toda vez que levar um objeto o aluno deverá voltar para o ponto de partida pegando outro objeto para ser levado. - Dança folclórica holandesa (15min): será formado um circulo (mãos dadas) e se possível intercalar um homem e uma mulher. Serão feito movimento para direita, para esquerda, para trás e para frente. - Como os animais (5min): os alunos deverão andar como certos animais, o animal a ser imitado será mencionado pelo professor. Volta a calma: Estátua: (5min): serão formados 3 colunas de modo que os alunos fiquem um atrás do outro. O último da fila deverá fazer uma estátua com o seu corpo; podendo ser uma careta também, e cutucar a pessoa que estará na sua frente e mostrar a ela de modo que chegue até a primeira pessoa da fila. Ao chegar na primeira pessoa, ela deverá ir para o final da fila e fazer a sua estátua.

Habilidades Correr, andar, saltar, desviar. Correr, coordenação motora. Saltitar, ritmo, andar, expressão, socialização. Expressão corporal, criatividade. Expressão corporal efacial, criatividade.

Organiz. Ambiente

Tablado.

Tablado.

No tablado, dispostos em

forma de circulo.

Os alunos devem ficar distribuídos sobre o tablado.

Colunas sobre o tablado.

Material

Cordas, tampa de plinto, cones.

Arcos, bolas, cordas, maças, bastões.

Aparelho de som e cd.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Bela Professora: Luana van den Broek Data: 21/10/03 Aquecimento: - Circuito (8min): andar pelo circuito várias vezes. Neste circuito terão alguns obstáculos. Parte Principal: -Bola sueca (15min): fazer com que a aluna faça o uso da força empurrando 10 vezes a bola de cima para baixo, 10 vezes da altura do peito para frente e 10 vezes da cintura para baixo. Sempre fazer a contagem em voz alta. -Boliche ( 5min): a aluna deverá rolar uma bola em direção das maças, com o intuito de derruba-las. -Basquete ( 5min): fazer com que a aluna arremesse uma arco em direção ao cone, com o objetivo de fazer cesta. -Trampolim ( 5 min): andar com a aluna sobre o trampolim. Volta a calma: - Massagem (8min): iniciar a massagem pelos pés da aluna até chegar na cabeça.

Habilidades

Caminhar, noções desuperfície.

Força eequilíbrio.

Lançar, coordenação olho-mão. Arremessar. Controle postural, equilíbrio. Consciência corporal.

Organiz. Ambiente

O circuito será do lado dotrampolim.

Em uma superfície

plana. As maças deverão

ficar a uma distância de 3m da

aluna. Um cone disposto

2m da aluna.

Trampolim

Ficar em algum local mais tranqüilo da sala de G. A

Material

Tampa de plinto, trave de equilíbrio, mini trampi. Bola sueca.

Maças e bola de borracha.

1 cone e 1 arco.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: Malu Professores: Luana van den Broek Data: 21/10/03___ Aquecimento: - Circuito (8min): andar pelo circuito várias vezes. Neste circuito terão alguns obstáculos. Parte Principal: - Trave de Equilíbrio (10min): andar sobre a trave várias vezes, depois fazer com que a aluna ande segurando uma bola, e outra variação é colocar uma bola em uma das extremidades e pedir que a aluna chute quando chegar no final dela. - Escadinha (5min): fazer a aluna subir e descer escada. -Futebol (5min): a aluna deverá tentar fazer gol entre dois cones. - Rolinho (10 min): a aluna deverá ficar deitada em decúbito ventral e o estagiário fará movimentos para frente e para trás no rolinho. Mais para o final da atividade pedir para a aluna apanhar um objeto (chocalho). - Mini trampi (5 min): deixar a aluna explorar esse aparelho Volta a calma: massagear a aluna com medicine bol.

Habilidades

Caminhar, noções desuperfície.

Percepção-ação, equilíbrio, manipulação, chutar. Força, percepção. Chutar, coordenação. Controle postural. Equilíbrio e saltar. Consciência corporal.

Organiz. Ambiente

O circuito será do lado dotrampolim.

Trave de equilíbrio. Escadinha próxima ao portão de saída. A aluna deve estar uns 4m de distância do gol. Posicionar o rolinho e o mini trampi em um local espaçoso. Em parte do tablado.

Material

Tampa de plinto, trave de equilíbrio, mini trampi.

Bola de borracha.

Cone e bola de borracha.

Rolinho e chocalho.

Mini- trampi. Medicine bol.

Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA Departamento de Educação Física Universidade Estadual Paulista Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro Aula: grupo condicionamento físico e dança Professora: Mariângela Regina Gallina Data: 23-10-2003 Aquecimento Alongamento Pega-Pega com uma bexiga amarrada no tornozelo, onde cada um deverá cuidar de sua bexiga e ao mesmo tempo tentar estourar a bexiga do outro Parte Principal Primeiramente foi solicitado aos alunos que cada um deveria tomar conta de uma bola ( que seria seu amigo da aula) e não poderia esquecer a bola em nenhum momento, toda a aula seria feita com essa bola . Circuito, obstaculos com medice boll, onde o aluno deverá fazer zig zag entre as bolas, depois rolar em um colchão , subir e descer uma escada de plintos , pular dentro dos arcos com um pé só, e por ultimo rolar no colchão novamente Dança , siga o mestre, os alunos em circulo , imitam o aluno que esta no meio do circulo, com um chapéu, esse por sua vez passa o chapéu para outro aluno que deverá entrar no meio do circulo Volta a calma Roda cantada e Hino do proefa

Habilidades

Correr

Condicionamento físico, correr

,rolar, saltar

Dança e criatividade

Coordenação e rítmo

Organiz. Ambiente

Em circulo

Usar todo o

espaço

Montado o circuito em todo o

espaço

Em circulo Em círculo

Material

Nenhum

Bexiga e linha

Medice boll, plintos,

colchão,arcos

Chapéu