Tema da Aula Digital DisciplinaAnoAula número Educação Física7°5 AULA DIGITAL E PLANO DE AULA Equipe responsável pela produção Produtora: Isabel Cristina

Tema da Aula Digital

Disciplina Ano Aula númeroEducação Física 7° 5

AULA DIGITAL E

PLANO DE AULA

Equipe responsável pela produçãoProdutora: Isabel Cristina da Silveira Ribeiro

Validadora: Cristina RossiCoordenador: Rogério Melo

Atletismo: Salto Triplo Valores: aprender com a vitória e a derrota.

Qualidades Físicas: Velocidade e Flexibilidade

Competências e Habilidades envolvidas

Referencial Teórico

BRASIL. Ministério da Educação e do Desporto, Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros curriculares nacionais: Ensino de quinta à oitava série- Matemática. Brasília: MEC/SEF, 1997.

RIO DE JANEIRO. Secretaria Municipal de Educação. Orientações Curriculares: Áreas Específicas. Rio de Janeiro, 2010.

PARÂMETROS DIDÁTICOS

Conhecer o salto triplo e identificar os componentes do salto e suas técnicas. Perceber como as capacidades físicas, velocidade e flexibilidade, podem contribuir para melhorar o desempenho do salto.

Refletir e aprender com os valores envolvidos na vitória e na derrota.

PRIMEIRO MOMENTO DA AULA DIGITALRevisão

ATIVIDADE 1ApresentaçãoATIVIDADE 2

Pergunta-desafioATIVIDADE 3

JustificativaATIVIDADE 4

DiagnósticoATIVIDADE 5

Atividade 1: Relembrando

.

Na aula anterior, você aprendeu como é realizado o salto em distância e as qualidades físicas que podemos aprimorar para conseguir saltar melhor.

Aprendeu também sobre a importância da vitória diante dos valores de superação, coragem e confiança.

Vamos recordar?

Clique no ícone ao lado e relembre aspectos importantes dessa modalidade do atletismo.

http://www.youtube.com/watch?v=89x9rI_DAmw

Orientações práticas de aplicação dessa atividade

Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem

Atividade 1: Relembrando

Tempo de duração da atividade: 5 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.

Inicie a aula perguntando aos alunos a respeito dos principais pontos abordados na aula sobre salto em distância.

Peça que acessem o link http://www.youtube.com/watch?v=89x9rI_DAmw , que traz informações sobre como realizar o salto em distância.

Atividade 2: Apresentação inicial

A aula de hoje tem novidades!

Você vai conhecer o salto triplo e identificar as técnicas necessárias para executá-lo.

Vai perceber como as capacidades físicas velocidade e flexibilidade podem contribuir para melhorar o desempenho do salto.

Vai refletir e aprender com os valores envolvidos na vitória e na derrota.

Gostou? Então não perca tempo: COMECE JÁ!

Ao final da aula, você estará pronto para:

• Conhecer o salto triplo e identificar os componentes do salto e suas técnicas. • Perceber como as capacidades físicas velocidade e flexibilidade podem contribuir

para melhorar o desempenho do salto. • Refletir e aprender com os valores envolvidos na vitória e na derrota.

Orientações práticas de aplicação dessa atividadeÉ importante despertar o interesse da turma para o tema da aula, esclarecendo quais são os objetivos e conteúdos.

Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem Não há objetos de aprendizagem.

Atividade 2: Apresentação inicial

Tempo de duração da atividade: 2 minutosOrganização da sala de aula:

Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.

Atividade 3: Pergunta-desafio

...siga em frente e boa aula!

Veja se consegue responder às seguintes questões:

Quais os componentes do

salto triplo? Como as capacidades

físicas velocidade e flexibilidade

podem influenciar para um melhor desempenho no

salto?

O que podemos aprender com a

derrota?

Está difícil solucionar o desafio?

Não desanime ...

Orientações práticas de aplicação dessa atividade O professor deverá apresentar a questão-desafio, instigando seus alunos a encontrarem uma solução. Mostre aos alunos que ao final da aula eles serão capazes de solucionar a questão apresentada.

Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagemNão há objetos de aprendizagem.

Atividade 3: Pergunta-desafio

Tempo de duração da atividade: 2 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla

Atividade 4: Por que isso é importante?

O salto é um movimento que sempre fez parte da natureza humana

O homem primitivo saltava para transpor obstáculos, caçar e fugir da perseguição de animais.

Hoje utilizamos o salto em vários esportes e também em situações do nosso dia a dia.

Para saltar, utilizamos vários grupamentos musculares e várias capacidades físicas como velocidade e flexibilidade.



Atividade 4: Por que isso é importante?


O professor deverá relacionar os objetivos e conteúdos da aula com situações do cotidiano. Pergunte aos alunos em que situações e em que esportes o salto é utilizado.

Não há objeto de aprendizagem.

Atividade 5: Educoquiz 1 – O que você já sabe?

Vamos ver se você está por dentro do assunto.

Teste seus conhecimentos respondendo as perguntas abaixo:

1. O salto triplo é uma prova do atletismo realizada no campo. Como se chama o local onde o atleta aterrissa após executar o salto?

a) Caixa de areia.b) Bloco de partida.c) Bloco de chegada.d) Linha de chegada.


Feedback Positivo para a alternativa a:Parabéns! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra a.Que pena! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.

Feedback Positivo para a alternativa c:A resposta correta é a letra a.Que pena! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra a.Que pena! O atleta realiza o seu pouso durante o salto numa caixa de areia.

Antigamente, quando não havia máquinas e o homem vivia em pequenas tribos, era grande a luta pela sobrevivência. A fim de manter-se vivo e defender sua família, o homem necessitava caçar, pescar, colher e guerrear.

Baseado no texto acima, responda:

2. Por que o homem atual se exercita menos que o homem primitivo?

a) Devido ao progresso e a modernidade, que facilitam a vida do homem atual.b) Historicamente os dois apresentam o mesmo nível de atividade física. c) Pelo contrário, o homem atual se exercita muito mais. d) O homem primitivo gostava de fazer mais exercícios.



Feedback Positivo para a alternativa a:Parabéns! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que não exercita o corpo)

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra a.Que pena! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que não exercita o corpo)

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra a.Que pena! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que não exercita o corpo)

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra a.Que pena! As facilidades tecnológicas acabam favorecendo o sedentarismo (sedentário = aquele que não exercita o corpo)

3- As provas de atletismo estão divididas em corridas, saltos e arremesso.O salto triplo é uma modalidade que muito se assemelha com:

a) O salto mortal.b) O salto em altura.c) O salto com vara.d) O salto em distância.



Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra d.Que pena! O salto mortal assemelha a uma cambalhota. O salto triplo não realiza esse movimento.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra d.Os saltos são diferentes. O salto em altura o atleta procura superar uma barra horizontal colocada a uma determinada altura. O salto triplo o atleta realiza uma corrida, seguida de um salto, que finaliza em uma caixa de areia.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra d.Os saltos são diferentes. No salto com vara o atleta usa uma vara longa e flexível para alcançar altura, e passar por cima de uma barra. O salto triplo o atleta realiza uma corrida, seguida de um salto, que finaliza em uma caixa de areia.

Feedback Positivo para a alternativa d:Parabéns! Em os saltos o atleta realiza uma corrida, seguida de um salto, que finaliza em uma caixa de areia.


O professor deverá pedir que os alunos respondam ao Educoquiz, que possui três questões de múltipla escolha sobre o assunto que será abordado na aula.

Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagemNão há objetos de aprendizagem.

Atividade 5 a 7 : Educoquiz 1 – O que você já sabe?

Tempo de duração da atividade: 10 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita individualmente.

SEGUNDO MOMENTO DA AULA DIGITAL

ReflexãoATIVIDADE 8

Construção do conhecimento superficialATIVIDADE 9 a 11

ChecagemATIVIDADE 12 a 15

Atividade 8: Momento de reflexão

Quem será que salta mais?

O Salto é um movimento bastante comum entre os animais e o homem. Os animais utilizam-no para caçar, lutar e fugir, e o homem primitivo também utilizava-o com a mesma finalidade.

O Antílope?

A lebre?

A onça?

O ser humano?



Atividade 8: Momento de reflexão


Sugere-se que a atividade seja feita em dupla.

Elucidar aos alunos que o salto não faz parte somente da natureza humana, e sim, de toda natureza animal. Fazer uma comparação entre os saltos dos animais e do homem. Falar sobre o propósito do salto dos animais e do homem. Questioná-los de quem salta mais na natureza. Fomentar o interesse pela questão.

Não há objeto de aprendizagem

Atividade 9: Ser humano x Atividade física Você acredita que o homem primitivo se movimentava mais

que o homem atual?

Com a modernidade e o progresso, o homem se acomodou e passou a fazer menos atividade física e, consequentemente, saltar menos.

A falta de atividade física é a causa de várias doenças, como hipertensão, diabetes, obesidade, insônia, estresse e muito mais...

Não fique aí parado! Comece já a saltar!



Atividade 9: Ser humano x Atividade física

Tempo de duração da atividade:

Organização da sala de aula: .

Fomentar a reflexão sobre a pergunta desafio do slide. Deixar que os alunos dêem sua opinião sobre a questão. Explicar o porquê do homem moderno se movimentar menos que o homem primitivo, exemplificando com o fato de que atualmente o homem vai ao mercado de carro para adquirir alimento, quando nos primórdios precisava caçar. Hoje existe o controle remoto (não é preciso levantar do sofá para trocar o canal da tv), os meios de transporte e de comunicação, entre outras coisas deixam o homem atual bem mais inativo, e com isso, se exercitando menos. Relacionar a falta de atividade física com o aparecimento de algumas doenças. Clarificar possíveis dúvidas e complementar a discussão, iniciando a apresentação do salto triplo.

Não há objetos de aprendizagem.

10 minutosSugere-se que a atividade seja feita em dupla

Atividade 10: Conhecendo o Salto Triplo

Você vai conhecer uma modalidade do atletismo que muito se assemelha ao salto em distância. Nela o atleta quase voa!

É o salto triplo! Vamos conhecê-lo?

O salto triplo surgiu nos antigos Jogos Olímpicos, na Grécia, quando não existiam regras e os atletas podiam dar dois pulos e um salto, ou três passos e um salto durante a competição. O objetivo deste salto é atingir a

maior distância possível, utilizando três impulsos durante o salto.


Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagem.

Atividade 10:Conhecendo o salto triplo


Questioná-los sobre suas opiniões e sobre qual a diferença entre o salto em distância e o salto triplo.


Atividade 11: Regras do Salto Triplo

Para realizar o salto triplo, executa-se o impulso inicial, uma passada saltada e um salto final.

O comprimento do salto é medido a partir da tábua de impulsão até onde aterrissar o salto (caixa de areia).

O segundo salto deve ser dado com a mesma perna que o primeiro.

O terceiro salto deve ser dado com a perna contrária ao do primeiro e segundo saltos.

O pé inativo não pode tocar o solo;

Não se pode, ao saltar, cair fora da pista ou da caixa de areia.

O salto é considerado nulo, se alguma parte dos pés ultrapassar a tábua de impulsão.

Clique no ícone abaixo e assista a um vídeo sobre o

salto triplo.

http://www.youtube.com/watch?v=YQ-U9900FI8



Atividade 11: Regras do Salto Triplo


Assistir ao vídeo com os alunos explicando as principais regras do salto triplo.

O link http://www.youtube.com/watch?v=YQ-U9900FI8 apresenta um vídeo do salto triplo .

Atividade 12: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?

1. Com a modernidade, o ser humano passou a se exercitar menos. Como nosso corpo foi feito para se movimentar, essa falta de atividade acaba contribuindo para o aparecimento de algumas doenças, como, por exemplo:

a) Gripes e resfriados.b) Estresse e anorexia.c) Gastrite e obesidade.d) Hipertensão e diabetes.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra dQue pena, não é essa a resposta. A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças a hipertensão e diabetes.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra dQue pena, não é essa a resposta. A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças a hipertensão e diabetes.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra dQue pena, não é essa a resposta. A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças a hipertensão e diabetes.

Feedback Positivo para a alternativa d:Parabéns! A falta de atividade física ocasiona, entre outras doenças, a hipertensão e diabetes.


2. O objetivo do salto triplo é atingir a maior distância possível, utilizando para isso 3 saltos. O comprimento do salto é medido:

a) A partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.b) A partir do local onde o atleta tocou por último o solo, até onde aterrissar.c) A partir do local onde o atleta tocou o solo para realizar o primeiro salto, até onde

aterrissar.d) A partir do local onde o atleta tocou o solo para realizar o terceiro salto, até onde

aterrissar.


Feedback Positivo para a alternativa aParabéns! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra a.Que pena! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra a.Que pena! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra a.Que pena! O comprimento do salto triplo é medido a partir da tábua de impulsão até onde o atleta aterrissar.


3. O salto triplo é composto por três saltos consecutivos. Para realizá-los, o atleta deve: a) Utilizar a mesma perna em cada salto.b) Utilizar uma perna em cada salto, alternando-as.c) O atleta tem liberdade para escolher a perna que vai utilizar em cada salto.d) Utilizar a mesma perna no primeiro e segundo saltos, e a perna contrária no terceiro.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra d.Que pena! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo saltos e a perna contrária no terceiro.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra d.Que pena! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo saltos e a perna contrária no terceiro.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra d.Que pena! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo saltos e a perna contrária no terceiro.

Feedback Positivo para a alternativa d:Parabéns! Para realizar o salto triplo, o atleta deve utilizar a mesma perna no primeiro e segundo saltos e a perna contrária no terceiro.


4. Durante as competições de salto triplo o atleta deve cumprir as regras oficiais do atletismo, pois o não cumprimento pode anular o salto. Um dos motivos para anulação é:

a) Cair deitado.b) O pé inativo tocar o solo.c) Apoiar as mãos durante a queda.d) Tocar a tábua de impulsão com um dos pés.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra b.Que pena! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.

Feedback Positivo para a alternativa b:Parabéns! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra b.Que pena! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra b.Que pena! O salto é anulado se o atleta tocar o solo com o pé inativo.

Orientações práticas de aplicação dessa atividadeO Educoquiz 2 é composto por quatro questões de múltipla escolha relacionadas aos conceitos trabalhados até o momento da aula.


Não há objetos de aprendizagem.

Atividade 12 a 15: Educoquiz 2 – O que você aprendeu até aqui?


Sugere-se que a atividade seja feita individualmente.]

TERCEIRO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Construção do conhecimento aprofundadoATIVIDADE 16 a 20

ChecagemATIVIDADE 21 a 25

Atividade 16: Fases do Salto Triplo

:

I. Corrida

II. Impulsão

III. 1° salto

IV. 2º salto

V. 3º salto

VI. Queda

Para executar o salto triplo, o atleta deve passar pelas seguintes fases:

Clique nos ícones abaixo e assista aos vídeos de dois recordistas do salto triplo

Agora reúna seus amigos em um círculo e responda: Que diferença vocês observaram nos saltos dos atletas?

http://www.youtube.com/watch?v=wVGB4xgVOVE&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=a-SKvkDZ7Uk&feature=player_embedded



Atividade 16: Fases do Salto Triplo

Tempo de duração da atividade: 10 minutos.Organização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja realizada em

grupo.

Pedir para os alunos assistirem aos vídeos, observando atentamente as fases do salto triplo e as diferenças entre os saltos e os atletas. Após a observação dos alunos, elucidar que Jadel apresenta menos velocidade na corrida, o que acarreta menos impulsão. O peso também deve ser levado em consideração, já que o Jadel é mais pesado que Jonathan, tendo que com isso carregar mais peso e fazer mais força. A técnica do Jonathan também faz a diferença, possibilitando um vôo maior e conseguindo alcançar uma distância espetacular!

Os links http://www.youtube.com/watch?v=wVGB4xgVOVE&feature=player_embedded e http://www.youtube.com/watch?v=a- apresentam SKvkDZ7Uk&feature=player_embedded apresentam o salto dos atletas recordistas mundial e brasileiro de salto triplo.

Atividade 17: Os três saltos

Como você já viu, o salto triplo é composto por três saltos, sendo que cada um deles tem características diferentes. São eles:

1. Salto Hop

2. Salto Step ou Parada:

3. Salto Jump

Utiliza-se a perna mais forte (perna de impulsão).Durante esta fase, o atleta prepara a queda sobre a mesma perna. Para isso, ele fará uma “tesoura” muito rápida.

É o salto mais curto. Em linhas gerais é uma grande passada. O atleta dá impulso com uma perna para cair sobre a outra.É realizado com a perna de elevação (perna mais fraca). É um verdadeiro salto em extensão/ distância.

Clique no ícone abaixo e saiba mais!

http://3.bp.blogspot.com/_hBggNFYm1W0/RmPGVqvzUwI/AAAAAAAAAEA/2oCJgLUWgOM/s1600-h/Triplo+Salto+02.JPG

http://2.bp.blogspot.com/_hBggNFYm1W0/RmPGeavzUxI/AAAAAAAAAEI/26BNiYdBwrE/s1600-h/Triplo+Salto+03.JPG

http://1.bp.blogspot.com/_hBggNFYm1W0/RmPGpKvzUyI/AAAAAAAAAEQ/DaK-a6kPOOU/s1600-h/Triplo+Salto+04.JPG

https://sites.google.com/site/educopediandoef/salto-triplo-1

https://sites.google.com/site/educopediandoef/salto-triplo-1



Atividade 17: Os três saltos

Tempo de duração da atividade: 10 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja realizada em

dupla.

Utilizar as imagens para explicar cada salto.

O link https://sites.google.com/site/educopediandoef/salto-triplo-1 traz um texto sobre as características de cada salto. Sugerir que os alunos leiam o texto em casa para um aprofundamento do tema.

Atividade 18: Velocidade e flexibilidade

Vamos falar agora sobre duas capacidades físicas que estão envolvidas no salto triplo, são elas:

desempenho no salto triplo e em outros esportes!Aprimorando a velocidade e a flexibilidade, você vai ter um melhor desempenho no salto triplo e em outros esportes!

Velocidade Flexibilidade

Muito importante no momento da corrida de aproximação, onde o atleta desenvolve a velocidade horizontal para a realização dos saltos.

A velocidade da corrida é o fator principal para a melhora do salto triplo.

A velocidade somada à força promove a impulsão no momento dos saltos.

É importante principalmente porque

garante ao atleta uma maior

amplitude articular e muscular,

ampliando seus movimentos no

momento dos saltos, conseguindo

assim alcançar uma maior

distância.



Atividade 18:Velocidade e flexibilidade

Tempo de duração da atividade: 10 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita em dupla .

Ler o texto junto com os alunos. Revisar as definições de velocidade dadas nas aulas anteriores e questioná-los sobre que velocidade é utilizada no salto triplo. Clarificar sobre a importância da velocidade e da flexibilidade para o salto e para os outros esportes..


Atividade 19:Vamos saltar!Que tal colocar em prática o que você já aprendeu?

Vamos falar agora sobre duas capacidades físicas que estão envolvidas no salto triplo, são elas:

1. Marque um risco no chão com um giz.2. A partir dessa marcação, dê um salto com

a perna direita, em seguida um salto com a mesma perna e depois com a perna esquerda.

3. Faça o mesmo movimento, iniciando com a perna esquerda.

Com que perna você teve mais facilidade para começar o movimento? Essa é a sua perna de impulsão!

4. Agora afaste-se o suficiente da marca, para que possa correr até ela com a máxima velocidade.

5. Corra e realize os três saltos consecutivos, iniciando com a perna de impulsão.

6. Marque a distância saltada.7. Realize novos saltos, procurando sempre superar

suas marcas anteriores.

Combine com seus colegas uma competição de salto triplo. Peça ao melhor saltador que realize um salto, para que todos façam observações sobre as técnicas utilizadas.



Atividade 13: [Digite o título aqui]

Tempo de duração da atividade: 5 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita

individualmente.

Atividade 19:Vamos saltar!

Explicar a atividade e combinar com os alunos a sua utilização na próxima aula prática.


Atividade 20: Aprendendo com a derrota

Em toda competição sempre haverá vencedores e consequentemente perdedores. O que podemos aprender com a derrota?

Às vezes a vitória parece certa, quando o inesperado

acontece... Clique no ícone abaixo e

assista ao vídeo.

Será que podemos tirar lições positivas mesmo na derrota? Clique no ícone abaixo e

assista ao vídeo.

Que mensagem podemos tirar sobre os vídeos acima?Reflita e discuta com seus colegas!

http://www.youtube.com/watch?v=FdCyVAaSefc&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=jcM2Sq0EZ_g&feature=player_embedded.

Atividade 20: Aprendendo com a derrotaOrientações práticas de aplicação dessa atividade


Tempo de duração da atividade:

Organização da sala de aula:

Assista aos vídeos com os alunos, ratificando que muito se tem a aprender com a derrota. Estimule os alunos a falarem de experiências vividas por eles.

Os vídeos:http://www.youtube.com/watch?v=FdCyVAaSefc&feature=player_embedded e http://www.youtube.com/watch?v=jcM2Sq0EZ_g&feature=player_embedded. levam os alunos a refletirem sobre o papel da derrota.

10 minutos

Sugere-se que a atividade seja feita em grupos.

Atividade 21: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?

1. Um atleta, ao realizar o salto triplo, ganha muita velocidade na aproximação e ultrapassa a tábua de impulsão. O que acontece?

a) Repete o salto.b) O salto é anulado. c) Nada. O salto é validado. d) O atleta é desclassificado.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra b.Que pena, não é essa a resposta. Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.

Feedback Positivo para a alternativa b:Parabéns! Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra b.Que pena, não é essa a resposta. Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra b.Que pena, não é essa a resposta. Quando o atleta ultrapassa a tábua de impulsão, o salto é anulado.


2. Durante o salto triplo, são realizados três saltos: hot, step e jump. Qual o dos três é o mais curto?

a) O primeiro.b) O segundo.c) O terceiro.d) Não tem como precisar.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra b.Que pena! O salto mais curto é o segundo, o step.

Feedback Positivo para a alternativa b:Parabéns! O salto mais curto é o segundo, o step.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra b.Que pena! O salto mais curto é o segundo, o step.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra b.Que pena! O salto mais curto é o segundo, o step.


3. Durante uma competição, um atleta, ao realizar os saltos, obtém as seguintes marcas:

1° salto: 16,42m.2° salto: 16,35m.3° salto: 16,48m. 4° salto: 16,30m.5° salto: 16,45m.

Qual dos saltos será considerado para a disputa com outros atletas?

a) 16,35m.b) 16,42m.c) 16,45m.d) 16,48m.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra d.Que pena, não é essa a resposta. Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra d.Que pena, não é essa a resposta. Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.

Feedback Negativo para a alternativa c:A resposta correta é a letra d.Que pena, não é essa a resposta. Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.

Feedback Positivo para a alternativa d:Parabéns! Será considerado para a disputa o maior salto, ou seja, 16,48m.


No “basquetinho” para marcar ponto o jogador deve lançar a bola para o jogador de sua equipe que está em cima de uma cadeira sem deixá-la cair. Comparando com o basquete, as principais adaptações que este jogo sofreu foram em relação a:

A. Objetivo do jogo e espaçoB. Material e espaço.C. Material e número de jogadores.D. Objetivo do jogo e material.

E. Que pena, não é essa a resposta. No basquetinho as principais adaptações foram em relação ao objetivo do jogo e material.F. Que pena, não é essa a resposta. No basquetinho as principais adaptações foram em relação ao objetivo do jogo e material.G. Que pena, não é essa a resposta. No basquetinho as principais adaptações foram em relação ao objetivo do jogo e material.H. Parabéns, você acertou! O objetivo do basquete é arremessar a bola à cesta. O jogador na cadeira é uma adaptação do

material.

4. Em que momento do salto triplo a velocidade deve ser melhor utilizada para promover um bom salto?

a) No momento do vôo.b) No momento do salto.c) Na corrida de aproximação.d) No instante em que o pé bate na tábua de impulsão.


Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra c.Que pena, não é essa a resposta. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada nacorrida de aproximação.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra c.Que pena, não é essa a resposta. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada nacorrida de aproximação.

Feedback Positivo para a alternativa c:Parabéns!. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada na corrida de aproximação.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra c.Que pena, não é essa a resposta. Durante o salto triplo, a velocidade deve ser melhor utilizada nacorrida de aproximação.

5- “A flexibilidade corporal é uma das principais variáveis da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho físico, e pode ser definida como a amplitude máxima passiva fisiológica de um dado movimento articular.”Considerando as características da flexibilidade, responda como esta qualidade física pode ajudar a melhorar o desempenho nos saltos.

a) Não pode ajudar a melhorar os saltos.b) A flexibilidade aumenta a passada do atleta.c) No momento da queda, um atleta flexível tem menos chance de se lesionar.d) Garante ao atleta uma maior amplitude articular e muscular, ampliando seus

movimentos no momento dos saltos.



Feedback Negativo para a alternativa a:A resposta correta é a letra d.Que pena! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus movimentos no momento dos saltos.

Feedback Negativo para a alternativa b:A resposta correta é a letra d.Que pena! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus movimentos no momento dos saltos.

Feedback Negativo para a alternativa d:A resposta correta é a letra d.Que pena! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus movimentos no momento dos saltos.

Feedback Positivo para a alternativa d:Parabéns! A flexibilidade garante ao atleta maior amplitude articular e muscular, ampliando seus movimentos no momento dos saltos.

Orientações práticas de aplicação dessa atividadeO Educoquiz 3 é composto por cinco questões de múltipla escolha relacionadas aos conceitos trabalhados na aula.

Orientações sobre a utilização dos objetos de aprendizagemNão há objeto de aprendizagem.

Atividade 21 a 25: Educoquiz 3 – O que mais você aprendeu?

Tempo de duração da atividade: 10 minutosOrganização da sala de aula: Sugere-se que a atividade seja feita individualmente.

QUARTO MOMENTO DA AULA DIGITAL

Desafio do aluno com atividades complexas de produçãoATIVIDADE 26

Atividade 26: Você está sendo desafiado

Quais os componentes do salto triplo?

Como as capacidades físicas de velocidade e flexibilidade podem

influenciar para um melhor desempenho no salto?

O que podemos aprender com a derrota?

Agora que você já aprendeu sobre o salto triplo, tente resolver esses desafios...

Responda a estas questões e prepare um cartaz com suas conclusões. Apresente-o para a turma e depois coloque no mural da escola.



Atividade 26: Você está sendo desafiado

Tempo de duração da atividade:Organização da sala de aula:

Levantar as questões para que os alunos respondam anotando no caderno.


15 minutosSugere-se que a Atividade seja realizada em grupo.

QUINTO MOMENTO DA AULA DIGITAL

ConstruçãoATIVIDADE 27

ResumoATIVIDADE 28

Próximo temaATIVIDADE 29

Atividade 27: Construindo um Resumo

Faça um resumo contendo os principais pontos do que você aprendeu. Utilize para isso os seguintes títulos de atividades:

1. Conhecendo o salto triplo2. Regras do salto triplo3. Fases do salto triplo4. Os três saltos5. Velocidade e flexibilidade6. Aprendendo com a derrota.

Agora compare o que você escreveu com o conteúdo da próxima atividade


Solicitar que os alunos façam um resumo da aula utilizando os temas das atividades como subtítulo.


Atividade 27: Construindo um resumo


dupla.

Atividade 28: Educossíntese

Estamos no final de mais uma aula e alguns pontos não podem ser esquecidos. São eles:

1. O salto triplo assemelha-se ao salto em distância, sendo que o atleta realiza três saltos antes de cair na caixa de areia.

2. O objetivo é atingir a maior distância possível.3. O primeiro salto deve ser dado com a perna de impulsão.4. O segundo salto deve ser dado com a mesma perna que o

primeiro. 5. O terceiro salto deve ser dado com a perna contrária ao do

primeiro e segundo saltos.6. As fases do salto triplo são: corrida, impulsão, 1° salto, 2º

salto, 3º salto e queda.7. Os saltos utilizados são: hop, step ou parada e jump.8. Duas capacidades físicas importantes são velocidade e

flexibilidade.9. A derrota faz parte da vida e também dos esportes, e

podemos aprender muito com ela.

Orientações práticas de aplicação dessa atividadeA atividade reúne os pontos importantes abordados na aula. O aluno deverá realizar a leitura destes pontos e comparar com as anotações que fez da atividade anterior, quando construiu a sua Educossíntese.


Atividade 28: Educossíntese


dupla.

Atividade 29: Na próxima aula...

Você já parou para pensar em como as pessoas com deficiências praticam o Atletismo?

Quais as provas em que participam?

Será que a superação dessas pessoas e o respeito à diferença no esporte nos permite reconhecê-los como verdadeiros atletas numa

sociedade inclusiva?

Na próxima aula, você vai conhecer o atletismo paraesportivo e exemplos de superação e respeito à diferença!

NÃO PERCA!!!


Nesta atividade, é apresentada ao aluno uma prévia sobre o assunto da próxima aula. O professor deve estimular a interação entre os alunos e o conteúdo a ser estudado, e lançar questões desafiadoras sobre o próximo conteúdo.


Atividade 29: Na próxima aula...


dupla.

As figuras ilustram o tema da próxima aula.

PARA IR ALÉM

Sugestões de jogos ou de outras atividades que extrapolem o conteúdo digital

PARA CASA

Sugestões de exercícios ou atividades práticas que complementem o entendimento do tema

http://www.quizrevolution.com/ch/a130075/go

Ler o texto: https://sites.google.com/site/educopediandoef/salto-triplo-1

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Tema da Aula Digital DisciplinaAnoAula número Educação Física7°5 AULA DIGITAL E PLANO DE AULA Equipe responsável pela produção Produtora: Isabel Cristina